Заговор на зубную пасту

Опубликовано: 17.04.2024

После того как мне попалась на глаза информация о вреде фтора, я действительно задумался над тем, что никогда раньше у меня не возникало даже и мысли о том, чтобы прочитать на коробке состав зубной пасты. Не говоря уже о том, чтобы узнать больше о самих компонентах. Признаться, всю информацию о фторе я узнавал из рекламных плакатов и видеороликов и иногда от стоматологов.

К своему удивлению, поискав, я нашел так много «интересного» о фторе и действии этого вещества на организм, что до сих пор нахожусь в легком шоке. Эта статья – информация к размышлению.

Что такое фтор и фторид

Фторид (Fluoride) – это ион фтора. Все органические и неорганические соединения, содержащие фтор – это и есть фториды, речь о которых пойдет в этой статье. Фтор – это газ, и в природе он находится чаще всего в соединениях с другими веществами, например как фтористый кальций (CaF)или фтористый натрий (NaF).

Фторид – природный элемент, который входит в состав земной коры. Поэтому естественно, что небольшая доза фторида (значительно меньше 1 миллионной доли) содержится в природной воде. Растения, естественно поглощают фториды из земли и воды, таким образом, небольшое количество фторидов присутствует во всей нашей пище и в воде, а также накапливается в тканях животных и в растениях.

Несмотря на то, что фторид – природное вещество, он является токсичным для человека, гораздо большим токсином, чем свинец. Инъекция 2-5 грамм фторида натрия (стандартный компонент в зубной пасте) – смертельная доза. Количество фторида в одном тюбике зубной пасты среднего размера достаточно для того, чтобы убить маленького ребенка, если использовать весь тюбик за один раз. Зубная паста с фтором содержит гораздо более высокую концентрацию фторида по сравнению с содержанием фторида в природе.

Изначально фтор стали добавлять в воду, поскольку считалось, что фтор чрезвычайно полезен для здоровья зубов и предотвращает кариес. А уже затем и в зубную пасту. В некоторых странах, таких как США, фторируется около 2/3 всей природной воды.

Как действует фторид при борьбе с кариесом?

Считается, что фтор является токсичным для бактерии. Бактерии, как и все живые формы, тоже питаются, и в качестве пищи используют сахар (глюкозу, сахарозу, фруктозу, лактозу или пищевые крахмалы) и отходы жизнедеятельности бактерий которые способны растворить эмаль зуба и есть те самые кислоты, которые вызывают деминерализацию зуба или кариес. Фтор отравляет бактерию, снижая ее способность перерабатывать сахар. К сожалению, фторид настолько ядовит, что при использовании отравляются не только бактерии, но и другие клетки.

Риск употребления фтора

Фторид может доставить серьезные проблемы здоровью даже при употреблении в малых дозах, которые имеются в зубной пасте или фторированной воде.

Флюороз – хроническая интоксикация фтором. Бывает двух видов: зубной и скелетный, выражается в страшных симптомах, даже не буду их описывать.

Есть также более чем 30 исследований животных, которые говорят о том, что фторид – это нейротоксин, который уменьшает когнитивные способности (изучения языка, речи, мыслительная способность) и память. По сути, фторид делает вас более тупым.

Теперь клубничка, хоть и горькая.

Почему люди начинали добавлять фторид в зубную пасту и воду?

Как всегда, в этой истории замешаны большие деньги и политика. История создания мифа о полезности фтора описана в книге «Фтор – большой обман» (Fluoride Deception), изданной известным журналистом и продюсером BBC Кристофером Брайсоном, которая имеет в основе 10 летнее исследование фактов и слухов на тему фторидов. В этой книге Брайсон рассказывает о самых значимых личностях и научных заведениях, которые сыграли большую роль в том, что фториды сейчас используются для профилактики зубных болезней в США и в мире.

Защитники теории фторизации говорят о том, что в отношении фтора есть два разных вопроса, непересекающихся между собой. Первый связан с тем, что фториды являются промышленным отходом при производстве металла, а второй вопрос касается полезности фтора для средств зубной гигиены. Это неправда, поскольку обе эти две сюжетные линии плотно переплетаются с самого начала.

Итак, о начале истории. Первое заявление о том, что фториды полезны для здоровья зубов и о том, что они должны добавляться в питьевую воду с целью профилактики зубных болезней, было сделано неким исследователем Доктором Джеральдом Коксом из Мелон Института в г.Питсбург. Кокс начал исследование фтора по предложению Франциса Фрери, директора исследовательской лаборатории Американской Алюминиевой Компании, который, что очевидно, был очень озабочен большой проблемой загрязнения воздуха и природы в окрестностях, прилегающих к алюминиевым заводам, и негативного влияния фторидов на здоровье работников завода.

Нужно понимать, что Мелон Институт служил главным защитником для всех крупных компаний металлоперерабатываюбщей индустрии, поэтому абсолютно нет никой случайности в том, что такое предложение прозвучало именно от исследователя этого института.

В то время, в период с 1956-1968 г, по вреду, причиненному здоровью одним фтором, в суд поступало исков больше, чем по остальным 20 (!) загрязняющим веществам вместе взятым. Определенно существовала острая нужда в том, чтобы как-то защититься от такого огромного количества судебных исков, и для этого совсем неплохо было бы иметь теорию, основанную на реальных исследованиях, проповедовавшую то, что фториды полезны для здоровья.

Ещё одним защитником фторизации был Гарольд Ходж – один из наиболее влиятельных и высокопоставленных медиков и исследователей. Этот человек пользовался непререкаемым авторитетом среди власть имущих в области здравоохранения и выпустил не одну работу в поддержку программы фторизации воды, внедрение которой рассматривалось в 1957 году.

Теперь известно, что Ходж был одним из организаторов эксперимента по исследованию влияния радиации на здоровье людей, которым делали прививки плутония.

Какая связь?

Прямая. Он работал главным токсикологом в «Манхеттонском» проекте. Целью этого проекта была разработка атомной бомбы, которую в последствии сбросили на Херосиму и Нагасаки. Ходж исследовал токсичность всех химических реактивов, которые использовались при производстве атомной бомбы и фториды были главной проблемой, т.к. при создании бомбы они использовались в невероятных количествах.

В документах, которые обнаружил автор книги Брайсон, было четко написано, что Ходжу дается задание предоставить информацию, которая могла бы помочь правительству и армии защититься от судебных исков, связанных с причинением вреда здоровью. И напротив, вся информация, которая может использоваться против армии – должна быть удалена.

Если бы было признано, что фторизация воды вредна, все организации, работающие с фтором, включая Комиссию по Ядерной Энергетике, правительство и армию США, подверглись бы бесчисленным судебным искам. Другими словами, не было не единого шанса того, что Гарольд Ходж подставил бы такие влиятельные организации.

Одновременно с Ходжем, известный медик и промоутер теории фторизации, Доктор Кихоу опубликовал большую научную работу о благоприятном влиянии фторидов. Эта работа была спонсирована следующими организациями:

Аллюминиевая Компанния Америки (ALCOA), Аллюминиевая Компанния Канады, Институт исследования ГСМ Америки, Дюпонт, Кайзер Алюминиум, Рейнольдс Металс, Юнайтед Стил, Национальным Институтом Исследований в Области Стоматологии (НИИОС). В личных файлах Кихоу можно найти ссылки сотрудничество с Комитетом Легальности Фторидов, которым Кихоу предоставлял материалы для защиты корпоративных клиентов (список выше) от исков, связанных с фторидами.

В добавок ко всему, продать фтор всей нации помог не кто иной, как отец ПиАр – Эдвард Бернейз, племянник Зигмунда Фрейда, который был настоящим злым гением и профессионалом в области создания привлекательного имиджа для вредных продуктов. Брат Оскара Юинга, Эдвард Л. Бернайс, был хорошим психологом, он был племянником Зигмунда Фрейда. Эдвард вел исследования по управлению разумом человека, а точнее общества. Он даже издал книгу под названием «Пропаганда», кроме популяризации фторирования, Бернайс участвовал в пропаганде сигарет. Бернейз был приглашен НИИОС для помощи в проведении ПиАр компании по «продаже» фтора нации. Их план состоял в убеждении врачей дантистов в том, что фтор полезен для зубов, а затем уже стоматологи сами «продадут» фтор всем остальным.

На протяжении десятилетий, польза фтора пропагандировалась среди населения, начиная со школьной скамьи. Ученых, которые заявляли, что вместо пользы фтор оказывает на организм человека сильное негативное воздействие, увольняли, преследовали, осмеивали в прессе. Только в последнее время некоторые ученые смогли опубликовать результаты исследований, говорящих о вреде фторида натрия при применении даже в разрешенных стандартами дозах.

Не трудно догадаться, что пасты, которые были наиболее широко разрекламированы ("Colgate", "Blend-a-med", "Aquafresh" и т. д.) имеют в себе наибольшее содержание фтора. Люди стали покупать эти зубные пасты не потому что их польза доказана, а потому что многократно повторенная ложь (в виде рекламы) стала восприниматься многими людьми как правда. Для широкого продвижения фтора в массы был использован этот психологический приём.

Что же теперь делать?

Для начала вы должны взглянуть на этот вопрос «открытыми глазами» (неплохо было бы подключить и мозг) и принять собственное сознательное решение. Здравый смысл подсказывает, что не следует принимать (тем более регулярно) какое-либо вещество, если вы полностью не понимаете, что оно из себя представляет.

Мое мнение таково, что если даже есть небольшое подозрение в том, что фториды могут быть вредны – нет смысла их использовать. В данном случае огромное количество материалов убеждает в том, что лучше от него отказаться.

Кроме того, вот что советуют стоматологи для «бесфторной» профилактики кариеса:

Чем меньше белого искусственного сахара содержится в пище, которую вы едите, или чем реже вы едите пищу, богатую белым сахаром, или чем меньше времени вы позволите пищевому сахару оставаться в вашем рту - тем меньше будет и количество кислоты, которую вырабатывают бактерии.

Лучше употреблять не белый сахар, а фруктозу. Или ещё лучше – сахар употреблять только в составе цельных продуктов – фруктов, сухофруктов, орехов. А в качестве сладкой приправы можно использовать корицу, куркуму и т. п. Опасайтесь использовать генетически модифицированный подсластитель аспартам. Он ещё более вреден, чем белый сахар.

Рекомендуется сократить время, в течение которого сахар находится в вашем рту. После приема богатой сахаром пищи почистите зубы щеткой и нитью, или, по крайней мере, прополощите рот.

Очень вредно рассасывать во рту сладости и употреблять сладкие напитки в течение долгого времени. Если же всё-таки приходится пить сладкую воду (к примеру, медовый напиток), то после него следует скорее почистить зубы.

Рекомендуется часто и тщательно чистить зубы нитью и щеткой.

Рекомендуется чистить зубы нитью и щеткой после каждого приема пищи - даже в небольших количествах. Рекомендуется тратить на уход за зубами немного больше времени – их важно вычистить как можно тщательнее. В тех областях, до которых вы не доберетесь щеткой или нитью, с наибольшей вероятностью образуются полости

Дополнительная информация:

Страны, которые остановили, отклонили или запретили фторирование воды: Австрия, Бельгия, Китай, Чехия, Дания, Финляндия, Франция, Германия, Венгрия, Индия, Израиль, Япония, Люксембург, Голландия, Сев. Ирландия, Норвегия, Шотландия, Швеция, Швейцария.

Согласно д-ру Р.Картону, бывшему учёному ЕРА, "Фторирование это величайший научный обман нашего века, если не всей истории". Большинство исследований указывают на серьёзную опасность фтора для здоровья: он может быть причиной недомоганий, врождённых дефектов и преждевременной смерти.

Дин Берк, бывший химик Национального Института рака США утверждает, что "фторирование вызывает больше смертей от рака, чем другие химические вещества".

Д-р А.Е. Банник в своей книге "Выбор чистота", утверждает: "Фторирование питьевой воды преступно, крайне ненаучно, это химическая война. Фтор не только не укрепляет зубы, от него также отвердевают артерии и мозг". Фтор получают промыванием воздушной эмиссии фтора от расплавленных металлов или удобряемых фосфатами растений.

Сегодня люди глотают огромное количество фтора из множества источников. Фтор не только в зубных пастах, но и в воде, напитках, соках, во всех продуктах, приготовленных с фторированной водой. Зубной флюороз, отравления фтором, характеризуется испещрением и размягчением зубной эмали. У 60% детей обнаружены эти симптомы. Не пользуйтесь зубными пастами с фтором. Гораздо лучше пасты с прополисом, миррой, пищевой содой или маслом чайного дерева

Д-р Дж. Йамуяннис в своей книге "Фтор фактор старения" пишет: "С таким союзником, как правда, легко победить. Правда в том, что фторирование хронически отравляет миллионы". Этот выдающийся биохимик был редактором по биохимии Chemical Abstracts Service величайшего мирового химического информационного центра. Когда он начал сомневаться в безопасности фторирования, его попросили замолчать: под угрозой оказались миллионы долларов федеральных вложений. В течении нескольких недель его вынудили уйти в отставку.

Особенностью хорошей зубной пасты является ультратонкий порошок двуокиси кремния, который прекрасно помогает удалить пятна с зубов, а также полирует зубы, не нарушая эмали. Выбор за вами.

Фторфосфат, фторид натрия, натрия монофторфосфат отсутствуют в таких зубных пастах, как: "Новый жемчуг с кальцием” (Россия), "Лесной бальзам", "Кедровый бальзам", "Splat", "Sunshine Brite", "ROCS" (Швейцария-Россия).

Мнение автора статьи может не совпадать с мнением администрации сайта.

✦ Если вы видели что-то странное, пришлите историю нам и мы ее опубликуем ✦

Зубная боль относится к тем видам боли, которые терпеть практически невозможно. В ситуациях, когда попасть к врачу нет возможности, на помощь приходят лекарства из домашней аптечки и народные средства.

Причины

Поводом для появления боли в зубах могут стать как стоматологические, так и не стоматологические причины.

К стоматологическим относят:

кариес или его более тяжелую форму пульпит;
гингивит или периодонтит, когда воспаляются десны или ткани вокруг зубного корня;
периостит, при котором происходит загнивание альвеолярных отростков в верхней или нижней челюсти;
послеоперационные осложнения или ошибки при пломбировании.

Также зубная боль может быть сопутствующим симптомом при других заболеваниях, например:

мигрень и другие виды головной боли;
челюстно-лицевая невралгия, включая воспаление тройничного нерва;
болезни ЛОР-органов;
онкология;
сбои в работе сердечно-сосудистой системы.

Внимание! Точный диагноз определит только стоматолог. В домашних условиях можно попытаться только избавиться от зубной боли, облегчив своё состояние до визита к врачу.

Общие рекомендации

Вне зависимости от выбранного способа избавления от зубной боли следует выполнять простые правила:

Тщательно чистить зубы пастой и использовать стоматологическую нить. Воспаление могло возникнуть из-за застрявшей между зубами пищей, удалив которую, может наступить ощутимое облегчение.
Стараться есть только жидкую или мягкую пищу. Избыточное давление на беспокоящий зуб усилит болевой синдром, а попадание частиц пищи в кариозные участки приведет к активному развитию воспалительного процесса.
Зуб нельзя греть. Усиление кровообращения вызовет раздражение нервных окончаний, что усилит боль. Кроме того тепло усилит нагноение и прочие осложнения.
Стараться отвлечься и не думать о симптоме. Можно сконцентрироваться на работе, хобби или просмотреть сериал.

Важно! Не отказывайтесь от чистки зубов. В противном случае это спровоцирует активный рост патогенной микрофлоры, который усугубит воспаление и усилит боль.

Обезболивающие лекарственные средства

Эффективно снимают боль обезболивающие, которые всегда есть в домашней аптечке:

Анальгин — недорогой препарат, не требующий рецепта. Основное средство для избавления от ноющей зубной боли. Нельзя прикладывать таблетку на больной зуб, так как анальгин разъедает эмаль.

Совет. Смочите ватный тампон в валокордине или обмакните в измельченный валидол. Приложите тампон к больному зубу на 15 минут.

Спазмалгон — более сильный анальгетик. Разовая доза не должна превышать 2 таблетки, а суточная — 6.

Эти лекарства нельзя принимать женщинам в положении, кормящим молодым мамам, детям. Приём таких лекарств несовместим с алкоголем. Внимательно ознакомьтесь с инструкцией, так как существуют серьезные противопоказания при нарушениях в работе печени, кровеносной системы и почек.

Парацетамол — эффективен при средних болевых ощущениях. В малых дозах оказывает наименьшее негативное влияние на организм и может использоваться, чтобы помочь ребенку избавится от зубной боли.

Внимание! Всегда внимательно читайте инструкции к лекарствам, соблюдайте дозировки, чтобы избежать побочных эффектов.

Помните, что таблетки как способ избавиться от зубной боли, не лечат, а только временно купируют болевой синдром.

Отдельно следует выделить нестероидные препараты (НПВП), которые кроме избавления от неприятного симптома, уменьшают воспаление. Обычно их назначает врач уже после постановки диагноза.

Кетанов — мощное обезболивающее, когда надо избавиться от боли зубного нерва. Препарат очень токсичен, поэтому его принимают только в самом крайнем случае, когда ничего другое не помогло. Положительный эффект длится 8-10 часов.
Ибупрофен (Нурофен) можно принимать в сутки не более 5 таблеток с 4-х часовым интервалом. Нельзя употреблять гипертоникам, при болезнях желудочно-кишечного тракта, нарушениях слуха.

Народные средства

Действенным способом, как избавиться от зубной боли без таблеток, являются народные средства. Они менее токсичны, оказывают щадящее влияние на организм, но менее действенны.

Бактерицидными, обезболивающими природными средствами являются:

Гвоздика. Густую смесь из половины чайной ложки воды и измельченной приправы прикладывают к больному зубу на 15-20 минут.
Прополис. Небольшой кусочек размером с горошину разжевать до мягкого состояния и приложить к зубу на 20 минут.
Корица. Сделать смесь из порошка корицы и половины чайной ложки меда, затем приложить смоченный в смеси тампон на воспаленный участок. Если вместо порошка взять палочку корицы, то ее нужно натереть на мелкой терке.
Лук и чеснок. Четвертинку луковицы и 2 зубчика чеснока измельчить в кашицу с помощью мелкой терки или блендера. В полученную смесь добавить 1/4 столовой ложки соли. В однородную массу обмакнуть ватно-марлевый тампон и приложить его на воспаленный участок. Повторять не чаще 4-х раз в день. Более частое использование может вызвать ожог слизистой.
Подорожник. Это полезное лекарственное растение помогает избавиться от зубной боли, правда найти его можно только летом. Возьмите несколько листочков, тщательно вымойте и просушите. Приложите к воспаленному участку и разжуйте до выделения сока. Подействует не сразу, но со временем боль утихнет.

Ярким примером, выбора в пользу народных методов, как избавиться от зубной боли является беременность и период лактации. Приём медикаментов в это время крайне нежелателен, требует особой осторожности и может быть выполнен только после разрешения от врача. Самолечение опасно для жизни ребенка и будущей мамы

На заметку! Нельзя ни в каком виде применять зверобой при беременности! Эта трава может оказаться токсичной для ребенка.

Полоскания

Самыми простыми средствами, как быстро избавиться от зубной боли, считаются растворы для полоскания. Ингредиенты найдутся в каждом доме:

Сода. Самый простой, но действенный способ. Чайная ложка соды на стакан теплой воды. Полоскать 5-10 минут. Если добавить немного соли, то она усилит обеззараживающий эффект.
Йод, соль и сода. В стакан теплой воды добавляем по одной чайной ложке соли и соды, две капли йода и одну каплю спирта. Полоскать три раза в день.
Водка. Набираем в рот одну стопку водки и полощем несколько минут.
Мята, мелисса или шалфей. Заливаем две столовые ложки сухих листьев стаканом кипятка, даем настояться 25-30 минут. Полоскать теплым (не горячим) настоем 5 раз в день.
Кора дуба. В кипящую воду отправить две столовые ложки средства и оставить вариться полчаса. Отвар тщательно процедить через несколько слоев марли. Охлажденным раствором полоскать до 5 раз в день.

Эфирные масла

Это еще один действенный способ известный с древности. Противомикробным, противовоспалительным и обезболивающим действием обладают эфирные масла из:

гвоздики;
кориандра;
чайного дерева;
мяты;
пихты.

Способ применения одинаков для всех масел:

две-три капли масла наносят на ватно-марлевый тампон;
укладывают тампон на болезненный участок.

Убедитесь, что зуб обработан со всех сторон, включая кариозные отверстия.

Обратите внимание! Нельзя держать тампон с эфирным маслом более 5 минут. В противном случае можно повредить слизистую полости рта.

Массаж

Дополнительно к приёму лекарств и полосканиям можно добавить массаж. Можно легкими массирующими движениями пошевелить десну около воспаленного зуба. Некоторым такой метод помогает, однако, безопаснее стимулировать другие точки на теле, отвечающие за зубную боль.

Принято считать, что круговые массажные движения мочки уха и виска со стороны больного зуба способны временно купировать болевой синдром. Для получения желаемого обезболивающего эффекта, длительность такого массажа должна быть не менее 5 минут.

Еще одной точкой, отвечающей за зубную боль, является зона между большим и указательным пальцем руки. Причём массировать надо руку противоположную стороне больного зуба. То есть при боли с левой стороны, массируем правую кисть и наоборот.

Быстрых способов, как избавиться от зубной боли ночью, в гостях, командировке или во время отпуска без посещения врача существует множество. Важно не забывать, что ни один из них, кроме визита к стоматологу проблему не устранит, а только уберет неприятный симптом. Временное кажущееся облегчение может привести к серьезным осложнениям. Не затягивайте с визитом к врачу, чтобы иметь красивую улыбку и хорошее самочувствие.

Заключение

Нужно понимать что лекарства и другие средства снимают зубную боль лишь на короткий промежуток времени. Точную причину и правильное лечение могут назначить только в стоматологической клинике.

-Рубрики

аквариумы (6)
психология (2)
алоэ (11)
ангел (82)
атласные ленты (41)
аюрведа (4)
бабочки (33)
батик (5)
бисероплетение (59)
бонсай (11)
букеты из конфет (27)
бумага (66)
вкусняшки (530)
блюда из капусты (1)
блюда из картофеля (5)
блюда из курочки (6)
блюда из мяса (4)
блюда из рыбки (1)
выпечка (6)
грибы (1)
диетические вкусняшки (5)
заготовки на зимовку (1)
запеканки (5)
каши (1)
лаваш (2)
РЕЦЕПТЫ ДЛЯ МУЛЬТИВАРКИ (4)
салатики (21)
сладкоежкам (5)
СМУЗИ (7)
суп и окрошка (2)
украшения блюд (5)
холодец-заливное (6)
волшебная иголочка (17)
платья (10)
сарафаны (3)
туника (4)
всё для сада и огорода (54)
вышивание (29)
вязание (606)
видеоуроки "волшебный крючок" (8)
волшебные спицы (7)
всё для украшения дома и себя (10)
всё из травки (14)
вязание для наших деток (24)
ДЛЯ КРАСИВЫХ ПОЛНЕНЬКИХ! (2)
ирландские узоры (7)
кофты, жакеты,топы (25)
палантины,шарфы (9)
платья,сарафаны (17)
пончо,пальто (10)
схемки и узоры (26)
туники (20)
цветы (9)
шапки снуды (2)
гадание (11)
газеты (46)
декор (42)
декупаж (19)
диета (77)
для друзей (10)
духи (7)
заговор для похудения (11)
заговоры (47)
зарядка (33)
здоровье (526)
идеи (94)
идеи рукоделия (39)
имбирь (17)
ИНДИЯ (19)
интересно (152)
интересные идеи (334)
интерьер (155)
канзаши (56)
квиллинг (35)
классное видео (37)
классные идеи (2)
книги (66)
Наталья Правдина (4)
красивые мысли (98)
красота (137)
куклы (161)
любопытные факты (4)
магия (49)
малышки (27)
мантры (24)
мастер класс (83)
мечта (6)
мир красивых поделок и изделий (3)
мир рукоделия (7)
мистика (5)
МОЁ НАСТРОЕНИЕ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ (34)
МОИ МЕЧТЫ И ЖЕЛАНИЯ! Я ПОЗВОЛЯЮ СЕБЕ ЭТО ИМЕТЬ! (9)
молитва (54)
молодость (20)
музыка (3)
на заметку (117)
надо знать! (31)
народные рецепты (68)
наши любимые зверушки (20)
новый год (93)
пасха (42)
подарки (56)
памперсы (3)
поделки (8)
полезные советы (64)
помпоны (19)
пост (4)
похудейка (331)
прикольно (43)
прикольные идеи (19)
прополис (5)
путешествия (185)
ракушки (36)
РАМОЧКИ ДЛЯ УКРАШЕНИЯ ДНЕВНИКА (81)
рукоделие (480)
всё из дисков (1)
ТОПИАРИЙ (6)
трафареты (1)
украшения (1)
свечи (5)
святые (22)
сила мысли (25)
симорон (209)
сказка (25)
СМЕШНЫЕ ВЫСКАЗЫВАНИЯ О ДИЕТЕ (1)
солёное тесто (60)
стихи (2)
только для меня (15)
учимся! (40)
фасоль (8)
япония (23)

-Цитатник

Как стать ведьмой. Fantasy art Осенью стать ведьмой проще простого. Нужно зажечь свечи. Сварить.

Какую одежду женщина должна носить дома, чтобы всегда выглядеть красиво! .

Заговоры на похудение на стакан воды Магия - это не более чем использование невидимых сил прир.

Цветут ромашки нежные. цветут ромашки нежные на шёлковых полях, ветра парят мятежные в высок.

-Метки

-Фотоальбом

-Музыка

-Поиск по дневнику

-Статистика

Заговоры и молитвы издавна имели великую силу исцеления. От самых сложных болезней, до защиты от чёрных сил. Есть заговоры и молитвы на все случаи жизни. Рецепты, обряды. Ведь у молитв, обрядов и заговоров нет авторов, они передаются из уст в уста или просто в обычной жизни при разговоре. Чем больше людей сможет помочь себе и близким, тем лучше.
Заговоры-молитвы на здоровье
Заговор-молитва от больного зуба:
«Во имя отца и сына и святого духа, пришёл старый месяц к новому и говорит. Возьми у роба/рабы (имя) репеной зуб, а дай ему костяной»
Читать три раза во время полнолуния, прижать больной зуб безымянным пальцем.

Заговор-молитва от неизвестной болезни:
«Божья вода, смой сполощи (назвать что болит и обливать водой). Во имя отца и сына и святого духа. Аминь»
Читать когда моются в ванной или в бане.

Заговор-молитва от болезни глаз
Для этого нужно наговорить на воду молитву, умывать лицо и глаза. Делать до полного выздоровления.
«Благодарю тебя господи за день вчерашний, и благослови господи меня и мою семью на день сегодняшний. Ведь все болезни от плохого, от зла и неустроенности. Аминь»

Заговор-молитва от мастита
«Господи Иисусе Христи, помоги мне относиться к своему телу как к храму. Дай мне сил справиться со своими чувствами. Благодаря твоей милости. Аминь»

Заговор-молитва перед операцией
«Велика моя земля, огромна вселенная, тело моё, мысли мои, дела мои, дайте простор душе, излучить такую силу, чтоб отступило любое горе и любая болезнь. Аминь»

Заговор-молитва для больных суставов
«Пресвятая дева богородица, помоги мне и благослови, грызь погрызи. Грызь подумана, я тебя выкликаю, я тебя закрываю, у молитвенного и крещённого (имя)»
Заговор читать в церкви. Больной должен быть крещёным и читать у иконы своего ангела хранителя.

Заговор-молитва от изжоги
«Господи великий. Благослови меня и прости мне мои грехи. Много сил необходимо что бы преодолеть в себе желания земные. Жизнь - это чистая душа. Аминь»

Заговор-молитва от чириев и фурункулов
«Святая Анастасия, любимица божья. Ты всегда была прекрасна. помоги мне святая Анастасия,
убрать черноту со своего чела»
Заговор читать три раза на воду. Этой водой умываться и пить.

Заговор-молитва от головной боли
«Господи помоги справиться с ненавистью и злостью. Господи, начни жалеть такого человека и прощать ему грехи. И я, Господи прошу тебя за него прощения. Господи помоги мне и ему. Аминь»

Избавиться от гангрены
Читать два раза в день утром и вечером, визуально открыв больное место.
«Матушка Соломия, многожалостливая, многомилостливая, позови святых Отцов - евангилистов: Ивана, Луку, Марка, Священномученика Антипа, Святого Игнатия, Ефрема и Серина, Ивана Репосева, Ивана Сериха, Ивана купального, Ивана Великого, снемите с раба божьего (имя) огонь смертельный, телу губительный, кровь святую, на кровь грешную. Тут и огонь сгинет. Аминь»

От остеохандроза
Прийти в баню, купить веник берёзовый, запарить. Зайти в парилку и парясь читать следующий текст:
«Не крестом крещусь, а веником хлещусь. Гэть вон, колотьё. Гэть вон, молотьё, потягуха, постонуха, вон из моего тела, от моего дела. Вон! Аминь»

От насморка
«Не жжот, не течёт, не свербит не болит. Аминь»

От водянки
Наговор предохраняющий от водянки:
«Бегущая вода, стоящие берега, берегите воду в реке, а берег от воды дайте мне. Вода к воде а не мне. Аминь. Аминь. Аминь»

Заговор-молитва для мужчин
«Господи - однообразие в жизни привело к желанию получить наслаждение любым путём. В такие моменты
никто не думает о душе. И не думает о расплате. Расплата настигает болезнью тела. Господи помоги. Огради меня от соблазнов. Аминь»
Заговор читает сам мужчина в одиночестве.

Заговор-молитва - гулящий мужик
«Господь наш иисус Христос, пошли мне хоть немного счастья, я так долго страдал, я искупаю все грехи свои и своих близких. Защити меня в жизни земной и я буду молиться
за всех обиженных женщин всю жизнь. Аминь»

Заговоры на деньги, бизнес, торговлю, карьеру

Заговор для торговли и бизнеса, (для директоров, магазина, рынков, складов, или продавцов)

«Заговор-обряд проводить в полнолуние. Для этого нужно две церковные восковые свечи, две чёрные свечи, и курильницу с углями чёрного тополя, порошок сибирской пихты, и обязательно вербену. Поджечь все четыре свечи и курильницу с углями. Вербену оставить лежать на месте проведения обряда. Раб божий желает богатство, нужды он не знает судьбою играя. Пусть роскошь всегда украшает меня.Аминь. Аминь. Аминь»

Заговор для торговли и бизнеса, (для директоров, магазина, рынков, складов, или продавцов)
«Заговор-обряд проводить в полнолуние. Для этого нужно две церковные восковые свечи, две чёрные свечи, и курильницу с углями чёрного тополя, порошок сибирской пихты, и обязательно вербену. Поджечь все четыре свечи и курильницу с углями. Вербену оставить лежать на месте проведения обряда. Раб божий желает богатство, нужды он не знает судьбою играя. Пусть роскошь всегда украшает меня.
Аминь. Аминь. Аминь»

Заговор чаша изобилия (Ритуал на богатство)
Поставить чашу с деньгами на подоконник под лучи луны на растущей луне. Произносить слова на эту чашу:
«Деньги теките, деньги сверкайте, сделать богатым меня пожелайте»
Загадывайте только реальные суммы, через три дня деньги потратить.

Заговор на возвращение долга должником
Обряд: Красную свечку обвязать чёрной ниткой, сделать нужно девять кругов, свечку зажечь и произнести:
«Посылаю я начёт, пока должник долг не вернёт, пусть его жжёт и печёт, по углам гоняет, кости ломает. Аминь»

Заговор для приёма на работу
Заговорить на воду и воду захватить с собой на собеседование:
«Моря и горы не преграда, под контролем твоя сила, смыла напрочь вода власть твою надо мной. Аминь»

Заговор на деньги
Взять кошелёк, открыть и прочитать на растущей луне:
«Как этот месяц рос наростал, так растёт моё богатство. Аминь»

Любовные заговоры

Этими наговорами, обрядами, заговорами, молитвами Вы можете помочь себе и своим близким. Вы можете изменить карму, а вместе с ней и судьбу. Обижаться на магию не надо, она даётся, увы, не всем. И помните, что Вы пришли в мир творить добро, а не зло.

Наладить отношения
Заговор-обряд
На растущей луне приготовить обед и вместе пообедать.
Наговаривать на еду нужно в момент приготовления семь раз.
Слова наговорные:
«На любовь крепкую, на любовь верную, на понимание взаимное, да будет так»

Если у Вашего мужа есть любовница
Заговор-обряд
Когда муж собирается к другой, либо Вы знаете, что он сейчас с ней,
проговорите про себя три раза:
«Паутину не плети, моего мужа отпусти, во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь»

Заговор на мужа-скандалиста
Заговор-обряд
В любой четверг наговорить на зубную пасту пять раз:
«Пусть с зубов грязь смывается, с языка чернота счищается. Так сто раз молчание смоется, откровение раскроется. Именно»

Как удержать своё счастье
На убывающей луне сделать салат из свежей капусты нового урожая. Приговаривать:
«Ограждаю, удаляю, острым ножом отсекаю, от раба божьего (имя мужа) все напасти и недуги.
Как крепок и силён этот кочан, так и он будет весел и везуч. Да будет так»
Накормить салатом мужа.

Приворот. Любовный треугольник
Сделать костёр из веток берёзы и тополя. Слова наговорные для костра:
«Сожги, мать берёза, остуди помыслы, её/его (имя соперницы), сожги, пусть не останется и следа.
Как веткам из пепла не встеть, так и сопернице/ку мужа /жены не видать. Аминь»

Заговор-обряд на постоянство молодого человека
Читать 12 раз на воду:
«Как не может рыба без воды жить, так бы не смог раб божий (имя) без рабы божьей (имя) жить. Аминь»
На воде приготовить чай или суп.

Приворот-наговор, если есть неуверенность в любимом
«Течёт вода, несёт вода к рабу божьему (имя) любовь и нежность рабы божьей (имя)»
Наговорить на молоко семь раз и дать выпить.

Привлечь внимание любимого
Читать на растущую луну 9 раз:
«Иди, тоска, к рабу божьему (имя), чтоб он по мне, рабе божьей (имя), тосковал в день по солнышку,
ночь по месяцу, по чистым звёздам. Век ему меня любить. Да будет моё
слово отныне и до века верно и крепко. Аминь»

Приворот
Делается летом на восходе солнца. Выйдете в поле, умойтесь росой и, глядя в небо, произнесите:
«Господь Христос и святая Дева Мария, молю о помощи вашей. Я раба ваша (имя). Сделайте так, чтобы я была лучше всех любой ему, моему одному (имя), пусть любит всецело и за дело, и без дела. Аминь»

Заговор. Чтоб понравиться добру молодцу. Наговор на питьё.
Перекрестить воду и нашептать три раза:
«Царство божье рабу (имя). Аминь»
Воду выпить

Заговор от соперника и соперницы
Чтоб соперница или соперник не мешал
Наговорить на еду, делать нужно три пятницы подряд.
Заговор - на еду (любую):
«Чтоб раб/раба (имя) не тосковала по рабе/рабу (имя) и не помнила, и в мыслях не держала умом не помыслила, рук ласковых к ней не тянул, встречи не выискивал/а своим телом не желала/л. Во имя отца и сына и святого духа. Аминь»

Чтоб отвадить от себя
В жизни бывает как мы знаем всё. Повстречали девицу (парня), провели вместе время, а они не отстают и не дают проходу. А теперь ещё и телефоны не умолкают. Заговор на бумажку:
«Как не нужен мне снег вчерашний, как ненужная прошлогодняя листва, ни днём, ни на вечер так бы и я раб (имя) был как засохшая трава для рабы (имя) не за столом не на лебяжьем пуху отвернись к другому. Во имя отца и сына и святого духа. Аминь»
Бумажку сжечь

Приворот-наговор
Перед сном взять яблоко и грызть его. Слова произносить:
«Как я грызу и ем яблоко, так грызи и ешь тоска моего любимого отныне и вовек. Аминь»

Приворот-наговор. Помирить тех, кто расходится.
Купите замок новый, закрепите его на любой ограде. Слова на замок:
«Закрою я свой наговор. Повешу замок на забор. Слова замыкаю, дело закрываю. Ключ, замок. Бог на порог. Аминь»
Делать в любой четверг.

Заговоры на счастливую жизнь
Делается перед свадьбой:
«Крещу святым крестом, режу острым ножом. Пущай на свадьбу рабов божьих (имена) никто из злых людей да колдунов не захаживает, а только добрых людей та свадебка приваживает. Слово золото в рушнике зарыто»
Заговор делают в полночь накануне свадьбы на фотографии.

Заговор на примирение супругов
«Вода чиста затихает, звезда ясна засыпает, всяк отдыхает, а раб и раба божья (имена) друг дружке всё прощают, мирятся да любятся, меж собой голубятся. Во веки веков. Аминь»
Заговор читается на икону Петра и Фивронии муромских. Икону держать в доме.

Заговор на верность жены
«Как собака сидит на цепи, дом стережёт, так бы и ангел хранитель мою жену, рабу божью (имя) оберегал от взгляда похотливого, от чар недобрых, от приворота чёрного, от всякого мужика»
Заговор делают, когда собака на цепи. Перекреститься и прочитать заговор.

Если измена в доме (мужа жены)
Тарелку разбить и сказать слова:
«Тебя разбиваю любовь возвращая»
Осколки подмести и вынести из дома, закопать и сказать:
«Осколки зарыла, любовь возвратила. Аминь»

Заговор-обряд для налаживания семейных отношений
Делается 8-го августа. Выкопать на огороде луковицу, разрезать на две части, положить фото в луковицу, завязать красной ниткой, и произнести:
«При помощи этой луковицы будь моим»

Заговор от соперниц
Ходить по траве голыми ногами и шептать:
«Трава мурава, зелена голова, гнись, стелись. Так и моя вражина (имя) от моей семьи откатись. Трава в земле, слово крепко на замке, а ключ во мне, божьей рабе (имя). Аминь»

От скандального мужа
Взять камень с дороги во время грозы и принести домой:
«Гром утихнет, гроза пройдёт, а раб (имя) со злом не подойдёт. Как камень крепок, так и наговор силён. Аминь»
Камень держать дома 40 дней.

Заставить видеть о себе сон
Смотреть на луну, креститься и говорить:
«Сон про меня, сон для тебя, для божьего раба (имя). Аминь»

Чтоб не ел у чужих женщин
«Тридцать три птахи слетались, зёрнами питались. Ели и пили, говорили: не ешь раб (имя) в чужом саду. за чужом столу, из рук белых не в своих стенах, не у млад молодухи, ни у старой старухи, ни у чёрной, ни у белой, ни у рыжей, ни у какой, а ешь пей у меня одной, со своей женой, божьей рабой (имя). Аминь»

Рассорка мужа с любовницей
«Как нет мира и согласия у кошки с собакой, у собак с росомахой, у огня с водой, так и ты раб мой (имя) ни в чём ни соглашайся, ни днём ни ночью не знайся, в свиданиях не встречайся, дерись и ругайся с моей соперницей рабой (имя). Аминь»

Заговор на беременность
Выучить заговор назубок. Подгадать так, чтобы молодой месяц первый раз появился в четверг. Смотреть на месяц и проговорить:
«Господи, Боже мой! Как Ты дал людям Солнце и Луну, часты звезды и легкие облака, так бы чтоб и я, Божия раба (имя), понесла и родила дитя. Как ты, месяц, на небе сегодня народился, так бы и чрев мой дитем зародился. Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь»

Что бы муж не изменял
«Как домовой не может изменить своему дому, своему полу, своей стене, так ни с одной рабой, ни с красавицей, ни с рябой, мой милый не изменит мне, рабе божьей (имя). Аминь»

От злых людей
«Подыми меня Боже на высокую гору, залей господи, моим врагам глаза, замкни Господи и губы и зубы их золотым замком. Аминь»

От злых языков
«Как эта трава сохнуть станет, так всяк язык перестанет про меня говорить, сплетнями изводить. Трава сохнуть станет, а враг от меня отстанет. Аминь»

Трещины на пятках доставляют дискомфортные ощущения и боль при ходьбе. Кроме того, они не эстетично выглядят, человек с такой проблемой часто стесняется носить открытую обувь. Если своевременно не заняться лечением трещин, они будут становиться все более глубокими и болезненными. Исправить ситуацию помогут аптечные и домашние средства.

Также необходимо обратить внимание на общее состояние организма – возможно, трещины появляются из-за болезней внутренних органов. Чтобы выявить патологии, нужно обратиться к врачу

Записаться на бесплатную консультацию

Основные причины возникновения трещин на пятках

Зачастую корень проблемы скрывается в заболеваниях, на первый взгляд не связанных с ногами.

К ним относятся:

Сахарный диабет. При диабете страдает кровообращение в мелких сосудах, кожа становится более грубой и теряет эластичность. Из-за чрезмерной сухости пяток на них возникают трещины.

Анемия. Дефицит железа в тканях организма – еще одна частая причина трещин на пятках.

Дефицит витаминов А и Е. Именно эти витамины в первую очередь питают нашу кожу и делают ее увлажненной.

Грибковые инфекции. В этом случае нужно обязательно пролечиться у специалиста, и лечение должно быть комплексным.

Кроме того, к причинам образования трещин на пятках относят стоячую работу, длительное ношение неподходящей обуви, несоблюдение личной гигиены.

Аптечные средства против трещин

Один из самых простых способов избавиться от проблемы – зайти в аптеку и купить подходящий крем. Вылечить трещины на пятках можно с помощью следующих средств:

Крем для ног «Облепиха. Заживляющий трещины» от марки «Народная аптека». Он хорошо смягчает и увлажняет кожу, оказывает заживляющее действие, помогает избавиться от сухих мозолей и натоптышей.

Бальзам для стоп Flexitol («Флекситол»). Лечит трещины на пятках благодаря высокому содержанию мочевины в составе.

Мазь для наружного применения «Радевит». Это средство универсальное, справляется не только с трещинами, но и с дерматитами, шелушениями, солнечными ожогами.

Мазь от трещин от производителя GENWOL MED. Подходит для лечения сильных трещин, в составе имеет эфирные масла, пантенол, и несколько других заживляющих компонентов.

Бальзам «Календула» от компании «Мосфарма». Он разработан для ухода за потрескавшейся кожей, содержит в себе растительные компоненты и оказывает бактерицидной воздействие.

Все эти средства имеют вполне приемлемую цену. Необходимо следить за сроком годности товара и не использовать просроченную продукцию.

Как лечить трещины на пятках в домашних условиях

Заживляющие мази вполне возможно приготовить самостоятельно, в домашних условиях. Лечение ими будет не менее эффективным, чем аптечными препаратами.

Вот несколько рецептов:

Смешать в равных пропорциях пчелиный воск, парафин и салициловую кислоту. Мазь нанести на распаренную кожу стоп, сверху наложить марлевую повязку.

В 30г. вазелина добавить несколько капель любого эфирного масла. Наносить на ноги перед сном.

В 5 л. теплой воды растворить 2 ст. л. пищевой соды и добавить немного мыльной пены. Такие ванночки оказывают дополнительный пилингующий эффект на кожу ног. Для лучшего эффекта можно добавить морскую соль для ванн.

Неплохо помогает легкий массаж стоп с подогретым оливковым маслом. Также можно использовать обычное растительное.

Лечение трещин в домашних условиях требует некоторого количества свободного времени. Все приготовленные средства должны быть свежими. Хранить их в холодильнике или использовать повторно не рекомендуется.

Кроме того, организму, можно помочь изнутри. Стоит посоветоваться с врачом о целесообразности приема комплекса витаминов А и Е.

Народные средства против трещин

В арсенале народных рецептов имеется немало способов для лечения трещин на пятках. Самые распространенные из них:

Заварить 1 ст. л. сухих цветков ромашки в литре кипятка. Когда вода остынет, принимать ванночку для ног 20 минут, после смазать стопы увлажняющим кремом.

Пару луковиц измельчить на терке, приложить кашицу к распаренным ногам, зафиксировать повязкой на 1 час.

Оливковое масло смешать с медом в одинаковых пропорциях. Нанести смесь на пятки на 30 минут.

Компресс из яблок. Яблоко натереть на терке вместе с кожурой, наложить на трещины на 30-40 минут.

Отварить кожуру картофеля, превратить ее в однородную массу, дать остыть. Полученной смесью смазывать пятки на 20 минут. После процедуры использовать увлажняющий бальзам.

Избавиться от трещин на пятках вполне реально, главное условие – процедуры должны быть регулярными. Лечение нужно обязательно доводить до конца.

Кроме того, необходимо каждый день следить за гигиеной ног. Каждый день мыть их теплой или горячей водой с мылом, а после насухо вытирать. Для удаления огрубевшей кожи на пятках удобно пользоваться обычной пемзой.

Главная задача эмали, самой твердой ткани в человеческом организме, — защита коронковой части зуба от негативного воздействия. Сигареты, газировка, карамель — лишь малая толика того, что нарушает щелочной баланс ротовой полости и вредит эмали.

Разрушение эмали сопровождается вымыванием минералов и микроэлементов, что отражается на внешнем виде зуба: образуются микротрещины, меняется оттенок или даже цвет зуба. Параллельно повышается чувствительность: зубы болезненно реагируют на холодное, горячее, острое, соленое.

В сильно запущенных случаях возникает угроза разрушения зуба из-за образования кариеса.

До недавнего времени считалось, что здоровье зубов зависит, в первую очередь, от наследственности. Однако последние исследования зарубежных ученых показали, что здоровый образ жизни, при котором человек следит за рационом, физическими нагрузками и привычками, может изменить «генетический код» и переломить тенденцию частых визитов в стоматологический кабинет.

Что вредит эмали сильнее всего

Любое нарушение кислотно-щелочного баланса снижает защитные свойства организма, из-за чего во рту начинают активно распространяться бактерии. Большая часть из них развиваются на зубах из остатков пищи.

Взрослые могут сами корректировать рацион, исключив из него «вредные» продукты. Детям нужно помогать и объяснять, почему важно сократить количество конфет, яблок или апельсинов. Для этого необходимо познакомиться с основными «врагами» зубной эмали.

Цитрусы и газировка - одни из основных причин разрушения эмали

Список можно разделить на семь пунктов.

Переизбыток кислоты — одна из предпосылок образования кариеса. Больше всего кислот, способных разрушить зуб, содержат цитрусовые (лимоны, апельсины, мандарины, лаймы) и соки из них, особенно — свежевыжатые. Также вредно злоупотреблять ананасами, яблоками, помидорами.

Это не значит, что придется совсем отказаться от любимого фреша. Просто стоит чаще избавляться от кислотности. Для этого можно:

пить сок залпом или через трубочку;
сокращать объем потребления овощей и фруктов;
не растягивать прием пищи. Яблоко лучше съедать быстро, а не медленно;
чаще полоскать рот.

Жвачки и сладости

Разрушительной силой обладает и сахар: он создает во рту благотворную среду для размножения бактерий.

Высокий уровень «вредного» сахара в сладком: конфетах, пирожных, тортах, сахарной вате, попкорне и пр. Кроме того, в бисквитах много углеводов и жиров, что также пагубно сказывается на прочности эмали.

Твердые конфеты, такие как карамель или ириски, многие предпочитают раскусывать. А это опасно, поскольку приводит к трещинам на эмали, сколам на зубе, поврежденным пломбам.

Сладкие жвачки с красителями не приносят пользы. Врачи рекомендуют выбирать жевательные резинки с сахарозаменителем. Использовать такую жвачку следует исключительно в целях очистки рта от остатков еды и напитков. Другими словами, не стоил жевать ее больше минуты.

Алкоголь, кофе и газированные напитки

Спиртные напитки, кофе и безалкогольная газировка оказывают одинаково негативное воздействие на зубную эмаль: они, как и кислоты, истончают ее. Кроме этого, алкоголь снижает слюноотделение, из-за чего во рту появляется сухость, снижающая активность здоровой микрофлоры.

Лимонад и производные напитки разрушают, в первую очередь, защитную бактериальную пленку зуба, которую называют пиликулой. Она образуется под воздействием слюны и покрывает зуб, придавая ему гладкость. Из-за сахара, содержащегося в газировке, на смену полезным бактериям приходит вредная микрофлора, разрушающая эмаль.

Две-три чашки черного кофе в день способствуют развитию кариеса

Не только ириски пристают к зубам, становясь рассадником болезнетворных бактерий и предвестником кариеса. Любые каши на молоке, яйца всмятку, икра, плавленый сыр, варенье и другие вязкие продукты нужно есть с осторожностью. После того, как прием пищи окончен, рот необходимо прополоскать, а еще лучше воспользоваться зубной щеткой и пастой для удаления прилипших частиц пищи.

Полезной заменой конфетам считаются сухофрукты: сушеные яблоки, груши, абрикосы, ягоды и пр. Несмотря на преимущество перед «традиционными» сладостями, есть их бездумно опасно. Шкурка или семена легко забиваются между зубами, не только создавая дискомфорт, но и нарушая целостность эмали.

Рекомендация такая же, как и с вязкими продуктами, — гигиена рта после каждого приема пищи.

Маринованные и консервированные продукты

Соленья на зиму, вторые блюда, куда добавлен пищевой уксус, представляют угрозу для эмали и десен. Тем, у кого чувствительные зубы, лучше избегать таких маринадов, либо ограничивать порцию до минимума. И обязательно — чистить зубы специальными средствами по уходу.

Майонез, кетчуп, ткемали, наршараб и другие соусы добавляют блюдам яркий вкус, но не способствует сохранности зубов. Дело в том, при изготовлении приправ используют острые специи, сахар и кислоты — те компоненты, которые «не дружат» с эмалью. Если вы не можете отказаться от такой вкусовой добавки, сведите к минимуму порцию.

Врагом эмали, помимо продуктов питания, являются сигареты. Курящего человека отличает желтый зубной налет, являющийся не только эстетической, но и медицинской проблемой. Курение очень быстро разрушает эмаль и сами зубы. Потому необходимо следить за чистотой ротовой полости и регулярно — раз в полгода — посещать стоматолога.

Искусственная реминерализация, или фторирование, — один из способов восстановления эмали

Как защитить эмаль

Полностью исключить «вредные» продукты из рациона невозможно, и не всегда нужно. Сохранить здоровую и красивую улыбку можно, соблюдая простые правила.

Первое, о чем не стоит забывать, — личная гигиена. Желательно чистить зубы после каждого приема пищи, чтобы удалить остатки еды. И если утренние и вечерние уходовые процедуры подразумевают использование пасты и щетки, в течение дня полезно применять зубную нить, ополаскиватель и даже жвачку (главное, не жевать долго).

Зубочистки используйте аккуратно, и только в том случае, если нет другой альтернативы. Не пытайтесь удалить застрявшие кусочки вилкой, ногтями и острыми предметами. Такой способ очистки принесет больше вреда, чем пользы.

Второе, — это диета. Переизбыток цитрусовых, частое употребление лимонада, твердых продуктов (сухарей, сушек, леденцов и пр.), алкоголя способствуют активному распространению бактерий, разрушающих эмаль. Полностью исключать продукты из рациона необязательно, если иное не рекомендовано лечащим врачом, но сократить частоту и объем потребления стоит.

Что полезно для эмали? Солнце и витамин D, клубника и творог. Эти компоненты способствуют естественному восстановлению эмали и укрепляют ее.

Третье. Не забывайте обращаться за помощью и советом к стоматологу. Врач подскажет, как правильно ухаживать за ротовой полостью и поможет подобрать восстанавливающую (а не просто косметическую) зубную пасту для регулярного использования.

Помимо этого, в зубном кабинете вам проведут профессиональную чистку зубов (ее рекомендуют делать 1-2 раза в год) и реминерализацию — процесс восстановления эмали с помощью специальных препаратов, в том числе, фторосодержащих.

Читайте также: