Как отбелить зубы содой и лимоном

Опубликовано: 13.04.2024

Шинирование зубов что это такое как это делается

Брекеты сзади зубов в каких случаях их ставят

Для коррекции дефектов зубов нередко применяют раз

Желтый налет на зубах причины и способы устранения

Появление на зубах желтого налета всегда неприятно

Нимесил сколько дней пить после удаления зуба мудрости

Во время проведения операции по удалению (экстракц

Практически каждый хоть раз в своей жизни сталкива

Отбеливание зубов по технологии zoom 3 что это

Отбеливание зубов zoom 3 – на сегодняшний день счи

Людей, желающих добиться белоснежной улыбки доступным и недорогим способом, интересует вопрос, можно ли чистить зубы пищевой содой. Принято считать, что использование этого простого средства является эффективным методом удаления зубного налёта и отбеливания эмали.

Сода для чистки зубов давно применяется людьми. Свою популярность этот способ осветления зубов приобрёл благодаря тому, что не требует финансовых затрат, занимает мало времени и очень прост в использовании. Но помимо преимуществ чистка зубов содой имеет и недостатки. Пора в этом разобраться.

Польза и вред чистки зубов содой

Пищевая сода — обеззараживающее и антисептическое средство, которое хорошо помогает при заболеваниях полости рта. Её раствор может применяться и как противогрибковое средство. Этот эффект достигается за счёт создания в полости рта щелочной среды, неблагоприятной для бактерий. Полоскание таким раствором совершенно безопасно для организма и отлично подходит для обработки поражённых участков полости рта даже у грудных детей.

Полоскать рот таким раствором полезно и тем, кто желает избавиться от неприятного запаха изо рта. Однако чистка зубов содовым порошком всё-таки неабсолютно безопасна. Какова польза и вред от этого способа отбеливания эмали?

Очищающий эффект от использования соды связан с её абразивными свойствами, то есть мелкие частицы механическим способом удаляют верхний слой эмали вместе с образовавшимся на ней налётом. Вследствие этого она светлеет.

Доступность — ещё один плюс пищевой соды. Она есть в каждом доме, поэтому такое осветление эмали будет стоить недорого, в отличие от процедуры, проведённой в стоматологической клинике.

Однако на вопрос, можно ли чистить зубы содой, стоматологи отвечают неоднозначно, и на то есть достаточно причин.

Из-за своего абразивного действия пищевая сода может травмировать дёсны и вызывать их кровоточивость. Часто после её применения появляются высыпания вокруг рта — аллергическая реакция.

Учитывайте, что этот метод весьма травматичен и способствует повышению чувствительности и истончению эмали. Поэтому проводить отбеливание таким способом могут только люди, имеющие прочную эмаль. Впрочем, даже им зубные врачи не рекомендуют чистить зубы содой каждый день.

Как уменьшить негативные последствия

У людей, решивших попробовать удалить зубной налёт при помощи пищевой соды, возникает вопрос, как часто можно выполнять эту процедуру и как делать её правильно. Существует несколько правил, соблюдая которые можно эффективно осветлить зубную эмаль без ущерба для здоровья.

Используйте этот способ не чаще 1 раза в 10 дней. Стоматологи категорически запрещают использовать соду для чистки зубов каждый день.
Применяйте для этого щётку с мягкой щетиной или откажитесь от неё совсем и воспользуйтесь для нанесения раствора ватным тампоном или пальцами. Жёсткая щетина будет дополнительно травмировать зубную эмаль и способствовать ещё большему её повреждению.
После процедуры осветления эмали необходимо несколько часов воздержаться от употребления горячей и холодной пищи.
Если после чистки чувствительность эмали повысилась и появилась боль во время употребления горячих и холодных блюд, то применение пищевой соды нужно прекратить.
Для поддержания эмали используйте фторсодержащие пасты с высоким содержанием минеральных веществ и ополаскиватели для полости рта с фторидами.
Перед курсом отбеливания старайтесь употреблять в пищу больше продуктов, содержащих фтор и кальций (молочные продукты, яблоки, орехи).

Способы отбеливания зубной эмали содой

Существует несколько способов избавления от зубного налёта с помощью пищевой соды. Самый простой — это чистка сухим порошком. Необходимо нанести немного порошка и пройтись им по всей поверхности зубов. Не стоит использовать для этого зубную щётку, лучше возьмите влажный ватный диск. Результат будет виден сразу — эмаль посветлеет.

Ещё одним способом является использование пасты, в которую перед чисткой нужно добавить немного соды. Для этого лучше выбрать фторсодержащую пасту, поддерживающую и восстанавливающую зубную эмаль. При этом рекомендуется использовать щётку с мягкой щетиной.

Приготовление содовых растворов для чистки зубов

Для отбеливания зубной эмали можно использовать комбинированные составы. Например, часто применяется раствор с перекисью водорода. Для приготовления раствора возьмите немного 3% перекиси водорода и смешайте с содой до получения густой однородной массы. Чистить зубы этим средством рекомендуется не более 2–3 минут. После чистки нужно тщательно прополоскать рот тёплой водой.

Ещё один вариант комбинированного средства для чистки — это пищевая сода и лимонный сок. К небольшому количеству порошка нужно добавить несколько капель лимонного сока. Чистите зубы этим раствором не дольше 3 минут, а после тщательно прополощите рот. Полученная смесь очень агрессивна для зубной эмали и может нанести значительный вред. Поэтому пользоваться этим рецептом можно только в том случае, если ваши зубы совершенно здоровы.

Существует вариант, при котором смешиваются все 3 упомянутых выше ингредиента: сода, лимонный сок и раствор перекиси водорода. Эту смесь нужно готовить с особой тщательностью в точных пропорциях. Возьмите 1/2 ч. л. соды, 1/2 ч. л. лимонного сока и 5 капель 3% раствора перекиси. Щётку использовать в этом случае запрещено. Нанесите полученную смесь пальцем на поверхность зубов. Старайтесь делать это максимально аккуратно, не допуская попадания раствора на дёсны. Через 2–3 минуты тщательно прополощите ротовую полость тёплой водой. После применения такой смеси рекомендуется на несколько часов воздержаться от приёма горячих и холодных блюд и напитков, так как чувствительность эмали повысится.

И ещё один вариант приготовления отбеливающего раствора для зубов — это сочетание пищевой соды и клубники. Возьмите 2–3 ягоды клубники, разомните их до однородной массы и перемешайте с небольшим количеством порошка. Для чистки зубов такой смесью лучше использовать щётку с мягкой щетиной.

Последнее обновление: 24.02.2021

Один из самых простых, достаточно эффективных и при этом дешевых способов отбеливания зубов в домашних условиях – обычная сода. Однако пользоваться ею нужно не чаще 1 раза в неделю.

Кстати, соду применяют не только для отбеливания зубов, но и для снятия воспаления десен и устранения неприятного запаха изо рта. Чтобы успокоить десны, соду смешивают с водой до получения кашицы, наносят на воспаленные участки десен и мягко массируют несколько минут.

Для устранения же неприятного запаха чайную ложку соды разводят в стакане (200 мл) теплой воды и полоскают ротовую полость.

Что касается отбеливания содой, то процедура эта довольно проста, однако к ней нужно подготовиться.

Подготовка к отбеливанию зубов содой

За несколько недель до отбеливания нужно позаботиться об укреплении зубной эмали. Для этого нужно употреблять содержащие кальций и фтор продукты. Хорошо подойдут свежие фрукты и овощи, сыр, творог и другие кисломолочные продукты, зелень, крупы и морепродукты. Нелишним будет и прием препаратов кальция в капсулах или таблетках, а также использование зубной пасты со фтором.

Благодаря такой подготовке пагубное воздействие соды на зубную эмаль можно значительно снизить.

Противопоказание к отбеливанию содой

Стоматологи советуют перед тем, как начать процедуру отбеливания с помощью соды, посетить стоматологический кабинет и проверить здоровье своих зубов.

Также этот способ отбеливания, как и некоторые другие методы, не рекомендован тем, у кого:

есть пародонтоз;
кровоточат десны;
в ротовой полости наблюдаются язвы и стоматит;
зубы излишне чувствительны;
зубная эмаль очень тонкая;
наблюдается поверхностный кариес или поражены коренные зубы;
спереди стоят коронки, которые после процедуры отбеливания станут еще заметнее.

Отбеливание зубов в домашних условиях содой: способы применения

Стоматологи не рекомендуют для отбеливания зубов использовать чистую соду, которая может оказать негативное воздействие на эмаль. Поэтому, если вы решили воспользоваться содой для того, чтобы придать своим зубам белизны, дополняйте ее различными веществами.

Сода и перекись водорода. Приготовьте раствор из трехпроцентной перекиси водорода и соды (смешивайте до однородного состава) и почистите зубы (чистить не долее 3-4 минут). После чего прополоскайте ротовую полость и почистите зубы пастой со фтором.
Сода с лимонным соком. На влажную зубную щетку (можно использовать ватный диск) насыпать немного соды и капнуть пару капель сока лимона. Протереть или почистить зубы полученным средством, затем прополоскать водой.
Сода и клубника. Размять пару-тройку спелых ягод клубники и добавить в кашицу щепотку соды. Получившееся вещество с помощью мягкой щетки нанести на весь зубной ряд, выдержать пять-восемь минут и смыть. Прополоскать рот отфильтрованной водой (можно использовать кипяченную) и почистить ротовую полость фторсодержащей пастой.
Сода и йод. Это средство доказало свою эффективность не только в борьбе с налетом, но и с зубным камнем и бактериальными заболеваниями ротовой полости. Для приготовления кашицы оптимальной консистенции нужно взять чайную ложку соды, добавить в нее пару капель йода и перемешать зубочисткой или спичкой. Для лучшего эффекта можно подержать средство на зубах пару минут. Затем хорошенько смыть и прополоскать, почистить обычной или фторсодержащей пастой зубы. Внимание: это средство не подходит аллергикам, а также тем, у кого есть эндокринные заболевания.
Сода и уксус. Смешать два этих вещества до получения однородной кашицы. Нанести ее на зубы с помощью ватного диска, щетки или пальцев рук, и бережно массировать в течение нескольких минут. Смыть и прополоскать тщательно рот.
Сода с перекисью и лимоном. Взять по половине чайной ложки лимонного сока и соды, добавить пять капель перекиси (трехпроцентной). С помощью пальца нанести средство на зубы и равномерно распределить. Постараться, чтобы оно не попало на десны. Выждать пару минут и смыть, используя теплую воду. Почистить зубы и хорошо прополоскать рот.
Сода и зубная паста. Добавить в обычную зубную пасту соду, перемешать и привычным способом почистить зубы.
Сода и активированный уголь. Измельчить уголь активированный, перемешать с содой (в равных пропорциях), добавить по две капли перекиси водорода и лимона. Полученной смесью почистить зубы, после чего прополоскать теплой водой несколько раз.

Вне зависимости от выбранного вами способа отбеливания, помните, что часто пользоваться содой недопустимо. После проведения процедуры нежелательно употреблять горячие и холодные напитки (хотя бы в течение часа), и хотя бы на день отказаться от крепкого чая, кофе, вина и сигарет, чтобы сохранить отбеливающий эффект.

Клинические исследования

Проведенные клинические исследования доказали, что регулярное использование профессиональной зубной пасты АСЕПТА БЕРЕЖНОЕ ОТБЕЛИВАНИЕ в течение месяца позволяет получить осветление зубной эмали на 1,5 тона, увеличивает противокариесную эффективность в 3,4 раза и повышает реминерализацию эмали в 2,6 раз.

Отчет по определению/подтверждению профилактических свойств зубной пасты «АСЕПТА PLUS» БЕРЕЖНОЕ ОТБЕЛИВАНИЕ»
Автор: врач-исследователь А.А. Леонтьев, зав. кафедрой профилактической стоматологии, д.м.н., профессор С.Б. Улитовский
Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. акад. И.П. Павлова, кафедра профилактической стоматологии

Отчет по определению/подтверждению профилактических свойств средств индивидуальной гигиены полости рта «АСЕПТА PLUS» Реминерализация
врач-исследователь А.А. Леонтьев, зав. кафедрой профилактической стоматологии, д.м.н., профессор С.Б. Улитовский
Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. акад. И.П. Павлова, кафедра профилактической стоматологии

Клинические исследования антисенситивной зубной пасты «Асепта Сенситив» ( А.А. Леонтьев, О.В. Калинина, С.Б. Улитовский )
А.А. ЛЕОНТЬЕВ, врач-стоматолог О.В. КАЛИНИНА, врач-стоматолог С.Б. УЛИТОВСКИЙ, д.м.н., проф.
Кафедра терапевтической стоматологии СПбГМУ им. акад. И.П. Павлова

Отчет по определению/подтверждению профилактических свойств зубной пасты «АСЕПТА PLUS» КОФЕ и ТАБАК
Автор: врач-исследователь А.А. Леонтьев, зав. кафедрой профилактической стоматологии, д.м.н., профессор С.Б. Улитовский.
Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. акад. И.П. Павлова, кафедра профилактической стоматологии

Вопрос, как в домашних условиях убрать налет с зубов и между коронками остается актуальным для всех, кто желает иметь белоснежную улыбку и свежее дыхание. Несмотря на то, что обычно отложения не причиняют человеку никакого дискомфорта, избавляться от проблемы нужно обязательно. В противном случае возрастает риск развития кариеса, гингивита и других заболеваний ротовой полости.

Пациент может прибегнуть к профессиональной помощи или воспользоваться народными способами. Какой из вариантов является оптимальным в конкретном случае, лучше решать вместе с лечащим врачом. Проблему нельзя игнорировать, поскольку ученые давно доказали существование прямой зависимости состояния резцов, клыков, моляров от качества гигиенического ухода.

Что такое зубной налет, каким он бывает

На эмали ежедневно накапливаются частички пищи, отмершие клетки, компоненты слюны, появляются бактерии. Поначалу скопления мягкие и легко счищаются. При отсутствии регулярного гигиенического ухода слой затвердевает и превращается в камень.

Как правило, поражается сразу несколько единиц. Поверхность приобретает различные неестественные оттенки (желтый, серый, черный, зеленоватый), становится шероховатой на ощупь. Изо рта начинает неприятно пахнуть.

Чаще всего встречаются наддесневые отложения. Они расположены на видимой части коронки. Поддесневые не видны невооруженным глазом и уходят под десну (иногда добираются до самых кончиков корней). Локализоваться такая проблема может на эмали, примыкая к десневым тканям в межзубных промежутках, фиссурах, на пломбировочных материалах.

Как образуется

Перед тем как почистить зубной налет и удалить в домашних условиях с зубов все лишнее, необходимо разобраться, каким образом он появляется и распространяется. Этот процесс происходит под воздействием следующих факторов:

некачественная гигиена ротовой полости;
преобладающее количество мягкой пищи и «быстрых» углеводов в рационе (кондитерские изделия, сахар, выпечка);
недостаток слюны.

У здорового человека выделяется достаточно секрета, чтобы смыть остатки еды. Однако если продукты липкие, сахаристые, вязкие, то естественным образом они не вымываются. Многие люди пренебрегают полосканиями рта после обеда или легких перекусов, и в результате на эмали возникает тонкий беловатый слой, в котором активно размножаются микроорганизмы.

Менее чем через сутки микробов становится так много, что продукты их жизнедеятельности начинают воздействовать на эмалевую структуру. При отсутствии качественной чистки в течение 48 часов происходит затвердение скопившейся массы. Камень уже не удаляется самостоятельно, человеку придется обратиться за профессиональной помощью к стоматологу.

Причины появления отложений

Полное и окончательное удаление мягкого зубного налета на зубах в домашних условиях невозможно без установления предпосылок, которые способствовали его возникновению. Самые распространенные провоцирующие факторы:

Плохой гигиенический уход. Сюда входит нерегулярная чистка, применение некачественной или неподходящей щетки, отказ от использования нитью (флосса), которая эффективно очищает межзубные промежутки.
Употребление «быстрых» углеводов с продуктами и напитками (например, сладкая газировка).
В рационе постоянно присутствует красящая пища (кофе, чай, ягоды, красное вино, соусы).
Вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем). При этом не так важно, курит человек сигареты или вейп, кальян.
Аномалии прикуса. Давление на челюсти при подобных нарушениях распределяется неравномерно, поэтому очищать единицы достаточно трудно.
Различные расстройства (острые и хронические). Например, к возникновению отложений приводят патологии слюнных желез (к костным тканям поступает меньше минеральных веществ), заболевания желудочно-кишечного тракта, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь. Из-за повышенной кислотности быстро увеличивается численность патогенных бактерий.

Чем опасен зубной налет

Мягкие и твердые отложения кажутся безобидными на первый взгляд. Они приводят к серьезным проблемам, таким как:

образование камня на внешней и внутренней поверхности зубов, в межзубных промежутках;
воспалительные процессы слизистых оболочек, в том числе десен;
неприятный запах изо рта, который не устраняется даже после полоскания и чистки щеткой;
сбои в работе ЖКТ.

Все, что накапливается на эмали, должно быть своевременно устранено. В противном случае не избежать негативных последствий.

Как избавиться от налета

Размышляя о способах избавления от скопившегося беловатых, коричневых, желтых отложений, нужно ориентироваться не на оттенок, а на структуру и твердость. Обычно белый слой более мягкий, чем плотный коричневый или черный, которые формируются из-за пристрастия пациента к кофе или чаю. При этом твердые образования могут оставаться светлыми. Знать о своем состоянии и методах борьбы с проблемой вы можете на консультации у стоматолога клиники Дентика.

Стоматологические методики удаления

Это могут быть как примитивные варианты воздействия, так и высокотехнологичные процедуры. Выбор способа вмешательства зависит от следующих факторов:

самочувствия пациента;
клинической картины (толщины, структуры и плотности слоя);
возрастной категории;
локализации образований.

Допустимо использование нескольких типов в комплексе. Они будут служить дополнением и ускорят получение положительного результата.

Ультразвук для удаления твердых отложений

Как убрать налет на зубах, удалить с межзубных промежутков и других труднодоступных мест? На помощь приходит ультразвуковой метод. Волны дробят затвердевший слой, а затем отколотые частицы вымываются водой.

Этот способ подойдет для очищения как внутренних, так и внешних поверхностей, участков между коронками. Структура резцов, клыков и моляров от такой процедуры не страдает, однако если у пациента отмечается повышенная чувствительность, или наслоений было слишком много, в течение нескольких суток после посещения стоматологического кабинета может ощущаться некоторый дискомфорт.

Лазерное удаление

Луч лазера абсолютно без боли устраняет застарелый камень, испаряя в него воду. Зубная поверхность остается целостной и не повреждается, улучшается состояние десен из-за тонуса. Дополнительным достоинством методики является обеззараживающий (антибактериальный) эффект. Есть и недостаток, который для некоторых может показаться существенным, а для других не иметь никакого значения — это высокая стоимость.

Ручное удаление

Классический вариант, который используется уже не одно десятилетие. Твердые отложения отрываются или выскабливаются особыми приспособлениями — крючками-кюретами.

Такой метод сам по себе травмирующий, особенно если затвердевший слой проник глубоко в поддесневое пространство. Однако в ряде случаев такой вариант обработки является единственно допустимым из-за определенных противопоказаний и ограничений.

Пациент может ощущать боль или иной дискомфорт. Для облегчения состояния врач предварительно обрабатывает слизистые гелем или спреем-анестетиком.

Химический способ

Чем чистить зубы от налета будут в этом случае? Процедура используется самостоятельно либо в комплексе с другими. Чаще стоматологи останавливаются на втором варианте, и после химобработки применяется лазер, ультразвук или механическая чистка.

Суть подобной методики заключается в нанесении на поверхность эмали особого гелеобразного состава с активными действующими компонентами (соляной кислотой, перекисью водорода и др.). Происходит реакция, в результате которой отложения смягчаются и вымываются водой либо ликвидируются вручную с помощью специальных инструментов.

Щадящая пескоструйная чистка Air-Flow

Эйр-Фло — метод, оптимальный при наличии мягких наслоений и тонкой бактериальной пленкой. Таким образом от твердого камня не избавиться.

При проведении процедуры единицы обрабатываются смесью из воды, воздуха, и особых абразивов в виде порошка. Состав подается под определенным давлением.

По результатам врачебных манипуляций наросший слой легко устраняется, при этом не страдает структура резцов, клыков и моляров, даже если они молочные. Пациенты, остановившие свой выбор на этой методике, отмечают неоспоримый плюс — оттенок эмали становится на несколько тонов светлее, чем раньше.

Как убрать зубной налет в домашних условиях

Эффективность народных методов зависит от толщины и плотности скопившегося слоя. Если отложения появились недавно и отличаются умеренной мягкостью, достаточно вычистить их привычным способом с применением щетки.

Когда на эмали появляется желтоватая или темная пигментация, на помощь приходит более жесткая щетина и средства с абразивами (Lacalut White, Rembrandt «Антитабак и кофе» и др.). Однако пользоваться подобными составами следует только после получения консультации стоматолога и с его одобрения. Поцарапав эмаль, можно существенно ухудшить состояние резцов, клыков и моляров, «заработать» кариес и более серьезные заболевания полости рта.

Пациенту следует одновременно получить от врача ответы на два вопроса:

как очистить зубы от зубного налета в домашних условиях, чтобы это было быстро, безболезненно, но эффективно;
какие смеси и растворы применять для безопасного очищения без негативных последствий.

Многие пациенты используют подручные компоненты, которые показывают высокую эффективность уже долгие годы. Одним из самых популярных является активированный уголь. Таблетки измельчаются ложкой или ступкой до получения мелкозернистых частиц, которые счищают отложения и полируют поверхность. Влажная щетка обмакивается в полученный порошок, после чего производится стандартная чистка на протяжении нескольких минут. После использования препарата нужно тщательно прополоскать рот водой. Для предупреждения повышения чувствительности данный способ не может использоваться чаще 2-3 раз в неделю.

Также нередко применяется пищевая сода. Порядок действий точно такой же, как и в предыдущем случае. Таким же образом показано использовать промышленный зубной порошок.

Высокоэффективны и эфирные масла (лимонное, чайного дерева). Это самый безопасный домашний вариант, поскольку отсутствует воздействие абразивов. Существует несколько способов, как воспользоваться такими составами:

в стакан теплой воды добавить 4 капли маслянистой жидкости, прополоскать рот после привычной регулярной чистки;
капнуть на щетку перед очищением без пасты.

Но не спешите пользоваться советами без рекомендаций от дантиста.

Особенности удаления налета у детей

Некоторые стоматологические методики противопоказаны в детском возрасте. Это касается ультразвука, лазера, химической обработки. Такая осторожность связана с высоким риском повреждения чувствительных к внешним воздействиям тканей.

Разрешена деликатная чистка Air-Flow. Она подходит для малышей старше 6 лет. Также допустима обработка вручную. Стоматолог должен действовать крайне аккуратно. Любое неверное движение — и чувствительная детская эмаль может быть повреждена. Кроме того, почти каждый ребенок очень активен, возможно травмирование стоматологическим инструментом по неосторожности.

Родителям важно следить за тем, что ест сын или дочь, качественно ли выполняются регулярные гигиенические процедуры. В рационе должно быть минимум сладостей и выпечки, лучше отдавать предпочтение свежим сезонным овощам и фруктам.

Насколько эффективны народные способы

Некоторые люди не задумываются о том, как убрать налет на зубах, удалить его с десен и при этом не навредить себе. В погоне за белоснежной улыбкой применяются методы, использование которых приводит к более серьезным последствиям. Например, многие часто обращаются к соде, соли, активированному углю. Все это — абразивы. Стоматологи не советуют увлекаться подобными вариантами очищения и часто проводить процедуру, поскольку твердые разнокалиберные частицы царапают эмаль. В итоге она постепенно разрушается, патологический процесс затрагивает более глубокие слои, возникает кариес.

Народные рецепты показывают хорошие результаты, если образования мягкие. С камнем они не справляются: окаменевшие структуры способен устранить только врач.

Профилактика отложений

Вместо того чтобы размышлять о том, как избавиться от зубного налета в домашних условиях при обнаружении его на зубах, лучше позаботиться о выполнении профилактических рекомендаций. Предупредительные меры:

Регулярная гигиена ротовой полости. Важна систематическая чистка с пастой и щеткой не менее 2 раз в сутки, утром и вечером.
Использование дополнительных чистящих средств после приемов пищи и перекусов в течение дня. Это могут быть нити (флоссы), ирригатор, ополаскиватель, специальный ершик.
Сведение к минимуму употребления чая, кофе и других красящих напитков, продуктов питания.
Избавление от вредных привычек, это особенно касается курения.
Введение в рацион жестких овощей и фруктов для естественного очищения эмали в процессе жевания.
Периодические осмотры у стоматолога (не реже одного раза в полугодие).
Отказ от кондитерских изделий, выпечки, газировки.
Замена щетки каждые 2-3 месяца.

Можно сделать несколько выводов о том, как снять зубной налет: чистка в домашних условиях не всегда показывает высокую эффективность, особенно если отложения появились давно и затвердели. Профессиональные процедуры результативны и проходят очень быстро, но требуют дополнительных временных и финансовых затрат.

Чтобы не допустить возникновения подобных проблем, необходимо придерживаться правил профилактики. В первую очередь крайне важна качественная гигиена ротовой полости, при отсутствии которой на твердых и мягких тканях во рту поселятся колонии патогенных микроорганизмов, чья жизнедеятельность приводит к неприятным последствиям для человеческого организма.

Перечень методик получения белоснежной улыбки сегодня очень велик. Но не потеряли своей актуальности и старые добрые способы. Среди них – отбеливание зубов содой и лимоном.

Причины потемнения зубной эмали
Как действует отбеливание зубов содой и лимоном
Процедура отбеливания
Меры предосторожности
Противопоказания
Отбеливание зубов содой и лимоном: достоинства и недостатки
Заключение

Причины потемнения зубной эмали

Прежде, чем воспользоваться этим способом, следует выяснить причину проблемы. Возможно, что собственных сил будет недостаточно.

Факторов, способствующих потемнению эмали зубов, существует достаточно много. Наиболее распространенными являются:

частое употребление кофе или чая крепкой концентрации;
курение сигарет или трубки;
редкие и не тщательные чистки зубов;
кариозные поражения;
повреждения нервных окончаний при травмах зуба;
лечение определенными препаратами, способными вызвать такое явление;
наличие серебряных пломб;
отравление солями тяжелых металлов;
возрастные изменения.

Каждый из этих факторов имеет свои особенности воздействия, придавая зубной эмали определенный оттенок.

Важно! Желтый налет можно устранить самостоятельно, используя подходящий способ. Если же зубы приобрели серый оттенок, или возникли очаги почернения, то потребуется помощь специалиста.

Очевидно, что в ряде случаев отбеливание зубов содой и лимоном может дать желаемый эффект.

Как действует отбеливание зубов содой и лимоном

Сами по себе сода и лимонный сок не опасные, даже полезные для организма компоненты. Но перед отбеливанием важно понимать механизм воздействия этих продуктов на зубные ткани.

Сода (бикарбонат натрия). В обыденной жизни это – белоснежный порошок, состоящий из мельчайших кристаллов.

Благодаря кристаллическому строению сода является хорошим абразивом, в том числе и для зубных поверхностей. При нанесении и дальнейшей обработке она хорошо снимает налет с зубов.

Еще одна функция соды – создание пористости в эмалевом слое. Это обеспечивает лучшее проникновение отбеливающих веществ (в данном случае – сока лимона) в зубную эмаль.

Помимо этого сода обладает ощелачивающим эффектом при попадании в полость рта. А щелочная среда, как известно, некомфортна для различных грибковых микроорганизмов.

Лимонная кислота. Имеет сильное воздействие на ткани зубов и десен. Она способна глубоко проникать через слой эмали, достигая дентинной зоны.

Отбеливание зубов содой и лимоном предпочтительнее выполнять именно в сочетании этих компонентов. Дело в том, что сода нейтрализует агрессивные свойства лимонной кислоты, не снижая качества процедуры.

Процедура отбеливания

За несколько дней перед проведением отбеливания рекомендуется подготовить к нему зубы. Для этого следует:

Позаботиться, чтобы в пищевой рацион входило достаточное количество продуктов с содержанием кальция, фосфора и фтора (молочные и кисломолочные, крупы, морепродукты, овощи, зелень). Наличие этих элементов поможет укрепить зубные ткани. Тогда риск появления трещин на эмали будет минимальным.
Принимать витамины или витаминные комплексы для укрепления эмали зубов. Их конкретный состав следует оговорить со специалистом.
Процедуру отбеливания рекомендуется начинать после завершения «зубной» диеты. Данные ингредиенты можно применять совместно и по отдельности.

Внимание! Для отбеливания зубов применяется только пищевая сода. Использование кальцинированной соды очень опасно!

Сода + лимон. Этот вариант выглядит так:

в плошку насыпать 1 ч.л. соды;
добавить сюда 1 ст.л. лимонного сока до образования массы, похожей на пасту.

Этой кашицей следует осторожно почистить поверхности зубов, поместив ее либо на зубную щетку, либо в тампон из бинта. После чистки — хорошо прополоскать рот.

Первое же применение этого состава обычно дает результат. Для его закрепления рекомендуется ограничить потребление красящих продуктов.

Сода. Ее можно использовать в качестве отбеливающего средства и отдельно. Варианты могут быть такие:

Вместо зубного порошка. Щеткой вместе с содой аккуратно водят по зубным поверхностям 2-3 минуты. Потом рот промывается водой.
Как ополаскиватель. Сначала готовится насыщенный содовый раствор: в половину стакана теплой воды постепенно добавляют порции соды. Когда ее растворение станет уменьшаться, можно приступать к полосканию полости рта. Его проводят, закончив обычную чистку зубов.

Лимон. Отдельно этот фрукт тоже может служить отбеливающим средством на скорую руку. Применять его можно так:

Кусочком лимонной цедры внутренней (белой) стороной протирают зубы.
Свежевыжатый сок лимона капают на зубную щетку (или добавляют к зубной пасте) и проводят чистку обычным образом.

Меры предосторожности

При проведении такого отбеливания следует узнать и соблюдать меры предосторожности. Они не сложные, но помогут избежать негативных последствий:

Время проведения процедуры не должно превышать 5 минут.
Интервал между сеансами – не менее 10 дней.
Все манипуляции проводить аккуратно, нельзя сильно давить или тереть зубные поверхности. Нужно использовать щетки только с мягким ворсом.
Каждая процедура должна заканчиваться тщательным полосканием полости рта водой.
Не следует забывать, что проведенная перед этим подготовка зубов увеличивает вероятность хорошего результата.
Если появятся признаки кровоточивости десен или разрушения зубной эмали, то от такого способа отбеливания следует немедленно отказаться.

Важно! Использовать соду и лимон для отбеливания зубов можно, лишь убедившись в здоровом состоянии зубной эмали.

Противопоказания

Этот способ имеет противопоказания. Он неприменим для тех, у кого обнаружены:

Повышенная чувствительность зубов. И без того тонкий слой эмали от этой процедуры может разрушиться непоправимо.
Кариес. Ингредиенты отбеливания, попав в кариозную полость, увеличивают ее размер.
Заболевания десен. Их состояние может усугубиться от воздействия кислоты и щелочи.
Нарушенный кислотно-щелочной баланс.

Перед процедурой отбеливания нужно ознакомиться с этими пунктами. Следует выбрать другой способ отбеливания, если хотя бы один из них применим к данному случаю.

Отбеливание зубов содой и лимоном: достоинства и недостатки

Несмотря на свою незатейливость, этот способ имеет преимущества перед другими, а именно:

малые финансовые затраты;
безопасность при соблюдении мер предосторожности и противопоказаний;
несложность проведения;
возможность воспользоваться в любое время (как срочный вариант перед предстоящим событием);
отличный результат, если применяется при соответствующей причине.

Следует также отметить недостатки такого вида отбеливания. Ими являются:

Агрессивное воздействие на зубную эмаль кислоты и щелочи, как следствие – уменьшение толщины эмалевого слоя. Оно особенно опасно, если не соблюдать правил проведения процедуры.
Подходит не для всех случаев потемнения зубов. Здесь важно уточнить причины появления налета.

Соотношение плюсов и минусов данного метода каждый должен решать для себя индивидуально.

Заключение

Современные стандарты диктуют свои правила, и люди стремятся быть обладателями белоснежной улыбки. Конечно, это похвальная цель. Но следует помнить, что в погоне за красотой зубов, более важно сохранить их здоровье.

Отбеливание зубов лимоном и содой имеет большую популярность в современном обществе. Причиной тому является эффективность и доступность данного метода. Но многие люди даже не задумываются о том, насколько вредит использование лимона и соды зубной эмали.

Лимон и сода: эффективность и «подводные камни»

Чистка зубов содой и лимоном разрешается не чаще 1 раза в месяц. Обуславливается это негативным воздействием эти продуктов на зубную эмаль. Пищевая сода содержит в своем составе абразивные вещества, которые и способствую разрушению темного налета.

Но, эти же абразивные вещества также приводят к истощению зубной эмали, в результате чего она становится болезненной и начинает реагировать на холодные и горячие блюда. Кроме того, при регулярном применении пищевой соды на поверхности зубной эмали появляются трещинки, которые являются «вратами» для болезнетворных бактерий.

Да, пищевая сода является отличным противогрибковым средством, но она не может противостоять вирусам и инфекциям другого типа. В результате этого ее регулярное применение возвышает в несколько раз риск развития инфекционных и вирусных заболеваний ротовой полости, которые способствуют разрушению тела зуба и его выпадению.

Лимон действует примерно также. Поэтому, когда эти два ингредиента «встречаются» друг с другом, они создают мощное оружие, которому не могут противостоять защитные силы организма.

Поэтому, если вы решили отбелить зубы с помощью соды и лимона, то вам необходимо за 1-2 недели начинать подготавливать свою ротовую полость к предстоящей процедуре.

Подготовительный этап перед отбеливанием зубов

Первым делом вам необходимо насытить свой рацион кальцием и фтором. Эти два компонента являются основным составляющим зубов. Их изобилие в питании поможет вам укрепить зубы и предотвратить потрескивание зубной эмали при применении соды и лимона.

Кроме того, в обязательном порядке начните прием витаминов для зубов. Их можно купить в любой аптеке, но прежде рекомендуется проконсультироваться со специалистом, чтобы подобрать наиболее эффективный препарат.

Применение соды и лимона для отбеливания зубов

Сода и лимон для зубов могут использовать отдельно, так и вместе. Пищевую соду используют несколькими способами:

В качестве порошка для чистки зубов. В данном случае в соде просто обмакивают смоченную в воде зубную щетку и чистят ей зубы на протяжении 2-4 минут.
В качестве крепкого раствора для полоскания ротовой полости. Здесь готовят терпкий раствор. Делают его так: берут ½ стакана теплой воды и начинают добавлять в него соду до тех пор, пока она не перестанет растворяться в воде. Таким раствором нужно полоскать ротовую полость на протяжении нескольких минут после обычной чистки зубов.

Лимон для отбеливания зубов также применяют несколькими способами:

Берут цедру лимона и просто втирают ее в зубы на протяжении нескольких минут.
Зубную щетку смачивают в свежевыжатом соке лимона и просто чистят ею зубы в течение 2-3 минут.

Но как отбелить зубы лимоном и содой? Для этого берут соду, высыпают ее в блюдечко, а сверху заливают лимонным соком так, чтобы в итоге получилась пастообразная масса. Ее используют так же, как и обычную зубную пасту.

Напоминаем, что одновременное использование соды и лимона очень сильно вредить зубной эмали. Поэтому будьте осторожны! Чистить зубы пастой, приготовленной из этих ингредиентов нужно не более 3 минут.

После проведения отбеливающей процедуры не стоит употреблять в пищу продуктов питания или пить напитки, которые могут привести к окрашиванию зубной эмали.

Отбеливание зубов лимоном и содой дает хорошие результаты уже после первого применения. Однако не спешите радоваться. Если вы не будете придерживаться специальной диеты, то зубная эмаль очень быстро потемнеет и вам придется прибегать к домашнему отбеливаю еще раз. А частое применение соды и лимона чревато серьезными проблемами со здоровьем ротовой полости.

Стоит отметить, что применение данного метода противопоказано при наличии в ротовой полости открытых ран и язв, воспалительных и инфекционных процессов. Кроме того, если ранее вам проводились операции в полости рта или у вас имеются импланты, то применение лимона и соды для отбеливания зубов в вашем случае также противопоказано.

Чтобы избежать печальных последствий от применения лимона и соды, вам необходимо посетить стоматолога, чтобы он смог оценить состояние вашей зубной эмали. Если на ней уже имеются повреждения или она слишком тонкая, использовать эти ингредиенты для отбеливания зубов нельзя.

Видео о домашних способах отбеливания зубов

Читайте также: