Флоссы для чистки зубов

Опубликовано: 29.04.2024

Из этой статьи Вы узнаете:

Зубная нить (флосс) – предназначена для очистки межзубных промежутков от пищевых остатков. Не секрет, что кариес чаще всего образуется именно в межзубных промежутках, которые невозможно хорошо очистить обычной зубной щеткой. И поэтому нить для зубов – это важный элемент гигиены полости рта, который позволяет защитить зубы от кариеса и гингивита.

Зубные нити выпускаются в небольших пластиковых контейнерах. В зависимости от производителя, длина нити в таком контейнере может составлять от 20 до 50 метров. Каждый раз перед чисткой вам нужно будет отрывать новый фрагмент зубной нити длинной около 30-35 см. Таким образом, 1 упаковки флосса вам хватит на целый месяц, а его стоимость составит около 230 рублей за упаковку.

Как выглядит упаковка зубной нити (флосса) –

К сожалению, большинство людей не регулярно используют зубной флосс, считая что удалять нужно только крупные куски застрявшего мяса, а не прилипшие мягкие пищевые остатки. Однако, последние намного более опасны для зубов. Мягкие пищевые остатки состоят преимущественно из легкоусвояемых углеводов, которые наиболее легко перерабатываются бактериями в кислоту, разрушающую эмаль зубов.

Причем, наиболее агрессивное повреждающее действие бактерий на эмаль зубов происходит в течение именно первых 30-40 минут после еды (при условии, что вы не почистили зубы). Именно поэтому использовать флосс рекомендуется в течение первых 5-ти минут, и так – после окончания каждого приема пищи в течение дня.

Как выбрать нить для зубов –

Зубная нить была изобретена в 1819 году стоматологом из Нового Орлеана (США), который рекомендовал своим пациентам чистить межзубные промежутки вощеной шелковой нитью. Использование зубной нити вначале не было коммерческим, и только в 1898 году корпорация Johnson & Johnson получила первый патент на изготовленную из шелка зубную нить. Примерно с 1943 года зубные нити стали делать из нейлона – из-за большей прочности этого материала.

Современные зубные нити делают из 2-х материалов: во-первых – по-прежнему из нейлона, и реже – с использованием политетрафторэтилена. Важный момент при выборе нити заключается в том, что качество зубных нитей из одного и того же нейлона – очень сильно отличается. К сожалению, большинство недорогих вариантов в процессе чистки начинает рваться, быстро разволокняются, как результат – кусочек нити может иногда застрять между зубов (и его придется удалять новым фрагментом нити).

У некоторых производителей помимо того, что зубная нить изготовлена из качественного плетеного нейлона – она покрывается сверху тонкой полимерной пленкой (для еще большей прочности), а у вощеных нитей поверх полимерной пленки идет еще и тонкий слой воска. Порвать такую нить будет очень сложно. Такая технология используется компанией Орал-би. Однако, у этой же компании есть и так называемые мононити, которые изготовлены не из плетеного, а из одиночного цельного волокна.

Второе основное отличие – нити могут выпускаться вощеными и невощеными. Вощеная зубная нить покрыта снаружи тонким слоем воска, что облегчает ее скольжение между зубами, а также дает ощущение большей чистоты полости рта из-за того, что воск может быть пропитан фторидами или ментолом.

Зубная нить вощеная и невощеная: какая лучше

Исследование, опубликованное журналом «Пародонтология», показало, что 79 % опрошенных предпочитали вощеную нить. Причем пациентам давали сделать выбор только после того, как они опробовали оба типа нити. Невощеные нити предпочитали только те пациенты, которые имели скученность зубов и очень узкие межзубные промежутки (этот тип нити несколько тоньше за счет отсутствия слоя воска).

Если на упаковке нити нет русских названий, то на упаковке с вощеной нитью будет дополнительно указано «Waxed», а на упаковке с невощеной – «Unwaxed» (рис.4-5). У компании Oral-b упаковки вощеной и невощеной нитей выглядят практически одинаково, так что не перепутайте –

Преимуществом вощеных нитей является и то, что воск может быть дополнительно пропитан фторидами, что позволяет дополнительно защитить межзубные промежутки от кариеса. В этом случае на упаковке зубной нити будет написано «содержит фтор» (Fluorid). Обычно для этих целей производители используют фтористое соединение «фторид натрия» в небольшой концентрации 200 ppm. Тем не менее, даже такая концентрация фторида будет дополнительно сдерживать рост бактерий и защищать эмаль зубов от разрушения.

Также многие пациенты замечали, что вощеные нити меньше разволокняются и рвутся в процессе чистки. Это также связано с тем, что они покрыты слоем воска, который дополнительно защищает переплетенные волокна нейлона. Невощеные нити разволокняются значительно быстрее, и поэтому многие пациенты жаловались, что им приходиться отрывать зубную нить не 1 раз за чистку, а дважды (таким образом, увеличивая ее расход).

Важно : проведенные Американской стоматологической ассоциацией (ADA) клинические исследования показали, что между вощеными и невощеными нитями нет статистически значимой разницы, что касается качества очистки межзубных промежутков. И выбор между ними лежит исключительно в сфере ваших предпочтений. Тут самое главное, чтобы вы делали эту процедуру регулярно после каждого приема пищи, а не периодически по случаю (24stoma.ru).

Нужно отметить, что вощеные нити разных производителей имеют немного разную толщину. Поэтому, если у вас есть скученность зубов или очень узкие межзубные промежутки, то вам лучше выбрать либо совсем невощеную, либо тонкую вощеную нить. Если у вас в некоторых межзубных промежутках есть некачественно поставленные пломбы, которые могут разволокнять или рвать зубную нить в процессе чистки – вам тоже лучше выбрать вощеную нить, т.к. этот тип нити прочнее (а еще лучше такие пломбы заменить).

Если у вас широкие межзубные промежутки, то тонкие нити вам априори не подойдут. Вам нужно покупать более толстые объемные нити, желательно вощеные.

Ниже мы представим несколько лучших, на наш взгляд, моделей зубных флоссов. Все они протестированы автором статьи (стоматологом с 19 летним стажем работы), который используется зубной нитью ежедневно уже не менее 20 лет. В любом случае выбор может зависеть и от ваших личных предпочтений, поэтому ориентируйтесь на наши отзывы и собственные ощущения.

1. Зубная нить Elmex –

Зубная нить Elmex (Элмекс) –

Вощеная нить Elmex состоит из 144 тонких нейлоновых волокон, покрытых полимерной оболочкой. Нить очень устойчива к разрыву, и может порваться или разволокниться только в одном случае – если в межзубных промежутках у вас есть острые нависающие края пломб. Нить имеет пропитку самым эффективным противокариозным средством – аминофторидом (синоним – олафлур), что обеспечивает дополнительную защиту от возникновения так называемого межзубного кариеса. Нить имеет приятный мятный вкус.

В принципе зубная нить Elmex по своим свойствам, толщине, технологии изготовления – практически полностью похожа на зубную нить Sensodyne (см. ниже). Однако, она более экономична, т.к. в упаковке содержится 50 метров нити, а не 30 метров – как у Sensodyne. Цена за нить Elmex начинается от 220 рублей, в общем это очень достойная нить, которую мы рекомендуем (и тут хочется сделать небольшую ремарку – если у вас уже есть навык использования зубных нитей; если нет, то начинать лучше с более тонких нитей Орал-би).

2. Зубная нить Sensodyne –

Вощеная зубная нить Sensodyne обладает свежим мятным вкусом и дополнительно пропитана фторидом натрия – в концентрации 200 ppm. Особенность этой нити в том, что в процессе чистки и смачивания нити слюной – нить становится объемной, что позволяет отлично очищать межзубные промежутки. Однако, эта нить может не подойти тем, у кого слишком узкие межзубные промежутки.

Упаковка содержит 30 метров нити. Кстати, нить для зубов Sensodyne (также как и нить Elmex ) – являются аналогом зубной нити известного швейцарского производителя «Curaprox», но только по намного более доступной цене. Именно компанией Curaprox была придумана технология изготовления объемных зубных нитей, но при этом оригинальная зубная нить Curaprox обойдется вам примерно за 2500 рублей.

3. Зубная нить Орал-Би –

Имейте в виду, что вощеный вариант зубной нити Oral-B Essential Floss будет немного толще, а невощеная нить будет более тонкой и обладать менее выраженным вкусом ментола. Это отличный вариант зубных нитей по качеству и цене, они не рвутся и не разволокняются. Их стоимость составит всего около 230 рублей (в упаковке 50 м), что делает этот вариант зубной нити самым привлекательным по цене.

Зубная нить Oral-B PRO-EXPERT Clinic Line (рис.11-12) –
этот вариант зубной нити обладает самой высокой прочностью. Это связано с тем, что эта нить выполнена в виде моноволокна (в то время как большинство остальных нитей являются мультиволоконными, т.е. у них большое количество нитей нейлона переплетены между собой). Это делает данную зубную нить очень удобной для пациентов, у которых другие нити часто рвутся и разволокняются в межзубных промежутках.

Нить выполнена в виде широкой тонкой ленты, пропитана сильным ароматом ментола, слой воска на ней отсутствует. Стоимость составит от 250 рублей, однако в упаковке ее будет 25 м (что делает ее в 2 раза дороже большинства остальных зубных нитей).

Зубная нить Oral-B Satin Floss (рис.13-14) –
этот вариант зубной нити сделан также в виде ленты, очень тонкой, но при этом широкой. Такая нить наиболее подходит пациентам со скученностью зубов и очень узкими межзубными промежутками. Волокно нити очень гладкое, и оно легко скользит между зубами. Нить невощеная, т.е. она не покрыта слоем воска. Имеет приятный аромат ментола.

Мы рекомендуем ее использовать только у пациентов с очень узкими межзубными промежутками. В других случаях лучше выбрать другие типы нитей (указанные выше). Стоимость составит от 210 рублей (в упаковке всего 25 м, что опять же делает ее не самой дешевой).

Но, как вы поймете ниже: самое сложное – это не выбор зубной нити, а то как правильно пользоваться зубной нитью. Этот навык достаточно сложный, но при регулярном применении вы сможете вполне прилично пользоваться уже через несколько недель.

Как правильно пользоваться зубной нитью –

Самое важное – флоссом нужно пользоваться не 1 или 2 раза в день, а после каждого приема пищи. Только в этом случае вы сразу почувствуете существенную разницу в чистоте полости рта и существенно снизите риск развития кариеса и гингивита. В отличие от зубной щетки и пасты – упаковка флосса занимает мало места в сумочке или кармане, поэтому его нужно всегда носить с собой.

Вы можете легко воспользоваться зубной нитью не только дома или в гостях, но и в туалете ресторана, и даже на улице. Первое время вам нужно будет делать это только перед зеркалом, но со временем, когда вы приобретете хороший навык использования нити – вы сможете делать это даже без зеркала и вам будет достаточно для этого всего 1 минуты (хотя по началу вам будет требоваться больше времени).

Как чистить зубы зубной нитью: инструкция

Вначале нужно отмотать небольшой кусок нити – длиной около 35 см, и оторвать его от мотка. Для этого там есть специальный маленький металлический выступ. Таким образом, сначала нужно отмотать нить, потом завести ее за выступ и резко потянуть. Чистите зубы нитью только перед зеркалом в хорошо освещенном помещении, чтобы вы могли наблюдать как нить проходит через межзубные промежутки, и не погружали ее под десну (во избежание ее травмы).

Сначала чистятся верхние зубы, потом нижние. Для начала вы должны накрутить нить на указательный палец на правой руке таким образом, что нить с него проходила по подушечке большого пальца правой руки. Второй конец нити останется плотно зажатым между большим и указательным пальцами левой руки (наматывать его не нужно). Держа так нить – вы сможете очистить все зубы верхней челюсти, а также передние и боковые зубы нижней челюсти.

А вот чтобы почистить несколько промежутков между зубами с левой стороны нижней челюсти – вам придется зеркально перехватить нить другой рукой. Причем, чтобы ввести нить в межзубной промежуток вам нужно зажать ее таким образом, чтобы длина нити между пальцами левой и правой рук была вначале не более 2-4 см. Это очень важно для безопасного введения нити в межзубной промежуток. Если зажатый между пальцами обеих рук фрагмент нити будет слишком длинным – нить будет сильно прогибаться в момент введения, а потом резко уходить под десну, травмируя ее.

После того, как вы ввели нить в промежуток между передними зубами – вы должны правой рукой тянуть нить от себя, чтобы вся остальная ее длина (зажатая в правой руке) – прошла через межзубной промежуток. Важно, чтобы при этом вы поддерживали натяжение нити левой рукой. Нить нельзя бросать (отпустив ее со стороны левой руки), чтобы она болталась. Нить должна быть в постоянном натяжении, когда вы пропускаете ее сквозь межзубной промежуток и скользить по шейке зуба.

Т.к. в каждом межзубном промежутке 2 поверхности зуба и вам нужно будет очистить каждую поверхность – нить нужно ввести в каждый межзубной промежуток дважды. Зубы имеют неровную округлую поверхность, поэтому держите нить руками таким образом, чтобы нить каждый раз немного огибала зуб в межзубном промежутке, одновременно протягивая нить через него. Вот такой непростой это навык. Сначала будет тяжело, но при постоянном применении нити вы быстро сможете адаптироваться к этому процессу.

Важно : чистить необходимо все межзубные промежутки, а не только между передними зубами. Кроме того, нельзя вводить нить под десну – движение должно быть только по шейке зуба (едва касаясь контура десны). Если у вас есть пародонтальные карманы, то очистить их зубной нитью все равно не получится – делать это необходимо с помощью ирригатора для полости рта.

Техника чистки зубов щеткой: видео

Флосс-зубочистка с держателем –

На прилавках аптек продается много достаточно малополезных продуктов для ухода за полостью рта, которые стоят значительно дороже качественных зубных нитей, но при этом – не могут сравниться с ними по эффективности. Примером такого бесполезного продукта являются флоссы-зубочистки (рис.17). Слишком маленькая длинна зубной нити, зажатая в держателе, не позволяет очищать межзубные промежутки также качественно, как это можно сделать отрезком обычной зубной нити длиной 30-40 см.

Флосс-зубочистка с держателем позволяет делать практически только вертикальные движения в межзубном промежутке. Это приводит к тому, что пища из межзубного промежутка наоборот может проталкиваться под десну (особенно это будут выражено у пациентов с пародонтальными карманами). В общем это обычный маркетинговый продукт, спрос на который развит при помощи рекламы.

Резюме –

Когда вы обедаете вне дома – флоссы для чистки зубов и жевательные резинки становятся спасением от кариеса и запаха изо рта. Если вам стыдно при коллегах на работе идти в туалет чистить зубы, то зубная нить имеет компактный размер, позволяя незаметно чистить зубы практически где угодно. После чистки зубов нитью – обязательно воспользуйтесь жевательной резинкой.

Помните, что чистка зубной нитью и жевательная резинка – это минимальный набор, который позволяет поддерживать хорошую гигиену полости рта, если у вас под рукой нет зубной щетки и пасты. Надеемся, что наша статья на тему: Зубная нить как правильно использовать – оказалась Вам полезной!

Источники:

1. Высшее профессиональное образование автора по стоматологии,
2. На основе личного опыта работы пародонтологом,
3. The European Academy of Paediatric Dentistry (USA),
4. National Library of Medicine (USA),
5. «Терапевтическая стоматология. Учебник» (Боровский Е.),
6. «Детская терапевтическая стоматология. Национальное руководство» (Леонтьев В.).

Зубная нить флосс очищает зубы в труднодоступных местах, куда не сможет проникнуть даже самая лучшая зубная щетка. Зубные флоссы — это вспомогательное средство гигиены полости рта, которое не заменяет обычную чистку и полоскание зубов. Благодаря зубной нити защита зубной эмали от кариеса стала доступной: она удаляет мельчайшие остатки пищи. Однако следует помнить, что лечение гингивита зубной нитью вылечить невозможно.

Виды флоссов

Нити флоссы производят из двух видов материала — синтетического/натурального шелка, с тефлоновым покрытием. Поверхность нитей пропитана специальным веществом, облегчающим скольжение по эмали. По технологии покрытия флоссы делятся на:

вощеные;
невощеные.

Вощеные легче проникает в труднодоступные места, благодаря восковому покрытию. Недостатком является невысокая прочность: флосс может оборваться. Нить с восковой пропиткой не подходит для качественного удаления налета на зубах из-за слабой силы трения. Также после использования вощеной нитки могут оставаться кусочки воска. Данный тип рекомендован лицам с большим количеством запломбированных зубов.

Невощеная нить лучше очищает зубную эмаль от мельчайших пищевых волокон, благодаря расслоению и покрытию большей части зуба. Новичкам рекомендуется начинать гигиенические процедуры с невощеных изделий.

По технике изготовления зубные флоссы бывают:

круглые;
плоские;
ленточные;
объемные.

Круглые хорошо очищают широкие промежутки между зубами. Плоские предназначены для узких промежутков. Объемные флоссы при увлажнении слюной набухают, а ленточные мягко очищают широкие межзубные пространства.

Ленточные и круглые нити подходят для очищения широких межзубных пространств. Если расстояние узкое, круглый floss не сможет пройти между зубами. Плоские — используют для ухода зубов с узкими промежутками. Для очищения любых типов зубов подходят объемные флоссы.

Для более комфортного использования гигиенических нитей производители пропитывают их ароматизирующими и лечебными составами: ментолом, фтором, хлоргексидином, прополисом. Регулярное применение флоссов помогает предотвратить не только кариес, но и пародонтоз.

Для гигиены ортодонтических и ортопедических конструкций применяется супер флосс зубная нить. Данное изделие совмещает в себе различные виды волокон, сплетенные воедино, и отличается прочностью.

Щетка флосс

Есть еще одна разновидность — щетка флосс. Этот предмет гигиены применяется совместно с зубной щеткой для акцентированного очищения межзубного пространства. Обычная щетка хорошо очищает поверхность эмали, а флосс щетка — именно межзубное пространство.

Флоссер представляет собой зубную нить с ручкой. Для удобства пользования выпускают конструкции с активными головками различной формы, подстраивающиеся под особенности строения челюсти человека.

Важно! Не позволяйте маленьким детям самостоятельно пользоваться зубными нитями во избежание травмирования десны. Ребенок может резким движением травмировать слизистую оболочку.

Какие зубные флоссы лучше?

Натуральный шелк хорошо очищает эмаль зубов, но в практике использования применяется редко. Шелковый флосс зубочистка обладает большой прочностью и трудно рвется.

Популярностью пользуется нейлоновая нитка флосс: она отличается эластичностью и прочностью. Нейлоновые флоссы стоят дешево, а зубную эмаль очищают качественно.

Тефлоновый floss бережно ухаживает за зубами, не ранит десну, не рвется при использовании, не разделяется на волокна. Однако стоимость данного материала довольно высокая, поэтому тефлоновые флоссы наименее востребованы.

При выборе учитывайте соответствие толщины нити межзубному пространству:

для больших промежутков между зубами выбирайте флосс плоский ленточный;
для узких межзубных промежутков лучше подходит вощеные виды флоссов: легче скользят в маленьком пространстве;
для путешествий выбирайте одноразовые флоссеры или нити, упакованные отмеренными порциями;
для ухода за ортопедическими конструкциями выбирайте электрический флоссер или супер флоссы.

Какие пропитки флоссов наиболее полезны? Помимо ароматических веществ флоссы пропитывают лечебными составами:

хлоргексидин качественно дезинфицирует полость рта и межзубное пространство;
натрий хлорид способствует укреплению эмали за счет активных веществ в своем составе;
фруктовые ароматизаторы выполняют лишь эстетическую роль, оставляя приятное послевкусие в полости рта.

Далее следует обратить внимание на упаковку. Обычно флоссы представляют собой небольшой контейнер с мотком длиной 50 метров. Контейнер закрывается крышкой и имеет специальное приспособление для отрезки флосса — резак. Этот вид изделий подойдет для использования в домашних и курортных условиях, а также для командировки.

Если использование стандартного контейнера с мотком является затруднительным (у пожилых людей может быть тремор конечностей), производители изобрели одноразовые и многоразовые нити с пластиковым держателем — флоссеры. Идеальным вариантом является электрический флоссер: он сам производит необходимые манипуляции.

Также стоит обратить внимание и на щетку-флоссер, которая бережно ухаживает за деснами и оказывает массирующее действие. Однако такая щетка является дополнением к основной и не заменяет ее.

Способ применения

Способ использования floss состоит в следующем:

Оторвите небольшой кусочек нити от рулона с помощью специального инструмента — примерно, 40 см.
Намотайте floss на указательный палец одной и второй руки, оставив между ними расстояние в 5 см.
Натяните нить и введите в промежуток между зубами.
Чистку проводите в направлении от слизистой десны вниз.
Перейдите к следующему зубу и повторите очищение свежим участком нити: для этого намотайте загрязненный участок на палец.

Важно! Повторно нитью пользоваться нельзя. По окончании чистки floss необходимо выбросить.

При гигиенической процедуре следует придерживаться следующих советов:

При очищении нового межзубного пространства пользуйтесь чистым участком нити.
Гигиеническую процедуру рекомендуется проводить после каждого приема пищи.
Не вводите floss резким движением: травмирование десны может вызвать со временем пародонтоз.
При случайном травмировании мягких тканей обработайте пораженную поверхность антисептическим раствором или настоем трав ромашки и шалфея.

При сильном истечении крови из десны немедленно обратитесь к стоматологу.

Показания к применению

Кому не рекомендовано чистить зубы флоссом? При всей пользе данной гигиенической процедуры использовать floss не рекомендуется:

при заболевании пародонты;
при кариозном дупле;
при кровоточивости десен;
при наличии ортопедических конструкций;
детям до семи лет.

Если десны постоянно кровоточат, использование нити только усугубит заболевание: возможны воспалительные процессы в деснах.

При пародонтите возможен перенос инфекции на здоровый зуб, поэтому применять floss до полного исцеления десны не рекомендуется.

При наличии кариеса использование нити тоже противопоказано: пораженная поверхность зуба может отломиться.

Очищение зубов с поставленными коронками и иными ортопедическими имплантатами следует проводить ниткой супер флосс, другие виды не подходят.

Можно ли использовать floss при наличии мостов? В данном случае вы должны быть уверены, что мосты крепко зафиксированы. Лучше заранее проконсультироваться у стоматолога о способах применения нитей.

Каким бывает флосс брекетов? Для очищения ортопедических конструкций созданы специальные нити супер флоссы. Также можно ухаживать за зубами и при гингивите, если он не сопровождается рецессией десны.

Нужно ли пользоваться флоссом?

Есть ли необходимость в применении флосса, и в чем его преимущество перед ирригаторами и многофункциональными зубными щетками? Стоматологическая практика показала, что именно межзубное пространство чаще подвержено атаке кариеса. В тесном пространстве между зубами скапливаются мельчайшие частицы пищи, не заметные глазу: обычная щетка не может их удалить.

С помощью щетки и ирригатора можно обработать лишь 40-50% поверхности зуба, остальное пространство остается недоступным. Применение зубной нити — это профилактика распространенных заболеваний: кариеса и пародонтоза, которые в запущенных случаях приводят к потере зуба.

Используемые источники:

Матвеева А. И., Фролов В. А., Гветадзе Р. Ш., Борисов А. Г., Кушхабиев 3.3. Влияние параметров имплантата на напряжённо-деформированное состояние костной ткани зоны имплантации // Стоматология. — 2010.
Соловьева Л. Г. Отсроченная зубная имплантация после удаления зубов и пластики челюстей
Ferracane, Jack L. (2001). Materials in Dentistry: Principles and Applications (in English). Lippincott Williams & Wilkins.
Floss/Interdental Cleaners / American Dental Institute, 2017

Правильная гигиена полости рта – обязательное условие здоровья зубов и дёсен. Привычным для каждого человека ритуалом является утренняя и вечерняя чистка щёткой с пастой. Но этого недостаточно. Эффективное и полное удаление налёта и остатков пищи проблематично без использования зубной нити.

Результативность

Профилактика кариеса возможна при очистке зубов дважды в день. Размножение бактерий приостанавливается, так как на чистой поверхности они жить не могут. Однако щётка справляется только с внутренней и внешней площадью. Между тем частички пищи застревают в промежутках между зубами, куда ворсинки щётки не проникают.

Как итог: болезнетворные бактерии развивают бурную деятельность, так как пища разлагается. Создаются предпосылки для формирования кариеса. Следующий этап – возникновение кариозных полостей.

С помощью нитки прочищаются труднодоступные участки. Важно применять флосс с нарушенным прикусом и с зубами, расположенными близко друг к другу. Частично удаётся провести санацию полостей между поверхностью зуба и десной – карманов. Образуются при пародонтите, а если за ними не ухаживать, то можно потерять зуб.

Флоссы различаются по способу обработки:

вощёные;
не вощёные.

В первом случае нитка покрыта тонким слоем воска. Это способствует лёгкому скольжению и беспрепятственному удалению отложений.

Изготавливают «инструмент» из:

шёлка;
нейлона;
капрона;
ацетата.

Натуральный шёлк встречается редко. Его применяли изначально, когда флоссы только появились. Сегодня в основном на полках аптек представлены искусственные варианты.

По форме изготавливают нити:

плоские;
круглые;
ленточные.

Подвид floss с приставкой «супер» предназначен для тех, кто носит брекеты. Состоит такая конструкция из нескольких частей. Но о нём мы поговорим чуть позже.

Не вощёные нити можно использовать тем, кто имеет опыт очистки межзубного пространства флоссом. Считается, что они лучше справляются с этой задачей.

Вощёные удобны для новичков. Нить не застревает нигде, свободно скользит, не расщепляется. Нет риска, что кусок её останется между зубами.

Для увеличения эффекта флоссы пропитывают лечебно-профилактическими препаратами. Это:

фторид натрия (профилактика кариеса);
хлоргексидин (дезинфекция);
ментол (освежает дыхание).

Выбирать нить стоит только после консультации с врачом, потому что при самостоятельном подборе вы можете не учесть особенности состояния своих зубов и дёсен, в результате чего вместо пользы нанесёте вред здоровью.

Используем правильно

Существуют 2 подхода прочистки зубов флоссом:

Перед тем как провести обычную гигиеническую процедуру с применением щётки и пасты.
После того как утренняя или вечерняя чистка завершена.

В России доктора чаще рекомендуют операции в обратном порядке: чистим зубы, берём нить.

Вне зависимости от того, какую очерёдность вы будете соблюдать, обязательны к исполнению правила:

Вымойте руки.
Отрежьте кусок флосса длиной 30-40 см.
Возьмите его так, чтобы часть оказалась намотана на средний палец правой руки, а часть зажмите между большим, указательным и средним пальцами левой руки.
Заведите полосочку за зуб, стараясь обхватить его, и водите вверх-вниз.
Начинайте с верхней челюсти.

Если нет особых рекомендаций от стоматолога, то проводите процедуру один раз в день.

А если стоят брекеты?

Обязателен регулярный уход за полостью рта с помощью флосса.

Брекеты становятся источником распространения инфекции, если за ними ухаживают небрежно. Полная прочистка щёткой невозможна. Мельчайшие частички – остатки еды и вредоносные бактерии – располагаются в местах креплений.

Шаг 1

Шаг 2

Шаг 3

Шаг 4

Чтобы этого избежать, возьмите за правило держать в ванной зубную нить и регулярно устраивать «генеральную уборку».

Понадобятся вощёные флоссы – они не заденут элементы системы. Второй, более надёжный способ – купить суперфлоссы. Отличие таково: суперфлосс изготовлен из трёх материалов. Там присутствуют:

твёрдое волокно;
губчатое волокно;
синтетическая нитка.

Принцип использования тот же, что для обычного, только результат достигается быстрее.

В завершении, суперфлосс

Примеры суперфлосса: Miradent или Oral-B. При установленных брекетах, если вы только начинаете осваивать искусство очищения зубов с помощью нити, попробуйте также Sensodyne Floss или Lacalut.

Коронки не препятствие

Многие с опасением относятся к советам применить флоссы, если часть зубов закрыта коронками. Этот страх не имеет под собой оснований: за такими зубами также нужен тщательный уход. Материал, который прокладывается между коронкой и живой тканью, со временем рассасывается. В этих местах скапливаются бактерии и налёт. Его необходимо счищать, поскольку, в противном случае не исключено воспаление прилежащих мягких тканей. Это чревато развитием пародонтита.

Чистим так же, как обычно, не делая различий между «живыми» зубами и прикрытыми коронкой. Особенно важно соблюдать это правило в отношении металлокерамики. Удобно использовать суперфлосс.

Зубная щётка или флосс

Закономерен вопрос: зачем мне нить, если я дважды в день обязательно чищу зубы современной щёткой, производитель которой обещает, что она обеспечивает проникновение в «самые труднодоступные места»?

Несмотря на усовершенствованную форму щётки, она не способна добиться той степени очистки, которую даёт нить. Ворсинки не проникают в щели между зубами. Это значит, что часть налёта остаётся нетронутой.

При этом щётка безопаснее: если проводить гигиенические процедуры 2–4 раза в день, невозможно нанести травму. Флосс нельзя использовать чаще одного раза в сутки.

Флосс не очищает переднюю и заднюю поверхности. Поэтому взаимозаменяемыми эти предметы гигиены не являются. Они дополняют друг друга.

Особые указания

Как любой лечебно-профилактический метод, процесс очищения зубов флоссом имеет противопоказания. Избегайте этого способа ухода за ротовой полостью, если у вас:

диагностирован и ещё не залечен кариес (куски зубов, поражённые микробами, откалываются);
кровоточат дёсны;
установлено много коронок, мостов и имплантов.

Последний случай – относительное противопоказание. Врачи разрешают и даже рекомендуют зубную нить, но только после тщательного осмотра полости рта. Старые коронки и мосты заменяют и дают одобрение на покупку флосса.

Советы доктора Зубастика

Полоски или нити – универсальное средство для поддержания здоровья зубов и дёсен. Поэтому используйте их наряду со щёткой. Но соблюдайте рекомендации стоматологов. Итак, напоминаю:

Чистите зубы аккуратно! Чрезмерное усилие чревато нанесением ранок и микротравм дёснам.
Если вы все же задели десну и увидели кровь – прекратите процедуру, прополощите рот солоноватой тёплой водой. Не применяйте флосс, пока ткани полностью не заживут.
Одного раза в сутки достаточно. Не переборщите со стремлением к чистоте.
Приучайте к зубной нити детей, заранее расскажите им о пользе гигиенического средства.
При противопоказаниях нанесите визит стоматологу, чтобы получить консультацию. Возможно, после лечения вам разрешат купить флосс.

Не забывайте главного: уход за полостью рта должен быть регулярным! Только тогда он станет гарантией отсутствия патологий. Заботьтесь о зубах и дёснах, и они до старости останутся здоровыми.

Обычно зубная боль начинает ослабевать уже по пути в поликлинику и окончательно проходит через 10 минут сидения в очереди на приём к стоматологу.

Для поддержания здоровья зубов одной только зубной щетки недостаточно. Специалисты советуют использовать такое дополнительное ухаживающее средство, как зубная нить для чистки (флосс). Давайте разберемся, что она собой представляет, для чего нужна и как правильно ею пользоваться.

Функции зубной нити

Зубы и ротовая полость нуждаются в ежедневном уходе. Человек, излучающий белоснежную улыбку и благоухающий свежим дыханием, чувствует себя уверенно и располагает к себе окружающих. Однако многие люди не знают всех тонкостей ухода за ротовой полостью. Обычная зубная щетка с пастой или порошком не в состоянии справиться с частичками пищи, остающимися в межзубных промежутках. Для этого был изобретен специальный инструмент – зубная нить, которую по-другому называют флоссом.

Зубная нить — специальная нитка для очистки межзубных промежутков.

Производители сворачивают длинную нить в моток и упаковывают в пластиковый футлярчик. Благодаря такой упаковке ею очень легко пользоваться: достаточно просто отмотать и отрезать кусочек нужной длины. Стандартная упаковка вмещает в себя 50 метров зубной нити. Футляр защищает изделие от пыли и загрязнений. Он имеет небольшие размеры, легко помещаясь в карман, что очень удобно.
Флосс предназначен для ежедневного использования. Однако для того чтобы уход был эффективным, нужно знать, как применять это приспособление. Регулярная чистка нитью помогает:

быстро и эффективно удалить остатки еды, застрявшей между зубов;
снять зубной налет;
предотвратить развитие кариеса;
сохранить свежесть дыхания на весь день.

Кому нельзя применять зубную нить?

Кровоточивость десен – симптом воспаления десен, который наблюдается при заболеваниях, таких как гингивит или пародонтит.

Виды зубных нитей

Флосс – это далеко не новое изобретение. В 1815 году стоматолог Леви Фармли пришел к выводу, что шелковая нитка является отличным средством для очистки межзубных промежутков. С тех пор прошло много лет, а современные производители придумали множество разновидностей флоссов, учитывая анатомические особенности зубов и десен разных людей.
Чтобы нить эффективно справлялась со своими функциями, необходимо правильно ее подобрать. Перед использованием флосса рекомендуется посетить стоматолога. Он проведет осмотр, оценит состояние зубов и десен пациента, а затем уже скажет, можно ли ему применять зубную нить для ежедневного ухода за полостью рта.
Существует много разновидностей флоссов, которые можно классифицировать по разным признакам. Рассмотрим их более подробно.

По форме

Закругленная. Такая нить имеет круглое поперечное сечение и подходит для широких интердентальных промежутков.
Плоская. Разработана для людей, у которых зубные единицы располагаются близко друг к другу. Плоский флосс легко проникает в узкое пространство и очищает его.
Ленточная. Такая нить по форме напоминает ленту и предназначена для особо широких межзубных промежутков.

Основное назначение флоссов – это тщательное удаление налета и остатков пищи из промежутков между зубами.

Существует еще одна разновидность – объемная нить. Стоматолог может порекомендовать ее пациентам, страдающим некоторыми зубными болезнями. Такой флосс разбухает под воздействием слюны, хорошо очищая зубы.

По способу обработки

Вощеная. Такая нить покрывается тонким слоем воска и подходит для детей и новичков, которые никогда раньше не пользовались этим приспособлением.
Не вощеная. Этот флосс не имеет воскового покрытия. Он обладает хорошими очищающими свойствами, отлично снимая налет со всей поверхности зубов.

По типу пропитки

Без пропитки. Это обыкновенная нить, которая только очищает зубы и не выполняет никаких дополнительных функций.
С пропиткой. Некоторые флоссы для большей эффективности пропитывают специальными лекарственными препаратами. Ментоловый экстракт прекрасно освежает полость рта. А пропитка фтором призвана защищать зубы от кариеса, хотя по мнению врачей и отзывам пациентов нити, пропитанные фтором, ненамного эффективней обычных.

Некоторые разновидности флоссов имеют антисептическую пропитку, но такие изделия нельзя использовать детям. Взрослые же могут применять их только время от времени, а не постоянно.

По назначению

Для самостоятельного применения. Такие разновидности могут использовать люди, носящие брекеты или зубные протезы.
Для профессионального применения. Эти флоссы применяют стоматологи в клиниках, когда осуществляют профессиональную чистку зубов пациентам.

Флоссы состоят из полимерных волокон, чаще нейлоновых, соединенных механическим скручиванием и склеиванием. В состав нити может входить воск, сахарин, ароматизаторы.

По типу материала

Шелковая. Изготавливается из натурального шелка, но встречается очень редко, поскольку является непрочной, непрактичной.
Нейлоновая. Нейлон – отличный материал для производства флоссов, поскольку изделия из него хорошо справляются со своей функцией и имеют невысокую себестоимость, а соответственно недорого стоят.
Тефлоновая. Материалом для изготовления зубных нитей выступают специальные тефлоновые волокна. Изделия из них очень прочные, качественные, но имеют высокую стоимость, поэтому не так популярны у потребителей, как нейлоновые.

Если вы растерялись среди такого разнообразия и не знаете, какую нить выбрать, попробуйте несколько разных вариантов, чтобы оценить эффективность и удобство каждой из них. Испытав разные типы нитей, вы сможете подобрать наиболее подходящую под анатомические особенности именно ваших зубов и десен.

Обзор зубных нитей популярных торговых марок

В продаже можно встретить изделия разных производителей. Большинство из них выпускают целую линейку средств по уходу за полостью рта – пасты, щетки, ополаскиватели, отбеливающие препараты. Рассмотрим флоссы, предоставляемые наиболее известными торговыми марками.

Зубная нить Oral-B – ортодонтическая зубная нить, которая обеспечивает чистку между брекетами, мостовидными протезами и широкими межзубными промежутками.

Правила применения флосса для ухода за зубами

Как уже было сказано выше, бывают флоссы с восковым покрытием и без него. Рассмотрим правила использования одного и другого вида.

Как правильно пользоваться флоссом с восковым покрытием?

Зубная нить флосс очищает зубы в труднодоступных местах, куда не сможет проникнуть даже самая лучшая зубная щетка.

Вощеная нить имеет плотную структуру. Тонкий восковой слой скрепляет волокна, не давая им распадаться в процессе чистки. Кроме того, воск делает нитку гладкой и скользящей, поэтому она легко проникает даже в небольшие интердентальные пространства.

Как правильно пользоваться флоссом без покрытия?

Некоторые разновидности зубной нити не имеют воскового покрытия. Такие изделия более эффективно справляются со своей задачей, нежели вощеные.

Зубные флоссы — это вспомогательное средство гигиены полости рта, которое не заменяет обычную чистку и полоскание зубов, а лишь помогает в борьбе с остатками пищи и налётом.

В процессе чистки нить распадается на более мелкие волокна, которые тщательно снимают налет с поверхности эмали. Чтобы понять насколько качественной была очистка, нужно натереть поверхность зуба «до скрипа».

Техника чистки зубов флоссом для детей и взрослых

Каждый человек независимо от возраста должен соблюдать гигиену ротовой полости. Помимо щетки и пасты, после каждого приема пищи необходимо очищать зубы флоссом. Взрослые должны научить детей правильно пользоваться зубной ниткой. Также необходимо учитывать, что техника чистки для взрослого человека и для ребенка несколько отличается.

Правила использования флосса для детей

Маленьким детям пользоваться флоссами самостоятельно нельзя. Ребенок может резко ввести флосс в межзубное пространство и поранить десну.

Стоматологи рекомендуют начинать применять зубную нить детям с 8–10 лет. В этом возрасте ребенок уже в состоянии самостоятельно проводить процедуру чистки. Однако родителям желательно ознакомить ребенка с этим гигиеническим средством еще раньше и на своем примере показать, для чего оно нужно и как его применять.
Сначала нужно помогать малышу чистить зубы флоссом, а когда он подрастет и усвоит навыки, можно доверить ему самостоятельную чистку. Производители товаров по уходу за полостью рта выпускают зубные нити специально для детей. Они упакованы в забавные футлярчики необычной формы с красочными рисунками, которые привлекают внимание ребенка, побуждая его с удовольствием пользоваться изделием.
Задача взрослых – объяснить малышу, для чего нужна зубная нить и приучить его пользоваться ею после каждого приема пищи.

Правила использования флосса для взрослых

Многие взрослые люди не умеют правильно пользоваться этим инструментом, поэтому не покупают его для себя и своей семьи. На самом деле ничего сложного в этом нет. Существует определенная техника чистки, которую нужно освоить, чтобы добиться необходимого результата и не навредить себе.

Прежде чем приступить к процедуре, вымойте руки, чтобы не занести болезнетворные бактерии в ротовую полость в процессе чистки зубов.
Возьмите упаковку зубной нити и отрежьте от нее кусочек диной 20–40 см. Если вам сложно оценить, насколько точно вы отмерили длину, можете на первых порах воспользоваться линейкой. Потом вы запомните, какой кусок вам нужен и линейка уже не понадобится.
Возьмите отрезанную нить в обе руки и намотайте один ее конец на указательный или средний (как вам удобнее) палец левой руки, а противоположный конец – на палец правой руки. В результате длина свободной нити между пальцами должна составить примерно 5–6 см. Этого достаточно, чтобы провести чистку.

Проводить очистку межзубных пространств флоссом необходимо 2 раза в день. Наиболее оптимально на ночь и после обеда.

Зубная нить и брекеты

Соблюдение правил ухода за зубами и полостью рта помогает предотвратить развитие многих стоматологических болезней. Но не забывайте, что даже грамотный уход за зубами не освобождает вас от прохождения регулярных профилактических осмотров у стоматолога.

Флосс – это зубная нить, которая позволяет очищать зубы в труднодоступных местах, и удаляет зубной налет с поверхности. Это вспомогательное средство гигиены, оно не заменяет обычную чистку и полоскание ротовой полости.

При помощи данного средства можно устранить самые мелкие остатки пищи, тем самым защитив эмаль от кариозных поражений.

Что такое зубная нить (флосс) для чистки зубов?
Для чего нужны флоссы?
Разновидности
Показания к использованию
Противопоказания
Как пользоваться?
Популярные бренды
Как выбрать?
Техника безопасности при использовании
Что такое суперфлосс?
Полезное видео

Что такое зубная нить (флосс) для чистки зубов?

Флоссы представляют собой тонкие стоматологические нити, намотанные на моток. Они позволяют не только устранить остатки пищи, но и «зачистить» зубной налет и отбелить зубы. Для их производства используется натуральный или искусственный шелк. Перед использованием средства нужно проконсультироваться со стоматологом.

Для чего нужны флоссы?

Простой чистки зубов не достаточно, так как щетка не способна хорошо прочистить промежутки между зубами.

К сведению! Преимущество флоссов заключается в том, что они способны проникнуть в десенный карман, тем самым предотвратить формирование зубного камня.

Средство будет эффективной для очистки как передней, так и боковой поверхности зубов.

Разновидности

Зубные нити изготавливаются из синтетического или натурального шелка с тефлоновым покрытием. Поверхность изделия пропитывается специальным веществом, которое позволяет скользить по зубной эмали максимально плавно.

В зависимости от технологии покрытия флоссы делятся на следующие типы:

вощеные
невощеные.

Первые имеют восковое покрытие, поэтому легко проникают в труднодоступные места. Их недостаток заключается в том, что они быстро рвутся и имеют слабую силу трения. После использования такого изделия на зубах могут оставаться кусочки воска.

Такой тип рекомендуется использовать лицам, которые имеют большое количество запломбированных зубов.

Невощеные изделия способны очищать зубную эмаль от самых мелких волокон.

За счет расслоения они охватывают большую поверхность зубной эмали. Такой тип флоссов отлично подойдет для новичка, который никогда не использовал такое изделие ранее.

По технике изготовления зубные флоссы делятся на следующие разновидности:

круглые;
объёмные;
плоские;
ленточные.

Круглый тип предназначен для очищения широких промежутков между зубами. Особенность объёмных флоссов заключается в том, что при контакте со слюной они набухают. Плоские используются для очищения узких промежутков, а ленточные нужны для мягкого очищения широкого пространства между зубами.

Кстати! Для комфортного использования производители выпускают флоссы с лечебными и ароматическими составами.

Они могут быть с ментолом, прополисом или фтором. Ортопедические и ортодонтические конструкции очищаются при помощи суперфлоссов, которые отличаются особой плотностью.

Показания к использованию

Флоссы используются для очищения труднодоступных промежутков, мест скученности зубов. Показания к применению:

заболевания пародонта;
присутствие несъемных ортопедических или ортодонтических конструкций;
апроксимальные пломбы;
наличие вживленного импланта.

Врачи рекомендуют использовать флоссы, так как зубная щетка не способна полностью очистить зубы от остатков пищи. Средство может использоваться при гингивитах, которые не сопровождаются рецессией десны.

Противопоказания

Флосс имеет свои противопоказания к использованию. От такого изделия необходимо отказаться при наличии кариозных поражений. В этом случае зубная нить может привести к сколам твердых тканей.

К числу других противопоказаний относятся следующие стоматологические заболевания:

пульпит;
пародонтоз;
кровоточивость десен.

При использовании средства во время таких заболеваний возможна активизация воспалительного процесса и формирование ран на деснах.

Внимание! Перед использованием такого стоматологического приспособления следует проконсультироваться с врачом и провести полную санацию ротовой полости.

Как пользоваться?

Чтобы получить хороший результат и не травмировать мягкие ткани необходимо знать алгоритм использования средства. Для очистки ротовой полости достаточно 30-45 см изделия. Алгоритм чистки :

Концы накручиваются на средние пальцы. Для очищения оставляется 2-3 см флосса. Важно, чтобы для каждого участка использовался новый участок.
На верхней челюсти натяжение регулируется большими пальцами. Чистить нужно осторожно и аккуратно. При сильном нажиме можно повредить десну.
Для регулирования натяжения на нижней челюсти используются указательные пальцы.
При удалении налета нить должна двигаться вверх и вниз. Зуб нужно очищать с каждой стороны по отдельности.

Внимание! Важно следовать простым правилам, в противном случае можно навредить.

Лучше всего, чтобы стоматолог показал, как правильно проводить чистку зубов флоссами.

Как выбрать?

Выбор производителя и конкретного вида изделия должен основываться на состояние зубов, а также на индивидуальном строении зубного ряда. Лучше всего, чтобы такой продукт подобрал врач.

При отсутствии стоматологических заболеваний и нетесном расположении зубов рекомендуется использовать не вощеную зубную нить с круглым поперечным срезом. Вид пропитки может быть любым в зависимости от индивидуальных предпочтений.

Для скрученных зубов, а также при воспалительном процессе можно использовать флоссы в виде лент с бактерицидной пропиткой. Вощеная отлично подойдет для очищения узких промежутков.

За счет своего покрытия она будет легко проходить между зубами. Чтобы очистить зубы с ослабленной эмалью или начальными кариозными поражениями рекомендуется использовать нити, пропитанные препаратами фтора.

Техника безопасности при использовании

При неправильном использовании средства можно повредить десна. Выбирать флосс необходимо в зависимости от анатомического строения зубов и общего состояния ротовой полости.

Перед чисткой зубов нужно тщательно вымыть руки. Движения должны быть плавными и аккуратными.

Важно! Если нить застряла между зубами — не стоить дергать ее, необходимо постараться максимально медленно ее вытащить.

Данное средство нельзя использовать во время движения. При сильных повреждениях десен следует временно отказаться от такого стоматологического приспособления и обратиться к врачу. Для эффективного очищения достаточно применять зубную нить 1-2 раза в сутки.

Что такое суперфлосс?

Суперфлосс — зубная нить, которая имеет разную форму на разных участках. Она используется для очищения ортодонтических конструкций, имплантов, мостовых протезов и брекетов.

Большая часть суперфлосса — обычная нить для зубов. Этот участок используется для очищения десневых карманов. Заостренный хвостик необходим для чистки под дугой брекета.

Утолщенная часть изготавливается из губчатого материала. Она предназначена для очищения замочком брекетов. Чтобы не повредить ортодонтическую конструкцию необходимо заранее проконсультироваться с врачом.

Полезное видео

Из данного видео вы узнаете, как правильно чистить зубы нитью:

Флосс — дополнительное стоматологическое приспособление для очищения зубов. Чтобы использование средства было безопасным и максимально эффективным необходимо правильно подобрать вид и следовать стандартному алгоритму.

Читайте также: