Как разговаривать с брекетами
Опубликовано: 21.04.2024
На установку брекет-системы, которая будет выравнивать зубной ряд и формировать красивую улыбку, ваш организм не может сразу же ответить согласием. Сначала он создаст в ротовой полости стойкое ощущение инородного предмета, сопровождаемое к тому же болезненными ощущениями. И хотя в среднем за 10–12 дней дискомфорт проходит, перед особо впечатлительными пациентами, которым порой не хватает выдержки, встает глобальный вопрос: как я буду с этим жить дальше?!
Не стоит паниковать. Конечно, брекеты надо носить долго. Но любая ортодонтическая конструкция рано или поздно будет снята, а вы вернетесь к привычному образу жизни. Смирившись с временными неудобствами, можно гораздо проще пережить период лечения, результатом которого — открытой располагающей улыбкой — вы будете наслаждаться всю жизнь.
Можно ли целоваться с брекетами?
Ответы на этот и другие волнующие пациентов ортодонт-центра вопросы уже даны счастливцами, благополучно пережившими процесс лечения.
Запланировав ортодонтическое лечение, вы наверняка согласуете это со своим любимым человеком. Партнер должен оказать всяческую поддержку, чтобы добавить вам уверенности в себе и в правильности принятого решения. Вы, со своей стороны, должны позаботиться о качественной регулярной гигиене полости рта.
К сожалению, небольшое пространство между элементами брекетов и поверхностью зубов является идеальным местом для скопления остатков пищи, образования зубного налета и размножения в нем патогенных микроорганизмов. При отсутствии должного ухода за ротовой полостью они могут привести к сугубо стоматологическим проблемам — образованию и прогрессированию кариеса и воспалительных процессов слизистой оболочки. Но обязательным спутником таких заболеваний станет неприятный запах изо рта, ставящий под сомнение романтические отношения. Поэтому чистке зубов и брекетов необходимо уделять должное внимание.
По отзывам пациентов, других неприятных ощущений при поцелуях брекеты не приносят, и отказываться от такого удовольствия вам не придется. При первых поцелуях у обоих партнеров, конечно, возникает определенная неловкость, вызванная боязнью появления неприятных ощущений. Но короткая тренировка все расставляет по местам и меняет ситуацию к лучшему.
Чтобы избежать проблем, начните с нежных и аккуратных романтических прикосновений — никакой разницы при таких поцелуях вы гарантированно не ощутите. Привыкнув к новым ощущениям, постепенно перейдите к более глубоким, но не агрессивным поцелуям.
Если партнеры привыкли к страстным проявлениям чувства, им придется сдерживать себя. Края конструктивных элементов ортодонтической конструкции закруглены, но чрезмерное механическое воздействие все-таки увеличивает риск повреждения брекетов или внутренней стороны губ. Учтите, что свободнее всего при поцелуях чувствуют себя пациенты с лингвальными брекетами.
Можно ли петь в брекетах?
В выпевании звуков принимают участие язык и губы, которые при наклеивании брекетов на поверхность зубов слегка изменяют свое положение. Поэтому в первые дни новые ощущения при разговоре вам будут гарантированы независимо от особенностей артикуляции: может появиться шепелявость, затрудниться звукоизвлечение или нарушиться произношение, особенно иностранных слов. Достаточно быстро к особенностям новой дикции вы привыкнете.
Поначалу особенно мешают нормальной речи брекеты лингвальные — закрепляемые на внутренней стороне зубов, со стороны языка. В полости рта, за счет изменения рельефа зубной поверхности, станет чуть меньше свободного места, что затруднит произношение шипящих и свистящих звуков. Будет казаться, что язык перестал помещаться во рту и постоянно травмируется об уголки замков. Поэтому в первые недели после начала лечения трудности с разговором будут неизбежны. Эту особенность следует учесть дикторам, ведущим, диджеям, ораторам и крупным руководителям, часто выступающим на совещаниях, конференциях и собраниях.
Аналогичные проблемы неизбежно возникнут и у певцов — правильному движению языка брекеты поначалу будут серьезно мешать.
Можно ли есть мясо с брекетами?
Употребление мяса действительно может стать проблемой в период лечения. Например, волокна жесткого жилистого мяса могут застревать в брекетах, а наслаждение куриными крылышками или свиными ребрышками вполне может привести к поломке элементов конструкции.
Чтобы не создавать себе проблем, следует отдавать предпочтение постному мягкому мясу, порезанному на мелкие кусочки, и обязательно отделять его от костей до еды. При таком подходе можно употреблять даже мясо, приготовленное на открытом огне — шашлык и барбекю.
Если сложности все-таки возникают, мясо следует готовить в виде фрикаделек или паштетов. Источником белка также могут стать мягко приготовленные различные сорта рыбы и сыр тофу.
| Врач: Суджаев Сергей Романович Возраст пациента: 25 лет Диагноз: дистальная окклюзия, трансверзальная резцовая окклюзия, скученность фронтального отдела верхнего и нижнего зубных рядов, адентия зубов 1.4;2.4;3.4;4.4. Срок лечения: 12 месяцев Аппаратура: брекет-система Clarity SL | ЗАДАТЬ ВОПРОС ВРАЧУ |
| ДО | ПОСЛЕ |
 |  |
 |  |
 |  |
 |  |
Если установлена брекет-система, носить ее придется достаточно долго. Лечение будет продолжаться как минимум несколько месяцев, и нужно как можно быстрее привыкнуть к брекетам. Сначала кажется, что это абсолютно невозможно, и дискомфорт не пройдет никогда. Однако период адаптации ограничен, и все пациенты успешно преодолевают трудности.
Длительность адаптации
К любым брекетам, независимо от их типа и материала, придется привыкать. Болевые ощущения могут быть разной интенсивности, а при ношении лингвальных систем к ним добавляется нарушение дикции. Очень часто пациенты жалуются на натирание слизистой металлическими деталями и крючками.
Болевой синдром обусловлен самой конструкцией ортодонтических аппаратов. Давление на зубы создается силовой дугой, которая заранее деформируется и обладает определенной силой натяжения. Стремясь вернуться в исходное положение, металлическая дуга буквально «толкает» зубы на проблемных участках в нужном направлении.
Особенно трудно в первые дни после установки брекетов. Ткани, контактирующие с системой, весьма прочные: чтобы заставить их изменить положение, необходимы значительные усилия. Степень давления зависит от вида аномалии и особенностей конструкции. Чем сильнее воздействие, сложнее дефект и ниже болевой порог, тем больше неудобств испытывает человек в брекетах.
На заметку!
В большинстве случаев период адаптации длится несколько дней, максимум – неделю. Крайне редко этот срок увеличивается из-за сверхнизкого болевого порога.
Как быстрее привыкнуть к брекетам
Наиболее тяжелая первая неделя с брекетами, но остаточные явления могут сохраняться еще несколько суток. Лучше заранее продумать, чем заниматься в это время, и запланировать как можно больше интересных мероприятий. Это могут быть встречи с друзьями, походы в кино или театры, а также чтение захватывающих книг.
На заметку!
Необходимо постоянно отвлекаться и меньше думать об инородном теле на зубах. Дискомфорт продержится не 1 день, поэтому врач обязательно в индивидуальном порядке рекомендует, как с ним справляться.
Ортодонтический воск против натирания
Ортодонтический воск разработан специально для защиты десен и слизистых рта от механических повреждений. Они практически неизбежны при соприкосновении частей конструкции с губами, деснами и внутренними поверхностями щек. Травмы от натирания особенно ощутимы в период привыкания, но их можно предотвратить с помощью воска.
Применять ортодонтический воск очень просто – его наносят на проблемную зону после чистки зубов. Чтобы воск держался дольше, зубы и сами брекеты нужно предварительно просушить, используя ватные палочки или диски.
Покрытая воском конструкция перестанет натирать и предохранит от появления кровоточащих язвочек, которые могут долго не заживать. Перед едой воск желательно убирать: хотя он и безопасен для органов ЖКТ, полностью исключить пищевое расстройство нельзя.
Важно!
Запрещено заменять воск жевательной резинкой, поскольку она может спровоцировать воспаление мягких тканей или поломку брекет-системы. При необходимости замены вместо ортодонтического воска разрешается использовать пчелиный воск, парафин или стоматологический силикон.
Особая диета
В первые дни, когда брекеты только-только установлены, а жевание любой пищи вызывает болезненность зубов и раздражение во рту, лучше всего есть мягкие и протертые продукты:
- кисломолочные изделия – йогурты, творог, ряженку;
- жидкие каши;
- желе, холодец, из которого нужно предварительно удалить мясо, рыбное заливное;
- пюре из овощей, мясное суфле, готовые детские пюре.
Важно!
Во избежание поломки и отклеивания брекетов от зубов на все время лечения запрещаются твердые и липкие продукты. Это – орехи, семечки, сухари и сушки, карамель и ириски, леденцы.
Нельзя употреблять твердые сорта мяса, жареные продукты с хрустящей корочкой, чипсы и плавленые сыры. Свежую морковь или яблоки разрешается есть только в тертом виде. Яблоко можно просто порезать на мелкие кусочки, сняв перед этим кожуру.
Свести к минимуму риск появления неприятных ощущений поможет щадящий температурный режим. Продукты и напитки не должны быть слишком холодными или горячими. Лучше всего есть слегка подогретые блюда и пить теплые напитки.
Как восстановить речь
Сложности с дикцией возникают в основном при ношении лингвальных брекетов, которые крепятся к внутренней стороне зубов. В данном случае звуковая артикуляция нарушается вследствие неполноценного контакта тыльной поверхности зубов с кончиком языка.
Еще одной причиной шепелявости является принудительная перестройка деятельности отделов, отвечающих за речевую функцию. Попытка заставить их работать по-новому приводит к появлению определенных сложностей физиологического характера.
Чтобы ускорить процесс привыкания и быстрее восстановить речь, рекомендуется больше разговаривать и читать вслух. Можно выучить и проговаривать стихи и поговорки, используемые логопедами для коррекции произношения отдельных звуков. Читать следует с выражением и интонацией, соответствующей описываемым событиям.
Нужно ли терпеть боль
Боль терпеть совсем не обязательно, если она мешает выполнению привычных дел и постоянно отвлекает. Так происходит обычно в первые сутки после установки брекетов на зубы.
На заметку!
При сильной боли специалисты советуют выпить 1 – 2 таблетки анальгетика или нестероидного противовоспалительного средства – Баралгина, Нурофена или Дексалгина
С каждым днем боль будет стихать и вскоре исчезнет. Поэтому надобность в обезболивающих препаратах отпадет сама собой. Умеренные боли можно снимать с помощью гелей Холисал, Дентал, Камистад. Судя по отзывам пациентов, многим помогают полоскания с ромашкой, шалфеем, содой и солью.
Правила ухода
Правильный уход за зубами в период коррекции прикуса брекетами не только обеспечивает гигиеническую чистоту, но и служит отличной профилактикой дискомфорта и развития стоматологических болезней. Необходимо заранее запастись арсеналом средств, которые будут этому способствовать. Каждый брекетоносец должен иметь в своем распоряжении:
- монопучковую зубную щетку;
- зубную нить – флосс;
- ершики для чистки промежутков между зубами;
- ирригатор для вымывания остатков пищи из труднодоступных мест;
- ополаскиватели и специальные зубные пасты, усиленные минералами и имеющие антибактериальный эффект.
Очень важно чистить зубы утром и вечером, поскольку в самом начале лечения дентальные ткани особенно уязвимы и подвержены инфицированию, воспалению. Если на брекеты наносятся гели, мази или воск, то их остатки нужно обязательно убирать в конце дня.
Полезные рекомендации
Облегчить процесс привыкания помогут несколько советов:
- следует максимально снизить двигательную активность губ и языка, меньше пытаться исследовать и «ощупывать» новый предмет во рту;
- особо чувствительные области лучше сразу смазать ортодонтическим воском, не дожидаясь последствий натирания, работая «на опережение», разрешается превысить дозу средства, указанную в инструкции;
- спать лучше на спине или на боку: если лежать на животе, часть лица будет вдавливаться в подушку, прижимая щеки и губы к зубам и брекетам, из-за этого боль может усиливаться к утру.
Дискомфорт и периодически возникающая болезненность – это неотъемлемая часть исправления зубов с помощью брекетов. Но они с лихвой перекрываются радостью от обретения новой красивой улыбки с ровными зубами.
Улучшение речи после установки ортодонтических систем (брекеты, ретрейнеры и пр.) и зубных протезов
"Улыбайтесь!". Для многих людей эта простая просьба фотографа настоящее испытание, т.к. зубы выглядят не лучшим образом (кривые, несимметричные, или отсутствуют). Раньше подобные сложности можно было исправить только в детстве или уже ждать старости и покупать зубные протезы. К счастью, все изменилось.
Неправильный рост зубов и даже их отсутствие в настоящее время можно исправить при помощи протезов или брекет-систем. Поэтому большое количество взрослых людей в наши дни устанавливают их.
Часто адаптация сопровождается рядом неудобств: нечёткая речь, изменение вкусовых ощущений, усиление слюноотделения, боль и др.. Привыкание к зубным системам процесс достаточно быстрый (от недели до месяца), хотя по мере лечения и активации дуг, периодически появляются новые дискомфортные ощущения.
Причины неудобств, вызванные установкой зубных протезов, брекетов или ретрейнеров, объяснимы. Внедрение новой конструкции является раздражителем для полости рта. Как бы идеально не были установлены ортодонтические аппараты - они для нашего организма инородные. Их конструкция меняет форму и ощущения твёрдого нёба, расположение зубов и челюстей. Язык улавливает эти изменения, его мышцы вынуждены искать новые положения для правильного звукопроизношения. Поэтому первые этапы адаптации иногда сопровождаются нарушениями произношения звуков.
После установки ортодонтических систем и завершения курса лечения можно столкнуться со следующими речевыми трудностями:
- Нарушение произношения звуков;
- Нарушение дикции (невнятная речь);
- Неприятные ощущения во время речи.
Чтобы искоренить эти проблемы, нужно как можно быстрее начать восстановительную работу. С любой из этих речевых проблем вам и вашим близким поможет логопед. Для каждого человека будет разработана индивидуальная программа восстановления речи, которая учитывает именно ваши трудности.
Физический дискомфорт во время речи обусловлен изменением подвижности органов артикуляции. Для устранения этой проблемы логопед подберет и научит вас специальным упражнениям артикуляционной гимнастики. Они увеличат подвижность языка, нёба; помогут принять органам речи «новичка» - протез, брекет-систему или последующий ретрейнер.
Аналогичная работа проводится логопедом по коррекции дикции. «Каша во рту» - неприятный сюрприз, который ожидает многих при установке ортодонтических конструкций. Дискомфорт во рту, нарушение подвижности органов артикуляции – вот её причины. Работа при нарушениях дикции включает в себя: артикуляционную гимнастику и речевые упражнения. Воздействие происходит в щадящем режиме: сначала произносятся отдельные звуки (преимущественно согласные), после слоги. Когда артикуляционный аппарат готов к усложнению речевого материала, начинаем читать вслух спокойным голосом в медленном темпе, чётко проговаривая звуки. Это же правило применимо и для обыденной речи: медленно, тихо, чётко. Если коррекционная работа была начата своевременно, то речевая функция вернётся достаточно быстро. А вы сможете снова легко и свободно разговаривать.
Нарушения произношения – ещё одна из трудностей, которая может встретиться вам после установки зубных аппаратов. Чаще всего страдает произношение шипящих звуков ([ш], [ж], [щ]), свистящих ([с], [з] и их мягких форм, [ц]), сонорных [р], [рь]. Это те звуки, при которых больше всего задействовано мышц, а язык активно работает. Шепелявость и картавость мало кого обрадует. Чтобы восстановить утраченные звуки, логопед начинает работу с подбора и обучения специальным упражнениям для артикуляции, дыхания. Они помогут активизировать мышцы и органы речевого аппарата. Вернув подвижность, можно приступать к постановке звуков. Когда верный звук получился, его произношение необходимо закрепить, начиная с изолированного произношения и слогов, заканчивая текстами и обыденной речью.
Ниже мы приведем несколько историй из жизни людей разного возраста, которые испытывали разные речевые трудности после ортодонтического лечения.
Родители Кати (12 лет) обратились в центр за помощью специалиста. После смены молочных зубов у дочки стали неправильно, криво расти зубы. Чтобы это исправить, они обратились за консультацией в стоматологию. Проведя осмотр, ортодонт предложил решить эту проблему путём установления брекетов. Брекеты выбрали последней модели, сапфировые, их почти незаметно. Несмотря на современность конструкции, они всё равно доставляли неудобство Кате. В первые дни было неприятно и даже больно. После первых изменений расположения зубов, к физическому дискомфорту добавилась шепелявость. Звуки [с], [з], [ш], [ж] Катя начала произносить со свистом. Перед ними встал выбор: терпеть эти мучения или снять брекеты? В принятии решения помогла консультация логопеда. Они решили немного подождать и попробовать занятия. На занятиях с логопедом Катя делала артикуляционную гимнастику, развивала подвижность языка, губ, училась снова правильно говорить. Спустя некоторое время звуки вернулись, а дискомфорт стал ощущаться меньше. Теперь Катя брекеты не носит, имеет красивые зубы и правильную речь. В этом ей помогли специалисты: ортодонт и логопед.
Александрина, 23 года. Никогда не жаловалась на речь до установки ретрейнеров. После ношения брекетов девушке установили ретрейнеры (система, поддерживающая новое положение зубов с внутренней стороны). Через какое-то время окружающие стали говорить, что ее речь как-то изменилась, появилось «присвистывание». Александрина записала себя на видео, сравнила со старыми видеозаписями и услышала, что свистящие звуки действительно произносятся нечетко. За помощью она обратилась к логопеду. Оказалось, что ретрейнеры мешали правильно ставить язык при произношении звуков [с], [з], [ц], немного царапали его, поэтому неосознанно девушка стала отодвигать язык подальше, что привело к нарушению правильного произношения звуков. Логопед помог разобраться с этой проблемой и через месяц нормальная речь восстановилась.
Но бывает, что установить брекеты надо, а из-за неправильного положения языка их носить не удается. Такая история случилась с Еленой (54 года). Из-за неправильного прикуса появилась боль в челюстном суставе. Ортодонт сделал брекеты, а через месяц они сломались. Такая история повторялась трижды! Стали разбираться и оказалось, что при глотании язык женщины упирается в верхние зубы и выталкивает брекет-системы. А учитывая, что за день человек глотает не один раз, конструкция не выдерживала и ломалась. Логопед подобрала для Елены специальные упражнения и проблема была решена.
Природа человека устроена так, чтобы любое изменение – это стресс. Чтобы к нему адаптироваться нужны силы, иногда специальные навыки. Если вы хотите иметь красивые зубы или вернуть утраченные зубы, не стоит пугаться брекет-систем, протезов. В наше время рядом всегда есть специалисты: ортодонт, который подберёт подходящую систему, и логопед, который поможет адаптироваться к новым конструкциям во рту, вспомнить или научиться, как правильно говорить.
Узнать подробнее об услугах Центра и записаться на прием можно по телефону (812) 640-38-55 или заполнив форму ниже.
Современные брекет-системы – это конструкции, способные устранить даже самые серьезные дефекты прикуса.
Ценность данного способа лечения сложно переоценить. При этом многие пациенты, которые обращаются к стоматологам для решения подобных аномалий, часто жалуются на определенные неудобства от пользования изделиями, особенно в период адаптации.
Привыкая к инородному телу, находящемуся в полости рта, человек испытывает болезненные ощущения и психологический дискомфорт.
О том, как сделать время привыкания более комфортным и пойдет речь в данной статье.
Содержание статьи:
Период адаптации
Независимо от выбранной модели брекетов, «неприятный» период привыкания неизбежен.
Чтобы понять его физиологическую природу, следует более подробно рассмотреть принцип действия конструкции на челюстной ряд, за счет которого и происходит коррекция прикуса.
Основным элементом изделия служит металлическая дуга, которой придается необходимая сила натяжения. Стремясь вернуться в исходное положение, она давит на проблемные сегменты, заставляя их постепенно смещаться. Именно поэтому в процессе лечения человек испытывает боль.
Ткани в области соприкосновения с устройством довольно прочные, и чтобы заставить их изменить неправильное положение, следует прикладывать силу давления различной интенсивности, которая зависит от степени тяжести аномалии. Отсюда и болевой порог.
Чем сильнее воздействие на челюстной ряд, тем больший дискомфорт «уготован» пациенту в процессе лечения.
Насколько долго этот период затянется, зависит от порога восприимчивости полости рта к присутствию постороннего предмета, особенностей конструкции и специфики патологии.
В среднем, на это уходит от нескольких дней до недели, за исключением случаев, когда болевой порог предельно низок.
Использование воска
Ортодонтический воск специально разработан для защиты мягких тканей слизистой от механических травм, возникающих в процессе трения конструкции в момент привыкания.
Принцип применения довольно прост – маленький кусочек компонента наклеивается в зону дискомфорта.
Накрытая воском часть конструкции больше не будет натирать, и предохранит слизистую от появления множественных кровоточащих язвочек, избавиться от которых намного сложнее, чем предупредить их появление.
Воск быстро крепится, отлично держится на системах и легко снимается перед принятием пищи.
Узнайте больше о том, что нужно для установки брекетов, какие приспособления и средства.
В этой статье мы расскажем о плюсах и минусах брекетов.
Рацион
В процессе коррекции данным способом, оптимальное решение – мягкая по консистенции пища, которую не нужно долго и тщательно пережевывать. Блюда, приготовленные таким образом, не только не навредят целостности конструкции, они избавят от дополнительного дискомфорта.
При этом не следует путать мягкие продукты с вязкими. Применение последних крайне нежелательно, поскольку такая пища будет липнуть к устройству, застревать между его фрагментами. Использование жевательной резинки также недопустимо.
Те продукты, которые употребляются в сыром виде, и потому сохраняют свою природную твердость, следует резать на маленькие порции и пережевывать задними зубными фрагментами.
И еще одно правило – принимать пищу нужно не спеша, так можно исключить риск случайного соприкосновения с косточками, семечками, в результате чего может быть травмирована ткань десны, что впоследствии грозит воспалением.
Дикция
Проблемы качества работы речевого аппарата – одно из самых значительных осложнений от ношения брекетов. Особенно это относится к лигвальному типу конструкций. В этой ситуации звуковая артикуляция нарушается из-за неполноценного взаимодействия между тыльной стороной челюстного ряда и кончиком языка.
Поскольку ранее лицевой отдел, ответственный за дикционную функцию, уже успел привыкнуть к существующему отклонению прикуса, попытка заставить его работать в новых условиях, на первых порах вызывает трудности физиологического характера.
По мере привыкания качество речи улучшается, поскольку информация, подаваемая мозговыми импульсами о присутствии во рту постороннего предмета уже не воспринимается сознанием так остро, как в первые дни.
Чтобы максимально сократить время, необходимое для восстановления дикции, специалисты рекомендуют:
- как можно больше читать вслух, причем делать это нужно максимально выразительно, выделяя каждое слово с соответствующей событию, интонацией;
- выучить и проговаривать стишки и скороговорки, которые используются в логопедической практике, и направлены на улучшение произношения отдельных звуков, тех, что в данный момент проговариваются с искажением.
Терпеть ли боль
Нормальной считается боль такой интенсивности, терпеть которую человек способен, не принимая обезболивающие препараты, при этом она не отвлекает его психологически, поглощая все силы и внимание.
Обычно боль довольно сильна в первые сутки после установки. В этот период специалисты рекомендуют принять специальные лекарственные средства, которые способны длительно ее купировать.
В норме, с каждым новым днем неприятные ощущения будут менее интенсивны, пока не стихнут совсем.
Важно понимать, что медикаментозная терапия в данном случае — занятие неблагодарное, поскольку:
- во-первых, возникает привыкание организма к действию препарата и со временем его эффективность резко снижается;
- во-вторых, если пытаться справиться с проблемой таким способом, лишая организм возможности сделать это самостоятельно, он быстро сформирует привычку ждать помощи извне и перестанет бороться с болезнями, вирусами и инфекциями.
Лучше переключить свое внимание на что-то более интересное, а чтобы это легче было сделать, унять боль можно специальными охлаждающими гелями или мазями, негативное воздействие которых менее выражено.
Важно знать! До какого возраста можно ставить брекеты, есть ли ограничения.
Читайте здесь, что делать, если отклеился замок на брекетах.
Правильный уход в процессе эксплуатации систем – это не только соблюдение гигиенических норм, это еще и действенная мера, позволяющая качественно снизить неприятные ощущения от процесса лечения.
Чтобы все прошло максимально гладко, нужно выполнять следующие рекомендации:
- если во время ношения конструкции применялся воск или специальные гели, все это следует в конце дня тщательно убирать, чтобы фрагменты средств не оставались на ее элементах;
- тщательная утренняя и вечерняя чистка обязательны, поскольку в первое время после установки брекетов зубная эмаль особенно чувствительна к раздражителям, различного рода инфекциям и воспалениям.
Очень часто именно на этот период приходится большое количество случаев диагностирования кариеса и пародонта, появление которых крайне нежелательно при ношении устройства;
Практические рекомендации
Облегчить процесс привыкания можно, зная некоторые хитрости:
- Стараться не двигать слишком часто губами – так возникает обманчивое ощущение облегчения. На самом же деле очень быстро станет понятно, что это только усилило трение и привело к натертостям и ранкам во рту вследствие неровной внешней поверхности изделия.
- На первых порах следует применять в несколько раз больше воска, чем этот требует инструкция, не стоит дожидаться первых неприятностей. В данной ситуации следует действовать «на опережение».
Все места, которые сразу показались самыми чувствительными, лучше заранее обезопасить. Стоит понимать, что применение воска полностью безопасно, даже если допустить возможность случайного его проглатывания.
Если модель очень мешает, разумнее сказать об этом ортодонту, и он на время заменит дугу на более тонкую. В первые дни незначительное раздражение от натертостей снимет полоскание отваром ромашки аптечной.
Растение отличный антисептик, обладает выраженным противовоспалительным и ранозаживляющим эффектом, быстро восстанавливает до нормы состояние тканей и слизистой.
Кроме того, психологи советуют найти единомышленников на соответствующих форумах, вместе проблему решать будет легче. Да и возможно, чьи-то советы помогут пациенту не только морально, но и физически.
Отзывы
Неприятные ощущения, неизбежно возникающие при проведении курса коррекции прикуса с помощью брекет-систем, с лихвой перекрываются тем результатом, который дает данный способ лечения. Ведь иметь красивые и здоровые зубы – это мечта многих, кого природа, увы, не наделила этим от рождения.
Если вам знакома проблема, рассмотренная в данной статье, а также советы по ее устранению, поделиться собственным мнением можно в разделе «комментарии», и возможно, ваша информация станет кому-то полезной.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Янина Коптелова 4/21/2017, 3:36 AM
Продолжим начатую в прошлом посте тему и вернемся к исходной ситуации – представим на миг, что вы только что вышли от ортодонта, сверкая зубами и своими новыми блестящими аксессуарами на них. Но прежде чем вы рванете домой, доставать родных вопросами - «Я нормально с ними выгляжу? Точно нормально?» следует кое-куда заскочить и кое-что прикупить. Да, да, дорогие мои, одними тратами на установку брекетов вам точно не ограничиться.
Что нужно купить новоиспеченному брекетоносцу. Существует ортодонтический набор от марки PresiDENT. Если память мне не изменят, в него входит специальная зубная щетка, зубная нить, маленькие ершики, пучковая щетка и ортодонтический воск. Но найти и купить этот самый набор задача не из легких, предупреждаю сразу. В Астане, где по идее аптек пруд пруди и они на каждом шагу, найти набор брекетоносца трудно. Я покупала его в аптеке Хан Шатыра, где и вам советую искать в первую очередь.
К ортодонтическому набору рекомендую присмотреться, потому как он неплохой и прекрасно подходит для брекетоносца начинающего – смущенного и не знающего как теперь с железяками во рту жить. В такой ситуации совсем не до поиска и подбора зубных штучек, а так можно купить набор, притащить его домой и спокойно перейти к изучению своего отражения в зеркале. Но если вам не удалось найти набор в продаже, то можно собрать его самостоятельно. Взять, к примеру, специальную зубную щетку. Отдельно они нигде не продаются, только в составе вышеупомянутого набора, но и эту проблему можно решить, взяв самую обычную зубную щетку и подрезав ножничками щетинки посередине, чтобы образовалась такая продольная ямка. Как все это примерно должно выглядеть, можно понять, изучив вот эту картинку:
Зубную нить, если вы не привыкли ею пользоваться, покупать не обязательно, а вот зубные ершики вам пригодятся. Но даже не они являются первостепенным и самым важным предметом брекетоносца, а ортодонтический воск. Этот самый воск можно и даже нужно выпросить у ортодонта после установки брекетов. Используется он в тех случаях, когда они вам начнут натирать (а это обязательно произойдет). Вот тут вы вспомните о воске, отщипнёте кусочек и налепите поверх того самого брекета, что доставляет наибольшие беспокойства. В общем, запоминайте – у вас может не быть специальной зубной щетки, а вот воск обязательно нужно иметь под рукой.
И обезболивающее, конечно же. Возьмите то, что вам помогает, например я периодически принимала Кетонал когда в том была необходимость. И раз уж мы затронули эту тему, предлагаю рассмотреть ее поподробнее.
Боль. Глупо надеяться на безболезненность ортодонтического лечения, ведь вам как-никак зубы двигают с места на место и давят на них, причем постоянно. И если сама установка брекетов безболезненна, то вот первые дни после нее не самые радостные. Где-то в течение четырех-пяти дней вы вряд ли сможете нормально питаться, ведь жевать будет больно, потому приготовьтесь пить обезболивающее и хлебать супы-пюре. Но к истечению пятидневного срока боль проходит, и вы возвращаетесь к нормальной жизни и привычному питанию.
В общем, знайте – все неудобства временные и скоро закончатся. Только есть одно но – к пятидневки боли вы будете возвращаться каждый раз после приема у ортодонта.
Но, сразу скажу, что это вовсе не так страшно и не так больно как может казаться. Перетерпеть такую боль думаю, сможет каждый. Главное – не затягивайте с приемом обезболивающих и не проводите над собой эксперименты в стиле - «Не буду пить таблетки, так перетерплю».
Питание. Пожалуй, самое большое потрясение поджидает новоиспеченных брекетоносцев в тот момент, когда они решают чем-нибудь подкрепиться и впервые испытать брекеты в жевательном процессе. Тут и происходит самое ужасное – вдруг оказывается, что есть с железяками во рту не очень-то удобно. Хотя бы потому, что вся еда забивается между замочками брекетов, под дугу и вокруг нее, и совсем не попадает туда куда нужно. Создаётся впечатление, что есть вы теперь вообще не сможете и наверняка похудеете килограмм этак на тридцать. А потом еще, читая памятку брекетоносцу, вы выясняете, что далеко не все вам теперь можно есть и существует целый список запрещенных продуктов.
Боль. Печаль. Тоска.
Советую не отчаиваться, а подождать недельку/две, после чего спросить себя - «Испытываю ли я неудобства во время приема пищи?». Думаю, что ответ вас удивит.
Да, питаться после установки брекетов и после приемов у ортодонта трудно, потому как зубы болят, и жевать невозможно, но когда боль проходит, и когда вы начинаете привыкать к инородным предметам во рту, то тут и обнаруживаете, что жить можно и питаться можно. У меня с приемами пищи никогда проблем не было – уже где-то через месяц после установки я принялась экспериментировать и есть то, что по идее брекетоносцам есть трудновато и не рекомендуется – мороженое, бургеры, шашлыки, орехи, жевала жвачки.
Главное, это включить мозг. Логично, что целый огурец или яблоко вам теперь уже не схрумкать, ведь кусать с брекетами что-то твердое и большое нельзя, но вы всегда можете нарезать яблоко кусочками и слопать его в свое удовольствие. Вообще у всех брекетоносцев за время ортодонтического лечения вырабатывается привычка резать все на кусочки. И привычка эта очень неплохая. Таким образом, вы сможете слопать все, что вам захочется. Абсолютно все.
Чистка зубов. Аналогичная ситуация как и с питанием – поначалу вы паникуете, боитесь чистить зубы, переживаете что брекеты отлепятся, но со временем страхи проходят, процесс ускоряется и в финале становится привычным. Многие брекетоносцы на теме чистки повернуты – они бегают чистить зубы после каждого приема пищи, скрупулёзно там все вычищают, носят с собой повсюду щетки и т.д и т.п. Я же отношу себя к брекетоносцам пофигистам – поначалу я тоже бегала чистить зубы каждый раз после еды, но в итоге все свелось к полосканиям и чистке зубов после завтрака и перед сном. Причем, хочу заострить на этом ваше внимание, именно ПОСЛЕ завтрака, а не перед ним. Тут все просто – логично, что утром вы сначала поедите, и только потом пойдете чистить зубы, потому как если сделать наоборот, то вам придется проделывать манипуляции со щёткой и пастой аж два раза, до еды и после.
Приемы у ортодонта и этапы лечения. Обычно брекетоносец посещает своего ортодонта раз в полтора-два месяца. Во время приема, который длится минут 20 от силы, вам меняют дугу на более жёсткую, проверяют, куда двигаются зубы, да отправляют восвояси, напомнив о следующем приеме. И так вы будете менять дуги, пока не остановитесь на финальной, как ее называет ортодонты «рабочей». На этом этапе вы сможете себя поздравить и похвалить, ведь основная работа по выпрямлению ваших зубов выполнена и начинается второй этап, доводящий вашу улыбку до ума.
На этой стадии конструкция во рту несколько усложнится и дополнится деталями. Их будет много, они будут мешать, натирать, к ним придётся привыкать точно так же, как вы привыкали самим брекетам. Но если вы привыкли к наличию скоб во рту, то наверняка привыкнете и к еще паре-тройке непонятных ортодонтических штучек.
К ортодонтическим штучкам я отношу саму рабочую дугу, которая может похвалиться специальными крючками; металлические пружинки, которые вам, возможно, нацепят как раз за эти крючки; эластичные цепочки, напяливаемые поверх дуги; специальные импланты, с которыми мне лично сталкиваться не доводилось, но упомянуть их стоит; и самое нелюбимое – тяги.
С тягами приходится иметь дело всем брекетоносцам без исключения. Тяги представляют собой резиночки, которые натягиваются на ваши брекеты и сцепляют замочки верхней и нижней челюсти. Выглядят тяги вот так:
Цепляться они могут по разному, и как носить тяги будете лично вы, я, да и никто другой предсказать не может. Носят тяги обычно ночью, и по возможности днем, снимая перед едой. Тяги бывают разные и отличаются по размеру и эластичности. Лично я проносила их ровно до момента снятия брекетов.
Совет – пренебрегать тягами не следует. Я понимаю, что с ними неудобно и выглядят они не эстетично, но поверьте, тяги выполняют важную работу. Можете мотивировать себя так – лишний час в тягах приближает вас к цели и снятию брекетов. И это правда.
На финальном этапе лечения, когда зубы уже в принципе прямые, а прикус правильный, ортодонт переходить к заключительной части работы – доведению вашей улыбки до идеала, методом передвижения некоторых зубов на миллиметр вверх/вниз/вперед/назад. К примеру, мы с моим ортодонтом немного передвинули некоторые зубы верхней челюсти, чтобы добиться симметричности.
О том, как реагируют окружающие на брекеты. Я уже упоминала это в предыдущем посте, но повторюсь, для тех, кто сильно комплексует – реально, ребята, никому до ваших зубов и брекетов дела нет. Они видны окружающим, да, но вовсе их не шокируют и тем более не вызывают отвращения. Обычно про брекеты расспрашивают люди, которые сами подумывают об исправлении прикуса, остальные же, счастливчики с идеальной от природы улыбкой этим не интересуются и тему в разговоре не поднимают. Ну и остаются другие собратья брекетоносцы, которые завидев вас, будут мчаться со всех ног навстречу, чтобы познакомиться и поболтать.
Я с самого начала воспринимала свои брекеты как вложение в себя (причем солидное такое, дорогостоящее) и реализацию мечты. Еще я считаю, что все брекетоносцы заслуживают уважения. Не у каждого хватит смелости начать лечение у ортодонта. Потому если вы установили брекеты – смело улыбайтесь и не комплексуйте. Вы круты, а скоро станете еще круче, и не бедны, раз потратили столько денег на себя и собственные зубы. Так что выпендривайтесь, пока есть возможность!
Про отношения с противоположенным полом скажу так – я не считаю, что брекеты способны кого-то отпугнуть в романтическом плане. Но если такое произойдёт, не сомневаетесь - тут уж скорее проблема не в вас, а в нем/ней. Лично я не заметила, чтобы от меня при знакомстве шарахались парни, нет, их моя маленькая зубная особенность не смущала и не отталкивала. Так что лечение у ортодонта не повод отказаться от романтики и поиска второй половинки.
Положительные стороны и маленькие советы от меня.
- Самые кардинальные и заметные перемены с вашими зубами происходят в первые два-три месяца лечения. Я помню, что проходила с брекетами всего ничего, как мои родные принялись заявлять, что результат потрясающий, а сами брекеты можно уже снимать. Тут же был выявлен новый неожиданный побочный эффект – губы стали «пухлее» чисто визуально, будто я их немного увеличила, что посудите, тоже очень неплохо. Для девушек, естественно.
- Советую скачать приложение для телефона Dreamdays, с помощью которого вы сможете вести отсчет дней ваших «отношений» с брекетами, праздновать маленькие юбилеи и постить все это дело в социальных сетях.
- Еще одна рекомендация – я не советую спрашивать у ортодонта о точных сроках лечения. Поверьте, желаемого ответа вы не получите, потому как тут все индивидуально, зависит от многих факторов и назвать день снятия вам заранее никто не сможет. Я ни разу не спросила у своего ортодонта об этом, преследуя еще одну цель – хотела, чтобы новость о снятии стала для меня сюрпризом. Так и получилось – когда на приеме мне сказали, что лечение закончено, я была на седьмом небе от счастья и чуть не лишилась чувств, настолько это было неожиданно.
- Вязальный крючок. Вам всенепременно пригодится вязальный крючок, на этапе лечения с тягами. Поверьте – нацепить их впервые очень непросто и тут вязальный крючок станет вашей волшебной палочкой выручалочкой. Немного приноровитесь, и вуаля – вот вы уже напяливаете тяги за считанные секунды!
- Прикупите дентальную пасту Солкосерил (не путать с Солкосерил гелем для мокрых ран). Эта полезная штучка может пригодиться даже тем, у кого брекетов нет, на тот случай если у вас есть ранки во рту, какие-нибудь болючие и не заживающие (например, если вы с аппетитом что-то ели и вдруг укусили себя до крови). Солкосерил творит чудеса, и прекрасно справляется с проблемой, когда брекеты вам сильно натерли, а воска под рукой нет, или же есть, но на месте где натерло, образовалась ранка. Мазюкаем Солкосерил и не страдаем!
- Если вдруг вам стало грустно, печально, появилось ощущение, что брекеты вам не идут, а сами вы выглядите как-то не так как хотелось бы, быстренько включите сериал «Дурнушка», именно американскую версию. И смотрите, пока не полегчает, а то, что вам полегчает, я могу стопроцентно гарантировать. Этот миленький сериал не просто отлично борется с хандрой, но и мотивирует вас продолжать лечение и не терять оптимизм.
На этом мы с вами сегодня закончим, пока пост не стал еще в десять раз длиннее.
Читайте также: