Как выбрать зубную пасту

Опубликовано: 14.05.2024

Как многие из нас покупают зубную пасту? Составляют список покупок, идут в гипермаркет. Если это про вас, то, скорее всего, вы недооцениваете роль зубной пасты в своём здоровье. Хорошая паста и защищает от кариеса, и следит за тем, чтобы зубы не теряли минералы, а главное — не вредит эмали. В этой статье мы подробно разберём составы современных паст и расскажем, как выбрать ту, что действительно вам подойдёт.

Виды зубных паст

Но сначала давайте обсудим виды паст. По ГОСТу 7983-99 все зубные пасты делятся на гигиенические и лечебно-профилактические.

Гигиенические пасты предназначены для механического удаления с эмали остатков пищи и налёта. В их составе нет лекарств.

Лечебно-профилактические пасты предназначены для профилактики различных заболеваний полости рта: кариеса, гингивита, пародонтоза. Такие пасты обладают антисептическим и противовоспалительным действием. Большинство из них подходит для ежедневной чистки.

Рационально было бы добавить еще одну категорию — лечебные. Их нужно использовать строго курсами — например, после хирургических вмешательств и других врачебных манипуляций. А также при выраженных стоматологических проблемах.

У Роспотребнадзора другая классификация паст — по назначению.
Организация выделяет четыре вида зубных паст с доказанной эффективностью:

  • фторсодержащие (снижают риск развития кариеса и деминерализации эмали);
  • с триклозаном (оказывают противовоспалительное действие при заболеваниях дёсен);
  • отбеливающие (помогают в борьбе с тёмным налётом);
  • десенсибилизирующие (снижают повышенную чувствительность зубов к кислому, горячему и холодному).

Свойства зубных паст

Выбирая пасту, важно обратить внимание на её абразивность, состав, консистенцию и вкус. Правильно подобранная паста не только принесёт пользу, но и сделает процесс чистки приятнее.

Абразивность

Абразивность зубной пасты определяет интенсивность воздействия на эмаль. Степень абразивности зависит не только от количества абразивных частиц, но и от их размера. Чем они крупнее, тем сильнее они полируют эмаль. Количество и размер частиц формируют индекс абразивности, который на упаковке пасты указан аббревиатурой RDA.

  • Если у вас чувствительные зубы и дёсны, выбирайте низкоабразивные пасты с RDA от 20 до 50.
  • Если у вас нет проблем с зубами, вам подойдут умеренно абразивные пасты с RDA от 50 до 80.
  • Пасты с RDA от 80 до 110 полируют эмаль, оказывая лёгкий осветляющий эффект. Ими не стоит пользоваться ежедневно.
  • Пасты с RDA выше 120 оказывают интенсивное осветляющее воздействие. Не рекомендуются при сколах и трещинах эмали, а также при повышенной чувствительности зубов.
  • Детям до 2 лет лучше выбирать пасту с RDA 0, с 2 лет — не более 20.


Консистенция

Кроме состава важна также густота пасты. Чтобы паста равномерно выдавливалась из тюбика и не расслаивалась, производители добавляют в состав загустители и эмульгаторы. Их используют не только в зубных пастах, но и в косметике, еде и специальных гелях для зубов (например, miradent mirasensitive hap+).

Вкус и запах

Паста должна не только приносить пользу и быть безопасной, но и нравиться вам. Вкус и запах не должен вызывать неприятные ощущения. Выбирайте исходя из собственных предпочтений — сегодня пасты делают не только с классическим мятным вкусом.

Разнообразить будни помогут фруктовые вкусы паст Curaprox. У них есть необычные сочетания: арбуз и мята, яблоко и алоэ, ежевика и лакрица.

Из доступных паст можно поэкспериментировать со SPLAT и President. У SPLAT вы найдете вкусы «Сибирские ягоды», «Малина», «Клубника» и даже «Чили». У President в серии Limited Edition есть три ярких вкуса: «Ягодный Смузи», «Мятный Лайм» и «Пряная Клюква».

В эстетическое удовольствие превратится чистка зубов с пастами Marvis. Они бывают со вкусами имбиря, жасмина, корицы, вишни, цитрусовых, лакрицы и ревеня.

Особенно важен вкус в детских пастах, ведь он не только нравится детям, но и помогает приучить малыша к рутинной процедуре ежедневной чистки зубов.

Но стоит оговориться: приятный вкус пасты не должен быть главным критерием её выбора.

Состав зубных паст

При выборе пасты обращайте внимание не только на её назначение, запах или вкус, но и на состав. Это важно, если у вас есть аллергия — в составы паст входит множество компонентов, в том числе растительных. Выбирайте пасту, которая содержит минимум консервантов, красителей и пенообразователей (SLS).

Что должно быть в составе?

Помимо активных веществ, в зубной пасте есть еще и загустители, связующие и другие вещества. Не стоит пугаться названий в составе — все эти компоненты нужны для того, чтобы паста имела однородную структуру, не засыхала, хорошо хранилась, и т. д.


Фтор. Важное вещество, которое восстанавливает структуру эмали, укрепляет её, убивает бактерии, препятствует образованию налёта и развитию кариеса. Содержание фтора должно соответствовать возрасту: до 3 лет — до 200 ppm, до 7 лет — не более 500 ppm, до 14 лет — не более 1400 ppm.

Выбирайте пасты с фторидом натрия или аминофторидом. Именно эти соединения оказывают самый сильный противокариозный и реминерализирующий эффект. Больше о важности фтора мы рассказываем в отдельной статье.

Кальций — основной элемент костной системы. Этот минерал укрепляет зубы и защищает их от кариеса. Паста с кальцием способна устранить кариес в начальной стадии.

Для реминерализации эмали фтор и кальций одинаково важны, однако в сочетании они образуют нерастворимую соль и нейтрализуют действие друг друга. Выход — чередуйте пасты с кальцием и фтором и следите за тем, чтобы в одной пасте не было соединений фтора и кальция одновременно.

Пирофосфаты. Предупреждают появление зубного налёта и камня, замедляют рост болезнетворных бактерий, которые вызывают кариес и неприятный запах.

Цитрат цинка. Антисептик, блокирует рост бактерий и затвердевание минералов, которые образуют зубной камень.

Ксилит. Один из самых эффективных природных компонентов для защиты от кариеса. Активно борется с бактериями, восстанавливает эмаль и повышает её прочность, увлажняет полость рта. Больше о ксилите можно узнать в нашей статье.

Пероксид карбамида. Органическое соединение водорода. Мощное и самое эффективное средство для отбеливания эмали. Не повреждает эмаль. Как работает отбеливание с помощью пероксидов, мы писали тут.

Папаин, бромелаин. Натуральные ферменты, которые осветляют эмаль естественным образом. Дают более деликатный и не такой сильный эффект отбеливания, как пероксиды.

Хлоргексидин. Мощный антисептик, который обеззараживает, способствует заживлению ранок слизистой, убивает болезнетворные бактерии. В отличие от натуральных экстрактов, подходит для использования только курсами, так как может навредить и полезной микрофлоре полости рта. Больше о пастах с антисептиками мы писали тут.

Натуральные экстракты (кора дуба, шалфей, ромашка, и т. д.). Природные противовоспалительные и антисептические компоненты, которые можно использовать ежедневно. Эффективная дополнительная терапия небольшой кровоточивости и воспаления дёсен.

Гидроксиапатит. Современное и эффективное средство для восстановления и обновления эмали. Заполняет микротрещины и препятствует образованию кариеса. Больше о реминерализации читайте в нашей статье.

Пептиды. Органические вещества, которые восстанавливают пораженную ткань дёсен за счёт нормализации её работы на клеточном уровне. В пастах, как правило, содержатся низкомолекулярные пептиды — пептиды тимуса, пептиды сосудов, пептиды хрящевой и костной ткани.

Чего не должно быть в составе пасты?

SLS/SLES. Благодаря им паста пенится — чем их больше, тем пышнее пена. Вопреки популярному мифу, качество чистки не зависит от количества пены. При частом использовании пасты с SLS/SLES разрушается защитный барьер слизистой полости рта, появляется сухость и даже аллергия.

Триклозан и триклогард. Сильные антибиотики, которые негативно влияют на иммунитет и микрофлору полости рта, убивают в том числе и полезные бактерии. Но их используют при некоторых заболеваниях полости рта — курсами и по рекомендации врача.

Выбор зубной пасты по проблеме

При выборе пасты исходите из текущей ситуации с зубами или проблемы, которая вас беспокоит. Используйте утром и вечером разные пасты. Например, утром — отбеливающую, вечером — восстанавливающую эмаль. Меняйте пасты со временем — не стоит пользоваться всю жизнь одной и той же любимой.

Налёт

Даже при здоровых зубах и дёснах нужно помнить о профилактике. Ежедневное качественное очищение налёта помогает избежать многих проблем — неприятного запаха, зубного камня, кариеса и воспаления дёсен.

Налёт налёту — рознь. Мягкий бактериальный налёт есть у всех, и с ним должна справиться любая хорошая паста. Но бывает склонность к усиленному образованию налёта или стойкий пигментный налёт из-за курения, кофе, красного вина и других красящих продуктов. А это уже требует специальных средств гигиены.

Здесь важно помнить: если плохо удалять налёт, он преобразуется в зубной камень. С налётом можно справиться своими силами, с зубным камнем — только в кабинете стоматолога.

Неприятный запах

Неприятный запах изо рта (или галитоз) для многих становится причиной неуверенности в себе. Незначительный запах изо рта по утрам — норма. Резкий неприятный запах, который преследует в течение дня, говорит о наличии какой-то патологии.

Причина галитоза — в образовании во рту летучих соединений серы, которые выделяют бактерии. Происходит это из-за плохой гигиены, кариеса, воспаления дёсен, курения. Также галитоз может быть связан с заболеваниями ЖКТ, органов дыхания и почек, сахарным диабетом, приёмом медицинских препаратов, и т.д. Если серьёзные причины галитоза исключены, можно справиться с ним своими силами.

Многие производители говорят о том, что их пасты устраняют запах изо рта. На деле же они его просто маскируют на время.

Чувствительная эмаль

Проблема чувствительности эмали требует тщательной и щадящей чистки — любое сильное воздействие может вызвать боль и сделать хуже. Если у вас зубы реагируют на горячее, холодное, острое, вам подойдут низкоабразивные пасты с RDA не выше 30. Для особо чувствительной эмали выбирайте пасты с гидроксиапатитом, фтором или кальцием в составе. Они укрепят эмаль, снизят её чувствительность и не дадут проблеме появиться вновь.



Чувствительные дёсны

Нерегулярная и некачественная гигиена полости рта — одна из главных причин воспаления и кровоточивости дёсен. Здесь нужен комплексный подход.

Выбирайте пасты с содержанием хлоргексидина, растительных экстрактов (коры дуба, шалфея, ромашки, и др.), аллантоина, эфирных масел (ментола, тимола). В пару к пасте подберите щётку с мягкой щетиной. И не забывайте менять её раз в 3 месяца. Дополните уход ополаскивателем для чувствительных дёсен.



На поздних стадиях заболеваний парадонта используются пасты с более мощными антисептиками: триклозан, двуокись хлора, цинк. Они помогают убрать неприятный запах, защитить дёсны от воспаления и замедлить накопление бактерий. Всех их объединяет то, что они уничтожают не только болезнетворные микроорганизмы, но и, со временем, полезную микрофлору. Такие пасты можно использовать курсами не более 2–3 недель, в редких случаях — до 1 месяца. В противном случае они могут вызвать дисбактериоз полости рта.

Изменение цвета

Причины потемнения эмали могут быть самыми разными — плохая чистка, курение, частое употребление кофе, чая, красного вина. Потемневшим зубам подойдёт паста с отбеливающим эффектом. Если вы хотите вернуть естественную белизну или продлить эффект от профессионального отбеливания, выбирайте пасты с содержанием папаина, бромелаина, пероксида карбамида.



Налёт от красящих продуктов нужно снимать абразивными пастами, а осветлять дентин под эмалью — с помощью пероксидов. Так, пероксид карбамида — самый эффективный отбеливающий компонент. А если паста содержит при этом различные укрепляющие и восстанавливающие вещества, вы получаете не только отбеливающий эффект, но и комплексный уход.

Профилактика кариеса

Кариес — самое распространённое заболевание в мире. Это патологический процесс разрушения твёрдых тканей зуба. Он начинается с белого пятна и заканчивается пульпитом и различными септическими процессами с неизбежной потерей зуба.

Главная причина кариеса — это бактерии, которые выделяют кислоты. Они вымывают фтор и кальций из ткани зуба, ослабляют его. Ускоряет развитие кариозных бактерий частое употребление сладкого: углеводы — любимая среда для их размножения. Также в группе риска зубы с истончённой эмалью: через микротрещинки бактерии проникают в дентинные канальцы и начинают разрушать зуб изнутри.

Самый важный этап эффективной борьбы с кариесом — ранняя диагностика проблемы и, конечно же, профилактика. Убирайте налёт не реже чем раз в 12 часов. Используйте пасты, в составе которых есть монофторфосфат натрия, фторид натрия, аминофториды, глицерофосфат кальция, ксилит. Они укрепляют эмаль, заполняют микротрещины и даже способны вылечить кариес на стадии белого пятна. Дополните уход использованием ирригатора, чтобы очистить межзубные промежутки — место, где не справляется щётка и где чаще всего начинается кариес.



Профилактика кариеса особенно актуальна во время беременности, когда организм активно тратит огромное количество кальция. Поэтому нужно подбирать реминерализующую, противокариесную пасту. В её составе не должно быть SLS, парабенов, синтетических красителей, высокого индекса RDA.


Любая зубная паста представляет собой желеобразную массу, используемую для очищения ротовой полости.

Являясь по своей сути профилактически-лекарственным средством, она имеет свойство не только устранять микробы, но и оказывать помощь в лечении некоторых из стоматологических патологий.

Ранее в состав зубной пасты входил мел (зубные порошки), на данный же момент вместо него активно применяются силикаты.

Выбор такого средства гигиены довольно индивидуален для каждого, тем не менее, существуют основные виды, а также правила и ошибки при её выборе.

Виды зубной пасты


К выбору зубной пасты следует подходить весьма тщательно, ведь существует огромное количество подобной продукции, в том числе и некачественной, непригодной к использованию.

Так какую же выбрать зубную пасту?

Любое средство для очистки зубов должно рекомендоваться врачом-стоматологом, ведь только специалисты в данной области могут видеть особенности, и, определив проблему, далее подбирать ту или иную из всех возможных разновидностей пасту.

Зубные пасты подразделяются на несколько видов:

  • гигиенические;
  • фторосодержащие;
  • с содержанием кальция;
  • отбеливающие;
  • лечебно-профилактические.

Гигиенические зубные пасты

Такие пасты предназначены именно для очищения и удаления остатков пищи как на зубах, так и во всей полости рта. Также подобные средства предоставляют освежающий эффект.

Тем не менее, её использование допускается лишь при определённых условиях:

  • приятный привкус, появляющийся во рту при чистке зубов;
  • пластичность и однородность структуры пасты;
  • отсутствие сахара в перечне составляющих веществ;
  • благотворное влияние на зубы (т.е. хорошее очищение).

При изготовлении пасты вошли в применение ароматизаторы как синтетического образца, так и натурального – с применением ферментов эфирных масел, к примеру, таких как ментол, тимол или же лимонен. При этом в средствах для очищения зубов не должно быть сахара (вместо него используют заменитель ксилит, предотвращающий развитие микробов и тем самым купирующий кариес).

Внимание! Именно пенящимся зубным пастам за счёт ПАВ (химических «поверхностно-активных веществ», таких как тензиды) с большей лёгкостью удаётся производить очистку зубов и языка. Вмещать в себя ПАВ зубная паста должна не более чем 2%.

Фторосодержащие зубные пасты

Следует знать, что во всех обычных пастах содержится фтор. Тем не менее, именно во фторосодержащих зубных пастах находится в несколько раз больше данного вещества.

Использование такой продукции нацелено на укрепление эмали зубов.

Эффективность её напрямую зависит от следующих критерий выбора:

  • вид соединения фигурирующего в составе пасты вещества;
  • его концентрации.

Степень эффективности всех фторосодержащих паст зависит от вида соединения фтора (наиболее действующие из них – аминофторид, иногда называющийся как олафлур, а также фторид натрия).

Существуют и смеси соединений, такие как, к примеру, аминофторид и фторид натрия (эта комбинация также оказывает большее действие на зубную эмаль).

Такие средства для очистки ротовой полости являются одними из дорогих, в более часто используемых пастах применяется монофторфосфат.

Для выявления количества фтора в зубной пасте предназначена такая аббревиатура как «РРМ». Для оптимального функционирования данного химического элемента в ней должно быть от 1350 ppm до 1350 ррm.

Возможно и определение концентрации вещества в процентах, рассчитываемых по такой схеме: 1500 ррm = 0,15%.

Внимание! Не следует пользоваться продукцией, в составе которой не указано содержание фтора, ведь переизбыток фтора может оказать токсическое действие.

Зубные пасты с содержанием кальция

Сегодня кальцийсодержащая паста – самое востребованное из всей представленной на рынке продукции средство для очистки зубов.

Такое явление легко способна обусловить высокая эффективность данных паст, ведь именно в них заложено множество функций, среди которых как основные выделяют укрепление поверхности зубов и снижение чувствительности дёсен.

Кальцийсодержащие зубные пасты рекомендуют чередовать со фторосодержащими, применяя каждую из них с периодичностью в две-три недели.

Отбеливающие зубные пасты

Отбеливающие зубные пасты подразделяются на два вида:

  • удаляющие налёт на поверхностном слое зубной эмали;
  • нейтрализующие пигменты внутри эмали.

Благодаря полирующим и абразивным компонентам во время чистки зубов пастой, используемой для поверхностного воздействия, они становятся светлее с помощью утилизации пигментного налёта, красителей. При применении снимается и часть минерализованного микробного налёта.

Также в состав подобных паст включаются ферменты, полидон и пирофосфаты, избавляющие от эмалевых микробов и пигментов.

Такие пасты не являются по-настоящему эффективными при условии поддержания гигиены в норме, так как на зубах уже отсутствует налёт; не рекомендуются стоматологами при воспалении дёсен, повышенном уровне стираемости и чувствительности эмали.

Изобретены пасты, которые при взаимодействии со слюной выделяют активный кислород, проникающий глубоко в твёрдые зубные ткани, обесцвечивая не удаляемые при помощи вышеизложенных веществ пигменты.

Лечебно-профилактические зубные пасты


Пасты такого вида оказывают на ротовую полость профилактический, а также антибактериальный и лечебный эффект, нормализируя состояние зубов и устраняя воспалённность дёсен.

Друг от друга пасты могут отличаться по виду их назначения:

  • с растительными экстрактами и прочими маслами;
  • с минералами и солями;
  • с натуральными добавками;
  • с эффектом, блокирующим появление кариеса.

Растительные масла имеют свойство снимать воспаление и красноту дёсен, приводить в норму регенерацию тканей и устранять неприемлемый запах. Минералы увеличивают отток крови от дёсен, снимая боль и предотвращая любого рода воспаления, вместе с тем и убирая мягкий налёт на эмали, для восстановления которой в особенности помогают натуральные или же биологические добавки. Противокариозный эффект имеют вышеописанные пасты с фтором, не позволяющие гнить и разлагаться зубам.

Зубной порошок

В состав зубного порошка, начиная с 17 века, входил мел в осаждённом виде, а также отдушка – средство, имеющее очистительные свойства.

Для её использования следует на зубной щётке развести сыпучую массу до кашеобразной консистенции, после чего использовать также как и зубную пасту.

Многие из пользователей предпочитают зубную пасту порошку по той причине, что порошки, содержащие в себе мел, способны повредить эмаль. В нынешнее же время производители стараются использовать только вещества, благоприятно влияющие не только на зубы, но и на всю ротовую полость. Среди них и вулканический туф, розовая и белая глина.

Тем не менее, порошки для очистки зубов рекламируются гораздо реже, чем любая из зубных паст.

Так что же лучше – зубная паста или же порошок? Этот выбор возможно совершить только благодаря Вам и Вашим желаниям.

Именно поэтому люди, в чьих интересах здоровые зубы и красивая улыбка, имеют право проверить на себе действие любого из средств гигиены полости рта.

Зубной порошок не способен заменить пасту, однако профилактику как налёта, так и зубного камня лучше осуществлять с её помощью.

Внимание! В отличие от привычных нам зубных паст, порошками, вне зависимости от их свойств, стоматологи рекомендуют пользоваться не больше двух раз в неделю.

Зубная паста-гель

Отличие гель-пасты от обычной состоит только в том, что имеет она прозрачный (в своём большинстве немного отдающий бирюзовым) оттенок. Это обусловлено полным отсутствием в ней карбоната кальция и диоксида натрия, ведь благодаря этим ферментам мы видим пасту такой, какой она есть в большинстве случаев – белой и непрозрачной. Сформирована же паста-гель синонимично обычной пасте.

Зубная паста для дёсен

Кровоточивость дёсен может вызывать такие заболевания как:

  • пародонтоз;
  • пародонтит;
  • гингивит;

При воспалении и кровоточивости дёсен окажет помощь специальная паста, обладающая заживляющим, а также противовоспалительным эффектом – удаляя различного рода микробы и вредоносные бактерии на зубной эмали, способствующие развитию воспаления.

Формировать состав такой пасты обязаны:

  • цитрат калия;
  • гель алоэ;
  • цинковые соединения;
  • алюминиевые соединения;
  • вытяжки из лечебных масел, фруктов и прочие натуральные ферменты;
  • определённые витамины;
  • триклозан;
  • хлоргексидин (данный или же любой другой антисептик).

Антисептические зубные пасты


Процесс снятия налёта с зубной эмали и очистки ротовой полости в целом – одно из лучших средств помощи при борьбе с патологиями дёсен, а также твёрдой ткани зубов.

По своей сути, антисептические пасты применяются и при воспалениях, удаляя их благодаря обеззараживающим элементам.

Бактериостатическое и (а также) бактерицидное свойство имеют антисептические зубные пасты, содержащие в своём составе триклозан или же хлоргексидин. К тому же, возможно и соединение таких веществ как уже представленный выше триклозан и сополимер.

Детская зубная паста


Зубные пасты, предназначенные для детей, точно также, как и продукция для взрослых, имеют свойство устранять болезнетворные бактерии и освежать дыхание.

К тому же, существуют и лечебно-профилактические детские пасты, предназначенные для профилактики детского пародонтоза и кариеса.

Содержание таких паст включает в себя соединения фтора.

Внимание! Даже при условии вымывания из структуры зубов кальция, врачи делают упор на рекомендации пасты с фтором, ведь возможность втереть кальций в решётку зуба практически не представляется реальной.

Фтор же является более простым элементом, вследствие чего более легко втирается в зубную эмаль. Тем не менее, как и было сказано выше, втор имеет токсические свойства при постоянном применении.

Отличие детской и взрослой зубных паст

  1. По той причине, что детская эмаль ещё более чувствительна, чем взрослая (поверхность детского зуба намного мягче и содержит меньшее количество минералов), в перечень ферментов в составе пасты для ребёнка не должны входит абразивные вещества.

Среди них и сода, сода бикарбонат и диоксид титания. Такие элементы способны активировать чувствительность и повреждать зубные ткани.

  1. В детских зубных пастах производители обязаны чётко соблюдать концентрацию вредоносных для ротовой полости ребёнка веществ.

Внимание! Такая химическая добавка, как натрия фторид, применяемая во всех взрослых пастах для минерализации эмали, в детских не используется. В лечебно-профилактических же целях данное вещество вводятся в минимальной дозе (не более 0,025%).

Совсем исключать фторид нельзя, так как именно он обладает противокариозным эффектом. Указанное количество содержания в пасте натрия фторида не способно причинить вред ребёнку при любых обстоятельствах.

В возрасте от 10 лет детям не только разрешается, но даже и рекомендуется чистить ротовую полость взрослыми пастами, так как именно этот возраст является «переходным», что обусловливается выпадением молочных и ростом коренных зубов.

Лучшая зубная паста для детей – никак не отбеливающая, ведь процесс смены молочных зубов коренными длится довольно долго.

В таких случаях на полках магазинов следует искать пасты для «переходного периода».

Безопасная зубная паста

В выборе зубной пасты имеется несколько важных критерий:

1. Следует выбирать пасты с наиболее мягко действующими абразивами.

2. Так как хлоргексидин и триклозан способствует утилизации не только вредоносных, но и благотворно влияющих микробов (уничтожает всю микрофлору), слишком часто пользоваться пастами, в состав которых входят данные вещества, стоматологи не рекомендуют. Вместо них лучше выбирать пасты, в составе которых содержатся экстракты и масла алоэ, коры дуба, ромашки или же календулы.

3. Фтор также не следует употреблять с чрезмерной частотой, так как это вещество способно не только разрушить эмаль, но и вызвать патологии суставов.

4. Не стоит выбирать средство для очистки зубов с таким компонентом как лаурилсульфат натрия, используемого не только в пастах, но и в гелях для волос и шампунях. При очищении полости рта часть пасты обязательно попадает в желудок, и именно лаурилсульфат в таком случае несёт вред всему организму.

5. Также вредны и парабены, наносящие непоправимый урон здоровью.

К выбору пасты следует подходить весьма тщательно и осторожно, чтобы не навредить не только зубам и дёснам, но и всему организму. Для этого рекомендуется посещать специалиста как минимум раз в пол года.

Плохое питание, быстрый ритм жизни, экологическая обстановка – все это становится причиной развития заболеваний десен и зубов. Именно поэтому большинство людей озабочены состоянием здоровья своей ротовой полости.

Пример здоровых зубов


Каждый должен знать, как выбрать зубную пасту правильно, на что обращать внимание, чему отдавать предпочтение. Среди всего многообразия подобной продукции лишь некоторой можно по-настоящему доверять свои зубы.

Преимущества зубных паст

Стоматологи советуют регулярно чистить ротовую полость, но многие выполняют процедуру только в утреннее время суток и не находят для нее время вечером. Есть и такие, кто вообще никогда не берет в руку зубную щетку, при этом зубы остаются в целости и сохранности до самой старости, но такие случаи единичны. Большинству необходимо регулярно проводить гигиенические процедуры, в противном случае могут начать развиваться неприятные заболевания – пародонтоз, периодонтит и прочее.

Интересно! Более ста лет назад зубы чистили порошками на основе песка, мела и иных компонентов. Вещества, входящие в их состав, доказали свою эффективность, поэтому многие из них включены в состав современных паст.

Рекомендуется проходить профилактические осмотры у стоматологов несколько раз в год

Выбор зубной пасты огромен, однако стоматологи рекомендуют приобретать известные бренды.

Переоценить их достоинства просто не возможно, относят к ним следующее:

  • подходят для укрепления эмали;
  • уничтожают патогенные микроорганизмы;
  • избавляют от запаха изо рта;
  • не допускают развитие стоматологических заболеваний.

На деле же не все пасты так безопасны и эффективны, как нам показывают по телевизору, рассказывают в аптеке или больнице. На рынке современной фармацевтики можно приобрести много паст, которые наносят вред, а не пользу.

Вредные компоненты

Многие наверняка знают, что жевательные органы состоят из твердых тканей, находятся которые в самой толще десны. Особенно уязвим для микробов верхний слой, под влиянием кислот или иных веществ его разрушение происходит в первую очередь. Основными компонентами в структуре эмали являются фтор и кальций, при их нормальной концентрации зубы здоровы.

Вредный компонент, входящий в состав многих паст - Лаурилсульфат

Главное действие зубных паст – избавление от недостатков в полости рта. К сожалению, многие производители не учитывают тот факт, что многие компоненты могут быть опасными.

По этой причине каждый должен знать, как выбрать зубную пасту хорошую и каких компонентов в ее составе быть не должно:

  1. Лаурилсульфат – это пенообразователь, входит в состав многих современных моющих средств. Во время химических превращений он преобразует оксиды и нитраты, они оседают в организме человека и становятся причиной развития аллергии, проявляется, которая, в виде жжения и зуда.
  2. Пропиленгликоль – это растворитель, входящий в состав антифриза и тормозной жидкости. При попадании в организм он скапливается в печени и почках, постепенно способствует разрушению мембраны и клеточных белков.
  3. Триклозан – антибиотик, под действием которого погибают патогенные микроорганизмы. В медицинской практике вещество может использоваться строго по назначению врача, а также под его контролем. Вещество губительно сказывается на состоянии почек, легких, а также ЖКТ.
  4. Парабен – консервант, используется для того, чтобы увеличить срок хранения продуктов. При накапливании в железах внутренней секреции может стать причиной развития злокачественных опухолей.
  5. Полифосфаты – это смягчители воды и стабилизаторы реакции, добавляются во многие стиральные порошки. Компоненты повышают уровень холестерина, становятся причиной развития воспалительного процесса в ротовой полости.
  6. Фтор – для эмали зубов компонент необходим, но добавлять его в пасту можно только по разрешению стоматолога. В случае его повышенной концентрации зубы становятся темного цвета, может развиваться флюороз.

Компонент, применять который нужно крайне осторожно

Это далеко не все вредные вещества, которые могут добавлять в состав зубных паст. Даже если необходимость в их использовании возникает, делать это ежедневно категорически запрещается.

Классификация зубных паст

Думая о том, как правильно выбирать зубную пасту, нужно учитывать много факторов: в каком состоянии находится зубная эмаль, возраст, наличие зубного камня и прочее.

Для того, чтобы выбрать пасту правильно, нужно опираться на ее классификацию:

  1. Гигиеническая паста для профилактики. Подходит на каждый день, защищает эмаль зуба от пародонтоза и кариеса, а также избавляет от зубного налета. Рекомендуется использовать тем, кто не испытывает проблем с зубами и ротовой полостью в целом.
  2. Антикариозные пасты. Помогают от кариеса, блокируют дальнейшее разрушение эмали. Вещества, входящие в состав камня, с легкостью проникают в самые трудные места, эмаль становится крепче.
  3. Отбеливающая. В составе есть абразивные компоненты, благодаря им можно устранить застарелый налет. Для чувствительных зубов такие пасты не походят.
  4. Пасты при кровоточивости десен. В составе есть растительные компоненты, под их воздействием заживают раны, останавливается кровь, оказывается противовоспалительное действие. Если правильно подобрать средство, то уже через месяц после использования можно полностью оздоровить ротовую полость.
  5. Паста для ребенка. Всем детям нужно чистить зубы только той пастой, что обладает щадящим эффектом. Рекомендуется отдавать предпочтение тем, в составе которых есть кремний, дикальций фосфат. Детям до трех лет нельзя применять пасты, в составе которых есть фтор.

Выбирать пасты и щетки для детей нужно особенно внимательно

Какой зубной пастой лучше чистить зубы? Ответить на этот вопрос может стоматолог, с которым рекомендуется консультироваться.

Лучшие пасты, по мнению стоматологов

Лакалют

Сплат Лавандасепт

В номинации контрольная закупка паста заняла первое место. Большинство дантистов считают, что она полезна для десен, особенно если они чувствительны, оказывается противовоспалительное и антибактериальное действие.

Эффективная зубная паста

Несмотря на то, что в составе есть отбеливающие компоненты, действие их щадящее, благодаря этому удается сохранить целостность зубного покрытия. Стоимость средства высокая, но результат оправдывает ожидания.

В топе качественных марок занимает второе место, результаты были подтверждены контрольной закупкой. В составе компоненты натурального происхождения, поэтому паста самая безопасная и многие отдают предпочтение именно ей.

Продукция, выпускаемая данной фирмой, качественная. Присутствует в составе и витамин Е, он сохраняет целостность зубной эмали.

Ападент

Паста, рекомендуемая многими стоматологами

Лучшая зубная паста с лечебным эффектом. В составе нано-гидраксиапатит, вещество укрепляет зубную эмаль, не допускает ее разрушения.

Многочисленные исследования подтверждают тот факт, что помимо своего лечебного действия паста обладает пломбирующим эффектом, избавляет от воспалительного процесса. Рекомендуется использовать при пародонтозе.

Правила выбора пасты

Трудно встретить человека зубы которого были бы полностью здоровыми. Даже если пародонтоза, кариеса или иных заболеваний нет, зубная эмаль может быть разрушена, в ней может не хватать кальция, фтора или иных компонентов. При злоупотреблении вредными привычками или частом распитии кофе зубы приобретают иной цвет, постоянно нуждаются в профилактике.

При выборе зубной пасты следует прислушиваться к мнению стоматологов

По поводу правильного выбора зубной пасты лучше проконсультироваться со своим стоматологом. Если куплено средство правильно, оно быстро избавит от зубного налета, не допустит появление зубного камня, кариеса и иных заболеваний.

Видов зубной пасты несколько, все зависит от того, какой эффект на ротовую полость должен оказываться:

  1. Для чувствительных зубов чистка должна быть качественной и щадящей, нельзя допускать повреждения естественной защиты. Из-за разрушения эмали происходит обнажение дентина, в будущем зуб может быть разрушен. Защитить его можно только путем постановки пломбы, либо нанесением фтора. Паста в дальнейшем нужна для того, чтобы обеспечить хорошую защиту. Для особенно чувствительных зубов следует выбирать пасту в составе которой есть соли калия, хлорид стронция, именно они делают зубную эмаль крепче. Стоматологи советуют обращать внимание на упаковку пасты, индекс RDA должен быть не менее 75.
  2. Потемневшим зубам требуются пасты с отбеливающим эффектом, однако применять их можно только в том случае если эмаль крепкая. Частота использования таких средств – максимум три раза в неделю, в противном случае всего через несколько месяцев эмаль начнет разрушаться. Индекс абразивности в таких пастах должен быть выше двухсот. Темная эмаль станет более светлой, но естественно ждать белоснежного эффекта не стоит. Производитель, заявляющий о таком результате, всего лишь рекламирует свой товар, на деле такого быть не может. Помните, если в составе отбеливающих паст есть мел, то это спровоцирует разрушение шейки зуба.
  3. Антисептические пасты. Пожалуй, все знают о том, что именно в ротовой полости содержится самое большое количество бактерий. Важно регулярно очищать рот от них, в противном случае зубы начнут разрушаться.
  4. Противокариозные – в их составе должен быть фторид натрия, аминофториды, глицерофосфат кальция. Количество фтора не должно быть большим, ведь он и так есть в воде, а при переизбытке ничего кроме вреда ожидать не придется. Если кальция не хватает, стоит отдать предпочтение тем пастам, в составе которых есть глицерофосфат кальция, со временем с эмали он не смоется.
  5. Детские пасты – требования к данной категории паст особенные. Это именно тот случай, когда нельзя доверять только одной упаковке. Компоненты в составе должны быть щадящие, избегайте кремния диоксида, дикальцийфосфата. Индекс не должен превышать пятидесяти.

Выбирая зубную пасту следует внимательно изучать ее состав

Как уже было сказано выше, есть и такие пасты, которые рекомендуется использовать курильщикам и любителям кофе. Они имеют прямое сходство с отбеливающими, однако в качестве дополнения придают освежающий эффект.

Почему зубы становятся чувствительными

Многие жалуются на то, что их зубы становятся крайне чувствительными, однако не все знают, с чем это связано.

Чаще всего сам человек провоцирует подобные проблемы:

  • несоблюдение правил личной гигиены в ротовой полости;
  • плохое питание;
  • частое употребление кофе;
  • злоупотребление вредными привычками;
  • применение некачественных зубных паст.

Из-за истончения зубной эмали зубы становятся крайне уязвимыми, в момент употребления горячей или холодной пищи с жидкостью человек чувствует сильный дискомфорт.

Многочисленные проблемы возникают из-за истончения зубной эмали

Для того, чтобы избежать таких ощущений следует придерживаться простых правил, относят к которым следующее:

  1. Регулярная санация ротовой полости. Движения, в момент чистки зубов, должны быть мягкими и плавными, запрещается давить на зубную щетку.
  2. Выбирать пасту и щетку следует правильно. В составе средства не должны присутствовать агрессивные отбеливающие компоненты, а также иные агрессивные вещества. Жесткость щетки должна быть средней.
  3. Пейте как можно больше жидкости. Помимо этого следует кушать творог, молоко сыр. Откажитесь от сочетания горячих и холодных напитков, в противном случае зубная эмаль начнет разрушаться.

Для того, чтобы никогда не столкнуться с зубной болью и сохранить их здоровье надолго необходимо ответственно подходить к гигиене рта.

Пасты для чувствительных зубов

Лучшая паста для чувствительных зубов

Какая должна быть зубная паста для чувствительных зубов?

Рейтинг представлен чуть ниже:

  1. Sensodyne F – это популярная паста, в составе которой есть хлорид калия. При регулярном использовании исчезает болезненность, дентинные канальцы покрываются специальным защитным слоем, а действие раздражителей уменьшается.
  2. MEXIDOldent – эффективно воздействует на зубную эмаль, после регулярного применения верхний слой укрепляется, болезненность полностью исчезает. Поверхности не царапается. Не рекомендуется использовать больше полутора месяцев.
  3. Oral-B Original – в составе компоненты способствующие укреплению дентина, верхнего слоя зубов. Чувствительность зубной ткани после регулярной чистки снижается.
  4. Colgate – в составе есть фторид натрия, нитрат калия. Многие стоматологи отдают предпочтение именно этой пасте.

Зубы укрепляются не только зубной пастой, но и правильным питанием

Для оценки состояния ротовой полости периодически необходимо посещать стоматолога. При необходимости врач даст все рекомендации и научит, как правильно ухаживать за своими зубами и ртом в целом.

Частые вопросы к врачу

Чем лучше чистить зубы

Здравствуйте, хотелось бы узнать, что лучше зубной порошок или зубная паста?

Не существует универсального продукта который мог бы подойти всем. В сравнении с зубной пастой, порошок можно выбирать по следующим пунктам:

  1. Эффективнее удалять зубной камень, налет и иные загрязнения сухим гигиеническим средством. Даже если щетинка у щетки будет мягкой продукт все равно справится со своей задачей.
  2. Зубной порошок не только отбеливает зубы, но и полирует их. Спустя несколько чисток можно заметить первый результат, добиться такого эффекта пастой не получится.
  3. Порошок укрепляет зубную эмаль, улучшает состояние десен.
  4. С помощью порошка можно нормализовать кислотно-щелочной баланс в ротовой полости.

Таким образом, можно сделать вывод, что по многим параметрам зубной порошок превосходит зубную пасту.

Что помогает от зубного камня?

Можно ли узнать, от зубного камня выбрать лучше какое средство?

Лучшее средство, по мнению многих стоматологов, с помощью которого можно размягчить камень – это Белагель-Р. Применяется в целях профилактики, достаточно нанести средство на зубы на несколько минут, затем прополоскать рот и произвести чистку.

Какая паста лучше?

Скажите, какая лучшая российская зубная паста существует или лучше отдать предпочтение иностранным?

Лучшая зубная паста, изготавливаемая в нашей стране – Новый жемчуг фтор. Она обладает хорошим отбеливающим эффектом, освежает ротовую полость, содержит много кальция. Стоимость продукта низкая. Из недостатка можно выделить лишь то, что у некоторых после применения возникает аллергическая реакция.

Выбирая такой необходимый в нашей жизни продукт, как зубные пасты для ежедневного ухода за полостью рта, главное – не прогадать. Сделанный выбор не должен отразится на вашем здоровье. Ну и самое главное – паста должна действительно поддерживать в порядке гигиену зубов и десен. Чтобы не поддаться на уловки рекламщиков, читайте наш сегодняшний материал: советы, которые вы увидите в нем, помогут акцентировать внимание на значимых в этом вопросе деталях.

Совет №1: вычисляем вредные компоненты

Лишь единицы из нас получили медицинское образование и имеют представление о том, что «подмешивают» нам в средства по ежедневному уходу за полостью рта и телом. Это относится не только к зубным пастам, но и ко всему арсеналу препаратов (шампуни, крема и т.д.). Но всегда нужно стремиться к совершенству, и если уж хотя бы не знать досконально всех нюансов производства, то иметь представление о них.


Содержание вредных веществ должно сводиться к минимуму

Хорошая зубная паста должна эффективно удалять пищевые остатки и бороться с различными видами бактерий. Также хорошо, если она будет способствовать нормализации баланса микрофлоры в полости рта, укреплению эмали, создавать условия для профилактики кариеса и заболеваний десен, избавлять от неприятного запаха и придавать свежесть дыханию.

Чтобы обеспечить все эти положительные свойства, производители добавляют в состав различные действующие компоненты. Но они должны быть максимально безопасны, натуральны, содержать по минимуму вредных веществ:

Пародонтит и пародонтоз

  • лаурилсульфат и пропиленгликоль (ПЕГ): компоненты практически незаменимы в любом гигиеническом средстве, так как способствует образованию густой пены и разрушению загрязнений. Но в больших дозировках они вызывают аллергию, проявляющуюся нестерпимым зудом. А также способны спровоцировать воспаление десен и тканей пародонта (пародонтита и пародонтоза). Кроме того, вещества крайне токсичны, иссушают слизистую, опасны для здоровья, Пародонтит и пародонтоз
  • парабены: самая хорошая зубная паста не должна храниться более 12 месяцев со дня производства (и это максимум). В противном случае в ней находится очень много парабенов. Эти вещества увеличивают срок ее хранения, но при этом не выводятся, а накапливаются в организме и даже провоцируют развитие раковых опухолей,
  • триклозан, метронидазол: это антибиотики и их применение оправдано лишь в случае наличия острых воспалительных процессов во рту. Однако такие компоненты часто включены в состав обычных паст и поэтому многие даже не подозревают о том, что их применение должно осуществляться только под строгим контролем лечащего врача. В крайнем случае использовать пасты можно курсами, не дольше одного месяца подряд. Иначе вы рискуете получить осложнения на внутренние органы. Например, на легкие, почки, печень. А также есть риск «истребить» не только всю вредную, но и полезную микрофлору во рту.

На заметку!

НЛаурилсульфат натрия, например, содержит большинство известных населению и разрекламированных паст, таких как Blend-a-med, Colgate, Oral-B, «Лесной бальзам», «Новый Жемчуг».

Совет №2: обращаем внимание на абразивы

Все знают, что без абразивов взрослая паста просто будет неполноценной, ведь тогда она не сможет справиться с тем налетом, который ежедневно образуется на наших зубах. Кстати, на упаковках этот показатель обычно обозначается аббревиатурой RDA.

Обратите также внимание, что и абразивы в составе зубных паст бывают разные:

Детям нужно использовать детскую пасту

  • карбонат кальция: самый распространенный. Это достаточно крупные частицы, они грубо снимают зубной налет, но ни в коей мере не оказывают реминерализующего и восстанавливающего эффекта на эмаль,
  • оксид алюминия: препарат запрещен в странах Евросоюза и в США ввиду своей вредности. Он часто приводит к образованию воспалений и язв во рту из-за своей агрессивной составляющей. Было также доказано, что высокое содержание этого вещества в организме усиливает скелетные аномалии, нарушает обмен фосфора и кальция, замедляет метаболизм, вызывает остеопороз костной структуры,
  • оксид кремния: наиболее предпочтительный состав, является мелкодисперсным и не оказывает негативного влияния на эмаль.
Детям нужно использовать детскую пасту

Еще один совет: ни в коем случае не используйте одну зубную пасту для всех членов семьи. Детям она не подойдет, потому как взрослый состав может быть вреден детской неокрепшей эмали, людям с чувствительными зубами также стоит быть внимательными. Допустимое число абразивов для детей – 20-30 RDA. Для взрослых со здоровыми зубами – до 100 RDA, для чувствительной эмали – не более 60. Для курильщиков и тех, кто желает отбелить оттенок – 120-150 RDA. Одна и та же паста не может обеспечить всем одинаковый эффект.

Совет №3: фтор не всегда полезен

Некоторые люди ошибочно полагают: о том, какая зубная паста лучше, может свидетельствовать большое содержание фтора в ее составе. И действительно, элемент крайне важен, так как без него правильный обмен кальция в организме просто невозможен. Кроме того, он способствует укреплению эмали, а последние проведенные исследования доказали, что компонент на 30-40% снижает риск развития кариеса.

Однако фтор токсичен и совершенно не подходит тем, кто проживает в регионах, где вода и почва насыщенна им – Подмосковье, Нижегородская, Свердловская, Тверская, Томская области. Микроэлемент, а точнее его преизбыток, может провоцировать различные заболевания и вызвать крайне непривлекательный флюороз на зубах.

Флюороз зубов

На фото показан флюороз зубов

Что касается концентрации, то она в пастах для взрослых не должна превышать 1500 ppm, для детей школьного возраста – 500. Малышам до 5-6 лет лучше вообще исключить этот компонент, т.к. он достаточно токсичен при проглатывании.

Совет №4: пользуемся пастой соответственно ситуации

Ответить однозначно на вопрос о том, какой зубной пастой лучше пользоваться, достаточно сложно. Ведь каждый ищет именно то, что подходит ему. Например, одному человеку в данный период времени требуется отбелить эмаль. Для бережного отбеливания существуют достойные представители с повышенным содержанием абразивных веществ, которые эффективно решат проблему желтизны эмали даже у курящих. Среди лидеров, одобренных экспертами, оказались марки Colgate и Silca, которые действительно дают осветляющий эффект.

Для каждой проблемы подбирайте соответствующую пасту

Для каждой проблемы подбирайте соответствующую пасту

Однако их состав совершенно не подойдет людям с повышенной чувствительностью зубов, которым требуется укрепить эмаль. Препарат нанесет вред и тем, кто пытается остановить развитие гингивита, избавиться от кровоточивости десен.

Если вы пытаетесь отбелить зубы в домашних условиях при помощи паст, то помните: ни одно домашнее отбеливание не будет так эффективно, как процедура в стоматологическом кресле. Что касается безопасности, то учитывайте, что перекись водорода и абразивы (как в пастах, так и в натуральных продуктах: уголь, сода, соль, лимон) в чрезмерном количестве оказывают травмирующее действие на эмаль, вследствие чего она истончается и становится чувствительной к перепаду температур, к атаке бактерий. А эмали, подвергшейся такому отбеливанию, требуются реминерализующие процедуры.

Для разных целей подойдут разные пасты. Но помните, что нельзя надолго привязываться к какой-то одной марке, даже если это для вас самая лучшая зубная паста: один раз в три месяца меняйте ее, чтобы не вызвать привыкания. Что касается отбеливающих и лечебных паст, то их старайтесь применять только после консультации со стоматологом и не дольше трех недель подряд.

Совет №5: делаем покупки в аптеке

Никто не застрахован от покупки подделки, но риск заполучить некачественный продукт в разы увеличивается, если вы делаете это на рынках или в подземных переходах, приобретаете товар из рук распространителей.

делаем покупки в аптеке

Покупать зубную пасту лучше в аптеке

Лучше обращаться в аптечные сети, ведь здесь работают провизоры и фармацевты, напрямую отвечающие за качество принятого товара, его сертификацию, сроки годности и условия хранения.

В отношении к этому пункту будет справедливо отметить про то, какая зубная паста самая лучшая. Это та, которая имеет оригинальный состав, заявленный настоящим производителем, и соответствует ГОСТам и общим техническим условиям: 7983-99 и 29188.0. Например, как некоторые препараты, представленные в таблице ниже 1 .

Показатель Оценка качества на «отлично» Оценка качества «хорошо» Оценка качества «удовлетворительно»
Цвет, аромат, плотность консистенции «Сенсодин», Splat, Lacalut sensitive для чувствительных зубов и десен. Все пасты марки Lacalut, Durodont 5, Dent & Healsh, «Биокон». Средства марки «Лесной бальзам», «Новый жемчуг», «Фтородент».
Кислотность состава и его воздействие на зубы «Сенсодин», Splat, Biotene, Durodont 5, Dent & Health, «Биокон». Lacalut, «Лесной бальзам», «Жемчуг», «Новый жемчуг». «Лесная», «Фтородент».

Причем цена – это вовсе не показатель качества, продукт может оказаться хорошим и при этом стоить сущие пустяки, а может быть дорогим и совсем не соответствовать заявленным характеристиками.

Совет №6: для профилактики заболеваний зубов и десен вполне подойдут «домашние» составы

По статистике, на выбор потребителя влияет запах, цвет, упаковка и вкус продукта, но никак не его качественные характеристики. При этом не более 10 % составов, продающихся в магазинах, могут по-настоящему похвастаться статусом «экологически чистого и здорового продукта». Взять хотя бы тот факт, что для их хранения уже не обойтись без консервантов.

Даже «богатые» минералами и натуральными экстрактами растений, вполне хорошие и проверенные потребителями зубные пасты, в той или иной мере содержат вредные вещества. Например, Lacalut, Splat, President, ROCS. Поэтому некоторые справедливо считают, что лучшая зубная паста – это та, которая сделана своими руками.


«Домашняя» зубная паста всегда должна быть свежей

Для домашнего ухода за зубами и деснами подойдут шалфей, ромашка, мята, масла чайного дерева, мед, березовая кора. Согласно отзывам, пользователи применяют их для очищения полости рта в разных составах и концентрациях, какие зубные пасты лучше каждый здесь для себя определяет сам.

Однако стоит помнить одно правило: хорошая «домашняя» зубная паста должна всегда быть свежей, а готовить ее нужно ежедневно. В противном случае можно не только не принести пользу, но и навредить организму. Да и не факт, что без добавления абразивных частиц у вас получится избавиться от налета.

По мнению редакции портала, этим советом все же не стоит злоупотреблять. А домашние составы лучше использовать не как самостоятельный элемент ухода, а в комплексе с другими средствами ежедневной гигиены: зубной пастой, выбранной на основании состояния ваших зубов и десен совместно со стоматологом, ополаскивателем для полости рта, ирригатором и флоссом, правильно подобранной зубной щеткой.

Если все еще думаете о том, какая зубная паста лучше, то немедленно отправляйтесь на прием к стоматологу, он проведет осмотр полости рта и точно поможет советом.

Notice: Undefined variable: post_id in /home/c/ch75405/public_html/wp-content/themes/UltraSmile/single-item.php on line 45

6 советов, которые помогут выбрать идеальную зубную пасту

Notice: Undefined variable: full in /home/c/ch75405/public_html/wp-content/themes/UltraSmile/single-item.php on line 46

Крепкие и красивые зубы – мечта каждого человека. Именно поэтому правильной гигиене ротовой полости следует уделять особое внимание. Зубная паста является неотъемлемой частью ежедневного ухода за зубами и деснами. Она способна не только поддержать здоровье ротовой полости, но и уменьшить проявления различных стоматологических заболеваний. О том, как выбрать подходящую зубную пасту Вы узнаете в этой статье.

Как выбрать зубную пасту

Лучшие производители зубных паст - какую фирму выбрать

Перед покупкой следует определиться с производителем товара. Лучше отдать предпочтение известным компаниям, которые уже не один десяток лет выпускают продукцию, востребованную во многих странах мира.

К таким компаниям относятся:

Эти бренды производят широкую линейку средств для гигиены ротовой полости. Их успешная деятельность обусловлена высоким качеством товаров, которое достигается за счет жесткого контроля производства, использования новейшего технологического оборудования, лучшего сырья и сотрудничества с ведущими стоматологами.

Принцип работы и устройство зубной пасты

Принцип работы и устройство зубной пасты

Зубная паста – средство для ежедневной чистки зубов. Помимо своих гигиенических свойств (очищение зубной эмали, десен, освежение дыхания) паста может оказывать лечебно-профилактическое действие.

Последние средства наиболее востребованы, так как они могут оказывать комплексное действие или устранить конкретную проблему. За каждое свойство пасты отвечает определенный компонент.

Основными веществами в пасте являются:

1. Абразивные компоненты, которые отвечают за устранение налета (соединения кремния, карбонат кальция и пр.).

2. Пенообразующие вещества (SLS, ализариновое масло, натрийлаурилсаркозинат). Если паста содержит такие компоненты, то она отличается повышенной очищающей способностью, что экономит расход. Но при высокой концентрации паста способна вызвать раздражение слизистой оболочки.

3. Ароматизаторы – освежают дыхание.

4. Вкус. На протяжении многих лет наиболее популярным остается мятный. Но благодаря использованию различных добавок, производители предлагают зубные пасты со специфическими вкусами: свежие травы, кедровые орешки, шоколад, зеленый чай, ванильная мята и пр. Для детей используют преимущественно фруктовые добавки.

5. Связующие вещества – гидрокаллоиды, которые обеспечивают пастообразную однородную консистенцию (могут быть синтетическими и натуральными: альгинат натрия, трагаканат, метиловый и этиловый эфиры целюлозы и пр.).

6. Увлажняющие компоненты – используются для сохранения влаги в пасте (глицерин, полиэтиленгликоль и пр.).

7. Консерванты необходимы для того, чтобы паста не стала питательной средой для микроорганизмов в период хранения и использования (метилпарабен, натрия бензоат пропилпарабен и пр.).

Виды зубных паст

Гигиенические

Гигиенические

Такие пасты предназначены для поддержания гигиены ротовой полости. Они освежают дыхание и очищают зубную эмаль от налета. К этой категории следует также отнести детские зубные пасты, упаковка которых отличается ярким красочным дизайном, а вкус мягкий и сладкий. Такие средства отлично подходят для ухода за здоровыми зубами.

Достоинства:

  • приятный вкус;
  • свежее дыхание;
  • хорошие чистящие свойства.

Недостатки:

  • не предотвращают кровоточивость десен, кариес и пр.

Отбеливающие

Отбеливающие

Такие средства помогают придать улыбке белизну. Отбеливающее действие происходит при помощи химических реагентов, повышенной абразивности или их сочетания.

Первые отбеливают эмаль за счет химической реакции в момент чистки зубов. Это могут быть специальные ферменты, пирофосфаты, которые разрушают бактериальный и пигментный налет.

Вторые осветляют эмаль за счет механического очищения налета и пигментации. Если значение RDA превышает 80 ед., то паста считается довольно агрессивной. Средства рекомендованы для поддержания белизны зубов, осветления их до природного оттенка (1-2 тона).

Достоинства:

  • поддерживают естественную белизну зубов;
  • устраняют потемневшие пятна на эмали от регулярного курения, употребления кофе;
  • предотвращают образование зубного камня.

Недостатки:

Десентивные

Десентивные

Пасты позволяют проводить гигиену зубов, не царапая эмаль. Они отличаются пониженным содержанием абразивных частиц – не выше 60. За счет минеральных веществ, содержащихся в составе, средство способствует их накоплению в поврежденной эмали и восстановлению ее гладкости.

Как следствие, у человека снижается чувствительность зубов к воздействию температуры (горячей или холодной), химических раздражителей (сладкое, кислое) и др. Рекомендованы при гиперестезии.

Достоинства:

  • уменьшают чувствительность нервных окончаний;
  • восстанавливают микроповреждения эмали, делают ее гладкой;
  • повышают сопротивление эмали к кислотной среде, уменьшают чувствительность;
  • укрепляют и оздоравливают мягкие ткани зубов.

Недостатки:

  • из-за невысокой абразивности качество удаления налета может уступать другим пастам.

Противокариозные

Противокариозные

Такие пасты содержат фтор и/или кальций. Именно эти вещества способствуют профилактике кариеса. Эффективность объясняется тем, что фтор проникает в твердые ткани зубов спустя 3 минуты после контакта с ними.

При регулярном пользовании происходит реминерализация эмали и повышается ее резистентность к негативному внешнему влиянию. Хороший противокариозный эффект фтор обеспечивает в период созревания твердых тканей.

Если ребенок будет чистить зубы такой пастой, то вероятность развития кариеса снижается на 35%.

Достоинства:

  • предупреждают зубной налет;
  • насыщают эмаль минеральными веществами и повышают ее сопротивляемость к кислотной среде;
  • снижают вероятность развития воспалительных процессов в ротовой полости.

Недостатки:

  • при развитом кариесе пользоваться фторосодержащими пастами не рекомендуется, т.к. они не только не остановят развитие патологии, но и усугубят состояние зубов, поэтому противокариозные пасты следует использовать именно для профилактики кариеса;
  • пасты с содержанием фтора противопоказаны при флюорозе.

Противовоспалительные

Противовоспалительные

Такие пасты могут содержать растительные (эфирные масла, настои и экстракты трав: ромашка, шалфей, календула, кора дуба и пр.) и антибактериальные компоненты (триклозан, хлоргексидин и пр.). Их главное назначение – борьба с патогенной микрофлорой ротовой полости и восстановление поврежденных мягких тканей.

Средства необходимо использовать при воспалении десен: гингивит, пародонтит, отеки, кровоточивость и пр. Если паста содержит сильнодействующие компоненты, то пользоваться ей следует только по рекомендации стоматолога не более 3 недель подряд.

Достоинства:

  • эффективное уничтожение болезнетворных бактерий в ротовой полости;
  • мощное антисептическое и антиоксидантное действие;
  • растительные компоненты способствуют быстрой регенерации мягких тканей, уменьшают кровоточивость.

Недостатки:

  • многие противовоспалительные пасты в небольшом количестве содержат антибиотик, который у некоторых людей может вызвать аллергию;
  • не подходят для профилактических целей;
  • такими пастами не рекомендовано пользоваться часто, т.к. антибактериальные компоненты могут стать причиной молочницы ротовой полости, дисбактериоза, потемнения эмали, нарушения вкусовой чувствительности.

Солевые

Солевые

Такие средства положительно влияют на слизистую оболочку ротовой полости. Благодаря высокой концентрации солей происходит усиленный отток жидкости из воспаленных мягких тканей, что снижает боль в деснах. Рекомендовано использовать при пародонтозе, пародонтите.

Достоинства:

  • высокая эффективность;
  • улучшают кровообращение;
  • стимулируют обменные процессы в слизистой оболочке рта;
  • профилактика зубного камня.

Недостатки:

  • специфический вкус.

Органические

Органические

Пасты отличаются 100% натуральным составом. Они не содержат агрессивных компонентов, поэтому удаляют зубной налет без повреждения эмали.

Натуральные вещества способствуют оздоровлению ротовой полости, снижению чувствительности зубов и воспаления десен.

Благодаря эфирным маслам и природным ароматизаторам (например, из мяты) дыхание становится свежим на длительное время. Средства подходят для детей, а также для людей со здоровыми деснами и зубами.

Достоинства:

  • экологически-безопасная продукция;
  • не вызывает сухость в ротовой полости и повреждение твердой ткани зубов;
  • эффективная профилактика заболеваний десен и зубов;
  • безопасны для взрослых и детей.

Недостатки:

  • практически не пенятся, поэтому требуется больший расход продукта;
  • высокая стоимость.

Параметры выбора зубной пасты

Параметры выбора зубной пасты

Вид пасты

Выбирать зубную пасту необходимо отталкиваясь от индивидуальных потребностей человека и показаний к применению. Если зубы здоровые, то подойдут гигиенические пасты, если существуют какие-либо проблемы с эмалью, деснами, то лучше приобрести лечебно-профилактическую пасту.

Состав

Перед покупкой рекомендуется изучить состав пасты. Если человек склонен к аллергии, то вполне возможно, что некоторые компоненты могут вызвать аллергическую реакцию. Лучше отдать предпочтение средствам, которые в составе содержат минимум консервантов и пенообразующих веществ.

Абразивность

Пасты могут быть низкоабразивными (на упаковке маркируется RDA – до 40), среднеабразивными (RDA до 60), высокоабразивными (RDA до 80) и крайне высокоабразивными (RDA ≥80). Пасты с высоким содержанием абразивных веществ положительно влияют на цвет эмали, но негативно на ее состояние. Чтобы не травмировать твердую ткань зуба рекомендуется выбирать пасты с абразивностью не выше 60.

Вкус и запах

Чистка зубов не должна вызывать неприятных ощущений, которые могут спровоцировать вкус и запах пасты. Выбирать следует исходя из собственных предпочтений.

Какую зубную пасту выбрать

Какую зубную пасту выбрать

1. Для ребенка лучше выбирать фторсодержащую или гигиеническую пасту. Первая отлично подходит для профилактики кариеса, вторая обеспечивает мягкий уход за полостью рта и подходит также для чистки здоровых зубов у взрослых.

2. При повышенной чувствительности необходимо приобрести десентивную зубную пасту, которая реминерализирует эмаль и восстанавливает микротрещины в твердых тканях зубов.

3. При заболеваниях десен рекомендуются приобрести противовоспалительную (часто содержит сильнодействующие компоненты: антибиотик или антисептик) или солевую пасту (оказывает более мягкое действие, чем противовоспалительная и разрешена для длительного пользования).

4. Для любителей натуральной продукции лучше приобрести органическую зубную пасту, которая на 100% состоит из природных компонентов.

5. Отбеливающая паста подойдет для желающих осветлить эмаль зубов.

Сколько стоит зубная паста

Сколько стоит зубная паста

Стоимость пасты зависит от ее состава и производителя. Ниже приведена средняя стоимость зубных паст:

1. Гигиенические: 300-500 р.

2. Отбеливающие: 500-700 р.

3. Десентивные: 600-1000 р.

4. Противокариозные: 350-550 р.

5. Противовоспалительные: 450-850 р.

6. Солевые: 250-450 р.

7. Органические: 350-600 р.

Если вы заметили ошибку в тексте, пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter

Читайте также: