Как отбелить зубы в домашних условиях с фольгой

Опубликовано: 01.05.2024

Уход за полостью рта

Освоив способ, как отбелить зубы с помощью фольги, вы сможете в домашних условиях осветлить зубную эмаль на 2-3 тона, а также тщательно вычистить налет. Активным компонентом в данном средстве выступает совсем не фольга, а растворы на основе зубной пасты. Фольга же будет своеобразным заменителем зубной капы. Отбеливание фольгой подходит не всем. Людям, желающим попробовать столь нестандартный способ очистки зубов, рекомендуется проверить у себя наличие противопоказаний к процедуре.

Список противопоказаний
Готовим смесь для отбеливания
С солью и содой
С кокосовым маслом
С перекисью водорода
С кислотами
Делаем капу из фольги
Сохраняем результат

Список противопоказаний

Активные осветляющие компоненты, которые используются для процедуры, могут нарушить крепость зубной эмали. Не рекомендуется отбеливать зубы дома растворами с фольгой, если существуют следующие проблемы с зубами:

повышенная чувствительность зубов;
тонкая хрупкая эмаль;
признаки кариеса;
кровоточивость десен.

Дело в том, что все осветляющие растворы, используемые для отбеливания фольгой, могут усугубить эти проблемы. Активные ингредиенты могут вызвать жжение, сверхчувствительность зубов и другие неприятные ощущения, если вы страдаете одним из этих заболеваний. Вообще, нужно быть осторожнее, применяя различные нетрадиционные методы лечения, так как результат может быть непредсказуемым.

Готовим смесь для отбеливания

Для приготовления любого рецепта отбеливающих кап с фольгой вам понадобится зубная паста. По понятным причинам лучше всего брать пасту с соответствующим эффектом. Далее вы выбираете вариант рецепта, как отбелить зубы фольгой, который вам больше нравится по составу.

С солью и содой

Для такого раствора вам понадобится обычная столовая сода и немного зубной пасты. Смешайте ингредиенты в пропорции 2 к 1, две части пасты на одну часть соды. Если хотите, можете добавить соль в раствор, тогда соотношение будет 2 к 1 к 1. Тщательно разотрите смесь, чтобы она стала однородной.

С кокосовым маслом

Отбеливание зубов с кокосовым маслом также готовится с помощью соды. Возьмите по 1 части масла и пищевой соды, добавьте каплю эфирного мятного масла, перемешайте. Этот рецепт можете применять как для того, чтобы отбелить зубы в домашних условиях фольгой, так и для того, чтобы сделать ваше дыхание свежим и приятным.

С перекисью водорода

В этом рецепте зубной пасты не будет, понадобится только сода и перекись водорода. Ингредиенты берите в соотношении 2 к 1, затем тщательно перемешайте. Смесь получается довольно едкая, быстро разъедает зубной камень, но и эмаль тоже сильно портит.

С кислотами

Прежде чем пытаться отбелить зубы дома с фольгой и кислотами, прочтите список противопоказаний. Категорически не рекомендуется применять данный рецепт людям с чувствительными зубами. В качестве основного ингредиента в рецепте можно использовать клубнику, лимон либо яблочный уксус.

Делаем капу из фольги

Теперь нужно изготовить зубную капу. Для этого понадобится обычная столовая фольга. Как правильно её сделать:

Отрежьте прямоугольный кусок фольги размером 10 на 5 см.
Сложите материал вдвое по длине, чтобы капа была прочной.
Загните прямоугольник по длине под углом.
Положите в капу чайную ложку раствора для отбеливания.
Наденьте её на верхний ряд зубов.
Хорошо прижмите, чтобы капа плотно обволакивала коронки.
То же самое проделайте со вторым зубным рядом.

Оставьте капу на некоторое время, подождите, пока реагенты растворят зубной налет. Фольга должна находиться на зубах не менее 20-30 минут. После чего нужно снять полоски с зубов, почистить зубы щеткой, хорошенько ополоснуть рот. Чтобы освежить дыхание, можно повторно сполоснуть рот с помощью специального стоматологического раствора.

Есть небольшое предостережение для тех, кто интересуется, как отбелить зубы содовыми растворами, фольгой и зубной пастой. Дело в том, что процедура отбеливания может оказаться довольно неприятной. Все время, пока капы будут у вас во рту, вы можете испытывать сильное слюнотечение, да и вкус во рту будет отвратительный. Но результат, который вы увидите после процедуры, того стоит.

Сохраняем результат

Теперь, когда ваши зубки чистые, пришло время подумать о том, как закрепить и сохранить их белизну надолго. Есть несколько простых правил, которых нужно придерживаться после отбеливания.

Что нужно делать, чтобы результат отбеливания сохранился дольше:

проводить качественную чистку зубов минимум 2 раза в день;
тщательно удалять остатки пищи, чистить зубы нитью или ершиками;
не допускать скопления налета и бактерий во рту;
постараться бросить курить, ведь от никотина темнеют зубы;
после чая и кофе обязательно чистить зубную эмаль;
регулярно проводить лечение стоматологических заболеваний.

Любая процедура отбеливания быстро дает желаемый результат, но это только временный эффект. Постоянно отбеливать зубы – не выход, потому что эта процедура постепенно будет их разрушать. Чтобы эмаль долго сохраняла естественную белизну, о ней нужно бережно заботиться. Старайтесь посещать стоматолога два раза в год и не злоупотребляйте отбеливанием в домашних условиях.

Отбеливание зубов в стоматологическом кабинете гарантирует мгновенный эффект, но при этом стоит довольно дорого.

Поэтому многие люди предпочитают отбеливать зубы дома, используя народные средства. Одним из таких средств является обычная фольга.

Уникальные свойства

Фольга — гибкий тонкий лист с толщиной 0,2 мм. Для её изготовления используется:

алюминий;
золото;
олово;
серебро;
сталь.

У фольги широкая сфера применения, так как она обладает рядом уникальных свойств:

Непроницаемость. Благодаря плотной атомной сетке этот материал удерживает любые газы, кроме водорода, пары, а также воду.
Неокисляемость. При взаимодействии с другими веществами поверхность не окисляется.
Нетоксичность. Материал считается абсолютно безопасным, так как не обладает токсичными свойствами и является гипоаллергенным.
Эластичность. Листам можно придать любую форму, а затем аккуратно развернуть.

Для отбеливания зубной эмали используется пищевая фольга из алюминия. Чтобы достичь видимого эффекта, недостаточно покрыть ею зубы. Необходимо также воспользоваться народным средством для отбеливания.

Самостоятельное изготовление кап

Стоматологи рекомендуют использовать для отбеливания зубов специальные капы. Но это дорогостоящее средство успешно можно заменить обычной пищевой фольгой.

Чтобы самостоятельно отбелить зубы, необходимо заранее подготовить:

алюминиевую фольгу;
зубную пасту;
щётку;
соль;
соду.

Процедура отбеливания состоит из нескольких этапов:

Взять равное количество зубной пасты, соли и соды, а затем смешать.
Аккуратно нанести готовую смесь на зубную эмаль.

Внимание! При этом ни в коем случае нельзя сильно тереть зубы. Соль, входящая в состав народного средства, может повредить верхний слой эмали.

Способы применения

Заменив стоматологические капы самодельными, буквально за несколько процедур можно отбелить зубы.

Главное помнить о том, что отбеливает эмаль не сама фольга, а смеси, приготовленные по народным рецептам. Несколько таких рецептов описаны ниже.

Отбеливание пастой

Обычная паста тоже может эффективно отбеливать зубы. Для достижения оптимального результата её нужно слегка усовершенствовать.

Пошаговая инструкция по отбеливанию:

В пасту, содержащую фтор, добавить немного перекиси водорода.
Полученным составом аккуратно намазать самодельные капы, а затем надеть их на зубы.
Спустя 15 минут капы снимаются, а рот тщательно прополаскивается тёплой водой.

Фото 1. Ассортимент зубных паст. При отбеливании зубов в домашних условиях можно использовать любую из них.

Такой способ отбеливания ограничен в использовании.

Противопоказания:

Беременность или кормление грудью.
Во время ношения брекетов.
Если есть индивидуальная непереносимость препарата.
При заболевании дёсен, полости рта или кариесе.
При чрезмерной чувствительности зубов или утончённости эмали.

Как отбелить зубы с помощью алюминиевой фольги и соды

Сода считается самым популярным средством для отбеливания зубной эмали. Пользоваться такими капами очень просто:

Важно! Самодельные капы не должны закрывать дёсны, так как попадание на них соды может привести к кровотечению.

Сода, как и любое другое средство, имеет некоторые ограничения.

Противопоказания:

Тонкая зубная эмаль.
Высокая чувствительность.
Наличие стоматологических болезней.
Естественный серый цвет эмали.

Использование эфирных масел

Эфирные масла, также как сода или перекись водорода, добавляются к пасте. Для получения отбеливающего эффекта достаточно 2—3 капель.

Популярные эфирные масла, используемые для осветления эмали:

кокосовое;
лимонное;
чайного дерева;
пихтовое.

Внимание! Эфирные масла — высококонцентрированные вещества. Чтобы не повредить эмаль, пользоваться ими нужно осторожно!

Превышение дозировки и неправильное использование эфирных масел спровоцирует возникновение аллергических реакций и повышение чувствительности зубов. В ряде случаев применение масел ограничено.

Противопоказания:

Во время кормления грудью.
При беременности.
До достижения 16 лет.
Если есть индивидуальная непереносимость.
В случае возникновения аллергических реакций.

Клубничные капы

Для осветления эмали в домашних условиях подходят только спелые ягоды, которые ещё не успели стать мягкими.

Благодаря наличию салициловой кислоты в своём составе, клубника прекрасно отбеливает зубы.

Сначала готовится смесь. Для её приготовления используется половина чайной ложки соды и 2 крупные ягодки.
Клубнику необходимо вымыть и размять.
После этого аккуратно слить ненужный сок.
Затем добавить соду и тщательно всё перемешать.
Во избежание появления аллергической реакции перед началом процедуры следует провести небольшой тест. Для этого надо нанести на тыльную сторону запястья немного готовой смеси. Если через 5 минут кожа не покраснеет, значит, можно использовать смесь по назначению.
Перед нанесением смеси зубы чистят.
После этого смазывают и надевают капы из фольги.
По истечении 5 минут капы снимаются, а рот тщательно прополаскивается тёплой водой.

Если процедура проводится первый раз, лучше сократить время до 2 минут. Чтобы добиться заметного результата, потребуется минимум 4 процедуры.

Противопоказания: людям, имеющим тонкую эмаль, не стоит пользоваться этим способом. Кроме того, такой метод противопоказан лицам с заболеваниями ротовой полости.

Полезное видео

Посмотрите, как можно сделать капы из фольги и отбелить зубы в домашних условиях с помощью соды.

Почему отбеливать зубы дома выгодно

Фольга не отбеливает зубную эмаль, но её использование позволяет сэкономить на приобретении кап. Благодаря наличию фольгированных кап отбеливающие средства не стекают с зубов и не смешиваются со слюной. Использование таких изделий — это доступный и недорогой способ вернуть белизну своим зубам.

Красивая улыбка — неотъемлемая часть имиджа современного человека, то, на что мы обращаем внимание при общении. Впервые люди открыли для себя отбеливание в первом веке нашей эры. Римские врачи использовали в этих целях мочевину. С того времени врачи и учёные перепробовали всевозможные способы и материалы, включая самые немыслимые и даже опасные. Сейчас есть средства, позволяющие вернуть белизну зубов не выходя из ванной комнаты. О них, а также о том, почему эмаль вообще темнеет, мы поговорим в этой статье.

Причины потемнения эмали

Обычно эмаль имеет слегка желтоватый оттенок, близкий к молочно-белому. Но не стоит с ним путать приобретённый желтоватый цвет зубов.

Зубы темнеют у всех, врачи называют это дисколоритом. На изменение цвета влияет большое количество различных факторов. В зависимости от них потемнения делятся на:

внешние — возникают на поверхности зуба;
внутренние — связаны с состоянием дентина и пульпы.

Внешнее потемнение может стать внутренним. Это происходит, когда пигменты проникают в дентин через сколы и трещины на эмали.

Внешнее окрашивание вызывает твёрдый пигментный налет, который скапливается на эмали. Чаще всего он появляется из-за курения, употребления кофе и красного вина, пищи с натуральными или искусственными красителями, неправильной гигиены.

Внутреннее окрашивание возникает из-за:

переизбытка фтора в организме;
наследственных заболеваний твёрдых тканей зубов;
кариеса;
приёма антибиотиков и железосодержащих препаратов.

Осветление эмали без пероксидов

Чтобы вернуть зубам естественную белизну, иногда достаточно использовать осветляющие пасты и ополаскиватели. Особые компоненты в составе этих средств расщепляют пигментированный налёт.

В зависимости от состава, отбеливание такими средствами можно условно поделить на 3 вида:

механическое — с помощью абразивов;
ферментативное — с помощью растительных ферментов и экстрактов;
химическое — с помощью пероксидов.

Также существуют пасты комбинированного типа с компонентами из нескольких видов отбеливания.

Абразивные пасты для осветления эмали

От 10% до 50% объёма в пастах занимают абразивы — твёрдые полирующие частички. Именно с их помощью удаляется налёт и остатки пищи.

Очищающие и полирующие свойства зубной пасты зависят от концентрации абразивных частиц, их размера, формы и твёрдости. В качестве абразивов в пастах используются диоксид кремния, карбонат кальция (мел), метафосфат натрия и даже алмазная пыль (например, в пасте Swiss Smile Diamond glow).

В стоматологии принят единый стандарт для оценки абразивности средств гигиены и их воздействия на эмаль — индекс абразивности RDA (Relative Dentin Abrasivity).

О чём нам скажет RDA:

0–30 — низкая абразивность;
30–80 — умеренная абразивность;
80–150 — высокая абразивность;
>150 — полирующие пасты для использования не чаще 1–2 раз в неделю.

Пасты с высокой абразивностью чистят интенсивнее и подходят для заядлых курильщиков и любителей кофе, чая, вина. Такие пасты лучше чередовать с укрепляющими, иначе можно травмировать эмаль. Если у вас кариес, чувствительность или повреждения эмали (трещины, сколы), эти продукты использовать не стоит.

Пастами с низкой и средней абразивностью можно пользоваться каждый день. В них зачастую есть дополнительные отбеливающие вещества — ферменты или пероксиды.

Осветление за счет ферментов и растительных компонентов

Бережно и безопасно осветлить эмаль можно пастами с растительными компонентами — ферментами и экстрактами. Они расщепляют и разрыхляют зубной налёт, и его становится легче удалить. При этом такие пасты имеют низкий уровень абразивности, а значит, они безопаснее для эмали. Стоит отметить, что ферментные пасты, как и абразивные, осветляют эмаль лишь до её естественного цвета.

Ферменты получают из фруктов: бромелаин — из ананаса, папаин — из плодов папайи. По своим свойствам они напоминают желудочный сок, так как расщепляют белки. Экстракты исландского мха и арктического лишайника разрушают минеральные субстраты и оказывают антисептическое действие. Эти компоненты есть во всех пастах линейки BlanX.

Ферментными пастами можно чистить зубы каждый день даже при чувствительной эмали.

В современной стоматологии безопасное отбеливание зубов давно стало стандартом качества, ведь любой пациент хочет не только сделать свою улыбку красивой, но и сохранить эмаль крепкой, а десны здоровыми. Сегодня клиники предлагают десятки методов осветлить зубы быстро и надолго, не беспокоясь за их состояние и белизну после сеанса.

Отбеливание и осветление зубов – в чём разница?

Прежде чем разбираться, как безопасно отбелить зубы, следует разделить два принципиально важных для врачей момента – чем же отличается осветление от отбеливания. На этот счет единого мнения нет, но фактическая разница сводится к двум пунктам:

Собственно отбеливание – это всегда химическое разрушениезубного налета. Для него используются сильнодействующие окислители, которые проникают в верхние слои эмали и обесцвечивают накопившийся желтый или серый оттенок.
Под осветлением стоматологи подразумевают щадящие механические и абразивные способы снятия налета. В них не используется перекись водорода и другие соединения, но и результат не будет столь эффективным и долговечным.

Исходя из этого, можно сделать вывод, что само по себе использование химических средств не является на 100% безопасным, в ряде случаев оно приводит к следующим последствиям:

Повышение чувствительности – далеко не каждый пациент захочет испытывать дискомфорт от горячей, холодной или кислой пищи.
Появление микропор – под воздействием гелей зубы становятся «пористыми» и быстрее красятся после еды или постоянного употребления чая и кофе.
Неоднородный цвет эмали – особенно это касается тех людей, у кого стоят пломбы, они начинают контрастировать с выбеленным оттенком.
Ожоги мягких тканей – чаще всего страдают десны, реже – внутренняя поверхность губ.

Но перечисленные пункты вовсе не означают, что от отбеливания нужно отказываться – современные технологии позволяют минимизировать риски. Именно поэтому любое использование гелей и других химических средств разрешается только после тщательного обследования и строго в кабинете стоматолога под его чутким присмотром.

Профессиональные способы отбеливания и осветления

Отправляясь в клинику с желанием реально отбелить зубы, нужно понимать, что не все аппаратные методы гарантируют белоснежную улыбку за один сеанс. Часто процедуры проходят в два-три этапа, и безопасность становится ключевым фактором. Поэтому пациенты сначала выбирают щадящие технологии, и только после них переходят к более серьезным методам.

Air-Flow

Методика профессиональной чистки Air-Flow на сегодняшний день является одной из самых популярных услуг в стоматологиях. Ее часто называют пескоструйным способом, что неверно по определению – никакого песка нет, вместо него используют частички пищевой соды, которые деликатно полируют поверхность.

зубы очищаются со всех сторон, включая труднодоступные для щеток участки;
снимается до 80% налета за одно посещение;
безболезненность – местное обезболивание нужно в редких случаях;
можно проводить с брекетами;
гарантированное осветление на 1-2 тона.

Что касается безопасности, то стоматологи называют Air-Flow наиболее мягким способом чистки. Сеанс проходит в несколько этапов:

На пациента надевают защитные очки, смазывают губы и десны специальным влагоотталкивающим кремом.
Регулируемым напором подается полирующий состав.
Остатки налета собираются всасывающей трубкой.
По завершению на зубы наносится укрепляющий фторсодержащий гель.

Ультразвук

Альтернативной Air Flow является ультразвуковая чистка зубов – похожий метод, только вместо «пескоструйной» насадки используется звуковая вибрация. Ключевое отличие – возможность постепенного удаления зубного камня, чего воздушная струя не сможет добиться даже при максимальном напоре.

Плюсов у ультразвука заметно больше:

осветление улыбки на 2-3 тона;
улучшение микрофлоры и уничтожение неприятного запаха изо рта;
редко требуется местное обезболивание;
возможность проводить процедуру с протезами и имплантами.

Вопрос безопасности также решен – вибрации не проникают в глубокие слои эмали, хотя у ряда пациентов наблюдается временное повышение чувствительности. После сеанса нельзя ничего есть или пить в течение 3-4 часов, после можно постепенно восстанавливать питание.

Фотоотбеливание ZOOM

Когда речь заходит об эффективном отбеливании в кабинете врача, то большая часть клиник предлагает услугу фотоотбеливания ZOOM. Суть метода в использовании геля на основе перекиси водорода, который наносится на проблемные участки зубов и активируется специальной лампой с ультрафиолетовым излучением.

Итоговый эффект зависит от таких факторов, как:

Концентрация – стандартом считается 25%, чем выше, тем качественнее осветление, но появляется риск заработать ожоги.
Состав – если присутствуют стабилизаторы, то такое средство менее опасно, как для слизистой оболочки, так и для самих зубов.
Время экспозиции – быстрый результат увеличивает нагрузку на эмаль, и ей понадобится больше времени, чтобы восстановиться.

Преимущества отбеливания Зум:

высокий результат за один сеанс – зубы становятсясветлее на 10 тонов;
эффект белоснежной улыбки при должном уходе длится до 2-3 лет;
аппараты широко распространены в российских клиниках.

Говоря о безопасности технологии ZOOM нельзя не упомянуть о большом количестве противопоказаний. Лампу нельзя использовать в период беременности, кормления грудью и при наличии невылеченных заболеваний полости рта, включая стоматиты. Также процедура не рекомендуется подросткам младше 16 лет – есть риск повредить несформировавшуюся эмаль.

Лазер

Новое поколение технологий предлагает лазерное отбеливание, которое уже несколько лет активно внедряется в российские стоматологии. Вокруг него сложилось множество мифов, касающихся безопасности, но все они беспочвенны, а методика имеет гораздо больше плюсов, нежели минусов.

точечное воздействие на зубы – исключены ожоги и повреждения эмали;
антибактериальный эффект – снижается риск развития кариеса и воспалений;
используется гель щадящей концентрации – лазерный луч гораздо быстрее активирует отбеливающие вещества;
за 30-40 минут сеанса пациент получает улыбку, посветлевшую на 10-12 тонов;
эффект длится до 5 лет.

Единственный объективный минус лазера – дороговизна процедуры – в среднем от 30000 рублей.

Как отбелить зубы в домашних условиях?

Помимо кабинетных технологий, существуют и домашние методики отбеливания. К ним стоматологи относятся настороженно, ведь отбелить зубы за 5 минут невозможно даже при использовании аппаратов. Но те, кто уверен в собственных силах, и готовы следовать строгим инструкциям, могут попытаться осветлить улыбку, не выходя из дома.

Отбеливающие зубные пасты

Наиболее доступный вариант, при котором безопасное отбеливание зубов действительно возможно. Абразивные свойства паст при правильной чистке помогают визуально осветлить улыбку, но не избавят от глубокого налета или зубного камня.

Эффект достигается благодаря следующим моментам:

В пастах содержатся папаин и бромелайн – ферменты, которые разрушают слабый налет на белковом уровне.
Пирофосфат калия – если в составе указано это соединение, то периодическая чистка способствует смягчению камня, и его потом легче снимать, но строго в кабинете стоматолога.

Пользоваться большинством паст, продающихся в аптеках, можно не чаще 1-2 раз в неделю. Иначе абразивные частицы портят эмаль, и она еще быстрее подвергается окрашиванию крепким чаем, кофе и другими продуктами, употребление которых придется ограничить.

Наборы для отбеливания – каппы, маркеры и полоски

Достаточно популярные каппы с отбеливающими гелями – неплохая альтернатива, но пользоваться ими можно только при чутком руководстве врача. Надеяться на быстрый эффект не стоит, потому что концентрация гелей для них ниже 10%, что приводит к следующим результатам:

финальное осветление максимум на 1-2 тона;
длительность курса может превышать 2-3 месяца;
если у пациента большое количество зубного камня – эффект будет нулевым;
риск раздражения десен при частом ношении.

Благодаря щадящему составу, эмаль не повреждается, а ожоги – следствие несоблюдения инструкции. Но держаться белоснежная улыбка после капп будет не дольше 4-5 месяцев, после чего процедуру придется проходить заново, или решиться на аппаратное отбеливание.

То же самое можно сказать и про отбеливающие полоски для зубов. Они, как и специальные карандаши, дают временный визуальный эффект. Единственный плюс – осветление на 3-4 тона, но при этом остается риск повышения чувствительности эмали.

Народные средства отбеливания

Самый спорный метод, который большинство стоматологов отвергает, но есть и те врачи, кто признает подобные способы с оговорками об их безопасности. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением без предварительной консультации в клинике, все описанные ниже рецепты относятся к механической полировке и удалению налета.

Наиболее популярными народными средствами считаются:

Отбеливание зубов углем – вместо пасты на щетку наносятся 2-3 измельченные таблетки активированного угля. Чистить нужно минимум 5 минут без перерывов, а после тщательно прополоскать рот теплой водой. Повторять не чаще 1 раза в неделю в течение месяца.
Отбеливание зубов содой – упрощенный вариант Air-Flow с использованием щетки средней жесткости, смоченной в растворе пищевой соды. Эффект аналогичен углю, частота – максимум 2 раза в неделю.

На основе вышесказанного делается один вывод – гораздо дешевле купить в аптеке специальную зубную пасту или каппу с гелем, чем устранять последствия самолечения. Ряду пациентов народные средства подойдут как дополнительная мера, но только после одобрения врача.

Диета после отбеливания зубов

Чтобы закрепить результат, и сохранить свою голливудскую улыбку максимально долго, нужно соблюдать ряд правил. Отказа от курения, алкоголя и крепкого кофе недостаточно, следует скорректировать свой ежедневный рацион, и первые 3-4 недели после процедур его основу должны составлять:

куриное мясо без обилия специй, белая рыба;
супы на нежирных бульонах;
рис, фасоль и овсяная каша;
капуста и грецкие орехи;
пресные сыры.

Продукты, которые рекомендует максимально ограничить:

газировки с красителями;
шоколад и какао;
соусы с большим количеством пряностей;
яркие свежие овощи – свекла, морковь и т.д.

Соблюдая эти несложные правила, сохраняется не только красота зубов, но и их здоровье. Во многом безопасность полости рта после отбеливающих процедур зависит от самого пациента, а не только от дорогого аппарата, престижной клиники и опытного стоматолога.

Отзывы

Все имеющиеся отзывы о том, как безопасно отбелить зубы, посвящены конкретным аппаратным методикам и первым 2-3 дням после прохождения сеанса. На их основе можно сделать следующие выводы:

Методика Air-Flow может причинять дискомфорт людям с не выявленными заболеваниями пародонта. Нередки случаи, когда после приема начинается легкое кровотечение из десен. Главное здесь – не допустить заражения и через каждые 2 часа полоскать рот отваром ромашки или антисептиком, который порекомендует стоматолог.
Фотоотбеливание ZOOM проходит в три этапа, и финальное нанесение геля на зубы сопровождается ноющей болью. Это нормальное явление, и избавиться от него можно только по завершению процедуры. Злоупотреблять анальгетиками не стоит – лучше купить мазь на основе лидокаина.
Ультразвук подходит для чистки с большинством протезов, кроме нейлоновых конструкций. Их придется снимать – вибрации, создаваемые рабочей головкой скейлера, разрушают мягкий полимер, который не подлежит восстановлению.
В запущенных случаях лазерное отбеливание проходит в два этапа с промежутком в 7-10 дней. Между сеансами врачом назначается строгая диета, нельзя не только красящие продукты, но и излишне твердую пищу, чтобы не повредить ослабленную эмаль.

включайся в дискуссию

Поделись с друзьями

Особенности отбеливания
Как сделать капы?
Основные способы

При помощи фольги, обладающей уникальными свойствами, отбелить зубную эмаль можно в домашних условиях. Между тем сам материал – только удобный инструмент для отбеливания, а осветлять цвет зубов будет паста, поваренная соль и сода. Такой состав представляет собой абразив, способный счищать налёт разного происхождения.

Фольга в процедуре очистки играет роль капов, позволяющих отбеливающей смеси держаться на эмали, не стекая при естественном процессе образования слюны.

Особенности отбеливания

Весь смысл использования пищевой блестяшки для самостоятельного очищения эмали от загрязнений – возможность отбеливать её с наименьшими затратами. Из алюминиевой фольги легко сделать накладки, которые надеваются на зубы после нанесения на них отбеливающего средства. Согласитесь, что проще использовать этот недорогой, гибкий материал, точно повторяющий форму зубов, чем специальные дорогостоящие приспособления.

С помощью фольги зубы можно отбелить без проблем по нескольким причинам:

листы фольги очень тонкие, но при этом не рвутся;
материал не подвержен окислению;
эластичность пищевой фольги помогает без труда обернуть ею зуб и зафиксировать на определённое время;
благодаря содержанию в фольге серебра, золота, алюминия, стали и олова она безопасна для здоровья, не включает опасных примесей, а также отличается настолько плотной атомной сеткой, что не пропускает воду, пар и газы, за исключением водорода.

Вместе с тем процедура отбеливания посредством раствора, содержащего соду, имеет свои особенности:

это вещество в сочетании с солью устраняет досадный запах изо рта, так как обладает антибактериальными свойствами;
состав соды способствует снятию воспалительных процессов тканей дёсен;
данный компонент позволяет убирать налёт даже там, куда трудно добраться зубной щёткой.

Однако очень часто этот метод использовать нельзя, особенно при высокой чувствительности зубов. При регулярном применении вместо отполированной поверхности вы получите обратный результат – истончённую, постепенно разрушающуюся эмаль. Кроме того, не рекомендуется использовать подобную процедуру, когда дёсны кровоточат, при выраженном воспалении органов ротовой полости, при различных заболеваниях, например, кариесе. Во время естественного вскармливания и вынашивания ребёнка, как и при болезненной реакции на состав самодельного отбеливателя, также нежелательно очищать зубы таким методом.

Если вы носите брекеты, или природный цвет ваших зубов не отличается белизной, воспользоваться подобной технологией очистки тоже не получится.

Как сделать капы?

Несмотря на то что существует много эффективных способов очищения, рецепт с применением фольги является наиболее действенным, ведь при этом слюна не смешивается со средством для отбеливания и не разбавляет его. Концентрация раствора остаётся оптимальной, следовательно, заметен и эффект от процедуры. Многие задаются вопросом, как изготовить капы из обычной фольги. На самом деле это проще, чем вы думаете. Описываем весь процесс.

Из листа пищевой фольги необходимо вырезать две полоски по размерам верхнего и нижнего рядов зубов. Учтите, что материал в согнутом состоянии должен полностью покрыть поверхность зубной эмали.
Примерьте приспособление, придав ему форму зубов. У вас получится две формочки.
Обратите внимание на то, чтобы капы закрывали только зубы. Если они будут покрывать дёсны, это может вызвать кровотечение из-за воздействия бикарбоната натрия.
Затем готовится отбеливающий раствор в следующих пропорциях: на 2 части зубной пасты – 1 часть соли и 1 часть соды. Это важный момент, поскольку сода разбавляется пастой, во избежание её разрушающего воздействия на поверхность эмали.
Далее приготовленные формочки из фольги надо заполнить очищающей смесью, аккуратно надеть на верхний и нижний ряды зубов, подождать четверть часа.
Спустя 15 минут капы нужно снять, тщательно прополоскать полость рта. В заключение нужно ещё раз провести чистку пастой.

Хорошо, если вы подберёте для этой операции пасту с отбеливающим составом – включённые в неё добавки усилят эффект очистки. Допускается нанесение народного средства непосредственно на зубы, и только потом на них надеваются капы. В этом вопросе действуйте, как вам удобнее.

Основные способы

Удалить с зубов некрасивый налёт, придать им белизны возможно не только при помощи соды, смешанной с солью и пастой. Существует масса вариантов приготовления очищающих смесей на основе аптечных средств и даже продуктов питания. Посмотрим, какими из них воспользоваться в домашних условиях.

Пожелтевшую эмаль можно очистить, смешав с содой сок лимона и перекись водорода. Приготовление предусматривает такой порядок действий:

берётся половина маленькой ложки соды, столько же лимонного сока и несколько капель перекиси (3%);
состав наносится на 3 минуты, а затем смывается водой;
щёткой наносить раствор нельзя – только пальцем или ватной палочкой, позаботьтесь о том, чтобы он не попал на зону дёсен.

Плюс способа – моментальный результат, он заметен сразу.

Отбеливание разрешается проводить составом, включающим соду и столовый уксус:

для этого готовится густая смесь из соды и уксусной кислоты;
наносить её можно пальцами или другими подручными средствами;
держать на зубах не более 5 минут, а затем прополоскать рот.

Плюс – видимый эффект, минус – неприятный кислый вкус.

Отбеливающая смесь может быть приготовлена с добавлением в соду свежей клубничной мякоти. Понадобится пара ягод и 1/2 ч. ложки бикарбоната натрия. Состав лучше распределить по зубной поверхности ватой или мягкой щёточкой. Время воздействия – 5 мин. После этого почистите рот обычной пастой, затем хорошо прополощите. Для оптимального результата процедуру нужно повторить 3-4 раза.

При отсутствии таких противопоказаний, как гиперчувствительность, беременность, период грудного вскармливания и склонность к аллергии, для отбеливания можно использовать натуральные эфирные масла – пихты, лимона, кокоса и чайного дерева. Эти растворы применяют с осторожностью и в том случае, если ребёнок не достиг 16-летнего возраста. Природное масло смешивают с зубной пастой в количестве не более 3-х капель, чтобы не спровоцировать повышение чувствительности эмали и аллергическую реакцию.

Чтобы сделать зубы светлее, эфирное масло рекомендуется использовать каждый день перед чисткой зубов. Для этого 5 капель вещества разводят в половине стакана воды, ополаскивают ротовую полость, а затем проводят чистку зубов. Можно сочетать его с соком алоэ, обычным маслом оливы и пастой. Однако следует помнить, что такой метод даст результат только после многократного применения в течение 30 дней.

Итак, если не злоупотреблять альтернативным способом отбеливания эмали зубов при помощи фольги и самодельной пасты, соблюдать противопоказания, то можно периодически очищать зубы от нежелательного налёта. Так вы сможете блистать очаровательной улыбкой, не выкладывая за неё солидную сумму.

Читайте также: