Можно ли летать с брекетами

Опубликовано: 26.03.2024

Не бойтесь: брекеты путешествиям не помеха.

Не бойтесь: брекеты путешествиям не помеха.

Ура, брекеты в 2020-м — это не стыдно и не неловко, а круто и с заботой о собственном здоровье. Но что делать, если вы собрались в путешествие? Главред PRTBRT Саша Воробьев носит брекет-систему уже год и собрал советы для тех, кто переживает из-за поездки с ними.

Брекеты вас ни в чем не ограничат

Брекеты почти не поменяют ваши привычки и не помешают путешествию даже в самые экзотические страны. Главный совет — не уезжайте сразу после установки брекет-системы. Все будет в новинку: зубы непривычно ноют, а челюсти не смыкаются — станет трудно жевать. Но запомните: тяжело только первую неделю, переждите это время дома. А потом путешествуйте сколько хотите!

Самое главное — 1: расскажите ортодонту о поездке заранее

Если вы уезжаете не на выходные, а в полноценный отпуск, то обязательно расскажите вашему врачу — это важно! Вместе с ним стоит обсудить текущие особенности брекет-системы. И если где-то что-то колет, вылезает или вы подозреваете, что брекет может отклеиться, то скажите об этом ортодонту.


Для длительной поездки (больше месяца) рекомендую не только сообщить, но и перекроить график посещения ортодонта. Порядок действий такой: купили билеты в большое путешествие — на следующем приеме сообщите об этом ортодонту и обсудите график встреч. Идеально встретиться за неделю-две до поездки, чтобы было время привыкнуть к изменениям, которые внесет ортодонт. А сразу после поездки забегайте к врачу, чтобы получить лайк или нагоняй за то, что носили или не носили резинки. Плюс не забудьте попросить у врача дополнительные крючки, тяги и воск.

Самое главное — 2: не забывайте щетки и резинки дома

Это одна из самых распространенных ошибок, особенно в коротких поездках. К ним готовишься менее тщательно и закидываешь вещи в рюкзак в последний момент. Уехали на два дня из Москвы в Петербург или на уик-энд с друзьями — оставили свой набор для чистки зубов дома. Или захватили не те резинки. Последнее — самая неприятная часть, потому что искать их за рубежом или в выходные — проблема. Да и, согласитесь, лень. На случай если все-таки забыли — храните в телефоне фотографию текущих тяг. Можно попытаться найти ортодонта в интернете, а в аптеке тяги вы вряд ли купите.

Обязательно, обязательно берите с собой воск, даже если дома он вам не нужен. Воск — это самое первое и самостоятельное спасение, если что-то пошло не так: отвалился брекет или вылезла дуга. Лепите воск на острые участки и продолжаете жизнь без боли. Воск — ваш путешественный друг.

Самое главное — 3: не ленитесь носить резинки. Даже в отпуске

Резинки (тяги, эластики) — основа большинства брекет-систем. Именно они выпрямляют ваши зубы. Будет неприятно, если через месяц ваш ортодонт скажет, что ничего не изменилось. Это значит, что еще на месяц сдвинется срок снятия системы. А все, кто носит брекеты, мечтают, чтобы этот день поскорее наступил!

Самое главное — 4: ирригатор — лучший друг

Придется привыкнуть возить с собой еще один гаджет — портативный ирригатор. Устройство, которое под сильным напором подает струю воды, хорошо справляется с остатками еды, которые не возьмешь никакой щеткой или нитью. Отличный вариант такого тревел-ирригатора — Philips Airfloss. Правда, с ним нужна еще одна зарядка. А вот модель EW-DJ40 от Panasonic работает на батарейках и тоже подходит для путешествий.

Еда. Что лучше не есть брекетами

Увы, поездки с брекетами не поле для экспериментов с едой, и это основное ограничение. Не получится тыкать в меню наугад и придется избегать некоторых продуктов. Самое главное — не ешьте то, что надо грызть и кусать: орехи, сухари и прочее хрустящее. Потому что в худшем случае брекеты могут отклеиться, а дуга — впиться вам в щеку. С этого момента начнутся реальные проблемы.


Продукты, которые чаще всего застревают в брекетах, — сырое мясо и рыба (поке, севиче и тартары), рис, лук, ананасы и другие фрукты и овощи с волокнами, зелень в любом виде.

Вторая большая категория продуктов, которые нельзя есть, — снеки. От привычных перекусов в дороге стоит отказаться, потому что после еды надо снимать резинки, а для этого залезать в рот руками. После в идеале следует почистить зубы и снова надеть тяги. Если решили перекусить, а почистить зубы после еды негде, то возьмите бутылку с водой. Искусству вымывать из зубов любую пищу брекеты учат буквально сразу же.

Дезинфекция. Санитайзер-антисептик всегда с собой

Обычно тяги надевают перед зеркалом в ванной, а снимают впопыхах в туалете кафе или в транспорте. Всегда носите с собой санитайзер и не лезьте в рот грязными руками. После еды промывайте рот водой, если не взяли с собой щетку. А вытащить застрявшую еду руками даже не пытайтесь — это неподвластный человеку навык.

Что делать, если брекет отвалился

Во-первых, не потеряйте его! Во-вторых, брекет вам не приклеит никто, кроме вашего ортодонта — не надейтесь на это. Максимум, что вы можете сделать, — откусить часть дуги, потому что отваливаются чаще всего именно последние в ряду брекеты.


Дуга будет впиваться вам в щеку. Но на время вы сможете решить эту проблему воском. Всегда берите в поездки воск, даже если дома не пользуетесь им месяцами. Если воск не помогает, а дуга уже разодрала щеку изнутри, то надо идти к стоматологу и просить хотя бы откусить дугу. Подобные процедуры не входят ни в одну из страховок.

Однажды мне пришлось идти к ортодонту в Латвии. Пятиминутный прием, откусанная дуга, минус 38 евро. А всего лишь не нужно было грызть конфеты предыдущим вечером.

Помните, что ортодонт не будет вас ждать, как в России, за каждым углом. В Европе их не очень много, а записываться на прием надо заранее. Найти открытую клинику в выходные будет практически невозможно.

В другой раз во время путешествия по Румынии я откусывал часть дуги в строительном магазине с помощью ракии (дезинфекция) и кусачек. Вокруг не было ни одного ортодонта на сотни километров. А если бы он и был, то точно бы отдыхал в тот субботний вечер. Звучит дико, но изобретательность в такие моменты тоже играет роль. Надеюсь, последний совет вам никогда не понадобится, но учтите, что маникюрными кусачками дугу точно не перекусить, я пробовал.

Ищите лучшие тексты PRTBRT по ссылке. Нас можно читать везде, но особенно удобно — в Facebook, «ВКонтакте», и Telegram канале. Плюс, у нас есть Instagram, там красиво!

Какие бывают брекет-системы?

Основные виды брекет-систем: металлические (с цветными или бесцветными резиночками), прозрачные (пластиковые, сапфировые, керамические), комбинированные с крышечками (Даймон), лингвальные (внутренние).

В каком возрасте можно начинать лечение на брекет-системе?

Ортодонтическое лечение с помощью брекет-системы можно начинать, как только прорежется большая часть постоянных зубов (9-11 лет). При выраженных аномалиях прикуса возможно более раннее лечение - брекет-систему устанавливают на шесть постоянных зубов на каждой челюсти (7-8 лет).

Сколько времени потребуется на лечение с помощью брекет-системы? Как часто нужно посещать ортодонта во время лечения?

С помощью брекет-системы лечатся в среднем от 1 года до 2,5 лет (сроки очень индивидуальны). Интервалы между посещениями врача-ортодонта составляют от 4 до 10 недель, в зависимости от вида установленной брекет-системы.

Для чего надо приходить к ортодонту раз в 1-2 месяца?

Для полного выравнивания зубов, закрытия промежутков, исправления прикуса брекет-системой должен управлять врач. Этим он и занимается во время вашего прихода - активирует ортодонтическую систему. После чего брекеты 1-2 месяца работают в заданном направлении до следующей активации.

Можно ли при необходимости лечить зубы, на которых приклеены брекеты?

Перед началом ортодонтического лечения все зубы должны быть полностью пролечены. Но если все-таки необходимо поставить или поменять пломбу именно во время ортодонтического лечения, то это возможно без каких-либо ограничений.

Больно ли лечиться с помощью брекет-системы?

Нет, не больно, но бывают неприятные моменты. Брекеты специальным клеем абсолютно безболезненно приклеиваются к зубам, после чего на них крепится дуга. Первые дни может возникнуть дискомфорт и повышенная чувствительность зубов, что со временем проходит.

Вызывает ли брекет-система нарушение дикции и не препятствует ли изучению иностранных языков?

Брекет-системы, установленные на видимую часть зубов (снаружи), не вызывают абсолютно никаких нарушений дикции и не препятствуют изучению иностранных языков. Брекет-системы, установленные на зубах со стороны языка (лингвальные), на некоторое время, пока язык не привыкнет к новым условиям, нарушают дикцию. Из всех лингвальных брекет-систем самыми плоскими являются брекеты Incognito, к которым легче всего адаптироваться.

А правда ли, что после снятия брекетов зубы могут вернуться в исходное положение?

После снятия брекет-системы, в этот же день, врач установит вам ретейнер, который приклеивается к передним зубам со стороны языка. Ретейнер не вызывает никакого дискомфорта и абсолютно не заметен окружающим. Ретейнер ставится на срок от 2 до 4 лет для закрепления зубов в новом, ровном положении.

В некоторых, наиболее сложных случаях ретейнер устанавливается на неопределенное время. Только соблюдение технологии лечения на брекет-системе, постановка хороших межзубных контактов, установка ретейнера гарантируют сохранение результатов ортодонтического лечения на многие годы.

Портят ли брекеты эмаль?

При соблюдении технологий брекет-система не причиняет абсолютно никакого вреда эмали. Но если не чистить зубы или делать это реже одного раза в день, то начинает портиться эмаль под налетом (вокруг брекетов). То же самое происходит и без брекет-системы.

Нужна ли диета во время лечения с помощью брекет-системы?

Во время лечения с помощью брекет-системы можно есть все продукты, но не в любом виде. Важно, чтобы во время еды при откусывании или жевании не возникла сила, превышающая силу фиксации брекета, который приклеивается к зубу специальным, не очень сильным клеем, что позволяет снять брекет в конце лечения, не повреждая зуб. Сложно справиться с чисткой брекет-системы после еды чипсов, ирисок и других облепляющих продуктов.

«Звенят» ли брекеты при прохождении таможенного контроля в аэропорту?

Нет, не «звенят». Никаких сопроводительных справок не требуется.

Можно ли взрослым устанавливать пластинки для выравнивания зубов?

Взрослым (с 15 лет), как правило, можно помочь только с помощью брекет-системы. В исключительных случаях, когда в неправильном положении только 1-2 зуба, возможно исправить это с помощью пластинки или прозрачной каппы.

Мы нередко сталкиваемся с вопросами покупателей, установивших брекеты и столкнувшихся с дискомфортом, болью и проблемами ухода — «как избежать натирания и повреждений слизистой?», «как убрать кровоточивость?», «чем чистить брекеты, если обычные щётки не справляются?».

Первое, что следует сделать, установив брекеты — взять личный номер вашего ортодонта. На время лечения, особенно на период привыкания, он ваш главный помощник. Новые ощущения будут вызывать беспокойство, и вы будете звонить ему по любому вопросу. Первое время после установки брекеты будут натирать слизистые внутренних поверхностей губ и щёк, вызывая боль и воспаление.

Привыкание к брекетам

Самым трудным будет привыкнуть к брекетам. Вы будете чувствовать дискомфорт и давление на челюсть. Сколько это будет длиться — зависит от вашей чувствительности. Обычно привыкание к брекетам занимает от 3 дней до 2 недель.

  1. Запаситесь терпением. Однажды вы привыкнете к брекетам, и они перестанут мешать. Станет легче есть, говорить и чистить зубы.
  2. Если конструкция режет внутреннюю сторону щёк, можно замазать её специальным воском или силиконом.
  3. Если появились нарушения дикции, то не стоит волноваться — когда привыкните, станете говорить как раньше.

Если вы чувствуете сильную боль или вам кажется, что какая-то часть конструкции сильно травмирует слизистую — звоните ортодонту. Он отрегулирует систему, и привыкание пройдёт легче.

К брекетам придется привыкнуть и психологически. Не стоит стесняться. Сейчас ортодонтические системы устанавливают многие люди. Вы можете встретить их и в повседневной жизни, и среди знаменитостей.

Чтобы период адаптации и ношения системы не принёс сильных неудобств, придерживайтесь рекомендованного питания, правильно ухаживайте за полостью рта и конструкциями.

Питание при ношении брекетов

Пока вы не адаптировались к брекетам, вам нужна мягкая или жидкая пища. Новые продукты вводите в рацион постепенно.
На период привыкания исключите следующие продукты.

  • Твёрдые продукты. Предварительно их нужно измельчить в блендере. Леденцы, сухари и орехи также нужно убрать на время из рациона.
  • Слишком холодные или горячие блюда. В период привыкания чувствительность зубов и дёсен увеличена — могут появиться дискомфорт и боль.

Меню должны составлять продукты, которые не нужно тщательно жевать:

  • кисломолочные напитки (кефир, йогурт, ряженка);
  • разваренные крупы (манная, гречневая, пшеничная, овсяная);
  • мясо в виде паштета;
  • супы-пюре;
  • желе и творожная масса:
  • бананы, арбузы, абрикосы, сливы и хурма.

После адаптации список еды в меню расширится, но стоматологи всё равно рекомендуют исключить из рациона следующее.

  • Всё липкое — нугу, жевачку, ириски, карамель и всё, что тянется. Эти продукты застревают в деталях конструкции и становятся пищей для бактерий.
  • Крахмал — сдобную выпечку, хлопья и кукурузные палочки — он также, застревая в брекетах, становится причиной роста вредных микроорганизмов.
  • Красящие напитки и еду — чёрный чай, цветную газировку, кофе, свёклу, вино. Особенно это важно, если установлены керамические или сапфировые конструкции — они окрашиваются легче других.

Резинки для брекетов (тяги)

Резинки для брекетов или тяги — эластичные кольца, которые создают дополнительную нагрузку, надёжно фиксируют дуги к брекетам, ускоряя лечение.

Тяги бывают нескольких видов.

  • Эластичные — кольца, которые надевают на брекеты, установленные как на верхние, так и на нижние зубы. Пациент может менять их сам.
  • Лигатурные — небольшие по диаметру кольца, которые устанавливаются на каждый брекет для объединения пластинок с дугой в единую конструкцию.
  • Кольца-цепочки — они соединяются поочередно, формируя цепь. Их ставят для устранения широких межзубных промежутков.

Уход за брекетами

Чистить зубы теперь стоит не только утром и вечером, но и после каждого приёма пищи. Обычная зубная щётка в этом случае не помощник — нужны специальные средства.


Ортодонтические щётки

Ортодонтические щётки — это щётки с V-образным углублением в щетине: короткие щетинки чистят брекеты, а длинные — поверхность зубов.
Если использовать обычную щётку без углубления, щетинки будут разъезжаться в разные стороны и не смогут качественно чистить.

У обычной щётки нет шансов проникнуть в труднодоступные места брекет-системы. Но это легко сделает монопучковая щётка с коротким и узким конусообразным пучком щетинок.

Поздравляем, вам установили брекет-систему! Сделан большой шаг по направлению к правильному прикусу и красивой улыбке.

Допустимый дискомфорт после установки брекетов

  • Болезненность зубов, чувство онемения при накусывании и жевании, ощущения подвижности зубов. Это связано с началом перемещения зубов и является нормой, все самостоятельно проходит через 2-3 дня. При необходимости можно принять обезболивающее. Вам будет проще привыкать, если первую неделю после установки брекетов вы будете держать «мягкую» диету (йогурт, каши, пюре, рубленое мясо, рыба на пару и т.п.).
  • Небольшие нарушения дикции. Восстановление дикции занимает от 3 до 7 дней при лечении внешними брекетами и до 3-4х недель после установки внутренних (лингвальных) брекетов.

Брекеты натирают слизистую щек языка или губ – что делать?

Надо приклеить на брекет ортодонтический воск. Перед нанесением воска высушите брекет с помощью салфетки или ватного диска - это улучшит фиксацию воска. Помните, что защита воском временная - до приёма пищи или чистки зубов. Не переживайте, если проглотите часть воска - он не токсичен.

Наш организм – очень мудрая система, в ответ на постоянное раздражение на слизистой оболочке в месте контакта с брекетами (или замками) формируется «защитный роговой слой», подобный мозоли на открытых участках кожи, и чувствительность постепенно снижается.

Отклейка брекета. Почему это происходит и что делать?

Брекеты отклеиваются от чрезмерной нагрузки, которая может возникнуть:

  • При нарушении режима питания и употреблении жестких продуктов
  • При контакте брекетов с твёрдыми предметами (например, недопустимо открывать зубами крышки банок, бутылок, грызть карандаши, ручки и т.п.)
  • При неосторожном использовании ёршиков, если вы резко извлекаете ёршик из межзубного промежутка.

Если брекет отклеился, нужно его сохранить и обратиться к своему ортодонту. Надо зафиксировать брекет повторно, поскольку брекет-система работает как единое целое. Поломка одного брекета нарушает весь процесс лечения.

Смещение дуги из последнего брекета на зубе. Кончик дуги царапает слизистую щеки.

Нужно использовать защитный воск и обратиться к врачу для коррекции дуги.

Появление промежутков между зубами. Это нормально?

Такое бывает у всех пациентов. Процесс связан с выравниванием зубов и носит временный характер. Не волнуйтесь - к концу лечения все промежутки будут закрыты.

Что можно, а что нельзя есть во время ношения брекетов?

Предпочтительно есть овощи и фрукты, разрезанные на дольки, мясо – разрезанное на мелкие кусочки или в виде котлет. Не откусывайте большие куски пищи, избегайте движений на излом – это приводит к отклеиванию брекетов.

Безопасные сладости во время лечения на брекет-системе: мармелад, пастила, шоколад.

Опасные: жевательная резинка, ириски, конфеты с нугой (могут прилипать к зубам и брекетам, затруднять гигиену полости рта). От приёма чипсов, сухарей, орехов лучше воздержаться.

Не пейте сладкие газированные напитки! Они губительно воздействуют на эмаль, растворяя защитную оболочку зуба из белков слюны и повышая риск развития кариеса (не только у тех, кто носит брекеты!).

Почему может развиться кариес во время лечения на брекет-системе?

Если плохо чистить зубы, на эмали вокруг брекетов скапливаются остатки пищи и мягкий зубной налёт. Это делает эмаль более уязвимой и создаёт условия для размножения микробов, вызывающих кариес. Кроме того, может возникнуть воспаление десны (отёчность, кровоточивость при чистке зубов). Чем больше налета, тем сильнее воспаление. Это затрудняет проведение тщательной гигиены зубов и провоцирует развитие кариеса.

В области, где наиболее часто скапливается мягкий налет и остатки пищи, через несколько недель может появиться участок ярко-белой эмали без блеска. Это начальная форма кариеса, которая чаще всего возникает на передней поверхности зуба в пришеечной области и вокруг брекетов. Если не принять меры, через несколько недель могут появиться участки разрушения твёрдых тканей зуба.

Как предотвратить появление кариеса во время лечения на брекет-системе?

Брекеты плотно приклеены к зубам на самый современный материал. На протяжении всего лечения он выделяет микродозы фтора для профилактики кариеса под брекетом. Тем не менее тщательная и правильная гигиена полости рта необходима. Брекеты – выступающие элементы, на них могут легко фиксироваться пищи остатки. Поэтому чистка зубов необходима каждый раз после еды.

Как ухаживать за зубами дома во время ношения брекетов?

  • ортодонтическая зубная щетка Ortho;
  • супер-флосс SuperFloss (зубная нить для пациентов с брекет-системой);
  • ёршики (их необходимо менять раз в неделю – они быстро изнашиваются);
  • монопучковая зубная щетка;
  • ирригатор для полости рта.

Щётка Ortho имеет щетинки разной длины, чтобы была возможность соприкасаться с брекетами и поверхностью зубов. Выполняйте выметающие движения вдоль зубного ряда. Усилия щетки должны быть такими, как, например, при использовании ластика (чтобы стереть карандаш).

Если удобней использовать электрическую щётку, не стоит менять привычку. Рабочую часть щётки располагайте на 1 зубе, уделяя особое внимание пришеечной области (на границе десна/зуб).

Труднодоступные места вычищайте ершиками, которые проникают в пространство между дугой и поверхностью зуба. Движения при этом должны быть вдоль поверхности зуба. Нельзя двигать ёршик в направлении от зуба – наружу (при таком движении можно потянуть, погнуть дугу и оторвать брекет от зуба).

Монопучковой щеткой тщательно очистите сами брекеты, десневую бороздку и части зуба около десны.

Флосс (супер-флосс SuperFloss) – зубная нить для очищения межзубных промежутков. Сначала флосс вводится под дугу, а потом в промежуток между зубами. Нить следует использовать не реже 1 раза в день.

Ирригатор существенно облегчит гигиену. Вода под давлением дополнительно очистит сами брекеты, прочистит межзубные пространства, а микромассаж улучшит кровоснабжение.

Носите с собой зубную щетку и зубную нить, чтобы можно было почистить зубы вне дома.

Если в течение дня нет возможности полноценно почистить зубы после еды, нужно тщательно прополоскать рот, чтобы удалить остатки пищи.

Очень важно! После чистки зубов проверьте себя: проведите языком по поверхностям зубов и посмотрите в зеркало. Вычищенная поверхность эмали будет гладкой на ощупь и иметь сухой блеск. Если язык обнаружил шероховатые участки или вы видите, что какие-то места вычищены недостаточно, непременно очистите их.

Профессиональная гигиена во время ношения брекетов

Всем, кто носит брекеты, не реже одного раза в 3 месяца нужно приходить в клинику на профессиональную гигиену полости рта. Гигиенист поможет вычистить труднодоступные участки и сохранить здоровье зубов.

На приеме у вашего врача-ортодонта

Приходите на прием к вашему лечащему врачу с тщательно вычищенными зубами. Если у вас не было для этого времени, возьмите ваш набор для чистки с собой (пасту вам предоставят в клинике).

Чистые зубы и блестящая эмаль, здоровая десна бледно-розового цвета, при чистке не кровоточит - при таком состоянии полости рта зубы перемещаются быстрее!


Современная медицина нашла множество способов исправить почти любые недостатки внешности, но не все так просто: чаще всего эти коррекции подразумевают приличные денежные расходы и большой запас терпения. Установка брекетов — не исключение. Специалисты считают их самым эффективным способом исправления прикуса.

Повезло тем, кто «отмучился» в подростковом возрасте, но если вы давно не школьница и только теперь решились на эту процедуру, то вас наверняка одолевают страхи и сомнения.

Нужны ли вам брекеты?

Для начала необходимо разобраться, стоит ли вообще игра свеч? Учитывая, что «игра» достаточно утомительная и бьющая по карману: даже самые простые брекеты — удовольствие не из дешевых.

Чаще всего соглашаются ставить брекеты те, кому просто не нравится, как выглядят их зубы. В большинстве случаев это женщины. Но как быть, если вы считаете, что с вашим прикусом все нормально, а врач убеждает вас в обратном и настоятельно рекомендует брекеты? Это не редкость, ведь специалист сразу видит те дефекты, о которых вы могли и не подозревать. И для убедительности перечисляет все, чем грозит неправильный прикус: головные, лицевые, ушные боли, заболевания десен, дефекты речи, даже заболевания ЖКТ, связанные с некачественным пережевыванием пищи. И это не полный список.

Фэй Данауэй на красной дорожке Каннского фестиваля. 2002.

Вопрос в другом: какой прикус считать неправильным? Пару лет назад в The Huffington Post была опубликована статья американского профессора Марка Акермана, где он признается, что стоматологическое сообщество до сих пор не пришло к единому мнению по этому вопросу.

По словам автора, в годы в США было собрано три независимых совета , и они пришли к выводу: точного определения правильного прикуса не существует.

Акерман пишет:

«Сорок лет спустя в Американской ассоциации ортодонтов идут споры, что является первичной целью ортодонтического лечения: „красивая“ или „здоровая“ улыбка… Похоже, имея за собой вековую историю, ортодонтия сейчас переживает „подростковый кризис“ самоопределения».

На вопрос о том, кому точно необходимы брекеты, а кому нет, автор статьи даже не пытается ответить однозначно, подводя следующий итог:

«Если вы считаете, что вам или вашему ребенку нужны брекеты, значит, вероятнее всего, так оно и есть».

Словом, ортодонт может лишь информировать вас о существующей проблеме, но решение об установке брекетов, естественно, должны принять вы сами.

Чего же мы боимся, когда речь заходит о брекетах?

Продолжительность лечения целиком зависит от того, какую тактику выберет врач в вашем конкретном случае, однако рассчитывать на мгновенное преображение не стоит точно. Придется запастись терпением. Хотя, возможно, ожидание скрасит тот факт, что уже в первые месяцы вы заметите в зеркале перемены к лучшему. Но радоваться пока рано: для того чтобы закрепить эффект, понадобится время — в среднем 1–2 года.

На некоторых этапах ношения брекетов вам действительно предстоит столкнуться с неприятными ощущениями. К примеру, сама установка и привыкание к ней не самые приятные периоды. В первый день вам будет казаться, что рот буквально не закрывается, но уже через несколько дней неприятные ощущения должны порядком утихнуть. Не удивляйтесь головным болям — эта неприятность тоже, вероятнее всего, ненадолго. Обычно достаточно болезненные ощущения возникают и после коррекции, которую врач будет регулярно вам делать после установки брекетов (как правило, каждые 2–4 недели).

Том Круз на премьере фильма «Особое мнение». 2002.

Что пугает девушек больше, чем неприятные ощущения, так это взгляды окружающих. Кажется, что все вокруг смотрят именно на вас и, конечно же, видят в вас «дурнушку Бетти»: ведь «некрасивая» героиня в кино обязательно должна носить металлические брекеты, сняв которые в финале станет красавицей. На деле все не так страшно. Брекетами в наше время никого не удивишь, и если вы будете продолжать спокойно улыбаться и смеяться, поверьте, никто не будет падать в обморок при виде вас.

Тем, кого слишком сильно волнует мнение окружающих, можно порекомендовать выбирать наименее заметные типы брекетов: светлые керамические, например, обойдутся дороже металлических, но не будут бросаться в глаза. Есть и лингвальные брекеты, которые устанавливаются с обратной стороны зубов. Однако стоит проконсультироваться у врача, чтобы узнать, подойдет ли вам такой вариант.

Вообще, разновидностей брекетов достаточно много: помимо самых популярных — металлических — и уже упомянутых керамических, есть пластиковые, титановые, даже сапфировые. Если ваш новый «аксессуар» вы воспринимаете скорее как способ выделиться, то вам могут понравиться цветные брекеты — и такой вариант тоже существует.

Это требует сложного ухода

Да, вам придется отчасти поменять свой образ жизни, уделив больше времени гигиене рта. Со временем вы привыкнете чистить зубы специальными щетками после каждого приема пищи, а вот поначалу, особенно если у вас загруженный график, это не так просто, как может показаться. Но, чтобы обезопасить себя от конфузов (к примеру, когда после совещания вы замечаете, что у вас из зубов все это время торчала оставшаяся от обеда веточка петрушки), лучше встроить в свое расписание пятиминутки для ухода за зубами.

Кстати, о еде: на время ношения брекетов вам придется отказаться от некоторых продуктов и напитков — возможно, любимых. Скажите до свидания орешкам, карамели, жвачке, а также красящим напиткам — кофе, красному вину (если у вас светлые брекеты).

Это не сработает

При условии, что вы в руках опытного специалиста и следуете всем его рекомендациям, а также не намерены сдаваться раньше времени, ваши усилия обязательно окупятся. После окончания лечения привлекать внимание окружающих будут не ваши брекеты, а то, насколько вы стали улыбчивы и довольны собой. Кстати, расставшись с брекетами, вы наверняка обнаружите, что многие знакомые даже не заметили вашей только что обретенной «свободы», а вам ведь казалось, что все смотрят именно на ваши зубы.

Вот что говорят о своем опыте с брекетами те, кто решился на них только в зрелом возрасте.

Фэйт Хилл на вручении премии Грэмми. 2013.

Светлана, 34 года, юрист:

«От мысли установить брекеты до самой установки у меня был разрыв в десять лет. Первое ощущение — это невероятное чувство крутизны, схожее с той гордостью, которую испытываешь в детстве, когда у тебя первой появляется двухколесный велосипед. В первое утро — паника от давления в челюсти, с которой я смогла справиться, вспомнив, что меня ждет в результате и для чего я пошла на такое. Сейчас это часть меня, уже не удается вспомнить, как я выглядела без брекетов. Дискомфорт только в необходимости часто посещать ортодонта: мой, например, желает меня видеть не реже раза в две недели. Так что два воскресных утра я посвящаю ему — ну и своей голливудской улыбке».

Айна, 24 года, редактор:

«Брекеты я ношу уже год, осталось еще минимум полгода (точных сроков мой ортодонт не называет). Изначально неровные зубы и неправильный прикус в глаза не бросались, но в момент я заметила, что зубной ряд начинает хаотично двигаться. И решила сразу поставить брекеты, пока ситуацию можно исправить. Как только мне их установили, вся кривизна зубов стала бросаться в глаза, самооценка была на нуле. Очень помогла поддержка молодого человека, который лояльно отнесся к моему решению, хотя и не замечал раньше моих проблем с зубами.

После установки брекетов у меня около двух недель болели челюсть и голова, но не могу сказать, что я испытывала муки ада: например, затяжную простуду я переношу тяжелее. После восьми месяцев я обратила внимание, что зубной ряд стал практически идеально ровным. Могу сказать, что как только зубы выравниваются, брекеты уже не кажутся таким уродством, а смотрятся вполне сносно. Сейчас, по прошествии года, я совершенно спокойно отношусь к ним, совсем их не замечаю. Положительные изменения уже вижу, а я еще даже не сняла брекеты! В последнее время даже изменился овал лица, появились скулы.

Не вижу ничего страшного в том, чтобы выравнивать зубы во взрослом возрасте, мы живем в довольно толерантном и тактичном обществе: я за год ношения брекетов ни разу не столкнулась с негативом в адрес моей улыбки. На мой взгляд, детям с „железками“ на зубах даже тяжелее, их сверстники могут быть очень жестоки».

Гвен Стефани на открытии бутика Dior в Нью-Йорке. 1999.

Элла, 30 лет, младший аналитик:

«Брекеты я носила три года — дольше, чем планировала. Изначально мне сказали, что лечение займет не больше двух лет, но я нерегулярно ходила на „подтяжки“, поэтому вышло так долго. Улыбаться поначалу немного стеснялась, но потом привыкла и даже на деловых встречах не чувствовала никакого дискомфорта.

Эффект заметен, я им довольна и не жалею, что решилась на брекеты. Единственное, сейчас я бы более подробно узнала обо всех нюансах лечения в самом начале: к примеру, мне толком не объяснили, что после снятия нужно будет еще время (у меня — полгода) наблюдаться у ортодонта. В общем, я бы посоветовала сразу задавать врачу все свои вопросы, чтобы не было никаких неожиданностей».

О плюсах и минусах установки брекетов во взрослом возрасте говорит специалист.

Елена Гнедова, :

«Конечно, эффективнее и быстрее лечение проходит у детей. Если вы не носили брекеты в детстве и проблема остается, не поздно начать лечение и во взрослом возрасте, но нужно учитывать определенные сложности, с которыми вы можете столкнуться. У взрослых уже полностью сформирован мышечный скелет, могут отсутствовать отдельные зубы, некоторые зубы раньше уже подлежали протезированию, некоторые перед установкой брекетов приходится удалять.

По всем этим причинам срок лечения однозначно больше, чем у детей. Кроме того, у многих взрослых есть проблемы с деснами, которые могут усугубляться, когда вы носите брекеты. Плюс же в том, что взрослые лучше детей ухаживают за брекетами, а тщательный уход очень важен».

Читайте также: