Как пользоваться ластиком для зубов

Опубликовано: 15.04.2024

Красивая улыбка — неотъемлемая часть имиджа современного человека, то, на что мы обращаем внимание при общении. Впервые люди открыли для себя отбеливание в первом веке нашей эры. Римские врачи использовали в этих целях мочевину. С того времени врачи и учёные перепробовали всевозможные способы и материалы, включая самые немыслимые и даже опасные. Сейчас есть средства, позволяющие вернуть белизну зубов не выходя из ванной комнаты. О них, а также о том, почему эмаль вообще темнеет, мы поговорим в этой статье.

Причины потемнения эмали

Обычно эмаль имеет слегка желтоватый оттенок, близкий к молочно-белому. Но не стоит с ним путать приобретённый желтоватый цвет зубов.

Зубы темнеют у всех, врачи называют это дисколоритом. На изменение цвета влияет большое количество различных факторов. В зависимости от них потемнения делятся на:

внешние — возникают на поверхности зуба;
внутренние — связаны с состоянием дентина и пульпы.

Внешнее потемнение может стать внутренним. Это происходит, когда пигменты проникают в дентин через сколы и трещины на эмали.

Внешнее окрашивание вызывает твёрдый пигментный налет, который скапливается на эмали. Чаще всего он появляется из-за курения, употребления кофе и красного вина, пищи с натуральными или искусственными красителями, неправильной гигиены.

Внутреннее окрашивание возникает из-за:

переизбытка фтора в организме;
наследственных заболеваний твёрдых тканей зубов;
кариеса;
приёма антибиотиков и железосодержащих препаратов.

Осветление эмали без пероксидов

Чтобы вернуть зубам естественную белизну, иногда достаточно использовать осветляющие пасты и ополаскиватели. Особые компоненты в составе этих средств расщепляют пигментированный налёт.

В зависимости от состава, отбеливание такими средствами можно условно поделить на 3 вида:

механическое — с помощью абразивов;
ферментативное — с помощью растительных ферментов и экстрактов;
химическое — с помощью пероксидов.

Также существуют пасты комбинированного типа с компонентами из нескольких видов отбеливания.

Абразивные пасты для осветления эмали

От 10% до 50% объёма в пастах занимают абразивы — твёрдые полирующие частички. Именно с их помощью удаляется налёт и остатки пищи.

Очищающие и полирующие свойства зубной пасты зависят от концентрации абразивных частиц, их размера, формы и твёрдости. В качестве абразивов в пастах используются диоксид кремния, карбонат кальция (мел), метафосфат натрия и даже алмазная пыль (например, в пасте Swiss Smile Diamond glow).

В стоматологии принят единый стандарт для оценки абразивности средств гигиены и их воздействия на эмаль — индекс абразивности RDA (Relative Dentin Abrasivity).

О чём нам скажет RDA:

0–30 — низкая абразивность;
30–80 — умеренная абразивность;
80–150 — высокая абразивность;
>150 — полирующие пасты для использования не чаще 1–2 раз в неделю.

Пасты с высокой абразивностью чистят интенсивнее и подходят для заядлых курильщиков и любителей кофе, чая, вина. Такие пасты лучше чередовать с укрепляющими, иначе можно травмировать эмаль. Если у вас кариес, чувствительность или повреждения эмали (трещины, сколы), эти продукты использовать не стоит.

Пастами с низкой и средней абразивностью можно пользоваться каждый день. В них зачастую есть дополнительные отбеливающие вещества — ферменты или пероксиды.

Осветление за счет ферментов и растительных компонентов

Бережно и безопасно осветлить эмаль можно пастами с растительными компонентами — ферментами и экстрактами. Они расщепляют и разрыхляют зубной налёт, и его становится легче удалить. При этом такие пасты имеют низкий уровень абразивности, а значит, они безопаснее для эмали. Стоит отметить, что ферментные пасты, как и абразивные, осветляют эмаль лишь до её естественного цвета.

Ферменты получают из фруктов: бромелаин — из ананаса, папаин — из плодов папайи. По своим свойствам они напоминают желудочный сок, так как расщепляют белки. Экстракты исландского мха и арктического лишайника разрушают минеральные субстраты и оказывают антисептическое действие. Эти компоненты есть во всех пастах линейки BlanX.

Ферментными пастами можно чистить зубы каждый день даже при чувствительной эмали.

Обновлено 21 октября 2020

От улыбки на 90% зависит первое впечатление, которое мы производим на людей. Ровные белые зубы — залог успешного общения с окружающими, а значит — и успеха вообще. Хотите улыбаться белоснежно? Сейчас мы расскажем, как этого добиться и какие 7 отбеливателей зубов можно смело назвать лучшими.

Отбеливание зубов: краткий ликбез

Способы отбеливания зубов

Методы отбеливания можно разделить на два вида:

Профессиональное отбеливание — за ним нужно идти в стоматологическую клинику. Сюда относятся фотоотбеливание, отбеливание химическое, ультразвуковое, лазерное. Эти методы требуют врачебных знаний, навыков и специального оборудования. Обычно это довольно дорогие процедуры, но в то же время самые безопасные и эффективные. Мы бы рекомендовали именно их.
Домашнее отбеливание. Сюда входят как народные методы, так и специальные современные средства. Рассказывать о бабушкиных методах вроде лимонных корок и активированного угля мы не будем, а вот на различных видах спецсредств остановимся подробнее. К ним относятся:

отбеливающие зубные пасты и порошки. Самый первый и самый распространённый, но не самый эффективный вариант. Обычно эти зубные пасты и зубные порошки действуют как абразивные составы, снимая вместе с налётом тонкий слой эмали. Кроме того, существуют весьма эффективные ферментные и химические отбеливающие зубные пасты. Осветлить зубы этот способ действительно помогает, но может серьёзно навредить здоровью, так что покупайте только хорошие пасты и пользуйтесь ими не дольше месяца;
ополаскиватели для рта — хорошее дополнение к зубной пасте и вообще вещь, полезная для гигиены полости рта. Эффективность отбеливания, конечно, вас вряд ли поразит, зато ополаскиватели действуют бережно, борются с микробами, освежают дыхание, поддерживают во рту нормальный кислотно-щелочной баланс и влажность;
ластики для зубов — обычные полиэстеровые ластики, только стирать ими нужно не следы карандаша с бумаги, а пятна с зубов. Довольно странная выдумка китайского гения. Отбелить зубы надолго ластик, конечно, не поможет, но последствия употребления кофе или красного вина удалит;
отбеливающие лаки — они не столько меняют тон зубной эмали, сколько просто её закрашивают. Это быстрый краткосрочный метод, применяемый, когда нет времени на основательное отбеливание. Лак стирается, к примеру, от еды, но один вечер всё-таки протянет, так что его можно использовать перед собеседованием, встречей выпускников или другим важным мероприятием;
гели — не так эффективны, как химическое отбеливание в кабинете стоматолога из-за более низкой концентрации активного вещества, зато стоят дешевле, не так опасны при неправильном применении и могут быть использованы дома. Гель наносят на зубы с помощью кисточки: делать это нужно аккуратно, ведь при попадании на слизистую он может вызывать серьёзное раздражение. Обычно курс занимает около двух недель. Самый удобный формат выпуска гелей — карандаши. Они маленькие, удобные, их можно брать с собой в поездку и использовать в дороге;
капы — не столько самостоятельное средство, сколько способ усилить эффективность отбеливающего геля. Капы надевают на зубы перед сном на час-другой или даже на всю ночь. Они могут быть как стандартных размеров — тут главное не промахнуться, — так и термопластическими, то есть способными после нагревания принимать форму именно ваших зубов;
полоски — их приклеивают к зубам при помощи фиксирующих составов, а за отбеливание отвечает средство, которым полоски пропитаны. Так же, как и капы, полоски обычно приклеивают перед сном. Их преимущество в том, что можно заниматься домашними делами и не отвлекаться на процедуру отбеливания, которое происходит как бы само собой. Довольно эффективный, безопасный и недорогой метод.

Противопоказания к отбеливанию зубов

Поскольку отбеливание так или иначе оказывает воздействие на эмаль, перед использованием какого-либо средства обратите внимание на противопоказания. В числе общих противопоказаний к отбеливанию зубов:

детский возраст (до 16 лет);
беременность, кормление грудью;
любые болезни зубов и дёсен;
повышенная чувствительность зубов;
повреждения эмали: сколы, трещины, кариес;
аллергия на активные вещества средств для отбеливания: перекись водорода и перекись карбамида;
аномалии прорезывания зубов мудрости;
прием антибиотиков и прочих лекарственных средств, способных повлиять на цвет зубной эмали;
онкологические заболевания.

В любом случае, перед применением отбеливающих средств прочитайте инструкцию, а если у вас есть сомнения — обратитесь к специалисту за консультацией.

Как сохранить результат после отбеливания зубов препаратами из аптеки

Домашнее отбеливание не может обеспечить такой стойкий результат, как профессиональные процедуры. Поэтому, чтобы сохранить зубы белыми как можно дольше, после и во время отбеливания придерживайтесь трёх несложных правил:

исключите из рациона красящие продукты и напитки: кофе и чай, красное вино, соевый соус, свёклу, морковь, ягоды;
уделяйте должное внимание гигиене полости рта: тщательно чистите зубы дважды в день, используйте зубную нить и ополаскиватель;
откажитесь от курения или хотя бы сократите количество выкуриваемых сигарет.

Топ-7 отбеливателей зубов

Сейчас мы рассмотрим лучшие средства для отбеливания зубов: карандаши, капы и полоски.

Лучшие карандаши для отбеливания зубов

1. My Brilliant Smile

Карандаш для косметического отбеливания зубов стоит около 1200 рублей. Отбеливающий гель содержит 6% активного вещества — перекиси карбамида. Производитель уверяет, что использование карандаша не только безопасно для зубов и дёсен, но и за одно применение способно осветлить эмаль на 3-5 тонов. Процедура нанесения геля на зубы занимает всего несколько минут, после неё нельзя пить и принимать пищу в течение получаса. Некоторые пользователи жалуются на отсутствие эффекта или повышение чувствительности зубов, так что используйте гель в полном соответствии с инструкцией.

2. Supremedent

Этот карандаш для отбеливания, выполненный в форм-факторе губной помады, протестирован в США. Средство немного дороже предыдущего: его цена 1600 рублей. Предназначен для чувствительных зубов, не содержит фтора. Если верить словам производителя, то через 10 дней применения геля ваши зубы станут белее на 4 тона. Всего курс использования составляет 14 дней. Не только отбеливает эмаль, но и устраняет пятна от кофе, красного вина и сигарет. Эффекта должно хватить на целый год.

Лучшие капы для отбеливания зубов

3. ON WHITE

Далеко не самый дешевый, но эффективный и приятный в использовании комплект для отбеливания зубов. Включает в себя LED-капу с гелем и специальные полоски: для максимальной эффективности средства из набора нужно чередовать. Произведён в России и даже запатентован, что для кого-то может стать дополнительным стимулом к покупке.

Чтобы капа светилась и гель работал, прибор нужно подключать к источнику питания через порт USB — своей батарейки у гаджета, к сожалению нет, зато в этом качестве отлично смотрится любой смартфон. Помимо отбеливания, набор снижает чувствительность зубов.

Очень интересное и, главное, эффективное средство, которое подойдет даже людям с тонкой эмалью. Цена вопроса — менее 3000 рублей. Когда закончатся полоски и гель, расходники можно будет заказать отдельно, не покупая новую капу.

4. My Brilliant Smile

Недорогие капы для отбеливания зубов, созданные на основе активированного угля и кокосового масла. Комплект из 7 штук обойдется вам всего в 500 рублей. Не содержат в составе перекиси водорода, зато содержат компоненты, укрепляющие эмаль и снижающие чувствительность зубов, предотвращающие воспаление десен и развитие кариеса, поэтому использовать Amazing White можно без страха за здоровье полости рта.

Несмотря на скромную цену, капы выполнены качественно и во рту лежат удобно, без дискомфорта. Эффект отбеливания должен быть заметен уже после семи дней использования. Экономичная и полезная альтернатива профессиональному отбеливанию.

5. Zoom Nite White ACP

Более сложная и дорогая по сравнению с конкурентами система, разработанная компанией Philips. Набор для отбеливания стоит больше 6500 рублей. Концентрация перекиси карбамида в данном случае составляет 16%, в продаже можно найти наборы также с 22% и 9,5% действующего вещества. В комплект входят 6 шприцев с гелем, каждого из которых хватает на 3 процедуры, 6 наконечников для нанесения геля, контейнер для хранения кап, две пластины для изготовления кап в стоматологической клинике, карточку оттенков зубов и инструкцию по применению. Сами капы в набор не входят: их нужно изготовить у зубного врача или купить отдельно. Сеанс использования геля длится от 5 до 7 часов. По завершению курса эмаль должна стать светлее на 6-8 оттенков, очень хороший результат.

Лучшие полоски для отбеливания зубов

6. Crest 3D White Luxe Whitestrips Professional Effects

Комплект из 40 полосок — 20 верхних зубов и 20 для нижних — стоит в районе 4000 рублей. Курс отбеливания длится 20 дней, а первые результаты использования средства можно увидеть уже на третий день. По завершению курса зубы станут светлее на 4-5 тонов, и этот результат сохранится на 12-18 месяцев. Гель на полосках эффективно устраняет пятна от кофе, сигарет или вина. Процедура отбеливания проводится раз в день, занимает всего 30 минут, причём в это время можно не только разговаривать, но даже пить воду. Полоски надёжно приклеиваются к зубам, не скользят и не вызывают дискомфорта при ношении.

7. Global White

Набор из 14 отбеливающих полосок для зубов с активным кислородом, рассчитанный на неделю ежедневного использования. Кто-то пишет о том, что эффект заметен уже после первого применения, однако лучше все-таки настроиться на то, что серьезный результат проявится только по завершении курса.

Некоторые пользователи жалуются на неприятную сухость во рту после сеансов отбеливания. Поэтому с полосками стоит быть осторожнее и применять My Brilliant Smile исключительно в соответствии с инструкцией.

В остальном же, упакованы полоски удобно, работают эффективно, да и стоят всего 1370 рублей — чего ещё желать от средства для отбеливания зубов в домашних условиях?

Сравнительная таблица лучших отбеливателей зубов

Название

Основные характеристики

Цена

My Brilliant Smile

Отбеливающий гель содержит 6% активного вещества — перекиси карбамида, применение способно осветлить эмаль на 3-5 тонов.

Supremedent

Выполненный в форм-факторе губной помады, протестирован в США, предназначен для чувствительных зубов, не содержит фтора.

ON WHITE

В набор входят LED-капа, гель-активатор (10 мл), отбеливающий гель (15 мл) и адаптеры для мобильных устройств.

My Brilliant Smile

В комплект входит 7 кап

Zoom Nite White ACP

Концентрация перекиси карбамида в данном случае составляет 16%, в продаже можно найти наборы также с 22% и 9,5% действующего вещества.

Crest 3D White Luxe

Комплект из 40 полосок — 20 верхних зубов и 20 для нижних, курс отбеливания длится 20 дней, а первые результаты использования средства можно увидеть уже на третий день.

Полоски Global White

В набор входят 14 полосок для отбеливания.

Как отбелить зубы в домашних условиях?
Есть разные варианты. Можно воспользоваться народными средствами вроде лимонных корок, пищевой соды или перекиси водорода, но эффективности и безопасности для зубов никто не гарантирует. Лучше воспользоваться специальными средствами: отбеливающими зубными пастами (главное не увлекайтесь, а то сотрёте эмаль), гелями, капами, полосками, лаками. В нашей подборке выше мы как раз рассказали о лучших специальных средствах для отбеливания зубов в домашних условиях.

Как часто можно отбеливать зубы?
Всё зависит от того, каким средством вы пользуетесь. К примеру, отбеливающей зубной пастой лучше чистить зубы не чаще пары раз в неделю в течение месяца — не дольше. После курса нужно дать зубам отдохнуть и прийти в себя, чтобы не повредить эмаль. Частоту использования каждого конкретного средства указывают в инструкции к нему — обязательно прочитайте её перед применением, а если останутся сомнения, проконсультируйтесь со стоматологом.

2642

Cредств гигиены полости рта много, но не все они одинаково важны. Иногда за выбором стоит вопрос сохранения здоровья, а порой это всего лишь уловки маркетологов. Мы разузнали, как за полостью рта следят зубные врачи.

Все с детства слышат, что чистить зубы необходимо дважды в день, и только это поможет избежать посещения стоматологической клиники. Повзрослев, люди убеждаются, что и это помогает далеко не всегда. Чистку необходимо производить своевременно, правильно с учетом индивидуально подобранной зубной щетки и пасты. Кроме того использовать иные изощренные инструменты и делать профессиональную чистку зубов у врача.

Болезнетворные бактерии на поверхности зубов питаются разлагающимися остатками пищи и быстро размножаются, создавая предпосылки для формирования кариеса. Если не очистить зубную эмаль, неизбежно возникнут кариозные полости. Первый, важнейший и самый главный боец в этой борьбе – правильно подобранная щетка.

Как выбрать зубную щетку

С пециалисты советуют искусственную щетину – на ней бактериям менее уютно – и маленькую головку на 2-2,5 зуба: она лучше проникает в труднодоступные уголки. Если нет иных указаний от врача, щетку лучше брать средней жесткости . Длина и наклон щетинок или подвижная головка щетки не важны. У некоторых щеток на тыльной стороне есть силиконовые крылышки для устранения налета с языка. Если язык после них не становится розовым, это говорит о проблемах с ЖКТ.

«У меня нет жестких требований к параметрам моей ручной зубной щетки, она просто должна быть удобной и меняться раз в полгода, – рассказывает стоматолог-терапевт GMS Dental Дмитрий Рябов . – Конечно, должно быть много щетинок на щетке. Она должна быть достаточно мягкой, чтобы не повредить десны, но и достаточно жесткой, чтобы снять зубной налет. В большинстве случаев без налета нет кариеса. Но даже с идеальной щеткой успех гарантирует только правильная и старательная чистка зубов».

Это значит не менее двух минут совершать возвратно-поступательные движения в вертикальном направлении с внутренней и внешней стороны зубных рядов. Обязательно обрабатывать жевательные поверхности,но не стоит слишком сильно давить на щетку: можно травмировать эмаль и поранить десны.

Помимо ручной популярны также электрические зубные щетки , щетинки которых вращаются автоматически. Они эффективно удаляют зубной налет и часто рекомендуются детям. Хорошо зарекомендовали себя звуковые зубные щетки , одной из которых пользуется терапевт, эндодонтист, пародонтолог и главный врач клиники Belgravia на Речном вокзале Татьяна Петросян :

– Звуковые щетки подходят практически всем и очень удобны в эксплуатации. Если добросовестно следовать инструкции, чистка занимает не менее 3 минут, что гарантирует избавление от налета и патогенной микрофлоры. Когда-то очень популярные ультразвуковые щетки сейчас применяются реже, поскольку противопоказаны людям с имплантами и ортопедическими конструкциями, которые разгерметизируются от ультразвука. Носителям брекетов необходимо дополнительно использовать монопучковые щетки, устраняющие загрязнения вокруг конструкции и под ее дугой.

В последнее время становятся популярны ионные зубные щетки. Помимо механической очистки они устраняют вредные микроорганизмы с положительно заряженного зубного налета с помощью электростатического притяжения к щетинкам. Прошло слишком мало времени с момента их широкого распространения, чтобы можно было достоверно говорить об их однозначных преимуществах.

Нужно ли выбирать зубную пасту

Стоматологи, как и обычные люди, чистят зубы 2 раза в день. Но делают это всегда после завтрака, а не до. И не придают особого значения названию зубной пасты . Число их на рынке бессчетно, и выбор может показаться самым сложным моментом в вопросе ухода за зубами, но фактически это самый маловажный аспект.

«Я предпочитаю знакомые пасты с кальцием, фтором и приятным запахом, – рассказывает терапевт высшей категории Сергиево-Посадской стоматологической поликлиники Дина Павлова. – Волшебной зубной пасты нет. Ни одна из них не гарантирует сама по себе защиты от кариеса: все они примерно одинаковы по составу. Людям с индивидуальной повышенной чувствительностью зубов нужно аккуратно использовать отбеливающие зубные пасты. Злоупотребление ими приводит к клиновидным дефектам – щелям, возникающим у основания передних зубов на их внешней поверхности. В запущенном случае такой дефект может привести к обнажению шейки зуба и отлому зубной коронки. Пациенты с гиперчувствительностью, вызванной отбеливанием, приходят на прием часто. Если зуб не затронут никакими воспалительными процессами и заболеваниями , дело может обойтись фторированием с помощью аппликатора. Иначе приходится накладывать пломбы».

Основное назначение пасты – растворение зубного налета и полировка эмали. Пасты могут выполнять дополнительные функции: лечение кровоточащих десен, снижение чувствительности зубов, повышение минерализации эмали, фторирование. Если текущих проблем во рту нет, Дмитрий Рябов советует применять и использует сам универсальные пасты, сочетающие все эти факторы.

«Время нахождения пасты во рту не имеет решающего значения и необязательно влияет на качество чистки, – предупреждает Татьяна Петросян. – Исключение составаляют детские пасты. Они действительно снижают вероятность появления кариеса и должны обязательно содержать фтор, если конечно нет угрозы флюороза – поражения зубной эмали из-за избыточного содержания фтора в организме . Стоит помнить, что сильные лечебные пасты, например содержащие хлоргексидин, нельзя использовать более 2-3 недель подряд. Иначе нарушается микрофлора ротовой полости. Также нельзя на постоянной основе применять отбеливающие пасты».

Такие зубные пасты отличаются или повышенной абразивностью, или содержат сильнодействующие ферменты, так что если пользоваться ими долгое время, можно просто стереть эмаль. По этой же причине стоматологи против использования зубного порошка. Несколько лет назад у Татьяны было много пациентов, которые отбеливали зубы смесью соды и лимонного сока. Помимо нередких ожогов десен новообладателям белоснежных улыбок доставались истонченные эмали, клиновидные дефекты, гиперчувствительность зубов и в конце концов новые пломбы.

«Лично я выбираю зубные пасты, у которых мне нравится вкус, цвет, консистенция, – делится опытом детский стоматолог GMS Dental Анаит Гришкян . – У меня в арсенале 4-5 паст с различными активными компонентами. Время от времени я их меняю, чтобы не возникло привыкания. А вот детям подходит не любая зубная паста. Аспекты вкуса и цвета для них еще важнее. У ребенка не должно возникнуть соблазна проглотить пасту и не должно быть последствий в случае, если это все же произойдет».

Как применяют зубные нити

Паста и щетка обрабатывают только внутреннюю и внешнюю поверхности зубов. Между тем частички пищи застревают и в таких промежутках между зубами, куда ворсинки щетки не проникают. Чтобы вручную очистить узкие щели используются ершики и зубные нити. Ершики – выпрямленные мини-варианты зубной щетки – незаменимы при обработке ортопедических протезов. Зубные нити для личной гигиены стоматологи применяют чаще, хотя ими и приходится орудовать двумя руками.

«Я регулярно использую зубную нить после еды, чаще всего днем, – рассказывает Татьяна Петросян. – Применяю разные виды нитей. Они довольно похожи за исключением суперфлоссов, которые из-за своих широких концов незаменимы при уходе за мостовидными протез ами и коронками на имплантах».

Нитей есть много: с круглым сечением и плоским, флоссы, суперфлоссы, нити из разнообразных синтетических материалов, с различными ароматами или с фтор-покрытием. Движение при чистке делаются только вдоль оси зуба.

Чаще всего применение нити комбинируют с обычной чисткой зубов. Что за чем должно следовать – предмет спора многих поколений стоматологов.

Анаит Гришкян считает, что если нет нарушенного прикуса и скученности зубов, то можно обойтись без зубной нити, и сама применяет ее редко. Дина Павлова регулярно пользуется флоссами, а Дмитрий Рябов использует тонкую зубную нить круглого сечения, только если язык ощущает застрявшие остатки пищи в промежутках между зубами.

В штате крупных клиник обычно есть стоматолог-гигиенист. Это не врачебная специальность, а должность, относящаяся к среднему медперсоналу. В задачу гигиениста как раз входит индивидуальный подбор средств гигиены и профилактики в случаях рта с особенностями. Верный выбор ершика или нити существенно зависит от характера промежутков между зубами.

Кому поможет ирригатор, а кому ополаскиватель

Ирригатор – это аппарат, подающий в ротовую полость тонкую струю воды или лечебного раствора под давлением. Прибор лучше всего использовать не сам по себе, а во время полномасштабной чистки зубов, прежде чем браться за зубную щетку. Он хорошо очищает полость рта от остатков пищи, может распылять жидкость, подавать ее порциями, к тому же всегда имеет специальный режим для массажа десен.

«Ирригатор незаменим для пациентов с парадонтитом, – говорит Дина Павлова. – Он подходит людям с явно выраженными промежутками между зубами. Кроме того водой под напором очень удобно очищать ортопедические и ортодонтические конструкции».

Ополаскиватели иногда используют Татьяна Петросян и Дина Павлова для освежения дыхания, выбирая обычно настойки на травах – спиртосодержащие жидкости слишком сушат слизистую рта. Но если нет стоматита, поражения десен или воспаления после хирургической операции, врачи относятся к ополаскивателям не слишком серьезно. А вот использование жвачки для устранения остатков пищи врачи приветствуют. Но строго после еды и не более 10 минут.

Маркетологи ежегодно придумывают новые средства ухода за полостью рта. Но если у вас свои зубы без выраженных дефектов, то 90% успеха в сохранении их здоровья – это новая зубная щетка плюс добросовестность и регулярность при чистке зубов.

Последнее обновление: 22.01.2020

Со временем зубы приобретают все более отчетливый желтый оттенок, что далеко не всем по вкусу, ведь сложно придумать что-то более завораживающее и притягательное, чем белоснежная улыбка. К сожалению, добиться, а главное, сохранять ее не так просто - вокруг столько соблазнов. Кофе, чай, вино, ягоды, лимонады и другие продукты существенно влияют на цвет эмали. Положение отягощает курение, а также плохая гигиена ротовой полости.

Если вы заметили, что ваши зубы стали темнее, и хотите это исправить – не отчаивайтесь. Сегодня есть множество удобных и доступных способов решить эту задачу. Одним из самых популярных вариантов среди домашних процедур является отбеливание при помощи специальных полосок. Их преимущества в простоте, безопасности, сравнительно невысокой цене и возможности взять все необходимое для процедур с собой, например, в командировку.

Но перед тем, как непосредственно приступить к отбеливанию, необходимо ознакомиться с правилами использования полосок. Это не только поможет избежать банальных ошибок, но и позволит приумножить эффект этих средств.

Предлагаем прочитать несколько простых, но важных советов.

Как правильно отбелить зубы?

Шаг первый: изучите инструкцию

Обязательно обратите внимание на то, что написано в инструкции, даже если вы делаете отбеливание не в первый раз. Большинство средств имеют схожие способы применения, но из-за разницы составов могут быть некоторые различия в использовании. Поэтому прочитайте инструкцию до самого конца, особое внимание обращая на возможные побочные эффекты.

Помните, что неправильное использование любых отбеливающих средств опасно для здоровья ваших зубов. Дело в том, что сам процесс вызывает ослабление эмали, поэтому подходить к нему нужно аккуратно. Активное вещество, нанесенное на полоски, может вызвать раздражение мягких тканей и другие проблемы.
У полосок разных марок инструкции отличаются, поэтому каждый раз, когда вы используете продукцию нового для вас производителя – внимательно читайте руководство.

Шаг второй: почистите зубы

Перед тем, как перейти к отбеливанию, хорошенько почистите зубы, иначе остатки пищи и зубной налет помешают достичь хороших результатов.

Не отбеливайте зубы сразу после того, как их почистили, сделайте это не менее, чем через полчаса после процедуры.

Если вы хотите добиться максимальной результативности, чистку лучше провести у стоматолога. Существует несколько процедур, которые помогут вернуть зубам их естественный цвет и избавиться от твердого и мягкого налета. Самые популярные варианты: ультразвуковая чистка и чистка при помощи аппарата Air Flow. Первая необходима, если у вас есть зубные камни. Вторая – более щадящая процедура, остатки пищи и мягкий налет удаляются при помощи специального абразивного раствора, который пускается под давлением.

Шаг третий: подготовьте полоски

Перед тем, как зафиксировать полоски, убедитесь, что вы правильно их используете. Некоторые производители выпускают полоски различной формы для верхних и для нижних зубов. В остальных случаях изделия не отличаются друг от друга. Обязательно разберитесь с этим, когда соберетесь проводить отбеливание.

После того, как вы поняли, как правильно зафиксировать элементы, подготовьте полоски Состав содержит активное вещество, чаще всего в его основе перекись водорода. Принцип действия прост – из перекиси постепенно выделяется кислород, который проникает в эмаль, обесцвечивая пигмент.
Гладкая сторона не содержит активного геля, ее главная функция в том, чтобы вам было удобно приклеивать полоски к зубам.

Шаг четвертый: приложите полоски к зубам

Приложите полоску к передней поверхности зубов гелевой стороной таким образом, чтобы она полностью покрыла зубы, затем разгладьте все неровности.
Для того, чтобы выровнять полоску, удобно использовать зубную щетку.
Следите за тем, чтобы полоска действительно покрывала весь зубной ряд, если вы, конечно, хотите получить равномерный результат.
Старайтесь не попадать гелем на десны, при необходимости уберите его при помощи ватной палочки, так как длительное нахождение активного вещества на мягких тканях может вызвать раздражение.

Шаг пятый: подождите

После того, как обе полоски закреплены на зубах, остается только немного подождать. Не следует прикасаться к полоске, чтобы процесс шел правильно. Необходимое время зависит от концентрации активного вещества и других факторов. Поэтому обязательно внимательно прочитайте инструкцию, чтобы правильно определить, сколько вам потребуется ждать. Обычно сеанс длится около получаса, далее можно убирать полоски.

Шаг шестой: снимите полоски

После того, как время ожидания прошло, нужно аккуратно удалить полоски. Медленно отлепите их с поверхности эмали и выбросьте.
Внимательно следите за часами, чтобы не передержать гель на зубах. Это может привести к повреждению эмали или раздражению на деснах, кроме того, задержка может способствовать увеличению чувствительности зубов.
Помните, что если вы дольше продержите полоски, эффект не станет заметнее.
Обязательно прополощите рот, после того, как сняли отбеливающие полоски. После этого, чтобы полностью удалить остатки геля, почистите зубы зубной щеткой.

Седьмой шаг: повторите процедуру

В отличие от кабинетного отбеливания, домашние средства никогда не дают мгновенного результата. Поэтому, чтобы сделать ваши зубы белее, вам придется провести несколько процедур. Гель, который нанесен на полоски, имеет небольшую концентрацию активного вещества, из-за чего осветление заметно не сразу. Но в этом есть и свои плюсы, так как процесс становится менее разрушительным для эмали. Помните, что качественное отбеливание требует терпения. Для получения заметного эффекта вам потребуется провести несколько процедур. Повторять их следует в соответствии с правилами, которые написаны в инструкции.

В большинстве случаев, вам понадобиться проводить процедуру 30 минут два раза в день.
Минимальный рекомендуемый период для применения отбеливающих полосок – 14 дней.
Результат становится заметен примерно через четыре месяца после того как вы начали процедуры.

Меры предосторожности

Никогда не проглатывайте гель. На большинство отбеливающих полосок наносят химический состав, в котором активным веществом является перекись водорода. Это очень токсичное вещество, которое может вызвать раздражение мягких тканей и другие проблемы. Поэтому внимательно следите за тем, чтобы не проглотить гель в то время, пока вы клеите или убираете полоски. При этом, если вы все-таки случайно проглотили небольшое количество перекиси, – не стоит паниковать, серьезных последствий оно не вызовет (в малых количествах).
Прекратите проводить процедуры, если почувствовали боль или увеличение чувствительности зубов. Активные вещества, которые содержатся в отбеливающем составе, могут вызывать неприятные ощущения в зубах и деснах. Обычно это происходит, если вы слишком часто пользуетесь данным методом отбеливания или держите ленты слишком долгое время. Кроме того, неприятности могут произойти, если у вас есть кариес или зубы отличаются повышенной чувствительностью к веществам, которые входят в состав геля. Как только заметили что-то неладное, прекратите использовать полоски и обратитесь к вашему стоматологу за консультацией. Специалист подберет вам более подходящие процедуры и поможет восстановить поврежденную эмаль.
Желательно, чтобы вы проконсультировались с врачом еще до того, как решитесь на отбеливание. Эта косметическая процедура имеет довольно серьезное влияние на здоровье зубов, из-за чего подходит далеко не всем. Возможно, вам будет лучше остановиться на кабинетной чистке зубов.
Консультация врача очень желательна и в том случае, если вы решили перейти на полоски другого производителя. Здесь необходимо выяснить, подойдет ли новый продукт именно вам.

Уход за зубами

Если вы хотите, чтобы ваши зубы были здоровыми, а эффект от отбеливания сохранялся как можно дольше – правильно ухаживайте за всей полостью рта. Делать это необходимо как можно чаще, тратя достаточное время на чистку зубов.

Чистите зубы не менее двух раз в день, около двух-трех минут.
При этом важно проводить чистку аккуратно, чтобы не повредить десны и эмаль.
Чтобы эффект от отбеливания был более заметным, используйте специальную отбеливающую пасту, например, «АСЕПТА PLUS» БЕРЕЖНОЕ ОТБЕЛИВАНИЕ. Она не только очищает поверхность от пигмента, но и предотвращает повышение чувствительности эмали зубов, а входящие в состав экстракты аира и элеутерококка способствуют ускоренной регенерации десен, предотвращают кровоточивость и воспаление.

В дополнение к регулярной чистке зубов используйте жидкость для полоскания рта, она производит хороший антисептический эффект, что значительно улучшает состояние десен и зубов. Растворы содержат натуральные компоненты, предотвращающие воспаления мягких тканей и снижающие чувствительность

Полоскать зубы требуется не менее 30 секунд, затем жидкость можно выплюнуть.
Если вы считаете, что ополаскиватель слишком концентрированный, разбавьте его водой согласно инструкции.
Хотите усилить эффект от полосок – используйте специальные отбеливающие ополаскиватели.

Не отказывайтесь от зубной нити. С ее помощью вы сможете более качественно удалить с зубов остатки пищи, что уменьшит накопление мягкого налета и снизит вероятность появления зубных камней. Процедура достаточно проста:

Оторвите кусочек нити длиной примерно сравнимой с длиной вашей руки.
Оберните концы нити вокруг средних или указательных пальцев левой и правой руки.
Аккуратно опустите нить в промежуток между зубами.
Когда она достигнет поверхности десны, оберните нитью один из зубов и мягко протрите ею поверхность зуба, проходя вверх и вниз.
Сделайте так с каждым зубом.

Постарайтесь исключить из своего рациона красящие напитки и пищу на время проведения процедур, иначе вы не скоро заметите эффект. А то и вовсе рискуете его не получить. Исключите из своего рациона следующие продукты:

Кофе, чай, вино;
Цветные лимонады;
Ягоды: чернику, ежевику и т.д.
Шоколад;
Лимоны и апельсины, а также другие продукты с повышенной кислотностью.

Регулярно посещайте стоматолога.

Отчет по определению/подтверждению профилактических свойств зубной пасты «АСЕПТА PLUS» БЕРЕЖНОЕ ОТБЕЛИВАНИЕ»
Автор: врач-исследователь А.А. Леонтьев, зав. кафедрой профилактической стоматологии, д.м.н., профессор С.Б. Улитовский
Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. акад. И.П. Павлова, кафедра профилактической стоматологии

Отчет по определению/подтверждению профилактических свойств средств индивидуальной гигиены полости рта «АСЕПТА PLUS» Реминерализация
врач-исследователь А.А. Леонтьев, зав. кафедрой профилактической стоматологии, д.м.н., профессор С.Б. Улитовский
Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. акад. И.П. Павлова, кафедра профилактической стоматологии

Клинические исследования антисенситивной зубной пасты «Асепта Сенситив» ( А.А. Леонтьев, О.В. Калинина, С.Б. Улитовский )
А.А. ЛЕОНТЬЕВ, врач-стоматолог О.В. КАЛИНИНА, врач-стоматолог С.Б. УЛИТОВСКИЙ, д.м.н., проф.
Кафедра терапевтической стоматологии СПбГМУ им. акад. И.П. Павлова

Отчет по определению/подтверждению профилактических свойств зубной пасты «АСЕПТА PLUS» КОФЕ и ТАБАК
Автор: врач-исследователь А.А. Леонтьев, зав. кафедрой профилактической стоматологии, д.м.н., профессор С.Б. Улитовский.
Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. акад. И.П. Павлова, кафедра профилактической стоматологии

Отбеливание зубов – одна из самых востребованных процедур эстетической стоматологии. Именно поэтому домашние средства отбеливания пользуются такой популярностью. Гели для отбеливания зубов — способ приблизить улыбку к идеалу. Но стоит ли ими пользоваться? И как добиться реального эффекта без последствий? Разберемся в вопросе.

Разнообразие гелей для отбеливания зубов

В аптеках представлен широкий выбор гелей для отбеливания зубов: одни имеют доказанную клиническую эффективность и могут назначаться только стоматологами, другие можно назвать исключительно косметическими и их эффект временный.

Например, гель-карандаши. Эффект есть, но временный – лишь на несколько часов. В составе гелей белые красящие пигменты, благодаря которым улыбка становится визуально светлее, но эффект сохраняется в течение нескольких часов. После гель смывается слюной,пищей или напитками.

Вторая группа гелей, которые используются для домашнего отбеливания, и имеющие доказанную клиническую эффективность, обычно используются вместе с каппами и ультрафиолетовой лампой, которая и активирует компоненты гелей.

Правила использования гелей для отбеливания зубов

Гели для домашнего отбеливания предназначены для улучшения и поддержания результатов профессионального отбеливания, которое было проведено стоматологом. В некоторых случаях, за одну процедуру добиться желаемого результата сложно, врач может рекомендовать домашние процедуры. Это гарантирует безопасность, отсутствие побочных эффектов и, конечно, видимый результат.

При самостоятельном использовании гелей без предварительной консультации врача, ожидания и реальность могут не совпадать и на это есть несколько причин:

Кабинетное отбеливание подразумевает предварительную подготовку, как минимум проведение профессиональной гигиены полости рта – удаление зубного камня, пигментированного налета, что уже само по себе осветляет эмаль. Кроме того, абсолютно нет смысла отбеливать зубной налет и камень.
При профессиональном отбеливании используются высокие дозы активных отбеливающих веществ. Но под контролем врача такие процедуры безопасны, а вот при самостоятельном использовании, в лучшем случае, грозят повышенной чувствительностью зубов, в худшем - серьезной деминерализацией эмали и ее расплавлением.
Профессиональная процедура подразумевает завершающий этап – минерализацию эмали, то есть насыщение ее минералами. Для этого используются специальные гели или лаки. Эта процедура проводится с одной целью – профилактика повышенной чувствительности зубов, ведь отбеливание процедура агрессивная и может повреждать эмаль. Исследования показывают, что целесообразнее проводить реминерализацию до и после отбеливания.

Исходя из этого, можно сделать вывод: даже при домашнем отбеливании необходима помощь стоматолога и обязательная предварительная подготовка. В противном случае от такой процедуры будет больше вреда, чем пользы, а ожидания не совпадут с реальностью.

Противопоказания для домашнего отбеливания

Отбеливание зубов – стоматологическая и медицинская манипуляция и может проводиться исключительно в кабинете стоматолога, медицинскими работниками, имеющими соответствующее образование и специализацию.

Такая строгость неспроста. В недавнем прошлом популярность получили кабинеты «красивой улыбки» где процедуру отбеливания проводили люди, не имеющие никакого отношения к стоматологии. Агрессивная реклама обещала беспрецедентный результат – осветление зубов на десятки тонов. Такие процедуры имели весьма печальные последствия, вплоть до развития эрозии и некроза эмали. К счастью, такие кабинеты запретили на законодательном уровне.

Отбеливание имеет свои показания и, конечно, противопоказания, которые обязательно нужно учитывать. К числу противопоказаний к домашнему, то есть самостоятельному отбеливанию можно отнести:

повышенную чувствительность зубов;
клиновидный дефект;
наличие коронок, вкладок и объемных пломб;
кровоточивость десен и другие признаки воспаления;
заболевания слизистой оболочки в острый период;
беременность и период кормления грудью.

В случае игнорирования противопоказаний, серьезные последствия не заставят себя долго ждать и их лечение будет сложным, дорогостоящим и длительным.

Отбеливающие гели для зубов: недостатки

Среди стоматологов любое средство для отбеливания в домашних условиях без предварительной консультации, учета показаний и противопоказаний, вызывает негативную реакцию. И связано это с тем, что процесс отбеливания чаще неконтролируемый, а прогнозировать последствия и вовсе сложно.

Важно понимать, что при использовании гелей и карандашей для отбеливания в домашних условиях, на поверхности зубов могут оставаться пятна. Ведь активный состав может смешиваться со слюной, смываться.
Речь также идет об ожогах десен и десневых сосочков, ведь нужно позаботиться о хорошей изоляции мягких тканей, а в домашних условиях этого сложно добиться. Не исключен и ожог пищеварительного тракта, когда были допущены ошибки при использовании и нанесении гелей.

Есть ли преимущества?

Домашние системы отбеливания и гели в том числе показывают определенный результат, и они действительно могут быть эффективными. Но исключительно в том случае, когда процедуру контролирует стоматолог и была проведена подготовка в полном объеме.

Основное предназначение гелей для отбеливания зубов – поддержание результатов профессионального отбеливания. Эти процедуры помогают сохранить белоснежную улыбку в течение нескольких лет. Главное – не забывать посещать стоматолога для контроля состояния полости рта.

Автор: врач-стоматолог Юлия Лапушкина

Введите e-mail, чтобы подписаться на нашу рассылку

Читайте также: