Рекомендации после установки брекетов

Опубликовано: 24.07.2024

Коррекция прикуса и выравнивание зубного ряда требуется не только для эстетического усовершенствования, но и для облегчения нагрузки на жевательную и речевую системы человека, которые могут быть нарушены. Для исправления улыбки используются несъемные ортодонтические скобы. Но лечение состоит не только из фиксации конструкции, но и из своевременного ухода – очищения, хорошего питания, отказа от вредных привычек. Специалисты «Дентики» расскажут, как правильно ухаживать за зубами после установки брекетов с помощью различных приспособлений.

Общие понятия

Вне зависимости от возраста пациента, ему придется по-новому взглянуть на гигиену полости рта, сделать процедуру более тщательной, а также позаботиться о регулярности ее проведения. Классической чистки утром и вечером будет недостаточно, дополнительно нужно избавляться от частичек пищи после каждого застолья и даже небольшого перекуса. Для этого, как минимум, подойдет полоскание.

Стоит быть готовым к тому, что после установки брекет-системы понадобится полностью обновить инструменты для чистки зубов.

Необходимо будет купить набор из специальных щеток, ирригатор, зубную нить, а также подбирать пасты. Чистящие средства ухода за брекетами отличаются от обычных своим содержимым:

Усиленным очищением.
Дополнительным обеззараживающим антибактериальным эффектом.
Защитой от коррозии (система имеет металлические элементы).
Включением фтора и кальция в состав – они защищают и укрепляют эмаль там, где скобы касаются зубов.
Ферментов, способствующих расщеплению мельчайших частиц пищи.
Добавление отбеливающих гранул может привести к нежелательному эффекту после снятия конструкции. Под ней эмаль будет более желтого оттенка, чем остальные отбеленные участки.

Кроме подбора средств для чистки, общие рекомендации включают усиленное внимание к выбору продуктов питания, а также пристальный контроль за самой процедурой очищения, регулярное посещение своего ортодонта и обычного стоматолога.

Разновидности брекет-систем

Все коррекционные пластины различают в связи с материалом, из которого они сделаны, а также в зависимости от степени искривления зубного ряда. Посмотрим, какие виды есть, и в чем их отличительные черты:

Металлические. Они были изобретены самыми первыми. Изготавливаются корректоры из тонкой стальной проволоки, которая покрыта специальными, в том числе антикоррозийными, составами. Преимущества приспособлений в максимальной эффективности, скорости лечения, а также в доступной стоимости. Они очень комфортны для пациента, с ними легко адаптироваться к ношению брекет-системы. Скоба считается самой надежной при любых механических повреждениях, нагрузке. Но есть один недостаток – металлическая конструкция заметна на зубах при улыбке, разговоре.
Керамические. Они тоже прочные, хорошо и быстро помогают исправить прикус и кривизну, к ним не сложно адаптироваться, но перед предыдущим вариантом их отличает внешний вид. Приспособления заметны при ближайшем рассмотрении, но не бросаются в глаза, потому что выполнены в белом цвете.
Лингвальные. Самый современный вариант, устанавливается на заднюю поверхность зубных пластин и совершенно незаметен снаружи. К нему несколько сложнее привыкнуть пациенту. Приспособление носится, как правило, дольше, чем металлическое, потому что исправление происходит медленнее. Обычно оно устанавливается при не очень сильных нарушениях.

Адаптация к брекетам

Коррекционную конструкцию можно сравнить с парой туфель. Какими бы удобными они ни были, их нужно разнашивать. Привыкание длится до недели, однако, некоторые лингвальные разновидности требуют целого месяца. Значительной боли пациент не почувствует. В первые несколько дней могут ощущаться:

Давление на мягкие ткани полости рта.
Чувство натертости щек.
Сложности при артикуляции.
Неудобства при процессе пережевывания пищи.

Но такие проявления не должны вас напугать, они временные и проходят самостоятельно. При ношении никак не стоит менять своих привычек и распорядка дня, нужно жить обычной жизнью, общаться с близкими и друзьями. Тем более, что это неизбежно – пока процесс выпрямления не произойдет, снять скобы не получится. И единственное, что остается пациентам, это немного потерпеть неудобства.

Если вы чувствуете, что слизистые оболочки полости рта сильно повреждаются от трения, или значительно пострадала ваша речь, можно применять специальный защитный воск. Он продается в аптечных сетях.

Ноющий характер боли усиливается при пережевывании пищи. Если пациент имеет низкий болевой порог и высокую чувствительность, то могут понадобиться несильные анальгетики. В случае выраженного раздражения, воспаления слизистых оболочек, можно полоскать ротовую полость раствором ромашки или календулы. Спустя неделю привыкания у вас не останется неприятных ощущений, а будет только милое металлическое «украшение» улыбки.

В отличие от вестибулярных, установка лингвальных брекет-систем пройдет с более длительной адаптацией. Терпеть неудобства может понадобится до одного месяца. В основном они будут сконцентрированы в сфере артикуляции. Устная речь будет немного осложнена и видоизменена. Но терпение окупается тем, что такие конструкции практически не заметны со стороны. А если заказать их изготовление по индивидуальным меркам, то дискомфорт в первые недели фактически полностью отсутствует.

Если у пациента появилась сильная боль, стоматит, раны во рту, или выпала пломба, то обязательно нужно обратиться к врачу и не заниматься самолечением.

Специфика чистки: как ухаживать за керамическими или металлическими брекетами

Чтобы сохранить блеск улыбки, необходим тщательный уход, четко по расписанию и без лени. Первое правило – после каждой трапезы, даже после небольшого перекуса, понадобится проводить очищающие процедуры. А утром и вечером задействовать весь свой энтузиазм и, как минимум, 10 минут времени. Для этого расширьте арсенал, дополните стандартный набор для гигиены полости рта специальными инструментами: щеткой с V-образной щетиной, ирригатором, зубной нитью, ершиками разной длины.

Все о дополнительных уходовых средствах вам расскажут стоматологи «Дентики», исходя из особенностей вашего случая. Практика подсказывает, что лигатурные конструкции требуют более сложного ухода, чем классические, безлигатурные.

Чтобы было еще проще избавляться от кусочков пищи, застрявших в полостях между зубами и дугами, можно использовать ирригатор. Это устройство, которое подает направленную струю жидкости под давлением на места, требующие дополнительного очищения. Метод не является обязательным и самодостаточным, он – вспомогательный. В качестве заправки прибора можно заливать обычную воду или купленные аптечные растворы. С осторожностью стоит относиться к применению устройства людьми, чьи десны чувствительны, часто кровоточат. Подберите модель с встроенной возможностью регулировки напора воды. Все они делятся на мобильные и стационарные. Преимущество переносных в том, что их можно взять с собой в дорогу, использовать где угодно.

Базовые правила

Сперва отметим, в какой последовательности нужно проводить ежедневные мероприятия:

демонтировать съемные конструкции, если они имеются;
классической щеткой совершать круговые движения по поверхности зубов;
наиболее внимательно очищать участки возле кронштейнов;
прочищать межзубные промежутки с помощью зубной нити;
при необходимости воспользоваться ирригатором;
полоскать ротовую полость ополаскивателем.

В среднем процедура занимает около 10 минут. При этом очищение должно быть одновременно и наружной, и с внутренней стороны.

Чем чаще вы будете проводить ополаскивание, тем эффективнее получится результат, потому что даже обычная вода может хорошо спасти от застрявших кусочков пищи.

Особенное внимание нужно уделить ротовой полости в первые дни после установки. Если относиться к очищению неаккуратно, можно сместить конструкцию, что, в свою очередь, приведет к нарушениям во время лечения.

Ежегодно проводите профессиональные чистки, ежемесячно посещайте ортодонта. Такой комплекс процедур по уходу за керамическими или металлическими брекетами должен привести к достижению максимального эффекта.

Специальные щетки

Мы рекомендуем отказаться от ультразвуковых приспособлений для гигиены, поскольку они могут негативно сказаться на креплениях конструкций. Используйте специализированные инструменты одного из трех видов:

Электрические. Удобны в применении и предполагают более быструю очистку, но дают хороший результат только в комплекте с обыкновенными и узкими щетками.
Монопучковые. Пучки щетины представлены разной длиной и направлением. Это обеспечивает хороший контакт с полостями, межзубными промежутками и другими труднодоступными элементами.
Ортодонтические, они же V-образные. Имеют углубление в середине для брекетов.

Используя любой из вышеперечисленных видов, придерживайтесь правил:

зубную пасту наносите на сухую щетку;
при очищении держите рукоятку всегда в наклонном зафиксированном положении;
движения – круговые;
не избегайте этапа ополаскивания.

Ершики входят в набор для ухода за зубами с брекет-системой

Внешне такая щетка имеет удлиненную ручку и съемную вытянутую головку. Такое устройство очень эффективно для труднодоступных мест. Удаление мельчайших частиц пищи способствует профилактике кариеса и других заболеваний.

В продаже можно найти ершики с несколькими сменными насадками разной длины. Более длинные предназначены для передних резцов, а короткие – для задних моляров. Кроме того, они могут различаться по жесткости щетины. Врачи «Дентики» рекомендуют заменять наконечники после двух недель использования.

При движениях следует внимательно относиться к нажатию, чтобы не травмировать десну.

Другие приспособления

В эту категорию отнесем два вспомогательных инструмента:

Ирригатор. Он подает под напором тонкую струю воды или раствора, которая «выбивает» частицы пищи.
Флоссы. Это удобное приспособление для использования зубной нити. Самая лучшая нитка – фторсодержащая, вощеная. Это укрепляет эмаль и препятствует появлению кариеса.

Особенности питания

Пациентам приходится придерживаться определенной диеты. Это не значит, что есть придется меньше или только низкокалорийную пищу. Ограничения будут касаться жестких и вязких продуктов, напитков, которые имеют много красителей в составе.

Осторожнее также следует быть с очень горячими или чрезмерно холодными блюдами. Не стоит запивать мороженое кофе – перепады температур приведут к потере эластичности конструкции.

Старайтесь сделать рацион сбалансированным. Это хорошая профилактика возникновения бактериальной инфекции в ротовой полости. Кроме того, употребляйте еду, богатую белком и микроэлементами (особенно кальцием, фтором) для сохранения эмали – это яйца, рыба и морепродукты, молочная продукция, фрукты и овощи.

Есть несколько рекомендаций, которые касаются приема пищи:

Пользуйтесь ножом. Любое блюдо, которое это позволяет, стоит разрезать на кусочки, только затем помещать их в рот. Избегайте длительного пережевывания больших кусков. Распределяйте нагрузку равномерно.
Не кусайте яблоки, огурцы или любые другие фрукты и овощи передними зубами. При их употреблении также используйте столовые приборы.
Старайтесь кушать дома или в таких условиях, где есть возможность прополоскать рот, воспользоваться зубной нитью. Не пренебрегайте этим правилом после каждого приема пищи.

Исключите твердые продукты

Это жареное на костре мясо, яблоки и другие фрукты, овощи с прочной шкурой, орехи. Несмотря на то что конструкция брекетов достаточно крепкая, излишне жесткая еда может причинить ей вред.

Самыми надежными системами, с точки зрения подверженности механическим повреждениям, являются металлические, классические. Более хрупкими считаются пластиковые, керамические или сапфировые. Поэтому обходиться с ними стоит аккуратно.

Исключите клейкую еду

Из рациона понадобится убрать не только жесткую пищу, но и ту, которая имеет тягучую консистенцию, например, карамель, конфеты типа ириса. Они сильно застревают в промежутках между зубами и дугами, их затем сложно вычистить.

Не употребляйте красители

Последнее ограничение в меню касается продукции, обладающей яркими красящими свойствами. От них стоит отказаться, особенно, если пациент носит пластиковую конструкцию. Это чай и кофе, свекла, разные газировки, красное вино. В эту категорию также отнесем сигареты. Во время ношения брекетов стоит отказаться от вредной привычки.

Какие ограничения накладывает брекет-система и как долго ее нужно носить

Кроме пищевых запретов на сладкое, холодное и горячее, твердое, красящее и вязкое, есть некоторые настоятельные рекомендации. Что нельзя делать:

Участвовать в драках, в том числе, заниматься единоборствами, боксом, а также другими видами спорта, в которых можно получить удары/ушибы лица.
Курить.
Грызть ногти.
Жевать жевательную резинку.

Среди всех коррекционных способов, брекеты в настоящий период можно назвать самым эффективным методом для исправления прикуса и создания прямого ряда зубов. В среднем специалисты рекомендуют ношение в течение полутора-двух лет, однако, период лечения будет установлен индивидуально.

возраста пациента;
уровня сложности патологии;
разновидности скоб;
прогресса и скорости исправления.

Необходимо понимать, что механика движения зубов у всех пациентов отличается, поэтому специалист не может поставить один усредненный срок. Врачи «Дентики» отмечают, что безлигатурные брекет-системы справляются со своей задачей в более ускоренном темпе, но это актуально только на начальном этапе, впоследствии все же придется носить конструкцию такой же период. Чтобы все прошло хорошо, достаточно придерживаться несложных рекомендаций, изложенных нами выше. А если будут дополнительные вопросы, их можно задать своему стоматологу.

В завершении курса система снимается с помощью специальных щипцов. Затем зубной ряд чистится и полируется, чтобы обеспечить пациенту белоснежную, ровную улыбку.

В статье мы рассказали, какой вам понадобится набор для правильного ухода за брекетами и зубами после установки, и что нужно делать, чтобы адаптация прошла максимально успешно. Посмотрим видео:

Мы нередко сталкиваемся с вопросами покупателей, установивших брекеты и столкнувшихся с дискомфортом, болью и проблемами ухода — «как избежать натирания и повреждений слизистой?», «как убрать кровоточивость?», «чем чистить брекеты, если обычные щётки не справляются?».

Первое, что следует сделать, установив брекеты — взять личный номер вашего ортодонта. На время лечения, особенно на период привыкания, он ваш главный помощник. Новые ощущения будут вызывать беспокойство, и вы будете звонить ему по любому вопросу. Первое время после установки брекеты будут натирать слизистые внутренних поверхностей губ и щёк, вызывая боль и воспаление.

Привыкание к брекетам

Самым трудным будет привыкнуть к брекетам. Вы будете чувствовать дискомфорт и давление на челюсть. Сколько это будет длиться — зависит от вашей чувствительности. Обычно привыкание к брекетам занимает от 3 дней до 2 недель.

Запаситесь терпением. Однажды вы привыкнете к брекетам, и они перестанут мешать. Станет легче есть, говорить и чистить зубы.
Если конструкция режет внутреннюю сторону щёк, можно замазать её специальным воском или силиконом.
Если появились нарушения дикции, то не стоит волноваться — когда привыкните, станете говорить как раньше.

Если вы чувствуете сильную боль или вам кажется, что какая-то часть конструкции сильно травмирует слизистую — звоните ортодонту. Он отрегулирует систему, и привыкание пройдёт легче.

К брекетам придется привыкнуть и психологически. Не стоит стесняться. Сейчас ортодонтические системы устанавливают многие люди. Вы можете встретить их и в повседневной жизни, и среди знаменитостей.

Чтобы период адаптации и ношения системы не принёс сильных неудобств, придерживайтесь рекомендованного питания, правильно ухаживайте за полостью рта и конструкциями.

Питание при ношении брекетов

Пока вы не адаптировались к брекетам, вам нужна мягкая или жидкая пища. Новые продукты вводите в рацион постепенно.
На период привыкания исключите следующие продукты.

Твёрдые продукты. Предварительно их нужно измельчить в блендере. Леденцы, сухари и орехи также нужно убрать на время из рациона.
Слишком холодные или горячие блюда. В период привыкания чувствительность зубов и дёсен увеличена — могут появиться дискомфорт и боль.

Меню должны составлять продукты, которые не нужно тщательно жевать:

кисломолочные напитки (кефир, йогурт, ряженка);
разваренные крупы (манная, гречневая, пшеничная, овсяная);
мясо в виде паштета;
супы-пюре;
желе и творожная масса:
бананы, арбузы, абрикосы, сливы и хурма.

После адаптации список еды в меню расширится, но стоматологи всё равно рекомендуют исключить из рациона следующее.

Всё липкое — нугу, жевачку, ириски, карамель и всё, что тянется. Эти продукты застревают в деталях конструкции и становятся пищей для бактерий.
Крахмал — сдобную выпечку, хлопья и кукурузные палочки — он также, застревая в брекетах, становится причиной роста вредных микроорганизмов.
Красящие напитки и еду — чёрный чай, цветную газировку, кофе, свёклу, вино. Особенно это важно, если установлены керамические или сапфировые конструкции — они окрашиваются легче других.

Резинки для брекетов (тяги)

Резинки для брекетов или тяги — эластичные кольца, которые создают дополнительную нагрузку, надёжно фиксируют дуги к брекетам, ускоряя лечение.

Тяги бывают нескольких видов.

Эластичные — кольца, которые надевают на брекеты, установленные как на верхние, так и на нижние зубы. Пациент может менять их сам.
Лигатурные — небольшие по диаметру кольца, которые устанавливаются на каждый брекет для объединения пластинок с дугой в единую конструкцию.
Кольца-цепочки — они соединяются поочередно, формируя цепь. Их ставят для устранения широких межзубных промежутков.

Уход за брекетами

Чистить зубы теперь стоит не только утром и вечером, но и после каждого приёма пищи. Обычная зубная щётка в этом случае не помощник — нужны специальные средства.

Ортодонтические щётки

Ортодонтические щётки — это щётки с V-образным углублением в щетине: короткие щетинки чистят брекеты, а длинные — поверхность зубов.
Если использовать обычную щётку без углубления, щетинки будут разъезжаться в разные стороны и не смогут качественно чистить.

У обычной щётки нет шансов проникнуть в труднодоступные места брекет-системы. Но это легко сделает монопучковая щётка с коротким и узким конусообразным пучком щетинок.

Общая информация об уходе за брекетами

Уход за брекетами – очень важная составляющая процесса активного лечения неправильного прикуса зубов.

Лечение прикуса брекетами – процесс очень длительный. На протяжении нескольких лет вы будете вынуждены носить на зубах постороннюю конструкцию, которая существенно увеличивает риск возникновения заболеваний зубов и десен, если за ней регулярно и правильно не ухаживать.

От того, насколько тщательно вы проводите уход за брекетами, будет зависеть эффективность активного ортодонтического лечения.

Средства по уходу за брекетами

Уход за брекетами осуществляется при помощи особого набора средств по уходу за брекетами, в который входят:

Специальная зубная щетка с V-образным вырезом на щетине для чистки зубного ряда, на который установлены брекеты
Особые ершики в виде конуса, отлично очищающие поверхность, а также область между десной и кольцом брекета. Ершик состоит из ручки и нескольких сменных насадок, которые меняются по мере износа.
Специальные зубные нити (суперфлоссы), имеющие особый жесткий наконечник, который позволяет вставлять нить в промежуток между зубами над дугой брекет-системы

Зубную пасту для ухода за зубами во время ношения брекетов Вы можете выбрать самостоятельно, хотя лучше будет довериться совету Вашего ортодонта.

Кроме того – для гигиены полости рта ортодонт порекомендует Вам ополаскиватель, с помощью которого нужно будет полоскать рот несколько раз в день. Подобные ополаскиватели часто содержат вещество триклозан, которое мешает распространению бактерий на поверхности зубов.

Средства по уходу за брекетами можно свободно купить в аптеках.

Однако нужно иметь в виду, что некорректное использование средств по уходу за брекетами может негативно сказаться как на самих брекетах так и на Ваших зубах. В связи с этим желательно, чтобы Ваш ортодонт объяснил Вам, как следует применять каждое из средств по уходу за брекетами.

Наряду с тщательной гигиеной ротовой уход за брекетами требует и внимательного отношения к самим брекетам.

Не рекомендуется подвергать брекеты серьезному механическому воздействию, которое способно будет повредить элементы брекет-системы
Рекомендуется ограничить прием жесткой, липкой, сладкой, тянущейся пищи, которая способна не только навредить зубам, но и повредить элементы брекет-системы (привести к отклеиванию брекета, окислению металлических частей брекетов, поломке элементов брекет-системы)

Кроме соблюдения данных мер по уходу за брекетами, на протяжении всего лечения Вам будет необходимо регулярно посещать стоматологическую клинику для проведения профессиональной чистки зубов, так как в некоторые труднодоступные места ротовой полости трудно добраться, даже при помощи специальных средств по уходу за брекетами.

Правила чистки брекетов

Специалисты перечисляют следующие правила чистки зубов с брекет-системами:

Для начала требуется наличие зубной щетки и пасты. Если у пациента в полости рта имеются составные съемные элементы, их необходимо предусмотрительно снять. Далее следует прополоскать полость РТВ чистой водой и начать чистку зубов с брекетами. Важно удалить налет и загрязнения с брекетов и зубного ряда, осторожно используя щетку;
Чистка каждого зуба должна длиться около 10 секунд с каждой из сторон. Максимальное внимание следует уделять межзубным промежуткам. Необходимо произвести тщательное очищение кронштейнов и брекетов, не забываю дугу системы, где скапливается немало загрязнений. Щетка для брекетов удаляет около 80% патогенной микрофлоры;
После этого проводится очищение промежутков между брекетами и зубами с помощью специального ершика. При помощи возвратно-поступательных движений легко удаляются загрязнения и зубной налет, недоступные для обычной зубной щетки;
Используйте ирригатор (специальный ороситель для труднодоступных зон полости рта), способствующий размягчению и выталкиванию загрязнений. При помощи ирригатора следует выполнять обработку брекетов и зубного ряда в течение нескольких минут;
В завершение чистки зубов с брекетами используйте суперфлосс (особую зубную нить), при необходимости воспользуйтесь ершиком. После этого тщательно прополощите ротовую полость при помощи специального ополаскивателя, затем промойте рот проточной водой.

Чистка зубов с брекетами кажется простым занятием, но это не всегда так. Например, могут возникнуть некоторые трудности в процессе очищения промежутков. Даже при соблюдении всех правил чистки зубов и брекетов некоторые пациенты могут совершить ошибку или столкнуться с ухудшением здоровья полости рта. Это обычно связано с индивидуальными особенностями каждого отдельного пациента, уровнем защищенности иммунной системы и образом жизни.

Помните: необходима периодическая замена щеток для чистки брекетов и посещение специалиста для профилактики и с целью выявления каких-либо отклонений. В стоматологических клиниках пациентам предлагается профессиональное очищение зубов с брекетами и прочие процедуры, способствующие защите костных тканей от развития патогенной микрофлоры.

Диета при ношении брекетов

Продукты для питания сразу после установки брекетов

Сразу после установки брекетов пациент может испытывать дискомфортные ощущения, например, непривычное давление конструкции на зубы. По причине силового влияния зубы могут немного ныть, хотя болезненные ощущения в данном случае – редкость. В случае повышения чувствительности отдельным пациентам специалист назначает обезболивающие препараты.

В данный период достаточно проблематично для пациента становится откусывание и разжевывание пищи, нередко сопровождающееся небольшой болью. Специалисты ортодонтии рекомендуют в это время потребление протертой и мягкой еды. Для снятия болевых ощущений необходимо есть натуральный охлажденный йогурт или мороженое с помощью чайной ложки.

Некоторые пациенты жалуются, что в момент кусания они ощущают расшатывание зубов, но это не так. Вскоре это ощущение пройдет, но при условии отказа от потребления жесткой пищи.

Продукты, запрещенные для потребления при ношении брекетов

Для начала специалисты рекомендуют отказаться от потребления семечек и орехов, иначе возможно выведение из строя брекет-системы. При потреблении семена и кусочки орехов могут застревать в пространстве между зубами и брекетами, откуда их сложно извлечь. Кроме этого, по схожим причинам не следует потреблять булочки с зерновыми культурами и злаковые хлебцы.

По сути, всякая твердая пища не рекомендована к потреблению для пациентов с брекетами, так как твердые кусочки и частицы могут повредить брекет или вызвать его отклеивание. Кажется, что конструкция имеет надежную фиксацию, но на самом деле она достаточно легко повреждается в процессе пережевывания или откусывания твердых продуктов питания.

Если пациент не может отказаться от твердой пищи, например, фруктов, их следует заранее натирать на терке или нарезать на дольки. Это касается, например, груш и яблок, редиса.

Помните: на время ношения брекетов пациенту следует избегать жевания ирисок и жевательной резинки, всевозможных тянущихся составов. Впоследствии их будет сложно удалить от брекетов и из-за дуг. Липкие и сладкие конфеты излишне загрязняют зубы с брекетами, что может спровоцировать развитие кариеса. Для тщательного очищения важно осуществлять зубы с брекетами специальными ершиками и пользоваться водным ирригатором для ротовой полости.

Потребление карамели и леденцов не рекомендовано, ведь одно неудачное надкусывание может привести к искривлению или отклеиванию дуги. Это же касается сухариков, сушек, чипсов и сухофруктов. Кроме прочего, их потребление осложняется наличием брекетов.

Ягоды с маленькими семена необходимо заранее измельчить или растолочь, иначе имеется риск того, что они застрянут между зубами и брекетами. Красящие продукты питания могут повлиять на цвет некоторых из ортодонтических конструкций и эластичных резинок, поэтому потребление фруктовых соков с мякотью, свеклы и подобных продуктов не рекомендовано.

Стоит отказаться на время ношения брекетов от потребления замороженных и излишне горячих продуктов. Резкий температурный перепад может повредить брекет-систему.

Продукты, разрешенные для потребления при ношении брекетов

От некоторых продуктов во время ношения брекетов придется отказаться, но это не означает, что рацион питания серьезно оскудеет. Вскоре многие продукты можно будет вернуть в питание, например, мясо, фрукты, овощи, рыбу. Жесткую пищу придется измельчать, если пациент сохраняет ее в рационе, при этом термическая обработка будет занимать больше времени.

Для быстрой адаптации пациенту следует чутко прислушиваться к собственным ощущениям в момент потребления пищи. При дискомфорте или опасениях лучше отказаться от такой еды.

К числу разрешенных продуктов во время ношения брекетов специалисты относят:

Тресковая печень;
Мягкие фрукты, например, дыня, арбуз, виноград, бананы, сливы;
Детское пюре в баночках из мяса, фруктов или овощей;
Рыбные консервы;
Кабачковая икра, икра из баклажанов;
Супы с протертым мясом и фрикадельками;
Смузи из овощей и фруктов;
Молочные коктейли;
Разнообразные супы-пюре;
Котлеты и тефтели из мяса, прокрученного на мясорубке до мягкого состояния.

При ношении брекетов вам необходимо быть предельно внимательным в вопросах гигиены. Сегодня в аптеках представлено огромное количество разнообразных средств для ухода за зубами с установленными брекет-системами. Многие из них весьма эффективны, однако бездумно скупать их не стоит: главное правило качественной гигиены – это регулярность. При наличии установленных брекетов к обычному комплекту индивидуальных средств дополнительно необходимо приобрести лишь ершики или монопучковую щетку, которые позволят очистить узкие и труднодоступные промежутки, по возможности также – специальную ортодонтическую щетку с V-образной щетиной, которая будет использоваться вместо обычной щетки для ухода за зубами.

Нужно ли проводить гигиеническую чистку перед установкой
Можно ли пользоваться электрической зубной щеткой?
Какую диету нужно соблюдать?
Как питаться сразу после установки брекетов
Правила ежедневного гигиенического ухода

Как проводить гигиену после еды
Можно ли пользоваться зубной нитью
Почему болят зубы после установки и активации брекетов
Что делать, если брекеты натирают?
Что делать, если брекет отклеился?

Как часто нужно посещать врача после установки брекетов?
Зачем нужна активация и каким образом она проводится
Если не получается прийти вовремя на прием
Цены

Нужно ли проводить гигиеническую чистку перед установкой брекетов

Если к этому есть показания, то нужно, поскольку брекеты необходимо устанавливать на чистую эмаль. Важно, чтобы под ними не было скопления налета, иначе возможно развитие кариеса под скобками. Кроме того, если налета много, при наличии брекетов удалить его будет сложно – лучше сделать это до момента фиксации системы.

Однако если гигиену у стоматолога вы проходили недавно, процедуру лучше немного отложить и пройти ее через 2-3 месяца после установки брекет-системы – это будет гораздо эффективнее.

Какие средства нужны для ухода за зубами с брекетами

Брекеты ставятся поэтапно: сначала на верхнюю челюсть, через несколько недель или даже месяцев – на нижнюю. Поэтому зубы без брекетов вы можете чистить привычным способом. Но для тех зубов, на которых закреплены скобы, лучше приобрести щетку с V-образным углублением, специально предусмотренным для брекетов.

Дополнительно пригодятся тонкие монопучковые щетки, которые позволят добраться до узких и труднодоступных мест и более качественно очистить сами брекеты. Попробуйте разные варианты – так вы сможете выбрать для себя лучший и удобный, а ваш лечащий врач оценит, насколько качественно вы проводите гигиену выбранными средствами.

После установки брекетов очень часто ломит зубы, эмаль становится более тонкой, зубы остро реагируют на стороннее воздействие. Поэтому в арсенале обязательно должна быть паста для чувствительных зубов. После того, как состояние эмали нормализуется, ее можно сменить на отбеливающую или защищающую от налета. Не забывайте каждые 3-4 месяца или даже чаще менять пасту, подбирая ее в соответствии с теми проблемами, которые у вас имеются.

Пользоваться после каждого приема пищи, бережно очищая межзубные промежутки. Ершиками проходитесь также под дугой и по верхушке пластинок – это места, где часто остаются кусочки пищи.

Выбирайте средство нужной толщины – начните с самых тонких и подберите вариант, который подойдет именно вам с учетом размера промежутков между зубами. Лучше, если в комплекте будут ершики разного размера – для разных промежутков.

Пользоваться им не только можно, но и обязательно нужно для очищения межзубных промежутков.

Выбирайте любой, который подходит вам – можно оставить тот, которым вы пользовались до установки брекетов.

Приобретите его в первый же день, поскольку брекеты (их выступающие края и дуга) могут натирать внутреннюю сторону щек, особенно в первые дни.

На первый взгляд это может показаться пустой тратой денег, однако это отличный вариант для тех, кто часто путешествует или ведет активный образ жизни – положите такой набор в сумочку и проводите гигиену после любого перекуса. Вы можете сформировать его самостоятельно, упаковав все необходимые средства в небольшую косметичку.

Можно ли пользоваться электрической зубной щеткой?

Ультразвуковой – нельзя, обычной электрической – можно. Первая способна привести к отклейке пластинок, вторая не должна иметь подвижную головку и сильную вибрацию – брекетам это не повредит, но вам самим будет неудобно пользоваться такой щеткой, поскольку щетинки будут застревать. Вы можете использовать сразу несколько зубных щеток – обычную для очищения внутренней поверхности зубов, ортодонтическую – для чистки внешней стороны, где расположена брекет-система.

«Брекеты фиксируются достаточно надежно – нужно сильно постараться, чтобы их отклеить от поверхности зубов. Поэтому гигиену нужно проводить без страха и ни в коем случае не уменьшая ее интенсивность, делая поправку на брекеты. Если уход будет плохим, после снятия системы мы обнаружим кариес и белые пятна на эмали».

Какую диету нужно соблюдать?

Существует три главных правила, которые нужно соблюдать после установки брекетов:

отказ от чрезмерно твердых и «липких» продуктов – орехи, семечки, ириски, жевательные резинки,
твердые фрукты и овощи, мясо необходимо разрезать на небольшие кусочки, пережевывая боковыми зубами,
пища и напитки должны быть теплыми, но не горячими – это может привести к отклеиванию пластинок.

Ваш рацион должен остаться неизменным, за исключением перечисленных трех пунктов. Не злоупотребляйте жидкой и мягкой пищей – ваши зубы должны получать нагрузку для нормального функционирования. Вы можете минимизировать потребление вязких продуктов (шоколад, вафли, чипсы) – но не потому, что они под запретом, а потому, что они скапливаются на брекетах и под дугой. Их просто будет очень сложно удалить.

Как питаться сразу после установки брекетов

В первые 1-2 недели после установки брекетов (а также после их активации), особенно при значительном дефекте и выборе лигатурных конструкций (они оказывают более сильное давление на зубы, чем самолигирующие), вы будете испытывать болезненные ощущения. Степень интенсивности совершенно разная и зависит от многих факторов, в том числе от вашей чувствительности. Поэтому если в первое время вам будет больно и неприятно есть привычную пищу, смените ее на более жидкую – отдайте предпочтение супам, молочным продуктам, йогуртам, либо переводите основные блюда в состояние пюре. Это позволит снизить нагрузку на зубы и уменьшить болезненные проявления.

Правила ежедневного гигиенического ухода

При наличии брекетов необходимо взять за правило ежедневно ухаживать за зубами – утром, вечером и после каждого перекуса. Это позволит сохранить здоровье зубов и белоснежный оттенок эмали после снятия брекет-систем.

утром и вечером чистить зубы щеткой и пастой. При наличии специальной щетки необходимо проводить горизонтальные движения вдоль дуги брекетов (внутри щетины предусмотрена выемка под дугу). Обычной щеткой пользоваться без сильных нажимов, как горизонтальными, так и вертикальными движениями. Активно двигайте головкой, очищайте каждую пластинку по-отдельности,
после основной чистки используйте монопучковую щетку или ершики – ими прочистить каждый промежуток между брекетами/дугой, поверхность зубов, а также сами пластинки сверху и снизу. Особое внимание уделяйте скобам, которые расположены на самых дальних зубах – именно на них скапливается самое большое количество налета, поскольку именно этими элементами мы пережевываем пищу,
прополоскать полость рта водой и ополаскивателем в течение 1-2 минут.

Чистку также можно дополнить ирригатором (можно направлять в том числе и на пластинки – давление следует уменьшить только при наличии керамических и сапфировых систем) и зубной нитью.

Как проводить гигиену после еды

После каждого приема пищи, даже если вы съели небольшой кусочек фрукта, необходимо провести полный гигиенический комплекс: почистить зубы щеткой, ершиком и зубной нитью, ополоснуть полость рта водой и ополаскивателем. Обязательно проводите гигиену, стоя возле зеркала, в комнате с хорошим освещением – так вы сможете увидеть все места, где остались кусочки пищи и качественно их очистить.

Можно ли пользоваться зубной нитью

Не только можно, но и нужно. Движения должны быть вертикальными, то есть пользоваться флоссом нужно как обычно – от режущего края к десне. Но вводить нить нужно под дугу, то есть под брекеты. Соблюдайте осторожность, чтобы не повредить элементы системы.

Почему болят зубы после установки и активации брекетов

В первые дни после установки, а в последующем и после активации брекетов возможны ноющие ощущения различной степени интенсивности – чем сильнее у вас дефект, тем больше болезненность. При фиксации лигатурных систем давление больше, поэтому болеть зубы будут сильнее. Болезненность в целом – это совершенно нормальная реакция, поскольку брекеты с первых минут после фиксации уже оказывают воздействие на зубы и изменяют их положение.

Если боль сильная, то в первые дни после установки или активации системы можно принимать обезболивающие препараты. Но не более 2-3 дней. Если неприятные ощущения сохраняются, обратитесь к своему ортодонту для коррекции системы.

Что делать, если брекеты натирают?

При воспалении слизистых можно использовать специальные гели и мази, которые обладают антисептическим и успокаивающим воздействием – например, «Метрогил Дента», «Винилин».

Для профилактики воспаления также рекомендуется использовать ортодонтический воск. Цель его применения – изоляция и защита мягких слизистых от твердых элементов системы. Наносится на острые выступающие части, заменяется по мере отпадания. На время приема пищи воск рекомендуется удалять.

Силиконовые полоски для брекетов, как и воск, используются для защиты мягких слизистых. Силикон представлен в виде полосок, которыми можно закрыть один брекет или весь ряд. В отличие от воска, не крошится и используется неоднократно.

Что делать, если брекет отклеился?

Случается это достаточно редко. И, как правило, с бюджетными моделями, которые изначально плохо фиксируются, или через некоторое время после эксплуатации системы. В такой ситуации нужно как можно быстрее записаться на прием к ортодонту или даже прийти без записи в его рабочее время: займет подклейка пластинки всего несколько минут. Металлические брекеты можно повторно приклеивать не менее 2-3 раз. Керамические или сапфировые – также 1-2 раза, но необходимо смотреть на их общее состояние.

Проглотить брекет вряд ли получится, поскольку даже если он отклеится от поверхности, он все равно будет зафиксирован на дуге при помощи лигатур или замкового крепления. Если пластинка все-таки отпала, не выкидывайте ее, а обязательно возьмите с собой на прием к врачу.

Как часто нужно посещать врача после установки брекетов?

При наличии лигатурных систем врача посещать нужно ежемесячно. Самолигирующие также требуют регулярной коррекции, но периодичность ее проведения немного меньше – каждые 1,5-2 месяца. Помимо этого, каждые 2-3 месяца вам потребуется профессиональная гигиена полости рта. И лучше ее проводить в той же клинике, где вы ставили брекеты – ваш лечащий врач осторожно снимет дугу, вы пройдете процедуру, после чего он вернет дугу на место. Таким образом система не повредится, а вы получите зубы, которые будут качественно очищены от налета.

Зачем нужна активация и каким образом она проводится

Активация – это коррекция силы воздействия брекетов на зубы. Ежемесячно проводится замена лигатур или подтяжка дуги. Каждые 2-3 месяца необходимо обновлять дугу, поскольку происходит смещение зубов и требуется изменить силу воздействия на них. Активация занимает около получаса, она совершенно безболезненна, но крайне важна для качественного лечения.

Если не получается прийти вовремя на прием, можно ли его пропустить?

Вы можете сместить дату приема на несколько дней или даже пару недель, но не более. Нужно понимать, что система требует коррекции для того, чтобы происходило планомерное изменение положения зубов в соответствии с планом. Если не посещать ортодонта своевременно, зубы или перестанут смещаться, или будут двигаться не в том направлении. Это потребует дополнительных усилий и значительно увеличит длительность лечения.

ЦЕНА ЗА 1 ЧЕЛЮСТЬ все включено с лечением на 1 год, стоимость коррекции и замены расходников после 1 года 3000р.

ЦЕНА ЗА 1 ЧЕЛЮСТЬ все включено с лечением на 1 год, стоимость коррекции и замены расходников.

ЦЕНА ЗА 1 ЧЕЛЮСТЬ все включено с лечением на 1 год, стоимость коррекции и замены расходных элементов после первого года 3000р. В первый год все расходные материалы включены в первоначальную стоимость.

После установки брекетов уход за зубами становится более сложным и длительным. Их приходится чистить чаще, используя для этого дополнительные гигиенические средства: флоссы, ершики и ирригаторы, иначе может развиться кариес или другие зубные болезни. В статье расскажем, как нужно ухаживать за зубами при брекетах.

В этой статье

Какие есть средства ухода за брекетами
Ирригаторы для чистки полости рта при брекетах
Электрические зубные щетки при брекетах
Какие зубные пасты подходят для очистки брекетов
Общие правила гигиены после установки брекетов

Брекеты устанавливают на срок от 1 до 3 лет. В течение этого периода человек должен во многом изменить свой образ жизни. Ему придется отказаться от ряда продуктов и тратить больше времени на гигиенические процедуры.

Брекеты представляют собой сложные ортодонтические конструкции, состоящие из множества мельчайших деталей. В них и под ними накапливаются остатки пищи, которые становятся причиной распространения в полости рта бактерий. Если не ухаживать за зубами и питаться неправильно, может развиться кариес, гингивит, пародонтоз и другие патологии.

Брекеты используют в первую очередь для изменения прикуса и устранения неровностей в зубном ряду. Обычно человек соглашается на такое лечение осознанно, понимая, какие трудности надо будет преодолеть в период ношения ортодонтической системы. Ему придется изменить многие привычки, чтобы ортодонтическое лечение прошло успешно. В противном случае оно не принесет никакого результата или даже навредит. Расскажем, какие правила, связанные с гигиеной ротовой полости, должен знать каждый человек с брекетами.

Какие есть средства ухода за брекетами

При правильной гигиене брекеты и зубы очищаются в несколько этапов, на каждом из которых применяют различные средства ухода. Пациенту, которому установили ортодонтическую конструкцию, придется приобрести:

специальную зубную щетку;
ершик для очистки брекет-систем;
флоссы (зубные нити);
ирригатор.

Каждое из этих средств выполняет свою функцию. Рассмотрим их особенности.

Уход за брекетами с помощью зубной щетки

Ортодонтическая щетка отличается от обычной формой щетинок. Она имеет V-образную форму с углублением в центре, что обеспечивает очистку эмали и ортодонтической конструкции. Гигиеническая процедура проводится также, как и стандартная чистка. Сначала нужно нанести на щетку немного зубной пасты (с горошину), после чего очистить каждый квадрант верхней и нижней челюсти. Очищение осуществляется выметающими движениями от десны к жевательной поверхности зубов. На это уходит примерно три минуты.

Для пациентов с брекетами выпускаются щетки CURAPROX Ortho. Они оснащены мягкими щетинками, которые позволяют провести тщательную и бережную очистку зубов и конструкции.

Как правильно ухаживать за брекетами ершиком

Основную опасность для эмали представляют загрязнения, которые накапливаются под дугой ортодонтической конструкции, то есть между брекетами и зубами. Удалять налет и бактерии в этой области нужно с помощью ершиков: Curaprox CPS 10, Biorepair Scovolini Interdentali Cilindrici и др.

Процедура очищения брекет-системы с использованием этого средства должна проводиться ежедневно после стандартной чистки зубов щеткой.

Очистка брекетов зубной нитью

Флоссы рекомендуют использовать всем людям после каждого приема пищи, особенно волокнистой, например, мяса, апельсинов и т.д. Это позволяет избежать развития межзубного кариеса. Для ухода за зубами после установки брекетов обычные зубные нити не подходят. Для таких пациентов выпускают специальные флоссы с жестким концом (Mirafloss implant chx). Они не перетираются и не рвутся при контакте с металлическими элементами конструкции.

Ополаскиватели

Ополаскиватели также подходят для ежедневного ухода за зубами, независимо от того, есть брекеты или нет, но после их установки желательно постоянно держать при себе небольшой флакон с дезинфицирующим средством. Ополаскивание производится после каждого приема пищи. Можно приобрести специальный набор Biorepair Mouthwash, который удобно брать с собой в дорогу. Данное средство снижает чувствительность десен, укрепляет эмаль и уничтожает бактерии.

Ирригаторы для чистки полости рта при брекетах

Ирригатор — это устройство, которое путем подачи воды под давлением позволяет очистить ротовую полость от бактерий и остатков пищи. Данные приборы хорошо справляются с очисткой труднодоступных участков — межзубных пространств. Ирригаторы можно использовать в качестве дополнительного средства, а не как альтернативу обычной щетке, ершику и нитям.

Стоматологи советуют проводить чистку зубов и брекетов с помощью ирригатора 2-3 раза в неделю. Преимущество устройства в том, что оно позволяет сократить время гигиенической процедуры. Ирригатор можно использовать совместно с ополаскивателями.

Существует два вида ирригаторов:

Стационарные: оснащены большим резервуаром для жидкости и имеют в комплекте несколько насадок, в том числе для ухода за брекетами. Подходят такие устройства для домашнего применения. Популярные модели: Little Doctor International Ltd Aquajet LD-A7, Donfeel Donfeel OR-820D Compact, Revyline RL 100.
Портативные: можно брать с собой в поездки, на работу и пр. Такие ирригаторы обладают меньшей мощностью и имеют небольшой резервуар для жидкости, зато они компактные: Donfeel Donfeel OR-888, Panasonic EW-1411, Revyline RL 200XL.

Покупая ирригатор для всей семьи, подберите для каждого свою насадку.

Электрические зубные щетки при брекетах

Электрической щеткой можно заменить мануальную, если не хочется тратить на процедуру много времени. Лучше выбирать звуковые щетки, которые удаляют налет и остатки пищи, создавая звуковые колебания. Не нужно тереть и давить на зубы, как обычной щеткой. Достаточно просто перемещать головку устройства от одного участка челюсти к другому. Время очистки составляет не более двух минут. Для ухода за брекетами прекрасно подойдут щетки, выпускаемые компанией Philips под маркой Sonicare.

Какие зубные пасты подходят для очистки брекетов

Вы можете пользоваться любимыми пастами, которые не предназначены для отбеливания эмали. Такие средства содержат абразивные вещества, которые могут негативно сказаться на состоянии зубов и брекет-системы. Стоматологи советуют покупать пасты, содержащие фтор; они способствуют восстановлению эмали: R.O.C.S. «Активный кальций», Biorepair Plus Total Protection, CURAPROX Perio Plus Support и пр.

Общие правила гигиены после установки брекетов

Перечислим общие правила, которые нужно соблюдать каждому пациенту после установки брекетов:

Чистите зубы 2-3 раза в день, а после каждого приема пищи чистите брекет-систему ершиком и полоскайте рот.
В качестве дополнительного средства гигиены используйте ирригатор для ротовой полости.
Откажитесь от курения, из-за которого на зубах быстрее образуются налет и зубные камни.
Регулярно посещайте стоматолога. Периодичность визитов определяет врач, исходя из состояния зубов.

Также при ношении брекетов придется пересмотреть систему питания:

Стоит отказаться от липкой и тягучей пищи: ирисок, нуги, жевательных резинок. Такие продукты прилипают к металлической конструкции, застревают между зубами и вызывают активное размножение кариесогенных бактерий.
Твердые продукты нужно есть только в измельченном виде. Откусывая жесткое мясо, кусок яблока и пр., можно повредить брекеты или сместить их в сторону, что приведет к неправильной коррекции челюсти.
Необходимо соблюдать температурный режим продуктов: они не должны быть слишком холодными или чересчур горячими.
Рекомендуется снизить потребление кофе и чая, которые способствуют образованию зубного налета. Также лучше полностью отказаться от алкоголя, который приводит к пересушиванию слизистой рта, что может вызывать ее травмирование брекетами.

Если соблюдать эти правила и тщательно ухаживать за брекетами, то проблем с зубами в период ортодонтического лечения возникать не будет. Все перечисленные средства, используемые для гигиены, можно приобрести в нашем интернет-магазине.

Читайте также: