Аминофторид в зубной пасте для детей

Избыток фтора для организма опаснее, чем дефицит, так как влечёт за собой необратимые процессы. В первую очередь страдают зубы и кости, могут произойти нарушения метаболизма, ухудшение свёртываемости крови, и т.д. У детей ещё до прорезывания зубов развивается эндемический флюороз — это хроническое поражение зубной эмали в виде пятен различной величины, формы и цвета. Через 10–20 лет избытка фтора в организме развивается флюороз костей, который может перейти в остеосклероз, остеопороз и остеосаркому (злокачественное образование).

Продукты с фтором для зубов

Фторирование воды

Больше всего фтора (более 60%) мы получаем с питьевой водой. В России содержание фтора в воде природных источников обычно низкое — менее 0,5 мг/л. Только в подземных водах Тверской, Московской, Рязанской, Свердловской и Челябинской областей концентрация фтора повышена (достигает 4,4 мг/л). Поэтому в большинстве городов водопроводную воду искусственно фторируют, добавляя в неё фторсодержащие соединения. У каждого региона свои показатели по фторированию водопроводной воды.

Фтор в зубных пастах

Концентрацию фтора в зубной пасте измеряют в ppm или процентах. Аббревиатура ppm расшифровывается как parts per million и отражает количество частиц фтора на миллион. Если на тюбике указано, что в пасте 900 ppm фтора, это означает, что в 1 кг будет 900 мг этого элемента.

Чем выше концентрация фтора, тем лучше паста восстанавливает эмаль. У профилактических паст она составляет 950–1150 ppm, у лечебных — 1350–1500 ppm.

Фтор в составе паст может встречаться в различных соединениях: аминофторидах, фторидах натрия, монофторфосфатах натрия, фториде олова.

Имеет мощное антибактериальное и восстанавливающее действие. Активное вещество снижает способность бактерий перерабатывать сахар в кислоту, которая разрушает эмаль.

Признан наиболее эффективным для профилактики кариеса. Образует защитную плёнку на поверхности зубов, из которой фтор поступает в эмаль и укрепляет ее.

Доказанно эффективен, но имеет побочный эффект: сначала осветляет восстановленные участки эмали, а затем приводит к их заметному потемнению.

Многим кажется, что детские зубные пасты от взрослых отличаются только привлекательной яркой упаковкой и несколько более приятным вкусом. Однако на эти вещи стоит обращать внимание в последнюю очередь при выборе зубной пасты для ребенка.

Стоит помнить, что детям до 14 лет нельзя чистить зубы пастами «для всей семьи» - компоненты в этих пастах те же, что и в детских, однако их концентрация может оказаться опасной для организма ребенка. Именно поэтому следует выбирать в первую очередь по такому критерию, как ориентировка на возраст малыша. Также не менее важен состав пасты и входящие в нее компоненты.

Возрастная категория

От 0 до 4 лет

Зубная паста для малышей должно обеспечивать максимальную защиту, но при этом очень бережно относится к зубам и деснам ребенка. Во-первых, ее абразивность ни в коем случае не должна превышать 20 единиц. Во-вторых, она должна быть полностью безопасной – 30% пасты ребенок проглатывает, так как не умеет полоскать рот.

ВАЖНО: Также в этой пасте должно быть мало фтора – не более 200 ppm, а лучше, если он вообще будет отсутствовать.

Пасты от 4 до 8

На этом этапе молочные зубы у детей заменяются постоянными, так что паста должна подходить и для тех, и для других. Лучше всего, если она снизит риск появление кариеса и уменьшит неприятные ощущения, которые связаны с прорезыванием зубов. Абразивность у такой пасты уже может достигать 50 условных единиц, но не больше – чтобы случайно не травмировать еще не окрепшую эмаль. Фтора в таких пастах должно быть не более 500 ppm.

Пасты от 8 до 14

В этот возрастной период у детей зубной ряд уже состоит в большей степени из коренных зубов, так что в таких пастах фтора почти столько же, сколько во взрослых – до 1400 ppm. Однако абразивность должна быть такой же, как в пастах предыдущей возрастной категории – эмаль еще недостаточно окрепла, и ее легко можно повредить.

Компоненты пасты

Абразивные вещества

Как уже было сказано, детская зубная паста должна обеспечивать максимально качественную чистку при минимальной травматичности. Чаще всего в детских зубных пастах используются такие абразивы, как сода и мел, то есть бикарбонат натрия и карбонат кальция. Эти вещества, на самом деле, достаточно грубые и агрессивные, они наносят эмали зубов существенный вред. Лучше всего брать пасты, в которых абразивом выступает диоксид кремния или диоксид титана – эти вещества держат баланс между эффективность и травмированием. К большому сожалению, производители редко указывают на тюбиках степени абразивности, так что информацию придется искать в других источниках. Либо, как вариант, можно поискать пасты, на которых этот показатель указан.

Обычно зубные пасты с фтором стоматологи рекомендуют тем детям, которые живут в районах с водой, небогатой этим элементом. Однако даже в этом случае стоматологи сомневаются в необходимости добавлять фтор в детские пасты – фториды довольно токсичны и могут нанести вред здоровью ребенка. Дети часто проглатывают зубные пасты, из-за чего фтор попадает в желудок и вызывает гипофункцию щитовидной железы и ряд других серьезных заболеваний. Поэтому лучше, чтобы в детской пасте фторидов не было вообще, либо их содержание не превышало норму. В любом случае, перед покупкой пасты с фтором следует проконсультироваться со стоматологом.

Антибактериальные вещества

Антибактериальные вещества, применяемые в пастах – это хлоргексидин, метронидазол и триклозан. Их главная проблема в том, что они убивают как вредные, так и полезные бактерии, серьезно нарушая микрофлору ротовой полости. Применять подобные зубные пасты можно только под пристальным контролем врача. А если у ребенка нет стоматита, пародонтита, гингивита или других инфекционных заболеваний, то лучше вообще выбрать пасту без антибактериальных веществ.

Пенообразующие вещества

Эти вещества смачивают зубную поверхность, равномерно распределяют пасту и таким образом облегчают чистку зубов. Обычно в пасты добавляют лаурилсульфат натрия, однако от него намного больше вреда, чем пользы. Это вещество токсичное, вызывает аллергии и иссушает ротовую полость. Хорошей альтернативой ему выступает лауретсульфат натрия, так что лучше брать пасты именно с ним. Паст совсем без пенообразующих веществ сейчас практически не выпускают.

Связующие вещества

Практически в любой пасте есть загустители, или связующие вещества. Они бывают натуральными либо синтетическими. Натуральные – это смолы, а синтетические – это производные акриловой кислоты и целлюлозы. Синтетические загустители могут быть опасны при проглатывании, так что лучше будет выбрать пасту с натуральными загустителями.

Консерванты

Консерванты в пастах необходимы для того, чтобы в них не развивалась микрофлора и паста служила дольше. Стоит обратить внимание на такие опасные вещества, как бензоат натрия, пропиленгликоль или пропилпарабен – все это чрезвычайно вредные химические соединения, а последний вообще является канцерогеном.

Вкусовые наполнители

Вкусовые наполнители в пастах используются для того, чтобы убрать неприятный вкус ряда веществ, входящих в состав пасты. Для этого обычно используется ванилин, эвкалипт, анис, мята или ментол. Иногда для улучшения вкуса в пасту добавляют подсластители, которые способствуют возникновению кариеса. Будет лучше, если в составе зубной пасты не будет сахарина или искусственных красителей.

Полезные вещества

В любой качественной детской зубной пасте должны быть молочные ферменты: оксид глюкозы, лизоцим, лактопероксидаза и лактоферрин. Эти вещества укрепляют иммунитет и усиливают защитные свойства детской слюны.

ВАЖНО: Часто в детские пасты добавляют казеин – натуральный белок, который помогает накапливать кальций в эмали.

Примеры паст

Рассмотрим детские зубные пасты, присутствующие на российском рынке, и рассмотрим их преимущества и недостатки, чтобы выбрать лучшую детскую зубную пасту.

Компания выпускает несколько продуктов:

• PRO Baby, THERM Baby с термальной водой вместо обычной – полезные пасты с реминерализующим комплексом и натуральными компонентами, но в них присутствует бензоат натрия;
• R.O.C.S. Kids с разными вкусами – формирует на поверхности эмали фторидно-кальциевую пленку, защищающую от кариеса. К неприятным моментам можно отнести содержание сахара, ароматизаторов и парабенов, хотя последние исследования и показывают, что парабены почти не вредны;
• R.O.C.S. «Барбарис», «Фруктовый рожок», Sweet Princess – имеет те же недостатки, что пасты выше. В качестве положительного момента содержит особый комплекс минералов, полезный детским зубам.

LACALUT

Предлагает две основные пасты – Baby для совсем малышей и Kids для деток старше четырех. Пасты отличаются только содержанием фтора – во второй его больше. Также в состав первой включены витамины Е и А. А вот в плане вредных веществ они не очень радуют из-за пропиленгликоля, парабенов, ароматизаторов и сахара.

SPLAT

Эта фирма тоже выпускает два детских продукта – для детей и для подростков. Первый успокаивает и обеззараживает десны во время прорезывания и абсолютно не содержит вредных веществ. Паста для подростков Junior более опасна – в ней есть парабены и пропиленгликоль. Зато она способствует более быстрой минерализации эмали постоянных зубов.

Сложно сказать, какая детская зубная паста лучшая. Наиболее выраженным полезным эффектом обладают пасты ROCS. Ну а если хотите полностью исключить любой, даже минимальный вред, то советуем остановиться на полностью безопасной детской пасте фирмы SPLAT. Однако помните – составы паст могут меняться, так что не забывайте их читать.

Прочие пасты

• «Ушастый нянь» - содержит бензоат натрия. Обеспечивает облегчение прорезывания а счет геля алоэ;
• «Детский жемчуг» и «Новый жемчуг» с фруктовыми вкусами - содержат лаурилсульфат натрия и сахар, особыми полезными свойствами не обладают.

Если вам сложно выбрать детскую зубную пасту, то предлагаем вам посмотреть видео, в котором о выборе пасты рассказывает врач-стоматолог, к.м.н., Бабиков Александр Сергеевич.

Пасты для подростков

Зубным пастам для детей уделяют много времени, но часто после прорезывания постоянных зубов деток переводят на взрослую пасту. Хотя на самом деле гораздо лучше правильно выбрать подростковое средство по уходу за полостью рта. Их на нашем рынке немного, но несколько все-таки есть:

• «PRESIDENT Teens 12+» - итальянская паста с мятным вкусом. Основные действующие вещества – ксилитол, монофторфосфат и фторид натрия;
• «ROCS Teens» - российская паста со вкусом лимона и колы. Действующие компоненты – аминофторид и ксилит.

Оба средства рекомендуются подросткам в возрасте от 12 до 18 лет, для лучшей минерализации эмали.

Миф о полосках на упаковке

В интернете активно распространяется информация о том, что вертикальная полоска на краю тюбиков, в том числе с зубной пастой, имеет какой-то скрытый смысл. Чаще всего говорят о том, что якобы в пастах с черной полоской только химические элементы, синие пасты чуть лучше, красные – еще лучше, а зеленые состоят только из натуральных компонентов. Есть и другие «идеи» об этих полосах, но эта наиболее распространена. Миф стал так популярен, что даже попал на Первый канал, в передачу «Здоровье».

На самом деле дело обстоит совсем не так. Эта полоса нужна конвейеру, чтобы верно отрезать заготовку под размер тюбика. Поэтому полоса делается максимально контрастной с остальным фоном. К примеру, вы можете увидеть «черную» полосу на белых пастах SPLAT, в составе которых опасных компонентов совсем немного. Так что не стоит пытаться выбирать ребенку пасту с «зеленой» полосой и избегать «черных» - лучше просто смотрите на состав.

Отзывы родителей

Если смотреть по отзывам родителей, то зубные пасты для детей они в основном берут 0+ даже в более позднем возрасте, так как эти средства самые безопасные. Малышам первые зубки стараются чистить вообще без пасты, пользуясь просто марлей, смоченной водой.

С пастой же единственная проблема - деткам ее надо мало, и часто срок годности продукта выходит до его использования – приходится выбрасывать почти полтюбика. Так что небольшие упаковки экономичнее.

Кстати, лучше пользоваться безвкусными пастами – часто если взять ребенку какую-нибудь дешевую пасту с ароматизаторами, потом он будет хотеть чистить зубы только ею.

Стратегия выбора детской зубной пасты

Приступая к выбору пасты для ребёнка, родителям нужно определиться, какие активные компоненты в ней будут преобладать.

Все пасты можно разделить на две большие группы:

1. с содержанием кальция (их задача – насыщать зубную эмаль кальцием, но при этом они практически не оберегают зубы от возникновения кариеса);
2. с содержанием фтора (хорошо защищают от развития кариеса, однако их применение до 7-летнего возраста не рекомендуется).

Если в питьевой воде, которую на ежедневной основе потребляет ребёнок, содержится более 1 миллиграмма фтора на литр, то дополнительное использование фторсодержащей пасты может стать причиной развития флюороза. Согласно последним статистическим данным, количество фтора в воде превышено в 21 российском регионе, что связано с естественными природными особенностями местности.

Исходя из вышесказанного, если ребенку меньше 7 лет, а семья проживает в регионе с повышенным содержанием фтора в воде, то выбор стоит делать в пользу пасты с кальцием. Желательно, чтобы помимо него, в ней ещё содержался ксилит, позволяющий компенсировать отсутствие фтора, поскольку тоже обладает антикариозным действием (пусть и не таким сильным).

Во всех прочих случаях выбор рекомендуется делать в пользу пасты с фтором.

Допускается и следующий вариант: если родители не в курсе, как много фтора содержится в воде для питья, сначала можно купить пасту с кальцием. Затем за состоянием зубов ребёнка стоит внимательно наблюдать: если признаков начинающегося кариеса в виде белых пятен на эмали нет, пасту можно оставить, если же появились свидетельства развития кариозных дефектов, то в кратчайшие сроки зубную пасту стоит заменить на фторсодержащую.

Концентрация фтора в пасте для детей

Для детей разных возрастов рекомендуется паста с различным содержанием фтора в составе.

• Если ребенку менее 2 лет, выбор стоит остановить на пасте с 500 ppm фтора. При этом однократное количество применяемой пасты должно быть не больше горошины, зубы следует чистить дважды в день.
• Если ребенку больше 2, но меньше 6 лет, то количество фтора в пасте может быть увеличено до 1000 ppm. Остальные рекомендации остаются прежними.
• Для детей старше 6 лет можно покупать пасту для взрослых, в которой фтора 1450 ppm. Зубы чистить следует по-прежнему дважды в день, но на щетку уже можно наносить 1-2 сантиметра пасты.

Лучшие пасты для детей до 3 лет

Ассортимент детских паст весьма велик, и разобраться, какая из них лучше, не так просто.

На текущий момент стоматологи рекомендуют следующие пасты для малышей:

President Baby – лидер среди детских паст. Идеальна для молочных зубов. В пасте большое содержание кальция, а карамельный вкус делает продукт привлекательным для ребенка. В пасте нет фтора, зато содержится ксилит.

Splat Baby с яблоком и бананом. Российская паста без фтора с комплексом молочных ферментов в составе, положительно сказывающимся на иммунитете слизистой оболочки ротовой полости. Использование пасты уменьшает вероятность возникновения стоматита и кандидоза.

Пасты для детей в возрасте 3-8 лет

«LACALUT Kids» (Лакалют Кидс)

Паста, в составе которой содержится одно из соединений фтора, предотвращающее появление и дальнейшее развитие кариеса. Вещество укрепляет зубную эмаль и создает на поверхности зубов тонкую пленку (для её появления достаточно всего лишь 30 секунд активной чистки). Благодаря этому фтор насыщает ткани еще несколько часов после чистки: это имеет немаловажное значение, поскольку многие дети уделяют чистке зубов недостаточно времени.

Обладает мягкой абразивностью (RDA 25). По стоимости товар можно отнести к средней ценовой категории (50 мл упаковка стоит от 120 рублей).

Продукт получил одобрение немецких стоматологов.

«PRESIDENT Kids» (Президент Кидс)

Итальянский чистящий гель с ксилитолом и фтором. Неплохой состав не повлиял на увеличение стоимости: продукт продается по демократичной конкурентоспособной цене. Вкус колы обязательно понравится детям и сделает процедуру чистки десен и зубов более приятной.

Количество фторидов и уровень абразивности (RDA 50) находятся в границах нормы для детей такого возраста.

«SPLAT JUNIOR (Сплат Джуниор)

Отечественная паста, включающая, помимо аминофторида и кальциса, ферменты, положительно влияющие на защитные характеристики слизистой оболочки рта.

Включение в состав кальция и фтора одновременно является довольно противоречивым ходом производителей. Если посмотреть на этот вопрос с точки зрения химии, то расщепление этих веществ на ионы происходит с помощью воды, которая есть в любой пасте. При наличии обоих компонентов их ионы связываются между собой в соль прямо в тубе: в такой смеси нет никаких полезных веществ, укрепляющих и защищающих зубы.

В составе нет лаурилсульфата натрия, представляющего большой вред для организма, однако часто используемого изготовителями паст для повышения очищающих качеств и лучшей вспениваемости.

Стоит продукт в районе 120 рублей за 55 мл.

«Silca Putzi» с апельсиновым вкусом

Пастой можно чистить любые зубы: и временные молочные, и постоянные коренные. В состав есть фторид натрия, но стоит учитывать, что для детей младше 5 лет применение фтора оправдано только при обнаружении кариозных образований. Если кариозных образований нет и предпосылок к его развитию тоже, лучше остановить выбор на продукте с кальцием.

Товар импортный, но это не отразилось на его стоимости: цена очень доступная (тюбик объемом 75 мл стоит в районе 60 рублей). Продукт очень качественный, ввиду чего и был одобрен немецкими зубными врачами.

«ROCS Kids» (Рокс Кидс) с ароматом барбариса

Российская паста без содержания фтора, что делает ее незаменимой для использования детьми, проживающими в регионах с завышенной концентрацией этого элемента в воде.

В составе есть одно из наиболее эффективных соединений кальция, хорошо укрепляющее эмаль зубов, и нейтрализующий кислоты многоатомный спирт, именуемый ксилитом.

Отличный состав, который ни сколько не хуже импортных аналогов. Однако все имеющиеся плюсы перечеркиваются очень высокой ценой, особенно, если учесть, что паста произведена в России – в районе 200 рублей за небольшой 45-граммовый тюбик. Почему такая высокая цена? Возможно, объяснения можно получить у изготовителя.

Пасты для детей от 6 до 12 лет

«LACALUT Teens» (Лакалют Тинс)

Немецкий гель, обладающий приятным мятно-цитрусовым вкусом. В составе есть фторид натрия и аминофторид: дозировка этих компонентов довольно высокая. Продукт защищает зубы от кариеса и насыщает эмаль, а также позволяет вылечить кариес, находящийся в стадии так называемого «белого пятна».

50-миллилитровый тюбик пасты обойдется в 120 рублей.

За отличное качество продукта ручаются германские зубные врачи.

«ELMEX Юниор» (Элмекс)

Паста со фтором, укрепляющим эмаль и защищающим от кариозных образований. Выпускается компанией «Колгейт». Высокая дозировка фторидов обеспечивает ликвидацию кариеса, находящегося в начальной стадии «белого пятна».

Стоимость товара – 150 рублей за тюбик 75 мл.

«PresiDENT Junior» (Президент Джуниор)

Итальянская паста с ярко выраженным вкусом лайма. Продукт с неплохим состав, который несколько хуже, чем у двух предыдущих образцов. Фтор присутствует в не самых эффективных соединениях: его дозировка профилактическая, нежели лечебная (950 ppm).

В составе нет лаурилсульфата натрия, сахара и парабенов. Впрочем, итальянский производитель с безупречной репутацией давно уже зарекомендовал себя исключительно с положительной стороны, поэтому за качество товара можно совсем не волноваться.

Пасты для подростков

«PRESIDENT Teens»

Итальянская паста для ухода за коренными постоянными зубами. Обладает отличным составом: большая концентрация фторидов (более 1300 ppm), средний уровень абразивности. Обладает ярко выраженным мятным вкусом. В составе нет вредных веществ.

А вот цена радует не особо: 50 мл пасты стоят более 140 рублей, однако каждый решает сам, что лучше: или потратиться на качественную пасту, или потом тратить время, нервы и деньги на посещение стоматолога.

Как выбрать хорошую пасту для ребенка

Помните, что правильный выбор пасты – это отнюдь не гарантия того, что у малыша всё будет в порядке с зубами. Конечно, паста имеет очень большое значение, но не менее важно научить ребенка с ранних лет правильно чистить зубы, не пренебрегая этой процедурой.

Основные рекомендации по выбору паст:

1. Если у ребенка младше 5 лет отсутствует кариес или зафиксировано одно кариозное образование, остановить выбор лучше на пасте с глицерофосфатом кальция. В раннем возрасте эмаль слабо минерализирована – в ней постоянно не хватает солей кальция.
2. У малыша после года жизни на зубах постоянно возникает кариес? Надо купить пасту с соединением фтора в составе (самые эффективные его соединения – это фторид натрия и аминофторид). Данная позиция является официальной и постоянно рекомендуемой стоматологами России. Часто можно встретить информацию, что пасты с фтором якобы очень вредны для детей раннего возраста, однако верить ей не следует: паника нагнетается на форумах и иных сообществах, где большинство участников не разбирается в медицине и не следит за изменениями в области стоматологических разработок. Европейские стоматологи давно экспериментально установили, что для детей младше 6 лет пасты с содержанием фтора до 500 ppm безопасны. Более того, они даже рекомендованы, если кариозные очаги возникают регулярно. Куда важнее, чтобы в составе отсутствовали консерванты и другие довольно вредные для молодого организма вещества.
3. В ряде областей в воде содержится большое количество фтора: жителям таких регионов от покупки паст с фтором лучше воздержаться, дабы не провоцировать развитие флюороза. Если же для приготовления еды и питья используется вода, пропущенная через очистительные фильтры, волнение по поводу перенасыщенности фтором будет явно лишним (многие фильтры ликвидируют большую часть фтора из пропускаемой через них жидкости).
4. Изучая состав некоторых детских паст, можно заметить, что в них присутствуют кальций и фтор одновременно. Такой товар лучше не покупать, поскольку данные вещества, вступая в реакцию, образуют соли, не оказывающие на зубы положительного воздействия.
5. В ряде паст имеются исключительно абразивно-полирующие и снимающие воспаление компоненты, но нет ни кальция, ни фтора. Подобные продукты укрепляют десны, но не поддерживают здоровье зубов. Их можно использовать, но только в комплексе с пастой с фтором или кальцием в составе (например, утром чистить зубы одним типом пасты, а вечером – другим).
6. Детям, страдающим постоянно возникающим стоматитом, следует использовать пасты со специальными ферментами, повышающими иммунитет полости рта (лактоферрин, лизоцим и др.).

Эта статья носит информационный характер, за подробностями просим вас обращаться к врачу! О противопоказаниях и побочных действиях проконсультируйтесь с врачом.

О пользе и вреде фтора в воде и зубной пасте спорят множество врачей и ученых. Одни считают, что это лучшая профилактика кариеса и деминерализации эмали, другие же утверждают, что искусственное фторирование негативно сказывается на тканях зуба и организме в целом. В этой статье мы постараемся дать максимально полную информацию и непредвзято рассказать про пользу и вред фторидов.

Фтор и фториды

Фтор в чистом виде — это газ желтоватого оттенка с характерным едким запахом. Он является ядовитым, поэтому в бытовых условиях его следует применять с особой осторожностью. Среди всех элементов таблицы Менделеева он один из самых химически активных. Соединения фтора с другими веществами называются фторидами: их существует огромное количество, поэтому области их применения также весьма обширны. Сюда входит и стоматология. Первые пасты с содержанием фторидов появились еще в начале двадцатого века, а в конце 1940-х годов в США началась экспериментальная программа по фторированию воды, которая принесла преимущественно положительные результаты в борьбе с кариесом. Спустя некоторое время несколько стоматологических ассоциаций ведущих стран мира признали фторированные зубные пасты эффективным профилактическим средством. Вместе с этим возрастало и количество противников фторидов, в числе которых были и достаточно известные специалисты.

В зубных пастах и других средствах по уходу за полостью рта используются фториды, а не сам фтор.

Почему спорят о пользе и вреде фтора?

Главная причина споров — свойства фтора и соединений на его основе. Начнем с того, что без минимального количества этого вещества в организме невозможно нормальное развитие не только зубов, но и ногтей, волос и костей скелета в целом. Фториды содержатся в большинстве продуктов питания и даже земной коре, поэтому мы в любом случае получаем какие-то его порции. Большинство специалистов и ученых сходятся во мнении, что для взрослого человека суточная норма фторидов должна составлять 3-5 мг, а для детей — от 0,5 до 2 мг (в зависимости от возраста). Недостаток приводит к ускоренной деминерализации эмали и образованию кариеса, остеопорозу и прочим проблемам, выходящим далеко за пределы полости рта.

С другой стороны, несколько грамм фтора в чистом виде считаются смертельными для человека, а регулярная передозировка может вызвать проблемы с костями и суставами, печенью, сердцем, дыхательной системой и спровоцировать целый ряд заболеваний. Большинство пациентов стоматолога интересует вред фтора для зубов при использовании специальной зубной пасты и употреблении фторированной воды. Так получилось, что именно они чаще всего становятся предметом самых ожесточенных споров и основой для возникновения мифов и предубеждений.

Фториды в продуктах питания

Польза и вред фтора в пасте

Нужно понимать, что фтор в данном случае — обобщенное понятие. К примеру, зубная паста содержит не сам фтор в его первичном состоянии, а соединения на его основе. Чаще всего в ней содержатся следующие виды фторидов:

• Монофторфосфат натрия — практически отсутствует в современных пастах по причине медленного высвобождения ионов фтора.
  
• Фторид натрия — очень популярный компонент, который характеризуется быстродействием и неплохими реминерализирующими свойствами. Кстати, большинство противников фторирования говорят про вред конкретно фторида натрия.
  
• Фторид олова — еще один довольно распространенный компонент, применяемый несколькими крупными производителями зубных паст.
  
• Аминофторид — считается самой современной, эффективной и дорогостоящей разновидностью фторидов в средствах по уходу за полостью рта.

Разговоры про пользу и вред фтора в зубной пасте ведутся давно. Однако в реальности многие тезисы являются непроверенными или слишком преувеличенными. Ниже представлена таблица, в которой указаны объективные положительные и отрицательные качества фторированной зубной пасты.

• Фторированная зубная паста предотвращает (отчасти!) деминерализацию эмали и развитие кариеса. Бактерии полости рта вырабатывает молочную кислоту, снижающую уровень pH и «вымывающую» кальций из зубной эмали, делая ее уязвимой. Кристаллы кальция под воздействием фторида образуют прочное соединение, в меньшей степени подверженное воздействию кислот.
• Фториды имеют антисептические свойства, препятствуя размножению бактерий и образованию налета, а также положительно влияя на состав и защитные свойства слюны.

• Избыток фтора провоцирует флюороз — заболевание эмали с появлением характерных пятен и углублений. Риск его возникновения особенно велик в детском возрасте в период развития молочных зубов. При этом одна лишь фторированная паста редко может стать основной причиной избытка фтора в организме.
• Фтор может негативно сказываться на сапрофитовой (дружественной) микрофлоре полости рта. Это один из современных тезисов от специалистов, которые говорят про вред фторидов в зубной пасте.

Фтор в воде — польза и вред

Когда мы говорим пользу и вред фтора для зубов и организма в целом, нельзя забывать о фторированной воде. По мнению многих специалистов, именно она способна наиболее эффективно восстановить нехватку вещества в организме.

С другой стороны, фтор является одним из наиболее трудновыводимых элементов, а употребление фторированной воды способствует его накапливанию. Современные исследования говорят о том, что если в литре воды содержится более 1 мг фторида, потенциально это может быть опасно для организма. В прошлые годы, особенно в начале экспериментов со фторированием, дозировка могла быть гораздо более серьезной, из-за чего у некоторых людей возникали различные реакции.

Многие противники фторирования утверждают, что в 1950-е годы американские суды были буквально завалены исками, связанными с отравлением фтором. Как бы то ни было, факт остается фактом: на сегодняшний день фторирование воды проводится во многих странах и регионах. Про вред фтора в воде чаще всего говорят при обнаружении его повышенной концентрации или при использовании токсичных соединений, в частности, фтороалюминатов.

Польза и вред фтора для человека: самые радикальные тезисы «за» и «против»

CURAPROX enzycal 1450

JASON Poversmile «Перечная мята»

Зубная паста Miradent® Mirasensitive hap+

Все продукты можно приобрести в магазине Startsmile .

Альтернатива фтору

Вред или польза фтора в пасте — вопрос в большей степени дискуссионный. Использовать зубную пасту с фторидом можно, и в некоторых случаях даже рекомендовано. С другой стороны, это не является принудительной мерой или панацеей. А вот пометка на тюбике «Без фтора!» — может вполне оказаться детищем маркетинга. Хотя существуют соединения и компоненты, которые являются альтернативой при профилактике кариеса и деминерализации. Во-первых, это зубные пасты с глицерофосфатом и гидроксиапатитом кальция, насыщающие эмаль и противостоящие воздействию кислоты. Пробиотики в составе зубных паст помогают поддерживать оптимальную микрофлору полости рта, а контролировать уровень pH поможет диета и специальные растворы для полоскания. Антибактериального эффекта также помогают добиться натуральные растительные компоненты.

Популярные статьи

Другие статьи

Вероятно, вы хорошо знаете, насколько полезны фториды, содержащиеся в средствах гигиены полости рта и питьевой воде. Но известно ли вам, что существует много разных фторидов? Вот некоторые из них, которые чаще других используются при производстве зубных паст:

• Фторид натрия (NaF)

• Монофторфосфат натрия (MFP-Na)

• Фторид олова (SnF2)

• Аминофторид (Olaflur)

Не волнуйтесь, это не урок химии. Тем не менее, вам будет полезно побольше узнать об одном из этих веществ: аминофториде. Это соединение обладает уникальными полезными свойствами, что делает его важным ингредиентом средств для ухода за полостью рта.

В чем польза фторидов?

Фториды препятствуют развитию кариеса, укрепляя эмаль зубов, поэтому их часто включают в состав таких средств для ухода за полостью рта, как зубная паста, ополаскиватель и другие. По сути, они являются настолько важным компонентом зубных паст, что, например, Стоматологическая ассоциация России считает неэтичным рекомендовать к использованию зубные пасты, не содержащие фторида, что официально зафиксировано в Декларации совещания экспертов по использованию фторидов в стоматологии. В состав зубных паст могут входить разные фториды, и одним из них является аминофторид.

Фторидсодержащие зубные пасты и, в частности, пасты с аминофторидом, помогают бороться с кариесом, предотвращая деминерализацию эмали и стимулируя ее восстановление на начальных этапах заболевания, еще до того, как появится полость, требующая пломбирования. На нашем сайте есть более подробная информация о фторидах и механизме их действия.

Что такое аминофторид?

Аминофторид является органическим соединением фтора и входит в состав многих зубных паст. По мнению специалистов, в настоящее время он считается наиболее эффективным среди других фторидов в составе средств гигиены полости рта, предназначенных для борьбы с кариесом. По сравнению с другими источниками фтора аминофторид обладает рядом существенных преимуществ, включая:

• Выраженное противокариозное действие: Все фториды укрепляют эмаль и дентин зубов, тем самым помогая предотвращать развитие кариеса и образование полостей, однако аминофторид, помимо прочего, делает ткани зубов менее восприимчивыми к воздействию выделяемых бактериями кислот за счет формирования устойчивого защитного слоя на поверхности зубов.
• Противомикробное действие: Аминофторид известен своими антибактериальными свойствами, а именно, способностью подавлять рост бактерий зубного налета, вызывающих заболевания десен и кариес.
• Снижение повышенной чувствительности зубов: Аминофторид помогает снизить гиперчувствительность дентина при употреблении горячих, холодных, кислых и сладких продуктов и напитков. Уменьшение чувствительности зубов происходит благодаря тому, что аминофторид способствует запечатыванию открытых устьев дентинных канальцев (микроскопических трубочек в дентине, ведущих непосредственно к пронизанной нервами пульпе в центре зуба) с образованием стабильного защитного слоя.Из недостатков аминофторида можно выделить его более высокую стоимость как ингредиента по сравнению с другими фторидами.

Чем аминофторид отличается от фторида натрия?

Фторид натрия (NaF) является одним из трех веществ, используемых в ряде развитых стран для фторирования водопроводной воды. Также он входит в состав многих зубных паст. Как и другие фториды, фторид натрия помогает бороться с кариесом и укрепляет эмаль, однако он не способен уничтожать бактерии и не снижает чувствительность зубов так, как это делает аминофторид.

Как еще можно предотвратить кариес?

Кариес развивается в результате воздействия множества факторов. К счастью, вы можете предпринять некоторые шаги для снижения риска возникновения этого заболевания. Прежде всего, необходимо сократить потребление сладких продуктов и напитков. Обитающие в полости рта бактерии питаются сахаром и выделяют кислоты, повреждающие эмаль зубов.

И, разумеется, одним из главных способов профилактики кариеса является правильная гигиена полости рта. Чтобы минимизировать риск развития кариеса и других стоматологических заболеваний, чистите зубы дважды в день по две минуты с помощью фторидсодержащей зубной пасты — например, пасты с аминофторидом, — и ежедневно используйте зубную нить. Не забывайте каждые полгода посещать стоматолога и гигиениста стоматологического для профессиональной чистки зубов. Проводя осмотры дважды в год, стоматолог сможет выявлять и устранять проблемы на самых ранних стадиях, а также своевременно давать вам рекомендации по гигиене полости рта.

Читайте также:

  
• Паста зубная с травами
  
• Кашель от зубной пасты у ребенка
  
• Целлюлозная камедь в зубной пасте
  
• Какой зубной пастой лучше полировать фары
  
• Состав пасты зубной lacalut