Как беречь зубы с детства

Опубликовано: 06.05.2024

Время чтения: 5 минут

Здоровье зубов закладывается с самого детства. Тем, кто родился в СССР, пришлось застать болезненное лечение и нехватку хороших специалистов. Поэтому многие люди и сейчас страдают боязнью лечения или просто считают его неприятным делом, которое желательно отложить на потом. Но сейчас дети имеют шанс с самых ранних лет усвоить, что уход за зубами – это просто и нестрашно. Задача родителей – помочь в этом.

Плановые приемы – это не страшно!

Когда идти на плановые приемы?

Стоматолог уже в 1 месяц? Да, именно в этом возрасте рекомендуют первый осмотр. Это нужно, чтобы вовремя заметить укорочение уздечки языка. Ранняя диагностика этого небольшого дефекта позволит сразу же (на амбулаторном приеме) провести ее рассечение – это очень простая и безболезненная манипуляция. Укороченная уздечка может навредить процессу кормления малыша, а в будущем помешать развитию речи. Откладывать коррекцию не рекомендуется, так как чем ребенок старше, тем больше он может испугаться.

Следующий момент для плановой встречи с врачом-стоматологом – от 1,5 до 2 лет. В это время можно оценить состояние зубов и правильность формирования молочного прикуса. Если будут обнаружены какие-то проблемы с прикусом, то врач порекомендует наблюдение у ортодонта.

Как сохранить здоровье зубов? 5 важных правил

Чистите зубки, начиная с самого первого.

Для этого есть щетки с маркировкой «0+». С момента прорезывания первого зуба и примерно до года можно чистить зубы силиконовой щеткой, которая надевается на палец, без применения пасты. При прорезывании зубов дети испытывают ощущение зуда в деснах, поэтому им нравится такой массаж. С 9–10 месяцев можно давать ребенку силиконовую щетку на ручке. Она напоминает по форме прорезыватель, ребенок может держать ее сам. С 1–1,5 лет можно использовать щетку со щетиной и детскую пасту, которая не требует сплевывания.

Как сформировать привычку чистить зубы? Начать делать это с самого раннего возраста. Тогда не придется проходить стадию приучения.

Силиконовая щетка очистит зубки и помассирует десны

Обратите внимание на пустышку и кормление.

Пустышки с пометкой «ортодонтическая» имеют плоскую форму, которая, помещаясь во рту, не нарушает процесс прорезывания зубов. Если для кормления используют бутылочки, рекомендуется покупать соски с медленным потоком – они требуют от ребенка усилий и лучше имитируют естественное кормление, которое с точки зрения формирования правильного прикуса предпочтительнее. После начала прикорма все виды пюре и каш нужно давать ложкой, постепенно сокращая количество кормлений из бутылочки.

Первый прикорм – с ложки

Не забывайте о плановых приемах.

Частота посещений зависит от общего состояния здоровья ребенка и состояния его зубов. Стандартно – один раз в полгода, но у детей эмаль зубов тонкая, кариес развивается быстрее, поэтому врач может посоветовать приемы чаще. Удобнее всего посещать клинику перед каникулами – если появился кариес, до поездки его нужно залечить.

Сохранение молочных зубов до момента их естественного выпадения очень важно – это позволяет челюсти правильно развиваться и формироваться постоянному прикусу. Поэтому не рекомендуют сразу же удалять больные зубки: их нужно лечить.

Познакомьтесь с ортодонтом.

Хотя бы раз посетить врача-ортодонта нужно при смене молочных зубов на постоянные. В 9–10 лет можно уже увидеть многие проблемы с прикусом и запланировать лечение. В возрасте до 12–13 лет многие подростки обходятся съемными пластинами. Но если нарушение серьезное, то врач, скорее всего, порекомендует более эффективные несъемные брекеты. В любом случае откладывать исправление прикуса нежелательно – у взрослых лечение идет обычно дольше.

Не удаляйте молочные зубки самостоятельно.

Когда приходит срок выпадения молочных зубов, их корни постепенно начинают рассасываться. Поэтому при удалении может показаться, что их вовсе не было. Но только в том случае, если зуб уже готов выпасть (тогда он удаляется вообще без каких-то усилий и без боли). Часто не приходится ничего делать – ребенок может просто обнаружить, что зуб выпал.

Молочные зубы нужно сохранять до момента естественной смены

Что, если молочный зуб уже шатается, но не может выпасть сам и все еще сидит плотно, а под ним тем временем прорезался постоянный? Тогда нельзя пытаться удалить зуб дома. Это может вызвать повреждение ткани десны, а также стать причиной боязни стоматологии в дальнейшем. Лучше обратиться в клинику, где врач быстро и легко удалит зуб специальным инструментом. Такой вариант даже лучше для ребенка: ведь если не удалить зуб в клинике, он может выпасть во время еды, во время подвижных игр на прогулке, а любое инородное тело во рту – потенциальная опасность.

Как работают детские стоматологи?

Наши врачи создают на приеме спокойную и доброжелательную атмосферу, чтобы малыш не боялся и не испытывал неприятных эмоций. Проще всего начать с планового осмотра – тогда в следующий раз ребенок уже будет знать, что его ждет. А при необходимости лечения мы используем эффективную и безопасную анестезию.

С «Super Смайл» лечение зубов – это просто, удобно, доступно. Для записи на прием позвоните нам по телефону +7 (812) 575-56-01.

Как и во многих других вопросах, связанных со здоровьем и развитием ребенка, в отношении ухода за зубами есть свои рекомендации и ограничения. Сегодня я хочу поговорить именно об этой важной теме. А заодно поделиться полезными советами, как уберечь молочные зубы от кариеса.

Первые зубы: правила ухода

Для начала еще раз стоит прояснить вопрос появления первых зубов. Зубы начинают прорезаться у детей на 4–5-й месяц после рождения, при этом родителям стоит помнить, что существующие «сроки» весьма условны. Сегодня найдется множество различных таблиц с показателями, когда у малыша должен появиться тот или иной зуб. Это время – очень условное (поскольку используются усредненные данные). Если зубы начали прорезаться раньше или позже обозначенных сроков, не стоит «бить тревогу».

Когда и как чистить молочные зубы

По рекомендации ВОЗ, начинать чистку зубов рекомендуется с самого начала их появления. Для маленьких детей надо использовать специальную технику: возьмите небольшой кусочек марли и обмотайте его вокруг указательного пальца. Далее один раз в день рекомендуется обработать зубы, проходя по их поверхности, таким образом убирая налет.

После года–полутора лет можно приучать ребенка к использованию зубной щетки. При этом самой эффективной методикой станет собственный пример родителей: дети в этом возраст охотно повторяют все действия взрослых, так что при правильном подходе можно легко приучить малыша с удовольствием чистить зубы. Разумеется, первое время эту «процедуру» едва ли можно будет считать полноценной чисткой зубов, однако для поддержания гигиены ротовой полости ребенка этого будет достаточно.

Таким образом, начиная с 1,5 лет ребенок может самостоятельно чистить зубы, используя специальную зубную щетку с мягкой щетиной. Также в помощь родителям – специальные растворы, так называемые «детекторы налета», которые показывают, насколько хорошо малыш почистил зубы. Под воздействием жидкости плохо очищенные участки окрашиваются в ярко-синий цвет. При этом вы можете представить процесс тестирования в виде увлекательной игры, прививая своему чаду полезную привычку.

Первый прием у стоматолога

Начиная с двух лет, ребенку, как и взрослому, рекомендуется посещать стоматолога один раз в полгода. Причем особенно важны именно первые несколько визитов, поскольку в это время необходимо создать благоприятную атмосферу, закрепляя в сознании малыша, что стоматолог и стоматологическое кресло – это нестрашно. Хорошо, если в эти первые два визита никакого лечения не будет вовсе: задача познакомить ребенка со стоматологом, объяснить правила ухода за зубами, заинтересовать малыша и даже поиграть с ним. В результате у ребенка создается положительный ассоциативный ряд как по отношению к стоматологу, так и ко всем атрибутам осмотра. Кстати, забота о собственном здоровье и привычка ходить к стоматологу станет важным и полезным моментом в воспитании ребенка.

Полезное меню: режим антисахар

Рацион ребенка является одним из самых важных моментов в профилактике образования кариеса. Первое, что следует ограничить – количество продуктов с большим содержанием сахара (таких, например, как сладкие газированные напитки и шоколад). Как правило, школьники младших классов особенно любят использовать сладости в качестве перекусов, а иногда заменяют ими полноценный обед.

Конечно, ничего страшного и губительного для зубов не произойдет, если ребенок ест сладкое один или два раза в неделю/месяц. Но если это повторяется ежедневно, а иногда и несколько раз в день, то это, без сомнений, серьезный удар по здоровью зубов.

Детские стоматологи крайне не рекомендуют потакать детям, руководствуясь тем, что они любят сладкое. Ведь чрезмерное употребление сахара ведет не только к образованию кариеса, но и развитию таких заболеваний, как ожирение и сахарный диабет. При этом устанавливать категорический запрет не нужно: допустимо разрешать ребенку лакомиться десертом один–два раза в неделю. В таком случае это действительно будет приятным моментом, который дает особое удовольствие.

Восприимчивость детей к кариесу выше, чем у взрослых. Объясняется это разными причинами: слабым иммунитетом, тонкой эмалью и пр. Нужно ли заниматься профилактикой, если молочные зубы все равно выпадут и вместо них вырастут постоянные? В статье ответим на этот вопрос и расскажем, какие мероприятия позволяют предотвратить детский кариес.

В этой статье

Методы профилактики кариеса у детей
Профилактика кариеса у детей раннего возраста
Профилактика кариеса у детей дошкольного возраста
Профилактика кариеса у детей школьного возраста

Кариес развивается из-за размножения во рту кариесогенных микробов. Они есть в ротовой полости всех взрослых людей, дети могут заразиться ими от мамы через поцелуй, соску или еду. При этом риск возникновения данной болезни в детском возрасте достаточно высокий. Связано это с рядом факторов, в числе которых:

Плохая гигиена полости рта. Дети чистят зубы неохотно и некачественно, особенно если этот процесс не контролируют взрослые. Остатки пищи являются благоприятной средой для размножения бактерий. Чем хуже ребенок следит за гигиеной, тем чаще у него развивается кариес.
Потребление сладкого в больших количествах. Кариесогенные микроорганизмы живут за счет углеводов, поэтому сладости, которые дети едят очень часто, способствуют быстрому распространению бактерий и появлению кариозного поражения.
Слабая эмаль. Молочные и только появившиеся коренные зубы более уязвимы перед бактериями, так как эмаль у них еще не сформировалась и не окрепла. Выделяемые микробами кислоты быстро разъедают эмалевую поверхность и проникают в твердые ткани зуба. Кариес развивается у детей не только чаще, но и стремительнее.
Несформированный иммунитет. Слабая иммунная система не может полноценно сопротивляться натиску микроорганизмов.

Все эти факторы говорят о том, что необходимо обязательно заниматься профилактикой кариеса временных зубов. Как утверждают медики, профилактические меры позволяет на 80% снизить вероятность поражения кариозным процессом коренных зубов. Более того, защищая ребенка от кариеса, можно предотвратить многие другие стоматологические заболевания, а также патологии внутренних органов.

Методы профилактики кариеса у детей

Профилактика кариеса зависит от возраста ребенка. Есть общие принципы, которые не зависят от возраста и одинаковы для всех людей. Например, правила, касающиеся гигиены ротовой полости. Существуют и специфические рекомендации, которые направлены на защиту зубов детей от стоматологических болезней в тот или иной период развития. Рассмотрим особенности профилактики детского кариеса у новорожденных, дошкольников и школьников.

Профилактика кариеса у детей раннего возраста

Профилактику детских заболеваний необходимо начинать в антенатальный период, когда ребенок еще находится в утробе. Во время развития эмбриона закладывается структура его зубов — уже на этом этапе они насыщаются минеральными солями. Чтобы это происходило правильно, будущей маме следует:

Правильно питаться: есть продукты с кальцием, магнием и другими микроэлементами.
Тщательно соблюдать гигиену ротовой полости: чистить зубы, использовать зубные нити, ополаскиватели и ирригаторы.
Проходить медицинские обследования, в том числе у стоматолога; вылечить кариес и другие стоматологические болезни до зачатия или хотя бы во время беременности.

Если учесть эти рекомендации, риск развития болезней зубов у малыша будет значительно ниже. Однако профилактика детского кариеса на этом этапе только начинается. В принципе, заниматься ею придется всю жизнь. Просто в первые годы после появления на свет малыша родители должны приучить его следить за своими зубами, чтобы впоследствии профилактика стала частью его жизни.

Профилактика кариеса у детей дошкольного возраста

После прорезывания молочных зубов у ребенка может развиться бутылочный кариес. Возникает он из-за несоблюдения гигиены. В материнском молоке содержится много сахара. Если не мыть бутылочку и соску или оставлять ее во рту новорожденного на ночь, у него в ротовой полости будут быстро размножаться бактерии. В итоге уже первые временные зубы пострадают от кариеса.

Чтобы этого не произошло, необходимо тщательно мыть бутылку и соски, а также чистить зубки и десны ребенка специальными силиконовыми напальчниками. В один год можно купить ему щетку с мягкими щетинками. Примерно в 1,5-2 года нужно начать использовать детскую зубную пасту. Каждые 3-4 месяца следует приводить малыша на осмотр к стоматологу. Эти меры помогают предотвратить развитие кариеса или обнаружить его в самом начале развития.

К 2,5-3 годам жизни ребенка у него вырастают все временные зубы. Если у него уже был диагностирован кариес и вероятность его повторного возникновения велика, применяется методика серебрения. Врач покрывает зубы малыша ионами серебра, которое оказывает антибактериальный эффект. Эта процедура достаточно эффективна, но у нее есть один существенный минус — обработанная серебром эмаль темнеет, причем исправить это невозможно. Красивая белоснежная улыбка у него будет только после того, как вырастут коренные зубы.

Для предотвращения кариеса у детей дошкольного возраста применяют эндогенные и экзогенные методики. К первым относятся меры, связанные с насыщением организма витаминами и минералами. Следует сбалансировать питание ребенка, исключить из рациона вредные и включить полезные продукты, богатые кальцием. При необходимости врач назначит препараты, которые содержат фосфор, фтор, магний и витамины.

Экзогенные методы профилактики — это мероприятия, направленные на защиту эмали от внешних факторов. К подобным мерам относятся:

правильный выбор зубной щетки с щетинками соответствующей возрасту жесткостью;
регулярное использование флоссов, ополаскивателей и ирригаторов;
покрытие эмали фторсодержащими составами, которые укрепляют ее и защищают от бактерий.

Желательно, чтобы зубную щетку и пасту для ребенка подобрал врач. Он расскажет и о других методах профилактики кариеса у детей дошкольного и школьного возраста.

Профилактика кариеса у детей школьного возраста

При профилактике детского кариеса в школьном возрасте используют методы, направленные на укрепление эмали. С этой целью детям проводят герметизацию фиссур — естественных углублений на жевательной поверхности зубов. Зубные герметики представляют собой специальные составы с минералами, преимущественно фтором. Врач очищает эмаль ребенка от налета, осуществляет антибактериальную обработку, наносит герметик и удаляет остатки застывшего вещества с помощью бормашины. Процедура длится 10-30 минут. Так проводится первичная профилактика кариеса временных зубов у школьников.

Вторичная профилактика включает в себя раннее лечение кариозного поражения, то есть на первой или второй стадии, когда кариес еще не проник в дентин. Чтобы выявить болезнь на этом этапе, нужно 2-3 раза в год посещать стоматолога. Лечится она путем реминерализации эмали. Процедура похожа на герметизацию. Для домашнего использования пациенту назначают детскую зубную пасту со фтором в составе, например, R.O.C.S. BABY.

Также нельзя забывать о питании. Необходимо ограничить потребление сладкого, а после каждого приема пищи нужно полоскать рот или чистить зубы, чтобы очистить их остатков еды. Если следовать всем этим правилам, кариес беспокоить ребенка не будет. Во всяком случае, возникать он будет намного реже.

Научно-исследовательский проект
"Бережём зубы с детства!"

Введение
Среди прочих забот о сохранении здоровья ни в коем случае нельзя забывать о здоровье зубов и десен.
К сожалению, "таблетки" от кариеса и болезней десен не существует. За полостью рта необходимо ухаживать постоянно и регулярно. И обязательно с самого рождения!
Моя работа познакомит с проблемой молочных и постоянных зубов, научит правильно ухаживать за ними. Доступно и понятно разъяснит о полезных продуктах, оказывающих влияние на формирование зубов. Поэтому, я считаю, что выбранная мною тема в данное время очень актуальна.

Обоснование: Все взрослые обеспокоены здоровьем зубов: чистят, полощут, пользуются зубными нитями, зубочистками; посещают регулярно стоматолога. И постоянно напоминают нам - детям, что нужно беречь зубы. А мы часто несерьёзно относимся к своим зубам. Вот, я и решила больше узнать о наших зубах и провести исследовательскую работу на тему «Бережем зубы с детства! »

Предмет исследования: зубы.
Цель исследования: узнать, как сберечь наши зубы здоровыми и дать рекомендации по уходу за ними.

Гипотеза: я считаю, что если с самого начала правильно ухаживать за зубами, то можно на всю жизнь сохранить их крепкими и здоровыми, нужно поддерживать здоровье молочных зубов.

Задачи исследования:
1. изучить теоретический и практический материал.
2. разработать рекомендации по уходу за зубами.

Методы исследования:
1. Прочтение литературы по теме исследования.
2. Анкетирование среди одноклассников.
3. Поход в аптеку.
4. Анализ собранной информации.

Теоретическая и практическая значимость моей работы направлена на сохранение здоровья детских зубов.
Зубы имеют огромное значение для человека. Без них не возможно нормальное пищеварение. Ими человек откусывает, размельчает, разжевывает пищу. Они способствуют произношению звуков, украшают лицо.

Значение «молочных зубов»
Природа наградила нас двумя "поколениями" зубов - молочными, или временными, и постоянными. Молочные зубы ни в коем случае не являются пробными или запасными, а напротив, имеют очень большое значение для развития и формирования челюсти. Именно они создают "фундамент" для постоянных зубов. Если ребенок из-за кариеса раньше времени теряет молочные зубы, нарушается правильный рост и развитие челюсти и постоянных зубов. Кроме того, зачатки постоянных зубов располагаются прямо под молочными зубами, а инфекция может легко проникнуть внутрь челюсти и разрушить их. В этом случае зубы вырастают кривыми и недоразвитыми, а то и вовсе могут погибнуть. Что в свою очередь влияет на формирование красивой речи, способствует приятному общению с другими людьми.
На протяжении жизни у человека две смены зубов. 20 молочных появляются вскоре после рождения. В возрасте примерно шести лет молочные зубы начинают выпадать и вырастают постоянные. В 14 лет, как правило, все зубы уже прорезаются, а зубы мудрости начинают расти чаще всего между 17 и 21 годами. Бывает, что зубам мудрости не хватает места, чтобы прорезаться полностью. У взрослого человека 32 зуба, 16 на каждой челюсти.

Строение зубов
Сверху зуб покрыт твердым веществом-эмалью.
В строении зуба – анатомии – выделяют коронку, шейку и корень. Коронка зуба – это та его часть, которая частично или полностью выступает над десной после прорезывания.
Корень зуба находится в углублении челюсти. Количество корней у зубов неодинаково. Корень закрепляется с помощью соединительной ткани. Посередине, между коронкой и корнем располагается шейка зуба.
Зубы различаются по форме, так как выполняют разные функции.

Почему кариес опасен для здоровья человека?
Многие думают, что кариес - проблема здоровой улыбки - это плюс к имиджу человека, нечто приятное и красивое, но необязательное. Кариес и болезни десен не только оказывают плохое влияние на состояние полости рта, но и приводят к нарушению развития всего организма в целом и возникновению заболеваний различных органов и систем. Вот лишь несколько примеров заболеваний , которые встречаются у детей, имеющих больные зубы: заболевания желудка, почек, кожи, сердца, костей, аллергии, - одним словом нарушается работа всего организма. А почему? потому, что бактерии и микробы размножающиеся в ротовой полости попадают с пищей внутрь организма и нарушают его работу.
Кариес способствует потере зуба, что приводит к неправильному формированию челюсти, а это в свою очередь влияет на речь: четкость и ясность произношения. Нечеткая дикция усложняет общение и затрудняет взаимоотношения в детском коллективе.

Почему разрушаются зубы и десны?
Самый страшный враг зубов и десен - это зубной налет. Он образуется из микробов при приеме любой пищи. Через некоторое время после чистки зубов на их поверхности оседают вредные бактерии, способные перерабатывать остатки пищи и выделять при этом огромное количество кислоты, растворяющей эмаль зубов.
Вредные микробы также являются причиной воспаления десен. Если у ребенка появляется кровоточивость при чистке зубов или приеме твердой пищи, неприятный запах изо рта, необходимо насторожиться, так как это первые симптомы заболеваний десен.
Важно помнить, что у детей кариес развивается очень быстро.
Гигиена полости рта.
Самое главное и очень важно тщательно и регулярно чистить зубы с самого раннего возраста. А привычка правильного ухода за полостью рта, привитая с детства, сослужит хорошую службу и взрослому.

Как правильно чистить зубы?
Неправильная чистка зубов – явление, масштабы которого огромны. Практически каждый из нас не умеет чистить зубы так, как надо. Несмотря на кажущуюся простоту процесса, в мире существует масса «именных» методик чистки зубов. Все они отличаются характером движений, последовательностью и положением щетки относительно зубного ряда или десен.
Несколько общих правил того, как именно надо чистить зубы:
• Сама чистка должна длиться не менее 3-х минут;
• Держать щетку следует под углом 45 градусов относительно зубов и десен;
• Дабы не разносить микробы по всей полости рта, процедуру рекомендуется разделить на две части: сначала почистить нижний зубной ряд, а потом верхний;
• Начинать следует с передних зубов, постепенно двигаясь к задним;
• Нижние зубы чистят снизу вверх, а верхние — сверху вниз;
• Жевательная поверхность зубов обрабатывается круговыми движениями;
• После полоскания рта не забудьте почистить язык, где также скапливается достаточно микробов. Помните, что язык обложен налетом, который является таким же рассадником микробов, как и отложения на зубах;
• В завершение процедуры рекомендуется пользоваться ополаскивателями для полости рта;
Чистить зубы рекомендуется два раза в день: после завтрака и ужина. Это классика гигиены полости рта. Но не секрет, что привычка проводить гигиенические процедуры перед утренней трапезой не такая уж редкость. Конечно, в идеале нужно чистить зубы даже после обеда, но не всегда для этого есть возможности. Выйти из положения можно, просто ополоснув рот или пожевав жвачку в течение 10 минут, но не дольше!
В деле поддержания гигиены полости рта хорошая зубная щетка играет ключевую роль. Так что выбирать ее нужно внимательно. Первое, на что следует ориентироваться, это степень жесткости. Тем, кто уверен в крепости своих десен, можно использовать жесткие щетки. Их жесткость обеспечивает самое мощное очищение от налета. Мягкие зубные щетки следует предпочесть в случае предрасположенности к кровоточивости десен, дабы не травмировать их дополнительно. А вот самыми универсальными в использовании являются щетки средней жесткости. Они подходят большинству людей. Помните, что чистящая головка зубной щетки не должна быть большой, иначе ее эффективность снижается.
Менять любую, даже самую хорошую зубную щетку следует раз в 3-4 месяца.

Какой зубной пастой чистить зубы?
Основным предназначением зубных паст является усиление чистящего эффекта от механического воздействия зубной щетки на зубы. Поэтому их основу составляют пенообразователи и абразивные вещества. Однако зубные пасты не просто способствуют очищению поверхности зубов, но и оказывают профилактическое и лечебное воздействие, для чего в них добавляют активные вещества. Многие задаются вопросом, какой зубной пастой лучше всего чистить зубы. Ответ прост – той, которая вам больше всего подходит.
При выборе пасты нужно ориентироваться на проблемы, которые вас беспокоят. В целях общей профилактики кариеса и заболеваний пародонта каждому из нас следует чистить зубы пастами, содержащими фтор. Но использовать их постоянно не стоит. Пасты с фтором следует чередовать с пастами без него.
Важный момент! Для полноценной чистки зубов достаточно всего лишь 5 мм полоски зубной пасты.

Зубные пасты.
Зубные паста и щетка — обыденные вещи, с которых начинается и которыми заканчивается наш день. Однако и они когда-то были настоящей роскошью. Древние египтяне первыми задумались над гигиеной полости рта и стали использовать в качестве чистящего средства песок, золу, растертые камни и рога животных, а щетку им заменял собственный палец. В IV веке до н.э. великий врачеватель Гиппократ рекомендовал для профилактики стоматологических болезней пользоваться более щадящими для эмали зубов смесями из пемзы с добавлением винного уксуса. В конце XVIII века мало что изменилось. Так, например, англичане чистили зубы порошками, в состав которых включали толченый кирпич, измельченную кору и угольную крошку.
Более современную зубную пасту изобрели американцы в XIX веке. На этот раз обошлось без камней и золы. Средства для чистки зубов представляли собой смесь на основе меловой пудры, нейтрального мыла и ароматических добавок. И только в 1873 году компания Colgate выпустила первую пасту в стеклянных баночках, которые два десятилетия спустя заменили тюбики. Они были придуманы дантистом Вашингтоном Шеффилдом из Нью-Лондона. Интересен тот факт, что в России большинство людей в это время продолжали чистить зубы порошком на основе мела, и только в 50-х годах в магазинах стало возможным купить привычный для нас тюбик зубной пасты.
Какая зубная паста лучше? Однозначно та, которая соответствует потребностям человека и подходит ему по показаниям. Еще совсем недавно основной задачей зубной пасты было, помогать щетке очищать зубы от налета.
Состав зубной пасты – какая лучше?
При самостоятельной покупке средства нужно обратить внимание, не содержит ли оно в составе потенциально вредных для зубов веществ. Например, грубые вещества, негативно влияющие на зубную эмаль.
Чистка подобными пастами может быть необходима при лечении воспаления в деснах или для устранения неприятного запаха изо рта. Однако длительное использование (более 3-х недель) пасты с антибактериальными веществами может привести к нарушению полезной микрофлоры полости рта.
Где купить зубную пасту? Лучше всего это делать в аптеках и специализированных магазинах.
Выбор зубной пасты определяет многое — внешний вид зубов и десен, состояние эмали и ее насыщение необходимыми микроэлементами. Однако даже самая лучшая зубная паста не способна защитить зубы от кариеса и десны от воспаления, если чистка проводится быстро, некачественно, неправильно и нерегулярно.
Хорошая зубная паста должна содержать фтор, который помогает укреплять зубы, снижая воздействие на них кислоты, вырабатываемой бактериями. Так как фтор - наиболее важный фактор, защищающий зубы от кариеса.
Правильное питание.
Вам необходимо правильное, сбалансированное питание, которое помогает сохранять рот и зубы в лучшей форме, тем самым благотворно влияя на ваше общее самочувствие.
Полезные продукты:
Вода, травяные чаи, овощи, фрукты, зелень, орехи, молочные продукты, мясо.
Вредные продукты: сладости, сладкие напитки, сухофрукты, кофе.

Результаты анкетирования
При подготовке проекта я провела анкетирование одноклассников. В опросе приняли принял участие 9 человек. Такие результаты:
1. «Сколько раз в день вы чистите зубы ?»- все ответили, что не менее 2-х раз
2. «Какой пастой вы пользуетесь?»- большинство назвали «colgate».
3. «Сколько у вас зубов с пломбами?»- только у двух человек из 9-ти нет пломб.
4. «Боитесь ли вы посещать стоматолога?»-все ответили, что нет.
5. «Чем дополнительно вы пользуетесь для гигиены ротовой полости?»- ополаскивателем пользуются 3-е.
6. «Как нужно жевать пищу?»- все ответили, что медленно.
7. «Можно ли одновременно принимать холодную и горячую пищу?»- ответ « да» у 3-х.
На основе проведенного мною исследования, я выяснила, что по результатам анкетирования, хоть все регулярно чистят зубы и посещают стоматолога, не всем удается сохранить зубы здоровыми, выходит, что мало, кто из нас прибегает к дополнительной гигиене ротовой полости, и подбору подходящей зубной пасты.

Заключение.
Хотя наши зубы отличаются огромной прочностью, их необходимо регулярно чистить. В остающихся во рту частицах пищи быстро размножаются бактерии. Они вырабатывают кислоты, которые разрушают зуб.
Я выделила основные рекомендации для детей и подростков:
Здоровье полости рта зависит от образа жизни и от соблюдения гигиены.
Каждый должен сам следить за своими здоровьем. Самый простой путь сохранения здоровых зубов- это чистить зубы два раза в день, регулярно посещать стоматолога. Большое внимание следует уделять ЗОЖ- правильному питанию, отказу от вредных привычек и занятию спортом.
Что и подтверждает выдвинутую мною гипотезу.
В ходе исследовательской работы я убедилась в том, что здоровье зубов и полости рта напрямую зависит от правильного ухода за ними. Эта работа помогла расширить знания о строении зубов, гигиене полости рта, причинах возникновения кариеса.
Надеюсь, что проделанная работа поможет мне и одноклассникам сохранить свои зубы здоровыми.

Тема исследования "Берегите зубы с детства"

Проблемный вопрос:"Отчего портятся и разрушаются зубы?"

Цели и задачи исследования:

Изучить строение зубов и закрепить правильные навыки по уходу за ними.

Проделать опыты и убедиться,что зубы надо беречь с детства.

Вложение	Размер
zdravstvuyte_ya_ulyana_sedova_vospitatel_st.docx	45.72 КБ

Предварительный просмотр:

Здравствуйте я, Кириличенко Данил воспитанник старшей группы д/с №4.
А это мой дедушка.
Вы представляете, вечером, я вошел к дедушке в комнату, пожелать спокойной ночи и поцеловать. И вдруг увидел на столе стакан, а в стакане нечто такое интересное.
И я спросил у дедушки «Что же это такое?»
Дедушка ответил, что это внучок зубные протезы , а пользуюсь я ими потому что мои зубы испортились.
И я задумался : Почему же зубы портятся и разрушаются?

Поэтому тема моего исследования звучит так:

«Берегите зубы с детства»

Вопрос : «Отчего портятся и разрушаются зубы?»

Цели и задачи исследования:

Изучить строение зубов и закрепить правильные навыки по уходу за ними.

Проделать опыты и убедиться, что зубы надо беречь с детства.

Я захотел поподробнее узнать из чего же состоит зуб? С мамочкой мы читали

энциклопедии, в интернете рассматривали иллюстрации.

Оказалось что, зуб это живой и очень сложный орган!

Каждый зуб состоит из нескольких частей: Это видимая часть - коронка

зуба , и не видимая - корень зуба . Коронка зуба покрыта эмалью. Под эмалью находится дентин - он составляет твердую основу зуба. А под дентином расположена пульпа - это сердцевина зуба, она заполняет полость зуба, так же в ней находятся нервы и кровеносные сосуды .

Мне стало интересно, есть ли у зубов защитник? Я рассмотрел

свои зубы в зеркале. Зубы покрыты эмалью - это и есть защитник зубов.

Но если не ухаживать за зубками после еды, эмаль может рассыпаться. Так как после еды, во рту остаются остатки пищи, которые выделяют кислоту. Эта кислота разъедает эмаль и приводит к кариесу. Но чтобы убедиться в этом я провел опыты:

Опыт "Влияние кислоты на зубную эмаль":

Яичная скорлупа, как и зубная эмаль, состоит из кальция. Поэтому для

эксперимента мы взяли яичную скорлупу и уксусную кислоту.

В банку с раствором уксусной кислоты мы положили яичную скорлупу.

Через день от яичной скорлупы осталась одна пленка.

Через неделю пленка растворилась, появились незначительные частички.

Вывод : Кислота разрушает эмаль зубов. Что способствует развитию кариеса.

Из интернета я узнал, что зубная паста укрепляет зубную эмаль. Давайте посмотрим так ли это?

Опыт «Зубная паста укрепляет эмаль»

Для опыта мы взяли одно сырое яйцо и зубную пасту

На одну часть яйца нанесли зубную пасту, другую часть оставили без пасты и вновь поместили в раствор уксусной кислоты. Через день мы увидели, что яичная скорлупа без зубной пасты растворилась. Яичная скорлупа покрытая слоем зубной пасты осталась твердой на ощупь.

Вывод : Зубная паста укрепляет зубную эмаль.

А в детском саду мы смотрели фильм на тему: «Полезные и вредные продукты»

Из которого я узнал, что есть полезные продукты для зубов это :

Овощи и фрукты
Вода
Молочные продукты
Орехи
Продукты богатые минералами и витаминами (яйца, рыба, мясо птицы)

Также имеются и вредные продукты:

Сладкие газированные напитки
Сладости
Сухофрукты
Чипсы
Кириешки

И в этом убедится, мне помог следующий опыт.

Опыт « Кока-кола разрушает зубы»

У моей сестрички Полины выпал молочный зуб, и мы решили проверить, что же будет, если положить его в "Кока-колу". Мы взяли прозрачную емкость, налили туда "Кока-колу" и опустили зуб. На второй день зуб почернел, так как в "Кока-коле" содержится много красителей, которые проникают даже в здоровый зуб. Через неделю зуб раскрошился.

Вывод: "Кока-кола" разрушает зубы. Красители сладкой газированной воды очень стойкие и зубы от них темнеют и разрушаются .

После моего маленького исследования я решил узнать в каком состоянии мои зубки, и попросил маму отвести меня к стоматологу. Врач стоматолог сделав профилактический осмотр моих зубов, дал следующие рекомендации :

Обязательно чистить зубы два раза вдень
Пользоваться зубной пастой, который способствует укреплению зубной эмали
Использовать зубную щетку средней жесткости
Менять зубную щетку каждые два месяца
Посещать стоматолога не менее двух раз в год .

Из этого всего я могу сделать вывод :

-Что дедушка плохо ухаживал за своими зубами в молодости и поэтому он сейчас вынужден носить зубные протезы.

Вовремя следите за своими зубками.

Чтобы зубы не болели

И блестели как мои,

Щеткой чисти, встав с постели

Каждый зуб минуты три!

Чистим зубы дважды в сутки,
Чистим долго: три минутки,
Щеткой чистой, не лохматой,
Пастой вкусной, ароматной.
Чистим щеткой вверх и вниз ,
Ну, микробы, берегись!

Читайте также: