Травяной порошок для зубов рецепт

Опубликовано: 23.04.2024

Зубной порошок снова набирает популярность, причем все чаще в семьях отдают предпочтение не купленному в баночке, а приготовленному своими руками средству. Оказывается, действия наших прадедов были не столь примитивны, раз в 21 веке мы возвращаемся к их способам ухода за телом и в результате имеем хорошие отзывы. Возможно, разжеванные веточки и уступают в эффективности зубным щеткам, а вот зубной порошок, сделанный своими руками, ничуть не хуже дорогой зубной пасты.

О чем вы скорей всего не думали во время чистки зубов
Паста, несомненно, очень практичная и эффективная вещь, которую советуют ассоциации стоматологов и настойчиво рекламируют производители этих же зубных паст. Но почему же все-таки люди уходят от покупки зубного средства в тюбике, делают сами порошок, да еще и отзывы о нем хорошие пишут? Рассмотрим зубную пасту «изнутри», а ее положительный эффект на зубах виден и в зеркале.

В определенном количестве зубная паста попадает в наш организм ежедневно, поэтому стоит обратить внимание на ее состав, помимо отбеливающих и дезинфицирующих компонентов:

консерванты, которые дарят такой длительный срок годности зубной пасте. Их мы старательно избегаем в пище, а вот про пасту совсем не задумываемся;
пенится зубная паста благодаря лаурилсульфат натрию, который также хорошо очищает двигатели автомобилей;
антибактериальные пасты действительно убивают бактерии. Но только все, даже приносящие нам пользу;
фтор имеет сильнейшие нейротоксичные свойства, а узнать количество попадающих в организм частиц мы не можем.

Все элементы попадают внутрь нас в небольшом количестве, поэтому их вредное действие выражается не у всех или не явно. Но некоторые элементы способны не только задерживаться, но и накапливаться в организме, выражаясь потом в виде бесплодия, болезни Альцгеймера и т.д.

Зубной порошок, сделанный своими руками, имеет тоже некоторые минусы. Например, из-за некоторых компонентов ему свойственна чрезмерная абразивность, повреждающая эмаль и десна. При неправильном использовании порошка, вдыхая его частицы, можно создать микроцарапины на дыхательных путях. Хранение зубного порошка ограничено, поскольку он достаточно быстро вбирает в себя капельки воды, теряя свойства.

Польза компонентов от природы
В состав средства по уходу за зубами домашнего рецепта может входить большое количество разных ингредиентов. Рецептов также великое множество. Зная, что попадающие в организм вещества оказывают влияние на каждый орган, можно подбирать состав, исходя из актуальных на сегодня проблем. Польза самых популярных ингредиентов домашнего зубного порошка:

соль убивает микробов и хорошо снимает налет с зубов. Морская соль богата йодом, поэтому лучше использовать в рецепте ее;
уголь хорошо отбеливает эмаль и укрепляет десны. Советуют добавлять чистый древесный уголь без примесей;
сухое молоко прекрасно отбеливает эмаль;
сода очищает, снимает налет с зубов, лечит воспаления;
имбирь избавляет от неприятного запаха изо рта и повышает иммунитет;
мед и прополис оказывают антисептическое и профилактическое действие, заживляют раны в деснах;
листья березы отбеливают зубы;
белая глина борется с зубным камнем;
корица – антисептик, устраняет неприятный запах, убивает микробы;
крапива и другие травы снимают воспаления, укрепляют и очищают полость рта.

Использование натуральных ингредиентов лечит пародонтоз – распространенную болезнь десен, которая влечет за собой выпадение зубов. Не многие пасты способны на такое, а вот прополис и различные натуральные травы – уже с первых применений устраняют кровоточивость и успокаивают боль.

Важно! Натуральные средства действительно отбеливают зубы, убирая желтый и белый налет. Однако белоснежного сияния вы не добьетесь, поскольку это не естественный цвет зубов.

Натуральный зубной порошок может быть и детским, только в нем исключается присутствие абразивных составляющих. Детский уход за зубами должен быть еще и «сладким», поэтому добавляйте малышу цитрусовые и мед.

Домашние рецепты зубного порошка

Самый популярный мятный зубной порошок. Он имеет приятное послевкусие, хорошо очищает ротовую полость и освежает дыхание. Вот несколько рецептов приготовления мятного порошка своими руками:

80% от общего состава – мел, 20% - углекислая магнезия. Все тщательно измельчается. Можно добавить немного хлорофилла. Мятный эфир добавляется в уже измельченную смесь до получения красивого зеленого цвета;

80% от общего состава – мел, 10% - фиалковый корень, 10% - порошкообразная пемза. Сюда же добавляем мятный эфир.
100 г морской соли + 50 г квасцов + 20 г надборнокислого натрия + 5 г мятного масла.

Отбеливающий рецепт. 6 ч.л. морской соли, 1 ч.л. соды, 1 ч.л. шалфея и гвоздика – 3 шт. Все перемешать в ступке или кофемолке.

Травяной порошок. Самый фантазийный рецепт. В него можно добавлять любые травы: чабрец, ромашка, крапива, мята, шалфей, березовые листья, розмарин. Предварительно высушите их, а после измельчите в ступке.

Ранозаживляющий порошок. Берем пропорционально: 1 часть соли и ½ части квасцов, мнем пестиком, чтобы измельчить соль. Добавляем 1/3 часть куркумы и 7 капель гвоздичного масла. Все тщательно перемешать и хранить в герметично закрытой пластиковой посуде.

Как правильно использовать зубной порошок
Польза, приносимая зубным порошком, напрямую зависит от правильности его использования. Чистить зубы сухим составом неэффективно и просто неудобно. Порошок нужно сначала превратить в кашицу непосредственно на зубной щетке перед использованием. Для этого хорошо намочите щетинки и насыпьте на них нужное количество порошка.

Важно! Не погружайте мокрую щетку в баночку с порошком, тогда он увлажнится весь и быстро потеряет свои свойства. Насыпайте порошок на щетку, удобно для этого использовать чайную ложку.

Сам процесс очищения зубов должен длиться стандартное время – до пяти минут, особенно, если в составе есть сода или соль, которые могут поцарапать десна и эмаль. После нужно с особой тщательностью выполоскать зубную щетку – между щетинок могут остаться частички порошка.

Хранить зубной порошок нужно в пластиковой или стеклянной баночке. Ему противопоказана влага, поэтому выбирайте герметично закрытые емкости. В более мелкую посуду можете отсыпать порошок на 3-4 дня использования.

Удобно! Насыпьте немного зубного порошка в чистую перечницу – на один-два дня. Так вам будет намного удобнее дозировать его на щетку.

До переезда в Ковчег я всю свою сознательную жизнь прожила в городе. С детства меня приучали чистить зубы зубной пастой, с этого начиналось каждое утро. Это было настолько естественно, что про альтернативу я даже и не задумывалась. Да и многие ли в детстве задумываются про альтернативу? Как родители показали – так и делают! Однажды в сказке про Мойдодыра я встретила строчку про зубной порошок, помните: «Да здравствует мыло душистое и полотенце пушистое, и зубной порошок, и густой гребешок!» Я тогда очень удивилась, что это за зубной порошок такой? Так и оставался он для меня почти мифическим до тех пор, пока мы с мужем не переехали жить в экопоселение Ковчег.

На своей земле в окружении природы наше сознание постепенно менялось, пришло чёткое понимание того, какую ответственность мы несём за всё, что оставляем после себя. Именно тогда мы с пристрастием пересмотрели все средства личной гигиены на предмет их химического состава. Не обошли вниманием и зубную пасту. Не стану перечислять всё, что мы увидели в её составе, это вы и сами можете прочитать на любом тюбике стандартной зубной пасты. Вездесущий Интернет подсказал, что большинство ингредиентов вредны для окружающей среды. А ведь всё это уходит в нашу землю, где мы выращиваем овощи, попадает в нашу воду, которую мы пьём! От зубной пасты и других химических моющих средств мы отказались сразу и без особых сожалений. Но какую альтернативу выбрать?

Сначала я ещё пыталась шерстить Интернет в поисках экологически безвредных средств гигиены, в том числе и зубной пасты. Нашла разные варианты, сейчас они есть! Однако цены на эту продукцию оказались довольно высоки. И тут на одной из ковчеговских ярмарок я увидела зубной порошок с травами в украшенной берестой коробочке, который продавала наша соседка. Решила попробовать этот вариант, купила. Сначала было непривычно ощущение сухого порошка на зубах, но через пару дней я привыкла к новым ощущениям, и использование порошка стало таким же естественным, как когда-то пасты. А уж особую любовь к зубному порошку я стала испытывать во время беременности (многие женщины меня поймут!), хотелось чистить им зубы снова и снова!

Теперь на полочке возле раковины у нас только зубной порошок с травами! Мы и гостям своим предлагаем им пользоваться, и в город, когда к родным наведываемся, с собой порошок берём. Кстати, зубы от использования зубного порошка у нас стали намного лучше, чем были при использовании пасты. Исчезли чёрные контуры у корней зубов, дёсны больше не кровоточат, пропал неприятный запах изо рта по утрам. Мы с мужем довольны, теперь и дочурку приучаем к зубному порошку с травами!

Кстати, порошок с травами я теперь делаю сама. Хотите, и вас научу? Рецептов множество, выбирайте, что вам по душе!

Итак, в качестве основы я использую зубной порошок «Мятный» или «Особый», который покупаю в магазине. Стоит он довольно дёшево, в пределах 20-30 рублей. Изучив состав этих порошков, я очень обрадовалась их натуральности: карбонат кальция, а по-простому говоря – мел, в который добавили эфирные масла мяты, аниса и кориандра. А в порошке «Особый» ещё есть бикарбонат натрия – пищевая сода. Ничего лишнего! Кстати, многие боятся использовать зубной порошок из-за того, что мел и сода могут повредить зубную эмаль. Хочу развеять ваши страхи. Мел сейчас научились перетирать в очень мелкий порошок-пудру, не оставляющий царапин на эмали. А вот кальций, входящий в его состав, очень даже полезен для зубов! Сода хорошо очищает зубы от налёта, нормализует кислотно-щелочной баланс в ротовой полости. Если вы, всё-таки, остерегаетесь каждый день использовать порошок с содой, покупайте под основу «Мятный» зубной порошок, там соды нет. Хотя лично у меня к соде в составе порошка «Особый» никаких претензий никогда не возникало! Тем более, что к магазинному порошку я добавляю потом измельчённые травы, которые оказывают дополнительное благотворное влияние на зубы!

Какие же травы можно добавить в порошок? Да практически любые, которые у вас под рукой! Каждый человек может подобрать индивидуальную смесь трав по показаниям собственных заболеваний или для профилактики их. Всё в человеке взаимосвязано. Заболевания любых органов сказываются на зубах. Почему бы тогда не почистить зубы именно той травой, которой можно лечить больные органы? Смело открываем травник, вспоминаем свои болячки, ищем травки, которые помогут эти болячки излечить. Затем надо эти травки собрать, хорошо высушить и измельчить в кофемолке. Полученную травяную пыль храним отдельно в банке с плотно закрывающейся крышкой. По мере надобности добавляем молотые травы в основу из покупного зубного порошка (пропорцию выбираем сами). Можно ещё намолоть «вкусных» травок – мяту, мелиссу, лимонник, стевию – и добавлять их в полученный порошок для улучшения вкуса.

Кстати, зубы можно чистить и просто молотыми травками, не добавляя зубной порошок. Но этот рецепт, скорее, подойдёт тем, у кого трав вокруг в изобилии – жителям поселений или деревень. Для горожан порой проблематично найти и заготовить травы. Могу предложить городским жителям следующие решения этого вопроса:

Покупайте уже готовые порошки с травами у жителей поселений: вам – польза, нам – заработок. Поможем друг другу быть здоровыми и самодостаточными! В нашем поселении периодически проводятся гостевые дни и семинары, где на обязательных ярмарках всегда можно приобрести полезный зубной порошок и много другой экологически чистой продукции!
Можно купить необходимые травки и в городской аптеке, перемолоть их и добавлять в порошок-основу. Но, честно говоря, почему-то аптечные травы на вкус совсем не такие, как те, что мы сами собираем. Я пробовала как-то купить душицу и была очень разочарована. Совсем не то! К тому же сейчас появляется много информации о промышленном выращивании лекарственных трав с использованием всякой химии. Поищите в Интернете сами, и если вас не очень пугают эти «страшилки», смело используйте аптечные травки для изготовления зубного порошка.
В некоторых поселениях жители наладили выпуск травяных порошков, которые можно приобрести в специализированных магазинах, на ярмарках или через Интернет. Можно купить такой травяной порошок и добавлять его понемногу в обычный зубной порошок. Например, можно купить ЭКО порошок «Солнечный зайчик», поищите в Интернете, где он продаётся. Я сначала тоже этим путём пошла, купила одну упаковку «Зайчика» и добавляла в зубной порошок. Хватило почти на год!
Заготовьте травы сами, приехав к нам в Ковчег на летние семинары! В каждом из наших летних семинаров мы обязательно устраиваем поход за травами. Заранее определитесь, какие травки будут полезны лично вам, а наши травницы помогут эти травы найти и правильно заготовить! (Вот ссылки на наши семинары: «Счастье быть Женщиной», «Ведающая мама», «Семья да род возрождают народ»)

А теперь предлагаю вашему вниманию список основных трав, полезных для зубов (и не только), которые растут у нас почти повсеместно, как в полях и лесах, так и на наших огородах. Выбирайте, какие из них вы хотели бы использовать для приготовления вашего собственного зубного порошка!

Зверобой – оказывает кровоостанавливающее, дезинфицирующее действие. Наружно чай из зверобоя применяют для полоскания рта, смазывания воспалившихся десен. В качестве лекарственного сырья во время цветения (июнь-июль) заготавливают цветочные верхушки с листьями.

Чабрец (он же тимьян) – обладает дезинфицирующими свойствами. Чабрец содержит тимол, который оказывает бактерицидное действие на кокковую флору. При заболеваниях полости рта и зубов рекомендуется в перемолотые сухие листья чабреца обмакивать щетку и чистить ей зубы. Для лечебных целей используют облиственные веточки (трава чабреца), которую собирают в период полного цветения (с конца июня по август).

Шалфей – полезен при кровоточивости и воспалении дёсен, поскольку оказывает кровоостанавливающее и дезинфицирующее действие. Чай из листьев шалфея – отличное средство для полоскания полости рта и горла при воспалительных процессах. В качестве лекарственного сырья применяют цветочные верхушки с листьями, которые заготавливают во время цветения (июнь-июль) и в сентябре.

Репешок – используют при воспалении полости рта с изъязвлениями (стоматит). Оказывает противомикробное, противовоспалительное действие. Собирают траву репешка во время цветения (июнь-июль).

Мята перечная – прекрасно удаляет воспаления и боли при кариесе, поскольку ментол, входящий в состав мяты, оказывает лёгкое местное анестезирующее и антисептическое действие. Кроме того, это ароматная и «вкусная» травка придаёт свежесть дыханию. Мятой, заваренной в кипятке, можно также полоскать зубы. Заготавливают листья в июле-августе, в начале или во время цветения.

Крапива – используется для профилактики кариеса и воспаления дёсен. Зубной порошок из крапивы хорошо помогает при кровоточивости дёсен из-за уникальных кровоостанавливающих и противовоспалительных свойств этого растения. В качестве лекарственного сырья используют листья, которые заготавливают ранней весной (огромное количество витаминов для зубов!) и во время цветения, цветки и незрелые семена. Если не полениться, так же можно добавить молотых корней крапивы, они придадут составу желтый оттенок и еще более приятный вкус.

Ромашка – имеет дезинфицирующие, обезболивающие, противовоспалительные свойства. Используют цветочные корзинки, которые заготавливают в июне-июле.

Аир – обладает бактерицидными свойствами. Его используют при неприятном запахе изо рта, зубной боли. В качестве лекарственного сырья применяют корневища аира, которые собирают в сентябре-октябре или ранней весной.

Шиповник (роза коричная) – используют для лечения и предупреждения кровоточивости десен и как средство для заживления ран. Это хорошее противоцинготное средство, поскольку шиповник содержит много аскорбиновой кислоты. Цветы и листья собирают во время цветения (май-июль), плоды – с конца августа. Маслом из семян смазывают воспалившиеся дёсны.

Душица – благодаря наличию фитонцидов обладает высокой антимикробной активностью, оказывает болеутоляющее действие. Вкусная и ароматная травка!

Череда трёхраздельная – используется в народной медицине при зубных болях, цинге. Листья и молодые верхушки собирают до или в начале цветения (июнь).

Смородина чёрная – оказывает дезинфицирующее действие. Листья, которые заготавливают в августе-сентябре, придают порошку приятный аромат.

Малина – оказывает антисептическое, противовоспалительное, болеутоляющее действие из-за содержания в ней салициловой кислоты. Листья заготавливают в июне-июле. Особенно полезна лесная малина.

Ежевика – имеет противовоспалительные, кровоостанавливающие, ранозаживляющие, противогнилостные свойства. Её используют при кровоточивости дёсен и воспалениях полости рта. Молодые листья заготавливают всё лето.

Земляника лесная – используется как противоцинготное средство, так как содержит большое количество витамина C. Земляника оказывает противовоспалительное, кровоостанавливающее, ранозаживляющее действие. Листья собирают во время цветения (май-июнь).

Календула – обладают дезинфицирующим, противовоспалительным действием. В качестве лекарственного сырья используют цветочные корзинки, которые собирают и сушат без промедления. Утром рекомендуется полоскать полость рта раствором настойки календулы (11 ч.л на стакан воды) и производить пальцевый массаж дёсен, вечером после чистки зубов полоскать этим раствором рот.

Тысячелистник – имеет кровоостанавливающие и противовоспалительные свойства. Применяется при кровоточивости дёсен, при зубной боли. В качестве лекарственного сырья используют верхушки растений – цветы, листья, соцветия, которые собирают в период цветения (июнь-июль).

Хвощ полевой – обладает противовоспалительным, кровоостанавливающим, ранозаживляющим, антисептическим действием, помогает при кариесе. Большое содержание кремния позволяет использовать хвощ для укрепления зубов. Собирают зелёные стебли с июня по август и быстро сушат, чтобы хвощ не потемнел и не потерял лечебные свойства.

Берёза (листья) – убивает болезнетворные микробы, используется как противоцинготное средство. Листья собирают в июне-июле.

Дуб (кора) – отличное вяжущее и противовоспалительное средство при заболеваниях полости рта, стоматитах, плохом запахе изо рта, кровоточивости дёсен. Танин, находящийся в коре дуба, при соприкосновении с раной соединяется с белками, образуя защитную плёнку, предохраняющую ткань от местного раздражения, в результате чего уменьшается воспаление и боль. Также уничтожает бактерии. Кору молодых деревьев собирают с апреля по июнь.

Кроме того, в качестве добавок к порошку можно использовать корку плодов граната, которая оказывает болеутоляющее, противовоспалительное, ранозаживляющее действие, используется в народной медицине при заболеваниях полости рта и кровоточивости дёсен и имеет приятный кисло-горький вкус.

Можно добавлять в зубной порошок и тонко смолотую жирную глину (продаётся в аптеках), она богата микроэлементами и улучшает кровообращение в полости рта.

А можно приготовить такой «восточный» вариант зубного порошка, добавив в него молотые пряности: кардамон, корицу, куркуму, кориандр, гвоздику, имбирь и даже красный перец. Я пока этот вариант не пробовала, хотя в Индии, например, подобные смеси пряностей в зубных пастах очень популярны.

Экспериментируйте, вы получите от этого настоящее удовольствие! А ваши зубы и дёсна получат полный набор витаминов и микроэлементов от самой матушки-природы. Будьте здоровы!

Наталья Лазарева. Экопоселение родовых поместий Ковчег. 2015 год

Другие наши мысли и опыт

СТИЛЬ ЖИЗНИ:

В Поморску ромшу (С.Федотова, А.Кулясова) (май 2016)

Главное в Ковчеге (А.Канищев) (май 2016)

Антисистема (А.Михайлов) (июнь 2016)

Антисистема. Часть 2: Инквизиция (А.Михайлов) (июнь 2016)

Ноосфера, этика, дворянство (А.Михайлов) (июнь 2016)

Правила общежития (С.Федотова) (июнь 2016)

О философии денег в поселении (июнь 2016)

Держать пчел или водить

Выдержки из книги Попова "Жизнь пчелъ", 1891 года

Статья "Каким бывает мед" - о том, какие бывают виды меда, как их различать, и как гарантированно избежать подделок.

ОПЫТ РОДИТЕЛЬСТВА:
(всего в экопоселении родилось уже 22 ребенка):

Опыт посещений женской консультации

Да здравствуют груднички и мамы, кормящие грудью!

Зубной порошок – это сухой состав, который используется для очищения поверхности зубов. Современный зубной порошок на основе сухой глины, измельченных трав, минералов, морской соли и яичной скорлупы эффективно отбеливает и полирует эмаль, укрепляет десны, предотвращает кариес и снимает воспаление.

Многие еще помнят, как в детстве чистили зубы не зубной пастой из тюбика, а зубным порошком или пластмассовой или металлической коробочки, который был весьма популярен в СССР. Когда СССР распался, и на рынке появилось множество зарубежных товаров, зубной порошок постепенно был забыт, и люди полностью перешли на зубные пасты.

Однако сейчас зубной порошок возвращает свою популярность – ведь многие, в том числе некоторые стоматологи, считают, что он гораздо эффективнее и полезнее зубных паст.

Состав зубного порошка

Со временем в зубные порошки стали добавлять яичную скорлупу, соль и мел. Состав современного зубного порошка, разумеется, отличается от своих древних аналогов, хотя мел по-прежнему является одним из его компонентов. Кроме мела современный зубной порошок может включать:

Различные эфирные масла;
Сухую глину;
Морскую соль;
Измельченные травы;
Минеральные вещества;
Красный перец в небольших количествах;
Различные ароматизаторы и отдушки.

Как пользоваться зубным порошком

По правде говоря, использовать зубной порошок для чистки зубов очень неудобно, особенно с непривычки. Широкую банку приходится держать открытой, так что ее очень легко перевернуть, да и наносить порошок на щетку совсем не так удобно, как зубную пасту. Однако если приноровиться, то использование зубного порошка перестанет быть для вас сложным делом.

Отбеливающий зубной порошок

Так же, как существует отбеливающая зубная паста, есть и отбеливающий зубной порошок. Вообще зубные порошки благодаря высокой абразивности в любом случае лучше отбеливают зубы, а специализированные порошки справляются с этим просто замечательно.

Отбеливающие зубные порошки предназначены не только для чистки – их можно применять для отбеливающих аппликаций. В этом случае на зубы на 10-15 минут наносят густую кашку из порошка, слегка массируют, а затем тщательно смывают.

В таких отбеливающих порошках содержатся специфические химические вещества, так что их стоит использовать не чаще одного-двух раз в неделю, в другие дни отдавая предпочтение зубному порошку без добавок или зубной пасте. А детям такой порошок использовать вообще нельзя.

Изготовление зубного порошка самостоятельно

Зубной порошок, разумеется, можно купить в аптеке или даже в магазине, однако его можно сделать и самостоятельно. Если посмотреть на состав покупного травяного зубного порошка, то там вы не увидите ничего, что нельзя было бы приобрести в аптеке отдельно. Самостоятельное изготовление обойдется вам дешевле, и, кроме того, вы сможете сами подобрать ингредиенты на ваш вкус.

Первым делом для изготовления порошка вам понадобится ступка и пестик, хотя можно обойтись и блендером. Затем приобретите в аптеке пакет белой глины.

В первый раз лучше сделать порошок из двух компонентов: белой глины и, например, сушеного шалфея, или капли эвкалиптового масла. Для этого тщательно измельчите оба ингредиента вместе и попробуйте почистить зубы.

После первого эксперимента можете добавлять в порошок различные компоненты: черный перец, чабрец, кору дуба, шалфей, лавровый лист и другие лекарственные травы. Выбирайте компоненты в зависимости от их свойств и своих нужд.

Вред и польза зубного порошка

Зубные пасты не зря вытеснили зубной порошок с рынка – это старинное средство обладает целым рядом недостатков:

Очень высокая абразивность. Если пользоваться зубным порошком систематически, то можно повредить зубную эмаль, что станет причиной клиновидных дефектов, эрозий эмали, гиперчувствительности зубов и других некариозных поражений зубов;
Неудобная упаковка. Широкую банку очень легко уронить и рассыпать порошок. Кроме того, в открытую банку запросто может попасть грязь или влага, что значительно ухудшит свойства порошка;
В зубной порошок практически невозможно добавить множество лечебных добавок, которые теперь используются в зубных пастах.

Впрочем, зубной порошок не стал бы сейчас набирать популярность, если бы он был однозначно вреден. Есть у него и ряд положительных свойств:

Зубной порошок очень качественно очищает зубы от налета, пятен и остатков пищи;
Порошок полирует и отбеливает зубы;
Зубной порошок способен нормализовать кислотно-щелочной баланс в ротовой полости;
Порошок полезен при гингивите, так как он уменьшает проявления этого заболевания;
Зубной порошок хорошо подходит для профилактики кариеса и пародонтоза;
Порошок при аккуратном использовании укрепляет десны.

Зубная паста или зубной порошок

Чтобы определиться, чем же все-таки чистить зубы – пастой или порошком – стоит сказать о том, чем зубные пасты хуже зубного порошка.

Однако не стоит, испугавшись состава, сразу же переходить на зубной порошок. Стоматологи считают, что наиболее эффективным и полезным вариантом будет совмещение этих двух средств гигиены полости рта. То есть следует чередовать зубную пасту и зубной порошок – можно через день, а можно и реже. Так вы не навредите эмали, и будете поддерживать в полости рта здоровую микрофлору.

Когда я начала переходить на натуральную косметику, я сразу начала искать альтернативу зубной пасте из тюбика. Почему? Да потому, что я прочитала состав на своей зубной пасте (не стану называть марку, но скажу, что стоит она порядком много и позиционирует себя как эффективная и лечебная). Скорее всего вы не найдете состав на вашем тюбике т. к. обычно его пишут на коробке к тюбику, которую мы сразу же выбрасываем в мусорку. А зря. Состав зубной пасты напоминает дешевый шампунь. Итак, что содержится в безобидной на первый взгляд зубной пасте и чего стоит опасаться?

Удивлены? Последнее время прямо бум на безсульфатные шампуни для волос! Но это вещество содержится в зубной пасте (а так же в стиральном порошке кстати))), которую вы кладете в рот. ЛАУРИЛСУЛЬФАТ НАТРИЯ легко проникает через кожу и тем более через слизистые оболочки в ваше тело! ЛАУРИЛСУЛЬФАТ НАТРИЯ имеет свой свойство накапливаться в органах человека и до конца не выводится. Что касается зубной пасты, то SLS — это хороший абразив, который истончает зубную эмаль и ухудшает состояние десен, хотя содержится и в пастах, которые должны наоборот бороться с этими проблемами! Вот так действительно обман производителя! А используется SLS для лучшего пенообразования и стоит на первом месте в составе, а значит его содержится больше всего! Этот компонент содержится в 99,9% паст, в том числе и в пастах премиум класса, в лечебных и дорогих пастах!

Это тоже А-ПАВ. Причем этот А-ПАВ входит в состав многих так называемых натуральных и органических зубных паст. Это отличный маркетинговый ход, но это обман. Причем само название у людей ассоциируется с кокосом (натуральный и полезный). Он содержится даже в якобы органических зубных пастах, поэтому многие не обращают внимания на него, считая, что производителю можно доверять! Не доверяйте. Я изучила этот компонент и сделала вывод, что он мало чем отличается от предыдущего ЛАУРИЛСУЛЬФАТ НАТРИЯ, или же т. н. SLS. Вред такой же. Кокосульфат — это по сути смесь из известного нам лаурилсульфата натрия и еще нескольких соединений (каприлик сульфат натрия, олеиновый сульфат натрия, стеарил сульфат натрия и др.). Вывод делайте сами или же просто поверьте мне на слово!

Еще недавно было популярно писать «Паста содержит фтор». Теперь же наоборот производитель для лучших продаж пишет: «Не содержит Фтор». Вот так незадача! Сами себе противоречат ради того, чтобы простой покупатель считал. что его паста особенная и эффективная! Но это не так!

Фтор, проникая через слизистые или при проглатывании вредит суставам и органам пищеварения, а так же ослабляет иммунную систему.
В некоторых странах по прежнему продолжают фторировать воду, в других же давно отказались от этой затеи. Но люди продолжают сами себе вредить.

Кто-то может возразить: «Но ведь фтор необходим организму!» Да, с этим я не спорю. НО фтор содержится в водопроводной воде,
в чае (особенно в дешевых пакетиках- 1 пакетик чая — это суточная доза фтора, если что)))). Ваш организм получает достаточное количество этого вещества, поэтому излишнее его количество — это ЯД. Думаете на этом я закончу о Фторе? Как бы не так! Если на тюбике не написано слово Фтор- это не значит, что его там нет. Как производитель может обозначить фтор в составе: - монофторфосфат - фторид натрия - фторид олова - аминофторид В общем, пасты БЕЗ ФТОРА -это единственный вариант, который нам нужен!

Знаете, что это такое? Это антибиотик! Производитель хочет убить вас? Нет, он хочет убить только ваши бактерии (как и на ободке унитаза из рекламы), правда вместе с ними умрут и полезные бактерии, которые и должны сдерживать рост тех самых «вредных» бактерий. Таким образом вы лишаетесь естественного защитного механизма, а значит все попадет прямиком в желудок без предварительного обеззараживания. Поэтому убивая нужные нам бактерии, мы нарушаем баланс в организме, уничтожаем своих естественных «лекарей», без которых попадаем в постоянную зависимость от антибиотиков.

Еще можно упомянуть антибактериальные добавки, благодаря которым якобы свежее дыхание сохраняется 24 часа. Триклозан (а именно он выполняет роль борца с бактериями) убивает все бактерии во рту без разбора, хорошие они или плохие. В итоге мы остаемся без полезной микрофлоры.

Это без сомнений нужный дешевый компонент: Добавляется в пасту как противовоспалительное вещество, которое останавливает кровоточивость десен. А также снижает чувствительность зубов (к холодному, кислому, горячему и сладкому), воздействуя на нервные окончания зуба и препятствуя передаче сигнала внешних раздражителей в нерв. Излюбленный компонент паст Lacalut. В чем же подвох? Лактат алюминия быстро всасывается и оседает в организме: в суставах, в печени, в костях, в семенниках и больше всего в мозге! Уже страшно? Так же он проникает через плаценту и накапливается в организме не родившегося ребенка. Хотите проверить на себе? Лично я — нет! Поэтому предпочитаю верить информации из интернета, а так же описанным опытам на мышатах.

Альтернатива есть всегда

Ведь жили же как-то наши бабушки и дедушки! Тем более, что государственные зубные врачи в их время были беспощадны в своих решениях: «Удалить!»- это был не приговор).

На Востоке люди чистят зубы корешком или веточкой растения Сальвадора Персидская (Арак) - МИСВАК.
Вы просто берете палочку, легко очищаете кончик палочки (0,5 – 1,0 см) от коры (кора мисвака мягкая и легко очищается чистыми руками или даже зубами). Если кора затвердела, можно смочить ее водой. Очищенный кончик палочки слегка придавите зубами несколько раз так, чтобы разделить волокна и превратить кончик палочки в кисточку.
Очищайте зубы так, как обычной зубной щёткой: выметающими движениями от десны к краю коронки зуба с наружной и с внутренней стороны. Использовать зубную пасту не нужно, так как мисвак содержит все необходимые ее компоненты.

После применения такой щётки, срежьте ножницами использованные волокна, снова сделав из щётки палочку. Это делает мисвак очень гигиеничным чистящим средством, потому что бактерии не будут собираться между волокнами-щетинками и попадать в рот при следующей чистке зубов! Это же делает эту щётку "походной", т.е. её можно носить всегда с собой и при необходимости пользоваться ей в любых условиях, т.к. отсутствие пасты, а, соответственно, и отсутствие полоскания рта, делает процедуру чистки зубов доступной в любой момент и при любых обстоятельствах.

Не нравится вариант с палочкой? Попробуйте молотый Мисвак. Порошок из перемолотой веточки можно использовать также, как и зубной порошок: намочите зубную щетку под водой, обмакните ее в порошок и почистите зубы как обычно! Никаких неудобств это не доставит. Зато, пользы от такого ухода будет гараздо больше!

Если вы не хотите делать зубной порошок самостоятельно, то я сразу предложу вам эко-зубной порошок «Солнечный Зайчик 14 трав» без какого-либо абразива. Скажу, что этим порошком я чищу зубы уже больше года и избавилась от проблем с деснами и воспалением своего единственного зуба мудрости! Травяной зубной порошок «Солнечный зайчик» создан для чувствительных зубов и может применяться ежедневно для гигиены полости рта. В его состав входят целебные травы Алтая и Северного Кавказа. Оказывает противомикробное и противовоспалительное действие, способствует восстановлению поврежденных зубов, оказывает профилактический эффект при стоматите, пародонтозе, кариесе, повышенной чувствительности, кровоточивости десён, повреждениях зубной эмали. Укрепляет зубы и дёсны, разрыхляет зубной камень. Нежно и бережно очищает зубы от налёта, отбеливает эмаль и надолго освежает дыхание.

Зубной порошок из трав «Солнечный зайчик» оказывает широкое профилактическое и восстанавливающее действие за счет своего уникального состава: аира корневища, кора дуба черешчатого, трава зверобоя продырявленного, листья крапивы, трава чабреца, лист мяты перечной, лист берёзы повислой, трава репешка обыкновенного, корень одуванчика, корень имбиря, лист мать и мачехи, трава шалфея, трава люцерны посевной, ромашка аптечная.
Порошок имеет базовый состав - 14 трав специально подобранных для зубов.
Однако, Солнечного зайчика есть несколько видов: 14 трав + Мята, + Корица, + Чабрец, +Эвкалипт, +Гвоздика, +Шоколад (Кэроб), +Шалфей.

ЗУБНОЙ ПОРОШОК ИЗ ТРАВ. Сразу хочу отметить, что травы и пропорции вы должны будете подобрать самостоятельно. Как это делаю я? На глаз. Во всех вариантах — такой зубной состав работает, освежает и чистит зубы. Несколько рецептов для тех, кто готов сделать зубной порошок самостоятельно!

Травы для зубных порошков:
ромашка, чабрец, имбирь, корица, гвоздика, мать-и-мачеха, хвощ полевой,
лист мяты перечной (и всех других мятных растений), цветы календулы,
лист смородины, крапива, цветы тысячелистника, корень аира, зверобой,
кора дуба, золотой корень, тысячелистник, шишки хмеля, плоды рябины.

Возьмите разных травок, перемолите в кофемолке до самого мелкого порошка и просейте на мелкое ситечко. Хорошо дополнит перемолотая хвоя кедра, сосны, пихты. Изучите свойства травы, чтобы представлять, сколько и чего добавить. Ваш травяной порошок готов! Это очень быстро и просто. Хватит надолго! Например, мне и мужу хватает баночки 50мл (Солнечный зайчик у нас) на 2 месяца. Если вы будете делать такой порошок в большем объеме, то хватит на весь год до нового урожая трав!

Рецепт для отбеливания. Такой порошок можно использовать не чаще 1-2 раз в неделю:

Возьмите по одной части (можно и в другой пропорции, по желанию):
1. белая глина
2. порошок из трав (из предыдущего рецепта)
3. просеянной березовой золы (по желанию).
4. Качественное Эфирное масло Чайного дерева (Шалфей, корица или другое) по-желанию.

Перемешать компоненты, порошок готов. Хранить в сухом месте в баночке. Хранить можно год. Использовать так: на увлажненную зубную щетку нанести порошок и чистить зубы, десны. Мне достаточно просто обмакнуть щетку в порошок и нужное количество порошка прилипнет. При необходимости повторить. Также, после каждой чистки зубов нужно очень хорошо промывать зубную щетку, т. к. на ней остаются частички порошка.

Как видите, все не так страшно. Достаточно только заменить зубную пасту из магазина на порошок из трав и навсегда забыть о проблемах с деснами и зубами. Вы будете спокойны за здоровье вашей семьи и близких людей.

Не помогает зубная паста? Не хочешь чистить зубы химией? Здесь собраны натуральные рецепты альтернативной замены зубной пасты.

Рецепт 1:

Крапива дает зубам деснам витамины, обогащает их, снимает чувствительность зубов.

Корень аира укрепляет десны, предотвращает разрушение зубов, снимает зубную боль, обезбаливает чувствительные корни зубов.

Березовые почки снимают зубную боль, укрепляют зубы, хороши для профилактики кариеса, а также останавливают его развитие. Плюс, оказывает положительное влияние на десны.

Ромашка защищает зубы от кариеса, обладает противовоспалительным эффектом, сужает десневые карманы, понижает кровоточивость десен устраняет неприятный запах, уменьшает зубную боль.

Календула является средством профилактики заболеваний зубов и десен.

Шалфей хорош при заболеваниях зубов и десен, снимает воспаление десен, полезен при их коровоточивости.

Гвоздика прекрасно может успокоить и зубную боль.

Розмарин – способен улучшить кровообращение.

Тимьян – прекрасно уничтожает бактерии, появившиеся в полости рта человека.

Чайное дерево – поможет избавиться от кариеса и воспаления десен.

Перечная мята – прекрасно удаляет воспаления и боли при кариесе, способна придать свежести дыханию человека.

Также все эти травы очень хорошо очищают зубы, убирают налет, придают свежесть.

Рецепт 2: просто берем порошок стевии и чистим им зубы. Результат отличный — никакого налета, защита от кариеса. Детям такой зубной порошок нравится, ведь стевия имеет сладкий вкус, как ни странно, ведь это природный заменитель сахара.

Рецепт 3:

- Черный душистый перец;

- Лавровый лист (примерно 5-6 листиков);

- Чабер (я заменяла чабрецом или тимьяном);

- Куркума (не пугайтесь, если у вас раковина станет оранжевого цвета

- Ромашка (один фильтр-пакет), можно заменить мятой

- Кладете все компоненты в кофемолку

- Пересыпаете в удобный контейнер или кружку

Рецепт 4:

Смешивайте все по вашему вкусу.

Рецепт 5. Ингредиенты:

- щепотка фенхеля (порошка),

- щепотка соли (морской),

- две ложечки (чайные) пищевой соды,

- шесть капелек масла чайного дерева (можно брать в ингредиенты мяту в таком же количестве),

- одна чайная ложка кокосового масла.

1. Все приготовленные компоненты соединить (кроме масла кокоса) – тщательно перемешать.

2. Масло кокоса следует добавлять только непосредственно перед каждой чисткой зубов – тогда и считается, паста готова к применению.

В такой пасте отсутствуют химические наполнители и вредные для организма человека вещества. Кроме того, приготовленная таким образом зубная паста имеет очень приятный аромат. Хранить приготовленную в домашних условиях такую зубную пасту рекомендуется в герметичной упаковке.

Рецепт 6. Ингредиенты:

- 70 грамм белой глины,

- одна ложка (чайная) меда,

- две капли эфирного масла шалфея,

- две капли эфирного масла ромашки,

- от пяти до десяти капель прополиса на водяной основе.

1. Глину с водой смешать до получения пастообразного состояния.

2. Добавить к глине прополис.

3. Взять чайную ложку меда, ввести в нее по две капли подобранных эфирных масел.

4. Все компоненты соединить и тщательно перемешать.

5. После приготовления такой пасты можно со спокойной душой чистить зубы.

- приготовленная зубная паста прекрасно удаляет налет и неприятный запах изо рта человека, кроме того, она обладает и отбеливающим свойством.

Рецепт 7. Ингредиенты:

- половинка чайной ложки морской соли (только важно применять только измельченную соль),

- две чайные ложки пищевой соды,

- половинка чайной ложки мирры (порошка) – можно ее заменить бамбуком – порошком либо солодкой,

- половинка чайной ложки белой глины,

- две ложки (чайные) глицерина,

- три – четыре листика мяты, эфирное масло, причем без разницы какое, рекомендуется розмарин, лимон, апельсин либо сладкая мята – от десяти до тринадцати капель.

1. Все приготовленные ингредиенты тщательно перемешать до однородной массы – паста готова. Хранить приготовленную зубную пасту необходимо в герметически закрытой посуде (баночке).

Несколько полезных советов:

1. При использовании приготовленной в домашних условиях зубной пасты необходимо придерживаться несколько простых советов:

- пищевую соду, как ингредиент к пасте, рекомендуется добавлять при мытье только один раз на протяжении недели, в остальные же дни следует чистить зубы без ее добавления. При частом (ежедневном) использовании соды можно зубам только навредить. По утверждениям стоматологов, абразив действительно отбеливает зубную эмаль, но это происходит лишь за счет того, что он способен очистить только верхний слой эмали. Однако периодическое применение такой процедуры может приносить и вред.

2. Для того, чтобы зубки отбелить рекомендуется их полоскать с помощью соленой воды. Именно с помощью соли отбеливают свои зубы греки.

3. В отбеливании прекрасно помогает лимонная кислота. Важно помнить, что после полоскания зубов с помощью лимонной кислоты не рекомендуется на протяжении одного часа чистить зубы.

4. Прекрасно будут «чувствовать» себя и зубы человека, да и он сам, если после употребления пищи немного пожевать гвоздику либо прополоскать рот с помощью отвара коры дуба либо чабреца.

Рецепт 8. Ингредиенты: основа — белая глина, родниковая вода, 1 ч. л. меда, эфирное масло шалфея, ромашки, прополис на водной основе.

Как делать: смешать глину (примерно 60 г) с водой и капнуть 5-10 капель прополиса, в чайную ложку меда добавить по две капли ЭМ шалфея и ромашки, перемешать зубочисткой и добавить в глину.

Все смешать до однородной массы, положить в баночку и поставить на полку в ванной. Две-три недели точно простоит, не испортится. На вкус паста очень мягкая с нейтрально-сладким привкусом, отбеливает зубы и заживляет ранки во рту.

Рецепт 9:

Для тех, кто любит сложности еще один рецепт: галеновый (изготовленный на основе трав) порошок. Для его приготовления вам понадобятся: порошок лапчатки прямостоячей — 2 части, аирный порошок — 2 части и порошок березовой коры — 1 часть. Все необходимые ингредиенты можно найти в травяной аптеке. Смешайте компоненты в указанных пропорциях, разведите немного подогретой водой до получения густой кремообразной консистенции и используйте приготовленную смесь в качестве зубной пасты. В течение часа после чистки зубов такой пастой нельзя есть.

Рецепт 10:

Для тех, кто понимает химию, подойдет древесная зола. Она содержит гидроксид калия – соединение, являющееся абсорбентом и отличным отбеливающим средством. Зубную щетку надо окунуть в древесную золу и чистить зубы. Можно древесную золу смешать с зубной пастой или порошком.

Рецепт 11:

Запеките баклажан (порезанный небольшими кружками) в духовке или прожарьте на разогретой сковороде до обугливания. Опустите пальцы в этот черный порошок и проводите ими по зубам в течение 3 минут — чем дольше, тем лучше. Этот непривлекательный на вид порошок не только отбеливает зубы, но и прекрасно их укрепляет. Желательно после этого в течение часа ничего не брать в рот.

Не переживайте, что палец останется запачканным — баклажанная «сажа» легко смывается обычной водой. Естественно, приготовление этого средства требует некоторого времени, поэтому лучше готовить его с запасом на несколько раз.

Рецепт 12. Отбеливание и лечение зубов по Неумывакину.

Он помогает практически при любых заболеваниях десен, и при этом почти моментально отбеливает зубы, растворяет камень, и залечивает маленькие ранки во рту. Помогает от пародонтоза, воспаления десен, от черноты у корней зубов, от зубного камня и любого болезненного состояния во рту, а также от плохого запаха изо рта.

Нужно сделать простую пасту: в 0,5 ч.л. питьевой соды добавить 10-20 капель перекиси водорода (аптечной) и несколько капель лимона. Паста готова!

Ваткой обмакиваем в пасту, и натираем зубы и десны снаружи и изнутри этой пастой. Лимон нейтрализует соду и придает свежесть, сода очищает зубы от налета, а перекись дезинфицирует и отбеливает.

После такой чистки зубы настолько чистые, что блестят, как жемчуг, а легкий запах лимона придает радостное настроение.

Можно профилактически полоскать рот раствором перекиси водорода:

1-3 ч.л. перекиси на 50 мл теплой воды при всех болезненных состояниях во рту.

Это невкусно! Но очень полезно… тогда эффект отбеливания зубов закрепляется, и они остаются белыми, даже если вы уже не чистите их ваткой. Но для закрепления отбеливающего эффекта – делать это надо РЕГУЛЯРНО!

Еще, тем, кто решит чистить зубы пастой «по Неумывакину», советуем запомнить — после чистки зубов 15 минут ничем не полоскать, ничего не есть и не пить. Ваткой вытираем оставшуюся на зубах соду, вытираем сухой ваткой язык, а потом все «собираем» слюной и выплевываем. Наружно же губы и вокруг них смываем водой. Вот, пожалуй, и все.

Читайте также: