Калия тиоцианат в зубной пасте

Опубликовано: 16.04.2024

Как многие из нас покупают зубную пасту? Составляют список покупок, идут в гипермаркет. Если это про вас, то, скорее всего, вы недооцениваете роль зубной пасты в своём здоровье. Хорошая паста и защищает от кариеса, и следит за тем, чтобы зубы не теряли минералы, а главное — не вредит эмали. В этой статье мы подробно разберём составы современных паст и расскажем, как выбрать ту, что действительно вам подойдёт.

Виды зубных паст

Но сначала давайте обсудим виды паст. По ГОСТу 7983-99 все зубные пасты делятся на гигиенические и лечебно-профилактические.

Гигиенические пасты предназначены для механического удаления с эмали остатков пищи и налёта. В их составе нет лекарств.

Лечебно-профилактические пасты предназначены для профилактики различных заболеваний полости рта: кариеса, гингивита, пародонтоза. Такие пасты обладают антисептическим и противовоспалительным действием. Большинство из них подходит для ежедневной чистки.

Рационально было бы добавить еще одну категорию — лечебные. Их нужно использовать строго курсами — например, после хирургических вмешательств и других врачебных манипуляций. А также при выраженных стоматологических проблемах.

У Роспотребнадзора другая классификация паст — по назначению.
Организация выделяет четыре вида зубных паст с доказанной эффективностью:

фторсодержащие (снижают риск развития кариеса и деминерализации эмали);
с триклозаном (оказывают противовоспалительное действие при заболеваниях дёсен);
отбеливающие (помогают в борьбе с тёмным налётом);
десенсибилизирующие (снижают повышенную чувствительность зубов к кислому, горячему и холодному).

Свойства зубных паст

Выбирая пасту, важно обратить внимание на её абразивность, состав, консистенцию и вкус. Правильно подобранная паста не только принесёт пользу, но и сделает процесс чистки приятнее.

Абразивность

Абразивность зубной пасты определяет интенсивность воздействия на эмаль. Степень абразивности зависит не только от количества абразивных частиц, но и от их размера. Чем они крупнее, тем сильнее они полируют эмаль. Количество и размер частиц формируют индекс абразивности, который на упаковке пасты указан аббревиатурой RDA.

Если у вас чувствительные зубы и дёсны, выбирайте низкоабразивные пасты с RDA от 20 до 50.
Если у вас нет проблем с зубами, вам подойдут умеренно абразивные пасты с RDA от 50 до 80.
Пасты с RDA от 80 до 110 полируют эмаль, оказывая лёгкий осветляющий эффект. Ими не стоит пользоваться ежедневно.
Пасты с RDA выше 120 оказывают интенсивное осветляющее воздействие. Не рекомендуются при сколах и трещинах эмали, а также при повышенной чувствительности зубов.
Детям до 2 лет лучше выбирать пасту с RDA 0, с 2 лет — не более 20.

Консистенция

Кроме состава важна также густота пасты. Чтобы паста равномерно выдавливалась из тюбика и не расслаивалась, производители добавляют в состав загустители и эмульгаторы. Их используют не только в зубных пастах, но и в косметике, еде и специальных гелях для зубов (например, miradent mirasensitive hap+).

Вкус и запах

Паста должна не только приносить пользу и быть безопасной, но и нравиться вам. Вкус и запах не должен вызывать неприятные ощущения. Выбирайте исходя из собственных предпочтений — сегодня пасты делают не только с классическим мятным вкусом.

Разнообразить будни помогут фруктовые вкусы паст Curaprox. У них есть необычные сочетания: арбуз и мята, яблоко и алоэ, ежевика и лакрица.

Из доступных паст можно поэкспериментировать со SPLAT и President. У SPLAT вы найдете вкусы «Сибирские ягоды», «Малина», «Клубника» и даже «Чили». У President в серии Limited Edition есть три ярких вкуса: «Ягодный Смузи», «Мятный Лайм» и «Пряная Клюква».

В эстетическое удовольствие превратится чистка зубов с пастами Marvis. Они бывают со вкусами имбиря, жасмина, корицы, вишни, цитрусовых, лакрицы и ревеня.

Особенно важен вкус в детских пастах, ведь он не только нравится детям, но и помогает приучить малыша к рутинной процедуре ежедневной чистки зубов.

Но стоит оговориться: приятный вкус пасты не должен быть главным критерием её выбора.

Состав зубных паст

При выборе пасты обращайте внимание не только на её назначение, запах или вкус, но и на состав. Это важно, если у вас есть аллергия — в составы паст входит множество компонентов, в том числе растительных. Выбирайте пасту, которая содержит минимум консервантов, красителей и пенообразователей (SLS).

Что должно быть в составе?

Помимо активных веществ, в зубной пасте есть еще и загустители, связующие и другие вещества. Не стоит пугаться названий в составе — все эти компоненты нужны для того, чтобы паста имела однородную структуру, не засыхала, хорошо хранилась, и т. д.

Фтор. Важное вещество, которое восстанавливает структуру эмали, укрепляет её, убивает бактерии, препятствует образованию налёта и развитию кариеса. Содержание фтора должно соответствовать возрасту: до 3 лет — до 200 ppm, до 7 лет — не более 500 ppm, до 14 лет — не более 1400 ppm.

Выбирайте пасты с фторидом натрия или аминофторидом. Именно эти соединения оказывают самый сильный противокариозный и реминерализирующий эффект. Больше о важности фтора мы рассказываем в отдельной статье.

Кальций — основной элемент костной системы. Этот минерал укрепляет зубы и защищает их от кариеса. Паста с кальцием способна устранить кариес в начальной стадии.

Для реминерализации эмали фтор и кальций одинаково важны, однако в сочетании они образуют нерастворимую соль и нейтрализуют действие друг друга. Выход — чередуйте пасты с кальцием и фтором и следите за тем, чтобы в одной пасте не было соединений фтора и кальция одновременно.

Пирофосфаты. Предупреждают появление зубного налёта и камня, замедляют рост болезнетворных бактерий, которые вызывают кариес и неприятный запах.

Цитрат цинка. Антисептик, блокирует рост бактерий и затвердевание минералов, которые образуют зубной камень.

Ксилит. Один из самых эффективных природных компонентов для защиты от кариеса. Активно борется с бактериями, восстанавливает эмаль и повышает её прочность, увлажняет полость рта. Больше о ксилите можно узнать в нашей статье.

Пероксид карбамида. Органическое соединение водорода. Мощное и самое эффективное средство для отбеливания эмали. Не повреждает эмаль. Как работает отбеливание с помощью пероксидов, мы писали тут.

Папаин, бромелаин. Натуральные ферменты, которые осветляют эмаль естественным образом. Дают более деликатный и не такой сильный эффект отбеливания, как пероксиды.

Хлоргексидин. Мощный антисептик, который обеззараживает, способствует заживлению ранок слизистой, убивает болезнетворные бактерии. В отличие от натуральных экстрактов, подходит для использования только курсами, так как может навредить и полезной микрофлоре полости рта. Больше о пастах с антисептиками мы писали тут.

Натуральные экстракты (кора дуба, шалфей, ромашка, и т. д.). Природные противовоспалительные и антисептические компоненты, которые можно использовать ежедневно. Эффективная дополнительная терапия небольшой кровоточивости и воспаления дёсен.

Гидроксиапатит. Современное и эффективное средство для восстановления и обновления эмали. Заполняет микротрещины и препятствует образованию кариеса. Больше о реминерализации читайте в нашей статье.

Пептиды. Органические вещества, которые восстанавливают пораженную ткань дёсен за счёт нормализации её работы на клеточном уровне. В пастах, как правило, содержатся низкомолекулярные пептиды — пептиды тимуса, пептиды сосудов, пептиды хрящевой и костной ткани.

Чего не должно быть в составе пасты?

SLS/SLES. Благодаря им паста пенится — чем их больше, тем пышнее пена. Вопреки популярному мифу, качество чистки не зависит от количества пены. При частом использовании пасты с SLS/SLES разрушается защитный барьер слизистой полости рта, появляется сухость и даже аллергия.

Триклозан и триклогард. Сильные антибиотики, которые негативно влияют на иммунитет и микрофлору полости рта, убивают в том числе и полезные бактерии. Но их используют при некоторых заболеваниях полости рта — курсами и по рекомендации врача.

Выбор зубной пасты по проблеме

При выборе пасты исходите из текущей ситуации с зубами или проблемы, которая вас беспокоит. Используйте утром и вечером разные пасты. Например, утром — отбеливающую, вечером — восстанавливающую эмаль. Меняйте пасты со временем — не стоит пользоваться всю жизнь одной и той же любимой.

Налёт

Даже при здоровых зубах и дёснах нужно помнить о профилактике. Ежедневное качественное очищение налёта помогает избежать многих проблем — неприятного запаха, зубного камня, кариеса и воспаления дёсен.

Налёт налёту — рознь. Мягкий бактериальный налёт есть у всех, и с ним должна справиться любая хорошая паста. Но бывает склонность к усиленному образованию налёта или стойкий пигментный налёт из-за курения, кофе, красного вина и других красящих продуктов. А это уже требует специальных средств гигиены.

Здесь важно помнить: если плохо удалять налёт, он преобразуется в зубной камень. С налётом можно справиться своими силами, с зубным камнем — только в кабинете стоматолога.

Неприятный запах

Неприятный запах изо рта (или галитоз) для многих становится причиной неуверенности в себе. Незначительный запах изо рта по утрам — норма. Резкий неприятный запах, который преследует в течение дня, говорит о наличии какой-то патологии.

Причина галитоза — в образовании во рту летучих соединений серы, которые выделяют бактерии. Происходит это из-за плохой гигиены, кариеса, воспаления дёсен, курения. Также галитоз может быть связан с заболеваниями ЖКТ, органов дыхания и почек, сахарным диабетом, приёмом медицинских препаратов, и т.д. Если серьёзные причины галитоза исключены, можно справиться с ним своими силами.

Многие производители говорят о том, что их пасты устраняют запах изо рта. На деле же они его просто маскируют на время.

Чувствительная эмаль

Проблема чувствительности эмали требует тщательной и щадящей чистки — любое сильное воздействие может вызвать боль и сделать хуже. Если у вас зубы реагируют на горячее, холодное, острое, вам подойдут низкоабразивные пасты с RDA не выше 30. Для особо чувствительной эмали выбирайте пасты с гидроксиапатитом, фтором или кальцием в составе. Они укрепят эмаль, снизят её чувствительность и не дадут проблеме появиться вновь.

Чувствительные дёсны

Нерегулярная и некачественная гигиена полости рта — одна из главных причин воспаления и кровоточивости дёсен. Здесь нужен комплексный подход.

Выбирайте пасты с содержанием хлоргексидина, растительных экстрактов (коры дуба, шалфея, ромашки, и др.), аллантоина, эфирных масел (ментола, тимола). В пару к пасте подберите щётку с мягкой щетиной. И не забывайте менять её раз в 3 месяца. Дополните уход ополаскивателем для чувствительных дёсен.

На поздних стадиях заболеваний парадонта используются пасты с более мощными антисептиками: триклозан, двуокись хлора, цинк. Они помогают убрать неприятный запах, защитить дёсны от воспаления и замедлить накопление бактерий. Всех их объединяет то, что они уничтожают не только болезнетворные микроорганизмы, но и, со временем, полезную микрофлору. Такие пасты можно использовать курсами не более 2–3 недель, в редких случаях — до 1 месяца. В противном случае они могут вызвать дисбактериоз полости рта.

Изменение цвета

Причины потемнения эмали могут быть самыми разными — плохая чистка, курение, частое употребление кофе, чая, красного вина. Потемневшим зубам подойдёт паста с отбеливающим эффектом. Если вы хотите вернуть естественную белизну или продлить эффект от профессионального отбеливания, выбирайте пасты с содержанием папаина, бромелаина, пероксида карбамида.

Налёт от красящих продуктов нужно снимать абразивными пастами, а осветлять дентин под эмалью — с помощью пероксидов. Так, пероксид карбамида — самый эффективный отбеливающий компонент. А если паста содержит при этом различные укрепляющие и восстанавливающие вещества, вы получаете не только отбеливающий эффект, но и комплексный уход.

Профилактика кариеса

Кариес — самое распространённое заболевание в мире. Это патологический процесс разрушения твёрдых тканей зуба. Он начинается с белого пятна и заканчивается пульпитом и различными септическими процессами с неизбежной потерей зуба.

Главная причина кариеса — это бактерии, которые выделяют кислоты. Они вымывают фтор и кальций из ткани зуба, ослабляют его. Ускоряет развитие кариозных бактерий частое употребление сладкого: углеводы — любимая среда для их размножения. Также в группе риска зубы с истончённой эмалью: через микротрещинки бактерии проникают в дентинные канальцы и начинают разрушать зуб изнутри.

Самый важный этап эффективной борьбы с кариесом — ранняя диагностика проблемы и, конечно же, профилактика. Убирайте налёт не реже чем раз в 12 часов. Используйте пасты, в составе которых есть монофторфосфат натрия, фторид натрия, аминофториды, глицерофосфат кальция, ксилит. Они укрепляют эмаль, заполняют микротрещины и даже способны вылечить кариес на стадии белого пятна. Дополните уход использованием ирригатора, чтобы очистить межзубные промежутки — место, где не справляется щётка и где чаще всего начинается кариес.

Профилактика кариеса особенно актуальна во время беременности, когда организм активно тратит огромное количество кальция. Поэтому нужно подбирать реминерализующую, противокариесную пасту. В её составе не должно быть SLS, парабенов, синтетических красителей, высокого индекса RDA.

Ни для кого не секрет, что для любого производителя того или иного продукта важна коммерческая ценность его предприятия, которая достигается за счет большей выгоды от продажи продукции. Это можно достичь либо повышением цены на продукцию, либо уменьшением стоимости производства. И если первая возможность резко ограничена конкуренцией на рынке, то вторая побуждает производителей использовать некоторые небезопасные для здоровья человека вещества, лишь бы они были подешевле. Это же явление наблюдается при производстве столь будничного для большинства людей гигиенического средства - зубной пасты.

В ее составе нередко присутствуют небезопасные и нежелательные вещества, которые, с одной стороны, улучшают ее свойства при одновременном снижении себестоимости, а с другой нередко приводят к тому, что человеку уже просто необходимо пользоваться зубной пастой - даже один пропуск чистки зубов ведет к неприятным явлениям в ротовой полости. Причем производители используют различные уловки для того, чтобы скрыть от потребителя факт наличия нежелательных веществ в зубной пасте. Самой распространенной уловкой является написание состава крайне мелким шрифтом только на упаковке пасты, тогда как на самом тюбике идет информация о производителе и импортере. Люди редко сохраняют упаковку, а после ее потери узнать состав дома уже становиться трудно.

Так наличие каких же веществ в составе скрывают производители зубных паст? В первую очередь это относиться к антимикробным средствам - антисептику хлоргексидину и антибиотику триклозану. Данные компоненты предназначены для борьбы с зубным налетом и уменьшению количества бактерий (которыми так пугает реклама известных марок зубных паст) в ротовой полости. Зубной налет представляет собой продукт жизнедеятельности бактерий, проще говоря - это конгломерат осевших на зубной эмали микроорганизмов. Казалось бы, борьба с ними это хорошо, однако в ротовой полости существуют и полезные микроорганизмы, которые улучшают состояние слизистой оболочки и препятствуют развитию вредной микрофлоры.

Хлоргексидин и триклозан же уничтожает все бактерии, вызывая дисбиоз ротовой полости, самым характерным симптомом которого и является усиленное образование зубного налета (из-за более быстрого размножения вредных бактерий). Так и возникает порочный круг - паста от зубного налета стимулирует еще более сильное его образование. Хлоргексидин и триклозан являются теми самими нежелательными компонентами зубной пасты, которые откровенно "подсаживают" нас на ее использование - ведь если при хроническом дисбиозе полости рта хоть раз не почистить зубы, то неприятности в виде зубного налета, неприятного запаха изо рта обеспечены.

Другим частым компонентом зубной пасты, который призван бороться с зубным налетом, но по другому принципу, является лаурилсульфат натрия. Это же название можно встретить на тюбиках практически всех шампуней и гелей для душа, где он является одним из основных моющих компонентов, лаурилсульфат натрия также активно идет и на технические цели - для очистки моторов и двигателей внутреннего сгорания от масла, остатков топлива, гари. За счет своих моющих свойств это вещество просто счищает зубной налет с эмали.

Количество лаурилсульфата натрия в разных зубных пастах может различаться в широких пределах, косвенным показателем его уровня может являться пенообразование зубной пасты - чем она сильнее пениться, тем этого нежелательного компонента там больше. Это соединение является активным аллергеном, способно соединяться с тканями образуя канцерогенные нитрозосоединения, есть данные о негативном влиянии лаурилсульфата натрия на органы зрения. В свое время была проведена широкая кампания против содержания этого вещества в зубных пастах, после чего многие производители вместо него стали писать в составе "с компонентами кокосового масла" (основным источником лаурилсульфата натрия служит как раз масло кокосовой пальмы).

В зубных пастах специального назначения также имеются нежелательные компоненты, которые могут нанести вред здоровью зубов и всего организма в целом. В первую очередь это относиться к популярным ныне отбеливающим зубным пастам, которые включают в себя, помимо более высокого содержания лаурилсульфата натрия (для усиления моющих свойств), окись титана и перекись водорода. Эти вещества обладают белящими свойствами, поэтому придают слегка кремовой или желтоватой в норме зубной эмали снежно-белый оттенок. Однако в то же время они разрыхляют поверхность зубной эмали, делая ее более податливой для микроорганизмов. Сначала, при длительном использовании отбеливающей зубной пасты, развивается сильная чувствительность зубов, которая затем сменяется массовым образованием кариеса, который при этом имеет необычно быстрое течение. Поэтому лишний раз стоит подумать, а нужно ли рисковать зубами ради белоснежной улыбки.

Как же защитить себя от нежелательных компонентов в зубной пасте? Конечно же в идеале стоит найти пасту без них. Однако в наше время это представляет собой определенную сложность, кроме того, нельзя ручаться, что если производитель про них ничего не написал, то их там нет или они не заменены на что-нибудь еще опаснее. Можно, как вариант пользоваться зубным порошком, но это не всегда удобно и к тому же является лишь дополнением к чистке зубов пастой.

Поэтому следует выбрать пасту, которая меньше всего пениться и выполнять правила чистки зубов - наносить на щетку пасту в количестве не более двух горошин по размеру, тщательно полоскать рот после чистки. Ряд людей имеют привычку глотать зубную пасту, что небезопасно - возможно развитие гастрита, головных болей, снижение зрения, в некоторых случаях - дисбактериоза кишечника. Поэтому после чистки зубов при полоскании следует выплевывать всю зубную пасту. Это значительно снизит вредное влияние нежелательных компонентов зубной пасты на организм человека.

- Вернуться в оглавление раздела "Стоматология."

Когда описанное выше соединение взаимодействует с солями, входящими в состав слюны, происходит его минерализация — отвердение. На выходе мы получаем уже зубной камень.

Отчего так получается? Все пути сходятся к одной причине — неудовлетворительному уходу за полостью рта. Пропуски ежедневной обязательной процедуры, слишком быстрая и невнимательная чистка, отсутствие под рукой зубной нити и ополаскивателя, злоупотребление продуктами с красящими пигментами и курение — и налет, а чуть позже зубной камень готовы!

Как узнать, что у вас есть зубной камень

Загляните в зеркало, обратив внимание на состояние зубов с внутренней стороны. То, что с первого взгляда эмаль кажется чистой и достаточно светлой, еще не показатель. Камень — мутновато-белый, желтоватый или практически черный осадок между зубов или внизу у десен.

Было бы хорошо, если бы эти неприятные образования причиняли лишь эстетическое неудовольствие. Наличие их грозит образованием придесневых карманов, где будут скапливаться остатки съеденного, оголением основания и как следствие заболеваниями мягких и твердых тканей.

Другие признаки наличия зубного камня

Возникновение воспалений, отеков, иногда кровоточивость.

Чувствительность к холодному и горячему.

Неприятный запах изо рта.

Оголение края десны.

Травмирование десен при поедании твердых продуктов.

Способы избавиться от налета и зубного камня

Чудодейственных способов навсегда покончить с налетом, как уже говорили, нет. Все зависит только от тщательной гигиены полости рта правильно подобранными щеткой и пастой.

Что касается камня, то простая чистка тут уже не поможет. Вопреки вашим представлениям и уверениям брендов ни одна зубная паста не справится с УЖЕ появившимся камнем. Здесь на помощь придет только профессиональная чистка зубов у врача-гигиениста. Кстати, стоматологи рекомендуют проходить такую процедуру раз в полгода.

Раньше чистка была только механической, оттого довольно неприятной. Современная стоматология готова предложить вам различные варианты вплоть до ультразвуковой процедуры с минимально дискомфортными ощущениями.

А вот после проведенной чистки самое время подобрать для себя подходящую зубную пасту.

Зубная паста от налета и камня: на что посмотреть

В наше время существует огромный выбор средств от налета. Такая зубная паста в большинстве случаев может содержать:

соли лимонной кислоты;

триклозан (как антибактериальный компонент).

Проведенные исследования показывают, что с применением средств против зубного камня риск образования налета снижается примерно на 50%. Однако стоит помнить, что существующие проблемы они не решат и использовать такие зубные пасты для размягчения уже появившегося камня, особенно если он под десной, бессмысленно.

Несколько советов по подбору подходящей пасты

Хороши в действии средства с несколькими действующими компонентами.

Можно отдать предпочтение пасте, которая и устраняет пленку, и препятствует возникновению твердых отложений для подстраховки.

Неплохо, когда в средство включены натуральные компоненты. Вещества будут способствовать заживлению и поддержанию общего здоровья полости рта.

Среди компонентов идеальной зубной пасты могут быть витаминные комплексы, пантенол, аллоин, минералы. По той же причине, что и в предыдущем пункте.

ТОП зубных паст для удаления налета и зубного камня

Средство не содержит фтора, парабенов и красителей. Работает за счет включения в состав бромелаина, замедляющего скорость образования налета и камня вследствие употребления красящих продуктов и табакокурения. Есть приятная отдушка, помогающая избавиться от табачного запаха.

В состав пасты непривычного черного цвета входят натуральные компоненты, включая уголь бамбука, который обладает и антисептическим, и отбеливающим действием. Экстракт гуавы мягко растворяет налет. Паста предотвращает образование зубного камня.

Работает над радикальным устранением отложений на зубах с помощью пирофосфата. Он же снижет воспаление на деснах и поддерживает минерализацию верхних слоев эмали. Дополнительно в составе присутствует диоксид кремния, который сглаживает и полирует поверхность зубов.

В состав пасты добавлены фтор и натуральные компоненты. Работает с плотным налетом и отбеливает эмаль. Среди компонентов присутствуют микрочастицы с повышенной абразивностью — следовательно, людям с повышенной чувствительностью нужно быть внимательнее в выборе.

Предназначена для использования в качестве средства профилактики при гингивите, пародонтите и стоматите. Способствует устранению налета и зубного камня, нормализует минеральный состав эмали.

Средство для комплексного ухода за полостью рта, которое одновременно работает над оздоровлением эмали, устранением бактерий и освежением дыхания. Отличается включенными в состав частицами Microrepair, которые заполняют трещинки на зубах и укрепляют их.

Паста разработана для интенсивного устранения пятен на эмали, которые появляются от употребления кофе, вина и курения. В состав входят порошок бамбука, экстракт исландской цетрарии и другие компоненты. Все вместе они помогают избавиться от налета и снизить вероятность образования зубного камня.

Действует на основе нано-гидроксиапатита, работая над минерализацией эмали, устранением налета и размягчением камня. Является универсальным и довольно мягким отбеливающим средством. В составе отсутствуют фтор, красители и парабены.

Гелеобразная паста содержит слюду, ксилит и фторид натрия. Хороша для ликвидации микротрещин на зубах и восстановления их минерального состава. Способна отбелить зубы на 2—3 тона и снизить количество образующегося налета.

Зубная паста для малышей от 3 до 6 лет с фтором и ксилитом в составе. Ее основная задача — мягко устранить бактериальный налет на молочных зубах. Содержит в составе фтор.

Выбирая для себя самую подходящую зубную пасту, все-таки помните, что ни одно средство не способно устранить уже имеющийся зубной камень. В этом вам поможет только профессиональная процедура, проведенная в кресле стоматолога. Однако после нее вполне можно найти идеальный вариант, который поможет вам в будущем регулировать образование налета и не допустить повторного появления зубного камня.

Кроме того, здоровье и белизна наших зубов зависят от ухода за ними. Если вы сторонник здорового питания, не злоупотребляете кофе, табаком, вином, а также ежедневно тщательно ухаживаете за зубами, вероятность образования камня при прочих равных будет значительно ниже. Если нет, что ж, возможно, пришло время пересмотреть свои привычки и рацион питания?

Врачи советуют не пренебрегать здоровьем и не экономить в этом вопросе на подборе хороших зубной пасты и щетки. А вот обучить вас правильному уходу за зубами сможет любой стоматолог. Он же с учетом особенностей состояния полости рта сможет посоветовать вам наиболее подходящие средства гигиены, в том числе из перечисленных нами выше. Обратитесь за консультацией к специалисту, а потом останется только совершить приятную и безошибочную покупку!

Зубные пасты с кальцием – это средства на основе кальция для очищения зубов, укрепления и снижения чувствительности эмали. Поочередное использование зубных паст с кальцием и паст с фтором обеспечивает полноценную гигиену полости рта, делает зубы здоровыми.

Далеко не каждый человек может сказать, что он полноценно и сбалансированно питается каждый день. Зачастую нашему организму не хватает важных микроэлементов, например, кальция, что проявляется в виде повышенной чувствительности зубов или деминерализации. По этой причине можно кроме паст со фтором использовать для ежедневной чистки зубов лечебные пальцы с кальцием.

Состав паст с кальцием

Кальций в зубных пастах с кальцием может содержаться в виде следующих соединений:

Глицерофосфа кальция;
Цитрат кальция;
Пантотенат кальция;
Лактат кальция;
Синтетический гидроксиапатит.

Также очень важно убедиться, что в пасте одновременно не содержится и кальций, и фтор. По отдельности они хороши, однако вместе связываются в нерастворимую соль. Из-за этого при чистке зубов из пасты не будут выделяться активные ионы фтора и кальция, так что толку от такой лечебной чистки не будет никакого.

Наиболее популярные зубные пасты с кальцием

На рынке существует не так уж много зубных паст с кальцием, особенно если сравнивать с количеством паст со фтором. Среди них есть наиболее надежные и проверенные.

PRESIDENT Unique

Эта итальянская паста содержит в своем составе кальция лактат, кальция пантотенат, кальция глицерофосфат, а также ксилит и папаин. Она имеет контролируемую абразивность RDA 75.

Состав у пасты очень хороший – в нем есть целых три легкоусвояемых соединения кальция, что заметно выделяет эту пасту на фоне прочих. Два других компоненты пасты тоже очень полезны. Ксилит нейтрализует кислую среду в полости рта, останавливая развитие кариеса, а также не дает образовываться новому зубному налету. А за счет папаина растворяется белковая основа зубного налета, так что его намного легче удалять. В целом Президент Уник – это очень хорошая паста, очищающая зубы и восстанавливающая их эмаль.

СПЛАТ Биокальций

Эта паста российского производства содержит в своем составе лактат кальция, гидроксиапатит, а также полидон и папаин. Высокоактивные компоненты кальция хорошо защищают и минерализуют зубную эмаль, а папин вместе с полидоном делают зубной налет гораздо более податливым для его полного удаления. Паста в целом очень неплохая, особенно учитывая то, что она дешевле своего итальянского аналога.

Как добиться максимального эффекта от паст с кальцием

Чтобы зубная паста с кальцием принесла максимум пользы, при чистке нужно соблюдать ряд правил:

Непосредственно перед чисткой зубов очистите межзубные промежутки с помощью флосса – зубной нити;
Почистите зубы пастой с кальцием, минимум три минуты;

Еще минуту пополощите рот оставшимся после чистки пенным раствором – так вы сильнее насытите эмаль кальцием;
В идеале сразу после чистки зубов пастой с кальцием стоит прополоскать рот ополаскивателем с фторидом натрия или аминфторидом. Например, такой ополаскиватель есть у фирмы Лакалют. Это нужно, чтобы кальций, уже попавший в зубную эмаль, более прочно там закрепился;
Лучше всего будет пользоваться по очереди пастой с фтором и пастой с кальцием – например, утром чистить зубы пастой с кальцием, а по вечерам – с фтором. Тогда зубы будут максимально здоровыми.

Стоит ли полностью отказаться от паст с фтором

Вокруг зубных паст со фтором сейчас огромный ажиотаж, и многие полностью отказываются от них, переходя на пасты с кальцием. Для этого есть несколько причин:

Принято считать, что фтор очень вреден для организма, поражает внутренние органы и оказывает другое вредоносное влияние. Научно это никак не подтверждено;
Впрочем, есть и научные исследования о вредности фтора. В медицинском журнале Journal of Bone and Mineral Research была опубликована статья о скелетном флюорозе – при переизбытке в организме фтора у людей развиваются симптомы, похожие на артрит. Однако стоит помнить, что фтор в организм может поступать еще и через воду, и только пасты в этом не виноваты;
Уже давно установлено, что пасты с фтором могут вызывать у дошкольников флюороз, поэтому в детские пасты фтора добавляют намного меньше или не добавляют вовсе.

С другой стороны, есть немало исследований и в защиту фтора. Уже давно ученые установили полезность фтора для эмали, а недавнее исследование стоматологов Манчестерского университета полностью доказало, что пасты с фтором на 24% уменьшают вероятность распада зубов.

В целом можно сказать, что ажиотаж вокруг опасности фтора не так уж оправдан. Для развития флюороза или в целом передозировки фтора взрослому человек требуется около 6 миллиграммов фтора на литр потребляемой жидкости, что достаточно много. Если в месте его обитания с количеством фтора в воде все в порядке, то и зубная паста с фтором не нанесет никакого вреда. Так что полностью отказываться от паст со фтором в пользу паст с кальцием было бы неправильно.

А вот если фтора в воде слишком много (например, его норма превышена в Московской области), то действительно имеет смысл перестать чистить зубы пастами со фтором – эмаль и так достаточно защищена фтором из воды.

Отзывы о зубных пастах с кальцием

Недавно в рамках лабораторного исследования было установлено, что зубные пасты с цинком или фторидом олова, а также ополаскиватели на основе цетилпиридиний хлорида (ЦПХ) способны нейтрализовать частицы коронавируса SARS-CoV-2. Данное исследование проводилось компанией Colgate-Palmolive. В его процессе ученые оценили действие разных продуктов для здоровья полости рта на вирусную нагрузку у людей с подтвержденным диагнозом коронавирус, чтобы оценить какие продукты могут подавлять распространение вируса.

Работу провели в двух лабораториях: Исследовательском институте здравоохранения при Медицинской школе Rutgers в Нью-Джерси и Региональной лаборатории биологической безопасности Ньюарка. В процессе выявили, что пасты Colgate Total и Meridol нейтрализуют 99,9% вирусных частиц во рту через 2 минуты после чистки. Ополаскиватели для полости рта Colgate Plax и Colgate Total показывают аналогичное действие уже через 30 секунд. По результатам авторы пришли к выводу, что применение некоторых средств для гигиены полости рта может тормозить распространение вируса среди людей, временно снижая вирусную нагрузку.

«Сейчас мы проводим первые этапы клинического исследования, но результаты выглядят довольно многообещающе. Чистка зубов и применение ополаскивателя не защитит от инфекции на 100%, но будет способствовать более медленному распространению вируса. Это может стать очередной мерой предосторожности, наряду с ношением масок, социальным дистанцированием и частым мытьем рук», - говорит д-р Мариа Райан.

«Содержание вирусных частиц в слюне может быть аналогично количеству вируса в носу и горле. Вероятно, что частицы попадают изо рта в воздух, способствуя распространению заболевания, особенно в бессимптомной форме, когда нет кашля. Поэтому снижение вирусной нагрузки в ротовой полости необходимо для замедления темпов распространения заболевания», - считает один из авторов работы, проф. Дэвид Алланд.

Компания Colgate провела еще одно исследование, в которое были включены 50 пациентов, госпитализированных с коронавирусом. В работе проверили, как ополаскиватели Colgate с цинком и ЦПХ в составе влияют на вирусную нагрузку. Результаты будут опубликованы в декабре. Компания учувствует и в других исследованиях, которые проводят в Медицинской школе Нью-Джерси, Израильском институте образования и исследований им. Альберта Эйнштейна в Сан-Паулу, Стоматологической школе Адамс в Университете Северной Каролины. Общее число участников 3 исследований составляет 260 человек.

«Компания сотрудничает с исследователями из разных стран, изучающих действие средств для здоровья полости рта на частицы коронавируса. Мы полагаем, что наша продукция позволит эффективнее бороться с пандемией, наряду с другими методами профилактики заражения», - говорят авторы.

«Чем дольше мы изучаем вирус, тем лучше научимся с ним бороться. Поэтому ждем скорейшего опубликования результатов по исследованию Colgate. Нужно соблюдать рекомендации ВОЗ, но одновременно искать новые пути для защиты людей от вируса. Применение ополаскивателя для полости рта в качестве средства профилактики можно будет применять в случае тесного контакта с человеком, например, во время посещения стоматолога», - говорит проф. Марк Волфф, декан стоматологической школы в Университете Пенсильвании.

Читайте также: