Как улыбаться если зубы кривые

Опубликовано: 22.04.2024

В чем сила улыбки

Еще давно ученые заметили, что даже во время сильной боли, физической или душевной, человек стремится улыбнуться.

Был даже такой эксперимент о роли мимики и улыбки (о его этичности вообще не хочу ничего говорить, он меня неприятно поразил): в 1924 году Карни Лэндис выбрал группу людей, в число которой входили дети, душевнобольные и здоровые студенты и преподаватели. В течение 3 часов Лэндис фиксировал эмоции во время ударов током, нашествия лягушек, фейерверков под стульями, отрезания головы у крысы.

И результат его поразил: в большинстве реакций люди показывали именно улыбку. Для кого-то это был способ защиты, для кого-то – выражение страха, смущения, непонимания, устранение боли. А для кого-то она сегодня является выражением искренних эмоций радости и счастья.

Получается, что улыбка – это не просто движение мышц, а сложный биохимический процесс прежде всего в головном мозге. Существует по меньшей мере 19 известных науке видов улыбки, и только 6 из них передают искренние положительные эмоции. В любом случае гораздо приятнее общаться с улыбающимся человеком, чем с безэмоциональным букой😐.

Улыбка помогает изменить собственное настроение, зарядить других позитивной энергией, сохранять открытость в общении.

Она имеет несколько важных функций для человека:

Коммуникативная – улыбка является способом невербального общения, передает минимальный набор эмоций, которые испытывает человек. Именно по улыбке можно узнать, какой человек перед вами: искренний, добродушный, агрессивный или скрытный. Ее отсутствие может даже сорвать общение.
Психотерапевтическая – это способ нормализовать свое психическое состояние. Когда человек напряжен, ему некомфортно, появляется улыбка. Для чего? В мозге происходят химические процессы: провокация выработки дофамина и серотонина – соответственно, человек становится увереннее и активнее, стрессоустойчивее.
Расслабляющая – помогает снять тонус мышц, расслабиться.
Эстетическая – улыбающийся человек гораздо больше привлекает к себе внимания и становится красивее. Вам ведь тоже намного приятнее общаться с людьми, которые улыбаются, а не с хмурыми буками?! Улыбка защищает от негатива.
Оздоравливающая – доказано, что при улыбке свою работу выполняют до 53 мышц. Это позволяет подтянуть кожу лица и омолаживаться, оздоравливаться!
Презентация себя – простая улыбка помогает адаптироваться в любой обстановке, на любой встрече. Она позволяет показать, что собеседник вам интересен, избавляет от неловкости. Гости в вашем присутствии чувствуют себя непринужденно и свободно. Вряд ли кто-то захочет к вам вернуться, если вы будете своим хмурым видом проявлять недоброжелательность.

Итак, можно одной фразой подытожить: улыбка – это классный инструмент, который избавляет от плохого настроения и помогает найти общий язык со всеми!

Как научиться правильно улыбаться

Сейчас многие психологи стремятся уйти от слова “правильно”, так как для всех существует свое “правильно”. Но есть общие принципы, придерживаясь которых вы будете чувствовать себя как “в своей тарелке” и привлекать внимание окружающих к своей персоне.

Базовые критерии

Вы помните нашумевший мультик “Мадагаскар”? Вот там интересная фраза прозвучала в самом начале приключений: “Улыбаемся и машем!” И, когда вспоминаешь всех животных, у которых рот растянулся “на все тридцать два”, тоже хочется улыбнуться – повеяло такими искренними эмоциями, позитивом. Именно эти эмоции важны при взаимодействии с людьми. Именно они и помогают правильно, красиво улыбаться.

❗ДРУЗЬЯ, У МЕНЯ ДЛЯ ВАС КАЙФОВАЯ НОВОСТЬ❗

Я создал канал в Telegram с катастрофически полезной инфой о деньгах и саморазвитии. Так как мне удалось увеличить свои доходы почти в 20 раз (с 2018-го по 2021-й), я решил поделиться знаниями с вами.

Меню канала:

Мой путь от нищебродства к богатству.
Почему у людей не получается зарабатывать.
Понятным языком объясняю азы финансовой грамотности и законы денег.
Как заработать и сохранить деньги.
Как и куда я инвестирую и многое другое.

Какие базовые критерии обязательно должны присутствовать в лучезарной улыбке:

Искренность – это база, основа, начало улыбок. Без нее ваши эмоции будут считываться как фальш. Искренность видна не только при растягивании губ, можно искренне улыбаться глазами, проявлять эмоции через мимику и жесты. Вся невербалика будет или настраивать на общение, или отстранять от него, даже при чрезмерной улыбчивости.
Непринужденность – это, можно сказать, подруга искренности. Вы не должны себя контролировать: “Вот сейчас я улыбнусь, а тут уже хватит!” Непринужденность, естественность помогает чувствовать себя свободно: хочу улыбаюсь, хочу хохочу, хочу плачу…
Позитивный настрой – это основной критерий для лучезарной улыбки. Вы никогда не сможете искренно расплыться в улыбке, если не будете настроены на позитив. Благодарное состояние и поиск позитива во всем – одна из самых лучших полезных привычек человека. Она и определяет вашу улыбчивость по жизни!

Это основные критерии, которые помогут с ходу расположить к себе окружающих одной только улыбкой! К слову, я пробовала ее силу – улыбалась направо и налево в незнакомой компании. Мне удалось познакомиться с интересными людьми, с которыми и до сих пор хочу поддерживать дружеские отношения! Так что можете тоже смело так делать!

Особенности для мужчин

Интересно, что красивая улыбка у мужчин обладает завораживающим действием для противоположного пола. Стереотипно мы воспринимаем мужчин суровее, грубее, не сильно богатыми на “телячьи нежности”. Но на переговорах, в управленческой должности, да и просто в жизни улыбчивые парни (по делу улыбчивые!) вызывают гораздо больше приятных эмоций, чем “бурундуки”.

А тут хочу открыть вам один простой, но важный секрет: красивая улыбка – это не какой-то особый дар, а результат нескольких тренировок! Вы только вспомните какой-нибудь нашумевший голливудский фильм с участием в нем секс-символов: Майкла Фассбендера, Брэдли Купера, Ченнинга Татума, Криса Эванса и др. Все их улыбки – попадание в десяточку! Каждый способен красиво улыбнуться на камеру.

Улыбка Брэдли Купера

А теперь еще несколько нюансов мужской улыбки в зависимости от типа лица:

Если у вас вытянутое лицо, не стоит выставлять напоказ все свои зубы – это считывается как признак агрессии, оскал. Вам подойдет умеренная улыбка.
Если вы обладаете квадратной или круглой формой лица, смейтесь на все 32, а то и 42. Широкая и открытая улыбка делает вас визуально “идеальным” и открытым, умеренная создает впечатление “мальчика-паиньки”.
Если вы счастливчик, обладающий овальным типом лица, радуйтесь – вам подходит как широкая голливудская улыбка, так и умеренная скромная, в зависимости от ваших эмоций.

Тренировать красивую, сногсшибательную улыбку можно перед зеркалом: улыбнитесь себе. Оцените все плюсы и минусы мимики, которые видите в зеркале.

Затем внимательно посмотрите, как выглядят губы, зубы, сильный ли оскал, насколько видны десна. Постарайтесь выразить несколько типов улыбок: довольную, хитрую, деловую, кокетливую, печальную, радостную. И после такого сканирования самого себя решите, при какой улыбке вам красивее. Именно ее и тренируйте.

Особенности для женщин

Ну тут понеслась… Говорить о пользе и красоте женской улыбки, по-моему, бессмысленно – это для прекрасной половины общества и оружие, и косметика, и способ самовыражения и много всего еще. Но как научиться правильно улыбаться так, чтобы оставаться радостной при любых проблемах в жизни и привлекать к себе внимание?

Девушка эффектно улыбается

Красивая женская улыбка – это прежде всего счастливые глаза, расслабленное лицо и правильное, пропорциональное открытие рта. Чтобы привлекать к себе внимание, женской половине общества нужно помнить:

Нижний ряд зубов, улыбаясь, следует всегда прятать – в противном случае у вас на лице будет оскал, а не выражение нежности и привлекательности.
Верхний ряд зубов должен быть виден частично. Важен центр верхнего ряда, тогда вы будете выглядеть свободной и непринужденной.
В идеале при улыбке должно быть видно до 6 средних верхних зубов. Если лицо остается напряженным, расслабьте язык (прижмите его к небу) и улыбнитесь немного (!) шире.
Тренируйте постоянную “мини-улыбку” – слегка напрягите щеки, чтобы подчеркнуть скулы. Это тренирует мышцы лица, делает их более подвижными.

Правильная обворожительная улыбка не приходит сама собой, ее нужно постоянно тренировать.

А теперь маленький секрет девушкам и женщинам, которые мечтают научиться красиво, искренне улыбаться и смеяться. Помните: в красивой улыбке женщины важны не зубы, не растянутые губы, не “оскал”, а улыбка глазами! Доброту и счастье в глазах не заменишь никаким голливудским оскалом.

Как этому научиться? Ловите лайфхак!

Станьте перед зеркалом, улыбнитесь и закройте ладонью нижнюю часть лица. Внимательно изучите свои глаза. Если они ничего не выражают, пора бить тревогу! Если они выражают презрение или грусть, то пора идти к психологу! Шутка. И все-таки посмотрите, какие у вас возникают ощущения от выражения ваших же глаз?

Вспомните что-то приятное и проследите, как изменились ваши глаза. Вы можете даже заметить, как меняют положение окологлазные мышцы. Поймайте это изменение, задержите его на лице. И после этого постарайтесь уже преднамеренно его повторить. Вот первый шаг к красоте на лице. Повезло людям с врожденной харизмой: улыбающиеся глаза для них – подарок с рождения.

Упражнения для красивой улыбки

Да! И улыбку тоже можно тренировать! Ведь здесь работают тоже мышцы, такие же красненькие волокна, которые делают кубики на вашем животе, бицепсы, трицепсы и так далее.

Эти упражнения обязательно нужно делать систематически, чтобы получить хороший результат:

Перед зеркалом определите, с каким именно выражением лица у вас наиболее красивая улыбка. Зафиксируйте ее секунд на 10, затем расслабьте лицо. Верните улыбающееся выражение еще на 10 секунд, потом расслабьтесь. Сделайте так 7–10 раз.
Плотно сожмите губы, затем вытяните их вперед, как будто решили высказать все гадкому человеку из далекого прошлого. Сделайте так до 15 раз. Тут мы работаем над гибкостью губ.
Наберите воздух до предела легких, выдыхайте постепенно через плотно сжатые губы. Повторите 20 раз. Здесь работа над гибкостью и симметрией губ.
Если нижний ряд зубов немного подкачивает, старайтесь немного их скрыть за счастливой улыбкой. Улыбнитесь “во весь рот”, затем верните губы в идеальное положение, задержите. Расслабьте лицо, потом опять повторите то же самое. Здесь работаем над темой, как сделать улыбку шире.
Плотно сомкните губы, вытяните вперед, постарайтесь в воздухе нарисовать цифру “восемь” губами. Затем расслабьтесь. Повторите до 5 раз.
Сильно-сильно улыбнитесь. Потом расслабьтесь. Повторите так раз 10.

У вас обязательно все получится и на фото ваша улыбка будет сиять новыми красками!😉

Что делать, если проблемы с зубами?

Я вот смотрю на детей и диву даюсь – кажется, у нас в детстве не было столько проблем с зубами. Ладно там кариес – это понятно – конфеты, неправильное питание и гигиена. Но кривые зубы – это просто бич нынешнего поколения! Или раньше не было столько внимания к эстетической стоматологии?

Как всем бедолагам красиво улыбаться с кривыми зубами? Давайте подумаем вместе!🤔

Существует много ортодонтических манипуляций и методов для выравнивания зубов. Уж если вы попали в число людей с неровными зубами, придется раскошелиться и установить брекеты, пластины или носить трейнеры для выравнивания челюсти.

Но если это пока не по карману, научитесь для начала улыбаться глазами. Никакие кривые зубы не станут в сравнение искренности в общении! И люди это чувствуют.

Прибегайте к маленьким хитростям – больше улыбайтесь, но не широкой улыбкой. Пусть улыбается все ваше лицо, а не только губы. Ну а если захочется захохотать, не откажите себе в этом удовольствии – минута сильного естественного смеха значительно продлевает молодость и жизнь. Но это уже тема другой статьи.

Если вы ощущаете стеснение из-за кривых зубов, лучшим решением будет самому научиться смешно шутить, чтобы смеялись все вокруг вас, а вы получали удовольствие от позитивного настроя окружающих.

О неискренней улыбке

Искренность ничто не заменит. Искренняя улыбка “притягивает” все мышцы лица, и каждая из них будет помогать вам улыбаться. Но сейчас коротко рассмотрим основные виды неискренних улыбок.

Несчастная – асимметричная, в глазах грусть, уголки рта немного”уходят” вниз.

Застенчивая – обязательно на лице пятна (красные или розовые), человек наклоняет голову, улыбка выражает стыдливость.

Заученная – выражает полное безразличие, приподнята нижняя губа, голова наклонена. Вызывает дискомфорт у собеседника.

Презрительная – выражает подлость, отвращение, презрение. Она очень похожа на искреннюю, но только наблюдательный человек заметит – сжатые уголки губ выдают ее подлость.

Злорадная – ухмылка, как у Пеннивайза. Граничит с выражением возмущения, но выражает эмоции гораздо злее и интенсивнее.

Фальшивая – мы прячем под ней свои чувства, она внезапная, затянутая и очень хорошо чувствуется людьми.

Заключение

Мы увидели, что улыбка выполняет очень много функций для всех людей. Но в современном обществе, мне кажется, это маска, за которой люди прячут свои истинные чувства. К сожалению, искренних, позитивно настроенных улыбок все меньше и меньше. И часто человек сам не понимает, почему такое мощное оружие для общения стало его маской.😔

Хочу призвать вас к искренности. В конце концов, какая разница, что о вас подумают окружающие, если у вас просто хорошее настроение, просто услышали классную новость, просто достигли чего-то долгожданного, да просто радуетесь жизни!

Позволяйте, дорогие мои, себе больше искренности. Это действительно роскошь в наши дни – жить без маски, фальши и напыщенности!

А чтобы прокачать себя, в том числе научиться улыбаться и радоваться жизни, вы можете пройти онлайн-курс или тренинг. Поверить в себя и достигнуть того, чего именно вы желаете в этой жизни, поможет обучение у человека, который прошел этот путь.

Для меня один из таких людей – Павел Воля.

Его онлайн-курс Улучшайзер экспресс научит 3 главным вещам: инициативе, действию и эффективности.

Обучение состоит из 23 фишек. Именно они помогли Воле превратиться из простого нищего Пензенского парня в самого высокооплачиваемого ведущего канала ТНТ и моего любимого стендап-комика. По данным журнала Forbes, Павел ежегодно зарабатывает 2,5 млн $.

Курс подходит и мужчинам, и женщинам начиная с 16 лет.

Как будет проходить обучение:

Вы получаете теорию и практическое задание.
Выполняете.
Если сделали верно, переходите к следующему.

Если не халтурить и с ответственностью выполнять все уроки, то вас ждут приятные изменения: и на работе, и в личной жизни, и с родственниками, и с друзьями. Это приведет к большим деньгам, связям и успеху.

Стоимость – 15 000 руб. с доступом навсегда, но также есть возможность пройти курс за 3 000 руб.

Если в течение 2 недель вы решите, что курс вам не подошел, вам вернут деньги.

После записи на обучение с вами свяжется девушка из команды Павла и ответит на все ваши вопросы, касательно тренинга. Вы обговорите с ней условия оплаты.

Также в этой статье вы найдете обзоры всех курсов проекта “Сила Воли” от Павла и Ляйсан Утяшевой.

Делитесь полезной информацией с друзьями и пишите комментарии, какую улыбку чаще всего используете вы. До новых встреч!

С Уважением, Людмила Редькина

Привет! Я профессиональный психолог и в каждую статью вкладываю душу и частичку своего опыта. Все советы, написанные мной для этого блога, помогут вам стать чуточку лучше. Очень рада делиться с вами своими идеями, верю, что вместе мы изменим этот мир в лучшую сторону! Подробнее обо мне вы можете прочитать в разделе "Об авторах".

Красивая улыбка – один из элементов образа, по которому встречают человека наряду с одежкой. Однако далеко не все умеют улыбаться правильно. Можно ли научиться смеяться и улыбаться? Как привлекательно выглядеть на фотографиях? Нужно ли показывать зубы во время улыбки? Рассмотрим эти вопросы в статье.

Улыбка – обязательный элемент общения

Красивая и искренняя улыбка – это не только обязательный элемент удачной фотографии. Она важна в общении, помогает разрядить обстановку, растопить лед в напряженной ситуации, заполнить паузу в разговоре. В повседневной жизни человек, который умеет искренне улыбаться и смеяться, располагает к общению и выглядит открытым для людей.

Улыбка является завершающим штрихом в формировании образа. Если человек улыбается правильно, он успешен в отношениях, способен найти выход из кризисной ситуации. Люди интуитивно рисуют в голове психологический образ незнакомца, учитывая его одежду и поведение. Перевод языка жестов позволяет судить о его образованности, воспитании и стиле ведения диалога. С улыбчивым человеком проще общаться.

Зубы: прячем или демонстрируем?

Исследования говорят о том, что даже для едва заметной улыбки человек задействует около 20 мышц, а если он растягивает губы шире – то все 40. Мышцам лица нужна тренировка, что обеспечивает улыбка. Прятать зубы и сдерживать эмоции не следует по нескольким причинам:

улыбка поднимает настроение;
70% мужчин считают, что представительниц прекрасного пола больше красит улыбка, чем макияж;
у смеющегося человека на 85% увеличивается выработка гормона роста, отвечающего за иммунитет, устойчивость к стрессам и обеспечивающего обезболивающее действие.

Чтобы человек выглядел привлекательно во время улыбки, нужно соблюдать правила:

Если зубы кривые, проблему можно скрыть частичным открытием рта. Этот прием придаст образу загадочности.
Стоит думать о ширине улыбки – иногда уместно открыть только верхний ряд зубов.
Неровности ряда или отсутствующие единицы можно скрыть поворотом или наклоном головы. Изменение ракурса не позволит собеседнику заметить изъян.
Открывая рот, нужно следить, чтобы не обнажались десны.

Если зубки достаточно ровные, но пожелтели из-за курения, употребления красящих продуктов или скопления налета, можно провести профессиональную чистку у стоматолога. Сделать ослепительно красивую улыбку можно и дома – специальные отбеливающие гели, капы, полоски и диета позволят осветлить эмаль на 1–2 тона. Неправильный прикус также подлежит исправлению – сегодня брекеты ставят даже взрослым.

Женская улыбка

Форма и состояние губ

Ширина улыбки напрямую зависит от формы губ. Тонкие губки в широкой улыбке становятся натянутыми, поэтому лучше приоткрывать рот так, чтобы верхние клыки дотрагивались до нижней губы. Если верхний зубной ряд кривой, некоторые единицы скручены, то лучше во время улыбки частично скрыть резцы и клыки нижней губой. Также женщины могут соблюдать ряд других правил:

Кожа губ не должна шелушиться или иметь трещины. Ее нужно регулярно увлажнять, делать маски (например, из меда, сметаны). Для поддержания тонуса кожи необходимо правильно питаться и принимать комплексы витаминов.
В мороз желательно носить с собой гигиеническую помаду или увлажняющий крем, нанося время от времени на кожу.
Тонкие губы нельзя выделять темной помадой – они будут выглядеть еще тоньше. Визуально увеличить губки поможет карандаш, подобранный на 1–2 тона темнее кожи. Им нужно очертить контур, отступая 1-2 мм от края губ. Помаду лучше выбрать светлого тона.

Улыбка для фото

Многие женщины отказываются улыбаться на камеру, аргументируя это фразой: «У меня некрасивая, непривлекательная улыбка». Однако чтобы сделать хорошее фото, не обязательно показывать все 32 зуба.

На фото отражается настроение человека, поэтому нужно вспомнить анекдот или веселый случай из жизни – это здорово преображает внешность. Перед камерой нужно фантазировать, двигаться. Не стоит сосредоточенно и напряженно смотреть в объектив. Естественное поведение позволит сделать необычный кадр.

Чтобы фотографии получились живыми и яркими, лучше чаще практиковаться возле зеркала, делать селфи – это прекрасный шанс взглянуть на себя со стороны и понять свои ошибки. Для получения сверкающей улыбки с зубами нужно смочить их языком, чтобы в кадре был виден блеск.

Мужчины тоже улыбаются!

Мужчина тоже может научиться красиво улыбаться. Улыбка всегда должна быть искренней, с искоркой в глазах, но широко раскрытый рот далеко не всегда бывает уместен. Мужчине больше подойдет улыбка без оголения зубного ряда – такой подход позволяет оставить загадку на лице, заинтриговать и соблазнить женщину.

Мужская мимика должна отражать внутреннее состояние, иначе будет чувствоваться фальшь. Для поднятия настроения нужно подумать о хорошем моменте жизни. При позировании перед камерой не стоит зажимать все мышцы, чтобы казаться брутальным. Лучше откинуть неуверенность и зажатость – тогда фото выйдет красивым. Проблемы с зубами отлично скрывают усы или борода.

Помогут упражнения

Специальные упражнения, выполняемые дважды в день, помогут сделать улыбку естественной и привлекательной:

Поднести палец к губам на расстояние 2–3 см, постараться вытянуть губки и дотянуться до него. Открыть и плотно сомкнуть рот, затем полностью расслабиться и повторить упражнение.
Сжать губы, вытянуть трубочкой и поводить в разные стороны 30 секунд, потом расслабить и снова напрячь мышцы.
Вытянуть сомкнутые губы и рисовать в воздухе восьмерку.
Высунуть язык, сжать его губами и задержать в этом положении, а затем максимально расслабиться.
Приоткрыть рот с вытянутыми в трубочку губками. Резко выдохнуть, словно при задувании свечи.
Набрать побольше воздуха в легкие, плотно сжать губы и медленно выдыхать.
Растянуть губки в максимально широкой улыбке, задерживая ее на 3–5 секунд.

Каждое упражнение необходимо повторять по 5 раз, а результат будет виден уже через пару недель. Они не только помогают овладеть техникой улыбки, но и позволят отсрочить появление мимических или возрастных морщин.

Время чтения: 5 минут

Возможно ли такое? Да – ведь ровное расположение зубов еще не означает, что нет никаких ортодонтических проблем. Да и другие факторы могут влиять на внешний вид улыбки не в лучшую сторону. В чем дело?

Ровные – не всегда идеальные!

Сужение зубных рядов

Уменьшение ширины челюсти, которое происходит постоянно от поколения к поколению, – тенденция, которая виновна в большинстве случаев нарушения прикуса. Зубам просто не хватает места, от этого возникает скученность, проблемы с прорезыванием зубов мудрости. Причина такого несоответствия в том, что зубов по-прежнему 32 (28 постоянных зубов прорезываются у всех в юном возрасте, еще 4 зуба должны вырасти позже), а функционально для пережевывания обработанной пищи их нужно немного меньше. Но это не значит, что нужно удалять зубы, а не лечить. Напротив, гораздо более выигрышная тактика с точки зрения сохранения здоровья – привести ширину зубного ряда в соответствие с размером зубов.

Скученность: когда зубам тесно…

Если зубы от природы некрупные, даже при сужении челюсти они могут быть ровными. Но при этом внешний вид улыбки все равно неидеален: при улыбке видны темные пространства, так называемые «щечные коридоры». Зубы могут выглядеть слегка отклоненными внутрь.

Щечные коридоры в уголках рта при улыбке

Решение

Лечение у ортодонта: брекет-системой легко исправит этот дефект, визуально расширит улыбку, сделает ее более открытой. Даже мелкие зубы будут выглядеть более гармоничными и правильными. При необходимости после лечения можно установить виниры.

Прямой прикус

Неспециалисту часто невозможно понять, что не так с зубами, ведь они могут быть идеально ровными. При таком прикусе зубы смыкаются своими режущими кромками. Риск для зубов в том, что при жевании смыкание происходит неправильно и постоянно истирается эмаль.

Ровные зубы, но смыкаются неправильно: это нужно исправлять

Лечение

Исправление прикуса с помощью брекетов или прозрачных съемных кап. Если передние зубы уже пострадали от неправильного положения, после окончания лечения у ортодонта можно провести реставрацию коронковой части зубов.

Асимметрия зубных рядов

Если не совпадают центры зубных рядов (это видно при смыкании передних резцов), может возникнуть асимметрия нижней части лица. В любом случае это нарушение и выглядит непривлекательно, и способно вызвать разнообразные проблемы (как и другие дефекты прикуса).

Центры могут сдвинуться относительно друг друга в процессе лечения у ортодонта: это не страшно. На заключительном этапе лечения врач все исправит.

Решение

Лечение с помощью брекетов или прозрачных кап. При небольших нарушениях лечение проходит достаточно быстро, а визуальный эффект и польза для зубов очень заметны.

Десневая улыбка

Эта особенность не является медицинской проблемой (если не сочетается с нарушениями прикуса). Одним пациентам она может не доставлять никаких неудобств, другие считают ее эстетическим недостатком. Часто такой вариант улыбки возникает у тех, у кого форма передних резцов близка к квадратной (то есть высота коронки зуба недостаточна).

Решение

Верхняя губа может быть приподнята из-за слишком короткой уздечки. В этом случае ее исправление может решить проблему буквально за один прием у врача: коррекция уздечки – простая и быстрая процедура, которая не требует какой-то подготовки или реабилитации. Если проблема в форме зубов, то оптимальным вариантом станет установка виниров. Врач рассчитает, какая форма будет наиболее гармонично выглядеть с учетом пропорций лица пациента. При установке виниры немного приподнимают линию десны. В стоматологии хватает даже 1–2 миллиметров, чтобы визуальное восприятие было уже совсем другим.

Красота улыбки всегда заключается в ее здоровье: проходя лечение у ортодонта, вы получаете и то и другое. Наши опытные врачи-ортодонты решат любую проблему и помогут вам достичь цели. Просто позвоните нам по телефону +7 (812) 575-56-01, запишитесь на первый прием и получите предварительный план лечения.

Как связаны контурная пластика губ и зубы?

С каждым годом все больше и больше набирает популярность такая косметологическая процедура, как контурная пластика губ. Процедура сейчас достаточно доступна по своей стоимости и попробовать сделать её может позволить себе каждая желающая девушка или женщина. С помощью пластики губ можно скорректировать их контур, увеличить объем и изменить их форму.

Процедура контурной пластики сама по себе безопасная, главное в этом деле найти хорошего косметолога, который в своей работе использует только сертифицированные и качественные материалы.

Решившись на изменение формы губ, девушки в большинстве своем не думают в тот момент о своих зубах. А зря! Ведь как только контурная пластика губ будет сделана, взгляды посторонних людей и особенно близких друзей и родных будут направлены на губы, а значит в зону внимания автоматом попадают и зубы. Поэтому перед походом к косметологу посмотрите в зеркало, поизучайте себя и свои зубки, представьте как будут сочетаться ваши “новые губы” с зубами, как будет выглядеть ваша улыбка, чтобы не получилось так, что вы станете обладательницей пухлых губ, но не сможете улыбаться.

Итак, давайте рассмотрим несколько возможных вариантов, что может быть с зубами, и в какой последовательности проводить процедуры у косметолога и стоматолога.

Контурная пластика губ и отбеливание зубов

Когда проводить контурную пластику губ: до или после отбеливания

Мнение эксперта : Серова Светлана, гигиенист Немецкого Имплантологического Центра

На мой взгляд, по-поводу отбеливания зубов стоит задуматься до контурной пластики губ , объясню почему.

Перед отбеливанием зубов в обязательном порядке проводятся терапевтические процедуры, пролечивается весь кариес, все десневые воспаления, если таковые имеются,

а также проводится профессиональная чистка зубов - убирается налет и зубной камень :

Все это необходимо для того, чтобы отбеливающий состав при нанесении не вызвал болезненные ощущения, и после процедуры мы получили нужный нам результат:

Может сложиться такая ситуация, что кариозные поражения будут на нескольких зубах, соответственно, весь процесс лечения может растянуться на некоторое время, и если контурная пластика губ будет сделана раньше, то велика вероятность, что придется какое-то время походить без белоснежных зубов.

Хочу сказать, что пластика губ, неважно каким материалом она была проведена, это все-таки пусть и небольшое, но вмешательство и должно пройти время, прежде чем спадёт небольшой отек и все “подживет” - если можно так выразиться. Поэтому с Air Flow тоже придется повременить, так как попадание состава на губы может вызвать неприятные ощущения и дополнительное раздражение.

Контурная пластика губ и виниры

Почему виниры лучше устанавливать до пластики губ

Мнение эксперта : Роберт Аветисян, ортопед Немецкого Имплантологического Центра

Контурная пластика губ и эстетика зубов неотъемлемо связаны, еще до проведения пластики необходимо оценить все состояние зубов и зубочелюстной системы, чтобы конечный результат после проведения процедуры действительно вас порадовал, и вы получили именно тот эффект, который ожидали.

На что стоит обратить внимание

Прежде всего стоит обратить внимание на внешний вид зубов, какие-то изменения вы сможете увидеть даже дома, осмотрев зубы перед зеркалом, например, небольшую кривизну или скученность зубов во фронтальном отделе:

Также стоит оценить сам размер зубов, так как они могут быть от природы маленькие и, возможно, вам захочется сделать их больше. В этом случае уже следует обратиться к стоматологу-ортопеду для полной диагностики состояния височно-нижнечелюстного сустава, необходимо определить - возможно ли разобщение челюстей на ту высоту зубов, которую вы желаете, и как при этом будет работать вся зубочелюстная система в целом.

Следующий момент - это состояние эмали, ее цвет и структура. Довольно часто бывает, что зубы имеют сероватый или желтоватый оттенок или на них пятна, как, например, при гипоплазии, также могут быть достаточно видимые неровности на самой эмали и трещины, все это не добавляет эстетики зубам:

Контурная пластика губ должна сочетаться и дополняться превосходной эстетикой зубов. Только тогда ваша обворожительная улыбка создаст WOW-эффект.

Вообще, установка виниров - дело не быстрое, включающая в себя несколько этапов: диагностику, лечение кариеса и воспаления десен, малоинвазивную обточку зубов, само изготовление виниров и их установку.

Даже если мы берем за основу хорошую клинику, в которой врачи работают с качественными материалами и на лучшем оборудовании, как наш Немецкий Имплантологический Центр, за 1 день вам не смогут установить виниры "под ключ". Поэтому наберитесь терпения.

Время в данном случае - ключевой фактор. Именно поэтому я рекомендую, еще до проведения контурной пластики губ , обратиться в стоматологию и проконсультироваться с доктором.

Если Вы хотите улучшить внешний вид своей улыбки, если Вам что-то в ней не нравится, но Вы не можете точно и правильно сформулировать что именно, если Вы хотите говорить со своим стоматологом об эстетике Вашей улыбки на одном языке, то следующая заметка как раз для Вас.

Природа (или Бог… это уж в зависимости от Ваших взглядов на жизнь) сделала нас разными. И в нашей неповторимости и уникальности есть своя прелесть. Но что делать, когда эта уникальность слишком уж выбивается за рамки наших же представлений о красоте? Как сформулировать свои претензии к природе (а может быть и к предыдущему вмешательству стоматологов)? Для оценки эстетической составляющей нашего лица, губ, зубов - всего того, что рождает красивую гармоничную улыбку, оказывается, существует очень много параметров. Именно ими и пользуются (по крайней мере, должны пользоваться) стоматологи при планировании изменений в Вашем облике. Поскольку различных нюансов весьма и весьма много, а у меня нет задачи каждого из Вас сделать экспертом в области эстетической стоматологии, то остановимся на десяти наиболее простых и наиболее важных.

1. Параллельность горизонтальных ориентиров.

Один из самых важных признаков гармоничной улыбки – это параллельность воображаемых линий: межзрачковой линии (на рисунке синяя линия, соединяющая правый и левый зрачок глаза) и линии губ (на рисунке красная линия, проведенная между уголками рта).

Обе эти линии также должны быть параллельны линиям, соединяющим края центральных резцов (зеленая) и режущие бугорки клыков (голубая)

2. Линия улыбки.

Линия улыбки проходит по режущим кромкам передних верхних зубов (на фото показана сплошной чертой) и должна в идеале повторять изгиб верхнего края нижней губы (на фото показан пунктиром), т.е. быть выпуклой.

3. Уровень десны.

Привлекательно и более эстетически выглядит улыбка, в которой линия, соединяющая шейки зубов (показана пунктиром), повторяет линию верхней губы, а уровень обнажаемой при улыбке десны симметричен справа и слева. При этом при максимально открытой улыбке должны быть заметны лишь десневые «треугольники» между зубами и небольшая полоска десны над ними (шириной не более 2-3 мм).

Таким образом, десна вокруг верхних зубов, верхняя и нижняя губы образуют своеобразную рамку для Вашей улыбки. Если за рамкой не видно «картины», то такая улыбка не будет выглядеть привлекательно.

Чрезмерная визуализация десны (так называемая «десневая улыбка») устраняется чаще всего с помощью хирургического вмешательства, ортодонтического лечения, а также косметологических вмешательств (например, инъекции ботокса в верхнюю губу, увеличение верхней губы и т.п.).

4. Вертикальная симметрия и средняя линия.

Линия, проходящая через центр лица, должна проходить ровно между центральными резцами верхней челюсти. Несовпадение этих линий вызывает ощущение дисгармонии даже при беглом взгляде на Вашу улыбку со стороны. При этом совершенно не обязательно, чтобы она так же прошла и между центральными нижними резцами. Во-первых, полное совпадение редко когда встречается, а, во-вторых, это никоим образом не влияет на эстетическое восприятие Вашей улыбки при взгляде со стороны.

5. «Золотая пропорция».

Принцип золотой пропорции применительно к улыбке в эстетической стоматологии состоит в том, что при взгляде на ее спереди строго по центру соотношение видимой ширины передних зубов должно быть примерно таким – 0.6 (ширина клыка): 1 (ширина бокового резца): 1.6 (ширина центрального резца).

Как видно на фото, ширина видимой части остальных зубов (4-ки, 5-ки) должна последовательно уменьшаться, создавая ощущение перспективы.

6. Пропорции зуба.

Центральные резцы верхней челюсти всегда привлекают к себе особое внимание, т.к. лучше всего видны при разговоре и улыбке. Поэтому очень важно, чтобы их пропорции были правильными. Наиболее гармонично выглядят зубы, имеющие отношение ширины зуба к его длине примерно 0.7-0.8 : 1

При этом в разном возрасте это соотношение может меняться. Из-за физиологической стираемости зубов в более зрелом возрасте это соотношение стремится к пропорции 1 : 1. Поэтому при желании «омолодить» улыбку нужно, как правило, увеличить длину зуба.

7. Межрезцовые углы.

Межрезцовые углы – это промежутки между режущими краями передней группы зубов.

При гармоничном построении зубов эти углы должны последовательно увеличиваться от центра к периферии: от небольшого закрытого угла между центральными резцами, до более прямого и даже открытого угла между 2 и 3 зубами.

Стираемость зубов приводит к уменьшению или полному отсутствию межрезцовых углов, что старит пациента, когда он улыбается.

При этом для «женских» зубов характерны скругленные уголки резцов, для «мужских» - более прямые.

8. Зенит десневого контура.

Зенит десны – это наиболее вогнутая ее часть вокруг шейки зуба (на фото обозначен точками).

Уровень зенитов около разных зубов в зоне улыбки должен быть на разном уровне. У центральных резцов и клыков – примерно на одном уровне (или чуть выше у клыков), у боковых резцов – несколько ниже и тех, и других (как показано линиями на фото). При этом не менее важно, чтобы зениты на симметричных зубах были на одном уровне. Это особенно важно учитывать, если при улыбке эта зона становится заметной. Когда даже при самой открытой улыбке десна не обнажается, то идеально симметрично выставлять зениты нет серьезной необходимости.

В данном случае обращает на себя внимание слишком низкий уровень зенита на зубе 12, он значительно ниже симметричного ему зуба 22. Также есть незначительная разница в положении зенитов на центральных резцах (зубы 11 и 21). В результате лечения, эти недостатки были устранены, что и видно на первой фотографии.

9. Положение режущих краев.

Режущие края центральной группы зубов также располагаются на разном уровне. У центральных резцов и клыков – примерно на одном уровне, у боковых резцов – чуть выше (как отмечено линиями на фото).

Опять же в силу стираемости зубов с возрастом режущие края зубов становятся на одном уровне, соединяющая их линия приобретает не выпуклый, а прямой вид, а иногда (при повышенной патологической стираемости) – даже вогнутый. Поэтому, чтобы сделать улыбку более «молодой» нужно взаимоотношение режущих краев вернуть к гармоничному.

Также можно отметить, что доминирование центральных резцов над боковыми резцами и клыками также придает улыбке более юный вид.

Доминирование клыков, их острые выдающиеся режущие бугорки делают улыбку более агрессивной. Этот эффект основан на том, что в природе длинные острые хорошо развитые клыки характерны для хищников, вся философия существования которых основана на агрессии к своей добыче.

10. Межзубные десневые сосочки.

Десневой сосочек – это та часть десны, которая заполняет межзубной промежуток (на фото отмечены линиями).

Расположение и внешний вид сосочков определяется подлежащей костью, которая имеет точно такой же контур. При наиболее оптимальном варианте вершины десневых сосочков распологаются как на фото (отмечено точками) – между центральными резцами десневой сосчек наиболее длинный, и постепенно к периферии его длина уменьшается. При этом все они должны иметь здоровый внешний вид – треугольную форму с острой вершиной, розовый цвет, отсутствие отечности.

При различных заболеваниях пародонта, а также при неправильно выполненных реставрациях десневой сосочек может воспаляться, приобретая более темный (или даже синюшный) цвет, теряя свою остроконечную форму, или даже может полностью исчезнуть. При этом между зубами образуются неэстетичные черные промежутки.

Вот так выглядит основной, но еще далеко не полный список тех параметров, которые нужно оценивать и учитывать при планировании и создании идеальной улыбки. Чем и занимается эстетическая стоматология. Теперь Вы можете сами оценить насколько Ваша улыбка близка к идеальной. И я надеюсь, что эта заметка поможет Вам лучше понять, что конкретно Вы бы хотели изменить и улучшить. Ведь это значительно облегчит взаимопонимание между Вами и Вашим стоматологом.

Читайте также: