Как правильно чистить зубы детям 10 лет зубной щеткой

Опубликовано: 14.04.2024

Детская стоматология

Качественная и правильная гигиена полости рта ребенка является залогом здоровья и правильного развития и роста зубов. Но всем мамам известно, как правильно проводить гигиену ротовой полости и когда начинать чистить зубы ребенку. Необходимо пристальное внимание уделить первым зубам, иначе есть вероятность возникновения различных стоматологических заболеваний. Уход за молочными единицами должен осуществляться сразу после их прорезывания. В сегодняшней статье мы детально поговорим о том, как правильно чистить зубы детям.

Специфические особенности молочных единиц
С какого возраста чистить зубы ребенку
С какого возраста нужно чистить зубы ребенку
Когда нужно чистить зубы ребенку
Правильная чистка зубов
Чистим молочные зубы правильно
Как чистить зубы видео для детей
Со скольки лет можно чистить зубы пастой
Как научить ребенка правильно чистить зубы

Специфические особенности молочных единиц

По структуре молочные единицы не сильно отличаются от коренных, поэтому они точно так же требуют регулярной гигиены. Родители часто задаются вопросом: со скольки лет чистить зубы ребенку? Детские стоматологи рекомендуют выполнять гигиену уже с момента появления первого зубика. Чем раньше приучить малыша к гигиене, тем меньшим будет риск развития серьезных заболеваний. Молочные единицы также подвержены развитию патологий, поэтому за ними нужно грамотно и правильно ухаживать. Очень важно, чтобы родители не допустили развития кариеса на молочных зубках, иначе придется проходить лечение в стоматологическом кабинете.

С какого возраста чистить зубы ребенку

Сразу после того, как малыш приезжает домой после роддома, родители должны задуматься о грамотном уходе. Младенцам рекомендуется протирать десны стерильным тампоном, который необходимо предварительно смочить в воде. Предварительно можно проконсультироваться с педиатром и использовать вместо воды отвар:

Ромашки.
Шалфея.
Зверобоя.
Календулы.

Каждое растение обладает своим действием и эффектом, поэтому перед применением таких средств необходимо обязательно проконсультироваться с детским специалистом. Детям грудного возраста нельзя использовать отвары чаще трех раз в неделю, поскольку это может вызвать аллергию. Соблюдать гигиену с использованием марлевого тампона, нужно деткам, которые находятся и на грудном, и на искусственном вскармливании. Необходимо понимать, что грудное молоко, так же как и смеси, не способно очистить полость рта младенца. Если не выполнять гигиенические процедуры после каждого кормления, во рту быстро будут размножаться микроорганизмы, которые в результате своей деятельности станут причиной разрушения эмали.

С какого возраста нужно чистить зубы ребенку

Вопросом, с какого возраста можно чистить зубы ребенку, задаются практически все родители. Нужно начинать чистку зубов, когда они только появились. Сразу после прорезывания лучше проводить гигиену без использования пасты. Выполняя манипуляции, следует очищать не только сам зубик, но и окружающие его десны. В продаже можно найти и приобрести специальные мягкие щетки или насадки, которые нужно надевать на палец взрослым. Напальчники хороши еще и тем, что помимо чистки зубов обеспечивают еще и массажный эффект. Грамотно выполненный массаж десны облегчит болевые ощущения при прорезывании. В интернете можно найти и посмотреть обучающие видео, где показано, как правильно чистить первые молочные зубки с использованием насадок и щеток.

Чистка зубов в раннем возрасте должна быть предельно аккуратной, действовать нужно очень осторожно, поскольку мягкие ткани вокруг зуба все еще воспалены и болят. Даже если малыш капризничает во время гигиенических процедур, отказываться от них случае нельзя. В период прорезывания у детей ослаблена иммунная система, по этой причине возрастает риск инфицирования эмали.

Когда нужно чистить зубы ребенку

Часто родители задают педиатрам вопрос по поводу того, сколько раз в день нужно выполнять чистку. Согласно стандартной схеме гигиены полости рта чистить и коренные и молочные зубы, следует два раза в день – утром и вечером. Если не соблюдать такой график, велика вероятность развития кариеса в результате воздействия кислот и сахара. Молочные единицы также подвержены развитию кариозных поражений, поэтому нуждаются в грамотном уходе ничуть не менее, чем коренные.

Правильная чистка зубов

Детские стоматологи выделяют несколько стандартных правил надлежащей чистки в зависимости от возраста ребенка:

Малышам до 12 месяцев необходимо чистить зубки с использованием специальной насадки. Она мягко и бережно очищает зубки и десны.
Применять зубную щетку с силиконовыми ворсинками и специальным ограничителем можно после того, как малышу исполнится год.
С трех лет допускается использование стандартной щетки с мягкой щетиной. Старайтесь выбирать аксессуар таким образом, чтобы поверхность покрывала только 2 зуба, в противном случае гигиеническая процедура будет неэффективной.
Обязательно раз в три месяца выполняйте замену щетки. На таких аксессуарах быстро размножаются бактерии.

В интернет можно найти обучающие видео, где наглядно показано, как чистить зубы ребенку до 12 месяцев. Обычно 6 месяцев – это именно тот возраст, когда мамы должны начинать ежедневную чистку полости рта. В этот период первые зубки начинают активно прорезаться, поэтому процедуру следует выполнять максимально осторожно и аккуратно. Научить малыша чистить зубы самостоятельно пока еще невозможно. Поэтому задача взрослых – выполнять гигиену правильно и аккуратно.

Чистим молочные зубы правильно

Ниже рассмотрим основные правила чистки, которыми ни в коем случае нельзя пренебрегать:

Для очистки ротовой полости младенца используйте аккуратные «выметающие» движения по направлению от корня к верхушке.
Если вы используете силиконовую насадку на палец, обратите внимание, что она должна быть расположена под углом примерно 45 градусов по отношению к деснам.
Жевательные поверхности необходимо очищать продольными плавными движениями.
Обязательно уделяйте внимание очистке внутренней поверхности зубов.
Боковые зубки можно очищать круговыми движениями.

Сколько по времени чистить зубы ребенку? Рассчитывайте время, исходя из того, что на каждый зуб потребуется примерно десять движений. В процессе чистки уделяйте внимание не только зубкам, но и внутренней поверхности щек, языку и деснам. Как чистить зубы ребенку в год? Помимо приведенных выше способов, в аптеке можно купить специальные гигиенические салфетки.

Как чистить зубы видео для детей

Существует множество видео, как правильно чистить зубы детям. Видео можно найти на специализированных сайтах, которые посвящены теме ухода за маленькими детьми. Помните: начинать чистку молочных зубов необходимо, когда появляется первый зубик. Грамотный уход позволит:

Избежать проблем, связанных с неправильным прикусом.
Не допускать размножения патогенных микроорганизмов в полости рта.

Когда малышу исполнится год, можно приобрести в аптеке специальную силиконовую щетку. Она стоит дороже, чем обычный аксессуар, зато помогает избежать травм в процессе чистки. Силиконовые щетки нельзя кипятить. После каждой процедуры их необходимо мыть с мылом.

Со скольки лет можно чистить зубы пастой

В продаже можно найти разнообразные средства для ухода за полостью рта. Для малышей подойдут пасты с пометкой 0-4, они безопасны при проглатывании. Выбирайте качественные пасты без содержания фтора, они подойдут даже для деток, которым еще не исполнился год. Популярностью пользуются средства следующих брендов:

R.O.C.S.
Elmex.
Splat.
Lacalut.

Перед тем как начинать использовать детскую пасту, лучше проконсультироваться со стоматологом. Продолжительность чистки зубов пастой – около трех минут. Когда малышу исполнится три года, его уже можно научить чистить зубки самостоятельно. В интернет можно найти интересные познавательные картинки для детей, как чистить зубы правильно. Использование ополаскивателей для самых маленьких не рекомендуется.

Как научить ребенка правильно чистить зубы

Обучать ребенка самостоятельной чистке можно с трехлетнего возраста. Используйте различные методики, чтобы привить ребенку привычку к процедуре:

Лучше приобретать щетку с мультяшным персонажем.
Выбирайте пасты безопасные с приятными вкусами.
Предложите ребенку почистить зубки любимой игрушке.
Первое время обязательно помогайте малышу.

Научить ребенка чистить зубы правильно и качественно вполне реально. Задача родителей – сделать все возможное, чтобы приучить малыша к ежедневной процедуре.

Единые стандарты высокого качества тел. 777-925 Email: info@belstom2.ru

О поликлинке

Нашли ошибку? Выделите текст с ошибкой, нажмите Ctrl+Enter, оставьте комментарий.

Пациентам

Гигиена полости рта

Основы гигиены полости рта
Учимся чистить зубы - техника
Учимся чистить зубы - тактика
Выбираем зубную щетку
Основные ошибки гигиены
Уход за протезами
Гигиена брекет-систем
Как научить ребенка правильно чистить зубы?
Зубная нить

Как научить ребенка правильно чистить зубы?

Родители знают, что очень сложно приучить ребенка чистить зубы. Еще сложнее научить его делать это правильно. Не стоит мучить малыша ежедневными тирадами: «Ты почистил зубы? Ты хорошо почистил зубы?»! А лучше проведите урок рисования, который подробно и доступно объясняет секреты правильной чистки зубов. Хорошее настроение и закрепление материала гарантировано! О таком уроке нам рассказывает автор методики, врач-стоматолог, к. м. н, президент Профессионального общества гигиенистов стоматологических Светлана Сергеевна Шевченко.
Игровая методика закрепляет у ребенка навык эффективной чистки зубов

Общаясь с родителями и их детьми на протяжении многих лет, мы заметили, что родителям необходима помощь, чтобы научить детей правильно чистить зубы. Многие забывают, что в процессе роста ребенка каждый навык, который он приобретает, приходит к нему через игру. Примерно до 10 лет внешний мир воспринимается ребенком через игру. И поэтому процесс обучения гигиене полости рта мы должны превратить в понятный, интересный и, самое главное, эффективный для ребенка.

Поэтому мы разработали такую методику, которая помогает наладить контакт родителя с ребенком и объяснить понятным для ребенка языком, как происходит эффективное очищение зубов. Для этого нам понадобятся лист бумаги, акварельные краски, вода. Если есть возможность, возьмите модель зубов и обычную зубную щетку вашего ребенка. Это инструмент, которым он пользуется каждый день и который для него привычен. Мы помним о том, что зубная щетка меняется раз в три месяца.

Краски, бумага и зубная щетка – помощники на уроке стоматологической гигиены

Поэтому вы заранее должны приготовить новую зубную щетку, которую после завершения обучения вы сможете ему передать. Важно обратить внимание ребенка, что зубы верхней и нижней челюстей необходимо очищать разными движениями. Будем ребенку объяснять, что зубы на нижней челюсти должны очищаться снизу вверх. Это очень похоже на изображение травы, когда мы ее рисуем – снизу вверх.

Если ребенок спешит и проводит всего лишь одно движение, то на бумаге видно, что не происходит полного очищения. Поэтому мы комментируем для ребенка: на одном месте каждый зубик должен очищаться 5-10 раз. И тогда ребенок наглядно видит, что в течение этих 5-10 раз происходит полное закрашивание, то есть полное очищение во рту от зубного налета. Так же можно обратить внимание на то, что на акварельной бумаге у нас образуются катышки бумаги. Можно это так комментировать ребенку: если по несколько раз делаешь движение по зубам, то налет скатывается, и тебе легче потом его выполоскать водой.

Как правильно чистить верхние зубы?

Далее обращаем внимание, что зубы на верхней челюсти мы всегда должны чистить сверху вниз – от красного к белому, тоже вертикальными очищающими движениями. Чтобы нам это было наглядно понятно и видно, просим ребенка изображать небо, облака – опять же, сверху вниз. И обращаем внимание, повторяем, что на одном месте необходимо сделать несколько движений – 5 или 10, тогда очищение во рту будет эффективным, а на бумаге мы видим, что происходит полное закрашивание неба. Ребенок во время такого обучения очень увлекается желанием закрасить правильно участок неба, и тем самым незаметно для него его рука привыкает делать необходимые движения, которые потом он будет повторять в полости рта.

Как правильно чистить жевательную поверхность?

Нужно напомнить, что жевательная поверхность зубов имеет разные углубления, в которых с легкостью скапливаются остатки пищи. И для того чтобы правильно очистить эти поверхности, научим его делать круговые движения, взяв желтую краску и попросив изобразить на рисунке солнце, сделав 5-10 круговых движений. В дальнейшем мы будем говорить о таких движениях как «движение солнышко».

Сколько пасты нужно использовать во время чистки зубов?

Важно обратить внимание ребенка, что при чистке зубов он будет использовать щетку и пасту. А какого количества пасты будет достаточно для того, чтобы провести чистку? Мы попросим его выдавить горошину на наш рисунок. Во-первых, наглядно видно количество зубной пасты. Ну и попросите, чтобы игра имела впечатляющий момент, нарисовать пальцем облако из ароматной вкусной зубной пасты.

Закрепление навыка правильной чистки зубов у малыша

После того как вы завершили рисунок, обязательно в методике нужно соблюсти этап педагогики – закрепление полученных знаний. То есть нужно повторить в полости рта. Для этого выбираем соответственно возрасту ребенка по величине зубную щетку. Заранее подготовьтесь и купите в аптеке щетку, которая соответствует возрасту вашего ребенка. Открыв новую зубную щетку, попросите его выдавить горошину зубной пасты на щетку и в ванной комнате перед зеркалом повторить движения на нижней челюсти снизу вверх, имитируя рисунок травы, который вы с ним недавно изображали.

Напоминайте ему о том, что нужно сделать 5-10 движений на нижней челюсти. Обратите внимание, что с внутренней стороны он должен повторить движения зеленой травы. Ребенку тогда понятно, какие правильные движения вы хотите от него увидеть. Напоминайте ему о том, что на верхней челюсти обязательно нужно щеткой достать боковые зубы и делать движения, похожие на рисунок неба – сверху вниз делая по 5 или 10 движений на одном месте. Повторите это с внутренней стороны, повторяя, что движения должны быть вертикальные сверху вниз, как будто мы рисуем небо не верхней челюсти.

Затем объясните ему, что на боковых зубах есть жевательная поверхность, и только движением «солнышко» можно тщательно вычистить все остатки пищи и зубного налета на этих зубах. Ваш ребенок с удовольствием и с пониманием будет проводить эти движения и вспоминать тот яркий рисунок, который вы с ним вместе оформляли, проходя обучение.

Обязательно научите его правильно полоскать рот, сполоснув пасту. Напомните ему, что в полости рта язык необходимо тоже очистить зубной щеткой и сделать несколько очищающих движений, удалив и остатки пасты, и возможные остатки еды. Прополоскав тщательно рот от зубной пасты с ощущением свежести дыхания ребенок наверняка улыбнется и поблагодарит вас за такое интересное обучение.

Дорогие друзья! Сегодня с радостью делимся с вами драгоценной информацией от нашего стоматолога.

Дети учатся у своих родителей всему. В том числе, как чистить зубы. Если мама и папа чистят зубы неправильно, то переучить ребенка будет достаточно трудно.

У нас есть задача: развеять несколько наиболее часто встречающихся мифов о чистке зубов.

Итак.
Самый первый, самый большой и самый страшный миф - «МОЛОЧНЫЕ ЗУБЫ ЧИСТИТЬ НЕ НАДО!».

НАДО, и еще как надо! Во-первых, молочные зубы не застрахованы от кариеса, а лучшим средством его профилактики является идеальная индивидуальная гигиена полости рта, то есть хорошая и правильная чистка зубов. А во-вторых, не научив и не приучив ребенка с пеленок чистить зубы, потом это сделать уже гораздо сложнее. К сознательному возрасту ребенок должен воспринимать чистку зубов также естественно, как и еду. И помните, что ребенок во всем подражает родителям, поэтому Вы ДОЛЖНЫ СТАТЬ ПРИМЕРОМ ДЛЯ РЕБЕНКА, даже в таком нелегком деле, как чистка зубов.
Ухаживать за зубками надо начинать сразу, как только появляется предмет ухаживания. Первые прорезавшиеся зубки рекомендуется чистить силиконовой щеточкой, которая одевается на палец взрослого. А с 8—10 месяцев уже можно использовать самую маленькую детскую зубную щетку. Для детей разработаны специальные щетки с толстой ручкой (чтобы удобнее было держать в кулачке), они яркие и призывают ребенка еще и поиграть, ведь именно в игре рождается дружба! Бывают щетки с погремушкой в ручке, которая гремит, только если правильно чистить зубы.

Миф 2. «НЕ ВАЖНО, КАК ИМЕННО ЧИСТИТЬ ЗУБЫ, ГЛАВНОЕ ЧИСТИТЬ».
Чистить зубы нужно правильно. Можно потратить 5 минут на чистку зубов, а они все равно останутся грязными. Почему же так получается? Потому что остатки пищи очень прочно прилипают к зубам и, чтобы от них избавиться, нужно приложить определенные усилия. Чистить зубки нужно так, как будто Вы их подметаете. Верхние зубки Вы чистите подметающими движениями сверху вниз (чтобы грязь не забивалась под десну, а выметалась наружу), а нижние — снизу вверх. Обязательно нужно не забывать про внутреннюю поверхность зубов, которую сложнее вычищать, чем наружную. В конце чистки нужно очистить жевательную поверхность всех зубов. И обязательно нужно почистить боковые поверхности зубов, для этих целей существуют специальные зубные нити — флоссы.

Миф 3. «ЛЮБАЯ ЗУБНАЯ ПАСТА ПОДОЙДЕТ РЕБЕНКУ».
Во-первых, существует много взрослых лечебных (с повышенным содержанием фтора, отбеливающих, для лечения пародонтита и др.) паст, которые категорически не подходят детям, во-вторых, детские пасты менее абразивные и они содержат меньше фтора, следовательно, ребенку нужна своя детская зубная паста. Она специально предназначена для молочных и недавно прорезавшихся постоянных зубов, эмаль которых еще не до конца «созрела», и сделана с тем расчетом, что часть пасты ребенок глотает. В связи с этим детям рекомендуют детские, низкообразивные, сначала гелевые, а потом обычные детские зубные пасты.

Миф 4. «РЕБЕНОК БУДЕТ ЧИСТИТЬ ЗУБЫ,ДАЖЕ ЕСЛИ РОДИТЕЛИ НЕ ЧИСТЯТ».
Если до появления ребенка Вы сами чистили зубы как и когда придется, то нужно обязательно учиться правильно чистить зубы вместе с ребенком. Чистка зубов должна стать настоящей церемонией, сродни «традиционному семейному ужину», которую нельзя ни пропустить, ни изменить, можно только добавить участников. Ведь дети подражают родителям во всем. Так будьте хорошим примером для своего малыша: чистите вместе с ним зубы как минимум 2 раза в день: после завтрака и перед сном. А согласно золотому правилу, чистить зубы нужно после каждого приема пищи.

Миф 5. «ЧИСТКУ ЗУБОВ МОЖНО ПОЛНОСТЬЮ ДОВЕРИТЬ РЕБЕНКУ».
Маленький человек должен сам поводить щеткой по своим зубкам, но потом заботливые руки родителей должны доделать все то, что ребенок сам сделать еще пока не может. Постепенно детки учатся правильно выполнять все движения, и этот процесс торопить нельзя, чтобы ребенку не было сложно и чтобы не привить неприязнь к чистке зубов. Стоматологи рекомендуют родителям детей до 7 лет активно участвовать в чистке зубов, а после 7 - пассивно. Даже за подростками я бы настоятельно рекомендовала приглядывать, когда и как они чистят зубы.

Миф 6. «ДЕТСКИЕ ЗУБНЫЕ ЩЕТКИ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ИЗ НАТУРАЛЬНОЙ ЩЕТИНЫ».
В натуральной щетине скапливается большое количество микроорганизмов, которые невозможно удалить простым промыванием щетки под струей воды. Кроме того, невозможно обработать щетину так, чтоб она не травмировала десну (искусственные щетинки имеют закругленную форму). С развитием современной техники использование щеток из натуральной щетины осталось в прошлом. Сейчас стоматологи рекомендуют и взрослым и детям использовать зубные щетки с искусственной щетиной.

Миф 7. «ЧЕМ БОЛЬШЕ ЩЕТКА, ТЕМ ЛУЧШЕ ЧИСТИТЬ ЕЙ ЗУБЫ».
Маленькой щеткой легче манипулировать во рту. И она лучше может очистить зубки. Большая щетка не везде может поместиться, не говоря уже о том, что ею сложно даже пошевелить. Маленькой щеточке доступны все поверхности всех зубов. Взрослым тоже рекомендуют щетки с небольшими головками, которые соответствуют размеру 1,5—2 зубов.

Миф 8. «ДЕТЯМ МОЖНО ЧИСТИТЬ ЗУБЫ ЭЛЕКТРИЧЕСКИМИ ЩЕТКАМИ».
Не стоит забывать, что эмаль зубов у детей еще не достаточно твердая и жесткое воздействие электрической щетки может повредить незрелую эмаль зуба. Если Вы купите своему чаду электрическую щетку, то радости ребенка не будет предела. Если чистка зубов не воспринимается ребенком как нечто само собой разумеющееся, то электрическая щетка исправить положение не сможет. Радость пройдет, новая электрическая щетка окажется рядом с обычной, и они будут скучать вдвоем. Это первое. Второе — научить чистить зубы обычной щеткой можно только в детстве, потом уже будет бесполезно. Почему-то мы учим своих детей рисовать карандашом, хотя можно сразу учить рисовать и печатать на компьютере. Третье — чистка зубов обыкновенной щеткой развивает у ребенка мануальные навыки, а, как известно, ум ребенка находится на кончиках пальцев. Таким образом, чистка зубов обыкновенной щеткой будет дополнительной гимнастикой для ума. Существуют специальные насадки на электрические щетки для детей, но ими дети не должны чистить зубы до 8—12 лет.

Миф 9. «ЖЕВАТЕЛЬНАЯ РЕЗИНКА ЗАМЕНЯЕТ ЧИСТКУ ЗУБОВ».
Никогда! Жевательная резинка — дополнительное средство гигиены полости рта. Ее можно использовать, если нет совсем никакой возможности почистить зубы. Жевать ее можно только после еды (но ни как не вместо нее) в течение 5—10 минут. При более длительном жевании все полезные эффекты жевательной резинки заканчиваются и начинаются вредные. Но это уже тема отдельной статьи.

Миф 10. «ОПОЛАСКИВАТЕЛИ С ФТОРОМ ЗАМЕНЯЮТ ЧИСТКУ ЗУБОВ».
Чистка зубов — это по большей части механическое удаление зубного налета и остатков пищи. Именно поэтому зубную щетку и, соответственно, чистку зубов заменить нельзя ничем. Ополаскиватели — это только дополнительные средства гигиены полости рта, которые применяются после чистки зубов. Детям младше 6—7 лет ополаскиватели использовать нельзя, потому что в них высокое содержание фтора, а они на вкус довольно приятные, следовательно, избежать поступления избытка фтора в организм ребенка не удастся. Избыток фтора вреден не только для зубов, но главное, для костей ребенка. Таким образом, использование ребенком средств индивидуальной гигиены, в том числе зубных паст, содержащих фтор, необходимо обсуждать с детским стоматологом и всегда очень внимательно контролировать.

Миф 11. «ЩЕТКИ ПЕРЕД УПОТРЕБЛЕНИЕМ НУЖНО ОБДАВАТЬ КИПЯТКОМ».
Современные материалы, из которых изготовлены зубные щетки, не предназначены для обработки высокой температурой. Если щетку прокипятить, то можно идти и сразу покупать новую. Зубную щетку нужно просто промыть под проточной водой перед первым применением. И, конечно, покупать щетку можно только в герметичной заводской упаковке.
Хранить же зубные щетки рекомендуется в сухом стакане головкой вверх. Маленькая зубная щетка, стоящая в стакане с большими щетками, может стать дополнительным предметом гордости Вашего малыша.

Миф 12. «ПАСТЫ ДОЛЖНО БЫТЬ МНОГО».
Необходимо помнить, что зубы чистит не паста, а щетка. Паста помогает за счет противомикробных, дезодорирующих и прочих добавок очистить, освежить полость рта, сделать чистку зубов более приятной. Если взять очень много пасты, то она будет сильно пениться и мешать правильно чистить зубы. Да и активных веществ, содержащихся в пасте, будет слишком много. Необходимый объем зубной пасты не должен превышать размера большой горошины, а деткам — маленькой.

Итак:
1. Начинаем чистить зубы, как только они появляются. Сначала используем силиконовую щеточку, одевающуюся на палец взрослого, с 10 месяцев покупаем специальную детскую зубную щетку.

2. Чистим зубы после каждой еды, обязательно утром после завтрака и вечером перед сном.

3. Чистим зубы вместе со своим малышом, так мы сможем проконтролировать его и показать, что сами делаем правильно.

4. Не забываем менять щетку не реже 1 раза в 3 месяца. Для каждого времени года должна быть новая щетка.

Годам к тридцати я узнала, что всю жизнь неправильно чистила зубы. И, скажу вам, переучиваться было достаточно сложно. Ведь утренние ритуалы уже давным-давно вошли в неосознанную привычку, поломать которую, да еще спросонья, стоило большого труда. С дочерью было проще (она тоже неправильно все делала) – ребенок как раз пошел в первый класс, и под этим предлогом было намного проще перестроить порядок утренних действий. Зубную щетку для сына я купила сразу после появления первого зуба. Пока ребенок хочет чистить щеткой что угодно, только не зубы. Но я не сдаюсь и верю. Все получится. Пусть и не сразу. И заветные две минуты утром и две вечером от него никуда не денутся. В статье мы поговорим о том, как правильно выбрать для ребенка зубную щетку и пасту и как правильно чистить зубы детям.

Когда начинать чистить зубы

Одни специалисты говорят о необходимости очищения ротовой полости ребенка с рождения, другие – после появления первого зуба, третьи – с переходом на твердую пищу. В любом случае решать будет мама, исходя из индивидуальных особенностей своего малыша.

Как правильно выбрать детскую зубную щетку

Существуют разные критерии выбора детских зубных щеток. Лучше всего посоветоваться с детским стоматологом, он осмотрит зубы и десны малыша и даст необходимые для выбора зубной щетки рекомендации.

По возрасту

Для детей до 1 года – дентальные салфетки для очищения ротовой полости, щетки-напальчники (ими удобно проводить массаж десен при прорезывании зубов), щетки с силиконовыми ворсинками.

Для детей от 1 года до 2 лет – длина головки щетки не должна превышать 1,5 см, а ручки – 10 см.

Для детей от 2 до 5 лет – длина головки щетки не должна превышать 2 см, а ручки – 13-15 см.

Для детей от 5 до 7 лет – длина головки щетки не должна превышать 2-2,5 см, а ручки – 16-17 см.

Внимание! Если на щетке стоит маркировка от 1 года до 7 лет, то лучше ее не брать, поскольку для каждого возраста нужен свой размер головки и ручки зубной щетки.

По жесткости

Жесткость щетины играет важную роль при выборе щетки:

Мягкая – такая щетина подойдет тем деткам, у которых чувствительная эмаль и десны и есть склонность к кровоточивости десен.

Средняя – подходит для начала освоения чистки зубов, пока родители не уверены в крепости эмали и чувствительности десен.

Жесткая – подходит для крепких здоровых зубов и десен.

Щетина

Несмотря на моду на все натуральное, в случае с ворсинками зубных щеток лучше отдать предпочтение искусственной щетине. Натуральная щетина имеет свойство обламываться и может стать рассадником болезнетворных микробов, что провоцирует постоянные стоматиты. Синтетическая щетина более крепкая, служит дольше и легче обрабатывается, что предотвращает появление патогенной микрофлоры. Хорошо, если щетинки будут прокрашены посередине – это позволит наглядно показать малышу, сколько нужно выдавливать зубной пасты. Для детей до 3 лет все ворсинки должны быть одной высоты – не больше 11 мм.

Для детей до 1 года – силиконовые ворсинки.

Для детей от 1 года – синтетический ворс.

Для детей с редкими зубками можно использовать специальную щетку с V-образным расположением щетины.

Отдельно нужно сказать о модных в последнее время бамбуковых щетках. В рекламе говорится, что щетина из натурального бамбука служит дольше обычной, более крепкая и полезная. Но при использовании они также изнашиваются через 3 месяца, как и другие щетки. Кроме того, если регулярно не просушивать такую щетку, в бамбуковой щетине появляются болезнетворные микроорганизмы, грибки и даже плесень.

Головка щетки

О размере головки мы уже говорили, он зависит от возраста ребенка. Можно добавить, что оптимальной величиной считается, если головка щетки по размеру совпадает с 2-3 зубами ребенка. Форма должна быть обтекаемой, без острых углов и граней. Есть щетки со щетиной с одной стороны и с силиконовыми выступами с другой стороны. Эти выступы массируют десны. Нужно следить, чтобы они были в меру жесткие и не травмировали полость рта.

Ручка щетки

Ручка должна быть изогнута возле головки щетки, иметь резиновое или силиконовое покрытие, чтобы щетка не скользила. Для деток до 3 лет ручка должна быть достаточно толстой, чтобы им удобно было ее держать, и иметь силиконовое кольцо, которое не позволит ребенку травмировать себя, засовывая щетку глубоко в рот.

Дизайн щетки

Дизайн – это область личных предпочтений: вначале – родителей, а по мере взросления – самого ребенка. Дети любят яркие щетки с фигурками любимых героев. Фигурки располагаются, как правило, на ручке щетки, поэтому проследите, чтобы она удобно ложилась в руку вашего малыша и не мешала чистке зубов. Обязательно удостоверьтесь, что щетка не имеет резкого химического запаха и не окрашивает кожу ребенка. Такие явления говорят о плохом качестве и небезопасности изделия.

Электрические зубные щетки

Специалисты считают, что электрические щетки можно приобретать детям не раньше 2 лет. Некоторые настаивают на 5-летнем возрасте. Советуют остановить свой выбор на щетках с амортизирующим гибким элементом. Приобретая щетку, нужно помнить, что до 6 лет ею нельзя пользоваться ежедневно, поскольку такая интенсивная чистка может повредить эмаль детских зубов. Важно также, чтобы выбранная модель была именно детской, поскольку у взрослых щеток другая вибрация и они могут травмировать зубы и полость рта.

В любом случае приобретать такую вещь лучше известных марок и удостоверившись, что ваш малыш не испугается ее и не сможет себе навредить.

Как выбрать зубную пасту для ребенка

Начнем с того, что до 2-2,5 лет зубы детям рекомендуется чистить без пасты. Считается, что ребенок готов к использованию зубной пасты, если он научился полоскать рот. Первая паста должна быть гелеобразная, без абразивных частичек. После 6 лет допускается использование подростковых паст, но ни в коем случае не взрослых и тем более отбеливающих (!) – они вредны для эмали детских зубов. Обязательно изучите состав пасты, которую вы собираетесь купить для своего малыша.

Безопасный состав

В составе пасты не должно быть консервантов и канцерогенов (бензоат натрия, лаурилсульфат натрия, бензиловый спирт, парабены и т. д.).

Срок годности: если паста хранится больше 12 месяцев – это показатель того, что в составе есть консерванты, от такой пасты лучше отказаться.

Отсутствие антисептика – такие вещества, как триклозан, хлоргексидин, метронидазол, способны убить не только патогенную флору, но и естественную микрофлору ротовой полости.

Натуральные ингредиенты – загустителями могут быть растительные пектины или ксантановая камедь, приветствуется наличие таких полезных компонентов, как лизоцим (для укрепления иммунитета), казеин (для сохранения кальция в эмали зубов), молочные ферменты, оксид глюкозы и т. д.

Наличие минералов и микроэлементов: обязательно должны входить в состав кальций, фториды (не путать с фтором!) и аминофосфаты.

Отсутствие фтора в пастах для детей до 2 лет, поскольку его нельзя проглатывать внутрь и он способствует истончению эмали.

Отсутствие абразивных веществ (карбонат кальция, бикарбонат натрия и т. д.) – они могут повредить тонкую эмаль молочных зубов. Щадящими считаются такие абразивы, как диоксиды титана и кремния, но до 4 лет их количество не должно превышать 20 единиц.

Отсутствие пенообразующих компонентов (лаурилсульфат натрия) – такие добавки, как правило, очень токсичны и опасны для детского здоровья.

Отсутствие красителей и ароматизаторов.

Мягкий вкус – лучше избегать ментоловых и похожих резких вкусов, которые могут отпугнуть малыша.

Возраст ребенка

Паста для детей от 0 до 2 лет – главная особенность таких паст – безопасность в случае проглатывания.

Паста для детей от 2 до 4 лет – такая паста уже имеет профилактические свойства, укрепляет эмаль и устраняет зубной налет.

Паста для детей от 3 до 8 лет – такие пасты должны служить для защиты и профилактики кариеса, поскольку молочные зубы постепенно меняются на коренные.

Паста для детей от 8 до 14 лет – они по составу чуть мягче взрослых, в них уже содержится больше абразивных частиц и они могут обладать небольшим отбеливающим эффектом.

Гигиеническая паста – поддерживает гигиену полости рта, удаляет налет, освежает дыхание. Не содержит лечебных добавок. Рекомендована для ежедневного применения.

Лечебно-профилактическая – назначается врачом для борьбы с кариесом и пародонтозом. Не должна постоянно использоваться ребенком.

Основные правила чистки зубов

После того как выбраны и куплены первые зубная щетка и паста, можно поговорить о том, как правильно чистить зубы.

весь процесс чистки ребенку должен нравиться, недопустимо пугать и наказывать малыша, чтобы не отбить у него желания чистить зубы;

чистить зубы нужно утром и вечером и не менее 2 минут;

научите ребенка полоскать рот, так он не наестся пасты;

чистка зубов должна стать частью утреннего и вечернего ритуала, так она скорее войдет в привычку;

подавайте ребенку личный пример: дети делают не то, что слышат, а то, что видят.

В первые годы способы чистки зубов меняются, ведь сначала зубы малышу чистит мама, а после он сам.

Детям от рождения до 1 года зубы чистят родители, без использования зубных паст, достаточно просто смочить салфетку или силиконовую насадку водой. В первые полгода можно делать это при помощи дентальных салфеток, намотанных на палец. Важно, чтобы очищающие движения были мягкими, без давления на десны.

Детям от 1 года до 3 лет пока трудно самостоятельно качественно очистить зубы от налета, поэтому нужна помощь взрослого. На данном этапе многое зависит от того, сможете ли вы превратить весь процесс в игру. Дайте волю фантазии, предложите ребенку почистить зубы друг другу, рассказывайте сказки и обыгрывайте истории. В идеале чистка зубов производится следующим образом: жевательная поверхность чистится круговыми движениями от передних зубов к задним. И так же, вращательными движениями, очищается внешняя сторона зубов, от жевательных к передним, поочередно с обеих сторон. В конце очищается внутренняя сторона зубов, щетка располагается под углом со стороны языка и круговыми движениями чистятся зубы от жевательных к передним.

Детям от 3 лет уже можно объяснить, как правильно чистить зубы. Щетка располагается под углом в 45 градусов по отношению к очищаемой поверхности, часть щетки соприкасается с зубами, часть – с десной. Только при таком положении будет тщательно очищено межзубное пространство. Щетка двигается сначала по верхним зубам от жевательных к передним, потом повторяет на нижнем ряду в том же порядке. Движения легкие, массирующие. Рот широко открыт.

Чем раньше вы научите ребенка правильно чистить зубы, тем меньше проблем придется решать в кабинете стоматолога.

Помощь Беременным женщинам и мамам

Бесплатная горячая линия в сложной жизненной ситуации

Последнее обновление: 17.04.2020

Без этого предмета гигиены современный человек не представляет своей жизни. От того, какой щеткой чистятся зубы, зависит здоровье полости рта, красота улыбки и свежесть дыхания.

Для того чтобы избежать проблем с зубами в зрелом возрасте, необходимо прививать привычку регулярно и правильно чистить зубы с самого раннего детства. Поэтому давайте поговорим о том, как научить ребенка гигиене полости рта, и какую роль в ее соблюдении играет щетка.

Первая зубная щетка для ребенка: когда купить и какую выбрать

Многие родители пребывают в заблуждении, что зубы надо начинать чистить, как только они появятся. На самом же деле необходимо это делать уже с первых месяцев жизни крохи. Только вместо щеточки для чистки зубов, десен и языка младенцев используют специальные салфетки. Отлично зарекомендовали себя в этом плане влажные салфетки-напальчники «АСЕПТА® Baby», которые специалисты рекомендуют малышам от 0 до 3 лет. Они позволяют эффективно удалять остатки пищи и проводить гигиену полости рта ребенка.

Для чистки зубов детей старше 6 месяцев подойдет силиконовая зубная щетка, удобно надеваемая на палец. С ее помощью одновременно с гигиенической процедурой производится и массаж десен, что особенно важно в периоды прорезывания зубов. Напальчники для чистки детских зубок удобны и просты, ими можно пользоваться до того момента, когда ребенок не научится чистить зубы сам. Обычно это происходит в возрасте около полутора-двух лет.

Всем понятно, что ребенок в этом возрасте еще не сможет чистить зубы правильно, и родителям придется доделывать «работу» за него. И все же затягивать с приучением к самостоятельному выполнению процедуры не стоит. Чем раньше вы привьете малышу полезную привычку чистить зубы, тем меньше хлопот будет впоследствии.

Первая полноценная щетка должна соответствовать следующим требованиям:

иметь мягкие и хорошо отполированные закругленные щетинки в количестве примерно 20 пучков – это позволит избежать повреждения десен;
отличаться небольшим размером головки – вполне достаточно, чтобы она была соизмерима с двумя зубами крохи;
обладать удобной для самостоятельного держания ребенком ручкой, желательно нескользкой.

Производители зубных щеток для детей особое внимание уделяют их дизайну. Детки впадают в восторг от щеток-игрушек, выполненных в виде персонажа любимого мультфильма или сказки. Привлекательные рисунки часто украшают собой и ручки детских щеточек. Несомненно, эстетическая сторона тоже важна, ведь она помогает привить интерес к процессу чистки зубов, но все же в первую очередь при выборе щетки нужно ориентироваться на ее технические характеристики.

Особенности ухода за первой зубной щеткой ребенка

Зубные щетки для детей до 3 лет очень мягкие, ведь молочные зубки имеют более тонкую эмаль, поэтому относиться к ним нужно бережно. Соответственно, изнашиваются такие щетки быстрее, чем взрослые. Постарайтесь менять щетку ребенку каждые 2 месяца, а если щетина растреплется быстрее, то и раньше.
Тщательно промывайте щетку проточной водой каждый раз после проведения гигиенической процедуры.
Храните ее только щетинками вверх и обязательно в открытом виде. Симпатичные крышки лучше не использовать, поскольку надевать их на невысушенную щетку нельзя.
Храните зубную щеточку малыша отдельно от остальных. Это позволит не допустить попадания на нее бактерий, которые могут оставаться на других щетках.
После каждой инфекционной болезни производите замену щетки, чтобы не допустить чрез нее повторного заражения.

Не забывайте и о том, что к первой щеточке нужно внимательно подбирать и зубную пасту. Обращайте внимание на возраст, для которого она рекомендована. Его обычно указывают на упаковке. Не доверяйте детским пастам «для всех возрастов», поскольку едва прорезавшиеся молочные зубки требуют совсем иного ухода, нежели те, которые уже меняются постоянными. Малышам от 0 до 3 лет подойдет детская гелевая зубная паста «АСЕПТА Baby», разработанная с учетом строения зубов в раннем возрасте и обеспечивающая правильный уход за ними.

Зубные щетки и пасты для детей старше 3 лет

Ребенок подрастает, а вместе с ним растут и крепнут зубки. Те зубные щетки и пасты, которые вы покупали двухлетке, уже не могут в полной мере выполнять свои функции. В 3 года нужно выбирать новый тип зубной щетки и подбирать пасту, соответствующую возрасту.

Как не ошибиться в выборе? Запомните главное правило: с возрастом щетина должна становится жестче, а головка – расти соизмеримо с увеличением поверхности зубов. Ручка же всегда должна быть удобной для ребенка, в 3 года лучше выбрать прорезиненную, округлую и достаточно толстую.

Начиная с 3 лет, ребенок уже должен чистить зубы самостоятельно. Родители же при этом выполняют лишь контролирующую функцию. Находитесь рядом в момент осуществления гигиенической процедуры, следите за тем, чтобы малыш чистил зубы правильно, и контролируйте время (чистка должна занимать не менее 2 минут).

Что касается выбора пасты, то к четырем годам уже лучше перейти на «АСЕПТА Kids», компоненты которой обеспечивают эффективный уход как за окрепшими молочными зубками, так и за постоянными, которые придут им на смену. Неоспоримым ее преимуществом являются входящие в состав натуральные компоненты. Они позволяют ухаживать за зубами и деснами подрастающего малыша бережно, но качественно.

Уход за полостью рта и зубные щетки для детей старше 8 лет

В этом возрасте уже стоит покупать для ребенка щетки средней жесткости с размером рабочей головки около 30мм (сведения о возрасте и характеристики указываются на упаковке).

Зубная паста также должна стать более «взрослой». Бытует мнение, что начиная с 8-9 лет уже можно чистить зубы взрослыми пастами. Но это не совсем верно. У подростков зубы, хотя уже и постоянные, но еще недостаточно окрепшие, им требуется более бережный уход и максимальное насыщение минералами. Обеспечить их могут специальные пасты, не содержащие абразивов, в состав которых входят вещества, препятствующие появлению кариозных пятен. Это может быть, например, паста «АСЕПТА TEENS», содержащая олафлур и ксилит, максимально защищающие зубы от кариеса.

На выбор щетки в этом возрасте влияет и расположение зубов в ряду. Так, детям, у которых между зубами большие промежутки, лучше выбрать специальную модель, у которой щетинки раздвинуты от середины. Этот же вариант стоматологи рекомендуют и тем подросткам, которые вынуждены носить ортодонтические приспособления для исправления прикуса.

Начиная с 10 лет можно рекомендовать к использованию зубную нить, а также специальные стоматологические ополаскиватели и гели. Они позволяют содержать полость рта в безукоризненной чистоте и предупреждают появление заболеваний зубов и десен. Обратите внимание на линейку гелей и ополаскивателей «АСЕПТА», среди них вы обязательно найдете средство, которое поможет вашему ребенку сохранить зубы крепкими и здоровыми. Особенно они будут полезны деткам, вынужденным носить брекеты.

Электрические зубные щетки для детей – плюсы и минусы

Начиная с возраста 3-4 лет, уже можно покупать для детей электрические зубные щетки. Они хороши тем, что очищают зубную поверхность качественно, активно подогревая интерес ребенка к уходу за полостью рта. Но необходимо учитывать наличие некоторых противопоказаний. Так, от покупки электрической щетки нужно отказаться, если имеются следующие противопоказания:

высокая стираемость зубов – диагностируется по уменьшению высоты зубных коронок;
меловидные белые пятна на эмали – они свидетельствуют о низкой минерализации зубов и считаются предвестниками кариеса;
клиновидные дефекты, отмечаемые на шейке одного или нескольких зубов – это признак стираемости эмали в конкретной области;
воспалительные процессы десен, наличие зубного камня.

Электрическая щетка может значительно усугубить любое из описанных состояний, поэтому тщательно осмотрите зубы и десны ребенка, прежде чем ее покупать. Некоторые стоматологи и вовсе не рекомендуют использование электрических щеток до 12 лет, поэтому не лишней будет и консультация специалиста.

Электрическую щетку рекомендуется чередовать с обычной, даже если ребенку уже исполнилось 11-12 лет, поскольку она в любом случае воздействует на эмаль гораздо интенсивней. И не забудьте, что использование зубных паст, содержащих абразивные частицы при чистке зубов электрической щеткой недопустимо.

Уход за электрическими моделями несложен. Рассмотрим его основные моменты:

Перед тем, как использовать электрическую щетку в первый раз, обязательно хорошенько промойте ее теплой проточной водой.

Кипятить не следует, поскольку высокая температура пагубно влияет на синтетические материалы, используемые при производстве современных щеток.

Хранить ее лучше открытой в вертикальном положении.

Необходимо через 2-3 месяца использования производить замену чистящей насадки, а также своевременно менять батарейки или заряжать аккумуляторы.

Правильный выбор зубной щетки и пасты в соответствии с возрастом ребенка, а также обучение его навыкам гигиены полости рта позволят сохранить зубы красивыми и здоровыми.

Отчет по определению/подтверждению профилактических свойств зубной пасты «АСЕПТА PLUS» БЕРЕЖНОЕ ОТБЕЛИВАНИЕ»
Автор: врач-исследователь А.А. Леонтьев, зав. кафедрой профилактической стоматологии, д.м.н., профессор С.Б. Улитовский
Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. акад. И.П. Павлова, кафедра профилактической стоматологии

Отчет по определению/подтверждению профилактических свойств средств индивидуальной гигиены полости рта «АСЕПТА PLUS» Реминерализация
врач-исследователь А.А. Леонтьев, зав. кафедрой профилактической стоматологии, д.м.н., профессор С.Б. Улитовский
Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. акад. И.П. Павлова, кафедра профилактической стоматологии

Клинический опыт применения серии средств «Асепта»
Фукс Елена Ивановна ассистент кафедры терапевтической и детской стоматологии
Государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования Рязанский государственный медицинский университет имени академика И.П. Павлова Министерства здравоохранения и социального развития Российской Федерации (ГБОУ ВПО РязГМУ Минздравсоцразвития России)

Читайте также: