В составе зубной пасты сода

Опубликовано: 28.11.2021

В статье будет рассказано о методах использования пищевой соды для гигиены полости рта. Обо всех плюсах и недостатках этого средства для зубных тканей. Будут описаны существующие и проверенные рецепты.

После прочтения каждый сможет решить для себя, нужна ли ему данная процедура и не навредит ли она в последующем зубным тканям.

  • Можно ли чистить зубы содой ↓
  • Как пищевая сода действует на зубы ↓
  • Польза и вред от чистки ↓
  • Показания к использованию соды ↓
  • Правила применения ↓
  • Можно ли чистить зубы содой каждый день ↓
  • Можно ли чистить зубы содой ребенку ↓
  • Как чистить зубы содой ↓
  • Варианты рецепта ↓
  • Самодельные пасты с содой ↓
  • Можно ли чистить зубы содой при ношении брекетов ↓
  • Эффект ↓
  • Как минимизировать вред для эмали ↓
  • Противопоказания ↓
  • Отзывы ↓


Можно ли чистить зубы содой

Зубная щетка и сода

Пищевая сода – безвредное вещество, поэтому специалисты категорически не запрещают использовать ее с целью удаления зубных отложений.

Никакого химического вреда она не приносит, но нужно понимать, что это абразив, хоть и не агрессивный. Нужно с осторожностью относиться к данному методу отбеливания, т.к. у процедуры есть противопоказания.

Как пищевая сода действует на зубы

Сода – хорошее и недорогое дезинфицирующее вещество. Даже сейчас врачи рекомендуют использовать ее при стоматологическом лечении грудных детей, у которых диагностируется стоматит или молочница полости рта.

Сода убивает грибок и способствует быстрейшему заживлению язвочек на слизистой, появившихся вследствие стоматита из-за высоких регенерирующих свойств. Кроме этого, гидрокарбонату натрия присущ выраженный противовоспалительный эффект. Стоматологи часто назначают полоскания или ванночки с содовым или содо-солевым раствором при гнойных периодонтитах и пульпитах, после вскрытия полости пораженного зуба.

В Америке клинические наблюдения за состоянием полости рта пациентов, использующих для чистки зубов содовые пасты и микробиологические анализы содержимого из полости рта этих пациентов, показали, что значительно снижается концентрация патогенных микроорганизмов.

До и после чистки соды

Отбеливающий эффект от чистки зубов содой

Что касается твердых тканей зуба, сода оказывает хороший отбеливающий эффект. Эмаль осветляется минимум на о,5 тона, что можно сравнить с профессиональной гигиеной полости рта. Происходит это благодаря абразивным частицам, которые качественно очищают зубную поверхность от зубных отложений и остатков пищи. Условно можно сравнить чистку зубов содой с очищением различных поверхностей наждачной бумагой.

Американские ученые даже провели в 2008 году исследование, которое показало, что пасты на основе пищевой соды, значительно лучше удаляют зубные отложения, чем пасты с бессодовым составом или с ее небольшой концентрацией.

Нужно учитывать, тот факт, что сода – чистый абразив. Абразивные частицы содержатся во многих зубных пастах, в особенности отбеливающих. А отбеливающие зубные пасты стоматологи не рекомендуют использовать дольше 2 недель, т.к. абразивные частицы могут истончить эмалевый слой зуба, приводя к гиперчувствительности. По этой причине чистый абразив в виде пищевой соды точно нельзя использовать часто. Стоматологи также не рекомендуют использовать соду в сухом, неразбавленном виде.

Нужно также обратить внимание на рН соды. Она равняется 8, что характерно для щелочной среды. Многие боятся этого показателя, но он опасен только для защитного барьера кожи, что и проявляется покраснением вокруг рта, если содовые пасты длительно действуют на кожу. Для полости рта щелочная среда, наоборот, положительна, ведь она нейтрализует кислотность. Именно высокая кислотность способствует разрушению гидроксиапатитов в эмали, которые выступают в роли своеобразного скелета, тем самым нарушая структуру твердых тканей и провоцируя развитие кариеса и его осложнений в последующем.

Содовое отбеливание зубов:

Польза и вред от чистки

Пищевая сода

Для зубов подойдет только пищевая сода!

К преимуществам паст из гидрокарбоната натрия можно отнести:

  • Быстрое достижение положительного результата, эмаль становится светлее после первой же процедуры.
  • Простоту приготовления пасты и ее использования.
  • Снятие всех зубных отложений.
  • Низкую стоимость.
  • Купирование неприятного запаха из полости рта.
  • Купирование воспалительных процессов в полости рта.
  • Ускоренное заживление ранок во рту.
  • Нейтрализацию кислотности во рту.
  • Уничтожение патогенных микроорганизмов и грибов рода Candida, вызывающих кандидоз (молочницу).

Имеются и недостатки:

  • Высокие абразивные свойства. Частое использование соды способствует истончению эмалевого слоя и развитию кариозного процесса в последующем.
  • Раздражающий эффект на мягкие ткани в виде появления красных пятен или высыпаний вокруг рта.
  • Риск развития кровоточивости десен.
  • Появление чувствительности к горячему, холодному и кислому при частом использовании процедуры отбеливания содой.
  • Кратковременность достигнутого результата.

Важно! Чтобы предупредить развитие указанных недостатков, не рекомендуется использовать средства с гидрокарбонатом натрия чаще одного раза в 3-4 недели.

Показания к использованию соды

Налет на зубах

Соду необходимо применять при потемнении эмали за счет образования налета

Основным показанием для использования содовых паст при чистке зубов является потемнение эмали.

Потемнению способствуют следующие факторы:

  • Употребление продуктов и напитков с пищевыми красителями.
  • Курение.
  • Возраст.
  • Неудовлетворительная гигиена полости рта.

С этими причинами может справиться пищевая сода.

Но есть такие причины, устранить которые может только профессиональное, внутреннее отбеливание зуба. К ним относят:

  1. Травму зуба.
  2. Последствия эндодонтического лечения.
  3. Прием некоторых лекарственных препаратов.
  4. Генетика.

В данных случаях потемнение эмали начинается изнутри, и поверхностные отбеливающие методы не дадут даже минимального результата.

Видео-эксперимент по выявлению влияния соды и соли на зубы:

Правила применения

Чтобы достичь белизны зубов и не повредить при этом эмалевый слой зуба нужно использовать гидрокарбонат натрия максимум 1 раз в месяц. При этом нужно использовать его в смешанном с водой виде, консистенция должна быть кашеобразной. Можно использовать какой-либо другой растворитель.

Внимание! Ни в коем случае не используйте сухую соду, она может оставить царапины на эмалевом слое.

Кашица из соды с водой

Вот такая кашица должна получиться

Кроме этого сухой содовый порошок ощущается во рту как песок, что причиняет дискомфорт. Лучше использовать средство в разбавленном виде, смешав его с зубной пастой или другим веществом.

Существует несколько проверенных рецептов для приготовления самодельных содовых паст и растворов, о которых будет сказано ниже.

Метод чистки зубов может быть стандартным, но лучше использовать круговые движения щетки. Это позволит не только очистить зубные поверхности, но и помассировать десну, улучшая трофику тканей.

Можно ли чистить зубы содой каждый день

Стоматологи негативно относятся к любым абразивным средствам, поэтому с профессиональной точки зрение ежедневная чистка зубов содой запрещена. Выше уже говорилось о том, что ежедневное использование приводит к деструктивным процессам тканей зуба, но люди все равно стремятся достичь положительной динамики и закрепить этот результат надолго.

Осторожно! С отбеливанием содой стойкого результата достичь невозможно. Чрезмерные усилия приведут к другим стоматологическим проблемам, которые дома вылечить будет нельзя.

Эффект после чистки зубов содой сохраняется недолго, чем и объясняется стремление пациентов чаще и чаще использовать такой способ гигиены. Однако ежедневное использование все больше и больше истончает эмаль. Через тонкий эмалевый слой начинает просвечиваться дентин, который значительно темнее.

В результате зубы становятся еще темнее, чем были ранее и добиться осветления в домашних условиях уже будет невозможно. К тому же тонкая эмаль легко пропускает через себя продукты жизнедеятельности патогенной микрофлоры, являющиеся источником развития большинства стоматологических заболеваний.

Стоматолог о чистке зубов содой:

Можно ли чистить зубы содой ребенку

Зубы молочного прикуса лучше не чистить содой. Причин этому несколько:

  1. Эмаль и так белая и не нуждается в отбеливании.
  2. Эмаль не полностью сформирована и очень пористая, что может способствовать ее быстрому разрушению.

Как чистить зубы содой

Как правильно чистить зубы содой

Прежде чем приступать к чистке зубов содой, нужно быть полностью уверенным, что:

  • Эмаль имеет достаточную толщину.
  • Эмаль лишена микротрещин.
  • Отсутствует гиперчувствительность.
  • Потемнение эмалевого слоя не связано с генетическим фактором, травмой или приемом лекарственных средств.

Средства личной гигиены, использующиеся для очистки зубных поверхностей содовыми пастами:

  • Зубная щетка с мягкими щетинками (некоторые стоматологи рекомендуют вообще не использовать щетку, а заменить ее бинтом, ватной палочкой или просто использовать для чистки указательный палец).
  • Зубная паста (не отбеливающая), вода, лимонный сок или перекись водорода.

Техника чистки:

  1. Соединить соду с одним из компонентов: водой, зубной пастой или соком лимона до кашеобразного состояния.
  2. Поместить полученную смесь на головку зубной щетки.
  3. Очищать зубные поверхности круговыми движениями, без особого усилия.
  4. Длительность чистки до 3 минут (если в качестве растворителя используют воду или зубную пасту), не более 1 минуты (если растворитель лимонный сок или перекись водорода).
  5. Активно прополоскать полость рта проточной водой или ополаскивателем с мятным или травяным вкусом, чтобы убрать неприятный привкус.

Варианты рецепта

Самыми популярными рецептами, использования соды являются:

Лимонный сок

Сода с лимонным соком

Зубная паста

Сода с зубной пастой

Перекись

Сода и перекись водорода

Видео об отбеливании зубов содой с перекисью:

Самодельные пасты с содой

  • При обильном количестве зубного налета, покрывающем зубные коронки более чем наполовину можно приготовить сильнодействующую пасту. Она состоит из перекиси водорода, соды, соли и зубной пасты промышленного производства в равных долях.
Перекись
Пищевая сода
Сода Соль
Соль Зубная паста
Зубная паста
  • При частом возникновении воспалительных процессов мягких тканей полости рта, можно использовать самодельную пасту на основе эвкалипта. Состав включает теплое оливковое масло (2 чайные ложки), мелко изрубленные и перетертые листья эвкалипта (1чайная ложка), пищевую соду (1 чайная ложка) и чайную ложку мелкой соли.
Масло оливы
Оливковое масло Эвкалиптовые листья
Листья эвкалипта Пищевая сода
Сода Соль
Соль
  • При склонности к развитию зубного камня можно приготовить пасту с более агрессивными абразивными частицами. Для приготовления понадобится 20 грамм соды, 45 грамм мела, 50 грамм белой глины и мятное эфирное масло (10 капель).
Пищевая сода
Сода Куски мела
Мел Порошок белой глины
Белая глина Мятное масло
Эфирное масло мяты

Можно ли чистить зубы содой при ношении брекетов


Если пациент проходит ортодонтическое лечение посредством брекет систем, чистить зубы содовым составом запрещено.

Причина состоит в том, что такая паста может ослабить фиксирующее действие клея и иных фиксирующих элементов и тем самым нарушить весь процесс лечения по исправлению прикуса.

Эффект

Результат от использования самодельной пасты на основе гидрокарбоната натрия заметен уже после первой чистки. Эмаль осветляется минимум на 0,5 тона. При этом сода может справиться не только с мягким налетом.

Эффект от отбеливания содой

До и после отбеливания зубов содой

Паста также эффективно удаляет пигментированный налет и зубной камень. Однако эффект непродолжительный. Эмаль возвращается к исходному оттенку уже через 2 – 3 дня.

Видео-отзыв о чистке зубов содой:

Как минимизировать вред для эмали

Чистить зубы пальцем

Содой можно почистить зубы с помощью пальца

Чтобы снизить риск повреждения эмали, нужно придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Чистить зубы с использованием соды не чаще 1-го раза в месяц.
  2. Использовать для чистки зубную щетку с мягкой щетиной, а лучше ватную палочку, марлю или просто почистить зубы пальцем.
  3. В остальные дни гигиену полости рта лучше осуществлять лечебно-профилактическими пастами, содержащими полезные минеральные вещества.
  4. Если появляется даже незначительная чувствительная от процедуры чистки зубов содой лучше, вообще, отказаться.

Противопоказания

Стоматологи запрещают использовать соду в следующих клинических ситуациях:

  • Кариозный процесс.
  • Пульпит.
  • Гингивит, пародонтит или пародонтоз.
  • Истонченная эмаль или эмаль с микротрещинами.
  • Чувствительность зубов.
  • Лечение пациента брекет-системами или иными несъемными ортодонтическими конструкциями.
  • Большое количество пломб.
  • Наличие ортопедических конструкций во рту.

Отзывы

Отзывы от использования процедуры чистки зубов содой будут написаны под статьей. Советуем их прочесть, чтобы учесть для себя все плюсы и минусы и принять окончательное решение, отбеливать зубы дома или лучше обратиться к специалисту.

Как многие из нас покупают зубную пасту? Составляют список покупок, идут в гипермаркет. Если это про вас, то, скорее всего, вы недооцениваете роль зубной пасты в своём здоровье. Хорошая паста и защищает от кариеса, и следит за тем, чтобы зубы не теряли минералы, а главное — не вредит эмали. В этой статье мы подробно разберём составы современных паст и расскажем, как выбрать ту, что действительно вам подойдёт.

Виды зубных паст

Но сначала давайте обсудим виды паст. По ГОСТу 7983-99 все зубные пасты делятся на гигиенические и лечебно-профилактические.

Гигиенические пасты предназначены для механического удаления с эмали остатков пищи и налёта. В их составе нет лекарств.

Лечебно-профилактические пасты предназначены для профилактики различных заболеваний полости рта: кариеса, гингивита, пародонтоза. Такие пасты обладают антисептическим и противовоспалительным действием. Большинство из них подходит для ежедневной чистки.

Рационально было бы добавить еще одну категорию — лечебные. Их нужно использовать строго курсами — например, после хирургических вмешательств и других врачебных манипуляций. А также при выраженных стоматологических проблемах.

У Роспотребнадзора другая классификация паст — по назначению.
Организация выделяет четыре вида зубных паст с доказанной эффективностью:

  • фторсодержащие (снижают риск развития кариеса и деминерализации эмали);
  • с триклозаном (оказывают противовоспалительное действие при заболеваниях дёсен);
  • отбеливающие (помогают в борьбе с тёмным налётом);
  • десенсибилизирующие (снижают повышенную чувствительность зубов к кислому, горячему и холодному).

Свойства зубных паст

Выбирая пасту, важно обратить внимание на её абразивность, состав, консистенцию и вкус. Правильно подобранная паста не только принесёт пользу, но и сделает процесс чистки приятнее.

Абразивность

Абразивность зубной пасты определяет интенсивность воздействия на эмаль. Степень абразивности зависит не только от количества абразивных частиц, но и от их размера. Чем они крупнее, тем сильнее они полируют эмаль. Количество и размер частиц формируют индекс абразивности, который на упаковке пасты указан аббревиатурой RDA.

  • Если у вас чувствительные зубы и дёсны, выбирайте низкоабразивные пасты с RDA от 20 до 50.
  • Если у вас нет проблем с зубами, вам подойдут умеренно абразивные пасты с RDA от 50 до 80.
  • Пасты с RDA от 80 до 110 полируют эмаль, оказывая лёгкий осветляющий эффект. Ими не стоит пользоваться ежедневно.
  • Пасты с RDA выше 120 оказывают интенсивное осветляющее воздействие. Не рекомендуются при сколах и трещинах эмали, а также при повышенной чувствительности зубов.
  • Детям до 2 лет лучше выбирать пасту с RDA 0, с 2 лет — не более 20.


Консистенция

Кроме состава важна также густота пасты. Чтобы паста равномерно выдавливалась из тюбика и не расслаивалась, производители добавляют в состав загустители и эмульгаторы. Их используют не только в зубных пастах, но и в косметике, еде и специальных гелях для зубов (например, miradent mirasensitive hap+).

Вкус и запах

Паста должна не только приносить пользу и быть безопасной, но и нравиться вам. Вкус и запах не должен вызывать неприятные ощущения. Выбирайте исходя из собственных предпочтений — сегодня пасты делают не только с классическим мятным вкусом.

Разнообразить будни помогут фруктовые вкусы паст Curaprox. У них есть необычные сочетания: арбуз и мята, яблоко и алоэ, ежевика и лакрица.

Из доступных паст можно поэкспериментировать со SPLAT и President. У SPLAT вы найдете вкусы «Сибирские ягоды», «Малина», «Клубника» и даже «Чили». У President в серии Limited Edition есть три ярких вкуса: «Ягодный Смузи», «Мятный Лайм» и «Пряная Клюква».

В эстетическое удовольствие превратится чистка зубов с пастами Marvis. Они бывают со вкусами имбиря, жасмина, корицы, вишни, цитрусовых, лакрицы и ревеня.

Особенно важен вкус в детских пастах, ведь он не только нравится детям, но и помогает приучить малыша к рутинной процедуре ежедневной чистки зубов.

Но стоит оговориться: приятный вкус пасты не должен быть главным критерием её выбора.

Состав зубных паст

При выборе пасты обращайте внимание не только на её назначение, запах или вкус, но и на состав. Это важно, если у вас есть аллергия — в составы паст входит множество компонентов, в том числе растительных. Выбирайте пасту, которая содержит минимум консервантов, красителей и пенообразователей (SLS).

Что должно быть в составе?

Помимо активных веществ, в зубной пасте есть еще и загустители, связующие и другие вещества. Не стоит пугаться названий в составе — все эти компоненты нужны для того, чтобы паста имела однородную структуру, не засыхала, хорошо хранилась, и т. д.


Фтор. Важное вещество, которое восстанавливает структуру эмали, укрепляет её, убивает бактерии, препятствует образованию налёта и развитию кариеса. Содержание фтора должно соответствовать возрасту: до 3 лет — до 200 ppm, до 7 лет — не более 500 ppm, до 14 лет — не более 1400 ppm.

Выбирайте пасты с фторидом натрия или аминофторидом. Именно эти соединения оказывают самый сильный противокариозный и реминерализирующий эффект. Больше о важности фтора мы рассказываем в отдельной статье.

Кальций — основной элемент костной системы. Этот минерал укрепляет зубы и защищает их от кариеса. Паста с кальцием способна устранить кариес в начальной стадии.

Для реминерализации эмали фтор и кальций одинаково важны, однако в сочетании они образуют нерастворимую соль и нейтрализуют действие друг друга. Выход — чередуйте пасты с кальцием и фтором и следите за тем, чтобы в одной пасте не было соединений фтора и кальция одновременно.

Пирофосфаты. Предупреждают появление зубного налёта и камня, замедляют рост болезнетворных бактерий, которые вызывают кариес и неприятный запах.

Цитрат цинка. Антисептик, блокирует рост бактерий и затвердевание минералов, которые образуют зубной камень.

Ксилит. Один из самых эффективных природных компонентов для защиты от кариеса. Активно борется с бактериями, восстанавливает эмаль и повышает её прочность, увлажняет полость рта. Больше о ксилите можно узнать в нашей статье.

Пероксид карбамида. Органическое соединение водорода. Мощное и самое эффективное средство для отбеливания эмали. Не повреждает эмаль. Как работает отбеливание с помощью пероксидов, мы писали тут.

Папаин, бромелаин. Натуральные ферменты, которые осветляют эмаль естественным образом. Дают более деликатный и не такой сильный эффект отбеливания, как пероксиды.

Хлоргексидин. Мощный антисептик, который обеззараживает, способствует заживлению ранок слизистой, убивает болезнетворные бактерии. В отличие от натуральных экстрактов, подходит для использования только курсами, так как может навредить и полезной микрофлоре полости рта. Больше о пастах с антисептиками мы писали тут.

Натуральные экстракты (кора дуба, шалфей, ромашка, и т. д.). Природные противовоспалительные и антисептические компоненты, которые можно использовать ежедневно. Эффективная дополнительная терапия небольшой кровоточивости и воспаления дёсен.

Гидроксиапатит. Современное и эффективное средство для восстановления и обновления эмали. Заполняет микротрещины и препятствует образованию кариеса. Больше о реминерализации читайте в нашей статье.

Пептиды. Органические вещества, которые восстанавливают пораженную ткань дёсен за счёт нормализации её работы на клеточном уровне. В пастах, как правило, содержатся низкомолекулярные пептиды — пептиды тимуса, пептиды сосудов, пептиды хрящевой и костной ткани.

Чего не должно быть в составе пасты?

SLS/SLES. Благодаря им паста пенится — чем их больше, тем пышнее пена. Вопреки популярному мифу, качество чистки не зависит от количества пены. При частом использовании пасты с SLS/SLES разрушается защитный барьер слизистой полости рта, появляется сухость и даже аллергия.

Триклозан и триклогард. Сильные антибиотики, которые негативно влияют на иммунитет и микрофлору полости рта, убивают в том числе и полезные бактерии. Но их используют при некоторых заболеваниях полости рта — курсами и по рекомендации врача.

Выбор зубной пасты по проблеме

При выборе пасты исходите из текущей ситуации с зубами или проблемы, которая вас беспокоит. Используйте утром и вечером разные пасты. Например, утром — отбеливающую, вечером — восстанавливающую эмаль. Меняйте пасты со временем — не стоит пользоваться всю жизнь одной и той же любимой.

Налёт

Даже при здоровых зубах и дёснах нужно помнить о профилактике. Ежедневное качественное очищение налёта помогает избежать многих проблем — неприятного запаха, зубного камня, кариеса и воспаления дёсен.

Налёт налёту — рознь. Мягкий бактериальный налёт есть у всех, и с ним должна справиться любая хорошая паста. Но бывает склонность к усиленному образованию налёта или стойкий пигментный налёт из-за курения, кофе, красного вина и других красящих продуктов. А это уже требует специальных средств гигиены.

Здесь важно помнить: если плохо удалять налёт, он преобразуется в зубной камень. С налётом можно справиться своими силами, с зубным камнем — только в кабинете стоматолога.

Неприятный запах

Неприятный запах изо рта (или галитоз) для многих становится причиной неуверенности в себе. Незначительный запах изо рта по утрам — норма. Резкий неприятный запах, который преследует в течение дня, говорит о наличии какой-то патологии.

Причина галитоза — в образовании во рту летучих соединений серы, которые выделяют бактерии. Происходит это из-за плохой гигиены, кариеса, воспаления дёсен, курения. Также галитоз может быть связан с заболеваниями ЖКТ, органов дыхания и почек, сахарным диабетом, приёмом медицинских препаратов, и т.д. Если серьёзные причины галитоза исключены, можно справиться с ним своими силами.

Многие производители говорят о том, что их пасты устраняют запах изо рта. На деле же они его просто маскируют на время.

Чувствительная эмаль

Проблема чувствительности эмали требует тщательной и щадящей чистки — любое сильное воздействие может вызвать боль и сделать хуже. Если у вас зубы реагируют на горячее, холодное, острое, вам подойдут низкоабразивные пасты с RDA не выше 30. Для особо чувствительной эмали выбирайте пасты с гидроксиапатитом, фтором или кальцием в составе. Они укрепят эмаль, снизят её чувствительность и не дадут проблеме появиться вновь.



Чувствительные дёсны

Нерегулярная и некачественная гигиена полости рта — одна из главных причин воспаления и кровоточивости дёсен. Здесь нужен комплексный подход.

Выбирайте пасты с содержанием хлоргексидина, растительных экстрактов (коры дуба, шалфея, ромашки, и др.), аллантоина, эфирных масел (ментола, тимола). В пару к пасте подберите щётку с мягкой щетиной. И не забывайте менять её раз в 3 месяца. Дополните уход ополаскивателем для чувствительных дёсен.



На поздних стадиях заболеваний парадонта используются пасты с более мощными антисептиками: триклозан, двуокись хлора, цинк. Они помогают убрать неприятный запах, защитить дёсны от воспаления и замедлить накопление бактерий. Всех их объединяет то, что они уничтожают не только болезнетворные микроорганизмы, но и, со временем, полезную микрофлору. Такие пасты можно использовать курсами не более 2–3 недель, в редких случаях — до 1 месяца. В противном случае они могут вызвать дисбактериоз полости рта.

Изменение цвета

Причины потемнения эмали могут быть самыми разными — плохая чистка, курение, частое употребление кофе, чая, красного вина. Потемневшим зубам подойдёт паста с отбеливающим эффектом. Если вы хотите вернуть естественную белизну или продлить эффект от профессионального отбеливания, выбирайте пасты с содержанием папаина, бромелаина, пероксида карбамида.



Налёт от красящих продуктов нужно снимать абразивными пастами, а осветлять дентин под эмалью — с помощью пероксидов. Так, пероксид карбамида — самый эффективный отбеливающий компонент. А если паста содержит при этом различные укрепляющие и восстанавливающие вещества, вы получаете не только отбеливающий эффект, но и комплексный уход.

Профилактика кариеса

Кариес — самое распространённое заболевание в мире. Это патологический процесс разрушения твёрдых тканей зуба. Он начинается с белого пятна и заканчивается пульпитом и различными септическими процессами с неизбежной потерей зуба.

Главная причина кариеса — это бактерии, которые выделяют кислоты. Они вымывают фтор и кальций из ткани зуба, ослабляют его. Ускоряет развитие кариозных бактерий частое употребление сладкого: углеводы — любимая среда для их размножения. Также в группе риска зубы с истончённой эмалью: через микротрещинки бактерии проникают в дентинные канальцы и начинают разрушать зуб изнутри.

Самый важный этап эффективной борьбы с кариесом — ранняя диагностика проблемы и, конечно же, профилактика. Убирайте налёт не реже чем раз в 12 часов. Используйте пасты, в составе которых есть монофторфосфат натрия, фторид натрия, аминофториды, глицерофосфат кальция, ксилит. Они укрепляют эмаль, заполняют микротрещины и даже способны вылечить кариес на стадии белого пятна. Дополните уход использованием ирригатора, чтобы очистить межзубные промежутки — место, где не справляется щётка и где чаще всего начинается кариес.



Профилактика кариеса особенно актуальна во время беременности, когда организм активно тратит огромное количество кальция. Поэтому нужно подбирать реминерализующую, противокариесную пасту. В её составе не должно быть SLS, парабенов, синтетических красителей, высокого индекса RDA.

Как отбелить зубы содой и зубной пастой?

ProWellness
  • Плюсы и минусы процедуры
  • Как отбелить зубы содой и зубной пастой?
  • Первый способ
  • Второй способ
  • Третий способ
  • Противопоказания к содовому отбеливанию зубов

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Многие зубные пасты содержат различные абразивные частицы, которые прекрасно справляются с удалением зубного налета. На том же механизме основан домашний метод отбеливания зубов содой. Крупицы бикарбоната натрия имеют жесткую текстуру и отлично снимают с эмали мягкие отложения, приводящие к ее потемнению.

Плюсы и минусы процедуры

Отбеливание зубной эмали содой – доступный, дешевый и эффективный метод. Это его главные плюсы. Помимо этого, к преимуществу можно отнести то, что осветлить эмаль таким способом можно в домашних условиях, без посещения стоматолога.

Минусы процедуры – недолгое сохранение результата, быстрое истончение эмали при частом применении в связи с острыми краями абразива, а также повышенные риски кровоточивости десен, раздражения слизистой оболочки полости рта, повышения чувствительности зубов.

Отбеливание зубной эмали содой

Как отбелить зубы содой и зубной пастой?




Первый способ

Соду наносят на смоченную в воде марлю, ватную палочку или зубную щетку. Последний вариант наименее щадящий.

Подготовленным «инструментом» обрабатывают каждый зуб отдельно. Затем полощут рот и чистят зубы обыкновенной пастой.

С помощью этого способа можно мгновенно осветлить зубы на 1-2 тона. Но его нельзя применять чаще 1 раза в неделю. В противном случае можно повредить эмаль.

Второй способ

Второй способ

Соду и отбеливающую зубную пасту соединяют в одинаковых пропорциях, наносят на марлю или щетку и чистят зубы. Зубы обрабатывают средством по отдельности, со всех сторон. Движения должны быть аккуратными и плавными, нельзя давить на зуб. Чистить зубы таким образом можно также не чаще 1 раза в 7 дней.

Третий способ

Самый щадящий метод отбеливания зубов. Заключается в применении содового раствора. Для его приготовления 1 ч. л. бикарбоната натрия заливают 250 мл теплой воды и перемешивают. В полученную массу окунают щетку и чистят зубы.

Противопоказания к содовому отбеливанию зубов

Отбеливать зубы содой и зубной пастой можно не всем. Основные противопоказания к проведению процедуры – пародонтоз, повышенная чувствительность эмали, воспалительные заболевания полости рта, истонченная эмаль.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Итак, в предыдущем материале на эту тему (Можно ли использовать соду для лица) мы выяснили, что пищевая сода может быть использована для кожи лица эпизодически, не постоянно и не регулярно. Иначе она лишит вашу кожу защитного барьера, разрушит кислотно-щелочной баланс, что в результате приведет к другим неприятным последствиям для внешнего вида лица.

А теперь попытаюсь ответить на вопрос «Можно ли использовать соду в качестве зубной пасты?», ведь подобных рецептов очень много в сети, так же, как и рецептов всевозможных содовых скрабов и масок для лица.

Начну с хорошей новости: пищевая сода может быть полезной для зубов, но только в том случае, если она используется должным образом.


Какую пользу зубам приносит сода

В 2008 году американскими учеными проводилось интересное исследование (результаты исследования опубликованы на сайте US National Library of Medicine и National Institutes of Health). Они сравнили действие зубных паст, которые содержали пищевую соду, с пастами без содержания этого компонента. Выяснилось, что регулярная чистка зубов пастой с высокими концентрациями соды удаляет больше зубного налета, чем чистка пастой, имеющей более низкие уровни содержания соды.

Ещё одно исследование (опубликовано там же) показало, что зубная паста с пищевой содой может уменьшить воспаление десен, а также пятна на эмали, вызванные употреблением кофе, чая и даже потемнение эмали, полученное при курении. В ходе этих изысканий был сделан обнадеживающий вывод: «Микробиологические анализы не показали неблагоприятных изменений в микрофлоре полости рта, напротив, анализ микробов продемонстрировал наличие более здоровых микроорганизмов в полости рта при применении зубной пасты с пищевой содой».

Остается, выяснить, что происходит с кислотно-щелочным балансом при применении соды. Уровень pH соды имеет показатель «8», и такая щелочность разрушает защитный барьер кожи, но для зубов щелочная среда как раз является желательной. Ведь кислая среда разрушает эмаль, способствует развитию кариеса, а сода может удержать эмаль от разрушения, потому что нейтрализует кислотность.


Есть побочные эффекты

Вы уже решили начать чистить зубы пищевой содой? Не торопитесь, пока не узнаете всю информацию о применении соды для полости рта и зубов.

Пищевая сода, действительно, эффективна для сохранения зубов и полости рта здоровыми, но только тогда, когда используется в зубных пастах, формулы которых разрабатываются стоматологами и специалистами.

Использовать соду в чистом виде (нанося на зубную щетку и чистя зубы) нежелательно. От такой чистки зубов больше вреда, чем пользы. Пищевая соды является абразивным материалом, и когда применяется часто и в больших концентрациях, может навредить зубной эмали. Она истончается, зубы становятся чувствительными к горячему и холодному, десны также разрушаются и раздражаются.


Пищевая сода не должна использоваться теми, кто носит брекеты или протезы, потому что она может ослабить действие клея и других фиксаторов, которые держат эти устройства на месте.

Но даже если вы не боитесь этих побочных явлений, использование только одной соды для чистки зубов все равно не даст хороших результатов. Дело в том, что зубам нужна не только сода, а еще фторид (укрепляет эмаль), нитрат калия (снижает чувствительность зубов) и другие полезные ингредиенты, которые есть в зубных пастах промышленного производства.


Как правильно использовать соду для зубов

Есть несколько простых правил, соблюдая которые вы сможете правильно включить соду в свой уход за зубами и полостью рта.

Самое главное – это применение зубной пасты с содержанием соды. На прилавках магазинов немало хороших вариантов, для всех типов зубной эмали, есть также и лечебные зубные пасты с содой. Лучше всего, если в зубной пасте с содой будет фтор, он будет восстанавливать эмаль. А сода – отбеливать, удалять налет и убирать кислотность.


Есть вариант – самостоятельно добавлять в пасту соду, однако, если у вас чувствительные зубы и десны, то лучше этого не делать, а довериться готовым формулам.

Сода – наш помощник в уходе за полостью рта и зубами, однако применение соды как отдельного ингредиента может быть губительным для зубов.

Каждый человек придя в магазин особо не задумывается при выборе зубной пасты. Придя в магазин с определенной целью взять пасту для отбеливания, либо против кровотечения, или же от воспаления десен мы выбираем пасту приятную по цене и идет скорее к кассе. Однако порой мы забываем, что здоровье наших зубов зависит от того, какой именнозубной пастой мы пользуемся.Любая ли паста является полезной для вас? Лечебную пасту не следует выбирать по совету соседа или друга, а выбирать по рекомендации врача, ведь с помощью правильно подобранной пасты можно решить многие зубные проблемы.

Изучаем состав

зубные пасты

Считается, что паста должна придавать белоснежный цвет нашим зубам, а также бороться с зубным камнем и предотвращать кариес, обеспечивать здоровье десен и свежее дыхание. Все ли популярные пасты умеют это делать? Существует ли универсальная паста. Которая подходит любому человеку? Какими же критериями пользуются покупатели, при выборе зубной пасты:

защита зубной эмали

Все эти критерии отходят на второй план, главное помнить про состав, который подходит именно Вам.

К сожалению, никто не выбирает зубную пасту, в соответствии с составом. Мы слепо доверяем производителям. Правильно ли это? Лаурил сульфат натрия является очень вредным веществом, оно входит в состав многих паст для образования пены, либо же триклозан, антибиотик, его добавляют в пасты против воспаления десен. Покупатели об этом совершенно не задумываются и получают ежедневно небольшие дозы антибиотика, а это удар по иммунитету.

Для успешного выбора пасты следует внимательно изучить ее состав. Концентрация фтора, наличие дополнительных активных компонентов, уровень образованности пасты- на все это следует обратить внимание.

Чем выше степень концентрации фтора- тем быстрее структура эмали будет восстанавливаться.

Фторсодержащие зубные пасты значительно уменьшают риск образования кариеса, укрепляют твердые ткани зубов. Пасты, содержащие фтор можно использовать не чаще чем раза в день.Отбеливающие пасты не рекомендованы людям с тонкой эмалью и детям.

Эффективность пасты с добавлением активных компонентов

В составы самых лучших зубных паст могут входить такие активные компоненты, как: эфирные масла, витамины, различные растительные экстракты, все они обладают комплексным действием:

оздоравливают зубы и укрепляют ткани десен

уменьшает образование налета

Для того, чтобы действия были эффективными, стоматологи рекомендуют не использовать одну и ту же пасту в течение долгого времени. Отбеливающие экстракты могут негативно влиять на состояние эмали, поэтому их нужно чередовать со стандартными видами этой гигиенической продукции.

Классификация зубной пасты

С наличием фтора;

С пищевой содой (имеет эффект отбеливания);

С различными полевыми травами;

С медом и прополисом;

Где купить зубную пасту?

Цены на зубную пасту абсолютно разные. Многие покупатели думают, чем дороже паста, тем она эффективнее, а другие наоборот говорят о том, что разницы в цене нет никакой. Все они ошибаются, ведь высокая цена не гарантирует высокое качество, а если цена низкая, то где гарантия, что это не подделка? Рекомендуется покупать зубную пасту в аптеках, либо в специальных магазинах, не следует покупать ее с рук, в переходах, либо на рынках. Также насторожить должна низкая цена, что часто бывает при продаже контрабандных товаров.

ТОП 10 зубных паст

PresiDentSensitive – уменьшает чувствительность, предотвращает образование кариеса, укрепляет эмаль.

CrestPro-HealthSensitiveShield - уменьшает чувствительность, предотвращает развитие кариеса.

Oral-B Pro Expert Sensitive + Gentle Whitening – укрепляетзубнуюэмаль

ELMEX Sensitive – устраняет болевые ощущения,

AquafreshPro-GentleToothpaste – отлично отбеливает, лечит чувствительность зубов.

SPLAT Special DREAM - способствует деликатному отбеливанию.

SPLAT ProfessionalUltracomplex - отбеливает зубы, снимает зубной налет, защищает от образования зубного камня.

Sensodyne F - предотвращает образование зубного налета и неприятного запаха изо рта.

SensodyneTotalCare – снимает воспаление, способствует восстановлению десен.

LACALUT – предотвращает кариес.

Подобрать правильную и подходящую пасту вам поможет стоматолог. При самостоятельном выборе зубных паст обязательно обращайте внимания на все инструкции, учитывайте особенности ваших зубов и будьте здоровы.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.

Читайте также:

Пожалуйста, не занимайтесь самолечением!
При симпотмах заболевания - обратитесь к врачу.