Мусульманская палочка для чистки зубов

Опубликовано: 29.11.2021

фото 1

О необходимости чистить зубы сейчас известно даже младенцам. Но зубные пасты часто содержат массу вредных и опасных для здоровья веществ: лаурил сульфат натрия, консерванты, антисептики и антибиотики, абразивы и отбеливатели.

К счастью, есть альтернатива промышленным средствам — натуральная и безопасная палочка мисвак, которая справляется с гигиеной полости рта и без использования токсичных зубных паст.

  1. Что такое мисвак (сивак) для чистки зубов?
  2. Состав палочки
  3. Полезные свойства
  4. Недостатки
  5. Как правильно пользоваться?
  6. Хранение
  7. Часто задаваемые вопросы
  8. Ошибки при использовании
  9. Средняя стоимость
  10. Отзывы потребителей
  11. Полезное видео

Что такое мисвак (сивак) для чистки зубов?

Мисвак, или сивак — щеточка для чистки зубов, представляющая собой кусок ветки или корня дерева, расщепленная на конце наподобие кисточки. Традиционно мисвак изготавливают из дерева арак (горчичное дерево), но используются также оливковое, апельсиновое, дерево Ним, Пилу (Сальвадора Персидская).

Кстати! Сивак был известен на Востоке еще с домусульманских времен, но не теряет своей популярности и в наши дни. Пользуются спросом «жевательные палочки» и в странах юго-восточной Азии.

Состав палочки

Мисвак является полностью натуральным средством для ухода за зубами. В состав этих «волшебных палочек» входят более 25 природных компонентов, полезных для здоровья зубов:

фото 2

  • дубильная кислота;
  • бикарбонат соды;
  • целлюлоза;
  • эфирные масла;
  • душистые смолы;
  • алкалоиды;
  • минеральные соли;
  • фтор;
  • серные вещества;
  • двуокись кремния;
  • витамин С;
  • сапонины;
  • стирол;
  • флавоноиды;
  • триметиламин.

Важно! Мисвак — 100% натуральное, природное средство для чистки зубов, это просто часть растения.

В отличие от привычной зубной пасты, он не содержит никаких вредных веществ наподобие лаурил сульфата натрия, парабенов, пропиленгликоля, бензилалкоголя, красителей, отдушек и т. д.

Полезные свойства

Богатый природный состав палочки обуславливает ее превосходные свойства по поддержанию здоровья зубов и их лечения.

  • Благодаря кремнию мисвак помогает отбелить зубы, убрать пятна на эмали.
  • Серные и гальванические вещества не позволяют развиваться бактериям на деснах и в промежутке между зубами.
  • Триметиламин в палочке снимет воспаление, успокоит боль при прорезании зубов.
  • Фтор в составе палочки защищает зубы взрослых и детей от кариеса.
  • Дубильные кислоты и танин снимают кровоточивость и чувствительность десен, залечивают ранки, оказывают вяжущее действие, защищают от воспалений, предохраняют от стоматита и гингивита.
  • Бикарбонат соды служит для эффективного очищения зубов, сохраняя их естественную белизну и блеск, придает свежесть.
  • Эфирные масла действуют как антисептик и обезболивающее, препятствуют образованию зубного камня, появлению гнилостных процессов.
  • Флавоноиды служат для нейтрализации свободных радикалов и защиты от разрушения клеток и внутриклеточных структур.

фото 3

Согласно исследованиям американских ученых, содержащиеся в деревянной палочке вещества по своему действию схожи с обычными антибиотиком и антисептиком — триклозаном и хлоргексидином, но в отличие от них, не подавляют полезную флору слизистой рта.

Клинически доказано, что использование мисвака позволяет уменьшить численность патогенных бактерий до 75%, подавляется рост золотистого стафиллокока, кандиды, причем эффект сохраняется до 2 суток.

К сведению! При использовании мисвака происходит воздействие на биологически активные точки во рту, расположенные на границе десен и зубов. Их стимуляция положительно влияет на зрение, голосовые связки, устраняет вялость организма, поднимает жизненный тонус.

Недостатки

Наряду с обширным списком достоинств мисвака, есть у него и несколько недостатков:

  • Небольшой кисточкой трудно очистить дальние зубы и внутреннюю поверхность зубов.
  • Также в связи с небольшой площадью щетины, чистить зубы придется дольше, чем обычно. Чистка займет 5-10 минут, в отличие от привычных 2-3 минут при использовании традиционной нейлоновой щетки и пасты.
  • После использования мисвака не будет привычного «мятного дыхания», как при использовании пасты.

Как правильно пользоваться?

Для чистки используют палочки длиной 12-17 см и толщиной 0,8 — 1,5 см, изготовленные из веток или корня дерева арак или Сальвадоры Персидской. Зубные палочки из других деревьев изготавливают реже.

фото 4

Свежесрезанные палочки продают упакованными в вакуумную упаковку, в которой они остаются свежими долгое время.

Мисвак хорошего качества должен быть гибким, не сухим, иметь острый запах пряной древесины, напоминающий хрен или анис. Чем сивак тоньше, тем мягче будет его щетина.

Перед применением палочки освобождают от упаковки, промывают теплой водой и очищают один конец от коры. Сделать это можно ножом, зубами или просто ногтями. Очищенный конец нужно расщепить для образования щетинок. Для этого палочку нужно пожевать, или также воспользоваться ножом. Полученной кисточкой можно чистить зубы и язык.

Внутреннюю поверхность зубов правильно чистить боковой частью кисточки, как бы выметая налет с зубов. Движение напоминает убирание излишков краски с кисти о край банки.

Внимание! Не следует сильно надавливать на палочку, чтобы не повредить эмаль и десны.

Применять мисвак следует утром, вечером и каждый раз после еды. После применения палочку нужно промыть водой. Если щетинки мисвака стали редкими, нужно обрезать кончик и сделать новую щеточку. Обычно палочки хватает на 1 месяц использования.

Хранение

Натуральная палочка должна храниться в прохладном влажном помещении, т. к. при невысокой влажности она будет пересыхать и становиться твердой. Не стоит хранить сивак в закрытой упаковке, чтобы избежать появления плесени. Отличный вариант — в холодильнике в открытом пакете.

Часто задаваемые вопросы

фото 5

1. Можно ли давать палочку детям и с какого возраста?
Ребенку можно давать палочку, если у него прорезался хотя бы один зуб. Так он привыкнет к необходимости ухода за зубами, кроме того, жевание палочки способно облегчить боль при прорезывании зубов.

2. Когда лучше обрезать использованные ворсинки?
Рекомендуется обрезать использованную кисточку после 2-3 чистки.

3. Как долго разжевывать мисвак?
Палочку следует разжевывать, пока волокна не отделятся друг от друга и не получится мягкая кисточка. Обычно требует 5-10 нажатий жевательными зубами.

4. Можно ли использовать сивак при беременности и грудном вскармливании?
Беременность и период лактации не являются противопоказанием для применения мисвака. В палочке отсутствуют вещества, способных спровоцировать аллергию у ребенка или повлиять на сократительную способность матки. Есть мнение, что в период лактации маме нужно исключить из рациона продукты, имеющие резкий и сильный запах. Мисвак, конечно, имеет специфический запах, но его не употребляют в пищу и он вряд ли способен повлиять на вкус молока.

5. Не повредит ли средство эмаль зубов?
Мисвак не содержит абразивов и не способен повредить эмаль.

6. Чистить зубы нужно просто корешком или добавлять зубную пасту?
При использовании мисвака в зубной пасте нет необходимости, т. к. все полезные для здоровья зубов элементы содержатся уже в самой палочке.

Ошибки при использовании

При использовании мисвака важно не забывать простых правил:

фото 6

  • не оставлять палочку в сухом месте, чтобы не повредить эмаль твердыми пересохшими волокнами. Если палочка засохла, ее кончик нужно подержать в горячей воде до размягчения;
  • не следует использовать зубную пасту вместе с сиваком, все полезные для зубов и необходимые для их очищения вещества уже содержатся в самой палочке.

Средняя стоимость

Средний ценник на щетки мисвак составляет около 100 рублей.

Купить их можно в магазинах для мусульман, аюрведических лавках, магазинах, продающих экологически чистые и натуральные товары.

Отзывы потребителей

Ниже приведены некоторые отзывы покупателей. Если вам есть что сказать — оставляйте ваш отзыв в комментариях под статьей, он будет полезен нашим читателям.

Поддавшись рекламе интернет-магазина, я купила палочку мисвак «на пробу», благо цена была невысока. Открыла, помыла водой, разжевала, все по инструкции. От горячей воды щетинки стали мягкими, чистить зубы было приятно. Удивилась приятному ощущению чистоты на зубах, налета не было, и это притом, что я почистила их просто веткой, без всякого средства! Эффект мне понравился, буду чистить зубы этой палочкой и дальше!

Купил мисвак по совету знакомого. Понравилось, что не было никакого ярко выраженного вкуса и запаха, присутствовала небольшая горечь, наподобие сигаретного дыма. Чистит хорошо, но времени уходит больше, чем если пользоваться обычной щеткой. Можно оставить на вечернюю чистку, или брать с собой и пользоваться в течение дня, и пасту носить с собой не надо.

Полезное видео

Из данного видео вы узнаете, для чего нужен мисвак и как правильно его использовать:

На сегодняшний день проведено множество исследований, подтверждающих пользу использования мисвака для полости рта. Содержащиеся в нем активные природные вещества защищают зубы от болезней, палочка мягко удаляет с зубов налет и камень, пользоваться ей очень удобно и приятно.

Кроме того, отслужив свой срок, палочка не загрязняет окружающую среду, так как на 100% натуральна. Вероятно, поэтому мисвак так популярен среди людей, следящих за своим здоровьем, предпочитающих все натуральное синтетическому и заботящихся об экологии.

мисвак для чистки зубов

Мисвак – натуральная палочка для чистки зубов

Мисвак — это полноценная замена привычным средствам для чистки зубов. Используется как в гигиенических, так и лечебно-профилактических целях в терапии заболеваний ротовой полости. Применение мисвака требует некоторых дополнительных навыков, поэтому рекомендуется ознакомиться с ним прежде, чем начать его активное использование.

Что такое мисвак (сивак)

Мисвак (miswak), или по-другому сивак (sewak) или жевательная палочка — это названия щёточки для чистки зубов, языка, а также массажа дёсен. Щеточка получается из корней дерева арак, которые разжевываются и используются для зубов. Мисвак — это натуральное средство. По своим очищающим свойствам, при правильном использовании, не уступает зубным щёткам. А в качестве профилактического средства для предотвращения заболеваний зубов и дёсен превосходит многие современные зубные пасты.

Где произрастает мисвак

Где произрастает мисвак

Дерево, из которого делают мисвак называется «Сальвадора персидская» (с латинского). На арабском языке название этого полезного кустарника – «Арак». Произрастает в субтропическом и тропическом климате. «Дерево зубных щёток» можно встретить в Индии, Пакистане, Северной Африке, на Аравийском полуострове. Это небольшой кустарник высотой до 5 м. Кора коричневая, с приятным запахом. Листья съедобны, с горчичным привкусом (поэтому арак ещё называют горчичным деревом). Листья используются в Индии в качестве зелени для витаминных салатов.

Сальвадора персидская растёт на пустынных и глинистых почвах. Суровые условия произрастания способствуют накоплению в растении большого количества биологически активных веществ. Это необходимо для того, чтобы дерево могло выживать в неблагоприятных условиях.

История применения

Мисвак очень популярен в странах Ближнего Востока и в Юго-Восточной Азии, то есть там, где произрастает дерево Арак. Местные жители выкапывают гибкие длинные корни растения (или срезают ветви) и разрезают их на палочки нужной длины. Из веточек получается более сочный и гибкий мисвак, а корни содержат больше полезных веществ.

Такая практика изготовления гигиенических средств для полости рта имеет тысячелетнюю историю. Палочки из сальвадоры персидской использовали вавилоняне задолго до нашей эры. Позже традицию применения зубных палочек поддержали исламские страны. Сам Пророк Мухаммад чистил зубы сиваком и рекомендовал ее остальным.

Сегодня мисвак получил распространение среди веганов и сторонников ЗОЖ, а также тех, кто отдаёт предпочтение натуральным средствам гигиены.

Полезные свойства натуральной щетки

Полезные свойства мисвака

Отличительной особенностью веточек и корней сальвадоры персидской является то, что при разжёвывании палочка разделяется на многочисленные волокна и превращается в щёточку (кисточку), которой удобно очищать зубы.

Все части сальвадоры персидской обладают целительным воздействием на организм человека.

  • антисептическое (антибактериальное, противогрибковое);
  • противовоспалительное, ранозаживляющее, противоязвенное;
  • обезболивающее.

Кроме изготовления палочек арак используется как лекарственное сырьё. Спиртовой раствор подавляет рост болезнетворных бактерий. Водный экстракт эффективен при кандидозе (молочнице).

Экстракт этого растения также добавляют в зубные пасты, из него готовят противовоспалительные настойки и порошок. Для гигиены рта выпускают зубную пасту «Miswak», а также зубной порошок с аналогичным названием.

При регулярном применении зубных палочек практически отпадает необходимость в зубных щётках и зубных пастах. Использование мисвака позволяет поддерживать белизну зубов и здоровье дёсен.

Полезные свойства мисвака обусловлены его составом, в который входят:

  • гликозиды (сальвадосайд, сальвадорасайд);
  • витамин С;
  • дубильные вещества (танины);
  • флавоноиды (кверцетин);
  • рутин;
  • фториды;
  • кальций;
  • оксид кремния;
  • сера;
  • камфара;
  • эфирные масла.

Дубильные вещества обладают сильным противовоспалительным и кровоостанавливающим действием, способствуют заживлению ранок в ротовой полости при стоматите, предотвращают развитие инфекции, что служит профилактикой кариеса. Также эффективны при кровоточивости дёсен, гингивите. Фтор подавляет жизнедеятельность бактерий, вызывающих кариес, сохраняет эмаль. Кальций защищает зубы от разрушения. Двуокись кремния обладает отбеливающим действием. Эфирные масла обезболивают, снимают воспаление, препятствуют появлению зубных камней. Витамин С восстанавливает повреждённые ткани, способствует укреплению иммунитета.

Преимущества палочек:

  • профилактика образования зубных камней, кариеса и пародонтоза;
  • эффективное отбеливание, удаление зубного налёта;
  • устранение пятен, восстановление однородности эмали;
  • уничтожение патогенных микроорганизмов, в том числе грибков;
  • восстановление и поддержание в ротовой полости нормальной микрофлоры;
  • укрепление дёсен.

По своему антимикробному действию мисвак похож на такие распространённые антибактериальные препараты, такие как Хлоргексидин и Триклозан. Поэтому может применяться для профилактики бактериальных инфекцией у людей, которые плохо переносят фармацевтические препараты.

Как выбрать качественный мисвак

Как выбрать качественный мисвак

У палочек может быть солёный привкус, если растение произрастало на солоноватых почвах. Такой мисвак может быть даже с белым налётом, но при этом вполне качественным. Сладкий же привкус указывает на добавление синтетических ингредиентов для увеличения срока хранения. Лучше покупать сивак без дополнительных консервантов. Природных веществ растения вполне хватает для предохранения от порчи. При условии, что мисвак качественный и упакован свежим. Также не рекомендуется приобретать сивак с дополнительными вкусами, например, со вкусом мяты, так как в этом случае используются синтетические ароматизаторы.

Тонкие палочки (до 1 см в диаметре) более нежные, их проще разжёвывать, они более сочные. Их лучше использовать при болезненных дёснах, склонных к кровоточивости. У толстых – жёсткие волокна, такая щёточка обладает лучшим отбеливающим эффектом. Но её грубые волокна хуже проникают в труднодоступные места, ей сложнее чистить боковую поверхность задних зубов.

Хороший сивак имеет сильный приятный аромат. Палочка не должна быть слишком толстой, а также слишком длинной. Средняя длина —15–20 см. Именно такой мисвак лучше всего подходит для комфортного применения.

Как правильно использовать мисвак для чистки зубов

Как правильно использовать мисвак (сивак) для чистки зубов

Вы купили палочку мисвака, что нужно сделать:

  1. Извлечь новую палочку из вакуумной упаковки.
  2. Промыть водой.
  3. Можно счистить кору, ножом или ножницами, примерно 1,5–2 см. Но лучше оставить как есть, чтобы сохранить больше полезных веществ.
  4. Разжевать кончик до образования щёточки. Если тяжело жевать, то следует размочить в воде, но тогда туда уйдёт часть полезных веществ. Жевать следует до тех пор, пока щёточка не станет комфортной для последующей чистки. Стоит заметить, что сам процесс жевания мисвака уже имеет лечебный эффект. Можно проглатывать слюну, пропитанную соком палочки, это полезно для ЖКТ. Но делать это следует только в тех случаях, когда в ротовой полости отсутствуют выраженные воспалительные процессы и нет развития инфекции.
  5. Почистить зубы, помассировать дёсны, почистить язык от налёта.
  6. Промыть палочку водой.
  7. Использовать минимум 2 раза в день, а лучше – после каждого приёма пищи.

В некоторых источниках говорится о том, что щёточкой можно пользоваться несколько раз, только потом подрезать и разжевать новую кисточку. Такой вариант оправдан в плане экономии, то есть при таком подходе палочки хватит надолго. Но лучше отрезать использованную щёточку ножницами после каждой чистки, каждый день или хотя бы через день. В этом случае польза от мисвака будет максимальной. Особенно это важно, когда мисвак применяется в качестве лечебно-профилактического средства для устранения патогенной микрофлоры и для лечения дёсен.

Но если имеет значение только механическая чистка зубов, то одной щёточкой можно пользоваться, пока ворсинки будут для этого пригодны. В таком случае одной палочки может хватить на месяц.

Как правильно чистить зубы палочкой мисвака:

  1. Рекомендуется совершать палочкой движения вверх-вниз (для передних зубов). Очищать нужно как переднюю, так и внутреннюю сторону.
  2. Задние зубы следует чистить особенно тщательно, включая жевательную поверхность. То есть нужно очищать зубы со всех сторон.
  3. Не забыть почистить язык, особенно если имеется сильный налёт.
  4. При необходимости делают дополнительный лёгкий массаж дёсен. Для этого нужно одной рукой оттянуть верхнюю/нижнюю губу, а другой – массировать дёсны.

Чистить зубы в течение нескольких минут. Чем тщательнее проводится обработка полости рта, тем лучше выражен лечебный эффект.

Предостережения:

  • нельзя сильно давить на эмаль зубов и на дёсны, чтобы не вызвать повреждение тканей;
  • не рекомендуется зажимать палочку в кулаке, так сложнее дозировать силу нажатия;
  • не следует высасывать мисвак, чтобы полезные вещества оставались и действовали в ротовой полости;
  • при истончённой и чувствительной эмали рекомендуется проводить чистку зубов очень аккуратно.

Использовать мисвак для гигиены зубов могут не только взрослые, но и дети. Малыши должны делать это под присмотром взрослых. Надо следить, чтобы дети не откусывали и не проглатывали щёточку, чтобы исключить риск попадания ворсинок в дыхательное горло.

Разрешается использование мисвака и в том случае, если есть реставрированные зубы. Но при этом следует учитывать, что эмаль искусственных зубов будет оставаться прежней, тогда как остальные зубы станут белее.

Возможно применение зубной палочки и период беременности, а также во время грудного вскармливания. Природный состав мисвака благоприятен для организма женщины и ребёнка.

Как пользоваться мисваком — видео

Порошок мисвака — особенности

порошок мисвака

В качестве альтернативы или в дополнение к зубной палочке можно приобрети зубной порошок на основе древесного угля из древесины арака. Это природное средство обладает выраженным отбеливающим и противовоспалительным эффектом, уменьшает кровоточивость дёсен, освежает дыхание. В состав включены дополнительные ингредиенты, повышающие лечебные свойства порошка (гвоздика, чёрный тмин, корица).

Используется в тех же случаях, что и палочки: для профилактики и лечения кариеса и болезней дёсен.

Порошок более удобен в применении, так как не требует специальной подготовки и хранения. Он больше подходит для детей, а также тех, кто испытывает трудности при длительном разжёвывании палочки.

Я покупаю чистый порошок мисвака без добавок и делаю зубной порошок по своему рецепту. Беру одну часть мисвака, одну часть молотых трав и одну часть магазинного зубного порошка «Особый» или «Мятный». Все перемешиваю, добавляю эфирные масла и просеиваю через ситечко. Храню в баночке с закрытой крышкой.

Как хранить палочку мисвака

Как хранить палочку мисвака

Иногда вместе с палочкой можно сразу приобрести контейнер для её хранения. Это удобно, но подойдёт и обычный футляр для зубной щётки. В любом случае следует держать мисвак в закрытой упаковке. Иначе большая часть летучих эфирных масел испарится, а сама палочка покроется плесенью. Такой сивак уже нельзя будет использовать.

Лучше всего класть на хранение палочку с отрезанной щёточкой. В этом случае на конце палочки не будут скапливаться бактерии.

Свежие палочки продаются в вакуумной упаковке, на которой указан срок годности. Хранить нераспечатанную палочку рекомендуется при температуре не выше 15 градусов. После вскрытия период использования должен быть не больше 3-х месяцев.

Заключение

Мисвак в виде палочки или порошка идеально подходит для тех людей, которые отдают предпочтение натуральным средствам гигиены и профилактики заболеваний полости рта. Это отличная альтернатива зубной щётке и зубной пасте. Средство, проверенное тысячелетиями, которое поможет сделать улыбку ещё более красивой. А вы пробовали?

Кто не мечтает о знаменитой голливудской улыбке? Есть несколько простых правил, которые помогут вам приблизиться к мечте. Во-первых, следует избегать напитков и продуктов, провоцирующих появление темных пятен на эмали: красное вино, черника, кофе и лакричные конфеты. Одним из наиболее разрушительных врагов белоснежной улыбки по-прежнему остается курение, способствующее появлению желтоватого оттенка на эмали. И в целом, с годами наши зубы постепенно начинают желтеть.

Топ-5 натуральных средств для отбеливания зубов

Если же вы не отказываете себе в удовольствии выпить несколько чашек кофе или бокалов вина, но при этом хотите сохранить белоснежную улыбку без специальных процедур с использованием перекиси водорода или лазера – обратите внимание на отбеливание натуральными средствами.

К счастью, существует множество способов домашнего отбеливания зубов на основе натуральных компонентов. Проводя подобные процедуры, наряду с ежедневной чисткой зубов, всего за 14 дней можно добиться качественных результатов. Однако обратите свое внимание, что отбеливание натуральными средствами малоэффективно в отношении искусственных коронок, винирового покрытия и зубного налета, вызванного курением или приемом ряда медикаментов, в том числе антибиотиков. Кроме того, в подобных условиях потребуется значительно большее время, прежде чем вы увидите первые результаты.

Для визуального эффекта белоснежной улыбки, мы советуем женщинам и девушкам выбирать розовые и красные помады и блески на базе голубоватого, холодного оттенка, причем желательно покупать органическую косметику. Также важно не забывать использовать зубную нить, иначе постоянное нахождение небольших кусочков пищи в естественных углублениях между зубами со временем приведет к потемнению эмали в этих местах. И, разумеется, регулярно посещайте стоматолога и проходите процедуру профессиональной чистки.

Теперь поговорим о 5 натуральных средствах для отбеливания зубов.

1. Пищевая сода

Пищевая сода

Это средство на протяжении веков применяется для гигиены полости рта, данный способ остается актуальными и в XXI веке. Рецепт: насыпьте ложку соды на ладонь и добавьте немного воды (а лучше – лимонного сока), до состояния пасты, а затем аккуратно переложите ее на зубную щетку. Данную «пасту» можно использовать как по отдельности, так и вместе с обыкновенной зубной пастой. Важно продолжать процедуру чистки не менее 2 минут. Затем тщательно прополощите рот водой.

2. Мисвак

Мисвак

Щетка для чистки зубов, сделанная из веток и корней дерева арак, произрастающего на Аравийском полуострове. С древних времен в арабских странах жуют эту специальную палочку для чистки зубов, и благодаря достижениям глобализации, сегодня любой житель планеты может приобрести это средство в восточных магазинчиках своего города. В отличие от обычной зубной щетки, палочку-мисвак необходимо разжевывать, и тогда на конце отделяются твердые волокна, которые постепенно, при разжевывании становятся более мягкими. Для того чтобы избавиться от желтого налета, чистите эмаль размягченным концом мисвака. Любопытно, что данное средство также содержит в себе множество полезных компонентов, что превращает мисвак в натуральную зубную пасту.

3. Апельсиновая цедра и банановая кожура

Апельсиновая цедра

Ферменты, содержащиеся в апельсиновой и банановой кожуре, эффективно очищают зубной налет. Как отбеливать зубы кожурой? Используйте внутреннюю, белую сторону кожуры для очистки эмали (предварительно убедитесь, что на кожуре не осталось кусочков и волокон фруктов). Потрите кожурой о зубы в течение 2 минут, затем почистите зубы обычной зубной пастой. Следует применять данный способ раз в день на протяжении 2 недель.

4. Жуйте яблоки и сельдерей

Яблоко

Самый приятный из способов отбеливания зубов – поедание яблок. В яблоках содержится большое количество яблочной кислоты – фермента, способствующего удалению налета (это вещество содержится в большинстве готовых средств для домашнего отбеливания зубов). Все что от вас требуется – просто съесть яблоко, а в этом время яблочная кислота будет медленно растворять зубной налет. Обязательно почистите зубы после данной «процедуры», поскольку в полость рта попадет натуральный сахар, содержащийся в яблоках, который, тем не менее, будет способствовать появлению кариеса. В качестве альтернативы, можно есть сельдерей: целлюлозные волокна также будут убирать зубной налет естественным образом. Идеальное средство для очистки эмали после очередного кофе-брейка!

5. Кокосовое масло

Кокосовое масло

Пожалуй, это наименее известный метод, однако и у него накопилось множество приверженцев. Что необходимо сделать? Возьмите столовую ложку очищенного кокосового масла и держите его во рту, постоянно прополаскивая, но не выплевывая его. Повторяйте процедуру два раза в неделю. На первый взгляд, метод довольно неудобный. Однако очевидно кокосовое масло не только способствует удалению налета, но также выводит токсины с поверхности языка. Таким образом, это не только отбеливает ваши зубы, но и укрепляет здоровье организма в целом.

Оглавление

  • Основы метода
  • Когда нужна чистка Air Flow?
  • Как выполняется чистка системой Air Flow
  • Достоинства и недостатки Air Flow
  • Противопоказания к процедуре
  • Преимущества проведения процедуры в МЕДСИ

Прибор Air Flow — это устройство, которое используется для профессионального бережного очищения зубов от налета и различных отложений (поддесневого и зубного камня и др.).

Основы метода

Гигиеническая чистка зубов Air Flow представляет собой процедуру, при которой аппарат распыляет на зубы смесь из воды, воздуха и кристаллов соды под давлением. Степень такого давления регулирует врач-стоматолог. При помощи данного прибора различные типы отложений удаляются не только с поверхности зуба, но и из межзубных промежутков.

Это безопасный и безболезненный способ профессиональной чистки, не повреждающий эмаль. После его применения зубы становятся светлее на 1-2 тона. Для большего комфорта пациента перед нанесением средства в его водную составляющую может быть добавлен фруктовый ароматизатор.

Когда нужна чистка Air Flow?

Чистка полости рта Air Flow необходима в тех ситуациях, когда нужно почистить труднодоступные места челюстей, десен и зубов, а также перед разными типами лечебного вмешательства.

Поэтому снятие зубных отложений методом Air Flow необходимо в таких случаях, как:

  • Возникновение необходимости установки или снятия коронок, имплантатов или брекетов
  • Появились проблемы с деснами — первые признаки пародонтоза
  • Налет начал перерождаться в зубной камень
  • Необходимо качественно почистить установленные имплантаты, брекеты и др.
  • Пожелтение эмали из-за напитков и иных веществ (чай, кофе, сигареты и др.)
  • Зубы расположены очень плотно, имеется скручивание

В результате удается не только полностью очистить имплантаты или брекеты, но и избежать развития заболеваний ротовой полости, таких, как: кариес, пародонтит, пародонтоз, периостит, гингивит и другие.

Как выполняется чистка системой Air Flow

Поскольку при помощи Air Flow — снятие зубных отложений методом распыления водно-воздушно-содовой смеси под давлением — невозможно убрать чрезвычайно твердые частицы старого зубного камня, его используют в комплексе с другими методиками очищения и полировки зубов. Все они входят в перечень процедур, применяемых для профессиональной чистки врачом-стоматологом.

Стандартная комплексная процедура проходит таким образом:

  • Перед чисткой пациент должен обязательно почистить зубы щеткой
  • В начале сеанса врач оценивает состояние челюсти, десен и ротовой полости пациента
  • Затем он удаляет твердый налет и камень не только с зубов, но и из-под десен при помощи ультразвукового аппарата — скейлера; эта часть процедуры может оказаться болезненной для пациента, поэтому ему может быть предложено применить местную анестезию
  • Третий этап чистки — удаление размягченного камня, налета и пигментных пятен, образовавшихся от употребления пищи, напитков при помощи системы Air Flow
  • После этого врач обязательно очищает межзубные промежутки при помощи нити
  • В конце процедуры поверхность зубов полируется специальными щетками, также на них наносятся специальные фторсодержащие составы для укрепления эмали и снижения чувствительности

После проведения профессиональной чистки жевательного аппарата пациента при помощи системы Air Flow стоматологи МЕДСИ выдают рекомендации по уходу за деснами, начиная от выбора щетки и ирригаторов и заканчивая индивидуальным подбором пасты. Врачи советуют повторять процедуру не реже 1–2 раз в год.

Достоинства и недостатки Air Flow

Плюсы метода очистки зубов при помощи данного прибора:

  • Протезы, брекеты и другие ортодонтические конструкции полностью очищаются, чего невозможно добиться обычными методами
  • Аппарат позволяет максимально очистить труднодоступные поддесневые и наддесневые участки от камня и налета
  • Процедура занимает порядка получаса
  • Применение Air Flow не доставляет дискомфорта и боли
  • Эмаль осветляется на 1–2 тона, пигментные пятна от напитков убираются
  • При полировке верхний слой насыщается фтором и другими полезными веществами
  • Такая чистка помогает убрать неприятный запах изо рта (если он не вызван иными заболеваниями)

  • Аппарат Air Flow не в состоянии самостоятельно удалить застарелый плотный зубной камень
  • Некоторым типам пациентов нельзя проводить такую процедуру из-за наличия противопоказаний

Противопоказания к процедуре

Гигиеническую чистку зубов посредством Air Flow нельзя проводить в таких случаях, как:

  • Пациент страдает серьезными заболеваниями:
    • Сахарный диабет
    • Нарушение сердечного ритма
    • Гепатит
    • Бронхиальная астма и иные заболевания дыхательных путей
    • Аллергия на соду или компоненты полирующих смесей
    • Простуда, грипп и другие вирусные заболевания
    • Туберкулез
    • ВИЧ
  • Нарушения в строении или структуре тканей зубов
    • Нарушение прикуса
    • Повышенная чувствительность зубов
    • Зоны деминерализации
  • В теле пациента имеются имплантаты определенных типов:
    • Кардиостимулятор
    • Титановые имплантаты

Также процедуру не назначают в период беременности или кормления грудью.

2676

Cредств гигиены полости рта много, но не все они одинаково важны. Иногда за выбором стоит вопрос сохранения здоровья, а порой это всего лишь уловки маркетологов. Мы разузнали, как за полостью рта следят зубные врачи.

Все с детства слышат, что чистить зубы необходимо дважды в день, и только это поможет избежать посещения стоматологической клиники. Повзрослев, люди убеждаются, что и это помогает далеко не всегда. Чистку необходимо производить своевременно, правильно с учетом индивидуально подобранной зубной щетки и пасты. Кроме того использовать иные изощренные инструменты и делать профессиональную чистку зубов у врача.

Болезнетворные бактерии на поверхности зубов питаются разлагающимися остатками пищи и быстро размножаются, создавая предпосылки для формирования кариеса. Если не очистить зубную эмаль, неизбежно возникнут кариозные полости. Первый, важнейший и самый главный боец в этой борьбе – правильно подобранная щетка.

Как выбрать зубную щетку

С пециалисты советуют искусственную щетину – на ней бактериям менее уютно – и маленькую головку на 2-2,5 зуба: она лучше проникает в труднодоступные уголки. Если нет иных указаний от врача, щетку лучше брать средней жесткости . Длина и наклон щетинок или подвижная головка щетки не важны. У некоторых щеток на тыльной стороне есть силиконовые крылышки для устранения налета с языка. Если язык после них не становится розовым, это говорит о проблемах с ЖКТ.

«У меня нет жестких требований к параметрам моей ручной зубной щетки, она просто должна быть удобной и меняться раз в полгода, – рассказывает стоматолог-терапевт GMS Dental Дмитрий Рябов . – Конечно, должно быть много щетинок на щетке. Она должна быть достаточно мягкой, чтобы не повредить десны, но и достаточно жесткой, чтобы снять зубной налет. В большинстве случаев без налета нет кариеса. Но даже с идеальной щеткой успех гарантирует только правильная и старательная чистка зубов».

Это значит не менее двух минут совершать возвратно-поступательные движения в вертикальном направлении с внутренней и внешней стороны зубных рядов. Обязательно обрабатывать жевательные поверхности,но не стоит слишком сильно давить на щетку: можно травмировать эмаль и поранить десны.

Помимо ручной популярны также электрические зубные щетки , щетинки которых вращаются автоматически. Они эффективно удаляют зубной налет и часто рекомендуются детям. Хорошо зарекомендовали себя звуковые зубные щетки , одной из которых пользуется терапевт, эндодонтист, пародонтолог и главный врач клиники Belgravia на Речном вокзале Татьяна Петросян :

– Звуковые щетки подходят практически всем и очень удобны в эксплуатации. Если добросовестно следовать инструкции, чистка занимает не менее 3 минут, что гарантирует избавление от налета и патогенной микрофлоры. Когда-то очень популярные ультразвуковые щетки сейчас применяются реже, поскольку противопоказаны людям с имплантами и ортопедическими конструкциями, которые разгерметизируются от ультразвука. Носителям брекетов необходимо дополнительно использовать монопучковые щетки, устраняющие загрязнения вокруг конструкции и под ее дугой.

В последнее время становятся популярны ионные зубные щетки. Помимо механической очистки они устраняют вредные микроорганизмы с положительно заряженного зубного налета с помощью электростатического притяжения к щетинкам. Прошло слишком мало времени с момента их широкого распространения, чтобы можно было достоверно говорить об их однозначных преимуществах.

Нужно ли выбирать зубную пасту

Стоматологи, как и обычные люди, чистят зубы 2 раза в день. Но делают это всегда после завтрака, а не до. И не придают особого значения названию зубной пасты . Число их на рынке бессчетно, и выбор может показаться самым сложным моментом в вопросе ухода за зубами, но фактически это самый маловажный аспект.

«Я предпочитаю знакомые пасты с кальцием, фтором и приятным запахом, – рассказывает терапевт высшей категории Сергиево-Посадской стоматологической поликлиники Дина Павлова. – Волшебной зубной пасты нет. Ни одна из них не гарантирует сама по себе защиты от кариеса: все они примерно одинаковы по составу. Людям с индивидуальной повышенной чувствительностью зубов нужно аккуратно использовать отбеливающие зубные пасты. Злоупотребление ими приводит к клиновидным дефектамщелям, возникающим у основания передних зубов на их внешней поверхности. В запущенном случае такой дефект может привести к обнажению шейки зуба и отлому зубной коронки. Пациенты с гиперчувствительностью, вызванной отбеливанием, приходят на прием часто. Если зуб не затронут никакими воспалительными процессами и заболеваниями , дело может обойтись фторированием с помощью аппликатора. Иначе приходится накладывать пломбы».

Основное назначение пасты – растворение зубного налета и полировка эмали. Пасты могут выполнять дополнительные функции: лечение кровоточащих десен, снижение чувствительности зубов, повышение минерализации эмали, фторирование. Если текущих проблем во рту нет, Дмитрий Рябов советует применять и использует сам универсальные пасты, сочетающие все эти факторы.

«Время нахождения пасты во рту не имеет решающего значения и необязательно влияет на качество чистки, – предупреждает Татьяна Петросян. – Исключение составаляют детские пасты. Они действительно снижают вероятность появления кариеса и должны обязательно содержать фтор, если конечно нет угрозы флюороза поражения зубной эмали из-за избыточного содержания фтора в организме . Стоит помнить, что сильные лечебные пасты, например содержащие хлоргексидин, нельзя использовать более 2-3 недель подряд. Иначе нарушается микрофлора ротовой полости. Также нельзя на постоянной основе применять отбеливающие пасты».

Такие зубные пасты отличаются или повышенной абразивностью, или содержат сильнодействующие ферменты, так что если пользоваться ими долгое время, можно просто стереть эмаль. По этой же причине стоматологи против использования зубного порошка. Несколько лет назад у Татьяны было много пациентов, которые отбеливали зубы смесью соды и лимонного сока. Помимо нередких ожогов десен новообладателям белоснежных улыбок доставались истонченные эмали, клиновидные дефекты, гиперчувствительность зубов и в конце концов новые пломбы.

«Лично я выбираю зубные пасты, у которых мне нравится вкус, цвет, консистенция, – делится опытом детский стоматолог GMS Dental Анаит Гришкян . – У меня в арсенале 4-5 паст с различными активными компонентами. Время от времени я их меняю, чтобы не возникло привыкания. А вот детям подходит не любая зубная паста. Аспекты вкуса и цвета для них еще важнее. У ребенка не должно возникнуть соблазна проглотить пасту и не должно быть последствий в случае, если это все же произойдет».

Как применяют зубные нити

Паста и щетка обрабатывают только внутреннюю и внешнюю поверхности зубов. Между тем частички пищи застревают и в таких промежутках между зубами, куда ворсинки щетки не проникают. Чтобы вручную очистить узкие щели используются ершики и зубные нити. Ершики – выпрямленные мини-варианты зубной щетки – незаменимы при обработке ортопедических протезов. Зубные нити для личной гигиены стоматологи применяют чаще, хотя ими и приходится орудовать двумя руками.

«Я регулярно использую зубную нить после еды, чаще всего днем, – рассказывает Татьяна Петросян. – Применяю разные виды нитей. Они довольно похожи за исключением суперфлоссов, которые из-за своих широких концов незаменимы при уходе за мостовидными протез ами и коронками на имплантах».

Нитей есть много: с круглым сечением и плоским, флоссы, суперфлоссы, нити из разнообразных синтетических материалов, с различными ароматами или с фтор-покрытием. Движение при чистке делаются только вдоль оси зуба.

Чаще всего применение нити комбинируют с обычной чисткой зубов. Что за чем должно следовать – предмет спора многих поколений стоматологов.

Анаит Гришкян считает, что если нет нарушенного прикуса и скученности зубов, то можно обойтись без зубной нити, и сама применяет ее редко. Дина Павлова регулярно пользуется флоссами, а Дмитрий Рябов использует тонкую зубную нить круглого сечения, только если язык ощущает застрявшие остатки пищи в промежутках между зубами.

В штате крупных клиник обычно есть стоматолог-гигиенист. Это не врачебная специальность, а должность, относящаяся к среднему медперсоналу. В задачу гигиениста как раз входит индивидуальный подбор средств гигиены и профилактики в случаях рта с особенностями. Верный выбор ершика или нити существенно зависит от характера промежутков между зубами.

Кому поможет ирригатор, а кому ополаскиватель

Ирригатор – это аппарат, подающий в ротовую полость тонкую струю воды или лечебного раствора под давлением. Прибор лучше всего использовать не сам по себе, а во время полномасштабной чистки зубов, прежде чем браться за зубную щетку. Он хорошо очищает полость рта от остатков пищи, может распылять жидкость, подавать ее порциями, к тому же всегда имеет специальный режим для массажа десен.

«Ирригатор незаменим для пациентов с парадонтитом, – говорит Дина Павлова. – Он подходит людям с явно выраженными промежутками между зубами. Кроме того водой под напором очень удобно очищать ортопедические и ортодонтические конструкции».

Ополаскиватели иногда используют Татьяна Петросян и Дина Павлова для освежения дыхания, выбирая обычно настойки на травах спиртосодержащие жидкости слишком сушат слизистую рта. Но если нет стоматита, поражения десен или воспаления после хирургической операции, врачи относятся к ополаскивателям не слишком серьезно. А вот использование жвачки для устранения остатков пищи врачи приветствуют. Но строго после еды и не более 10 минут.

Маркетологи ежегодно придумывают новые средства ухода за полостью рта. Но если у вас свои зубы без выраженных дефектов, то 90% успеха в сохранении их здоровья – это новая зубная щетка плюс добросовестность и регулярность при чистке зубов.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.

Читайте также:

Пожалуйста, не занимайтесь самолечением!
При симпотмах заболевания - обратитесь к врачу.