Использование жесткой зубной щетки может привести к возникновению

1) гипоплазии эмали

3) клиновидного дефекта твердых тканей зубов

4) очагов деминерализации эмали

5) патологической стираемости твердых тканей зубов

Есть ли продукты, которые укрепляют зубную эмаль, и нужно ли сразу выдирать зубы мудрости: стоматолог Галина Карпова — о десяти мифах о зубах, правду о которых важно знать каждому.

Правда ли, что здоровые зубы нельзя чистить лечебной пастой? А что зубной порошок и жесткие зубные щетки плохо влияют на эмаль? Заведующая взрослым терапевтическим отделением ревдинской стоматологии, врач стоматолог-терапевт Галина Карпова по просьбе Ревда-инфо.ру опровергла или подтвердила 10 распространенных мифов и фактов про зубы. Пусть ваши зубы будут здоровыми!

Правда ли, что зубной порошок плохо влияет на эмаль?

Неправда. Только в тех случаях, когда его используют слишком часто. Дело в том, что зубной порошок, в отличие от зубных паст, обладает большой абразивностью. То есть частицы, из которых он состоит, шлифуют эмаль и при частом использовании порошка могут ее повредить. Поэтому зубной порошок, обладающий более сильными очищающими свойствами, рекомендуется использовать не чаще двух раз в неделю, например, курильщикам, а также тем, кто предпочитает крепкий кофе и старается избавиться от зубного камня.

Сейчас зубной порошок используют гораздо реже. Он рассыпается, менее гигиеничен: часто в один и тот же порошок свои щетки обмакивают все члены семьи, что приводит к развитию различных микроорганизмов в нем.

Правда ли, что жесткие зубные щетки вредят эмали?

Неправда. Но если использовать их долго и чистить зубы с силой, могут и повредить. Вообще, жесткие зубные щетки нужно использовать курильщикам, людям, у которых чаще появляется зубной камень, и тем, у кого во рту установлены различные ортопедические или ортодонтические конструкции. Лучше — после консультации со стоматологом. Всем остальным использовать жесткие зубные щетки постоянно не рекомендуется: это может травмировать эмаль, что приведет к повышению чувствительности зубов.

Правда ли, что со здоровыми зубами нельзя постоянно пользоваться лечебной пастой?

Правда. В состав лечебных паст входят антибиотики, противогрибковые препараты, ферменты — в таком объеме, при котором использовать такие пасты постоянно нельзя. Это может привести к развитию дисбактериоза и спровоцировать разрастание вредных микроорганизмов в полости рта. Лечебные пасты назначаются строго после консультации врача-стоматолога, на определенное время.

Правда ли, чтобы зубы мудрости нужно сразу выдирать?

Неправда. Обычно зубы мудрости прорезаются и располагаются в зубном ряду, как и все другие зубы, не вызывая проблем. Часто человек этого даже не замечает. А в дальнейшем зубы мудрости могут быть использованы как опора для протезов.

Но в отдельных случаях может понадобиться помощь врача-стоматолога. Например, бывает, что над зубом образовывается «капюшон» из десны, из-за которого зуб не может прорезаться. В этом случае «капюшон» удаляют под обезболивающим. Если зуб мудрости болит, вам тяжело открывать рот, повысилась температура, обязательно обратитесь к врачу-стоматологу. Это первые признаки, которые указывают на то, что такой зуб нужно будет удалять.

Правда ли, что лечить зубы под общим наркозом вредно?

Правда. Сейчас люди готовы заплатить любые деньги, лишь бы лечение зубов было безболезненным, но не стоит забывать, что к наркозу есть противопоказания. Наркоз — это не физиологический сон, это введение человека в лекарственную кому, которое может привести к серьезным осложнениям. Человек может из нее не выйти. Поэтому прежде чем лечить зубы под наркозом, нужно пройти серьезное обследование: проконсультироваться со стоматологом, терапевтом, сделать общий анализ крови, выяснить, есть ли у вас хронические заболевания, аллергия. Только тогда станет ясно, показан ли вам наркоз.

Конечно, есть случаи, когда лечить человека под местной анестезией нельзя и остается только общий наркоз. Это, к примеру, тяжелые травмы лицевой области или психические заболевания пациента, при которых его контакт с врачом затруднен или невозможен.

Правда ли, что есть продукты, употребление которых укрепляет зубную эмаль?

Правда. Это, прежде всего, фрукты и овощи. Они содержат полезные витамины и минералы, а их жевание стимулирует выделение слюны, которая обеспечивает зубы всеми необходимыми микроэлементами. Плюс, когда вы откусываете фрукт или овощ, ваши зубы механически очищаются. Также для зубной эмали полезны морепродукты (содержат большое количество фтора, фосфора, селена, витаминов D и B1), молочные продукты: творог, твердые сыры (кальций, фосфаты).

Правда ли, что гниющий зуб не всегда болит?

Правда. Развитие кариеса — медленный процесс, во время которого не всегда поражается та часть зуба, где находится нерв. Иногда люди обращаются в клинику с зубами, полностью пораженными кариесом, вылечить их уже невозможно, а человек даже не чувствовал боли в области этого зуба.

Чтобы избежать развития кариеса, рекомендуется при отсутствии жалоб и хронических заболеваний обращаться к стоматологу не реже двух раз в год.

Правда ли, что для красивой улыбки брекеты нужно носить несколько лет?

Неправда. Срок ношения брекетов индивидуален и зависит от состояния полости рта пациента, его возраста (чем старше человек, тем сложнее изменить положение зубов, требуется больше времени) и прочего. Брекеты носят от нескольких месяцев до трех лет.

Правда ли, что зубы взрослого, ни разу не посещавшего стоматолога, могут быть здоровыми?

Правда. Такие уникальные люди есть и они иногда приходят к нам на прием. Чаще всего это мужчины 50-60 лет, которые ни разу в жизни не лечили зубы и им понадобилась справка, что полость рта здорова. Мы эти справки выдаем и очень рады, что такие люди есть. Скорее всего, это просто генетика, и людям везет. Возможно, здоровые зубы как-то связаны с климатом, в котором живет человек. Вот, например, у нас есть молодые пациенты, приехавшие из Казахстана два-три года назад. Ни разу зубы не лечили, а тут, в Ревде, заболели. Сменились климат, воздух и вода и, соответственно, изменилось и общее состояние организма этих людей. И зубы заболели.

Правда ли, что услуги стоматологов становятся дороже из-за повышения их зарплаты?

Неправда. С каждым годом стоимость услуг стоматологов повышается из-за внедрения новых технологий, которые используются в лечении. Стоматологи используют хорошие материалы, более крепкие по структуре и подходящие для зуба. Цены на них повышаются. Соответственно, повышается и стоимость стоматологических услуг.

Больше мифов и фактов про зубы ищите здесь и здесь.

• Здоровье
• стоматология

Нашли опечатку? Выделите фрагмент с опечаткой мышкой и нажмите Ctrl+Enter.

Жесткие зубные щетки считаются востребованными благодаря высоким чистящим свойствам. Щетинки эффективно удаляют налет с эмали, проникают в узкие межзубные промежутки, что улучшает качество гигиены. С другой стороны, жесткая щетина полезна далеко не всем зубам. Об особенностях, плюсах и минусах жестких зубных щеток — в материале Startsmile.

Содержание статьи

• Плюсы и минусы жестких зубных щеток
• Виды зубных щеток с жесткой щетиной
• Кому подойдет зубная щетка с жесткой щетиной?
• Какую жесткую щетку выбрать?

Плюсы и минусы жестких зубных щеток

Главная особенность жестких щеток для зубов — плотные щетинки большего диаметра. На упаковке подобной щетки обязательно указана степень жесткости: «hard», «x-hard» или «extra hard». Некоторые изделия могут иметь комбинированный тип щетины, когда один участок более жесткий, а другой — более мягкий. Вариант «мягкая жесткая зубная щетка» может подойти людям, которым нужна усиленная гигиена зубов, но при этом у них чувствительные десны. Классическая зубная щетка для ежедневной гигиены имеет три или четыре ряда, меньшее количество пучков предполагает узкоспециализированное использование, к примеру, для чистки ортодонтических конструкций.

Виды зубных щеток с жесткой щетиной

• классические зубные щетки для ежедневной гигиены, к которым относятся жесткие щетки с индексом «hard», однако изделия с пометкой «x-hard» или «extra hard» не рекомендуется использовать каждый день;
• лечебно-профилактические — предназначены для воздействия на определенные участки ротовой полости, в частности сюда относятся щетки с комбинированной щетиной. В зависимости от задач выбирается тип рабочей поверхности головки с различными уровнями положения пучков;
• узкоспециализированные — предназначены для ухода за протезами и ортодонтическими конструкциями, в эту категорию входят жесткие зубные щетки с маркировкой extra hard, позволяющие эффективно счищать налет и отложения.

По типу действия:

• классические механические;
• электрические с подвижной головкой, которая приводится в движение с помощью электрического моторчика; следует с особой осторожностью использовать жесткие насадки, поскольку они могут сильнее травмировать эмаль и десны, чем классические щетки;
• звуковые и ультразвуковые, щетинки которых совершают колебательные движения благодаря встроенному генератору.

Кому подойдет зубная щетка с жесткой щетиной?

• Склонность к усиленному образованию и минерализации зубного налета.
• Скученность зубов и узкие межзубные промежутки.
• Наличие протезов или брекетов.

• Чувствительная или поврежденная эмаль.
• Воспаление пародонта и чувствительные десны.
• Методику практикуют далеко не во всех клиниках.
• Сахарный диабет, плохая свертываемость крови.
• Подвижность зубов.
• Клиновидный дефект.

Основная опасность зубной щетки с жесткой щетиной — повреждение эмали. Это проявляется в виде реакций на холодные и горячие продукты, а также при механическом воздействии. Жесткие щетинки также могут негативно воздействовать на десны. С другой стороны, чистящие свойства жесткой зубной щетки выше, чем у мягких аналогов: при правильном использовании с ее помощью можно эффективно очищать зубы от налета.

Какую жесткую щетку выбрать?

При выборе любой (в том числе и жесткой) зубной щетки нужно ориентироваться на проверенных производителей и прислушиваться к рекомендациям опытного стоматолога-гигиениста. Достаточно качественные и универсальные изделия выпускает бренд Radius: головки этих щеток имеют необычную форму, что способствует лучшему очищению. Жесткие модели производит CURAPROX, в частности для чистки протезов и брекетов.

Многих интересует вопрос, как сделать зубную щетку жесткой? В домашних условиях этого делать явно не стоит, поскольку велика вероятность испортить зубную щетку и свои зубы. Если врач вам рекомендовал какое-то время использовать жесткую зубную щетку, стоить приобрести ее в специализированном магазине, а не пытаться проводить эксперименты.

Несмотря на последние достижения в стоматологии, по данным ВОЗ, кариес до сих пор остается одной из главных медицинских проблем в развитых странах. И что самое интересное, большинство приобретают его именно из-за неправильной чистки зубов. Просто эта процедура стала настолько обыденной, что мы уже не задумываемся о том, что делаем что-то не так. Пока китайские ученые испытывают вакцину от кариеса нового поколения, многие должны исправить 8 ошибок, которые допускают в уходе за зубами.

Чистите зубы после еды

Кажется, что поддержание максимальной гигиены — залог здоровья зубов. Но и в этом случае главное не перестараться. Естественная кислота, которая содержится в некоторых продуктах, размягчает эмаль, а потом, соответственно, зубную ткань (дентин). Особенно много такой кислоты в цитрусовых фруктах, в сладких и кислых напитках.

А если размягченную продуктами эмаль еще и потереть щеткой, то кислота доберется до ткани зуба гораздо быстрее и в большем количестве.

Понятно, что порой почистить зубы необходимо, в таком случае достаточно подождать буквально полчаса после еды. За это время ферменты слюны успеют нормализовать рН баланс и никакого вреда от чистки зубов не будет.

Сильно давите на зубы зубной щеткой

Бывает, нас не устраивает результат чистки зубов и мы стараемся потереть их посильнее. Но помните, смысл чистки зубов состоит в том, чтобы счистить с поверхности остатки пищи и бактерии. А слишком сильная и жесткая чистка неизбежно приведет к травмам десен и повреждениям эмали зубов. Кроме того, результатом такой чистки может стать появление абфракционных повреждений — небольших углублений на зубах по линии десен. Они со временем могут поразить не только эмаль, но и саму костную ткань зуба.

Слишком часто используете отбеливающую пасту

Отбеливающие пасты бывают разные, но при частом использовании все они могут навредить зубам.

Пасты с механическим воздействием твердыми абразивными частицами разрушат даже здоровую эмаль, не говоря уже об эмали зубов, страдающих от чувствительности или каких-либо заболеваний.

Отбеливающие пасты с химическим принципом окисляют и обесцвечивают налет. В состав таких средств часто входят перекись водорода, карбамид или другие химические вещества. Подобные пасты действуют более мягко, но при длительном постоянном использовании также способны разрушить и эмаль, и дентин.

Это не значит, что нужно отказаться от отбеливающих средств. Важно подобрать режим применения и вид пасты. А грамотно это сделать может только стоматолог, основываясь на индивидуальном состоянии зубов пациента.

Не чистите зубы вечером

Некоторые люди чистят зубы только по утрам, идя на работу, а вечернюю чистку заменяют полосканием. Из-за этого в течение ночи вредные бактерии разрушают зубную эмаль с последующим возникновением кариеса и других заболеваний зубов и десен.

Не смотрите на порой сказочную рекламу таких растворов. Сколько бы вы ни держали во рту раствор для полоскания (может быть написано, что он дезинфицирующий, антибактериальный и т. п.), основная задача полоскания — удалить из ротовой полости то, что вы счистили щеткой.

Не чистите язык

Язык — такая же важная составляющая полости рта, как и зубы. Он выполняет множество функций, из-за чего на нем скапливается налет и множество микроорганизмов и он тоже нуждается в уходе. Налет и бактерии на языке могут привести к кариесу и стоматиту.

Чистить язык нужно, как и зубы, два раза в день, двигая щеткой от корня к кончику. Особенно это важно для курильщиков, у которых образуется больше всего налета.

Не используете зубную нить

Зубная нить удаляет частички пищи и налет в таких участках полости рта, куда зубной щетке не добраться. А в этом зубном налете содержится гигантское количество бактерий. Их размножение приводит к воспалительным процессам, кровотечениям и неприятному запаху изо рта. Так что пренебрегать зубной нитью не стоит.

Главное — ни в коем случае сильно не дергайте и не натягивайте нить сильно: это может порезать нежную ткань десен.

Пользуетесь неправильной щеткой

Мы можем покупать, например, очень жесткие щетки, думая, что они будут лучше удалять налет. А назначать такие щетки может только стоматолог. Подобные ситуации могут относиться и к другим видам щеток, различающихся по степени жесткости: очень мягкая, мягкая, средняя, жесткая и очень жесткая.

Также стоит обращать внимание на материал щетины. Многие покупают щетки из натуральных материалов, хотя в данной ситуации синтетика лучше.

О том, как правильно выбирать зубную щетку, читайте в нашем материале.

Редко меняете щетку

Чрезмерная экономия и бережливость здесь не рекомендуются. Поврежденные щетинки могут травмировать десны и зубную эмаль. Также в щетине скапливаются бактерии, которые невозможно полностью смыть со щетки после чистки зубов. Исследования показали, что люди, не обновляющие свои зубные щетки, чаще подвергаются гингивиту (воспалению десен).

Поэтому важно менять щетку, как только она повредилась. Обычно стоматологи рекомендует менять зубную щетку каждые 2-3 месяца.

О том, когда следует расстаться с другими предметами гигиены, читайте здесь.

Эти ошибки больше не стоит повторять. По крайней мере, до тех пор, пока китайские ученые не окончат тестирование новой версии вакцины от кариеса.

Исследователи из Института вирусологии в Ухане разработали гибридный белок второго поколения — KFD2-rPAc — и протестировали его на мышах и крысах. Профилактическая эффективность новой вакцины в случае с мышами без кариеса, составила 64,2%, а терапевтический эффект в случае с животными с кариесом — 53,9%. Отрицательных побочных эффектов гораздо меньше, чем при испытании вакцины первого поколения.

Несмотря на первые успехи, вакцине предстоит пройти еще множество тестов, прежде чем ее финальная версия будет готова к клиническим испытаниям. Исследование опубликовано в журнале «Сайнтифик репортс» (Scientific Reports).

Термины: «гиперестезия», «повышенная чувствительность твердых тканей зубов», «гиперчувствительность зубов», «повышенная чувствительность дентина» это синонимы одного и того же состояния, которое характеризуется внезапным возникновением острой, быстропроходящей боли, чувством оскомины под действием температурных, химических и механических раздражителей (при условии, что эту боль нельзя объяснить другими стоматологическими заболеваниями, например, осложнениями кариеса – пульпиты, периодонтиты).

Пациенты нередко обращаются к стоматологу с жалобами на боль, возникающую после употребления кислых, сладких или соленых продуктов, газированных напитков, на боль при резком перепаде температур (прием холодной и горячей пищи и жидкости), болевые ощущения при чистке зубов и употреблении жесткой пищи.

До 50-60% взрослого населения разных стран страдает данной патологией, причем, в большей степени она выражена в возрасте 30-60 лет. Больше страдают женщины, чем мужчины. Наиболее часто гиперчувствительность наблюдается при болезнях некариозного происхождения (истирании, патологической стираемости, эрозиях, реже при клиновидных дефектах), при которых наблюдается значительная убыль эмали и обнажается дентин. При кариозных дефектах, а также при начальном кариесе, особенно при его локализации в пришеечной области, могут возникать болевые ощущения, что связано с деминерализацией эмали под действием кислот и повышением ее проницаемости. Гиперестезия может также возникнуть и после лечения кариозных поражений при несоблюдении техники пломбирования, протравливания эмали. Гиперестезия отмечается при травматических повреждениях твердых тканей зубов: расколе, сколе, трещине, отломе коронки зуба. Повышенную чувствительность эмали, как осложнение, можно рассматривать после отбеливания зубов. Такого рода боль может возникать и в связи с некоторыми патологическими состояниями организма (так называемая системная или функциональная гиперестезия): психоневрозами, эндокринопатиями заболеваниями желудочно-кишечного тракта, нарушениями обмена, возрастными гормональными перестройками и нарушениями, инфекционными и другими сопутствующими заболеваниями.

Прежде, уточним, что эмаль зуба является нечувствительной тканью. Чувствительностью обладает дентин зуба, а если быть еще точнее, на раздражители реагируют нервные структуры, находящиеся в дентинных канальцах. Вместе с тем, состояние эмали, изменение ее физико-химических свойств (убыль эмали, повышение ее проницаемости, повреждения) могут способствовать возникновению чувствительности. В норме дентин плотно прикрыт эмалью, а цемент зуба десной. Это предохраняет дентин от раздражителей внешней среды. Эмаль в пришеечной области менее минерализована и имеет меньшую толщину, поэтому в этих областях наиболее часто встречается гиперчувствительность. Наиболее распространенным и сильным раздражителем для таких зубов является холод. На повышенную температуру отмечается менее выраженная реакция.

У пациентов с повышенной чувствительностью зубов имеются проблемы с уходом за зубами, поскольку при чистке зубов могут возникать болевые ощущения. Это приводит к ухудшению гигиенического состояния полости рта, избыточному отложению зубного налета, что в свою очередь, может обуславливать возникновение множественных кариозных поражений, воспаление тканей пародонта. Далее патологические изменения в пародонте приводят к воспалению десны, результатом чего является усиление гиперчувствительности. Таким образом, возникает замкнутый круг.

Более сложен механизм появления болевой чувствительности в неповрежденной эмали, наиболее часто наблюдающейся при общей сопутствующей патологии организма. По всей вероятности, в ряде случаев все-таки имеются микротрещины эмали, через которые раздражители могут проникать вглубь. Не последнюю роль в этом процессе играет и порог болевой чувствительности человека. Если порог болевой чувствительности снижен, то чувствительность к физическим, химическим и механическим раздражителям возрастает. В этом случае боль могут чувствовать даже те, у кого эмаль и дентин не имеют видимых повреждений.

Лечение гиперестезии
С этой целью применяются препараты, которые перестраивают и уплотняют структуру дентина, образуют соединения, закупоривающие дентинные канальцы, а также средства, которые связываются с белками твердых тканей зуба и осаждаются в канальцах. В этой связи актуально применение препаратов кальция, фтора, стронция, цитратов. Предложено достаточно большое количество методов и средств: фторидсодержащие лаки и гели, фторидсодержащие зубные пасты, метод «глубокого фторирования» и др. Влияние фторидов в большей степени связано с физической блокадой канальцев дентина.

Другим направлением снижения чувствительности является снижение возбудимости самих нервных окончаний в дентинных канальцах и с этой целью эффективно применяются соли калия (нитрат, хлорид). Средствами, помогающими пациентам контролировать чувствительность зубов на протяжении практически всей жизни, являются специальные зубные пасты. Применение этих паст в основном длительное, показанием к продолжению использования пасты являются субъективные ощущении пациента. Периодически рекомендуется производить замену пасты. Необходимо отметить, что пасты для снижения чувствительности зубов относятся к пастам с низкой степенью абразивности (индекс абразивности дентина - РДА равен 30-50) или они могут быть гелевыми. Механизм снижения чувствительности твердых тканей зубов осуществляется за счет ингредиентов, входящих в зубную пасту. Наиболее распространенными и эффективными пастами, представленными на российском рынке, являются: «Sensodine», «Sensodine F», «Оrаl-В», «Эльгифлюор», «President», «Пародонтол», «Пардонтол сенситив», «Новый Жемчуг» с глицерофосфатом кальция и другие. Щетки для чувствительных зубов должны быть мягкими или очень мягкими в зависимости от степени выраженности проявлений гиперчувствительности, кончики щетинок закруглены. Форма подстрижки щеточного поля предпочтительно ровная. В арсенале средств для ухода за чувствительными зубами целесообразно использовать ополаскиватели для чувствительных зубов, например, «Sensodine», содержащий фторид натрия и хлорид калия, «Оrаl-B», содержащий активные компоненты: фторид натрия и нитрат калия. C целью профилактики пациенты должны поддерживать качественную гигиену полости рта, соблюдать правильную технику чистки зубов, использовать небольшое количество зубной пасты, чистить зубы без лишних усилий и не более рекомендованного времени, не применять щеток с жесткой щетиной, применять щетки с закругленными концами щетинок, сразу после приема подкисленных продуктов и газированных напитков ополаскивать рот водой, избегать неправильного использования зубных нитей и других средств для очищения контактных поверхностей зубов, при использовании ершиков не повреждать десну.

Материал подготовила: врач-стоматолог Крысальная Н.Н.

Читайте также:

  
• Как вести себя у зубного врача
  
• Когда зуб прорежется полностью
  
• Почему редеют зубы с возрастом
  
• Почему у девушек зубы белее
  
• Налет на зубах у беременных