Мифы о чистке зубов
Опубликовано: 23.04.2024
Мифы про чистку зубов и отбеливание
1. Зубы можно отбеливать специальной зубной пастой.
Это не так. Отбеливающие пасты, содержащие абразивные материалы могут убрать только окрашивание от никотина или от пищи. Сделать зубы белее, чем они были заложены природой, такие пасты не смогут. Настоящее отбеливание зубов производится только в стоматологических клиниках, с помощью соединений перекиси водорода или перекиси карбамида.
2. Чтобы зубы были белее, нужно чистить их с содой.
На самом деле сода имеет очень высокую абразивность, гораздо выше допустимой. А потому чистка зубов содой приведет к тому, что она поцарапает и в конечном итоге сдерет эмаль зубов. Сода противопоказана при любых видах пародонтитов.
3. Чистить зубы вообще вредно, от этого стирается эмаль.
Если не чистить зубы, на них образуется мягкий зубной налёт, который сначала способствует развитию кариеса, а затем образованию зубного камня.
4. Зубы нужно чистить всего 2 раза в день.
Это минимум. Количество чисток зависит от характера пищи, количества зубного налета и общего состояния организма.
5. Чистку зубов нужно осуществлять после завтрака.
Да, зубы действительно нужно чистить после еды. Но утром лучше почистить зубы до еды, сразу после пробуждения- это не дает развиваться тем бактериям, которые образовались в ротовой полости за ночь и во время приема пищи не дает бактериям попадать в желудок.
Мифы про зубную боль
6. При зубной боли к зубу нужно приложить вату со спиртом или раскрошенный аспирин.
Это очень опасно. Больному зубу от этого легче не станет, а вот ожог полости рта, при длительном держании, обеспечен.
7. При зубной боли нужно приложить чеснок к запястью.
Так лечилась определенная группа сектантов. Им помогала вера в этот метод. Можете попробовать тоже.
8. Если зубы не болят, то к стоматологу ходить не нужно.
Как правило, заболевания ротовой полости изначально возникают безболезненно. К тому же на ранних стадиях заболевание излечить гораздо проще. Поэтому стоматолога нужно обязательно посещать два раза в год.
9. Любой визит к стоматологу - это страшно и больно.
Это не так. Стоматология сегодня - это современные методы лечения, клиники оснащены бесшумными устройствами и множеством обезболивающих препаратов.
Мифы про исправление прикуса и брекеты
10. Исправить прикус можно в любом возрасте.
Это верно только в случае, если исправлению подлежит один-два зуба. Если же прикус нарушен из-за особенностей челюстно-лицевого аппарата, то каждый конкретный случай нужно обсуждать с врачом-ортодонтом.
11. Исправлять прикус следует после смены всех молочных зубов на коренные.
Лучше посетить ортодонта, когда ребенку исполнится три года. Если ребенок длительно сосет палец или соску, то лучше посетить ортодонта до трёх лет. Это предотвратит развитие аномалий прикуса и преждевременное удаление молочных зубов.
12. Исправлять ребенку прикус дорого.
Есть доля правды. Услуги врача-ортодонта стоят недешево. Но если учесть, что неправильный прикус приводит к нарушению жевательной функции, следовательно, нарушениям желудочно-кишечного тракта, болезням зубов и десен, то при исправлении неправильного прикуса как можно раньше, удастся обойтись малыми потерями денежных средств.
13. К брекетам нужно привыкать долго.
Это не так. Привыкание длится одну-две недели. В первые дни после установки чувствуется давление на зубы. В последствии брекеты не мешают даже при игре на духовых музыкальных инструментах.
14. Брекеты портят зубную эмаль.
Между брекетом и зубом находится специальный материал, который выделяет фтор, и эмаль как раз укрепляет. Зубную эмаль может ухудшить недостаточная гигиена при ношении брекетов или употребление в пищу продуктов, запрещенных врачом-ортодонтом. Необходимо соблюдать все рекомендации врача и заботиться о зубах более тщательно, чем до установки брекетов.
15. Носить брекеты некрасиво.
Гораздо некрасивее иметь неровные зубы. А брекеты можно подобрать на любой вкус – серебристые, сапфировые, керамические, пластиковые, лингвальные.
Мифы про протезирование и имплантацию
16. При установке коронки на зуб из него нужно удалить нерв.
Уже нет. Современные технологии в стоматологии позволяют обработать зуб и подготовить его к протезированию, не прибегая к удалению нерва. При обработке зуба снимается минимальное количество его тканей, а после обтачивания зуб покрывается специальным средством, которое снижает его чувствительность.
17. Золото никогда не вызывает аллергии в ротовой полости.
Это миф. Всё очень индивидуально. У некоторых людей в местах прикосновения золотых коронок со слизистой полости рта могут возникать воспаления.
18. Совсем необязательно ставить имплантат, если зуба нет.
Наоборот, очень нужно. Когда нет зуба, портится костная ткань челюсти, образуются ямки и впадинки, увеличивается нагрузка на оставшиеся зубы, но при этом качество пережевывания страдает, а это чревато уже заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Ну и в конце концов, человек с полным рядом зубов имеет более эстетический вид.
Мифы про удаление зубов
19. Больной зуб дешевле удалить, чем лечить.
Это зависит от ситуации. Если прямых показаний к удалению зуба нет, его нужно сохранить и вылечить. Само удаление зуба действительно может быть значительно дешевле, но как мы уже оговорили выше, пустых промежутков во рту быть не должны. А имплантация зубов обойдётся всё же дороже, чем лечение своего зуба.
20. Больной зуб нужно лечить до последнего и ни в коем случае не удалять.
Конечно, удаление зуба далеко не самый лучший вариант, но больной зуб составляет в себе очаг инфекции, что тоже неблагоприятно сказывается на здоровье организма. Всё очень индивидуально. Бывают случаи, когда на первый взгляд нежизнеспособный зуб можно вылечить, а здоровый с виду зуб приходится удалять.
21. После удаления зуба полость рта нужно тщательно дезинфицировать.
Это так, но нужно не переусердствовать, чтобы не вымыть из ранки кровяной сгусток. Он помогает лучшему заживлению. Так что это место лучше 2-3 дня не трогать.
Мифы про лечение детей
22. Лечить зубы ребенка способен любой стоматолог, не обязательно детский.
Методы лечения детских и взрослых зубов различны. Это связано с наличием у детей молочных зубов, рассасыванием их корней. А этой информацией более квалифицированно владеет именно детский стоматолог. К тому же стоимость услуг детского стоматолога дешевле.
23. Нужно чтобы ребенок боялся стоматологов, тогда он будет лучше следить за зубами.
Есть вероятность, что ребенок будет хорошо часто чистить зубы, но психологический страх перед лечением зубов будет являться скорее врагом, а не помощником. Так как лечить зубы в жизни рано или поздно всё равно придется. Лучше посещать с ребенком стоматолога 2 раза в год, чтобы он привыкал к тому, что процедура эта не страшная, но необходимая.
24. Молочные зубы лечить не надо, они всё равно выпадут.
Очень вредное для здоровья детей заблуждение. Не вылеченные молочные зубы приводят к проблемам с коренными зубами. Удаленные молочные зубы раньше времени нарушают прикус.
25. Сладкое вредно для зубов.
Не все сладости. В шоколаде, например, содержатся какао-бобы, которые обладают противомикробным эффектом и предохраняют зубы от кариеса. Но это не значит, что после шоколада не надо чистить зубы или употреблять его без меры. Газированные напитки лучше пить через соломинку, чтобы уменьшить контакт жидкости с эмалью зубов.
Прочие мифы
26. Травматический периодонтит может возникнуть только после травмы (ушиб, удар) .
Самыми частыми причинами возникновения этого заболевания бывают не травмы, а, например, регулярное давление на зубы мундштука курительной трубки или музыкального инструмента. Неплохо избавиться и от вредных привычек - перекусывания ниток, надавливания на зуб карандашом или ручкой, лущения семечек и т. д.
27. Невралгия тройничного нерва возникает при простуде.
Нет. Невралгия тройничного нерва имеет вирусную природу и проявляется герпетическими высыпаниями на коже лица, хотя простуда провоцирует это заболевание. Первое, что нужно делать при первых признаках невралгии, - это избавляться от вируса, т. е. если болезнь перейдет в хроническую стадию, то может развиться постгерпетический болевой феномен, и лечить его придется с помощью противосудорожных препаратов.
Даже в современном мире все еще существует немало мифов о лечении зубов. Многие почему-то предпочитают не слушать врачей, зато запоминают мнения не связанных с медициной людей и активно передают их друг другу.
Пора собрать в одном месте наиболее распространенные мифы про зубы и наконец развеять их.
Профессиональная чистка зубов
Миф 1. Не нужно счищать защитный слой.
Среди всех мифов о профессиональной чистке зубов этот кажется самым странным. Налет на эмали имеет тенденцию уплотняться, постепенно превращаясь в зубной камень. Удаление камня сложнее чистки, из-за него на зубах развивается кариес, а десны воспаляются.
Профессиональная чистка помогает пациенту избавиться не от защитного слоя, а от уже уплотнившегося налета, не позволяя ему перейти в состояние зубного камня.
Миф 2. Электрические зубные щетки повреждают эмаль.
Есть мнение, что именно электрические щетки стирают эмаль. На самом деле нарушить эмаль можно многими способами, в том числе и обычной щеткой с излишне жесткой щетиной. Электрические щетки совершают круговые движения и даже предохраняют зубы от излишнего давления во время чистки. Главное — приобретать качественную продукцию.
Миф 3. Профессиональная чистка не отбеливает, так зачем же ее делать?
Эта процедура сравнивается с безопасным отбеливанием, так как в ходе нее не используются разъедающие эмаль вещества. Однако удаление налета, в котором собраны загрязнения от еды и напитков, визуально делает зубную поверхность более светлой.
Миф 4. После чистки ультразвуком зубы становятся более чувствительными.
Поначалу такой эффект может быть у тех пациентов, кому удалили зубной камень, освободив от него чувствительные места. Только камень вовсе не защитный слой, а дефект, повреждающий зубы и десны. В течение нескольких дней нужно ухаживать за полостью рта согласно рекомендациям врача, и уровень чувствительности скоро снова понизится.
Миф 5. После профессиональной чистки, новый слой налета образуется еще быстрее.
Такое может быть после некачественного выполнения процедуры. Если использовать неподходящий аппарат, то слой эмали остается немного неровным, что способствует закреплению на ней нового налета. Но это означает только то, что нужно тщательнее выбирать специалиста.
Миф 6. Это больно.
Мифы такого рода про зубы как раз и отпугивают большую часть людей. Болевой порог, а также степень воспаления десен у всех пациентов разные. Чем реже они обращаются к стоматологу, тем больше вероятность неприятных ощущений. Но стоит привести зубы в порядок и начать делать чистку регулярно — дискомфорт исчезнет.
Миф 7. Нельзя делать эту процедуру во время ношения брекетов.
Как раз в этот период полость рта нуждается в особой чистке, так как при обычном уходе есть риск пропустить часть налета или остатки пищи. Чистка в клинике раз в 4 месяца — отличная профилактика запаха изо рта и образования налета.
Имплантация зубов
Мифы об имплантации зубов обычно попадают на благодатную почву человеческих страхов зерном недоверия к стоматологам. Слишком это сложная тема для многих.
Миф 1. Имплантаты редко приживаются.
Такой недостаток имелся ранее, когда только началось развитие этого направления в российской стоматологии. Но за последние годы прогресс в науке, в частности в медицине, достиг высокого уровня. Показатели совместимости биоматериалов улучшились, техника проведения операций — тоже. Главное — строго придерживаться рекомендаций врача после имплантации.
Миф 2. Имплантацию можно делать только абсолютно здоровым людям.
Абсолютно здоровые люди встречаются не так уж и часто. У имплантации есть конкретные противопоказания, в числе которых наличие тяжелых хронических заболеваний и болезней крови. Но не стоит сразу ставить себе диагнозы и определять противопоказания. Прежде всего следует посоветоваться со специалистом в клинике.
Миф 3. С имплантатами нельзя делать МРТ.
Этот миф также уходит корнями в прошлое. В составе современных имплантатов медицинский титан, который слабо воздействует на магнитные и электронные поля. При этом самого титана в конструкции содержится ничтожно мало, по сравнению с тем количеством, которое могло бы исказить сигнал. Другое дело, если потребуется делать МРТ-исследование области челюсти, тогда снимок может выйти немного размытым. В этой ситуации можно сделать рентген или КТ.
Миф 4. Имплантацию нельзя делать пожилым людям.
Этот миф связан с пунктом о противопоказаниях. У пожилых людей часто бывает целый «букет» заболеваний, к тому же регенерация в позднем возрасте ухудшается. Здесь помочь в принятии решения может только квалифицированный специалист. Если у пожилого пациента нет болезней из списка противопоказаний, а общее состояние его здоровья удовлетворительное, то врач может одобрить ему имплантацию.
Зубы мудрости
Слишком часто доставляют своим владельцам проблемы зубы мудрости, поэтому мифы о них так популярны.
Миф 1. Зубы мудрости нужно удалить как можно раньше.
Эти зубы подвержены болезням, часто неправильно расположены и причиняют боль. Если же на них образовываются кариозные полости, то стоматологи их не лечат, а удаляют. Так зачем же ждать кариеса и почему бы не удалить их сразу же?
Удаление здорового зуба не для всех проходит легко. В возрастном периоде от 12 до 34 лет организм особенно неохотно расстается с зубами. Такая операция может потребовать времени на восстановление хорошего самочувствия.
Миф 2. Если не удалить вовремя зубы мудрости, то остальные начнут неровно расти.
Зубы мудрости (третьи моляры, как называют их стоматологи) могут причинять различные неудобства, но на расположение других зубов они не влияют. Поэтому их удаление вряд ли улучшит или ухудшит плотность зубного ряда.
Миф 3. Эти зубы абсолютно бесполезны.
Действительно, пережевывать пищу можно и без них. Однако они могут сыграть немаловажную роль при установке протезов. На них удобно закреплять некоторые ортопедические конструкции.
Миф 4. Удаление зубов мудрости совершено безопасно и принесет только пользу.
Среди мифов о разных зубах, такие утверждения особенно вредны. Многое зависит от особенностей строения третьих моляров, состояния здоровья пациента и от выбора специалиста. Нередко удаление проходит легко. Но иногда расположение третьих моляров осложняет операцию, а сам организм расстается с зубами неохотно. Тогда побочными явлениями может быть отечность, кровотечение и плохое самочувствие.
Если же врач допустит ошибку или небрежность, то может занести инфекцию или повредить другие зубы. Поэтому крайне важно посещать заслуживающих доверие стоматологов.
Мы собрали самые распространенные мифы о профессиональной чистке зубов и попросили стоматолога прокомментировать, правдивы они или нет.
Профессиональная гигиена — обязательная лечебно-профилактическая процедура для здоровья зубов и десен.
Миф №1: зубной налет защищает эмаль зубов
Миф гласит, что естественный налет — лучший защитный слой, который не дает эмали разрушаться. На самом же деле это большое скопление бактерий на поверхности зубов. Если не удалить налет в домашних условиях и отказаться от профессиональной гигиены, он может превратиться в зубной камень.
Мнение стоматолога: под действием минералов слюны налет уплотняется и превращается в еще большую концентрацию вредных бактерий, которые живут и размножаются. Происходит интоксикация организма и воспаление в десне. Десна опускается, а корни оголяются, вызывая чувствительность и подвижность зубов.
Миф №2: электрические щетки и профгигиена портят эмаль
Многие уверены, что электрические щетки — это зло, которое стирает эмаль. Но, по мнению экспертов, качественные электрические щетки обеспечивают равное давление на зубы, в отличие от обычных. Ультразвуковая чистка при соблюдении техники тоже не повреждает эмаль. Здесь важно серьезно подойти к выбору специалиста.
Мнение стоматолога: правильно выполненная врачом-стоматологом профессиональная гигиена полости рта не может быть вредна, а наоборот, считается обязательной лечебно-профилактической процедурой для поддержания здоровья зубов и десен.
Миф №3: профессиональная гигиена не способна отбелить зубы
Один из самых популярных мифов о профессиональной чистке — это то, что она бесполезна и не отбеливает зубы. Стоматологи рассказывают, что уже после первой же процедуры зубы становятся заметно светлее, это помогает безопасно отбелить эмаль.
Мнение стоматолога: по факту природный цвет эмали после чистки остается неизменным. Но за счет удаления темного пигментированного налета, а также однородного чайно-кофейного налета, полностью покрывающего всю поверхность зубов, природная яркость, блеск и цвет зубов возвращаются. Это и создает эффект отбеливания.
Миф №4: после чистки повышается чувствительность зубов
Отчасти этот миф — правда. Сразу после процедуры у пациентов повышается чувствительность зубов. Это происходит из-за того, что стоматолог удаляет зубной камень. Он приоткрывает шейку зуба — самое чувствительное место. Но весь дискомфорт, как правило, уходит через неделю. Для облегчения гиперчувствительности в конце процедуры наносятся фторсодержащие препараты, а для домашнего ухода выписывают щадящие зубные пасты и ополаскиватели.
Мнение стоматолога: при удалении камня шейки зубов временно оголяются, а гиперчувствительность может сохраняться от двух до семи дней, пока десна снова плотно не обхватит чувствительный участок зуба.
Миф №5: после чистки налет образовывается еще быстрее
Есть мнение, что после чистки налет на зубах появляется еще быстрее и становится еще более заметным. Это действительно может произойти, если обратиться к непрофессионалу. Во время процедуры применяется аппарат Air-flow, который напором песка удаляет темный налет в труднодоступных местах. Эмаль становится слегка неровной, новый налет отлично на нее ложится.
Мнение стоматолога: для того чтобы избежать этого нежелательного эффекта, грамотные врачи после Air-flow всегда полируют поверхность зубов щеточками, профессиональной зубной пастой. После такой обработки зубы снова становятся идеально гладкими и чистыми.
Миф №6: профессиональная гигиена — это больно
Уровень болевых ощущений при гигиенической чистке зависит от нескольких факторов. У всех людей разный болевой порог и уровень эмоциональной уравновешенности. Один человек может испытывать неприятные ощущения, другой легко уснет во время процедуры. Но если делать гигиену в клинике регулярно, со временем боль перестанет ощущаться.
Мнение стоматолога: чем реже вы будете делать гигиену, тем больнее будет, так как успеет скопиться больше зубных отложений, шейки зубов сильнее оголятся, а воспаление в десне станет активнее. Таким образом, если проводить профессиональную чистку зубов не реже, чем раз в полгода, можно полностью избежать болевых ощущений.
Миф №7: во время чистки есть неприятные вкусовые ощущения
Некоторые пациенты действительно чувствуют неприятный соленый привкус. Ощущения связаны с применением того самого порошка для пескоструйного аппарата Air-Flow на основе соды. Но сегодня есть и другие смеси на основе карбоната кальция и даже специальные составы с ароматными добавками.
Мнение стоматолога: у некоторых производителей есть различные приятные вкусы порошков для чистки, что превращает процедуру профессиональной гигиены в приятное спа для зубов. Особенно если проводить ее в сочетании с фруктовыми или ягодными профессиональными зубными пастами и фторирующими гелями.
Миф №8: профессиональную чистку нельзя делать с брекетами
Многие думают, что с брекетами лучше отказаться от профессиональной гигиены, чтобы не повредить конструкцию. Но брекеты сильно затрудняют домашнюю гигиену полости рта, и тем, кто их носит, стоматологи советуют делать чистку в клинике раз в 3–4 месяца, а также использовать бьюти-гаджеты для чистки зубов дома.
Мнение стоматолога: такая периодичность поможет избежать развития множественного кариеса и деструктивных изменений в эмали зубов во время ортодонтического лечения. Также для домашнего ухода можно приобрести ирригатор полости рта.
Статья опубликована на сайте teleprogramma.pro:
https://teleprogramma.pro/hb/health/352439/
Давайте разберёмся
Даже такое привычное дело, как чистка зубов, на поверку оказывается окутанным множеством мифов и заблуждений. Вот вы, например, уверены, что знаете, сколько раз в день надо чистить зубы и какую зубную пасту выбрать для ребёнка?
Для начала пройдите наш тест и проверьте свои знания, а потом получите подробные ответы по всем пунктам от эксперта-стоматолога.
Чистить зубы зубной щеткой 2 раза в день — достаточный минимум для гигиены полости рта: это правда!
Для эффективной гигиены чистить зубы два раза в день вполне достаточно. Ночью микрофлора полости рта становится активнее. Накапливаясь в зубном налете, она может привести к деменерализации и повреждению эмали, что в свою очередь повышает риск возникновения кариеса. Когда вы чистите зубы вечером, перед сном, то тем самым удаляете зубной налет и сокращаете численность патогенных микроорганизмов, а также счищаете остатки пищи, накопившиеся за день. Тем самым вы лишаете бактерии питания.
Утром, в свою очередь, чистка зубов восстанавливает кислотно-щелочной баланс полости рта и повышает сопротивляемость эмали к вредоносному воздействию бактерий.
Отбеливающие пасты можно и нужно использовать ежедневно: это заблуждение!
Источник мифа — популярный флешмоб в соцсетях, в ходе которого высокоабразивная зубная паста преподносилась как альтернатива профессиональному отбеливанию. Между тем, людям с проблемами эмали, ее повышенной стертостью или патологиями развития (например, со слабой минерализацией) отбеливающие пасты вообще противопоказаны. Остальным я бы рекомендовал пользоваться отбеливающей зубной пастой не чаще двух раз в неделю.
Зубы темнеют из-за того, что между кристаллами гидроксиапатита, из которого состоит эмаль, попадают различные красящие пигменты. Ещё одна причина — окрашенный налет, формирующийся в течение дня. Когда вы чистите зубы, большая часть этого налета и пигментов уходят. Однако в эмали бывают микротрещины, где часть пигментов может задерживаться. Отбеливающая зубная паста содержит в себе большее абразивного компонента, чем обычная. Жёсткие частицы счищают и заполировывают поверхностный слой эмали. Этим и достигается отбеливающий эффект. Если на протяжении долгого времени пользоваться отбеливающей пастой, можно приобрести немало проблем, среди которых гиперчувствительность зубов из-за сильного стирания поверхностного слоя эмали.
Фтор полезен для зубов: это правда
В последнее время миф о вреде фтора тоже активно гуляет по социальным сетям. На самом деле, вреден для человека может быть только переизбыток этого, как, впрочем, и любого другого микроэлемента. Пользы же во фторе немало. Эмаль зуба представляет собой гидроксиапатит. Это неорганическая кристаллическая матрица, которая не имеет собственных сосудов и состоит из плотно расположенные друг к другу кристаллов.
Бактерии, продуктами жизнедеятельности которых являются кислоты, вымывают минеральные компоненты и нарушают целостность кристаллов. Фтор в таких случаях встраивается в поврежденные участки кристалла гидроксиапатита и заделывает брешь.
Ребенку подходят те же самые средства гигиены, что и взрослым: это заблуждение
Пасты для детей и для взрослых имеют принципиально разный состав. Чистку зубов маленькие дети воспринимают как игру: нередко они пробуют пасту на вкус и проглатывают её.
Взрослые зубные пасты содержат в с составе много фтора, который в таком количестве не предназначен для употребления в пищу. Его переизбыток может приводить к флюорозу и другим нежелательным последствиям. Поэтому были разработаны специальные детские пасты , без фтора, зачастую с различными фруктовыми вкусами. Они не только исключают риск повышенной концентрации фтора в детском организме, но и создают у ребенка положительную мотивацию к ежедневной чистке зубов.
Зубные пасты и щетки все одинаковые — важно как чистить зубы, а не чем: это заблуждение
Зубные щетки разных моделей сильно различаться по форме щетины и материалу из которого она изготовлена. Раньше преимущественно использовалась натуральная щетина. Главным её недостатком была пористая структура. Бактерии, собранные щёткой из полости рта, не вымывались полностью. Соответственно, и срок службы такой щетки был значительно меньше, чем у современных, щетина которых имеет полимерную основу.
Форма щетки тоже влияет на эффективность чистки. Например выступ на кончике щетки предназначен для того, чтобы лучше прочищать дальние зубы, а длинные щетинки по бокам позволяют лучше прочистить межзубные промежутки.
Зубные пасты также различаются по составу. Есть пасты для ежедневного применения, а есть л ечебно-профилактические. В их составе акцент сделан на профилактику и лечение некоторых патологий, например снижение чувствительности зубов или кровоточивость. Такие пасты назначает врач-стоматолог, на две-три недели. Для постоянного использования они не подходят.
Казалось бы, чистка зубов — простая тема, в которой должен разбираться каждый взрослый. Однако она обрастает невероятным количеством стереотипов и советов из разряда лжемедицины.
Зубы достаточно чистить щеткой два раза в день
Не только. Чистка щеткой помогает удалить далеко не весь налет с зубов — особенно если речь идет о труднодоступных местах. Затвердевший налет со временем превращается в зубной камень, который может полностью убрать только врач-стоматолог во время процедуры профессиональной гигиены. Она осуществляется ультразвуковым или водно-воздушным методом. Процедуру рекомендуют делать в среднем раз в полгода (это зависит от скорости образования у вас налета), а в промежутках тщательно чистить зубы утром и вечером и очищать межзубные пространства.
Всем необходимо пользоваться зубной нитью
Гигиена межзубных промежутков тоже вызывает стереотипы. Из рекламы мы знаем, что нужно пользоваться зубной нитью, однако она подходит не всем — например, людям с чувствительными деснами она может значительно усугубить их состояние. Спросите у вашего стоматолога, какой метод подходит вам в зависимости от особенностей прикуса, состояния зубов и десен — для кого-то будет эффективен межзубной ершик, для других зубная нить определенного типа, для третьих монопучковая щетка. А вот зубочисток лучше избегать, они повреждают десны.
Паста на самом деле бесполезна
Не совсем. Счистить налет с зубов можно и щеткой с водой — но пасты все же помогают это делать, растворяя бактериальную пленку входящими в их состав ферментами. Еще важнее, что паста содержит фтор — он делает зубы более устойчивыми к воздействию кислот и предотвращает развитие кариеса; более того, плотную, гладкую, насыщенную минералами эмаль проще чистить, а налет на ней формируется не так активно. Однако не стоит пользоваться пастами с твердыми частичками, которые позиционируют как отбеливающие — они повреждают эмаль.
Фрукты очищают зубы
А вот это уже совсем неправда. Во фруктах много кислот, что опаснее вызывающего кариес сахара — собственно, и сахар вреден для эмали потому, что бактерии полости рта перерабатывают его, выделяя кислоту. Кислота разрушает минеральную основу эмали (это называется кислотной эрозией), а чуть позже подключаются и бактерии, вызывая кариес. Такой эффект дают не только фрукты, но и газированные напитки и соки. Впрочем, сразу после употребления кислых продуктов чистить зубы щеткой не рекомендуется — вы рискуете повредить эмаль, но есть смысл прополоскать рот водой или специальным средством.
Электрические щетки повреждают эмаль
Такое опасение отпугивает многих от электрощеток, а зря. На самом деле эмаль можно повредить, если неправильно пользоваться любой щеткой. Правильно — очень легко прикасаться щеткой к зубам и удерживать ее на каждом зубе некоторое время. Электрические шетки создают циркуляцию воды и воздуха, что эффективно очищает зубы. А вот при чистке обычной щеткой нужно делать легкие выметающие движения от корня зуба к краю.
Ирригатор может заменить профессиональную гигиену
Вряд ли — но это полезная штука. Ирригатор — прибор, включающий резервуар для жидкости и рукоятку с насадкой для промывания межзубных промежутков. Он формирует струю воды или ополаскивателя, удаляющую свежий налет и остатки пищи, не повреждая десну. Специалисты рекомендуют использовать его после каждой чистки щеткой, чтобы предотвратить образование зубного камня. Но исследования не подтверждают, что регулярное использование ирригатора полностью спасло от зубного камня — разве что продлило периоды между профессиональными чистками.
Профессиональная гигиена — это дорого
Недорого, если вы следите за здоровьем своих зубов. Например, в «Фаберже» услуга профессиональной гигиены современным ультразвуковым аппаратом с полировкой зубов и реминерализацией эмали стоит от 3 080 до 5 300 рублей. Первую сумму заплатит человек, кто регулярно ходит на процедуру, последнюю — тот, кто не был у стоматолога несколько лет или вообще не ходил на чистку. Стоимость гигиены может быть еще ниже, если вы регулярно посещаете стоматолога и у вас суммируются скидки. Врачи «Фаберже» говорят, что в запущенных случаях процедуру профессиональной гигиены разбивают на два приема — но в любом случае, эффективно очистить зубы реальнее, чем кажется. Возможно, после этого вам даже не понадобится делать отбеливание — об этом мы писали ранее.
Читайте также: