Как чистить зубы мудрости

Опубликовано: 24.04.2024

Из всех зубов в ротовой полости именно зубы мудрости приходится чаще всего удалять. На это есть ряд важных причин:

удаленное расположение зубов мудрости затрудняет их гигиену, в итоге способствуя достаточно быстрому разрушению эмали;
часто зубам мудрости не хватает места в челюстной кости, и они прорезаются неровно, «в щеку», или упираются в соседние зубы, способствуя их разрушению;
если был удален один из зубов мудрости, его антагонист начинает выдвигаться в сторону отсутствующего, деформируя зубной ряд;
воспалившиеся ткани и болевые ощущения в десне возле зуба мудрости.

Что делать после удаления зуба мудрости?

В первую очередь выполнять рекомендации своего лечащего врача!

Тампон, который врач оставляет во рту после операции, убрать через двадцать минут, так как это может препятствовать дальнейшему нормальному заживлению.
Обычно рекомендуют 2 часа не кушать и не ополаскивать рот. Первые сутки после вмешательства пережевывать еду на другой стороне челюсти, чтобы пища не попала в открытую рану.
Часто пациенты спрашивают про полоскания: чем, когда и сколько раз? В день после операции активно полоскать не надо, иначе можно вымыть из лунки защитный кровяной сгусток. Разрешается делать пассивные ротовые ванночки с обеззараживающими растворами (хлоргексидин) после еды. На 3-4 день можно сменить хлоргексидин на противовоспалительные отвары трав (ромашка, шалфей).
Если перед удалением была зубная боль или воспаление десны, врач, скорее всего, пропишет курс антибактериальной и противовоспалительной терапии.
Первый сутки после вмешательства можно не проводить чистку зубов, находящихся рядом с лункой, чтобы случайно не повредить неокрепший сгусток. Однако в следующие дни очень важно очищать зубы от налета, в том числе и соседствующие с удаленным. Микробный налет с загрязненных зубов легко переходит на десну и попадает в лунку, вызывает воспаление и замедляет заживление.

Также спустя некоторое время необходимо посетить врача-стоматолога, чтобы проконтролировать остановку кровотечения и заживление лунки, исключив вторичное заражение раны.

Что не надо делать после удаления зуба мудрости

Строго запрещается греть рану, щеку или кожу над удаленным зубом. Нельзя применять аппарат УВЧ! В первые сутки после операции полезно держать лед. Можно заморозить дома в морозилке бутылку с водой, обернуть ее салфеткой и прикладывать снаружи к месту удаления каждые два часа по двадцать минут.
Также следует исключить горячее питье, посещение тренажерного зала и сауны, поскольку этим возможно спровоцировать вторичное кровотечение.
Нельзя лезть в лунку языком, зубочисткой или иными предметами, так как это разрушает кровяной сгусток, защищающий лунку. Даже если вам кажется, что «там что-то есть», всегда лучше показаться врачу. При необходимости можно сделать рентгеновский снимок.

Сколько времени будут длиться болевые ощущения?

Боль в десне очень субъективное понятие, зависит и от сложности мероприятия, и от того, был ли в десне изначально воспалительный процесс, и от самого пациента. В нормальных условиях и при минимальной травме боль беспокоит только в день вмешательства и больше не повторяется. У некоторых пациентов десна болит два-три дня, затем боль постепенно ослабевает и проходит. Если во время операции пришлось сделать разрез, либо было гнойное воспаление десны, боль может беспокоить 5-7 дней. Общий период заживления раны после удаления зуба мудрости составляет 7-10 дней.

Если после оперативного вмешательства прошла неделя и больше, а боль не прекращается и нарастает, это серьезный повод обратиться к лечащему врачу!

Отек после удаления зуба мудрости

Нередко после операции отекают ткани лица. В подавляющем большинстве случаев отек возникает после удаления именно нижних зубов. Это связано с анатомическими особенностями нижней челюсти. Отек в первые сутки после операции обычно не представляет большой опасности, так как является реакцией организма на вмешательство. Также может появится боль при открытии рта и при глотании, повышение температуры тела до 37,2-37,9°C. Но если отек сохраняется 2-3 дня, нарастает, приобретает «пульсирующий» характер, то необходимо немедленно посетить лечащего врача — это поможет избежать серьезных осложнений.

Вопрос, как в домашних условиях убрать налет с зубов и между коронками остается актуальным для всех, кто желает иметь белоснежную улыбку и свежее дыхание. Несмотря на то, что обычно отложения не причиняют человеку никакого дискомфорта, избавляться от проблемы нужно обязательно. В противном случае возрастает риск развития кариеса, гингивита и других заболеваний ротовой полости.

Пациент может прибегнуть к профессиональной помощи или воспользоваться народными способами. Какой из вариантов является оптимальным в конкретном случае, лучше решать вместе с лечащим врачом. Проблему нельзя игнорировать, поскольку ученые давно доказали существование прямой зависимости состояния резцов, клыков, моляров от качества гигиенического ухода.

Что такое зубной налет, каким он бывает

На эмали ежедневно накапливаются частички пищи, отмершие клетки, компоненты слюны, появляются бактерии. Поначалу скопления мягкие и легко счищаются. При отсутствии регулярного гигиенического ухода слой затвердевает и превращается в камень.

Как правило, поражается сразу несколько единиц. Поверхность приобретает различные неестественные оттенки (желтый, серый, черный, зеленоватый), становится шероховатой на ощупь. Изо рта начинает неприятно пахнуть.

Чаще всего встречаются наддесневые отложения. Они расположены на видимой части коронки. Поддесневые не видны невооруженным глазом и уходят под десну (иногда добираются до самых кончиков корней). Локализоваться такая проблема может на эмали, примыкая к десневым тканям в межзубных промежутках, фиссурах, на пломбировочных материалах.

Как образуется

Перед тем как почистить зубной налет и удалить в домашних условиях с зубов все лишнее, необходимо разобраться, каким образом он появляется и распространяется. Этот процесс происходит под воздействием следующих факторов:

некачественная гигиена ротовой полости;
преобладающее количество мягкой пищи и «быстрых» углеводов в рационе (кондитерские изделия, сахар, выпечка);
недостаток слюны.

У здорового человека выделяется достаточно секрета, чтобы смыть остатки еды. Однако если продукты липкие, сахаристые, вязкие, то естественным образом они не вымываются. Многие люди пренебрегают полосканиями рта после обеда или легких перекусов, и в результате на эмали возникает тонкий беловатый слой, в котором активно размножаются микроорганизмы.

Менее чем через сутки микробов становится так много, что продукты их жизнедеятельности начинают воздействовать на эмалевую структуру. При отсутствии качественной чистки в течение 48 часов происходит затвердение скопившейся массы. Камень уже не удаляется самостоятельно, человеку придется обратиться за профессиональной помощью к стоматологу.

Причины появления отложений

Полное и окончательное удаление мягкого зубного налета на зубах в домашних условиях невозможно без установления предпосылок, которые способствовали его возникновению. Самые распространенные провоцирующие факторы:

Плохой гигиенический уход. Сюда входит нерегулярная чистка, применение некачественной или неподходящей щетки, отказ от использования нитью (флосса), которая эффективно очищает межзубные промежутки.
Употребление «быстрых» углеводов с продуктами и напитками (например, сладкая газировка).
В рационе постоянно присутствует красящая пища (кофе, чай, ягоды, красное вино, соусы).
Вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем). При этом не так важно, курит человек сигареты или вейп, кальян.
Аномалии прикуса. Давление на челюсти при подобных нарушениях распределяется неравномерно, поэтому очищать единицы достаточно трудно.
Различные расстройства (острые и хронические). Например, к возникновению отложений приводят патологии слюнных желез (к костным тканям поступает меньше минеральных веществ), заболевания желудочно-кишечного тракта, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь. Из-за повышенной кислотности быстро увеличивается численность патогенных бактерий.

Чем опасен зубной налет

Мягкие и твердые отложения кажутся безобидными на первый взгляд. Они приводят к серьезным проблемам, таким как:

образование камня на внешней и внутренней поверхности зубов, в межзубных промежутках;
воспалительные процессы слизистых оболочек, в том числе десен;
неприятный запах изо рта, который не устраняется даже после полоскания и чистки щеткой;
сбои в работе ЖКТ.

Все, что накапливается на эмали, должно быть своевременно устранено. В противном случае не избежать негативных последствий.

Как избавиться от налета

Размышляя о способах избавления от скопившегося беловатых, коричневых, желтых отложений, нужно ориентироваться не на оттенок, а на структуру и твердость. Обычно белый слой более мягкий, чем плотный коричневый или черный, которые формируются из-за пристрастия пациента к кофе или чаю. При этом твердые образования могут оставаться светлыми. Знать о своем состоянии и методах борьбы с проблемой вы можете на консультации у стоматолога клиники Дентика.

Стоматологические методики удаления

Это могут быть как примитивные варианты воздействия, так и высокотехнологичные процедуры. Выбор способа вмешательства зависит от следующих факторов:

самочувствия пациента;
клинической картины (толщины, структуры и плотности слоя);
возрастной категории;
локализации образований.

Допустимо использование нескольких типов в комплексе. Они будут служить дополнением и ускорят получение положительного результата.

Ультразвук для удаления твердых отложений

Как убрать налет на зубах, удалить с межзубных промежутков и других труднодоступных мест? На помощь приходит ультразвуковой метод. Волны дробят затвердевший слой, а затем отколотые частицы вымываются водой.

Этот способ подойдет для очищения как внутренних, так и внешних поверхностей, участков между коронками. Структура резцов, клыков и моляров от такой процедуры не страдает, однако если у пациента отмечается повышенная чувствительность, или наслоений было слишком много, в течение нескольких суток после посещения стоматологического кабинета может ощущаться некоторый дискомфорт.

Лазерное удаление

Луч лазера абсолютно без боли устраняет застарелый камень, испаряя в него воду. Зубная поверхность остается целостной и не повреждается, улучшается состояние десен из-за тонуса. Дополнительным достоинством методики является обеззараживающий (антибактериальный) эффект. Есть и недостаток, который для некоторых может показаться существенным, а для других не иметь никакого значения — это высокая стоимость.

Ручное удаление

Классический вариант, который используется уже не одно десятилетие. Твердые отложения отрываются или выскабливаются особыми приспособлениями — крючками-кюретами.

Такой метод сам по себе травмирующий, особенно если затвердевший слой проник глубоко в поддесневое пространство. Однако в ряде случаев такой вариант обработки является единственно допустимым из-за определенных противопоказаний и ограничений.

Пациент может ощущать боль или иной дискомфорт. Для облегчения состояния врач предварительно обрабатывает слизистые гелем или спреем-анестетиком.

Химический способ

Чем чистить зубы от налета будут в этом случае? Процедура используется самостоятельно либо в комплексе с другими. Чаще стоматологи останавливаются на втором варианте, и после химобработки применяется лазер, ультразвук или механическая чистка.

Суть подобной методики заключается в нанесении на поверхность эмали особого гелеобразного состава с активными действующими компонентами (соляной кислотой, перекисью водорода и др.). Происходит реакция, в результате которой отложения смягчаются и вымываются водой либо ликвидируются вручную с помощью специальных инструментов.

Щадящая пескоструйная чистка Air-Flow

Эйр-Фло — метод, оптимальный при наличии мягких наслоений и тонкой бактериальной пленкой. Таким образом от твердого камня не избавиться.

При проведении процедуры единицы обрабатываются смесью из воды, воздуха, и особых абразивов в виде порошка. Состав подается под определенным давлением.

По результатам врачебных манипуляций наросший слой легко устраняется, при этом не страдает структура резцов, клыков и моляров, даже если они молочные. Пациенты, остановившие свой выбор на этой методике, отмечают неоспоримый плюс — оттенок эмали становится на несколько тонов светлее, чем раньше.

Как убрать зубной налет в домашних условиях

Эффективность народных методов зависит от толщины и плотности скопившегося слоя. Если отложения появились недавно и отличаются умеренной мягкостью, достаточно вычистить их привычным способом с применением щетки.

Когда на эмали появляется желтоватая или темная пигментация, на помощь приходит более жесткая щетина и средства с абразивами (Lacalut White, Rembrandt «Антитабак и кофе» и др.). Однако пользоваться подобными составами следует только после получения консультации стоматолога и с его одобрения. Поцарапав эмаль, можно существенно ухудшить состояние резцов, клыков и моляров, «заработать» кариес и более серьезные заболевания полости рта.

Пациенту следует одновременно получить от врача ответы на два вопроса:

как очистить зубы от зубного налета в домашних условиях, чтобы это было быстро, безболезненно, но эффективно;
какие смеси и растворы применять для безопасного очищения без негативных последствий.

Многие пациенты используют подручные компоненты, которые показывают высокую эффективность уже долгие годы. Одним из самых популярных является активированный уголь. Таблетки измельчаются ложкой или ступкой до получения мелкозернистых частиц, которые счищают отложения и полируют поверхность. Влажная щетка обмакивается в полученный порошок, после чего производится стандартная чистка на протяжении нескольких минут. После использования препарата нужно тщательно прополоскать рот водой. Для предупреждения повышения чувствительности данный способ не может использоваться чаще 2-3 раз в неделю.

Также нередко применяется пищевая сода. Порядок действий точно такой же, как и в предыдущем случае. Таким же образом показано использовать промышленный зубной порошок.

Высокоэффективны и эфирные масла (лимонное, чайного дерева). Это самый безопасный домашний вариант, поскольку отсутствует воздействие абразивов. Существует несколько способов, как воспользоваться такими составами:

в стакан теплой воды добавить 4 капли маслянистой жидкости, прополоскать рот после привычной регулярной чистки;
капнуть на щетку перед очищением без пасты.

Но не спешите пользоваться советами без рекомендаций от дантиста.

Особенности удаления налета у детей

Некоторые стоматологические методики противопоказаны в детском возрасте. Это касается ультразвука, лазера, химической обработки. Такая осторожность связана с высоким риском повреждения чувствительных к внешним воздействиям тканей.

Разрешена деликатная чистка Air-Flow. Она подходит для малышей старше 6 лет. Также допустима обработка вручную. Стоматолог должен действовать крайне аккуратно. Любое неверное движение — и чувствительная детская эмаль может быть повреждена. Кроме того, почти каждый ребенок очень активен, возможно травмирование стоматологическим инструментом по неосторожности.

Родителям важно следить за тем, что ест сын или дочь, качественно ли выполняются регулярные гигиенические процедуры. В рационе должно быть минимум сладостей и выпечки, лучше отдавать предпочтение свежим сезонным овощам и фруктам.

Насколько эффективны народные способы

Некоторые люди не задумываются о том, как убрать налет на зубах, удалить его с десен и при этом не навредить себе. В погоне за белоснежной улыбкой применяются методы, использование которых приводит к более серьезным последствиям. Например, многие часто обращаются к соде, соли, активированному углю. Все это — абразивы. Стоматологи не советуют увлекаться подобными вариантами очищения и часто проводить процедуру, поскольку твердые разнокалиберные частицы царапают эмаль. В итоге она постепенно разрушается, патологический процесс затрагивает более глубокие слои, возникает кариес.

Народные рецепты показывают хорошие результаты, если образования мягкие. С камнем они не справляются: окаменевшие структуры способен устранить только врач.

Профилактика отложений

Вместо того чтобы размышлять о том, как избавиться от зубного налета в домашних условиях при обнаружении его на зубах, лучше позаботиться о выполнении профилактических рекомендаций. Предупредительные меры:

Регулярная гигиена ротовой полости. Важна систематическая чистка с пастой и щеткой не менее 2 раз в сутки, утром и вечером.
Использование дополнительных чистящих средств после приемов пищи и перекусов в течение дня. Это могут быть нити (флоссы), ирригатор, ополаскиватель, специальный ершик.
Сведение к минимуму употребления чая, кофе и других красящих напитков, продуктов питания.
Избавление от вредных привычек, это особенно касается курения.
Введение в рацион жестких овощей и фруктов для естественного очищения эмали в процессе жевания.
Периодические осмотры у стоматолога (не реже одного раза в полугодие).
Отказ от кондитерских изделий, выпечки, газировки.
Замена щетки каждые 2-3 месяца.

Можно сделать несколько выводов о том, как снять зубной налет: чистка в домашних условиях не всегда показывает высокую эффективность, особенно если отложения появились давно и затвердели. Профессиональные процедуры результативны и проходят очень быстро, но требуют дополнительных временных и финансовых затрат.

Чтобы не допустить возникновения подобных проблем, необходимо придерживаться правил профилактики. В первую очередь крайне важна качественная гигиена ротовой полости, при отсутствии которой на твердых и мягких тканях во рту поселятся колонии патогенных микроорганизмов, чья жизнедеятельность приводит к неприятным последствиям для человеческого организма.

Почему у нас растут зубы мудрости?

У взрослых людей может быть до 32 зубов. Зубы мудрости вырастают позднее всего и расположены во рту последними. Обычно они появляются в возрасте 17–25 лет, хотя иногда и намного позже.

Часто строение человеческой челюсти таково, что на ней не помещаются все 32 зуба, а есть место лишь для 28. Таким образом, если все остальные зубы присутствуют и они здоровы, то для зубов мудрости может не оказаться достаточно места.

Всегда ли зубы мудрости вызывают проблемы?

Нет. Если во рту достаточно пространства, они вырастают обычно в правильном месте и вызывают не больше проблем, чем все остальные зубы. Хотя порой при росте возникают некоторые неудобства, но они исчезают тогда, когда зуб окончательно занимает своё положение.

Начинает расти зуб мудрости – к каким проблемам я должен быть готов?

Если часть вашего зуба мудрости уже пробилась через десну, а вторая по-прежнему покрыта ею, десна может воспалиться и распухнуть. Это называется перикоронитом. Причиной этого является то, что бактерии и остатки еды скапливаются у края десны и это место трудно как следует почистить.

Это временная проблема, которую можно решить использованием ополаскивателя для полости рта, специальных методов чистки зубов и возможно использованием антибиотиков. Если проблема повторится, то лучше всего зуб удалить.

Что я мог бы сделать для смягчения неудобств роста зуба мудрости?

Боль и воспаление десен можно уменьшить, если смешать тёплую воду с чайной ложкой соли (до использования убедитесь, что вода не слишком горячая). Прополоскайте солёной водой вокруг зуба, пытаясь попасть и в те места, куда не достаёт зубная щётка. Повторяйте процедуру несколько раз в день.

Содержащий хлоргексидин ополаскиватель для полости рта может также уменьшить воспаление. Краткосрочную помощь окажут и такие обезболивающие таблетки как парацетамол или ибупрофен, однако если боли продолжатся, сообщите об этом своему зубному врачу.

Что делать, если ничто не помогает?

Если боль не проходит и вам трудно открыть рот, обратитесь к зубному врачу. Он сможет точнее установить причину и дать вам правильные рекомендации. Также он сможет очень основательно почистить вокруг зуба и при необходимости выписать антибиотики.

Стоит ли удалять зуб мудрости?

Сегодня зубы мудрости удаляются реже, чем в предыдущие годы. Если зуб не вызывает проблем, то зубной врач обычно не советует его удалять.

Причины, из-за которых зуб мудрости стоит удалить:

Если ясно, что он не встанет в правильную позицию, поскольку недостаточно пространства и он вызывает боль или неудобства.
Если он лишь частично пробился через десну – такие зубы часто начинают разрушаться, поскольку их трудно чистить так же основательно как другие зубы.
Если он болит.

Трудно ли удалять зуб мудрости?

Всё зависит от расположения корней и их вида. Ваш зубной врач скажет, будет ли просто или сложно удалить тот или иной зуб после просмотра рентгена. Верхние зубы мудрости часто легче удалять, чем нижние. Ваш зубной врач также скажет, можно ли вырвать зуб на месте или нужно отправляться в больницу к узкому специалисту. Очень редко после удаления нижнего зуба возникает онемение губ.

Вероятно при операции вам предложат сделать локальную анестезию как при пломбировании зуба или седацию. Может быть использован и общий наркоз, однако в таком случае процедура будет проводиться в больнице.

Изменит ли удаление зуба мудрости моё лицо или рот?

Удаление зубов мудрости может на несколько дней вызвать опухоль. Однако как только область заживёт, в вашем лице не будет заметно никаких изменений.

Чего следует ожидать после удаления зуба мудрости?

Размер неудобств зависит от того, насколько легко пройдёт удаление зуба. Уже через несколько дней обычно заметны лишь маленькая опухоль и чувство неудобства. Для способствования выздоровлению важно следовать всем полученным рекомендациям по использованию ополаскивателя ротовой полости и т.д. Обычные обезболивающие, такие как парацетамол и ибупрофен, как правило, помогут снять любую боль.

Лучше всего быть спокойным и расслабленным и отказаться на 24 часа от курения и употребления алкоголя, чтобы убедиться, что у вас не возникло проблем с кровообращением. Для заживления на дёсны могут быть наложены несколько швов. Зубной врач, вероятно, захочет увидеть вас через неделю, чтобы проверить, как идёт заживление и снять швы.

15419

Все чистят зубы по-разному. Кто-то тратит на это пресловутые 2–3 минуты, кто-то пару раз проходится сверху, снизу — и готово. Рассказываем, как делать это правильно.

Подберите правильную щётку

Есть популярное мнение, что жёсткая зубная щётка якобы лучше удаляет налёт. Однако вместе с налётом она сильно скребёт по эмали и дёснам. Это может им навредить — дёсны могут сильнее кровоточить, а эмаль будет стираться.

Даже если у вас нет проблем с дёснами, выбирайте щётку со средней, а лучше мягкой щетиной. На упаковке таких щёток обычно написано medium (средняя) и soft (мягкая). Мягкость щёток обманчива — они хорошо убирают налёт, особенно если чистить зубы как следует. Есть они у таких брендов как Curaprox, Rocs, Colgate, Lacalut, Paradontax и Oral-B.

Можно выбрать и электрическую щётку. Ряд исследований подтвердил, что они справляются с налётом лучше обычных. Для ежедневной чистки подойдут насадки со средней жёсткостью или мягкие.

Подберите пасту с фторидом

В магазинах так много разных паст, что можно запутаться. На самом деле не принципиально, с какой добавкой будет ваша паста. Выбрать можно любую, условие только одно — чтобы в ней был фторид. Он не даёт бактериям, вызывающим кариес, активно размножаться после еды. Соединения фтора (fluoride) — именно то, что делает пасту способной предотвращать кариес. Для эффекта фторидов нужно очень мало. На упаковке должна быть маркировка содержания фторида для взрослых — 1,350–1,500ppm, для детей старше 3 лет — более 1000ppm, до 3 лет — менее 1000 ppm.

Если пасты нет, а зубная щётка есть, это лучше, чем совсем ничего.

Попробуйте чистить иначе

Стоматологи советуют чистить зубы круговыми или выметающими движениями. Весь процесс устроен примерно так :

Смочите щётку водой и выдавите пасту. Достаточно размера горошины.
Поставьте щётку под углом примерно 45 градусов к линии роста зубов.
Короткими массирующими движениями аккуратно пройдитесь по верхнему и нижнему зубному ряду.
Не забудьте о дальних коренных зубах: до них тоже нужно достать.
Не забудьте почистить таким же образом зубы с внутренней стороны.
Аккуратно пройдитесь по языку, чтобы убрать с него налёт.
Не полощите рот водой: достаточно просто сплюнуть пасту. Так от содержащегося в ней фторида будет эффект. Нет, компоненты пасты вам не навредят, если у вас нет аллергических реакций.

Ещё можно посмотреть видео с техникой чистки.

Чего делать не нужно:

Тереть щёткой туда-сюда вдоль зубов — со временем от такой чистки десна перестаёт прикрывать шейку зуба. Это чревато болезненностью, а бактериям будет легче нападать на нежную шейку зуба, не защищённую эмалью и десной.
Использовать одну и ту же зубную щётку больше 3–4 месяцев. Это касается и насадки для электрической щётки.
Регулярно забывать чистить зубы, особенно вечерами. Если это войдёт в привычку, особенно после сладостей, в будущем с большой вероятностью может могут воспалиться дёсны или появится кариес.

Вероятно, сначала тщательная чистка будет вас раздражать. Хорошая новость в том, что вы быстро привыкнете.

Засекайте время

Чистить зубы надо две минуты два раза в день. Науке неизвестно, нужно ли это делать до или после завтрака, но утром в любом случае нужно. Вечером чистить зубы тоже очень важно: если вы почистили зубы после ужина и вам снова захотелось есть, после еды нужно повторить процедуру. Это необходимо, чтобы ночью, когда слюны выделяется меньше, вызывающие кариес бактерии не устроили пир на ваших зубах.

Если вам не всегда хватает терпения на чистку, попробуйте включить любимую песню. Главное, чтобы она длилась не меньше двух минут. Для любителей приложений есть бесплатная программа Brush DJ. Приложение будет присылать напоминания и разные подсказки для чистки.

При необходимости используйте зубную нить

Стоматологи всё ещё спорят о том, нужно ли ежедневно проходиться нитью между зубами. Но если вы чувствуете, что в зубах что-то застряло или чистка не справилась, нить будет кстати. Используйте ее аккуратно раз в день , не травмируя дёсны. Больше об уходе за зубами можно узнать из нашей статьи о том, как это делают стоматологи.

Ещё немного рекомендаций

Чистка зубов — это не всё . Нужно сбалансировано питаться: есть каждый день овощи и фрукты, употреблять как можно меньше продуктов с добавленным сахаром и трансжирами. Стоит периодически ходить к стоматологу на профилактические осмотры, не дожидаясь боли в зубах. Частота посещений зависит от того, есть ли у вас уже проблемы с зубами, какие-то жалобы или вы уже лечите зубы. Перерыв между осмотрами может быть от 3 месяцев до 2 лет. Если лечить зубы вовремя, не дожидаясь глубокого кариеса или пульпита, они будут дольше оставаться здоровыми.

Обязательно идите к врачу, если:

– вы часто пренебрегаете чисткой зубов, любите сладкое;

– зубы растут неровно (это может изменить прикус);

– чувствуете боль в зубах или дёснах — на зубах появляются тёмные пятнышки, похожие на кариес;

– зуб выпал или надломился;

– стали прорезываться зубы мудрости;

– появился плохой запах изо рта.

Уделяйте внимание гигиене полости рта у детей. Пока малыш не чистит зубы сам, купите специальную зубную щёточку для младенцев и используйте её. Привычной для нас щетины на таких щётках нет. Когда у ребёнка появятся первые зубы, можно использовать детскую пасту с фтором. Фтора бояться не надо: до трёх лет достаточно пасты размером с семечку, а после трёх можно использовать уже горошину.

Нужно быть рядом и следить, чтобы дети не глотали пасту. Если ребёнок проглотил пасту, это не страшно. Главное, чтобы он не делал это постоянно. И не забывайте водить ребёнка к стоматологу: первый приём должен быть до года , когда у малыша уже появились первые зубы. Больше по теме воспитания у детей привычки чистить зубы можно почерпнуть в статье про обучение ребенка уходу за зубами.

Многие боятся удалять зубы, но в некоторых случаях - как, например, с зубами мудрости, удаление просто необходимо. И это вовсе не рекламный ход, чтобы стоматологи смогли больше заработать. Дело в том, что у зубов мудрости есть специфические особенности, которые могут быть чреваты проблемами. Например, знаете ли вы, почему вырастают эти зубы и почему они появляются позже других? Если вы не знаете - сейчас расскажем.

Несмотря на все легенды и стереотипы, зубы мудрости - это самые обычные зубы. И выглядят, и устроены они так же, как другие коренные "жители" ротовой полости. Стоматологи обычно называют наши зубы цифрами - в зависимости от их расположения во рту, начиная от центрального резца. Так вот "мудрые" зубы - это "восьмёрки".

Всего у человека может быть 4 зуба мудрости. Почему "может", а не "должно"? Потому что бывают случаи, когда "восьмёрки" гибнут в самом зачатке, еще не успев прорезаться. И тогда в реальности получается, что у человека вырастают 3 или всего 2 зуба мудрости. К слову, древние славяне считали, что первый зуб мудрости появляется, когда человек достиг духовной зрелости, обрел силу и защиту предков. Большое значение придавалась количеству таких зубов: тот, у кого прорезывались все четыре "восьмёрки", становился хранителем рода.

По количеству корней зубы мудрости нередко отличаются от своих коренных "собратьев". Мы привыкли, что у коренных зубов 2 или 3 корня, а у "мудрых" их может быть 4 или даже 5. А может быть, например, один корень - это называют "эффектом сросшихся друг другу корней", когда несколько соединенных корней выглядят как единый большой корень.

Итак, зубы мудрости - это обычные корневые зубы. Но такие ли уж они обычные? Ведь не зря же их воспринимают как особенные. И правда, у этих зубов есть несколько нюансов, которые отличают их от остальных зубов. Во-первых, корни зубов мудрости, как правило, имеют сильно изогнутый контур - это делает их лечение крайне затруднительным. Пломбировать такие каналы невероятно сложно, поэтому стоматологи настаивают на удалении "мудрых" зубов.

Во-вторых, все знают, что зубы мудрости растут не вместе со всеми, а в особом порядке. Так, если все остальные постоянные зубы появляются с 7 до 13 лет, первый зуб мудрости может прорезаться в возрасте 18-25 лет, а то и позже. Нередки случаи, когда впервые человек обнаруживает у себя во рту новый зуб в возрасте 40 лет. Собственно, поэтому "восьмёрки" и прозвали зубами мудрости - потому что они появляются, когда человек уже стал взрослым, а значит, стал мудрым.

А вообще, зубы мудрости формируются этапами. Приблизительно к 12 годам заканчивает своё формирование коронка "восьмёрки". Прорезываться зуб мудрости начинает ориентировочно в 18-21 год, а может, как мы говорили уже, и позже. А вот корни заканчивают формироваться даже позже начала прорезывания - пока зуб растет, они могут быть еще недоразвитыми и "дорастут" в процессе. Зубы мудрости прорезываются довольно медленно.

Одна из основных проблем, связанных с зубами мудрости, - то, что они не могут занять полноценное место в ряду зубов. Дело в том, что к моменту их появления зубной ряд уже заполнен, все зубы стоят на своих местах. И потому "рождающейся" зуб мудрости начинает постепенно сдвигать соседние зубы, чтобы освободить себе место. Это может привести к так называемой скученности зубов - когда зубы меняют свое положение, ряд становится слишком тесным, промежутки между зубами - слишком узкими, а передние зубы и вовсе могут вследствие этого стать кривыми, начав "наезжать" друг на друга. Кстати, чем плотнее ряд зубов, чем меньше для нового зуба места, тем дольше он будет "пробиваться" наружу, а ведь появление зуба мудрости может быть довольно болезненным процессом.

Почему во рту не "запланировано" места для этих зубов? Потому что сейчас мы питаемся иначе, не так как древние люди. У наших предков челюсть была длиннее и все зубы прекрасно помещались. Зубов требовалось больше - чтобы есть грубую, сырую пищу, пережёвывать большие куски жёсткого мяса. А потом люди научились готовить еду - варить и жарить на костре. Такая пища была гораздо мягче, нагрузка на челюсти уменьшилась, и постепенно, из поколения в поколение, люди рождались уже с меньшим размером челюстей. В процессе эволюции длина челюсти уменьшилось примерно на 1 см, а вот количество зубов осталось прежним. Так что зубы мудрости - это привет нам из глубинки тысячелетий, память о наших доисторических предках.

Помимо всего прочего, часто зубы мудрости растут неправильно, отклоняясь в разные стороны, бывает, что они просто "застревают" в челюсти и не могут прорезаться. А это уже чревато воспалением. И даже при удачном прорезывании многие зубы мудрости уже появляются с наличием кариеса. И это дополнительный аргумент для стоматологов в пользу удаления зубов мудрости, даже если они совершенно здоровы и еще только начали прорезываться.

Не стоит бояться удалять зубы, даже сложные и криво растущие. Сегодня удаление зубов производят под местным наркозом, а потому оно не причинит боли и дискомфорта. А своевременное удаление зубов мудрости позволит сохранить здоровье полости рта и избежать осложнений.

Видео урок удаления зуба мудрости

- Вернуться в оглавление раздела "Стоматология."

Читайте также: