Вопросы про зубную пасту

Опубликовано: 28.11.2021

В этой статье мы расскажем несколько интересных фактов из истории и современных представлений о зубных пастах.

20 интересных фактов о зубных пастах

  1. Зубная паста предназначена для удаления остатков пищи и зубного налета из полости рта. Тем не менее, без помощи зубной щетки, она оказывается практически бесполезна.
  2. Ученые считают, что первые пасты появились в Индии, Египте и Китае примерно в 5 тысячелетии до н.э. Следовательно, около 7000 лет назад.
  3. В древности рецепт зубной пасты сильно отличался от современного. Так, египтяне использовали мяту, перец, сушеные цветки ириса и дробленую соль.
  4. Иногда египтяне добавляли в состав жженую яичную скорлупу или жженые бычьи копыта.
  5. В состав древнеримской пасты входила моча, что звучит отвратительно для современного человека. Также в смесь добавляли скорлупу из морских раковин, тертые кости и другие абразивные материалы.
  6. Римляне предпочитали добавлять мочу, поскольку в ней содержится аммиак, обладающий хорошими очищающими свойствами.
  7. Слава Богу, мы живем не в древнем Риме или в 18 веке, поскольку добавление мочи в пасту было популярно вплоть до этих времен.
  8. Современные пасты зачастую содержат ингредиенты, популярные в прошлые времена. Разница лишь в том, что сегодня эти компоненты изготавливают в лабораториях.
  9. До 1850 года зубная паста выпускалась только в форме порошка. Первым догадался добавить мыла в пасту д-р Пибоди, тем самым, улучшив ее свойства. Это событие произошло в 1824 году.
  10. В конце 1850 года сразу несколько фабрик решили выпустить пасту с добавлением мела. Тогда состав приобрел кремовую консистенцию.
  11. В 1914 году в зубную пасту впервые добавили фтор, в качестве ингредиента, борющегося с кариесом и укрепляющим эмаль.
  12. Первая паста с лечебными травами Tom’s of Maine поступила в продажу в 1975 году.
  13. Паста Tom’s of Maine и другие пасты на основе трав позиционировались в качестве альтернативы фторсодержащим продуктам.
  14. В 1987 году впервые разработали съедобную зубную пасту специально для американских космонавтов. Такие пасты производят по сей день и предназначаются для детей. Поскольку ребенок, как правило, плохо прополаскивает рот после чистки зубов, то зубная паста, которую можно сглатывать, идеально подходит для детей.
  15. Первую отбеливающую пасту изобрели в компании Rembrandt в 1989 году.
  16. В состав современных паст входит формальдегид – консервант, уничтожающий бактерии, попадающие на поверхность тюбика.
  17. С помощью зубной пасты можно избавиться от выскочившего прыща. Необходимо смазать его пастой и оставить на ночь, к утру прыщик засохнет и заметно уменьшиться. Таким образом некоторые лечат и герпес.
  18. Пасту можно использовать для удаления темного налета с серебряных изделий. Для этого нужно полировать украшение пастой до устранения потемнения.
  19. При нажатии на тюбик из носика сразу же выдавливается зубная паста. Подобной эластичной формулы удалось достичь благодаря добавлению морских водорослей в состав.
  20. Поверхностно-активные вещества в составе пасты помогают удалять зубной налет, а также способствуют ее вспениванию.

В этой статье мы расскажем несколько интересных фактов из истории и современных представлений о зубных пастах.

20 интересных фактов о зубных пастах

  1. Зубная паста предназначена для удаления остатков пищи и зубного налета из полости рта. Тем не менее, без помощи зубной щетки, она оказывается практически бесполезна.
  2. Ученые считают, что первые пасты появились в Индии, Египте и Китае примерно в 5 тысячелетии до н.э. Следовательно, около 7000 лет назад.
  3. В древности рецепт зубной пасты сильно отличался от современного. Так, египтяне использовали мяту, перец, сушеные цветки ириса и дробленую соль.
  4. Иногда египтяне добавляли в состав жженую яичную скорлупу или жженые бычьи копыта.
  5. В состав древнеримской пасты входила моча, что звучит отвратительно для современного человека. Также в смесь добавляли скорлупу из морских раковин, тертые кости и другие абразивные материалы.
  6. Римляне предпочитали добавлять мочу, поскольку в ней содержится аммиак, обладающий хорошими очищающими свойствами.
  7. Слава Богу, мы живем не в древнем Риме или в 18 веке, поскольку добавление мочи в пасту было популярно вплоть до этих времен.
  8. Современные пасты зачастую содержат ингредиенты, популярные в прошлые времена. Разница лишь в том, что сегодня эти компоненты изготавливают в лабораториях.
  9. До 1850 года зубная паста выпускалась только в форме порошка. Первым догадался добавить мыла в пасту д-р Пибоди, тем самым, улучшив ее свойства. Это событие произошло в 1824 году.
  10. В конце 1850 года сразу несколько фабрик решили выпустить пасту с добавлением мела. Тогда состав приобрел кремовую консистенцию.
  11. В 1914 году в зубную пасту впервые добавили фтор, в качестве ингредиента, борющегося с кариесом и укрепляющим эмаль.
  12. Первая паста с лечебными травами Tom’s of Maine поступила в продажу в 1975 году.
  13. Паста Tom’s of Maine и другие пасты на основе трав позиционировались в качестве альтернативы фторсодержащим продуктам.
  14. В 1987 году впервые разработали съедобную зубную пасту специально для американских космонавтов. Такие пасты производят по сей день и предназначаются для детей. Поскольку ребенок, как правило, плохо прополаскивает рот после чистки зубов, то зубная паста, которую можно сглатывать, идеально подходит для детей.
  15. Первую отбеливающую пасту изобрели в компании Rembrandt в 1989 году.
  16. В состав современных паст входит формальдегид – консервант, уничтожающий бактерии, попадающие на поверхность тюбика.
  17. С помощью зубной пасты можно избавиться от выскочившего прыща. Необходимо смазать его пастой и оставить на ночь, к утру прыщик засохнет и заметно уменьшиться. Таким образом некоторые лечат и герпес.
  18. Пасту можно использовать для удаления темного налета с серебряных изделий. Для этого нужно полировать украшение пастой до устранения потемнения.
  19. При нажатии на тюбик из носика сразу же выдавливается зубная паста. Подобной эластичной формулы удалось достичь благодаря добавлению морских водорослей в состав.
  20. Поверхностно-активные вещества в составе пасты помогают удалять зубной налет, а также способствуют ее вспениванию.

Как многие из нас покупают зубную пасту? Составляют список покупок, идут в гипермаркет. Если это про вас, то, скорее всего, вы недооцениваете роль зубной пасты в своём здоровье. Хорошая паста и защищает от кариеса, и следит за тем, чтобы зубы не теряли минералы, а главное — не вредит эмали. В этой статье мы подробно разберём составы современных паст и расскажем, как выбрать ту, что действительно вам подойдёт.

Виды зубных паст

Но сначала давайте обсудим виды паст. По ГОСТу 7983-99 все зубные пасты делятся на гигиенические и лечебно-профилактические.

Гигиенические пасты предназначены для механического удаления с эмали остатков пищи и налёта. В их составе нет лекарств.

Лечебно-профилактические пасты предназначены для профилактики различных заболеваний полости рта: кариеса, гингивита, пародонтоза. Такие пасты обладают антисептическим и противовоспалительным действием. Большинство из них подходит для ежедневной чистки.

Рационально было бы добавить еще одну категорию — лечебные. Их нужно использовать строго курсами — например, после хирургических вмешательств и других врачебных манипуляций. А также при выраженных стоматологических проблемах.

У Роспотребнадзора другая классификация паст — по назначению.
Организация выделяет четыре вида зубных паст с доказанной эффективностью:

  • фторсодержащие (снижают риск развития кариеса и деминерализации эмали);
  • с триклозаном (оказывают противовоспалительное действие при заболеваниях дёсен);
  • отбеливающие (помогают в борьбе с тёмным налётом);
  • десенсибилизирующие (снижают повышенную чувствительность зубов к кислому, горячему и холодному).

Свойства зубных паст

Выбирая пасту, важно обратить внимание на её абразивность, состав, консистенцию и вкус. Правильно подобранная паста не только принесёт пользу, но и сделает процесс чистки приятнее.

Абразивность

Абразивность зубной пасты определяет интенсивность воздействия на эмаль. Степень абразивности зависит не только от количества абразивных частиц, но и от их размера. Чем они крупнее, тем сильнее они полируют эмаль. Количество и размер частиц формируют индекс абразивности, который на упаковке пасты указан аббревиатурой RDA.

  • Если у вас чувствительные зубы и дёсны, выбирайте низкоабразивные пасты с RDA от 20 до 50.
  • Если у вас нет проблем с зубами, вам подойдут умеренно абразивные пасты с RDA от 50 до 80.
  • Пасты с RDA от 80 до 110 полируют эмаль, оказывая лёгкий осветляющий эффект. Ими не стоит пользоваться ежедневно.
  • Пасты с RDA выше 120 оказывают интенсивное осветляющее воздействие. Не рекомендуются при сколах и трещинах эмали, а также при повышенной чувствительности зубов.
  • Детям до 2 лет лучше выбирать пасту с RDA 0, с 2 лет — не более 20.


Консистенция

Кроме состава важна также густота пасты. Чтобы паста равномерно выдавливалась из тюбика и не расслаивалась, производители добавляют в состав загустители и эмульгаторы. Их используют не только в зубных пастах, но и в косметике, еде и специальных гелях для зубов (например, miradent mirasensitive hap+).

Вкус и запах

Паста должна не только приносить пользу и быть безопасной, но и нравиться вам. Вкус и запах не должен вызывать неприятные ощущения. Выбирайте исходя из собственных предпочтений — сегодня пасты делают не только с классическим мятным вкусом.

Разнообразить будни помогут фруктовые вкусы паст Curaprox. У них есть необычные сочетания: арбуз и мята, яблоко и алоэ, ежевика и лакрица.

Из доступных паст можно поэкспериментировать со SPLAT и President. У SPLAT вы найдете вкусы «Сибирские ягоды», «Малина», «Клубника» и даже «Чили». У President в серии Limited Edition есть три ярких вкуса: «Ягодный Смузи», «Мятный Лайм» и «Пряная Клюква».

В эстетическое удовольствие превратится чистка зубов с пастами Marvis. Они бывают со вкусами имбиря, жасмина, корицы, вишни, цитрусовых, лакрицы и ревеня.

Особенно важен вкус в детских пастах, ведь он не только нравится детям, но и помогает приучить малыша к рутинной процедуре ежедневной чистки зубов.

Но стоит оговориться: приятный вкус пасты не должен быть главным критерием её выбора.

Состав зубных паст

При выборе пасты обращайте внимание не только на её назначение, запах или вкус, но и на состав. Это важно, если у вас есть аллергия — в составы паст входит множество компонентов, в том числе растительных. Выбирайте пасту, которая содержит минимум консервантов, красителей и пенообразователей (SLS).

Что должно быть в составе?

Помимо активных веществ, в зубной пасте есть еще и загустители, связующие и другие вещества. Не стоит пугаться названий в составе — все эти компоненты нужны для того, чтобы паста имела однородную структуру, не засыхала, хорошо хранилась, и т. д.


Фтор. Важное вещество, которое восстанавливает структуру эмали, укрепляет её, убивает бактерии, препятствует образованию налёта и развитию кариеса. Содержание фтора должно соответствовать возрасту: до 3 лет — до 200 ppm, до 7 лет — не более 500 ppm, до 14 лет — не более 1400 ppm.

Выбирайте пасты с фторидом натрия или аминофторидом. Именно эти соединения оказывают самый сильный противокариозный и реминерализирующий эффект. Больше о важности фтора мы рассказываем в отдельной статье.

Кальций — основной элемент костной системы. Этот минерал укрепляет зубы и защищает их от кариеса. Паста с кальцием способна устранить кариес в начальной стадии.

Для реминерализации эмали фтор и кальций одинаково важны, однако в сочетании они образуют нерастворимую соль и нейтрализуют действие друг друга. Выход — чередуйте пасты с кальцием и фтором и следите за тем, чтобы в одной пасте не было соединений фтора и кальция одновременно.

Пирофосфаты. Предупреждают появление зубного налёта и камня, замедляют рост болезнетворных бактерий, которые вызывают кариес и неприятный запах.

Цитрат цинка. Антисептик, блокирует рост бактерий и затвердевание минералов, которые образуют зубной камень.

Ксилит. Один из самых эффективных природных компонентов для защиты от кариеса. Активно борется с бактериями, восстанавливает эмаль и повышает её прочность, увлажняет полость рта. Больше о ксилите можно узнать в нашей статье.

Пероксид карбамида. Органическое соединение водорода. Мощное и самое эффективное средство для отбеливания эмали. Не повреждает эмаль. Как работает отбеливание с помощью пероксидов, мы писали тут.

Папаин, бромелаин. Натуральные ферменты, которые осветляют эмаль естественным образом. Дают более деликатный и не такой сильный эффект отбеливания, как пероксиды.

Хлоргексидин. Мощный антисептик, который обеззараживает, способствует заживлению ранок слизистой, убивает болезнетворные бактерии. В отличие от натуральных экстрактов, подходит для использования только курсами, так как может навредить и полезной микрофлоре полости рта. Больше о пастах с антисептиками мы писали тут.

Натуральные экстракты (кора дуба, шалфей, ромашка, и т. д.). Природные противовоспалительные и антисептические компоненты, которые можно использовать ежедневно. Эффективная дополнительная терапия небольшой кровоточивости и воспаления дёсен.

Гидроксиапатит. Современное и эффективное средство для восстановления и обновления эмали. Заполняет микротрещины и препятствует образованию кариеса. Больше о реминерализации читайте в нашей статье.

Пептиды. Органические вещества, которые восстанавливают пораженную ткань дёсен за счёт нормализации её работы на клеточном уровне. В пастах, как правило, содержатся низкомолекулярные пептиды — пептиды тимуса, пептиды сосудов, пептиды хрящевой и костной ткани.

Чего не должно быть в составе пасты?

SLS/SLES. Благодаря им паста пенится — чем их больше, тем пышнее пена. Вопреки популярному мифу, качество чистки не зависит от количества пены. При частом использовании пасты с SLS/SLES разрушается защитный барьер слизистой полости рта, появляется сухость и даже аллергия.

Триклозан и триклогард. Сильные антибиотики, которые негативно влияют на иммунитет и микрофлору полости рта, убивают в том числе и полезные бактерии. Но их используют при некоторых заболеваниях полости рта — курсами и по рекомендации врача.

Выбор зубной пасты по проблеме

При выборе пасты исходите из текущей ситуации с зубами или проблемы, которая вас беспокоит. Используйте утром и вечером разные пасты. Например, утром — отбеливающую, вечером — восстанавливающую эмаль. Меняйте пасты со временем — не стоит пользоваться всю жизнь одной и той же любимой.

Налёт

Даже при здоровых зубах и дёснах нужно помнить о профилактике. Ежедневное качественное очищение налёта помогает избежать многих проблем — неприятного запаха, зубного камня, кариеса и воспаления дёсен.

Налёт налёту — рознь. Мягкий бактериальный налёт есть у всех, и с ним должна справиться любая хорошая паста. Но бывает склонность к усиленному образованию налёта или стойкий пигментный налёт из-за курения, кофе, красного вина и других красящих продуктов. А это уже требует специальных средств гигиены.

Здесь важно помнить: если плохо удалять налёт, он преобразуется в зубной камень. С налётом можно справиться своими силами, с зубным камнем — только в кабинете стоматолога.

Неприятный запах

Неприятный запах изо рта (или галитоз) для многих становится причиной неуверенности в себе. Незначительный запах изо рта по утрам — норма. Резкий неприятный запах, который преследует в течение дня, говорит о наличии какой-то патологии.

Причина галитоза — в образовании во рту летучих соединений серы, которые выделяют бактерии. Происходит это из-за плохой гигиены, кариеса, воспаления дёсен, курения. Также галитоз может быть связан с заболеваниями ЖКТ, органов дыхания и почек, сахарным диабетом, приёмом медицинских препаратов, и т.д. Если серьёзные причины галитоза исключены, можно справиться с ним своими силами.

Многие производители говорят о том, что их пасты устраняют запах изо рта. На деле же они его просто маскируют на время.

Чувствительная эмаль

Проблема чувствительности эмали требует тщательной и щадящей чистки — любое сильное воздействие может вызвать боль и сделать хуже. Если у вас зубы реагируют на горячее, холодное, острое, вам подойдут низкоабразивные пасты с RDA не выше 30. Для особо чувствительной эмали выбирайте пасты с гидроксиапатитом, фтором или кальцием в составе. Они укрепят эмаль, снизят её чувствительность и не дадут проблеме появиться вновь.



Чувствительные дёсны

Нерегулярная и некачественная гигиена полости рта — одна из главных причин воспаления и кровоточивости дёсен. Здесь нужен комплексный подход.

Выбирайте пасты с содержанием хлоргексидина, растительных экстрактов (коры дуба, шалфея, ромашки, и др.), аллантоина, эфирных масел (ментола, тимола). В пару к пасте подберите щётку с мягкой щетиной. И не забывайте менять её раз в 3 месяца. Дополните уход ополаскивателем для чувствительных дёсен.



На поздних стадиях заболеваний парадонта используются пасты с более мощными антисептиками: триклозан, двуокись хлора, цинк. Они помогают убрать неприятный запах, защитить дёсны от воспаления и замедлить накопление бактерий. Всех их объединяет то, что они уничтожают не только болезнетворные микроорганизмы, но и, со временем, полезную микрофлору. Такие пасты можно использовать курсами не более 2–3 недель, в редких случаях — до 1 месяца. В противном случае они могут вызвать дисбактериоз полости рта.

Изменение цвета

Причины потемнения эмали могут быть самыми разными — плохая чистка, курение, частое употребление кофе, чая, красного вина. Потемневшим зубам подойдёт паста с отбеливающим эффектом. Если вы хотите вернуть естественную белизну или продлить эффект от профессионального отбеливания, выбирайте пасты с содержанием папаина, бромелаина, пероксида карбамида.



Налёт от красящих продуктов нужно снимать абразивными пастами, а осветлять дентин под эмалью — с помощью пероксидов. Так, пероксид карбамида — самый эффективный отбеливающий компонент. А если паста содержит при этом различные укрепляющие и восстанавливающие вещества, вы получаете не только отбеливающий эффект, но и комплексный уход.

Профилактика кариеса

Кариес — самое распространённое заболевание в мире. Это патологический процесс разрушения твёрдых тканей зуба. Он начинается с белого пятна и заканчивается пульпитом и различными септическими процессами с неизбежной потерей зуба.

Главная причина кариеса — это бактерии, которые выделяют кислоты. Они вымывают фтор и кальций из ткани зуба, ослабляют его. Ускоряет развитие кариозных бактерий частое употребление сладкого: углеводы — любимая среда для их размножения. Также в группе риска зубы с истончённой эмалью: через микротрещинки бактерии проникают в дентинные канальцы и начинают разрушать зуб изнутри.

Самый важный этап эффективной борьбы с кариесом — ранняя диагностика проблемы и, конечно же, профилактика. Убирайте налёт не реже чем раз в 12 часов. Используйте пасты, в составе которых есть монофторфосфат натрия, фторид натрия, аминофториды, глицерофосфат кальция, ксилит. Они укрепляют эмаль, заполняют микротрещины и даже способны вылечить кариес на стадии белого пятна. Дополните уход использованием ирригатора, чтобы очистить межзубные промежутки — место, где не справляется щётка и где чаще всего начинается кариес.



Профилактика кариеса особенно актуальна во время беременности, когда организм активно тратит огромное количество кальция. Поэтому нужно подбирать реминерализующую, противокариесную пасту. В её составе не должно быть SLS, парабенов, синтетических красителей, высокого индекса RDA.

ИСЛЕДОВАТЕЛЬСКАЯ РАБОТА

«СЕКРЕТЫ ЗУБНОЙ ПАСТЫ»

ВложениеРазмер
sekrety_zubnoy_pasty_slobodyanu_liza_4_b_kl.docx 206.77 КБ

Предварительный просмотр:

МБОУ «Новоаганская ОСШ№ 1 »

«СЕКРЕТЫ ЗУБНОЙ ПАСТЫ»

IMG_0114.JPG

ученица 4 б класса

МБОУ «Новоаганская ОСШ№1»

Руководитель: Спицина А. Н.

С детства нас приучают соблюдать личную гигиену и, конечно же, тщательно чистить зубы.

Древние утверждали: «Человек здоров, пока здоровы его зубы». Выбирая зубную пасту в магазине, мы тратим время, изучая яркие тюбики, красивые упаковки. Но мама говорит, что главное не то, что снаружи, главное – то, что внутри.

Тогда передо мной возникла проблема: выяснить, как подобрать для себя именно ту пасту, которая поможет сохранить красоту и здоровье моих зубов.

Все хотят иметь здоровые и красивые зубы. Прекрасно смотреть на человека с ослепительной улыбкой. Ежедневно каждый из нас по нескольку раз в день чистит зубы. Правильно мы это делаем или нет? Правильно ли мы ухаживаем за полостью рта? Это часто становятся причиной проблем: от неприятного запаха изо рта и некрасивого цвета эмали вплоть до серьёзных заболеваний. От того, здоровы ли зубы, зависит и здоровье человека. Неправильный выбор зубной пасты не только не решит проблемы, но и создаст новые.

Цель моего исследования :

Узнать о секретах зубной пасты.

  • Изучить историю и секреты зубной пасты, ее состав.
  • Провести анкетирование и практикум «Секреты зубной пасты» для учащихся класса.
  • Сделать зубную пасту в домашних условиях.

Объект исследования: Зубная паста

Гипотеза: Если у зубной пасты есть важные секреты, надо ли их знать всем, чтобы наши зубы оставались здоровыми и прочными? Зубную пасту можно сделать в домашних условиях.

Методы решения: Исследование литературы (интернета), наблюдение, опыт.

Практическая значимость исследования:

Приобретение информации как правильно ухаживать за зубами и сохранить красоту и здоровье.

План исследования: (вы видите на слайде)

Проводя исследование, я узнала:

  1. Что такое зубная паста.
  2. Исторические сведения о зубной пасте.
  3. Из каких компонентов готовили зубную пасту в древности.

(Данная информация у вас в буклете и на слайде).

Чтобы глубже понять и решить эту проблему, я посетила врача стоматолога , который как никто другой обладает данной правильной информацией.

Мой вопрос стоматологу был таков: влияет ли зубная паста на прочность зубов?

Кроме этого врач дал рекомендации по использованию зубной пасты.

Что я выяснила для себя после посещения стоматолога?

-У наших зубов есть три основных врага.

Первый враг - налет, в котором живут и плодятся микроорганизмы, которые результатами своей жизнедеятельности и разрушают зубы.

Второй зубной враг – сахар, который не только является хорошей пищей для микроорганизмов, но еще и помогает зубному налету крепче «приклеиваться» к нашим зубам.

Третий враждебный фактор – недостаток фтора, что является основной причиной возникновения кариеса. Памятка: у вас в буклете.

Мне стало интересно, а мои одноклассники знают об этом? Я решила поделиться с ними всей полученной мной информацией.

Кроме этого я провела опрос детей. Вы видите таблицу опроса на слайде.


Вывод от опроса я сделала такой: в основном ребята владеют некоторой информацией о зубной пасте, но не в полном мере. Я поделилась с ними новыми сведениями.

Изучая литературу о зубной пасте и рассматривая тюбики я увидела, что на них есть разные метки: красные, синие, зеленые, черные. Меня заинтересовало, то они обозначают? Я узнала об этом и была удивлена новой информацией. Рассказала об этом и своим одноклассникам и провела с ними практикум.

Небольшой практикум и для вас: (рассказ о маркировке зубных паст для участников конференции).

Еще я поставила перед собой гипотезу можно ли сделать зубную пасту в домашних условиях. Оказывается – да! Существует много рецептов приготовления! Некоторые я сама сделала в домашних условиях. Вот один из них: (демонстрирует)

А другие рецепты в буклете.

Когда я почистила зубы домашней зубной пастой я поняла, что она не хуже покупных.

Гипотеза подтвердилась – у зубной пасты много секретов, которые необходимо знать.

Зубную пасту можно приготовить в домашних условиях.

Выводы моей работы:

В наше время предлагают очень широкий выбор зубных паст, поэтому следует уделять больше внимания вопросам выбора зубных паст, не забывая о маркировке!

Но я убеждена, что приготовление пасты в домашних условиях будет безопаснее. Следовательно: наша улыбка будет здоровая и привлекательная.

Этими словами мне хочется закончить своё исследование и пожелать всем здоровой и красивой улыбки!

ЗДОРОВЫЕ ЗУБЫ НЕ ТЕ, КОТОРЫЕ ХОРОШО ЛЕЧАТ, А ТЕ, ЗА КОТОРЫМИ

Что нужно знать, чтобы сделать правильный выбор

Самое главное в чистке зубов — это ее техника. Зубы важно очищать правильными движениями и делать это не менее 2 минут. Но выбор пасты и щетки тоже имеет значение. Попросили нашего гигиениста Евгению Владимировну Большакову ответить на самые популярных вопросы о зубных пастах.

Какие бывают пасты?

Гигиенические и лечебно-профилактические. Гигиенические предназначены для ежедневного применения. Их основная задача — удалять налет и способствовать профилактике кариеса.

Лечебно-профилактические пасты рекомендуются для решения конкретных проблем в полости рта. Например, есть пасты с противовоспалительным эффектом для больных десен, пасты для чувствительных зубов, отбеливающие пасты. Их используют курсами (1-2 месяца) или чередуют с гигиеническими.

Дорогие пасты лучше дешевых?

На стоимость пасты влияют не только ее состав и технология производства, но и расходы на рекламу. Поэтому цена пасты зачастую вообще ничего не говорит о ее качестве. А скорее, указывает на высокие траты производителя на «раскрутку».

Для ежедневного применения вполне подходят недорогие пасты из супермаркетов. Главное, чтобы в них содержались необходимые для профилактики кариеса ингредиенты и вам было приятно ими пользоваться (после применения пасты должно оставаться ощущение чистоты во рту).

Правда, что паста должна быть без фтора?

Неправда. Это маркетинговый ход, который придумали производители «эксклюзивных» паст без фтора (не зря они стоят дороже фторированных).

Стоматологические ассоциации настоятельно рекомендуют использовать пасты с фтором каждый день и детям и взрослым. Фториды укрепляют эмаль, подавляют активность вредных бактерий и снижают риск развития кариеса. Никакого негативного влияния на организм фторированные пасты не оказывают — это доказано научными исследованиями. Если, конечно, речь не идет о маленьких детях, которые могут проглатывать пасту. Поэтому до 6-8 лет дети должны чистить зубы только под присмотром взрослых.

Подробно о влиянии фтора на зубы можно почитать в нашей статье .

А что с кальцием? Он должен быть в пасте?

По идее кальций тоже укрепляет эмаль и делает ее более устойчивой к повреждениям. Не случайно фосфат кальция наряду с фтором входит в состав реминерализующих препаратов для зубов. Но пока нет достаточного количества исследований, которые бы показали, что пасты с кальцием в перспективе защищают зубы от кариеса. Хотя логика в их использовании, безусловно, есть . Поэтому, если вам придется выбирать между просто фторированной пастой и фторированной пастой с кальцием, берите последнюю.

У меня кровоточат десны. Мне подойдут пасты с лечебными травами?

Единственный компонент паст, доказавший свою эффективность в борьбе с кровоточащими деснами, это — триклозан . Он убивает бактерии, которые вызывают воспаление десен. Но пользоваться такими пастами долго нельзя, поскольку наряду с вредной микрофлорой триклозан подавляет полезную, которая важна для здоровья полости рта.

Эффективность паст с прополисом, ромашкой, шалфеем, корой дуба и другими растительными экстрактами не доказана. Поэтому тратиться на них бессмысленно.

Пасты с лаурилсульфатом натрия вредны?

Нет. Научные исследования никаких вредных эффектов у лаурилсульфата натрия (SLS) не выявили . А «страшилки» о канцерогенных свойствах этого вещества, которые гуляют в интернете, — не более чем миф. Единственная неприятность, которую может вызвать лаурилсульфат — это раздражение кожи и замедленное заживление слизистой. Поэтому, если во рту есть какие-то царапинки или язвочки, от использования паст с SLS лучше действительно отказаться. В частности такие пасты не следует использовать пациентам с афтозным стоматитом.

Отбеливающие пасты правда работают? Как долго их можно использовать?

Отбеливающие пасты, как правило, содержат абразивы. Они не отбеливают, а механически счищают налет. За счет этого зубы становятся светлее на 1-2 тона. Этот эффект далек от того, что можно получить при отбеливании зубов в кресле стоматолога.

Помимо абразивных, существуют отбеливающие пасты с ферментами (папаином, бромелайном). Они расщепляют красители на поверхности зубов. Эффект от них тоже незначительный, но такие пасты не повреждают эмаль зубов, поэтому пользоваться ими можно дольше — в течение нескольких месяцев.

Реже в магазинах можно встретить пасты со специальными отбеливающими агентами — например, пероксидом водорода или пероксидом карбамида. Однако концентрация компонентов в них в 15-30 раз ниже, чем в профессиональных отбеливающих средствах. Поэтому особого результата от них тоже ожидать не стоит. Рекомендуемое время использования таких паст — от 2 до 4 недель.

Сколько пасты выдавливать на щетку?

Зависит от возраста. Детям до 3 лет достаточно мазка/рисинки. Детям с 3 до 6 лет можно выдавливать маленькую горошину. Взрослым — тоже горошину, но побольше (по размеру щетки).

Понравился материал? Ставьте 👍 и подписывайтесь. Мы пишем о том, как сохранить здоровье зубов и что делать, если возникли проблемы.

I муниципальная научно-практическая конференция

"Исследование, эксперимент, открытие"

Исследовательская работа

«ЗАЩИЩАЕТ ЛИ ЗУБНАЯ ПАСТА ЗУБЫ?»

Секция: «Союз юных экологов»

Автор : Рузманов Евгений Александрович

1 класс, МБОУ «Левженская СОШ»

Руководитель : Рузманова Ирина Юрьевна,

МБОУ «Левженская СОШ»

2018-2019 учебный год

. Почему зубы могут болеть. ………………………………….5

Актуальность: здоровые и красивые зубы хотят иметь все. Родители с детства приучали меня чистить зубы. Мама говорила, что это сделает мои зубы красивыми, а папа говорил, что здоровыми. Я заинтересовался этим вопросом: как зубная паста влияет на мои зубы и делает их красивыми и здоровыми. И провел свое небольшое исследование.

Цель работы : выяснить, влияет ли зубная паста на прочность и красоту зубов.

узнать, как появилась зубная паста;

узнать, из чего состоит зубная паста, как она действует на зубы;

составить анкету и провести опрос учащихся начальных классов;

провести эксперимент с зубной пастой;

проанализировать полученные результаты, сформулировать выводы;

составить фотоотчет эксперимента.

Объект исследования: зубная паста.

Гипотеза: если чистить зубы зубной пастой, то они будут крепкие и красивые.

Методы исследования: поисковый; практический; наблюдение; анкетирование; эксперимент.

Практическая значимость: мою работу можно использовать на уроках окружающего мира и классных часах здоровьесберегающей направленности.

1.1 История зубной пасты

Первые упоминания об уходе за зубами и полостью рта появились три тысячи лет назад. Чем только люди не чистили зубы до появления зубной пасты и щетки. Для гигиены полости рта использовали: золу, древесный уголь, корни растений, смолу, соль и другие средства.

История зубной пасты находится в письменных источниках Древнего Египта. На Руси издревле чистили зубы березовым углем. Позже Петр I велел боярам чистить зубы толченым мелом и влажной тряпочкой.

Достаточно длительное время производством зубных паст, а по большей части зубных порошков занимались аптекари. Они растирали мел в порошок, а для придания ему более приятных вкусовых качеств добавляли в него мелко растертые листья или плоды лекарственных растений, таких как корица, шалфей, фиалка. Считается, что регулярное производство зубных паст в мире началось с конца 70-х годов XIX века в Америке. Тубы, аналогичные современным, появились в 90-х годах XIX века.

Первая отечественная зубная паста «Жемчуг» появилась в СССР в 1950 году. В этот же год начинается производство зубных паст с содержанием фтора. Это было наиболее важным открытием прошлого века в области гигиены полости рта.

В наши дни производство зубной пасты — это сложный процесс, за которым стоят многочисленные исследования ученых и практические знания стоматологов. Сегодня зубная паста может применяться не только как гигиеническое средство, но и как важный элемент лечения.

1.2 Строение зуба

Когда у меня выпал первый зуб, я долго рассматривал его. Мне было интересно, как он устроен. Вместе с мамой мы нашли в интернете информацию о строении человеческого зуба. Я узнал, что в каждом зубе различают: коронку зуба и корень зуба. Коронка зуба возвышается над десной. Она покрыта эмалью. Корень - часть зуба, которая удерживает его в полости рта. Коронка зуба покрыта эмалью – самой твердой тканью человеческого организма. Под эмалью находится дентин – основа зуба. Внутри зуба расположена пульпа – мягкая ткань, состоящая из нервов и кровеносных сосудов.

1.3 Почему зубы могут болеть?

После еды на поверхности зуба или же между зубами остается пища. Она приклеивается к десне, постепенно превращаясь в «зубной налет».

Зубной налет – это липкая пленка, состоящая из бактерий и остатков пищи. Бактерии вырабатывают кислоту, разрушающую зубы. Это и является причиной кариеса - болезни зубов.

Одним из путей профилактики кариеса является очистка зубов и полоскание ротовой полости после приема пищи. Это приводит к предотвращению образования зубного налета.

1.4 Состав зубной пасты

Наиболее важными компонентами современных зубных паст являются фтор и кальций. Наши зубы на 95% состоят из кальция, поэтому зубные пасты с кальцием укрепляют зубную эмаль и повышают ее защитные свойства.

Фтор предотвращает развитие кариеса, повышая устойчивость эмали и препятствуя выработке кислот бактериями зубного налета. Также фтор помогает кальцию лучше и быстрее проникать в зубную эмаль.

Из интернет-источников я узнал, что в питьевой воде Республики Мордовия повышенное содержание фтора. Особенно в Инсарском, Рузаевском, Торбеевском, Чамзинском районах и на юго-западе Саранска. Поэтому стоматологи рекомендуют использовать жителям этих районов зубную пасту без фтора. Также фтор не должен содержаться в детских зубных пастах, т.к. это токсичный элемент, а маленькие дети часто проглатывают зубную пасту.

Наша семья пользуется зубной пастой «Новый жемчуг».

2.1 Анкетирование учащихся

Для проведения исследования была разработана анкета на тему «Зубная паста» (приложение 1) , при помощи которой был проведён опрос учеников начальных классов МБОУ «Левженская СОШ». В анкетировании приняли участие 18 человек. Результаты анкетирования представлены в виде диаграмм (приложение 2)

Большая часть учеников чистит зубы, как и положено, 2 раза в день – 56%. 39% учащихся чистит зубы 1 раз в день. Среди опрошенных оказался один ученик, который совсем не чистит зубы.

67 % учеников использует детские зубные пасты, 33 % – взрослые.

Большинство учащихся выбирают зубную пасту самостоятельно – 72%, для 28 % учащихся зубную пасту выбирают родители.

Большинство учащихся отдают предпочтение зубной пасте Colgate – 33%, на втором месте зубная паста «Новый жемчуг» - 28%, на третьем месте зубная паста Oral-B - 17%, и 22% опрошенных предпочитают другие детские зубные пасты («Тик-так», «Дракоша»).

При выборе зубной пасты большинство учеников учитывают ее вкус – 78%, невысокую цену и красивую упаковку – 39%. 17% опрошенных доверяют свой выбор рекламе и 11% используют при выборе зубной пасты свой собственный опыт.

2.2 Советы стоматолога

Как же правильно выбрать зубную пасту? Чтобы получить ответ на этот вопрос, я решил обратиться за помощью к специалистам. Врач стоматологической поликлиники Рузаевской центральной районной больницы Кузикова Лилия Растямовна посоветовала при выборе зубной пасты учитывать следующие моменты:

выбирать пасты известных производителей, внимательно осматривать упаковку, чтобы избежать подделок;

выбирать лечебные и лечебно-профилактические зубные пасты только по рекомендации врача;

выбирать пасту по возрасту: детям не рекомендуется использовать пасту для взрослых, так как она содержит большое количество фтора. Фтор – это яд, дети часто заглатывают зубную пасту, это может отрицательно сказаться на их здоровье;

не следует всегда выбирать одну и ту же зубную пасту, так как микробы, которые живут в полости рта, имеют свойство привыкать.

На память о нашей встрече она подарила мне небольшую памятку (приложение 3)

Но действительно ли зубная паста влияет на прочность зубов? Чтобы это проверить, я решил провести эксперимент (приложение 4) .

2.3 Эксперимент

В качестве модели зуба было выбрано яйцо, так как научно доказано, что яичная скорлупа, как и зубная эмаль, состоит из кальция. В качестве кислот - уксус, лимонная кислота.

Для эксперимента я использовал: 2 яйца; 4 мела; стаканы; зубную пасту «Новый жемчуг»; растворы уксусной и лимонной кислот (для создания кислой среды, похожей на ту, которая создаётся во рту человека после принятия пищи); напитки: кока-кола и кофе.

Эксперимент №1. «Влияние зубной пасты на прочность зубов»

Гипотеза: если предварительно обработать скорлупу куриного яйца зубной пастой, то разрушающее воздействие кислоты на скорлупу скажется в меньшей степени.

Цель эксперимента - проверить воздействие кислой среды на кальций и исследовать защитные свойства зубных паст.

Ход эксперимента:

Наполняем два стакана водой. В один добавляем столовую ложку уксусной кислоты, в другой – лимонной кислоты. Берем два яйца. Половинки яиц покрываем зубной пастой. Другие половинки оставляем непокрытыми. И погружаем яйца в кислые растворы. Результаты эксперимента оцениваем каждые три часа и через сутки. Результаты эксперимента заносим в таблицу.

Результаты эксперимента:

Яйцо в уксусной кислоте

Яйцо в лимонной кислоте

Через 1 час

Необработанная часть яйца стала рыхлой. Обработанная половинка осталась твердой.

Яйцо осталось неизменным.

Через 2 часа

На необработанной половинке скорлупа стала шершавой. Обработанная половинка осталась твердой.

На необработанной половинке скорлупа стала тонкой. На обработанной половинке скорлупа осталась твердой.

Через 3 часа

На необработанной половинке скорлупа стала шершавой и мягкой. В одном месте на скорлупе появились трещины. Обработанная половинка осталась твердой.

На необработанной половинке скорлупа растворилась. Осталась тонкая мембрана, которую легко проткнуть. На обработанной половинке скорлупа осталась твердой.

Через 24 часа

На необработанной половинке скорлупа лопнула. На обработанной половинке скорлупа стала шершавой, но осталась твердой.

На необработанной половинке скорлупа растворилась. Осталась тонкая мембрана, которую легко проткнуть. На обработанной половинке скорлупа стала тоньше, но осталась твердой.

Выводы: Зубная паста защищает скорлупу от разрушения. Лимонная кислота сильнее разъедала скорлупу, чем уксусная.

Эксперимент №2. «Влияние зубной пасты на белизну зубов»

Гипотеза: если предварительно обработать мел зубной пастой, то воздействие напитков на потемнение скажется в меньшей степени.

Цель эксперимента - проверить красящие свойства напитков и исследовать отбеливающие свойства зубных паст.

Ход эксперимента:

Наполняем два стакана: один кока-колой, другой - крепким растворимым кофе. Берем четыре одинаковых белых мела. Два покрываем зубной пастой, два других оставляем без покрытия. Погружаем мел в стаканы с кока-колой и кофе. Результат оцениваем через час. Результаты эксперимента заносим в таблицу.

Мел в кока-коле

Необработанный мел потемнел и разрушился. Обработанный зубной пастой мел потемнел в меньшей степени и остался целым.

Необработанный мел потемнел сильнее, чем мел обработанный зубной пастой.

Выводы: Зубная паста защищает мел от потемнения. Кофе закрашивает сильнее чем кока-кола.

Таким образом на основании проведенного эксперимента я сделал вывод о том, что зубная паста защищает наши зубы от разрушения, делает зубы более прочными, укрепляет зубную эмаль и сохраняет их белизну, предотвращает ее потемнение.

Ежедневные гигиенические процедуры предупреждают возникновение и препятствуют развитию стоматологических заболеваний.

Таким образом, гипотеза, выдвинутая в начале работы, полностью подтвердилась.

Древние утверждали: “Человек здоров, пока здоровы его зубы”. В ходе работы я познакомился с историей зубной пасты, изучил состав и действие компонентов зубных паст, прочитал мнения ученых - медиков, провел опрос учащихся, провел опыты и сделал вывод: регулярная и тщательная гигиена зубов, а также своевременное посещение стоматолога поможет сохранить зубы здоровыми.

В ходе исследования я пришёл к выводу, что зубные пасты защищают наши зубы от разрушения, делают зубы более прочными и красивыми. Многие напитки (кофе, кока-кола) воздействуют на потемнение эмали зубов. Ежедневные гигиенические процедуры предупреждают возникновение и препятствуют развитию стоматологических заболеваний. Правильно ухаживая за зубами и правильно выбирая зубную пасту, можно сохранить здоровье на долгие годы. Выдвинутая гипотеза подтвердилась.

Рекомендации: тщательно чистить зубы 2 раза в день – утром и вечером, чтобы удалить остатки пищи, после еды полоскать рот водой или жевать несколько минут жевательную резинку, зубную пасту покупать по совету стоматолога.

Большая книга интересных фактов – М.: РОСМЭН, 2012 г.

Озерная О. С. «Уход за зубами» - Санкт-Петербург: ОНИКС 21 век,

Свечникова В.В., Чибисова О.И. «Большая энциклопедия знаний» -

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.

Читайте также:

Пожалуйста, не занимайтесь самолечением!
При симпотмах заболевания - обратитесь к врачу.