Чем лучше чистить зубы зубным порошком или пастой

Опубликовано: 22.04.2024

Зубная паста вошла в нашу жизнь относительно недавно, всего полвека назад. А до этого наши бабушки и прабабушки чистили зубы, используя зубной порошок. Затем он был забыт, и вот теперь вновь появились приверженцы подобного метода чистки зубов. Итак, зубной порошок или паста - что выбрать? Давайте попробуем разобраться.

Состав порошков для чистки зубов

Для каждой местности существовал свой собственный рецепт зубного порошка. До того как человек дошел до мысли о том, что его основой может служить мелко перетертый мел, средство изготавливали из гипса, кораллов и раковин, рогов животных или скорлупы от яиц. И только позднее появился порошок на основе мела, а в качестве ароматизатора применялись различные масла: анисовое, мятное, коричное и из цветов гвоздики.

Позднее, с развитием химической промышленности, мел начали осаждать химическим способом. В результате он стал еще более мелким. Затем его состав дополнительно обогатили углекислым магнием, и зубной порошок перестал наносить повреждения покрытию зуба. Одновременно с этим он обеспечивал качественную очистку.

Современный зубной порошок, состав которого намного более сложный, нежели у его прародителя, имеет еще и многочисленные добавки, обладающие профилактическими качествами. Мел при этом не является главным компонентом. Его может заменять белая глина, а дополнительными веществами выступают, например, вулканический туф либо морские минералы. Порошки, имеющие такой состав, проводят очищение покрытия зубов в щадящем режиме и могут выступать в качестве отличного профилактического средства.

Порошок с отбеливающим эффектом

Зубной порошок, отбеливающий зубы, также далеко не редкость, и его легко можно найти на аптечных витринах. Он не просто хорошо очищает поверхность зубов, но и восстанавливает естественный цвет эмали.

Специально предназначенные для осветления зубов порошки можно применять не только для чистки, но и в качестве аппликаций. Вам просто нужно развести порошок до состояния густой кашицы и наложить на зубы. Слишком долго держать не нужно, вполне достаточно и 15 минут.

В состав таких порошков включается сода и специальные микрогранулы, содержащие дополнительные химические элементы. Такой зубной порошок отзывы имеет, конечно, положительные, но стоматологи не рекомендуют его использовать слишком часто. Будет достаточно и двух раз в неделю. В остальные дни специалисты советуют пользоваться либо обычным порошком, либо зубными пастами. Если вы опасаетесь за эмаль, то стоит выбирать травяные порошки.

Как используется зубной порошок

Методика использования несколько отличается от споспобов применения привычных для современного поколения людей чистящих зубных паст. Помните, что натирать зубы сухим порошком категорически запрещено, так как так вы можете довольно сильно повредить эмаль. Вначале необходимо намочить зубную щетку и только потом обмакивать ее в вещество. Тогда порошок станет мягким, превратившись в удобную для чистки кашицу.

Процесс чистки должен продолжаться не меньше трех, но не больше пяти минут. И желательно сделать два захода, каждый раз набирая на щетку новый порошок.

После того как чистка будет завершена, рот нужно очень тщательно прополоскать. Особенно уделите внимание щелям, которые имеются между зубами. Зубной порошок, отзывы об использовании которого в большинстве своем положительные, может действовать довольно агрессивно, если эмаль зуба имеет повреждения или уже достаточно сильно истончена. Это же подтверждают и стоматологи, рекомендующие чередование способов очищения зубов, то есть смену порошка и зубной пасты.

Зубной порошок или паста: что же лучше?

Довольно сложный вопрос. Сторонники обоих способов чистки давно спорят, пытаясь отстоять собственное мнение. Положительные стороны обоих продуктов вам уже знакомы, и пришла пора поговорить о недостатках.

Отрицательные стороны зубной пасты

Первой в деталях рассмотрим зубную пасту, так настоятельно рекомендуемую нам со всех голубых экранов. Зубная паста современного мира представляет собой многокомпонентный состав с длительным сроком хранения. А это означает, что, кроме основных составляющих в виде очищающих, придающих белизну, дезинфицирующих и прочих веществ, в ней содержатся и различные консерванты. Именно они и обеспечивают продукции просто огромный срок хранения. Сейчас, когда стало модным вести здоровый образ жизни, отказываясь от продуктов, содержащих определенные виды консервантов, мы, не задумываясь, используем пасты, содержащие этот далеко не полезный компонент.

Ко всему прочему, любая зубная паста не обходится без содержания лаурилсульфата натрия. Это очень вредное вещество, имеющее способность к накоплению в организме человека, поскольку ни почки, ни печень не способны вывести его. Но ведь он добавляет продукции такое необходимое свойство, как тщательная очистка поверхности зубов. А еще, к вашему сведению, он используется для мытья машин на современных автомойках и полов на крупных предприятиях. Многие цивилизованные страны уже отказались от добавки вещества в шампуни, поскольку существует вероятность того, что оно может провоцировать бесплодие.

Реклама призывает блюсти чистоту полости рта, уничтожая все известные бактерии. Триклозан прекрасно справляется с этой обязанностью. Но ведь во время чистки зубов небольшая часть пасты проглатывается, а значит, стерильно чистым становится и наш желудок. И как результат - дисбактериоз, гастриты и прочие неприятности.

Минусы зубного порошка

А теперь об отрицательных сторонах зубного порошка. Это:

отсутствие дозатора;
отсутствие баланса лечебных и профилактических добавок в составе средства (если вы решите приготовить его самостоятельно);
возможность механического повреждения зубной эмали.

В принципе, это все. Поэтому можно сказать, что зубной порошок - прекрасное и практически безопасное средство. Стоматологи утверждают, что если правильно его использовать, то оно позволяет поддерживать зубы в идеальном состоянии. А сам выбор, конечно, остается за вами.

Зубной порошок – это сухой состав, который используется для очищения поверхности зубов. Современный зубной порошок на основе сухой глины, измельченных трав, минералов, морской соли и яичной скорлупы эффективно отбеливает и полирует эмаль, укрепляет десны, предотвращает кариес и снимает воспаление.

Многие еще помнят, как в детстве чистили зубы не зубной пастой из тюбика, а зубным порошком или пластмассовой или металлической коробочки, который был весьма популярен в СССР. Когда СССР распался, и на рынке появилось множество зарубежных товаров, зубной порошок постепенно был забыт, и люди полностью перешли на зубные пасты.

Однако сейчас зубной порошок возвращает свою популярность – ведь многие, в том числе некоторые стоматологи, считают, что он гораздо эффективнее и полезнее зубных паст.

Состав зубного порошка

Со временем в зубные порошки стали добавлять яичную скорлупу, соль и мел. Состав современного зубного порошка, разумеется, отличается от своих древних аналогов, хотя мел по-прежнему является одним из его компонентов. Кроме мела современный зубной порошок может включать:

Различные эфирные масла;
Сухую глину;
Морскую соль;
Измельченные травы;
Минеральные вещества;
Красный перец в небольших количествах;
Различные ароматизаторы и отдушки.

Как пользоваться зубным порошком

По правде говоря, использовать зубной порошок для чистки зубов очень неудобно, особенно с непривычки. Широкую банку приходится держать открытой, так что ее очень легко перевернуть, да и наносить порошок на щетку совсем не так удобно, как зубную пасту. Однако если приноровиться, то использование зубного порошка перестанет быть для вас сложным делом.

Отбеливающий зубной порошок

Так же, как существует отбеливающая зубная паста, есть и отбеливающий зубной порошок. Вообще зубные порошки благодаря высокой абразивности в любом случае лучше отбеливают зубы, а специализированные порошки справляются с этим просто замечательно.

Отбеливающие зубные порошки предназначены не только для чистки – их можно применять для отбеливающих аппликаций. В этом случае на зубы на 10-15 минут наносят густую кашку из порошка, слегка массируют, а затем тщательно смывают.

В таких отбеливающих порошках содержатся специфические химические вещества, так что их стоит использовать не чаще одного-двух раз в неделю, в другие дни отдавая предпочтение зубному порошку без добавок или зубной пасте. А детям такой порошок использовать вообще нельзя.

Изготовление зубного порошка самостоятельно

Зубной порошок, разумеется, можно купить в аптеке или даже в магазине, однако его можно сделать и самостоятельно. Если посмотреть на состав покупного травяного зубного порошка, то там вы не увидите ничего, что нельзя было бы приобрести в аптеке отдельно. Самостоятельное изготовление обойдется вам дешевле, и, кроме того, вы сможете сами подобрать ингредиенты на ваш вкус.

Первым делом для изготовления порошка вам понадобится ступка и пестик, хотя можно обойтись и блендером. Затем приобретите в аптеке пакет белой глины.

В первый раз лучше сделать порошок из двух компонентов: белой глины и, например, сушеного шалфея, или капли эвкалиптового масла. Для этого тщательно измельчите оба ингредиента вместе и попробуйте почистить зубы.

После первого эксперимента можете добавлять в порошок различные компоненты: черный перец, чабрец, кору дуба, шалфей, лавровый лист и другие лекарственные травы. Выбирайте компоненты в зависимости от их свойств и своих нужд.

Вред и польза зубного порошка

Зубные пасты не зря вытеснили зубной порошок с рынка – это старинное средство обладает целым рядом недостатков:

Очень высокая абразивность. Если пользоваться зубным порошком систематически, то можно повредить зубную эмаль, что станет причиной клиновидных дефектов, эрозий эмали, гиперчувствительности зубов и других некариозных поражений зубов;
Неудобная упаковка. Широкую банку очень легко уронить и рассыпать порошок. Кроме того, в открытую банку запросто может попасть грязь или влага, что значительно ухудшит свойства порошка;
В зубной порошок практически невозможно добавить множество лечебных добавок, которые теперь используются в зубных пастах.

Впрочем, зубной порошок не стал бы сейчас набирать популярность, если бы он был однозначно вреден. Есть у него и ряд положительных свойств:

Зубной порошок очень качественно очищает зубы от налета, пятен и остатков пищи;
Порошок полирует и отбеливает зубы;
Зубной порошок способен нормализовать кислотно-щелочной баланс в ротовой полости;
Порошок полезен при гингивите, так как он уменьшает проявления этого заболевания;
Зубной порошок хорошо подходит для профилактики кариеса и пародонтоза;
Порошок при аккуратном использовании укрепляет десны.

Зубная паста или зубной порошок

Чтобы определиться, чем же все-таки чистить зубы – пастой или порошком – стоит сказать о том, чем зубные пасты хуже зубного порошка.

Однако не стоит, испугавшись состава, сразу же переходить на зубной порошок. Стоматологи считают, что наиболее эффективным и полезным вариантом будет совмещение этих двух средств гигиены полости рта. То есть следует чередовать зубную пасту и зубной порошок – можно через день, а можно и реже. Так вы не навредите эмали, и будете поддерживать в полости рта здоровую микрофлору.

Чем зубной порошок лучше пасты и какой вред он может причинить зубам
С чем мы имеем дело: что в составе средства
Особенности состава – как «работает» средство
Какие бывают порошки для зубов – популярные производители
Порошок или паста – аргументы за и против
Правила применения
Какой ущерб может принести частое использование
Как хранить сухой состав
Сколько стоит средство
Готовим средство самостоятельно
Польза и потенциальный вред

Чем зубной порошок лучше пасты и какой вред он может причинить зубам

Прежде чем в нашем распоряжении появилась зубная паста, для очистки эмали от налета использовали специальный порошок. Популярность он получил еще в 18 столетии, поскольку отлично справлялся со своей непосредственной задачей, а также помогал освежить дыхание и предупредить многие стоматологические проблемы. Позже паста вытеснила средство с рынка, однако сегодня все чаще можно услышать о том, что состав зубного порошка куда безвреднее, а может даже эффективнее современных продуктов для ухода за полостью рта. Так ли это на самом деле – будем разбираться далее в этой статье.

С чем мы имеем дело: что в составе средства

Чтобы выяснить, какую пользу и вред может принести порошок для зубов, сначала нужно разобраться с тем, что это такое, из чего он состоит, чем хорош и полезен данный способ очищения эмали. По сути, это та же паста, только в сухом виде и без добавления искусственных компонентов, усиливающих эффективность. За счет того, что порошок состоит из огромного числа мельчайших абразивных частиц, он обеспечивает качественное очищение от налета. Эффект становится заметен уже после 2-3 применений. Сегодня в ассортименте можно обнаружить разные виды сухих чистящих составов, и все они могут различаться по следующим параметрам:

ароматические и вкусовые добавки,
дополнительные натуральные компоненты,
цель воздействия – отбеливает зубы, оздоравливает и делает крепче твердые ткани, убирает желтый налет, что особенно важно для курящего человека.

Зубной порошок — это та же паста, только в сухом виде и без добавления искусственных компонентов

Средство реализуется в компактных круглых коробочках с плотно закрывающейся крышкой. Хранить ее следует в сухом, защищенном от влажности месте.

Особенности состава – как «работает» средство

Если еще в начале своего появления порошок готовили на основе обычного мела, то сегодня его состав значительно изменился, обогатился полезными и безопасными для эмали компонентами. Мел так и остался в основе, однако теперь порошок делают, используя не просто измельченное, а химически осажденное вещество. Абразивные частицы получаются мельче и в меньше степени травмируют эмаль.

Так, присутствие в составе морской соли обеспечивает реминерализацию твердых тканей и стимулирует обменные процессы в деснах, пищевая сода позволяет осветлить зубы, вернуть им природную белизну, а экстракты лечебных трав благотворно влияют на здоровье полости рта в целом. Некоторые производители предлагают продукцию на основе белой глины. Считается, что она обеспечивает более бережное очищение без ущерба эффективности.

Присутствие в составе морской соли обеспечивает реминерализацию эмали

Какие бывают порошки для зубов – популярные производители

Прежде чем перейти к вопросу о том, как правильно пользоваться средством, необходимо ознакомиться с представленным сегодня ассортиментом. Ниже перечислены действительно хорошие проверенные продукты от ведущих брендов:

Gum Gold: оказывает дополнительное противовоспалительное действие на слизистую, а в его составе экстракты из более десятка различных целебных растений, которые предупреждают дальнейшее размножение бактерий и способствуют восстановлению естественной микрофлоры полости рта. Стоимость одной упаковки – порядка 300 рублей,
«Мятный» от «Аванта»: дополнительные компоненты помогают снять легкое воспаление, провести антибактериальную обработку поверхностей, укрепить зубы, но в целом состав стандартный. Стоимость составляет 50 рублей,
«Отбеливающий» от «Фитокосметик»: продукт не содержит в себе красители и ароматизаторы, подходит при склонности к аллергии, оказывает выраженный отбеливающий эффект. Стоит средство около 70 рублей.

В последнее время широкой популярностью стал пользоваться японский зубной порошок для курильщиков компании Lion. Производитель продвигает свой продукт как решение проблемы никотинового налета, однако все подобные средства имеют примерно одинаковый состав лишь с небольшими отличиями в дополнительных компонентах. Напрашивается вывод, что это лишь хитрый маркетинговый ход, и простые, а значит и более дешевые аналоги справятся с поставленной задаче ничуть не хуже.

Порошок или паста – аргументы за и против

Мнения на этот счет разделились, поэтому сложно дать однозначный ответ на вопрос по поводу того, что лучше. Одни специалисты уверенны, что зубной порошок более безопасен и эффективен, другие настаивают на том, что он совершенно не подходит для ежедневной чистки и не может считаться полноценным аналогом пасты. Чтобы вы могли сделать самостоятельный вывод, приведем некоторые сравнения этих двух продуктов:

сухой состав – это огромное количество мельчайших частиц, которые способствуют более качественному удалению зубного налета. Его систематическое использование помогает поддерживать естественную белизну улыбки,
продукт в виде сухой субстанции не содержит искусственных компонентов и восстанавливает нормальный баланс в полости рта, предупреждает разрушение твердых тканей и развитие воспалительных процессов вследствие активной жизнедеятельности бактерий,
в составе современных пастообразных продуктов присутствуют дополнительные лечебные компоненты, действие которых направлено на устранение и предупреждение самых разных проблем стоматологического характера,
паста выпускается в герметичном удобном тюбике, в то время как на порошке могут оседать бактерии, и он быстрее приходит в негодность,
сухое средство не обеспечивает должной противомикробной обработки, чего нельзя сказать о пасте,
чистящий порошок противопоказан к применению людям с чувствительной эмалью. Также его не стоит использовать каждый день, поскольку в таком случае абразивные частицы могут травмировать и ослабить защитный слой зубов,
иногда в пастах встречаются лаурилсульфат натрия или триклозан 1 , которые очень вредны. Порошки содержат только натуральные компоненты.

Пасты предназначены для ежедневного использования, а порошок раз в 3 дня

«А я вот уже как полгода добавляю в пасту порошок. Не знаю, что там за химическая реакция происходит, но зубы у меня стали явно на несколько тонов светлее. Никакой повышенной чувствительности нет, все как обычно. Еще момент: я курю, по утрам пью кофе. Так что в моем случае старое проверенное средство действительно спасает. Обычная паста, да даже отбеливающая, такого эффекта не давала».

Анатолий К., г. Москва, из переписки на форуме www.32top.ru

Ключевая разница в том, что пасты предназначены для ежедневного использования. Сухое средство лучше применять курсами, для целенаправленного очищения от налета и отложений, чтобы вернуть естественную белизну улыбки. Допускается применение зубного порошка раз в 3 дня – такая периодичность является оптимальной для поддержания требуемого уровня гигиены. При этом чистить зубы обычной пастой нужно как и обычно – дважды в день.

Правила применения

Чтобы получить результат и при этом не причинить ущерб здоровью зубов, нужно строго следовать инструкции по применению. Перед тем, как начать пользоваться средством, внимательно ознакомьтесь со следующими рекомендациями:

не стоит опускать влажную щетину в сухой состав – лучше каждый раз отсыпать средство в другую емкость и уже в ней разводить средство,
к составу нужно добавить немножко воды или смешать его с пастой,
использовать следует мягкую щетку, дабы лишний раз не травмировать защитный слой зубов,
продолжительность процедуры – 3-5 минут,
использовать сухое средство следует не чаще 1 раза в 3 дня,
по окончании процедуры следует хорошенько ополоснуть рот водой.

Прежде рекомендуется проконсультироваться со своим стоматологом и выяснить текущее состояние эмали. Врач подскажет, какое средство лучше выбрать в вашем случае.

Какой ущерб может принести частое использование

Если использовать продукт неправильно, он может причинить определенный вред зубам. Из возможных негативных последствий эксперты в области стоматологии выделяют следующие проблемы:

истончение эмали из-за частого применения средства или по причине слишком интенсивной чистки,
травмирование открытых ранок на слизистой, что приводит к их увеличению и обострению болезненных ощущений, повышению риска инфицирования,
вероятность проникновения бактерий в ткани и развития различных стоматологических недугов, что во многом объясняется несоблюдением рекомендаций по хранению.

При частом использовании порошка эмаль может истончиться и стать чувствительной

Чтобы избежать нежелательных последствий, нужно во всем соблюдать меру, не использовать порошок слишком часто и придерживаться инструкции. Также важно соблюдать правила хранения.

Как хранить сухой состав

Эксперты в области стоматологии рекомендуют хранить порошок в сухом месте, защищенном от прямого нагревания, влажности и температурных перепадов. Состав продается в специальных пластиковых упаковках с герметичной крышкой – это и есть лучший контейнер, но нужно следить, чтобы внутрь не попадала влага и пыль.

Состав должен храниться в герметичной упаковке

Сколько стоит средство

По поводу того, сколько стоит зубной порошок, сложно дать однозначный ответ. Продукты с простым составом и без дополнительных добавок будут стоить в районе 40-50 рублей за упаковку. Однако в ассортименте также представлены более дорогие средства с дополнительным укрепляющим, успокаивающим или отбеливающим эффектом – их цена может варьироваться в пределах 200-300 рублей. Самыми дорогостоящими считаются составы иностранного производства, которые позиционируются для борьбы с налетом у курильщиков. Стоить они могут по 500-600 рублей за упаковку.

Готовим средство самостоятельно

Принцип приготовления довольно прост, и при желании аналогичный продукт можно сделать в домашних условиях. В связи с этим возникает масса вопросов касательно того, как сделать средство, чем разводить компоненты и что добавить в состав. Ниже описан простой и быстрый рецепт:

за основу можно взять лечебную глину, а в качестве прочих компонентов – эфирные масла, соду, морскую соль,
после этого нужно смешать все сухие составляющие и постараться их хорошенько измельчить. Можно воспользоваться блендером или кофемолкой,
жидкие масла следует добавлять в конце.

Зубной порошок можно сделать в домашних условиях

Готовый состав нужно хранить в сухой и чистой емкости. Следите за тем, чтобы туда не проникали частички грязи или влага. Иначе продукт очень быстро придет в негодность.

Польза и потенциальный вред

Итак, мы убедились, что зубной порошок рано отправлять на покой, и в уходе за зубами он может оказаться незаменимым помощником. Вот ключевые плюсы использования старого проверенного средства:

отсутствие искусственных и токсичных компонентов,
тщательное очищение эмали за счет абразивности состава,
способность снимать налет и даже затвердевшие зубные отложения – объемный камень придется удалять ультразвуком,
свойство отбеливать зубы, возвращать им природный оттенок,
дополнительная шлифовка эмали для придания естественного блеска,
успокаивающее действие, антимикробная обработка слизистой,
дополнительное насыщение фтором при его наличии в составе,
нормализация естественного баланса микрофлоры,
предотвращение кариозных и прочих патологических процессов в полости рта,
доступная цена.

Сегодня у порошковых средств, которые используются для чистки зубов, отрицательных характеристик совсем немного. Из-за высокой степени абразивности есть некоторая опасность травмировать эмаль, что может привести к ее истончению и развитию гиперестезии – гиперчувствительности. К тому же стандартная упаковка лишена герметичности и дозатора, что немного затрудняет использование средства. По этой же причине порошок может быстро испортиться, особенно если его хранить в неподходящих условиях. В целом, это эффективная дополнительная мера, которая позволит улучшить гигиену полости рта и предупредить множество стоматологических проблем.

Васильева, Л.A. Профилактика и гигиена полости рта, 2008.

Для многих людей чистка зубов является вполне обыденной гигиенической процедурой, убеждать в необходимости которой нет потребности. Для этой цели в основном используются различные типы зубных паст, ассортимент которых весьма широк в любом магазине. Однако, помимо зубной щетки и пасты, существуют и другие методики чистки зубов, про которые в основном вспоминают только стоматологи и в некоторых публикациях по подобной теме - например, зубной порошок и зубная нить.

Любой стоматолог может зачитать целую лекцию об использовании данных методов в чистке зубов, однако для большинства простых обывателей остается неясен вопрос - какая чистка зубов будет лучше и в какой ситуации? Стоит ли отдавать предпочтение какому-то одному методу чистки зубов или стоит их чередовать? А между тем правильное и рациональное использование той или иной чистки зубов поможет сохранить здоровье в ротовой полости на долгие годы. Поэтому следует повнимательнее рассмотреть те процессы, которые происходят при использовании зубной пасты, зубного порошка и зубной нити.

Самым привычными и распространенными методами чистки зубов являются зубная паста и щетка. Своей популярностью паста обязана простотой применения, достаточно высокой эффективностью, возможностью относительного простого изменения свойств и эффектов зубной пасты путем внесения в нее определенных веществ. Основное назначение зубной пасты сводиться к нескольким процессам, которые происходят при чистке зубов - мелко абразивные вещества удаляют бактериальный налет с поверхности зубной эмали и частично способствуют ее отбеливанию, ряд минеральных веществ способны проникать в ткани зуба и укреплять их (процесс проникновения крайне медленный, поэтому чистка зубов пастой должна длиться не менее 2-3 минут), некоторые дополнительные вещества (ментол, антисептики) освежают дыхание и убивают болезнетворные микробы. Путем простого добавления некоторых веществ, в том числе и лекарственных, зубная паста может становиться отбеливающей, лечебной и предназначенной для других целей по уходу за полостью рта.

Немного другой механизм очистки у зубного порошка - его частички, подобно абразивным веществам в зубной пасте, удаляют зубной налет и отбеливают зубы. Такая чистка зубов является более грубой, но в то же время более эффективной, поэтому зубной порошок с успехом используется при отложениях зубного камня и другом плотном налете на зубной эмали. За счет его грубости не рекомендуется использование зубного порошка ежедневно, как в случае с зубной пастой - это чревато развитием воспаления и раздражения десен. Поэтому зубной порошок можно использовать не чаще одного-двух раз в неделю.

Назначение же зубной нити заключается в чистке не столько самих зубов, сколько промежутков между ними. Между зубами способны накапливаться остатки пищи, бактериальный налет - все это ведет к развитию условий, благоприятных для запуска кариозного процесса. Именно поэтому уход за промежутками так важен, после каждого приема пищи следует зубочисткой удалять все остатки продуктов, а раз в неделю стоматологи рекомендуют пользоваться зубной нитью. Противопоказаний к более частому ее использованию в принципе нет, однако нет и строгой в этом необходимости.

Таким образом, рассмотрев эффекты и преимущества каждого из этих методов чистки зубов, можно прийти к выводу, что нельзя среди них выявить лучший или худший метод, так как они не могут полноценно заменить друг друга. Зубная паста характеризуется мягким и щадящим воздействием, однако за счет этого не всегда может противостоять плотным наложениям на зубной эмали. Против таких наложений неплохо действует зубной порошок, но он при этом способен раздражать десна. Зубная нить же используется в тех областях, где бессильны и порошок и паста - в промежутках между зубами, где, вопреки распространенной в средствах массовой информации рекламе, не может полноценно произвести чистку никакая зубная щетка.

Поэтому не следует в этих методах чистки зубов находить какой-либо наиболее эффективный или удобный и отдавать предпочтение только ему. Куда лучше и полезней для здоровья ротовой полости рационально совмещать пасту, порошок и нить. Например, ежедневно пользоваться обычной лечебно профилактической зубной пастой, но два раза в неделю чистить зубы кашицей из зубного порошка и воды. А также раз в неделю тщательно очищать промежутки между зубами нитью. Такой подход к уходу за зубами позволит сохранить яркую и белоснежную улыбку на долгие годы.

- Вернуться в оглавление раздела "стоматология"

Зубная паста является обязательным атрибутом личной гигиены и сложно представить современного человека, способного обойтись без ухода за ротовой полостью длительное время. Зубная паста не только устраняет неприятный запах изо рта, но и является хорошей профилактикой достаточно серьезных заболеваний зубного ряда и десен.

Однако, возможны ситуации, когда зубной пасты может не оказаться под рукой, или ее использование по каким либо причинам не желательно. В подобных ситуациях вполне закономерен вопрос: чем можно заменить зубную пасту?. Альтернативный вариант должен быть максимально безопасным и при этом достаточно эффективным. Для того, чтобы решить, чем заменить зубную пасту, необходимо уделить внимание ее составу.

Состав зубной пасты

Основа. В основу практически любой зубной пасты входят вода и смесь глицерина и сорбита, выполняющая роль связующего компонента;
Абразивы. В состав любой пасты в том, или ином количестве входят абразивные частицы. В обычных пастах их минимальное количество, в пастах с отбеливающим эффектом они составляют наибольшую часть состава. Чаще всего в качестве таких абразивных частиц используются производные оксида кремния;
Пенообразователи. Образовывающаяся в процессе чистки пена позволяет максимально эффективно удалить снятые с поверхности даже микроскопические частицы, являясь своего рода уловителем загрязнений;
Загустители. Данные компоненты необходимы для придания однородности составу, благодаря чему пасту удобно наносить на зубную щетку и распределять по поверхности зубов;
Вспомогательные вещества. К таким веществам относят придающие привлекательный цвет красители, ароматизаторы, подсластители и лечебно-профилактирующие добавки, в случаях, когда речь идет о пастах с направленным эффектом.

Рассмотрев состав и принцип действия зубной пасты, можно аргументированно подобрать варианты средств, и принять решение: чем можно заменить зубную пасту.

Промышленные заменители зубной пасты

Зубные порошки

К наиболее популярным средствам относятся всем известные зубные порошки.

В состав порошков для очистки зубов входят:

Карбонат кальция, являющийся основой смеси;
Добавки. Роль добавок чаще всего выполняют глина, карбонат натрия и хлорид алюминия;
Ароматизаторы и вкусовые добавки;
Вспомогательные вещества. В качестве таких веществ используются натуральные добавки, выполняющие те, или иные функции. Так, например, эфирные масла обладают антисептическим эффектом, морская соль обладает антибактериальным и противовоспалительным эффектом.

Отличие порошка при замене зубной пасты

Абразивные частицы зубного порошка более крупные и острогранные, чем у зубной пасты.
Сухая структура порошка, содержит большое количество микрочастиц, позволяющих сделать чистку более качественной, чем пастообразная консистенция.
Порошок содержит меньше ненатуральных компонентов чем паста.
Зубные пасты благодаря своей структуре и возможности добавления лекарственных компонентов, способны входить в состав комплексной терапии различных заболеваний.
Зубные пасты благодаря герметичной упаковке и возможности дозирования считаются более гигиеничными, чем порошки, продающиеся в баночках, которые открываются полностью из-за чего содержимое контактирует с внешней средой.
Сухие порошки не способны обеспечить серьезной противомикробной защиты в отличие от зубных паст.
Зубной порошок, являясь абразивным средством, может не подойти людям с чувствительной эмалью.
В зубных пастах могут содержаться достаточно агрессивные химические компоненты лаурилсульфат натрия и триклозан.
Порошки биологически нейтральны благодаря натуральному составу.

Минусы зубных порошков

К относительным минусам порошков можно отнести тот факт, что при длительном, или частом использовании, они, как и отбеливающие зубные пасты, способны привести к истончению эмали. Кроме этого, в случае хранения порошка в открытой емкости при тесном контакте с окружающей средой, возможно его обсеменение болезнетворными бактериями, что в свою очередь может привести к инфицированию слизистых оболочек ротовой полости.
Во всем остальном, зубной порошок может стать достойной заменой зубной пасте в большинстве случаев.

Ирригаторы

Механизмы, допустимые к домашнему использованию и по сути не имеющее серьезных противопоказаний. Суть действия прибора заключается в направленном воздействии струи воды, за счет большого напора смывающей налет и оказывающей массирующее действие на десны.

Принято различать три основных типа ирригаторов:

Стационарные. Работают от сети при мощности 220 Вольт. Основной действующий механизм-компрессор, обеспечивающий подачу воды;
Портативные (дорожные). Работа осуществляется от аккумулятора, или батареек;
Подключаемые к водопроводной сети. Подключаются напрямую к водопроводному крану при помощи входящих в комплект переходников.

Оказывать воздействие на ротовую полость ирригатор может как обычной водой, так и различными лекарственными составами. По сути-это один из оптимальнейших вариантов замены зубной пасты для людей любого возраста. Особенно актуальным ирригатор может оказаться для беременных женщин, людей, имеющих в ротовой полости ортопедические, или протезные конструкции, людей страдающих различными заболеваниями десен и слизистых оболочек.

Чем заменить зубную пасту в домашних условиях

К народным (домашним) заменителям зубной пасты можно отнести множество веществ и составов. Стоит учитывать, что как долгосрочную альтернативу рассматривать их не целесообразно, так как действие их носит достаточно узкую направленность и эффективность в некоторых случаях не имеет высоких показателей.

Активированный уголь

Может использоваться как в чистом виде, так и с добавлением перекиси водорода. Последняя оказывает противомикробное действие, в то время как сам уголь чистит и отбеливает эмаль зубов. Для одного использования достаточно 1 таблетки и 1-2 капель перекиси. Активированный уголь не требует измельчения, т.к при контакте с жидкостью принимает кашицеобразное состояние.

Уголь оказывает хороший отбеливающий эффект. Следует учесть, что уголь является достаточно активным абразивом и при длительном использовании может оказывать травмирующее действие на эмаль зубов.

Порошок для зубов

Приготовить зубной порошок в домашних условиях можно, смешав: бетонитовую глину (30гр), соду (30гр), ксилит (15гр), морскую соль (7.5гр), масло мяты(5 капель), высушенные листья шалфея (15гр). Смесь перемешивается деревянной лопаткой и хранится в плотно закрытой таре. Такой порошок является неплохой заменой зубной пасты в домашних и других условиях и практически точным аналогом порошка произведенного в производственных условиях. Однако, стоит учитывать, что любой порошок является абразивным средством и требует кратковременного использования для избежания повреждения эмали.

Можно использовать как обычную поваренную соль, так и морскую. Соль оказывает хороший противовоспалительный эффект, но использовать ее надо аккуратно, смешивая с водой до кашицеобразного состояния. В противном случае жесткие частицы с острыми краями способны привести к микроповреждениям эмали и провоцировать повышенную чувствительность зубов.

Является еще одним абразивным средством в вопросе "чем заменить зубную пасту". Для создания чистящей массы 1/2 чайной ложки соды, необходимо смешать с 1/4 частью воды. Данная смесь освежает дыхание и хорошо борется с налетом на зубах, являясь профилактикой образования зубного камня. Для достижения отбеливающего эффекта, к соде можно добавить 1-2 капли лимонного сока. Необходимо учесть, что после чистки содой желательно 1-2 часа избегать употребления горячих и холодных напитков и пищи для предотвращения растрескивания эмали.

Растительные сборы

В качестве составляющих единиц можно использовать мяту, гвоздику, шалфей, чабрец, анис и корень аира. Измельченные корни аира болотного можно смешать с водным раствором прополиса в практически произвольных пропорциях.

Использование подобных смесей оказывает благотворное влияние на десны и слизистые оболочки полости рта. Использовать данный вид средств гигиены следует с осторожностью, учитывая возможность индивидуальной непереносимости и риска развития аллергических реакций.

Масло чайного дерева

Составы на основе чайного дерева обладают хорошим антибактериальным и ароматизирующим действием. Приготовление состава происходит путем добавления масла чайного дерева в теплую воду из расчета 3-4 капли на стакан воды. Подобная обработка особенно благотворно сказывается на десна у людей, склонных к развитию пародонтоза и кариеса.

Кожура банана

Мало кто знает, что кожура банана является хорошим очищающим средством и эффектом отбеливания.

Сухое молоко

Оказывает благотворное влияние на десна людей, склонных к кровоточивости. Производит мягкую очистку нейтрализуя неприятный запах.

Нельзя использовать золу смолистых пород дерева и переработку фанерного производства. В качестве замены зубной пасты лучше всего подходят для данных целей верба, береза, липа и дуб. Зола обладает хорошим отбеливающим эффектом и может служить хорошей альтернативой активированному углю благодаря своей мелкодесперсности, позволяющей проводить чистку в щадящем режиме.

Белая глина

Может использоваться и как самостоятельное средство и в составе комбинированного зубного порошка домашнего изготовления.

Хозяйственное мыло

Мыло является хорошим антибактериальным и противомикробным средством. Основным минусом такого способа очистки зубов является неприятный привкус во рту.

Лагерстремия (индийская сирень)

Растительный компонент обладающий мощным антибактериальным и противовоспалительным действием. Обеспечивает хороший терапевтический эффект при лечении и профилактике гингивита, кариеса и некоторых других заболеваний ротовой полости.

Масла

Популярны в использовании в качестве альтернативы зубной пасте кокосовое масло и масло чайного дерева. В большинстве своем используются в качестве растворов для полоскания и как составляющая растительных смесей.

Чем же можно заменить зубную пасту: вывод

Рассмотрев все вышеперечисленные способы замены зубной пасты, можно прийти к выводу, что большинство из них целесообразно комбинировать, а некоторые (соль, сода, уголь и т.д)не подходят для длительного использования в связи с мощными абразивными качествами. Одними из самых действенных и безопасных вариантов альтернативы можно считать ирригатор и растительные сборы.

В вопросе "чем заменить зубную пасту" способны подойти все способы из указанных при соблюдении правил использования и отсутствия злоупотребления. Мы также рекомендуем Вам ознакомиться с нашей статьей: как часто нужно менять зубную щетку.

Читайте также: