Чем можно заразиться через зубную щетку

Опубликовано: 15.04.2024

Нас с детства учили, что делиться — значит проявлять заботу. Но на деле это правило работает не всегда. Например, одалживая близкому человеку зубную щетку, вы подвергаете риску и свое здоровье и его. Почему так, объяснила наш стоматолог Оксана Григорьевна Шийка .

Что не так с чужими щетками?

Как бы мы не промывали щетку после чистки зубов, в ее щетинках всегда остается какое-то количество микроорганизмов (бактерий, грибов и вирусов). А в условиях влажной среды ванной комнаты это количество быстро растет. По факту, когда человек пользуется чужой зубной щеткой, он просто переносит в свой рот концентрат всевозможных микробов. Хорошо, если эти мелкие «гады» в целом безобидны, а у любителя чужих щеток здоровый иммунитет. В противном случае плохая привычка может привести к печальным последствиям.

Давайте посмотрим, что теоретически можно «подцепить», воспользовавшись чужой щеткой:

🙈 Кариес. Да-да, кариес заразен. Основной возбудитель этого заболевания — бактерия Streptococcus mutans (стрептококкус мутанс). Она перерабатывает сахар в органические кислоты, которые в буквальном смысле разъедают зубные ткани. Вредная бактерия передается со слюной: при поцелуях, через общие зубные щетки и посуду.

🙈 Кандидоз полости рта. В народе это заболевание еще называют молочницей из-за того, что слизистая рта покрывается белым налетом. Причиной инфекции становятся дрожжеподобные грибки рода Candida. Правда, болезнь они вызывают не всегда, а только при наличии предрасполагающих факторов — например, при ослабленном иммунитете, сухости полости рта или низкой кислотности слюны.

🙈 Респираторные инфекции. В эту группу входят различные воспалительные заболевания верхних дыхательных путей, которые могут быть вызваны как бактериями, так и вирусами: фарингит (воспаление глотки), тонзиллит (воспаление небных миндалин), ларингит (воспаление гортани) и т. д. Зубные щетки больных остаются заразными даже спустя какое-то время после выздоровления.

🙈 Вирусы герпеса. Это большое семейство вирусов, среди которых потенциальную опасность для человека представляют 8 типов . Самые известные из них: вирус герпеса 1 типа, вызывающий «простуду» на губах, вирус герпеса 2 типа, связанный с появлением пузырьковых высыпаний на гениталиях, и вирус герпеса 3 типа, который становится причиной развития ветряной оспы и опоясывающего лишая. Особенность большинства вирусов герпеса в том, что, попадая в организм, они могут годами и даже десятилетиями находится в нем бессимптомно и активироваться только под воздействием определенных факторов: например, других инфекций, переохлаждений, стрессов. Некоторые типы герпеса (6, 7 и 8) сами по себе никаких заболеваний не вызывают, но могут усугублять течение ангин и энтеровирусных инфекций. Заражение герпетической инфекцией наиболее опасно в период беременности и при выраженном иммунодефиците.

🙈 ВИЧ. Если у ВИЧ-инфицированного кровоточат десны, с кровью вирус попадает на щетку и может прожить в открытой среде до 2 часов. Заражение происходит, когда здоровый человек, чистя зубы после больного, тоже травмирует десны и через ранки вирус проникает в кровь.

🙈 Гепатиты. Вирусы гепатита В и С, так же как и ВИЧ, передаются через кровь (с той лишь разницей, что вирусы гепатита более устойчивы к воздействию внешних факторов и дольше живут в открытой среде). А вирусы гепатитов А и E могут попасть на щетку, если больной трогал ее немытыми руками.

А что, при поцелуях риски ниже?

Да, ниже. Во-первых, при поцелуе мы не счищаем налет с зубов партнера. А то количество микрофлоры, которое передается со слюной, значительно меньше того, что можно получить с зубной щеткой. Далеко не все микроорганизмы, «застревающие» в щетинках, погибают — многие из них успешно осваивают новый дом и начинают размножаться, поэтому со временем их концентрация на щетке растет. Вот здесь можно ознакомиться с интересным исследованием, доказывающим, что чем старее щетка, тем выше ее микробная обсемененность.

И во-вторых, при поцелуях нельзя заразиться ВИЧ или гепатитами В и С. А при использовании чужой зубной щетки такой риск существует.

Так что делать, если щетки не оказалось под рукой?

Если нельзя добежать до ближайшего магазина и купить щетку, воспользуйтесь одним из этих вариантов:

почистите зубы ватным тампоном с зубной пастой,
прополощите рот ополаскивателем или простой водой,
пожуйте жевательную резинку без сахара или съешьте яблоко (этот фрукт счистит грубый налет и простимулирует выработку слюны, которая удалит остатки пищи с зубов).

Возбудители инфекций, передаваемых половым путем, нестойки во внешней среде. Поэтому ими нельзя заразиться, скажем, в общественном транспорте или через рукопожатие. Зато можно через поцелуй! Врач акушер-гинеколог Анна Рыженкова рассказала, как еще можно подхватить «интимную» болезнь.

Что относится к ИППП?

Наряду с наиболее известными ИППП — сифилисом и гонореей — существуют еще более 30 инфекций, передающихся половым путем. Среди них: хламидиоз, трихомониаз, генитальный герпес, гепатиты В, С, ВИЧ, чесотка, лобковый педикулез, контагиозный моллюск, мягкий шанкр, донованоз .

Молодежь просто более сексуально активна. Правда в том, что в повышенной группе риска — девушки-подростки (до 19 лет). Они, как правило, зависимы от мнения партнера, особенно если тот старше и дольше живет половой жизнью. Немало среди заразившихся и тех, кому 25 (+/- пара лет), поскольку это самый сексуально активный возраст у обоих полов.

В группе старшего возраста лидируют мужчины. Они чаще вступают в половые связи с девушками.

В последнее время все больше людей полагают, что риск подхватить ИППП сейчас довольно низок. Мол, если что, помогут антибиотики. Действительно, хламидиоз, гонорея и сифилис — то есть инфекции, вызываемые бактериями, — как правило, излечиваются с помощью антибиотиков. Однако ИППП часто не диагностируются и все труднее поддаются лечению, поскольку некоторые антибиотики утратили свою эффективность в результате их неправильного или чрезмерного использования.

— Вот почему заболеваемость ИППП не снижается в Минске за последние годы , проблема по-прежнему актуальна. К тому же если человек чем-то из ИППП переболел и хорошо вылечился, не факт, что он не заболеет снова. Иммунитет к данным возбудителям нестойкий.

Самые неочевидные способы заразиться половыми инфекциями:

#1 При поцелуе

— Основной путь заражения ИППП — половой. Основной, но не единственный. Именно поэтому вокруг темы так много мифов. Заражение инфекциями, передаваемыми половым путем, может произойти после любого вида незащищенного контакта. В том числе вагинального, анального и орального секса.

Заразиться можно и при поцелуе. Сифилис, гонорея, вирус простого герпеса легко передаются при оральных контактах. Безусловно, человек, который заражает, должен иметь проявление болезни. Вплоть до того, что бывают виды ангин, которые вызываются гонококками (гонореей). Подобные инфекции — удел молодежи .

#2 От матери — к плоду

Специфика ИППП такова, что их не сразу можно выявить в анализах, вот почему при беременности женщины сдают скрининги несколько раз.

Например, на ВИЧ и сифилис — 3 раза за 9 месяцев.

— У взрослого человека ИППП могут проходить бессимптомно. В то время как для плода внутриутробная инфекция — это настоящая беда: значительно повышается риск преждевременных родов и мертворождения.

#3 При использовании чужих секс-игрушек

По сути, это тот же незащищенный половой акт. Поэтому эти вещи, при необходимости, нужно приобретать в индивидуальном порядке и использовать только в одиночку или с постоянным половым партнером.

#4 Через менструальную кровь

— Если говорить о вирусной группе инфекций, то через кровь заразиться можно вирусом простого герпеса, ВИЧ, гепатитом B.

Особенно — при незащищенном сексе во время менструации. Тут передатчиком вируса выступает именно женщина (зараженная партнерша).

— От заражения при простом половом акте рассмотренный случай почти не отличается. Но мы иногда слышим от пациентов, что при сексе во время месячных риск заразиться существенно меньше, поскольку якобы с менструальной кровью все возбудители половых инфекций уходят из организма женщины. На самом деле это заблуждение.

#5 Во время некоторых косметических процедур

Происходит это в случае использования плохо обработанных (после предыдущих клиентов) инструментов при татуаже, прокалывании ушей. Вот почему, придя в салон, желательно лично удостовериться в стерильности инструментов. Плюс избегать «домашних мастеров».

#6 Через губную помаду подруги (или сигарету)

Вирус простого герпеса также можно получить, если докурить чужую сигарету или взять губную помаду у подруги .

Вирусные частицы могут попасть в организм вместе со слюной. Либо на помаде могут остаться отделяемые «язвочки» от больной губы. В них — высокое содержание вируса простого герпеса, и так вирус попадает в организм другого человека.

— Но спешу успокоить: это нечастый способ заражения, поскольку, как мы уже говорили, возбудители ИППП плохо сохраняются в окружающей среде.

#7 Через полотенце, зубную щетку и мочалку

— Риск заразиться этими способами исчезающе низок, но он все же есть. Что касается зубной щетки, то чтобы получить заболевание, нужно как минимум использовать чужую и яростно натереть десны. Но, как правило, каждый пользуется своей щеткой и никто не чистит зубы до фанатизма. Поэтому риски минимальны

— Хотя ИППП нестойки во внешней среде, есть одно исключение. В частности, для трихомониаза. Если, к примеру, чужое полотенце или мочалка сильно загрязнены выделениями больного человека, то некоторый риск заражения при использовании этих предметов существует.

В каких случаях заразиться ИППП нельзя:

Через стульчак унитаза
Через питье из фонтанчика
В бассейне
На сидении общественного транспорта
После укуса насекомых
Воздушно-капельным путем (через чихание)

В отличие от других широко распространенных болезней, возбудители ИППП не способны попасть в организм с воздухом, пищей или водой. Они не могут жить долго вне человеческого организма.

Специалисты настойчиво рекомендуют нам менять щетку каждые три месяца, но мало кто следует этому простому совету. В итоге она не только не помогает избавиться от налета, а превращается в опасный источник бактерий. Что еще нужно знать о зубной щетке, рассказала стоматолог с 20-летним стажем Наталья Елисеева.

Что лучше — электрическая щетка или обычная?

Все хорошо в меру! Процесс чистки зубов электрическими и ультразвуковыми зубными щетками, безусловно, более качественный и быстрый. Правда, использовать электрические зубные щетки можно только 2-3 раза в неделю, а ультразвуковые необходимо применять с осторожностью, так как они имеют свои противопоказания, например, для пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Надо иметь в виду, что ультразвуковые щетки могут привести даже к потере зубов при пародонтите.

Как часто нужно менять щетку?

Стоматологическая Ассоциация России советует менять зубные щетки каждые 3 месяца. Я считаю, что это можно делать и чаще — раз в 1,5-2 месяца.

Если пренебрегать подобными рекомендациями, то вместо отсутствия налета на зубах у вас появится еще один источник бактерий в виде пришедшей в негодность зубной щетки. После каждой чистки на поверхности щетинок остаются бактерии из вашей ротовой полости. Чем дольше вы пользуетесь щеткой, тем большее количество бактерий на ней поселяется, к тому же щетина имеет обыкновение изнашиваться от трения, а это значит, что в микротрещинки тоже забиваются бактерии и начинают жить там своей отдельной жизнью, которая не принесет вам никакой пользы.

Как правильно мыть щетку после использования?

После каждого использования достаточно тщательно промыть зубную щетку под струей горячей воды, встряхнуть ее и поставить в стаканчик. Важный момент: зубную щетку не рекомендуется хранить в закрытых контейнерах, ей надо дать высохнуть, так как размножение бактерий идет именно во влажной среде, поэтому предпочтительнее хранить щетку в вертикальном положении, чтобы лишняя влага стекла и испарилась.

Можно ли дезинфицировать щетку уксусом или ополаскивателем для зубов, как советуют в интернете?

В интернете в том числе советуют поместить щетку в микроволновую печь или посудомоечную машину. Но этого делать категорически нельзя. Да, рекомендаций действительно много: хозяйственное мыло, сода, специальные растворы, уксус, кипячение. Стоматологи до сих пор не пришли к единому мнению, какой способ дезинфекции наиболее эффективный. На мой взгляд, лучше всего чаще менять зубные щетки, тщательно мыть их после каждого использования, не давать пользоваться своей щеткой другому лицу, правильно хранить и обзавестись специальным стерилизатором для зубных щеток. Стерилизовать щетки достаточно 1 раз в неделю. Если у вас нет возможности приобрести подобный аппарат, можно капнуть на зубную щетку несколько капель перекиси водорода — это эффективный и необременительный способ справиться с бактериями, например, когда вы болеете.

Как правильно продезинфицировать щетку после вскрытия?

Достаточно помыть ее теплой водой с мылом. Новая зубная щетка не нуждается в дезинфекции. Это традиция появилась в советские времена, когда производились щетки из натуральной щетины, они не продавались в индивидуальных упаковках. Поэтому их необходимо было мыть, держать в кипятке, растворе соды и т.д. Проводить подобные манипуляции (тем более держать их в кипятке) современные зубные щетки из искусственных материалов нельзя — это может нанести вред волоскам, они могут стать более гигроскопичными, травмированными, на них быстрее появятся микротрещинки, где начнут размножаться бактерии.

Какой жесткости должна быть щетка?

Зубные щетки принято делить на несколько категорий:

sensitive (чувствительные) — подходят для людей с заболеваниями десен и детей до 5 лет;
soft (мягкие) — рекомендуются при склонности десен к кровоточивости, подходят для детей с 5-12 лет;
medium (средней жесткости) — для большинства взрослых и детей старше 12 лет, у которых нет никаких особых проблем с зубами;
hard (жесткие) — предназначены для людей, у которых идет ускоренное образование зубного налета, т.е. для любителей кофе и курильщиков, рекомендуется к применению врачом-стоматологом.

Имеет ли смысл покупать щетку с силиконовыми вставками?

Лично я не рекомендую пользоваться зубными щетками с силиконовыми вставками без совета стоматолога. На мой взгляд, среднестатистическому человеку достаточно обычной хорошей зубной щетки с синтетическими щетинками категории medium (средней жесткости). Все, что выходит за рамки — т.е. в тех случаях, когда производитель предлагает, например, силиконовые вставки для отбеливания зубов, массажа десен, должно применяться с осторожностью, чтобы не причинить вред эмали или тем же самым деснам. При покупке зубной щетки внимание нужно обращать на цену и производителя, чем дороже и известнее бренд, тем соответственно зубная щетка лучше.

Лучше когда щетина на щетке одной высоты или разной?

Традиционный вариант с параллельным расположением щетинок одной длины говорит о том, что перед вами обычная гигиеническая зубная щетка, предназначенная для тех, у кого нет никаких проблем с зубами. Если ворсинки располагаются на нескольких уровнях — это лечебно-профилактическая зубная щетка. Ее ворсинки призваны обеспечить отличную чистку не только зубам, но и пространству между ними. Существуют еще и специальные зубные щетки, которые рекомендуют врачи-стоматологи пациентам с ортопедическими конструкциями в ротовой полости.

Что лучше — электрическая щетка или обычная?

Как часто нужно менять щетку?

Как правильно мыть щетку после использования?

Можно ли дезинфицировать щетку уксусом или ополаскивателем для зубов, как советуют в интернете?

Как правильно продезинфицировать щетку после вскрытия?

Какой жесткости должна быть щетка?

Зубные щетки принято делить на несколько категорий:

sensitive (чувствительные) — подходят для людей с заболеваниями десен и детей до 5 лет;
soft (мягкие) — рекомендуются при склонности десен к кровоточивости, подходят для детей с 5-12 лет;
medium (средней жесткости) — для большинства взрослых и детей старше 12 лет, у которых нет никаких особых проблем с зубами;
hard (жесткие) — предназначены для людей, у которых идет ускоренное образование зубного налета, т.е. для любителей кофе и курильщиков, рекомендуется к применению врачом-стоматологом.

Имеет ли смысл покупать щетку с силиконовыми вставками?

Лучше когда щетина на щетке одной высоты или разной?

О чуме XX века – СПИДе наслышаны все, но есть заболевания, которые были известны намного раньше СПИДа и имеют с ним сходный механизм передачи, — рассказывает калужский врач-инфекционист Игорь Петрович Штундер . — Речь идет о вирусных гепатитах.
— В настоящее время известно три вируса, вызывающих подобные заболевания. Это вирус гепатита В, С и D (дельта). Вирус гепатита В был открыт более 30 лет назад, вирусы С и D — в последние годы.

Погибает при кипячении
— Вирус гепатита В намного устойчивее во внешней среде по сравнению с вирусом иммунодефицита человека. При комнатной температуре он сохраняется в течение 3 месяцев, в холодильнике – 6 месяцев, в замороженном виде – несколько лет. Вирус погибает при кипячении в течение 30 минут.

Поставить диагноз бывает непросто
— Гепатиты отличаются большим разнообразием: от бессимптомных форм, выявляющихся только при лабораторном обследовании, до злокачественных, приводящих к смертельному исходу.
Передача инфекции происходит, в основном, через кровь или сыворотку крови, слюну, сперму.
Заразиться можно при переливании крови, при медицинских или других манипуляциях, когда используют нестерильные инструменты, например при маникюре, а также половым путем. Для заражения достаточно микроскопических доз крови, которые могут быть не только невидимыми, но даже не обнаруживаться лабораторными методами.

Передается от матери к ребенку
— Раньше заражение чаще происходило при переливании крови или ее компонентов. В настоящее время подобный путь передачи маловероятен, так как кровь обследуется лабораторными методами и подозрительные пробы выбраковываются. Также маловероятным стал путь передачи при медицинских манипуляциях, поскольку сейчас, в основном, используется одноразовый медицинский инструментарий.
Возможна передача инфекции от больной матери новорожденному ребенку и, если не проводить специальных профилактических мероприятий, то от инфицированной матери заражается практически каждый новорожденный.

Не пользуйтесь чужой бритвой
— Нередко вирус передается половым путем, особенно часто среди мужчин-гомосексуалистов. Чаще, чем среди другого населения, носительство вируса обнаруживается у больных венерическими болезнями, проституток.
Заражение возможно также при нанесении татуировок, проколе мочек ушей и т.д. Известны случаи заражения при использовании чужих бритв, зубных щеток.
Определенное место при распространении инфекции могут иметь косметические процедуры (маникюр, педикюр) при использовании нестерильных инструментов.

Чем опасно?
— Восприимчивость людей к вирусу гепатита В практически всеобщая. Заболевает почти каждый инфицированный, не болевший в прошлом.
На фоне общего ослабления организма развиваются симптомы, свидетельствующие о поражении желудочно-кишечного тракта. Снижается аппетит вплоть до отвращения к пище, появляется тошнота, рвота, нередки запоры, сменяющиеся поносами. Часто беспокоят боли в животе. У некоторых больных отмечаются боли в суставах, высыпания на коже. Этот период длится от одного дня до нескольких недель. Моча становится темной, а кал обесцвечивается, отмечается увеличение печени.
Следующий период при вирусном гепатите В, называющийся желтушным, длителен, больные жалуются на сильную слабость, головокружения, тупые боли в области печени, иногда беспокоят боли в суставах, кожный зуд. Желтуха нарастает постепенно. При тяжелых формах заболевания на фоне прогрессирующего ухудшения состояния может развиваться острая печеночная недостаточность (печеночная кома).
Период выздоровления длителен. Может долго сохраняться слабость.

Нет аппетита? Проверьтесь на гепатит
— Как уже было упомянуто, наряду с вирусным гепатитом В последние годы были открыты два вируса, вызывающие сходные симптомы. Однако это отдельные болезни, человек может заразиться и переболеть каждым из этих заболеваний. У больных, зараженных вирусным гепатитом С, чаще возникают хронические формы.
Переболев вирусным гепатитом А, даже в легкой форме, незаметно человек приобретает невосприимчивость к этому вирусу. При гепатитах В, С и D часто наблюдается длительное нахождение вируса в крови.
Как правило, клинические проявления гепатитов умеренной тяжести: вялость, отсутствие аппетита, желудочно-кишечные симптомы, повышение активности ферментов (аминотрансфераз) в сыворотке крови, желтуха обычно умеренная и встречается нечасто.

Как не заболеть
— Соблюдайте гигиену как в быту, так и при проведении медицинских процедур. От гепатита В можно сделать прививку в поликлинике по месту жительства. Бесплатно ее сделают работающим людям от 18 до 35 лет. Прививка дает гарантию на 10 лет.

Последствия болезни
Вирусы гепатита D и E вызывают развитие тяжелых форм острого гепатита, нередко заканчивающихся смертельным исходом.
При гепатитах В и С наблюдается интенсивная скрытая циркуляция возбудителя, которая часто приводит к формированию трудно диагностируемых вариантов инфекции. От 6 до 10% лиц, перенесших вирусный гепатит В и С, могут остаться вирусоносителями. Последствия плачевные: у таких пациентов может развиться цирроз или рак печени со смертельным исходом.
Здоровье каждого человека зависит от него самого!
Светлана ТЕПЛЯКОВА.
Фото Георгия ОРЛОВА.

Сделать прививку можно в ГУЗ «Калужский областной центр
по профилактике и борьбе со СПИД
и инфекционными заболеваниями»
г. Калуга, ул. Ст. Разина, д.1,
тел. 57-81-27.

Читайте также: