Как правильно чистить зубы электрической зубной щеткой

Опубликовано: 26.03.2024

как чистить зубы электрической зубной щеткой

Массовое производство электрических зубных щеток началось еще в 60-х годах прошлого века. Современные устройства кардинально отличаются от предшественников, как по внешнему виду, так и качеству очистки зубной эмали. Не смотря на широкий спектр положительных качеств и хорошие отзывы стоматологов, далеко не каждый человек знает, как чистить зубы электрической зубной щеткой. Давайте разберемся с этим вопросом, и узнаем об основных нюансах эксплуатации устройства.

Инструкция – как чистить зубы щеткой

Обычно к зубной щетке электрического типа прилагается подробная инструкция, в которой указываются противопоказания и особенности ухода за моделью и даются рекомендации по чистке зубов. Если у вас нет таких рекомендаций, воспользуйтесь подробным руководством, приведенным ниже. Описанные советы помогут избежать распространенных ошибок и выработать индивидуальный подход к процедуре.

В первую очередь, перед началом использования щетки, важно убедиться в том, что она имеет достаточное количество заряда. Если модель работает от батареек, то их можно просто заменить, а если от аккумулятора, то его придется заряжать заранее. Поэтому всегда следите за уровнем заряда щетки. Работа и эффективность прибора напрямую зависят от этого показателя. Есть модели, которые работают от сети, однако наиболее удобным считается портативный тип устройств.

Как наносить пасту на щетину?

Так же как и в случае с традиционной щеткой, головку электрической модели необходимо предварительно смочить водой. Смачивать ворсинки можно под струей проточной воды. После этого выдавите небольшое количество зубной пасты (размер «горошины» не должен превышать 5 мм). Важно понимать, что чрезмерное количество пасты не эффективно, и приведет к повышенному пенообразованию, в результате чего вы просто не сможете следить за процессом очищения эмали.

Важно! Если вы пользуйтесь электрической зубной щеткой, то не стоит применять в совокупности с ней отбеливающие пасты или порошки с высокой абразивностью. В этом случае вы повредите эмаль и спровоцируете повышение чувствительности зубов!

паста для электрической зубной щеткой

Нужно ли нажимать на зубную щетку?

Пользуясь традиционными устройствами, мы привыкли, что для получения желаемого результата необходимо приложить некоторые усилия. В случае с описываемыми моделями усилия со стороны могут привести к нежелательным последствиям, например, стиранию эмали или развитию воспаления. Электрическая модель сама по себе гарантирует качественное удаление налета.

Правила очистки зубной поверхности

При использовании электрических моделей начинать чистку зубов можно как с нижней, так и верхней челюсти. Лучше, если процесс очищения займет у вас минимум 2-3 минуты. При этом на одном зубе нужно задерживаться по 2-3 секунды. Во время процедуры не делайте никакие дополнительные движения кистью руки, просто плавно ведите щетку от одного зуба к другому. Устройство уже запрограммировано на выполнение определенных вращательных и поступательных движений.

Чистка внешней поверхности зубов — щетинки при этом должны прилегать к эмали под прямым углом. Движения и пульсация должны быть максимально плавными. Процедура очистки с наружной стороны охватывает всю поверхность зуба, вплоть до десны.

Уход за задней поверхностью зубов — так же как и в предыдущем случае, щетка должна двигаться плавно от одного зуба к другому. Для большего удобства устройство поворачивают вертикально. Важно, чтобы щетинки доходили до десны, но не травмировали ее. Внутренняя часть зубов скрыта от глаз, поэтому ей необходимо уделить максимум внимания.

Очищение жевательной поверхности — жевательные зубы требуют тщательного внимания, поэтому при чистке можно совершать движения, слегка надавив на щетку. Время процедуры для этой части так же увеличивается до 3-4 секунд. Постепенно вы научитесь контролировать напор.

Очищение десен — что касается очищения десен, то некоторые модели имеют специальную насадку, предназначенную для подобной цели. Если насадки нет, то осуществить массаж мягких тканей можно выключив устройство.

Плюсы использования модели заключаются в высоком качестве очистки эмали, а также в простоте эксплуатации. При отсутствии противопоказаний такие приборы рекомендуют даже ребенку. Правильное применение прибора облегчает лечение некоторых заболеваний ротовой полости.

В каких случаях нельзя пользоваться электрической щеткой?

Существует ряд ситуаций, когда применение модели приводит к серьезным осложнениям. В первую очередь к противопоказаниям относят воспалительные процессы мягких тканей ротовой полости, в том числе и нагноение пародонтальных карманов, а также гингивит. Кроме того, в список противопоказаний входят:

  • повышенная чувствительность зубной эмали и склонность к стиранию;
  • наличие кариеса в виде белого пятна;
  • зубные протезы и импланты, которые страдают от агрессивного воздействия.

Важно! Так как электрическая зубная щетка требует от пользователя наличия некоторых навыков, перед началом ее эксплуатации посетите стоматолога, который оценит состояние зубов и ротовой полости, даст необходимые советы и рекомендации, а также расскажет, как правильно чистить зубы электрической зубной щеткой с пастой.

Меры предосторожности

Если человек выбирает электрическую модель зубной щетки, он должен помнить о необходимости постоянно контролировать давление устройства на ткани зуба и десны. Важно понимать, что чрезмерное давление не поможет добиться голливудской улыбки за один раз, однако спровоцирует серьезные осложнения.

Уход за электрической щеткой

Ухаживать за подобным приспособлением просто: принцип схож с уходом за обычной зубной щеткой. К правилам ухода относят:

  • необходимость замены чистящей головки. Стоматологи рекомендуют производить процедуру замены не реже 1 раза в 3 месяца. Делать это можно чаще, например, если вы заметили, что щетинки утратили форму или изменили цвет;
  • ежедневная очистка. В этом случае щетинки промывают после каждой чистки зубов. Для этой цели подходит мыло и проточная вода;
  • специальная гигиеническая обработка. Пару раз в неделю головку щетки замачивают в растворе мирамистина или хлоргекидина на 1-2 часа. После этого щетинки тщательно промываются чистой водой.

Как видите, пользоваться электрической зубной щеткой не просто удобно, но и просто. Важно помнить о некоторых правилах и нюансах, которые облегчат процесс знакомства с устройством.

Советы о том, как правильно чистить зубы электрической щеткой. На что обратить внимание при её выборе?

Клинически было установлено, что электрические зубные щётки намного эффективнее очищают эмаль от налёта, нежели привычные классические модели. Кроме того, вращающаяся головка легко массирует дёсны, что влияет на них весьма благотворно. Пользуясь обычной щёткой можно не рассчитать силу нажима и повредить слизистые и повредить их.

  1. Как правильно чистить зубы
  2. Правила выбора электрической зубной щётки
  3. На что стоить обратить внимание?
  4. Виды щёток
  5. Какую фирму выбрать?
  6. Oral-b
  7. Philips
  8. Hapica
  9. Panasonic
  10. Противопоказания к использованию электрической зубной щётки
  11. Как пользоваться электрической зубной щеткой
  12. Правильный уход за щёткой и её хранение
  13. Сколько можно пользоваться зубной щеткой
  14. Заключение

Как правильно чистить зубы

Правильная гигиена полости рта подразумевает не только чистку зубов, но и внутренней стороны щёк и языка. Для того чтобы гигиеническая процедура прошла максимально эффективно, нужно придерживаться следующей инструкции:

    Промыть щётку под проточной водой и нанести на неё горошину пасты. Больший объем приведёт к излишнему пенообразованию.

Для хорошей чистки зубов достаточно всего горошины пасты, а не полоски, как в телерекламе. Объем потребления пасты в рекламных роликах был умышленно превышен, для того, чтобы тюбик заканчивался быстрее.

  • Первыми нужно почистить зубы верхней челюсти, для этого нужно поднести к ним щётку под углом в 45 градусов и произвести «выметающие» движения сверху-вниз. По 3-4 движения на каждый зуб. Передвигаться нужно от маляров к передним резцам.
  • Туже самую процедуру необходимо повторить с внутренней стороной зубов.
  • Почистить жевательную поверхность зубов. Привычные движения вперёд-назад допустимы, однако, предпочтительнее также выметающие движения от задних зубов к передним. Так налёт снимается гораздо лучше.
  • Далее, нужно почистить нижнюю челюсть и внутреннюю сторону зубов. Все тоже самое что и с верхней, только движения щётки должны осуществляться снизу-вверх.
  • Перед тем как отложить щётку, нужно очистить поверхность языка от налёта. На некоторых щётках есть специальная подушечка для этой цели. Движения должны быть от корня к кончику.
  • При помощи зубной нити очистить межзубные пространства также двигаясь от задних зубов к передним. Лучше заранее оторвать около 3- см нити, так как одним и тем же отрезком нельзя прочистить несколько межзубных промежутков.
  • Прополоскать рот с использованием раствора для ополаскивания.
  • Немногие знают о том, что недостаточно прополоскать щетку для того, чтобы предотвратить развитие болезнетворных бактерий на её поверхности. Лучше всего хранить щётку в намыленном состоянии. Мыло на щетинках застывает, предотвращая размножение микробов на щетинках. Главное, перед использованием хорошенько промыть её.

    Правила выбора электрической зубной щётки

    Электрические щётки хороши тем, что благодаря вращательным движениям головки они воссоздают движение руки человека и совершенствуют его. Они интенсивно очищают зубы от налёта и остатков пищи, при этом осуществляя лёгкий и безопасный массаж дёсен.

    Советы о том, как правильно чистить зубы электрической щеткой. На что обратить внимание при её выборе?

    На что стоить обратить внимание?

    • На батарейках или на аккумуляторе? В первом случае щётка работает за счёт батареек типа AA, которые требуют периодической замены, во втором же щётку необходимо периодически подзаряжать от розетки. Аккумуляторные стоят несколько дороже.
    • Количество съёмных насадок. Насадки нужно периодически менять, и чем больше насадок, тем дольше человеку не придётся беспокоиться об их покупке. Однако, и цена набора вырастает в зависимости от количества насадок.
    • Скорость вращения. Чем быстрее вращается насадка, тем быстрее разряжается аккумулятор или садятся батарейки. Наиболее удобны модели щёток с индикатором уровня заряда.
    • Жёсткость щетины. Тут и как при выборе обычной щётки, стоит отталкиваться от состояния зубов и дёсен. При склонности к образованию налёта и камней лучше предпочесть жёсткую щетину. При ослабленных дёснах и чувствительной эмали – среднюю или мягкую. Лучше всего по этому вопросу проконсультироваться со стоматологом.
    • Уровень шума. Если человека легко раздражает электрический шум, или щётка приобретается для маленького ребёнка, то стоит приобрести ультразвуковую модель. Они работают практически беззвучно.
    • Наличия датчика или чипа очистки. Очень упрощают процесс, так как издают звуковой сигнал сразу после того, как один участок очищен и можно перейти к другому.
    • Ручка – удобнее всего модели с изогнутой ручкой с мягким, прорезиненным нескользящим покрытием.
    • Цена насадок на щётку. Некоторые производители очень завышают цены на насадки, порой настолько, что насадка становится дороже самой щётки.

    Виды щёток

    • Механическая – привычная зубная щётка, не имеющая вращательного механизма. Бывают самых разных форм, и размеров. Предназначены для привычной гигиены полости рта и для очистки зубов с брекет-системой (ёршики).
    • Классическая электрическая – имеет небольшую, круглую чистящую головку, которая вращается вокруг своей оси и немного пульсирует. Преимущество классики в том, что головку можно всегда сменить на более подходящую – пульсирующую, массажную или очищающую.
    • Звуковая. В устройство встроен высокочастотный звуковой генератор, подающий колеблющиеся волны с частотой до 17000 движений в минуту. Звук убивает вредоносные бактерии, а щётка счищает налёт.
    • Ультразвуковая. Оснащена преобразователем электричества в ультразвук, благодаря которому эффективно уничтожает микроорганизмы на эмали. Работает максимально тихо.

    Советы о том, как правильно чистить зубы электрической щеткой. На что обратить внимание при её выборе?

    Какую фирму выбрать?

    Oral-b

    Передовые технологии и эргономичный дизайн – отличительная черта щёток этой фирмы. Процесс эксплуатации максимально комфортен благодаря жидкокристаллическому дисплею, показывающему уровень заряда и срок замены чистящей головки. Благодаря особым чистящим головкам происходит не просто чистка зубов от налёта, но также полировка эмали, а датчик нажима помогает подобрать оптимальное усилие нажатия. Устраняет даже въедливые пятна от табака и кофе.

    Советы о том, как правильно чистить зубы электрической щеткой. На что обратить внимание при её выборе?

    Philips

    Щётки этой фирмы оснащены генератором звуковых волн и подачей мощной струи жидкости. Благодаря этому легко очистить даже труднодоступные места и межзубные промежутки. При помощи встроенного датчика пользователю всегда известно об уровне заряда. Отдельно стоит отметить сильный корпус — он делает гигиеническую процедуру ещё приятнее.

    Hapica

    Щётки этой фирмы производятся в Японии, что уже говорит о высоком качестве устройства. Щётка может использоваться без зубной пасты и работает от батареек, что делает её очень удобным вариантом для путешественников и любителей отдыха на природе. Качественная сборка и внешний вид заслуживает высоких оценок пользователей.

    Panasonic

    Аккумулятор щёток этой фирмы признан одним из самых выносливых, что опять же, хороший вариант для путешественников или занятых людей. Водонепроницаемый корпус позволяет использовать щётку в душе.

    Щетинки вращаются с частотой 30 тысяч вибрационных движений в минуту, благодаря чему эмаль прекрасно очищается, даже если человек не привык чистить зубы подолгу.

    Советы о том, как правильно чистить зубы электрической щеткой. На что обратить внимание при её выборе?

    Противопоказания к использованию электрической зубной щётки

    Несмотря на то что электрическая зубная щётка во многом превосходит механическую, существует перечень противопоказаний к её использованию:

    • Подвижность зубов.
    • Недавно перенесённые операции во рту или удаление зуба.
    • Установленные во рту зубные имплантаты.
    • Наличие воспалительных заболеваний дёсен.

    Перед тем как купить электрическую щётку стоит посетить стоматолога и согласовать с ним это решение.

    Как пользоваться электрической зубной щеткой

    Чистка зубов электрической щёткой несколько отличается от классической, и производится в несколько шагов:

    1. Смочите чистящую головку тёплой водой.
    2. Выдавите небольшое количество зубной пасты на щётку, можно использовать чуть меньше вещества, чем обычно, так как пенообразование при использовании электрической щётки значительно больше.
    3. Визуально поделите каждую челюсть на 2 части, проведя вертикальную линию между передними резцами.
    4. Приложите щётку к верхней челюсти под углом в 45 градусов и запустите её.
    5. Совершайте круговые движения, захватывая по несколько зубов за раз. Электрическая щётка сама очистит каждый зуб.
    6. Каждой «четверти» челюсти уделяйте по полминуты, очищая зубы снаружи, изнутри и жевательные поверхности.
    7. Почистите язык, выключив устройство.
    8. Прополощите рот водой от остатков пасты.
    9. Промойте под проточной водой головку щётки и поставьте щетинками вверх высыхать.
    10. Прополощите рот специальным раствором.

    Советы о том, как правильно чистить зубы электрической щеткой. На что обратить внимание при её выборе?

    Правильный уход за щёткой и её хранение

    Чтобы щётка прослужила как можно дольше её нужно правильно хранить. Продлить срок жизни устройству можно соблюдая следующие рекомендации:

    • Всегда отключайте щётку после использования, если она подключается к сети.
    • Тщательно промывайте головку от остатков зубной пасты, пальцами перебирая щетинки под струёй проточной воды.
    • Отряхивайте щётку от остатков влаги.
    • Всегда ставьте устройство головкой вверх, для полного просыхания.

    Сколько можно пользоваться зубной щеткой

    Менять насадку щетки нужно не реже, чем раз в три месяца. За этот срок щетинки, как правило, изнашиваются. Лучше всегда иметь про запас несколько насадок, чтобы не остаться без щётки в случае потери насадки или износа.

    Если щётка работает от батареек – всегда нужно иметь запасную пару на смену!

    Заключение

    Электронные зубные щётки значительно упрощают гигиенические процедуры. Более того, каждый год выпускаются всё более «умные» и технологичные модели. Грамотное использование этого устройства поможет предотвратить размножение болезнетворных бактерий в ротовой полости и рост камня на зубах. Благодаря такому уходу естественный срок жизни зубов заметно продлевается.


    Уход за полостью рта

    Электрическая щетка для зубов давно стала неотъемлемым атрибутом для современных людей. Этот прибор обеспечивает качественную гигиену полости рта. Каждый человек, который планирует приобретение такой щетки, должен знать, как правильно нужно ею пользоваться. В сегодняшней статье мы детально поговорим о том, как чистить зубы электрической зубной щеткой.

    1. Принцип работы
    2. В чем преимущества использования
    3. Противопоказания
    4. Как правильно чистить зубы электрической зубной щеткой
    5. Рекомендации

    Принцип работы

    В отличие от обычной щетки, электрический прибор функционирует от источника электропитания. В продаже можно найти модели на батарейках или аккумуляторах. Небольшой встроенный моторчик направляет энергию на головку, щетинки двигаются и устраняют загрязнения. Интенсивность вращения обеспечивает эффективную очистку зубной поверхности от налета и других отложений. Многие электрические щетки способны также усиливать эффективность зубной пасты. Это устройство способно обеспечить более качественную и эффективную гигиену ротовой полости. В интернет можно найти отзывы, как чистить электрической зубной щеткой зубы. По отзывам пользователей, это универсальное средство, которое тщательно очищает зубы.

    В чем преимущества использования

    Чистка электрической специальной щеткой имеет ряд неоспоримых преимуществ:

    • Быстро и качественно устраняет различные загрязнения с эмали. Ученые провели эксперимент, который доказал, что электрощетка в два раза лучше убирает налет, чем классический аксессуар. Во время выполнения процедуры пользователю необходимо всего лишь правильно направлять головку с двигающимися щетинками. Стоматологи подтверждают, что использование такого устройства позволяет предотвратить множество стоматологических заболеваний. Улучшается состояние десен, быстро и эффективно устраняется налет.
    • Устройство эффективно чистит зубы. Насадка полностью охватывает зуб и очищает даже труднодоступные участки.
    • Дети любят чистить зубы детскими электрощетками. Пользуясь таким устройством, вы быстро приучите ребенка к правильной процедуре.
    • Потребуется около двух-трех минут. Когда чистка выполняется с помощью стандартного аксессуара, часть зубной поверхности остается без внимания. Электрический прибор способен полностью охватить зуб. Некоторые модели имеют встроенный таймер, который поможет определить, когда пора перейти к следующему участку.

    По отзывам пользователей, стоит обращать внимание на различные технические характеристики. Также не лишней будет предварительная консультация с лечащим врачом.

    Противопоказания

    Перед тем как рассмотреть, как чистить электрической зубной щеткой зубы, необходимо знать, какие существуют противопоказания к ее применению:

    • Воспалительные процессы в деснах.
    • Повышенная стираемость эмали.
    • Присутствие кариеса.
    • Гипоплазия и другие некариозные патологии.

    Пользоваться электрощеткой желательно после предварительной консультации со стоматологом. Грамотный врач даст объективную оценку состояния полости рта и посоветует, как необходимо пользоваться аксессуаром. Также не рекомендуется использовать электрическую зубную щетку пациентам с различными ортодонтическими аппаратами.

    Как правильно чистить зубы электрической зубной щеткой

    Многие люди не покупают электрощетки только потому, что не знают, как самому чистить зубы электрической зубной щеткой. Процедуру необходимо выполнять правильно, чтобы получить желаемый эффект. Перед чисткой щетину нужно хорошо намочить водой, затем нанести небольшое количество зубной пасты. Обратите внимание: щетинки обычно расположены под таким углом, чтобы можно было эффективно очищать всю поверхность зуба полностью. По правилам чистка начинается с наружной стороны. Не важно, с какого ряда вы начнете процедуру – с верхнего или с нижнего. Включенную щетку держите чуть под наклоном. Делайте плавные движения. Для очистки одного зуба будет достаточно нескольких секунд. Обращайте внимание, чтобы щетинки охватывали каждую зубную единицу. После очистки наружной стороны переходим к внутренней. Поэтапно передвигайтесь по зубному ряду, уделяя внимание каждой зоне. Чистка электрощеткой должна по длительности составлять минимум две минуты. Не забывайте после каждой процедуры мыть прибор и вытирать насухо полотенцем.

    Рекомендации

    Как правильно чистить зубы электрической щеткой

    Несколько полезных советов помогут усилить эффект чистки:

    • Используйте аксессуар только с пастами. Параллельно можно применять ирригатор и флосс.
    • Правильно подбирайте насадку и пасту. Не рекомендуется использовать с электрощеткой средства высокой абразивности.
    • Обязательно проконсультируйтесь с врачом. Грамотный стоматолог поможет правильно выбрать гигиенические средства.
    • Не нужно уменьшать или увеличивать время чистки.
    • Не забывайте о своевременной замене насадок.
    • Старайтесь соблюдать чистоту прибора.

    Зная о том, как правильно чистить электрической зубной щеткой зубы, вы сможете легко и просто соблюдать гигиену.

    чистить электрической зубной щеткой

    Свод правил для всех владельцев электрических зубных щеток: как эффективно и безопасно сделать зубы идеально чистыми и здоровыми

    Электрическая щетка для зубов давно перестала быть роскошью. Многочисленные преимущества этого прибора для ухода за полостью рта сделали его незаменимым помощником современного человека. Однако в его применении важны мера и понимание основных принципов действия. Тогда пользование этим технологичным устройством будет идти на пользу, а не во вред. В этом обзоре разберем, как нужно чистить зубы электрической зубной щеткой, чтобы сохранить их здоровыми и целыми на долгие годы вперед.

    Механизм действия электрических зубных щеток

    В отличие от обычной классической зубной щетки, электрическое устройство работает от источника питания – батарейки или аккумулятора. Компактный мотор или генератор (в звуковых и ультразвуковых девайсах) направляет энергию на головку прибора и заставляет щетинки двигаться в определенном направлении. Насадки этих устройств способны за минуту производить порядка 8 тысяч возвратно-вращательных манипуляций и около 20 тысяч пульсаций. Благодаря такой интенсивности вы легко очистите поверхность зубов от налета и остатков пищи.

    К тому же качественные приборы усиливают эффективность зубной пасты. Они образуют пену, которая проникает во все промежутки и труднодоступные места, смывает частички пищи и вредные микроорганизмы. Такой прибор для ухода за зубами обеспечивает на порядок более качественную гигиену полости рта, чем его механические собратья.

    Плюсы чистки зубов электрощеткой

    Плюс №1: в два раза действеннее справляется с мягким налетом на эмали, чем классическая щетка

    Быстро снимает налет с эмали

    Результаты клинических исследований доказывают, что электрическая щетка чистит в два раза лучше, чем обычная. Когда вы проводите процедуру вручную, сила нажима, характер движений и время чистки могут различаться. Рука устает, вы торопитесь, от всего этого страдает качество. С электрическим устройством все, что вам нужно – это правильно передвигать головку прибора от одного зуба к другому. Насадка вращается так, чтобы добраться до самых отдаленных участков и снять мягкий налет.

    Независимые исследователи в своих работах неоднократно обращают внимание на то, что люди, которые пользовались сначала обычными механическими щетками, а в ходе эксперимента электрическими 1 , смогли улучшить состояние полости рта, снизить количество твердого налета, улучшить состояние десен. При этом данные факты были подтверждены стоматологами.

    Плюс №2: эффективно очищает всю поверхность

    Насадка у такой щетки сделана так, чтобы полностью охватывать один или два зуба – в зависимости от формы головки. Это означает, что щетинки убирают загрязнения как с фиссур моляров, так и в местах их стыка с деснами, а также в межзубных промежутках.

    Плюс №3: делает процесс ухода за полость рта более интересным

    Со временем чистка становится рутинным, нудным процессом, который мы стремимся быстрее закончить. Современный гаджет может открыть эту процедуру с новой стороны. Эффектный внешний вид, полезные функции (например, таймер), а главное, впечатляющий результат сделают ежедневную процедуру приятным ритуалом, о котором вы будете вспоминать с удовольствием.

    электрощетка веселее

    Особенно актуально это для детей, которые обычно ленятся чистить зубы. Приборы для малышей часто выполнены в ярких цветах, имеют ультрамягкие щетинки и наклейки с любимыми героями мультфильмов, а также другие дополнения (например, синхронизация с обучающими интерактивными приложениями), которые отвлекают и развлекают ребенка. Благодаря этому чистка зубов не вызывает отторжения и ассоциируется с положительными эмоциями. Кроме того, подобные продвинутые приборы за счет издаваемых звуков, как считают некоторые независимые исследователи, могут снизить боязнь детей к бормашине.

    Плюс №4: контролирует ваше время

    Дантисты советуют уделять очистке полости рта не менее 2-3 минут. Если делать это меньше положенного времени, то положительные свойства пасты не успеют подействовать, а на зубах сохранится часть загрязнений и налета. Несмотря на этот факт, многие люди не следят за тем, сколько времени тратят на чистку. Электрическая щетка помогает контролировать и этот важный момент. Многие модели оборудованы встроенным таймером, который подскажет, когда нужно переходить к следующему участку. Так вы избежите чрезмерной нагрузки на эмаль и добьетесь хорошего результата.

    Подробнее о том, на какие особенности стоит обратить внимание при выборе гаджета, читайте в тематическом материале: как выбрать хорошую электрическую зубную щетку для взрослого.

    Противопоказания к применению электрических приборов

    Профессиональные стоматологи рекомендуют обладателям электрощеток чередовать их использование с применением механических. В противном случае у людей со слабой, не насыщенной минералами эмалью, могут возникнуть проблемы. Чередование разных щеток поможет не допустить повреждения эмалево-дентинных слоев, растрескивания и повышенной чувствительности эмали.

    Также существует несколько противопоказаний для использования электрических устройств. И если вы хотите, чтобы зубы и десны были здоровыми, то ими также нельзя пренебрегать:

    • воспаление десен: например, гингивит, пародонтоз и пародонтит. Применение гаджета может привести к обострению воспалительных процессов,
    • низкая плотность зубной эмали: подобное состояние сопряжено с повышенной стираемостью эмали, а действие электрической щетки только усугубит положение,
    • наличие невылеченного кариеса,
    • некариозные поражения зубов: клиновидный дефект, гипоплазия эмали, флюороз, гиперестезия. Все дело в том, что пораженные области отличаются низким содержанием минералов. Они подвержены истиранию и разрушению, а значит интенсивное давление для них губительно. Применение электрощетки возможно только после процедуры реминерализации или фторирования у врача.

    Многих также волнует ответ на вопрос о том, можно ли чистить протезы, импланты, коронки, виниры и пломбы электрощеткой. Наличие ортопедических конструкций во рту может стать противопоказанием для использования некоторых видов приборов, например, ультразвуковых. Они существенно снижают сроки службы ортодонтических конструкций, а производимые ими колебания могут привести к повреждению искусственных материалов.

    кому может быть противопоказана

    Важно! Электрическое устройство для чистки зубов должны с осторожностью использовать беременные женщины и люди, имеющие болезни сердечно-сосудистой системы.

    Можно ли пользоваться электрической зубной щеткой, в каждом конкретном случае лучше решать после консультации у стоматолога. Только квалифицированный доктор может оценить состояние вашей полости рта и дать рекомендации по дальнейшему уходу.

    Как чистить зубы: инструкция по применению электрического прибора

    Теперь, когда мы разобрали принципы и особенности работы электрических устройств для чистки зубов, можно поговорить о том, как правильно пользоваться такими приборами. Чтобы процедура была проведена эффективно и безопасно, следует уделить пристальное внимание нескольким моментам.

    Подготовка к процедуре

    Перед началом чистки щетинки инструмента хорошо смачиваем водой и выдавливаем сверху небольшой шарик пасты. Много не нужно, иначе образуется слишком много пены, которая помешает нормально выполнить необходимые манипуляции. Порции размером с горошину будет достаточно. Дантисты рекомендуют применять прибор с пастами, имеющими значение абразивности в районе 40-50 единиц. Такие показатели безопасны для эмали с учетом интенсивности работы вашего устройства.

    Положение щетки

    Существует два вида расположения прибора относительно зубов: горизонтальное и вертикальное. Горизонтально мы держим устройство во время обработки наружной и внутренней областей, а также жевательной поверхности. Вертикальное положение будет удобно при очищении передних резцов. Сами щетинки, как правило, расположены под таким углом, чтобы удалять загрязнения со всей поверхности зуба, не царапая при этом эмаль и десны.

    Как держать зубную электрощетку

    Очистка наружной части

    Сперва обрабатываем зубы с наружной стороны. С какой челюсти начинать – верхней или нижней – не столь важно. Включаем устройство, подносим к зубам головку до соприкосновения их со щетинками. Держим инструмент слегка под наклоном, чтобы угол между очищаемой поверхностью и щетиной составлял около 45 градусов. Работаем без сильного давления. Задерживаемся на одном зубе пару секунд и переходим к другому. Следим, чтобы ворсинки охватывали каждый зуб снизу до верха. Больше никаких манипуляций совершать не нужно – все движения заложены в программе вашего устройства.

    Особое внимание уделите молярам, ведь именно между ними чаще всего застревают остатки пищи, окисление которых способствует возникновению кариеса.

    Чистка внутренней поверхности

    Закончив обрабатывать внешнюю сторону, переходите к внутренней. Здесь ничего нового: постепенно продвигайтесь по зубному ряду, уделяя внимание каждому участку. Для очищения передних резцов разверните прибор вертикально и пройдитесь с обеих сторон.

    Завершение процедуры

    Общая длительность чистки должна составлять две минуты. Следить за временем поможет встроенный таймер или приложение на смартфоне. Такая возможность есть в дорогих моделях, которые поддерживают связь с вашим мобильным телефоном по Bluetooth и составляют персональную программу для пользователя.Проделав необходимые действия, прополощите рот чистой водой или же ополаскивателем. Промойте инструмент проточной водой и промокните полотенцем. Влажная щетина станет средой для активного размножения микробов, поэтому не пренебрегайте этим правилом.

    Подробнее о том, как пользоваться электрической зубной щеткой, смотрите также на видео.

    Полезные советы, которые помогут увеличить эффективность чистки

    Главное правило чистки зубов, как и любой оздоровительной или гигиенической процедуры – не навреди. Мы дадим несколько полезных советов, которые помогут проводить процедуры ежедневной гигиены полости рта с электрической зубной щеткой максимально эффективно и безопасно:

    1. используйте щетку только в комплексе с пастой и другими средствами гигиены. Дело в том, что после еды в промежутках между зубами остаются мягкие остатки пищи, которые щеточные ворсинки не удалят самостоятельно. Эти частички являются идеальной средой для размножения бактерий, разрушающих эмаль. Для их удаления вам понадобится ирригатор и зубная нить,
    2. правильно выбирайте насадку и зубную пасту. Эти средства гигиены индивидуальны и должны соответствовать состоянию полости рта. К примеру, ошибкой будет использовать насадки с жесткой щетиной и пасты с высокой абразивностью для чувствительных зубов. Стоит быть аккуратнее и с отбеливающими насадками. Правильно подобрать средства для гигиены поможет врач,
    3. не превышайте время чистки зубов, заложенное программой и не сокращайте его самостоятельно. Не стоит ожидать заметного эффекта, если вы обрабатываете зубы слишком быстро или нерегулярно. А слишком частая (более 2-х раз в день) и длительная чистка (более 2-3 минут) не поможет очистить зубы эффективнее, а лишь нанесет вред эмали, повредив ее и сделав чувствительнее. Поэтому строго придерживайтесь правил пользования электрощеткой,
    4. своевременно меняйте насадки. Производители почти всех устройств рекомендуют менять головки не реже, чем раз в три месяца. Важно следовать этой рекомендации, поскольку при длительном использовании на щетинках скапливаются болезнетворные бактерии. Использование такого прибора не только не эффективно, но и вредно. Сами щетинки в процессе работы могут деформироваться. В таком случае об эффективном и безопасном уходе не может быть и речи,
    5. держите прибор в чистоте. Не ленитесь хорошенько промывать головку устройства после каждого использования. Согласитесь, вам будет неприятно взять в руки девайс, на котором остались частицы зубного налета или пищи. В таких условиях чистящая насадка превращается в «плацдарм» для размножения микробов. Промытые и высушенные насадки лучше всего хранить в специальных чехлах.

    Итак, электрическая зубная щетка может стать вашим лучшим помощником в борьбе за красивые, ухоженные и здоровые зубки. Важно со всей серьезностью подойти к выбору гаджета и научиться правильно им пользоваться. Без этого даже самый продвинутый прибор может принести больше вреда, чем пользы. Какой бы дорогой и качественный инструмент вы не применяли, качество очищения зубов всегда зависит от сознательности и информированности.

    1 Николаев Александр Иванович, Шашмурина В.Р., Гинали Н.В., Цепов Л.М. Изучение мнения врачей-стоматологов об электрических зубных щетках с технологией возвратно-вращательных и пульсирующих движений. Российский стоматологический журнал, 2016.

    Доказано, что применение электрической зубной щётки позволяет провести ежедневную чистку зубов на порядок эффективнее, нежели при помощи обычной щётки. Современный прибор очищает зубную эмаль даже в самых труднодоступных местах и обеспечивает качество чистки, близкое к профессиональному. Неудивительно, что подобные устройства применяют в стоматологических клиниках.

    Однако прежде чем начать пользоваться электрической зубной щёткой в домашних условиях, нужно внимательно ознакомиться с правилами и нюансами эксплуатации прибора.

    • 1. Преимущества прибора
    • 2. Противопоказания к применению
    • 3. Как правильно очищать?
      • 3.1. Подготовка к процедуре
      • 3.2. Положение прибора
      • 3.3. Очистка наружной части
      • 3.4. Внутренней поверхности
      • 3.5. Завершение процедуры
    • 4. Как использовать ребенку?
    • 5. Как пользоваться звуковой моделью?
    • 6. Меры предосторожности
    • 7. Полезное видео

    Преимущества прибора

    Электрические зубные щётки имеют массу преимуществ:


    • Данный прибор обеспечивает целый спектр возможностей по чистке, массажу и уходу ротовой полости.
    • Двигающиеся ворсинки и несколько режимов работы облегчают и ускоряют процесс очищения, а также позволяют хорошо вычистить межзубные пространства и труднодоступные места, например”семёрки” и “восьмёрки”.
    • С электрощётками гораздо проще ухаживать за ортодонтическими скобами.
    • С налётом от чая или кофе электрические щётки справляются на 21 % лучше, чем обычная мануальная щётка, а с гингивитом — примерно на 11 %.
    • Пользование элекрощёткой предотвращает возможность травмирования десны или разрушения эмали. При условии грамотной эксплуатации и верного выбора насадок чистка данным прибором менее травматична.
    • Детям нравится чистить зубы детской электрической щёткой. Таким образом скучный утренний ритуал для них становится интересным, и выполняют его они с большим энтузиазмом.

    Противопоказания к применению

    Кроме пользы и удовольствия от применения, электрощётки обладают также и рядом противопоказаний и недостатков:

    • Прежде чем начинать использовать прибор, желательно получить одобрение вашего стоматолога, который оценит состояние зубов. Также вы получите необходимые советы и рекомендации.
    • Тем людям, у кого больные или слабые дёсны, не рекомендуется использовать электрощётку ежедневно. Можно чередовать её с ручным аналогом и следить при этом за самочувствием.
    • Тонкая чувствительная эмаль также может пострадать от тщательного очищения электрощёткой.
    • Противопоказано применение электрической зубной щётки для людей с серьёзными заболеваниями сердца.
    • Главный недостаток устройства — высокая стоимость самого прибора и насадок, которые необходимо регулярно менять.

    Как правильно очищать?

    Некоторые люди полагают, что электрощётка сделает сама за них всю работу. Это так, но лишь отчасти. Существуют важные нюансы использования этого электроприбора.

    Подготовка к процедуре


    Перед началом работы нужно разобраться с типами насадок и режимом, необходимым для очищения. В большинстве приборов 4 режима работы:

    • чистка зубов;
    • полировка;
    • отбеливание;
    • чувствительный;

    Также нужно следить за зарядом батарейки или уровнем заряда аккумулятора. Оптимально заряжать прибор раз в неделю, как правило, этого вполне хватает. Удобно, когда зарядное устройство находится рядом с раковиной, однако зарядка должна происходить в соответствии с требованиями безопасности.

    После того как вы смочили щетину водой, можно выдавливать немного зубной пасты, будет достаточно шарика пасты размером с горошину, и нажимать кнопку включения прибора.

    Положение прибора

    Условно разделите ротовую полость на 4 области — верхнюю, нижнюю, правую и левую. На каждую область нужно будет выделить 30 секунд чистки. Руку нужно держать под углом 45° к десневой линии, а щётку необходимо располагать вдоль передней поверхности зубов.

    Очистка наружной части


    Просто направляйте рабочую часть щётки, останавливаясь у каждого зуба на несколько секунд. Чистите легко, без нажима, приспособление сделает свою работу самостоятельно.

    Некоторые модели снабжены датчиком, который срабатывает, когда давление щётки оказывается чрезмерным. Со временем вы научитесь контролировать силу нажатия. Процедура очищения наружной стороны охватывает всю зубную поверхность, вплоть до десны.

    Внутренней поверхности

    Повторите манипуляции не только снаружи, но и внутри. Для большего удобства прибор можно повернуть вертикально. Уделите внимание жевательным поверхностям и межзубным пространствам. Осторожно пройдитесь по поверхности языка. Это поможет удалению ещё большего количества бактерий и освежит ваше дыхание.

    Завершение процедуры

    Для эффективного процесса очистки не увеличивайте и не сокращайте время, запрограммированное устройством. Как правило, это 2 минуты на одну чистку.

    По окончании гигиенической процедуры остаётся ополоснуть рот водой или специальным ополаскивателем для рта. Затем нужно тщательно промыть под струёй воды рабочую часть щётки и поставить её для высыхания щетинками вверх. Если у вас имеется стерилизатор, то нелишним будет обработать насадки для устранения возможных бактерий с их поверхностей.

    Как использовать ребенку?


    Стоматологи рекомендуют давать ребёнку пользоваться электрической щёткой, начиная с достижения возраста 2 лет. При покупке выбирайте модель с указанием на упаковке рекомендуемого возраста.

    Вначале нужно будет наглядно показать ребёнку на собственном примере, как это делается. В процессе очищения зубов ребёнком нужно будет придерживать его руку и направлять её движения.

    Маленьким детям не стоит делать подобную гигиеническую процедуру на постоянной основе. Дело в том, что слой эмали молочных зубов не обладает достаточной твёрдостью, и его можно повредить, если действовать недостаточно деликатно.

    А электрощётки действуют на эмаль более жёстко, нежели обычная ручная модель. Поэтому разумно научить ребёнка пользоваться ручной щёткой, изредка разрешая ему чистить электрическим прибором.

    Как пользоваться звуковой моделью?

    Для тех, кто желает оценить инновационные технологии чистки зубов, есть вариант использования звуковой щётки. Процесс ухода за полостью рта в этом случае осуществляется за счёт колебаний звука. Благодаря щетинкам, колеблющимся со звуковой частотой, бережно массируются дёсны и улучшается микроциркуляция крови в ротовой полости. Такой прибор отлично чистит зубы, удаляет налёт без повреждения эмали.

    Считается, что звуковые гигиенические приборы работают эффективнее электрических аналогов. Способ использования аналогичен вышеизложенному, касающемуся применению электрощётки.

    Меры предосторожности


    Если для ежедневного ухода за полостью рта вы выбрали электрический вариант щётки, то не забывайте о необходимости постоянного контроля нажима устройства на ткани десен и зубов.

    Важно знать, что чрезмерное усилие может спровоцировать травму мягких тканей или повреждение эмалевого слоя зубов.

    Советуем в целях экономии приобретать один прибор для всей семьи. Менять придётся лишь индивидуальные насадки.

    Тем, кто заботится о чистоте и здоровье зубов, стоматологи рекомендуют применять электрические или звуковые щётки. Как видите, пользоваться таким устройством просто и удобно. С помощью наших советов вы овладеете искусством грамотного гигиенического ухода за полостью рта. И, возможно, попробовав электрическую щётку, вы уже не вернетесь к использованию ручного варианта.

    Полезное видео

    Видео о том, как правильно пользоваться электрической зубной щеткой:

    Читайте также: