Почему зубы выпадают в старости

Опубликовано: 01.05.2024

Пожилые люди, приходящие на прием к стоматологу в клиники ЮлиСТОМ, часто жалуются на то, что у них выпадают здоровые с виду зубы, причем, на первый взгляд, без видимых на то причин. Почему же так происходит?

Причин шатания и выпадения зубов есть несколько, они детально описаны в статье «Шатаются зубы: почему и что делать?«. Кроме того, если пациенту ранее протезировали зубы классическим способом, риск выпадения зубов резко увеличивается. Дело в том, что при таком протезировании здоровые зубы обтачиваются, чтобы было на что прикрепить протез. Лишившись зубной эмали, зуб становится легкой добычей патогенных микроорганизмов.

Однако, наиболее распространенная причина выпадения зубов у пожилых людей — остеопороз, при возрастных изменениях происходит потеря костной ткани, удерживающей зубы в челюсти, причем процесс может быть стремительным.

Остеопороз у пожилых людей

Наиболее распространенным заболеванием среди людей пожилого возраста является остеопороз.

Остеопороз для людей пожилого возраста опасен появлением дистрофических процессов в костной ткани, обусловленных нехваткой кальция в организме. Как следствие, люди теряют волосы, ногти становятся ломкими, зубы шатаются и выпадают.

Это является ответом на вопрос: почему выпадают зубы у пожилых людей? Первые проявления надвигающейся катастрофы – появление наполовину прозрачных областей по краям зубов. Этому процессу практически всегда сопутствует повышенная ломкость ногтей, волосы секутся, часто судороги сковывают ноги.

Что же делать? Прежде всего не паниковать! И как можно быстрее обратиться к врачу-стоматологу. Современная стоматология владеет действенными методами противостояния выпадению зубов.

Как противостоять выпадению зубов?

Чтобы предпринять экстренные меры для профилактики шаткости и выпадения зубов, при первых симптомах остеопороза, не откладывайте в долгий ящик визит к стоматологу. Но не стоматологом единым! Постарайтесь нормализовать рацион питания, в первую очередь, для обеспечения организма в достаточном количестве кальцием и витамином D, от которого и зависит усвоение организмом кальция. Для этого вполне достаточно одного стакана молока в день, если ваш организм его хорошо переносит. Молоко можно заменить кисло-молочными продуктами. Употребление яиц, рыбы, сыра также пополнит организм витамином D. Не следует забывать, что богатым источником витамина D может служить… Солнце, теплые лучи которого вырабатывают витамин D в вашем организме в достаточном количестве!

Продукты, богатые на витамин D помогут при остеопорозе

Необходимо изменить образ жизни, максимально приблизив его к здоровому, отказавшись от алкоголя, курения, употребления кофе, поскольку эти продукты замедляют обменные процессы в организме, что отрицательно сказывается на здоровье зубов. Будет полезно увеличить физические нагрузки.

Особое внимание необходимо уделить гигиене полости рта

С помощью зубного врача необходимо подобрать профилактическую зубную пасту, благодаря которой вы сможете притормозить болезненный процесс прощания с зубами, максимально долго сохранив зубы здоровыми. Ведь с возрастом происходят изменения состояния зубной ткани, при которых образуется избыточный зубной налет.

При чистке зубов необходимо использовать зубные флоссы, специальные нити для чистки межзубных промежутков.

При остеопорозе возможны проседания челюстно-лицевых костей. Для недопущения таких непоправимых деформирующих изменений, необходимо очень ответственно и своевременно проводить зубное протезирование, обратившись к квалифицированному стоматологу.

Статистика неумолима

Как свидетельствует зубоврачебная статистика, 50-ти летние женщины, имеющие все зубы, через десять лет теряют около 50% зубов. Наиболее интенсивный процесс выпадения зубов при остеопорозе наблюдается именно у женщин.

Статистика плачевна, однако это жизненные реалии. Стоматологические клиники ЮлиСТОМ в СПб приглашают всех пожилых людей на консультации и лечение. Наши клиники оснащены современными действенными методами противостояния выпадению зубов.

Ситуация, когда выпадают зубы, знакома каждому человеку. В детстве щербатая улыбка появляется при смене молочных зубов на постоянные. В зрелом возрасте её причиной становятся различные травмы, заболевания полости рта, вредные привычки. Чем же может быть вызвана потеря зубов в пожилом возрасте? Как её предотвратить?

Выпадают зубы? Проверьте уровень тестостерона!

Согласно статистике, наиболее интенсивно выпадают зубы у женщин, перешагнувших 50-летний возрастной рубеж. Часто пациентки жалуются на массовую потерю совершенно здоровых зубов без видимых на то причин. В чём причина такого зубопада? Чтобы ответить на этот вопрос, обратимся к физиологии человеческого организма.

Всеми процессами в нём управляет тайное правительство – гормоны. Эти биологически активные вещества поддерживают здоровое состояние многих органов и систем человеческого организма и регулируют их работу. Зубы – не исключение. А точнее, не зубы, а кости челюстей, которые их удерживают.

В здоровой костной ткани постоянно осуществляются два прямо противоположных процесса – разрушение отживших своё участков, лишённых кровеносных сосудов, и созидание на их месте новых. Демонтажные работы выполняют гигантские многоядерные клетки остеокласты, а строительные – другая группа костных клеток, именуемых остеобластами. Количество рабочих, их жизнеспособность и активность регулируют половые гормоны. Эстрогены воздействуют на остеокласты, замедляя их работу. Тестостерон активизирует размножение остеобластов, продлевает жизнь костных строителей, а также стимулирует костеобразование (остеогенез).

С наступлением у женщин климактерического периода интенсивность работы половых желёз по выработке гормонов резко снижается. Концентрация тестостерона сокращается практически в 2 раза – с 3,1 пг/мл до 1,7 пг/мл. Это не может не сказаться на состоянии костной ткани. Денситометрические исследования демонстрируют, что она становится рыхлой, её поры (трабекулы) увеличиваются, могут и вовсе образоваться полости. Понятно, что такая кость с трудом удерживает зубы в специальных лунках. Жевательные органы расшатываются и начинают дружно выпадать.

Выпадают зубы… Что предлагает современная медицина?

Описанные процессы, при которых выпадают зубы, в стоматологии носят название остеопороз челюсти. Это частный случай системного остеопороза – заболевания, поражающего костную ткань. В его терапии чаще всего применяются три группы препаратов: бисфосфонаты , препараты кальция и синтетические аналоги человеческих гормонов.

Бисфосфонаты способны подавлять процессы естественного разрушения старых участков кости, тормозя работу остеокластов. Изначально эти вещества применялись в промышленности для борьбы с накипью и коррозией. При приёме препаратов данной группы рентгенологические исследования показывают, что кости действительно становятся плотнее. Но при этом их прочность оставляет желать лучшего. Старые, вовремя не демонтированные здания в любой момент могут обрушиться. Так и кости, лишённые возможности обновляться, – а без работы остеокластов и остеобластам нечего делать – могут сломаться от любого неосторожного движения человека. Но это ещё не всё. Доказано, что бисфосфонаты крайне негативно влияют на здоровье человека, способствуют развитию страшной патологии – остеонекроза челюстей, при которой костная ткань разрушается, участки кости оголяются, расшатываются и выпадают зубы.

Нередко для укрепления зубов назначается приём препаратов кальция. Этот макроэлемент , безусловно, важен для костной ткани. Он является её основным структурным компонентом. Однако без нормализации гормонального фона приём минерала теряет всякий смысл. Встраиванием кальция в структуру костной ткани занимаются остеобласты. А при дефиците тестостерона их численность резко уменьшается. Нет строителей, и кирпичи будут невостребованы. Весь усвоенный, но непристроенный в кости кальций отправляется циркулировать по кровеносному руслу, оседая на повреждённых стенках сосудов и в мягких тканях.

Лучшим вариантом из всех перечисленных выше могла бы стать гормональная заместительная терапия (ГЗТ). Она позволяет устранить дефицит тестостерона в организме, повысить плотность костной ткани, укрепить зубы. При этом количество побочных эффектов от подобного лечения и их серьёзность заставляют усомниться в целесообразности применения ГЗТ. Доказано, что приём синтетических гормонов способен спровоцировать развитие онкологических заболеваний органов репродуктивной системы. При таком раскладе летальному исходу лучше предпочесть беззубую улыбку.

Укрепление зубов современными остеопротекторами

К счастью, наука не стоит на месте. Российские учёные разработали серию остеопротекторов, позволяющих сделать укрепление зубов эффективным и безопасным. В состав инновационных препаратов был включён натуральный компонент, стимулирующий выработку в организме человека собственного тестостерона, увеличивающий численность остеобластов, укрепляющий костную ткань и предотвращающий потерю зубов. Эффективность новых средств была доказана экспериментально.

Не стоит дожидаться, когда патологические процессы в костной ткани достигнут таких масштабов, когда выпадают зубы и в любой момент может случиться перелом . Профилактику остеопороза необходимо осуществлять заблаговременно, с появлением первых признаков наступления менопаузы.

Суставная гимнастика дома и в офисе: простые упражнения для легкости движения

Суставная гимнастика одинаково эффективна как в качестве разминки, так и для профилактики опорно-двигательных нарушений. Артрит , артроз , остеохондроз и другие заболевания подобного рода давно уже перестали быть уделом пожилых. И в любом возрасте лечить их невероятно сложно. Представленный ниже комплекс упражнений суставной гимнастики станет отличным решением для всех, кто уже столкнулся с такой проблемой или хочет…

Власть гормонов. Какие активные вещества регулируют восстановление хряща?

Состояние человека, слаженность работы органов его тела во многом определяются гормональным балансом. Восстановление хряща также подчинено влиянию вездесущих регуляторов жизни. Без нормализации гормонального фона полноценная регенерация сустава невозможна. За какие нити дёргает невидимый кукловод – эндокринная система, воздействуя на хрящевую ткань? Тестостерон Этот гормон вырабатывается половыми железами и корой надпочечников, как в…

Остеопороз тазобедренного сустава – лечение натуральными средствами

Остеопороз тазобедренного сустава – заболевание, при котором кости, входящие в тазобедренный сустав, теряют свою прочность. Растёт риск перелома , вывиха бедра или обоих одновременно. Разрежение костной ткани бывает настолько сильным, что для получения опасной травмы не нужно падения с высоты – достаточно поскользнуться на льду или сделать очень резкое движение. С коварством таких переломов сталкиваются преимущественно…

Витамин D для мужчин: в чём его сила?

Витамин D для мужчин – наиважнейшее вещество. От него зависят как чисто мужские качества, так и показатели здоровья, значимые для всех людей. Назвать витамин D мужским позволяет его влияние на выработку главного гормона сильного пола – тестостерона. Вот почему уровень этого витамина в крови следует поддерживать на оптимальном уровне. Как это сделать, избежав и гиповитаминоза,…

Бытует мнение, что потеря зубов в пожилом возрасте — это норма. Мол организм стареет, слабеет, вот и зубы выходят из строя, отслужив свое. На самом деле это заблуждение. С возрастом действительно возрастают риски кариеса, инфекций десен и других болезней полости рта. Но это не мешает доживать до глубокой старости с полным комплектом родных зубов. Конечно, при условии, что вы правильно за ними ухаживаете и вовремя обращаетесь за лечением, а не пускаете проблемы на самотек.

Наши стоматологи подготовили несколько рекомендаций, соблюдение которых поможет сохранить здоровье полости рта людям старше 60 лет.

1. Следите, чтобы во рту не пересыхало

Слюна смывает налет с зубов, насыщает зубную эмаль минералами, а также нейтрализует кислоты (продукт жизнедеятельности бактерий), вызывающие развитие кариеса и воспаление десен. Поэтому при ее недостатке зубы и десны слабеют.

Пожилых людей сухость во рту (а по-научному это явление называют ксеростомией) беспокоит чаще, чем молодых. Во-первых, потому что пожилые чаще страдают от хронических заболеваний, при которых снижается слюноотделение — к примеру, от сахарного диабета или дисфункций щитовидной железы. Во-вторых, ксеростомия является побочным эффектом многих лекарственных средств, которые пациентам в возрасте приходится принимать если не постоянно, то довольно часто. В их числе антигипертензивные, противовоспалительные, антиаритмические препараты и ингибиторы холинэстеразы (назначаются пациентам со старческой деменцией).

2. Подумайте о переходе на электрическую зубную щетку

Эта рекомендация касается пожилых людей, у которых есть проблемы с суставами пальцев рук и плеч. Им может быть тяжело маневрировать ручной щеткой во рту. Электрические щетки в этом плане удобней: ими не нужно совершать частых движений вверх и вниз. Достаточно слегка прижать головку щетки к зубу — все вычищающие движения она должна сделать сама.

Из разных электрических щеток выбирать лучше те, у которых вибрирующая или вращающаяся головка. Исследования показали, что они очищают зубы эффективней, чем щетки, у которых щетинки двигаются из стороны в сторону.

Более подробно о том, как правильно выбирать зубную щетку, можно почитать тут . А о том, как правильно чистить ею зубы — тут .

3. Посещайте стоматолога не реже одного раза в год для профилактических осмотров

С возрастом количество нервных окончаний в зубе уменьшается, и его чувствительность снижается. Поэтому боль, связанную с кариесом, пожилые люди начинают ощущать позже, чем молодые. Но если регулярно показываться стоматологу, то есть шанс поймать болезнь на ранней стадии, когда разрушение зуба еще незначительно. Тогда и лечить его будет проще, и стоить это будет дешевле.

4. Примите меры по снижению риска рака полости рта

Рак полости рта и глотки встречается в основном у людей старше 45 лет. А средний возраст постановки диагноза — 62 года. Основным фактором риска этого вида рака признано курение. Поэтому крайне важно хотя бы во второй половине жизни отказаться от этой вредной привычки.

В остальном уход за полостью рта в пожилом возрасте должен быть таким же, как в молодом:

чистите зубы 2 раза в день пастой с фтором ( подробная статья о том, почему фтор важен для здоровья зубов и для чего его добавляют в зубные пасты и воду),
очищайте зубы правильными движениями — в направлении от десны к режущему краю (подробную технику чистки смотрите тут ),
хотя бы 1 раз в день очищайте межзубные промежутки ершиками или нитями,
делайте профгигиену у стоматолога раз в 6-12 месяцев (частоту визитов должен определить врач, в зависимости от ваших индивидуальных особенностей),
ограничьте потребление сахара и мучных изделий,
следите, чтобы в вашем рационе было достаточно продуктов, богатых витамином Д и кальцием (жирной рыбы, листовых овощей, кисломолочных продуктов),
если носите съемные зубные протезы, ухаживайте за ними в соответствии с рекомендациями вашего стоматолога; при появлении неприятного запаха или дискомфортных ощущений обращайтесь к врачу.

Понравился материал? Ставьте 👍 и подписывайтесь. Мы пишем о том, как сохранить здоровье зубов и что делать, если возникли проблемы.

Отсутствие выработанной годами привычки следить за состоянием зубов и полостью рта в молодости, оборачивается серьезными проблемами здоровья в пожилом возрасте. Без регулярной профилактики износ зубов идет значительно активней, появляются кариозные полости, отложения, нередко у пожилых людей наблюдается ослабление десен и челюстных мышц. Дополнительную нагрузку вызывает и прием лекарственных препаратов, некоторые из которых оказывают разрушающее влияние на зубы и полость рта. Очевидно, что пожилым людям важно соблюдать советы и рекомендации стоматологов и внимательно следить за состоянием рота. Уход за зубами и деснами должен стать частью ежедневных профилактических и лечебных процедур для сохранения здоровых зубов.

Проблемы и заболевания, получившие широкое распространение у лиц пожилого возраста:

Потемнение эмали, вызванное возрастной пигментацией костных тканей, а также употребление еды и напитков, содержащих красители (химические и природные).
Снижение выработки слюны. Возрастное явление, а также частый побочный эффект курсовой терапии целого ряда заболеваний.
Искажение восприятия вкуса. Также возрастное изменение, которое становится следствием употребления лекарств, наличия ряда заболеваний и других обстоятельств.
Проблемы с состоянием зубных корней: разрушение под действие кислой среды и оголение вследствие опущения десен.
Пародонтит - заболевание, связанное с накоплением в карманах возле десен зубных камней и курением. Спровоцировать его возникновение может недостаток витаминов и микроэлементов, ношение мостов и протезов, наличие широкого круга сопутствующих заболеваний.
Пародонтоз – серьезная патология, провоцирующая расшатывание и выпадение зубов. Их потеря влечет деформацию челюстей, а также нарушения деятельности ЖКТ.
Стоматит. Причина этого серьезного заболевания связана как с грибковой инфекцией, так и травмированием слизистых тканей протезами.

Причины выпадение зубов у людей в пожилом возрасте

Чаще всего потерю зубов провоцируют такие факторы как недостаточное внимание к качеству проведения гигиенических процедур, курение, наличие ряда общих заболеваний (сахарный диабет, онкология, гипертония), патологическая боязнь стоматологических кабинетов и отсутствие адекватного лечения на этапе зарождения. Пожилые люди бывают, невнимательны к себе, пренебрегают элементарными мерами безопасности: используют некачественные зубные щетки, грызут твердую пищу, даже открывают зубами бутылки.

Пока десны и соединительные ткани имеют высокую плотность, зуб прочно стоит на месте. Но когда периодонт начинает слабеть и изнашиваться, возникают проблемы с фиксацией давления и амортизацией. Происходит постепенное расшатывание корня.

Исследования и наблюдения за образом жизни пожилых людей позволили сделать некоторые общие выводы:

главные факторы риска: наличие сахарного диабета и гипертонии;
курение – причина потери зубов у трети испытуемых;
мужчины больше подвержены заболеваниям пародонта;
в ста процентах случаев правила гигиены соблюдаются с недостаточной регулярностью и откровенными ошибками.

Воспалительные процессы (гингивит) провоцируют отложения камней и налет, которые являются средой для бактерий. При отсутствии внимания к проблеме, воспаление переходит на костную ткань десен и корни. Пульпит, Пародонтит, пародонтоз – прямой путь к потере зубов. Специалисты обращают внимание на наличие «цепной реакции», провоцирующей постепенное расшатывание зубного ряда уже после первого удаления.

Забота о зубах и ротовой полости в старости

Состояние зубов у пожилых людей неразрывно связано с общим ослаблением организм, износом, инфекциями. Утрачивают тонус десны и мышцы челюстно-лицевой области, снижается интенсивность работы слюнных желез. Все это стимулирует размножение и рост бактерий в полости рта. Ухудшению положения способствует и текущее лечение сопутствующих заболеваний сердца, почек, опухолевых процессов и многих других недугов. Негативное значение приобретает и пассивный образ жизни, отсутствие двигательной активности. По мере старения посещения стоматолога должны стать регулярными, а лечение диагностируемых заболеваний комплексным и продуктивным.

Гигиена и правила чистки зубов

В пожилом возрасте гигиена и уход за полостью рта приобретают первоочередное значение для сохранения их здоровыми. Чистить зубы от налета и отложений пищи следует с особой тщательностью не реже двух раз в день.

Важно использовать подходящую по жесткости зубную щетку, желательно с небольшой головкой, дополнять уход следует применением зубной нити и средств для ополаскивания. Если человек страдает ревматизмом или иными заболеваниями, деформирующими суставы, то ему удобней пользоваться зубной щеткой с электроприводом или использовать подручные ноу-хау (щетки, вставленной в теннисный мяч).

Замену щетки следует проводить каждые три месяца. Соблюдение правил поможет устранить благоприятную для размножения бактерий среду и условия для начала воспаления на зубах и в полости рта. Среди чистящих средств наиболее подходящей являются пасты с содержанием фтора, применение которых помогает укреплению эмали. Также подойдут специальные продукты для сбережения чувствительных зубов и десен, пасты с ранозаживляющим эффектом, с антибактериальными компонентами.

Визиты к стоматологу – часть обязательного профосмотра

Специфика обслуживания пациентов пожилого возраста состоит не только в оказании помощи, но и максимальном учете анамнеза, а также фиксации всех текущих посещений и наблюдений. На приеме доктору следует обращать внимание на следующие моменты:

дату предыдущего визита и наличие жалоб;
динамику изменений состояния;
появление повышенной чувствительности и расшатывания;
изменение уровня чувствительности вкусовых рецепторов;
наличие признаков дискомфорта и болезненных ощущений при употреблении пищи;
наличие повреждений слизистых оболочек, изъязвлений и кровоточивости и т.д.

Врачу необходимо провести осмотр и оценку состояния кожных покровов лица и шеи, пальпацию лимфоузлов и слюнных желез, проверить состояние родинок и родимых пятен, правильность прикуса. Требует внимания качество работы суставов челюсти, состояние слизистых оболочек рта, окраска языка, состояние зубов. При наличии у пациента зубных протезов, важно проверить изделие на предмет износа и прочности, убедиться в отсутствии проблем в местах его соприкосновения с тканями ротовой полости.

Правильное питание

Для людей в возрасте важным и значимым является правильный рацион питания. Баланс витаминов и минеральных элементов обеспечивает необходимую поддержку организму. За прочность зубов и костей отвечает кальций, который с возрастом начинает плохо накапливаться и вымываться из организма, провоцируя хрупкость костей. Чтобы обеспечить необходимый баланс важно употреблять здоровую пищу и дополнять рацион витаминными комплексами.

Полезная рекомендация: съедать после еды кусочек сыра, который поможет сохранить прочность эмали и продлить срок службы собственных зубов. В качестве укрепляющего средства можно использовать витаминный напиток: воду с лимоном, который необходимо употреблять ежедневно утром и вечером. Позитивно влияет на состояние десен жевание гвоздики.

Пожилым людям стоит отказаться от употребления сладостей, которые вредят зубам и наносят вред организму в целом. Вместо сахара лучше использовать мед (при отсутствии аллергии). Например, приготовить медовый лимонад (ложка меда на стакан воды + несколько капель лимона). Рецепт поможет сохранить зубы в порядке и быстрей справиться с лечением имеющихся проблем.

Чтобы не провоцировать развитие трещин эмали следует избегать горячей пищи, а также контраста температур. При наличии чувствительности важно оперативно обращаться за помощью к специалистам.

Профилактические полоскания

Полоскание рта водой – эффективный метод профилактики патологий ротовой полости. Даже при отсутствии собственных зубов его использование поможет предотвратить скопление бактерий на слизистых оболочках и развитие патологических процессов.

Полезная привычка – регулярная чистка зубов после еды с последующим полосканием. Рационально использовать для полосканий солевой раствор (1 ч.л. на стакан воды), он окажет положительное воздействие на состояние горла, десен и зубов.

Профилактические массажи

Массаж десен тонизирующего воздействия рекомендуется пожилым людям для ежедневного применения. Делать его можно самостоятельно. Для этого десна фиксируется между большим и указательным пальцем руки, и выполняются круговые движения по направлению в стороны, а также вверх/вниз. Неплохо применять для массажа пасту из горчичного масла со щепоткой соли. Во время процедуры может наблюдаться небольшая кровоточивость – это не страшно. Завершить сеанс следует простым ополаскиванием рта. Рецепт эффективен при лечении пародонтита, так как помогает укрепить десны и справиться с бактериальной инфекцией. Снять активное воспаление поможет паста из куркумы, которая накладывается на десны на ночь.

Уход за протезами

Чтобы протезы эффективно справлялись с поставленной перед ними задачей, следует использовать специальные кремы-фиксаторы. Предотвратить повышенное слюноотделение, которое иногда сопровождает их ношение, помогает рассасывание леденцов. После каждого приема пищи следует снимать и ополаскивать изделие в теплой воде. Дополнительное очищение от бактериального обсеменения следует делать с помощью антибактериальных средств (таблеток и паст), которые также помогут устранить неприятный запах.

Важно позаботиться о состоянии здоровья десен. Регулярно следует ополаскивать их солевым раствором, выполнять массаж.

Снимать протезы следует ежедневно, но ненадолго (не более суток). Следует исключить перегрев изделий, а также оградить их от механических повреждений.

Уход за зубами и ртом в старости требует постоянства. Гигиена и правильное питание становятся помощниками в борьбе за сохранение здоровья.

Требуется круглосуточный квалифицированный уход?
Оставьте заявку на подбор пансионата.

Содержание

Состояние зубов в старости
Рекомендации по сохранению здоровья полости рта и зубов у пожилых
Как восстановить потерю зубов
Как чистить зубы
Как ухаживать за протезами
Уход за ротовой полостью у лежачих больных
Здоровое питание в пожилом возрасте
Видео: Дентальные имплантаты в пожилом возрасте

Естественный процесс старения затрагивает и ротовую область человека. Мышцы и десны слабеют, образуется меньше слюны, активнее размножаются бактерии, появляется риск развития болезней зубов из-за приема лекарств.

Здоровье зубов в пожилом возрасте бывает разным. Специалисты оценивают его как нестабильное: на состояние ротовой полости пожилого человека влияют разные факторы. К ним относятся гигиенический уход, болезни и инвалидность, характер питания.

Состояние зубов и ротовой полости влияет на качество жизни человека. От него зависит способность хорошо питаться, общаться, комфортно себя чувствовать. Во рту происходит измельчение и первичная обработка пищи, и качество этой обработки влияет на процесс пищеварения. Через рот в организм попадает не только еда и лекарства, но и болезнетворные бактерии, которые сказываются на здоровье внутренних систем и органов.

Проблемы зубов в старости – следствие невнимательного отношения к ним. Нездоровая пища, недостаточная гигиена, нерегулярные походы к стоматологу – все эти привычки в течение долгих лет влияют на состояние зубов, и к пожилому возрасту они уже не в лучшем состоянии. Добавьте к этому возрастные перемены, и вы получите множество проблем с ротовой полостью на пенсии.

Нельзя оставлять эти вопросы без внимания. Роль здоровья ротовой полости в пожилом возрасте особенно велика. Благодаря внимательному и ответственному отношению к зубам можно сохранить их здоровыми и крепкими еще с молодости, предупредить или разрешить зубные проблемы, улучшить состояние рта.

Рассмотрим подробнее вопросы, связанные со здоровьем зубов у пожилых людей.

Состояние зубов в старости

Зубы пожилых людей подвергаются негативным переменам. Среди них можно выделить:

• Сухость в ротовой полости, что связано с уменьшением образования слюны или из-за развития онкологии. Также она появляется из-за длительного приема стероидов, антибиотиков, гормональных и химических препаратов, после перенесенных заболеваний и стрессовых ситуаций, лучевой терапии. Так как сухость во рту – частый симптом многих заболеваний, то нужно лечить первопричину – основную болезнь, соблюдать тщательную гигиену и правильно питаться.
• Более темный оттенок зубной эмали. Зубы темнеют из-за изменений в костной ткани, частого употребления напитков и еды с красящими веществами.
• Разрушение зубных корней из-за разъедающих их кислот.
• Ослабление работы вкусовых рецепторов – естественный процесс для людей пожилого возраста. Также этому способствуют прием некоторых лекарств, болезни, применение зубных протезов и т. д.

Эти перемены, а также другие факторы (ослабленный иммунитет, болезни и т. д.) способствуют развитию различных зубных проблем в пожилом возрасте.

Частые проблемы полости рта у пожилых:

• Плохая гигиена. У человека могут возникнуть сложности с чисткой зубов из-за плохого самочувствия, ограниченной подвижности или психических проблем. Дурной запах изо рта – следствие его недостаточной гигиены. За ночь происходит процесс гниения из-за активной деятельности бактерий.
• Кариес. Риск развития кариеса увеличивается из-за обнажения зубных корней и при сухости рта по разным причинам. Часто наблюдается кариес в корне зуба. Это происходит из-за постепенного обнажения шейки зуба, что увеличивает риск развития кариеса в его корне.
• Пародонтит развивается из-за курения, зубного налета, плохо подобранных протезов, нездорового питания, болезней.
• Пародонтоз – частая болезнь в пенсионном возрасте, причина потери зубов.
• Чувствительность к горячей или холодной пище может указывать на начало заболевания, кариес или трещину в зубе. При обнаружении такого симптома нужно сразу обратиться к врачу.
• Истончение эмали. С годами поверхность зубов темнеет – это происходит по причине стирания эмали. После стирания эмали открывается глубокий дентинный слой темного тона. Ситуацию ухудшает курение и употребление красящих напитков.
• Рецессия десны. Край десны смещается, обнажая шейку зуба. Так происходит из-за старения пародонта. При этом нарушается обмен веществ и питание в пародонте, стенки сосудов утолщаются, десны и костные ткани атрофируются, а мышцы ротовой полости слабеют.
• Стоматит - протезный и кандидозный. Протезный стоматит возникает из-за плохо подогнанных протезов, недостаточной гигиены полости рта, что приводит к воспалению и раздражению тканей около протеза. Кандидозный тип развивается из-за ослабления иммунитета.
• Выпадение зубов - причина деформации челюстей. Зубы выпадают по разным причинам: курение, сахарный диабет, гипертония, плохая гигиена, употребление твердых продуктов в пищу.
• Зубные камни и налет – следствие некачественной гигиены полости рта. Избавиться от них можно с помощью профгигиены у стоматолога. Хорошо проводить такую чистку каждые полгода.
• Проблемы с деснами. Инфекции десенных тканей, которые поддерживают зубы. Из-за этого возникают кровотечения, неприятный запах, рецессия десен, подвижность зубов.
• Раны из-за ношения протезов. Протезы могут провоцировать раны во рту. Травмы часто вызывают неустойчивые протезы.
• Грибок. Грибок полости рта развивается в любом возрасте, особенно часто эта проблема возникает у людей с протезами. Его появлению способствуют диабет, плохой иммунитет, нездоровое питание, сухость во рту, долгий прием антибиотиков или стероидов.
• Рак ротовой полости. У пожилых людей старше 60 лет увеличивается риск развития рака ротовой полости и губ. Этому больше подвержены люди, которые много курят и пьют алкоголь, часто находятся на солнце.

У пожилых людей повышен риск развития болезней полости рта. Часто встречаются кариес, заболевание пародонта, проблемы слизистой оболочки.
Так как у многих пожилых людей слабые зубы, какие-либо отсутствуют и т. д., плохо пережеванная еда замедляет обмен веществ и может спровоцировать различные проблемы ЖКТ. Лечение зубов пожилым людям нужно начинать сразу же после их обнаружения.

Как восстановить потерю зубов

Выпадение одного зуба в старости провоцирует выпадение остальных. После потери одного зуба зубные ряды смыкаются и смещаются, зубы и прикус искривляются, и это постепенно приводит к выпадению остальных зубов.
Недостаток зубов влияет на внешний вид, здоровье всей ротовой полости, прием пищи, психологический комфорт человека. Эту проблему необходимо решать – чем раньше, тем лучше. Если зубы были удалены или выпали, их недостаток можно восполнить протезами или имплантатами.

Рассмотрим их виды:

• Съемный протез. Заменяет недостающие зубы, имитируя настоящие. Может быть полным (используют при полном отсутствии зубов на одной или обеих челюстях) или частичным (применяют при отсутствии нескольких зубов).
• Протез на имплантатах. Дентальные имплантаты вводят в челюстную кость для получения большей устойчивости.
• Имплантат для постоянного восстановления решает проблему с помощью отдельных коронок или мостов, которые поддерживают натуральные зубы.

Как чистить зубы

Качественная гигиена имеет большое значение для пожилых людей. У пенсионеров, которые хорошо наладили уход за ртом, возникает меньше проблем с зубами. Если необходимо, научите пожилого родственника ухаживать за зубами и подберите ему подходящие средства гигиены.

Чистку зубов нужно проводить утром и вечером. Очищение длится не менее 3-х минут. Лучше выбрать фторсодержащую пасту: она восстанавливает баланс минералов в зубах и снижает риск развития кариеса.

Необходимо соблюдать правильную технику чистки зубов – от десен к режущим краям, прочищать и внешнюю, и внутреннюю поверхность. Следует хорошо очищать труднодоступные места и пространство между зубов.

Важно учитывать возрастные особенности: десны сдвигаются, оголяются шейки зубов, увеличивается расстояние между зубами. По этим причинам зубы нужно чистить аккуратно, чтобы не повредить.

После чистки полезно воспользоваться ополаскивателем. Полоскание будет препятствовать развитию кариеса и других зубных проблем, устранять дурной запах изо рта. Ополаскиватель для рта должен быть приятным и не слишком острым. Можно подобрать подходящий в аптеке или магазине («Лесной бальзам» и другие).

Помимо чистки зубов два раза в день рекомендуется пользоваться зубными нитями или специальным ершиком минимум один раз в день. Такие средства помогут избавиться от кусочков еды между зубами. После каждого приема пищи также рекомендовано ополаскивание.

Даже если у человека отсутствуют зубы, ему нужно регулярно промывать рот для профилактики зубных проблем. Если нет ополаскивателя, можно воспользоваться обычной теплой водой с небольшим количеством растворенной в ней соли. Важно тщательно ополаскивать рот. Процедуру можно проводить перед сном после чистки зубов.

Как ухаживать за протезами

Зубным протезам требуется регулярный бережный уход. Пожилым людям рекомендуется извлекать протезы после еды, чистить от остатков еды и налета зубной щеткой, затем тщательно промывать водой.

Раз в неделю можно применять очищающие таблетки и порошки для протезов. Они хорошо убирают загрязнения, с которыми не может справиться обычная зубная паста, а также дезинфицируют протезы. Можно воспользоваться специальным антисептиком, который для применения нужно растворять в воде. Можно приобрести готовый раствор.

Для дополнительного ухода можно использовать антибактериальные таблетки, которые будут бороться с бактериями и избавят от неприятного запах изо рта. Такие таблетки растворяют в стакане воды (по одной) и опускают в раствор протез на 15 минут.

Ночью протезы хранят в подходящей емкости с холодной водой.

Если при жевании пищи съемные протезы двигаются, их нужно фиксировать специальным клеем. По возможности протезы нужно снимать на короткое время, чтобы дать деснам отдых, но не более дня.

Протезы следует беречь от ударов и нагрева. Повреждения на них способны травмировать десны и слизистые.

Если при ношении протезов увеличилось слюноотделение, справиться с этим можно, рассасывая леденцы без сахара или запивая водой.

Протезы нужно менять каждые пять лет.

Уход за ротовой полостью лежачих больных

Лежачему больному нужно полоскать и промывать рот после каждого приема пищи. Гигиеническая чистка проводится дважды в день. Если у лежачего случилась рвота, нужно провести очищение. Для этого применяют зубную щетку с мягкой щетиной.

Здоровое питание в пожилом возрасте

Питание пожилого человека должно быть разнообразным и здоровым. Потребность в минералах и витаминах с возрастом увеличивается. Можно применять витаминные комплексы. Особенно нужен кальций, который плохо накапливается и теряется еще с периода зрелости. Из-за его недостатка зубы и кости становятся хрупкими. Важны витамины А, С, Д и другие.

Следует ограничить употребление сладкого. Хорошая альтернатива – стакан воды со столовой ложкой меда. Таким напитком можно заменить утренний или вечерний чай. Он будет предупреждать болезни зубов и помогать в лечении уже имеющихся проблем.

Перед тем как выпить чашку кофе или чая с утра, съесть маленький кусочек твердой пищи.

Не стоит смешивать очень холодную и горячую пищу.

Отдельное внимание нужно уделить питанию людей без зубов. Ротовая полость таких пенсионеров уязвима, поэтому пища должна быть подходящей.

При составлении меню и приготовлении еды для пожилых без зубов нужно соблюдать эти правила:

• Употреблять мягкую пищу. Примеры: суп-пюре, свежий хлеб, бананы. Грубую пищу и крупные куски можно измельчать, включить больше питьевой еды в рацион или выбирать рецепты с мягкими блюдами.
• Еда для пожилых людей без зубов должна быть здоровой и сбалансированной. В рационе важны белки, жиры и углеводы. Не стоит заменять полезные продукты только легкими в усвоении. Йогурт не сможет напитать так же, как мясо – оба продукта полезны и нужны, только во втором случае важна тщательная обработка и измельчение.
• В составлении рациона советоваться с врачом. Он поможет подобрать меню и составить режим питания, расскажет, что включить в рацион, а что исключить из него. Диетолог подберет подходящую диету, составит план питания.
• Планирование поможет создать разнообразное и полезное питание. Составьте список продуктов и блюд для родственника на неделю, выберите подходящие рецепты. Например, на завтрак можно запланировать овсяную кашу, на обед – тушеное мясо и суп, а на ужин – овощной салат. Хороший вариант перекуса – полезные смузи.
• Пользоваться подходящим кухонным оборудованием. Кухонный комбайн поможет измельчать разные твердые продукты, блендер – создавать пюре и жидкие смузи.

Пожилому человеку очень важно следить за состоянием ротовой полости. Соблюдение гигиены, регулярные визиты к стоматологу, своевременное лечение болезней и профилактика зубных проблем помогут сохранить здоровье полости рта на всю жизнь.

Видео: Дентальные имплантаты в пожилом возрасте

Читайте также: