При заболеваниях тканей пародонта следует назначить зубную пасту содержащую

Опубликовано: 14.05.2024

23.06.2005 - Гигиена полости рта у лиц с заболеваниями пародонта

Общие принципы гигиены полости рта такие же, как и в молодом возрасте. Но при заболеваниях пародонта необходимо уделять гораздо больше внимания индивидуальному подбору средств гигиены и более тщательно соблюдать все этапы и правила ухода за полостью рта

Профилактическая мануальная зубная щетка.

Предпочтение отдается щетине средней степени жесткости (медиум), но если имеется незначительная реакция зубов на холодное /горячее, кислое/, сладкое или другие внешние раздражители, следует пользоваться щеткой типа « Soft »(мягкая). В случае если имеются значительной глубины клиновидные дефекты, патологическая стираемость зубов, оголение шеек и корней зубов на фоне заболеваний пародонта и характеризующихся выраженной болевой реакцией на внешние раздражители, необходимо использовать щетку типа « Sensitive ». Но в любом случае она должна иметь закругленные и отполированные кончики щетинок, многоуровневое щеточное поле, состоящее из силового выступа и активного углубления, микротекстурной щетины и индикацией степени ее износа. Это основные параметры, позволяющие значительно повысить очищающую эффективность зубной щетки и переводящие ее из гигиенических в ранг профилактических.

Электрические зубные щетки.

При заболеваниях пародонта предпочтительнее применять профилактические электрические зубные щетки с круглой головкой. Эти зубные щетки менее травматичны для воспаленной десны.

Лечебно-профилактическая зубная паста.

При заболеваниях пародонта рекомендуется применять зубные пасты специального назначения, обладающие противовоспалительными и вяжущими свойствами (за счет экстрактов и/или масел трав и/или растений) и выраженными антимикробными свойствами. В первую очередь предпочтение отдается «травяным» пастам. При повышенной кровоточивости десен необходимы пасты с выраженными вяжущими и кровоостанавливающими свойствами. Если зубы обладают незначительной гиперчувствительностью, то можно ограничиться пастой типа « Sensitive », при значительной - пастой, обладающей выраженными десенситивными свойствами, относящейся к типу « Oral - B Sensitive оригинальная».

Лечебно-профилактические ополаскиватели для полости рта.

Желательно применять ополаскиватели для полости рта той же фирмы и той же серии, что и профилактические зубные пасты. При заболеваниях пародонта рекомендуются ополаскиватели, уменьшающие образование зубных отложений, обладающие антимикробным и противовоспалительным действием.

Зубные нити (флоссы).

При заболеваниях пародонта со временем появляются промежутки между ранее плотно стоящими зубами, десна не плотно прилежит к поверхности корня зуба (появляется пародонтальный карман). Все это затрудняет гигиену полости рта обычными средствами. Суперфлосс (ультрафлосс) - неотъемлемый компонент гигиенического набора для лиц с заболеваниями пародонта. За счет жесткой направляющей суперфлосс вводится в промежутки между зубами или парадонтальные карман, а разрыхленной частью наиболее эффективно собирается, а затем удаляется налет с боковых поверхностей зубов и подлежащей десны.

Зубные щетки специального назначения.

Монопучковые зубные щетки применяются для очистки пришеечных (придесневых) областей зубов, а так же дистальных (дальних) поверхностей далеко расположенных зубов или пародонтальных карманов. При недостаточной очистке пародонтальных карманов и межзубных промежутков с помощью монопучковой зубной щетки рекомендуется подобрать щетку-ершик, которые бывают различных размеров и более удобны для применения в пародонтальных карманах.

Дезодоранты для полости рта.

Дезодоранты для полости рта могут применяться в течение дня при невозможности применения ополаскивателей для полости рта.

Ирригаторы для полости рта.

Ирригаторы для полости рта представляют собой компактные аппараты, с помощью которых можно вымывать струей воды или антисептика остатки пищи и налет из труднодоступных участков, например пародонтальных карманов. Они очень эффективны для вымывания остатков пищи в режиме «струи» и проведения массажа десен в режиме «душа». Струйное - перед нач алом гигиенических процедур; душ - в конце.

На состояние гигиены полости рта влияет множество факторов: анатомо-физиологиче ские, социально-бытовые, уровень культуры индивидуума, информированности о методах и средствах ухода за полостью рта и др. Среди анатомо-физиологических факторов следует отметить наличие зон, которые хорошо очищаются зубной щеткой, и участков, плохо доступных для очищения. Клинические наблюдения, проведенные на кафедре терапевтической стоматологии Киевской медицинской академии последипломного образования, позволили выявить зоны максимального скопления зубного налета. Наиболее интенсивно зубной налет откладывается в межзубных промежутках; в области шеек зубов; в пародонтальных карманах, при их наличии; в местах, где открываются протоки слюнных желез (язычная поверхность нижних резцов, щечная поверхность верхних 6-х и 7-х зубов); на поверхности депульпированных зубов; на жевательной поверхности моляров и премоляров; в зонах прилегания искусственной коронки к корню зуба; в области нависающих краев пломб, зубных протезов. При несоблюдении правил гигиены именно в этих зонах, где затруднено физиологическое очищение и недостаточно механическое очищение, в первую очередь развивается воспаление десны, а в дальнейшем — прогрессирование патологического процесса. В результате воспалительно-дистрофических процессов в тканях пародонта происходит рецессия десны, и зубодесневой сосочек не полностью заполняет межзубной промежуток. Свободное пространство, сводом которого являются соприкасающиеся поверхности, расположенные ниже экватора рядом стоящих зубов, а дном — атрофированный сосочек, в зарубежной литературе получило название «черные дыры». В отечественной литературе мы не нашли соответствующего определения и предложили термин «пародонтальные пространства». После проведенного лечения воспалительного процесса в пародонте десна уплотняется, плотно прилегает к корням зубов, зубодесневые сосочки атрофируются, изменяется анатомическая структура тканей пародонта с образованием пародонтальных пространств. К зонам максимального скопления зубного налета у пациентов с заболеваниями пародонта относятся и пародонтальные пространства.

Рациональная гигиена полости рта является важным средством профилактики заболеваний пародонта и необходимым условием лечения. Каждому пациенту, который обращается к нам в клинику, мы в первую очередь подбирали индивидуальный гигиенический режим. Наши рекомендации по уходу за полостью рта основывались на особенностях строения полости рта, состояния зубов, десен, общего состояния организма.

В беседе с пациентом следует обращать внимание на важность индивидуального подхода к чистке зубов, правильное проведение которой обеспечивает профилактику заболеваний пародонта. Проведенный нами опрос показал, что большинство людей используют обычную зубную щетку, не уделяют должного внимания очищению межзубных промежутков, не умеют правильно выбрать зубную пасту, используя в основном наиболее широко рекламируемую. При первом посещении пациента мы проводили его клиническое обследование, определяли комплекс диагностических мероприятий, рекомендовали индивидуальный гигиенический режим, обучали правильной чистке зубов, подбирали средства ухода за полостью рта. Акцентировали внимание больного на зонах максимального скопления зубного налета, на методах и средствах оптимального очищения пародонтальных пространств. Как правило, в первое посещение индекс нарушения гигиены полости рта был наиболее высокий, далее, по мере обучения уходу за полостью рта, он снижался. Для визуального определения эффективности гигиенических мероприятий, проводимых дома, больному рекомендовали использовать красители.

В период обострения генерализованного пародонтита назначение антибиотиков широкого спектра действия нарушает микробиоценоз полости рта и может приводить к грибковому поражению слизистой оболочки. Гексетидин угнетает рост и размножение более 40 штаммов Candida, что позволяет во многих случаях избежать назначения противогрибковых препаратов. Противомикробная активность гексетидина в сочетании с противовоспалительным действием салицилата способствуют достижению высокого терапевтического эффекта. При применении ГИВАЛЕКСА назначают от 2 до 4 полосканий в день, доза препарата для одного полоскания — 10 мл, которые разводят в 1/2 стакана воды.

Следует заметить, что использование гигиенических средств позволяет удалять неприкрепленные зубные бляшки. В нашей клинике в комплекс лечебных мероприятий включали также проведение специальных гигиенических процедур, направленных на устранение прикрепленных зубных бляшек. Мы установили, что эффективность лечения пациентов с заболеваниями пародонта значительно выше при правильной гигиене полости рта. Рациональная гигиена полости рта позволяет сократить сроки лечения, количество посещений врача, частоту развития обострений.

ОСОБЕННОСТИ ИНДИВИДУАЛЬНОЙ ГИГИЕНЫ ПАЦИЕНТОВ С ЗАБОЛЕВАНИЯМИ ПАРОДОНТА

· Проведение специальных гигиенических мероприятий 3 раза в день: утром натощак, после завтрака, вечером после последнего приема пищи. В дневное время после приема пищи — полоскание полости рта водой, раствором чая, применение жевательной резинки.

· Использование зубных щеток, рекомендованных для чистки зубов пациентам с заболеваниями пародонта.

· Использование интердентальных зубных щеток соответствующих размеров, флоссов для обработки межзубных промежутков, пародонтальных пространств.

· Использование растворов для полоскания полости рта с противовоспалительными, антибактериальными, обезболивающими, дезодорирующими свойствами (ГИВАЛЕКС). Назначают ГИВАЛЕКС: в период обострения заболевания от 2 до 4 полосканий в день, доза для одного полоскания — 10 мл, которые разводят в 1/2 стакана воды, при хроническом течении заболевания — 1–2 раза в день в дозе 5 мл на 1/2 стакана воды (в упаковке имеется мерный стаканчик).

· Использование лечебных аппликаций с соком подорожника, полиминеролом и др.

· При отсутствии явлений острого воспаления — пальцевой массаж десен с облепиховым маслом.

· Очищение поверхности языка от налета щеткой.

· Использование индексов поражения зубной бляшки для оценки эффективности проведения гигиенических мероприятий (индексы Плавизо, Voco).

ЛЕЧЕБНО-ГИГИЕНИЧЕСКИЙ РЕЖИМ ПАЦИЕНТА С ЗАБОЛЕВАНИЯМИ ПАРОДОНТА НА ПРОТЯЖЕНИИ ДНЯ

— содо-солевые полоскания (по 1/2 чайной ложки поваренной соли (NaCl) и питьевой соды (Na₂CO₃) на 1 стакан теплой кипяченой воды);

— чистка зубов с использованием противовоспалительных зубных паст;

— полоскания полости рта отварами или настоями трав;

— очищение поверхности языка от налета щеткой.

— чистка зубов с использованием противовоспалительных зубных паст;

— полоскание полости рта (раствором ГИВАЛЕКС).

На протяжении дня

— после каждого приема пищи проводят полоскание полости рта водой, чаем; применяют жевательную резинку.

Вечером после последнего приема пищи

— чистка зубов с использованием обычных и интердентальных зубных щеток, зубных паст с противовоспалительным действием и антибактериальных препаратов;

— полоскание полости рта раствором ГИВАЛЕКС;

— при отсутствии явлений острого воспаления — пальцевой массаж десен.

И.П. Мазур, канд. мед. наук, ассистент кафедры терапевтической стоматологии
Киевской медицинской академии последипломного образования
им. П.Л. Шупика МЗ Украины

Э. М. Кузьмина

д. м. н., профессор, заведующая кафедрой профилактики и коммунальной стоматологии МГМСУ им. А.И. Евдокимова

С.А. Васина

к. м. н., доцент кафедры профилактики и коммунальной стоматологии МГМСУ им. А.И. Евдокимова

К.К. Борчалинская

к. м. н., доцент кафедры профилактики и коммунальной стоматологии МГМСУ им. А.И. Евдокимова

Статья была опубликована в журнале «Dental Forum» №2, 2015, стр. 54 — 56.

Воспалительные заболевания пародонта в настоящее время остаются одним из наиболее распространенных видов стоматологической патологии, о чем свидетельствует наличие признаков поражения тканей пародонта более чем у 80 % взрослого населения России [4].

Возникновение и развитие воспаления в тканях пародонта имеет мультифакторную природу и во многом определяется резистентностью органов и тканей к действию повреждающих факторов, включающей и систему антиоксидантной защиты.

В настоящее время установлены роль дефицита антиоксидантов в патогенезе заболеваний пародонта и взаимосвязь патоморфологических изменений с увеличением уровня перекисного окисления липидов [7]. Согласно результатам биохимических исследований, в десне при воспалении снижена активность супероксиддисмутазы и часто уменьшается активность каталазы и глутатионпероксидазы, при этом повышен уровень сульфгидрильных групп, что указывает на распад белка [5].

Для восстановления баланса в системе свободно-радикального окисления и антиоксидантной защиты при заболеваниях пародонта патогенетически обосновано применение антиоксидантов, особое место среди которых занимает мексидол — производное 3-гидроксипирина и янтарной кислоты. По химической структуре он сходен с пиридоксином (витамином В₆), а входящий в его состав сукцинат является субстратом для повышения энергетического обмена. Существенные преимущества мексидола — низкая токсичность, отсутствие побочных эффектов и широкий спектр фармакологических свойств, которые обусловливают его разнонаправленное действие [1]:

— антиоксидантное — ингибирует перекисное окисление липидов и повышает активность супероксиддисмутазы — фермента, играющего ключевую роль в антиоксидантной защите;

— антигипоксическое — непосредственно действует на дыхательную цепь с увеличением синтеза АТФ, приводя к улучшению снабжения тканей кислородом;

— мембранопротекторное — уменьшает вязкость клеточных мембран, повышая соотношение липид/белок;

— антитоксическое — снижает токсический уровень свободных радикалов, связывает эндо- и экзотоксины и выводит их из организма.

Применение мексидола позволяет воздействовать и на другие звенья патогенеза воспалительного процесса в тканях пародонта. Данный препарат способствует снижению продукции воспалительных лейкотриенов и простагландинов, восстановлению микроцирокуляции тканей путем стабилизации проницаемости клеточных мембран стенок капилляров и улучшения реологических свойств крови. Влияние мексидола на местный иммунитет полости рта проявляется повышением концентрации секреторного иммуноглобулина А и лизоцима в ротовой жидкости [6].

Ввиду того, что эффективное удаление зубного налета является основой профилактики и лечения воспалительных заболеваний пародонта [2], большие перспективы представляет введение мексидола в состав средств для ежедневного ухода за полостью рта.

Специалистами российской производственной компании «Фармасофт» была создана серия MEXIDOL dent , включающая зубные пасты и ополаскиватели на основе мексидола. При регулярном применении данные средства способствуют уменьшению интоксикации, восстановлению микроциркуляции, уменьшению отека и кровоточивости десен, ускорению процессов регенерации слизистой оболочки рта [3].

Необходимо отметить, что средства гигиены полости рта MEXIDOL dent не содержат синтетических антисептиков, поэтому могут применяться длительно, без ограничения курса применения.

Зубная паста MEXIDOL dent Fito , помимо мексидола, содержит экстракт хвои пихты, обладающий выраженными антибактериальными свойствами, и экстракт подорожника, оказывающий стойкое кровоостанавливающее действие. Сочетанное действие мексидола и натуральных растительных компонентов обусловливает максимальный противовоспалительный эффект, поэтому данную зубную пасту рекомендуется использовать в период обострения воспалительных явлений в тканях пародонта (рис. 1).

Цель настоящего исследования — оценка эффективности применения зубной пасты MEXIDOL dent Fito у пациентов с воспалительными заболеваниями пародонта.

Материал и методы исследования

В исследовании приняли участие 29 пациентов в возрасте от 25 до 44 лет (средний возраст 34,5±2,4 года), у которых при стоматологическом осмотре были выявлены признаки воспаления тканей пародонта в виде кровоточивости и отека десен.

В начале исследования все пациенты были обучены технике чистки зубов, при наличии минерализованных зубных отложений осуществлялась профессиональная гигиена полости рта. В дальнейшем участникам исследования рекомендовали чистить зубы дважды в день не менее трех минут, используя мягкую зубную щетку и зубную пасту MEXIDOL dent Fito . Продолжительность исследования составила 2 месяца.

В ходе контрольных стоматологических осмотров оценивали количество и локализацию зубного налета — по индексу эффективности гигиены полости рта РНР ( Podshalley , Haley , 1968); степень воспаления десны — по индексу гингивита GI ( Loe , Silness , 1963); кровоточивость десны — с помощью упрощенного индекса кровоточивости десневой борозды SBI ( Muhlemann , 1971).

Для статистической обработки результатов исследования использовали t -критерий Стьюдента.

Результаты исследования

В ходе контрольных осмотров у пациентов, использовавших зубную пасту MEXIDOL dent Fito , было выявлено достоверное улучшение гигиенического состояния полости рта и тканей пародонта.

В начале исследования среднее значение индекса РНР у пациентов было равно 2,95 ± 0,16, что соответствовало неудовлетворительному уровню гигиены полости рта. Ежедневное использование зубной пасты Mexidol dent Fito в течение месяца способствовало достоверному снижению этого показателя до 2,06 ± 0,12 ( p p ± 0,11 (график № 1), а уровень гигиены полости рта участников исследования оценивался как удовлетворительный.

График № 1. Динамика показателей индекса гигиены полости рта РНР у пациентов, использовавших зубную пасту Mexidol dent Fito.

Таким образом, очищающая эффективность зубной пасты Mexidol dent Fito при регулярном использовании в течение двух месяцев составила 43,7 %. Исходный средний показатель индекса GI составил 1,38 ± 0,17, что свидетельствовало о воспалении десны средней степени тяжести. Применение зубной пасты Mexidol dent Fito в течение месяца привело к его снижению до 0,82 ± 0,14 ( p ± 0,11 ( p SBI с 67,4 ± 2,53 при исходном осмотре до 33,5 ± 2,28 ( p ± 1,34 ( p Fito способствовало уменьшению кровоточивости десен на 65,0 % (график № 3).

График № 2. Динамика показателей индекса гингивита GI у пациентов, использовавших зубную пасту Mexidol dent Fito.

Пациенты, участвовавшие в исследовании, отметили приятный вкус зубной пасты, стойкое ощущение свежести дыхания после ее применения, отсутствие кровоточивости десен при чистке зубов к концу исследования. При контрольных стоматологических осмотрах не было выявлено признаков местнораздражающего и аллергизирующего действия ее компонентов на слизистую оболочку рта.

График № 3. Динамика показателей индекса кровоточивости десневой борозды SBI у пациентов, использовавших зубную пасту Mexidol dent Fito.

Таким образом, полученные результаты подтверждают высокую очищающую и противовоспалительную эффективность зубной пасты Mexidol dent Fito , что позволяет рекомендовать ее применение для контроля образования зубного налета и купирования воспалительных явлений у пациентов с заболеваниями пародонта.

Непрямой противовоспалительный эффект оказывает и гепарин. Будучи антикоагулянтом прямого действия, он влияет на экссудативную фазу воспаления. Устраняя отек, гепарин обеспечивает увеличение просвета сосудов, уменьшение их проницаемости, кроме того, способствует снижению адгезии и агрегации тромбоцитов, а в итоге нормализуется микроциркуляция и, как результат, трофические процессы в тканях. В пародонтологии применяют гепариновую мазь, гель троксевазин. С целью пролонгирования действия их вводят под повязки или дипленовские пленки.

Гель троксевазин содержит троксерутин, уменьшает проницаемость и ломкость капилляров, оказывает противоотечное действие, а его использование позволяет существенно увеличить длительность достигаемой в ходе курсового лечения ремиссии.

В пародонтологии противовоспалительные и антибактериальные средства для местного применения используют в нескольких формах: полоскания, спреи, мази, пасты, эмульсии, гели, повязки, пленки и др.

В последние годы при поражениях пародонта используют субгингивальное введение активных веществ с помощью так называемых доставляющих систем (delivery system). Это позволяет направленно обеспечить большую концентрацию антибактериальных средств непосредственно в очаге поражения, чем при других способах введения. Существует несколько видов «доставляющих» систем: тетрациклиновые нити, доксициклиновые полимеры, хлоргексиди новые чипы, миноциклиновые мази, гели с метронидазолом и др.. Одной из новейших биологически адаптированных «доставляющих» систем являются саморассасывающиеся чипы, которые вводят в ПК на длительный срок (до 3—6 мес). «Доставляющие» системы могут включать как антибактериальные, так и антисептические средства.

Помимо антибиотиков выраженным антимикробным свойством обладают антисептические препараты. Большинство из них представляет собой содержащие галогены (фтор, хлор или йод) препараты.
Весьма эффективны в качестве антисептических средств фторсодержащие соединения.

Галогенсодержащие антисептические средства входят в состав многих лечебно-профилактических зубных паст. Широко известны фторсодержащие пасты серии «Лакалют»: Lakalut activ, Lakalut fluorid, Lakalut sensitive. Широко распространенная паста Lakalut activ содержит лактат алюминия, фтористый алюминий, диоксид титана и хлоргексидин. Паста обладает умеренным антисептическим и противовоспалительным свойствами. Курс лечения с использованием Lakalut activ составляет 30—60 дней. Зубные пасты серии Aquafresh имеют состав, близкий к составу паст «Лакалют», но включают дополнительно фтористый титан.

Среди хлорсодержащих антисептиков наиболее широко используется хлоргек-сидин [1,6-(пара-хлорфенил-гуанидо)-гексан]. Этот препарат обладает бактерицидным свойством против широкого спектра вегетативных форм грамотрица-тельных и фамположительных микроорганизмов, а также дрожжей, дермофитов и липофильных вирусов.

При заболеваниях пародонта хлоргексидин применяют в виде различных форм (растворы, гели, лаки, «чипы» и биополимеры).

Недостатком полосканий растворами хлоргексидина является кратковременность действия и отсутствие направленного эффекта. Позднее в пародонтологии стали применять более направленное поддесневое введение хлоргексидина с помощью ирригаторов.
Более удачной формой, чем растворы, является эмульсия.

Хлоргексидинсодержашие гели (элюгель, эльгифлуор) имеют еще больше преимуществ. Их эффективность при поддесневом введении была убедительной как в эксперименте, так и в клинике.
Используют хлоргексидин в составе «доставляющих» систем.

В. Р. Дедеян и соавт. (1997, 1998) обосновали использование хлоргексидина в составе биополимерной пленки «Диплен-дента». При этом наибольший эффект достигался при катаральном гингивите и пародонтите легкой и средней степени тяжести.

Помимо хлоргексидина в пародонтологии применяют триклозан — хлорсодержащее производное фенола. Препарат активен в отношении большинства грамположительных, грамотрицательных бактерий и фибов. Триклозан используется в составе комбинированных препаратов для гигиенической обработки полости рта, он входит в состав некоторых лечебно-профилактических паст.

Высокую оценку специалистов получил лисберин, который выгодно отличается тем, что в его состав не входит высокоактивный хлор и триклозан, а эффект определяется метилсалицилатом, тимолом и эвкалиптом, которые подавляют аутохлорид.

Услуга

Отзывы

Вопросы-Ответы

Цены

Акции

Памятка пациентам

Записаться на приём

Пародонтит – «страшный сон» для тех, кто планирует до старости избегать стоматологов-протезистов. Коварен скрытым течением и разрушительными последствиями: расшатыванием и выпадением зубов. Тщательный и регулярный уход не оставит шансов для размножения бактерий – верных спутников заболеваний пародонта.

Гигиена при пародонтите: берем на вооружение

Зачем озадачивать себя специальной гигиеной, если можно в любое время пойти к врачу и сделать профессиональную чистку? В случае с пародонтитом именно качественный ежедневный уход способен обеспечить надёжную защиту от бактерий. Не так опасны микроорганизмы, как их желание задержаться в полости рта.

Регулярная чистка зубов и полоскание рта – это простейший способ создания «антисанитарных» условий для деятельности бактериальных агентов. Им совершенно нечего делать на поверхности зубной эмали, в слизистых и мягких тканях, которые не содержат кислых остатков пищи, стерильны благодаря эликсирам и гелям-антисептикам.

Какие «инструменты» понадобятся?

Зубная щётка. Выбирайте не слишком жёсткую, с неправильным контуром. Изогнутые, с зубчатой щетиной чистят лучше, «пролезают» в пространство между зубами. Техника чистки традиционная – от десны к режущему краю: сначала сметите всех микробов – сверху вниз, затем круговыми движениями добивайтесь идеальной чистоты. Очень эффективны электрические аппараты, которые помимо очищения поверхности эмали выполняют массаж дёсен. При работе они вибрируют, стимулируя тем самым кровообращение.
Зубные нити. Обычные нитки для шитья не подходят для чистки зубов. Ими очень легко разрезать десну, поэтому не пытайтесь экспериментировать, а купите в аптеке настоящую зубную нить.
Пасты. Ищите продукцию, в состав которой входят антибактериальные и противовоспалительные компоненты. Какие именно – кальций и фтор для укрепления и реминерализации эмали, соль и протеолитические ферменты для растворения зубных отложений, фторсодержащие для профилактики кариеса – лучше узнать у своего стоматолога.
Ёршики и зубочистки. Эти приспособления всегда должны быть под рукой, чтобы вовремя и наверняка вытащить застрявший между зубами кусочек волокон мяса, ягодную косточку. Пользуйтесь осторожно, чтобы не повредить эмаль и мягкие ткани.
Ополаскиватели. В принципе можно обойтись и без спецсредств и полоскать рот обычной водопроводной водой. Если же есть признаки воспаления, то надёжнее воспользоваться отваром лекарственных трав (ромашки, коры дуба) или купить ополаскиватели с витаминными добавками.

Что нельзя делать при пародонтите

Заметив признаки пародонтита, придётся пересмотреть своё отношение к рациону питания и другим, не всегда полезным привычкам:

Не использовать зубные пасты с абразивами. Они способствуют истончению эмали, раздражают дёсенные ткани.
Лучше не прибегать к отбеливанию, в период обострения воспалительного процесса процедура категорически противопоказана.
Курильщикам – меньше курить, в идеале – бросить совсем. Вы сразу заметите, насколько дольше сохраняется свежесть и чистота зубов.
Избавьтесь от старой зубной щётки и купите новую. После каждой чистки хорошо прополаскивайте её.
Снизьте употребление сладкого и мучного. Научитесь заканчивать каждый приём пищи свежей морковкой или яблоком. Они стимулируют слюноотделение, включают функцию самоочистки зубов.
Не занимайтесь самолечением. Помимо рекомендаций по подбору средств гигиены необходимо не менее 2-х раз в год делать профессиональную чистку у стоматолога.

Хотите получить индивидуальную консультацию? Считаете, что вам необходимы более эффективные средства для профилактики пародонтита? Найдите телефон своего стоматолога и запишитесь на приём.

Читайте также: