Как вести себя у зубного врача

Опубликовано: 26.04.2024

1. Не освежайте дыхание

Фраза «Свежее дыхание облегчает понимание» работает во многих ситуациях, но только не в том случае, когда вы находитесь на приеме у стоматолога. Конечно, вы можете рассосать несколько мятных конфет или замаскировать зловонное дыхание жвачкой, однако этот поступок лишь осложнит понимание причин появления галитоза – неприятного запаха изо рта. Врач даже может пропустить этот симптом и впоследствии поставить неправильный диагноз.

Конечно, почистить зубы перед походом к стоматологу необходимо. А вот дополнительно заботиться о свежести дыхания запрещено. Как известно, запах является диагностическим критерием, по которому многие стоматологи определяют наличие того или иного заболевания. Возможно, вы замечали, что после чистки корневого канала доктор оценивает запах удаленных тканей. Это позволяет убедиться, что диагноз был поставлен правильно и осложнения не предвидятся.

Неприятный запах изо рта – это не только симптом патологий в полости рта. Также он может свидетельствовать о наличии заболеваний внутренних органов, и опытный стоматолог даст соответствующие рекомендации после тщательного осмотра.

2. Не принимайте обезболивающие таблетки

Если вы записались на прием из-за острой боли, откажитесь от обезболивающих за несколько часов до похода к стоматологу. Болевая реакция является очень значимой для определения конечного диагноза. Доктор оценивает не только ее наличие, но и остроту, интенсивность, скорость появление при действии разнообразных раздражителей и пр. Обезболивающие таблетки не позволят стоматологу досконально разобраться во всех причинах появления боли, а значит – и поставить правильный диагноз.

Именно поэтому в некоторых случаях стоматологи отказываются от анестезии – сначала они вызывают болевую реакцию, чтобы убедиться в правильности диагноза, а потом уже делают укол.

3. Не голодайте

Многие уверены, что перед визитом к стоматологу категорически нельзя есть. На самом деле, это ошибочное утверждение. Дело в том, что во время лечения или реставрации зуба необходимо полностью изолировать его от слюны. Этот нюанс особенно важен, когда речь идет о пломбировании. У голодного пациента вырабатывается гораздо больше слюны, чем у сытого, а значит существует риск возникновения проблем во время лечения. Конечно, большинство стоматологов пользуются кофердамом или слюноотсосом, но не факт, что вы попадете именно к такому специалисту.

4. Не надевайте давящую одежду

Вряд ли кто-то об этом задумывается, но на прием к стоматологу нужно надевать свободную одежду, в которой будет легко дышать. Помните о том, что вам придется сидеть в кресле стоматолога с открытым ртом минимум 30 минут, а то и больше. В это время ничего не должно доставлять вам дискомфорта (кроме бормашины, конечно). Поэтому откажитесь от любимой водолазки, которая со всех сторон сдавит ваше бедное горло воротником, в пользу футболки или кофты с широкой горловиной.

5. Не пейте алкоголь

Конечно, существует крохотное желание выпить перед визитом к врачу пять капель, чтобы страх как рукой сняло. Однако этого делать категорически нельзя. Алкоголь имеет неприятное свойство ослаблять действия анестетиков, а значит за сутки до приема у стоматолога вино, шампанское, водка и прочие напитки «с градусом» находятся под запретом. Если вы сильно нервничаете, то воспользуйтесь помощью успокаивающих отваров либо чая с мелиссой. На анестезию это никак не повлияет, зато вы сможете успокоиться и войти в кабинет к стоматологу уверенной походкой, а не с дрожащими коленками. А алкоголь лучше пить в честь окончания лечения – будет, что отметить!

6. Не приходите, предварительно не узнав стоимость услуг

Стоматологи предупреждают: оценивать свои финансовые возможности нужно не во время лечения, а перед его началом. Как известно, лечение зубов относится к весьма дорогостоящим услугам, поэтому в ваших же интересах ознакомиться с прайсом на сайте клиники или спросить о расценках по телефону. Говорят, что окончательная сумма станет известна лишь после осмотра? Отлично. Тогда дождитесь, пока стоматолог поставит диагноз и распишет стоимость лечения, а уже потом решайте, готовы вы заплатить указанную сумму или нет. Гораздо хуже, когда пломба уже будет поставлена, а потом окажется, что в кошельке просто нет таких денег, и вы начнете судорожно звонить друзьям и родственникам с просьбой перевести необходимое количество финансовых средств на карту. И старайтесь избегать вопроса стоматологу: «А почему так дорого?» Вероятнее всего, цены устанавливает не врач, а руководство клиники, поэтому нет смысла трепать нервы стоматологу.

7. Не выбирайте время и дату посещения наобум

Тщательно выбирайте время посещения доктора. Скорее всего, стоматолог будет лечить ваш зуб, предварительно сделав анестезию. А, как известно, после укола половина лица находится в состоянии онемения еще минимум пару часов. Именно поэтому планировать визит к врачу нужно либо после работы, либо в выходной день, так как после приема тяжело разговаривать.

8. Не советуйте специалисту, как делать его работу

Если вы приходите на прием к врачу, значит вы доверяете ему, правильно? Тогда зачем пытаться вставить свои пять копеек и советовать стоматологу, что ему нужно делать, а что нет? Представьте, что вы бухгалтер. И вот в один, не очень прекрасный день, когда вы сидите в кабинете и составляете отчет, врывается незнакомец и начинает раздавать советы налево и направо: «А почему здесь 29, а не 39?», «В этом документе должно быть пять нулей, а не три, я в интернете читал». Представили? Согласитесь, что ощущения малоприятные. Поэтому позвольте специалисту выполнять свою работу без ваших рекомендаций – так у всех получится сохранить нервные клетки.

Когда идти к врачу нежелательно?

Плановый осмотр у стоматолога лучше перенести, если:

• У вас острое вирусное заболевание дыхательных путей, в частности, ангина.
• У вас заложен нос, и вы не можете продолжительное время сидеть с открытым ртом (особенно этот момент важен, если вы планируете ставить пломбу).
• У вас критические дни (для женщин).
• У вас обострение хронических заболеваний, которые не связаны с зубами.

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

У многих людей поход к зубному врачу превратился в навязчивый страх. При одной мысли начинает учащенно биться сердце и чудится специфический запах лекарств. Это подсознательная реакция, закрепившаяся у взрослых в период, когда не было хороших обезболивающих препаратов и способы лечения зубов были довольно примитивными. Чтобы понять, как не бояться стоматолога и побороть страх перед визитом, нужно обратиться за советом к психологу или поискать ответ самостоятельно, заменив отрицательные впечатления на положительные, посетив современную, хорошо оборудованную клинику.

Что такое дентофобия

Зубная боль считается одной из самых сильных и справиться с ней без врача невозможно. Оттягивая поход к стоматологу, человек часто лишь усугубляет ситуацию.

Дентофобией называют страх контакта с зубным врачом и само посещение стоматологического кабинета. Причиной возникновения фобии чаще всего являются эмоциональные потрясения. При этом любая, самая безобидная процедура, вызывает подсознательную реакцию, проявляющуюся соматическими нарушениями, вплоть до потери сознания. Абстрактные советы о том, как перестать бояться стоматологов и перебороть страх, в этом случае не помогут. Придется определять разновидность, источник опасения и бороться с ним целенаправленно.

Виды дентофобии

Различают 3 варианта в зависимости от возникновения и симптомов:

Врожденная. Самая редкая и трудно поддающаяся коррекции. Она основана на общей боязни медицинских процедур, начиная от осмотра и заканчивая сдачей анализов.
Приобретенная. Наблюдается у большинства людей, которые имеют негативный опыт в лечении и удалении зубов. Нарушение поддается терапии, но прежде предстоит осознать причины появления фобии и понять, как преодолеть страх перед стоматологом – самостоятельно или с помощью психолога.
Воображаемая боязнь встречается чаще у детей. Они еще ни разу не были у врача, но придумали об этом множество страшилок, которых сами же и боятся. Но эта проблема устраняется проще всего. Достаточно побывать на приеме у квалифицированного специалиста в спокойной обстановке вместе с родителями. У взрослых воображаемая фобия развивается при длительном непосещении стоматологии.

Возможные причины страха

Многие начинают давать разные советы, слыша от знакомых фразу «боюсь зубного врача и стоматологов в целом, а что делать – не знаю». Они правильные в общем направлении, но не учитывают специфику возникновения страха. Для его успешного преодоления требуется найти предпосылки появления. Чаще всего ими являются:

высокая чувствительность ротовой полости к любым манипуляциям, приводящая к подсознательному ожиданию сильной боли;
недавний негативный опыт посещения врача;
регулярно проявляющиеся у человека панические атаки на фоне лабильной нервной системы или при нарушении гормонального баланса;
рвотный рефлекс при виде стоматологических инструментов;
иррациональное опасение заразиться инфекцией через зеркала и щупы;
боязнь необходимости курсового лечения;
детская психологическая травма.

Чтобы понять, как перестать бояться лечить зубы и не впадать при этом в истерику, придется проанализировать свое самочувствие при мысли о посещении кабинета и найти ту болевую точку, которая провоцирует появление негативных эмоций. Осознав, где кроется источник боязни, можно искать способы справиться с повышенной тревожностью.

Признаки того, что вы боитесь зубного

Вне зависимости от формы дентофобии, симптомы практически одинаковые. Основными считаются рефлекторное напряжение мышц, усиленное потоотделение, учащение сердечных ритмов при упоминании клиники или необходимости обследования у врача. В зависимости от индивидуальных особенностей психики наблюдаются расширение зрачков без видимой причины, легкий тремор конечностей, диарея, скачки артериального давления, кишечные колики.

Такая клиническая картина явно указывает на потребность в сторонней помощи, при которой не мало объяснений, как перестать бояться зубного врача.

При приближении специалиста возможно появление немотивированной агрессии, рвоты, отказа от любого контакта. При осознании относительной беспомощности перед необходимостью осмотра наступает предобморочное состояние, переходящее в полноценный обморок, сопровождающийся сильными головными болями.

Понадобится дать человеку навыки психологической саморегуляции для снятия стрессового состояния. Способов много, главное, выбрать действенный и проверить его на практике, избавившись от негативной реакции.

Как перебороть страх перед стоматологом

Дентофобия относится к болезненным состояниям. Человеку действительно плохо на физическом уровне и уговорами здесь не обойтись. Чем раньше проблема осознана, тем успешнее и быстрее пойдет коррекция состояния. Рекомендуется применять комбинированный подход, где медикаментозная поддержка на уровне седативных препаратов совмещена с другими методами стабилизации душевного равновесия.

Но помните, что употребление любых медикаментов должно проходить под наблюдением врача.

Народные советы

Изречение о том, что все болезни от нервов, для впечатлительных людей, боящихся зубного врача, является истиной. Именно психологическая составляющая вызывает физиологические нарушения. Неважно, какая форма главенствует, в любом случае, основная задача заключается в нормализации эмоционального состояния. В арсенале травников есть множество рецептов для снижения тревожности.

Следует учесть: средства на основе трав имеют накопительный эффект, принимать настои и отвары нужно курсом, начиная за 10-14 дней до планируемого похода в стоматологию.

Травяные сборы благотворно и комплексно действуют на организм, и наделены минимумом противопоказаний.

К самым действенным растениям, позволяющим восстановить душевное равновесие, относятся:

ромашка;
пустырник;
зверобой;
лаванда;
мята;
душица;
валериана;
женьшень;
хмель;
боярышник.

Отличным средством для избавления от повышенной тревожности является микстура Кватера, но она готовится в аптеках на заказ и отпускается только по рецепту.

Психологический настрой

Страх – нормальная реакция на настоящую или мнимую угрозу, не стоит его стесняться. Мужество заключается в обуздании боязни, а не в ее отрицании. Перевести парализующий ужас в легкое волнение возможно, но делать это придется постепенно и планомерно. Попытки за 10 минут до выезда в поликлинику внушить себе, что все в порядке, спровоцируют обострение фобии. Поэтому начинайте подготовку за неделю до визита.

Выбирая метод, как не бояться идти к стоматологу, необходимо предельно честно определить для себя причину боязни, а затем начать активные действия. Прежде всего, нужно отставить в сторону пораженческие и панические мысли. Многим свойственно создавать проблему на пустом месте и переживать то, что еще не случилось, придумывая самые неблагоприятные варианты развития событий. Рекомендуется представить себе более позитивный исход и постараться поверить в него. Поможет расслабиться приятная легкая музыка, шуточный разговор с друзьями. Для психологической поддержки стоит обратиться к родственникам или знакомым, которые не пожалеют времени и сходят за компанию к стоматологу. Это нужно для отвлечения от проблем по пути и при ожидании у кабинета.

Для ребенка психологический настрой особенно важен. Задача родителей состоит в том, чтобы малышу перед посещением врача не внушалась мысль о страхе. Можно предварительно поиграть с ним несколько раз в сюжетные игры о добром докторе.

Дыхательные техники для избавления от стресса

Дыхание тесно связано с эмоциональным состоянием человека. Оно учащается во время волнения и становится глубоким и размеренным при полном расслаблении. Возможен и обратный эффект, когда ритмичность дыхания успокаивает нервную систему, стабилизирует скорость сердечных ритмов, снижает частоту пульса. Осваивать их удобнее в группе здоровья или под контролем психотерапевта.

Наиболее популярны дыхание животом, на счет, в такт с сердцем.

Что делать, если ребенок боится стоматолога

Хороший результат дает совместный просмотр образовательных передач о работе дантистов, ориентированных на детскую аудиторию. Для знакомства с обстановкой можно сходить с малышом в клинику Дентика Кидс, посмотреть на забавное оформление и улыбающихся людей в кабинетах, а также записаться на предварительную консультацию и позволить малышу самому пообщаться со специалистом.

Для первого визита нужно постараться выбрать стоматолога, который хорошо находит общий язык с маленькими пациентами, обладает терпением и долей доброго юмора.

Можно ли навсегда победить страх перед зубными врачами

При длительной коррекции психологическое состояние значительно улучшается. Также, снять остроту симптомов удастся за несколько сеансов у психотерапевта. Дальнейшее развитие событий зависит от индивидуальных особенностей психики каждого человека. Вполне возможно, что череда удачных и безболезненных посещений устранит опасения и ожидание острой боли при условии, что пациент осознает проблему и сам стремится к избавлению от фобии.

Как минимизировать количество походов к стоматологу

Вариант, когда визит постоянно откладывается с огромным перечнем причин, приводит к осложнению обстановки и появлению большого объема работы. В результате, за короткое время придется несколько раз посетить кабинет и побывать у разных специалистов, включая хирурга, если не удается спасти полностью разрушенные зубные пластины. Часто при этом появляется острая боль, причиной которой становится воспаление, приводящее к осложнениям. Парадокс заключается в том, что, чем больше оттягивать поход к врачу, тем чаще его потом придется навещать.

Тем, кто озадачен ситуацией и не знает, что делать, если боишься идти к стоматологу исправлять зубы, стоит помнить – регулярный профилактический осмотр снижает число посещений клиники. Гораздо проще одномоментно вылечить начинающийся кариес в виде темной точки, чем потом долго лечить обширный запущенный пульпит.

Если вы собираетесь к стоматологу, не будет лишним ознакомиться с нашим перечнем советов и рекомендаций. Вы узнаете как правильно вести себя до и после посещения стоматологического кабинета. Вооружившись этими знаниями, вы не только будете чувствовать себя комфортно в стоматологическом кресле, но и избавитесь от панического страха, который еще присущ некоторым поколениям людей лишь при одном упоминании о дантистах, зубном кресле, бормашине.

Больно не будет

Первым делом, вы должны глубоко вздохнуть и запомнить одну непреложную истину — принцип «потерпите немного» больше неприемлем в стоматологии! Современная стоматология гарантирует отсутствие боли при лечении зубов! Мы это гарантируем и в ЮлиСТОМ.

Современные стоматологические кабинеты выглядят уже не так устрашающе как прежде.

Современный стоматологический кабинет на Поликарпова аллея, 4к1 (Санкт-Петербург)

Читайте больше по ссылке:

В современном мире уже не модно бояться стоматологов! Или как говорил герой одного анекдота, бояться нужно не стоматологов, а суммы, которая буде озвучена за лечение! В любом случае, больно не будет, смело отправляйтесь к стоматологу!

Ваша любимая стоматологическая клиника

Выбирайте себе стоматологическую клинику на вкус и цвет! Ориентируйтесь на качество и доступность лечения! Естественно, если при походе в стоматологическую клинику, вам не понравится атмосфера, врачи и процесс лечения, то в следующий раз вы пойдете в другую стоматологическую клинику! После долгих скитаний у вас появится своя любимая стоматологическая клиника.

Читайте больше по ссылке:

Ни капли спиртного

Воздержитесь от приема алкоголя. Алкоголь в крови пациента может нейтрализовать действие обезболивающих препаратов, которые иногда приходится принимать как до так и после стоматологического вмешательства. Необходимо также помнить, что алкоголь выводится из организма только на четвертые сутки, поэтому если обезболивающее на вас не действует, претензий по поводу мучительной боли к зубному врачу просьба не предъявлять!

Кушайте на здоровье

Перед походом к стоматологу лучше поесть! Дело даже не в том, что на голодный желудок вы можете почувствовать тошноту или головокружение, дело в том, что врач может запретить вам кушать некоторое время после стоматологического вмешательства (например, чтобы дать возможность окончательно застыть пломбировочному материалу). Поэтому, чтобы не остаться голодным на весь день, лучше поесть перед походом к стоматологу.

Планируйте поход заранее

Лучше всего если вы запланируете поход заранее к стоматологу в назначенный день и время. Так вы сможете заранее подготовить себя. Благодаря современным коммуникациям, записаться на прием к стоматологу можно через интернет (как это практикуется в сети стоматологических клиник ЮлиСТОМ).

Читайте больше по ссылке:

Планируя время визита к стоматологу, старайтесь назначить прием в первой половине дня! Ваша нервная система с утра уравновешенна, а организм полон сил! Естественно, к вечеру устанет и стоматолог, поэтому лучшее время визита к нему, когда вы оба активны и бодры.

Оденьтесь поскромнее

Вы идете к врачу и ложитесь в стоматологическое кресло — поэтому оденьте удобную одежду, которая не будет сковывать ваших движений или дыхания. Громоздкую бижутерию лучше оставить дома, а также лучше оставить дома всякие украшения и аксессуары (часы, телефон) перед походом к стоматологу.

Когда не приходить к стоматологу

Лучше не отправляться на лечение к стоматологу в случае каких-либо проблем со здоровьем:

если у вас герпес или «лихорадка»;
вирусное заболевание (ОРВИ, ОРЗ, фарингит, ангина и других заболеваниях горла и дыхательных путей);
насморк или даже заложенность носа;
при наличии «критических дней» у женщин;
при обильном употреблении алкоголя накануне;
при плохом самочувствии (что может быть сигналом к какой-либо болезни);

Можно ли капризничать?

В стоматологическом кресле пациент может капризничать, чувствуя себя неуютно перед неизведанным (он не знает заранее, будет ли ему больно и насколько). Лечащий врач, естественно, готов к такому повороту событий и позволит вам капризничать (если речь идет о частных стоматологических клиниках) некоторое время чтобы успокоиться. Но в конце-концов вы должны обладать собой и внимательно выполнять все указания лечащего врача (как во время стоматологического вмешательства, так и после).

Следуя этим нехитрым рекомендациям, ваш поход к стоматологу будет легким, безболезненным и продуктивным!

Если вы боитесь ходить к зубному врачу, если страх перед кабинетом стоматолога доводит вас до состояния ужаса, а при одном воспоминании о звуке бормашины вы готовы упасть в обморок, то возможно, что у вас дентофобия или боязнь зубных врачей. И, значит, эта статья написана именно для вас: вы узнаете, почему люди боятся стоматологов, как можно преодолеть этот страх и как правильно настроиться на поход к зубному врачу.

Содержание:

Что такое детофобия — просто страх или болезнь?

Перед посещением стоматологического кабинета нервничают все.

Кто-то просто испытывает легкую нервозность и дискомфорт, а кто-то панически боится даже мысли о посещении зубного врача, а упоминание о бормашине вызывает у такого человека истерику. Именно в последнем случае имеет место дентофобия (синонимами такого понятия еще являются термины одонтофобия и стоматофобия) или панический страх перед визитом к стоматологу.

Такую серьезную патологию следует отличать от обычной боязни стоматологов, которую испытывает практически любой человек в кресле у зубного врача. Проявляется она приступами неконтролируемого страха, истерикой вплоть до потери сознания. У людей, страдающих гипертонией, могут случаться гипертонические кризы или приступы стенокардии. Такие пациенты обычно не контактны, и даже самый опытный доктор не в силах найти с ними общий язык.

Выраженная боязнь стоматологов — фобия не очень распространенная. По статистике дентофобией страдает около 5-7% пациентов

Чаще всего люди с дентофобией к зубному врачу попадают только в запущенных случаях. Например, когда зуб болит настолько, что обезболивающие средства не помогают или разрушенный зуб мешает нормально разговаривать и полноценно принимать пищу.

Почему я боюсь идти к стоматологу или откуда появляются страхи?

Самым первым и самым главным моментом, который позволяет побороть свой страх перед зубными врачами является понимание причины возникновения такой проблемы. У каждого из страдающих дентофобией она своя, но в общем провоцирующие фобию факторы достаточно похожи.

Кроме причин, перечисленных выше, дентофобия может быть вызвана психическими заболеваниями или низким порогом болевой чувствительности. Иногда подобная проблема возникает во время беременности, когда будущая мама боится из-за того, что лечение может нанести вред ее ребенку.

Как перестать бояться зубного?

Как не бояться стоматолога? Это важнейший вопрос для человека, страдающего от дентофобии. Особенно острым он становится тогда, когда оттягивать визит к зубному врачу уже невозможно.

Советы психолога расскажут как не бояться стоматолога и перебороть дентофобию навсегда.

Вариант страха	Уровень страха от 1 до 4
Боюсь удалять зуб	4
Боюсь сверлить зубы	3
Боюсь укола у стоматолога-терапевта	2
Боюсь удалять нерв из зуба	2
Боюсь анестезии	1
Боюсь выдергивать зуб мудрости	4
Боюсь ставить зубной имплант	2
Боюсь удалять зуб с кистой	4
Боюсь удалять зубной камень	1
Боюсь лечить передние зубы	2

Проводить такой тест необходимо в спокойной обстановке, честно выписывая все свои страхи. Вторым этапом следует проанализировать получившийся список и попытаться разобраться что именно вас пугает в каждом конкретном случае и что могло стать причиной этому явлению.

Я боюсь вырывать зуб, потому что боюсь боли. Однажды мне уже удаляли зуб без анестезии, и это было очень болезненно.
Я боюсь удалять зубной камень, потому что мне стыдно из-за того, что я очень запустил зубы. В прошлый раз стоматолог долго читал мне нотации и укорял, что я совсем не слежу за свои здоровьем.
Я боюсь, когда сверлят зубы, потому что мне неприятен звук работающей бормашины. В детстве родители всегда пугали меня ею.

Часто такого нехитрого приема бывает достаточно для того, чтобы избавиться от страха перед стоматологом. Если же самостоятельно разобраться с проблемой невозможно, то можно посетить с этим списком доктора, у которого планируете пройти лечение и получить консультацию относительно своих страхов и их реальности.

Нередко побороть боязнь зубных врачей помогает предварительная консультация со стоматологом. Большинство клиник предоставляют свои пациентам возможность пообщаться с врачом-хирургом или терапевтом, на приеме у которого обсуждаются имеющиеся стоматологические проблемы и оговариваются пути их устранения. Доктору можно задать все интересующие вопросы, а также попросить разъяснения относительно всех диагностических и лечебных мероприятий. Также обсуждаются вопросы анестезии, а также возможные альтернативные терапевтические методики. Доверительные отношения с доктором во многом определяют успех в борьбе с дентофобией. Если пациент доверяет лечащему врачу, то он быстрее расслабится в стоматологическом кресле и перестает испытывать страх.

Не оттягивайте посещение стоматологического кабинета. Со временем страх, возможно, не станет меньше, а вот состояние зубов будет значительно хуже.

Перед приемом у врача постарайтесь хорошо отдохнуть и выспаться. Накануне вечером можно принять глицин или воспользоваться народными средствами с седативным эффектом (настой валерианы или пустырника). Перед визитом к стоматологу не планируйте какие-либо важные мероприятия, которые могут стать дополнительным стрессом.

Как побороть страх перед стоматологом — взгляд с другой стороны

Дентофобия является не только проблемой пациентов. Такое явление касается и врачей, которые должны решать, что делать с человеком, которому требуется провести какую либо медицинскую манипуляцию (например, удалить нерв или вырвать гнилой зуб), но он до смерти боится садиться в стоматологическое кресло.

Хороший хирург, терапевт или зубной техник предварительно проведут с пациентом беседу, чтобы выяснить уровень его боязни, а также выслушают, что конкретно беспокоит человека и с чем связаны его фобии. Он подробно объяснит, как называется та или иная процедура и в чем заключается ее суть.

В целом, современная стоматология направлена на максимальное снижение стресса у людей при посещении зубного кабинета. Для этого широко используют:

Фон из легкой классической музыки или природных шумов, которые способствуют расслаблению и успокоению.
Некоторые клиники оснащены видео-очками, благодаря которым пациент на время работы стоматолога может отвлечься на просмотр интересного фильма.
В особых случаях применяется лечение зубов под наркозом.

Случаи выраженной дентофобии корректируются врачом-психотерапевтом с применением различных терапевтических методик.

Дентофобия у детей

В детском возрасте дентофобия встречается гораздо чаще, чем у взрослых. Это объясняется лабильностью детских эмоций, отсутствием предыдущего опыта посещений зубного врача. Особенно тяжело проявляется такая фобия у малышей в возрасте от 2 до 5 лет, поскольку в этом возрасте дети еще не в состоянии контролировать свои эмоции и действия, они слабо доступны контакту и не могут в полной мере рассказать о своих переживаниях и страхах.

В большинстве случаев дентофобия у детей вызвана первым неудачным походом к дантисту

Детская дентофобия имеет те же причины, что и взрослый вариант боязни:

страх перед неизвестностью;
боязнь боли;
негативный предыдущий опыт посещения не только стоматолога, но и врача другой специализации;
неправильное поведение родителей.

Как же избавить ребенка от страха?

Если ребенок боится стоматолога, то, скорее всего, причина будет в неприятном первом общении с доктором данной специальности. Именно первое посещение зубного врача сформирует у маленького человека его дальнейшее отношение к стоматологии.

Преодолению дентофобии будут способствовать:

Максимальный контакт доктора с юным пациентом. Уровень страха у ребенка значительно снизится, если перед лечением провести для него маленькую экскурсию, во время которой можно показать кабинет, рассказать про инструменты, показать картинки про зубы и их лечение.
Применение анестезии при лечении зубов.
Использование современных бесшумных терапевтических методик. Отсутствие неприятных ощущений, звука бормашины, а также малая продолжительность процедур — главные враги детского страха.
Использование мультимедийных устройств, благодаря которым маленький пациент может послушать приятную музыку, аудиосказку или посмотреть любимый мультфильм и отвлечься от самой процедуры лечения и негативных эмоций, связанных с ней.
Правильное поведение родителей. Если мама или папа перед кабинетом стоматолога испытывают нервозность и тревогу, то это чувство передается ребенку, и он инстинктивно начинает бояться. Иногда усилению фобии могут способствовать безобидные на первый взгляд фразы «не бойся», «там не будет больно», «это не страшно», которые произносятся с целью успокоения и которые могут иметь обратный эффект. Перед кабинетом стоматолога поведение родителей должно быть естественным, а из самого визита лучше не делать большого события. Это нужно, чтобы ребенок с детства почувствовал, что забота о здоровье своих зубов — обычное дело.

К счастью, большинство деток быстро адаптируется и перестают испытывать страх. При правильном поведении врача и родителей для девочек и мальчиков юного возраста лечение молочных зубов, а в последующем и коренных будет интересным и захватывающим приключением.

Интересные факты про страшное

А вы боитесь лечить зубы? Если да, то специально для вас мы собрали самые распространенные страхи, связанные со стоматологией, а также факты, позволяющие перебороть их.

Боюсь лечить зубы при беременности — это может навредить малышу. Это один из самых опасных страхов, поскольку любой гнилой зуб, даже если он не болит, является источником хронической инфекции, которая с легкостью может проникнуть к ребенку и вызвать у него серьезные врожденные проблемы со здоровьем. В идеальном случае, пролечить зубы следует еще на этапе прегравидарной подготовки, но если женщина уже беременна и ей требуется стоматологическое лечение, то отказываться от него категорически нельзя. Современная стоматология располагает средствами и материалами, которые абсолютно безопасны как для здоровья мамы, так и малыша.
Боюсь боли у стоматолога, но еще больше боюсь лечить зубы с уколом — вдруг он сам будет болезненным или не подействует. Этот страх берет свое начало из времен, когда средства для анестезии были крайне несовершенны. Ранее с целью обезболивания использовались обычные Новокаин или Лидокаин, которые требовали достаточно большой дозировки, действовали не сразу, а продолжительность их эффекта была очень мала. Современные препараты, такие как Артикаин (в составе Ультракаина, Убестезина, Септанеста) и Мепивакаин (входит в препарат Скандонест) требуют минимальных дозировок для лечения, обладают высокой эффективностью и продолжительным эффектом. Кроме того, они безопасны и могут применяться у людей с различной патологией сердечно-сосудистой системы и даже у детей или беременных.
Боюсь удалять нерв из зуба, а он болит. Игнорирование симптомов пульпита может приводить к тяжелым последствиям, вплоть до потери зуба. Депульпация или удаление зубного нерва — один из этапов лечения такой патологии. Еще недавно такая процедура растягивалась на несколько дней и была крайне болезненной: доктор вскрывал зубные каналы и полость корня зуба, закладывал в них мышьяк, ставил временную пломбу и отпускал пациента до следующего визита. За 2-3 дня зубной нерв должен был погибнуть, и этот процесс часто сопровождался мучительными болями, которые не снимались даже сильными обезболивающими средствами. Сегодня в проведении такой процедуры нет необходимости. Современные местные анестетики позволяют удалить нерв в течение 30 минут и без малейших неприятных ощущений.
Хочу отбелить зубы, но боюсь, что процедура отбеливания небезопасна для эмали. Боязнь лечения потемнения зубов методиками Air flow, Opalescence, White Light или Zoom появилась среди населения не очень давно. Многие люди хотят придать своим зубам белый оттенок, но боятся того, что на зубы будут воздействовать химически активные вещества. Современные технологии отбеливания являются безопасными при правильном проведении процедуры. Для того, чтобы получить гарантированный положительный результат, следует выбрать клинику с большим опытом работы, которые имеют современное оборудование, сертифицированные расходные материалы и только положительные отзывы реальных клиентов.
Надо лечить кариес, но я боюсь сверлить зубы. Препарирование или сверление зубов с помощью шумной бормашины — один из ужасов советской стоматологии, который помнят многие. И именно из-за этого звука многие оттягивают визит к стоматологу. Но современные клиники могут предложить альтернативные варианты: химическое и ультразвуковое препарирование зубов. Такие методики абсолютно бесшумны, не вызывают неприятных или болевых ощущений. Они также эффективны и позволяют доктору полноценно очистить кариозные полости и провести пломбирование дефектов зубной ткани.
Доктор настаивает на протезировании переднего зуба зубным имплантом, а я боюсь такой процедуры. Зубная имплантация или вживление в костную ткань искусственного зубного корня — одна из современнейших процедур, позволяющих восстановить утраченные зубы. Импланты обладают высокой эстетичностью, они долговечны (их не придется менять каждые 5-10 лет) и максимально полноценно восполняют зубной ряд. Технологии имплантации разработаны очень точно и операции всегда проводятся после компьютерного моделирования — т.е. подход к каждому пациенту всегда индивидуален. Кроме того, вживление импланта проводится только под анестезией и после процесса приживления он совершенно не чувствуется.

Как видно из статьи, боязнь стоматологов — очень распространенное явление, с которым можно и нужно бороться. Главное не пускать все на самотек и не забывать, что сохранить зубы здоровыми гораздо легче, если регулярно посещать зубного врача и выполнять все его рекомендации.

С выбранным доктором Вам еще жить и жить (в зависимости от величины запустения в ротовой полости). Поэтому нелишним будет наладить с ним сразу теплый душевный контакт (я не имею в виду ничего предосудительного, хотя это, конечно, Ваше с ним личное дело :)). Впечатление о Вас складывается с того момента, как Вы в первый раз всунули челюсть в дверной проем, открыли ее и что-то сказали. После того как Вы, в зависимости от уровня воспитания, поздороваетесь, наступает момент, когда Вы должны опознать Вашего суженого. Чаще всего это делается путем обзывания его по фамилии. Если бы Вы знали, как советский пациент может окрестить любимого доктора, то предварительно долго заучивали бы правильное произношение. Если учесть, что у каждого кабинета висит табличка с четко пропечатанным названием доктора или докторов, когда их много, то возникает предположение, что объявление коммунистами всеобщей грамотности населения было очень преждевременным. Никого не хочу обижать, но когда доктора с и так весьма стеснительной фамилией Харина объявляют во всеуслышание доктором Рожиной, а ни в чем не виноватого Вахрамеева — Абортмахером, то будет неудивительно, если у доктора сложится сразу предвзятое отношение к изобретательному пациенту! Это не шутки, клянусь Вам, причем список я могу продолжать очень долго. В некоторых поликлиниках врачи даже ведут записи подобных откровений. Прочтите фамилию внимательно заранее. Если с этим проблемы, то спросите в коридоре, лучше посмеются там, чем заскрипят зубами в кабинете.

Далее, не нужно от порога кричать на весь кабинет что-нибудь типа: «Вася — это Вы? Я от Машки!» Посмотрите сначала, не занят ли доктор, спросите, можно ли зайти, а потом тихо ему поведайте, кому он обязан своим сегодняшним счастьем. Ведь в некоторых поликлиниках до сих пор официально считается, что пациенты должны находить доктора исключительно по свободным номеркам в регистратуре. Не нужно сразу ставить доктора в неловкое положение, не говоря о том, что если Вы даже любовник его жены, то это не повод называть доктора «Вася», а не «Василий Алибабаевич». Он на это может и обидеться!

Все это выглядит элементарным, правда? Тогда почему каждый третий вытворяет что-нибудь подобное? А про то, что зубы нужно чистить перед посещением стоматолога, все слышали?

А что еще и хотя бы один раз в день, даже если стоматолога нет в радиусе ста километров? Почему не все делают? Для особо интересующихся сообщаю новейшие сведения, что мужчинам нужно бриться, чтобы доктор-женщина не царапала свои нежные и чувствительные ручки о небритые подбородки, крайне нежелательно есть селедку, накуриваться до одури «Беломором» и пить «для храбрости». Причем пить нельзя не только из простого приличия, а еще и потому, что алкоголь в течение длительного времени способен препятствовать анестетикам делать свое доброе дело. В результате новокаин не действует, алканавту больно, а храбрости в следующий раз будет еще меньше!

Многие перед посещением стоматолога жуют резинки, сосут леденцы, брызгают в рот специальными освежителями и т.д. Все это весьма приветствуется. Выгонять из кабинета людей в верхней одежде приходится ежедневно! И еще один крайне важный момент! Всегда сообщайте врачу сразу обо всех перенесенных заболеваниях типа гепатита, венерических и аллергических. Это крайне важно не только для отдельной стерилизации инструментария, но и для вашей безопасности, т.к. аллергические реакции довольно распространены в наше время и могут быть непредсказуемыми. Беременность не болезнь, но когда девушка делает три рентгеновских снимка, два укола и молчит, как партизан, что она на пятом месяце — это уже не шутка. Пример из личных наблюдений, кстати.

Теперь немного о скользких темах. О том, как оплачивается труд врачей в нашей стране, известно всем. Если бы врач жил на зарплату, то ее как раз хватило бы для покупки проездного билета до места работы и на погребальный комплект в ближайшей церкви. Но нашего человека так просто не убьешь. Как ни странно, смертей от истощения в Питере не наблюдается. Хорошие стоматологи никогда особо не голодали. Причем на 600-й Мерседес, конечно, не хватает, но на Форды, Опели и Фольксвагены многие уже пересели. Дискутировать на тему, честные ли это деньги, мы не будем. Хотя считаю своим долгом отметить, что деньги, заработанные своими руками, да еще и в процессе улучшения здоровья людей, не могут быть грязными (да не ввяжется в дискуссию налоговый инспектор :)). Соответственно, некоторые работы производятся врачами по принципу непосредственной оплаты труда (красиво выразился, да?).

Это вызывает массу пикантных моментов в общении. Если Вы пришли по рекомендации, то выясняйте спокойно (не на весь кабинет, естественно), сколько и чего стоит, заранее, чтобы потом не оказалось, что у Вас нет с собой требуемой суммы.

Подобные ситуации крайне неприятны для обеих сторон, а особенно для врача, т.к. хватать пациента и выписывать паспортные данные он не будет, а не все люди столь честны, что приносят долг своевременно (если вообще принесут). Почему-то в магазине колбасу никто не просит в долг, если денег нет, а в поликлинике каждый третий считает, что деньги можно занести как-нибудь потом, если представится случай и охота будет. Есть еще категория пациентов, которые считают себя совсем умными и начинают красиво обещать доктору, что если он сделает им хорошие зубы, то они его щедро отблагодарят, что-нибудь подарят или еще как-то осчастливят. Обычно это срабатывает у интернов первого года работы. Дальше доктор, наслушавшись таких обещаний и заметив, что никто никогда их не выполняет, начинает реагировать на подобные авансы прямо противоположным образом.

Пациенты вообще весьма разнообразны в выборе методов подкупа врача. Как-то зашла ко мне в кабинет девочка в прекоротенькой юбочке, лет эдак. ну, давно не Снегурочка, а ближе к Деду Морозу. Пальцев на руках у нее не было. А если и были, то за огромными кольцами с бриллиантами я их не разглядел все равно! Она долго усаживалась, натягивая юбку на пупок, выясняла, импортные ли у нас материалы, какая гарантия, будет ли все по высшему классу и т.д. Потом пошли сложности с назначением по времени, т.к. в понедельник у нее на дому массажист, во вторник — парикмахер, в среду — телепат и прочее.

В довершение, она предложила мне также приехать «со своим сверлом» к ней на дом, за что меня с загадочной и томной улыбкой обещали сильно поощрить, и не только чашкой чая. «Я, конечно, ювелир в своем деле, но не антиквар же!» — подумал я. Вслух же я вежливо заявил, что на дом можно вызвать врача только в районной поликлинике и только к нетранспортабельным инвалидам.

Т.к. до пенсии ей оставалось еще несколько лет, то она, естественно, согласилась ездить к нам. Когда же осталось подсчитать сумму, то девушка пришла в неописуемый ужас от цены в 50 долларов за единицу импортной керамики (1995–96 годы) и долго кричала, что таких денег отродясь не видала и что это форменный грабеж. Мой Вам, девушки, совет: если по плану у Вас партия Золушки, то снимайте хотя бы перед входом свои хрустальные башмачки!

Ну, и напоследок. Дорогие пациенты! Не злите доктора! Врач работает с человеком, а не с компьютером, который в любой момент можно взять и отключить. Абсолютно невозможно точно предсказать время, которое понадобится на данную работу. Каждый зуб уникален в своем роде. Не говоря о том, что предыдущий пациент мог просто нагло опоздать! О чем думает больной, когда, посидев в коридоре лишних 15 минут, заходит в кабинет и начинает кричать благим матом, что это безобразие и что он будет жаловаться шефу и прочее. С каким тайным уважением после этого врач будет его лечить. Да если даже доктор будет назубок помнить клятву советского врача, то ничего хорошего в таком настроении у него не получится, честное слово! Уж лучше вежливо сказать, что очень торопишься, и если быстро не получится, то может, доктор переназначит на другое время? Бьюсь об заклад, что после этого доктор примет Вас так скоро, как только сможет. А если уж не сможет, то лучше в следующий раз, чувствуя вину, сделает все в лучшем виде, чем сегодня слепит какое-нибудь, пардон, дерьмо! Ведь то, что он сделает, Вам носить еще годы! Если, конечно, Вы воспользовались советами, приведенными в предыдущих главах, и выбрали доктора правильно.

Читайте также:

Как вести себя у зубного врача

1. Не освежайте дыхание

2. Не принимайте обезболивающие таблетки

3. Не голодайте

4. Не надевайте давящую одежду

5. Не пейте алкоголь

6. Не приходите, предварительно не узнав стоимость услуг

7. Не выбирайте время и дату посещения наобум

8. Не советуйте специалисту, как делать его работу

Когда идти к врачу нежелательно?

Что такое дентофобия

Виды дентофобии

Возможные причины страха

Признаки того, что вы боитесь зубного

Как перебороть страх перед стоматологом

Народные советы

Психологический настрой

Рекомендации психологов

Дыхательные техники для избавления от стресса

Что делать, если ребенок боится стоматолога

Можно ли навсегда победить страх перед зубными врачами

Как минимизировать количество походов к стоматологу

Больно не будет

Ваша любимая стоматологическая клиника

Ни капли спиртного

Кушайте на здоровье

Планируйте поход заранее

Оденьтесь поскромнее

Когда не приходить к стоматологу

Можно ли капризничать?

Что такое детофобия — просто страх или болезнь?

Почему я боюсь идти к стоматологу или откуда появляются страхи?

Как перестать бояться зубного?

Как побороть страх перед стоматологом — взгляд с другой стороны

Дентофобия у детей

Интересные факты про страшное