Чем в японии чистят зубы
Опубликовано: 30.04.2024
Казалось бы, какие могут быть тонкости в уходе за полостью рта? Простые правила давно известны – чисти зубы утром и вечером, вовремя ходи к стоматологу и ешь поменьше сладкого. Но японская система ухода за здоровьем зубов(歯磨き хамигаки) показывает, что этого недостаточно, а внутри самих этих пунктов есть множество своих нюансов.
Некоторые вещи кажутся такими очевидными, что по умолчанию им просто не уделяют внимания. Например, правильной чистке зубов. В Японии так не считают, и занимаются этим вопросом детально настолько, что многим приезжим европейцам кажется, что до посещения Японии они не знали об этом ничего.
Опросы стоматологов показывают, что больше половины населения этой страны чистят зубы после каждого приема пищи, даже если находятся не дома. Фактически зубная щетка, паста или, на крайний случай, ополаскиватель для полости рта (а чаще – весь комплект полностью) постоянно находится у японцев под рукой.
Причина, как всегда (в хорошем смысле слова), кроется в детстве. Дело в том, что чистить зубы правильно в Японии учат с раннего возраста. Более того, одними из самых первых детских воспоминаний японцев становятся именно эти.
Малышу дают в руки щетку, показывают, как надо, он пробует сам, а потом мама или папа проводит «работу над ошибками» до тех пор, пока ребенок не научится самостоятельно очищать каждый зубик. В Японии даже считается, что эта совместная процедура делает семью более дружной и сплоченной, а отношения доверительными.
Привычка тщательно следить за полостью рта закрепляется годами. Еще один важный этап – школа. После каждого приема пищи детки под присмотром преподавателя группой идут чистить зубы и только потом возвращаются к занятиям.
Культура правильной и регулярной чистки зубов прослеживается во многих деталях – на полках детских товаров часто встречаются плюшевые зверята с зубными щетками в лапах, даже некоторые сладости готовят в виде фигур щеток или персонажей, чистящих зубы.
Неудивительно, что во взрослом возрасте регулярная чистка зубов доводится до автоматизма и становится такой же естественной, как мытье рук.
Даже не зная всего этого, после посещения отдела гигиенических товаров в Японии можно понять, насколько там важен этот вопрос.
Одних только брендов зубной пасты насчитывают около полутора миллионов!
Кстати, японские щетки отличаются от европейских размером чистящей головки – она, как правило, значительно меньше. Это делает щетку более маневренной и позволяет удобно очищать каждый зуб.
Сама щетина значительно мягче, а щетинки тоньше – для бережного очищения и возможности проникать в узкие зубные промежутки. Называются такие щетки – хабураси (歯ブラシ).
Можно подумать, что при таком уходе посещение стоматолога просто не требуется – откуда болезням зубов взяться, если за ними так тщательно следят? Не тут то было: раз в полгода каждому японцу приходит письмо с напоминанием о том, что пришло время записаться на прием к зубному и провести профилактику.
Профилактическая чистка у стоматолога проходит в несколько этапов. Сначала на зубы пациента наносится специальный раствор аказоми (赤染),который выявляет проблемные места на зубах – со следами начинающегося кариеса или въевшимся налетом – красными пятнышками.
Затем доктор с помощью зеркала показывает эти области пациенту и объясняет, какие ошибки он допустил в уходе за зубами, и что можно сделать, чтобы в следующий раз таких пятнышек было меньше.
Детально все рассказав, стоматолог приступает к самой чистке – обычно она проходит в два этапа по 40 минут и требует двух визитов. В первый день врач работает с верхними зубами, во второй – с нижними.
Застарелый налет из труднодоступных мест бережно удаляется с помощью специальных инструментов, потом – отдельная «сухая» чистка каждого зуба и очень тщательная работа по очищению межзубных промежутков. После этих процедур на очищенные зубы наносится защитный раствор с фтором – фуссо (フッ素).
Помимо этого существуют сотни видов разных товаров для того, чтобы сделать чистку еще более тщательной. Некоторые из них можно найти на нашем сайте. Например, напальчник для чистки зубов, который поможет детально обработать их с внешней и внутренней стороны, не упуская ни одного даже самого труднодоступного места. Зубные ершики и спонж для отбеливания зубов и, конечно, те самые удобные щетки с маленькими головками и тонкими щетинками.
В разделе «Уход за полостью рта» вы найдете много полезных товаров из страны, где так важно здоровье зубов.
Рекомендуем попробовать:
• Зубную пасту "Guard hello" с освежающим мятным вкусом;
• Зубную щетку GP-003 Gosepura;
• Межзубные ершики
• Спонж для отбеливания зубов;
• Ополаскиватель для полости рта «Освежающая мята»
Наверное многие сталкивались с рекламными статьями блогеров, в которых расхваливают откровенную ерунду, а порой просто обманывают. Чего только не сделаешь ради заработка. Не стану скрывать, с подобными предложениями обращались и на мой канал, но отношения не складывались, у меня есть принцип, если вещь г. то не могу назвать ее как-то по другому. Для рекламодателей крайне неудобная позиция.
Сегодня редкий случай. Прислали на тест электрическую зубную щетку, и одно из условий, можно рассказать все как есть, даже если минусов найдется больше чем плюсов. Нужно быть очень уверенным в себе брендом, чтобы такое позволить, либо чего-то не понимаю? :)
Честно говоря, ко многим новинкам в быту отношусь скептически, в том числе к электрическим зубным щеткам. На мой взгляд это не то устройство, которое должно быть непременно моторизировано, другое дело электромясорубка :)
Ну что же, посмотрим.
Раньше никогда не слышал о бренде HAPICA, упаковка обещает, что щетка приехала прямо оттуда, это добавляет оптимизма. Главная рекламная фишка - "налет удаляет с помощью отрицательно заряженных ионов".
А еще говорят кактус помогает нейтрализовать вредное излучение от компьютера :)
Вторая фишка - зубы можно чистить без зубной пасты! Весьма смелое утверждение, маркетологи играют модными словами, но а как на деле?!
На ощупь приятный пластик, тяжелая и удобная ручка (за счет батарейки), верхняя белая часть с щетинками - съемная, можно поменять отдельно. Кроме замены щетинок в гигиенических целях, оказывается можно приобрести другие насадки, их существует шесть видов.
При включении появляется сильная вибрация, щетка просто жужжит, очень похожие ощущения возникают от бритвенного станка известной марки, который также работает на одной батарейке.
Честно пользовался в течение недели, утром и вечером. Первым делом старался опробовать режим чистки без зубной пасты, да результат есть, ощущение чистых зубов появляется, но это конечно не то же самое, когда зубная паста используется. Не возникает такой привычной свежести. Что касается "отрицательно заряженных ионов", как-то ощутить это не смог, возможно он как суслик "его не видно, а он есть".
Поскольку режим чистки без зубной пасты не очень впечатлил, решил использовать "по старинке" (с пастой). Вот такое сочетание удивило, получилось то что надо, и чистка на порядок лучше, чем обычной щеткой, и свежесть появилась, пожалуй так и буду использовать :)
Что в сухом остатке?
Вполне себе неплохая щетка. Буду ли использовать дальше? Скорее да, чем нет. Режим чистки без зубной пасты может пригодиться, например, в походных условиях, или просто в дороге, где нет возможности полноценно пользоваться благами цивилизации.
- Реально чистит лучше, чем обычная зубная щетка.
- Можно менять только насадку, а не щетку целиком.
- Водонепроницаема, можно пользоваться в душе.
- Классический внешний вид.
- Относительно недорогая (
- Непривычная вибрация.
- Странные ощущения, если корпус случайно касается зубов, словно на приеме у дантиста :)
- Режим чистки без зубной пасты на любителя.
В 1223 году мастер дзен Догэн Кигэн Эйхэй записал, что он был свидетелем того, как китайские монахи чистили зубы, используя щетки, сделанные из конского волоса и прикрепленные к концу рукоятки из бычьей кости. Предполагается, что примерно в это время японцы впервые познакомились с идеей современной зубной щетки. Позже зубные щетки стали выглядеть так, как мы знаем их сегодня.
Интересная традиция, которую можно найти в истории Японии, — это история Охагуро. Oхагуро — это японская традиция чернения зубов, популярная вплоть до периода Мэйдзи. Среди тех, кто красил зубы в черный цвет, в основном были женщины, так как чернота считалась красивой и утончённой. У замужних женщин стойкость краски на зубах сравнивалась с бесконечной верностью мужу. Люди также считали, что черный краситель защитит их зубы от недостатка железа и сохранит их здоровыми.
Японцы называют свой процесс ухода за зубами «хамигаки». С самого детства родители уделяют большое внимание обучению детей, как правильно чистить зубы. Ребенку показывают, как пользоваться зубной щеткой, после чего он пытается повторить показанные действия. Чистка зубов детей с родителями является семейной традицией в Японии. Чтобы удержать внимание ребенка на гигиене полости рта, японцы придумали песни, которые превращают чистку зубов в увлекательную игру. Родители и стоматологи также часто используют специальные игрушки, чтобы приучить детей регулярно чистить зубы. Эти игрушки обычно выглядят довольно устрашающе и часто идут в наборе с игрушечной зубной щеткой, чтобы родители могли демонстрировать, как правильно чистить зубы на игрушке.
В Японии принято чистить зубы после обеда: начиная с начальной школы у детей вырабатывается данная привычка и затем, будучи взрослыми, они продолжают ей следовать. Поэтому практически у каждого японца всегда есть с собой зубная щетка и зубная паста или хотя бы ополаскиватель для полости рта.
Японский рынок товаров для ухода за полостью рта является одним из самых насыщенных. Если вы пойдете в японский магазин, вы найдете сотни различных брендов зубной пасты и зубных щеток. Так как конкуренция между производителями очень высокая, японские средства для ухода за полостью рта считаются одними из лучших в мире, и им доверяют миллионы людей.
Зубные пасты из Японии являются одними из самых качественных в мире, они содержат низкоабразивные вещества и натуральные ингредиенты, которые не разрушают эмаль, благодаря чему зубы остаются здоровыми.
Японская компания Sunstar (sun - «солнце» и star - «звезда»), которая производит пасты под брендом ORA² , обладает опытом производства зубных паст с 1946 года. Sunstar считает, что: «Здоровье всего организма человека зависит от здоровья полости рта», поэтому уделяет особое внимание исследованиям в области гигиены ротовой полости. Бренд ORA² с 1998 года помогает людям сохранять здоровье полости рта и дарит уверенность в своей улыбке. Уже 12 лет отбеливающие пасты ORA² являются пастами №1 в Японии.
Паста ORA² восстанавливает природную белизну зубов благодаря использованию самого мягкого на данный момент абразива (чистящего и полирующего агента) диоксида кремния. Во всех пастах ORA² используются округлые частицы диоксида кремния разных размеров. Они полируют поверхность зубов до блеска и предотвращают на длительное время образование зубного налета, но при этом отличаются деликатным воздействием на зубную эмаль. Ионы фтора (фториды) в составе пасты ( 
Зубные пасты Ora² Stain Clear Premium эффективно отбеливают зубы и придают им сияющий блеск, а также освежают дыхание:
Витамин Е в составе паст улучшает здоровье десен;
Жемчужный пигмент (cлюда Ti) придает эмали зубов белый оттенок;
Блестящий белый компонент (оксид Al) с хрустящими частицами (ощущаются во рту) очищает эмаль зубов от налета и потемнений и полирует её, придавая сияющий блеск.
Зубные пасты Ora² Stain Clear Premium обладают гелеобразной текстурой с микрочастицами жемчужного цвета. Есть два вкуса на выбор: классическая мята и мята с лавандой.
Японские зубные щётки славятся своим высоким качеством и маневренностью. Также если вы предпочитаете зубные щётки с маленькой головкой, то японские щётки созданы для вас. Компания DentalPro была основана Сано Сигеру в 1927 г. Разработка зубных щеток производителем ведется совместно с ведущими мировыми стоматологами. В целях повышения качества и безопасности продукта проводятся глубокие исследования на определение идеальной жесткости щетки, баланса силы трения и других стоматологических параметров.
Миссия компании в том, чтобы зубные щетки DentalPro вошли в повседневную жизнь людей любых возрастов как незаменимый инструмент по уходу за полостью рта. Так как от здоровья полости рта зависит здоровье всего организма и, в первую очередь, здоровье желудочно-кишечного тракта. DentalPro предлагает безопасные, высокоэффективные зубные щетки, которые позволят вашим зубам оставаться красивыми и здоровыми в течение всей жизни.
Особенности зубных щёток DentalPro:
- Специально разработанные головки разных размеров;
- Уникальная щетина с ионами платины и древесным углем;
- Прорезиненные части для уменьшения скольжения щетки в руках;
- Гибкая часть ручки для уменьшения давления на зубы;
- Удаляют зубной налёт на 15% лучше, чем обычные нейлоновые щётки;
- Эргономичный дизайн ручки для повышенной маневренности.
1. Black Compact Head: для профилактики разрушения зубов;
2. Black Diamond: для профилактики пародонтоза.
Все модели щеток DentalPro разработаны с использованием технологии платиновой коллоидной керамики (PCC)*.
Серия DentalPro Black Compact Head создана специально для профилактики разрушения зубов. Плотная щетина и компактная головка позволяют качественно очищать зубы даже в труднодоступных местах. Также ионы платины в щетинках обладают антибактериальным эффектом, что позволяет чистить зубы даже без применения зубных паст.
Серия DentalPro Black Diamond способствует снижению риска пародонтоза. Ультратонкие щетинки разной высоты помогают добиться глубокого очищения полости рта. Щетинки, как нить, проникают между зубами, обеспечивая тщательное очищение межзубных промежутков. Высокие щетинки игольчатой формы отлично очищают межзубные промежутки и дентальный карман, а более жесткие короткие пучки эффективно убирают налет и остатки пищи с жевательной поверхности зубов. Фтор в составе цветных щетинок укрепляет эмаль и уменьшает воспаление и кровоточивость десен.
*PCC (платиновая коллоидная керамика) – в нейлоновую щетину встраиваются ионы платины. Затем дополнительно добавляются частицы древесного угля. С технологией PCC щетина приобретает натуральный черный цвет и высокую плотность.
Япония
Про зубы
nanohana1 пишет в ru_japan 17 июня, 2010
Вчера была на очередном посещении у стоматолога, расскажу про клинику, в которую я начала ходить приехав в Японию, а муж ходит туда уже много лет.
Я не обращаюсь ни к кому конкретно (вот чем и хорош жж), просто хочется поделиться тем, что я знаю, и возможно, этот опыт кому-то пригодится ((-:
Клиника частная, самая рядовая, небольшая и скромная, всего один врач (его имя в названии клиники) и несколько человек медсестер (они же и на ресепшене по очереди. Не постоянно, а только встречая и провожая пациента). В одном помещении 4 кресла, всех пациентов могут обслуживать одновременно. Врач переходит от кресла к креслу, принимает решения, дает ценные указания и делает всю самую сложную работу, сверлит зубы только он. То, что попроще поручает помощницам. Есть свой рентген аппарат и прочая необходимая аппаратура (и не вся новая) - клиника старая. Но знания у врача - самые передовые!
Каждые пол-года по почте приходит открытка-напоминание из клиники о том, что нужно посетить их в целях профилактического осмотра, который включает чистку зубов. Чистка у врача занимает 2 дня в общей сложности около 80 минут: в первый день чистка нижней челюсти 40 минут (2560 иен по страховке), во второй день (можно и через неделю) – верхней челюсти тоже 40 минут (тоже 2560 иен). Рабочее время клиники с 9 утра до 6 вечера каждый день кроме четверга и воскресенья. Суббота только до обеда.
Чистку врач начинает с того, что покрывает зубы специальными чернилами 赤染(akazome), которые как лакмусовая бумага проявляют ярко-красным цветом все загрязнения на зубах.
Потом врач дает в руку зеркало и начинает доброжелательно и очень подробно объяснять как нужно чистить зубы, на какие труднодоступные для зубной щетки места необходимо уделить особое внимание, чтобы не оставлять на зубах (особенно в уголках зубов и между зубами) грязный налет, который является рассадником для бактерий и служит причиной кариеса.
Научив пациента, приступает к непосредственной чистке. Чистят не при помощи машины струей содового раствора как у нас. Японский стоматолог сначала внимательно осматривает все зубы, в случае необходимости нежно скребет инструментом, потом всей работой занимается медсестра. Тщательно чистит сначала щеткой насухую каждый зубик индивидуально, потом пастой, потом между зубами ниткой флосс. Зубы в промежутках между процедурами обрабатывают еще каким-то раствором (я не специалист). Все процедуры совершенно безболезненные, за все время не пролила ни капельки крови (-: В самом конце уже на чистые зубы наносится フッ素(fusso) фтор со вкусом зеленого яблока. 30 минут после его нанесения нельзя пить и есть.
И так каждые пол-года. Тот же врач и тот же пациент! Вот! Профилактика, а не лечение.
В Японии особое внимание уделяют именно чистке зубов! Учат этому и детей в начальных классах школы, этому отведено специальное время на уроках
Общие правила чистки зубов:
1. Зубы нужно чистить утром и вечером обязательно (!), и днем после обеда по возможности.
2. Зубная щетка должна быть с тонкими волосками, чтобы легко проникать между зубов.
Менять ее нужно не реже, чем раз в 3 месяца, не дожидаясь, когда она станет загибаться как на фото
Правильные движения щеткой
3. Использовать небольшое количество зубной пасты. Это полезнее и этим достигается существенная экономия (!) И практически неважно какой пастой пользоваться, хоть насухую ((-:
4. На съэкономленные на зубной пасте деньги лучше купить специальную зубную щетку (для стоматологических клиник) one tuft brush
Которой рекомендуется чистить перед зеркалом, долго, тщательно каждый зубик в отдельности.
Не обязательно делать это каждый раз и каждый день, а только тогда, когда есть время, и не обязательно для этого использовать зубную пасту.
Кстати, щетка и правда очень классная. Проверено - мин нет красных пятен на зубах (при проверке у стоматолога) практически нет. Приятно, когда врач хвалит: "почти как профессионал" ((-:
5. Использовать нить флосс каждый день (!), чтобы вычищать остатки еды между зубами.
Стыдно сознаться, но о многом я узнала только в Японии.
Если бы меня с детства в школе учили правильно чистить зубы.
Первое, что может прийти вам в голову о том, какая из особенностей японской гигиены вам знакома, так это то, что японцы всегда снимают обувь при входе в дом. Многие из них думают, что большинство иностранцев ходят по дому в обуви. Но никого такой особенностью не удивишь, ведь многие также снимают обувь, прежде чем зайти в жилое помещение. Поэтому сегодня хотелось бы рассказать о личной гигиене этого народа, о том, что для него наиболее примечательно.
Полоскание горла
Японцев, как и нас, с детства приучают к тому, что нужно всегда мыть руки с мылом в течение 20 секунд по возвращению домой, перед приемами пищи или же после туалета. Но есть также еще одна вещь, которую абсолютно каждый японец делает. Когда они возвращаются домой, они всегда полоскают горло. В этом, конечно же, нет никакой особенность, но это только на первый взгляд.
Во многие магазинах даже продается специальное средство, предназначенное именно для полоскания горла. Многие носят с собой его.
Кстати, такую процедуру у японцев принято делать не только по возвращению домой, но и при в ходе в храм.
Перед входом стоит специальная емкость, в которой японец должен для начала помыть руки, а затем этой же водой прополоскать свой рот.
Принятие ванны
Каждый день японцы моются. Также в Японии очень распространена культура ванн и горячих источников.
Еще в далекие времена, когда все европейцы для прикрытия неприятного запаха наносили на себя литрами парфюм, японцы всегда были чистыми после принятия горячих источников.
Особенным является то, что японцы принимают душ каждый день, а ванну - несколько раз в неделю. Ванну принято принимать после душа. Эта процедура предназначена для того, чтобы полностью расслабиться. В ванне не принято мылиться, вытираться мочалкой. Она предназначена для полного очищения.
Часто ее принимают с добавлением специальных солей или же минералов. После этой процедуры японцы еще раз принимают душ.
Японцы не пахнут
Особенностью тела японцев является то, что оно не пахнет. Даже когда на улице жарко, в переполненном транспорте нет зловонного запаха. Многие специалисты полагают, что все это заложено на генетическом уровне, поэтому японцам в этом плане крупно повезло.
Но, как полагается, в каждом правиле есть свои исключения. Для особо "пахнущих" японцев есть специальная косметическая процедура, которая представляет собой подрезание потных желез или вкалывание ботокса, который предотвращает появление запаха пота.
Чистка зубов
Большинство японцев всегда чистят зубы после каждого приема еды, независимо от того, в каком месте они находятся, поэтому не удивляйтесь, если вы войдете в туалет ресторана и застанете человека за этой процедурой.
У многих с собой даже имеется переносная щетка для чистки зубов.
Существуют также альтернативные способы избавления от неприятного запаха рта. В Японии в каждом магазине продаются специальные леденцы, которые способны очистить запах изнутри. Даже если вы пару минут назад курили, а после проглотили эту конфету, то никто даже не заподозрит ничего.
Уборка дома
В Японии очень трепетно относятся к уборке именно спальной комнаты, в частности матраса. Неважно, какая погода на улице. В обязательном порядке каждый японец вывешивает на своем балконе матрас, на котором он спит, чтобы тот проветрился, а после этого выбивает из него всю пыль.
Гигиена в общественных местах
Еще до начала пандемии в японских общественных местах каждый турист мог увидеть обеззараживающее средство для рук. Сейчас немного все изменилось. Средство гигиены можно увидеть абсолютно везде, где бы вы ни были.
В общественных туалетах не найти специальную бумагу, предназначенную для сидений. Но есть специальное обеззараживающее средство, которое вы наносите на туалетную бумагу и протираете им сиденье.
Продолжая тему туалетов, хотелось бы отметить еще одну особенность. У японцев даже есть специальные тапочки для этого места. Перед тем как войти в комнату, они меняют тапочки.
Такие туалетные тапочки можно встретить также в больницах, спортивных комплексах и в других общественных местах, где вы снимаете обязательно перед входом обувь.
Рабочий персонал также обязан выполнять пункты гигиены:
- волосы должны быть обязательно собраны;
- ногти должны быть коротко пострижены;
- никакого маникюра, даже бесцветный лак не приветствуется;
- каждый рабочий должен всегда мыть руки;
- обязательно использование обеззараживающего средства.
Если говорить о продавцах в магазинах, то самой главной особенностью является то, что продавец не имеет права обратно класть еду на витрину, которую он ошибочно вытащил для клиента. Это в основном касается теплых пирожков, курицы, жареной картошки фри. Обязательно нужно выбросить ошибочный, к примеру, пирожок.
Когда продавец дает сдачу клиенту, при этом роняя монетку, он не имеет право отдать покупателю ту же монету. Он обязан ее заменить на новую из кассы или обеззаразить специальным средством.
Читайте также: