Можно ли использовать зубную нить в духовке

Опубликовано: 15.04.2024

Прямое назначение зубной нити кроется в самом ее названии, но задумывались ли вы когда-нибудь, насколько универсален этот нехитрый инструмент? У практичной хозяйки скромная ниточка, используемая для гигиены полости рта, может стать незаменимой помощницей. Немного фантазии и сноровки – и зубная нить заменит нож, шпалеру или винт.

Нарезаем сыры и торты

Некоторые продукты или кулинарные изделия хорошо режутся не только ножом, но и зубной нитью. Например, разделить бисквит на несколько ровных коржей гораздо проще с помощью этого удивительного приспособления. Петлей нити, намотанной на пальцы двух рук, захватывается корж и затягивается. Ножом вряд ли получится так же аккуратно и ровно разрезать пирог на равные части.

Многие хозяйки знают этот способ, но используют обычные нитки для шитья. Зубная нить гораздо прочнее и надежнее. К тому же, с ее помощью можно нарезать не только коржи для пирогов, но и другие деликатные продукты: кремовые или творожные торты, мягкие сыры, вареные яйца.

Раз уж мы затронули кулинарную тему, стоит сказать и о том, что зубная нить может помочь отделить от противня безнадежно приставшее к нему печенье. Если аккуратно провести натянутой ниточкой между печеньем и противнем, то изделия легко «отстанут», не раскрошившись.

Зубная нить вместо кулинарной

Еще один способ использования зубной нити во время готовки – применение ее вместо кухонной нити. Это такая термоустойчивая нитка, которая используется в кулинарных целях, например, когда нужно приготовить мясной рулет или запечь в духовке птицу или рыбу.

Если вы собрались сотворить очередной шедевр, но под рукой не оказалось кулинарной нити, на замену ей можно пустить зубную нить: она поможет скрепить фаршированный рулет или привязать к тушке курицы ножки и крылышки перед выпеканием на вертеле или противне. Только учтите, что подходящая для этих целей зубная нить не должна быть вощеной.

Если не нашлось швейных ниток.

Как уже было сказано, зубная нить в некоторых ситуациях может подменить нитки для шитья. Собственно, сделать это она может и непосредственно во время шитья, если нужно экстренно произвести мелкий ремонт одежды. Конечно, с ее помощью вряд ли получится сшить пиджак или брюки, однако для починки она вполне сгодится.

Например, что делать, если вы отправились в путешествие и не взяли с собой нитки, а у вас оторвалась пуговица или повредился шнурок на ботинке? Зубная нить достаточно прочна, чтобы выручить в подобных ситуациях. Главное, найти для нее иголку.

В помощь дачникам

Садоводы и огородники наверняка знают, что нить для зубов хороша в дачных делах. А если нет, то вот пара примеров того, как ее можно использовать.
Во-первых, она пригодится для подвязки рассады, поскольку, как уже говорилось, нить достаточно прочная, но при этом «скользящая», а это значит, что она не повреждает нежные молодые растения, которые поддерживает.
Во-вторых, из нити можно делать небольшие трельяжные сетки для вьющихся культур. Причем, это касается как скромных комнатных лиан, так и дачного винограда.

Сушка фруктов, грибов и трав

Еще один полезный совет для дачников: на зубную нить можно нанизывать кусочки фруктов и грибы для сушки. Также с ее помощью удобно собирать в пучки и сушить различные лекарственные травы. А детям непременно понравится идея ягодно-фруктовых браслетов или бус. Нанижите на зубную нить полезные дары сада, и малыши с удовольствием съедят даже то, что обычно есть отказываются.

Когда нужно что-либо повесить

Главное свойство зубной нити, из-за которого она так хорошо зарекомендовала себя как универсальное средство в хозяйстве, – это ее прочность и способность выдерживать небольшие нагрузки. Так, ее можно использовать вместо проволоки для подвешивания небольших картин или рамочек с фотографиями.

Незаменима зубная нить и при изготовлении различных средств декора. Например, для создания гирлянд или декоративных шторок из нитей и бусин. Пригодится она и в том случае, если вы купили елочные шары без петелек. Гораздо легче и практичнее подвесить их за зубную нить, чем складывать в несколько слоев обычную нитку, а затем крепить ее к металлическому «ушку».

Не снимается кольцо

Вам знакома ситуация, когда нужно снять с пальца кольцо, но ручки распухли так, что оно совершенно отказывается покидать «насиженное место»? Если нет, считайте, что вам повезло, однако бывают такие ситуации, когда колечко впивается в кожу и от него очень хочется избавиться. Тогда нужно продеть через кольцо нить, аккуратно протолкнув ее с помощью булавки или тупой иголки. Далее следует зажать продетый конец большим пальцем руки, а второй свободный «хвостик» намотать вокруг «пострадавшего» пальца, начиная у самого основания кольца и продвигаясь к ногтю. Затем необходимо взять прижатый конец нити и начать разматывать спиральку. Вы сразу же увидите, как кольцо станет медленно продвигаться по пальцу, пока не «проскочет» проблемный участок. Затем его можно будет легко снять.

Зубная нить для починки очков

Если у вас из очков выпал и потерялся винтик, вследствие чего отвалилась дужка, вы можете легко прикрепить ее назад с помощью зубной нити. Просто проденьте ее через все отверстия для винтика и завяжите узлом. Конечно, в мастерскую все равно придется сходить, но на первое время (особенно, если без очков никак не обойтись) сгодится и такая конструкция.

Экстренный ремонт крана

Протекающий кран может стать настоящей проблемой, когда звук от падающей капли раздается на все помещение и его ничем нельзя заглушить. Если вы заселились в проблемный номер в гостинице или обнаружили неполадку слишком поздно для того, чтобы вызвать мастера, а капающий кран мешает заснуть, не волнуйтесь, решение есть. Возьмите зубную нить и несколько раз обмотайте ее вокруг аэратора (носика), а другой свободный конец спустите в умывальник. Так вы зададите направление каплям: они будут бесшумно стекать по зубной нити, а вы тем временем – спокойно спать

В помощь путешественникам

Те, кто часто путешествует самолетом, знают, как важно позаботиться о багаже: обернуть чемодан пленкой или надеть на него специальный чехол, а также по возможности заблокировать застежки-молнии, чтобы его не так просто было открыть. Сделать это очень легко: просто свяжите «собачки» между собой зубной нитью. Кстати, такой способ подходит для блокировки любых личных вещей, на которых имеется молния с двумя застежками.

1. Чистая клавиатура

Клавиатура — штука очень полезная, но пылесборник в чистом виде. Между клавишами и под ними постоянно собирается пыль, которую сложно убрать без особых средств. Зубная нить придет на выручку в этом сложном деле. Обматываем ее вокруг пальцев, умеренно натягивая, и удаляем всю грязь вокруг и под клавишами клавиатуры. Чистота и порядок!

2. Волосы в порядке

Забыли или потеряли резинку? Или может она порвалась в самый неподходящий момент, а волосы надо обязательно собрать, иначе будет неудобно заниматься важным делом? Не стоит переживать и расстраиваться, ведь можно исправить досадную неприятность с помощью зубной нити. Она состоит из крепких волокон и покрыта слоем воска, поэтому не порвется. Особенно хорошо она спасает девушек с негустыми волосами, а обладательницам пышной шевелюры придется просто несколько раз обмотать нитью волосы.

3. Быстрый ремонт очков

Те, кто часто носит очки, знают, какой проблемой может оказаться потеря одного маленького винтика. Очки сразу невозможно носить, а без них — сплошной дискомфорт. Для быстрого ремонта в непредвиденных обстоятельствах можно использовать зубную нить. Нужно продеть ее в отверстия на двух частях очков в месте соединения и сделать небольшой узелок. Почти незаметно, и до конца дня можно доходить в очках, а потом уже нести в ремонт.

4. Неожиданный источник света

При отключении электричества или, например, на природе внезапно может понадобиться свет. Если под рукой нет ничего подходящего, можно сделать миниатюрный факел из зубной нити. Поскольку она покрыта толстым слоем воска, то хорошо и долго горит. Наматываем зубную нить на несколько палочек и поджигаем — источник света на пару минут точно обеспечен.

5. Тортик с коржами

Хозяйки, которые любят печь пироги, знают, насколько важно сделать коржи ровными и аккуратными. А еще они знают, как много времени занимает выпекать их по отдельности. Чтобы сделать десерт быстро и аккуратно, можно выпечь один толстый слой пирога, а потом разрезать его на несколько коржей.

Сделать ровный разрез помогут зубочистки и зубная нить. Вставляем зубочистки или коктейльные палочки по краям тортика, проверяя, чтобы они все были на одной высоте. Оборачиваем пирог зубной нитью немного выше зубочисток, после чего аккуратно тянем медленным движением, чтобы корж разрезался. Лучше не брать для этого лайфхака нить с ментоловым запахом.

6. Экспресс-починка крана

Кран, который постоянно капает, не только тратит много воды, но еще и жутко раздражает. Чтобы не пришлось страдать понапрасну, нужно решить проблему как можно скорее. Если напасть застигла вечером или ночью, и ремонтника пока вызвать не получается, можно пустить в ход зубную нить. Нужно завязать кусочек нити вокруг крана, а второй конец спустить в водосток. Так ненавистные капли воды будут попадать сразу в канализацию по кусочку нити, и капание перестанет тревожить.

7. Зубная нить на кухне

Если на кухне закончился шпагат, то вместо него можно смело использовать зубную нить. Главное чтобы она была без запаха, иначе ментоловый аромат может подпортить блюдо. Зубной нитью можно перевязать мясо или рулет, ее прочности будет достаточно, чтобы приготовить любую еду в духовке или в микроволновой печи.

8. Спасаем обувь

Чаще всего шнурки рвутся на кроссовках. Но и на другой обуви может случиться досадная авария. Не стоит отчаиваться, если под рукой есть зубная нить. Она может временно сыграть роль шнурка, а уж потом, когда будет возможность, покупаем новые шнурки и спасаем обувь на более длительный срок.

9. Идеальное печенье

Пока выпечка еще горячая или теплая, ее нельзя снимать с пергамента. Если игнорировать совет, печенье или другой десерт скорее всего будут прилипать и деформируются. Но часто бывает так, что получить выпечку хочется поскорее, например, когда гости на подходе и нет времени ждать. Чтобы снять печенье без повреждения, нужно аккуратно поддеть его зубной нитью, разделив низ выпечки и пергамента

Как лучше всего ухаживать за полостью рта - есть свои секреты. Придерживаясь простых советов, можно навсегда забыть о походах к стоматологам.

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

Зуб имеет целых пять поверхностей, каждая из которых нуждается в регулярном очищении. Зубная щётка может очистить только три стороны — внешнюю, внутреннюю и жевательную. Но ей не достать до межзубных промежутков, в которых скапливаются остатки еды и размножаются вредные бактерии, которые приводят к кариесу. К слову, общая площадь таких промежутков — около 40% от площади всех зубов, и больше половины случаев кариеса начинается именно там.

Для очистки межзубных промежутков есть несколько способов — ирригатор, ёршик и зубная нить (флосс). Это важные средства по уходу за полостью рта и необходимые аксессуары для тех, кто носит брекеты. Более подробно об уходе за брекетами можно почитать здесь. Мы также уже много писали об ирригаторах, поэтому в этой статье поговорим о том, что из себя представляют ершики и флоссы и как ими пользоваться.

Для чего нужны зубная нить и ёршик

Флосс и ёршик решают целый ряд задач:

помогают удалить кусочки пищи из труднодоступных мест;
убирают мягкий налёт, предупреждая образование кариеса, зубного камня, гингивита и неприятного запаха изо рта.

Казалось бы, эти два предмета выполняют одну и ту же функцию, но нет.

Каждый зуб во рту выполняет свою работу. Резцы откусывают пищу, клыки её разрывают на мелкие кусочки, жевательные зубы — перетирают до состояния каши, чтобы затем пищевой комок последовал дальше, в желудок.

Из-за того, что функции у зубов разные, форма у них тоже разная и межзубные промежутки также отличаются.

У передних зубов — резцов и клыков — промежутки ровные. Для их очистки идеально подойдёт нить. О правильной технике чистки поговорим чуть ниже.

У жевательных зубов (тех, что расположены дальше) промежутки неровные, они могут быть с углублениями, которые нам не видны. В этом случае зубная нить будет неэффективна, потому что сможет прочистить лишь стыки зубов, но не доберется до углублений.

Нить не сможет, а ёршик сможет. Все потому, что его гибкие щетинки в узких участках между зубами сжимаются, а в широких — расширяются. Таким образом ни одна поверхность не будет пропущена.

Поэтому зубная нить идеальна для очистки передних зубов, а ёршики — для чистки задних.

Как выбрать зубную нить

Для правильного выбора нужно учесть, новичок вы или уже какое-то время пользуетесь флоссом, какое у вас расстояние между зубами и другие факторы. Мы вернёмся к этому чуть ниже, но прежде обозначим, какие сегодня встречаются зубные нити.

Виды зубных нитей

Из натурального шёлка — хорошо очищают эмаль, но такие нити дорогие и непрочные, поэтому в них нет смысла.
Из нейлона — такие же эластичные, как и шёлковые, но при этом стоят дешевле.
Из ацетата — волокно эластичное, прочное, структура схожа с шёлком.
Из капрона — обладают высокой прочностью, но имеют грубую структуру.
С тефлоновым покрытием — бережно ухаживают за зубами, не ранят десну, не разделяются на волокна. Главная особенность в том, что они плоские, как лента и самые гладкие. Подходят для самых узких межзубных промежутков.

По фактуре нить может быть:

вощёной — она покрыта слоем воска, благодаря чему легче проникает в труднодоступные места. Подойдёт людям с большим количеством пломб, новичкам и детям;
невощёной — она лучше очищает от пищевых волокон благодаря расслоению и покрытию большей части зуба.

круглая;
плоская (лента);
объёмная (расширяющаяся);
суперфлосс.

Если вам нужно просто очищать пространство между зубами, выбирайте обычную нить, исходя из расстояния между зубами. Если они расположены плотно друг к другу, выбирайте ленту. Если расстояние нормальное — круглую нить. Если широкое — объёмный флосс: под действием слюны он разбухает и заполняет весь межзубный промежуток. Даже если у вас промежутки разной ширины, объёмный флосс подстроится. Также за счёт своей мягкости он подойдет для чувствительных дёсен.

Если вас беспокоит сильное образование налёта, попробуйте флосс с пропиткой хлоргексидином — он оказывает антибактериальный эффект. А нить с ионами цинка и фтором препятствует развитию кариеса.

Если вы самостоятельно отбеливаете зубы с помощью паст или кап, помните, что в межзубных промежутках могут остаться следы старого тона. В этом случае вам подойдет нить с пероксидом карбамида, которая насыщает эмаль кислородом и тем самым отбеливает её.

Если же у вас установлены брекеты, импланты, коронки и мосты, ваш вариант — суперфлосс. Это нить, которая совмещает в себе два вида волокон.

Твёрдое волокно

Из него сделан жёсткий кончик, с помощью которого флосс легко проникает в узкие промежутки конструкций, например, под дугу.

Губчатое волокно

Используется для удаления налёта с брекетов, мостов и имплантов.

Чередование волокон между собой позволяет суперфлоссу доставать до тех мест, куда не сможет добраться обычная зубная нить.

Как пользоваться зубной нитью

Существует несколько методов чистки. Стандартная техника есть во многих доступных источниках, но у неё есть существенный недостаток: если не контролировать скольжение нити между зубами, можно сильно травмировать десну. Кроме того, нить нужно наматывать на указательный и средний пальцы, а это не очень удобно, да и просто больно.

Альтернатива — метод петли. Это простая методика, при которой не используется сила, а значит риск повреждения десны минимальный. Вы контролируете зубную нить, и при такой позиции её удобно удерживать пальцами.

1. Отмерьте 20-30 см нити. Чтобы отмерить расстояние, нужно обернуть нить вокруг пальцев, как показано на рисунке. Если петля получится большой, то нитью будет неудобно пользоваться.

2. Соедините два конца и завяжите их таким образом, чтобы у вас получилась петля, в которой поместятся 4 пальца правой и 4 пальца левой руки одновременно. Если у вас вощёная нить, узелок может развязаться, в этом случае сделайте его двойным.

3. Поместите в центр петли пальцы обеих рук, оставив большие пальцы снаружи петли. Мизинцами создайте упор в нижней части петли. Это позволит контролировать скольжение нити вдоль стенки зуба.

4. Расположите флосс между большими пальцами так, чтобы расстояние между ними было не более 5 мм. Это позволит контролировать движение нити в межзубном промежутке.

5. Двигайте нить мягко вверх-вниз по боковой поверхности зуба, начиная от десны.

6. Не удаляя нить из межзубного промежутка, перенесите её на соседний зуб и очистите его боковую поверхность.

7. Удалите нить из межзубного пространства. Немного сместите пальцы в петле, на чистый участок нити. Повторите процедуру со следующим межзубным промежутком.

Эта техника позволит вам чистить зубы не только эффективно, но и безопасно для дёсен. Чистить зубы нитью нужно в идеале после каждого приёма пищи, то есть — около 3 раз в день.

Ещё раз напомним, что качественно удалить налёт нитью можно только между передними зубами. При очищении промежутков между жевательными зубами флосс справится хуже ёршика.

Как выбрать ёршик

На первый взгляд все зубные ёршики кажутся одинаковыми — маленькие щёточки с разноцветными ручками. Но у каждого из нас разные промежутки между зубами, а значит, важно подобрать свой размер ёршика. Это важно, потому что, если ёршик будет меньше вашего межзубного промежутка, то не сможет полностью удалить налёт. Если же он будет больше, то может травмировать десну, или, скорее всего, не пройдёт в промежуток.

Понять с ходу, с какой длиной ворсинок вам нужен ёршик, невозможно. Для начала нужно будет сделать замеры. Сегодня это возможно в домашних условиях, с помощью специального зонда.

Самый удобный для таких целей — зонд Curaprox IAP prime. Это небольшая палочка, которая разделена на 5 цветовых зон. Каждая зона соответствует размеру и длине насадки ёршика и соотносится с цветом ручки того или иного ёршика из линейки Curaprox Prime. Зонд можно купить отдельно или в комплекте с несколькими ёршиками.

Вся процедура измерения займёт несколько секунд и гарантирует 100% точность подбора средств гигиены, исходя из ваших индивидуальных параметров. Обычно ёршики не используют между резцами (помним — для этого есть нити), поэтому, купив зонд, измерьте каждое расстояние между жевательными зубами. В одном месте межзубное расстояние будет больше, в другом меньше. Отметьте на основе этого замера те размеры ершиков, которые вам нужны.

Если вы только собираетесь начать пользоваться ёршиками, стоит приобрести стартовый набор с разными размерами. Такой, опять же, есть у Curaprox.

Виды зубных ёршиков

Выбирать ёршики нужно по форме и длине щетинок. Есть два типа формы ёршиков: цилиндр и конус.

Имеет одинаковую длину щетинок, хорошо справляется с застрявшей между зубами пищей, предотвращает пародонтит, подходит для имплантов.

К кончику ёршика щетинки становятся короче. Подходит для чистки брекетов и протезов, так как позволяет вычистить участки под замочками и в промежутках между коронками.

Какая нужна длина щетинок — зависит от величины промежутков между зубами. Если они узкие, подойдут ёршики с короткими щетинками (около 1 мм). Если, наоборот, большие или у вас брекеты, выбирайте ёршик с щетинками не короче 3 мм.

Как чистить зубы ёршиком

Лучшее время для чистки межзубных промежутков — вечер. Сделаете это вы до или после чистки зубов — не важно.

Одними из лучших мы считаем межзубные ёршики Curaprox. Они очень просты в использовании, и их производитель предложил свою методику чистки — также, как и в случае с атравматичной чисткой нитью по методу петли.

1. Введите ёршик под углом к десне.

2. Поверните ёршик перпендикулярно зубам и аккуратно продвигайте его внутрь межзубного промежутка.

3. Вы должны ощутить, что ёршик вышел с обратной стороны.

4. 1 промежуток = 1 движение ёршика. Нельзя вращать ёршик или двигать им вперед-назад.

5. Медленно извлеките ёршик и введите его в следующий промежуток.

По нашим наблюдениям, мало кто из пациентов очищает зубы с помощью флосса (зубной нити). Одни считают эту процедуру слишком утомительной, другие в принципе не осознают пользу флоссинга. Наш гигиенист Евгения Владимировна Большакова рассказала, почему важно пользоваться зубной нитью, как правильно это делать и чем ее можно заменить.

Зачем нужна нить, когда есть зубная щетка?

У каждого зуба есть пять поверхностей. Щеткой качественно можно очистить только три из них: переднюю, язычную и жевательную. Для оставшихся боковых (контактных) поверхностей необходимо использовать зубную нить.

Еще, по сравнению с зубной щеткой, нить лучше удаляет налет у линии десен и тем самым способствует профилактике гингивита и пародонтита. Так называют поверхностное и глубокое воспаление тканей, окружающих корень зуба.

Крупнейшие стоматологические ассоциации ( американская , канадская , британская ) рекомендуют пользоваться нитью всем взрослым и детям старше 12 лет.

Как правильно пользоваться нитью?

Есть несколько базовых правил, как нужно наматывать и держать нить:

1. Отмотайте нить длиной около 45 см. Оберните ее вокруг средних пальцев обеих рук, оставив посередине отрезок около 5 см.

2. Зажмите нить указательными и большими пальцами каждой руки и разместите между зубами.

3. Счищая налет мягкими качающими движениями, опустите нить до десны, оберните ею зуб в виде буквы «с», затем точно так же, очищая зуб, поднимите нить обратно наверх.

4. Обработайте обе боковые поверхности зуба. Затем переходите к следующему зубу. После обработки 2-3 зубов замените фрагмент нити на чистый.

На всякий случай вот наглядная инструкция по применению флоссов от Американской стоматологической ассоциации:

Применять нить достаточно один раз в день — лучше перед сном.

Нить нужно применять до или после зубной щетки?

Здесь мнения разнятся. Одни стоматологи считают, что лучше вначале удалить большую часть налета щеткой, затем убрать остатки с помощью нити. Другие полагают, что правильнее вначале использовать нить. Иначе можно счистить фториды, которые остаются на зубах после применения зубной пасты и способствуют профилактике кариеса. Недавно проведенные исследования говорят в пользу именно второго варианта.

Какая нить лучше: вощеная или обычная?

Этот выбор тоже остается за вами. Исследования показали, что никакой разницы в эффективности между вощеными и невощеными нитями нет. Но вощеные нити легче скользят между зубами, поэтому большинство пациентов отмечают, что пользоваться ими приятнее.

Почему от нити кровоточат десны?

В первые две недели использования нити небольшая кровоточивость — это норма. Налет прикрепляется не только к зубам, но и к деснам. Поэтому, когда вы начинаете «срезать» его нитью, слизистая неизбежно травмируется.

А альтернативные варианты есть?

Есть. Если не нравится обычная нить, можете попробовать флоссы с пластиковым держателем. Их еще называют флоссерами. Пользоваться флоссерами проще, поскольку нить в них жестко закреплена и ее не нужно наматывать на пальцы.

Другая альтернатива — межзубные ершики. Они тоже бывают разных размеров и подбираются гигиенистом индивидуально, с учетом расстояния между зубами. Одним ершиком можно пользоваться примерно неделю (при условии, что вы очищаете им зубы раз в день).

А если есть ирригатор, нить нужна?

Ирригатор — это не альтернативное, а дополнительное средство гигиены. Основные его задачи — удаление мягкого налета из межзубных промежутков и десневых карманов, а также массаж десен. С прикрепленным (затвердевшим) налетом этот прибор, в отличие от флоссов и ершиков, справляется слабо.

Подробней об ирригаторах мы уже рассказывали тут .

Сохранить здоровье зубов максимально долго хотят все. Ведь болезненные ощущения, связанные с их лечением, стоимость этого самого лечения и временные затраты — то, что пугает людей. Нередко на этом фоне они попросту боятся идти к стоматологу и упускают время.

Сегодня мало кто не знает базовых советов по уходу за зубами, которые помогают сохранять их здоровье. Однако врачи утверждают: в связи с распространенными рекомендациями не все всегда гладко. Иногда они оказываются, наоборот, вредными. Какие же «полезные советы» на деле не полезны, АиФ.ru рассказал врач-стоматолог, главврач стоматологической клиники Илья Антонов.

Применение зубочисток

С этими специальными небольшими и заостренными по краям палочками знакомы всем — они есть, без преувеличения, сказать в каждом доме. И многие ими с удовольствием после еды в зубах ковыряются, стараясь достать застрявшие фрагменты пищи. На деле же такая привычка далеко не всегда полезна. «Зубочистки — это один из основных видов ежедневной чистки межзубных промежутков после еды . Зубочистки бывают пластмассовыми и деревянными. Пластиковые, как правило, чрезмерно острые и толстые, поэтому они очень легко протыкают десну, если чуть-чуть повернуть не так, и из-за своей толщины сильно травмируют дёсенный сосочек. Ведь чтобы протолкнуть остаток пищи, приходится прилагать усилия, а это ведёт к угнетению десны между зубами и, как следствие, образованию патологического десневого кармана», — отмечает стоматолог.

При этом, говорит Илья Антонов, деревянные не особо-то и лучше. «Деревянные зубочистки чуть тоньше, и ими легче прочищать между зубами, но у них есть минус: они набухают и начинают волокниться. Маленькие волокна попадают между десной и зубом. Как следствие, развивается воспаление круговой связки и образование карманов вокруг зуба, куда позже попадает пища, и начинается гниение», — подчеркивает Илья Антонов.

Зубная нить

Использование зубной нити также нередко практикуется после еды. Нити бывают разными и по толщине, и по материалу, и по пропитке. Считается, что такой девайс позволяет более мягко, нежели зубочистки, почистить межзубные пространства. При этом, как отмечают специалисты, опасной может быть не сама нить, а то, что ее используют неправильно.

В числе основных ошибок доктор Антонов называет следующие:

Чрезмерное давление на десну нитью. Из-за слишком активного воздействия десна травмируется, и начинается воспаление.
Неправильное отпускание нити после очищения. Многие, проведя нить от зуба к десне, вытаскивают ее, не отпустив один конец и вытягивая нить вперед за другим концом, а поднимают ее обратно вверх. Из-за этого нить цепляется за края коронок у десны или края пломбы, распадается на волокна, и, помимо того, что она может снять коронку или пломбу, она может зацепиться этими волокнами, и частички останутся здесь, вызывая процессы гниения и воспаления.

Так что работать с нитью следует аккуратно. А в идеале лучше проконсультироваться с врачом-гигиенистом по ее применению.

Слишком жесткая щетка и абразивная паста

Нередко люди в уходе за зубами идут по принципу «кашу маслом не испортишь» и начинают использовать максимально жесткую щетку для лучшей, как им кажется, очистки или абразивную пасту. А иногда и сочетание этих двух вещей. Но так делать нельзя, если хочется сохранить зубы здоровыми.

«Если слишком сильно давить на щетку, то она травмирует поверхность эмали, на последней образуются поперечные полосы. Следствием такого воздействия становятся травма зуба, кариес», — говорит стоматолог.

Также особое опасение должна вызывать и абразивная паста. «Она имеет в своем составе слишком агрессивные части, минералы, которые при чистке слишком травматично воздействуют на эмаль, приводя к развитию дефектов на ней», — говорит Илья Антонов. При этом далеко не во всех случаях требуется столь тяжелая артиллерия. Зачастую бывает достаточно обычной средней жесткости щетки и стандартной пасты. Главное — чистить зубы по правильной схеме.

Особое внимание следует уделять и специализированным пастам, например созданным специально для курильщиков. «Как правило, некоторые пасты для курильщиков содержат активные кислоты, которые также могут химически травмировать эмаль», — предупреждает Антонов. Так что и тут стоит предварительно проконсультироваться со специалистом.

Полоскания

Полоскание зубов — это нередко целый ритуал. Сегодня предлагается немало растворов для этих целей. При этом не все точно понимают, как именно надо все эти препараты использовать. «Препараты для полоскания полости рта сегодня продаются в магазинах и аптеках. Также с этой целью используют и хлоргексидин как антисептик. Очень часто люди считают, что если постоянно полоскать рот тем же хлоргексидином, то это хорошо. На деле же это не так. Мы назначаем использование этого препарата максимум в течение 5 дней. Если дольше его применять, идёт привыкание флоры полости рта, и она перестаёт действовать, плюс образуется желтый налёт, который тяжело снимать и который является хорошим местом подселения бактерий на поверхность эмали», — отмечает Илья Антонов.

То же самое касается и травяных настоев — применять их следует только по назначению врача и ровно столько по времени, сколько было назначено, подчеркивает специалист.

Использование жвачки

Жевательную резинку нередко рекомендуют как способ дополнительной очистки зубов. И многие ею радостно пользуются, забыв о том, что есть определенные рекомендации по времени жевания. «Это действительно хороший способ очистить зубы после приема пищи. Но максимум в течение 20 минут, а также резинка должна быть без сахара. В противном случае продолжительное жевание ведёт к чрезмерной нагрузке на височно-челюстной сустав, что приводит к раннему его износу. В Америке провели исследование, и оказалось, что у 40-летних испытуемых, кто жевал резинку больше часа в день, сустав соответствует состоянию человека в возрасте 80 лет. Присутствие сахара в резинке ведёт к изменению состава слюны. Она становится кислой, а кислота — это главный враг эмали. Эмаль под воздействием кислоты приобретает пористость, а дальше на ней легко развивается кариес», — говорит Илья Антонов.

Читайте также: