Как с брекетами жить

Опубликовано: 15.10.2021

Мы нередко сталкиваемся с вопросами покупателей, установивших брекеты и столкнувшихся с дискомфортом, болью и проблемами ухода — «как избежать натирания и повреждений слизистой?», «как убрать кровоточивость?», «чем чистить брекеты, если обычные щётки не справляются?».

Первое, что следует сделать, установив брекеты — взять личный номер вашего ортодонта. На время лечения, особенно на период привыкания, он ваш главный помощник. Новые ощущения будут вызывать беспокойство, и вы будете звонить ему по любому вопросу. Первое время после установки брекеты будут натирать слизистые внутренних поверхностей губ и щёк, вызывая боль и воспаление.

Привыкание к брекетам

Самым трудным будет привыкнуть к брекетам. Вы будете чувствовать дискомфорт и давление на челюсть. Сколько это будет длиться — зависит от вашей чувствительности. Обычно привыкание к брекетам занимает от 3 дней до 2 недель.

  1. Запаситесь терпением. Однажды вы привыкнете к брекетам, и они перестанут мешать. Станет легче есть, говорить и чистить зубы.
  2. Если конструкция режет внутреннюю сторону щёк, можно замазать её специальным воском или силиконом.
  3. Если появились нарушения дикции, то не стоит волноваться — когда привыкните, станете говорить как раньше.

Если вы чувствуете сильную боль или вам кажется, что какая-то часть конструкции сильно травмирует слизистую — звоните ортодонту. Он отрегулирует систему, и привыкание пройдёт легче.

К брекетам придется привыкнуть и психологически. Не стоит стесняться. Сейчас ортодонтические системы устанавливают многие люди. Вы можете встретить их и в повседневной жизни, и среди знаменитостей.

Чтобы период адаптации и ношения системы не принёс сильных неудобств, придерживайтесь рекомендованного питания, правильно ухаживайте за полостью рта и конструкциями.

Питание при ношении брекетов

Пока вы не адаптировались к брекетам, вам нужна мягкая или жидкая пища. Новые продукты вводите в рацион постепенно.
На период привыкания исключите следующие продукты.

  • Твёрдые продукты. Предварительно их нужно измельчить в блендере. Леденцы, сухари и орехи также нужно убрать на время из рациона.
  • Слишком холодные или горячие блюда. В период привыкания чувствительность зубов и дёсен увеличена — могут появиться дискомфорт и боль.

Меню должны составлять продукты, которые не нужно тщательно жевать:

  • кисломолочные напитки (кефир, йогурт, ряженка);
  • разваренные крупы (манная, гречневая, пшеничная, овсяная);
  • мясо в виде паштета;
  • супы-пюре;
  • желе и творожная масса:
  • бананы, арбузы, абрикосы, сливы и хурма.

После адаптации список еды в меню расширится, но стоматологи всё равно рекомендуют исключить из рациона следующее.

  • Всё липкое — нугу, жевачку, ириски, карамель и всё, что тянется. Эти продукты застревают в деталях конструкции и становятся пищей для бактерий.
  • Крахмал — сдобную выпечку, хлопья и кукурузные палочки — он также, застревая в брекетах, становится причиной роста вредных микроорганизмов.
  • Красящие напитки и еду — чёрный чай, цветную газировку, кофе, свёклу, вино. Особенно это важно, если установлены керамические или сапфировые конструкции — они окрашиваются легче других.

Резинки для брекетов (тяги)

Резинки для брекетов или тяги — эластичные кольца, которые создают дополнительную нагрузку, надёжно фиксируют дуги к брекетам, ускоряя лечение.

Тяги бывают нескольких видов.

  • Эластичные — кольца, которые надевают на брекеты, установленные как на верхние, так и на нижние зубы. Пациент может менять их сам.
  • Лигатурные — небольшие по диаметру кольца, которые устанавливаются на каждый брекет для объединения пластинок с дугой в единую конструкцию.
  • Кольца-цепочки — они соединяются поочередно, формируя цепь. Их ставят для устранения широких межзубных промежутков.

Уход за брекетами

Чистить зубы теперь стоит не только утром и вечером, но и после каждого приёма пищи. Обычная зубная щётка в этом случае не помощник — нужны специальные средства.


Ортодонтические щётки

Ортодонтические щётки — это щётки с V-образным углублением в щетине: короткие щетинки чистят брекеты, а длинные — поверхность зубов.
Если использовать обычную щётку без углубления, щетинки будут разъезжаться в разные стороны и не смогут качественно чистить.

У обычной щётки нет шансов проникнуть в труднодоступные места брекет-системы. Но это легко сделает монопучковая щётка с коротким и узким конусообразным пучком щетинок.

Как и многие мои одногодки, нормально заниматься зубами начал только когда, во-первых, немного появляется больше денег и, во-вторых, когда немножко появляется больше денег, и, в-третьих, когда больше нельзя откладывать, и, в-четвертых, когда появляется немного больше денег.

Поэтому терапевт сперва меня отправила к топовому второму доктору, тот меня пользовал почти год и вычищал всякую хуету и правил то, что можно было поправить, ну а потом пришло время топовой ортодонтии у топового врача. Чтобы потом вернуться к врачу назад за имплантами, синус-лифтингом и другими ебанистическими вещами.

Перед установкой брекетов какой только ерунды я не наслушался от близких людей и от тех, кому об этом сказал. Ты что, подросток? Ты что, еблан? Ты что, собрался сто лет жить? Тебе что, не похуй на зубы? Тебе что, больше не на что деньги потратить? В ответ я просто улыбался и делал как мне надо было. Советую и вам поступать таким же образом, в споры и рассуждения не вступать.

Тринадцатого мая брекеты встали на место и по прошествии двух месяцев я вспоминаю, каким был наивным в самом начале. Ну а ниже несколько мыслей про брекеты, глядишь, поможет и вам.


Мысль первая

Чем раньше поставишь, тем раньше снимать. Учитывая, что сделать кредитку сейчас может практически каждый, брекеты это единственная история, на что действительно классно потратить деньги. Потому что после брекетов исправляется прикус, выпрямляются зубы, у некоторых пропадает навсегда храп, зубы белые, меньше налета — короче, это вам все расскажет врач, но, если есть показания поставить, лучше ставить и не тянуть. Причем, в любом возрасте.

Мысль вторая

Я не верю в капы и прочее — брекеты ты не можешь снять сам, ну а как только появляется возможность маневра, человек всегда норовит улизнуть от кап и других ненадежных вещей. У меня выбора не было. Если у вас есть — рекомендую классику. Сам брекеты не снимешь, пострадаешь чутка, но зато все как положено.

Мысль третья

После брекетов еще ставят пластинки на оборотную сторону зубов, чтобы они не съехались нахуй назад, нужно все это дело периодически обслуживать, так что не надейтесь, что ваши мучения закончатся совсем. Ну как, они закончатся, все будет круто, но с рядом вполне комфортных оговорок.


Мысль четвертая

Дурные доктора говорят, что нельзя пить красное вино. Это все хуета. Есть ограничения по еде, типа нельзя очень холодное, очень горячее, то, что надо яростно грызть или откусывать. Суши придется тоже есть с опаской, я вот на третий день пошел есть в «Сумосан», поел, ну и все суши остались на брекетах, просто топовая тема (можно их потом так высасывать из промежутков — звонко!) — побежал чистить зубы, как только отложил палочки в сторону.

Мысль пятая

Да, с собой всегда нужно будет носить компактный набор для чистки зубов (складная щетка, паста), я купил Курапрокс, еще в Италии купил в аптеке первый попавшийся набор, потому что там щетка топовая. Вообще, в Европе для брекетов продается куча всего в простых аптеках — щетки, моно-щетки или как там они называются, воск, силикон, ирригаторы всех мастей.

Мысль шестая

Когда доктор дала мне воск после установки брекетов, то я подумал, что это шутка такая. Утром, после первого завтрака с брекетами, я все понял. Проволочки и вся обвязка царапают губы внутри, царапают все, нужно привыкать — и даже когда привыкнешь, все равно иногда возможны раны. Типа на Сардинии сухой воздух, ну еще и алко, сигары, утром встаешь а брекеты словно впились в рот с другой стороны. Берешь воск и все мешающие части заклеиваешь. Еще можно силиконовыми накладками специальными закрыть, но я предпочитаю воск.

Мысль седьмая

Ирригаторы. У меня их два, Panasonic EW1611W и B.Well WI — 911. Один стоит дома, второй или таскаю с собой, или беру в поездки, или держу в офисе. Спасибо брекетам, что мне открылась такая охуенная вещь, ирригатор это просто космос. Если у вас еще нет, купите на пробу B.Well WI — 911 — недорогой, 2590 рублей, очень хороший.


Мысль восьмая

Щетки Curaprox, пасты разные, электрические щетки тоже могут помочь, но, как бы вы не чистили зубы, все равно придется раз-два сходить на особую чистку. Мне это скоро предстоит. Кофе и вино мы пить не бросим.

Мысль девятая

Чистить зубы в ресторанах, это такое себе занятие. Идеальный ресторан, где есть раковина прямо в кабинке и можешь спокойно все сделать, протереть салфеткой раковину и все как положено. Самый хуевый туалет — где стоит дайсон, тот, что выглядит как крест, ну вы знаете, фен для рук и кран в одном. Как из него зачерпнуть воды, чтобы прополоскать рот? Как изо рта брызнуть водой, и не попасть на кран? Ты все это делаешь, включается фен, суши и остальное летит в ебало, Дайсон икает в своей Британии от твоей ругани. Или, вот пример, в I Like Grill стоит ОБЩИЙ рукомойник, он большой, но блядь, вот как мне сделать свои дела с зубами, чтобы никого не травмировать? Вообще, о чем думают проектировщики отхожих мест в рестиках? Явно не о людях с брекет-системами. Да о чем я говорю, если вопросов хватает, даже когда у тебя все в порядке с зубами.

Мысль десятая

Лучше поставить прозрачные брекеты, они практически незаметны на зубах, многие люди довольно долго общаются со мной и только потом замечают, что что-то не так. Да, стоит чуть дороже, но на общем фоне ремонта зубов это такая хуйня, поверьте.

Мысль одиннадцатая

Многих пугает длительный срок ношения. Но, как и все остальное, брекеты становятся рутиной. Позавтракал, почистил зубы. Натерло, наклеил воск. В самолете после еды пошел поссал, почистил зубы. В офисе пообедал, пошел почистил зубы. Поужинал, почистил зубы. Хочешь перекусить? Будь готов почистить зубы! Немножко начинаешь меньше есть, это да, но не прямо кардинально, в сети пишут про похудание — все это ебанина. Можно ведь затейно жрать картошечку пюре, не забывайте. Но, действительно, чаще выбираешь кашки, пюрешки, супчики, тушеное и пареное, топовое да звонкое. Не могу сказать, что меню сильно изменилось — но, начинаю вспоминать, все-таки большие перемены уже произошли. А прошло всего два месяца. Где два, там и три, и четыре, и полгода, короче, рутина. И уже скоро подойдет срок снимать брекеты, и со смехом вспомнишь себя, сомневавшегося.


Мысль двенадцатая

Если бы я был девушкой, я бы обязательно рассказал про опыт орального секса и все такое, ну а так как я не девушка, а сорокалетний московский долбоеб, то рассказать особо нечего. Целоваться с женой поначалу очень тяжело и странно — но это касается всего, и еды в том числе, поначалу вообще учишься с брекетами жить. Потом вроде как все заебися, словно их и нет. «Потом» — это как раз месяц, два, у некоторых все раньше происходит.

Мысль тринадцатая

Я все вещи для зубов покупаю в магазине «Доктор Слон», мне его показал товарищ, вот и вам советую. Это единственный на моей памяти магаз в Москве, где заказанный УТРОМ товар доставляют ВЕЧЕРОМ. Это пиздец. Крайне рекомендую, там баллы есть, ассортимент топовый, воск можно купить хороший ну и вообще, приличный магазин, мне очень нравится.

Мысль четырнадцатая

Ну и поневоле начинаешь обращать внимание, у кого стоят брекеты. Пробовали с женой сапсерфинг, девушка-спасательница с брекетами, чет разговорились, говорит, заебали уже верхние натирать, силикон юзаю и все такое. У друга Вани брекеты и есть о чем поговорить. У многих знакомых тоже.

Жаль, нет золотых брекетов, вот было бы заебися. Но, если хочется веселья, можно на проволочки добавить пластиковые такие трубочки разных цветов и ходить как совсем уж удивительный для Руси человек.

Вроде все сказал, что думал. Если есть вопросики, пишите)

Ортодонтические системы меняют пациентов и мир вокруг них. Приходится ограничивать себя в чём-то, а порой и отказываться полностью. Насколько велики эти жертвы? Они не столь значительны, и затрагивают только некоторые стороны жизни.

Как жить с брекетами?

Средства гигиены

После установки брекетов следует попрощаться с прежней зубной щёткой. Она просто не в силах справиться с тем объёмом объём работы, который требуется. На её место должны прийти новые средства гигиены.

Здоровье зубов и эстетическую привлекательность эмали сохранят:

  • специализированная зубная щётка. Отличается от обычных изделий формой щетинок и их расположением;
  • зубная нить;
  • ополаскиватель;
  • ортодонтическая пенка;
  • межзубный ёршик;
  • ирригатор.

Менять пасту необязательно. Можно оставить старую, главное – научиться правильно пользоваться средствами гигиены.

Как правильно чистить зубы после установки брекетов?

Чистка будет занимать больше времени. Требуется уделять пристальное внимание не только зубам, но и замочкам, кронштейнам и прочим деталям ортодонтической системы.

Пошаговая инструкция:

  1. Начинайте с верхней челюсти. Пустите в ход зубную щётку. Действуйте аккуратно, плавно, без нажима. Двигайте рукой в горизонтальном положении.
  2. Примените ирригатор. Он смоет те кусочки, которые механическим способом удалить не удалось.
  3. Предыдущие шаги повторите в отношении нижней челюсти.
  4. Зубная нить и ополаскивание рта завершат процедуру.
  5. Ёршиком вычистите пространство между зубов.

Внимание! Чистить зубы нужно после каждого приёма пищи. Делать это следует не позднее 15-20 минут после окончания трапезы, а раз в пару месяцев посещайте стоматологию для профессиональной обработки ротовой полости.

Соблюдение диеты

Советуем отказаться от:

  • красящих продуктов;
  • шипучих напитков;
  • чипсов;
  • тянучек;
  • ирисок;
  • свеклы;
  • орехов;
  • фруктового льда;
  • кукурузных палочек;
  • очень горячей или холодной пищи.

Ограничения распространяются на твёрдые и липкие продукты, а также на еду и напитки, содержащие природные или искусственные красители. В целом список за редким исключением представлен наименованиями, которые вообще не следует употреблять, если вы хотите сохранить зубы здоровыми.

Внимание! Красное вино окрашивает ротовую полость. Воздержитесь от его употребления. Другие виды алкогольной продукции разрешены.

Личная жизнь: стоит ли ее ограничивать?

Не существует запретов на поцелуи, но имеются некоторые особенности, которые следует учитывать:

  • если оба партнёра носят ортодонтическую систему, придётся вести себя осторожнее. По возможности избегайте грубых глубоких поцелуев;
  • не торопитесь;
  • помните о любимом, старайтесь не совершать резких стремительных движений;
  • позаботьтесь о гигиенической чистоте рта перед свиданием.

В большинстве случаев вопрос отягчает не механическая невозможность действия, а психологические барьеры. Носителям брекетов необходимо взять себя в руки, побороть страхи и постараться получать от жизни удовольствие. Помните, что ортодонтические системы не ограничивают вас, они дают вам шанс выглядеть лучше и быть более уверенными в себе.


Физическая активность и брекеты

Неконтактные виды спорта разрешены. Вы можете спокойно бегать, заниматься в тренажёрном зале и кататься на лыжах.

По определению травмоопасные виды спорта, в которых изначально велик риск получения удара в голову, необходимо избегать. Следует отказаться:

  • от фехтования;
  • волейбола;
  • футбола;
  • хоккея;
  • бокса;
  • единоборств.

Посещение бассейна и сауны – свободное, но только в том случае, если вы не планируете прыгать с вышки.

Любителям летней рыбалки от хобби отказываться не придётся, а вот зимний вариант требует консультации ортодонта. В целом отдыху на природе и путешествиям ничто мешать не будет. Разговоры о том, что брекеты «пищат» в аэропорту – миф. Рамка не реагирует на них, никаких справок иметь с собой не нужно.

Низкие температуры и брекеты

Как следует себя вести:

  • избегать резких перепадов температуры;
  • стараться отказаться от холодных и горячих продуктов;
  • не пить горячий кофе, чтобы согреться после улицы;
  • не есть мороженое в жару.

Ограничений в действительности не так уж и много. Отказ от некоторых привычек – небольшая плата за возможность исправить прикус и открыть перед собой новые двери и горизонты.

Создание сайта:

Янина Коптелова 4/21/2017, 3:36 AM


Продолжим начатую в прошлом посте тему и вернемся к исходной ситуации – представим на миг, что вы только что вышли от ортодонта, сверкая зубами и своими новыми блестящими аксессуарами на них. Но прежде чем вы рванете домой, доставать родных вопросами - «Я нормально с ними выгляжу? Точно нормально?» следует кое-куда заскочить и кое-что прикупить. Да, да, дорогие мои, одними тратами на установку брекетов вам точно не ограничиться.

Что нужно купить новоиспеченному брекетоносцу. Существует ортодонтический набор от марки PresiDENT. Если память мне не изменят, в него входит специальная зубная щетка, зубная нить, маленькие ершики, пучковая щетка и ортодонтический воск. Но найти и купить этот самый набор задача не из легких, предупреждаю сразу. В Астане, где по идее аптек пруд пруди и они на каждом шагу, найти набор брекетоносца трудно. Я покупала его в аптеке Хан Шатыра, где и вам советую искать в первую очередь.


К ортодонтическому набору рекомендую присмотреться, потому как он неплохой и прекрасно подходит для брекетоносца начинающего – смущенного и не знающего как теперь с железяками во рту жить. В такой ситуации совсем не до поиска и подбора зубных штучек, а так можно купить набор, притащить его домой и спокойно перейти к изучению своего отражения в зеркале. Но если вам не удалось найти набор в продаже, то можно собрать его самостоятельно. Взять, к примеру, специальную зубную щетку. Отдельно они нигде не продаются, только в составе вышеупомянутого набора, но и эту проблему можно решить, взяв самую обычную зубную щетку и подрезав ножничками щетинки посередине, чтобы образовалась такая продольная ямка. Как все это примерно должно выглядеть, можно понять, изучив вот эту картинку:


Зубную нить, если вы не привыкли ею пользоваться, покупать не обязательно, а вот зубные ершики вам пригодятся. Но даже не они являются первостепенным и самым важным предметом брекетоносца, а ортодонтический воск. Этот самый воск можно и даже нужно выпросить у ортодонта после установки брекетов. Используется он в тех случаях, когда они вам начнут натирать (а это обязательно произойдет). Вот тут вы вспомните о воске, отщипнёте кусочек и налепите поверх того самого брекета, что доставляет наибольшие беспокойства. В общем, запоминайте – у вас может не быть специальной зубной щетки, а вот воск обязательно нужно иметь под рукой.

И обезболивающее, конечно же. Возьмите то, что вам помогает, например я периодически принимала Кетонал когда в том была необходимость. И раз уж мы затронули эту тему, предлагаю рассмотреть ее поподробнее.

Боль. Глупо надеяться на безболезненность ортодонтического лечения, ведь вам как-никак зубы двигают с места на место и давят на них, причем постоянно. И если сама установка брекетов безболезненна, то вот первые дни после нее не самые радостные. Где-то в течение четырех-пяти дней вы вряд ли сможете нормально питаться, ведь жевать будет больно, потому приготовьтесь пить обезболивающее и хлебать супы-пюре. Но к истечению пятидневного срока боль проходит, и вы возвращаетесь к нормальной жизни и привычному питанию.

В общем, знайте – все неудобства временные и скоро закончатся. Только есть одно но – к пятидневки боли вы будете возвращаться каждый раз после приема у ортодонта.

Но, сразу скажу, что это вовсе не так страшно и не так больно как может казаться. Перетерпеть такую боль думаю, сможет каждый. Главное – не затягивайте с приемом обезболивающих и не проводите над собой эксперименты в стиле - «Не буду пить таблетки, так перетерплю».

Питание. Пожалуй, самое большое потрясение поджидает новоиспеченных брекетоносцев в тот момент, когда они решают чем-нибудь подкрепиться и впервые испытать брекеты в жевательном процессе. Тут и происходит самое ужасное – вдруг оказывается, что есть с железяками во рту не очень-то удобно. Хотя бы потому, что вся еда забивается между замочками брекетов, под дугу и вокруг нее, и совсем не попадает туда куда нужно. Создаётся впечатление, что есть вы теперь вообще не сможете и наверняка похудеете килограмм этак на тридцать. А потом еще, читая памятку брекетоносцу, вы выясняете, что далеко не все вам теперь можно есть и существует целый список запрещенных продуктов.

Боль. Печаль. Тоска.

Советую не отчаиваться, а подождать недельку/две, после чего спросить себя - «Испытываю ли я неудобства во время приема пищи?». Думаю, что ответ вас удивит.

Да, питаться после установки брекетов и после приемов у ортодонта трудно, потому как зубы болят, и жевать невозможно, но когда боль проходит, и когда вы начинаете привыкать к инородным предметам во рту, то тут и обнаруживаете, что жить можно и питаться можно. У меня с приемами пищи никогда проблем не было – уже где-то через месяц после установки я принялась экспериментировать и есть то, что по идее брекетоносцам есть трудновато и не рекомендуется – мороженое, бургеры, шашлыки, орехи, жевала жвачки.

Главное, это включить мозг. Логично, что целый огурец или яблоко вам теперь уже не схрумкать, ведь кусать с брекетами что-то твердое и большое нельзя, но вы всегда можете нарезать яблоко кусочками и слопать его в свое удовольствие. Вообще у всех брекетоносцев за время ортодонтического лечения вырабатывается привычка резать все на кусочки. И привычка эта очень неплохая. Таким образом, вы сможете слопать все, что вам захочется. Абсолютно все.

Чистка зубов. Аналогичная ситуация как и с питанием – поначалу вы паникуете, боитесь чистить зубы, переживаете что брекеты отлепятся, но со временем страхи проходят, процесс ускоряется и в финале становится привычным. Многие брекетоносцы на теме чистки повернуты – они бегают чистить зубы после каждого приема пищи, скрупулёзно там все вычищают, носят с собой повсюду щетки и т.д и т.п. Я же отношу себя к брекетоносцам пофигистам – поначалу я тоже бегала чистить зубы каждый раз после еды, но в итоге все свелось к полосканиям и чистке зубов после завтрака и перед сном. Причем, хочу заострить на этом ваше внимание, именно ПОСЛЕ завтрака, а не перед ним. Тут все просто – логично, что утром вы сначала поедите, и только потом пойдете чистить зубы, потому как если сделать наоборот, то вам придется проделывать манипуляции со щёткой и пастой аж два раза, до еды и после.

Приемы у ортодонта и этапы лечения. Обычно брекетоносец посещает своего ортодонта раз в полтора-два месяца. Во время приема, который длится минут 20 от силы, вам меняют дугу на более жёсткую, проверяют, куда двигаются зубы, да отправляют восвояси, напомнив о следующем приеме. И так вы будете менять дуги, пока не остановитесь на финальной, как ее называет ортодонты «рабочей». На этом этапе вы сможете себя поздравить и похвалить, ведь основная работа по выпрямлению ваших зубов выполнена и начинается второй этап, доводящий вашу улыбку до ума.

На этой стадии конструкция во рту несколько усложнится и дополнится деталями. Их будет много, они будут мешать, натирать, к ним придётся привыкать точно так же, как вы привыкали самим брекетам. Но если вы привыкли к наличию скоб во рту, то наверняка привыкнете и к еще паре-тройке непонятных ортодонтических штучек.

К ортодонтическим штучкам я отношу саму рабочую дугу, которая может похвалиться специальными крючками; металлические пружинки, которые вам, возможно, нацепят как раз за эти крючки; эластичные цепочки, напяливаемые поверх дуги; специальные импланты, с которыми мне лично сталкиваться не доводилось, но упомянуть их стоит; и самое нелюбимое – тяги.

С тягами приходится иметь дело всем брекетоносцам без исключения. Тяги представляют собой резиночки, которые натягиваются на ваши брекеты и сцепляют замочки верхней и нижней челюсти. Выглядят тяги вот так:


Цепляться они могут по разному, и как носить тяги будете лично вы, я, да и никто другой предсказать не может. Носят тяги обычно ночью, и по возможности днем, снимая перед едой. Тяги бывают разные и отличаются по размеру и эластичности. Лично я проносила их ровно до момента снятия брекетов.

Совет – пренебрегать тягами не следует. Я понимаю, что с ними неудобно и выглядят они не эстетично, но поверьте, тяги выполняют важную работу. Можете мотивировать себя так – лишний час в тягах приближает вас к цели и снятию брекетов. И это правда.

На финальном этапе лечения, когда зубы уже в принципе прямые, а прикус правильный, ортодонт переходить к заключительной части работы – доведению вашей улыбки до идеала, методом передвижения некоторых зубов на миллиметр вверх/вниз/вперед/назад. К примеру, мы с моим ортодонтом немного передвинули некоторые зубы верхней челюсти, чтобы добиться симметричности.

О том, как реагируют окружающие на брекеты. Я уже упоминала это в предыдущем посте, но повторюсь, для тех, кто сильно комплексует – реально, ребята, никому до ваших зубов и брекетов дела нет. Они видны окружающим, да, но вовсе их не шокируют и тем более не вызывают отвращения. Обычно про брекеты расспрашивают люди, которые сами подумывают об исправлении прикуса, остальные же, счастливчики с идеальной от природы улыбкой этим не интересуются и тему в разговоре не поднимают. Ну и остаются другие собратья брекетоносцы, которые завидев вас, будут мчаться со всех ног навстречу, чтобы познакомиться и поболтать.

Я с самого начала воспринимала свои брекеты как вложение в себя (причем солидное такое, дорогостоящее) и реализацию мечты. Еще я считаю, что все брекетоносцы заслуживают уважения. Не у каждого хватит смелости начать лечение у ортодонта. Потому если вы установили брекеты – смело улыбайтесь и не комплексуйте. Вы круты, а скоро станете еще круче, и не бедны, раз потратили столько денег на себя и собственные зубы. Так что выпендривайтесь, пока есть возможность!

Про отношения с противоположенным полом скажу так – я не считаю, что брекеты способны кого-то отпугнуть в романтическом плане. Но если такое произойдёт, не сомневаетесь - тут уж скорее проблема не в вас, а в нем/ней. Лично я не заметила, чтобы от меня при знакомстве шарахались парни, нет, их моя маленькая зубная особенность не смущала и не отталкивала. Так что лечение у ортодонта не повод отказаться от романтики и поиска второй половинки.

Положительные стороны и маленькие советы от меня.

  • Самые кардинальные и заметные перемены с вашими зубами происходят в первые два-три месяца лечения. Я помню, что проходила с брекетами всего ничего, как мои родные принялись заявлять, что результат потрясающий, а сами брекеты можно уже снимать. Тут же был выявлен новый неожиданный побочный эффект – губы стали «пухлее» чисто визуально, будто я их немного увеличила, что посудите, тоже очень неплохо. Для девушек, естественно.
  • Советую скачать приложение для телефона Dreamdays, с помощью которого вы сможете вести отсчет дней ваших «отношений» с брекетами, праздновать маленькие юбилеи и постить все это дело в социальных сетях.
  • Еще одна рекомендация – я не советую спрашивать у ортодонта о точных сроках лечения. Поверьте, желаемого ответа вы не получите, потому как тут все индивидуально, зависит от многих факторов и назвать день снятия вам заранее никто не сможет. Я ни разу не спросила у своего ортодонта об этом, преследуя еще одну цель – хотела, чтобы новость о снятии стала для меня сюрпризом. Так и получилось – когда на приеме мне сказали, что лечение закончено, я была на седьмом небе от счастья и чуть не лишилась чувств, настолько это было неожиданно.
  • Вязальный крючок. Вам всенепременно пригодится вязальный крючок, на этапе лечения с тягами. Поверьте – нацепить их впервые очень непросто и тут вязальный крючок станет вашей волшебной палочкой выручалочкой. Немного приноровитесь, и вуаля – вот вы уже напяливаете тяги за считанные секунды!
  • Прикупите дентальную пасту Солкосерил (не путать с Солкосерил гелем для мокрых ран). Эта полезная штучка может пригодиться даже тем, у кого брекетов нет, на тот случай если у вас есть ранки во рту, какие-нибудь болючие и не заживающие (например, если вы с аппетитом что-то ели и вдруг укусили себя до крови). Солкосерил творит чудеса, и прекрасно справляется с проблемой, когда брекеты вам сильно натерли, а воска под рукой нет, или же есть, но на месте где натерло, образовалась ранка. Мазюкаем Солкосерил и не страдаем!
  • Если вдруг вам стало грустно, печально, появилось ощущение, что брекеты вам не идут, а сами вы выглядите как-то не так как хотелось бы, быстренько включите сериал «Дурнушка», именно американскую версию. И смотрите, пока не полегчает, а то, что вам полегчает, я могу стопроцентно гарантировать. Этот миленький сериал не просто отлично борется с хандрой, но и мотивирует вас продолжать лечение и не терять оптимизм.

На этом мы с вами сегодня закончим, пока пост не стал еще в десять раз длиннее.

Брекеты далеко не всегда предназначены исключительно для эстетики, часто они необходимы по медицинским показаниям. При исправлении прикуса иногда меняется и форма лица. Итоговый результат зависит не только от профессионализма доктора, но и от самого пациента. Хотите знать больше о брекетах? Врач-ортодонт Елена Хомич ответила на 15 самых распространенных вопросов.


1. Из чего делают брекеты?

— Брекет-системы бывают двух типов: металлические и эстетические.

Металлические чуть более прочные. Поэтому их мы стараемся ставить подросткам, которые, несмотря на все предупреждения, грызут сухарики и чипсы, тем самым увеличивая вероятность деформации брекетов.

Эстетические могут быть пластиковыми, сапфировыми и керамическими. Они, как правило, белые или полупрозрачные. Их обычно желают поставить люди постарше, которым важно, как они выглядят, и которые готовы к правильному питанию и гигиене.

2. Какие виды брекетов существуют?

— Есть внутренние (лингвальные) и вестибулярные (наружные) брекеты. Последние также различаются по типу движения на самолигирующие (безлигатурные) и лигатурные (брекеты со специальными резиночками).

Какие из них требуются конкретному пациенту, должен определять врач. Это зависит от степени запущенности проблемы, от возможности пациента часто навещать специалиста и так далее.


Конечно, люди не хотят, чтобы брекеты были видны. Часто просят именно внутренние брекеты. Но на самом деле у этой системы много минусов. Во-первых, цена выше, во-вторых, большая вероятность травматизации языка, нет плотного контакта между зубами, из-за чего тяжело жевать. Да еще и носить придется такие брекеты, скорее всего, дольше. Врачи их не любят из-за массы неудобств. Но если клиент очень хочет и медицинские показания позволяют, мы идем на уступки.

3. Как долго придется носить брекеты?

  • возраста;
  • сложности прикуса;
  • прилежности пациента;
  • выполнения рекомендаций ортодонта.

Сроки индивидуальны. Минимально — около года, крайне редко меньше. Максимально — 2-2,5 или даже 3 года при очень сложных видах прикуса.

4. В каких случаях берекеты — это не просто средство для красоты, но и необходимость?

— Есть особые медицинские показания, такие, как глубокий травмирующий прикус, когда нижние зубы стучат по небу, провоцируя образование ран и расшатывание верхних и нижних зубов. Или неправильный прикус, при котором идет несовпадение зубов, тогда при жевании эмаль стирается, страдает височно-нижнечелюстной сустав, желудок, развиваются головные боли, появляется напряжение в шее и так далее. Поэтому если врач говорит, что вам действительно необходимы брекеты, очень советую прислушаться к его словам.

5. Говорят, при исправлении прикуса может изменяться форма лица, и не всегда это красиво. Так ли это?

— Неправильный прикус, кривые зубы и любые изменения челюстей сами по себе, конечно, меняют форму лица, и обычно выглядит это неестественно и некрасиво. При исправлении проблемы с помощью брекетов в некоторых случаях лицо меняется снова. Но это всегда положительные изменения.


Сейчас мы стали делать фотографии пациентов в фас и профиль до лечения и после. Люди всегда сильно удивляются не только красивой улыбке, но и более правильным чертам и признаются, что в принципе стали красивее.

6. Есть ли противопоказания к установке брекетов?

— Да, конечно. Это, например:

  • эпилепсия (при внезапных припадках возможна травматизация человека);
  • особенности развития (синдром Дауна, аутизм и другие).

Часто люди боятся повреждения эмали, но я не считаю это противопоказанием. У европейцев в принципе эмаль, скажем так, слабенькая, и это не значит, что не стоит исправлять проблемы. При правильном уходе и регулярном посещении врача (в некоторых случаях с дополнительными профилактическими процедурами) все будет замечательно.

7. Правда ли, что перед установкой, скорее всего, придется удалить несколько зубов и залечить все дырки?

— Тут тоже все зависит от показаний. Если челюсть маленькая, а зубы крупные, конечно, без удаления не обойтись. Кроме того, стоит учитывать формирование зубов мудрости, которые очень часто становятся причиной повторной установки брекетов, так как из-за их прорезывания снова происходит искривление зубного ряда.

Сегодня стоматологи стараются заранее определять ситуации, при которых зубы мудрости способны негативно повлиять на будущий результат. Для этого рентгенологические исследования делаются уже в 12-14 лет, и доктора нередко настаивают на удалении восьмерок в зачаточном состоянии, прямо из десны. Дело в том, что в это время у зубов мудрости еще не сформированы корни, и их намного проще достать. Но, к сожалению, пациенты боятся этой процедуры. Пока она непривычна.


Кстати, все чаще встречаются пациенты, у которых нет зубов мудрости вовсе, даже в зачаточном состоянии. То есть, судя по всему, эволюция ведет к полному исчезновению этих рудиментов. Вполне возможно, что лет через 200 проблема отпадет сама собой.

И, да, перед установкой брекетов пациента направляют к стоматологу-терапевту для санации: замена устаревших пломб, лечение кариеса, профгигиена. Последняя процедура проводится и далее раз в три-четыре месяца уже во время ортодонтического лечения.

8. В каком возрасте лучше носить брекеты, и правда ли, что у взрослых процесс выравнивания проходит труднее?

— Не совсем. Чисто теоретически, так как до 18 лет челюстная кость еще неокостеневшая, вроде бы у подростка все должно проходить легче. Но на самом деле, если морально тинейджер не готов к сотрудничеству с ортодонтом, дело идет намного медленнее, чем у взрослых. Ведь мальчишки и девчонки не всегда берегут брекеты, едят все подряд, плохо ухаживают за зубами, не следуют советам ортодонта, то есть сами тормозят процесс.

А вот многие мужчины и женщины благодаря тому, что стараются делать все правильно, добиваются цели намного быстрее, чем изначально планировалось.

Устанавливать брекеты можно с момента прорезывания всех постоянных зубов. Это, как правило, 12-13 лет. Но без желания пациента сотрудничать и помогать ортодонту лучше даже и не начинать.

9. Больно ли носить брекеты?

— Это индивидуальный вопрос. Все зависит, во-первых, от порога болевой чувствительности, а во-вторых, от темперамента, ведь все наши страхи и чувствительность зарождаются в голове.

У холериков обычно после каждого планового посещения ортодонта зубы болят долго и без обезболивающих никак не обойтись. Флегматиков редко что-то сильно беспокоит. Иногда они даже звонят и спрашивают, а почему зубы не болят-то? Может, что-то не так? Но этих двух групп людей не так много. Чаще приходят сангвиники. Их боль беспокоит пару дней после посещения врача, а потом они живут обычной жизнью.

10. Какие гигиенические правила придется соблюдать?

— Чистить зубы 2-3 раза в день и делать это дольше, чем раньше. Помимо обычной щетки, необходимо использовать специальные ершики, монопучковые щетки, желательно ирригатор (приспособление для орошения полости рта, своеобразный душ для зубов) и зубные нити. Тогда кариозного процесса бояться не стоит.


В принципе, можно пользоваться самыми обычными пастами, но если требуется особенный уход, рекомендую пациентам обращать внимание на пасты с приставкой «орто-» в названии. В них просто-напросто больше фтора и кальция.

11. Что нельзя будет есть?

— Твердые продукты (особенно чипсы, семечки, сухарики), а также вязкую пищу (ириски, жвачки и желатинки). Во всех остальных случаях столовые приборы вам в помощь! Шашлык, отбивные, яблоки можно порезать на маленькие удобные кусочки, морковку и другие овощи — потереть на терке, сушки и печенья — размочить в чае или молоке. Если трудно жевать, но очень чего-то хочется, почему бы не сделать вкусный смузи в блендере! Не стоит себя ограничивать.

12. Как часто придется навещать стоматолога?

— Смотря какая у пациента брекет-система.

Стандарт посещения при лигатурных или лингвальных брекетах — один раз в месяц, при самолигирующих — раз в 8-10 недель. Однако специалист в зависимости от ситуации может назначить более частые или редкие приемы.

13. Остаются ли на зубах следы после ношения брекетов? Придется ли зубы отбеливать?

— Если пациент на протяжении всего лечения плохо чистил зубы и вокруг брекетов образовывался налет, грязь, оставались частички пищи, то, конечно, пятна на эмали неизбежны. Если же он тщательно соблюдал все правила гигиены, проблем не будет. Но чаще всего люди настроены на максимальный результат, поэтому все равно делают отбеливание, чтобы подчеркнуть красивую улыбку.

14. Как долго зубы будут находиться в идеальном положении? Нужны ли дополнительные процедуры для поддержания «идеала»?

— Это просто боль всех ортодонтов, потому что после снятия брекетов пациенты покидают кабинет и не то что не заходят, а даже имя своего врача забывают. Все это очень неправильно. Ношение брекетов — только первый, активный этап, затем обязательно должен следовать закрепляющий, пассивный период.


Методы существуют разные. Можно закреплять на внутренней стороне челюсти несъемные ретейнеры (специальная леска). Можно пользоваться съемными капами или пластинками, которые удерживают зубы в новом положении. Пациент носит их лишь часть дня и ночью. Можно совместить эти две методики. Наилучший вариант подбирает врач.

15. Как долго придется показываться ортодонту?

— Обычно в течение полутора-двух лет. И только потом, когда специалист даст разрешение, можно год отдохнуть от стоматологического кресла, но заглянуть по окончании этого срока все равно нужно. Если вы сами не будете следить за собой, никто не будет. Старайтесь по возможности больше внимания уделять своим зубкам.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.

Читайте также:

Пожалуйста, не занимайтесь самолечением!
При симпотмах заболевания - обратитесь к врачу.