Белые десна после отбеливания

Опубликовано: 26.03.2024

Кабинетное отбеливание зубов — процедура, которая выравнивает их цвет, осветляет оттенок эмали на несколько тонов. Чтобы сохранить зубы белоснежными, соблюдайте приведенные ниже рекомендации гигиенистов клиники «ДентоСпас».

Зубы после отбеливания
Уход за зубами в первые 48 часов

Первые двое суток после процедуры особенно важны для закрепления ее результатов.

Стоматолог назначает пациенту «прозрачную» диету. Ее соблюдают минимум двое суток, если есть возможность — дольше, до двух недель. Она исключает:

  • употребление красящих напитков (черного и зеленого чая, кофе, красного вина, окрашенных фруктовых и овощных соков, сладких напитков, какао, горячего шоколада и т.п.);
  • сладкие продукты, включая творожные десерты, сырки, йогурты, джемы и варенья, конфеты, шоколад, выпечку;
  • окрашенную еду (продукты с овощными или фруктовыми либо искусственными добавками);
  • жареное мясо, жареную рыбу, колбасы, копчености, консервированные продукты;
  • копченую, сушеную или жареную рыбу, рыбные консервы;
  • зерновые продукты кроме разрешенных;
  • яичный желток;
  • специи, соусы, супы быстрого приготовления;
  • продукты, в составе которых — искусственные или натуральные красители (маркируются в диапазоне E 100-180).

Во время «прозрачной» диеты разрешено употребление продуктов:

  • молоко, кефир, йогурты, сыр, творог, сливочное масло, сметана, другие молочные продукты без красителей, сахара, искусственных или натуральных добавок;
  • вареное, тушеное или слегка прожаренное мясо;
  • вареная, тушеная, запеченная рыба (кроме форели, тунца, лосося);
  • яичный белок;
  • белый рис;
  • вареный картофель (белый);
  • белокочанная или цветная капуста;
  • хлеб или выпечка без добавления семян, цельных зерен, орехов, изюма, цукатов и т.п.

После каждого приема пищи или употребления напитков зубы чистят или полощут антисептическим раствором.

«Прозрачная» диета важна потому, что в первые 1-2 недели после процедуры цвет эмали стабилизируется. При отбеливании из твердых тканей удаляется красящий пигмент. Эмаль может становиться более пористой и подверженной проникновению любых поверхностных пигментов. Пока ее состояние не стабилизируется, контакт с любыми красящими веществами нужно исключить. Для этого выполняют регулярное полоскание, смывая поверхностные красящие пигменты.

В течение двух суток запрещено курение любых табачных изделий. Если пациент не может отказаться от курения, табачные изделия заменяют электронной сигаретой. В первые две недели количество выкуренных сигарет должно быть минимальным.

У вас есть вопросы об уходе за зубами после отбеливания?

Мы перезвоним в течение 30 секунд

Правила ухода при высокой чувствительности эмали:

  • в первые двое суток воздерживайтесь от употребления горячих или холодных напитков и продуктов. Действие высоких или низких температур провоцирует усиление чувствительности, появление неприятных ощущений;
  • отказ от кислых продуктов, напитков. Они увеличивают чувствительность и плохо влияют на состояние эмали. Если зубы после отбеливания сохраняют чувствительность, кислые продукты и напитки только усилят ее;
  • использование зубной щетки с мягкой щетиной. Ею можно начинать пользоваться еще до отбеливания. После процедуры чистку выполняют аккуратно, круговыми движениями, без сильного нажима. Щетки средней и высокой жесткости использовать не стоит даже при нормальной чувствительности эмали, чтобы не увеличивать нагрузку на нее;
  • используйте теплую воду при чистке зубов или полоскании;
  • вместе со стоматологом подберите средства ежедневной гигиены, способствующие минерализации эмали (содержащие фториды). После использования зубной пасты или ополаскивателя с фторидами в течение получаса воздержитесь от употребления любой еды и напитков.

При соблюдении этих рекомендаций повышенная чувствительность должна пройти не больше, чем за 48 часов. Если она сохраняется, нужно обратиться к стоматологу.

Постоянный уход после отбеливания

Отбеливание зубов
Качественная гигиена. Общие правила — стандартные. Дважды в день зубы чистят с использованием зубной пасты, подобранной стоматологом. Регулярно используется флосс для очистки пришеечной части коронки, боковых поверхностей, межзубного пространства. Дважды в неделю желательно пользоваться ирригатором для удаления мягкого зубного налета.

Визиты к стоматологу. Выполняются раз в 4-6 месяцев для профилактического осмотра и проведения профессиональной чистки. Во время визитов врач контролирует результат отбеливания, изменения цвета зубной эмали, проводит процедуры для ее укрепления.

Поддерживающие процедуры. Чтобы закрепить результат отбеливания, продлить его, выполняют:

  • профессиональную чистку зубов. Быстрая и безболезненная процедура для удаления мягкого зубного налета, формирующегося зубного камня, других отложений на поверхности коронок. Предполагает полировку эмали, использование укрепляющих ее средств, что замедляет проникновение красящих пигментов внутрь нее, помогает дольше сохранять зубы белыми;
  • моментальное отбеливание. Стоматологи клиники «ДентоСпас» рекомендуют безламповое отбеливание Philips Zoom QuickPro, которая может проводиться каждые несколько месяцев. Она занимает 30-40 минут, осветляет зубы на 1-4 оттенка по шкале Vita, позволяет либо постепенно, в щадящем режиме добиваться максимально светлого оттенка, либо поддерживать результат выполненной ранее процедуры.

Белые пятна на зубах: причины и как их убрать?

После чистки зубов вы смотрите в зеркало и вдруг видите на эмали белое пятнышко, которое не снимается щеткой или пальцем. Что это такое и стоит ли из-за этого волноваться? Отчего могут появляться белые пятна на зубах? Пройдут ли они сами собой или нужно срочно обращаться к врачу? Разбираемся в вопросе пятен вместе со Startsmile.

Содержание статьи

  • Почему на зубах появляются белые пятна?
  • Белые пятна на зубах у ребенка
  • Как убрать белые пятна на зубах?
  • Домашние средства против белых пятен

Почему на зубах появляются белые пятна?

Меловидные белые пятна на зубах — это признак деминерализации эмали у детей и взрослых. Хотя выглядят такие отметины безобидно, они могут привести к серьезным проблемам. Зубная эмаль, в отличие от кожи, ногтей и волос, почти неспособна к самовосстановлению, поэтому любое повреждение или пятно — это причина обязательно посетить стоматолога.

Фото белых пятен на зубах

Процесс деминерализации эмали чаще всего возникает по 3 основным причинам:

  • плохая экологическая ситуация (например, наличие рядом с жилыми кварталами заводов, фабрик, ТЭЦ и так далее);
  • некачественное питание, бедное полезными веществами — витаминами и минералами;
  • недостаточная гигиена полости рта — если чистить зубы нерегулярно и не очень тщательно, то на их поверхности скапливается налет, служащий питательной средой для бактерий. Они поглощают из пищи углеводы и вырабатывают кислоты, которые вымывают кальций из зубов и размягчают эмаль.

Однако меловые пятна на зубах — это только начальная стадия процесса, способного разрушить твердые ткани зуба. Эмаль с белыми пятнами становится матовой, теряя природный блеск. Это означает, что ее поверхность из-за деминерализации становится шершавой, и налет на ней скапливается еще активнее. Чем больше налета — тем активнее бактерии и тем сильнее деминерализация. Разорвать этот круг и поставить правильный диагноз, чтобы начать лечение, может только стоматолог.

Белые пятна на зубах у ребенка

Фото флюороза на зубах

  1. Флюороз
    Иногда избыток полезных минералов вреден — если в организм поступает слишком много фторидов (соединений фтора), возникает риск развития флюороза. В период с 1 месяца до 7-8 лет излишек ионов фтора нарушает процессы минерализации эмали. Вот почему могут появляться на детских зубах светлые отметины, которые постепенно будут темнеть и со временем превратятся в коричневые или бурые пятна.

  • Гипоплазия эмали
    Недоразвитие эмали, которое вызывает белые пятна на молочных зубах, хотя это заболевание может поразить и постоянные зубы. Причины гипоплазии — болезни, которые перенесла мать во время беременности, родовые травмы, нарушения минерального обмена в первые месяцы жизни ребенка. Эмаль, помимо пятен, которые могут быть как светлыми, так и коричневатыми, покрывается бороздками и углублениями, где активно скапливается налет, что вызывает кариес, который из-за недостатка твердых тканей развивается еще быстрее, чем обычно. Именно поэтому гипоплазия эмали у детей требует немедленного лечения.
  • Брекеты
    Если врач-ортодонт выявляет дефекты прикуса, то назначает коррекцию брекетами. Чаще всего их носят подростки — и хотя уже есть элайнеры, многим родителям и врачам проще контролировать ход лечения на брекет-системах. Это эффективный и надежный способ исправления прикуса, однако у него есть значительный недостаток — сложности с питанием и гигиеной полости рта.
    Частицы пищи застревают в дугах и креплениях, из-за чего подросток нередко отказывается от полезных продуктов, содержащих необходимые для эмали вещества. С другой стороны, поскольку брекеты — это несъемная ортодонтическая система, чистка зубов серьезно усложняется и требует специальных щеток, ершиков, ирригатора. Из-за ухудшения питания и гигиены после снятия брекетов можно обнаружить белые пятна на зубах у ребенка.
  • Кариес
    Это общая причина и у детей, и у взрослых — белое пятно чаще всего является первым признаком кариозного поражения эмали. На начальной стадии кариес нередко выглядит не как черное или коричневое, а как беловатое пятно — и многие взрослые не придают этому значения. Однако именно на стадии пятна кариес, как детский, так и взрослый, лечится эффективнее всего — причем даже без бормашины. Например, технология Icon, разработанная в Германии, позволяет с помощью полимерного раствора, который затвердевает под действием ультрафиолетового света, уничтожить кариесогенные бактерии, загерметизировать кариозное пятно и восстановить плотность эмали.
  • Как убрать белые пятна на зубах?

    Методы устранения проблемы врач выбирает, исходя из причины появления белесого пятна. Если это флюороз, то в первую очередь доктор назначает диету без фторсодержащих продуктов и подбирает пасту без фтора.

    Затем стоматолог проводит реминерализационную терапию, которая используется как при флюорозе, так и при гипоплазии эмали. В стоматологиях применяются особые комплексные средства, которые насыщают эмаль необходимыми микроэлементами. Этапы реминерализационной терапии:

    1. подготовка эмали — профессиональная гигиеническая чистка зубов с удалением минерализованных отложений, при необходимости — лечение кариеса и десен. Это необходимо для удаления бактерий и
    2. предотвращения их размножения под нанесенным минеральным покрытием;
    3. просушивание эмали;
    4. нанесение восстанавливающего состава — чаще всего это гель, который стоматолог распределяет по поверхности зубов. При флюорозе используются кальцийсодержащие составы.

    Если речь идет о гипоплазии, то после нанесения геля врач покрывает зубы с помощью кисти или капы фторидом натрия, который улучшает минерализацию и создает защитный слой на поверхности эмали. Он препятствует разрушительному действию пищевых кислот.

    В некоторых случаях процедура завершается электрофорезом — за счет воздействия на зубную поверхность невысоких разрядов электрического тока активные элементы геля эффективнее проникают в более глубокие слои эмали.

    Домашние средства против белых пятен

    Помимо использования профессиональных методик, стоматолог проконсультирует, как убрать белые пятна на зубах в домашних условиях. Это, во-первых, сбалансированное правильное питание — меньше углеводов, особенно простых, больше овощей, фруктов, ягод, молочных продуктов. Во-вторых — чистка зубов с реминерализирующей пастой и использование реминерализирующих гелей.

    Фото реминерализирующей пасты

    Такие пасты содержат повышенный объем веществ, способствующих реминерализации зубов. Подбирать эти средства самостоятельно или пользоваться ими постоянно не стоит. Длительность курса домашних реминерализирующих средств определяет стоматолог.

    Реминерализирующие продукты делятся на несколько видов:

    • фторсодержащие пасты — не подойдут при флюорозе, но эффективны в остальных случаях;
    • наногидроксиапатит — синтезированное вещество, идентичное тому, которое входит в состав эмали и дентина. Оно полезно при кариесе на стадии белого пятна, закрывает микротрещины и устраняет гиперчувствительность зубов;
    • аморфный фосфат кальция — образует тонкую защитную пленку на эмали, за счет чего снижается негативное действие кислот, укрепляются ткани зуба. Гели с фосфатом кальция нужно наносить после чистки пастой на 1-2 минуты в день.

    Из этой статьи Вы узнаете:

    • о чем говорят белые пятна на деснах,
    • почему на слизистой появляется белый налет,
    • что нужно делать, если десна побелела.

    Статья написана стоматологом со стажем более 19 лет.

    Белое пятно на десне – это симптом заболеваний слизистой оболочки полости рта, который чаще всего характерен для такой болезни как лейкоплакия. И это не такое уж и безобидное заболевание (как это может на первый взгляд показаться), имеющее свои последствия и требующее определенной терапии. Согласно Международному классификатору болезней – лейкоплакия отнесена к предраковым заболеваниям полости рта, т.е. в ряде случаев поражение слизистой может озлокачествляться.

    Но существует и похожий вариант поражения слизистой оболочки ротовой полости, при котором на деснах, языке, слизистой оболочке щек и неба – может появиться белый налет. В ряде случаев он может легко соскабливаться, но на более поздних стадиях заболевания он, как правило, плотно прикреплен к поверхности слизистой оболочки. Появление такого белого налета на деснах, языке и других участках слизистой полости рта – говорит о развитии кандидоза полости рта.

    Симптомы и лечение лейкоплакии –

    Лейкоплакия характеризуется тем, что под воздействием различных раздражителей начинает происходить ороговение эпителия слизистой оболочки полости рта. Этот процесс возникает из-за нарушения слущивания эпителия в тех участках слизистой оболочки, которая подвергается воздействию патологических раздражителей. Этими раздражителями могут быть:

    • курение,
    • острые края кариозных зубов,
    • нависающие края пломб,
    • неправильный прикус,
    • чрезмерное употребление пряностей, очень горящей пищи,
    • некачественно изготовленные съемные протезы,
    • наличие на зубах искусственных коронок из разных металлов, что порождает возникновение в полости рта гальванических токов.

    Белые пятна на десне при лейкоплакии: фото

    Лейкоплакия десны (причина - хроническая травма десны коронкой)
    Лейкоплакия десны
    Лейкоплакия, локализованнная на слизистой оболочке щеки

    Лейкоплакия слизистой щеки и угла рта
    Лейкоплакия поверхности языка
    Лейкоплакия, локализованная на нижней поверхности языка

    Симптомы лейкоплакии:

    Главным элементом лейкоплакии является бляшка белого цвета, которая может возвышаться над уровнем слизистой оболочки, но может и не возвышаться (как на рис.4). Кроме того, бляшка может иметь как четкие, так и размытые границы. Такие бляшки пациенты чаще всего и называют белыми пятнами. Как правило, белые пятна ничем не беспокоят своих хозяев, и обнаруживаются совершенно случайно.

    В некоторых случаях пациентов может беспокоить шероховатость слизистой оболочки в месте белого пятна, а также то, что слизистая в этом месте может возвышаться над уровнем слизистой. В некоторых случаях на поверхности пятна могут появляться трещины и язвы; в этом случае пациента может беспокоить также жжение и боль. Если лейкоплакия развивается как следствие курения, то, как правило, пациенты в первую очередь жалуются на сухость и жжение слизистой оболочки полости рта (24stoma.ru).

    Лечение лейкоплакии –
    прежде всего будет заключаться в исключении воздействия раздражающего фактора. Т.е. нужно будет исключить воздействие нависающего края пломбы или коронки, заменить старые некачественные протезы, нормализовать гигиену полости рта, ну и конечно что-то решить с воздействием никотина и горячего сухого воздуха на слизистую (что имеет место быть при курении).

    Уже только после этого назначаются кератолитические средства для местного применения (3-5-10% салициловая кислота, настой чистотела), витаминотерапия. Применять какие-либо лечебные процедуры без устранения причинного фактора – будет бесполезным.

    Опасность лейкоплакии –

    Лейкоплакия относится к разряду предраков. Озлокачествление лейкоплакии, т.е. переход ее в рак – происходит в 15-75% случаев (в зависимости от ее формы). Поэтому, если вы не хотите заработать рак слизистой оболочки полости рта – нужно срочно идти к стоматологу и искать причину ее появления. Но фото ниже вы можете увидеть фото двух клинических случаев, когда лейкоплакия трансформировалась в злокачественную опухоль слизистой оболочки полости рта и красной каймы губ.

    Случаи возникновения рака на фоне лейкоплакии –

    Лейкоплакия, которая преобразовалась в рак (локализация на губе)
    Лейкоплакия, которая преобразовалась в рак (локализация на слизистой оболочке щеки)

    Белый налет на деснах (кандидоз) –

    Если у вас побелела десна, то можно заподозрить не только лейкоплакию, но и кандидоз полости рта, при котором на деснах, языке, слизистой щек и неба – может появиться белый налет. Кандидоз вызывается грибами рода Candida. Чаще всего он возникает на фоне сниженного иммунитета, эндокринных заболеваний, заболеваний ЖКТ, анемии, гиповитаминоза, сахарного диабета, ВИЧ-инфекции, хр.гепатита, курения.

    Длительный прием антибиотиков и средств для полоскания полости рта, содержащих антибиотики и антисептики, также может привести к возникновению кандидоза. Большое значение в возникновении кандидоза также играет наличие невылеченных кариозных зубов, воспаления десен, плохой гигиены полости рта.

    Налет белый на деснах: фото

    Кандидоз полости рта
    Кандидоз полости рта
    Кандидоз полости рта

    Кандидоз полости рта
    Кандидоз неба и корня языка
    Кандидоз всей поверхности языка

    Симптоматика и лечение кандидоза –

    Кандидоз в полости рта может поражать либо сразу всю поверхность слизистой оболочки, либо может локализоваться только на каком-то ее участке (например, на небе, языке или углах рта). При кандидозе на слизистой образуется белый налет, при чем в ранней фазе заболевания его без особых проблем можно соскоблить. Однако делать это бессмысленно, т.к. после соскабливания налет быстро появится вновь. С течением заболевания налет становится плотно прикрепленным, и его уже нельзя снять при соскабливании.

    Лечение кандидоза полости рта –
    не стоит лечить кандидоз полости рта в первой попавшейся частной стоматологической клинике. Как правило, обычные терапевты-стоматологи совершенно не разбираются в заболеваниях слизистой оболочки полости рта. Только в очень редких медицинских центрах или государственных стоматологических поликлиниках есть специалисты подобного профиля. Но вам повезет, если в вашем городе есть медицинская академия и стоматологический факультет.

    В этом случае ВУЗ всегда имеет собственную стоматологическую клинику, где принимают не только студенты, но и профессорский состав. Лучший вариант для вас – записаться туда на консультацию. Кроме того, в Москве есть государственная клиника ЦНИИС (Центральный научно-исследовательский институт стоматологии), где есть целая кафедра по лечению заболеваний слизистой оболочки полости рта. Там консультации ведут ординаторы и профессорский состав.

    Самостоятельное лечение заболевания исключено. Вначале будет необходимо взять соскоб налета со слизистой и отправить его на микробиологическое исследование. Делать это в частных небольших стоматологиях вам не будут, либо возьмутся лечить кандидоз без подтвержденного диагноза (что делать категорически нельзя). Только когда исследование подтвердит наличие грибов Candida – приступают к лечению.

    Как правило, применяются современные противогрибковые препараты в таблетках для приема внутрь (схемы лечения и препараты). Общее лечение должно обязательно включать иммуностимулирующую терапию, прием витаминов. Нужно обязательно соблюдать диету – принимать больше белковой пищи и свести к минимуму углеводы. При наличии зубных отложений, кариозных зубов, воспаления десен – параллельно с основным лечением нужно начать санацию полости рта.

    Очень полезно при кандидозе для гигиены полости рта использовать специальные зубные пасты с ферментами, такими как – лактоферрин, лактопероксидаза, лизоцим, оксидаза глюкозы. Эти ферменты повышают местный иммунитет слизистой полости рта, что будет способствовать как скорейшему выздоровлению, так и предупреждению новых случаев возникновения кандидоза. Эти же зубные пасты будет полезно применять и для профилактики стоматита. Надеемся, что наша статья на тему: Что делать, если появилось белое пятно на десне – оказалась Вам полезной!

    Источники:

    1. Доп. профессиональное образование автора по пародонтологии,
    2. На основе личного опыта работы пародонтологом,
    3. American Academy of Periodontology (USA),
    4. «Атлас заболеваний полости рта: Атлас» (Лангле, Миллер),
    5. «Болезни слизистой оболочки полости рта и губ» (Борк К.).

    Белая диета

    Вы выполнили отбеливание зубов, а врач рекомендует придерживаться белой диеты? Хотите знать точный чек-лист продуктов, которые по рекомендациям дантистов не стоит употреблять при белой диете. Чем можно заменить продукты с красящими пигментами? Об этом и о многом другом нам рассказали эксперты.

    Белая диета – особый тип питания, при котором человек употребляет не красящие продукты, то есть без выраженного пигмента. Так называемая прозрачная диета назначается после отбеливания зубов. Бесцветная диета рекомендована пациентам, чтобы закрепить эффект, сохранить полученный цвет зубной эмали как можно дольше, оградить от воздействия различных веществ. Также белой диете нужно следовать при домашнем отбеливании.

    Клинический случай при прозрачной диете: пациентка запланировала домашнее отбеливание зубов. Приобрела в стоматологии специальные средства (каппы с гелем), проконсультировалась со стоматологом. Бесцветной диеты рекомендуется придерживаться в течение всего срока отбеливания (около недели), а также еще 7 – 10 дней по окончанию курса.

    Соблюдение бесцветной диеты актуально не только для сохранения эффекта от процедуры. Не следует подвергать дополнительным испытаниям эмаль зубов, которая так или иначе после отбеливающих процедур ослаблена, имеет пористую структуру. За две – три недели белой диеты эмаль восстановится, и вы сможете вернуться к привычному образу жизни, но с определенными нюансами по пигментному содержимому продуктов.

    Насколько жестко необходимо соблюдать белую диету?

    Настолько, насколько возможно при диете. Например, чтобы эффект сохранился надолго, при белой диете следует избегать продуктов с красящими пигментами в течение 2 – 3 недель после процедуры.

    Также в рамках белой диеты специалисты советуют постепенно вводить полезные привычки: частично или полностью отказаться от красного вина, кофе или черного чая, пить красящие напитки через трубочку, заменить тот же чай кефиром или молоком.

    Помните! Здоровой эмали зубов пигментные вещества не страшны, а при наличии неизбежных микроповреждений после отбеливания красители могут проникнуть вглубь и окрасить ее.

    Самое главное в белой диете – это обращать внимание на цвет продуктов. По количеству, разновидностям продуктов питания жестких ограничений у диеты нет.

    Что можно есть при белой диете после отбеливания? Готовый набор продуктов

    Сформируйте свой рацион белой диеты таким образом, чтобы не просто кушать «бесцветные» продукты (бананы, молоко, творог), а максимально полезные для зубов. В частности, полезна пища с высоким содержанием фтора и кальция, витамина С, А, Е, и такая белая полезная диета положительно скажется на состоянии эмали и иммунитете в целом.

    ТОП-10 групп продуктов при белой диете:

    1. Молочные продукты без красителей (например, если это йогурт, то без наполнителей, светлый): творог, молоко, йогурт, сливочное масло, твердый сыр, сырковая масса;
    2. Рыба и различные морепродукты: особенно полезна морская и океаническая рыба, кальмары, гребешки. Чтобы убедиться, что в продуктах нет красителей, всегда читайте состав;
    3. Фрукты: груши, зеленые яблоки (желательно не сырые, а печеные), бананы. Важно, чтобы фрукты были некислые, и не раздражали эмаль;
    4. Мясо птицы (индейка, курица), а также соевые продукты при бесцветной диете;
    5. Хлебобулочные и макаронные изделия;
    6. Цветная, белокочанная, брюссельская капуста;
    7. Белки яиц, авокадо – идеальные продукты для прозрачной диеты и здоровья в целом;
    8. Картофель;
    9. Каши: рис, манка, перловая;
    10. Спаржа, сельдерей, приготовленные на пару – не просто диета, а правильное питание.

    Обратите внимание! Если вы сомневаетесь в каком-либо из перечисленных продуктов для белой диеты, просто обработайте его термически. Например, если хочется приготовить блюдо из брюссельской капусты, но вам она кажется слишком зеленой, приготовьте ее на пару или в духовке.

    Представленный хит-лист из 10-ти продуктов бесцветной диеты позволит вам полноценно питаться в течение нескольких недель, получать все полезные вещества, но не рисковать отбеленными зубами.

    Также следите за температурой пищи для диеты. Она должна быть теплой, но никак не горячей или холодной, чтобы не подвергать риску эмаль зубов.

    Что именно не рекомендовано есть при белой диете? Стоп-лист продуктов

    Белая диета исключает из рациона следующие продукты:

    • черный и зеленый чай. Кстати, именно от зеленного чая на зубах крайне быстро образуется налет. Этот продукт также стоит исключить из белой диеты, чтобы после отбеливания ваши зубы не потемнели;
    • яркие соусы: томатный, соевый, аджика, кетчуп и др.;
    • кофе, какао – явные стоп-напитки прозрачной диеты;
    • цветные фрукты: сливы, темный виноград, красные яблоки;
    • фруктовые и овощные соки, компот, морс;
    • шоколад, леденцы, драже;
    • цитрусовые;
    • варенье;
    • яичный желток;
    • красное вино.

    Что будет, если все-таки нарушить правило белой диеты?

    Ничего катастрофического, но эффект от отбеливания зубов будет уже не самый идеальный. Во-первых, тонкая пленка пигментного налета сделает свое дело – цвет потемнеет. Во-вторых, при нарушении требований диеты исчезнет тот самый блеск и сверкание эмали, за что многие пациенты так любят отбеливание. В-третьих, пациент сам увидит разницу на зубах, и ему будет обидно, что ради минутной слабости или невнимательности он испортил эстетику безупречной улыбки. Также есть риск возникновения кариеса или воспалительных заболеваний десен.

    Что еще делать, кроме белой диеты?

    Существует еще ряд рекомендаций, придерживаясь которых удастся максимально сохранить эффект от профессионального или домашнего отбеливания зубов:

    • по возможности не курить или минимизировать количество выкуриваемых сигарет в сутки, постепенно сводить присутствие табака на нет;
    • представительницам прекрасного пола стоит на пару недель после отбеливания зубов отказаться от яркой красной помады – можно пользоваться прозрачным гигиеническим блеском;
    • после курса осветления эмали гигиена ротовой полости должна быть щадящей. Основные рекомендации: использовать мягкую зубную щетку, а также зубную пасту без крупных абразивных частичек, но с высоким содержанием фтора в составе;
    • чтобы поддерживать эффект от отбеливания, стоит выполнять регулярную профессиональную чистку. Рекомендуем заранее на чистку после отбеливания, чтобы закрыть вопрос ухода за зубами и правильной профилактики.

    При соблюдении указанных рекомендаций и белой диеты можно сохранить белый цвет зубов после отбеливающих процедур в течение двух лет!

    Кабинетное отбеливание зубов — процедура, которая выравнивает их цвет, осветляет оттенок эмали на несколько тонов. Чтобы сохранить зубы белоснежными, соблюдайте приведенные ниже рекомендации гигиенистов клиники «ДентоСпас».

    Зубы после отбеливания
    Уход за зубами в первые 48 часов

    Первые двое суток после процедуры особенно важны для закрепления ее результатов.

    Стоматолог назначает пациенту «прозрачную» диету. Ее соблюдают минимум двое суток, если есть возможность — дольше, до двух недель. Она исключает:

    • употребление красящих напитков (черного и зеленого чая, кофе, красного вина, окрашенных фруктовых и овощных соков, сладких напитков, какао, горячего шоколада и т.п.);
    • сладкие продукты, включая творожные десерты, сырки, йогурты, джемы и варенья, конфеты, шоколад, выпечку;
    • окрашенную еду (продукты с овощными или фруктовыми либо искусственными добавками);
    • жареное мясо, жареную рыбу, колбасы, копчености, консервированные продукты;
    • копченую, сушеную или жареную рыбу, рыбные консервы;
    • зерновые продукты кроме разрешенных;
    • яичный желток;
    • специи, соусы, супы быстрого приготовления;
    • продукты, в составе которых — искусственные или натуральные красители (маркируются в диапазоне E 100-180).

    Во время «прозрачной» диеты разрешено употребление продуктов:

    • молоко, кефир, йогурты, сыр, творог, сливочное масло, сметана, другие молочные продукты без красителей, сахара, искусственных или натуральных добавок;
    • вареное, тушеное или слегка прожаренное мясо;
    • вареная, тушеная, запеченная рыба (кроме форели, тунца, лосося);
    • яичный белок;
    • белый рис;
    • вареный картофель (белый);
    • белокочанная или цветная капуста;
    • хлеб или выпечка без добавления семян, цельных зерен, орехов, изюма, цукатов и т.п.

    После каждого приема пищи или употребления напитков зубы чистят или полощут антисептическим раствором.

    «Прозрачная» диета важна потому, что в первые 1-2 недели после процедуры цвет эмали стабилизируется. При отбеливании из твердых тканей удаляется красящий пигмент. Эмаль может становиться более пористой и подверженной проникновению любых поверхностных пигментов. Пока ее состояние не стабилизируется, контакт с любыми красящими веществами нужно исключить. Для этого выполняют регулярное полоскание, смывая поверхностные красящие пигменты.

    В течение двух суток запрещено курение любых табачных изделий. Если пациент не может отказаться от курения, табачные изделия заменяют электронной сигаретой. В первые две недели количество выкуренных сигарет должно быть минимальным.

    У вас есть вопросы об уходе за зубами после отбеливания?

    Мы перезвоним в течение 30 секунд

    Правила ухода при высокой чувствительности эмали:

    • в первые двое суток воздерживайтесь от употребления горячих или холодных напитков и продуктов. Действие высоких или низких температур провоцирует усиление чувствительности, появление неприятных ощущений;
    • отказ от кислых продуктов, напитков. Они увеличивают чувствительность и плохо влияют на состояние эмали. Если зубы после отбеливания сохраняют чувствительность, кислые продукты и напитки только усилят ее;
    • использование зубной щетки с мягкой щетиной. Ею можно начинать пользоваться еще до отбеливания. После процедуры чистку выполняют аккуратно, круговыми движениями, без сильного нажима. Щетки средней и высокой жесткости использовать не стоит даже при нормальной чувствительности эмали, чтобы не увеличивать нагрузку на нее;
    • используйте теплую воду при чистке зубов или полоскании;
    • вместе со стоматологом подберите средства ежедневной гигиены, способствующие минерализации эмали (содержащие фториды). После использования зубной пасты или ополаскивателя с фторидами в течение получаса воздержитесь от употребления любой еды и напитков.

    При соблюдении этих рекомендаций повышенная чувствительность должна пройти не больше, чем за 48 часов. Если она сохраняется, нужно обратиться к стоматологу.

    Постоянный уход после отбеливания

    Отбеливание зубов
    Качественная гигиена. Общие правила — стандартные. Дважды в день зубы чистят с использованием зубной пасты, подобранной стоматологом. Регулярно используется флосс для очистки пришеечной части коронки, боковых поверхностей, межзубного пространства. Дважды в неделю желательно пользоваться ирригатором для удаления мягкого зубного налета.

    Визиты к стоматологу. Выполняются раз в 4-6 месяцев для профилактического осмотра и проведения профессиональной чистки. Во время визитов врач контролирует результат отбеливания, изменения цвета зубной эмали, проводит процедуры для ее укрепления.

    Поддерживающие процедуры. Чтобы закрепить результат отбеливания, продлить его, выполняют:

    • профессиональную чистку зубов. Быстрая и безболезненная процедура для удаления мягкого зубного налета, формирующегося зубного камня, других отложений на поверхности коронок. Предполагает полировку эмали, использование укрепляющих ее средств, что замедляет проникновение красящих пигментов внутрь нее, помогает дольше сохранять зубы белыми;
    • моментальное отбеливание. Стоматологи клиники «ДентоСпас» рекомендуют безламповое отбеливание Philips Zoom QuickPro, которая может проводиться каждые несколько месяцев. Она занимает 30-40 минут, осветляет зубы на 1-4 оттенка по шкале Vita, позволяет либо постепенно, в щадящем режиме добиваться максимально светлого оттенка, либо поддерживать результат выполненной ранее процедуры.

    Читайте также: