Нужно ли смывать зубную пасту

Опубликовано: 23.04.2024

Зубы - это костные образования, покрытые эмалью. Они встречаются у большинства позвоночных. А у некоторых рыб и вовсе расположены в глотке. Зубы у людей весьма уязвимы, так как они подвержены воздействию большого количества патогенных микробов. Мы вынуждены регулярно посещать стоматолога, чтобы сохранить их здоровыми. В данной статье собраны популярные советы стоматологов. Они помогут вам сохранить зубы здоровыми без частых посещений дантистов.

Ополаскивание рта после чистки зубов

Примечательно, что специалисты не советуют ополаскивать ротовую полость после чистки зубов. Объясняют они свою позицию следующим образом. Зубная паста, как правило, содержит низкие концентрации фтора, которые помогают реминерализовать ранние микроскопические стадии кариеса. Если вы полощете рот после чистки, вы удаляете фтор и не допускаете процесса реминерализации. Ведь фтора недостаточно в полости рта, рассказывают стоматологи. Нет необходимости ополаскивать рот после чистки зубов даже дорогими брендовыми ополаскивателями, если ваш стоматолог не посоветует вам иное.

Ополаскиватели для рта

Нужны ли они нашим зубам на самом деле? Они содержат в составе небольшое количество кальция и фтора, а также освежают дыхание и поддерживают уход за зубами. Так как во время чистки зубов мы можем пропустить некоторые участки, ополаскиватель может помочь очистить ротовую полость от бактерий полностью. Они предотвращают появление кариеса, образование зубного камня и хороши для ухода за чувствительными деснами, так как устраняют их кровоточивость. При этом важно учесть, что ополаскиватели не способны заменить двухразовую чистку зубов.

Использование жевательной резинки

С одной стороны, она помогает очищать зубы от остатков пищи после трапезы. Оказывает антикариесное действие, если в ее состав входит сахарозаменитель ксилит. При жевании вырабатывается слюна, которая нейтрализует вредные кислоты. Однако она дают лишнюю нагрузку на десны, поэтому жевать ее после приема пищи можно не более 15 минут. Важно учесть, что использовать жвачку на голодный желудок нельзя, так как она способствует выработке желудочного сока. Это вредно для желудка.

Важность использования зубной нити

Зубная нить (флосс) необходима для профилактики заболеваний десен. Ведь между зубами скапливается огромное количество зубного налета, который весьма трудно устранить при помощи зубной щетки. Если его не удалить вовремя, со временем из него образуется зубной камень, что приводит к кровоточивости, а затем - к пародонтиту.

Интересный факт! Больные зубы вызывают проблемы с зачатием. Хроническое воспаление десен (пародонтит) способно снижать репродуктивную способность. У мужчин воспаление ухудшает качество спермы.

Длительное питье кофе

Чашка кофе с сахаром, которую вы пьете в течение получаса маленькими глотками, вредит зубам значительно сильнее, чем кусочек торта, который вы едите пять минут. Поэтому кофе лучше пить без сахара в течение 5-7 минут. И после этого непременно почистить зубы.

Продукты, вредные для эмали

Какие продукты для зубов наиболее полезны? Те, в составе которых присутствуют кальций и фтор. Они защищают и реминерализуют эмаль, то есть восполняют те микроэлементы, которые она теряет под воздействием кислот, которые присутствуют в ротовой полости. К таким продуктам относятся орехи, куриное мясо и сыр.

Полезно употреблять твердые овощи и фрукты. Высокое содержание воды ослабляет разрушающее действие сахаров, которые присутствуют в составе этих продуктов. Они также стимулируют выработку слюны, которая предотвращает образование кариеса.

Томаты и цитрусовые из-за высокого содержания кислот нежелательно употреблять в качестве перекуса. Также вредно употребление большого количества продуктов, содержащих крахмал и сахара.

Среди напитков желательно отдавать предпочтение простой воде, молоку и чаю без сахара.

Вредные для зубов продукты

Наиболее вредны для эмали (и для организма в целом) продукты, содержащие высокий уровень сахара: пирожные, печенья и другие кондитерские сладости. Более того, не являются полезными для зубов изюм и бананы. Кроме этого, вредны продукты, которые прилипают к зубам: чипсы, картофель фри, хлеб. Сладкие напитки (лимонад, кофе и чай с сахаром, сидр) также не особенно полезны.

Заменители сахара для зубов

Все мы знаем, что сахар очень вреден для эмали. Поэтому можно использовать сахарозаменители. По вкусовым качествам они не уступают обычному сахару. При попадании в ротовую полость они не становятся причиной появления кариеса, поэтому ими можно смело заменять обычный сахар.

Заключение

Очень важно следить за состоянием зубов, так как они оказывают влияние на здоровье. Болезни зубов могут снижать иммунитет, вызывать проблемы с нервной и сердечно-сосудистой системами и даже с кожей. Следите за здоровьем своих зубов и обязательно правильно питайтесь.

Большинство из нас думает, что ухаживать за зубами очень просто. Кое-как почистил два раза в день – и здоровье зубов обеспечено. А потом, спустя годы (а иногда и гораздо раньше) мы начинаем расхлебывать заваренную некогда кашу. И простой кариес тут – самое безобидное развитие событий. Почему так происходит? Для тех, кто действительно заботится о своем здоровье, рекомендации стоматолога по уходу за зубами будут совсем нелишними.

Фотогалерея: Рекомендации стоматолога по уходу за зубами

Вообще-то правильно обращаться с зубами нужно учиться с детства. Неправильно думать, что молочные детские зубы не требуют ухода (мол, все равно выпадут) – как раз за ними и нужно ухаживать и следить самым тщательным образом. Здоровые зубы формируются еще на стадии молочных. При правильном обращением с ними, вы не будете иметь проблем с зубами в будущем. Есть несколько основных вопросов относительно здоровья зубов, которые волнуют большинство из нас. Вот самые распространенные из них.

1. Какая зубная щетка лучше – жесткая или мягкая?

С одной стороны, наиболее эффективно с чисткой зубов справляется щетка с жесткой щетиной. Однако, это может раздражать десны. А с мягкой щетиной – налет не будет удаляться полностью. Поэтому, лучше всего использовать щетки средней жесткости – это лучший вариант для ухода за здоровыми зубами. Если же у вас повышенная чувствительность зубов или заболевание десен – выбирайте для себя мягкую щетку. Есть и определенные рекомендации стоматолога относительно формы щетки. Лучше всего, если она будет с маленькой головкой и слегка изогнутой, гибкой ручкой. Лучшими являются щетки из синтетических волокон, так как в естественных волокнах бактерии размножаются более активно. Длина и направленность щетинок особой роли в очистке зубов не играют. Все, что вам обещают с экранов телевизора – просто рекламный трюк.

2. Как чистить зубы правильно?

На самом деле все мы знаем. Что чистить зубы нужно два раза в день после еды. Однако по статистике 80% людей на планете совсем неправильно делают это. Очень важно, чтобы чистка зубов занимала не менее трех минут – никак не меньше, иначе эффекта не будет. И главное – совершать правильные движения щеткой. Вы должны как бы «подметать» зубы сверху вниз на верхней челюсти и снизу вверх на нижней. Нельзя чистить зубы с сомкнутыми вместе зубами! Так налет лишь будет переноситься с верхних зубов на нижние – и наоборот. И ни в коем случае нельзя чистить зубы из стороны в сторону – так налет еще сильнее въестся в поверхность зубов. Пасту нельзя наносить на мокрую щетку! Вода снижает эффективность пасты в несколько раз. Все зубы нужно чистить с каждой стороны, с особым вниманием к границе линии десны (там обычно формируется зубной камень).

3. Нужно ли держать пасту на зубах какое-то время или сразу смывать?

Пасту (даже самую дорогую и целебную) держать подолгу на зубах не стоит. Зубы должны быть всегда промыты несколько раз. Есть две причины. Прежде всего, вместе с зубной пастой во рту остаются бактерии и остатки пищи. Кроме того, фтор, содержащийся в зубной пасте лучше всего работает на поверхности зуба. Такую пасту нельзя глотать! Проглоченный в больших количествах фтор может нанести серьезный вред здоровью. Нет никакой возможности контролировать этот процесс, если зубная паста попадает в желудок.

4. Может л и жевательная резинка заменить зубную пасту и щетку?

В какой-то степени, да. Но только в чрезвычайных ситуациях, когда вы не можете почистить зубы сразу после еды. Хорошая качественная жевательная резинка без содержания сахара может дополнять действия зубной пасты и зубной щетки. Но тут есть свои нюансы. Жвачка стимулирует выработку слюны, которая обладает антибактериальным действием и предотвращает быстрое снижение рН в полости рта – и это хорошо. Но она же стимулирует выработку желудочного сока и ферментов, что при длительном применении может нарушить пищеварение. И еще: большинство современных жевательных резинок содержат ксилит. Это вещество обладает антибактериальными свойствами и дополнительно защищает зубы от кислотных атак, которые развиваются во рту сразу после еды. Но ксилит также способен вызвать сильную диарею при ежедневном потреблении. Рекомендации стоматолога по употреблении жевательной резинки таковы: ее потребление не должно превышать 15-20 минут, особенно если вы делаете это часто (несколько раз в день). Нарушения этого правила могут привести к атрофии жевательной мышцы или даже к повреждению височно-нижнечелюстного сустава.

5. Если я ем часто в течение дня, сколько раз чистить зубы?

Это зависит от того, что вы едите. Если это фрукты или овощи – они сами по себе очищают зубы и защищают их. Если же это обильный обед и сладости – чистка обязательна. И как можно скорее! Можно хотя бы просто прополоскать рот специальной жидкостью, но сделать это тщательно, удалив все остатки пищи из полости рта. Если вы чистите зубы после каждого приема пищи – делайте это мягкой щеткой, чтобы не травмировать эмаль.

6. Когда следует полоскать рот: до или после чистки зубов?

Конечно же, после. Большинство жидкостей для полоскания содержат ряд веществ, которые надолго, вплоть до 6-8 часов сохраняется в полости рта. Они подавляют размножение бактерий и формирование зубного камня – основных причин кариеса. Кроме того, большинство из них также содержат фтор. Примечание: для повседневного использования предназначены лишь жидкости для полоскания с низкой концентрацией ионов фтора (до 0,05 процента.). Те, что содержат больше фтора (например, 0,2 процента.) могут быть использованы не более одного раза в неделю. Регулярное полоскание полости рта особенно важно для людей, носящих фигурные скобки.

7. Как часто нужно пользоваться зубной нитью? Является ли ее использование действительно необходимым?

Зубная нить абсолютно необходима! Без нее очистку полости рта нельзя считать полноценной. Использовать зубную нить нужно дважды в день, или по крайней мере три раза в неделю – она поможет тщательно очистить все межзубные промежутки. Вы можете выбрать зубную нить, исходя из своих потребностей и особенностей строения зубов. Есть нити более толстые, есть потоньше, есть покрытые воском и фтором. В некоторых аптеках предлагается замена зубной нити – крошечная щетка с тонкой кисточкой из прочной щетины на конце. Она предназначена для тех, у кого между зубами совсем нет щелей – им стоит лишь вычищать пространства на стыке зубов этой щеточкой.

8. Верно ли, что использование зубочистки может нанести вред?

Да. Зубочистки предназначены только для людей с широко расставленными зубами. Стоматологи не рекомендуют использовать их всем подряд, поскольку они могут легко повредить десны. Однако, если вовремя не удалить остатки пищи между зубов – это может вызвать воспаление. Это вам скажет любой специалист по уходу за зубами.

9. Почему иногда видны следы крови на зубной щетке?

Кровотечение из десен, как правило, вызвано слишком сильным надавливанием щетки на ее поверхность. У некоторых людей десны слишком чувствительные – для них небезопасно использовать зубочистки или зубную нить. Но обычно это незначительные кровотечения и длятся они недолго. Если жалобы повторяются часто и сохраняются в течение длительного времени, это может быть первым признаком заболевания пародонта. О нем свидетельствуют воспаленные десны, повышенная кровоточивость, боль, расшатывание зубов. Сразу же обращайтесь к врачу при первых же подобных симптомах – вот главная рекомендация стоматологов по уходу за зубами. Никогда не пытайтесь заниматься самолечением! Пародонтоз может привести к потере всех зубов, даже абсолютно здоровых.

Ополаскивание рта после чистки зубов

Ополаскиватели для рта

Использование жевательной резинки

Важность использования зубной нити

Длительное питье кофе

Продукты, вредные для эмали

Среди напитков желательно отдавать предпочтение простой воде, молоку и чаю без сахара.

Вредные для зубов продукты

Заменители сахара для зубов

Заключение

2674

Cредств гигиены полости рта много, но не все они одинаково важны. Иногда за выбором стоит вопрос сохранения здоровья, а порой это всего лишь уловки маркетологов. Мы разузнали, как за полостью рта следят зубные врачи.

Все с детства слышат, что чистить зубы необходимо дважды в день, и только это поможет избежать посещения стоматологической клиники. Повзрослев, люди убеждаются, что и это помогает далеко не всегда. Чистку необходимо производить своевременно, правильно с учетом индивидуально подобранной зубной щетки и пасты. Кроме того использовать иные изощренные инструменты и делать профессиональную чистку зубов у врача.

Болезнетворные бактерии на поверхности зубов питаются разлагающимися остатками пищи и быстро размножаются, создавая предпосылки для формирования кариеса. Если не очистить зубную эмаль, неизбежно возникнут кариозные полости. Первый, важнейший и самый главный боец в этой борьбе – правильно подобранная щетка.

Как выбрать зубную щетку

С пециалисты советуют искусственную щетину – на ней бактериям менее уютно – и маленькую головку на 2-2,5 зуба: она лучше проникает в труднодоступные уголки. Если нет иных указаний от врача, щетку лучше брать средней жесткости . Длина и наклон щетинок или подвижная головка щетки не важны. У некоторых щеток на тыльной стороне есть силиконовые крылышки для устранения налета с языка. Если язык после них не становится розовым, это говорит о проблемах с ЖКТ.

«У меня нет жестких требований к параметрам моей ручной зубной щетки, она просто должна быть удобной и меняться раз в полгода, – рассказывает стоматолог-терапевт GMS Dental Дмитрий Рябов . – Конечно, должно быть много щетинок на щетке. Она должна быть достаточно мягкой, чтобы не повредить десны, но и достаточно жесткой, чтобы снять зубной налет. В большинстве случаев без налета нет кариеса. Но даже с идеальной щеткой успех гарантирует только правильная и старательная чистка зубов».

Это значит не менее двух минут совершать возвратно-поступательные движения в вертикальном направлении с внутренней и внешней стороны зубных рядов. Обязательно обрабатывать жевательные поверхности,но не стоит слишком сильно давить на щетку: можно травмировать эмаль и поранить десны.

Помимо ручной популярны также электрические зубные щетки , щетинки которых вращаются автоматически. Они эффективно удаляют зубной налет и часто рекомендуются детям. Хорошо зарекомендовали себя звуковые зубные щетки , одной из которых пользуется терапевт, эндодонтист, пародонтолог и главный врач клиники Belgravia на Речном вокзале Татьяна Петросян :

– Звуковые щетки подходят практически всем и очень удобны в эксплуатации. Если добросовестно следовать инструкции, чистка занимает не менее 3 минут, что гарантирует избавление от налета и патогенной микрофлоры. Когда-то очень популярные ультразвуковые щетки сейчас применяются реже, поскольку противопоказаны людям с имплантами и ортопедическими конструкциями, которые разгерметизируются от ультразвука. Носителям брекетов необходимо дополнительно использовать монопучковые щетки, устраняющие загрязнения вокруг конструкции и под ее дугой.

В последнее время становятся популярны ионные зубные щетки. Помимо механической очистки они устраняют вредные микроорганизмы с положительно заряженного зубного налета с помощью электростатического притяжения к щетинкам. Прошло слишком мало времени с момента их широкого распространения, чтобы можно было достоверно говорить об их однозначных преимуществах.

Нужно ли выбирать зубную пасту

Стоматологи, как и обычные люди, чистят зубы 2 раза в день. Но делают это всегда после завтрака, а не до. И не придают особого значения названию зубной пасты . Число их на рынке бессчетно, и выбор может показаться самым сложным моментом в вопросе ухода за зубами, но фактически это самый маловажный аспект.

«Я предпочитаю знакомые пасты с кальцием, фтором и приятным запахом, – рассказывает терапевт высшей категории Сергиево-Посадской стоматологической поликлиники Дина Павлова. – Волшебной зубной пасты нет. Ни одна из них не гарантирует сама по себе защиты от кариеса: все они примерно одинаковы по составу. Людям с индивидуальной повышенной чувствительностью зубов нужно аккуратно использовать отбеливающие зубные пасты. Злоупотребление ими приводит к клиновидным дефектам – щелям, возникающим у основания передних зубов на их внешней поверхности. В запущенном случае такой дефект может привести к обнажению шейки зуба и отлому зубной коронки. Пациенты с гиперчувствительностью, вызванной отбеливанием, приходят на прием часто. Если зуб не затронут никакими воспалительными процессами и заболеваниями , дело может обойтись фторированием с помощью аппликатора. Иначе приходится накладывать пломбы».

Основное назначение пасты – растворение зубного налета и полировка эмали. Пасты могут выполнять дополнительные функции: лечение кровоточащих десен, снижение чувствительности зубов, повышение минерализации эмали, фторирование. Если текущих проблем во рту нет, Дмитрий Рябов советует применять и использует сам универсальные пасты, сочетающие все эти факторы.

«Время нахождения пасты во рту не имеет решающего значения и необязательно влияет на качество чистки, – предупреждает Татьяна Петросян. – Исключение составаляют детские пасты. Они действительно снижают вероятность появления кариеса и должны обязательно содержать фтор, если конечно нет угрозы флюороза – поражения зубной эмали из-за избыточного содержания фтора в организме . Стоит помнить, что сильные лечебные пасты, например содержащие хлоргексидин, нельзя использовать более 2-3 недель подряд. Иначе нарушается микрофлора ротовой полости. Также нельзя на постоянной основе применять отбеливающие пасты».

Такие зубные пасты отличаются или повышенной абразивностью, или содержат сильнодействующие ферменты, так что если пользоваться ими долгое время, можно просто стереть эмаль. По этой же причине стоматологи против использования зубного порошка. Несколько лет назад у Татьяны было много пациентов, которые отбеливали зубы смесью соды и лимонного сока. Помимо нередких ожогов десен новообладателям белоснежных улыбок доставались истонченные эмали, клиновидные дефекты, гиперчувствительность зубов и в конце концов новые пломбы.

«Лично я выбираю зубные пасты, у которых мне нравится вкус, цвет, консистенция, – делится опытом детский стоматолог GMS Dental Анаит Гришкян . – У меня в арсенале 4-5 паст с различными активными компонентами. Время от времени я их меняю, чтобы не возникло привыкания. А вот детям подходит не любая зубная паста. Аспекты вкуса и цвета для них еще важнее. У ребенка не должно возникнуть соблазна проглотить пасту и не должно быть последствий в случае, если это все же произойдет».

Как применяют зубные нити

Паста и щетка обрабатывают только внутреннюю и внешнюю поверхности зубов. Между тем частички пищи застревают и в таких промежутках между зубами, куда ворсинки щетки не проникают. Чтобы вручную очистить узкие щели используются ершики и зубные нити. Ершики – выпрямленные мини-варианты зубной щетки – незаменимы при обработке ортопедических протезов. Зубные нити для личной гигиены стоматологи применяют чаще, хотя ими и приходится орудовать двумя руками.

«Я регулярно использую зубную нить после еды, чаще всего днем, – рассказывает Татьяна Петросян. – Применяю разные виды нитей. Они довольно похожи за исключением суперфлоссов, которые из-за своих широких концов незаменимы при уходе за мостовидными протез ами и коронками на имплантах».

Нитей есть много: с круглым сечением и плоским, флоссы, суперфлоссы, нити из разнообразных синтетических материалов, с различными ароматами или с фтор-покрытием. Движение при чистке делаются только вдоль оси зуба.

Чаще всего применение нити комбинируют с обычной чисткой зубов. Что за чем должно следовать – предмет спора многих поколений стоматологов.

Анаит Гришкян считает, что если нет нарушенного прикуса и скученности зубов, то можно обойтись без зубной нити, и сама применяет ее редко. Дина Павлова регулярно пользуется флоссами, а Дмитрий Рябов использует тонкую зубную нить круглого сечения, только если язык ощущает застрявшие остатки пищи в промежутках между зубами.

В штате крупных клиник обычно есть стоматолог-гигиенист. Это не врачебная специальность, а должность, относящаяся к среднему медперсоналу. В задачу гигиениста как раз входит индивидуальный подбор средств гигиены и профилактики в случаях рта с особенностями. Верный выбор ершика или нити существенно зависит от характера промежутков между зубами.

Кому поможет ирригатор, а кому ополаскиватель

Ирригатор – это аппарат, подающий в ротовую полость тонкую струю воды или лечебного раствора под давлением. Прибор лучше всего использовать не сам по себе, а во время полномасштабной чистки зубов, прежде чем браться за зубную щетку. Он хорошо очищает полость рта от остатков пищи, может распылять жидкость, подавать ее порциями, к тому же всегда имеет специальный режим для массажа десен.

«Ирригатор незаменим для пациентов с парадонтитом, – говорит Дина Павлова. – Он подходит людям с явно выраженными промежутками между зубами. Кроме того водой под напором очень удобно очищать ортопедические и ортодонтические конструкции».

Ополаскиватели иногда используют Татьяна Петросян и Дина Павлова для освежения дыхания, выбирая обычно настойки на травах – спиртосодержащие жидкости слишком сушат слизистую рта. Но если нет стоматита, поражения десен или воспаления после хирургической операции, врачи относятся к ополаскивателям не слишком серьезно. А вот использование жвачки для устранения остатков пищи врачи приветствуют. Но строго после еды и не более 10 минут.

Маркетологи ежегодно придумывают новые средства ухода за полостью рта. Но если у вас свои зубы без выраженных дефектов, то 90% успеха в сохранении их здоровья – это новая зубная щетка плюс добросовестность и регулярность при чистке зубов.

Профгигиена полости рта — профилактическая манипуляция, направленная на устранение зубного камня, темного налета. Чтобы улыбка долгое время оставалась привлекательной, важно соблюдать рекомендации после чистки зубов, которые дает стоматолог.

Общие рекомендации
Правила питания
Можно ли пить чай
Можно ли курить
Разрешен ли алкоголь
Почему изо рта пахнет после чистки зубов

Общие рекомендации

Несмотря на безопасность профессиональной чистки, в первые несколько недель поверхность моляров истончена, мягкие ткани ослаблены, вследствие чего им нужен особый уход. Стоматология Церекон советует придерживаться следующих рекомендаций, чтобы не травмировать костную ткань и слизистую ротовой полости:

заменить щетку на новую с мягкой щетиной, аккуратно снимающую налет, без травмирования слизистой; приобрести низкоабразивную пасту (RDA в 30-50 единиц), с большим количеством фтора, кальция; для регенерации десневой ткани желательно использовать гели с травяным экстрактом; использовать ополаскиватели без спирта (Мирамистин, Рекутан, Ротокан); нельзя полоскать рот отварами трав, поскольку они затемняют эмаль; для полноценного очищения лучше пользоваться ирригатором, флоссом, ершиком для очищения межзубного пространства; для снятия кровоточивости, гиперемии десен, ускорения заживления на слизистую наносятся гели с противовоспалительным действием; регулярно посещать клинику для профилактического осмотра (дважды в год).

Правила питания

Рекомендации после профгигиены моляров включают отказ от приема пищи минимум на 1 час. Если проводилось фторирование, воздержаться от еды надо на 2 часа. Употреблять надо продукты,в которых нет веществ, способных окрашивать костную ткань:

красные (томат, красное вино, овощи, фрукты, ягоды красного цвета, паприка); коричневые, черные (чай, кофе, газированные напитки черного цвета, шоколад, какао, соевый соус); желтые (горчица, карри).

Карри

Паприка

Стоматологи рекомендуют обогатить рацион твердой пищей — фруктами, овощами, поскольку они снижают вероятность образования налета. Увеличивайте количество молочных продуктов. Блюда, напитки должны быть теплыми, не кислыми, не сладкими, не солеными.

От кофе надо отказаться примерно на 2-3 недели после чистки зубов. Если без этого напитка не обойтись, можно разбавить его молоком и пить через трубочку. После еды по рекомендациям стоматолога надо прополоскать рот, почистить зубы.

Можно ли пить чай

В этом напитке содержатся дубильные вещества, придающие эмали желтый оттенок.

По рекомендациям врачей на несколько недель стоит исключить любые виды чая: белый, травяной, зеленый и, конечно же, черный. Если от чая невозможно отказаться, стоит разбавлять его водой, а после хорошо чистить зубы.

Можно ли курить

Курение вредит зубам больше всего, особенно после профессиональной чистки зубов. Смолы активно скапливаются в травмированных местах, вокруг шейки коронки, на эмали. Горячий дым сушит слизистую, вызывает покраснение, кровоточивость десен.

Вследствие этого в первые 3-5 суток по рекомендациям дантиста надо полностью отказаться от курения (сигарет, сигар, трубок, кальяна, вейпа, айкоса). Именно за это время на зубах появляется защитный слой. Для заядлых курильщиков это нереально, поэтому стоит воздержаться от сигарет хотя бы в первые 3-4 часа после чистки моляров.

Читайте также: