Для очистки пространства между зубами необходимо использовать

Опубликовано: 23.04.2024

Зуб имеет целых пять поверхностей, каждая из которых нуждается в регулярном очищении. Зубная щётка может очистить только три стороны — внешнюю, внутреннюю и жевательную. Но ей не достать до межзубных промежутков, в которых скапливаются остатки еды и размножаются вредные бактерии, которые приводят к кариесу. К слову, общая площадь таких промежутков — около 40% от площади всех зубов, и больше половины случаев кариеса начинается именно там.

Для очистки межзубных промежутков есть несколько способов — ирригатор, ёршик и зубная нить (флосс). Это важные средства по уходу за полостью рта и необходимые аксессуары для тех, кто носит брекеты. Более подробно об уходе за брекетами можно почитать здесь. Мы также уже много писали об ирригаторах, поэтому в этой статье поговорим о том, что из себя представляют ершики и флоссы и как ими пользоваться.

Для чего нужны зубная нить и ёршик

Флосс и ёршик решают целый ряд задач:

помогают удалить кусочки пищи из труднодоступных мест;
убирают мягкий налёт, предупреждая образование кариеса, зубного камня, гингивита и неприятного запаха изо рта.

Казалось бы, эти два предмета выполняют одну и ту же функцию, но нет.

Каждый зуб во рту выполняет свою работу. Резцы откусывают пищу, клыки её разрывают на мелкие кусочки, жевательные зубы — перетирают до состояния каши, чтобы затем пищевой комок последовал дальше, в желудок.

Из-за того, что функции у зубов разные, форма у них тоже разная и межзубные промежутки также отличаются.

У передних зубов — резцов и клыков — промежутки ровные. Для их очистки идеально подойдёт нить. О правильной технике чистки поговорим чуть ниже.

У жевательных зубов (тех, что расположены дальше) промежутки неровные, они могут быть с углублениями, которые нам не видны. В этом случае зубная нить будет неэффективна, потому что сможет прочистить лишь стыки зубов, но не доберется до углублений.

Нить не сможет, а ёршик сможет. Все потому, что его гибкие щетинки в узких участках между зубами сжимаются, а в широких — расширяются. Таким образом ни одна поверхность не будет пропущена.

Поэтому зубная нить идеальна для очистки передних зубов, а ёршики — для чистки задних.

Как выбрать зубную нить

Для правильного выбора нужно учесть, новичок вы или уже какое-то время пользуетесь флоссом, какое у вас расстояние между зубами и другие факторы. Мы вернёмся к этому чуть ниже, но прежде обозначим, какие сегодня встречаются зубные нити.

Виды зубных нитей

Из натурального шёлка — хорошо очищают эмаль, но такие нити дорогие и непрочные, поэтому в них нет смысла.
Из нейлона — такие же эластичные, как и шёлковые, но при этом стоят дешевле.
Из ацетата — волокно эластичное, прочное, структура схожа с шёлком.
Из капрона — обладают высокой прочностью, но имеют грубую структуру.
С тефлоновым покрытием — бережно ухаживают за зубами, не ранят десну, не разделяются на волокна. Главная особенность в том, что они плоские, как лента и самые гладкие. Подходят для самых узких межзубных промежутков.

По фактуре нить может быть:

вощёной — она покрыта слоем воска, благодаря чему легче проникает в труднодоступные места. Подойдёт людям с большим количеством пломб, новичкам и детям;
невощёной — она лучше очищает от пищевых волокон благодаря расслоению и покрытию большей части зуба.

круглая;
плоская (лента);
объёмная (расширяющаяся);
суперфлосс.

Если вам нужно просто очищать пространство между зубами, выбирайте обычную нить, исходя из расстояния между зубами. Если они расположены плотно друг к другу, выбирайте ленту. Если расстояние нормальное — круглую нить. Если широкое — объёмный флосс: под действием слюны он разбухает и заполняет весь межзубный промежуток. Даже если у вас промежутки разной ширины, объёмный флосс подстроится. Также за счёт своей мягкости он подойдет для чувствительных дёсен.

Если вас беспокоит сильное образование налёта, попробуйте флосс с пропиткой хлоргексидином — он оказывает антибактериальный эффект. А нить с ионами цинка и фтором препятствует развитию кариеса.

Если вы самостоятельно отбеливаете зубы с помощью паст или кап, помните, что в межзубных промежутках могут остаться следы старого тона. В этом случае вам подойдет нить с пероксидом карбамида, которая насыщает эмаль кислородом и тем самым отбеливает её.

Если же у вас установлены брекеты, импланты, коронки и мосты, ваш вариант — суперфлосс. Это нить, которая совмещает в себе два вида волокон.

Твёрдое волокно

Из него сделан жёсткий кончик, с помощью которого флосс легко проникает в узкие промежутки конструкций, например, под дугу.

Губчатое волокно

Используется для удаления налёта с брекетов, мостов и имплантов.

Чередование волокон между собой позволяет суперфлоссу доставать до тех мест, куда не сможет добраться обычная зубная нить.

Как пользоваться зубной нитью

Существует несколько методов чистки. Стандартная техника есть во многих доступных источниках, но у неё есть существенный недостаток: если не контролировать скольжение нити между зубами, можно сильно травмировать десну. Кроме того, нить нужно наматывать на указательный и средний пальцы, а это не очень удобно, да и просто больно.

Альтернатива — метод петли. Это простая методика, при которой не используется сила, а значит риск повреждения десны минимальный. Вы контролируете зубную нить, и при такой позиции её удобно удерживать пальцами.

1. Отмерьте 20-30 см нити. Чтобы отмерить расстояние, нужно обернуть нить вокруг пальцев, как показано на рисунке. Если петля получится большой, то нитью будет неудобно пользоваться.

2. Соедините два конца и завяжите их таким образом, чтобы у вас получилась петля, в которой поместятся 4 пальца правой и 4 пальца левой руки одновременно. Если у вас вощёная нить, узелок может развязаться, в этом случае сделайте его двойным.

3. Поместите в центр петли пальцы обеих рук, оставив большие пальцы снаружи петли. Мизинцами создайте упор в нижней части петли. Это позволит контролировать скольжение нити вдоль стенки зуба.

4. Расположите флосс между большими пальцами так, чтобы расстояние между ними было не более 5 мм. Это позволит контролировать движение нити в межзубном промежутке.

5. Двигайте нить мягко вверх-вниз по боковой поверхности зуба, начиная от десны.

6. Не удаляя нить из межзубного промежутка, перенесите её на соседний зуб и очистите его боковую поверхность.

7. Удалите нить из межзубного пространства. Немного сместите пальцы в петле, на чистый участок нити. Повторите процедуру со следующим межзубным промежутком.

Эта техника позволит вам чистить зубы не только эффективно, но и безопасно для дёсен. Чистить зубы нитью нужно в идеале после каждого приёма пищи, то есть — около 3 раз в день.

Ещё раз напомним, что качественно удалить налёт нитью можно только между передними зубами. При очищении промежутков между жевательными зубами флосс справится хуже ёршика.

Как выбрать ёршик

На первый взгляд все зубные ёршики кажутся одинаковыми — маленькие щёточки с разноцветными ручками. Но у каждого из нас разные промежутки между зубами, а значит, важно подобрать свой размер ёршика. Это важно, потому что, если ёршик будет меньше вашего межзубного промежутка, то не сможет полностью удалить налёт. Если же он будет больше, то может травмировать десну, или, скорее всего, не пройдёт в промежуток.

Понять с ходу, с какой длиной ворсинок вам нужен ёршик, невозможно. Для начала нужно будет сделать замеры. Сегодня это возможно в домашних условиях, с помощью специального зонда.

Самый удобный для таких целей — зонд Curaprox IAP prime. Это небольшая палочка, которая разделена на 5 цветовых зон. Каждая зона соответствует размеру и длине насадки ёршика и соотносится с цветом ручки того или иного ёршика из линейки Curaprox Prime. Зонд можно купить отдельно или в комплекте с несколькими ёршиками.

Вся процедура измерения займёт несколько секунд и гарантирует 100% точность подбора средств гигиены, исходя из ваших индивидуальных параметров. Обычно ёршики не используют между резцами (помним — для этого есть нити), поэтому, купив зонд, измерьте каждое расстояние между жевательными зубами. В одном месте межзубное расстояние будет больше, в другом меньше. Отметьте на основе этого замера те размеры ершиков, которые вам нужны.

Если вы только собираетесь начать пользоваться ёршиками, стоит приобрести стартовый набор с разными размерами. Такой, опять же, есть у Curaprox.

Виды зубных ёршиков

Выбирать ёршики нужно по форме и длине щетинок. Есть два типа формы ёршиков: цилиндр и конус.

Имеет одинаковую длину щетинок, хорошо справляется с застрявшей между зубами пищей, предотвращает пародонтит, подходит для имплантов.

К кончику ёршика щетинки становятся короче. Подходит для чистки брекетов и протезов, так как позволяет вычистить участки под замочками и в промежутках между коронками.

Какая нужна длина щетинок — зависит от величины промежутков между зубами. Если они узкие, подойдут ёршики с короткими щетинками (около 1 мм). Если, наоборот, большие или у вас брекеты, выбирайте ёршик с щетинками не короче 3 мм.

Как чистить зубы ёршиком

Лучшее время для чистки межзубных промежутков — вечер. Сделаете это вы до или после чистки зубов — не важно.

Одними из лучших мы считаем межзубные ёршики Curaprox. Они очень просты в использовании, и их производитель предложил свою методику чистки — также, как и в случае с атравматичной чисткой нитью по методу петли.

1. Введите ёршик под углом к десне.

2. Поверните ёршик перпендикулярно зубам и аккуратно продвигайте его внутрь межзубного промежутка.

3. Вы должны ощутить, что ёршик вышел с обратной стороны.

4. 1 промежуток = 1 движение ёршика. Нельзя вращать ёршик или двигать им вперед-назад.

5. Медленно извлеките ёршик и введите его в следующий промежуток.

Содержание статьи:

Что такое правильная гигиена полости рта

Цель правильной личной гигиены полости рта – сделать зубы более здоровыми, дыхание – свежим и приятным, предотвратить кровоточивость десен и образование желтого налета. В результате правильного ухода улыбка станет привлекательной и белоснежной, а главный результат – предотвращение стоматологических заболеваний.

Правильное питание также очень важно. Например, яблоки укрепляют эмаль.

Существует несколько показателей правильной и эффективной гигиены полости рта:

чистые зубы без застрявших кусочков пищи;
розовые десны, которые не болят и не кровоточат при чистке зубной щеткой;
отсутствует неприятный запах изо рта;
не возникает болевых ощущений при пережевывании пищи.

Если состояние ваших зубов не соответствует хотя бы одному из этих признаков, необходимо обратиться к стоматологу. При необходимости он проведет лечение и даст советы по уходу за полостью рта, посоветует подходящие зубные щетки и пасты, укажет на проблемные области.

Важность правильного ухода за полостью рта

Необходимость ухаживать за полостью рта очевидна. Цель гигиенических процедур – это, прежде всего, профилактика кариеса, парадонтоза и других заболеваний, которые могут привести к потере зубов. Нерегулярность процедур приводит к тому, что на поверхности эмали остается зубной налет, а в промежутках скапливаются остатки пищи, которые гниют и создают комфортную среду для размножения болезнетворных бактерий. В результате появляется неприятный запах изо рта и развиваются заболевания десен.

Если налет остается на зубах в течение длительного времени, он минерализируется и превращается в зубной камень, который невозможно удалить в домашних условиях. Камень вызывает деформацию и истончение зубной эмали, делает ее чувствительнее и болезненнее.

Но правильная гигиена полости рта важна не только для здоровья зубов. По мнению врачей, существует более 60 заболеваний, которые прямо или косвенно являются следствием стоматологических проблем. Среди них:

заболевания сердечно-сосудистой системы;
ревматизм;
проблемы с пищеварением;
болезни почек;
кожные высыпания;
нервные расстройства.

Поэтому системная и грамотная гигиена зубов и десен важна для общего здоровья организма.

Общие принципы правильной гигиены полости рта

Первое и самое главное правило, о котором знают даже дети, заключается в той непреложной истине, что зубы следует чистить два раза в сутки. Делать это необходимо правильно, со специально подобранной щеткой. Кроме того, необходимо дополнительно очищать межзубные промежутки с помощью нити.

Но существуют и нюансы, известные не всем:

для здоровья зубов необходимо придерживаться правильного режима питания, избегая перекусов между основными приемами пищи;
выбирайте пасты и ополаскиватели с содержанием фтора, который укрепляет эмаль;
после чистки зубов и приемов пищи используйте ополаскиватели, которые уничтожат бактерии там, куда не доберется зубная щетка;
чистите зубы не менее двух минут.

Не экономьте время на правильную чистку зубов. В дальнейшем это может обернуться серьезными проблемами.

Профессиональная гигиена

Если налет уже преобразовался в камень, удалить его может только врач-стоматолог. При этом полностью удалить налет не получиться даже соблюдая все правила чистки зубов. Поэтому всем, кто заботиться о здоровье зубов, рекомендуется два раза в год посещать дантиста и делать профессиональную чистку зубов. В запущенных случаях образуется также гингивит – болезненное воспаление десен.

Что включает в себя профессиональная гигиена полости рта

Первый этап ухода за полостью рта в стоматологическом кабинете – диагностика и анализ имеющихся проблем. Исходя из них, назначаются процедуры, которые чаще всего включают чистку налета и камня (при необходимости, с анестезией).

Пигментированный налет очищается специальным аппаратом Air Flow, который работает с использованием реактивной струи аэрозоля с бикарбонатом натрия.

В современных клиниках стоматологии при проведении чистки используют ультразвук, при помощи которого снимают мягкие и твердые отложения с эмали. При этом зубы не повреждаются, налет и камень мягко отслаиваются от видимых поверхностей.

Следующий этап – обработка междесневых пространств. Это ручная процедура, которая требует аккуратности и профессионализма от стоматолога.

После удаления камня эмаль полируется, чтобы защитить ее от бактерий. Делается это с применением полирующих паст и специальных щеточек и резинок.

Завершается профессиональная чистка нанесением на эмаль фторосодержащего лака, который дает дополнительную защиту и делает зубы менее чувствительными. Цена такой процедуры зависит от многих факторов, но экономить на здоровье зубов не следует.

Средства для гигиены полости рта

Для эффективного ухода за зубами в домашних условиях необходимо приобрести несколько предметов. Только зубной пасты и щетки недостаточно для очистки межзубного пространства. Если пренебрегать дополнительными средствами, там будут скапливаться болезнетворные бактерии и остатки пищи, вызывая проблемы (вплоть до потери зубов).

Зубные щетки

Подбирать зубную щетку следует индивидуально, учитывая несколько факторов. Прежде всего, это жесткость щетины, размер ручки. Универсальными являются щетинки средней жесткости. Мягкие щетки рекомендуются при заболеваниях десен и кровоточивости, а жесткие – при очень крепких зубах или для протезов. Последние необходимо использовать с осторожностью, потому что неправильная чистка с ее помощью приведет к серьезным повреждениям десен и эмали.

Оптимальная длина ручки зубной щетки - около 30 мм.

Результативный уход за зубами начинается именно с выбора правильной зубной щетки. Не менее важно правильно ее хранить. Необходимо, чтобы щетка быстро высыхала, потому что влага способствует размножению бактерий. Кроме того, щетки рекомендуется хранить без футляра.

Качество и результативность чистки зубов зависит не только от жесткости щетинок, но и от формы. Единого мнения по этому показателю у дантистов нет. Например, щетки с волокнами, образующими V-образную форму эффективнее очищают V-образную форму. Щетинки разной высоты удаляют налет из пришеечной области, поскольку эффективно проникают в зубо-десневую борозду.

Зубные пасты

Еще одно важнейшее средство для ухода за полостью рта. В зависимости от состояния зубов можно выбрать лечебное или профилактическое средство. Различаются и текстуры – от гелеобразных до кремовых. В состав большинства паст входит фтор, но его процент различен. Если профилактическую пасту можно подобрать самостоятельно, по отзывам и советам знакомых, то лечебную – только по рекомендациям врачей.

Для одной чистки зубов необязательно выдавливать большое количество пасты - достаточно объема величиной с горошину.

Менять зубную пасту следует каждые несколько месяцев, чтобы обеспечить комплексный уход за полостью рта. Средства против кровоточивости можно чередовать с укрепляющими и отбеливающими. Например, утром можно использовать пасты против кариеса, а вечером – против воспалений. Прежде чем купит детскую пасту, изучите специальные линейки известных марок.

Зубные нити

Зубные нити (или флоссы) необходимы для того, чтобы полностью очистить межзубное пространство. Существует несколько разновидностей: плоская, круглая, крученая. Нити могут покрываться воском.

Подбирать конкретный флосс необходимо с учетом индивидуальных особенностей. Прежде всего стоит учитывать расстояние между зубами. Без зубной нити комплексный уход за полостью рта невозможен, только она может полностью удалить остатки пищи и предотвратить размножение болезнетворных бактерий.

Средства для чистки языка

Очищать от бактерий необходимо не только зубы и десны, но и язык. Образующийся на нем налет вызывает неприятный запах изо рта и способствует развитию бактерий. Для удаления налета можно использовать специальные зубные щетки, которые с задней части снабжены специальной резиновой ребристой поверхностью. Существуют и отдельные инструменты для этой процедуры. Очищать язык необходимо, совершая аккуратные движения по направлению от основания к кончику.

Ополаскиватели

Использовать ополаскиватели необходимо как минимум два раза в день, после каждой чистки зубов. Полезно также применять их после каждого приема пищи, чтобы избежать размножения бактерий в гниющих кусочках еды.

Регулярное использование фторосодержащих ополаскивателей в течение 30 секунд способствует дополнительной очистке зубов и слизистой оболочки. Они помогают удалить налет, бактерии, продукты жизнедеятельности из скрытых и труднодоступных участков ротовой полости. Эти средства содержат различные полезные компоненты, например, очищенные эфирные масла, ментол, которые снижают концентрацию микробов, обеспечивают защиту эмали от кариеса, уменьшают воспаление и кровоточивость десен, убирают неприятный запах изо рта.

Как правильно чистить зубы

Чтобы обеспечить правильную гигиену полости рта, недостаточно выбрать подходящую зубную щетку, пасту и другие средства. Необходимо соблюдать правильную технику чистки, чтобы полностью убрать налет и камень с поверхности эмали. Основные правила это процедуры следующие:

делая вращательные движения, стараясь убрать остатки пищи из межзубного пространства, передвигайте ее от десны к зубу;
мягкими движениями вперед-назад очистите весь зуб: наружную, внутреннюю и жевательную поверхность. Процедура должна занять около 3 минут;
очистите поверхность языка, чтобы освежить дыхание и максимально избавить полость рта от бактерий;
используйте зубную нить;
прополощите рот ополаскивателем в течение 30 секунд.

Стоматологи выделяют несколько способов чистки зубов. Подходящий определяется индивидуально, лучше посоветоваться по этому поводу со стоматологом. Общее во всех методах – они осуществляются в течение как минимум трех минут и в одном темпе.

Универсальная чистка подходит всем. При ней поочередно очищается по два зуба по направлению от десны к режущей части зуба. В первую очередь чистится внешняя сторона зубов, только потом – внутренняя. Если нет заболеваний десен, можно дополнить процедуру массажем с помощью круговых движение десен.

При стандартной чистке щетку нужно держать под углом 45 градусов к десне.

Жестка чистка поможет эффективно удалить налет, но не подходит людям с болезненными деснами. Щетка располагается перпендикулярно к щечной поверхности и двигается по кругу от внутренних поверхностей к жевательным.

Бережная чистка не повредит чувствительным деснам. Вертикальные движения от десны вниз совершаются при сомкнутых зубах, когда чистится передняя поверхность и с открытой челюстью – при чистке внутренней.

Методика использования зубной нити также подразумевает несколько правил. Во-первых, нить должна быть длиной около 45 см. Для каждой чистки используйте новый участок длиной 3-5 см. Межзубные пространства необходимо очищать мягкими движениями, повторяя очертания десен. Заходите на поверхность зубов ниже линии десен, но делайте это аккуратно, избегая резких движений.

Зубная коронка (видимая часть зуба) имеет сложную конфигурацию. Различают следующие поверхности зубов:

Окклюзионная. Поверхность, которая обращена к зубам противоположной челюсти, участвует в пережевывании пищи;
Вестибулярная. Обращена к губам и щекам;
Язычковая. Сторона зубного ряда, соприкасающаяся с языком;
Апроксимальная. Боковая поверхность, направленная к соседнему зубу.

Каждая сторона зубной коронки имеет свои особенности, подвергается различным внешним факторам. С точки зрения гигиенической стоматологии, наиболее проблемными являются боковые (апроксимальные) поверхности, они подвергаются повышенному риску кариозного поражения. Пространство между апроксимальными сторонами соседних зубов называется межзубным промежутком. Его величина индивидуальна и зависит от строения коронки, наклона зуба и точек соприкосновения.

На десне между боковыми поверхностями зубов расположен десневой сосочек, который частично заполняет полость между ними. При треугольной форме зубной коронки этот сосочек большой, при прямоугольной – может полностью отсутствовать. Хотя атрофия сосочка не является заболеванием, но она приводит к увеличению пространства между зубами.

Межзубные промежутки становятся местами скопления остатков пищи, бактериальной загрязненности. В этих зонах происходит активное формирование налета. Выделение бактериями молочной кислоты приводит к нарушению целостности эмали, образованию кариесогенных поражений дентина. Поэтому уход за межзубными промежутками требует особого внимания.

Зубные щетки

Межзубные промежутки относят к труднодоступным участкам для чистки мануальной зубной щеткой. Щетина щетки не может с достаточной продуктивностью очищать эти зоны, так как обеспечить выметающими движениями щетинок там невозможно. Для эффективного очищения необходимо, чтобы щетинки располагались перпендикулярно чистящей поверхности.

Более высокую эффективность показывают электрические зубные щетки с насадками, имеющие круговое расположение щетинок. Во время чистки щетину насадки располагают над каждым зубом по-отдельности. Щетина охватывает всю зубную коронку, а круговые движения чистящей головки способствуют удалению налета даже с боковых поверхностей.

Но какой бы качественной и дорогостоящей ни была электрическая щетка, для безупречного состояния межзубных промежутков не обойтись без дополнительных средств гигиены.

Зубные нити и ёршики

Эти нехитрые средства показывают выдающиеся результаты при уходе за межзубными участками. Они созданы и используются специально для этого.

Межзубные ёршики имеют плотный (как правило, проволочный) упругий стержень, который покрыт мягким безопасным материалом с плотными короткими щетинками. Ершик можно назвать усовершенствованным вариантом привычной зубочистки, продвигая его между зубами, происходит очищение боковых поверхностей зубов, удаляются не только частицы пищи, но и сформировавшийся бактериальный налет.

Зубные ёршики изготавливаются различного диаметра. Исходя из особенностей строения зубов, можно легко подобрать необходимый размер. Ёршики удобно иметь всегда под рукой – они малогабаритны и не занимают много места даже в дамской сумочке. Поэтому любой перекус в течение дня необходимо заканчивать чисткой межзубных промежутков.

Зубные нити (флоссы)– одно из самых старых и проверенных средств для ухода за боковыми зубными поверхностями. В начале 20 века в качестве зубных нитей использовалось шелковое волокно, затем ему на смену пришел капрон, изобретенный компанией DuPont. Современные флоссы отличаются прочностью и разнообразием состава. В качестве пропитки используются различные антибактерицидные, ароматические вещества, способствующие общему улучшению состояния полости рта. Популярны вощеные нити, покрытые воском – они безопасны для десен и обладают хорошим скольжением.

Зубные нити предназначены для использования не только в домашних условиях, они помогут очистить зубы в любое время дня. Как правило, у них удобная компактная упаковка (футляры), предназначенная для постоянного ношения.

Бальзамы и ополаскиватели

Эффективные средства гигиенической защиты, оказывающие благоприятное воздействие на полость рта. В зависимости от состава они оказывают лечебное, антибактерицидное и укрепляющее воздействие за зубную эмаль и десны. Эти средства нельзя рассматривать как основное для чистки поверхностей зубов от налета, они выполняют вспомогательную функцию – нейтрализуют остатки бактериального загрязнения после основной чистки.

Ирригаторы и межзубные промежутки

В 50-х годах 20 века создатель первого в мире ирригатора доктор Джон Матингли, считал, что основные задачи, которые предстоит решать будущему изобретению – очищать от налета зубодесневые карманы и межзубные промежутки. Так и случилось. Уже более полувека ирригаторы успешно справляются с этими задачами.

Существует мнение, что и ирригатор полости рта может заменить и зубную щетку, и флоссы, и даже зубную пасту. Это ошибочное представление о возможностях прибора – он эффективен только в совместном использовании с зубной щеткой. Механизм образования бактериального налета таков, что формирование плотной защитной пленки происходит достаточно интенсивно (в течение трех часов после еды). Такой налет способна удалить зубная щетка. Но полностью избавить от бактериальной загрязненности, тем более в труднодоступных межзубных промежутках и пародонтальных карманах она не может. Но эту задачу успешно решает ирригатор.

Для ухода полости рта в дорожных условиях, путешествиях и деловых поездках разработаны портативные ирригаторы. Для их работы не требуется постоянного подключения к электрической сети, они работают от аккумулятора. Современные портативные приборы имеют технические характеристики на уровне стационарных моделей и способны к качественному очищению боковых поверхностей от налета.

Для поддержания высоких стандартов чистоты чистка боковых поверхностей должна быть регулярной. Не надо ограничиваться утренними и вечерними процедурами. Необходимо после каждого приема пищи использовать зубную нить или ершик. Это значительно снизит риск образования апроксимального кариеса и сохранит чистоту и свежесть эмали.

Исследования показывают, что пульсирующая струя воды всего за три секунды способна очистить поверхность зубов от 99% налета. Именно такая технология лежит в основе работы ирригатора — современного прибора для ухода за деснами и зубами. Как работает ирригатор полости рта, польза и вред его применения — об этом пойдет речь в статье.

В этой статье

Особенности чистки зубов и десен ирригатором
Какую пользу приносит использование ирригатора?
Возможен ли вред от применения ирригатора?
Как использовать прибор, чтобы не навредить своему здоровью?

Особенности чистки зубов и десен ирригатором

О пользе тщательной гигиены полости рта знают даже дети. Современная стоматология предлагает новые технологии ухода, которые повышают качество очистки в несколько раз. Наряду с применением зубной щетки, пасты и нити, врачи рекомендуют обрабатывать поверхность зубов и десен мощной струей воды или специального раствора посредством ирригатора.

Прибор подает жидкость под давлением в разных режимах, что позволяет эффективно вычищать остатки пищи из межзубных промежутков, убирать зубной налет, очищать от загрязнений язык, внутреннюю сторону щек, мягкое небо, поддерживать чистоту брекет-систем, коронок и других стоматологических конструкций.

Врачи-стоматологи подчеркивают важную профилактическую роль данного прибора в предупреждении заболеваний десен и полости рта.

Чтобы прибор был максимально полезным, нужно правильно выбрать подходящую модель. Для большой семьи подойдет стационарный ирригатор с разными режимами работы и насадками. Для поездок и командировок можно взять портативный прибор. Он меньше по размеру, комплектуется меньшим количеством насадок, но работает от батареек и позволит поддерживать чистоту зубов даже в путешествии.

Какую пользу приносит использование ирригатора?

Правильный выбор устройства, использование ирригатора в соответствии с рекомендациями врача приносит существенную пользу вашему здоровью.

Эффективно удаляет зубной налет на сложных участках.

На зубах ежедневно формируется слой зубного налета, который служит идеальной средой для размножения бактерий. Если недостаточно тщательно удалять этот налет, он постепенно уплотняется, поверхность эмали темнеет, микробы разрушают структуру зуба, провоцируют развитие заболеваний десен. Пульсирующая струя воды, которую подает ирригатор, легко удаляет зубной налет даже там, где не справляется зубная щетка — в межзубном пространстве, под стоматологическими конструкциями. Таким образом, применение этого устройства препятствует размножению микробов в ротовой полости.

Обеспечивает мягкий массаж десен.

Водяная струя, воздействуя на десны, укрепляет сосуды, снижает кровоточивость и чувствительность, уменьшает риск развития воспалительных заболеваний.

Не травмирует десны.

В отличие от зубной нити, которая может повредить десны, вызвать кровоточивость и болезненные ощущения, ирригатор бережно воздействует на мягкие ткани полости рта и не травмирует десны.

Тщательно очищает десневые карманы.

При пародонтите и ряде других заболеваний увеличиваются десневые карманы — выемка между зубом и десной. Очистить этот карман щеткой и пастой очень сложно, в результате там активно размножаются микробы, что приводит к прогрессированию заболевания. С помощью пародонтологической насадки ирригатора с мягким резиновым наконечником можно бережно и эффективно очищать десневые карманы, не травмируя десны.

Помогает ухаживать за брекетами, зубными имплантатами, коронками, мостами.

Люди, которые носят стоматологические конструкции, нуждаются в особенно тщательном уходе за полостью рта. Помимо очищения зубов и десен, важно очищать от загрязнений ортодонтические замки брекетов, пространство под мостами и коронками. Ирригатор отлично справляется с подобными задачами, удаляет остатки пищи и загрязнения, не нанося вреда зубным конструкциям.

Уменьшает запах изо рта.

Одной из распространенных причин несвежего дыхания является плохая гигиена полости рта и, как следствие, кариес, зубные отложения, воспалительный процесс в деснах. Регулярно используя ирригатор, можно в считанные дни избавиться от неприятного запаха. Процесс будет еще более эффективным, если вместо обычной воды для очистки ротовой полости использовать рекомендованные врачом медицинские жидкости.

Служит профилактикой стоматологических заболеваний.

Ирригатор обеспечивает комплексную очистку зубов и полости рта, в разы повышает качество гигиены и тем самым снижает риск развития кариеса, пародонтита, стоматита, гингивита и других стоматологических болезней.

Возможен ли вред от применения ирригатора?

Как и любое техническое устройство, ирригатор полости рта следует применять грамотно, в соответствии с инструкцией к прибору и рекомендациями стоматолога.

Соблюдение техники безопасности, правильное расположение прибора во рту, оптимальный выбор мощности с учетом возраста и особенностей зубов — все это имеет значение для безопасного использования ирригатора.

Потенциальный вред возможен в нескольких случаях:

применение ирригатора при наличии противопоказаний;
слишком частая (более 2 раз в день) чистка полости рта;
выполнение процедуры при слишком высоком давлении воды;
нарушение техники безопасности при использовании электроприбора;
редкая замена или использование чужих насадок;
использование ирригатора как полной альтернативы зубной щетке.

Чтобы не причинить вреда своим зубам и полости рта, перед применением ирригатора внимательно изучите инструкцию и проконсультируйтесь со стоматологом.

Как использовать прибор, чтобы не навредить своему здоровью?

Не используйте ирригатор при следующих противопоказаниях:

куперозе (болезнь, при которой истончаются стенки сосудов),
травмах слизистой и новообразованиях в ротовой полости,
после операций на деснах,
при заболеваниях пародонта в острой стадии,
при хронической кровоточивости десен, в течение одного-двух дней после установки ортодонтической системы,
после инфаркта или инсульта;
при наличии кардиостимулятора.

Использование ирригатора может нанести вред молочным зубам, поэтому стоматологи не советуют пользоваться прибором детям до шести лет.

Частое использование ирригатора может вызвать истончение эмали и привести к увеличению чувствительности зубов. В зависимости от состояния десен, зубной эмали, наличия стоматологических конструкций оптимальная частота применения может варьироваться от одного раза в день до трех раз в неделю. Проконсультируйтесь со стоматологом, чтобы определить безопасную частоту использования прибора.

Начинайте чистку с минимального давления воды, постепенно увеличивая напор до комфортных значений. Дети должны постоянно пользоваться прибором при минимальной мощности.

Соблюдайте технику безопасности и рекомендованные правила использования прибора.

Заменяйте насадки с щетиной раз в три месяца, а без щетинок — раз в полгода. Никогда не пользуйтесь чужими насадками. Это позволит избежать инфекций, воспалений и других заболеваний полости рта.
Не отказывайтесь от использования обычной зубной щетки, поскольку ирригатор не может заменить этот инструмент. Он эффективно работает лишь в комплексе с щеткой, пастой и нитью.

Следование этим простым рекомендациям позволит свести к минимуму потенциальный вред от использования ирригатора и сделает уход за ротовой полостью не только эффективным, но и безопасным.

Межзубный промежуток

Одной из проблемных областей полости рта считается межзубный промежуток, поэтому этой зоне уделяют максимум внимания стоматологи всех специализаций. Повреждение этой анатомической области может привести к образованию кариеса апроксимальных поверхностей зуба, за лечение которого отвечает стоматолог-терапевт, пародонтологи также встречаются с трудностями правильной гигиены межзубной зоны у пациентов, а ортопедам здесь сложно моделировать контактный пункт. Обычная зубная паста и щётка не может обеспечить необходимый уход за этой зоной. Поэтому множество людей страдает от кариеса контактных поверхностей с раннего возраста, когда зубы ещё молочные, и во взрослом, когда кариесу подвергаются уже коренные зубы.

Какие средства гигиены бывают для чистки межзубного промежутка?

Межзубные промежутки требуют особого ухода с помощью интердентальных средства гигиены полости рта: зубочисток, флоссов, лент и флоссеттов.

Зубочистки (toothpick) встречаются пластмассовые, изготовленные из древесины и из костяного фарфора. Наиболее распространённые зубочистки из мягких пород древесины или полимеров. Острый край конусной формы повторяет пространство между зубов, благодаря чему затрясшая пища легко извлекается, не повреждая дёсны.

Зубная нить для гигиены контактных поверхностей зубов имеет ещё одно название — флосс (dental floss). Это очень популярное средство для поддержания здоровья полости рта. Производится из одноволоконного сверхпрочного материала, покрытого полужидким парафиновым составом, температурой выше 50°С. Затем нить охлаждают и придают нужную форму. Чтобы ароматизировать нить, на волокно наносят дополнительный парафиновый слой, градус плавления которого ниже первого.

Лента (tare) — широкий флосс, который приблизительно в 5 раз шире волокна зубной нити. Лента производится специально для людей, с большими межзубными промежутками и для тех, кто только начал использовать подобные средства гигиены.

Суперфлосс (SuperFloss) создан специально для очищения межзубного пространства, а также для гигиены ортодонтических систем. Он имеет 3 функциональных части: сначала часть из твёрдого волокна для быстрого введения нити под или между конструкцией, затем промежуток из нейлона для удаления остатков еды и зубного налёта, последняя — стандартный флосс. По результатам клинических исследований, использование суперфлосса эффективнее обычной зубной нити на 60%.

Зубная щётка для контактных зон зубов (interdental toothbrush) является аналогом обычной зубной щётки с разницей лишь в размерах, числе пучков и формой стрижки щёточного поля. Встречаются три разновидности стрижек однопучковых или монопучковых щёток:

ровное в один уровень;
конусовидное в несколько уровней;
многоуровневое в виде усечённого конуса.

Для малопучковой зубной щётки характерно не меньше 6–7 пучков щетины. Основой щетины является нейлоновое волокно.

Ещё одним средством гигиены апроксимальной поверхности зуба, являются зубные щётки-ёршики. Их ручка полностью идентична обычным зубным щёткам, а вот сам ёршик изготавливается из перекрученной проволоки с короткой щетиной.

Какое средство для чистки выбрать?

Несмотря на такое широкое разнообразие методов гигиены полости рта, лидирующие позиции по популярности занимает классическая зубная нить. Встречаются три типа флоссов:

с микрокристаллическим воском (парафином) или воском с фтором (waxed);
без воска (unwaxed), но со слабой восковой пропиткой;
с воском и ментоловым амортизатором (mint waxed) и т. д.

Некоторые флоссы разработаны специально для гигиены ортодонтических и ортопедических конструкций.

Зубная нить выпускается в небольших пластмассовых коробочках, которая легко помещается в женскую сумочку или карман. Метраж нити может быть от 18 до 50 метров. Подобная упаковка экономична и проста в использовании, так что человек может воспользоваться флоссом в любой необходимый момент.

Для быстрого восстановления рН баланса полости рта после приёма еды рекомендуют использовать нить с содержанием составляющих из фтора, как правило, это фторид натрия. Но для поддержания чистоты и гигиены межзубного пространства лучше очистить эти зоны зубочисткой с треугольным наконечником, а лишь затем воспользоваться зубной нитью.

Читайте также: