Как отбелить зубы лимоном

Опубликовано: 24.04.2024

Мало кто не мечтает о красивой улыбке с белоснежными зубами. Но не каждый человек располагает временем или средствами, чтобы воспользоваться услугами стоматолога.

В таком случае на помощь приходят народные рецепты для отбеливания эмали в домашних условиях.

Один из самых эффективных способов — отбеливание зубов лимоном.

Эффективность и полезные свойства лимона
Меры предосторожности
Противопоказания
Рецепты для отбеливания с лимоном
Отзывы
Полезное видео

Эффективность и полезные свойства лимона

К сведению! Лимон невероятно полезный цитрус, он оказывает множество положительных эффектов на организм человека.

Помимо отбеливания, лимон полезен при простудных и других заболеваниях, повышает общий иммунитет, укрепляет волосы и ногти.

Благодаря высокому содержанию витаминов C,D,B и P, это цитрусовое оказывает антибактериальный и антисептический эффекты, освежает дыхание, а так же ускоряет регенерацию тканей.

Концентрированная лимонная кислота, содержащаяся в лимоне, воздействует на вещества, влияющие на пигментацию на поверхности эмали.

Она расщепляет эти вещества, благодаря чему наступает эффект отбеливания.

Кроме сока лимона, подобным действием обладает и цедра. Концентрация аскорбиновой кислоты в ней больше, плюс она содержит кальций.

Сочетание кальция и витамина C делает отбеливающий эффект сильнее.

Меры предосторожности

Помните! Каким бы эффективным ни был лимон при отбеливании, не стоит забывать, что чрезмерное количество лимонной кислоты способно негативно влиять на здоровье эмали в целом.

От злоупотребления данным фруктом может повыситься чувствительность зубов, возникнуть раздражения и покраснения слизистой полости рта, а при некоторых факторах может даже потемнеть эмаль.

Чтобы добиться потрясающего результата и не навредить зубной эмали, необходимо соблюдать некоторые правила:

Применять лимон для отбеливания не чаще одного раза в неделю;
Тщательно полоскать теплой водой полость рта после каждой процедуры;
Исключить употребление продуктов, содержащих красящие компоненты — лимонная кислота делает зубную эмаль более восприимчивой к красящим веществам, именно этот фактор и может спровоцировать потемнение эмали;
Не стоит применять цитрус для отбеливания во время принятия курса антигистаминных, антибиотиков, тетрациклических, противовоспалительных (нестероидных) и других препаратов;
Проводить процедуру отбеливания лимоном можно не более 3-4 минут.

Имейте в виду! Лимонная кислота способна влиять только на верхний слой эмали.

То есть процедура отбеливания будет эффективной, только если зубы изначально были белыми, и изменили цвет в результате курения, употребления кофе или других внешних воздействий.

Противопоказания

К сожалению, иногда лимон может оказаться малоэффективным, а в некоторых случаях даже быть противопоказан.

Не рекомендуется проводить отбеливание зубной эмали с помощью данного цитруса при:

Природном сером или желтом оттенке эмали; в таком случае даже профессиональные стоматологические процедуры могут оказаться бессильными;
Возрасте моложе 18 лет, так как до этого периода идет формирование эмали и она легко подвергается различным повреждениям;
Беременности и периоде лактации — постоянно меняющийся в это гормональный фон может дать непредсказуемые результаты;
Склонности к аллергии на цитрусовые;
При гипоплазии или иных нарушениях формирования эмали;
Изменении оттенка эмали в связи с различными заболеваниями или приемом некоторых медикаментов;
Повышенном содержании в организме фтора, приводящем к флюорозу; отбеливание не даст результатов, пока не нормализуется содержание фтора;
При наличии инфекционных заболеваний, воспалениях слизистой, кариозе и других заболеваниях полости рта;
Лечении корневого канала, а также при последующих осложнениях после лечения;
При наличии травм или сколов на поверхности зубов;
Повышенной чувствительности эмали;
Искусственном наращивании ткани, после снятия брекетов и иных манипуляций в ротовой полости.

Важно! Необходимо помнить, что пломбы, импланты, коронки и т.д. не подвергаются отбеливанию, а потому, при достижении эффекта отбеливания даже на пару тонов, будет заметна разница.

Рецепты для отбеливания с лимоном

Для достижения эффекта, лимон и рецепты с ним достаточно использовать раз в неделю, на протяжении 6-8 недель.

Лимон можно использовать как в чистом виде, так и смешивая другими ингредиентами.

Развести сок лимона с чистой водой в соотношении 1:1, тщательно прополоскать рот.
Достаточно мягкий и эффективный способ, не требует дополнительного полоскания водой.
Смешать по пол чайной ложки соды и цитруса. Добавить 2 капли 3% перекиси водорода.
Нанести полученное средство на поверхность зубов, оставить на пару минут, после чего смыть теплой водой.
После процедуры не рекомендуется употреблять горячие или холодные напитки в течение часа.
Примерно 2/3 стакана отвара ромашки (или календулы) смешать с 1/3 стакана свежевыжатого лимонного сока.
Полоскать рот полученным раствором 10-15 секунд, затем выплюнуть и еще раз прополоскать рот уже чистым отваром ромашки (календулы).
2 таблетки активированного угля измельчить, добавить небольшое количество зубной пасты и 2 капли лимонного сока.
Чистить зубы средством на протяжении 3 минут.
Проводить процедуру 2 раза в неделю, на протяжении 1-2 месяцев.
Смешать по 3-4 капли эфирного масла цитруса и масла чайного дерева; смочить ватный тампон и протереть поверхность зубов.
Затем оставить тампон на зубах на 15-20 секунд; после хорошо прополоскать рот теплой водой.
Нанести сок лимона на поверхность эмали; спустя 5-7 минут почистить зубы с небольшим количеством соды. Прополоскать рот теплой водой.
Положить в рот дольку лимона или цедру и жевать на протяжении 4-5 минут.
Не рекомендуется проводить такую процедуру часто, достаточно будет раз в 1-2 недели.

Обратите внимание! Помимо вышеперечисленных рецептов, можно также добавлять лимонный сок в зубную пасту во время чистки зубов — пары капель будет вполне достаточно.

Отзывы

Ниже приведены некоторые отзывы. Если вам есть что сказать — оставляйте ваш отзыв в комментариях под статьей, он будет полезен нашим читателям.

Марина Некрасова, Кисловодск.

Пробовала я покупать разные отбеливающие пасты, но ничего не помогало, хотя я не курю и не пью кофе. Решили мы с подругой попробовать отбеливание мякотью лимона, но, как оказалось, у меня слишком чувствительная эмаль. А вот подруге помогло, у нее вскоре результат стал заметен. Все-таки, надо ориентироваться на чувствительность зубов.

Светлана Красина, Санкт-Петербург.

Всю жизнь стеснялась широко улыбаться, мне всегда казалось, что зубы у меня недостаточно белоснежные. Посоветовали мне знакомые добавлять в пасту при каждой чистке зубов по 3 капли лимонного сока. Результат заметила уже через пару недель, передние зубы стали достаточно светлее.

Екатерина Стрельцова, Нижний Новгород.

Решила я попробовать попротирать зубы лимонной цедрой. Ощущения конечно не самые приятные, но думаю ради красоты можно немного потерпеть. Делаю так один раз в две недели, уже пару месяцев. Результат не колоссальный, но вполне заметный.

Полезное видео

В данном видео рассказано об эффективности осветления зубной эмали лимоном:

Не стоит забывать, что отбеливание — это достаточно агрессивная процедура для зубов и эмали в частности, так как кислотный состав или применение абразивных средств способны повредить зубную эмаль.

Поэтому, решившись на отбеливание, необходимо быть предельно аккуратным и осторожным, независимо, выполняется эта процедура у стоматолога, или дома с использованием народных средств.

Вопрос, как в домашних условиях убрать налет с зубов и между коронками остается актуальным для всех, кто желает иметь белоснежную улыбку и свежее дыхание. Несмотря на то, что обычно отложения не причиняют человеку никакого дискомфорта, избавляться от проблемы нужно обязательно. В противном случае возрастает риск развития кариеса, гингивита и других заболеваний ротовой полости.

Пациент может прибегнуть к профессиональной помощи или воспользоваться народными способами. Какой из вариантов является оптимальным в конкретном случае, лучше решать вместе с лечащим врачом. Проблему нельзя игнорировать, поскольку ученые давно доказали существование прямой зависимости состояния резцов, клыков, моляров от качества гигиенического ухода.

Что такое зубной налет, каким он бывает

На эмали ежедневно накапливаются частички пищи, отмершие клетки, компоненты слюны, появляются бактерии. Поначалу скопления мягкие и легко счищаются. При отсутствии регулярного гигиенического ухода слой затвердевает и превращается в камень.

Как правило, поражается сразу несколько единиц. Поверхность приобретает различные неестественные оттенки (желтый, серый, черный, зеленоватый), становится шероховатой на ощупь. Изо рта начинает неприятно пахнуть.

Чаще всего встречаются наддесневые отложения. Они расположены на видимой части коронки. Поддесневые не видны невооруженным глазом и уходят под десну (иногда добираются до самых кончиков корней). Локализоваться такая проблема может на эмали, примыкая к десневым тканям в межзубных промежутках, фиссурах, на пломбировочных материалах.

Как образуется

Перед тем как почистить зубной налет и удалить в домашних условиях с зубов все лишнее, необходимо разобраться, каким образом он появляется и распространяется. Этот процесс происходит под воздействием следующих факторов:

некачественная гигиена ротовой полости;
преобладающее количество мягкой пищи и «быстрых» углеводов в рационе (кондитерские изделия, сахар, выпечка);
недостаток слюны.

У здорового человека выделяется достаточно секрета, чтобы смыть остатки еды. Однако если продукты липкие, сахаристые, вязкие, то естественным образом они не вымываются. Многие люди пренебрегают полосканиями рта после обеда или легких перекусов, и в результате на эмали возникает тонкий беловатый слой, в котором активно размножаются микроорганизмы.

Менее чем через сутки микробов становится так много, что продукты их жизнедеятельности начинают воздействовать на эмалевую структуру. При отсутствии качественной чистки в течение 48 часов происходит затвердение скопившейся массы. Камень уже не удаляется самостоятельно, человеку придется обратиться за профессиональной помощью к стоматологу.

Причины появления отложений

Полное и окончательное удаление мягкого зубного налета на зубах в домашних условиях невозможно без установления предпосылок, которые способствовали его возникновению. Самые распространенные провоцирующие факторы:

Плохой гигиенический уход. Сюда входит нерегулярная чистка, применение некачественной или неподходящей щетки, отказ от использования нитью (флосса), которая эффективно очищает межзубные промежутки.
Употребление «быстрых» углеводов с продуктами и напитками (например, сладкая газировка).
В рационе постоянно присутствует красящая пища (кофе, чай, ягоды, красное вино, соусы).
Вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем). При этом не так важно, курит человек сигареты или вейп, кальян.
Аномалии прикуса. Давление на челюсти при подобных нарушениях распределяется неравномерно, поэтому очищать единицы достаточно трудно.
Различные расстройства (острые и хронические). Например, к возникновению отложений приводят патологии слюнных желез (к костным тканям поступает меньше минеральных веществ), заболевания желудочно-кишечного тракта, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь. Из-за повышенной кислотности быстро увеличивается численность патогенных бактерий.

Чем опасен зубной налет

Мягкие и твердые отложения кажутся безобидными на первый взгляд. Они приводят к серьезным проблемам, таким как:

образование камня на внешней и внутренней поверхности зубов, в межзубных промежутках;
воспалительные процессы слизистых оболочек, в том числе десен;
неприятный запах изо рта, который не устраняется даже после полоскания и чистки щеткой;
сбои в работе ЖКТ.

Все, что накапливается на эмали, должно быть своевременно устранено. В противном случае не избежать негативных последствий.

Как избавиться от налета

Размышляя о способах избавления от скопившегося беловатых, коричневых, желтых отложений, нужно ориентироваться не на оттенок, а на структуру и твердость. Обычно белый слой более мягкий, чем плотный коричневый или черный, которые формируются из-за пристрастия пациента к кофе или чаю. При этом твердые образования могут оставаться светлыми. Знать о своем состоянии и методах борьбы с проблемой вы можете на консультации у стоматолога клиники Дентика.

Стоматологические методики удаления

Это могут быть как примитивные варианты воздействия, так и высокотехнологичные процедуры. Выбор способа вмешательства зависит от следующих факторов:

самочувствия пациента;
клинической картины (толщины, структуры и плотности слоя);
возрастной категории;
локализации образований.

Допустимо использование нескольких типов в комплексе. Они будут служить дополнением и ускорят получение положительного результата.

Ультразвук для удаления твердых отложений

Как убрать налет на зубах, удалить с межзубных промежутков и других труднодоступных мест? На помощь приходит ультразвуковой метод. Волны дробят затвердевший слой, а затем отколотые частицы вымываются водой.

Этот способ подойдет для очищения как внутренних, так и внешних поверхностей, участков между коронками. Структура резцов, клыков и моляров от такой процедуры не страдает, однако если у пациента отмечается повышенная чувствительность, или наслоений было слишком много, в течение нескольких суток после посещения стоматологического кабинета может ощущаться некоторый дискомфорт.

Лазерное удаление

Луч лазера абсолютно без боли устраняет застарелый камень, испаряя в него воду. Зубная поверхность остается целостной и не повреждается, улучшается состояние десен из-за тонуса. Дополнительным достоинством методики является обеззараживающий (антибактериальный) эффект. Есть и недостаток, который для некоторых может показаться существенным, а для других не иметь никакого значения — это высокая стоимость.

Ручное удаление

Классический вариант, который используется уже не одно десятилетие. Твердые отложения отрываются или выскабливаются особыми приспособлениями — крючками-кюретами.

Такой метод сам по себе травмирующий, особенно если затвердевший слой проник глубоко в поддесневое пространство. Однако в ряде случаев такой вариант обработки является единственно допустимым из-за определенных противопоказаний и ограничений.

Пациент может ощущать боль или иной дискомфорт. Для облегчения состояния врач предварительно обрабатывает слизистые гелем или спреем-анестетиком.

Химический способ

Чем чистить зубы от налета будут в этом случае? Процедура используется самостоятельно либо в комплексе с другими. Чаще стоматологи останавливаются на втором варианте, и после химобработки применяется лазер, ультразвук или механическая чистка.

Суть подобной методики заключается в нанесении на поверхность эмали особого гелеобразного состава с активными действующими компонентами (соляной кислотой, перекисью водорода и др.). Происходит реакция, в результате которой отложения смягчаются и вымываются водой либо ликвидируются вручную с помощью специальных инструментов.

Щадящая пескоструйная чистка Air-Flow

Эйр-Фло — метод, оптимальный при наличии мягких наслоений и тонкой бактериальной пленкой. Таким образом от твердого камня не избавиться.

При проведении процедуры единицы обрабатываются смесью из воды, воздуха, и особых абразивов в виде порошка. Состав подается под определенным давлением.

По результатам врачебных манипуляций наросший слой легко устраняется, при этом не страдает структура резцов, клыков и моляров, даже если они молочные. Пациенты, остановившие свой выбор на этой методике, отмечают неоспоримый плюс — оттенок эмали становится на несколько тонов светлее, чем раньше.

Как убрать зубной налет в домашних условиях

Эффективность народных методов зависит от толщины и плотности скопившегося слоя. Если отложения появились недавно и отличаются умеренной мягкостью, достаточно вычистить их привычным способом с применением щетки.

Когда на эмали появляется желтоватая или темная пигментация, на помощь приходит более жесткая щетина и средства с абразивами (Lacalut White, Rembrandt «Антитабак и кофе» и др.). Однако пользоваться подобными составами следует только после получения консультации стоматолога и с его одобрения. Поцарапав эмаль, можно существенно ухудшить состояние резцов, клыков и моляров, «заработать» кариес и более серьезные заболевания полости рта.

Пациенту следует одновременно получить от врача ответы на два вопроса:

как очистить зубы от зубного налета в домашних условиях, чтобы это было быстро, безболезненно, но эффективно;
какие смеси и растворы применять для безопасного очищения без негативных последствий.

Многие пациенты используют подручные компоненты, которые показывают высокую эффективность уже долгие годы. Одним из самых популярных является активированный уголь. Таблетки измельчаются ложкой или ступкой до получения мелкозернистых частиц, которые счищают отложения и полируют поверхность. Влажная щетка обмакивается в полученный порошок, после чего производится стандартная чистка на протяжении нескольких минут. После использования препарата нужно тщательно прополоскать рот водой. Для предупреждения повышения чувствительности данный способ не может использоваться чаще 2-3 раз в неделю.

Также нередко применяется пищевая сода. Порядок действий точно такой же, как и в предыдущем случае. Таким же образом показано использовать промышленный зубной порошок.

Высокоэффективны и эфирные масла (лимонное, чайного дерева). Это самый безопасный домашний вариант, поскольку отсутствует воздействие абразивов. Существует несколько способов, как воспользоваться такими составами:

в стакан теплой воды добавить 4 капли маслянистой жидкости, прополоскать рот после привычной регулярной чистки;
капнуть на щетку перед очищением без пасты.

Но не спешите пользоваться советами без рекомендаций от дантиста.

Особенности удаления налета у детей

Некоторые стоматологические методики противопоказаны в детском возрасте. Это касается ультразвука, лазера, химической обработки. Такая осторожность связана с высоким риском повреждения чувствительных к внешним воздействиям тканей.

Разрешена деликатная чистка Air-Flow. Она подходит для малышей старше 6 лет. Также допустима обработка вручную. Стоматолог должен действовать крайне аккуратно. Любое неверное движение — и чувствительная детская эмаль может быть повреждена. Кроме того, почти каждый ребенок очень активен, возможно травмирование стоматологическим инструментом по неосторожности.

Родителям важно следить за тем, что ест сын или дочь, качественно ли выполняются регулярные гигиенические процедуры. В рационе должно быть минимум сладостей и выпечки, лучше отдавать предпочтение свежим сезонным овощам и фруктам.

Насколько эффективны народные способы

Некоторые люди не задумываются о том, как убрать налет на зубах, удалить его с десен и при этом не навредить себе. В погоне за белоснежной улыбкой применяются методы, использование которых приводит к более серьезным последствиям. Например, многие часто обращаются к соде, соли, активированному углю. Все это — абразивы. Стоматологи не советуют увлекаться подобными вариантами очищения и часто проводить процедуру, поскольку твердые разнокалиберные частицы царапают эмаль. В итоге она постепенно разрушается, патологический процесс затрагивает более глубокие слои, возникает кариес.

Народные рецепты показывают хорошие результаты, если образования мягкие. С камнем они не справляются: окаменевшие структуры способен устранить только врач.

Профилактика отложений

Вместо того чтобы размышлять о том, как избавиться от зубного налета в домашних условиях при обнаружении его на зубах, лучше позаботиться о выполнении профилактических рекомендаций. Предупредительные меры:

Регулярная гигиена ротовой полости. Важна систематическая чистка с пастой и щеткой не менее 2 раз в сутки, утром и вечером.
Использование дополнительных чистящих средств после приемов пищи и перекусов в течение дня. Это могут быть нити (флоссы), ирригатор, ополаскиватель, специальный ершик.
Сведение к минимуму употребления чая, кофе и других красящих напитков, продуктов питания.
Избавление от вредных привычек, это особенно касается курения.
Введение в рацион жестких овощей и фруктов для естественного очищения эмали в процессе жевания.
Периодические осмотры у стоматолога (не реже одного раза в полугодие).
Отказ от кондитерских изделий, выпечки, газировки.
Замена щетки каждые 2-3 месяца.

Можно сделать несколько выводов о том, как снять зубной налет: чистка в домашних условиях не всегда показывает высокую эффективность, особенно если отложения появились давно и затвердели. Профессиональные процедуры результативны и проходят очень быстро, но требуют дополнительных временных и финансовых затрат.

Чтобы не допустить возникновения подобных проблем, необходимо придерживаться правил профилактики. В первую очередь крайне важна качественная гигиена ротовой полости, при отсутствии которой на твердых и мягких тканях во рту поселятся колонии патогенных микроорганизмов, чья жизнедеятельность приводит к неприятным последствиям для человеческого организма.

Многие из нас мечтают о белозубой улыбке, прямо как в рекламе. К сожалению, процедуры по отбеливанию зубов в стоматологических клиниках довольно дороги. В этом случае на помощь приходят народные рецепты. Особенно эффективен для отбеливания зубов лимон. Содержащаяся в цитрусе кислота расщепляет и удаляет красящие вещества, придающие темный оттенок эмали, и помогает избавиться от желтизны и серости зубов. Существует множество рецептов лимонных средств для отбеливания, которые легко приготовить в домашних условиях.

Польза и вред лимона для зубов

Лимон эффективно осветляет эмаль, но использовать цитрус нужно крайне осторожно и при условии, что ваши зубы в полном порядке. Кислота негативно воздействует на эмаль, постепенно разрушая ее и повышая риск развития кариеса.

Лимон оказывает следующее положительное воздействие на зубы:

очищает зубную эмаль от всех пигментных пятен и желтого налета, которые не убрать простой чисткой зубов;
укрепляет мягкие ткани в полости рта;
благодаря большому количеству витамина С, укрепляет иммунную систему, что полезно для организма в целом и для ротовой полости в частности;
цитрус помогает при стоматите: его сок разводят кипяченой водой, перемешивают с медом и полученной смесью обрабатывают больные места.

Следует помнить, что отбеливание — процедура агрессивная. Перед ее проведением надо убедиться, что ваши зубы здоровые и крепкие, иначе можно нанести им вред. К сожалению, лимонная кислота, хоть и замечательно отбеливает эмаль, при этом быстро разрушает ее. Чтобы уменьшить негативное воздействие кислоты, после применения лимона в качестве отбеливающего средства необходимо тщательно прополоскать рот теплой водой.

Желательно еще задолго до курса процедур начать употреблять большее количество продуктов, содержащих кальций и фтор, чтобы укрепить эмаль.

Лимон для отбеливания – рецепты и рекомендации

В качестве сырья для приготовления домашнего отбеливающего средства подойдут:

Измельченная цедра.
Сок свежевыжатый.
Смесь измельченного цитруса и масла. Этот вариант воздействует на эмаль мягче, предотвращая повреждения.

Есть несколько эффективных рецептов приготовления лимонного «отбеливателя»:

Выжмите небольшое количество сока, затем измельчите активированный уголь и добавьте в жидкость. Тщательно размешайте до однородной массы. Нанесите кашицу на зубы с помощью зубной щетки и почистите как обычно. После чистки тщательно прополощите рот теплой водой. Чтобы процедура была более щадящей, можно приготовленную кашицу смешать с обычной зубной пастой.
Отделите кожуру лимона от мякоти и натирайте ею зубы в течение 3-5 минут. Затем минут 5 не закрывайте рот, давая время лимонной кислоте расщепить налет, после чего тщательно прополощите ротовую полость. Отбеливающую процедуру можно проводить в течение недели после обычной чистки зубов.
Мелко нарежьте лимон кубиками и положите на небольшую марлю. Затем приложите этот компресс к зубам, равномерно распределив, минут на 5. Тщательно прополощите водой. Компресс нужно делать в течение недели, после чего прекратить процедуры на месяц.
Полоскание лимонным соком. Разведите свежевыжатый сок цитруса в теплой кипяченой воде в пропорции 1:1, после минуты три полощите рот. Проводить процедуру отбеливания рекомендуется не более 10 дней.
Добавить лимонный сок к пасте, но не более пары капель. Этот способ быстро придаст вашим зубам белизну, но он считается агрессивным.
Еще один популярный рецепт — это смешать сок лимона с содой в равных долях. Затем приготовленная кашица наносится на зубы при помощи зубной щетки и оставляется на некоторое время. Вы должны сидеть с открытым ртом 5-7 минут, чтобы раствор подействовал. Проводить отбеливающую чистку нужно не более 7 дней, через месяц процедуру можно повторить.
Это самый щадящий способ отбелить зубы — нужно лимонный сок смешать с маслом чайного древа, нанести раствор на щетку и массажными движениями почистить зубы несколько минут. Процедура выполняется после обычной чистки зубов.

Если причиной потемнения зубов являются пагубные привычки вроде курения, лучше избавиться от них, чем регулярно мучиться.

Меры предосторожности, которые необходимо предпринять во время процедуры

Учитывая, что отбеливание зубной эмали — это агрессивный способ получить белоснежную улыбку, нужно заранее позаботиться о мерах предосторожности:

Нельзя превышать срок проведения процедур отбеливания либо увеличивать их количество в день.
Максимальный период самого щадящего метода не больше 14 дней, не превышайте данный срок, чтобы серьезно не повредить эмаль.
Перед процедурой отбеливания и после ее завершения надо укрепить эмаль, пропив витаминные комплексы.
Если у вас воспаленные десны, либо есть кариес, проводить отбеливание нельзя, сначала вылечите проблему. Процедура проводится только на здоровых зубах.
Во время процедуры отбеливания может развиться чувствительность к кислому, горячему, сладкому и т.д. Если такое случилось, нужно сразу же прекратить процедуру и начать укреплять зубную эмаль.

В каких случаях лимон противопоказан?

Использование лимона в качестве отбеливателя зубной эмали категорически запрещено в таких случаях:

наличие кариеса;
пародонтоз;
повышенная чувствительность зубов.

Если у вас общая непереносимость кислот или аллергия на цитрусовые, откажитесь от этого метода отбеливания. Не вредите себе в погоне за голливудской улыбкой.

Красивая улыбка — это не просто украшение. Она требует тщательного ухода не только за зубами, но и за всей полостью рта. Любые вредные привычки — алкоголь, курение, неправильное питание — только ухудшают состояние зубов и организма в целом. Заботьтесь о себе, и тогда вам не нужно будет стесняться своей улыбки.

Эмаль является самой твердой тканью в организме человека: на некоторых участках максимальная толщина достигает 2 мм. Однако из-за постоянных воздействий (внешних, внутренних, порой — внешних и внутренних одновременно) ее защитные свойства снижаются, иногда — сходят на нет. И тогда говорят о разрушении зубов.

Ответить на вопрос, почему у взрослого человека стали крошиться зубы, смогут врачи. Установить истинную причину, ослабившую иммунитет, поможет комплексное обследование и сдача анализов: общего анализа крови, биохимии, гормонов, пробы на аллергены и пр.

Но начинать стоит с визита к грамотному стоматологу.

Причины крошения зубов у взрослого человека

Поход в зубной кабинет покажет, что именно ослабило зубы: один серьезный недуг или совокупность разных факторов. К наиболее распространенным причинам крошения зубов у взрослого человека относят:

Наследственность.

«Плохая» генетика выражается:

— в неправильном строении челюсти, из-за чего возникает постоянное трение зубов;

— в составе слюны, не защищающей зубы от болезнетворных бактерий;

— в малой толщине эмали.

Эти особенности, равно как и предрасположенность к кариесу, передаются по наследству. Взрослым, имеющим проблемы с зубами, нужно вовремя устранять недостатки. Это позволит снизить риск передачи стоматологических «недугов» детям.

Хронические болезни.

Ослабляют иммунитет и портят зубы диабет, различные формы онкологии, гипертония, а также проблемы, связанные с функционированием щитовидной железы, желудочно-кишечного тракта (гастрит, язва) и пр.

Регулярный прием некоторых медикаментов.

Людям, систематически употребляющим лекарства и некоторые препараты (снотворные, седативные, антигистаминные), следует уделять особое внимание состоянию зубов. Высокая концентрация ряда лекарственных компонентов повышает уровень кислотности, меняет состав слюны, что отражается на крепости зубов.

Нехватка витамина D – одна из причин, ослабляющих эмаль

Авитаминоз.

Витамины должны поступать в организм человека регулярно и в достаточном количестве. В первую очередь это касается витаминов группы В, С, E и витамина D.

Дефицит какого-либо компонента сказывается вначале на самочувствии: возникает быстрая утомляемость, постоянная сонливость. Затем отражается на внешнем виде. Ломкость волос, сухость кожи, трещины на эмали – явное свидетельство нехватки витаминов в организме.

Группы витаминов	На что влияет
Витамин А	Работа слюнных желез, состояние околозубной ткани.
Витамин В	Участвует в обмене веществ, влияет на рост и развитие мышц, тканей.
Витамин С	Профилактика зубного камня, укрепление десен.
Витамин РР	Улучшает обмен аминокислот, предотвращает воспалительные процессы.
Витамин К	Влияет на рост и развитие тканей, на работу белка.
Витамин D	Способствует усвоению фтора, кальция, повышает прочность костных тканей.

К дефициту витаминов приводит неправильное питание. Следует избегать однообразной пищи, не стоит увлекаться мучными продуктами, очищенными злаками, газировкой. В рационе должны быть твердые продукты (сыры, бобовые), а также творог, кефир, овощи и зелень.

Беременность и гормональные сбои.

Развитие плода, формирование костной структуры малыша провоцирует дефицит полезных компонентов, в первую очередь – кальция. Без него эмаль крепкой не будет.

Кроме того, к разрушению зубов будущей мамы приводят:

стресс;
плохая гигиена;
наследственность.

Беременным всегда рекомендуют избегать конфликтных ситуаций, придерживаться сбалансированного питания (обязательно присутствие в рационе витаминов и микроэлементов), чаще гулять на свежем воздухе.

Гормональные сбои, происходящие из-за болезни или возрастных изменений (половое созревание, климакс) также нарушают здоровый баланс организма. На зубах это сказывается из-за меняющегося уровня кислотности.

Курение и употребление спиртных напитков тормозят обменные процессы. Замедленный метаболизм негативно сказывается на всем организме, и, в частности, на ротовой полости.

Бруксизмом называют непроизвольный скрежет зубами, происходящий чаще всего во сне. Привычка обусловлена особенностями прикуса и работой нервной системы. Продолжается, как правило, до того момента, пока зубы «не притрутся» друг к другу.

Выходом в данной ситуации становится ношение капов – колпачков, защищающих зубы.

От непроизвольного скрежета зубами по ночам спасут силиконовые капы

Травмы.

Разрушение зубов у взрослого человека нередко является следствием травм различного вида:

— механических: ушибов или других повреждений, нанесенных физически, в том числе, в ходе лечения;

— химических, связанных с внешней средой, с количеством содержащихся в ней вредных веществ;

— термических, когда происходит резкий переход от холодного к горячему или наоборот (самый яркий пример – кофе с мороженым).

Неправильный прикус.

Из-за застарелой травмы, лечения или в силу особенностей развития у человека может развиться аномальный прикус, при котором нагрузка на зубы возрастает и они начинают «стираться» друг об друга. Такая проблема решается комплексно, при участии врача-ортодонта.

В списке других часто встречающихся причин – некачественный уход за зубами, естественное старение организма, сложная форма кариеса и плохая экология.

Привычка грызть орехи или сухари истончает эмаль и вызывает крошение зубов

Как исправить крошение зубов

После того, как установлена причина, начинается лечение. Если состояние зубов ухудшается из-за протекающих в организме болезней, зубы восстанавливают в последнюю очередь – после того, как пролечены другие пораженные области.

Если же источник проблемы кроется в ротовой полости, врач может предложить несколько путей лечения.

Кариес или травмы приводят к сколам разной величины. Их устраняют с помощью пломбы.

Коронки, виниры.

При серьезном повреждении зубов, когда пломбирование не поможет, рекомендуют установку искусственных коронок и виниров — накладок из фарфора или керамики.

Укрепляющая процедура, в ходе которой на поврежденные зубы накладывают аппликации, содержащие кальций и фтор.

Покрытие зубов фтором.

Процедура также укрепляет эмаль, но для проведения используются специальные фторосодержащие пасты.

Прием поливитаминов и пищевых добавок.

Установка виниров (накладок) – один из способов исправить дефекты зубов

Профилактика крошения зубов у взрослых

Сохранить зубы здоровыми поможет тщательный уход. Он складывается из ряда факторов, включающих заботу о питании, образе жизни.

Помимо этого, важно приобрести:

зубную щетку, мягкую или средней жесткости. Не забывайте о том, что щетку следует регулярно менять;
нити и гели для полоскания;
зубную пасту, подобранную после консультации у стоматолога.

С вредными привычками стоит бороться. Это касается не только курения или алкоголя, но также щелканья зубами, разгрызания сухарей, фисташек и других твердых продуктов.

Если имеет место непроизвольный скрежет зубами, понадобится помощь невропатолога. Решением проблемы в большинстве случаев становятся капы и успокоительные средства (их применяют только по назначению врача).

Старайтесь обогатить свой рацион морепродуктами, свежими овощами, творогом, фруктами. Для полоскания (а его лучше проводить после каждого приема пищи) используйте специальные средства. И не забывайте о важности профилактического осмотра: посещать стоматолога необходимо раз в полгода.

Неприглядное наслоение на эмали приводит к возникновению в ротовой полости разнообразных воспалительных процессов, которые без должного лечения могут стать причиной преждевременной потери зубов. Поэтому при первых же симптомах появления твердого образования следует принять меры, чтобы быстро избавиться от зубного камня.

Причины формирования камня

Налет способен в течение нескольких недель преобразоваться в зубной камень. Причем наслаивается он не только на зубы, но и на протезы. Происходит этот процесс в 2 этапа:

Образование мягкой бляшки. Эта субстанция появляется вследствие скопления остатков пищи, создавая благоприятные условия для развития патологической микрофлоры.

Образование твердого камня. Под воздействием солей фосфора, железа и кальция происходит отвердевание мягкой бляшки.

Факторы, способствующие процессу:

Некачественная гигиена ротовой полости. Эта причина чаще всего приводит к возникновению различных стоматологических проблем. Неудовлетворительное очищение может быть обусловлено расположением зубов, неверно подобранной щеткой или отсутствием регулярных процедур.

Нарушение обмена веществ, в частности солей.

Преобладание мягкой пищи над твердой в ежедневном рационе. Из-за пониженной жевательной активности слюна перестает вырабатываться в достаточном количестве, соответственно уменьшается содержание лизоцина, оказывающего антисептическое действие.

Клиническая картина

Признаки появления камня на зубах:

постоянный неприятный запах из ротовой полости;

Если подобные симптомы были обнаружены, необходимо обратиться за консультацией к стоматологу, чтобы уточнить, как избавиться от зубного камня дома, либо пройти необходимые процедуры в клинике.

Методы удаления отложений с эмали

Существует несколько разновидностей процедур, помогающих избавиться от зубного камня. Они различаются по методу воздействия на образование:

1) Физический

Метод заключается в механическом разрушении наслоения, которое до недавнего времени проводилось при помощи стоматологических инструментов с заостренным кончиком. Сейчас широко используется методика Air flow, когда под давлением подается струя воздуха, доставляя бикарбонат натрия к загрязненному участку. Сода дробит налет, а подаваемая следом струя воды смывает отколовшиеся кусочки.

2) Химический

Подразумевает использование агрессивных химических соединений для растворения солевого образования. Зубы обрабатывают при помощи ватного диска, который смачивают в растворе. Размягченный камень убрать значительно легче, причем десна и эмаль подвергаются минимальному давлению.

3) Воздействие ультразвуком

Отделение окаменелого налета посредством ультразвуковых волн позволяет сохранить целостность эмали и не повредить десна. Данный метод нельзя применять для пациентов, у которых установлен электрокардиостимулятор, чтобы не спровоцировать сбой прибора.

4) Лазерное излучение

Этот метод является наиболее дорогостоящим, но весьма эффективным в борьбе с зубным камнем. В данном случае для дробления окаменелости на мелкие части используется луч лазера.

Процедура удаления

Обычно процесс избавления от налета и зубного камня включает несколько этапов:

определение степени чувствительности зубов и применение анестетиков местного действия при необходимости;

удаление отложений избранным методом;

очищение зубной эмали от остаточных элементов образования;

полировка зуба при помощи специальной щеточки и гигиенической пасты;

покрытие эмали лаком, способствующим ее укреплению.

Средства народной медицины

Для тех, кто интересуется, как избавиться от налета и зубного камня в домашних условиях, приведем несколько наиболее эффективных средств.

Отвар чистотела. Растение богато кислотами, которые способствуют растворению наслоения при полоскании. Внимание! Проглатывать отвар ни в коем случае нельзя, поскольку сок чистотела содержит токсины, способные тормозить нервную систему.

Сок лимона и черной редьки. Данное средство рекомендуется применять не только для лечения, но и в качестве профилактической меры.

Отвар лопуха и стручков фасоли. Содержащиеся в них кислоты (стеариновая и пальмитиновая – в лопухе, а аллантоиновая – в фасоли) помогают размягчить солевой каркас. Важно! После применения отвара запрещено проводить процедуру чистки зубов щеткой, поскольку эмаль также размягчается и может быть повреждена.

Профилактика

Соблюдение несложных правил поможет предотвратить образование налета и камня:

систематическое использование нити для очистки зубов;

повышение потребления твердой пищи, в том числе фруктов и овощей;

регулярные гигиенические процедуры по уходу за полостью рта;

равномерное использование зубов для пережевывания пищи – как слева, так и справа.

Хорошее состояние зубов – залог здоровья всего организма, поэтому очень важно тщательно следить за появлением зубного камня и вовремя от него избавляться, чтобы не допустить воспалительных процессов в полости рта.

Читайте также: