Интересные факты об отбеливании зубов

Опубликовано: 12.05.2024

В мире, где процветает культ красивой и белоснежной улыбки, услуга отбеливания стала одной из самых популярных, ведь далеко не каждый из нас от природы награжден идеальным цветом зубов. Даже если вы являетесь одним из немногих счастливчиков, со временем цвет зубов тускнеет, поэтому рано или поздно все равно приходится обращаться к специалисту, который сможет восстановить или улучшить улыбку с помощью отбеливания. Одна из основных причин, почему люди опасаются пользоваться данной услугой, — большое количество мифов и предубеждений. О том, вредно ли делать отбеливание зубов и как минимизировать возможные риски, читайте в материале Startsmile.

Содержание статьи

Принцип отбеливания
Отбеливание зубов: вредно или нет?
Распространенные мифы об отбеливании зубов
Рекомендации после отбеливания

Принцип отбеливания

На данный момент существуют две разновидности отбеливания — кабинетное (профессиональное) и домашнее. Обе методики активно применяются для улучшения цвета зубов, однако профессиональное отбеливание является более эффективным. С другой стороны, любой вид отбеливания строится на одинаковых принципах. Основу отбеливающего вещества составляет перекись водорода или карбамида. При распаде высвобождаются свободные радикалы, а именно — атомарный кислород, который эффективно уничтожает красители и пигменты, накапливающиеся в дентине. Эффективность отбеливания зависит от целого ряда факторов, включая концентрацию активного вещества и регулярность проведения процедуры.

Отбеливание зубов: вредно или нет?

Процедура является частью косметической стоматологии, однако не перестает быть медицинской услугой. Именно поэтому ответ на вопрос, вредно ли отбеливание зубов в стоматологии, очевиден. При правильном проведении и использовании сертифицированных средств и технологий косметическое отбеливание зубов не представляет опасности для здоровья. Это мнение специалистов и исследователей.

Распространенные мифы об отбеливании зубов

Процедура отбеливания окружена довольно большим количеством мифов и не совсем верных суждений. Ниже представлены самые распространенные из них.

«Отбеливание вредит зубной эмали». Споров о том, вредно ли для эмали зубов отбеливание, сегодня практически не ведется. Повышается ли чувствительность зубов после отбеливания? Да. Портится ли эмаль? Нет. Последние исследования говорят, что частые процедуры отбеливания могут привести к деминерализации эмали и снижению ее защитных функций (особенно при высокой концентрации активного вещества). Именно поэтому специалисты проводят процедуру реминерализации после отбеливания, а также рекомендуют избегать холодной и горячей пищи в первые дни. Однако говорить о том, что пероксид водорода разрушает эмаль, нельзя. Именно поэтому данное утверждение относится к разряду заблуждений.
«Результаты отбеливания сохраняются на всю жизнь». Это один из самых распространенных мифов, связанных с отбеливанием зубов. При соблюдении всех рекомендаций и применении поддерживающих мер хороший цвет зубов можно сохранить на долгие годы, однако со временем он все равно несколько потускнеет. Более того, заявление о том, что зубы можно отбелить на 10-12 тонов, также является скорее маркетинговым ходом, чем правдой. Точные показатели зависят от нескольких факторов, в том числе от индивидуальных особенностей зубов пациентов. В реальности осветление на 8 тонов (даже при кабинетном отбеливании) — это почти идеальный результат.
«Фотоотбеливание эффективнее химического». Кто-то считает, что активация вещества с помощью ультрафиолетовой лампы позволяет добиться гораздо лучших результатов, но это не так. Разумеется, многое зависит от производителя, однако если сравнивать топовые системы Zoom (фотоотбеливание) и Opalescence (химическое отбеливание), то они примерно равны с точки зрения эффективности. Это подтверждают и отзывы пациентов.
«Пломбы и коронки также поддаются отбеливанию». К сожалению, это миф. Именно поэтому наличие множества пломб и коронок (особенно во фронтальной зоне) является ограничением для отбеливания.
«За услугой отбеливания необязательно обращаться в стоматологические клиники». Профессиональное отбеливание проводится только в кабинете у стоматолога в профильных клиниках, иначе есть риск не только не получить нужного результата, но и заработать ряд серьезных осложнений (ожоги, отравления и так далее). Наборы для домашнего отбеливания можно использовать вне клиники, но даже в этом случае рекомендуется предварительно проконсультироваться со специалистом.

Рекомендации после отбеливания

Особенности ухода за зубами и поддержания их «формы» зависят от типа отбеливания. Более того, перед проведением процедуры необходимо провести ряд подготовительных манипуляций.

Осмотр полости рта, проведение рентгенографического исследования и выявление возможных противопоказаний. В их число входят онкологические заболевание, сахарный диабет, аллергия на ультрафиолет, стоматологические болезни в активной стадии. Также отбеливание противопоказано беременным и людям младше 18 лет.
Профессиональная чистка полости рта.
Кабинетное отбеливание требует, как правило, одной процедуры. После этого проводится реминерализирующая терапия, которая позволит восстановить эмаль после процедуры. Для закрепления результата назначается курс домашнего отбеливания, который может длиться до месяца. Если пациент хочет пройти только курс домашнего отбеливания, ему также необходимо проконсультироваться с врачом, который в том числе поможет подобрать оптимальную систему.

Отбеливание зубов требует от пациента самоконтроля и наличия недюжинной силы воли. Строгие ограничения действуют в первые 48 часов. Нельзя употреблять в пищу любые красящие продукты, в том числе любимые многими чай и кофе. Некоторые пациенты следуют предписаниям только первое время, а затем перестают обращать внимание на состав продуктов и возвращаются к табакокурению. Все это негативно сказывается на цвете зубов, который может вернуться в исходное (до отбеливания) состояние в течение полугода. Чтобы этого не произошло, пациенту нужно поддерживать белизну зубов с помощью трех основных составляющих: диеты, гигиены и домашних средств для отбеливания. Многие начинают использовать абразивные пасты и порошки после, однако делать этого не стоит. Такие средства более эффективно удаляют налет, однако при этом могут повредить эмаль (особенно тонкую и ослабленную) и уж точно неспособны дополнительно отбелить зубы.

Сегодня одной из самых востребованных процедур в стоматологии является отбеливание зубов. Оно и понятно, кто из нас не мечтал о «голливудской улыбке»? Но придется ли за красоту платить здоровьем – вот основной вопрос, который задает себе каждый человек, решившийся отбелить зубы. Мнений на этот счет множество, как положительных, так и отрицательных. В этой статье мы расскажем о наиболее часто встречающихся легендах, связанных с отбеливанием зубов.

1. Легенда: Существует масса способов отбеливания зубов, разница лишь в цене.

Факт. На самом деле отбеливание зубов - это химический процесс, который не надо путать с «осветлением зубов»- снятием налета, камней и пятен с поверхности зуба. Основное отличие отбеливания зубов от «осветления» в том, что при отбеливании происходит изменение цвета зуба в более светлую сторону, а при «осветлении» зуб после очистки от внешних красящих агентов приобретает только свой естественный цвет.

Осветление зубов можно добиться следующими способами:

Профессиональная гигиеническая чистка зубов- это комплекс мероприятий, проводимых стоматологом, которые направлены на механическое удаление зубных отложений с поверхности зубов и из-под десны. Профессиональная чистка зубов проводится посредством ультразвука, полировочного аппарата и порошковой струи AIR FLOW. При снятии отложений зубы приобретают свой натуральный цвет, иногда осветление происходит на несколько тонов, поэтому необходимость в химическом отбеливании зубов может полностью отпасть. Не стоит забывать, что кариес и заболевания пародонта развиваются лишь в условиях недостаточной гигиены полости рта, поэтому снимать зубные камни также необходимо, как и лечить кариес.
Отбеливающие пасты. Современные пасты с отбеливающим эффектом рекомендуются специалистами в основном как вспомогательное средство поддержания результатов клинического отбеливания. В качестве действующего вещества здесь используются абразивные компоненты или органические кислоты. Использование отбеливающих паст с высокой степенью абразивности может привести к травмированию нежных тканей зубной полости, к эрозии и чрезмерному стиранию эмали, поэтому важно следить за тем, чтобы показатель RDA (уровень абразивности) не превышал 100. Во многих странах зубные пасты, содержащие активные органические кислоты и перекись водорода, могут использоваться только под наблюдением стоматолога. Чтобы обойти эти преграды, многие производители зубных паст под видом отбеливающих компонентов включают в их состав очень слабые, практические нейтральные кислоты, например, бикарбонат натрия (сода). Эти компоненты не угрожают разрушением эмали, но и не отличаются особой эффективностью.
«Народные средства». Сегодня в интернете можно найти множество народных рецептов осветления зубов. Все они также делятся на абразивные средства (сода, песок, уголь и т.п.) и средства химического воздействия (такие как лимонная кислота и т.п.). Самый популярный, известный, пожалуй, всем способ – это сода. Да, отбеливающий эффект от соды можно получить, но десны, травмированные грубым трением соды, будут болеть, и помните, что сода буквально сдирает верхний слой зубной эмали. Если чистить зубы с содой чаще одного раза в месяц, можно быстро истончить эмаль, возрастет чувствительность зубов к кислой пище.

Отбеливание зубов делится на три основных вида:

Кабинетное ("профессиональное")отбеливание зубов бывает наружное и внутрикоронковое, проводится врачом в стоматологическом кабинете.

Наружное отбеливание. На сегодняшний день самой популярной во всем мире является система отбеливания зубов ZOOM – всего через 1-2 часа человек становится обладателем белоснежной улыбки, степень отбеливания при этом составляет несколько тонов. Принцип действия Zoom – отбеливания заключается в нанесении на зубы светочувствительного геля Zoom и последующим воздействием на него ультрафиолетом. В результате кислород, содержащийся в геле, проникает внутрь эмали и мягко отбеливает ее. Чтобы избежать раздражения мягких тканей ротовой полости (десен, губ), их предварительно защищают специальной десневой маской.

Внутрикоронковое отбеливание. Применяется в случаях, когда пациенту провели некорректное лечение корневых каналов, в результате чего изменился цвет зуба. Для этого снимается пломба, распломбировывается корневой канал до уровня десны – закладывается отбеливающий гель на 1-2 дня, затем меняется и так до нужного результата. Применяется только для мертвых зубов, строго по показаниям, которые определяет стоматолог-терапевт.

Домашнее отбеливаниеосуществляется пациентом самостоятельно в домашних условиях по рекомендациям и под контролем лечащего врача. Для этого изготавливаются индивидуальные силиконовые каппы, в которые пациент вводит отбеливающий гель и носит каппы несколько часов в день. Временной промежуток ношения капп врач-стоматолог определяет индивидуально для каждого пациента (от 3-4 до 6-8 часов в день). Возможно как дневное, так и ночное отбеливание зубов. Полный курс домашнего отбеливания занимает от нескольких дней до нескольких недель. Первые признаки начинающегося отбеливания появляются после одного-двух сеансов и постепенно усиливаются.
Отбеливающие полоски. Привлекательность этого способа для потребителя заключается в его необычайной простоте, поскольку отбеливающие полосы легко закрепить на зубах, и не требуется никакая специальная подготовка. Однако для получения отбеливающего эффекта поверхность зубов должна быть идеально чистой, чего в домашних условиях добиться невозможно. Кроме того, чтобы оказать воздействие на эмаль, необходима достаточно высокая концентрация действующих веществ.

2. Легенда: Отбеливать зубы очень вредно: портится эмаль, повышается чувствительность зубов

Факт: Ранее в состав препаратов для отбеливания входили кислоты, разрушающие поверхностный слой зубной эмали и вымывающие соединения кальция. Теперь отбеливающие средства действуют совсем по-другому. Процедура именно отбеливания — это воздействие не на эмаль, а на дентин — основную ткань зуба, которая находится под эмалью. Именно дентин обесцвечивают активные химические агенты, проделывая для этого в эмали лишь микропоры, которые восстанавливаются за счет слюны. После процедуры отбеливания возможно появление повышенной чувствительности зубов на холодное и горячее. Однако она чаще всего пропадает уже на 3-4 день после процедуры.

3. Легенда: При химическом отбеливании конечный цвет эмали можно выбрать заранее

Факт. Нет, отбеливание, не является процедурой, которая окрашивает зуб - изменение цвета происходит благодаря окислению органических структур зуба. Никто не может предсказать, насколько побелеют зубы. Каждый случай индивидуален. Сначала по специальной шкале расцветок стоматолог определит природный цвет зубов и покажет, какими они приблизительно станут после процедуры отбеливания. Обычно отмечается изменение цвета на несколько оттенков. Конечный результат зависит от исходного цвета: лучше всего поддаются отбеливанию белые и желтые оттенки зубов, хуже серо-коричневые. В целом, можно сказать следующее - методики в кабинете врача с применением активации при помощи приборов эффективнее при одинаковой экспозиции примерно на 50 % по сравнению с методиками без применения активаторов, т.е. только отбеливающего состава.

4. Легенда: Отбеливание зубов – больно.

Факт. Болезненные ощущения при отбеливании возможны в случаях наличия не вылеченных зубов или трещин на эмали, что исключено, если вы обратились к квалифицированному врачу-стоматологу. Чтобы отбеливание зубов прошло эффективно и безболезненно, советуем обращаться только в стоматологические клиники с хорошей репутацией, тогда риск раздражения слизистой оболочки десен (подтекание отбеливающего геля) или эрозия эмали будут сведены к минимуму.

5. Легенда: Эффект отбеливания кратковременный

Факт. Современные технологии позволяют сохранять результат отбеливания от 3 до 6 лет. Но конечно все зависит от ухода за зубами, пищи, вредных привычек и генетических особенностей человека. Но если пару лет спустя после отбеливания зубы потемнеют на два-три оттенка, изначальный белый цвет можно вернуть при использовании капп с отбеливающим гелем на пару часов днем или ночью.

6. Легенда: Разница между кабинетным и домашним отбеливанием только в цене

Факт. Разница есть. Во-первых, во времени – через 1,5-2 часа отбеливания в кабинете врача вы покинете стоматологическую клинику с белоснежной улыбкой, а дома придется носить специальные каппы с отбеливающим средством от 2-х до 8 часов подряд на протяжении 3-4-х недель. Во-вторых, при кабинетном отбеливании предсказуемость достижения отбеливающего эффекта составляет 80-90%, а при домашнем - значительно ниже. И еще один немаловажный момент – для получения эффективного и безопасного результата при домашнем отбеливании пациенту необходимо строжайшим образом соблюдать методику отбеливания, а в кабинете врача риск осложнений минимален.

Это интересно

Отбеливание зубов было изобретено еще в древности, древними египтянами. Они смешивали пемзу с винным уксусом и полученной пастой чистили зубы. Позже об этом рецепте забыли. Но желание иметь ослепительную улыбку не исчезло. Чтобы получить ее, люди готовы были полировать зубы напильником, чистить азотной кислотой и прочими отбеливающими веществами. Современная история отбеливания зубов насчитывает около 150 лет. Первые сведения об осветлении зубов при помощи щавелевой кислоты появились в 1850 году, а в 1877 году был описан метод отбеливания зубов, являющийся прототипом современного подхода. В качестве отбеливающего средства был предложен гипохлорид кальция, а применение в этих же целях перекиси водорода было впервые описано в 1884 году. Современная технология основана на активации перекиси водорода высокоинтенсивным светом, и была предложена в 1918 году, а широкое применение эта процедура получила во второй половине XX века.

В современной стоматологии безопасное отбеливание зубов давно стало стандартом качества, ведь любой пациент хочет не только сделать свою улыбку красивой, но и сохранить эмаль крепкой, а десны здоровыми. Сегодня клиники предлагают десятки методов осветлить зубы быстро и надолго, не беспокоясь за их состояние и белизну после сеанса.

Отбеливание и осветление зубов – в чём разница?

Прежде чем разбираться, как безопасно отбелить зубы, следует разделить два принципиально важных для врачей момента – чем же отличается осветление от отбеливания. На этот счет единого мнения нет, но фактическая разница сводится к двум пунктам:

Собственно отбеливание – это всегда химическое разрушениезубного налета. Для него используются сильнодействующие окислители, которые проникают в верхние слои эмали и обесцвечивают накопившийся желтый или серый оттенок.
Под осветлением стоматологи подразумевают щадящие механические и абразивные способы снятия налета. В них не используется перекись водорода и другие соединения, но и результат не будет столь эффективным и долговечным.

Исходя из этого, можно сделать вывод, что само по себе использование химических средств не является на 100% безопасным, в ряде случаев оно приводит к следующим последствиям:

Повышение чувствительности – далеко не каждый пациент захочет испытывать дискомфорт от горячей, холодной или кислой пищи.
Появление микропор – под воздействием гелей зубы становятся «пористыми» и быстрее красятся после еды или постоянного употребления чая и кофе.
Неоднородный цвет эмали – особенно это касается тех людей, у кого стоят пломбы, они начинают контрастировать с выбеленным оттенком.
Ожоги мягких тканей – чаще всего страдают десны, реже – внутренняя поверхность губ.

Но перечисленные пункты вовсе не означают, что от отбеливания нужно отказываться – современные технологии позволяют минимизировать риски. Именно поэтому любое использование гелей и других химических средств разрешается только после тщательного обследования и строго в кабинете стоматолога под его чутким присмотром.

Профессиональные способы отбеливания и осветления

Отправляясь в клинику с желанием реально отбелить зубы, нужно понимать, что не все аппаратные методы гарантируют белоснежную улыбку за один сеанс. Часто процедуры проходят в два-три этапа, и безопасность становится ключевым фактором. Поэтому пациенты сначала выбирают щадящие технологии, и только после них переходят к более серьезным методам.

Air-Flow

Методика профессиональной чистки Air-Flow на сегодняшний день является одной из самых популярных услуг в стоматологиях. Ее часто называют пескоструйным способом, что неверно по определению – никакого песка нет, вместо него используют частички пищевой соды, которые деликатно полируют поверхность.

зубы очищаются со всех сторон, включая труднодоступные для щеток участки;
снимается до 80% налета за одно посещение;
безболезненность – местное обезболивание нужно в редких случаях;
можно проводить с брекетами;
гарантированное осветление на 1-2 тона.

Что касается безопасности, то стоматологи называют Air-Flow наиболее мягким способом чистки. Сеанс проходит в несколько этапов:

На пациента надевают защитные очки, смазывают губы и десны специальным влагоотталкивающим кремом.
Регулируемым напором подается полирующий состав.
Остатки налета собираются всасывающей трубкой.
По завершению на зубы наносится укрепляющий фторсодержащий гель.

Ультразвук

Альтернативной Air Flow является ультразвуковая чистка зубов – похожий метод, только вместо «пескоструйной» насадки используется звуковая вибрация. Ключевое отличие – возможность постепенного удаления зубного камня, чего воздушная струя не сможет добиться даже при максимальном напоре.

Плюсов у ультразвука заметно больше:

осветление улыбки на 2-3 тона;
улучшение микрофлоры и уничтожение неприятного запаха изо рта;
редко требуется местное обезболивание;
возможность проводить процедуру с протезами и имплантами.

Вопрос безопасности также решен – вибрации не проникают в глубокие слои эмали, хотя у ряда пациентов наблюдается временное повышение чувствительности. После сеанса нельзя ничего есть или пить в течение 3-4 часов, после можно постепенно восстанавливать питание.

Фотоотбеливание ZOOM

Когда речь заходит об эффективном отбеливании в кабинете врача, то большая часть клиник предлагает услугу фотоотбеливания ZOOM. Суть метода в использовании геля на основе перекиси водорода, который наносится на проблемные участки зубов и активируется специальной лампой с ультрафиолетовым излучением.

Итоговый эффект зависит от таких факторов, как:

Концентрация – стандартом считается 25%, чем выше, тем качественнее осветление, но появляется риск заработать ожоги.
Состав – если присутствуют стабилизаторы, то такое средство менее опасно, как для слизистой оболочки, так и для самих зубов.
Время экспозиции – быстрый результат увеличивает нагрузку на эмаль, и ей понадобится больше времени, чтобы восстановиться.

Преимущества отбеливания Зум:

высокий результат за один сеанс – зубы становятсясветлее на 10 тонов;
эффект белоснежной улыбки при должном уходе длится до 2-3 лет;
аппараты широко распространены в российских клиниках.

Говоря о безопасности технологии ZOOM нельзя не упомянуть о большом количестве противопоказаний. Лампу нельзя использовать в период беременности, кормления грудью и при наличии невылеченных заболеваний полости рта, включая стоматиты. Также процедура не рекомендуется подросткам младше 16 лет – есть риск повредить несформировавшуюся эмаль.

Лазер

Новое поколение технологий предлагает лазерное отбеливание, которое уже несколько лет активно внедряется в российские стоматологии. Вокруг него сложилось множество мифов, касающихся безопасности, но все они беспочвенны, а методика имеет гораздо больше плюсов, нежели минусов.

точечное воздействие на зубы – исключены ожоги и повреждения эмали;
антибактериальный эффект – снижается риск развития кариеса и воспалений;
используется гель щадящей концентрации – лазерный луч гораздо быстрее активирует отбеливающие вещества;
за 30-40 минут сеанса пациент получает улыбку, посветлевшую на 10-12 тонов;
эффект длится до 5 лет.

Единственный объективный минус лазера – дороговизна процедуры – в среднем от 30000 рублей.

Как отбелить зубы в домашних условиях?

Помимо кабинетных технологий, существуют и домашние методики отбеливания. К ним стоматологи относятся настороженно, ведь отбелить зубы за 5 минут невозможно даже при использовании аппаратов. Но те, кто уверен в собственных силах, и готовы следовать строгим инструкциям, могут попытаться осветлить улыбку, не выходя из дома.

Отбеливающие зубные пасты

Наиболее доступный вариант, при котором безопасное отбеливание зубов действительно возможно. Абразивные свойства паст при правильной чистке помогают визуально осветлить улыбку, но не избавят от глубокого налета или зубного камня.

Эффект достигается благодаря следующим моментам:

В пастах содержатся папаин и бромелайн – ферменты, которые разрушают слабый налет на белковом уровне.
Пирофосфат калия – если в составе указано это соединение, то периодическая чистка способствует смягчению камня, и его потом легче снимать, но строго в кабинете стоматолога.

Пользоваться большинством паст, продающихся в аптеках, можно не чаще 1-2 раз в неделю. Иначе абразивные частицы портят эмаль, и она еще быстрее подвергается окрашиванию крепким чаем, кофе и другими продуктами, употребление которых придется ограничить.

Наборы для отбеливания – каппы, маркеры и полоски

Достаточно популярные каппы с отбеливающими гелями – неплохая альтернатива, но пользоваться ими можно только при чутком руководстве врача. Надеяться на быстрый эффект не стоит, потому что концентрация гелей для них ниже 10%, что приводит к следующим результатам:

финальное осветление максимум на 1-2 тона;
длительность курса может превышать 2-3 месяца;
если у пациента большое количество зубного камня – эффект будет нулевым;
риск раздражения десен при частом ношении.

Благодаря щадящему составу, эмаль не повреждается, а ожоги – следствие несоблюдения инструкции. Но держаться белоснежная улыбка после капп будет не дольше 4-5 месяцев, после чего процедуру придется проходить заново, или решиться на аппаратное отбеливание.

То же самое можно сказать и про отбеливающие полоски для зубов. Они, как и специальные карандаши, дают временный визуальный эффект. Единственный плюс – осветление на 3-4 тона, но при этом остается риск повышения чувствительности эмали.

Народные средства отбеливания

Самый спорный метод, который большинство стоматологов отвергает, но есть и те врачи, кто признает подобные способы с оговорками об их безопасности. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением без предварительной консультации в клинике, все описанные ниже рецепты относятся к механической полировке и удалению налета.

Наиболее популярными народными средствами считаются:

Отбеливание зубов углем – вместо пасты на щетку наносятся 2-3 измельченные таблетки активированного угля. Чистить нужно минимум 5 минут без перерывов, а после тщательно прополоскать рот теплой водой. Повторять не чаще 1 раза в неделю в течение месяца.
Отбеливание зубов содой – упрощенный вариант Air-Flow с использованием щетки средней жесткости, смоченной в растворе пищевой соды. Эффект аналогичен углю, частота – максимум 2 раза в неделю.

На основе вышесказанного делается один вывод – гораздо дешевле купить в аптеке специальную зубную пасту или каппу с гелем, чем устранять последствия самолечения. Ряду пациентов народные средства подойдут как дополнительная мера, но только после одобрения врача.

Диета после отбеливания зубов

Чтобы закрепить результат, и сохранить свою голливудскую улыбку максимально долго, нужно соблюдать ряд правил. Отказа от курения, алкоголя и крепкого кофе недостаточно, следует скорректировать свой ежедневный рацион, и первые 3-4 недели после процедур его основу должны составлять:

куриное мясо без обилия специй, белая рыба;
супы на нежирных бульонах;
рис, фасоль и овсяная каша;
капуста и грецкие орехи;
пресные сыры.

Продукты, которые рекомендует максимально ограничить:

газировки с красителями;
шоколад и какао;
соусы с большим количеством пряностей;
яркие свежие овощи – свекла, морковь и т.д.

Соблюдая эти несложные правила, сохраняется не только красота зубов, но и их здоровье. Во многом безопасность полости рта после отбеливающих процедур зависит от самого пациента, а не только от дорогого аппарата, престижной клиники и опытного стоматолога.

Отзывы

Все имеющиеся отзывы о том, как безопасно отбелить зубы, посвящены конкретным аппаратным методикам и первым 2-3 дням после прохождения сеанса. На их основе можно сделать следующие выводы:

Методика Air-Flow может причинять дискомфорт людям с не выявленными заболеваниями пародонта. Нередки случаи, когда после приема начинается легкое кровотечение из десен. Главное здесь – не допустить заражения и через каждые 2 часа полоскать рот отваром ромашки или антисептиком, который порекомендует стоматолог.
Фотоотбеливание ZOOM проходит в три этапа, и финальное нанесение геля на зубы сопровождается ноющей болью. Это нормальное явление, и избавиться от него можно только по завершению процедуры. Злоупотреблять анальгетиками не стоит – лучше купить мазь на основе лидокаина.
Ультразвук подходит для чистки с большинством протезов, кроме нейлоновых конструкций. Их придется снимать – вибрации, создаваемые рабочей головкой скейлера, разрушают мягкий полимер, который не подлежит восстановлению.
В запущенных случаях лазерное отбеливание проходит в два этапа с промежутком в 7-10 дней. Между сеансами врачом назначается строгая диета, нельзя не только красящие продукты, но и излишне твердую пищу, чтобы не повредить ослабленную эмаль.

Блистательная улыбка, бесспорно, увеличивает успех в карьере и вес в деловых кругах. Но не менее важно и то, что белоснежные зубы могут ослепить любого мужчину и даже влюбить с первого взгляда. Мы собрали известные мнения об отбеливании зубов и выяснили у нашего эксперта, Владимира Ордовского-Танаевского, насколько они правдивы.

Миф 1. Отбеливающие средства, которые продаются в аптеке, в том числе полоски, гели и всевозможные жидкости, хорошо работают, но содержат в составе перекись водорода, что может отрицательно повлиять на здоровье ЖКТ.

На самом деле. Если эти средства не глотать и строго соблюдать инструкцию по применению, то вреда может и не быть. Главное, покупать их в аптеке. И учитывать тот факт, что противопоказания такие же, как и при любом другом отбеливании. Другой вопрос, что эффективность этих средств гораздо ниже, чем тех, которые предлагают врачи.

Миф 2. Профессиональное отбеливание во многом зависит от стоимости процедуры. Чем она дороже, тем ослепительней будет результат.

На самом деле. На степень белизны улыбки влияет не стоимость процедуры, а то, каков исходный цвет зубов и тот метод отбеливания, который наиболее эффективен и безопасен в каждой конкретной ситуации. Однозначно то, что чем современнее, а значит, усовершенствованнее методика, тем дороже может быть процедура, а достижение желаемого результата — быстрее. В любом случае, решаясь на процедуру, лучше всего довериться специалисту. Врач всегда подберет наиболее щадящий способ осветления, учитывая индивидуальные особенности эмали.

Миф 3. Отбеливание есть смысл делать в том случае, если на зубах появился желтый или коричневый налет. Серый цвет эмали невозможно изменить никакими средствами, поскольку это проблема генетическая.

На самом деле. Если на зубах появился желтый или коричневый налет, то необходимо делать профессиональную гигиену, а не отбеливание. Необходимо очистить зубы, получить исходный цвет зубов, а потом приступать к отбеливанию. Что касается серого оттенка эмали, он считается одним из самых сложных для отбеливания, но при современных методиках и его сделать ярче и светлее реально. Возможно, для этого потребуется несколько этапов.

Миф 4. Пищевая сода очищает зубы от налета не хуже, чем отбеливающие зубные пасты. При этом не оказывает никаких побочных эффектов на организм в целом и на состояние зубов в частности.

На самом деле. Пищевая сода, несмотря на свою кажущуюся безобидность, достаточно агрессивна для эмали зубов. Если на соду посмотреть под микроскопом, то можно увидеть, что ее гранулы имеют острые грани. Они могут оставлять микроцарапины на эмали зубов. Эти царапины будут быстрее наполняться пигментом и делать зуб более темным и чувствительным.

Миф 5. Крепкий чай, кофе, красное вино, энергетики, черника, соусы значительно ухудшают цвет эмали. Вот если все это исключить из рациона, зубы всегда будут белыми.

На самом деле. В таком случае придется исключать все, что содержит красящий пищевой пигмент, причем уже в тот момент, когда зубы только прорезались. Но как тогда жить? Ведь многие продукты, которые имеют красящие вещества, очень полезны для здоровья и настроения.

Миф 6. Зубная щетка, даже если она с серебристым напылением, никаким образом не влияет на белизну эмали. Менять щетку необходимо только из соображений здоровья зубов, но не их красоты.

На самом деле. Считается, что ионы серебра обладают антибактериальными свойствами и помогают поддерживать щетку в более чистом состоянии. На белизну эмали они никак не влияют. Правда то, что зубную щетку необходимо менять из соображений здоровья и красоты каждые три месяца или раньше, если щетина изнашивается. Здоровые зубы и десны выглядят красивее.

Миф 7. Чтобы зубы были белыми, необходимо ежедневно чистить язык специальным скребком. Микробы и бактерии на языке значительно влияют на цвет эмали.

На самом деле. Микробы и бактерии образуют налет, и он может менять цвет зубов. Язык имеет шероховатую поверхность, и на нем скапливается большое количество микробов, которые потом прикрепляются к зубам и окрашивают их. Поэтому такая полезная привычка, как чистка языка, будет уменьшать количество налета и тем самым — поддерживать красоту зубов.

Миф 8. Лимонный сок, яблочный уксус — отличный способ сохранить белоснежную улыбку самыми что ни на есть природными средствами.

На самом деле. Лимонный сок, яблочный уксус содержат фруктовые кислоты, которые могут неблагоприятно влиять на структуру эмали. Эмаль становится более проницаемой, а зубы — чувствительными к различным раздражителям. Воздействие таких агрессивных агентов может привести к эрозии эмали и другим проблемам. Другое дело — фрукты, они действительно обладают очищающими свойствами. Именно поэтому стоматологи рекомендуют, если вы поужинали фруктами, в течение часа лучше не чистить зубы.

Миф 9. Лазерное отбеливание дает отличный отбеливающий эффект, но при этом может разрушить ткань зуба.

На самом деле. При лазерном отбеливании луч лазера не нарушает целостности тканей зуба, а является катализатором (активатором) состава, который наносят на зубы. В результате происходит химическая реакция, в ходе которой выделяется кислород. Он убирает пигменты, окрашивающие ткани зуба в темные тона. И зубы становятся белее.

Миф 10. При высокой чувствительности зубов, прежде чем решиться на процедуру отбеливания, необходимо провести реминерализацию эмали, чтобы восстановить минеральный состав зубов и плотность эмали.

На самом деле. Профилактически перед отбеливанием рекомендуется проводить процедуру восстановления минерального состава эмали зубов. Если есть повышенная чувствительность, а вам хочется отбелить зубы, то процедура реминерализации обязательна.

Миф 11. Отбеливающие пасты в масс-маркете имеют высокий уровень абразивности — не очень хорошо для здоровья зубов.

На самом деле. Советую при покупке зубной пасты, особенно в супермаркете, обращать внимание на инструкцию, в которой указан индекс абразивности RDA. Чем выше индекс, тем более абразивная зубная паста. Если зубы чувствительные, то рекомендуемый RDA не более 25. Для заядлых курильщиков подойдет паста с индексом 100–200. Но использовать такие пасты нужно не чаще двух раз в неделю.

Во время ношения брекетов без ограничений не обойтись. Диета — одно из ключевых. Рассказываем, как правильно питаться после установки корректирующих скоб.

Меню на первые несколько дней после установки

От чего стоит отказаться на весь период коррекции

Липкая пища

Она прилипает к зубам, становясь идеальной средой для размножения бактерий. Если учесть тот факт, что с брекетами не так легко чистить зубы, такая пища может спровоцировать появление воспалений и развитие кариеса.

К продуктам из группы риска относятся: сухофрукты, мягкие сыры, хлебобулочные изделия, шоколад, нуга, карамель и другие.

Твердые продукты

Они несут потенциальную угрозу для металлических дуг брекет-системы и пластин, приклеенных к зубам. Орехи, сухарики, яблоки, морковь и другие похожие продукты могут изменить силу и направление давления, создаваемого брекетами или привести к отклеиванию замков. А это может свести на нет весь эффект, коррекцию придется начинать заново, а это долгий процесс.

Еда и напитки с красителями

Слишком горячая или холодная пища

Брекет-системы изготавливают из стали, которая меняет свои физические свойства при нагревании и охлаждении. Сжимаясь от холода и расширяясь под воздействием горячей среды, ортодонтические конструкции могут менять положение зубов не так, как запланировал врач. Тем, кто носит брекеты, следует употреблять пищу комнатной температуры и избегать холодных или горячих блюд (особенно их чередования). Есть неоднозначное мнение, что в первые дни после установки брекетов можно есть мороженое. Если захотите воспользоваться такой рекомендацией, поедайте холодный десерт в небольшом количестве и как можно медленнее.

Соблюдая эти простые советы, вы сведете к минимуму все риски. Регулярно заглядывайте к стоматологу на check up и профессиональную гигиену, тогда ваши зубы будут не только ровными, но и крепкими, здоровыми, красивыми.

Владимир Шипков, главный врач стоматологического центра Dr. SHIPKOV dental clinic

Действительно ли виниры способны создать идеальную улыбку вне зависимости от естественного состояния зубов? Или это только модная технология, которая, как и любая мода, очень скоро потеряет свою актуальность? Вопросов про виниры много, и лучше всего адресовать их специалисту.

Вячеслав МИНКО,
стоматолог-ортопед, руководитель и владелец клиники
@dr.minko

Действительно, виниры можно назвать относительно новой стоматологической технологией. Главный их плюс – это возможность не просто сделать «улыбку как у голливудской звезды», а идеально подходящую конкретному человеку – индивидуальную улыбку, которая будет смотреться максимально естественно и эстетично.

Дело тонкое

Подбор виниров

Не существует стандартных или универсальных виниров. Для каждого пациента подбирается подходящий цвет и форма. При помощи специальной компьютерной программы врач моделирует улыбку, ориентируясь как на пожелания пациента, так и на черты его лица, на форму и цвет естественных зубов. После этого формируются виниры и врач приглашает пациента на их установку. Процедура не отнимает много времени, она выполняется под местной анестезией. Для надежной фиксации с зубов снимается тончайший слой, а сами виниры закрепляются при помощи специального состава на подготовленной зубной эмали. Контроль за точностью манипуляций врач осуществляет при помощи дентального микроскопа. В конце приема врач обязательно даст рекомендации по уходу за полостью рта.

Виды виниров

Важно

Когда показаны виниры

промежутки между зубами
неровные края зубов, трещины, сколы
скученность зубов
изменение цвета зубов, наличие пятен
чувствительность и хрупкость зубов

Противопоказания

пародонтит, пародонтоз, гингивит
кариес
слишком сильное повреждение эмали
мертвые зубы
неправильный прикус
бруксизм

Для многих выбор подарка на любой праздник превращается в стресс. Если хочется придумать что-то оригинальнее скидочной карты, то есть один интересный вариант. Что, если предоставить человеку возможность выбрать самому или сделать выбор за него, но в рамках какого-нибудь направления? Например, стоматологии. Будет ли это уместно и воспринято должным образом?

Услуги в качестве подарка: какие востребованы

1. Check up

2. Профессиональная гигиена

3. Безопасное отбеливание

В хорошей клинике можно приобрести сертификат практически на любые услуги как отдельно, так и в комплексе. Это может быть одна процедура или несколько манипуляций в рамках оплаченного лимита. Сертификат будет замечательным подарком для мужчины и женщины, начальника и подчиненного, родственников и друзей. Это удобно, современно, а часто еще и выгодно.

И не стоит опасаться, что вас неправильно поймут. Время предрассудков давно прошло. То, что приносит людям пользу и дарит целую гамму положительных эмоций (а красивые здоровые зубы именно про это), не может быть воспринято превратно.

Владимир Шипков, главный врач стоматологического центра Dr. SHIPKOV dental clinic

Терпите зубную боль, но постоянно откладываете визит к стоматологу из-за страха? Предрассудки, мифы и предубеждения относительно лечения зубов распространены повсеместно. Сегодня мы развеем некоторые из них.

Лечить зубы — больно

Стоматология — это крайне дорого

Такое утверждение справедливо, но только тогда, когда речь заходит о тотальных реабилитациях — масштабных продолжительных работах, требующих высокой квалификации доктора, применения дорогостоящего оборудования и материалов.

Большинство проблем решаются гораздо проще: при помощи частичной имплантации, высокоэстетичных реставраций (коронок, виниров или люминиров), безопасного отбеливания. Очень часто решить эстетические или функциональные проблемы можно вполне бюджетно, поэтому не спешите делать выводы по стоимости, не получив консультацию у специалиста. К тому же многие центры предлагают свои услуги по лечению и протезированию в рассрочку, что делает их доступнее. Также на стоматологические услуги распространяется налоговый вычет (возврат государством ранее уплаченного НДФЛ).

Профессиональная гигиена — то же самое, что домашняя

Это в корне не так. Дело в том, что дома невозможно убрать все отложения из труднодоступных мест, очистить корни и отполировать эмаль, выполнить качественную реминерализацию и ламинацию. Причина в специфике строения зубов и десен, а также банальном отсутствии необходимого оборудования и средств дома.

В клинике применяют интеллектуальные ультразвуковые системы, специальные инструменты, профессиональные пасты и профильные составы, обогащающие эмаль полезными микроэлементами. К тому же, приходя на профессиональную гигиену, можно получить не только качественный уход, но и диагностировать болезни на ранних стадиях и предупредить их появление.

Импланты — это не для всех

Отбелить зубы можно и дома

Теоретически да, но какой ценой? Все сколько-нибудь эффективные средства для домашнего отбеливания содержат диоксид хлора или перекись водорода. Оба этих компонента негативно влияют на эмаль, делая ее рыхлой и хрупкой. К тому же вы почти наверняка не получите результат, который обещают производители, зубы станут светлее только на пару тонов, а эффект сохранится не более чем на пару месяцев.

Это далеко не все мифы, но достаточно усвоить одну простую истину: качество и комфорт стоматологического лечения напрямую зависят от клиники и квалификации специалистов.

Владимир Шипков, главный врач стоматологического центра Dr. SHIPKOV dental clinic

"Огромное количество людей в разных странах мира прибегают к отбеливанию зубов. Эти процедуры действительно пользуются огромной популярностью." - отмечает секретарь Ассоциации стоматологов РФ Садовский В. В., который входит в число самых опытных специалистов в данной области. Он помог освоить технологию отбеливания зубов больше, чем 300 стоматологам из России и государств ближнего зарубежья. По данным известного в Голливуде врача эстетической стоматологии Дорфмана, с применением его методики отбелены зубы свыше 10 млн. американцев. И это вполне закономерно, так как красивые, белые зубы уже давно считаются неотъемлемой составляющей идеального образа современного человека. Но следует знать, что не все отбеливающие способы безопасны для здоровья.

Если технология имеет регистрационное удостоверение Минздрава России, то значит, она успешно прошла тестирование в клинических условиях и считается безвредной. Однако у многих из отбеливающих систем нет соответствующих документов, поэтому следует быть внимательными. Если после сеанса отбеливания пропадёт блеск эмали либо она станет хрупкой, то значит дело в химии.

Прежде, чем приступить к процедуре, стоматолог или клиника должны оформить договор информированного согласия на отбеливание, который составляется в 2-х экземплярах и подписывается в 2-стороннем порядке. Если доктор в совершенстве владеет данной технологией, то он не станет отказываться от оформления документа, один из экземпляров которого остаётся у врача, второй - у пациента.

Станет улыбка белоснежной или нет?

Не стоит думать, что любое отбеливание сможет придать зубам белизну. Многие стоматологические клиники для отбеливания зубов применяют методику Air Flow. Это качественная аппаратная чистка зубов. Суть метода заключается в обработке зубов воздушной струёй в сочетании с водой и тонкодисперсным порошкообразным веществом, рецептура которого подобна рецептуре зубного порошка. Потоки, поступающие под давлением из наконечника прибора, удаляют с поверхности зубов вредные образования (эффект наждачки): камни и прочее. Данная процедура помогает восстановить первозданный вид зубов, однако не может придать эмали более белый оттенок, чем природный. Однако стоит заметить что цена данной процедуры начинается от 15 тысяч рублей.

Отбеливать зубы стоит только у врача или можно самому?

Для этого не обязательно посещать стоматолога. Сейчас есть много паст с отбеливающим действием, при использовании которых зубы станут белее, но максимум на один тон, за исключением пасты Glamorous White, которая способна отбелить ваши зубы на 2 тона. Эффект при этом сохраняется не очень долго. Для того, чтобы эмаль посветлела, необходимо регулярно использовать пасту (2-3 раза/неделю), чередуя её с лечебно-профилактическими пастами, состав которых обогащён веществами (фтором, кальцием), оказывающими укрепляющее действие на зубные ткани. В качестве отбеливающих паст можно использовать продукцию брендов: Colgate, Lakalyut, Blend-a-med или специальную фторосодержащую пасту от бренда Crest 3D White, обладающую прекрасными очищающими свойствами. Для пасты Rembrandt свойственна не такая высокая абразивность, поскольку в её состав входит фермент папаин, который растворяет мягкий налёт на зубах.

Какие пасты с отбеливающим эффектом вредные?

Паст, способных причинить вред, не существует. Другой вопрос, насколько она окажется полезной для конкретного человека, во многом зависит от индивидуальных особенностей организма и питания, от того, в каком состоянии находится зубная эмаль, с какой скоростью формируется мягкий налёт. Немаловажное значение имеет мягкость/жёсткость зубной щётки, сколько раз чистятся зубы на протяжении дня. Одинаковая паста может по-разному проявлять себя при использовании разными людьми: в одном случае будет содействовать стиранию эмали, в другом - этого не случится. Тем, у кого эмаль слишком чувствительна, не следует выбирать пасты с отбеливанием, сейчас выпускаются специальные составы для эмали с повышенной чувствительностью.

Портится ли эмаль при отбеливании зубов?

Используемые отбеливающие препараты являются высокоэффективными и безвредными средствами. Но при этом ни один знающий доктор не будет рекомендовать делать чистку Air Flow чаще, чем дважды в год, даже сильно курящему человеку. Ведь, несмотря на то, что порошок обладает очень мелкой структурой, всё же является абразивным материалом (наждачка). Однако существуют технологии, способные изменить цвет зуба на несколько тонов. Так, домашнее отбеливание посредством Opalescence рекомендуется выполнять не чаще, чем раз в один-два года, а технологии отбеливания Crest 3D Whitestrips разрешается использовать до 2 раз в год, т.к. они гораздо более безопасны. И если Crest 3D можно использовать полностью самостоятельно в домашних условиях, то первый сеанс Opalescence нужно проводить под наблюдением врача, который должен убедиться в том, что пациент всё делает строго про технологии, и изготовить для него индивидуальную каппу.

Применение лазерной и ламповой методики позволяет добиться поразительных результатов с длительным сохранением отбеливающих эффектов (от полутора до пяти лет), однако стоимость такой методики достигает 50 000 рублей. Отбеливание посредством данных технологий рекомендуется проводить раз в год, в противном случае это негативно скажется на эмали. Это обусловлено присутствием в составе используемых гелей перекиси карбамида/водорода. После процедуры желательно чистить зубы щёткой мягкой либо средней жёсткости. Выпускаемые отбеливающие системы (Colgate Platinum и другие) для домашнего применения можно использовать для закрепления полученных результатов после лазерных или ламповых сеансов.

Как вести себя после отбеливания?

Чтобы отбеливающий эффект сохранился, как можно дольше, следует сократить потребление чёрного чая и кофе, а курильщикам необходимо меньше курить. Кроме того, нужно регулярно посещать стоматолога для ей твердостью, но при этом не лишена способности пропускать многие красящие компоненты, присутствующие в шоколадных изделиях, тёмных сортах винограда и других продуктах и напитках.

Что лучше - отбелить зубы на время или поставить белые коронки из фарфора навсегда?

Если пациенту противопоказаны отбеливающие процедуры и при этом у него отсутствует много зубов, то в таких случаях можно прибегнуть к протезированию. Однако, если состояние зубов вполне удовлетворительное, даже притом, что они далеко не идеальной формы, не следует торопиться с коронками. Прежде, чем протезировать зуб, его нужно сильно обточить, удалить нерв, выполнить пломбировку каналов во избежание воспалительных процессов в будущем. В результате этих манипуляций нормальный зуб превращается в маленький некрасивый пенёк. Конечно, отбеливание выполняется не на всю жизнь, но при соблюдении нехитрых рекомендаций, можно отодвинуть момент потемнения эмали. А что касается неправильного расположения зубов, то это можно исправить посредством брекетов либо специальных пломб со светоотражающими эффектами.

Противопоказания к отбеливанию

Отбеливающие процедуры не рекомендуется проводить:

Лицам, не достигшим 16-летнего возраста, поскольку не полностью созревшие твёрдые зубные ткани имеют недостаточную толщину, в результате чего вещества, используемые для отбеливания, способны просочиться внутрь зуба, что чревато воспалением нервных тканей;
Людям с тяжёлой формой общих заболеваний (онкология, гипертония и прочие). Это обусловлено тем, что лазерное и фотоотбеливание выполняется с помощью мощных галогенных или лазерных лучей, имеющих ряд противопоказаний к применению. В таких случаях рекомендуется пользоваться пастами с отбеливающим действием;
Женщинам в период беременности и лактации;
Страдающим аллергическими реакциями, в частности на перекись водорода.

Как подготовиться к отбеливанию?

Перед процедурой следует:

Провести полную санацию ротовой полости;
При наличии металлических пломб, заменить их на стеклоиономерные либо композитные, но при этом лучше выбрать более дешёвые материалы, так как после отбеливающих процедур некоторые из пломб могут отличаться от цвета зубов, и вместо них нужно будет поставить другие, подходящие по оттенку;
В случае воспаления дёсен, посетить пародонтолога для консультации и пройти лечение.

Читайте также: