Лечение пародонтоза перекисью водорода по неумывакину

Опубликовано: 23.04.2024

pic
Ногтевой грибок (онихомикоз) – заболевание, которое доставляет массу неудобств человеку, не только из-за значительных косметических дефектов, а еще и вызывает неприятный запах и сильный зуд. Лечить такое заболевание сложно, и часто лекарственные препараты не приносят желаемых результатов. В таких случаях можно обратиться к методам нетрадиционной терапии. Применение перекиси водорода при грибке ногтей на ногах и руках является эффективным способом борьбы с недугом в домашних условиях.

Как лечить грибок ногтей перекисью по Неумывакину

Академик И. П. Неумывакин рекомендует применять перекись водорода против онихомикоза в качестве самостоятельного средства, которое способно излечить даже самые запущенные состояния.
Неумывакин советует перед началом проведения процедуры хорошо распарить ногти в теплой воде, растворив в ней не много порошка пищевой соды. На 1 литр воды достаточно взять 1 большую ложку соды.

Далее на ногтевую пластину следует приложить пропитанный 3% раствором пергидроля кусочек ватного диска. Такую примочку оставляют на ногте на 1 час, поэтому ее следует зафиксировать напальчником.

Подобные процедуры академик советует выполнять каждый день, а в запущенной форме лечение грибка ногтя перекисью должно проводиться дважды на день.

Еще одним хорошим способом, по мнению академика Неумывакина, являются ванночки с добавлением пероксида. На 1 литр теплой воды необходимо взять 2 столовые ложки препарата 3% концентрации. Продолжительность такой процедуры – 15 минут, а курс терапии не менее месяца.

Народные способы лечения

Избавиться от такого неприятного заболевания, как онихомикоз, помогут народные рецепты. Существует довольно большое их количество, но мы рассмотрим несколько самых популярных и эффективных.

Пероксидные ванночки

Это самый простой, но, тем не менее, действенный способ для лечения грибка. Для приготовления возьмите:

  • 3% раствор пероксида,
  • теплую воду,
  • емкость для ванночек.

    На 1 литр воды понадобится 30 мл пероксида. Вода должна быть c температурой около 40-42 градусов. Пораженные болезнью ногтевые пластины погружают в емкость с водой и перекисью минут на 15. Лечебный эффект станет заметен уже на 5 день. Курс лечения до полного выздоровления, но не менее 30 дней.

    Ванночки с борной кислотой

    Еще один действенный рецепт для лечения грибка в домашних условиях. Для приготовления раствора возьмите:

  • 1,5 литра теплой воды,
  • 2 столовых ложки борной кислоты,
  • 3 столовых ложки яблочного уксуса,
  • 3 столовых ложки 3% перекиси.

    Приготовьте раствор и опустите в него пораженные ногти минут на 20-30. Процедуры выполняют один раз в сутки, в течение 4 – 6 недель. Также прочитайте об интересном способе лечения: спирт, перекись водорода и уксус от грибка.

    Трехкомпонентное средство

    Этот способ необходимо применять дважды в сутки, утром и вечером. Для приготовления лечебного раствора понадобиться взять:

  • перекись водорода,
  • уксус,
  • спирт.

    Все компоненты смешивают в равных частях, а затем сразу же наносят на пораженные онихомикозом ногти и кожу. Через 15 минут необходимо смыть средство проточной водой. Лечение грибка спиртом с уксусом и перекисью быстро избавит от неприятного запаха, зуда и шелушения кожи. Лечение длится не менее 4 недель.

    Шипучие примочки

    Применение этих примочек покажет результат уже через несколько дней. Чтобы приготовить лечебный раствор, понадобятся:

  • 4 стакана воды (горячей),
  • 0,5 стакана соли морской,
  • 0,5 стакана пищевой соды,
  • 0,25 стакана белого уксуса,
  • 0,25 стакана перекиси 3%.

    Составные смешивают и приготовленным составом пропитывают ватный тампон, которым наносят лекарство на больные ногти. Такие примочки рекомендуется делать каждые 10 часов. Курс терапии занимает около месяца.

    Перекись водорода: как использовать в целебных целях

    В интернете встречается немало сведений касаемо раствора перекиси водорода.

    Общие сведения

    Не стоит путать раствор перекиси водорода с обычной перекисью водорода, которая может нанести вред. 3% перекись водорода ни в коем случае нельзя принимать. Допустимо разбавлять в воде.

    Во многих источниках рассказывают о преимуществах и положительных сторонах после приема, при этом умалчиваются возможные риски и опасности.

    Перекись водорода существует в 2х видах – жидком и в форме таблеток.

    Пергидроль (3% перекись в жидкой форме);

    Гидроперит (35% перекись в виде таблеток).

    В 1 таблетке содержится 1 ст. л. жидкого раствора.

    Пергидриль за счет своей жидкой формы распространен и удобен в использовании в медицине. Гидроперит обычно используют самостоятельно дома.

    Способы применения

    При лечении выделяют 3 варианта использования раствора.

    Наружный способ

    Такой способ применяется для обработки язв и ранок. Нужно смешить воду и перекись по 3 ст. л. и делать примочки к пораженному месту на 40-60 минут.

    Часто раствор добавляют в ванну. Находится в такой ванне нужно не дольше 20 минут. Для усиления результата сразу после ванны стоит принять быстрый освежающий душ. Такие ванны эффективны при кожных проблемах, заболевании суставов и желудка.

    Эффективен при боли в зубах. Для этого нужно растворить 2 таблетки в 150 мл жидкости и полоскать ротовую полость 2-3 минуты.

    Перекись водорода помогает отбеливать зубы, поэтому содержится во многих средствах для чистки ротовой полости.

    Раствором можно полоскать горло во время ангины. Он убивает бактерии и способен проникать в самые удаленные участки ротовой полости.

    Внутренний способ

    Перекись водорода разбавляют определенным количеством воды. Такой вариант не признается медиками, но представители народных средств часто прибегают к такому способу при лечении серьезных патологий.

    При приеме внутрь раствор перекиси достигаются следующие результаты:

    благоприятное воздействие на работу желудка и кишечника. Стабилизируется кислотно-щелочной баланс, затягиваются язвы желудка;

    насыщается кровообращение. Пергидроль, попадая внутрь, быстро распространяется по всему организму, насыщая клетки кислородом, в результате чего исчезают симптомы кислородного голодания;

    укрепляется иммунная система;

    выводятся из организма токсичные вещества, исчезает учащенное сердцебиение и тошнота;

    способствует похудению. Если принять раствор перекиси с утра на голодный желудок, то нормализуется обмен веществ, что поспособствует уменьшению веса. За 20-30 минут до приема пищи нужно принимать 2-4 капли раствора, разведенного в ¼ стакана раз в день. Такую процедуру стоит повторять не чаще 3х раз на неделю.

    Внутривенный способ

    Вокруг этого способа ходят много споров ученых, которые доказывают плюсы и минусы его использованич. Внутривенное введение раствора считается самым опасным. Но если все сделать правильно, то можно достигнуть отличного результата и больному станет намного лучше.

    Риск и безопасность использования

    Чтобы не допустить возможных негативных реакций, стоит знать, как правильно принимать раствор перекиси водорода.

    При внутреннем приеме стоит придерживаться минимальной дозы. Если постоянно превышать дозировку, то может произойти отравление организма. В таком случае стоит незамедлительно обращаться к врачу.

    При отравлении нельзя специально вызывать рвоту, иначе перекись может еще больше навредить желудку.

    Противопоказания и передозировка

    Принимать перекись водорода внутрь запрещается при следующих состояниях:

    язва или гастрит;

    период вынашивания ребенка;

    детям и подросткам.

    Некоторые люди, не задумываясь о возможных последствиях, принимать раствор в неограниченном количестве.

    В случае передозировки могут наблюдаться следующие состояния и реакции организма:

    ожог слизистой оболочки кишечника и желудка;

    рвота и тошнота;

    аллергическая реакция в виде кожных высыпаний или насморка;

    сонливость и вялость;

    чувство жжения в области желудка.

    Полезные советы

    Чтобы добиться желаемого результат и избежать негативных последствий, стоит придерживаться следующих рекомендаций:

    Раствор перекиси водорода можно употреблять только на голодный желудок перед завтраком.

    Категорически запрещается употреблять перекись в неразведенном виде, иначе можно получить химический ожог.

    Многие ошибочно полагают, что раствор можно добавлять в салаты, в целях обеззаразить еду, очищать питьевую воду, что грозит пищевыми отравлениями и ожогами.

    При первом приеме стоит использовать 1 каплю раствора перекиси водорода, чтобы проследить реакцию организма. Если никаких негативных последствий не наблюдается, то можно увеличивать количество капель до допустимой дозы.

    Не стоит держать перекись в общедоступных местах, чтобы дети ее случайно не выпили. Она должна храниться вместе с другими медикаментами в специальной емкости.

    С точки зрения медиков, прием раствора перекиси водорода даже в минимальном количестве может вызвать серьезные осложнения. Немало случаев отравления перекисью, которые были даже не установлены, поскольку симптомы можно легко спутать с другими распространенными проблемами. Также врачи заверяют, что при попадании перекиси водорода в организм, отмечается чрезмерное выделение кислорода, что может грозить летальным исходом.

    Чтобы минимизировать всевозможные негативные проявления, стоит принимать средство только в редких случаях и в небольшом количестве под строгим наблюдением врача.

    Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

    • Шинирование зубов что это такое как это делается
      Шинирование зубов что это такое как это делается

    Брекеты сзади зубов в каких случаях их ставят
    Брекеты сзади зубов в каких случаях их ставят

    Для коррекции дефектов зубов нередко применяют раз

    Желтый налет на зубах причины и способы устранения
    Желтый налет на зубах причины и способы устранения

    Появление на зубах желтого налета всегда неприятно

    Нимесил сколько дней пить после удаления зуба мудрости
    Нимесил сколько дней пить после удаления зуба мудрости

    Во время проведения операции по удалению (экстракц

    Практически каждый хоть раз в своей жизни сталкива

    Отбеливание зубов по технологии zoom 3 что это
    Отбеливание зубов по технологии zoom 3 что это

    Отбеливание зубов zoom 3 – на сегодняшний день счи

    перекись водорода для зубов и десен при воспалении

    Помимо специально разработанных препаратов для лечения воспалительных заболеваний десен могут использоваться средства, которые есть в каждом доме. Например, устранить воспалительный процесс, улучшить кровоснабжение в деснах, простимулировать потребление клетками кислорода помогает перекись водорода.

    Свойства

    Перекись водорода используют как противомикробное средство для обработки ран. Лечение десен перекисью водорода позволяет устранить патогенную микрофлору, очистить зубы от налета.

    Средство используют не только в качестве полоскания, но и для приема внутрь. Попадая в организм, оно распадается на воду и кислород, который стимулирует кровообращение. Также ее использование позволяет избавиться от грибков и вирусов. С успехом перекись водорода может использоваться для лечения пародонтоза. Однако крайне внимательно следует относиться к дозировке препарата.

    Важно! Помимо воздействия на десны, применение перекиси водорода позволяет также снизить риск развития кариеса. Причиной кариеса являются бактерии, а в частности, стафилококк, от которого можно избавиться при помощи полоскания.

    Размножение бактерий в ротовой полости приводит к поражению мягких тканей и десен. В результате может развиться множество осложнений, например, стоматит. Он сопровождается образованием язв, которые не заживают долгое время. Это сопровождается ухудшением общего состояния человека: появляется слабость, повышается температура, наблюдаются другие симптомы интоксикации.

    Это все можно предотвратить, предупредив размножение бактерий при помощи полоскания с пероксидом. Распространенной проблемой является также неприятный запах изо рта. С ним также поможет справиться полоскание. Перекисью водорода можно лечить такие заболевания как:

    • гингивит;
    • пародонтит в хронической форме;
    • пародонтоз;
    • стоматит и т.д.

    Однако эффективность является не единственным плюсом этого средства. Очень удобно, что оно является широко распространенным, и найти его в любой аптеке не составит труда. К тому же невысокая цена делает его доступным для каждого, кто хочет позаботиться о своих зубах.

    Прием внутрь

    Для приема внутрь используется раствор перекиси. Для его приготовления смешивают 1 каплю средства с 50 мл теплой воды. В процессе курса лечения дозировку увеличивают, добавляя каждый день по одной каплями, доводя их количество до 10.

    Прием внутрь

    Раствор следует принимать за 30 минут до еды, либо спустя 2 часа после. Курс лечения предполагает прием средства 3 раза в день на протяжении 10 дней. По прошествии этого времени делают перерыв на 3 дня, а затем повторяют все сначала.

    При лечении перекисью водорода возможно возникновение побочных эффектов, таких как: кожные реакции, расстройство пищеварения, тошнота. Если перечисленные симптомы не прошли через несколько дней, от продолжения лечения следует отказаться.

    Важно! Ни в коем случае нельзя принимать пероксид водорода в неразбавленном виде, также запрещается превышать дозировку.

    Раствор для полоскания

    Лечение пародонтоза перекисью водорода может осуществляться путем полоскания ротовой полости раствором. При полоскании важно следить, чтобы жидкость не попадала в пищевод, т.к. можно нанести вред стенкам пищевода и желудка. Для приготовления средства смешивают чайную ложку перекиси со стаканом теплой воды. Качеству воды нужно уделить особое значение. Для приготовления раствора подойдет фильтрованная либо кипяченая вода.

    Также нужно обратить внимание на то, что перекись вливают в воду, а не наоборот. Продолжительность процедуры составляет около 10 минут, дольше полоскать десны не нужно – этого времени достаточно, чтобы устранить имеющиеся очаги инфекций в ротовой полости.

    Также с целью антибактериальной обработки можно приготовить раствор из таблеток гидроперита. 1 таблетку, в состав которой входит перекись водорода и карбамид, растворяют в стакане подогретой воды. Процедуру полоскания проводят каждый раз после еды. Также как и в предыдущем случае, раствор для полоскания нельзя проглатывать.

    Раствор для полоскания

    Очистить эмаль от скопления микробов, убрать налет и предотвратить кровоточивость десен можно при помощи перекиси в чистом виде. Для этого 3-% раствором смачивают ватку и тщательно протирают зубы и десны. Такая процедура способствует укреплению десен.

    Дополнительно к обеззараживающему эффекту использование перекиси водорода позволяет отбелить зубы. Самый простой способ – нанести средство на зубную щетку и чистить зубы как обычно. При этом рекомендуется выбрать щетку с мягкой щетиной, чтобы избежать травмирования слизистой оболочки.

    Для получения отбеливающего эффекта готовят специальную пасту, состоящую из соды, сока лимона и перекиси. Необходимо смешать половину чайной ложки соды с 20 каплями перекиси водорода (берут 3% раствор), затем добавить к смеси пару капель свежего лимонного сока. Приготовленную пасту наносят на зубы и оставляют на несколько минут. После процедуры следует хорошенько прополоскать ротовую полость. Не следует держать нанесенное средство на эмали, если вы ощущаете дискомфорт.

    После полоскания во рту остается неприятное послевкусие. От него можно достаточно легко избавиться – достаточно тщательно прополоскать ротовую полость чистой водой. Если это привкус неприятен настолько, что вызывает рвотный рефлекс, от процедуры следует отказаться.

    Система Ивана Неумывакина

    Иван Павлович Неумывакин – это русский ученый, который в течение 70 лет занимался разработкой уникальных методов очищения организма и восстановления здоровья. Согласно теории Неумывакина, чтобы избавиться от болезни, не обязательно принимать лекарства и соблюдать правила официальной медицины. Свою теорию ученый подтвердил на собственном опыте. Когда ему было 52 года, врачи беспомощно развели руками и выписали его из больницы с целым букетом заболеваний. Иван Павлович начал на себе применять принципы нетрадиционной медицины, которые позже легли в основу его системы оздоровления. Несмотря на то, что официальная медицина до сих пор скептически относится к разработке Неумывакина, соблюдая собственные советы, ученый смог восстановить здоровье и активно прожить до 90 лет.

    Кто такой Иван Неумывакин

    • Кто такой Иван Неумывакин
    • Суть системы Неумывакина
    • Основные правила системы Неумывакина

    Когда говорят о профессоре Иване Неумывакине, то, как правило, вспоминают и космическую медицину, основоположником которой он является. Все началось с того, что в 1964 году Неумывакину поручили разработать методы лечения космонавтов после перелетов разной продолжительности. К созданию космической медицины были привлечены лучшие умы системы здравоохранения СССР. Команда состояла из терапевтов, хирургов, травматологов, окулистов, стоматологов, фармацевтов и даже инженеров разного профиля. Но вскоре специалисты поняли, что одних лишь медикаментов в этом случае недостаточно. Исследования в этой сфере продолжались, и уже в 1975 году в СССР появился первый космический госпиталь. Тем не менее после множества исследований у специалистов возникли некие сомнения в эффективности подходов, применяемых официальной медициной. В частности, камнем преткновения стали фармакологические средства, которые, по большому счету, направлены на устранение симптомов, а не самой причины болезни. В это время исследователи обратили внимание на неспецифические методы лечения, в том числе и на народную медицину. По теории Неумывакина, чтобы быть здоровым, надо всего лишь брать от природы то, что она дает человеку. Применяя нетрадиционные методы, профессору удалось лечить болезни космонавтов.

    По завершении карьеры в космической медицине, Неумывакин принялся внедрять наработанные методики. О своей деятельности сам Иван Неумывакин говорил, что его главная цель – найти оптимальные средства и способы для предотвращения болезней. Он не занимался так называемой медициной болезней, когда, исходя от заболевания, врач составляет программу лечения для устранения симптомов недуга. Он выбрал для себя другой путь.

    Суть системы Неумывакина

    Схема ЖКТ

    Согласно теории Неумывакина, неизлечимых болезней не существует, а есть только состояние организма, при котором бывает трудно избавиться от заболевания. Система оздоровления по Неумывакину основывается на нескольких правилах. В первую очередь это правильный образ жизни и очищение организма. Эти правила являются базой системы. Кроме них, есть еще множество рекомендаций, которые профессор советовал соблюдать для поддержания здоровья.

    После более чем 15 лет исследований Иван Неумывакин пришел к выводу, что человеческий организм уже сам по себе представляет совершенную саморегулирующуюся энергоинформационную систему, в которой все взаимосвязано и взаимозависимо. Дальше исследователь пришел к выводу, что причиной едва ли не всех проблем со здоровьем оказываются нарушения в работе ЖКТ. А все потому, что именно посредством пищеварительной системы происходит поглощение и переработка пищи, всасывание необходимых организму веществ и удаление продуктов метаболизма. И очень важно, чтобы на каждом этапе процесс обработки пищи проходил без сбоев.

    Важность пищеварительного тракта для всего организма Неумывакин объяснял тем, что в ЖКТ сосредотачивается почти 75% всех элементов иммунитета, от которого зависит «наведение порядка» в человеческом теле. Кроме того, ЖКТ производит свыше 20 разнообразных гормонов, которые влияют на состояние всей гормональной системы. Неумывакин также был сторонником теории “брюшного мозга”, который отвечает за слаженную работу пищеварительной системы и за ее взаимосвязь с головным мозгом. Кстати, в последние годы сторонников этой теории становится все больше, хотя официальная наука все еще не признает существование «третьего мозга» наряду с головным и спинным. Исходя из важности здоровья пищеварительной системы для всего организма, Иван Неумывакин пришел к выводу, что в первую очередь надо заботиться именно об этой системе органов. Если ЖКТ работает правильно, то не будет проблем и в других системах.

    Согласно теории ученого, главный враг организма – зашлакованность. К ней ведут употребление консервированной, рафинированной, жареной, копченой пищи и сладостей. На переваривание продуктов из названных категорий организм использует очень много кислорода, а это в итоге вызывает кислородное голодание. Чем это опасно? Да хотя бы тем, что для формирования раковых клеток как раз таки и нужна бескислородная среда.

    Еще одна причина зашлакованности организма – не полностью переваренная пища. Это может случаться, когда в желудке недостаточно сока для расщепления съеденного продукта. Такое бывает, если желудочный сок разбавить жидкостью. В результате пища застаивается в непереваренном виде, начинает гнить и закисляться, создавая благоприятные условия для развития разных заболеваний.

    Иван Неумывакин акцентировал внимание на том, что любые нарушения в работе ЖКТ ведут к ослаблению иммунитета, гормональному дисбалансу и нарушению ферментативных процессов.

    Кроме того, полезная микрофлора заменяется патогенной, из-за чего возникают колиты, запоры, дисбактериоз. Нарушение работы ЖКТ может вызывать электролитный дисбаланс, а тот в свою очередь приводит к нарушению кровообращения и сбою в метаболических процессах. На фоне такого состояния развиваются артриты, остеохондроз, атеросклероз, случаются инсульты и инфаркты. Проблемы в работе пищеварительной системы могут вызывать смещение или сдавливание органов, размещенных в брюшной, грудной и тазовой области, из-за чего их работоспособность нарушается. Ну и конечно же, сбои в ЖКТ являются причиной застойных явлений в толстом кишечнике, а негативные последствия этого ощущает весь организм.

    Профессор Неумывакин был уверен, что для сохранения хорошего здоровья недостаточно только отрегулировать режим питания. Положительных изменений не произойдет до тех пор, пока не очистить организм, особенно кишечник, от шлаков.

    Основные правила системы Неумывакина

    В своем большинстве правила системы Неумывакина – это хорошо известные всем рекомендации из области здорового образа жизни. Хотя есть среди них и такие, которые выглядят весьма необычно. Ниже рассмотрим главные правила системы Неумывакина, которые он тщательно описал в своей книге «Эндоэкология здоровья».

    1. День начинать с соли

    Соль

    По системе Неумывакина, ежедневно перед завтраком (между 5 и 7 часами утра) необходимо съесть щепотку соли и запить ее стаканом воды комнатной температуры (желательно с несколькими каплями перекиси водорода). Чуть погодя (или сразу) выпить еще 200 мл воды, в которой разведена еще одна щепотка соли. С помощью такого нехитрого метода можно активизировать отток желчи, которая накопилась за ночь, и тем самым предотвратить формирование желчных камней. Помимо этого, 400 мл воды натощак восстанавливают после ночи гидробаланс в организме, предотвращают запоры и служат одним из способов очистки всех систем.

    2. Перекись – защита от всего

    В системе оздоровления Ивана Неумывакина особая роль отведена перекиси водорода. Профессор был уверен, что с помощью этого нехитрого аптечного средства можно предотвратить практически любую хворь. Перекись 3% врач советует добавлять по 5-10 капель на стакан воды. Такой «коктейль» можно употреблять в течение дня, но лучше натощак. Перекись водорода – это источник атомарного кислорода, который является лучшим помощником в борьбе с патогенными бактериями, вирусами, грибками и другими паразитами. Кроме того, во время эпидемий гриппа профессор советовал промывать таким раствором нос.

    3. Пить как можно больше воды

    За сутки организм взрослого человека теряет около 1,5 л переработанной жидкости. Поэтому для сохранения баланса необходимо восстановить эти потери, употребляя чистую воду. При этом, по мнению специалиста, чай, сок, кофе или компот не являются взаимозаменяемыми с водой.

    4. До и после еды не пить

    По мнению Неумывакина, сразу после трапезы пить категорически нельзя. Как, впрочем, и до нее. Согласно советам ученого, жидкость нельзя употреблять за 10-15 минут до еды, а также в течение 1,5-2 часов после трапезы. Максимум что можно сделать после сытного обеда – прополоскать рот. Профессор объяснял этот запрет тем, что для переваривания разных типов пищи в желудке вырабатывается разное количество соляной кислоты. Например, чтобы быстро и качественно расщепить съеденный кусок мяса, вырабатывается определенное количество желудочного сока. Но если сразу после сытной трапезы выпить воду, концентрация кислоты уменьшается, из-за чего мясо не переваривается, а остается в ЖКТ и загнивает.

    5. Магнитная вода – наше все

    Чтобы оставаться здоровым, особое внимание профессор рекомендовал обращать на качество употребляемой воды. Лучше всего пить талую или активированную воду. Активированная – это любая вода, пропущенная через магнитную воронку. Считается, что после такой процедуры меняется молекулярная структура воды, она становится «живой». Прием омагниченной воды запускает в организме системы самоочищения, нормализует обменные процессы, препятствует образованию в сосудах атеросклеротических бляшек.

    6. Не строгая диета, но БЖУ считать придется

    Источники растительных белков

    Мы – то, что мы едим. К этому высказыванию профессор Неумывакин относился с особым уважением, поэтому и рассчитал наиболее полезные для здоровья соотношения разных видов продуктов. Так, согласно теории ученого, количество белков по отношению ко всей употребляемой за день пищи должно составлять 15-20%. При этом упор лучше делать на белки растительного происхождения. С возрастом животные белки желательно употреблять не чаще 2-3 раз в неделю, а количество яиц не должно превышать 10 штук в 7 дней. Процент растительной пищи (преимущественно в сыром виде) в общем должен составлять 50-60% от дневного рациона. Углеводных продуктов в суточном меню должно быть примерно 30-35%. Что касается жиров, то их количество не должно быть больше 5-10%. То есть соотношение жиров, белков, углеводов и растительной пищи – это 1:2:3:5.

    Допустимые по системе белки это:

    • нежирные сорта мяса;
    • белое мясо птицы;
    • рыба;
    • яйца (желательно всмятку);
    • мясной и рыбный бульон (но при готовке первую воду необходимо слить);
    • грибы;
    • бобовые;
    • орехи;
    • семена.

    К растительной пище по системе относят:

    • овощи;
    • фрукты;
    • ягоды;
    • любые соки;
    • варенье.

    • хлеб (желательно грубого помола);
    • мучные изделия (желательно, чтоб в рационе присутствовали как можно реже);
    • злаки;
    • картофель;
    • мед;
    • сладости (очень редко).

    Жиры в системе питания – это:

    • топленое масло;
    • растительное масло;
    • сало;
    • орехи;
    • семечки.

    7. Соблюдать правила сочетания пищи

    Углеводы

    Любую растительную пищу Иван Неумывакин советовал употреблять примерно за 8-10 минут до белковой или углеводной. Но если углеводные и белковые продукты хорошо сочетаются с растительными, то одновременно употреблять белки и углеводы, согласно системе, запрещено. Углеводы можно есть не раньше, чем через 4-5 часов после белков. Белки после углеводов можно съесть не раньше, чем спустя 3-4 часа.

    8. От чего следует отказаться?

    Очень жирные бульоны, жареная пища, обезжиренное молоко, рафинированные продукты, полуфабрикаты, копчености, колбасы, кондитерские изделия и белый хлеб – все это не должно присутствовать в рационе человека, соблюдающего систему оздоровления по Неумывакину. Что касается сахара, то его суточная норма ограничивается 30-40 г в день. Соли за день можно съесть не больше 3 г.

    9. Любую пищу нужно «пить»

    Суть этого на первый взгляд странного правила сводится к тому, что любой твердый продукт необходимо тщательно пережевывать – пока он не превратиться в жидкую субстанцию и во рту не исчезнет его характерный вкус. Кстати, такая система употребления пищи полезна для лиц с лишним весом. Во-первых, насыщение по такой системе появляется намного быстрее, чем при обычном способе еды. Соблюдая этот принцип, человек обычно съедает в 2-3 раза меньше объемов пищи, чем раньше. Во-вторых, переваривание и усвоение пищи после столь тщательного пережевывания происходит быстрее.

    10. «Живая» и «мертвая» пища

    Согласно теории ученого, пища бывает «живой» и «мертвой». Любое свежеприготовленное блюдо – «живое». Но достаточно ему постоять несколько часов или повторно разогреть его – пища превращается в «мертвую». Такая еда идет организму только во вред. Кстати, температура употребляемых теплых блюд и напитков не должна превышать 22-38 градусов.

    11. После трапезы – отдых

    Переваривание пищи – энергозатратный процесс для организма. Поэтому, чтобы переработка продуктов, всасывание полезных веществ и выведение отработанных метаболитов проходили правильно, сразу после сытной трапезы полезно отдохнуть в течение 20-30 минут. Но под отдыхом имеется в виду не сон, а временное снижение физической активности.

    12. Режим питания – обязательное условие

    Чтобы не перегружать желудочно-кишечный тракт, есть необходимо небольшими порциями 3-4 раза в день. Причем иногда лучше пропустить прием пищи (если чувство голода отсутствует), нежели нагружать желудок. Во время болезни, сопровождающейся повышением температуры, есть твердые продукты противопоказано. Пока температура не вернется в норму, следует пить только воду и соки. Что касается ужина, то последний прием пищи должен быть до 18-19 часов, поскольку органы ЖКТ нуждаются в отдыхе.

    13. Регулярно проводить разгрузки

    Чтобы система пищеварения работала без сбоев и вовремя очищалась от шлаков, каждую неделю необходимо делать разгрузочные дни. Продолжительность разгрузки может быть от 24 до 36 часов. Разгрузку можно проводить на соках, фруктах или только на талой воде.

    14. Что съел – то потратил

    • Коронавирусы: SARS-CoV-2 (COVID-19)
    • Антибиотики для профилактики и лечения COVID-19: на сколько эффективны
    • Самые распространенные «офисные» болезни
    • Убивает ли водка коронавирус
    • Как остаться живым на наших дорогах?

    Съеденная пища всегда должна быть компенсирована движением. То есть сколько калорий организм получил, столько он должен потратить, а можно и больше. Кстати, как и традиционные врачи, Неумывакин призывал двигаться как можно чаще и интенсивнее. Очень полезны в качестве тренировок приседания и ходьба пешком по лестнице. Когда тело в тонусе, можно не беспокоиться о риске инфаркта или инсульта.

    15. Поддерживать кислотно-щелочное равновесие

    Уровень рН не является одинаковым во всем организме. Например, для ротовой полости нормой считается 7,6-7,9 рН, внутри желудка – 0,5-0,1, в двенадцатиперстной кишке – 7,8-8,8. А вот кислотность крови считается правильной при показателях рН в 7,4. При этом, по мнению Неумывакина (да и не только его), если рН в организме нарушается в сторону повышения кислотности, это чревато серьезными проблемами со здоровьем. Меж тем, по некоторым данным, повышенный рН наблюдается более чем у 90% населения планеты.

    Опасность кислой среды заключается в том, что она является наиболее благоприятной для патогенных организмов, в том числе и онкологических клеток. Неумывакин предполагал, что самой подходящей для развития ракового заболевания является среда с кислотностью рН 7. Но в то же время, если раковые клетки поместить в щелочную среду (рН 7,4), они гибнут.

    Чтобы повысить щелочной уровень в организме, Неумывакин советовал употреблять обычную соду. Начинать приём щелочи он советовал с употребления 1 чайной ложки соды на стакан теплой воды. Пить это следует перед завтраком.

    16. За стол – в хорошем настроении

    Последнее правило из системы Ивана Неумывакина: никогда нельзя приниматься за готовку или употребление пищи в гневе. Такая пища приобретает отрицательный заряд и вредит здоровью.

    В Интернете можно найти разные отзывы по поводу эффективности системы оздоровления по Неумывакину. Многие люди утверждают, что благодаря соблюдению правил, составленных профессором, они смогли избавиться от хронических заболеваний. Но в то же время официальная медицина весьма скептически относится к его методам.

    Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru

    Специальность: терапевт, врач-рентгенолог .

    Общий стаж: 20 лет .

    Место работы: ООО “СЛ Медикал Груп” г. Майкоп .

    Образование: 1990-1996, Северо-Осетинская государственная медицинская академия .

    Повышение квалификации:

    1. В 2016 году в Российской медицинской академией последипломного образования прошла повышение квалификации по дополнительной профессиональной программе «Терапия» и была допущена к осуществлению медицинской или фармацевтической деятельности по специальности терапия.

    2. В 2017 году решением экзаменационной комиссии при частном учреждении дополнительного профессионального образования «Институт повышения квалификации медицинских кадров» допущена к осуществлению медицинской или фармацевтической деятельности по специальности рентгенология.

    Опыт работы: терапевт – 18 лет, врач-рентгенолог – 2 года.

    Ещё в 80-х годах прошлого века исследования американских учёных подтвердили положительное влияние применения внутрь перекиси водорода при лечении болезней головного мозга. Но так как серьёзно заработать на данном открытии западная фармацевтика не могла даже в теории (себестоимость препарата сущие копейки), об исследовании быстро забыли. Однако идея оксигенации организма не умерла.

    Ранее медициной было установлено, что многие болезни, в том числе раковые опухоли, значительно быстрее развиваются, когда ткани организма испытывают кислородное голодание. Идеи оксигенации организма (насыщения кислородом) овладевает многими учёными, и в 1998 году доктор Чарльз Фарр опубликовал свои исследования положительного метаболического эффекта внутривенного вливания перекиси водорода. Помимо насыщения тканей кислородом, Фарр отмечал способность вещества окислять практически любые физиологические или патологические вещества, улучшать обмен веществ.

    В России пионером в исследования свойств перекиси водорода является Иван Павлович Неумывакин, который начал изучать данный вопрос ещё в стенах закрытого НИИ медико-биологических проблем (ИМБП) в 1966 году, созданного для космической индустрии.

    Позже задачей профессора стал перенос «космической» медицины в её земную область. В ходе своих многолетних исследований Неумывакин получил десятки патентов, государственные премии и благодарность тысяч и тысяч людей. Его статья о лечении организма перекисью водорода, опубликованная в «Вестнике ЗОЖ», изменила жизнь огромного количества людей.

    Действие перекиси водорода на организм

    Организм — это непрерывный процесс горения, сжигания пищи и отработанных клеток, который невозможен без кислорода. Однако оказывается, что большая часть кислорода идет на переваривание пищи, и организму гораздо важнее получать кислород вместе с пищей и водой, чем через легкие.

    Регулярный приём перекиси водорода является жизненно важным для организма, так как это вещество является одним из лучших антиоксидантов. Перекись улучшает состав и текучесть крови, участвует в жировом, углеводном, белковом обменах, образовании витаминов, нормализует кислотно-щелочной баланс, насыщает клетки кислородом, перемещает сахар в клетки из плазмы крови, облегчая работу поджелудочной железы, восстанавливает электролитный баланс, способствует регенерации тканей, стимулирует умственную работу, расширяя сосуды головного мозга, а также лёгких, нормализует состояние ЖКТ, участвует в выработке гормонов.

    Лечение перекисью водорода по Неумывакину

    Профессор Иван Павлович Неумывакин рекомендовал всем, как больным, так и здоровым людям, принимать внутрь 3% перекись водорода ежедневно и до конца жизни. Начать следует с двух-трёх капель на ложку воды натощак три раза в день. Ежедневно добавлять в ложку по 1 капле. Таким образом, на седьмой день будет 10 капель на ложку воды. В итоге полный курс 10 дней приема составит по 10 капель 3 раза в день, затем перерыв на 2-3 дня.

    Несмотря на очевидную пользу от приёма перекиси водорода, приступать к лечению по методике Неумывакина необходимо только под руководством врача и после обследования организма и выявления возможных противопоказаний. Поэтому лечение перекисью водорода мы настоятельно рекомендуем проводить в Оздоровительном центре профессора Неумывакина в Кирове.

    2012–2020 © Оздоровительный центр профессора Неумывакина.

    Лицензия № ЛО-43-01-001068 от 18.04.2012г.




    КЛИЕНТУ
    • Цены на размещение и процедуры
    • Оздоровительная методика Неумывакина
    • Анализы
    • Противопоказания
    • О профессоре Неумывакине
    КОНТАКТЫ

    Оздоровительный центр профессора Неумывакина

    Адрес: Кировская обл., Слободской район, п.Боровица

    Читайте также: