Как похмелиться зубной пастой

Опубликовано: 02.05.2024

Похмельный синдром - патологическое состояние, возникающее после приёма алкоголя, которое включает головную боль, слабость, тошноту, сухость во рту, потливость, раздражительность. Как ни странно, но даже при одинаковом количестве и качестве выпитого алкоголя наутро люди чувствуют себя по-разному: один изнемогает от похмелья, а второй легко идет на работу.

В любом случае мучиться с неприятными последствиями веселья не хочется никому, поэтому существует масса рекомендаций по избавлению от похмелья.

Количество и качество выпитого непосредственно влияют на похмелье.

Для того чтобы разобраться, какие средства представляют какую-то ценность, нам необходимо для начала выяснить, что же происходит в это время в организме и на что можно повлиять, чтобы улучшить ситуацию.

Причины похмелья

Основными факторами, влияющими на выраженность похмелья, являются:

Индивидуальные особенности переработки алкоголя в печени
Количество употреблённого алкоголя
Качество алкоголя

Известно, что этиловый спирт – продукт сам по себе токсичный и его эффект в большинстве своём мы замечаем в скором времени после употребления. По прошествии времени ухудшение самочувствия нам обеспечивают продукты, образовавшиеся в печени, когда та уже усердно поработала над выпитым.

В результате метаболизма этанола в печени из него образуется ацетальдегид, который гораздо более токсичен, чем исходный продукт. Именно он вызывает большинство симптомов похмелья, а также со временем способствует развитию алкогольного цирроза печени.

В зависимости от индивидуальных возможностей организма у одних хорошо развита система переработки самого спирта и они могут выпить довольно много и опьянеть не сразу, зато утром они испытывают всю гамму неприятных ощущений.

У вторых опьянение наступает рано, но утром они чувствуют себя свежими и отдохнувшими. «Счастливчиками» можно считать тех, чей организм одинаково хорошо перерабатывает и этанол, и ацетальдегид.

Особенности переработки алкоголя в печени могут изменяться с возрастом и длительностью употребления алкоголя.

Индивидуальные особенности каждого человека часто зависят от его пола, веса и национальности. Как правило, женщины хуже справляются с алкогольным опьянением, а также имеют более высокий риск развития того же алкогольного цирроза печени.

Детям, в силу маленькой массы тела и незрелости некоторых ферментных систем печени, для отравления будет достаточно поесть конфет с ликёром. Известно также, что в Азии и среди народов севера распространен дефицит ферментов, перерабатывающих ацетальдегид.

Такие люди не просто сильнее болеют с похмелья, они могут получить из-за этой особенности серьезное отравление. Занятость ферментных систем печени метаболизмом алкоголя и его продуктов мешает печени заниматься синтезом глюкозы и других важных веществ. От этого появляется слабость, раздражительность, а иногда липкий холодный пот.

Количество алкоголя, несомненно, имеет значение: чем больше спирта, тем больше токсичных продуктов его распада.

Говоря о качестве, не будем останавливаться на вреде заведомо суррогатного алкоголя, содержащего метиловый спирт или этиленгликоль. Эти вещества чрезвычайно токсичны и вызывают отравление в сравнительно небольших дозах, поэтому при их употреблении стоит бояться не похмелья. По отношению к качеству стоит отметить, что кроме самого этанола и его метаболитов, токсическое действие могут оказывать так называемые сивушные масла, которые придают различным видам алкоголя специфический цвет и вкус.

Больше этих веществ попадает в организм при употреблении большого количества напитков с низким содержанием спирта, а также при употреблении таких популярных в наше время напитков, как виски и коньяк. По отношению к этому водка, вероятно, имеет определённое преимущество.

Как избавиться от похмелья?

Женщины хуже справляются с алкогольным опьянением, а также имеют более высокий риск развития того же алкогольного цирроза печени.

Для избавления от похмелья есть немало народных средств, а также множество аптечных препаратов. Что же из всего этого оправдано и на самом деле полезно?

Одним из самых распространённых неприятных ощущений является сухость во рту и сильная жажда, для утоления которой подойдёт как обычная вода, так и минеральная.

Учитывая нарушение электролитного обмена в организме, полезнее будет выпить минеральную воду, зелёный чай или компот. Народные предания гласят, что рассол обладает особой целебной силой. Его волшебный эффект связан с тем, что он содержит в себе приличное количество различных солей и кроме этого уксусную или лимонную кислоту для консервации.

Однако после активного отдыха нас частенько беспокоит не только головная боль и слабость, но и неприятный ответ со стороны желудочно-кишечного тракта, в частности, тошнота, боль в животе, диарея. Учитывая и без того повреждённую алкоголем слизистую желудка, не стоит лишний раз пить раздражающие средства вроде рассола или есть лимон кусочками.

Лимонный сок тоже часто рекомендуется для снятия похмелья в домашних условиях, но лучше его добавить в чай, или на крайний случай разбавить водой и пить с сахаром.

Для успокоения пищеварительной системы рекомендуют кефир, йогурт, ряженку. В состав кисломолочных продуктов входят полезная молочная кислота, а ещё они помогут поддержать повреждённую алкоголем и вредной пищей микрофлору толстого кишечника.

Полезным как для облегчения расстройства желудочно-кишечного тракта, так и для восполнения полезных микроэлементов считается суп, особенно на курином бульоне. Вообще, плотный завтрак, если это позволяет ваше самочувствие – отличный способ избежать слабости и разбитости на весь день, связанных с низким содержанием глюкозы в крови. В качестве отличного калорийного и простого завтрака подойдут бананы как целиком, так и в составе смузи.

Самым популярным и простым средством из аптеки можно назвать аспирин, он помогает от головной боли. Выпускают его как отдельно в виде обычных или растворимых таблеток, так и в виде готовых лекарств от похмелья. В растворённом виде он действует гораздо быстрее и наносит меньше вреда слизистой желудочно-кишечного тракта.

Для борьбы с похмельем можно использовать белый уголь.

Однако, людям с бронхиальной астмой лучше быть осторожными с этим препаратом, особенно если нет возможности исключать её (астмы) аспириновый компонент. Говоря о головной боли, не стоит забывать, что от неё так же можно использовать ибупрофен (нурофен), нимесулид (найз, нимесил). Не рекомендуется использовать парацетамол, учитывая его негативное влияние на печень, которая и так старается как может, разгрести вчерашний завал.

Для улучшения работы желудочно-кишечного тракта, а также для того, чтобы остановить продолжающееся всасывание токсинов, рекомендуют использовать энтеросорбенты. Самым старым и дешёвым из них является активированный уголь, но по своему эффекту он существенно проигрывает новым. Для достижения эффекта чёрного угля нужно выпить достаточно много, по 1 таблетке на каждые 10 кг массы вашего тела.

Вместо него, можно использовать белый уголь или лактофильтрум, их понадобиться гораздо меньше. Если вас сильно тошнит, то пить таблетки не очень приятно, а порой и невозможно. В этом случае выручают такие современные препараты как полисорб, который можно растворить в воде, а также энтеросгель. Они помогают быстро и эффективно, но и потратиться на них придётся побольше. Принимая сорбенты, важно учитывать, что, кроме токсинов, они поглощают и полезные вещества, поэтому абсолютно бессмысленно принимать их вместе с другими лекарствами, например, с тем же аспирином.

Прочитав состав многих специальных многокомпонентных таблеток для облегчения похмельного синдрома (Алко-Зельцер, Лимонтар), мы встретим лимонную и янтарную кислоты. С точки зрения физиологии, эти вещества, являясь ферментами в цепочках переработки токсичных продуктов алкоголя, помогают сократить время на восстановление после выпивки.

В инструкции к препарату Лимонтар указано, что препарат можно принимать до приёма спиртных напитков на протяжении всего вечера во избежание или для смягчения негативных эффектов следующим утром. Часто в специальных лекарствах от похмелья используют экстракты женьшеня и витамины, которые обладают общеукрепляющим и стимулирующим эффектами.

Занятость ферментных систем печени метаболизмом алкоголя и его продуктов мешает печени заниматься синтезом глюкозы и других важных веществ.

Кроме всего прочего, в качестве средства от раздражительности и плохого эмоционального состояния и сниженной работоспособности возможен приём глицина. Этот препарат на основе аминокислоты обладает антиоксидантным действием и помогает восстановиться нервной системе после стрессов, отравлений и других функциональных повреждений.

Однако заметить выраженный эффект после приёма даже большой дозы этого препарата довольно сложно, его эффект развивается при длительном употреблении. Более логично и оправдано его использование после длительного запоя. В инструкции к препарату нет указаний на то, что он рекомендован к терапии именно последствий злоупотребления алкоголем.

С той же целью можно принимать и витамины группы В, особенно В1 и В6. При длительном злоупотреблении алкоголем именно с дефицитом этих витаминов связывают нарушения вегетативной нервной системы.

Ещё одним полезным микроэлементом можно считать магний, его дефицит при единичных злоупотреблениях алкоголем быстро восполняется приёмом

минеральной воды или употреблением салатов, при систематическом же употреблении алкоголя потребность в нём сильно возрастает.

Помните, что самым лучшим средством предотвращения похмелья является умеренное и контролируемое употребление алкоголя, если отказаться от него по каким-то причинам не получается. Плохое самочувствие - это лишь попытка нашего организма обратить внимание на то, какой колоссальный вред несёт в себе то, без чего сложно представить любое застолье.

Причина: употребление алкоголя

Симптомы: головная боль, слабость, тошнота, рвота, сухость во рту, раздражительность

Врач: терапевт, гастроэнтеролог, нарколог

Лечение: специальные лекарственные препараты, биологически активные добавки, сытный завтрак, кисломолочные продукты, отвары трав

Профилактика: отказ от алкоголя

Что такое похмельный синдром

Похмелье — это недомогание, вызванное алкогольной интоксикацией организма. Наиболее распространенные симптомы:

головная боль,
слабость,
головокружение
тошнота,
рвота,
диарея,
сухость во рту,
депрессия,
светобоязнь,
раздражительность,
повышенная температура (алкоголь может провоцировать активизацию иммунитета).

Плохое самочувствие после выпитого длится обычно от 8 до 24 часов. От похмелья не застрахован никто — даже люди, искушенные в употреблении алкогольных напитков, периодически сталкиваются с этим неприятным явлением. Безусловно, лучший способ избежать похмелья — умеренность в употреблении алкоголя. Но на крайний случай существуют как народные средства (рассол, зеленый чай), так и медикаменты.

Важно не путать похмелье с абстинентным синдромом. Несмотря на сходные проявления, причины у этих состояний разные. Похмелье — результат алкогольного отравления, а абстинентный синдром представляет собой «ломку» наподобие той, что испытывают наркоманы при прекращении приема наркотика.

Алкоголь употребляет около половины всех людей на Земле. Его связывают с 5% всех болезней и с 3 млн смертей каждый год. Основные риски, связанные с употреблением спиртных напитков: рак, повышенное артериальное давление, травмы. Самым «пьющим» регионом считается Европа. Там алкоголь остается одной из главных причин нарушений здоровья и преждевременной смерти.

Причины похмелья

Как правило, степень тяжести алкогольного опьянения прямо пропорциональна выраженности похмельного синдрома. Проще говоря, чем больше человек употребил алкоголя, тем хуже его самочувствие будет на следующий день. Дело в том, что этиловый спирт в нашем организме претерпевает цепочку трансформаций, преобразовываясь сначала в ацетальдегид, а затем — в уксусную кислоту.

За превращение этанола в ацетальдегид отвечает фермент с труднопроизносимым названием «алкогольдегидрогеназа». Ацетальдегид, в свою очередь, должен преобразоваться в уксусную кислоту, и в этом ему помогает фермент с еще более заковыристым названием «ацетальдегиддегидрогеназа». Чем больше алкоголя поступает в организм, тем труднее ферментам справляться с нагрузкой, поскольку их ресурсы не безграничны.

Поэтому при избыточном употреблении алкоголя в организме накапливается промежуточный продукт распада этилового спирта ацетальдегид, который в несколько десятков раз токсичнее самого этанола. Вот и весь механизм алкогольного отравления.

Кроме этого, переизбыток алкоголя в организме может вызвать падение сахара в крови — гипогликемию. Алкоголь препятствует высвобождению глюкозы из печени, а низкий уровень сахара влечет за собой усталость, головную боль и дрожь в руках. Именно поэтому больные сахарным диабетом должны очень тщательно контролировать прием спиртного.

Какова же умеренная доза алкоголя? Сколько можно выпить, чтобы не испытывать неприятных симптомов на следующий день? Это зависит от целого ряда факторов: возраст, вес, пол, наследственность, наличие хронических заболеваний. Если брать усредненные цифры, то для мужчин весом 70-80 кг доза, вызывающая минимальные негативные последствия для здоровья, не должна превышать 14 единиц (1 единица — это 10 мл 96% спирта) в неделю или 2 единицы в день (рис. 1). Для женщин «безопасное» количество алкоголя меньше примерно на 20%. При этом не стоит забывать, что алкоголь вреден для человека в любом количестве. Иными словами, если вы хотите избежать рисков для здоровья, связанных с употреблением спиртного, следует отказаться от него полностью.

Рисунок 1. Приемлемая (умеренная) дневная доза алкоголя для мужчин и женщин. Источник: Юлия Лебедева/MedPortal

По мере превышения «безопасной» дозы алкоголя симптомы похмелья усугубляются. Кроме того, чем меньше интервал между порциями спиртного, тем хуже человек будет чувствовать себя на следующее утро.

Мифы о похмелье

Миф	Правда
Похмелья не будет, если не «понижать» градус, то есть не пить слабоалкогольные напитки после крепких	На возникновение похмелья влияет только общая доза выпитого алкоголя (этилового спирта) и темп, с которым человек его пьет. Если за вечер человек часто меняет напитки, ему сложнее следить за дозой выпитого
Нельзя пить белое вино после красного	Белое вино принято пить перед красным, так как его букет и вкус тоньше. После насыщенного, терпкого красного вина вкусовым рецепторам сложнее будет оценить белое вино по достоинству
Наличие консерванта диоксида серы в вине усиливает головную боль при похмелье	Головная боль после употребления вина - довольно частый синдром. Пока ученые спорят по поводу того, что является его причиной. Считается, что красное вино чаще связано с мигренями из-за повышенного содержания в нем флавоноидов — красящих веществ из кожицы винограда

Как предотвратить похмелье

Самый очевидный и банальный ответ — пить как можно меньше. Однако бывают ситуации, когда ограничиться одной рюмкой решительно невозможно. В этом случае следует придерживаться следующих правил:

Пить медленно. У людей, которые неторопливо «употребляют» свой алкогольный напиток, самочувствие на следующий день, как правило, значительно лучше, чем у адептов «правила небольшого перерывчика».
Закусывать. Предпочтение следует отдавать холодным, нежирным и в меру острым блюдам. Любители цитировать булгаковского персонажа профессора Преображенского, навязывавшего своему коллеге Борменталю горячие закуски, оказывают плохую услугу печени, желудку и поджелудочной железе.
Запивать. Лучше всего подойдет негазированная (или слабогазированная) минеральная вода с добавлением свежевыжатого лимонного сока. Лимонная кислота ускоряет водно-солевой обмен и способствует более быстрому выведению метаболитов этанола из организма. Другой вариант — богатые фруктозой натуральные соки (яблочный, сливовый, виноградный). Фруктоза помогает организму усвоить алкоголь.
Не курить. Многие люди в состоянии опьянения испытывают непреодолимое желание курить, чтобы усилить эйфорию. На деле же все происходит с точностью до наоборот: опьянение действительно усиливается, а вот эйфорические ощущения ослабевают. При этом никотин не только усиливает интоксикацию организма, но и провоцирует спазм сосудов и повышение артериального давления. На следующее утро каждая выкуренная сигарета напоминает о себе нестерпимой головной болью.
Следить за тем, какие лекарства вы употребляете. Некоторые лекарства (антидепрессанты, успокоительные, лекарства против аллергии, некоторые антибиотики) могут спровоцировать рвоту и другие симптомы, если смешать их с алкоголем.
За 1-2 дня до предполагаемого приема алкоголя желательно обогатить свой рацион продуктами с высоким содержанием йода (печеный картофель, креветки, морская капуста, белая фасоль, чернослив). Йод способствует усиленной выработке гормонов щитовидной железы, которые ускоряют расщепление этилового спирта.
В день предполагаемого застолья утром после завтрака рекомендуют принять таблетку аспирина. У ацетилсалициловой кислоты есть полезное свойство — она улучшает выработку ферментов, расщепляющих алкоголь.
Этим же утром рекомендуется принять любой препарат с желчегонным действием (Аллохол, экстракт плодов шиповника) — это улучшит функциональное состояние печени и подготовит ее к неравной схватке с этанолом.

Что делать, если похмелье все же наступило?

Даже если человек соблюдает все «правила» употребления алкоголя, велика вероятность, что рано или поздно он все же столкнется с похмельным синдромом. Если это произошло, не стоит корить себя и пытаться провести этот день активно. Лучше проявить заботу о себе: пить больше воды и как следует отдохнуть. Вот несколько советов:

Пейте больше жидкости, это верный способ борьбы с пищевым отравлением и некоторыми непищевыми. Выбирайте минеральную воду или напитки, которые поспособствуют восстановлению солевого баланса — сладкий чай с лимоном, томатный сок.
Ешьте. Если вас тошнит, попробуйте выпить немного бульона или сока. Фруктоза даст организму необходимую энергию.
Спите. Симптомы проходят быстрее, если отдыхать. Велика вероятность, что после сна похмелье станет менее выраженным. Если головная боль не дает спать, примите обезболивающее (например, на основе ибупрофена).
Пройдитесь, дышите свежим воздухом. Глубокое дыхание помогает организму быстрее выводить продукты распада алкоголя. Значительные физические нагрузки при похмелье лучше исключить.
В случае тяжелого похмелья можно прибегнуть к аптечным средствам: сорбентам, витаминным комплексам и таблеткам, специально созданным для облегчения похмельных симптомов.

Похмелье — это не самое плохое, что может случиться, если увлекаться спиртными напитками. Алкогольное отравление может привести к инфаркту или инсульту. Вызывать скорую следует, если присутствуют следующие тревожные симптомы:

боль за грудиной,
сильное сердцебиение,
бледность (синева губ и кончиков пальцев),
непрерывная рвота,
пониженная температура,
спутанность сознания (человек не может ответить на простые вопросы или отвечает неправильно).

Медицинские препараты от похмелья

Среди препаратов, которые облегчают похмельный синдром и свободно продаются в аптеках, можно выделить следующие группы:

Обезболивающие. Сюда относят такие нестероидные противовоспалительные препараты, как ацетилсалициловая кислота, парацетамол, ибупрофен.
Сорбенты. Помогают уменьшить интоксикацию. Наиболее распространенные препараты: активированный уголь, диоксид кремния коллоидный и полиметилсилоксана полигидрат.
БАДы. Существует множество биологически активных добавок, специально разработанных для устранения похмельного синдрома и ослабления алкогольной интоксикации во время употребления спиртного. Как правило, в основу таких препаратов входят ацетилсалициловая кислота, глицин и аминоуксусная кислота. Комбинация этих составляющих помогает ослабить головную боль, ускоряет расщепление метаболитов этанола и защищает клетки мозга.
Препараты для регидратации. Эти медикаменты используют для восстановления водно-электролитного баланса. В их основу входят калия хлорид, декстроза, натрия цитрат и натрия хлорид.

Домашние и народные рецепты от похмелья

Если под рукой медикаментов не оказалось, а поход в ближайшую аптеку из-за плохого самочувствия невозможен, можно попробовать облегчить состояние при помощи народных средств.

Рассол

Пожалуй, самое популярное средство для снятия симптомов похмелья на территории постсоветского пространства. Обычный огуречный рассол помогает восстановить водно-солевой баланс и нормализовать осмотическое давление плазмы крови, что позволит улучшить общее самочувствие. Обычно одного стакана бывает вполне достаточно.

На утро после приема алкоголя мы испытываем жажду. Бытует расхожее мнение, что при похмельном синдроме организм обезвожен, но это верно лишь отчасти. На самом деле из-за неправильного перераспределения жидкостей в организме снижается общий объем циркулирующей крови, а в это же время в тканях наблюдаются выраженная отечность (именно по этой причине головная боль является вечной спутницей похмелья). Поэтому для восстановления объема циркулирующей жидкости рекомендуют выпить примерно 2-3 стакана чистой воды в течение часа.

Важно! Слишком много воды пить не рекомендуют, поскольку это создаст дополнительную нагрузку на почки и сердце.

Томатный сок

Действие томатного сока при похмелье во многом напоминает действие рассола — организм пополняет ресурсы солей и электролитов, за счет чего нормализуется осмотическое давление плазмы крови. В томатном соке также содержится янтарная кислота, которая снижает отравление организма за счет ускорения расщепления ацетальдегида и насыщения тканей кислородом. Обычно хватает 1-2 стаканов, но при большом желании объем выпиваемого сока можно увеличить.

Зеленый чай

За счет своего мочегонного эффекта зеленый чай ускоряет выведение из организма токсических метаболитов этанола, обеспечивая естественную детоксикацию. Кроме того, в этом напитке содержатся кофеин и танин, которые оказывают тонизирующий эффект и повышают работоспособность. При похмелье зеленый чай желательно употреблять без сахара. Чтобы вкус был относительно приемлемым, можно добавить свежевыжатый сок лимона — он ускорит расщепление и выведение продуктов распада этилового спирта.

Важно! Кофе также обладает легким мочегонным действием, однако при похмелье этот напиток употреблять не рекомендуют, поскольку он увеличивает нагрузку на сердце.

Отвар шиповника

Шиповник известен высоким содержанием витамина С, который ускоряет выведение токсических веществ из организма. Но главный его плюс в контексте рассматриваемой темы — мочегонный эффект. Отвар шиповника также улучшает отток желчи, за счет чего печень эффективнее справляется со своей детоксикационной функцией. На литр воды достаточно 100 граммов сухих плодов (рис. 2).

Рисунок 2. Рецепт приготовления отвара шиповника.

Напиток с имбирем и медом

Имбирь снижает общую интоксикацию и помогает подавить тошноту, которая часто сопровождает похмельный синдром. Чтобы получить напиток, корень имбиря измельчают и настаивают в кипятке, после чего добавляют мед и лимон (рис. 3).

Рисунок 3. Рецепт приготовления имбирного напитка.

Лимонная вода

Как мы уже знаем, лимонная кислота ускоряет расщепление этанола и выведение его метаболитов из организма, а вода обеспечивает естественную детоксикацию организма. На 1 стакан чистой (желательно негазированной) воды достаточно добавить 0,5-1 чайной ложки свежевыжатого лимонного сока (рис. 4). Чтобы снять тяжелые симптомы, в течение часа рекомендуют выпить 2-3 стакана лимонной воды, поэтому воду удобнее готовить в графине, а графин хранить в холодильнике.

Рисунок 4. Рецепт приготовления лимонной воды.

Квас натуральный

Молочная кислота, содержащаяся в квасе, ускоряет расщепление ацетальдегида, за счет чего снижается общая интоксикация организма. Важный нюанс: квас должен быть домашним, полученным в результате естественного брожения. Магазинные напитки в пластиковых бутылках следует выбирать с осторожностью — важно, чтобы это был натуральный напиток двойного брожения.

Кисломолочные продукты

Кефир, айран и другие кисломолочные продукты содержат триптофан. Эта аминокислота способствует расщеплению метаболитов этилового спирта и снижает пост-алкогольное отравление организма. Само по себе молоко помогает быстро выводить токсичные вещества из печени и почек. Именно поэтому в советские времена его бесплатно выдавали сотрудникам «вредных» производств.

Отвар овса

Овес богат аминокислотами и магнием. Эти компоненты помогают восстановить структуру плазматических мембран, пострадавших от отравления ацетальдегидом, а также нормализует состояние нервной системы. На стакан напитка достаточно 2-3 столовых ложки овсянки (рис. 5). Варить отвар можно как на воде, так и на молоке.

Рисунок 5. Рецепт приготовления отвара овса.

Правильный завтрак

Вопреки распространенному заблуждению, завтрак при похмелье не должен быть слишком плотным — пищеварительная система попросту не готова справиться с ним. Следует избегать жареных и жирных блюд, чтобы не подвергать печень дополнительному стрессу. Наиболее подходящие блюда:

овсяная каша на молоке (о пользе молока и овса мы уже писали выше),
отварные яйца — легкоусвояемый белок поможет быстро насытить кровь аминокислотами (в частности, триптофаном, лейцином и треонином),
зеленый чай с лимоном ускорит детоксикацию,
творог с медом также ускорит выведение метаболитов этанола.

Чего нельзя делать при похмелье

Самая большая ошибка — «лечить подобное подобным», как рекомендовал упомянутый выше Булгаков устами Воланда в романе «Мастер и Маргарита». К сожалению, так называемое опохмеление — прочно укоренившийся среди обывателей стереотип. На самом же деле употребление спиртных напитков при похмельном синдроме — верный путь к запою и формированию стойкой алкогольной зависимости. Пиво с утра не поможет, а усугубит похмельный синдром. Лучше избегать алкоголя в ближайшие 2 суток.

Также не рекомендуют употреблять жирную пищу (например, гамбургеры и картофель фри), пить слишком крепкий кофе, энергетические напитки и посещать сауну. Сердечно-сосудистой системе во время похмелья не нужны дополнительные стрессы. Из этих же соображений не следует пить слишком много воды.

Заключение

Похмелье проще предотвратить, чем бороться с его симптомами, поэтому во время застолья важно соблюдать умеренность, стараясь не пить слишком быстро и не забывать при этом о закусках.

Накануне праздников, если помните, вам была предложена патетическая симфония о вреде пьянства и алкоголизма. Жанр малоэффективный, но кто прислушался – молодец, ему сегодняшняя статья ни к чему. Если же вы не прислушались… Плохо? Мужайтесь, друг!

В таком виде категорически нельзя иди на работу. Но надо… Причем, если из дома, где так легко принять все меры по возрождению организма к общественно-полезному труду — это одно. А если вы не дома? Такое у нас часто бывает — вспомните хоть «Иронию судьбы».

Неужели снова на работу…

Да! Ее никто не отменил, но сперва идите за мной, и через каких-то минут двадцать вы станете другим человеком! Пока идем не прямо на службу. Да там почти все такие. Может, и босса «колбасит» не по-детски — но принципиальная разница между ним и вами в том, что он от этого только злее. А поэтому лучше пока не попадаться на глаза ни начальнику, ни кому-либо еще. От любой жевательной резинки эффект лишь один — «пожар на химзаводе». Никаких жвачек!

Для начала идем на кухню. Вода! Именно минеральная или кипяченая вода. И — в ванную комнату… А может быть, и нет.

Если вы проснулись в своей квартире – прекрасно. Изжога? Смекты нет под рукой? Чайная ложка соды на полстакана воды. Небольшой атомный взрыв во внутренностях. Ничего. Терпимо, и сразу заметно легче.

Если же вы не в своей квартире… Цвет лица – картина Мунка «Крик». Руки трепещут, как крылышки у колибри. И вы опаздываете в офис! Паника… Стыд… Ясное дело, своей бритвы у вас с собой нет, но расческа же здесь найдется? Зубную пасту используйте — никто не отменял, зубной эликсир — тем более. Но помните: перегар — это не то, что во рту. Он в крови и в легких.

Если есть возможность быстро вымыть голову — вперед! Желательно обычным мылом. Пора привести в порядок одежду (я знаю, что трудно, но надо. Надо!). Так, если имеется утюг, быстро стираем воротник рубашки, сушим его утюгом. Пиджак стоит обмахнуть щеточкой. И — вперед. В этой квартире делать уже нечего — по крайней мере, до вечера.

Похмелье для поистратившихся

Вчера качалась кровать, как качели, с утра крутится все подряд… Ручки как-то нервно подрагивают, ага? НЕ тяните их к ключам от машины! Попробуйте сначала легко и весело произнести скороговорку: «На корпоративной парковке без парктроника практично припарковаться». Общая идея ясна. Лучше пешочком — мы пока все равно не на работу.

Сначала лезем в бумажник. Если денег полно, то все в порядке. А если вчера потрачено почти все? Остались жалкие бумажки и монетки? Катастрофа? Ну, не совсем. Все поправимо. Вперед – в аптеку! Верьте – все будет хорошо! Хотя о таких вещах думают заранее.

«Джентльменский» набор

Галазолин — от 26 до 40 рублей
Аспирин — от 26 до 40 рублей
Активированный уголь — 10 рублей
Полифепан – 50 рублей
Больше витамина С — до 15 рублей
Бутылка (литра полтора) минеральной воды, лучше всего с солями магния – 50 рублей
Одноразовая бритва — 40 рублей
Валидол — 10 рублей
Ах, главное-то чуть не забыли — нашатырный спирт! Ну, это копейки.

ИТОГО: 300 рублей, и вы огурчик? Не дождетесь. Купите-ка все это, поищите уединенное и безопасное для общества место, вспомните главу «Серп и Молот – Карачарово» из «Москва-Петушки». Минут 10 у вас на это уйдет. А потом начнем лечиться.

«Серп и Молот» — «Карачарово»

Нашатырный спирт (до 15 рублей). Газета – несколько штук. Выйдите в безопасное для окружающих место, где сможете остаться один. Снимите пальто и пиджак, остальное закройте плотнее газетками, так-так-так… и понюхайте нашатырный спирт. Нюхать осторожно, не сжигая слизистую носа, как напалмом. Аккуратнее, аккуратнее. Поняли, зачем газеты, почему в безопасное место, да?… Да! Вы сегодня великолепны. Приберите, что ли, за собой. И — умываться. Но главное — заработал мозг. Вы яснее отдаете себе отчет в том, что с вами, и все уже не так страшно и отвратительно.

Теперь – глаза

Визины разных видов, дорогие глазные капли - выбор велик и чуден. А если в кармане — мелочь и пара мятых бумажек? Не удивляйтесь, не кричите «ужас», «что вы мне советуете?» и прочие глупости. Раньше думали бы. Если нет недорогих глазных капель, смело берите капли в нос «Галазолин» в детской дозировке. По две-три капли в каждую ноздрю и в каждый…глаз. Глаза труднее всего, потому что ручки-то еще потряхивает. Так вы осторожнее там. Чуть пощипало – но через минуту «кролик» в зеркале исчез, вы снова стали голубоглазым! Уже хорошо.

Нет, можно использовать и дорогие глазные капли, да плюс отдельные капли в нос – эффект тот же. И каждые капли сотни по 4 стоят. Не меньше. А у вас не только в кошельке, у вас еще в голове… не все хорошо и ладно. Но зато после возвращения родных глаз еще и станет легче дышать! Плюс, и не малый.

Теперь займемся головой

Аспирин. Ну, если денег много, то к вашим услугам растворимые таблетки ускоренного действия, импортные препараты, разные алкозельцеры… Если же вы ограничены в средствах, жуйте простой российский аспирин с минералкой (ацетилсалициловую кислоту)! Либо цитрамон – тоже хорошо. Парацетамол — трудно выговорить, но девушки в аптеке поймут, что вы имели в виду. ЖУЙТЕ и запивайте минералкой — подействует быстрее. От 20 до 50 рублей. Всю упаковку не надо, тем более с бумажкой. 2-3 таблетки уже слишком. И поехали разбираться с прочим отравленным ливером.

Активированный уголь

Стоит пачка в пределах 10 рублей, в ней десять таблеток, 1 таблетка на 10 кило полумертвого веса. Уголек действует в вашем желудке, как в коробке противогаза, удерживая вокруг себя всякую гадость и впоследствии выводя ее естественным путем. К тому же, будет меньше бурления и раскатистого внутреннего звучания. Ну а если совсем худо – полифепан. В порошке, в гранулах. На вкус – не мед. Так не за удовольствием и пришли. Пачка стоит до 50 рублей. Вот что уберет запах перегара, хотя и не сразу. Никакая не жевательная резинка. Под язык хорошо положить пару таблеток валидола — и вкус приятный, и сердцу полегче.

Немного эстетики (много не получится)

Лицам с изысканными вкусами рекомендую приобрести одноразовый станок для бритья. Воспользоваться бесплатным мылом. И причешитесь! На работу поезжайте общественным транспортом и выйдите за пару остановок, прогуляйтесь. Подышите. Выпейте чашку кофе (если осталось на что).

Вы опоздаете на пристойное время. Ну на 15 минут. Таких сегодня много. Но если у вас бодрое, да еще и побритое лицо, нормальный цвет глаз, оптимизм (а после того, как перестанет трещать голова, ничего кроме оптимизма в ней и быть не может) и нет огненных прорывов из рта – на фоне остальных вы просто карьерист какой-то. Отделаетесь замечанием. Удачи, и впредь не пейте так много!

Похмелье для тех, кто соображает, что к чему

Ну, во-первых, такому не нужно бежать в аптеку. У человека серьезного все имеется дома. Ему не надо мчаться на работу в измятой и грязной одежде. Он сам знает, что он сделает для начала — для начала он отправится в душ.

Контрастный душ уже сделает из вас на 75 процентов человека. Разумеется, у вас есть специальные противопохмельные средства, причем даже в специальном шкафчике в душевой. Осталось только принять, а тут же есть и стаканчик, и питьевая вода! Легкий завтрак, кофе, апельсиновый сок. Включаем на диване телевизор… О, программа как раз по интересующей нас теме:

Похмелье: немного теории

Но я не стал бы доверять во всем телевизионным источникам. Мудрее будет обратиться к классике, и название для такого труда мы подберем соответствующее:

Три источника и три составные части похмелья

Обезвоживание организма

Лицо опухло, живот обрюзг, казалось бы – ну куда еще воды? В том-то и дело. Вода оказывается в тканях, а кровь – где вода и должна быть – не циркулирует, как ей положено, а густо ползает по сосудам. Есть медицинский термин: «осмотическое давление плазмы крови». Так вот, если кислотность организма нарушена (а так оно у вас и есть), особенно если накануне вас вырвало или прохватило диареей, воды в организме полно – да не там.

Ацидоз

Или нарушение кислотного баланса. Это он вызывает тошноту. Если вы читали предыдущую статью, то знаете, что у вас в организме хозяйничают ацетальдегид, уксусная кислота, молочная кислота – продукты распада алкоголя.

Интоксикация мозга

Пока нервная система пытается понять, где верх, где низ, и что с ней такое вообще, мягкая походка котенка кажется грохотом экскаватора… Вас мучает стыд (и правильно!), но это полбеды. Артериальное давление, кровообращение, дыхательные процессы – ужас, ужас, ужас… Спокойно! Мы победим!

Секрет рассола

Душ уже немного нас восстановил. Теперь нужно вернуть организму пропавшие электролиты. И тут мы оценим рассол – капустный, огуречный. Апельсиновый сок, лимонный сок, горячий и крепкий бульон! Вот оно, возвращение… Особенно если на работу не надо.

И – фирменный секрет. Некоторое неудобство он вызовет, но прочистит – прекрасно. Зеленый китайский пуэр – удивительное мочегонное средство. Пить его требуется по китайскому обыкновению – из малой-малой посуды, правильно заваривая, расслабившись и все из головы выкинув. Не сидите на стуле – на циновочке, у чэбани, если есть умелец, чтобы заварил и подал – совсем хорошо.

Из наших родных природных напитков предложу выпить заваренный брусничный лист, зверобой. И с ними в комплексе неплоха уже упоминавшаяся нами янтарная кислота. А пуэр и чабрец еще и успокоят вас, уберут чувство стыда – если вы, конечно, действительно ничего не натворили. А если натворили, но в меру – позволят взглянуть на это с юмором.

Но не только важно, что после обильного возлияния пить, и какие лекарства принять. Не менее важно – что съесть.

С иностранцем — пей, со своим похмеляйся!

Англичане после крепких попоек едят яичницу с беконом – белками заряжаются. А нам та яичница что? Насмешка над телом и душой. Или вот рецепт «Коктейля Вустера», восстановленный недавно активисткой общества имени автора книг о похождении Дживса и Вустера П. Дж. Вудхауза, предлагает человеку, не торопящемуся тут же на работу, попробовать такой вариант: «Налить в стакан на два пальца коньяка, 1 столовую ложку винного уксуса, 1 чайную ложку томатного кетчупа, 1 чайную ложку ангостуры, 1 столовую ложку вустерского соуса, добавить щепотку кайенского перца и 1 желток. Смешав жидкие компоненты, аккуратно добавить желток с перцем и выпить одним глотком, не повредив желтка». Не знаю, не знаю… По моему, такого на трезвую-то голову не сделаешь и уж тем более не проглотишь. Если только накануне – так мы накануне и не такое вытворяли, что там коктейли… Да, и что еще за соус такой? Где его теперь достанешь.

А еще вот вычитал на одном сайте: «Похмельный завтрак по-европейски». Чуть со смеху не помер. «Таблетка аспирина (закуска, надо полагать), бутылка минеральной воды, апельсин, сэндвич с ветчиной из индейки, салат из томатов с сыром моцарелла». Ох, бедолаги… Смурфику после банкета могло бы помочь. А вам.

«Важно не только что съесть, но и когда, и как, и даже что при этом говорить!»
М.А. Булгаков

Вот, что предложим мы вам, раз уж вышел такой деликатный случай. Из лучших образцов привычной нашему желудку и душе русской кухни. Вот вам образцовое, на мой взгляд,

Меню после похмелья

Рассольник
Кислые «суточные» щи
Окрошка на кефире, простокваше или ряженке
Гречневая каша с простоквашей
Квасы и морсы
Соленья – огурцы, капуста
Отварная картошка с укропом
Студень с хреном или горчицей
Куриный жирный бульон со взбитым сырым яйцом

Малые блинчики с икрой или сельдью
Творог со сметаной
Чай с медом

И прошу заметить – никаких там вам заморских продуктов. Все родное, наше. Дедовское. Знали толк. Жаль только, что вот не научили деды нас не пить… Но аспирин с моцареллой придумал какой-то враг и извращенец…

Ну вот… Голова успокоилась. Желудок бунтовать прекратил. И на душе полегче. Да? Только это – сегодня! А вы думаете, что через три дня у вас все уже прошло, можно забыть, и за рулем вы ас, и к любым подвигам готовы? Нет… Не так все просто.

Три дня спустя

Множество людей считает прекраснейшим средством от похмелья баню. Некоторым образом разбираясь с в этом деле, скажу: никого с похмелья я в свою баню не пустил бы. Здорового – потому что там он угробит здоровье, больного – потому что мне не нужно смертных грехов на совести.

Но вот три дня спустя скажу сам: а не пора ли, дружище, почистить организм? И тактика была бы такая. Баню мы бы выбрали не русскую — влажную, а сухую, не горячую сауну. 3-4 заходика. Легкая обработка веничком. Чай — и не просто чай, а с медом и мятой. А после – сон. Вы ведь с похмелья три дня спать по-человечески не можете… Просыпаетесь усталые, как побитые. А сон если увидите, так лучше бы и не видеть таких никогда. Так что через три дня – банька, воздух свежайший, чаек, да покой.

Как только голова пройдет, не спешите радоваться – яд по вашим внутренностям еще разгуливает. Это напиться быстро можно. А вот на место себя потом поставить – ох, не скорое дело. Только через три дня! И то — кому как…

Автор, красавец. Все как есть расписал .

Из своего опыта скажу, когда времени нет совсем… выпиваешь угля и воды воды воды… и ДУШ хотябы 3 минутки.

Наталья, действие зверобоя при похмельном синдроме и впрямь может оказаться целительным. Это обусловлено содержащимися в нём веществами (не будем вдаваться в их подробный список-перечень, поверьте, он внушительный). Благодаря им настой зверобоя оказывает очень важное в момент отравления организма алкоголем антидепрессивное и расслабляющее(седативное) действие. (Кстати, зверобой в качестве антидепрессанта входит в состав постоянно рекламируемых импортных препаратов «Новопассит» и «Негрустин»)), и что самое интересное — экстракт зверобоя достоверно признан не только сопоставимым по эффективности с синтетическими антидепрессантами, но и превосходящим их по переносимости и наличию побочных эффектов)
К тому же настой зверобоя (благодаря высокому содержанию флавоноидов) оказывает и противовоспалительное действие. Ну, а о вяжущем, противомикробном и стимулирующем действиизверобоя на желудочно-кишечный трактзнают, наверное, все.

Теперь переводим взгляд на товарища в состоянии похмелья. Что такое похмелье? Это неприятные физиологические и психологические эффекты вследствие употребления алкогольных напитков — головная боль, раздражительность, сухость во рту, потливость, тошнота, тревога…
Что будет лекарством сейчас? Правильно — противовоспалительное, стимулирующее ЖКТ, расслабляющее и антидепрессивное = то есть всё то, что содержит растение зверобой.

НО! Чтобы эффект был значительным, надо принимать это лекарство правильно!
1. Во-первых, речь идёт о зверобое пронзённолиственном (продырявленном). Именно он лекарственный. Чтобы быть уверенным, что именно он у вас под руками, посмотрите листочек растения на свет — он весь в мелкую точечку крохотных дырочек))))) И это хорошо видно невооружённым взглядом. Даже на сухих листиках!
2. Перед принятием отвара зверобоя надо очистить кишечник. Об этом как-то никто никогда не думает . Но… любишь перебрать, люби и.
3. Рецепт настоя зверобоя такой: 8 столовых ложек размельчённой травы (цветов и листьев) залить 1 литром кипятка и выдержать на водяной бане до получаса. (В термосе тоже неплохо).
Пить настой понемногу, по 100-150 мл, через час (можно через полтора часа).
4. Если после принятия настоя вас потянуло на рвоту — не пугайтесь, значит, процесс идёт)))
Как правило, основная часть похмельной депрессии снимается после двух-трёх часов после начала «зверобойного лечения».

Говорят, что за 10-15 дней такой настой зверобоя вызывает стойкое отвращение к алкоголю, если принимать его 2 раза в день до завтрака и обеда. Проверить этот совет-обещание не могу по причине трезвого образа жизни.

Но процитирую на всякий случай противопоказания для приёма травы зверобоя в лечебных целях:
— Траву зверобоя не применяют для терапии пациентов с известной гиперчувствительностью.
— Применение настоя или отвара травы зверобоя не рекомендуется пациентам с артериальной гипертензией и гиперпигментацией.
— Отвар и настой травы зверобоя применяют только для лечения детей старше 12 лет.
— Рекомендуется соблюдать осторожность при вождении автомобиля и управлении потенциально небезопасными средствами в период системного применения травы зверобоя.
Вот так вот.

Употребление наркотиков наносит невосполнимый вред здоровью и представляет опасность для жизни!

Что такое похмелье и почему так происходит?

Похмельный синдром – патологическое состояние, которое развивается после окончания алкогольной интоксикации, сопровождаясь неприятными психофизиологическими проявлениями. Может возникать у здоровых людей без зависимости из-за чрезмерного употребления спиртного. Нередко входит в структуру абстинентного синдрома, но не тождественен ему.

Патофизиологические процессы, приводящие к «отходняку» изучены недостаточно. Наибольшая роль принадлежит следующим изменениям:

Повышение уровня ацетальдегида (токсичнее самого этанола) – продукта окисления этилового спирта.
Обезвоживание – дегидратация прежде всего из-за усиленного выделения мочи. Усугубляется вторичной гиповолемией из-за отеков.
Дефицит глюкозы и/или снижение ее доступности для головного мозга.
Образование вторичных метаболитов с токсическими свойствами, свободных радикалов.
Действие других веществ, содержащихся в напитке, - сивушные масла, цинк, сахар, танин.
Сдвиг кислотно-основного равновесия в кислую сторону (ацидоз).
Потеря питательных веществ и витаминов, в том числе из-за нарушенного всасывания.
Дисбаланс электролитов (магний, кальций, натрий).
Изменение метаболизма цитокинов – признак нарушенной работы иммунной системы.
Индивидуальная чувствительность + генетика, возраст, общее состояние здоровья, наличие хронических заболеваний, масса тела.

У больных со сформированным алкоголизмом интоксикация обостряет вторичное влечение к спиртному. Желание «опохмелиться» на фоне психоэмоциональной нестабильности косвенно указывает на наличие зависимости или проблем с контролем.

Сколько длится похмелье?

Клиническая картина постинтоксикационного синдрома специфична для каждого человека. Тяжесть состояния зависит от количества/вида принятых напитков, психофизического состояния в тот момент, генетических особенностей. Похмелье может отсутствовать вовсе или длиться даже больше 24 часов.

Запой длится от двух суток до 10 и более. Накопление токсических веществ в организме значительно превышает таковое при случайных передозировках. Обычно запойные пьяницы — «опытные» люди с многолетним стажем потребления спиртного. У них в разной степени повреждены печень, миокард и клетки мозга, поэтому симптоматика проявляется бурно.

Симптомы и признаки похмельного синдрома

Если здоровый человек случайно допустил бесконтрольное употребление спиртных напитков (смесей), то он сначала засыпает, а спустя 10–12 часов начинается состояние похмелья. В комплекс симптомов входят:

Плохой сон. На первое место выступает бессонница, связанная с нарушением процесса засыпания устрашающими видениями (галлюцинациями).
Рвота и тошнота. Связаны с токсическим воздействием производных этанола на центральную нервную систему (ЦНС).
Боль в сердце. Возможно как прямое повреждающее действие (миокардит), так и вторичные нарушения из-за электролитного дисбаланса, обострения хронических заболеваний
Повышенное давление. Отражение сердечно-сосудистой недостаточности. В большей степени свойственно для людей с предрасположенностью к гипертензии.
Болит голова – основная жалоба пострадавших. Возникает из-за сочетанного влияния разных патологических механизмов: токсическое повреждение ЦНС, артериальная гипертензия, оксидативный стресс, избыточный выброс цитокинов, дегидратация, дефицит глюкозы и микроэлементов.
Кружится голова. Развивается по тем же механизмам, которые вторично нарушают работу вестибулярного аппарата.
Тремор. Развивается на фоне неравномерной концентрации электролитов. В клетки массивно поступают ионы кальция, но не хватает магния, натрия.
Боль в правом боку. Может быть связана с натяжением капсулы печени (сам орган болеть не может из-за отсутствия болевых рецепторов) из-за венозного полнокровия на фоне сердечно-сосудистой недостаточности. Другие причины – колика при холецистите, воспаление кишечника (энтероколит) в этой области.
Температура обычно нормальная или слегка повышенная (до 37,5 градусов), часто сопровождается ознобом, потливостью.
Чувство тревоги, психоэмоциональные нарушения из-за поражения ЦНС.
Слабость в ногах, боли в суставах. Иногда судороги. Выраженность нарушений зависит не только от выраженности электролитных нарушений, но и от того, чем занимался больной в ходе алкоголизации (танцы, секс, физическая активность).
Желудок. Алкоголь прямо повреждает эпителий пищеварительного тракта, а также клетки поджелудочной железы и печени.
Глаза. Двоение в глазах, затрудненная фокусировка зрения возникают по причине токсического влияния на нерв, отеков тканей.
Поясница может болеть из-за мышечного напряжения, длительной нагрузки на позвоночник. Но нельзя исключать острое повреждение почек.

Поскольку еще вчера пациент хорошо питался (закусывал), признаков обезвоживания не наблюдается у отдельных лиц. Если у человека есть хронические заболевания, то возможны обострения симптоматики (боли в животе, тахикардия и аритмия, одышка).

Рвота, тошнота, потливость, высокая температура, понос усиливают обезвоживание. Потеря электролитов вызывает аритмию, нарушается кислотно-щелочной баланс, функции внутренних органов. Общее истощение организма препятствует самостоятельному восстановлению, никак выйти с похмелья быстро после запоя не получится. Нужна медицинская помощь.

Что делать при похмелье?

Тактика действий зависит от тяжести постинтоксикационного синдрома. В легких случаях, когда проявления не угрожают жизни человека, допустимы домашние способы лечения. Однако люди с устоявшейся зависимостью подлежат госпитализации из-за риска начала запоя (дипсомания).

Существенно снизить общую тяжесть похмелья сложно, но есть смысл помочь собственному организму справиться самостоятельно. В домашних условиях ключевая роль отводится следующим методам:

регидратация – восполнение потерь жидкости (клеточное обезвоживание будет в любом случае, даже если оно не ощутимо) и солей. Используют сладкий чай, компот, узвар, минеральную воду (лучше щелочная), специальные растворы, рассол (не больше 1 стакана), теплую воду с лимоном и медом, допустима «кока-кола»;
отдых в спокойном, тихом помещении с приглушенным светом;
принять негорячий душ;
если есть позывы к рвоте и/или дефекации – лучше их осуществить;
использование препаратов для симптоматического лечения в минимальных, разовых дозах при отсутствии противопоказаний;
по мере нормализации работы желудочно-кишечного тракта начинайте в небольших количествах (пробно) принимать легкую пищу – слизистые каши на воде, тушеные овощи, нежирное мясо, кисель.

В домашних условиях можно лечить кратковременные запои. Лучший вариант — вызов специализированной бригады по телефону. Преимущества: пациента осмотрит врач, назначит индивидуальное лечение, сделает уколы. Это гарантирует быстроту эффекта.

Противопоказано выведение из запоя на дому при сопутствующем сахарном диабете, в анамнезе инфаркта или инсульта, а также лицам пожилого возраста.

Клиника "Алко Центр" продолжает цикл публикаций на тему алкоголизма, его лечения и борьбы с зависимостью.
Все случаи уникальны, рекомендуем позвонить по телефону +7(495)773-03-43 и получить консультацию врача.

Очень часто многие люди сталкиваются с проблемами, следующими после алкогольной вечеринки – это неприятный запах. Он может быть не только «вонючим» для этого человека, но вызывать негативную реакцию окружающих. Самыми распространенными способами являются семечки, побрызгать мятным освежителем во рту, пожевать жвачку. Это не даст нужный эффект, а наоборот окажет обратный результат – будет еще больше неприятно пахнуть.

Есть еще одна ошибка нейтрализации этого вида проявлений «вчерашних употреблений» — это подушиться парфюмом. Это косметическое средство имеет содержание таких компонентов как спирт и поэтому запах перегара становится сильнее. Но что делать, если нужно срочно избавиться от этого неприятного явления, из-за которого будут неприятности на работе, в это время знакомые или просто посторонние люди не захотят общаться, находясь рядом. Также многих интересует вопрос: «долго ли он держится?». Есть возможность избежать неприятностей, связанных с этим проявлением, если прислушаться к правильным советам, различным рекомендациям.

Нужна неотложная помощь – обращайтесь в «Алко-Центр»

Звоните по телефону горячей линии +7 (495) 773-03-43 и наши врачи проведут курс экстренной помощи при интоксикации организма продуктами распада алкоголя и наркотических веществ.

Вывод из запоя

Экстренная процедура детоксикации организма

Кодирование

Срочная блокировка тяги к алкогольным напиткам

Реабилитация

Комплексная реабилитация, дающая 100% результат

Причины появления данного аромата

Для принятия решения, как убрать запах алкоголя изо рта быстро, требуется понять первопричины его появления. Причина появления этих последствий – это употребление алкоголя, с последующими продуктами его распада. Сок желудка действует как кислота, активизируется при попадании в организм различных питательных веществ. Алкогольные напитки, такие как водка или любые виды пива независимо от того какого оно вида: темного или светлого, при переработке выделяются не полезные соединения, а большое число токсин. Активизации данного процесса происходит не больше как через час после попадания в этот жизненно важный орган даже небольшой дозы спиртного. В этом также окажет помощь печень, перерабатывающая алкогольсодержащие вещества в неопасную кислоту, покидающую тело постепенно.

Перед обработкой этилового спирта, содержащегося в любых алкогольсодержащих напитках, ферментами, аромат отделяется от жидкости, смешивается с углекислым газом, вырабатываемым легкими, выходит наружу. Учеными доказано – это соединение выводится не только через рот, но также через поры на коже. И правильным будет не только заедание стеблями петрушки, а можно, когда наступит утро – принять душ. Горячая вода вымывает глубокие отложения продуктов распада из тела, а также снимает некоторые симптомы, вызванные похмельем. Произведение перед водными процедурами, легких спортивных упражнений — пойдет на пользу.

Эндогенный этанол

Многие не догадываются, что внутренние органы любого человека может сам вырабатывать спирт. Его название – эндоген, производится под воздействием различных факторов, биохимической реакции. Эти соединения можно обнаружить в печени, на поверхности легочных тканей. Его концентрация небольшая – около 0.10 мл. на 100 мл. крови. Оно появляется в результате брожения, происходящего в желудочно-кишечном тракте. Наличие микроскопических «помощников», имеющихся в любом человеческом теле ведет к ферментации обычного сахара на преобразование его в моносахариды. Происходит реакция абсорбирования, данные вещества попадают в кровь. При лабораторных исследованиях было обнаружено, в результате всплеска адреналина, стресса, высокое проявление эмоций – количество эндогенного этанола понижается, а при радостных, положительных ощущениях, счастья – повышается.

В чем состоит его функция:

Полезный для адаптации всего организма к вреду, идущему от окружающей среды.
Автономный «энергетик» для пополнения жизненных сил.
Нужен при усиленной работе сердца, мозга, нервной системы.
Для эффективных обменных процессов, происходящих в теле человека – он необходим.
Для увеличения сопротивляемости к стрессам, влияющим на мозговую деятельность, активизируется данное вещество.
В основном формирование эндорфинов происходит из таких соединений.
Противодействие патологиям различного свойства оказывается благодаря содержанию этого варианта этанола.
Он главный в работе по укреплению мембран в клетках.

Потребление каких алкосодержащих напитков приводит к сильному амбре

Как убрать запах алкоголя: аптечными препаратами, используя народные рецепты или почистить зубы – эти все способы в большей или меньшей мере окажут содействие, но самое главное требуется разобраться какие типы спиртного вызывают более сильный аромат. Это зависит от качества напитка, от примесей, которые в нем содержаться. Можно рассмотреть каждый вид спиртосодержащего средства:

Водка – считается самым «безопасным», если пьется в умеренном количестве. Он не содержит красителей, добавок, ароматизаторов. Она мгновенно опьяняет, но перегар на утро быстрее выветривается по сравнению с другими представителями этого товара. Учеными доказано, что печень может с легкостью переработать двести грамм водки за 5 часов + такое же время потребуется для полного распада, вывода этанола из организма. Через 10 часов произойдет полное исчезновение запаха алкоголя изо рта.

Пиво – выводится более долго по сравнению с водочной продукцией, но это при условии, что оно не содержит примесей, имеет натуральное происхождение, не было принято в большом количестве.

Коньяк – этот товар дорогой, элитный, престижный, но у него самый большой уровень по времени растворение. Он содержит пищевые красители, примеси, для улучшения вкуса, это влияет на торможение периода расщепления, избавиться от перегара будет непросто.

Натуральное вино – этот вариант имеет несколько типов спиртосодержания: крепленое – перерабатывается организмом и выветривается через 8 часов если принято 100 грамм этой жидкости; сухое – 6 ч.; шампанское – 3 ч.

Газированный алкогольный коктейль в банках – его вкус не стоит того вреда, который он несет человеку. Расщепляется он тяжело и долго – около 8 часов, а стойкий аромат будет держаться до 14 ч.

Очень опасным является смешивание спиртных напитков разного типа, с отличающимся содержанием спирта. Во-первых – это вредно для здоровья, ведет бурному похмельному синдрому, во-вторых – такие продукты медленнее распадаются, плохо вымываются из организма.

Какое влияние оказывают на выветривание неприятного амбре различные факторы

В любом спиртосодержащем товаре имеется разная доля этилового спирта, который будет разлагаться и даже если выпить небольшую дозу – это приведет к появлению этого типа «благоухания». Продолжительность зависимая от таких показателей:

Весовая серия. Чем больше вес, тем хуже идет процесс расщепления. Жировые отложения являются препятствием для выведения токсических веществ.

Возраст. Очень молодой организм, как и сильно старый не может мгновенно справляться с метаболизмами в своем теле. Средняя возрастная категория может скорее справляться с данной задачей.

Пол. Мужчина раньше перерабатывает этанол, чем слабые, женственные представительницы.

Наличие заболеваний. Если имеются болезни печени, желудочно-кишечного тракта, эндокринной и сердечно-сосудистой системы, тогда распад спирта будет происходить дольше.

Крепость. Чем больше градус содержания спирта в принимаемом продукте, тем труднее метаболизму его преодолеть, вывести.

Превышение меры. Можно пить легкое вино, но, если выпить его много, тогда долгий период будет ощущаться «благоухание алкогольных паров».

Закуска. Если употреблять много еды, тогда опьянение приходит не сразу и пьющий превышает в много раз дозу выпитого, но весь этот объем требуется переработать, вывести, а это займет долгое время. Жирная, соленая, острая пища может притормозить всасывание этанола, но также это обуславливает меньшую степень ее расщепления.

Откуда появляется этот «душок»

Многие люди употребившие лишнего думают, что средство от перегара – это определить, что можно съесть и что выпить. Это будет действенным – на несколько часов. Мнение что данный аромат пробивается только из желудка, не будет абсолютно верным. Основной компонент его – это соединения этановой кислоты, которая «вдыхается» легкими. Также многокомпонентность разложения, распространяясь по крови заполняет много органов и уже выделяется оттуда наружу. Но бывает такое, что человек не пил, а у него стойкое амбре, как при похмелье. Это должно насторожить, сигнализирует о заболеваниях, необходимо скорее обратиться к врачу:

Нестабильная работа желудочно-кишечного тракта.
Болезни ухо-горло-носа.
Неправильное вырабатывание ферментов.
Неправильные обменные процессы.
Расстройства нервной системы.
Гормональный всплеск.
Плохая гигиена полости рта, болезнь зубов.
Плохое питание.
Что поможет нейтрализовать этот аромат

Было попробовано много способов, при которых можно на время, полностью нейтрализовать плохопахнущее дыхание:

Люди, попадавшие в такие ситуации, отмечают то, что помогают обычные утренние процедуры: принять душ, умыться, прополоскать хорошо рот, желательно мятными ополаскивателями, почистить зубы.

Можно перебить, если выпить крепкое кофе, пожевать кофейные зерна. Этим быстро убираем перегар, но полностью его вывести таков способ не поможет.

Одно из проверенных средств – это активированный уголь. Он нормализует работу желудка, устраняет нагрузку на него при процессе распада. Некоторые врачи рекомендуют принимать его перед тем событием, когда будет приниматься алкоголь, за час. Он ускорит его распад.

Эфирное масло – это прием дающим положительный эффект, если его смешать с водой, прополоскать рот.

Специи мускатного ореха, лавровые листья, гвоздика поможет на время нейтрализовать этот симптом похмелья.

Лучший метод для нормализации самочувствия – это сделать куриный, легкий супчик на свежем бульоне.

Мятные, фруктовые конфеты, жевательные резинки с освежающим вкусом – они помогут устранить эту проблему.

Одна ложка измельченного корня петрушки, ее листьев – подействует на несколько минут сделать не таким заметным «душок». Это вид нейтрализации получил большую востребованность.

К медикаментозным относится препарат лимонтар. Его состав помогает не только избавиться от последствий алкоувеселений, он снимает симптомы алкогольной интоксикации.

Еще одно лекарство, с помощью которого убираем запах – это антиполицай. Его можно купить в любой аптеке.

Вредно ли окружающим вдыхать такие выделения углекислого газа

Ученые отметили то, что прямой угрозы здоровью других людей – нет, если они находятся на улице, а не в закрытой комнате. Рядом находиться не так приятно, может оттолкнуть собеседников от последующего общения, но вреда им не нанесет. Будет другой эффект, если такой человек выдыхает в воздух эти токсичные пары в закрытом помещенье. В одной с ним комнате нельзя находится маленьким детям, так как их несформированные в полной мере легкие не перерабатывают токсичные вещества, вдыхаемые ими. Пусть некоторая доза будет маленькая, но все равно это может иметь неприятные последствия. Также это отрицательно может влиять на этого индивидуума, вырабатывающего такой переработанный углекислый газ, потом обратно его вдыхаемого. В этом случае желательно комнату, где он находится – постоянно проветривать.

Выводы

Для выбора эффектного способа, как убрать перегар быстро в домашних условиях, учитывается состав, доза выпитого, выбрать средства для устранения последствий. Комментарии людей, попадавших в такую ситуацию, не дают прямого ответа на этот вопрос. Кому-то помогло один метод, другим – ничего не помогло, пока амбре не выветрилось само. Самое главное, что поможет – это не пить в больших дозах, употреблять натуральные продукты, не содержащие красителей, пищевых добавок, не заедать все жирными закусками и не мешать разные по крепости, виду, составу спиртные напитки между собой. И тогда на утро не будет болеть голова, амбре будет легким, скоро проходящим. Не нужно пренебрегать своим здоровьем.

Читайте также: