Как чистить зубы травами

Опубликовано: 26.03.2024

Зубы

Уход за зубами – ежедневный кропотливый процесс, включающий чистку зубов, использование зубной нити, средств дезинфекции полости рта и других препаратов, позволяющий поддерживать здоровье и белизну зубов, свежее дыхание. Вот только современные покупные средства для ухода за зубами содержат спирт, фтор, лаурилсульфат и другие вредные вещества, которые постепенно разрушают зубную эмаль. Именно по этой причине современный человек все чаще присматривается к натуральным травам, которые не хуже покупных препаратов отбеливают зубы, снимают воспаление десен и препятствуют размножению бактерий.

Тем, кто заботится о здоровье собственных зубов и десен, следует знать, какими целебными травами можно заменить препараты по уходу за полостью рта.

Народные средства для ухода за зубами и деснами

1. Отбеливание и укрепление зубов

Баклажановый порошок
Каждому человеку хочется иметь красивую белоснежную улыбку. Отрадно, что добиться этого можно не только при помощи отбеливающих зубных паст, но и используя средства нетрадиционной медицины. Хорошим эффектом в этом плане обладает баклажановый порошок. Для его приготовления необходимо подержать над огнем сиреневые баклажаны, пока они не обуглятся, и собрать образовавшийся черный порошок.

Древесная зола
Альтернативой баклажановому порошку может стать обыкновенная древесная зола. Она не только прекрасно отбеливает зубы, удаляя желтизну от табака и частого употребления кофе, но и хорошо укрепляет эмаль, помогая сохранить здоровье зубов до самой старости. Для получения золы достаточно сжечь древесную щепку или парочку спичек. Чистить зубы таким средством нужно точно так же, как и баклажановым порошком.

Ранней весной, когда на деревьях только начинают появляться почки, срежьте несколько дубовых веточек длиной 20 см и толщиной 5 мм. Опустив веточку с вечера в стакан с водой, оставьте ее на ночь, чтобы она хорошенько размокла, а с утра разжуйте кончик веточки, чтобы образовалась кисточка. Такой кисточкой без нажима прочищайте зубы и массируйте десны. По окончанию процедуры размоченный конец отрежьте, а веточку вновь опустите в стакан с водой до следующей чистки. Ухаживать за зубами и деснами таким способом нужно через день, а в промежутках между использованием дубовой веточки чистите зубы кашицей из истолченной морской соли с добавлением пары капель растительного масла. Наносится кашица на зубы при помощи пальца, которым следует тщательно очищать зубную эмаль, не забывая массировать десны.

Лимон
Лимон – еще одно прекрасное средство, которое сделает ваши зубы белоснежными. Для этого нужно лишь чистить зубы порошком либо пастой, в которую предварительно добавили щепотку питьевой соды и две капли лимонного сока. А еще можно развести 10 капель лимонного сока в стакане с водой и полоскать таким раствором рот. Это не только сделает ваши зубы белоснежными, но также предотвратит появление зубного камня и укрепит десны, избавив их от кровоточивости.

Тимьян или чабрец, также прекрасно отбеливает зубы, о чем знали еще наши предки. Чтобы приготовить отбеливающий порошок, достаточно измельчить сухой чабрец, (возможно, в кофемолке) и обмакнув в нем палец, протирать порошком зубы перед чисткой утром и вечером.

2. Избавление от зубной боли

Отвар шалфея
Зубная боль считается одной из самых сильных, а значит, под рукой всегда должно быть средство для моментального избавления от боли. И совсем не обязательно использовать для этого анальгетики, продающиеся в аптеках. Среди целебных трав найдется немало средств, которые действуют не хуже. К примеру, быстро устранить зубную боль помогает горячий отвар шалфея, которым следует несколько раз прополоскать рот со стороны больного зуба.

Малина, мята и дуб
Смешав листву малины, мяты и дуба, по 2 ст.л. каждой, следует залить смесь половиной литра горячего винного уксуса, и, закупорив средство, оставить его настаиваться три дня. Получившаяся настойка прекрасно подходит для полоскания больного зуба, который буквально через 15–20 минут перестает болеть. А в дополнение к обезболивающим свойствам такая настойка устраняет неприятный запах изо рта.

Мелко нашинковав небольшой зубчик чеснока, заверните его в тонкую материю, свернув ее в трубочку, и плотно завяжите на запястье руки, со стороны которой болит зуб. Боль в этом случае исчезнет быстро и долго не появится.

Подорожник
Достаточно положить скрученный в шарик свежий лист подорожника в ухо со стороны больного зуба, как буквально через 20 минут зуб перестанет вас беспокоить. Подобным образом действует и свежий лист салата. Достаточно промыть его и поместить между щекой и больным зубом, как спустя непродолжительное время боль утихнет.

Зубы
3. Избавление от кровоточивости десен

Полевой хвощ
Чтобы избавить десны от воспаления и покраснения, а значит и приближающегося пародонтоза, понадобится народное средство на основе полевого хвоща. Просто высушите полевую траву, после чего измельчите ее в порошок и каждый раз, чистя зубы, обмакивайте в этом порошке щетку с нанесенной на нее пастой. Такое средство быстро приведет ваши десны в порядок, избавив их от кровоточивости и сняв воспаление.

Мята
Замечательная трава мята обладает удивительной способностью убивать неприятные запахи и освежать дыхание, для чего достаточно пожевать ее листья. Но что еще важнее, это средство борется с болезнями десен не хуже покупных ополаскивателей. Для лечения пародонтита понадобится приготовить соляной или содовый раствор (1 ч.л. на стакан воды) в который останется лишь добавить 3–5 капель эфирного масла мяты. Полощите ротовую полость таким средством 5-6 раз в день, а лучше каждый час, до улучшения состояния.

Лицам, которые жалуются на повышенную чувствительность и болезненность десен можно посоветовать полоскание рта отваром календулы. Готовится это средство просто: достаточно залить 20 цветков календулы стаканом кипятка и прокипятить такую смесь 10 минут на малом огне. Дав средству остыть, его следует процедить и полоскать им рот раз в день. Если же у вас развивается воспаление слизистой рта, т.е. стоматит, вам понадобится более мощное средство – раствор настойки календулы (1 ч.л. настойки на стакан воды), которым следует полоскать рот 5-6 раз в день.

Алоэ вера
С афтами, возникающими при стоматите, и другими ранками на слизистой рта хорошо справляется алоэ вера. Оказывается, в соке этого растения содержится много витамина E, который способствует быстрому заживлению ранок и язвочек. К тому же алоэ является отличным антисептическим и противовоспалительным средством, а значит, смазывая свежим срезом растения пораженные участки щек и десен можно быстро устранить такую неприятную проблему, как стоматит.

4. Избавления от запаха изо рта

Масло чайного дерева
Чтобы устранить зловонный запах изо рта, добавьте в чашку теплой кипяченой воды три капли масла чайного дерева и прополощите этим раствором рот утром и вечером. Такое лечение не только устранит неприятный запах, но и укрепит десны, предотвратив развитие пародонтита. Проводить процедуры следует каждый день до устранения проблемы, а затем дважды в неделю для профилактики.

Анис
Семена аниса с незапамятных времен используются человечеством для борьбы с неприятным запахом изо рта и воспалительными процессами на деснах. Чтобы воспользоваться этим средством, достаточно залить стаканом кипятка 2 ст.л. семян аниса и настаивать их 30 минут, после чего полоскать рот готовым раствором 2-3 р/день.

Взяв в равных пропорциях листву земляники, ежевики и перечной мяты, нужно залить травяную смесь 0,5 л кипятка и оставить на 45 минут. Полощите рот готовым средством до пяти раз в день, после каждого приема пищи, а также перед сном.

5. Уход за зубами

Стевия
Напоследок скажем о том, что зубы стремительно разрушаются при частом употреблении сладостей, таких как печенье, конфеты, пирожные или торты. Чтобы уберечь свои зубы от разрушения стоит, по возможности, отказываться от этих не самых полезных продуктов, а еще лучше, заменить любимые сладости травой стевией, которую по праву называют «медовая трава». В отличие от сахара, трава стевия богата витаминами и ценными минералами, необходимыми для укрепления зубной эмали и здоровья десен. Забыв о покупных сладостях и подслащивая свою пищу травой стевией, вы забудете о проблемах полости рта. Здоровья и красоты вашим зубам!

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Считается, чем цивилизованнее люди, тем более здоровыми зубами они должны обладать, потому как вооружены самыми прогрессивными методами по уходу за ними. Однако на деле оказывается, что это не так. Большинство россиян, увы, вынуждены регулярно посещать стоматолога: мало кто может похвастаться здоровыми и крепкими зубами.

А вот наши мудрые предки-славяне, как показывает история и археологические раскопки учёных, в большинстве своём имели здоровые и красивые зубы – найденные черепа древних людей прошлых веков имели полный состав здоровых зубов. И это притом, что древние люди не знали о существовании стоматологов, бормашины, зубной пасты, зубной щётки и жевательной резинки. Зато они умели ухаживать за зубами с помощью подручных природных средств.

Выпадение зубов в древние времена было нечастым явлением, и то в большинстве случаев это случалось во время боёв и сражений.

Основная причина того, почему зубы наших предков были здоровее наших при современных возможностях и технологиях – это другое питание.

Во-первых, в их питании преобладала сырая и грубая еда, не подвергавшаяся термической обработке, преимущественно растительная и, естественно, натуральная. Такая пища снабжала организм предков витаминами и также способствовала здоровью их зубов. Древние люди, в отличие от современных, не знали, что такое полуфабрикаты, фаст-фуд, сахар и множество химических добавок и консервантов. Они грызли твёрдые коренья и плоды – нагрузка на их зубы была значительно больше, чем у нас. Современное же общество предпочитает мягкие и сладкие продукты питания.

Во-вторых, древние люди не ели так часто, как делаем сейчас это мы. Они не устраивали перекусы между основными приемами пищи в виде чая с шоколадкой или сладким пряником.

В-третьих, учёными было установлено, что и древние люди ухаживали за своими зубами. На помощь в этом им приходила природа.

Кстати говоря, человек – единственное живое существо на планете, которому нужно ухаживать за зубами специально. У животных к этому подход проще – жуют и грызут траву и ветки деревьев, яблоки, морковь и таким образом избавляются от остатков пищи между зубами. Некоторым хищникам в этом помогают птички.

Вместо зубной щётки

Зубная щётка, примерно в том виде, в каком мы знаем её сегодня, была изобретена не так давно, в 1498 году в Китае. Потом она многократно модифицировалась.

Изобретение китайцев заключалось в том, что на бамбуковом стебле закреплялась щетина сибирского вепря. Использовалась щётка без зубной пасты или очищающего порошка. Наибольшим спросом пользовались щетинки с хребта животного: считалось, что там щетинки наиболее прочные и жёсткие. Щетина крепилась не перпендикулярно ручке, как на современных зубных щётках, а параллельно.


Изобретение со временем попало за пределы Китая. В России такую щётку называли «зубной метлой». Этот инструмент был спутником каждого боярина во времена Ивана Грозного, особенно на царских пирах.

Пётр I обязал всех бояр чистить зубы толчёным мелом и влажной тряпочкой, чтобы на эмали после чистки не оставались уродующие царапины. Механизм был такой: небольшую горсть толчёного мела наносили на смоченную в воде тряпку, а затем тёрли ею зубы.

Позже появились вот такие щётки:


И только в 20 веке появились первые специализированные зубные щётки…

А до всех этих изобретений для чистки зубов на Руси использовали самые разные предметы. Главное, чтобы они были небольшими и достаточно тонкими, чтобы проникнуть в межзубное пространство. Этими способами можно чистить зубы и по сей день – здоровее будут. Так что берите на заметку.

Пучки травы

Сначала это были обычные пучки травы. Свежую траву срывали и старательно «полировали» ею зубы.

Трава через жевание превращается в мелкие размочаленные волокна целлюлозы. Каждое такое волокно, как щётка, очищает зубы. Более того, сок травы имеет щелочную реакцию. Лучше всего жевать злаковые травы: пшеницу, рожь, овёс, пырей, райграс, мятлик, тимофеевку, овсяницу и т.д.


Для придания лечебных свойств и приятного аромата к злакам добавляют листочек тысячелистника, мяты, зверобоя, душицы, чабреца или веточку рябины, ивы, черёмухи, ирги, травы подбираются индивидуально, согласно предпочтениям. Летом их лучше жевать, а зимой делать из них отвары и настойки. Сушёные листья малины, побеги мелиссы, корни алтея, хвоя.

О хвое, а вернее о сосновых иголках стоит сказать отдельно, ведь это натуральная зубная щётка, паста и дезодорант в одном, так сказать, флаконе.

Все привыкли думать, что сосновые иголки колючие и потому для такого деликатного дела непригодные. Оказывается ещё как пригодные. В них есть прядильные волокна. Вот как раз они и делают пучок хвои мягким после лёгкого разжёвывания. И получается мягкий помазок или кисточка для чистки зубов. А свежее дыхание после такой чистки сохраняется целый день.

Сделать зубную щётку из хвои очень просто. Идёте к сосне, берёте пучок зелёных сосновых игл или маленькую веточку. Промываете её как следует. Для удобства пользования, чтобы иголки не рассыпались, связываете их нитью. Щётка готова. Можно жевать её. Всё очень просто, безплатно и самое главное получаем эффект, которого ни одна современная зубная паста достичь не может.


Это незаменимое средство при лечении болезней дёсен. Например, лечить пародонтоз можно следующим способом: промыть веточку сосны или кедра, и жевать вместе с хвоей. В этом процессе будут задействованы челюстные мышцы, при движении которых к дёснам приливает кровь. Содержащиеся в хвое и древесине полезные вещества будут действовать на дёсны, эмаль и полость рта в целом. Желательно повторять такое жевание ежедневно, и лучше сделать его одной из полезных привычек: для профилактики кариеса и болезней десен.

Зубочистки

Также на Руси зубы чистили тонкими деревянными палочками наподобие зубочисток. Делать их старались из древесины «ароматных» пород, например, из ели. Эфирные масла, содержащиеся в такой древесине, оказывали в полости рта антибактериальный эффект.

Иногда такими зубочистками служили очины перьев птиц.

Прототипом современных зубных щёток являлись, да и используются по сей день, палочки размочаленные с одного конца и заострённые с другого. Острый конец используется для удаления волокон пищи, другой разжёвывается зубами, чтобы волокна «распушились» и получилось подобие кисточки. Грубые древесные волокна удаляют с зубов налёт.


Делали и делают такие «щётки» из специальных пород деревьев, содержащих эфирные масла и известных своими дезинфицирующими свойствами.

В наши дни в некоторых регионах Австралии и Африки специальные палочки «мисвак» и «сивак» используются как зубная щётка. Корни дерева нарезают кусками по 15 см, замачивают для размягчения волокон, потом счищают с них кору. Продаются они и у нас.


Вместо зубной пасты

Зубной порошок, а затем и зубная паста, больше всего похожие на современные, впервые появились в конце 18 века в Великобритании.

А до этого были совсем другие «порошки и пасты». Сегодня их можно назвать экологичными способами чистки зубов, безо всякой химии, без отходов и с максимумом пользы.

Древесный уголь

Самой древней «зубной пастой» был обычный древесный уголь. Особой популярностью пользовался липовый и берёзовый уголь. Сожжённая древесина этих пород считалась самой чистой и в некотором роде даже ароматной. Её приятнее всего было использовать для чистки зубной эмали.

Угольки растирали в порошок, после чего полировали им зубы. Это средство отлично вбирало остатки пищи, но могло оставлять чёрный налет на зубах. По этой причине после чистки нужно было долго и тщательно полоскать рот.

Зубы можно чистить также золой не хвойных пород дерева. Зола, почти пепел, должна быть мелкой и просеянной через сито. Взять золу на палец и помассировать зубы и дёсны до образования слюны и частичного растворения золы, а затем можно использовать привычную щётку, или лучше льняную грубоватую ткань, и всё.

Хорошо чистит зубы голубая глина. Технология чистки такая же, как и с золой.

Смолу с давних времён используют как жвачку, она лечит зубную боль, обладая бактерицидными и клеящими свойствами, очищает зубы от остатков пищи и дезинфицирует полость рта.

Жевание смолы ели, сосны, кедра, лиственницы и их хвои поможет для лечения любых заболеваний дёсен.

Мёд в сотах

Очень полезно жевать мёд в сотах. Употребляя только один мёд, мы себя «обкрадываем». В крышечках, которыми пчёлы закупоривают соты, да и в самом воске сот, включая прополис, содержится очень много полезных веществ. Поэтому, жуя мёд в сотах, вы не только употребляете его внутрь, но и лечите свои зубы, дёсны и всю ротовую полость.

Для чистки зубов есть ещё одно замечательное средство – редька. Если каждый день перед сном или после еды жевать кусочек редьки, никогда не будет кариеса. Вещества, содержащиеся в редьке, убивают все гнилостные бактерии и микробы.

Очень хорошо от чая, кофе и прочего зубы очищает сода. Просто нанести на ватку и протереть зубы, затем водой прополоскать.

Зубные порошки и пасты домашнего приготовления

Зубной порошок можно легко сделать самому. Перечислим только некоторые травы для зубного порошка: крапива, кардамон, кориандр, гвоздика, куркума, корица, имбирь, семя укропа, кора осины, кора берёзы (нейтральный вкус, как лёгкий компонент берем более 50%), кора плодов граната (приятный кисло-горький вкус, кроме того очень полезные свойства), тысячелистник, перец чёрный, ромашка, чабрец, эхинацея, шалфей, лавровый лист.

Сначала стоит всё тщательно высушить. Потом на кофемолке перемолоть как можно мельче. Тщательно смолотая пыль из любой травы будет отлично чистить зубы. Для придания конечной смеси благородного вкуса, можно посоветовать в конечную смесь добавить немного вкусовых трав, таких как стевия, мята или лимонник.

Выбирайте любые растения и составляйте приятные на вкус смеси. Старайтесь экспериментировать и получите не только приятную и ароматную, но и полезную именно для ваших дёсен и зубов смесь, натуральный зубной порошок или пасту.


Некоторые готовые рецепты.

Рецепт от Методического центра «Древо Рода»:

  • сухой порошок имбиря – 7 частей
  • кора дуба – 1 часть
  • листья мяты перечной – 1 часть
  • пищевая сода – 1 часть

Имбирь богат витаминами A, B1, B2, С, цинком, а также солями калия, натрия, железа, кальция, фосфора, магния; содержит все незаменимые аминокислоты – метионин, триптофан, борнеол и др.; восстанавливает иммунитет, повышает устойчивость организма к инфекциям и убивает микробы.

Кора дуба помогает избавиться от различных заболеваний, прежде всего от воспаления слизистой оболочки полости рта, зева, гортани, глотки; обладает вяжущим, противовоспалительным и противогнилостным свойствами.

Мята перечная используется для симптоматического облегчения зубной боли; обладает седативным, т.е. успокаивающим свойством.

Пищевая сода нейтрализует кислоты, образующиеся во рту в результате жизнедеятельности бактерий, разрушающих эмаль зубов; нейтрализует неприятные запахи во рту; уменьшает воспаление дёсен после втирания смеси из пищевой соды с небольшим количеством воды; оказывает лёгкое абразивное действие, полирует зубы, не повреждая эмали.

Рецепт 2:

  • крапива
  • корень аира
  • ромашка
  • календула
  • березовые почки
  • шалфей

Крапива даёт зубам и дёснам витамины, обогащает их, снимает чувствительность зубов.

Корень аира укрепляет дёсны, предотвращает разрушение зубов, снимает зубную боль, обезболивает чувствительные корни зубов.

Берёзовые почки снимают зубную боль, укрепляют зубы, хороши для профилактики кариеса, а также останавливают его развитие. Плюс, оказывают положительное влияние на дёсны.

Ромашка защищает зубы от кариеса, обладает противовоспалительным эффектом, сужает десневые карманы, понижает кровоточивость дёсен, устраняет неприятный запах, уменьшает зубную боль.

Календула является средством профилактики заболеваний зубов и десен.

Шалфей хорош при заболеваниях зубов и дёсен, снимает воспаление дёсен, полезен при их коровоточивости.

Также все эти травы очень хорошо очищают зубы, убирают налёт, придают свежесть.

Гвоздика прекрасно может успокоить зубную боль.

Розмарин – способен улучшить кровообращение.

Тимьян – прекрасно уничтожает бактерии, появившиеся в полости рта человека.

Чайное дерево – поможет избавиться от кариеса и воспаления десен.

Перечная мята – прекрасно удаляет воспаления и боли при кариесе, способна придать свежести дыханию человека.

Рецепт 3:

Берём порошок стевии и чистим им зубы. Результат отличный — никакого налёта, защита от кариеса. Детям такой зубной порошок нравится, ведь стевия имеет сладкий вкус, как ни странно, ведь это природный заменитель сахара.

Рецепт 4:

  • чёрный душистый перец;
  • лавровый лист (примерно 5-6 листиков);
  • чабер
  • гвоздика
  • куркума
  • ромашка (один фильтр-пакет), можно заменить мятой

Рецепт 5:

  • белая глина
  • морская соль
  • чебрец
  • пижма
  • мать-и-мачеха
  • мята
  • хвойный экстракт
  • чёрный перец
  • сода
  • сок лимона
  • корица
  • гвоздика

Смешивайте всё по вашему вкусу.

Рецепт 6:

  • щепотка корицы
  • щепотка порошка фенхеля
  • щепотка морской соли
  • две чайные ложечки пищевой соды
  • шесть капелек масла чайного дерева (можно брать в ингредиенты мяту в таком же количестве)
  • одна чайная ложка кокосового масла

Все приготовленные компоненты соединить (кроме масла кокоса) – тщательно перемешать. Масло кокоса следует добавлять только непосредственно перед каждой чисткой зубов – тогда и считается, паста готова к применению.

В такой пасте отсутствуют химические наполнители и вредные для организма человека вещества. Кроме того, приготовленная таким образом зубная паста имеет очень приятный аромат. Хранить приготовленную в домашних условиях такую зубную пасту рекомендуется в герметичной упаковке.

Рецепт 7:

  • 70 грамм белой глины
  • одна чайная ложка мёда
  • две капли эфирного масла шалфея
  • две капли эфирного масла ромашки
  • от пяти до десяти капель прополиса на водяной основе.

Глину с водой смешать до получения пастообразного состояния. Добавить к глине прополис. Взять чайную ложку мёда, ввести в неё по две капли подобранных эфирных масел. Все компоненты соединить и тщательно перемешать.

Такая зубная паста прекрасно удаляет налёт и неприятный запах изо рта человека, кроме того, она обладает и отбеливающим свойством.

Рецепт 8:

  • половинка чайной ложки морской измельчённой соли
  • две чайные ложки пищевой соды
  • половинка чайной ложки порошка мирры – можно её заменить бамбуком – порошком либо солодкой
  • половинка чайной ложки белой глины
  • две чайные ложки глицерина
  • 3-4 листика мяты
  • эфирное масло, без разницы какое, рекомендуется розмарин, лимон, апельсин либо сладкая мята – от десяти до тринадцати капель

Все приготовленные ингредиенты тщательно перемешать до однородной массы – паста готова. Хранить приготовленную зубную пасту необходимо в герметически закрытой посуде.

Если вы хотите всегда вовремя узнавать о новых публикациях на сайте, то подпишитесь на нашу рассылку.

Как убрать налет с зубов: очищаем и избавляемся в домашних условиях

Вопрос, как в домашних условиях убрать налет с зубов и между коронками остается актуальным для всех, кто желает иметь белоснежную улыбку и свежее дыхание. Несмотря на то, что обычно отложения не причиняют человеку никакого дискомфорта, избавляться от проблемы нужно обязательно. В противном случае возрастает риск развития кариеса, гингивита и других заболеваний ротовой полости.

Пациент может прибегнуть к профессиональной помощи или воспользоваться народными способами. Какой из вариантов является оптимальным в конкретном случае, лучше решать вместе с лечащим врачом. Проблему нельзя игнорировать, поскольку ученые давно доказали существование прямой зависимости состояния резцов, клыков, моляров от качества гигиенического ухода.

Что такое зубной налет, каким он бывает

На эмали ежедневно накапливаются частички пищи, отмершие клетки, компоненты слюны, появляются бактерии. Поначалу скопления мягкие и легко счищаются. При отсутствии регулярного гигиенического ухода слой затвердевает и превращается в камень.

Как правило, поражается сразу несколько единиц. Поверхность приобретает различные неестественные оттенки (желтый, серый, черный, зеленоватый), становится шероховатой на ощупь. Изо рта начинает неприятно пахнуть.

Чаще всего встречаются наддесневые отложения. Они расположены на видимой части коронки. Поддесневые не видны невооруженным глазом и уходят под десну (иногда добираются до самых кончиков корней). Локализоваться такая проблема может на эмали, примыкая к десневым тканям в межзубных промежутках, фиссурах, на пломбировочных материалах.

как убрать налет с зубов

Как образуется

Перед тем как почистить зубной налет и удалить в домашних условиях с зубов все лишнее, необходимо разобраться, каким образом он появляется и распространяется. Этот процесс происходит под воздействием следующих факторов:

  • некачественная гигиена ротовой полости;
  • преобладающее количество мягкой пищи и «быстрых» углеводов в рационе (кондитерские изделия, сахар, выпечка);
  • недостаток слюны.

У здорового человека выделяется достаточно секрета, чтобы смыть остатки еды. Однако если продукты липкие, сахаристые, вязкие, то естественным образом они не вымываются. Многие люди пренебрегают полосканиями рта после обеда или легких перекусов, и в результате на эмали возникает тонкий беловатый слой, в котором активно размножаются микроорганизмы.

Менее чем через сутки микробов становится так много, что продукты их жизнедеятельности начинают воздействовать на эмалевую структуру. При отсутствии качественной чистки в течение 48 часов происходит затвердение скопившейся массы. Камень уже не удаляется самостоятельно, человеку придется обратиться за профессиональной помощью к стоматологу.

Причины появления отложений

Полное и окончательное удаление мягкого зубного налета на зубах в домашних условиях невозможно без установления предпосылок, которые способствовали его возникновению. Самые распространенные провоцирующие факторы:

  • Плохой гигиенический уход. Сюда входит нерегулярная чистка, применение некачественной или неподходящей щетки, отказ от использования нитью (флосса), которая эффективно очищает межзубные промежутки.
  • Употребление «быстрых» углеводов с продуктами и напитками (например, сладкая газировка).
  • В рационе постоянно присутствует красящая пища (кофе, чай, ягоды, красное вино, соусы).
  • Вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем). При этом не так важно, курит человек сигареты или вейп, кальян.
  • Аномалии прикуса. Давление на челюсти при подобных нарушениях распределяется неравномерно, поэтому очищать единицы достаточно трудно.
  • Различные расстройства (острые и хронические). Например, к возникновению отложений приводят патологии слюнных желез (к костным тканям поступает меньше минеральных веществ), заболевания желудочно-кишечного тракта, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь. Из-за повышенной кислотности быстро увеличивается численность патогенных бактерий.

как убрать налет на зубах

Чем опасен зубной налет

Мягкие и твердые отложения кажутся безобидными на первый взгляд. Они приводят к серьезным проблемам, таким как:

  • образование камня на внешней и внутренней поверхности зубов, в межзубных промежутках;
  • воспалительные процессы слизистых оболочек, в том числе десен;
  • неприятный запах изо рта, который не устраняется даже после полоскания и чистки щеткой;
  • сбои в работе ЖКТ.

Все, что накапливается на эмали, должно быть своевременно устранено. В противном случае не избежать негативных последствий.

Как избавиться от налета

Размышляя о способах избавления от скопившегося беловатых, коричневых, желтых отложений, нужно ориентироваться не на оттенок, а на структуру и твердость. Обычно белый слой более мягкий, чем плотный коричневый или черный, которые формируются из-за пристрастия пациента к кофе или чаю. При этом твердые образования могут оставаться светлыми. Знать о своем состоянии и методах борьбы с проблемой вы можете на консультации у стоматолога клиники Дентика.

Стоматологические методики удаления

Это могут быть как примитивные варианты воздействия, так и высокотехнологичные процедуры. Выбор способа вмешательства зависит от следующих факторов:

  • самочувствия пациента;
  • клинической картины (толщины, структуры и плотности слоя);
  • возрастной категории;
  • локализации образований.

Допустимо использование нескольких типов в комплексе. Они будут служить дополнением и ускорят получение положительного результата.

как избавиться от налета на зубах

Ультразвук для удаления твердых отложений

Как убрать налет на зубах, удалить с межзубных промежутков и других труднодоступных мест? На помощь приходит ультразвуковой метод. Волны дробят затвердевший слой, а затем отколотые частицы вымываются водой.

Этот способ подойдет для очищения как внутренних, так и внешних поверхностей, участков между коронками. Структура резцов, клыков и моляров от такой процедуры не страдает, однако если у пациента отмечается повышенная чувствительность, или наслоений было слишком много, в течение нескольких суток после посещения стоматологического кабинета может ощущаться некоторый дискомфорт.

Лазерное удаление

Луч лазера абсолютно без боли устраняет застарелый камень, испаряя в него воду. Зубная поверхность остается целостной и не повреждается, улучшается состояние десен из-за тонуса. Дополнительным достоинством методики является обеззараживающий (антибактериальный) эффект. Есть и недостаток, который для некоторых может показаться существенным, а для других не иметь никакого значения — это высокая стоимость.

Ручное удаление

Классический вариант, который используется уже не одно десятилетие. Твердые отложения отрываются или выскабливаются особыми приспособлениями — крючками-кюретами.

Такой метод сам по себе травмирующий, особенно если затвердевший слой проник глубоко в поддесневое пространство. Однако в ряде случаев такой вариант обработки является единственно допустимым из-за определенных противопоказаний и ограничений.

Пациент может ощущать боль или иной дискомфорт. Для облегчения состояния врач предварительно обрабатывает слизистые гелем или спреем-анестетиком.

Химический способ

Чем чистить зубы от налета будут в этом случае? Процедура используется самостоятельно либо в комплексе с другими. Чаще стоматологи останавливаются на втором варианте, и после химобработки применяется лазер, ультразвук или механическая чистка.

Суть подобной методики заключается в нанесении на поверхность эмали особого гелеобразного состава с активными действующими компонентами (соляной кислотой, перекисью водорода и др.). Происходит реакция, в результате которой отложения смягчаются и вымываются водой либо ликвидируются вручную с помощью специальных инструментов.

Щадящая пескоструйная чистка Air-Flow

Эйр-Фло — метод, оптимальный при наличии мягких наслоений и тонкой бактериальной пленкой. Таким образом от твердого камня не избавиться.

как очистить зубы

При проведении процедуры единицы обрабатываются смесью из воды, воздуха, и особых абразивов в виде порошка. Состав подается под определенным давлением.

По результатам врачебных манипуляций наросший слой легко устраняется, при этом не страдает структура резцов, клыков и моляров, даже если они молочные. Пациенты, остановившие свой выбор на этой методике, отмечают неоспоримый плюс — оттенок эмали становится на несколько тонов светлее, чем раньше.

Как убрать зубной налет в домашних условиях

Эффективность народных методов зависит от толщины и плотности скопившегося слоя. Если отложения появились недавно и отличаются умеренной мягкостью, достаточно вычистить их привычным способом с применением щетки.

Когда на эмали появляется желтоватая или темная пигментация, на помощь приходит более жесткая щетина и средства с абразивами (Lacalut White, Rembrandt «Антитабак и кофе» и др.). Однако пользоваться подобными составами следует только после получения консультации стоматолога и с его одобрения. Поцарапав эмаль, можно существенно ухудшить состояние резцов, клыков и моляров, «заработать» кариес и более серьезные заболевания полости рта.

Пациенту следует одновременно получить от врача ответы на два вопроса:

  • как очистить зубы от зубного налета в домашних условиях, чтобы это было быстро, безболезненно, но эффективно;
  • какие смеси и растворы применять для безопасного очищения без негативных последствий.

Многие пациенты используют подручные компоненты, которые показывают высокую эффективность уже долгие годы. Одним из самых популярных является активированный уголь. Таблетки измельчаются ложкой или ступкой до получения мелкозернистых частиц, которые счищают отложения и полируют поверхность. Влажная щетка обмакивается в полученный порошок, после чего производится стандартная чистка на протяжении нескольких минут. После использования препарата нужно тщательно прополоскать рот водой. Для предупреждения повышения чувствительности данный способ не может использоваться чаще 2-3 раз в неделю.

Также нередко применяется пищевая сода. Порядок действий точно такой же, как и в предыдущем случае. Таким же образом показано использовать промышленный зубной порошок.

Высокоэффективны и эфирные масла (лимонное, чайного дерева). Это самый безопасный домашний вариант, поскольку отсутствует воздействие абразивов. Существует несколько способов, как воспользоваться такими составами:

  • в стакан теплой воды добавить 4 капли маслянистой жидкости, прополоскать рот после привычной регулярной чистки;
  • капнуть на щетку перед очищением без пасты.

Но не спешите пользоваться советами без рекомендаций от дантиста.

Особенности удаления налета у детей

Некоторые стоматологические методики противопоказаны в детском возрасте. Это касается ультразвука, лазера, химической обработки. Такая осторожность связана с высоким риском повреждения чувствительных к внешним воздействиям тканей.

Разрешена деликатная чистка Air-Flow. Она подходит для малышей старше 6 лет. Также допустима обработка вручную. Стоматолог должен действовать крайне аккуратно. Любое неверное движение — и чувствительная детская эмаль может быть повреждена. Кроме того, почти каждый ребенок очень активен, возможно травмирование стоматологическим инструментом по неосторожности.

Родителям важно следить за тем, что ест сын или дочь, качественно ли выполняются регулярные гигиенические процедуры. В рационе должно быть минимум сладостей и выпечки, лучше отдавать предпочтение свежим сезонным овощам и фруктам.

как убрать зубной налет

Насколько эффективны народные способы

Некоторые люди не задумываются о том, как убрать налет на зубах, удалить его с десен и при этом не навредить себе. В погоне за белоснежной улыбкой применяются методы, использование которых приводит к более серьезным последствиям. Например, многие часто обращаются к соде, соли, активированному углю. Все это — абразивы. Стоматологи не советуют увлекаться подобными вариантами очищения и часто проводить процедуру, поскольку твердые разнокалиберные частицы царапают эмаль. В итоге она постепенно разрушается, патологический процесс затрагивает более глубокие слои, возникает кариес.

Народные рецепты показывают хорошие результаты, если образования мягкие. С камнем они не справляются: окаменевшие структуры способен устранить только врач.

Профилактика отложений

Вместо того чтобы размышлять о том, как избавиться от зубного налета в домашних условиях при обнаружении его на зубах, лучше позаботиться о выполнении профилактических рекомендаций. Предупредительные меры:

  • Регулярная гигиена ротовой полости. Важна систематическая чистка с пастой и щеткой не менее 2 раз в сутки, утром и вечером.
  • Использование дополнительных чистящих средств после приемов пищи и перекусов в течение дня. Это могут быть нити (флоссы), ирригатор, ополаскиватель, специальный ершик.
  • Сведение к минимуму употребления чая, кофе и других красящих напитков, продуктов питания.
  • Избавление от вредных привычек, это особенно касается курения.
  • Введение в рацион жестких овощей и фруктов для естественного очищения эмали в процессе жевания.
  • Периодические осмотры у стоматолога (не реже одного раза в полугодие).
  • Отказ от кондитерских изделий, выпечки, газировки.
  • Замена щетки каждые 2-3 месяца.

Можно сделать несколько выводов о том, как снять зубной налет: чистка в домашних условиях не всегда показывает высокую эффективность, особенно если отложения появились давно и затвердели. Профессиональные процедуры результативны и проходят очень быстро, но требуют дополнительных временных и финансовых затрат.

Чтобы не допустить возникновения подобных проблем, необходимо придерживаться правил профилактики. В первую очередь крайне важна качественная гигиена ротовой полости, при отсутствии которой на твердых и мягких тканях во рту поселятся колонии патогенных микроорганизмов, чья жизнедеятельность приводит к неприятным последствиям для человеческого организма.

Пряности для здоровья зубов

Пряности не только вкусны, но еще и полезны для здоровья ваших зубов и полости рта. Чем лечились наши бабушки и прабабушки, до того, как медицина стала общедоступной? До появления современной и общедоступной медицины, люди лечились с помощью даров природы.

Современные лекарства, несомненно, очень эффективны, однако, не стоит забывать о полезных свойствах натуральных средств. Иногда, обеспечить лекарственный, профилактический и косметический уход за ротовой полостью можно с помощью даров природы. Это не только обходится дешевле, но может оказаться полезней для организма. Натуральные препараты в большинстве своем совершенно безопасны для употребления детьми, беременными и кормящими грудью женщинами, людьми пожилого возраста. Чего не скажешь о таблетках, спреях и мазях, которые имеют заводское происхождение. Однако, даже при приеме натуральных средств, консультация с врачом необходима.

Имбирь

Имбирь

Имбирь – популярная специя и непревзойденный лекарь – кладезь полезных веществ.

Полезные свойства:

  • Очищает зубы и полость рта от бактерий;
  • Положительно сказывается на здоровье десен;
  • Нейтрализует патогенную микрофлору во рту;
  • Облегчает боль, успокаивает нервы.
  • Способствует уменьшению воспалительных заболеваний, например, стоматита.

Метод применения:

  • Имбирный чай;
  • Добавлять в блюда;
  • Компресс.

Корица

Корица

Корица считается универсальным лекарственным средством (как и имбирь). Корица является прекрасным антисептиком, помогает при зубной боли и богата кальцием. Кроме этого, корица регулирует содержание сахара в крови и уменьшает тягу к потреблению сахара и быстрых углеводов. Таким образом, даже косвенно, корица заботится о здоровье ваших зубов.

Полезные свойства:

  • Антисептические свойства;
  • Уменьшает зубную боль;
  • Оказывает общее тонизирующее воздействие на организм;
  • Корица богата кальцием, который важен для здоровья зубов;
  • Регулярное употребление корицы уменьшает потребность в сахаре. Что тоже положительно сказывается на общем здоровье зубов.

Метод применения:

  • Приправа к блюдам;
  • Приправа к чаю или кофе.

Гвоздика

Гвоздика

Гвоздика – обладает выраженным антисептическим действием. Еще в древнем Китае, при императорском дворе, придворных обязывали жевать гвоздику, дабы уберечь властителей от возможных инфекций. Также гвоздика неплохо снимает болевой синдром.

Полезные свойства:

  • Снимает болевой синдром;
  • Отличное средство для профилактики инфекционных заболеваний;
  • Укрепляет зубы и сохраняет их здоровье;
  • Обладает антисептическими свойствами.

Метод применения:

  • Добавлять в блюда и напитки;
  • Разжевывать цельные бутоны.

Куркума

Куркума

Куркума давно является популярным лекарственным препаратом для лечения зубов и десен в индийской медицине. Специя знаменита своими противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Также куркума обладает многими качествами ополаскивателей для рта. Использование куркумы в качестве ополаскивателя окажет тот же, а зачастую и больший эффект, чем от применения покупных средств. Куркума работает как натуральный отбеливатель зубов. Хотя сама по себе специя желтая и окрашивает поверхности, с зубами происходит обратный эффект. При этом куркума не снимает эмаль и не истончает ее, в отличие от многих других средств для отбеливания.

Полезные свойства:

  • Противовоспалительное;
  • Антибактериальное свойство;
  • Удаляет налет с зубов.

Метод применения:

  • Можно использовать как ополаскиватель, разводя с водой;
  • Использовать как натуральный отбеливатель зубов.

Кориандр

Кориандр

Кориандр является одним из самых распространенных пряных растений в мире. Кориандр и кинза — это одно и то же растение. Кориандром принято называть семена растения, а зелень — кинзой. Кориандр кладезь, необходимых человеку, витаминов, минералов, микро и макро элементов и других веществ.

Полезные свойства:

  • Антисептическое;
  • Болеутоляющее;
  • Противовоспалительное;
  • Кровоостанавливающее;
  • Противораковое;
  • Отбеливающее.

Метод применения:

  • Используется для полоскания при инфекциях полости рта — например стоматит.

Мускатный орех

Мускатный орех

Мускатный орех — благодаря антибактериальным свойствам успешно справляется с галитозом и другими причинами неприятного запаха изо рта. Именно поэтому мускатный орех часто включают в состав при производстве зубной пасты. Полезные свойства мускатного ореха распространяются также на болезни десен и зубную боль.

Полезные свойства:

  • Снимает зубной налет;
  • Борется с неприятным запахом изо рта;
  • Снимает отечность и помогает блокировать воспалительный процесс.

Метод применения:

  • Настой из мускатного ореха;
  • Втирать масло из пряности в пораженные участки.

Чабрец — Тимьян

Чабрец - Тимьян

Тимьян (чабрец) — содержит дубильные вещества, минеральные соли, эфирное масло, флавоноиды, яблочную, урсоловую, олеаноловую кислоты. Эфирное масло чабреца содержит тимол, который входит в состав лучших зубных паст и эликсиров, имеющих сильно выраженное бактерицидное действие и предотвращающее кариес зубов. Тимьян бладает обеззараживающими свойствами, борется с патогенной микрофлорой рта, а его способность снимать воспаление используется при лечении десен, например гингивит или пародонтит.

Полезные свойства:

  • Болеутоляющее;
  • Дезинфицирующее;
  • Противовоспалительное.

Метод применения:

  • Полоскание настоем.

Мята

Мята имеет бактерицидные свойства, быстро освежает дыхание, препятствует рост вредных бактерий в полости рта, зубов и языка. Вот почему мята используется для втирания непосредственно на зубы и десны, очистки рта и ликвидации опасных форм воспаления.

Полезные свойства:

  • Антисептическое воздействие;
  • Купирует воспалительные процессы;
  • Нейтрализует плохой запах изо рта;
  • Охлаждающий эффект.

Метод применения:

  • Настой;

Васаби

Васаби

Специя Васаби – измельченный и высушенный корень одноименного растения. Васаби содержит изотиоцианаты, вещества которые препятствуют разрушению зубов. Также они способны подавить рост бактерий, которые приводят к кариесу.

Настоящая приправа васаби стоит очень дорого, поэтому в большинстве японских ресторанов используют имитацию приправы, изготовленную из обыкновенного хрена, специй и пищевых красителей.

Зубной порошок – это сухой состав, который используется для очищения поверхности зубов. Современный зубной порошок на основе сухой глины, измельченных трав, минералов, морской соли и яичной скорлупы эффективно отбеливает и полирует эмаль, укрепляет десны, предотвращает кариес и снимает воспаление.

Многие еще помнят, как в детстве чистили зубы не зубной пастой из тюбика, а зубным порошком или пластмассовой или металлической коробочки, который был весьма популярен в СССР. Когда СССР распался, и на рынке появилось множество зарубежных товаров, зубной порошок постепенно был забыт, и люди полностью перешли на зубные пасты.

Однако сейчас зубной порошок возвращает свою популярность – ведь многие, в том числе некоторые стоматологи, считают, что он гораздо эффективнее и полезнее зубных паст.

Зубной порошок

Состав зубного порошка

Со временем в зубные порошки стали добавлять яичную скорлупу, соль и мел. Состав современного зубного порошка, разумеется, отличается от своих древних аналогов, хотя мел по-прежнему является одним из его компонентов. Кроме мела современный зубной порошок может включать:

  • Различные эфирные масла;
  • Сухую глину;
  • Морскую соль;
  • Измельченные травы;
  • Минеральные вещества;
  • Красный перец в небольших количествах;
  • Различные ароматизаторы и отдушки.

Как пользоваться зубным порошком

По правде говоря, использовать зубной порошок для чистки зубов очень неудобно, особенно с непривычки. Широкую банку приходится держать открытой, так что ее очень легко перевернуть, да и наносить порошок на щетку совсем не так удобно, как зубную пасту. Однако если приноровиться, то использование зубного порошка перестанет быть для вас сложным делом.

Отбеливающий зубной порошок

Так же, как существует отбеливающая зубная паста, есть и отбеливающий зубной порошок. Вообще зубные порошки благодаря высокой абразивности в любом случае лучше отбеливают зубы, а специализированные порошки справляются с этим просто замечательно.

Отбеливающие зубные порошки предназначены не только для чистки – их можно применять для отбеливающих аппликаций. В этом случае на зубы на 10-15 минут наносят густую кашку из порошка, слегка массируют, а затем тщательно смывают.

В таких отбеливающих порошках содержатся специфические химические вещества, так что их стоит использовать не чаще одного-двух раз в неделю, в другие дни отдавая предпочтение зубному порошку без добавок или зубной пасте. А детям такой порошок использовать вообще нельзя.

Популярные марки зубных порошков

Многие зубные порошки на современном рынке изготавливаются в России и называются достаточно просто: «Мятный», «Детский», «Отбеливающий» и т.п. Впрочем, существуют и именные марки, наиболее популярные из которых:

  • Фитокосметик;
  • Артколор;
  • Биобьюти.

Изготовление зубного порошка самостоятельно

Зубной порошок, разумеется, можно купить в аптеке или даже в магазине, однако его можно сделать и самостоятельно. Если посмотреть на состав покупного травяного зубного порошка, то там вы не увидите ничего, что нельзя было бы приобрести в аптеке отдельно. Самостоятельное изготовление обойдется вам дешевле, и, кроме того, вы сможете сами подобрать ингредиенты на ваш вкус.

Первым делом для изготовления порошка вам понадобится ступка и пестик, хотя можно обойтись и блендером. Затем приобретите в аптеке пакет белой глины.

В первый раз лучше сделать порошок из двух компонентов: белой глины и, например, сушеного шалфея, или капли эвкалиптового масла. Для этого тщательно измельчите оба ингредиента вместе и попробуйте почистить зубы.

После первого эксперимента можете добавлять в порошок различные компоненты: черный перец, чабрец, кору дуба, шалфей, лавровый лист и другие лекарственные травы. Выбирайте компоненты в зависимости от их свойств и своих нужд.

Вред и польза зубного порошка

Зубные пасты не зря вытеснили зубной порошок с рынка – это старинное средство обладает целым рядом недостатков:

  • Очень высокая абразивность. Если пользоваться зубным порошком систематически, то можно повредить зубную эмаль, что станет причиной клиновидных дефектов, эрозий эмали, гиперчувствительности зубов и других некариозных поражений зубов;
  • Неудобная упаковка. Широкую банку очень легко уронить и рассыпать порошок. Кроме того, в открытую банку запросто может попасть грязь или влага, что значительно ухудшит свойства порошка;
  • В зубной порошок практически невозможно добавить множество лечебных добавок, которые теперь используются в зубных пастах.

Впрочем, зубной порошок не стал бы сейчас набирать популярность, если бы он был однозначно вреден. Есть у него и ряд положительных свойств:

  • Зубной порошок очень качественно очищает зубы от налета, пятен и остатков пищи;
  • Порошок полирует и отбеливает зубы;
  • Зубной порошок способен нормализовать кислотно-щелочной баланс в ротовой полости;
  • Порошок полезен при гингивите, так как он уменьшает проявления этого заболевания;
  • Зубной порошок хорошо подходит для профилактики кариеса и пародонтоза;
  • Порошок при аккуратном использовании укрепляет десны.

Зубная паста или зубной порошок

Чтобы определиться, чем же все-таки чистить зубы – пастой или порошком – стоит сказать о том, чем зубные пасты хуже зубного порошка.

Однако не стоит, испугавшись состава, сразу же переходить на зубной порошок. Стоматологи считают, что наиболее эффективным и полезным вариантом будет совмещение этих двух средств гигиены полости рта. То есть следует чередовать зубную пасту и зубной порошок – можно через день, а можно и реже. Так вы не навредите эмали, и будете поддерживать в полости рта здоровую микрофлору.

Читайте также: