Как чистить зубы хвоей
Опубликовано: 03.05.2024
Считается, чем цивилизованнее люди, тем более здоровыми зубами они должны обладать, потому как вооружены самыми прогрессивными методами по уходу за ними. Однако на деле оказывается, что это не так. Большинство россиян, увы, вынуждены регулярно посещать стоматолога: мало кто может похвастаться здоровыми и крепкими зубами.
А вот наши мудрые предки-славяне, как показывает история и археологические раскопки учёных, в большинстве своём имели здоровые и красивые зубы – найденные черепа древних людей прошлых веков имели полный состав здоровых зубов. И это притом, что древние люди не знали о существовании стоматологов, бормашины, зубной пасты, зубной щётки и жевательной резинки. Зато они умели ухаживать за зубами с помощью подручных природных средств.
Выпадение зубов в древние времена было нечастым явлением, и то в большинстве случаев это случалось во время боёв и сражений.
Основная причина того, почему зубы наших предков были здоровее наших при современных возможностях и технологиях – это другое питание.
Во-первых, в их питании преобладала сырая и грубая еда, не подвергавшаяся термической обработке, преимущественно растительная и, естественно, натуральная. Такая пища снабжала организм предков витаминами и также способствовала здоровью их зубов. Древние люди, в отличие от современных, не знали, что такое полуфабрикаты, фаст-фуд, сахар и множество химических добавок и консервантов. Они грызли твёрдые коренья и плоды – нагрузка на их зубы была значительно больше, чем у нас. Современное же общество предпочитает мягкие и сладкие продукты питания.
Во-вторых, древние люди не ели так часто, как делаем сейчас это мы. Они не устраивали перекусы между основными приемами пищи в виде чая с шоколадкой или сладким пряником.
В-третьих, учёными было установлено, что и древние люди ухаживали за своими зубами. На помощь в этом им приходила природа.
Кстати говоря, человек – единственное живое существо на планете, которому нужно ухаживать за зубами специально. У животных к этому подход проще – жуют и грызут траву и ветки деревьев, яблоки, морковь и таким образом избавляются от остатков пищи между зубами. Некоторым хищникам в этом помогают птички.
Вместо зубной щётки
Зубная щётка, примерно в том виде, в каком мы знаем её сегодня, была изобретена не так давно, в 1498 году в Китае. Потом она многократно модифицировалась.
Изобретение китайцев заключалось в том, что на бамбуковом стебле закреплялась щетина сибирского вепря. Использовалась щётка без зубной пасты или очищающего порошка. Наибольшим спросом пользовались щетинки с хребта животного: считалось, что там щетинки наиболее прочные и жёсткие. Щетина крепилась не перпендикулярно ручке, как на современных зубных щётках, а параллельно.
Изобретение со временем попало за пределы Китая. В России такую щётку называли «зубной метлой». Этот инструмент был спутником каждого боярина во времена Ивана Грозного, особенно на царских пирах.
Пётр I обязал всех бояр чистить зубы толчёным мелом и влажной тряпочкой, чтобы на эмали после чистки не оставались уродующие царапины. Механизм был такой: небольшую горсть толчёного мела наносили на смоченную в воде тряпку, а затем тёрли ею зубы.
Позже появились вот такие щётки:
И только в 20 веке появились первые специализированные зубные щётки…
А до всех этих изобретений для чистки зубов на Руси использовали самые разные предметы. Главное, чтобы они были небольшими и достаточно тонкими, чтобы проникнуть в межзубное пространство. Этими способами можно чистить зубы и по сей день – здоровее будут. Так что берите на заметку.
Пучки травы
Сначала это были обычные пучки травы. Свежую траву срывали и старательно «полировали» ею зубы.
Трава через жевание превращается в мелкие размочаленные волокна целлюлозы. Каждое такое волокно, как щётка, очищает зубы. Более того, сок травы имеет щелочную реакцию. Лучше всего жевать злаковые травы: пшеницу, рожь, овёс, пырей, райграс, мятлик, тимофеевку, овсяницу и т.д.
Для придания лечебных свойств и приятного аромата к злакам добавляют листочек тысячелистника, мяты, зверобоя, душицы, чабреца или веточку рябины, ивы, черёмухи, ирги, травы подбираются индивидуально, согласно предпочтениям. Летом их лучше жевать, а зимой делать из них отвары и настойки. Сушёные листья малины, побеги мелиссы, корни алтея, хвоя.
О хвое, а вернее о сосновых иголках стоит сказать отдельно, ведь это натуральная зубная щётка, паста и дезодорант в одном, так сказать, флаконе.
Все привыкли думать, что сосновые иголки колючие и потому для такого деликатного дела непригодные. Оказывается ещё как пригодные. В них есть прядильные волокна. Вот как раз они и делают пучок хвои мягким после лёгкого разжёвывания. И получается мягкий помазок или кисточка для чистки зубов. А свежее дыхание после такой чистки сохраняется целый день.
Сделать зубную щётку из хвои очень просто. Идёте к сосне, берёте пучок зелёных сосновых игл или маленькую веточку. Промываете её как следует. Для удобства пользования, чтобы иголки не рассыпались, связываете их нитью. Щётка готова. Можно жевать её. Всё очень просто, безплатно и самое главное получаем эффект, которого ни одна современная зубная паста достичь не может.
Это незаменимое средство при лечении болезней дёсен. Например, лечить пародонтоз можно следующим способом: промыть веточку сосны или кедра, и жевать вместе с хвоей. В этом процессе будут задействованы челюстные мышцы, при движении которых к дёснам приливает кровь. Содержащиеся в хвое и древесине полезные вещества будут действовать на дёсны, эмаль и полость рта в целом. Желательно повторять такое жевание ежедневно, и лучше сделать его одной из полезных привычек: для профилактики кариеса и болезней десен.
Зубочистки
Также на Руси зубы чистили тонкими деревянными палочками наподобие зубочисток. Делать их старались из древесины «ароматных» пород, например, из ели. Эфирные масла, содержащиеся в такой древесине, оказывали в полости рта антибактериальный эффект.
Иногда такими зубочистками служили очины перьев птиц.
Прототипом современных зубных щёток являлись, да и используются по сей день, палочки размочаленные с одного конца и заострённые с другого. Острый конец используется для удаления волокон пищи, другой разжёвывается зубами, чтобы волокна «распушились» и получилось подобие кисточки. Грубые древесные волокна удаляют с зубов налёт.
Делали и делают такие «щётки» из специальных пород деревьев, содержащих эфирные масла и известных своими дезинфицирующими свойствами.
В наши дни в некоторых регионах Австралии и Африки специальные палочки «мисвак» и «сивак» используются как зубная щётка. Корни дерева нарезают кусками по 15 см, замачивают для размягчения волокон, потом счищают с них кору. Продаются они и у нас.
Вместо зубной пасты
Зубной порошок, а затем и зубная паста, больше всего похожие на современные, впервые появились в конце 18 века в Великобритании.
А до этого были совсем другие «порошки и пасты». Сегодня их можно назвать экологичными способами чистки зубов, безо всякой химии, без отходов и с максимумом пользы.
Древесный уголь
Самой древней «зубной пастой» был обычный древесный уголь. Особой популярностью пользовался липовый и берёзовый уголь. Сожжённая древесина этих пород считалась самой чистой и в некотором роде даже ароматной. Её приятнее всего было использовать для чистки зубной эмали.
Угольки растирали в порошок, после чего полировали им зубы. Это средство отлично вбирало остатки пищи, но могло оставлять чёрный налет на зубах. По этой причине после чистки нужно было долго и тщательно полоскать рот.
Зубы можно чистить также золой не хвойных пород дерева. Зола, почти пепел, должна быть мелкой и просеянной через сито. Взять золу на палец и помассировать зубы и дёсны до образования слюны и частичного растворения золы, а затем можно использовать привычную щётку, или лучше льняную грубоватую ткань, и всё.
Хорошо чистит зубы голубая глина. Технология чистки такая же, как и с золой.
Смолу с давних времён используют как жвачку, она лечит зубную боль, обладая бактерицидными и клеящими свойствами, очищает зубы от остатков пищи и дезинфицирует полость рта.
Жевание смолы ели, сосны, кедра, лиственницы и их хвои поможет для лечения любых заболеваний дёсен.
Мёд в сотах
Очень полезно жевать мёд в сотах. Употребляя только один мёд, мы себя «обкрадываем». В крышечках, которыми пчёлы закупоривают соты, да и в самом воске сот, включая прополис, содержится очень много полезных веществ. Поэтому, жуя мёд в сотах, вы не только употребляете его внутрь, но и лечите свои зубы, дёсны и всю ротовую полость.
Для чистки зубов есть ещё одно замечательное средство – редька. Если каждый день перед сном или после еды жевать кусочек редьки, никогда не будет кариеса. Вещества, содержащиеся в редьке, убивают все гнилостные бактерии и микробы.
Очень хорошо от чая, кофе и прочего зубы очищает сода. Просто нанести на ватку и протереть зубы, затем водой прополоскать.
Зубные порошки и пасты домашнего приготовления
Зубной порошок можно легко сделать самому. Перечислим только некоторые травы для зубного порошка: крапива, кардамон, кориандр, гвоздика, куркума, корица, имбирь, семя укропа, кора осины, кора берёзы (нейтральный вкус, как лёгкий компонент берем более 50%), кора плодов граната (приятный кисло-горький вкус, кроме того очень полезные свойства), тысячелистник, перец чёрный, ромашка, чабрец, эхинацея, шалфей, лавровый лист.
Сначала стоит всё тщательно высушить. Потом на кофемолке перемолоть как можно мельче. Тщательно смолотая пыль из любой травы будет отлично чистить зубы. Для придания конечной смеси благородного вкуса, можно посоветовать в конечную смесь добавить немного вкусовых трав, таких как стевия, мята или лимонник.
Выбирайте любые растения и составляйте приятные на вкус смеси. Старайтесь экспериментировать и получите не только приятную и ароматную, но и полезную именно для ваших дёсен и зубов смесь, натуральный зубной порошок или пасту.
Некоторые готовые рецепты.
Рецепт от Методического центра «Древо Рода»:
- сухой порошок имбиря – 7 частей
- кора дуба – 1 часть
- листья мяты перечной – 1 часть
- пищевая сода – 1 часть
Имбирь богат витаминами A, B1, B2, С, цинком, а также солями калия, натрия, железа, кальция, фосфора, магния; содержит все незаменимые аминокислоты – метионин, триптофан, борнеол и др.; восстанавливает иммунитет, повышает устойчивость организма к инфекциям и убивает микробы.
Кора дуба помогает избавиться от различных заболеваний, прежде всего от воспаления слизистой оболочки полости рта, зева, гортани, глотки; обладает вяжущим, противовоспалительным и противогнилостным свойствами.
Мята перечная используется для симптоматического облегчения зубной боли; обладает седативным, т.е. успокаивающим свойством.
Пищевая сода нейтрализует кислоты, образующиеся во рту в результате жизнедеятельности бактерий, разрушающих эмаль зубов; нейтрализует неприятные запахи во рту; уменьшает воспаление дёсен после втирания смеси из пищевой соды с небольшим количеством воды; оказывает лёгкое абразивное действие, полирует зубы, не повреждая эмали.
Рецепт 2:
- крапива
- корень аира
- ромашка
- календула
- березовые почки
- шалфей
Крапива даёт зубам и дёснам витамины, обогащает их, снимает чувствительность зубов.
Корень аира укрепляет дёсны, предотвращает разрушение зубов, снимает зубную боль, обезболивает чувствительные корни зубов.
Берёзовые почки снимают зубную боль, укрепляют зубы, хороши для профилактики кариеса, а также останавливают его развитие. Плюс, оказывают положительное влияние на дёсны.
Ромашка защищает зубы от кариеса, обладает противовоспалительным эффектом, сужает десневые карманы, понижает кровоточивость дёсен, устраняет неприятный запах, уменьшает зубную боль.
Календула является средством профилактики заболеваний зубов и десен.
Шалфей хорош при заболеваниях зубов и дёсен, снимает воспаление дёсен, полезен при их коровоточивости.
Также все эти травы очень хорошо очищают зубы, убирают налёт, придают свежесть.
Гвоздика прекрасно может успокоить зубную боль.
Розмарин – способен улучшить кровообращение.
Тимьян – прекрасно уничтожает бактерии, появившиеся в полости рта человека.
Чайное дерево – поможет избавиться от кариеса и воспаления десен.
Перечная мята – прекрасно удаляет воспаления и боли при кариесе, способна придать свежести дыханию человека.
Рецепт 3:
Берём порошок стевии и чистим им зубы. Результат отличный — никакого налёта, защита от кариеса. Детям такой зубной порошок нравится, ведь стевия имеет сладкий вкус, как ни странно, ведь это природный заменитель сахара.
Рецепт 4:
- чёрный душистый перец;
- лавровый лист (примерно 5-6 листиков);
- чабер
- гвоздика
- куркума
- ромашка (один фильтр-пакет), можно заменить мятой
Рецепт 5:
- белая глина
- морская соль
- чебрец
- пижма
- мать-и-мачеха
- мята
- хвойный экстракт
- чёрный перец
- сода
- сок лимона
- корица
- гвоздика
Смешивайте всё по вашему вкусу.
Рецепт 6:
- щепотка корицы
- щепотка порошка фенхеля
- щепотка морской соли
- две чайные ложечки пищевой соды
- шесть капелек масла чайного дерева (можно брать в ингредиенты мяту в таком же количестве)
- одна чайная ложка кокосового масла
Все приготовленные компоненты соединить (кроме масла кокоса) – тщательно перемешать. Масло кокоса следует добавлять только непосредственно перед каждой чисткой зубов – тогда и считается, паста готова к применению.
В такой пасте отсутствуют химические наполнители и вредные для организма человека вещества. Кроме того, приготовленная таким образом зубная паста имеет очень приятный аромат. Хранить приготовленную в домашних условиях такую зубную пасту рекомендуется в герметичной упаковке.
Рецепт 7:
- 70 грамм белой глины
- одна чайная ложка мёда
- две капли эфирного масла шалфея
- две капли эфирного масла ромашки
- от пяти до десяти капель прополиса на водяной основе.
Глину с водой смешать до получения пастообразного состояния. Добавить к глине прополис. Взять чайную ложку мёда, ввести в неё по две капли подобранных эфирных масел. Все компоненты соединить и тщательно перемешать.
Такая зубная паста прекрасно удаляет налёт и неприятный запах изо рта человека, кроме того, она обладает и отбеливающим свойством.
Рецепт 8:
- половинка чайной ложки морской измельчённой соли
- две чайные ложки пищевой соды
- половинка чайной ложки порошка мирры – можно её заменить бамбуком – порошком либо солодкой
- половинка чайной ложки белой глины
- две чайные ложки глицерина
- 3-4 листика мяты
- эфирное масло, без разницы какое, рекомендуется розмарин, лимон, апельсин либо сладкая мята – от десяти до тринадцати капель
Все приготовленные ингредиенты тщательно перемешать до однородной массы – паста готова. Хранить приготовленную зубную пасту необходимо в герметически закрытой посуде.
Если вы хотите всегда вовремя узнавать о новых публикациях на сайте, то подпишитесь на нашу рассылку.
Почему появляется зубной камень?
Из-за недостаточной гигиены полости рта скопившийся налет впитывает соли кальция из слюны и со временем минерализуется, превращаясь в крепкое отложение — зубной камень. Кроме несвоевременной чистки зубов, причинами частого образования зубного камня может стать курение, сильно частое употребление сладостей, кофе, чая, нарушение жевательного процесса, обмена веществ, использование неподходящих зубных паст и щеток.
Чем не стоит снимать зубной камень
В сети интернет появилось множество старинных и «проверенных» рекомендаций очистить зубы от камня песком, содой или солью. Применяя на практике подобные советы, вы избавитесь не только от камня, но и от собственных зубов. Дело в том, что вышеперечисленный набор «проверенных» средств относится к абразивам, которые могут удалить зубной камень ценой сильного повреждения зубной эмали.
Полоскать ротовую полость раствором соды и соли для разрыхления налета и антисептического действия можно, но ни в коем случае не наносить на щетку и чистить такой смесью зубы.
Категорически нельзя использовать иголку и другие подручные инструменты для снятия зубного камня, так как это может привести к кровотечению десны, занесению инфекции и последующему скапливанию гноя.
Если мягкий, частично минерализовавшийся налет еще можно снять самостоятельно, то на стадии образования поддесневых камней процедуры по удалению в домашних условиях будут не только малоэффективны (придется ждать месяц дольше), но и опасны в плане травмирования десен. В этом случае лучше обратиться к стоматологу для удаления зубного камня ультразвуком. Процедура безболезненна и отличный результат вы получаете сразу. Тем более что стоимость удаления зубного камня не так уж высока.
Методы удаления зубного налета
Самым простым способом снизить риск скапливания налета будет присутствие в ежедневном рационе твердых фруктов и овощей. Но если вам нужно убрать именно твердое образование, то только специальные щетки, зубные гели, пасты подойдут для удаления зубного камня.
Рассмотрим основные способы удаления частично минерализовавшегося зубного камня в домашних условиях.
Зубной пастой, гелем
Обычная зубная паста в этом случае не подойдет. Рекомендуется выбирать пасту, содержащую пирофосфаты и соединения цинка, абразивные и шлифующие компоненты, папаин, бромелаин.
Покупая товар, обратите внимание на уровень RDA, который говорит о размере и количестве абразивных частиц. Для очищения твердого налета следует выбирать зубные пасты и гели с показателем от 100 единиц. Для чувствительных зубов — не больше 25. Оптимальное количество фтора и фторидов должно содержаться в пасте от 0,1 до 0,6%.
Среди наиболее эффективных зубных паст можно отметить:
- PRESIDENT White Plus. В стадии появления камней и их не полной минерализации этой пастой легко убираются все образования. Однако стоматологи не рекомендуют использовать зубную пасту для удаления зубного камня ежедневно. Достаточно будет чистить ею зубы раз в 7 дней.
- LACALUT White. Отбеливающая зубная паста содержит в своем составе абразивные вещества и пирофосфаты, которые способствуют удалению камня. Но, как и предыдущий вариант, пасту нельзя применять каждый день.
Правильный выбор щетки — это уже половина успеха
Когда на зубах появился твердый налет, к выбору щетки нужно подойти очень ответственно. Какими параметрами она должна обладать?
- Быть многопучковой с закругленными краями и искусственными волокнами.
- Иметь насадку небольших размеров.
- Иметь щетину средней жесткости.
Хорошими отзывами пользуются щетки электрического и ультразвукового типа.
Электрические щетки делают большое число движений за одну минуту. С помощью пульсации разбивается частично минерализовавшийся налет.
Ультразвуковые щетки имеют специально встроенный генератор, который образует колебательные волны ультразвука. Они могут убрать небольшие твердые отложения.
Профилактические мероприятия
Чтобы поверхность зубов всегда была чистая без следов каменных отложений, нужно отказаться от вредных привычек (в частности это касается курения), снизить потребление кофе, после каждого принятия пищи полоскать ротовую полость, очищать ее с помощью пасты и зубной нити. Ну и, конечно, появляться хотя бы раз в год к стоматологу для профилактического осмотра.
Здоровые природные зубы, - в наше время редкость. Причем они портятся с раннего детства, но иногда, казалось бы, здоровый зуб гибнет без видимых причин. К такой «малозаметной» болезни относится пародонтит, который обнаруживается практически у всех жителей планеты. Виной всему бактерии, которые, попадая в ротовую полость с водой и пищей, вырабатывают кислоту, разрушающую не только зуб, но и ткани, его окружающие.
Симптомы пародонтита
На начальном этапе развития пародонтита возникает повышенная кровоточивость десен, вскоре к этому добавляются дискомфорт при пережевывании, покраснение и отек десен, повышенная чувствительность к низкой или высокой температуре пищи, зубные отложения (камень, налет). Зубы расшатываются, возникает неприятный запах из ротовой полости, нарушаются вкусовые ощущения. Если вы заметили хотя бы несколько из этих симптомов, не откладывайте визит к стоматологу, который определит, на какой стадии развития находится болезнь. Если острый пародонтит возник из-за неправильно установленной зубной коронки, пломбы, то воспаление устраняется быстро и без последствий.
Хронический пародонтит лечить трудно, особенно при обострении, когда наблюдаются кровоточивость десен, чувство жжения и даже абсцессы. Более того, воспаление затрагивает не только полость рта, но и способно вызвать пульпит, остеомиелит, флегмону.
Причины болезни
Причины развития пародонтита кроются в недостаточной гигиене полости рта, некачественном стоматологическом лечении, нехватке витаминов и минералов, ослаблении иммунитета, использовании лекарственных средств, вызывающих сухость во рту. Атеросклероз, гипертония, вегетососудистая дистония, наличие зубного камня, физические травмы (удар) и стрессы также могут явиться причинами развития пародонтита.
Лечение
Приступая к лечению, прежде всего удаляют зубной налет и твердые зубные отложения. Если пациент своевременно обратился к врачу, зубы можно сохранить. Показаны физиотерапия и массаж, улучшающие кровообращение в области поврежденных участков. Не обойтись и без противовоспалительных процедур, как местных, так и общих.
При обострении болезни применяют общую терапию, которая подразумевает прием антибиотиков (линкомицин, рулид, сумамед, эритромицин), назначаемых либо в таблетках, либо внутримышечно, причем второй вариант предпочтительнее. Курс лечения - не менее десяти дней. Противовоспалительные средства (бутадион, ибупрофен, индометацин) применяются для снятия воспалительного процесса. Кроме того, назначают лекарственные препараты, повышающие иммунитет (иммудон, циклоферон) и снимающие напряжение, беспокойство, раздражительность (настойки валерианы и пустырника).
Лечение пародонтита хирургическим путем необходимо, когда речь идет о средней и тяжелой степенях поражения, причем оно - единственный способ полностью остановить развитие пародонтита. Чем больше костной ткани потеряно, чем сильнее шатаются зубы, тем длительнее и сложнее будет лечение. Если пародонтит зашел достаточно далеко и некоторые зубы уже потеряны, то другие зубы подготавливают к протезированию и депульпированию.
Народное лечение в домашних условиях
В домашних условиях для снятия воспаления при пародонтите пользуются народными средствами приведенными ниже. Народное лечение пародонтита лекарственными растениями используется для местной терапии. Местная терапия - это полоскание ротовой полости антисептическими растворами, проведение аппликаций противовоспалительными и противомикробными гелями. На начальной стадии пародонтита эти процедуры можно выполнять в домашних условиях утром и вечером на протяжении десяти дней.
Если же пародонтит зашел далеко, придется посещать стоматологическую клинику, где помогут устранить воспаление с помощью электрофореза или лазера. Важно использовать специальные зубные пасты, которые назначает врач: самостоятельно выбирать их не рекомендуется.
Для питья и полоскания при пародонтите в народе используют настои и отвары из зверобоя, шалфея, календулы, окопника, листьев брусники. Несмотря на то, что временных ограничений нет, народная медицина рекомендует чередовать средства каждые две недели.
Ежедневно следите за гигиеной ротовой полости, зубы два раза в день чистите лечебными пастами, посещайте стоматолога хотя бы изредка.
Ирригация
Для поддержания гигиены ротовой полости рекомендую использовать ирригатор. Пользоваться им очень просто, процедура обычно занимает от 5 до 15 минут. Нежелательно использовать аппарат при периодонтите (воспаление тканей, окружающих корень зуба), а также детям дошкольного возраста, которые еще и с обычной зубной щеткой не могут самостоятельно справляться. С помощью ирригатора удаляют остатки пищи и отложений между зубами, снимают налет под коронками на имплантах, мостовидными протезами. Зубная щетка, нить и растворы для полосканий с пародонтитом, к сожалению, не справятся.
Питание при пародонтите
Включайте в дневной рацион продукты содержащие витамин С (черная смородина, апельсины), добавляйте в салаты, супы, в любые вторые блюда капусту, щавель, редис, репу, редьку, проросшую пшеницу. Полезны морепродукты. Отлично массирует десны и снимает мягкие зубные отложения твердая пища. Потому настоятельно рекомендую свежие морковь и яблоки. И помните, что профилактика, - лучший способ предупредить пародонтит.
Вопрос, как в домашних условиях убрать налет с зубов и между коронками остается актуальным для всех, кто желает иметь белоснежную улыбку и свежее дыхание. Несмотря на то, что обычно отложения не причиняют человеку никакого дискомфорта, избавляться от проблемы нужно обязательно. В противном случае возрастает риск развития кариеса, гингивита и других заболеваний ротовой полости.
Пациент может прибегнуть к профессиональной помощи или воспользоваться народными способами. Какой из вариантов является оптимальным в конкретном случае, лучше решать вместе с лечащим врачом. Проблему нельзя игнорировать, поскольку ученые давно доказали существование прямой зависимости состояния резцов, клыков, моляров от качества гигиенического ухода.
Что такое зубной налет, каким он бывает
На эмали ежедневно накапливаются частички пищи, отмершие клетки, компоненты слюны, появляются бактерии. Поначалу скопления мягкие и легко счищаются. При отсутствии регулярного гигиенического ухода слой затвердевает и превращается в камень.
Как правило, поражается сразу несколько единиц. Поверхность приобретает различные неестественные оттенки (желтый, серый, черный, зеленоватый), становится шероховатой на ощупь. Изо рта начинает неприятно пахнуть.
Чаще всего встречаются наддесневые отложения. Они расположены на видимой части коронки. Поддесневые не видны невооруженным глазом и уходят под десну (иногда добираются до самых кончиков корней). Локализоваться такая проблема может на эмали, примыкая к десневым тканям в межзубных промежутках, фиссурах, на пломбировочных материалах.
Как образуется
Перед тем как почистить зубной налет и удалить в домашних условиях с зубов все лишнее, необходимо разобраться, каким образом он появляется и распространяется. Этот процесс происходит под воздействием следующих факторов:
- некачественная гигиена ротовой полости;
- преобладающее количество мягкой пищи и «быстрых» углеводов в рационе (кондитерские изделия, сахар, выпечка);
- недостаток слюны.
У здорового человека выделяется достаточно секрета, чтобы смыть остатки еды. Однако если продукты липкие, сахаристые, вязкие, то естественным образом они не вымываются. Многие люди пренебрегают полосканиями рта после обеда или легких перекусов, и в результате на эмали возникает тонкий беловатый слой, в котором активно размножаются микроорганизмы.
Менее чем через сутки микробов становится так много, что продукты их жизнедеятельности начинают воздействовать на эмалевую структуру. При отсутствии качественной чистки в течение 48 часов происходит затвердение скопившейся массы. Камень уже не удаляется самостоятельно, человеку придется обратиться за профессиональной помощью к стоматологу.
Причины появления отложений
Полное и окончательное удаление мягкого зубного налета на зубах в домашних условиях невозможно без установления предпосылок, которые способствовали его возникновению. Самые распространенные провоцирующие факторы:
- Плохой гигиенический уход. Сюда входит нерегулярная чистка, применение некачественной или неподходящей щетки, отказ от использования нитью (флосса), которая эффективно очищает межзубные промежутки.
- Употребление «быстрых» углеводов с продуктами и напитками (например, сладкая газировка).
- В рационе постоянно присутствует красящая пища (кофе, чай, ягоды, красное вино, соусы).
- Вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем). При этом не так важно, курит человек сигареты или вейп, кальян.
- Аномалии прикуса. Давление на челюсти при подобных нарушениях распределяется неравномерно, поэтому очищать единицы достаточно трудно.
- Различные расстройства (острые и хронические). Например, к возникновению отложений приводят патологии слюнных желез (к костным тканям поступает меньше минеральных веществ), заболевания желудочно-кишечного тракта, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь. Из-за повышенной кислотности быстро увеличивается численность патогенных бактерий.
Чем опасен зубной налет
Мягкие и твердые отложения кажутся безобидными на первый взгляд. Они приводят к серьезным проблемам, таким как:
- образование камня на внешней и внутренней поверхности зубов, в межзубных промежутках;
- воспалительные процессы слизистых оболочек, в том числе десен;
- неприятный запах изо рта, который не устраняется даже после полоскания и чистки щеткой;
- сбои в работе ЖКТ.
Все, что накапливается на эмали, должно быть своевременно устранено. В противном случае не избежать негативных последствий.
Как избавиться от налета
Размышляя о способах избавления от скопившегося беловатых, коричневых, желтых отложений, нужно ориентироваться не на оттенок, а на структуру и твердость. Обычно белый слой более мягкий, чем плотный коричневый или черный, которые формируются из-за пристрастия пациента к кофе или чаю. При этом твердые образования могут оставаться светлыми. Знать о своем состоянии и методах борьбы с проблемой вы можете на консультации у стоматолога клиники Дентика.
Стоматологические методики удаления
Это могут быть как примитивные варианты воздействия, так и высокотехнологичные процедуры. Выбор способа вмешательства зависит от следующих факторов:
- самочувствия пациента;
- клинической картины (толщины, структуры и плотности слоя);
- возрастной категории;
- локализации образований.
Допустимо использование нескольких типов в комплексе. Они будут служить дополнением и ускорят получение положительного результата.
Ультразвук для удаления твердых отложений
Как убрать налет на зубах, удалить с межзубных промежутков и других труднодоступных мест? На помощь приходит ультразвуковой метод. Волны дробят затвердевший слой, а затем отколотые частицы вымываются водой.
Этот способ подойдет для очищения как внутренних, так и внешних поверхностей, участков между коронками. Структура резцов, клыков и моляров от такой процедуры не страдает, однако если у пациента отмечается повышенная чувствительность, или наслоений было слишком много, в течение нескольких суток после посещения стоматологического кабинета может ощущаться некоторый дискомфорт.
Лазерное удаление
Луч лазера абсолютно без боли устраняет застарелый камень, испаряя в него воду. Зубная поверхность остается целостной и не повреждается, улучшается состояние десен из-за тонуса. Дополнительным достоинством методики является обеззараживающий (антибактериальный) эффект. Есть и недостаток, который для некоторых может показаться существенным, а для других не иметь никакого значения — это высокая стоимость.
Ручное удаление
Классический вариант, который используется уже не одно десятилетие. Твердые отложения отрываются или выскабливаются особыми приспособлениями — крючками-кюретами.
Такой метод сам по себе травмирующий, особенно если затвердевший слой проник глубоко в поддесневое пространство. Однако в ряде случаев такой вариант обработки является единственно допустимым из-за определенных противопоказаний и ограничений.
Пациент может ощущать боль или иной дискомфорт. Для облегчения состояния врач предварительно обрабатывает слизистые гелем или спреем-анестетиком.
Химический способ
Чем чистить зубы от налета будут в этом случае? Процедура используется самостоятельно либо в комплексе с другими. Чаще стоматологи останавливаются на втором варианте, и после химобработки применяется лазер, ультразвук или механическая чистка.
Суть подобной методики заключается в нанесении на поверхность эмали особого гелеобразного состава с активными действующими компонентами (соляной кислотой, перекисью водорода и др.). Происходит реакция, в результате которой отложения смягчаются и вымываются водой либо ликвидируются вручную с помощью специальных инструментов.
Щадящая пескоструйная чистка Air-Flow
Эйр-Фло — метод, оптимальный при наличии мягких наслоений и тонкой бактериальной пленкой. Таким образом от твердого камня не избавиться.
При проведении процедуры единицы обрабатываются смесью из воды, воздуха, и особых абразивов в виде порошка. Состав подается под определенным давлением.
По результатам врачебных манипуляций наросший слой легко устраняется, при этом не страдает структура резцов, клыков и моляров, даже если они молочные. Пациенты, остановившие свой выбор на этой методике, отмечают неоспоримый плюс — оттенок эмали становится на несколько тонов светлее, чем раньше.
Как убрать зубной налет в домашних условиях
Эффективность народных методов зависит от толщины и плотности скопившегося слоя. Если отложения появились недавно и отличаются умеренной мягкостью, достаточно вычистить их привычным способом с применением щетки.
Когда на эмали появляется желтоватая или темная пигментация, на помощь приходит более жесткая щетина и средства с абразивами (Lacalut White, Rembrandt «Антитабак и кофе» и др.). Однако пользоваться подобными составами следует только после получения консультации стоматолога и с его одобрения. Поцарапав эмаль, можно существенно ухудшить состояние резцов, клыков и моляров, «заработать» кариес и более серьезные заболевания полости рта.
Пациенту следует одновременно получить от врача ответы на два вопроса:
- как очистить зубы от зубного налета в домашних условиях, чтобы это было быстро, безболезненно, но эффективно;
- какие смеси и растворы применять для безопасного очищения без негативных последствий.
Многие пациенты используют подручные компоненты, которые показывают высокую эффективность уже долгие годы. Одним из самых популярных является активированный уголь. Таблетки измельчаются ложкой или ступкой до получения мелкозернистых частиц, которые счищают отложения и полируют поверхность. Влажная щетка обмакивается в полученный порошок, после чего производится стандартная чистка на протяжении нескольких минут. После использования препарата нужно тщательно прополоскать рот водой. Для предупреждения повышения чувствительности данный способ не может использоваться чаще 2-3 раз в неделю.
Также нередко применяется пищевая сода. Порядок действий точно такой же, как и в предыдущем случае. Таким же образом показано использовать промышленный зубной порошок.
Высокоэффективны и эфирные масла (лимонное, чайного дерева). Это самый безопасный домашний вариант, поскольку отсутствует воздействие абразивов. Существует несколько способов, как воспользоваться такими составами:
- в стакан теплой воды добавить 4 капли маслянистой жидкости, прополоскать рот после привычной регулярной чистки;
- капнуть на щетку перед очищением без пасты.
Но не спешите пользоваться советами без рекомендаций от дантиста.
Особенности удаления налета у детей
Некоторые стоматологические методики противопоказаны в детском возрасте. Это касается ультразвука, лазера, химической обработки. Такая осторожность связана с высоким риском повреждения чувствительных к внешним воздействиям тканей.
Разрешена деликатная чистка Air-Flow. Она подходит для малышей старше 6 лет. Также допустима обработка вручную. Стоматолог должен действовать крайне аккуратно. Любое неверное движение — и чувствительная детская эмаль может быть повреждена. Кроме того, почти каждый ребенок очень активен, возможно травмирование стоматологическим инструментом по неосторожности.
Родителям важно следить за тем, что ест сын или дочь, качественно ли выполняются регулярные гигиенические процедуры. В рационе должно быть минимум сладостей и выпечки, лучше отдавать предпочтение свежим сезонным овощам и фруктам.
Насколько эффективны народные способы
Некоторые люди не задумываются о том, как убрать налет на зубах, удалить его с десен и при этом не навредить себе. В погоне за белоснежной улыбкой применяются методы, использование которых приводит к более серьезным последствиям. Например, многие часто обращаются к соде, соли, активированному углю. Все это — абразивы. Стоматологи не советуют увлекаться подобными вариантами очищения и часто проводить процедуру, поскольку твердые разнокалиберные частицы царапают эмаль. В итоге она постепенно разрушается, патологический процесс затрагивает более глубокие слои, возникает кариес.
Народные рецепты показывают хорошие результаты, если образования мягкие. С камнем они не справляются: окаменевшие структуры способен устранить только врач.
Профилактика отложений
Вместо того чтобы размышлять о том, как избавиться от зубного налета в домашних условиях при обнаружении его на зубах, лучше позаботиться о выполнении профилактических рекомендаций. Предупредительные меры:
- Регулярная гигиена ротовой полости. Важна систематическая чистка с пастой и щеткой не менее 2 раз в сутки, утром и вечером.
- Использование дополнительных чистящих средств после приемов пищи и перекусов в течение дня. Это могут быть нити (флоссы), ирригатор, ополаскиватель, специальный ершик.
- Сведение к минимуму употребления чая, кофе и других красящих напитков, продуктов питания.
- Избавление от вредных привычек, это особенно касается курения.
- Введение в рацион жестких овощей и фруктов для естественного очищения эмали в процессе жевания.
- Периодические осмотры у стоматолога (не реже одного раза в полугодие).
- Отказ от кондитерских изделий, выпечки, газировки.
- Замена щетки каждые 2-3 месяца.
Можно сделать несколько выводов о том, как снять зубной налет: чистка в домашних условиях не всегда показывает высокую эффективность, особенно если отложения появились давно и затвердели. Профессиональные процедуры результативны и проходят очень быстро, но требуют дополнительных временных и финансовых затрат.
Чтобы не допустить возникновения подобных проблем, необходимо придерживаться правил профилактики. В первую очередь крайне важна качественная гигиена ротовой полости, при отсутствии которой на твердых и мягких тканях во рту поселятся колонии патогенных микроорганизмов, чья жизнедеятельность приводит к неприятным последствиям для человеческого организма.
О товаре
Зубная паста Против кровоточивости десен "Хвойная"
Зубная паста Против кровоточивости десен "Хвойная"
Отзыв
23
1 
23
Здравствуйте, дорогие экоголики! 
В этом отзыве я расскажу Вам о своих впечатлениях от использования необычной хвойной зубной пасты от Siberina
Описание продукта от производителя:
"Натуральная лечебно-профилактическая зубная паста обеспечивает эффективный и бережный уход за всей полостью рта. Оказывает профилактику кровоточивости дёсен и воспалений полости рта.
- Снижение кровоточивости
- Защита от воспалений
- Свежесть дыхания
- Укрепление дёсен
Создано из природных компонентов высокого качества. Не содержит фтора, sls, парабенов, триклозан, агрессивных абразивов, искусственных консервантов, ароматизаторов и красителей."
Упаковка пасты оформлена достаточно минималистично: рисунок хвойной ветки, логотип бренда и информация о свойствах зубной пасты. Туба имеет матовую, бархатистую поверхность. Так что оформление у пасты интересное не только с визуальной , но и с тактильной точки зрения
Общая информация:
Срок годности: 2 год. после вскрытия упаковки 6 месяцев.
На обратной стороне упаковке указана вся важная информация о составе пасты, способе применения и сроке годности.
Состав:
глицерин (Glicerin), вода дистиллированная (Aqua), сорбитол (Sorbitol), диоксид кремния (Hydrated Silica), ксилит (Xylitol), кокосульфат натрия (Sodium cocosulfate), бензоат натрия/сорбат калия (Sodium benzoate/Potassium sorbate), ксантановая камедь (Xanthan gum), соль морская (Maris Sal), спирулина (Spirulina maxima), дикалия глицирризат (Dipotassium Glycyrrhizate), витамин Е (Tocopheryl Acetate), эфирное масло пихты (Abies alba essential oil), эфирное масло сосны (Pinus silvestris essential oil), экстракт коры дуба (Quercus robur extract), экстракт мяты (Menhta piperita extract), экстракт пихты (Abies sibirica extract), бисаболол (Bisabolol), ментол (Menthol), лимонная кислота (Citric Acid).
Действие пасты:
"Активные ингредиенты зубных паст играют важнейшую роль, от их эффективного действия зависит красота и здоровье. ДИКАЛИЯ ГЛИЦИРРИЗАТ оказывает противовоспалительное действие, предотвращает развитие кариеса. БИСАБОЛОЛ очищает от патогенных микроорганизмов и укрепляет защитный барьер, который является эффективным протектором, снижающим риск повреждения кожи физическими и химическими факторами. ПИХТА справляется с такими заболеваниями как гингивит, пародонтоз, стоматит. КОРА ДУБА И МЯТА снижают кровоточивость дёсен. СОЛЬ МОРСКАЯ позволяет снизить воспаление тканей, "вытягивая" жидкость из воспаленной зоны."
Паста имеет коричнево-зеленый "болотный" цвет. Консистенция этой пасты напоминает густой гель. Запах очень насыщенный горьковато-хвойный с ментоловыми нотами.
На вкус эта паста, также, специфична. Насыщенный горько-хвойный вкус с ментоловым оттенком. Паста неплохо пенится: ровно настолько, чтобы это было уместно и комфортно для чистки зубов
Вкус у этой зубной пасты, хоть и специфический, но мне он понравился. Я люблю запахи хвои и хвойных экстрактов.
Также эта паста хорошо показала себя в своем прямом назначении. Паста хорошо очищает зубы и оказывает заметное вяжущее и противовоспалительное воздействие на десны. Терпкий вяжущий вкус ощущается во время применения. Это заслуга экстракта коры дуба, входящего в состав этой пасты. Состав этой пасты мне вообще очень понравился. В нем есть натуральные противовоспалительные компоненты, освежающие экстракт мяты и ментол, а, также, витамин Е.
Способ применения:
"Небольшое количество пасты нанести на зубную щетку. Чистить зубы 2-3 минуты, не реже двух раз в день. После процедуры тщательно прополоскать полость рта теплой водой."
Изначально, в упаковке имелась защита от вскрытия в виде мембраны из фольги.
После вскрытия упаковки пасту нужно использовать в течении 6 месяцев, о чем свидетельствует соответствующий значок на упаковке:
Подводя итог, хочу сказать, что использование этой пасты положительно сказалось на здоровье моих десен и уменьшило их кровоточивость. Эта паста отлично очищает зубы и освежает полость рта. Также хочу отметить, что этот продукт подошел для применения на зубах с чувствительной эмалью и чувствительными деснами. В пасте нет жестких, грубых абразивных частиц. Чистка зубов проходит гладко и комфортно
От применения этой хвойной пасты у меня остались только положительные впечатления!
Учитывайте специфический хвойный вкус этого продукта, и если Вы любите хвойные экстракты также, как я, то я могу смело рекомендовать эту пасту к приобретению
Благодарю Вас за внимание!
23
Читайте также: