Зубная паста без химии как узнать

Опубликовано: 20.07.2024

  • Что значит «органическая»
  • Как определить натуральную зубную пасту по составу
  • Польза и эффективность органической пасты
  • Какую пасту выбрать
  • Органические пасты

С каждым годом растёт популярность здорового образа жизни и разумного потребления. Люди выбирают экологически чистые товары, чтобы сохранить своё здоровье, поэтому органическая продукция пользуется высоким спросом. Это касается и гигиены полости рта. Органические зубные пасты очищают зубы от налёта, могут снимать кровоточивость дёсен и чувствительность эмали, при этом не имеют в составе вредных добавок. Из чего производят органические пасты и на что обратить внимание при их выборе, вы узнаете из этой статьи.

Что значит «органическая»

Органические зубные пасты, что очевидно, сделаны из натуральных компонентов и экстрактов. В их составе нет лаурилсульфата натрия, триклозана, парабенов и полиэтилена. Наряду с неорганическими пастами, их можно использовать при профилактике заболеваний полости рта.



Как определить натуральную зубную пасту по составу

В составе органической пасты можно найти такие компоненты.

  1. Травы (календула, ратания, мать-и-мачеха, кора дуба, ромашка, череда, шалфей, эхинацея), эфирное масло чайного дерева, глина и прополис борются с микробами и помогают снять воспаления.
  2. Минералы (кальций, кремний) укрепляют эмаль.
  3. Соль защищает от образования налёта и зубного камня и снимает воспаление.
  4. Масло лимона отбеливает эмаль.
  5. Эфирные масла фенхеля, мяты, эвкалипта обеспечивают свежее дыхание.
Чтобы паста была приятной на вкус и удобной в использовании, в неё добавляют:
  • природные подсластители из листьев рябины, волокон овощей и фруктов, цитрусовых, водорослей;
  • красители из сока и вытяжек из растений (например, при добавлении красителя из герани паста приобретает розовый оттенок);
  • загустители из патоки и вытяжки рябины.

Иногда в органические пасты добавляют консерванты, но их содержание минимально. Они нужны, чтобы у пасты была нужная консистенция и она дольше хранилась.

Польза и эффективность органической пасты

Органическая паста поддерживает здоровье полости рта без вреда для организма, но может ли она заменить неорганическую?

  • В органических пастах нет фтора и гидроксиапатита, которые нужны для укрепления истончённой эмали и снижения её чувствительности.
  • При проблеме кровоточивости дёсен не всегда достаточно действия природных компонентов, и тогда нужно обратиться к пастам с содержанием более действенного антисептика — например, хлоргексидина.
  • Отбеливание органической пастой происходит только поверхностное — благодаря полирующему эффекту. Эффект будет менее заметным, чем при отбеливании пастой с пероксидами.

К сожалению, органические пасты не всегда эффективны, поэтому полностью заменить неорганические они не могут.

Какую пасту выбрать

Тем не менее, органические пасты могут в той или иной мере бороться с бактериями, которые вызывают кариес, снимать воспаление и обеспечивать свежее дыхание. При выборе нужно учитывать такие индивидуальные особенности организма как аллергия и непереносимость и внимательно изучить состав выбранного средства.

Органические пасты

Европейские органические пасты обычно разработаны специалистами стоматологических клиник и лабораторий с учётом исследований в области гигиены полости рта. Как правило, они защищают от кариеса, укрепляют ткани дёсен и снимают воспаления.


Без фтора? С кальцием? С лечебными травами или отбеливающую? Если вы мучаетесь вопросом, как выбрать зубную пасту, эта статья для вас. В ней «Только спросить» чистят тюбики от мифов и учат вас показывать зубы хитрым маркетологам.

Не будем грузить теорией и сосредоточим все внимание на основных компонентах зубных паст. Рассказываем, что нужно знать о каждом из них, какие стоит искать в составе, а какие — лучше избегать.

Кальций

Зачем нужен. В детстве, когда зуб развивается, он берет кальций из пищи и витаминов. Зубы взрослого человека прекращают получать кальций таким способом. Можно сколько угодно пить витамины, но если вы не ребенок или подросток, зубы не станут прочней. Они уже полностью сформированы. Единственный способ насытить зубы кальцием — местно, через эмаль. То есть, буквально мазать зубы пастой с кальцием.

Что говорит реклама. Часто выбирает кальций главным героем упаковки.


Что говорят исследования. Кафедра детской и профилактической стоматологии Белградского университета наносила фосфат кальция на поврежденную эмаль и изучала эффект. Исследование показало, что под воздействием кальция поверхностные дефекты эмали уменьшаются. Это доказывает эффективность применения зубных паст, обогащенных кальцием.

Как быть. Ищите в составе паст глицерофосфат кальция.

Фтор

Зачем нужен. Фтор предотвращает кариес. Поэтому в населенных пунктах его даже специально добавляют в воду.

Что говорит реклама. В некоторые пасты производители не добавляют фтор и подчеркивают это на упаковке. Возможная причина: переизбыток фтора может привести к флюорозу – на зубах начнут появляться светлые пятна.


ROCS хвастается, что паста без фтора, поэтому можно выдавливать на щетку по полтюбика за раз и не бояться флюороза

Что говорят исследования. На самом деле концентрация фторидов в пастах не такая большая, чтобы вызвать флюороз. Однако если фторидов достаточно в питьевой воде, то дополнительный их источник ни к чему.

Как быть. Узнать, какая концентрация фтора в воде в вашем регионе. Норма фтора в питьевой воде — 0,7 мг на литр. В 16 из 166 исследованных населенных пунктов в России содержание фтора в воде повышено. Если вы проживаете в одном из них, лучше пользоваться зубной пастой с кальцием, но без фтора.

0,7 мг/л

Населенные пункты с повышенным содержанием фтора в воде, мг/л

Живете здесь — не покупайте пасту с фтором:

Арзамас (0,86 — 1,2)

Сердобск (2,85 — 2,9)


«Новый жемчуг» рекомендует себя для регионов с пониженным содержанием фтора в воде

В остальных случаях взрослым рекомендуется выбирать пасты с концентрацией фтора как минимум 1350 ppm. Этот показатель обычно указан на упаковке пасты.

Детям специальная «детская» паста не нужна: им подходит обычная с 1350—1500 ppm. Исключение — дети младше 6 лет с кариесом: для них дозу можно понизить до 1000 ppm.

1350 ppm

рекомендуемая концентрация фтора в пасте


SLS и SLES

Зачем нужны. Лаурилсульфат натрия (SLS) и лауретсульфат натрия (SLES) — самые распространенные детергенты. Это вещества, которые вспенивают зубную пасту.

Что говорит реклама. На многих пастах указано как плюс, что они не содержат эти соединения. Считается, что они вредны для здоровья.

Что говорят исследования. Неопровержимых доказательств вреда нет. Наоборот, Международная организация охраны здоровья не признает SLS и SLES канцерогенами, а исследования последних лет не связывают сульфаты с онкологическими заболеваниями.

Как быть. Не бояться и покупать пасты с SLS и SLES.

Парабены

Зачем нужны. Парабены — консерванты и антисептики. Они не дают пасте портиться, а бактериям во рту — размножаться.

Что говорит реклама. Как и SLS, некоторые производители позиционируют парабены, как вредные, и включают в список «Не содержит» на упаковках зубных паст.


Что говорят исследования. О возможной опасности парабенов заговорили, когда обнаружили их высокую концентрацию в опухолях молочной железы в 18 из 20 случаев рака груди. При этом ученые приняли во внимание доказанную способность парабенов имитировать эстрогены — гормоны, известные своей ролью в развитии рака груди. Тем не менее, причинно-следственной связи между использованием парабенов в средствах личной гигиены и онкологическими заболеваниями пока не установили. А испытав парабены на грызунах, выяснили, что они не токсичны и быстро выводятся из организма.

Как быть. Не бояться покупать пасты с парабенами.

Триклозан

Зачем нужен. Триклозан отвечает за убийство бактерий, живущих во рту. В простые пасты его не добавляют. Чаще всего триклозан можно найти в составе паст «от кровоточивости десен».

Что говорит реклама. Триклозан реже, но тоже встречается в списке «плохих» добавок.


Что говорят исследования. С триклозаном все сложно. Отдельные исследования 2018 года показывают, что он:

— значимых доказательств опасности триклозана для здоровья не указано,

— а зубная паста с фтором и триклозаном помогает уменьшить воспаление десен.

Как быть. Сложно сказать однозначно, поэтому давайте так: без назначения стоматолога пасты с триклозаном лучше не покупать.

Ароматизаторы и подсластители

Зачем нужны. Они создают приятный вкус, запах и вид зубной пасты. Из ароматизаторов наиболее распространены отдушки со вкусом мяты и корицы. В составе это обычно масла перечной или кудрявой мяты, гвоздичное масло, эвкалиптол, коричный альдегид.

Как подсластитель используют сахарозаменители: сорбит, маннит, цикламат, ксилит. Их не едят бактерии зубного налета.

Что говорит реклама. Иногда на упаковках указывают как преимущество, что зубная паста не содержит сахар.


Про ксилит любят писать, что он эффективно борется с кариесом, «уничтожая» одну из его причин — бактерию Streptococcus mutans.

Что говорят исследования. Сахар в составе зубных паст запрещен по нормам евразийского таможенного союза.

По ксилиту есть Кокрейновский обзор 10 исследований. Вывод такой: пасты с фтором и ксилитом на 13% лучше противостоят кариесу, чем пасты только с фтором. Эффект становится заметен, если пользоваться ими 2,5—3 года. Однако авторы обзора сами отмечают, что доказательств недостаточно и для однозначных выводов нужно больше исследовать ксилит.

Как быть. Не обращайте внимание на надпись «без сахара» на зубной пасте. Она бессмысленна и не дает никакого преимущества. Не бывает зубных паст с сахаром. Пасты с ксилитом можно покупать, но на волшебный эффект рассчитывать не стоит.

Отбеливающие компоненты

Зачем нужны. Отбеливающие пасты бывают абразивные и энзимные. Их задача — вернуть эмали ее природный оттенок (не обязательно белый), удалив налет от чая, кофе и табака. Разница — в том, как они действуют на налет.

Абразивные пасты «драят» эмаль с помощью специальных веществ. Раньше с этой целью использовали измельченные устричные раковины и бычьи копыта. Сегодня — диоксид кремния, карбонат кальция, оксиды алюминия. Они есть в каждой зубной пасте. В абразивных — их гораздо больше, чем в обычных.

Чтобы различать пасты по «жесткости», Американская стоматологическая ассоциация (ADA) ввела индекс абразивности — RDA. У обычных он меньше 100, у абразивных паст — от 101 до 250.


Энзимные пасты не скребут эмаль, а расщепляют зубной налет ферментами, или энзимами. Это, к примеру, папаин, бромелаин, полидон и пирофосфаты. У таких паст низкий показатель RDA — до 60.

Что говорит реклама. Отбеливающая зубная паста удалит пятна с поверхности зубов, и они станут белоснежными.

Что говорят исследования. Чистить зубы абразивными пастами чаще раза в неделю вредно для эмали.

Энзимные и абразивные пасты одинаково эффективны, но энзимные пасты не царапают эмаль.

Как быть. Тот, кто следит за гигиеной, не курит и не пьет кофе, эффекта отбеливания, скорее всего, не заметит.

Если ваши зубы от природы желтоватого цвета, белоснежную улыбку вам обеспечит только профессиональная процедура в кабинете врача. Специалист учтет все показания и противопоказания, а также подберет подходящую отбеливающую систему и расскажет, как ухаживать за осветленной эмалью.

Любители кофе, вина и табака могут чистить зубы пастой с энзимами постоянно.

Про знаки качества

В США, если производитель зубной пасты решает добавить в нее какой-то ингредиент и утверждает, что он приносит пользу, ADA требует это научно доказать. Те, кому это дается, получает штамп ADA на упаковку.



В России на упаковке сложно найти печать ADA, но всегда должна быть печать EAC — евразийского таможенного союза. Ей обозначают продукцию, которая соответствует техническим регламентам, то есть безопасную.

Рецепт

1. Для ежедневного использования нужны пасты со фтором и кальцием. В составе паст с кальцием нужно искать глицерофосфат кальция, а на пастах со фтором — показатель 1350 ppm.

2. SLS и парабены безопасны. Зубных паст с сахаром не бывает. Ксилит много пользы не принесет.

3. Отбеливающие пасты возвращают эмали естественный цвет. Если он желтоватый, то отбеливать зубы нужно у стоматолога при помощи специальных систем, а не пастой.

Автор: Анна Щур.

Консультант статьи: Марина Кузнецова.

Данная статья была опубликована на сайте «только спросить».

Уход за полостью рта — неотъемлемый атрибут гигиены современного человека. Мы привыкаем заботиться о здоровье зубов с детства, и главными помощниками в этом становятся зубная паста и щетка. И если с выбором щеток проблем обычно не возникает, то пасты вызывают куда больше вопросов. Их выбор огромен, и в этом разнообразии несложно растеряться.

Какая зубная паста лучше? Какую стоит выбирать для взрослого и ребенка? Чем отличаются составы? И в чем особенности натуральных средств? Эти вопросы журналист ФАН задал врачу первичного приема сети стоматологических клиник «Все свои!», стоматологическому гигиенисту Сабине Чистяковой.

Популярные мифы

Зубные пасты в современном виде появились примерно в конце XIX века, а в последние годы переживают пик своего развития. Они оказались значительно удобнее в использовании, чем альтернативный им зубной порошок. А последние научные разработки наделили привычные средства для ухода за полостью рта новыми свойствами.

Столь бурное развитие не могло не сказаться на отношении общества к зубным пастам. Кто-то считает их едва ли не лечебным средством, другие придерживаются мнения, что различия между средствами заключаются только в форме и цвете тюбиков. Истина, как обычно, лежит где-то посередине.

«Утверждение, что для ухода за полостью рта нужно подобрать хорошую зубную щетку, а пасту можно использовать любую, неверно, — комментирует врач стоматолог-гигиенист Сабина Чистякова. — Компоненты состава могут оказывать существенное влияние на здоровье полости рта. С их помощью можно бороться с проблемами чувствительности зубов, кровоточивостью десен. И, наконец, состав влияет на качество очищения зубов».

В уходе за зубами важны и паста, и щетка

Вот еще несколько популярных мифов, которые развеял врач.

Миф 1. Самая лучшая зубная паста в мире — только натуральная

В составе большинства паст присутствуют «синтетические» компоненты. А мода на все натуральное обеспечила популярность средствам, изготовленным только с органическими добавками. В них нет ни сульфатов, ни консервантов, ни фтора. И это может показаться преимуществом, но только на первый взгляд.

«Важно учитывать, что натуральная зубная паста имеет небольшой срок годности, — уточняет Сабина Чистякова. — А из-за отсутствия сульфатов у нее снижена способность к пенообразованию. Из-за того, что при чистке зубов образуется мало пены, само качество очистки снижается. Кроме того способность средства к реминерализации эмали, то есть насыщению ее минеральными веществами, значительно ниже, чем у зубных паст, содержащих фтор».

Миф 2. Полоски на зубной пасте что-то означают

Считается, что производители маркируют тюбики в зависимости от натуральности состава. Зеленую полоску связывают с полностью органическими средствами, синюю — с теми, что содержат лишь 20% «химии», красную — уже 50% химических веществ. А если полоска черная, такой продукт принято обходить стороной, так как ничего натурального в нем нет.

Это мнение ошибочно. Цвет полосок на тюбике не несет никакой полезной информации для потребителя.

«Цветные полоски — это маркеры для фасовочного аппарата на производстве, — отмечает Сабина Чистякова. — Они никак не связаны ни с составом, ни с функциями зубной пасты».

Миф 3. Существуют безопасные зубные пасты и опасные. И их можно как-то различать

Безопасность средств принято определять по их натуральности. Однако даже полностью «синтетическое» средство нельзя считать опасным для здоровья. Более того, любая паста, которая лежит на прилавке в магазине, априори безопасна, так как производители не имеют права применять в их составе вредные компоненты.

Другое дело, что человек может неправильно выбрать средство для повседневного ухода за полостью рта. И из-за этого ощутить дискомфорт, болезненность при контакте с горячей или холодной пищей.

«В зависимости от состояния зубов в использовании зубных паст могут быть ограничения, — уточняет Сабина Чистякова. — Например, отбеливающие с высоким содержанием абразива не подойдут людям с деминерализованной эмалью и повышенной чувствительностью зубов. На фоне их применения чувствительность только обострится. Поэтому выбор средства лучше согласовать с врачом. Он поможет подобрать самую лучшую зубную пасту, которая не только не навредит, но и улучшит здоровье ротовой полости».

Отбеливающие пасты содержат больше абразивных частиц

Виды зубных паст

Если же спросить совета у врача невозможно, можно попробовать разобраться в многообразии средств в магазинах самостоятельно. А для этого достаточно знать, какие виды паст существуют и чем они отличаются.

Стоматологи различают их по составу и назначению.

Гигиенические пасты

Их основная функция — удаление зубного налета. Для этого в состав вводят пенообразующие вещества. Самое распространенное — лаурилсультфат натрия, тот самый, который мы привыкли видеть в составе шампуней и жидкого мыла. Это вещество помогает средству хорошо пениться, а чем больше пены образуется, тем лучше качество удаления зубного налета. Как правило, щеткой невозможно очистить промежутки между зубами. А пена с активными компонентами добирается и туда, тем самым не оставляя в ротовой полости скрытых и неочищенных участков.

В помощь к пеноообразователю производители добавляют абразивные добавки, которые ускоряют и упрощают удаление налета. Распространенные абразивы — карбонат кальция и диоксид кремния. Микрочастицы снимают частички налета с эмали, что сокращает время чистки зубов и повышает качество гигиены. Бояться абразивных компонентов не стоит. Здоровая зубная эмаль — высокопрочный материал, и абразивные частицы не могут оказать на нее негативного влияния. Навредить они могут только в случае, если эмаль уже деминерализована, то есть ее поверхность стала пористой, а часть минеральных веществ потеряна.

Также в состав вводят увлажняющие компоненты — глицерин или сорбит. Они нужны, чтобы масса сохраняла форму, когда вы выдавливаете ее из тюбика. Для придания приятного вкуса добавляют подсластители, для запаха — ароматизаторы.

Гигиенические пасты подходят для повседневного применения

Профилактические пасты

Их назначение — профилактика заболеваний ротовой полости. А потому наряду с главными веществами зубной пасты (пенообразователем, абразивом) они содержат не менее ценные компоненты. Одни направлены на профилактику пародонтита — воспалительных процессов в ротовой полости. Другие — на предупреждение развития кариеса. Такие содержат противокариозные ингредиенты:

  • ксилит;
  • фтор;
  • гидроксиапатит.

Эти вещества не чужды организму человека. Гидроксиапатит является одним из «строительных» элементов в минеральной структуре зубов и костей, а фтор входит в состав зубной эмали.

«Фтор в составе средства не обязателен, но желателен, — комментирует Сабина Чистякова. — Потому что зубная паста с фтором лучше противостоит негативному воздействию кислот на поверхность эмали. Фториды в составах для ухода за зубами имеют ионную форму и полностью безопасны. Вступая в реакцию с кальцием, фтор образует защитное соединение, связующее кислоты и сохраняющее эмаль от деминерализации».

Ксилит — тоже безопасное органическое вещество со сладким вкусом, которое содержится во многих фруктах, ягодах и овощах. За естественную сладость его называют сахарным спиртом и используют в качестве сахарозаменителя. При этом он обладает еще одним полезным свойством — уничтожает патогенную микрофлору в ротовой полости и нормализует кислотный баланс. Подавление патогенных микроорганизмов снижает вероятность развития кариозных процессов и улучшает здоровье ротовой полости.

Специализированные пасты

Они предназначены для решения конкретной проблемы и могут применяться как в комплексе лечения, назначенного врачом, так и самостоятельно. Специализированными называют средства для снижения чувствительности зубов, борьбы с кровоточивостью десен. В этом перечне также представлены отбеливающие и сорбционные препараты.

Зубная паста для чувствительных зубов содержит компоненты, которые запечатывают дентинные канальцы и препятствуют попаданию раздражителей на нервные окончания в зубе. Эту функцию выполняют соединения калия или стронция, которые эффективно минимизируют чувствительность.

Отбеливающие средства насыщены абразивными частицами, которые активно удаляют зубной налет и предупреждают образование зубного камня. А вот если камень уже появился, избавиться от него с помощью пасты невозможно. С этим поможет только врач-стоматолог, тогда как для профилактики образования камня можно выбирать специализированные составы с ферментами. Они минимизируют образование налета, предупреждают его уплотнение и снижают скорость образования камня, позволяя дольше ходить с чистыми зубами.

«В зависимости от направленности специализированной зубной пасты в ее состав могут входить лечебные и профилактические компоненты, — уточняет Сабина Чистякова. — Это натуральные экстракты трав, минералы, противовоспалительные агенты, например, хлоргексидин. Но перед использованием таких средств лучше проконсультироваться с врачом».

Специализированные средства помогут в решении проблем с зубами и деснами

Лучшая зубная паста для детей

Рынок средств для ухода за детскими зубами очень большой. И здесь можно дать несколько общих рекомендаций по их выбору. Во-первых, в детском возрасте следует использовать именно детские зубные пасты. Их состав отличается от «взрослого» не только приятным вкусом и ароматом, но и полным отсутствием или крайне низким содержанием абразивных веществ. Абразивы опасны для эмали ребенка, так как она слабо минерализована, и жесткие частички могут повредить поверхность зубов.

Во-вторых, для ухода за зубами ребенка нельзя выбирать составы с фтором. Малыши до трех лет еще не могут сплевывать пену, нередко им сложно хорошо прополоскать рот. Попадание фтора в пищеварительную систему нежелательно. Поэтому в детском возрасте следует использовать зубные пасты с гидроксиапатитом — эффективным противокариозным компонентом, абсолютно безопасным для ребенка.

Для ухода за детскими зубами нужно выбирать специальные средства (

Рейтинг зубных паст

Biorepair. Средства для ухода за зубами Biorepair производят в Италии. В линейке представлены продукты для повседневной гигиены, а также решения проблем чувствительности, для защиты десен, комплексной защиты, для детей. Особенность продуктов — в наличии в составе микрочастиц microRepair, их структура идентична естественным структурным элементам эмали и дентина. Эти частички встраиваются в эмаль, заполняют микротрещинки, делают поверхность зубов гладкой.

Rocs Активный кальций. Средство предназначено для активной реминерализации эмали и ее укрепления. Содержит биодоступный кальций, обогащено фосфором, магнием и кремнием. Микрочастицы минералов встраиваются в структуру эмали, повышают ее плотность, защищают от разрушения. В качестве противокариозного компонента использован ксилит, который подавляет патогенную микрофлору и снижает интенсивность образования зубного налета.

Colgate Sensitive proRelif. Состав разработан для людей, страдающих повышенной чувствительностью зубов. Содержит фториды для улучшения состояния эмали, и активный комплекс Pro-Argin, который запечатывает открытые участки дентинных канальцев. При регулярном использовании болезненность от употребления горячих и холодных блюд снижается.

Lacalut Sensitive. Продукция знаменитого немецкого бренда, который представлен на российском рынке еще с советских времен. Серия Sensitive разработана для людей с повышенной чувствительностью зубов, но в то же время нуждающихся в деликатном осветлении эмали. Для этого в состав пасты введены укрепляющие добавки: гидроксиапатит, фторид натрия, аргинин — эти вещества насыщают эмаль минералами. Хлорид калия снижает чувствительность, а специальные компоненты бромелайн, папаин и пирофосфат расщепляют налет и осветляют эмаль.

Rocs Активный магний. В составе зубной пасты содержится комплекс минералов: магний, кальций, кремний и фосфор. Увеличенное содержание магния ориентировано на людей с проблемами десен. Минерал снижает риск воспаления тканей десен, а вспомогательные элементы заботятся о прочности эмали. Биодоступный кальций встраивается в структуру эмали, возвращает зубам блеск и гладкость.

Splat Биокомплекс. В составе этой пасты нет фтора, красителей и искусственных ароматизаторов. 98% компонентов натуральные, среди них — эфирные масла и природные антисептики, которые снижают интенсивность воспаления в деснах. Главные компоненты — гидроксиапатит и L-Arginine. Они восстанавливают структуру зубной эмали, снижают чувствительность зубов. Паста разработана для людей, которые уделяют внимание здоровью зубов и десен или предрасположены к нескольким проблемам ротовой полости.

Татьяна Молочковская
Татьяна Молочковская Заместитель главного редактора Другие материалы автора
  • Пилинги: все, что нужно знать


Self-love: celebrate yourself


Это по любви 2021


Стоматология от А до Я

Азбука витаминных добавок

Без фтора и сульфатов: лучшие натуральные зубные пасты

Учитывая, что мы используем зубную пасту дважды в день, вероятно, стоит задуматься о ее составе. Уверены ли вы в том, что ваше средство может им похвастаться? Если нет, вот лучшие натуральные зубные пасты для безопасной гигиены и спокойствия души.

Телеграм Beauty HUB

Выбор зубной пасты – вопрос хоть и очевидный, но очень важный, ведь через дёсны идет проникновение в кровоток веществ, которые попадают в рот. А это уже хороший повод обратить внимание на состав продукта, которым мы пользуемся ежедневно. За последние пять лет очень популярными стали натуральные и органические версии зубных паст, которые прошли долгий путь развития, отрицания эффективности и, наконец, принятия, что они таки работают.

В нашей подборке мы собрали абсолютно безвредные формулы, которые не содержат парабенов, фторидов, SLS, триклозана, искусственных подсластителей и других потенциально опасных ингредиентов, но при этом не уступают классическим аналогам. Зубные пасты с органическим составом приятны в использовании, имеют привычный мятный вкус, освежающий аромат, защищающие, антимикробные и отбеливающие свойства – всё в необходимых традициях средств для гигиены полости рта, только лучше. Пусть ваша улыбка будет не только красивой, но и здоровой.

Davids, Natural Toothpaste Spearmint

Зубная паста Davids, Natural Toothpaste Spearmint

Натуральная зубная паста американской премиум-марки Davids – фаворит сторонников clean beauty (от англ. – чистая красота) и понравится истинным ценителям прекрасного. Это заметно во всём, начиная с минималистичного дизайна и заканчивая металлическим тюбиком (который подлежит переработке) с ключом, позволяющим использовать продукт до последней капли. Она бережно отбеливает и удаляет налёт с поверхности зубов. Объем 155 мл, ориентировочная цена 9,55$.

Boka, Ela Mint Toothpaste

Натуральная зубная паста Boka, Ela Mint Toothpaste

Эта формула поможет обладательницам чувствительных десен и зубов. Ela Mint – первая натуральная зубная паста, поддерживаемая современной наукой. Вместо фторида здесь нано-гидроксиапатит – основной минерал костной ткани и зубной эмали, который был золотым стандартом стоматологии в Японии на протяжении более 40 лет. Поскольку данный компонент составляет часть зубов, он естественным образом их восстанавливает и снижает чувствительность. Плюс, он на 100% биосовместим и нетоксичен. Его мощное действие дополнено успокаивающим и борющимся с бактериями алоэ вера, богатым антиоксидантами зеленым чаем и освежающей мятой. Объем 118 мл, ориентировочная цена 12$.

Kopari, Coconut Toothpaste

Натуральная зубная паста Kopari, Coconut Toothpaste

Для тех, кто любит послаще, Kopari создали натуральную зубную пасту на основе кокосового масла, которое напоминает сливочное мороженое. Не обошлось также без гидроксиапатита (природной альтернативы фтора) и сладкой мяты, которые обеспечивают неабразивную детоксикацию полости рта, укрепляют и восстанавливают зубную эмаль, устраняют микробы, отбеливают зубы и освежают дыхание без каких-либо неприятных химических веществ. Понимаем, это всего лишь рутинная чистка зубов. Но почему бы ей не быть вкусной и ароматной? Объем 96 мл, ориентировочная цена 12$.

Weleda, Plant-Rich Toothpaste 3-Piece Set

Weleda, Plant-Rich Toothpaste 3-Piece Set

Часто ли вам встречается солевая зубная паста? Морская или гималайская соль в составе – не просто маркетинговый ход производителя. Она содержит важные минералы, которые укрепляют и лечат зубы. Также соль может помочь избавиться от вредных бактерий и уменьшить воспаление десен. Такая паста есть у Weleda. Идеальное решение, чтобы попробовать разные версии и найти свою – это удобный тревел-сет из трех натуральных зубных паст, которые решают все проблемы ухода за полостью рта, такие как запах, налет, изменение цвета эмали, образование зубного камня, чувствительность десен и зубов.

Ключевые компоненты формул – мягкие растительные экстракты и эфирные масла, в том числе перечной мяты, нежно очищают и надолго освежают. Продукты порадуют приятными вкусами и ароматами. Объем по 75 мл, ориентировочная цена 18,55$ за набор.

Dr. Bronner’s, Peppermint All-One Toothpaste

Натуральная зубная паста Dr. Bronner

Продукты Dr. Bronner’s любят за универсальность. Эта на 70% органическая зубная паста с классическим мятным вкусом не содержит фтора, сульфатов, искусственных ароматизаторов и подсластителей. Вместо последнего в ней используется стевия, которая способна уменьшить налет на зубах и даже немного их отбелить. Кстати, коробка и туба полностью перерабатываются. Яркая упаковка станет симпатичным дополнением вашей ванной комнаты. Объем 140 мл для большой семьи и 28 мл – для путешественников, ориентировочная цена 6,49$

Hello Oral Care, Fluoride Free Antiplaque and Whitening Toothpaste

Зубная паста Hello Oral Care, Fluoride Free Antiplaque and Whitening Toothpaste

Еще одна зубная паста, которая отлично справляется с гигиеной рта без химии в составе. Формула с кокосовым маслом, перечной мятой и полезными минералами эффективно очищает, освежает, укрепляет, а с ними и масло чайного дерева поддерживает здоровье и силу десен и зубов. Средство не повышает их чувствительность, так как использует мягкие ингредиенты и безопасный состав. Объем 133 мл, ориентировочная цена 8$.

Burt’s Bees, Purely White Toothpaste

Натуральная зубная паста Burt

Эта зубная паста органического бренда родом из США не содержит всего, чего вы не хотите в ней видеть – парабенов, сульфатов, подсластителей, красителей и абразивных микрочастиц. Ее свойства также на высоте: деликатный мятный вкус, легкий аромат, бережное отбеливание, эффективное избавление от запаха и налета. Можно быть уверенным, что она отлично освежит дыхание и оставит улыбку, сияющую белизной. Объем 133 мл, ориентировочная цена 5$.

Hello, Nakedpaste Simply Moisturizing Hemp Seed Oil

Зубная паста натуральная Hello, Nakedpaste Simply Moisturizing Hemp Seed Oil

Еще один дружественный бренд, который знает, как важны натуральные компоненты в составах тех средств, что используются нами ежедневно. Hello смог создать достойную пасту на основе понятных натуральных компонентов: кокосового масла, ксилита (полезный аналог сахара), кремния, активированного угля, пищевой соды, масел семян конопли, перечной мяты и чайного дерева. Паста обеспечивает длительное увлажнение, помогает удалить налет и предотвратить зубной камень, безопасно очищает и освежает дыхание. Объем 85 г, ориентировочная цена 15$.

Подписывайся на нашу страничку в Instagram и не пропускай самые полезные материалы от Beauty HUB!

Какой должна быть зубная паста: о самой крупной экспертизе зубных паст

Зубная паста Miradent Mirasensitive Hap+

Зубная паста Miradent Mirafluor C

Зубная паста Biorepair Pro White

Зубная гель-паста Miradent Mirawhite Gelee

Зубная паста Marvis Amarelli Licorice

Зубная паста Dentissimo Pro-Whitening Отбеливающая

Зубная паста Beverly Hills Formula Perfect White Black Sensitive

Зубная паста Blanx White Shock Instant White

Зубная паста Vitis Orthodontic, яблоко и мята

Институт Экотест (Германия) впервые в истории провел уникальную и масштабную экспертизу 400 зубных паст, продающихся на прилавках страны либо в интернет-магазинах, большая часть из которых знакома и российскому потребителю. Его результаты произвели эффект разорвавшейся бомбы в мире стоматологии: каждая вторая из протестированных образцов не получила одобрения! Почему это происходит и чем надо руководствоваться простому покупателю при выборе зубной пасты?

В исследовании приняли участие 204 универсальные зубные пасты, 36 для чувствительных зубов, 94 для отбеливания зубной эмали и 66 паст по уходу за молочными зубами и для детей младшего возраста. В итоге 199 паст признаны не соответствующими заявленному функционалу либо содержат нежелательные ингредиенты. И лишь немногие образцы получили оценку «очень хорошо». Среди паст-победительниц отбора, которые можно свободно приобрести в России, отмечены взрослая зубная паста miradent, paradontax и elmex. В их составе в достаточном количестве содержится фтор и отсутствуют спорные ингредиенты.

Результаты экспертизы Экотест заслуживают абсолютного доверия, поскольку не являются итогом опроса потребителей тех или иных брендов, которые всегда носят оттенок субъективности, они руководствуются лишь научно признанными фактами и актуальными требованиями. Экотест создавался с целью повышения качества товаров в интересах потребителей! Авторитет института в немецкоговорящих странах настолько велик, что многие производители, не получив его одобрения, принимают меры по изменению составов своих продуктов, им посвящен отдельный раздел на сайте Экотеста.

Фтор — всему голова

Основная проблема отказа в одобрении проверенных паст, по мнению немецких специалистов, заключается в том, что в 85 из них отсутствуют фториды или их концентрация ничтожно мала. Как следствие, они не могут служить полноценной защитой зубов от кариеса. Особенно это касается так называемых натуральных паст, эко, био-паст.

Точка в споре о вреде или пользе фторидов в зубной пасте на сегодняшний день поставлена на официальном уровне: по рекомендации ВОЗ, оптимальным соотношением является содержание фтора в пропорции не менее 1000 частиц на миллион. Тема фторидов научно изучена как ни одна другая тема, и соответственно без их наличия в зубной пасте не может идти речи об официальном одобрении, когда вопрос стоит о противостоянии развитию кариеса.

Пенистость? Без лаурилсульфата!

То, что пенистость является одной из важных характеристик для зубной пасты, давно доказанный факт: именно пена помогает зубной пасте максимально эффективно обволакивать зубы во время ежедневной процедуры. Однако в каждой четвертой тестируемой зубной пасте для этого был использован агрессивный пенообразователь — лаурилсульфат натрия, который отрицательно воздействует на слизистую оболочку полости рта.

Решительное «Нет!» триклозану

В четырех протестированных зубных пастах обнаружен «тихий убийца» — триклозан. По мнению экспертов, при регулярном использовании он повышает устойчивость бактерий к антибиотикам, что в будущем может негативно сказаться на здоровье в целом.

Обманчивая белизна…

Зубная паста для отбеливания зубов часто возбуждает у покупателя ложные ожидания. Так, на упаковках 75 протестированных паст производитель «забыл» разместить информацию о том, что результат отбеливания зависит от естественного цвета зубов. Вместе с тем в их составе присутствовали все тот же лаурилсульфат натрия и ряд других спорных ингредиентов.

Отбеливающие зубные пасты в большинстве своем отличаются высокой абразивностью, что в совокупности с неправильной техникой чистки может привести к чрезмерной стираемости эмали и образованию дефектов. Пропадает блеск, зубы становятся матовыми. Корректнее было бы говорить об осветляющих пастах, так как для отбеливания зубов нужны иные ингредиенты.

Читайте также: