Зубная паста без фтора для десен

Опубликовано: 28.11.2021

Лучшие зубные пасты без фтора
Обновлено в 2021 году

У всех медицинских средств имеются противопоказания, перед их покупкой необходима консультация со специалистом. Не занимайтесь самолечением. Рейтинг основан на мнении экспертов и пользователей нашего портала. Статья носит субъективный характер, не являются рекламой и не служит руководством к покупке.

R.O.C.S. Kids

R.O.C.S. Активный кальций

Kizcare

Natura Siberica Жемчужина Сибири

Neobio

R.O.C.S. Pro Brackets & Ortho

PresiDENT Unique

Parodontax

Cattier Эриден

Synergetic

Supersmile

Natura Siberica Морозные ягоды

Как выбрать зубную пасту без фтора

Зубные пасты без фтора ничем не отличаются от обычных зубных паст. Поэтому при выборе оптимального средства ориентироваться нужно на критерии, которые применимы ко всем видам средств для чистки и ухода за полостью рта. Давайте рассмотрим их подробнее:

  • Необходимость отбеливания. Отбеливающие зубные пасты содержат в своем составе перекись водорода, оксид кремния или дикальцийфосфат. Такие пасты не только эффективно отбеливают зубы, но и сильно повреждают зубную эмаль, что впоследствии может привести к повторному образованию налета и повышению чувствительности зубов.
  • Наличие проблем с деснами. Многие зубные пасты содержат противовоспалительные, антисептические и антимикробные компоненты: натуральные экстракты растений (календула, ромашка), хлоргексидин и другие. Они уничтожают патогенные микроорганизмы в полости рта, препятствуют возникновению налета на зубах и уменьшают кровоточивость десен.
  • Чувствительность эмали. В частности это касается показателя RDA - степени абразивности зубной пасты. Он определяет степень повреждения зубной эмали в результате использования средств для чистки и отбеливания. Для чувствительных зубов оптимальная величина этого показателя - до 60. Для детей и подростков RDA еще меньше - до 50 единиц.
  • Наличие склонности к аллергии. Так как иммунитет может среагировать на любой компонент зубной пасты, подбирать подходящее средство для аллергиков нужно особенно тщательно. В идеале - провести кожную пробу на ограниченном участке тела (чаще всего - запястье), а затем оценить реакцию.

В список лучших зубных паст без фтора вошли средства, предназначенные как для чувствительной эмали, так и для интенсивного ее отбеливания - вы сможете легко подобрать подходящее для вас средство, не рискуя здоровьем.

Рейтинг лучших зубных паст без фтора

12. Natura Siberica Морозные ягоды

Natura Siberica Морозные ягоды

  • Комплексный уход за полостью рта и деснами
  • Страна: Россия
  • Цена: 150 Р
  • RDA: 70
  • Состав: папаин, натуральные экстракты лекарственных растений
  • Объем: 100 г
  • Рейтинг (2021): 9.5

Не содержащее фтор средство по уходу за зубами и полостью рта от российского производителя органической косметики. Комплекс сибирских трав в составе способствует мягкому отбеливанию эмали, укреплению и защите слизистой оболочки десен, предотвращая возникновение налета, который является причиной образования зубного камня, кариеса и других стоматологических заболеваний.

  • Достоинства
    • Питает и укрепляет десны
    • Обладает антисептическим эффектом
    • Снижает кровоточивость
    • Длительное ощущение чистоты и свежести
    • Ненавязчивый ягодный вкус
    • Эффект в короткие сроки
    • Не содержит сульфатов и парабенов
  • Недостатки
    • -

11. Supersmile

Supersmile

  • Самая профессиональная
  • Страна: США
  • Цена: 2117 Р
  • RDA: -
  • Состав: бикарбонат натрия, кальций, магний
  • Объем: 119 г
  • Рейтинг (2021): 8.5

Хорошая, но очень дорогая паста без фтора, которая славится своими отбеливающими свойствами. Она способна вернуть цвет не только зубам, пострадавшим от кофейного или сигаретного налета, но и отбеливает пломбы и виниры за 14 дней. Средство уничтожает накопившуюся микробную пленку на поверхности зуба, что способствует более длительному сохранению чистоты и белизны зубов.

  • Достоинства
    • Мощный отбеливающий эффект
    • Практически не содержит абразивных частиц
    • Не повышает чувствительность зубов
    • "разглаживает" поверхность зубов
    • Сравнительно безопасный состав
  • Недостатки
    • Неоправданно высокая цена

10. Synergetic

Synergetic

  • Содержит комплекс витаминов
  • Страна: Россия
  • Цена: 139 Р
  • RDA: 100
  • Состав: папаин, экстракт лимона, цитрат цинка, витамины
  • Объем: 100 г
  • Рейтинг (2021): 9

Средство для чистки зубов без фтора от российского производителя. В его состав входят не только отбеливающие, но и лечебные компоненты: витамины A, E и C. Они являются антиоксидантами (предотвращают повреждающее действие свободных радикалов на клетки), оздоравливают слизистую оболочку полости рта и способствуют укреплению кровеносных сосудов и, как следствие, снижению кровоточивости десен. Витамин B улучшает доставку кислорода к клеткам слизистой и стимулирует ее регенерацию.

  • Достоинства
    • Не содержит диоксида титана
    • Без сульфатов и парабенов
    • Профилактирует появление зубного налета
    • Мята не обжигает слизистую
    • В упаковке присутствует инструкция
  • Недостатки
    • Недостаточно освежает
    • Плохо пенится

9. Cattier Эриден

Cattier Эриден

  • Идеальна для курильщиков и кофеманов
  • Страна: Франция
  • Цена: 929 Р
  • RDA: -
  • Состав: кальций, кремний
  • Объем: 75 мл
  • Рейтинг (2021): 9

Зубная паста французской марки. Главное ее достоинство заключается в том, что она не только эффективно устраняет налет и возвращает зубам естественный цвет и блеск, но и защищает зубы от повторного его возникновения и образования зубного камня. А ведь именно они являются причиной большинства не только стоматологических проблем, но и заболеваний десен и пародонта.

  • Достоинства
    • Легкий мятный аромат
    • Приятно освежает дыхание
    • Удобная упаковка
    • Большое количество натуральных компонентов в составе
  • Недостатки
    • Цена

8. Parodontax

Parodontax

  • Лучшая для чувствительных зубов
  • Страна: Словакия
  • Цена: 136 Р
  • RDA: 62
  • Состав: бикарбонат натрия, натуральные экстракты лекарственных растений
  • Объем: 50/75 мл
  • Рейтинг (2021): 9

Еще одна зубная паста на гелевой основе от популярной словацкой фирмы. Пищевая сода в составе обеспечивает мягкое удаление отложений налета и уничтожение патогенных бактерий, а комплекс лекарственных растений обладает противовоспалительным действием и, при регулярном применении, способствует снижению риска развития заболеваний десен, их укреплению и питанию.

  • Достоинства
    • Разные варианты объема
    • Обладает антибактериальным эффектом
    • Полностью безопасна
    • Удаляет даже кофейный налет
    • Бюджетная
  • Недостатки
    • Подойдет только для взрослых
    • Неприятный вкус и запах

7. PresiDENT Unique

PresiDENT Unique

  • Лучшая отбеливающая
  • Страна: Италия
  • Цена: 200 Р
  • RDA: 75
  • Состав: кальций, папаин, ксилит, витамин E, алоэ вера
  • Объем: 75 мл
  • Рейтинг (2021): 9

Зубная паста одной из самых популярных в мире марок, специализирующихся на производстве стоматологических продуктов. Она не только мягко отбеливает зубы, но и способствует восстановлению поверхности зубов за счет высокого содержания кальция. Экстракт алоэ вера обладает противовоспалительным и регенерирующим эффектом. Он успокаивает раздраженные десны и способствует заживлению мелких ранок на слизистой, которые могут быть причиной неприятных ощущений.

  • Достоинства
    • Способствует реминерализации зубов
    • Не содержит лаурилсульфата натрия
    • Ненавязчивый вкус и аромат мяты
    • Качественный состав
    • Сравнительно недорогая
  • Недостатки
    • Плохо пенится
    • Неэкономно расходуется

6. R.O.C.S. Pro Brackets & Ortho

R.O.C.S. Pro Brackets & Ortho

  • Идеальна при брекетах и пластинах
  • Страна: Россия
  • Цена: 287 Р
  • RDA: 110
  • Состав: кальций, магний
  • Объем: 100 мл
  • Рейтинг (2021): 9.5

Зубная паста, созданная специально для ухода за полостью рта в период ношения ортодонтических аппаратов: брекетов и пластинок. Специальные частички небольшого размера проникают даже в самые труднодоступные места, способствуя эффективному очищению эмали и, при этом, не повреждая материал ортодонтической конструкции.

  • Достоинства
    • Подходит для ежедневного отбеливания
    • Экономично расходуется
    • Мягкий вкус
    • Защищает десны
  • Недостатки
    • -

5. Neobio

Neobio

  • Подойдет для беременных
  • Страна: Германия
  • Цена: 250 Р
  • RDA: 60
  • Состав: диоксид кремния, кальций, натуральные экстракты растений
  • Объем: 75 мл
  • Рейтинг (2021): 9.5

Зубная паста без фтора на органической основе, активные компоненты которой отбеливают зубную эмаль, придавая ей здоровый вид, и способствуют уничтожению патогенных микроорганизмов, которые являются причиной образования налета и неприятного запах изо рта.

  • Достоинства
    • Безопасна при проглатывании
    • Обеззараживает полость рта
    • Устраняет кровоточивость десен
    • Качественный состав
  • Недостатки
    • -

4. Natura Siberica Жемчужина Сибири

Natura Siberica Жемчужина Сибири

  • Самая натуральная
  • Страна: Россия
  • Цена: 151 Р
  • RDA: 70
  • Состав: натуральные экстракты растений
  • Объем: 100 г
  • Рейтинг (2021): 9.5

Средство для чистки зубов без фтора от известного отечественного бренда-производителя косметики на основе натуральных сибирских трав. Средство обеспечивает комплексный уход за полостью рта: органические компоненты бережно отбеливают эмаль и способствуют ее укреплению, мягко ухаживают за деснами и способствуют уничтожению бактерий, способных вызвать какие-либо заболевания (в том числе кариесогенных).

  • Достоинства
    • Ненавязчивый травяной вкус и аромат
    • Отличное соотношение цена-качество
    • Длительное ощущение свежести
    • Густая консистенция
    • Экономно расходуется
    • Не содержит сульфатов и парабенов
  • Недостатки
    • Неудобная крышка

3. Kizcare

Kizcare

  • Большое разнообразие вкусов
  • Страна: Южная Корея
  • Цена: 150 Р
  • RDA: 25
  • Состав: натуральные экстракты растений
  • Объем: 80 г
  • Рейтинг (2021): 9.5

Корейская косметика издавна славится своим качеством, безопасностью и эффективностью, и зубные пасты - не исключение. Данная паста предназначена специально для ухода за детскими зубами и нежной слизистой оболочкой ротовой полости. Она не только мягко счищает налет и препятствует повреждению эмали, но и оставляет после себя свежесть и способствует профилактике заболеваний пародонта и десен.

  • Достоинства
    • Не содержит искусственных красителей
    • Подходит детям до 3 лет
    • Вкус понравится ребенку
    • Безопасный состав
    • Недорогая
    • Хорошие отзывы покупателей
  • Недостатки
    • -

2. R.O.C.S. Активный кальций

R.O.C.S. Активный кальций

  • Максимальная реминерализация эмали
  • Страна: Россия
  • Цена: 225 Р
  • RDA: 60
  • Состав: кальций, фосфор, кремний, магний
  • Объем: 75 мл
  • Рейтинг (2021): 9.5

Еще одна паста от российской фирмы R.O.C.S. Несмотря на отсутствие фтора в составе, данный вариант способствует укреплению эмали за счет большого количества кальция и фосфора, которые являются одними из главнейших структурных компонентов костной ткани и зубов и применяются для реминерализации на приеме у стоматолога.

  • Достоинства
    • Подойдет для чувствительных зубов
    • Повышает устойчивость к кариесу
    • Оптимальное соотношение действующих веществ
    • Антимикробное действие
  • Недостатки
    • -

1. R.O.C.S. Kids

R.O.C.S. Kids

  • Лучшая для детей (лучшая российская паста)
  • Страна: Россия
  • Цена: 200 Р
  • RDA: 45
  • Состав: фосфор, кальций, ксилит, магний
  • Объем: 45 г
  • Рейтинг (2021): 9.5

Одна из самых лучших зубных паст для детей дошкольного и раннего школьного возраста от отечественного производителя. Она не только содержит весь комплекс минералов, необходимых для поддержания зубов и десен в здоровом состоянии, но и обладает пребиотическим эффектом. Это значит, что средство создает в ротовой полости оптимальную среду для формирования полезных бактерий и препятствует возникновению кариеса и дисбактериозов полости рта.

  • Достоинства
    • Безопасна при проглатывании
    • Гипоаллергенная
    • Подойдет для применения во время смены зубов
    • Оптимальна для чувствительных зубов
  • Недостатки
    • -

Анализ водопроводной воды в Московской, Тверской, Тамбовской области, районах Урала и Сибири выявил значительные превышения по содержанию фтора. Это может негативно отразиться на здоровье жителей этих регионов: пострадает кровеносная и центральная нервная система, почки, печень, сердце. Накапливаясь в организме, фтор провоцирует сердечные приступы и сбои работы дыхательной системы. Людям, проживающим в этих регионах нужен кальций, способный связывать его избыток и выводить из эмали. Для этой цели используется зубная паста с кальцием без фтора.

разновидности зубных паст

Критерии выбора

Определить какая зубная паста без фтора, можно по отсутствию в ее составе:

фторидов натрия, алюминия, олова;

Кальций присутствует в пастах в виде панототената, цитрата, лактата, глицерофосфата или гидроксиапатита синтетического.

Выбрать лучшую зубную пасту без фтора сложно, у каждой есть свои преимущества, рассмотрим подробнее.

Наиболее популярные пасты, не содержащие фтор

Парадонтокс

производства группы компаний Glaxo Smih Klin (Словакия);

активные компоненты: бикарбонат натрия (сода), минеральные соли;

стоимость 170-200 рублей.

Зубная паста Парадонтакс без фтора отличается солоноватым вкусом и необычным цветом (розово-коричневым), что обусловлено ее натуральным составом: содержит экстракты шалфея, мяты, мирры, ромашки, эхинацеи, ратании. Стоматологи рекомендуют использовать ее людям с кровоточивостью десен и для лечения стоматита.

Достоинства: хорошо пенится, удаляет налет, эффективно борется с пародонтозом.

Недостатки: отличается своеобразным вкусом, к которому привыкают не сразу.

President Unique

производства итальянской компании Betafarma S.P.A.;

содержит: кальция лактат, кальция пантотенат, глицерофорфат кальция;

стоимость: от 180 до 250 руб.

Помимо 3 активных компонентов, содержащих кальций, в этой пасте имеется фермент папаин, легко разрушающий и удаляющий зубной налет, и ксилит, нейтрализующий кислую среду в полости рта. Рекомендуется для профилактики кариеса и воспалительных процессов полости рта.

Достоинства: защищает от кариеса и чувствительности зубной эмали, предотвращает воспаление десен, усиливает блеск эмали.

Недостатки: не рекомендуется для ежедневного использования, так как имеющиеся в ее составе обезболивающие добавки не позволяют вовремя диагностировать кариес.

Neobio

производство фирмы Neobio (Германия);

активное вещество: карбонат кальция;

стоимость: 150-200 руб.

Зубная паста без фтора Neobio не содержит химических компонентов, в качестве шлифующего вещества – кремниевая кислота, в роли загустителя – карагенан из морских водорослей. В ней содержатся растительные компоненты, которые защищают от воспаления десен: гамамелис, розмарин, ромашка, шалфей, мирра, масло мяты перечной.

Достоинства: натуральное средство, эффективно снимающее налет и предохраняющее от воспаления десен, с приятным вкусом, хорошо и надолго освежает дыхание.

Недостатки: не замечено.

R.O.C.S 1 Calcum

активные компоненты: кальция глицерофосфат, магния хлорид, бромелаин;

стоимость 230-250 руб.

Активные компоненты защищают полость рта от вредоносных микроорганизмов, защищают эмаль от разрушения за счет повышения ее кислотоустойчивости, нормализуют микрофлору и не позволяют налету образовываться на зубах в течение дня.

Достоинства: может использоваться при чрезмерной чувствительности эмали, так как в ней отсутствуют абразивные вещества;

Недостатки: стоимость, жидкая консистенция.

Применение для детей

Почти у всех производителей зубных паст есть линейка без фтора для детей, они рекомендуются только при отсутствии склонности к частому кариесу.

Splat Juicy Set – подходит для детей и взрослых;

Weleda – гель, содержащий календулу, рекомендован детям от 0 до 3 лет;

Содержат кальций: R.O.C.S PRO Baby (до 3 лет), R.O.C.S kids барбарис (от 3 до 6 лет), President Baby (от 0 до 3 лет) в виде глицерофосфата кальция.

До 6 лет ассоциация стоматологов рекомендует детям пасты, содержащие до 500 ppm фтора, они считаются безопасными, но использовать их лучше не постоянно, а чередуя со средствами по уходу за полостью рта с другими компонентами.

Вред фтора в зубной пасте: мифы и реальность


Фтор в зубной пасте: польза или вред?

Война против фтора в стоматологии зародилась в середине прошлого века в США. Точнее, сначала эта страна первой начала фторировать питьевую воду с целью укрепления зубной эмали у населения. Затем, в 1969 году, методика получила одобрение ВОЗ, и многие страны мира стали перенимать передовой американский опыт. Лишь после того как в 70-х годах Америку захлестнула волна флюороза (хронического заболевания, вызванного избытком фтора в организме и поражающего не только зубы, но и кости скелета), целесообразность фторирования воды поставили под сомнение. Несмотря на то, что в начале XXI века авторитетные ученые, включая австралийского исследователя У. Эванса, выступили в поддержку фторирования, дискуссии о пользе фтора в медицинских кругах не утихают и по сей день.

Так вреден ли фтор в зубной пасте на самом деле или слухи о его негативном влиянии на человека сильно преувеличены? Попробуем расставить все точки над i в этом вопросе.

Фтор и фториды — не одно и то же

Часто противники использования фтора путают ключевые понятия: фтор — ядовитый для человеческого организма реактивный газ, а фториды — его производные на основе октана, абсолютно безвредны. Для изготовления зубной пасты используются только фториды (например, фторид натрия). Причем их концентрация в тюбике пасты строго регламентирована.

ВНИМАНИЕ! Согласно нормативам, допустимая концентрация в зубной пасте фторидов составляет от 1350 до 1650 ррm. Этот показатель зависит от того, является ли паста лечебно-профилактической или предназначена сугубо для предотвращения кариеса (1ppm = 0,0001 %).

Фтор в зубной пасте и воде — разные вещи

Опасное заболевание флюороз возникает из-за накапливания фтора в тканях, если он поступил в организм с водой. По ГОСТу, содержание в воде фтора может варьироваться в пределах от 0,5 до 1 миллиграмма на 1 литр, в зависимости от географического региона. Отравиться фтором через зубную пасту физически невозможно, поскольку фториды не усваиваются в полости рта. Чтобы это произошло, надо питаться фторсодержащей зубной пастой на регулярной основе вместо того, чтобы использовать ее по прямому назначению.

Фтор — реальная защита против кариеса

Сегодня существуют десятки научных работ, доказывающих позитивную взаимосвязь между использованием фтора в зубной пасте и реминерализацией зубов. Все просто: ионы фторида не разрушаются в кислой среде, проникают в структуру зубной эмали и, соединяясь с кристаллами кальция, предотвращают ее разрушение.

Таким образом, если перед вами стоит непростой выбор зубной пасты с фтором, оптимальным решением будет сделать его под руководством своего стоматолога, который подберет средство с необходимой концентрацией вещества, учитывая состояниеваших зубов, регион проживания и наличие сопутствующих заболеваний.

Кариес и зубная паста без фтора


Цель чистки зубов дважды в день — устранить вредное воздействие на зубы человека, которое оказывают бактерии, вызывающие кариес. Можно ли достичь ее, используя ежедневно исключительно зубные пасты без фтора? Большинство стоматологов склоняются к тому, что на 100 % это невозможно. Однако найти компромисс реально: например, трижды в неделю чистить зубы фторсодержащей пастой, а в остальное время использовать альтернативные способы.

  1. Получать фтор из продуктов питания. Одно из распространенных заблуждений в отношении фтора состоит в том, что кроме воды он может попасть в организм только из специальной зубной пасты. На самом деле, чтобы покрыть суточную потребность организма в этом химическом элементе (а она составляет 3,5 миллиграмма для взрослых и 0,5—2 миллигграмма для детей), достаточно регулярно употреблять в пищу продукты, богатые фтором от природы: зеленый чай, морепродукты, вишню, бобы, яичный желток.
  2. Использовать натуральные зубные пасты. Сразу оговоримся: «натуральными» их можно считать условно. Речь идет о пастах, в химический состав которых вместо фтора включен гидроксиапатит (синтетический аналог зубной эмали) и компоненты растительного происхождения, обладающие антибактериальным действием: экстракт мяты, морская соль, мумие и другие.
  3. Принимать таблетки… от кариеса. Да, они существуют и уже давно подтвердили свою эффективность на 90 %. Лекарственные препараты производят на базе лактобактерий, которые угнетают размножение кариесогенных микроорганизмов, а в качестве побочного действия еще и приводят в норму баланс микрофлоры по всему ЖКТ.
  4. Только при грамотном сочетании нескольких способов профилактики, соблюдении элементарной гигиены полости рта (подразумевающей использование помимо зубной пасты ополаскивателя, ирригатора и флосса), а также регулярном посещении стоматолога для осмотра появление кариеса можно успешно предупредить.

Предупрежден — значит вооружен!

Подведем итоги: вред для здоровья человека от использованиязубной пасты с фтором на сегодняшний день нельзя считать научно обоснованным фактом. Исследования в этом направлении проводятся регулярно по всему миру, их результаты можно узнать из открытых источников. Какое средство выбрать для ежедневного ухода за полостью рта для себя и своих близких — решать вам. Но делая столь серьезный выбор, помните о двух важных нюансах.

  • Фтор — это яд, а фториды — лекарство.
  • Избыток фтора ведет к флюорозу, в то время как его недостаток облегчает дорогу кариесу.


Без фтора? С кальцием? С лечебными травами или отбеливающую? Если вы мучаетесь вопросом, как выбрать зубную пасту, эта статья для вас. В ней «Только спросить» чистят тюбики от мифов и учат вас показывать зубы хитрым маркетологам.

Не будем грузить теорией и сосредоточим все внимание на основных компонентах зубных паст. Рассказываем, что нужно знать о каждом из них, какие стоит искать в составе, а какие — лучше избегать.

Кальций

Зачем нужен. В детстве, когда зуб развивается, он берет кальций из пищи и витаминов. Зубы взрослого человека прекращают получать кальций таким способом. Можно сколько угодно пить витамины, но если вы не ребенок или подросток, зубы не станут прочней. Они уже полностью сформированы. Единственный способ насытить зубы кальцием — местно, через эмаль. То есть, буквально мазать зубы пастой с кальцием.

Что говорит реклама. Часто выбирает кальций главным героем упаковки.


Что говорят исследования. Кафедра детской и профилактической стоматологии Белградского университета наносила фосфат кальция на поврежденную эмаль и изучала эффект. Исследование показало, что под воздействием кальция поверхностные дефекты эмали уменьшаются. Это доказывает эффективность применения зубных паст, обогащенных кальцием.

Как быть. Ищите в составе паст глицерофосфат кальция.

Фтор

Зачем нужен. Фтор предотвращает кариес. Поэтому в населенных пунктах его даже специально добавляют в воду.

Что говорит реклама. В некоторые пасты производители не добавляют фтор и подчеркивают это на упаковке. Возможная причина: переизбыток фтора может привести к флюорозу – на зубах начнут появляться светлые пятна.


ROCS хвастается, что паста без фтора, поэтому можно выдавливать на щетку по полтюбика за раз и не бояться флюороза

Что говорят исследования. На самом деле концентрация фторидов в пастах не такая большая, чтобы вызвать флюороз. Однако если фторидов достаточно в питьевой воде, то дополнительный их источник ни к чему.

Как быть. Узнать, какая концентрация фтора в воде в вашем регионе. Норма фтора в питьевой воде — 0,7 мг на литр. В 16 из 166 исследованных населенных пунктов в России содержание фтора в воде повышено. Если вы проживаете в одном из них, лучше пользоваться зубной пастой с кальцием, но без фтора.

0,7 мг/л

Населенные пункты с повышенным содержанием фтора в воде, мг/л

Живете здесь — не покупайте пасту с фтором:

Арзамас (0,86 — 1,2)

Сердобск (2,85 — 2,9)


«Новый жемчуг» рекомендует себя для регионов с пониженным содержанием фтора в воде

В остальных случаях взрослым рекомендуется выбирать пасты с концентрацией фтора как минимум 1350 ppm. Этот показатель обычно указан на упаковке пасты.

Детям специальная «детская» паста не нужна: им подходит обычная с 1350—1500 ppm. Исключение — дети младше 6 лет с кариесом: для них дозу можно понизить до 1000 ppm.

1350 ppm

рекомендуемая концентрация фтора в пасте


SLS и SLES

Зачем нужны. Лаурилсульфат натрия (SLS) и лауретсульфат натрия (SLES) — самые распространенные детергенты. Это вещества, которые вспенивают зубную пасту.

Что говорит реклама. На многих пастах указано как плюс, что они не содержат эти соединения. Считается, что они вредны для здоровья.

Что говорят исследования. Неопровержимых доказательств вреда нет. Наоборот, Международная организация охраны здоровья не признает SLS и SLES канцерогенами, а исследования последних лет не связывают сульфаты с онкологическими заболеваниями.

Как быть. Не бояться и покупать пасты с SLS и SLES.

Парабены

Зачем нужны. Парабены — консерванты и антисептики. Они не дают пасте портиться, а бактериям во рту — размножаться.

Что говорит реклама. Как и SLS, некоторые производители позиционируют парабены, как вредные, и включают в список «Не содержит» на упаковках зубных паст.


Что говорят исследования. О возможной опасности парабенов заговорили, когда обнаружили их высокую концентрацию в опухолях молочной железы в 18 из 20 случаев рака груди. При этом ученые приняли во внимание доказанную способность парабенов имитировать эстрогены — гормоны, известные своей ролью в развитии рака груди. Тем не менее, причинно-следственной связи между использованием парабенов в средствах личной гигиены и онкологическими заболеваниями пока не установили. А испытав парабены на грызунах, выяснили, что они не токсичны и быстро выводятся из организма.

Как быть. Не бояться покупать пасты с парабенами.

Триклозан

Зачем нужен. Триклозан отвечает за убийство бактерий, живущих во рту. В простые пасты его не добавляют. Чаще всего триклозан можно найти в составе паст «от кровоточивости десен».

Что говорит реклама. Триклозан реже, но тоже встречается в списке «плохих» добавок.


Что говорят исследования. С триклозаном все сложно. Отдельные исследования 2018 года показывают, что он:

— значимых доказательств опасности триклозана для здоровья не указано,

— а зубная паста с фтором и триклозаном помогает уменьшить воспаление десен.

Как быть. Сложно сказать однозначно, поэтому давайте так: без назначения стоматолога пасты с триклозаном лучше не покупать.

Ароматизаторы и подсластители

Зачем нужны. Они создают приятный вкус, запах и вид зубной пасты. Из ароматизаторов наиболее распространены отдушки со вкусом мяты и корицы. В составе это обычно масла перечной или кудрявой мяты, гвоздичное масло, эвкалиптол, коричный альдегид.

Как подсластитель используют сахарозаменители: сорбит, маннит, цикламат, ксилит. Их не едят бактерии зубного налета.

Что говорит реклама. Иногда на упаковках указывают как преимущество, что зубная паста не содержит сахар.


Про ксилит любят писать, что он эффективно борется с кариесом, «уничтожая» одну из его причин — бактерию Streptococcus mutans.

Что говорят исследования. Сахар в составе зубных паст запрещен по нормам евразийского таможенного союза.

По ксилиту есть Кокрейновский обзор 10 исследований. Вывод такой: пасты с фтором и ксилитом на 13% лучше противостоят кариесу, чем пасты только с фтором. Эффект становится заметен, если пользоваться ими 2,5—3 года. Однако авторы обзора сами отмечают, что доказательств недостаточно и для однозначных выводов нужно больше исследовать ксилит.

Как быть. Не обращайте внимание на надпись «без сахара» на зубной пасте. Она бессмысленна и не дает никакого преимущества. Не бывает зубных паст с сахаром. Пасты с ксилитом можно покупать, но на волшебный эффект рассчитывать не стоит.

Отбеливающие компоненты

Зачем нужны. Отбеливающие пасты бывают абразивные и энзимные. Их задача — вернуть эмали ее природный оттенок (не обязательно белый), удалив налет от чая, кофе и табака. Разница — в том, как они действуют на налет.

Абразивные пасты «драят» эмаль с помощью специальных веществ. Раньше с этой целью использовали измельченные устричные раковины и бычьи копыта. Сегодня — диоксид кремния, карбонат кальция, оксиды алюминия. Они есть в каждой зубной пасте. В абразивных — их гораздо больше, чем в обычных.

Чтобы различать пасты по «жесткости», Американская стоматологическая ассоциация (ADA) ввела индекс абразивности — RDA. У обычных он меньше 100, у абразивных паст — от 101 до 250.


Энзимные пасты не скребут эмаль, а расщепляют зубной налет ферментами, или энзимами. Это, к примеру, папаин, бромелаин, полидон и пирофосфаты. У таких паст низкий показатель RDA — до 60.

Что говорит реклама. Отбеливающая зубная паста удалит пятна с поверхности зубов, и они станут белоснежными.

Что говорят исследования. Чистить зубы абразивными пастами чаще раза в неделю вредно для эмали.

Энзимные и абразивные пасты одинаково эффективны, но энзимные пасты не царапают эмаль.

Как быть. Тот, кто следит за гигиеной, не курит и не пьет кофе, эффекта отбеливания, скорее всего, не заметит.

Если ваши зубы от природы желтоватого цвета, белоснежную улыбку вам обеспечит только профессиональная процедура в кабинете врача. Специалист учтет все показания и противопоказания, а также подберет подходящую отбеливающую систему и расскажет, как ухаживать за осветленной эмалью.

Любители кофе, вина и табака могут чистить зубы пастой с энзимами постоянно.

Про знаки качества

В США, если производитель зубной пасты решает добавить в нее какой-то ингредиент и утверждает, что он приносит пользу, ADA требует это научно доказать. Те, кому это дается, получает штамп ADA на упаковку.



В России на упаковке сложно найти печать ADA, но всегда должна быть печать EAC — евразийского таможенного союза. Ей обозначают продукцию, которая соответствует техническим регламентам, то есть безопасную.

Рецепт

1. Для ежедневного использования нужны пасты со фтором и кальцием. В составе паст с кальцием нужно искать глицерофосфат кальция, а на пастах со фтором — показатель 1350 ppm.

2. SLS и парабены безопасны. Зубных паст с сахаром не бывает. Ксилит много пользы не принесет.

3. Отбеливающие пасты возвращают эмали естественный цвет. Если он желтоватый, то отбеливать зубы нужно у стоматолога при помощи специальных систем, а не пастой.

Автор: Анна Щур.

Консультант статьи: Марина Кузнецова.

Данная статья была опубликована на сайте «только спросить».

Зубная паста Dok Bua Ku Kids (клубника) от 2 до 10 лет, 35 г

Зубная паста Klatz KIDS Утренняя карамель без фтора от 5 до 11 лет, 40 мл

Набор Dok Bua Ku Kids, зубная щетка + паста (клубника) от 2 до 10 лет

Набор Dok Bua Ku Kids, зубная щетка + паста (Апельсин) от 2 до 10 лет

Зубная паста Klatz KIDS Тутти-фрутти без фтора от 5 до 11 лет, 40 мл

Зубная паста Klatz BABY Веселый шиповник без фтора от 0 до 4 лет, 40 мл

Зубная паста Klatz BABY Большая груша без фтора от 0 до 4 лет, 40 мл

Зубная паста без фтора

Специалистами всего мира доказано, что зубная паста без фтора благотворнее влияет на зубы человека, кроме того, она менее токсична. Большинство паст включает в свой список компонентов элемент фтора, для защиты зубов от кариеса, но гораздо опаснее избыточное количество данного вещества в организме.

Залог здорового организма

Учеными установлено, что элементы фтора не выводятся из организма, а накапливаются в костях и зубах, что со временем приводит к его избыточному количеству, в результате чего возможны нарушения здоровья человека. Зубная паста без фтора обладает более бережным действием, как на зубную полость рта, так и на весь организм в целом. Страдает нервная и сердечно-сосудистая системы, а также оказывается негативное воздействие на дыхательную систему.

Правильный выбор зубной пасты, как его сделать

Выбирая зубную пасту, стоит обращать внимание на состав. Хорошая зубная паста будет содержать в своем составе ферменты и соединения кальция, калия, которые в свою очередь имеют способность эффективно бороться с зубным налетом. Показатель абразивного действия, которое имеет каждая паста без фтора, указывает на степень ухода за эмалью. Чем ниже показатель, тем степень ухода более бережнее.

Для кого наиболее противопоказаны фторсодержащие пасты

Для детского организма и зубов фторсодержащие пасты наиболее опасны, поэтому все зубные пасты для детей, с пометкой от 0 или 0+ производятся без содержания фтора в составе. Фторсодержащие пасты крайне не рекомендуется использовать людям в регионах которых в воде присутствует фтор, иначе возможен переизбыток данного элемента в организме.

Какие пасты без фтора бывают

Всегда можно купить зубную пасту без фтора в комплекте с другими средствами гигиены в нашем интернет-магазине Ирригатор ру. Кроме того довольно просто найти такую пасту, не содержащую фтора в составе. Для этого достаточно обратить внимание на слово «Нет» в пункте «Со фтором».

Вы имеете возможность приобрести зубную пасту без содержания фтора с любым подходящим для вас эффектом и действием. В наличии бывают пасты с антибактериальным действием, отбеливающим эффектом, медицинские, с активным содержанием кальция, отбеливающие на травах, пасты с комплексной защитой и с большим разнообразием вкусов.

Выбирая пасту в первую очередь обращайте внимание на состав пасты и чувствительность своих зубов и десен, а не на производителя и упаковочный материал.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.

Читайте также:

Пожалуйста, не занимайтесь самолечением!
При симпотмах заболевания - обратитесь к врачу.