Полировка зубов после ношения брекетов

Опубликовано: 23.04.2024

Мы нередко сталкиваемся с вопросами покупателей, установивших брекеты и столкнувшихся с дискомфортом, болью и проблемами ухода — «как избежать натирания и повреждений слизистой?», «как убрать кровоточивость?», «чем чистить брекеты, если обычные щётки не справляются?».

Первое, что следует сделать, установив брекеты — взять личный номер вашего ортодонта. На время лечения, особенно на период привыкания, он ваш главный помощник. Новые ощущения будут вызывать беспокойство, и вы будете звонить ему по любому вопросу. Первое время после установки брекеты будут натирать слизистые внутренних поверхностей губ и щёк, вызывая боль и воспаление.

Привыкание к брекетам

Самым трудным будет привыкнуть к брекетам. Вы будете чувствовать дискомфорт и давление на челюсть. Сколько это будет длиться — зависит от вашей чувствительности. Обычно привыкание к брекетам занимает от 3 дней до 2 недель.

Запаситесь терпением. Однажды вы привыкнете к брекетам, и они перестанут мешать. Станет легче есть, говорить и чистить зубы.
Если конструкция режет внутреннюю сторону щёк, можно замазать её специальным воском или силиконом.
Если появились нарушения дикции, то не стоит волноваться — когда привыкните, станете говорить как раньше.

Если вы чувствуете сильную боль или вам кажется, что какая-то часть конструкции сильно травмирует слизистую — звоните ортодонту. Он отрегулирует систему, и привыкание пройдёт легче.

К брекетам придется привыкнуть и психологически. Не стоит стесняться. Сейчас ортодонтические системы устанавливают многие люди. Вы можете встретить их и в повседневной жизни, и среди знаменитостей.

Чтобы период адаптации и ношения системы не принёс сильных неудобств, придерживайтесь рекомендованного питания, правильно ухаживайте за полостью рта и конструкциями.

Питание при ношении брекетов

Пока вы не адаптировались к брекетам, вам нужна мягкая или жидкая пища. Новые продукты вводите в рацион постепенно.
На период привыкания исключите следующие продукты.

Твёрдые продукты. Предварительно их нужно измельчить в блендере. Леденцы, сухари и орехи также нужно убрать на время из рациона.
Слишком холодные или горячие блюда. В период привыкания чувствительность зубов и дёсен увеличена — могут появиться дискомфорт и боль.

Меню должны составлять продукты, которые не нужно тщательно жевать:

кисломолочные напитки (кефир, йогурт, ряженка);
разваренные крупы (манная, гречневая, пшеничная, овсяная);
мясо в виде паштета;
супы-пюре;
желе и творожная масса:
бананы, арбузы, абрикосы, сливы и хурма.

После адаптации список еды в меню расширится, но стоматологи всё равно рекомендуют исключить из рациона следующее.

Всё липкое — нугу, жевачку, ириски, карамель и всё, что тянется. Эти продукты застревают в деталях конструкции и становятся пищей для бактерий.
Крахмал — сдобную выпечку, хлопья и кукурузные палочки — он также, застревая в брекетах, становится причиной роста вредных микроорганизмов.
Красящие напитки и еду — чёрный чай, цветную газировку, кофе, свёклу, вино. Особенно это важно, если установлены керамические или сапфировые конструкции — они окрашиваются легче других.

Резинки для брекетов (тяги)

Резинки для брекетов или тяги — эластичные кольца, которые создают дополнительную нагрузку, надёжно фиксируют дуги к брекетам, ускоряя лечение.

Тяги бывают нескольких видов.

Эластичные — кольца, которые надевают на брекеты, установленные как на верхние, так и на нижние зубы. Пациент может менять их сам.
Лигатурные — небольшие по диаметру кольца, которые устанавливаются на каждый брекет для объединения пластинок с дугой в единую конструкцию.
Кольца-цепочки — они соединяются поочередно, формируя цепь. Их ставят для устранения широких межзубных промежутков.

Уход за брекетами

Чистить зубы теперь стоит не только утром и вечером, но и после каждого приёма пищи. Обычная зубная щётка в этом случае не помощник — нужны специальные средства.

Ортодонтические щётки

Ортодонтические щётки — это щётки с V-образным углублением в щетине: короткие щетинки чистят брекеты, а длинные — поверхность зубов.
Если использовать обычную щётку без углубления, щетинки будут разъезжаться в разные стороны и не смогут качественно чистить.

У обычной щётки нет шансов проникнуть в труднодоступные места брекет-системы. Но это легко сделает монопучковая щётка с коротким и узким конусообразным пучком щетинок.

Уход за зубами после брекетов

Сразу после снятия брекет-систем зубы могут иметь не совсем совершенный вид. Это объясняется тем, что после длительного воздействия конструкции эмаль хоть незначительно, но повреждается, к тому же может скапливаться налет и даже появиться признаки кариеса.

Для устранения последствий ношения ортодонтической конструкции и подготовке зубов к дальнейшему лечению, рекомендуется прибегнуть к профессиональной чистке зубов. Но сделать это нужно не раньше, чем через неделю после того, как врач снимет брекеты, чтобы дать зубной эмали восстановиться. Если обнаруживается кариес, то прежде чем сделать чистку или начать носить ретейнеры, проводят лечение заболевания. Затем выполняют фторирование зубов для укрепления эмали.

Гигиена полости рта при отсутствии постоянной конструкции не отличается от классической ежедневной чистки зубов. Движения должны быть вертикальными, выметающими или кругообразными. Дополнить гигиенические процедуры следует ополаскивателями, ирригаторами и зубной нитью. Если устанавливаются ретейнеры, то процедура ухода за зубами может иметь особенности.

Что такое ретенционный период и зачем он нужен

После завершения коррекции прикуса с помощью брекетов, зубы занимают правильное положение и дефект устраняется. Однако, зубочелюстная система обладает «памятью», поэтому зубы постепенно могут вернуться в прежнее положение. Чтобы избежать этого, ортодонты рекомендуют пациентам носить специальные фиксирующие изделия — ретейнеры.

Начинать ретенционный период следует сразу же после снятия брекет-систем, что повторное смещение зубов не успело произойти. Если отказаться от ретенции, то дефект не только вернется, но и усугубиться.

В зависимости от желания пациента, особенностей проведенного лечения и состояния организма в целом, специалист подбирает наиболее удобную конструкцию, которую потребуется носить длительное время. Ретенционный период в большинстве случаев продолжается в два раза дольше, чем лечение брекетами.

Виды ретейнеров

В зависимости от особенностей нарушений прикуса и степени достигнутых результатов ортодонт определяет тактику ретенционного периода относительно вида конструкции, продолжительности суточного воздействия ретейнеров и сроков их ношения.

Существует два основных вида ретейнеров.

Несъемные. Представляют собой тонкую проволку, которая фиксируется на внутренней стороне зубов с помощью специального клея или пломбировочного материала. Ретейнер абсолютно невидим постороннему взгляду, не вызывает значительного дискомфорта и не оказывает влияния на дикцию.
Съемный. Выпускают несколько видов съемных ретейнеров, но основная конструкция представлена в виде капы, которая изготавливается исключительно индивидуально в соответствии с анатомическими особенностями зубов и челюсти пациента. Съемные фиксаторы носят преимущественно в ночное время или несколько часов в день.

В виде съемных ортодонтических изделий на ретенционный период используют трейнеры, пластины, капы и элайнеры.

Съемная конструкция требует более длительной адаптации и регулярного ношения конструкции. Ортодонты рекомендуют родителям контролировать соблюдение требований к коррекции, а при показаниях к ношению конструкции постоянно отдать предпочтение несъемным ретейнерами.

Особенности ретенционного периода

Ношение несъемных фиксаторов не требует никаких особых условий эксплуатации. Следует исключить из рациона твердые продукты и привычку что-либо грызть. В процессе гигиены полости рта применяют зубные щетки с мягкой щетиной, а также зубную нить и ирригатор.

За съемными ретейнерами требуется более тщательный уход. Ежедневно необходимо очищать изделие с помощью пасты и щетки, перед использованием промывать, хранить в контейнере, а раз в неделю обрабатывать в специальном растворе.

Съемный вид фиксатора должен отличаться в зависимости от применения на верхней или нижней челюсти, поскольку нижний зубной ряд сложнее поддается коррекции, а значит и вероятность возвращения зубов в прежнее положение выше. В случае повреждения изделий, необходимо их заменить.

Сразу после того, как будут сняты брекет-системы, могут возникать болевые ощущения. Объясняется это тем, что зубы долгое время подвергались нагрузке и после устранения воздействия на них происходит расслабление мышц челюсти. Также ортодонты объясняют боль в зубах процессом возвращения зубов на прежнее место. После установки ретейнеров боль должна исчезнуть. Хотя сами ортодонтические фиксаторы не оказывают ощутимого давления.

Рекомендации ортодонтов

Продолжительность ретенционного периода определяется индивидуально. Но существуют и стандартные нормы, которым необходимо придерживаться, если коррекция прикуса прошла успешно.

Сроки ношения ретейнеров:

по 8 часов во время сна в течение года;

через ночь на протяжении шести месяцев;

две ночи в неделю в течение еще полугода.

Для профилактики можно использовать съемный фиксатор 1 раз в неделю на ночь на протяжении еще 6–12 месяцев.

В ретенционный период следует каждые 6 месяцев обращаться в стоматологию для проведения гигиенической чистки полости рта, контроля за состоянием зубов, и эффективностью проводимого лечения.

Ретенционный период после снятия брекетов является обязательным. В ином случае длительное лечение брекет-системами было бессмысленным, поскольку риск возвращения зубов в прежнее положение и возникновение сопутствующих осложнений слишком высок.

Брекеты далеко не всегда предназначены исключительно для эстетики, часто они необходимы по медицинским показаниям. При исправлении прикуса иногда меняется и форма лица. Итоговый результат зависит не только от профессионализма доктора, но и от самого пациента. Хотите знать больше о брекетах? Врач-ортодонт Елена Хомич ответила на 15 самых распространенных вопросов.

1. Из чего делают брекеты?

— Брекет-системы бывают двух типов: металлические и эстетические.

Металлические чуть более прочные. Поэтому их мы стараемся ставить подросткам, которые, несмотря на все предупреждения, грызут сухарики и чипсы, тем самым увеличивая вероятность деформации брекетов.

Эстетические могут быть пластиковыми, сапфировыми и керамическими. Они, как правило, белые или полупрозрачные. Их обычно желают поставить люди постарше, которым важно, как они выглядят, и которые готовы к правильному питанию и гигиене.

2. Какие виды брекетов существуют?

— Есть внутренние (лингвальные) и вестибулярные (наружные) брекеты. Последние также различаются по типу движения на самолигирующие (безлигатурные) и лигатурные (брекеты со специальными резиночками).

Какие из них требуются конкретному пациенту, должен определять врач. Это зависит от степени запущенности проблемы, от возможности пациента часто навещать специалиста и так далее.

Конечно, люди не хотят, чтобы брекеты были видны. Часто просят именно внутренние брекеты. Но на самом деле у этой системы много минусов. Во-первых, цена выше, во-вторых, большая вероятность травматизации языка, нет плотного контакта между зубами, из-за чего тяжело жевать. Да еще и носить придется такие брекеты, скорее всего, дольше. Врачи их не любят из-за массы неудобств. Но если клиент очень хочет и медицинские показания позволяют, мы идем на уступки.

3. Как долго придется носить брекеты?

возраста;
сложности прикуса;
прилежности пациента;
выполнения рекомендаций ортодонта.

Сроки индивидуальны. Минимально — около года, крайне редко меньше. Максимально — 2-2,5 или даже 3 года при очень сложных видах прикуса.

4. В каких случаях берекеты — это не просто средство для красоты, но и необходимость?

— Есть особые медицинские показания, такие, как глубокий травмирующий прикус, когда нижние зубы стучат по небу, провоцируя образование ран и расшатывание верхних и нижних зубов. Или неправильный прикус, при котором идет несовпадение зубов, тогда при жевании эмаль стирается, страдает височно-нижнечелюстной сустав, желудок, развиваются головные боли, появляется напряжение в шее и так далее. Поэтому если врач говорит, что вам действительно необходимы брекеты, очень советую прислушаться к его словам.

5. Говорят, при исправлении прикуса может изменяться форма лица, и не всегда это красиво. Так ли это?

— Неправильный прикус, кривые зубы и любые изменения челюстей сами по себе, конечно, меняют форму лица, и обычно выглядит это неестественно и некрасиво. При исправлении проблемы с помощью брекетов в некоторых случаях лицо меняется снова. Но это всегда положительные изменения.

Сейчас мы стали делать фотографии пациентов в фас и профиль до лечения и после. Люди всегда сильно удивляются не только красивой улыбке, но и более правильным чертам и признаются, что в принципе стали красивее.

6. Есть ли противопоказания к установке брекетов?

— Да, конечно. Это, например:

эпилепсия (при внезапных припадках возможна травматизация человека);
особенности развития (синдром Дауна, аутизм и другие).

Часто люди боятся повреждения эмали, но я не считаю это противопоказанием. У европейцев в принципе эмаль, скажем так, слабенькая, и это не значит, что не стоит исправлять проблемы. При правильном уходе и регулярном посещении врача (в некоторых случаях с дополнительными профилактическими процедурами) все будет замечательно.

7. Правда ли, что перед установкой, скорее всего, придется удалить несколько зубов и залечить все дырки?

— Тут тоже все зависит от показаний. Если челюсть маленькая, а зубы крупные, конечно, без удаления не обойтись. Кроме того, стоит учитывать формирование зубов мудрости, которые очень часто становятся причиной повторной установки брекетов, так как из-за их прорезывания снова происходит искривление зубного ряда.

Сегодня стоматологи стараются заранее определять ситуации, при которых зубы мудрости способны негативно повлиять на будущий результат. Для этого рентгенологические исследования делаются уже в 12-14 лет, и доктора нередко настаивают на удалении восьмерок в зачаточном состоянии, прямо из десны. Дело в том, что в это время у зубов мудрости еще не сформированы корни, и их намного проще достать. Но, к сожалению, пациенты боятся этой процедуры. Пока она непривычна.

Кстати, все чаще встречаются пациенты, у которых нет зубов мудрости вовсе, даже в зачаточном состоянии. То есть, судя по всему, эволюция ведет к полному исчезновению этих рудиментов. Вполне возможно, что лет через 200 проблема отпадет сама собой.

И, да, перед установкой брекетов пациента направляют к стоматологу-терапевту для санации: замена устаревших пломб, лечение кариеса, профгигиена. Последняя процедура проводится и далее раз в три-четыре месяца уже во время ортодонтического лечения.

8. В каком возрасте лучше носить брекеты, и правда ли, что у взрослых процесс выравнивания проходит труднее?

— Не совсем. Чисто теоретически, так как до 18 лет челюстная кость еще неокостеневшая, вроде бы у подростка все должно проходить легче. Но на самом деле, если морально тинейджер не готов к сотрудничеству с ортодонтом, дело идет намного медленнее, чем у взрослых. Ведь мальчишки и девчонки не всегда берегут брекеты, едят все подряд, плохо ухаживают за зубами, не следуют советам ортодонта, то есть сами тормозят процесс.

А вот многие мужчины и женщины благодаря тому, что стараются делать все правильно, добиваются цели намного быстрее, чем изначально планировалось.

Устанавливать брекеты можно с момента прорезывания всех постоянных зубов. Это, как правило, 12-13 лет. Но без желания пациента сотрудничать и помогать ортодонту лучше даже и не начинать.

9. Больно ли носить брекеты?

— Это индивидуальный вопрос. Все зависит, во-первых, от порога болевой чувствительности, а во-вторых, от темперамента, ведь все наши страхи и чувствительность зарождаются в голове.

У холериков обычно после каждого планового посещения ортодонта зубы болят долго и без обезболивающих никак не обойтись. Флегматиков редко что-то сильно беспокоит. Иногда они даже звонят и спрашивают, а почему зубы не болят-то? Может, что-то не так? Но этих двух групп людей не так много. Чаще приходят сангвиники. Их боль беспокоит пару дней после посещения врача, а потом они живут обычной жизнью.

10. Какие гигиенические правила придется соблюдать?

— Чистить зубы 2-3 раза в день и делать это дольше, чем раньше. Помимо обычной щетки, необходимо использовать специальные ершики, монопучковые щетки, желательно ирригатор (приспособление для орошения полости рта, своеобразный душ для зубов) и зубные нити. Тогда кариозного процесса бояться не стоит.

В принципе, можно пользоваться самыми обычными пастами, но если требуется особенный уход, рекомендую пациентам обращать внимание на пасты с приставкой «орто-» в названии. В них просто-напросто больше фтора и кальция.

11. Что нельзя будет есть?

— Твердые продукты (особенно чипсы, семечки, сухарики), а также вязкую пищу (ириски, жвачки и желатинки). Во всех остальных случаях столовые приборы вам в помощь! Шашлык, отбивные, яблоки можно порезать на маленькие удобные кусочки, морковку и другие овощи — потереть на терке, сушки и печенья — размочить в чае или молоке. Если трудно жевать, но очень чего-то хочется, почему бы не сделать вкусный смузи в блендере! Не стоит себя ограничивать.

12. Как часто придется навещать стоматолога?

— Смотря какая у пациента брекет-система.

Стандарт посещения при лигатурных или лингвальных брекетах — один раз в месяц, при самолигирующих — раз в 8-10 недель. Однако специалист в зависимости от ситуации может назначить более частые или редкие приемы.

13. Остаются ли на зубах следы после ношения брекетов? Придется ли зубы отбеливать?

— Если пациент на протяжении всего лечения плохо чистил зубы и вокруг брекетов образовывался налет, грязь, оставались частички пищи, то, конечно, пятна на эмали неизбежны. Если же он тщательно соблюдал все правила гигиены, проблем не будет. Но чаще всего люди настроены на максимальный результат, поэтому все равно делают отбеливание, чтобы подчеркнуть красивую улыбку.

14. Как долго зубы будут находиться в идеальном положении? Нужны ли дополнительные процедуры для поддержания «идеала»?

— Это просто боль всех ортодонтов, потому что после снятия брекетов пациенты покидают кабинет и не то что не заходят, а даже имя своего врача забывают. Все это очень неправильно. Ношение брекетов — только первый, активный этап, затем обязательно должен следовать закрепляющий, пассивный период.

Методы существуют разные. Можно закреплять на внутренней стороне челюсти несъемные ретейнеры (специальная леска). Можно пользоваться съемными капами или пластинками, которые удерживают зубы в новом положении. Пациент носит их лишь часть дня и ночью. Можно совместить эти две методики. Наилучший вариант подбирает врач.

15. Как долго придется показываться ортодонту?

— Обычно в течение полутора-двух лет. И только потом, когда специалист даст разрешение, можно год отдохнуть от стоматологического кресла, но заглянуть по окончании этого срока все равно нужно. Если вы сами не будете следить за собой, никто не будет. Старайтесь по возможности больше внимания уделять своим зубкам.

Общая информация об уходе за брекетами

Уход за брекетами – очень важная составляющая процесса активного лечения неправильного прикуса зубов.

Лечение прикуса брекетами – процесс очень длительный. На протяжении нескольких лет вы будете вынуждены носить на зубах постороннюю конструкцию, которая существенно увеличивает риск возникновения заболеваний зубов и десен, если за ней регулярно и правильно не ухаживать.

От того, насколько тщательно вы проводите уход за брекетами, будет зависеть эффективность активного ортодонтического лечения.

Средства по уходу за брекетами

Уход за брекетами осуществляется при помощи особого набора средств по уходу за брекетами, в который входят:

Специальная зубная щетка с V-образным вырезом на щетине для чистки зубного ряда, на который установлены брекеты
Особые ершики в виде конуса, отлично очищающие поверхность, а также область между десной и кольцом брекета. Ершик состоит из ручки и нескольких сменных насадок, которые меняются по мере износа.
Специальные зубные нити (суперфлоссы), имеющие особый жесткий наконечник, который позволяет вставлять нить в промежуток между зубами над дугой брекет-системы

Зубную пасту для ухода за зубами во время ношения брекетов Вы можете выбрать самостоятельно, хотя лучше будет довериться совету Вашего ортодонта.

Кроме того – для гигиены полости рта ортодонт порекомендует Вам ополаскиватель, с помощью которого нужно будет полоскать рот несколько раз в день. Подобные ополаскиватели часто содержат вещество триклозан, которое мешает распространению бактерий на поверхности зубов.

Средства по уходу за брекетами можно свободно купить в аптеках.

Однако нужно иметь в виду, что некорректное использование средств по уходу за брекетами может негативно сказаться как на самих брекетах так и на Ваших зубах. В связи с этим желательно, чтобы Ваш ортодонт объяснил Вам, как следует применять каждое из средств по уходу за брекетами.

Наряду с тщательной гигиеной ротовой уход за брекетами требует и внимательного отношения к самим брекетам.

Не рекомендуется подвергать брекеты серьезному механическому воздействию, которое способно будет повредить элементы брекет-системы
Рекомендуется ограничить прием жесткой, липкой, сладкой, тянущейся пищи, которая способна не только навредить зубам, но и повредить элементы брекет-системы (привести к отклеиванию брекета, окислению металлических частей брекетов, поломке элементов брекет-системы)

Кроме соблюдения данных мер по уходу за брекетами, на протяжении всего лечения Вам будет необходимо регулярно посещать стоматологическую клинику для проведения профессиональной чистки зубов, так как в некоторые труднодоступные места ротовой полости трудно добраться, даже при помощи специальных средств по уходу за брекетами.

Правила чистки брекетов

Специалисты перечисляют следующие правила чистки зубов с брекет-системами:

Для начала требуется наличие зубной щетки и пасты. Если у пациента в полости рта имеются составные съемные элементы, их необходимо предусмотрительно снять. Далее следует прополоскать полость РТВ чистой водой и начать чистку зубов с брекетами. Важно удалить налет и загрязнения с брекетов и зубного ряда, осторожно используя щетку;
Чистка каждого зуба должна длиться около 10 секунд с каждой из сторон. Максимальное внимание следует уделять межзубным промежуткам. Необходимо произвести тщательное очищение кронштейнов и брекетов, не забываю дугу системы, где скапливается немало загрязнений. Щетка для брекетов удаляет около 80% патогенной микрофлоры;
После этого проводится очищение промежутков между брекетами и зубами с помощью специального ершика. При помощи возвратно-поступательных движений легко удаляются загрязнения и зубной налет, недоступные для обычной зубной щетки;
Используйте ирригатор (специальный ороситель для труднодоступных зон полости рта), способствующий размягчению и выталкиванию загрязнений. При помощи ирригатора следует выполнять обработку брекетов и зубного ряда в течение нескольких минут;
В завершение чистки зубов с брекетами используйте суперфлосс (особую зубную нить), при необходимости воспользуйтесь ершиком. После этого тщательно прополощите ротовую полость при помощи специального ополаскивателя, затем промойте рот проточной водой.

Чистка зубов с брекетами кажется простым занятием, но это не всегда так. Например, могут возникнуть некоторые трудности в процессе очищения промежутков. Даже при соблюдении всех правил чистки зубов и брекетов некоторые пациенты могут совершить ошибку или столкнуться с ухудшением здоровья полости рта. Это обычно связано с индивидуальными особенностями каждого отдельного пациента, уровнем защищенности иммунной системы и образом жизни.

Помните: необходима периодическая замена щеток для чистки брекетов и посещение специалиста для профилактики и с целью выявления каких-либо отклонений. В стоматологических клиниках пациентам предлагается профессиональное очищение зубов с брекетами и прочие процедуры, способствующие защите костных тканей от развития патогенной микрофлоры.

Диета при ношении брекетов

Продукты для питания сразу после установки брекетов

Сразу после установки брекетов пациент может испытывать дискомфортные ощущения, например, непривычное давление конструкции на зубы. По причине силового влияния зубы могут немного ныть, хотя болезненные ощущения в данном случае – редкость. В случае повышения чувствительности отдельным пациентам специалист назначает обезболивающие препараты.

В данный период достаточно проблематично для пациента становится откусывание и разжевывание пищи, нередко сопровождающееся небольшой болью. Специалисты ортодонтии рекомендуют в это время потребление протертой и мягкой еды. Для снятия болевых ощущений необходимо есть натуральный охлажденный йогурт или мороженое с помощью чайной ложки.

Некоторые пациенты жалуются, что в момент кусания они ощущают расшатывание зубов, но это не так. Вскоре это ощущение пройдет, но при условии отказа от потребления жесткой пищи.

Продукты, запрещенные для потребления при ношении брекетов

Для начала специалисты рекомендуют отказаться от потребления семечек и орехов, иначе возможно выведение из строя брекет-системы. При потреблении семена и кусочки орехов могут застревать в пространстве между зубами и брекетами, откуда их сложно извлечь. Кроме этого, по схожим причинам не следует потреблять булочки с зерновыми культурами и злаковые хлебцы.

По сути, всякая твердая пища не рекомендована к потреблению для пациентов с брекетами, так как твердые кусочки и частицы могут повредить брекет или вызвать его отклеивание. Кажется, что конструкция имеет надежную фиксацию, но на самом деле она достаточно легко повреждается в процессе пережевывания или откусывания твердых продуктов питания.

Если пациент не может отказаться от твердой пищи, например, фруктов, их следует заранее натирать на терке или нарезать на дольки. Это касается, например, груш и яблок, редиса.

Помните: на время ношения брекетов пациенту следует избегать жевания ирисок и жевательной резинки, всевозможных тянущихся составов. Впоследствии их будет сложно удалить от брекетов и из-за дуг. Липкие и сладкие конфеты излишне загрязняют зубы с брекетами, что может спровоцировать развитие кариеса. Для тщательного очищения важно осуществлять зубы с брекетами специальными ершиками и пользоваться водным ирригатором для ротовой полости.

Потребление карамели и леденцов не рекомендовано, ведь одно неудачное надкусывание может привести к искривлению или отклеиванию дуги. Это же касается сухариков, сушек, чипсов и сухофруктов. Кроме прочего, их потребление осложняется наличием брекетов.

Ягоды с маленькими семена необходимо заранее измельчить или растолочь, иначе имеется риск того, что они застрянут между зубами и брекетами. Красящие продукты питания могут повлиять на цвет некоторых из ортодонтических конструкций и эластичных резинок, поэтому потребление фруктовых соков с мякотью, свеклы и подобных продуктов не рекомендовано.

Стоит отказаться на время ношения брекетов от потребления замороженных и излишне горячих продуктов. Резкий температурный перепад может повредить брекет-систему.

Продукты, разрешенные для потребления при ношении брекетов

От некоторых продуктов во время ношения брекетов придется отказаться, но это не означает, что рацион питания серьезно оскудеет. Вскоре многие продукты можно будет вернуть в питание, например, мясо, фрукты, овощи, рыбу. Жесткую пищу придется измельчать, если пациент сохраняет ее в рационе, при этом термическая обработка будет занимать больше времени.

Для быстрой адаптации пациенту следует чутко прислушиваться к собственным ощущениям в момент потребления пищи. При дискомфорте или опасениях лучше отказаться от такой еды.

К числу разрешенных продуктов во время ношения брекетов специалисты относят:

Тресковая печень;
Мягкие фрукты, например, дыня, арбуз, виноград, бананы, сливы;
Детское пюре в баночках из мяса, фруктов или овощей;
Рыбные консервы;
Кабачковая икра, икра из баклажанов;
Супы с протертым мясом и фрикадельками;
Смузи из овощей и фруктов;
Молочные коктейли;
Разнообразные супы-пюре;
Котлеты и тефтели из мяса, прокрученного на мясорубке до мягкого состояния.

После установки брекетов уход за зубами становится более сложным и длительным. Их приходится чистить чаще, используя для этого дополнительные гигиенические средства: флоссы, ершики и ирригаторы, иначе может развиться кариес или другие зубные болезни. В статье расскажем, как нужно ухаживать за зубами при брекетах.

В этой статье

Какие есть средства ухода за брекетами
Ирригаторы для чистки полости рта при брекетах
Электрические зубные щетки при брекетах
Какие зубные пасты подходят для очистки брекетов
Общие правила гигиены после установки брекетов

Брекеты устанавливают на срок от 1 до 3 лет. В течение этого периода человек должен во многом изменить свой образ жизни. Ему придется отказаться от ряда продуктов и тратить больше времени на гигиенические процедуры.

Брекеты представляют собой сложные ортодонтические конструкции, состоящие из множества мельчайших деталей. В них и под ними накапливаются остатки пищи, которые становятся причиной распространения в полости рта бактерий. Если не ухаживать за зубами и питаться неправильно, может развиться кариес, гингивит, пародонтоз и другие патологии.

Брекеты используют в первую очередь для изменения прикуса и устранения неровностей в зубном ряду. Обычно человек соглашается на такое лечение осознанно, понимая, какие трудности надо будет преодолеть в период ношения ортодонтической системы. Ему придется изменить многие привычки, чтобы ортодонтическое лечение прошло успешно. В противном случае оно не принесет никакого результата или даже навредит. Расскажем, какие правила, связанные с гигиеной ротовой полости, должен знать каждый человек с брекетами.

Какие есть средства ухода за брекетами

При правильной гигиене брекеты и зубы очищаются в несколько этапов, на каждом из которых применяют различные средства ухода. Пациенту, которому установили ортодонтическую конструкцию, придется приобрести:

специальную зубную щетку;
ершик для очистки брекет-систем;
флоссы (зубные нити);
ирригатор.

Каждое из этих средств выполняет свою функцию. Рассмотрим их особенности.

Уход за брекетами с помощью зубной щетки

Ортодонтическая щетка отличается от обычной формой щетинок. Она имеет V-образную форму с углублением в центре, что обеспечивает очистку эмали и ортодонтической конструкции. Гигиеническая процедура проводится также, как и стандартная чистка. Сначала нужно нанести на щетку немного зубной пасты (с горошину), после чего очистить каждый квадрант верхней и нижней челюсти. Очищение осуществляется выметающими движениями от десны к жевательной поверхности зубов. На это уходит примерно три минуты.

Для пациентов с брекетами выпускаются щетки CURAPROX Ortho. Они оснащены мягкими щетинками, которые позволяют провести тщательную и бережную очистку зубов и конструкции.

Как правильно ухаживать за брекетами ершиком

Основную опасность для эмали представляют загрязнения, которые накапливаются под дугой ортодонтической конструкции, то есть между брекетами и зубами. Удалять налет и бактерии в этой области нужно с помощью ершиков: Curaprox CPS 10, Biorepair Scovolini Interdentali Cilindrici и др.

Процедура очищения брекет-системы с использованием этого средства должна проводиться ежедневно после стандартной чистки зубов щеткой.

Очистка брекетов зубной нитью

Флоссы рекомендуют использовать всем людям после каждого приема пищи, особенно волокнистой, например, мяса, апельсинов и т.д. Это позволяет избежать развития межзубного кариеса. Для ухода за зубами после установки брекетов обычные зубные нити не подходят. Для таких пациентов выпускают специальные флоссы с жестким концом (Mirafloss implant chx). Они не перетираются и не рвутся при контакте с металлическими элементами конструкции.

Ополаскиватели

Ополаскиватели также подходят для ежедневного ухода за зубами, независимо от того, есть брекеты или нет, но после их установки желательно постоянно держать при себе небольшой флакон с дезинфицирующим средством. Ополаскивание производится после каждого приема пищи. Можно приобрести специальный набор Biorepair Mouthwash, который удобно брать с собой в дорогу. Данное средство снижает чувствительность десен, укрепляет эмаль и уничтожает бактерии.

Ирригаторы для чистки полости рта при брекетах

Ирригатор — это устройство, которое путем подачи воды под давлением позволяет очистить ротовую полость от бактерий и остатков пищи. Данные приборы хорошо справляются с очисткой труднодоступных участков — межзубных пространств. Ирригаторы можно использовать в качестве дополнительного средства, а не как альтернативу обычной щетке, ершику и нитям.

Стоматологи советуют проводить чистку зубов и брекетов с помощью ирригатора 2-3 раза в неделю. Преимущество устройства в том, что оно позволяет сократить время гигиенической процедуры. Ирригатор можно использовать совместно с ополаскивателями.

Существует два вида ирригаторов:

Стационарные: оснащены большим резервуаром для жидкости и имеют в комплекте несколько насадок, в том числе для ухода за брекетами. Подходят такие устройства для домашнего применения. Популярные модели: Little Doctor International Ltd Aquajet LD-A7, Donfeel Donfeel OR-820D Compact, Revyline RL 100.
Портативные: можно брать с собой в поездки, на работу и пр. Такие ирригаторы обладают меньшей мощностью и имеют небольшой резервуар для жидкости, зато они компактные: Donfeel Donfeel OR-888, Panasonic EW-1411, Revyline RL 200XL.

Покупая ирригатор для всей семьи, подберите для каждого свою насадку.

Электрические зубные щетки при брекетах

Электрической щеткой можно заменить мануальную, если не хочется тратить на процедуру много времени. Лучше выбирать звуковые щетки, которые удаляют налет и остатки пищи, создавая звуковые колебания. Не нужно тереть и давить на зубы, как обычной щеткой. Достаточно просто перемещать головку устройства от одного участка челюсти к другому. Время очистки составляет не более двух минут. Для ухода за брекетами прекрасно подойдут щетки, выпускаемые компанией Philips под маркой Sonicare.

Какие зубные пасты подходят для очистки брекетов

Вы можете пользоваться любимыми пастами, которые не предназначены для отбеливания эмали. Такие средства содержат абразивные вещества, которые могут негативно сказаться на состоянии зубов и брекет-системы. Стоматологи советуют покупать пасты, содержащие фтор; они способствуют восстановлению эмали: R.O.C.S. «Активный кальций», Biorepair Plus Total Protection, CURAPROX Perio Plus Support и пр.

Общие правила гигиены после установки брекетов

Перечислим общие правила, которые нужно соблюдать каждому пациенту после установки брекетов:

Чистите зубы 2-3 раза в день, а после каждого приема пищи чистите брекет-систему ершиком и полоскайте рот.
В качестве дополнительного средства гигиены используйте ирригатор для ротовой полости.
Откажитесь от курения, из-за которого на зубах быстрее образуются налет и зубные камни.
Регулярно посещайте стоматолога. Периодичность визитов определяет врач, исходя из состояния зубов.

Также при ношении брекетов придется пересмотреть систему питания:

Стоит отказаться от липкой и тягучей пищи: ирисок, нуги, жевательных резинок. Такие продукты прилипают к металлической конструкции, застревают между зубами и вызывают активное размножение кариесогенных бактерий.
Твердые продукты нужно есть только в измельченном виде. Откусывая жесткое мясо, кусок яблока и пр., можно повредить брекеты или сместить их в сторону, что приведет к неправильной коррекции челюсти.
Необходимо соблюдать температурный режим продуктов: они не должны быть слишком холодными или чересчур горячими.
Рекомендуется снизить потребление кофе и чая, которые способствуют образованию зубного налета. Также лучше полностью отказаться от алкоголя, который приводит к пересушиванию слизистой рта, что может вызывать ее травмирование брекетами.

Если соблюдать эти правила и тщательно ухаживать за брекетами, то проблем с зубами в период ортодонтического лечения возникать не будет. Все перечисленные средства, используемые для гигиены, можно приобрести в нашем интернет-магазине.

Читайте также: