Как пользоваться зубной нитью

Опубликовано: 30.04.2024

В нашей статье вы откроете для себя полезную информацию о важном дополнительном атрибуте для чистки зубов под названием «зубная нить», о ее разновидностях, предназначении, а также о том, как правильно ею пользоваться.

Краткая характеристика зубной нити ↓
Когда использовать флосс ↓
Как правильно пользоваться нитью для чистки зубов ↓
Особенности использования зубной нити детьми ↓
Особенности чистки при наличии брекетов ↓
Особенности чистки при наличии коронок ↓
Видовое разнообразие ↓
Преимущества и недостатки ↓
Противопоказания к использованию ↓

Краткая характеристика зубной нити

Зубная нить (по-другому она называется “флосс”) – это эффективное средство для совершения гигиенических процедур в полости рта в межзубных промежутках. Используют функции флосса как дополнение к зубной щетке для того, чтобы устранить остатки пищи в тонких промежутках между зубами, в которые зубная щетка не достает.

Зубные нити бывают двух видов:

Натуральные.
Искусственные.

Натуральные флоссы изготавливаются из шелковых, а искусственные – из тоненьких синтетических волокон.

Когда использовать флосс

Многие потребители, которые только открыли для себя такое эффективное изобретение, задаются вопросом: когда же можно и нужно пользоваться таким изобретением и как часто это делать?

Если вы хотите максимально обезопасить себя от кариеса и других заболеваний зубов, то пользоваться флоссом необходимо:

Утром, после сна.
Вечером, перед сном.
После каждого приема пищи.

Даже во время небольших перекусов, если есть такая возможность воспользоваться флоссом и почистить межзубные промежутки, нельзя такую возможность игнорировать. От частоты такой гигиенической процедуры напрямую зависит здоровье ваших зубов.

Как правильно пользоваться нитью для чистки зубов

Для тех, кто впервые решил воспользоваться флоссом, предлагаем пошаговую рекомендацию:

Оторвите 40-50 см. нитки, закрепите ее на средних пальцах обеих рук таким образом, чтобы после наматывания между пальцами осталось несколько сантиметров свободного края.
Затем зажмите флосс между большим пальцем и указательным и аккуратно двигайте им между зубами.
Обмотайте нитью основание каждого зуба, чтобы она немножко зашла под десну и легким движением пройдитесь ею поперек зуба.

Делать такие процедуры следует аккуратно, чтобы не поранить десна. Для каждого зуба используют отдельный кусок флосса.

Как правильно пользоваться зубной нитью.

Особенности использования зубной нити детьми

Невзирая на то, что процедура такой очистки весьма эффективна и необходима, воспользоваться флоссом детям рекомендуют не раньше 8-10 лет, ввиду того, что детские десна очень чувствительны и их легко поранить.

Принцип использования нити детьми точно такой же, как и взрослыми. Только для детей рекомендуют применять вощеные разновидности, они не так травмоопасны.

Первую процедуру очистки зубов нитью ребенок должен совершать исключительно под руководством взрослых.

Особенности чистки при наличии брекетов

Чистка зубов флоссом с брекетами.

Если на зубах одеты брекеты, это совсем не повод отказаться от использования флосса.

С брекетами принцип использования флосса, точно такой же, как и без них, только добавляется еще несколько нюансов:

Нить необходимо затягивать между зубов выше брекетов.
После очистки пространства между зубами и возле десен, следует дополнительно почистить и пустое пространство под проволокой.

Конечно процедура использования флосса при наличии брекетов несколько усложняется и занимает больше времени, но все же необходимо проводить такую манипуляцию хотя бы 1-2 раза в день.

Особенности чистки при наличии коронок

Будьте осторожны при заведении нити к десне, чтобы не повредить её.

При наличии коронок чистить под ними флоссом просто обязательно, так как под коронкой могут застревать остатки пищи, которые никак не достать зубной щеткой. Зубная нить способна проникнуть под коронку и аккуратно удалить эти остатки.

Для чистки между и под коронками необходимо использовать сверхпрочную нить под названием суперфлосс. Это твердое нейлоновое волокно, которое не разрывается и отлично растягивается.

Чтобы эффективно очистить коронки флоссом, необходимо соблюдать правила пользования:

Приготовить отрезок нити длинной 40 см.
Затем отрезок наматывают на средний палец на правой руке. Указательный палец лучше всего оставить свободным.
Нить на левой руке необходимо обернуть так, чтобы остался участок по центру не меньше 8-10 см.
Начинать чистку зубов флоссом необходимо с верхней челюсти.
Для этого нить заводят в пространство между зубами и аккуратно проводят ею до десны.
Движение по эмали должно осуществляться от верха к низу.
Затем нить вынимают и используют новый отрезок для дальнейшей чистки по тому же принципу.

Другими словами, чтобы очистить зубную коронку суперфлоссом необходимо обвести ею вокруг корня с коронкой и затем очистить коронку сверху вниз.

Видовое разнообразие

Использование флосса не заменяет, а дополняет чистку зубов.

Ассортимент зубных нитей достаточно широк. Как уже было сказано выше, флоссы бывают: искусственные и натуральные.

Натуральные флоссы изготавливаются из шелка. Основной их недостаток – способность разрываться. Поэтому такую нить выпускают намного в меньших масштабах, чем искусственную.

Синтетические изделия в свою очередь разделяются на:

Нейлоновые. Это более дешевый вариант.
Тефлоновые. Более дорогие нити, которые скользят лучше нейлоновых.

По наличию напыления такие гигиенические средства бывают:

Вощенные;
Невощенные.

Вощенная нить (обработанная воском) менее травматична и более безопасна, она не расслаивается при чистке и не травмирует десна. Невощеная разновидность более травмоопасна, но и более эффективна, она расслаивается и лучше удаляет остатки пищи.

Вощеная и невощеная нити.

По форме флоссы бывают:

Плоские.
Круглые.

Круглые нити отличаются большим объемом, они предназначены для тех, у кого широкие щели между зубами. Плоские нити меньше по объему и лучше подойдут людям, у которых зубы плотно прилегают друг к другу.

Плоская

Круглая

По характеру пропитки флоссы также бывают разные:

Антисептические – пропитанные хлоргексидином. Такая нить исключает попадание бактерий в десну даже в случае ее травмирования.
Антикариозные – пропитанные фторидом натрия.
Ароматизированные – с ароматом ментола, для придания свежести дыханию.

По назначению флоссы делятся на:

Профессиональные – используются только профессионалами в специализированных стоматологических кабинетах.
Индивидуальные – можно использовать в домашних условиях.

О том, какую разновидность лучше выбрать, следует посоветоваться со стоматологом.

Преимущества и недостатки

Зубная нить имеет как свои плюсы, так и минусы.

Преимущества	Недостатки
Избавляет от бактерий в тяжелодоступных местах между зубами	При неумелом использовании, и при повышенной чувствительности зубов может повредить десны
Хорошо очищает там, где зубная щетка не достает	При повреждении десен возможно их инфицирование, которое в свою очередь спровоцирует разные заболевания десен, вплоть до потери зубов

Противопоказания к использованию

Использовать флосс категорически запрещается людям, в анамнезе которых имеются какие-либо заболевания десен.

При наличии воспалительных заболеваний, флосс может легко повредить десну, способствуя тем самым распространению инфекции. Таким образом ситуация с больными деснами может усугубиться еще больше.

Зубная нить. Польза или вред? Как правильно пользоваться и когда? Советы стоматологов по выбору и правилам использования флосса.

Помимо чистки зубов с помощью щетки с пастой стоматологи рекомендуют использовать зубную нить (флосс). Она проникает в труднодоступные места, помогает убирать налет там, где достать обычной щеткой невозможно. Но что это такое, как правильно ей пользоваться, какие разновидности бывают. С этими и другими особенностями ознакомимся ниже.

Польза и вред зубной нити

Ее используют для очищения межзубного пространства. Но безопасно ли это? Можно ли нанести ей вред. Это может произойти только при неправильном применении. В остальном это средство гигиены несет лишь положительный эффект.

Польза зубной нити:

Глубокая очистка межзубного пространства, недоступная другим средствам
Нормализация уровня кислотности в ротовой полости
Препятствует появлению кариоза
Помогает бороться с неприятным запахом изо рта

Однако имеется ряд противопоказаний, таких как кровоточивость десен, наличие протезов или мостов, кариес. Поэтому прежде, чем начинать активно пользоваться этим средством гигиены, стоит посетить стоматолога и проконсультироваться.

Как правильно использовать нить для чистки зубов

Чтобы не нанести никаких травм деснам, нужно знать, что представляет собой это изделие, как правильно его использовать. Рассмотрим несколько простых правил.

Прежде всего, необходимо помыть руки
Далее требуется отмотать нужное количество изделия. На разовую очистку уходит около 40 сантиметров
Затем нужно намотать концы нитки на средние пальцы. Середину зажать между большим и указательным пальцами

Водить флоссом нужно мягко, чтобы не повредить десны
Межзубные щели чистятся сверху вниз
Чтобы удалить налет, нужно протянуть ниточку за зубом по форме буквы «с», аккуратно провести очистку, без резких движений
Повторите все действия для каждой межзубной щели

Как часто следует пользоваться зубной нитью

Флосс следует использовать ежедневно. Но в течение дня как часто нужно им пользоваться? Стоматологи рекомендуют применять ее после каждого основного приема пищи. Так можно избавиться от частичек пищи, оставшихся в межзубных щелях. Следовательно, это отличная профилактика кариеса и других стоматологических заболеваний. Также важно совмещать очищение флоссом, щеткой с пастой, ополаскивателем для полости рта и пр.

Зубную нить следует применять до или после чистки зубов

С помощью этого средства гигиены можно прочистить все труднодоступные места, с которыми щетинки зубной щетки не могут справиться. По вопросу, когда лучше применять зубную нить: до или после чистки зубов, мнения стоматологов расходятся. Но в одном они точно совпадают. Пользоваться ей следует регулярно. Тогда зубы и десны будут здоровыми. А когда именно использовать флосс — это выбор каждого. Исходите из своих предпочтений и потребностей.

Какая зубная нить лучше: вощеная или невощеная

Существует несколько разновидностей флоссов, среди них выделяют вощеные и невощеные. Но какая зубная нить лучше? Рассмотрим положительные и отрицательные стороны каждой.

Вощеная. Плюсы.

Обычно покрывается воском, что способствует хорошему скольжению, проникновению в труднодоступные места
Хорошо чистит даже при наличии пломб, а также если зубы находятся очень близко друг к другу
Высокая прочность. Практически невозможно порвать
Форма держится хорошо, не расслаивается
Подходит для новичков. Удобна в использовании

Вощеная. Минусы.

Воск может остаться в межзубных промежутках. Нужна дополнительная чистка
Из-за того, что легко скользит, часть налета может остаться

Невощеная. Плюсы.

Хорошо прочищает межзубные пространства. Нитка прилегает плотно к зубам
Появляется звук скрипа, свидетельствующий о качественной очистке

Невощеная. Минусы.

Невысокая прочность. Может порваться
Трудно чистить межзубные щели, если зубы расположены не ровно или очень близко. Есть риск травмировать десна

Итак, нитка бывает вощеная и невощеная. Какая лучше зависит от индивидуальных особенностей, потребностей и предпочтений человека.

Особенности чистки зубной нитью при брекетах

Многие думают, что чистка с помощью этого средства гигиены при брекетах невозможна. Однако если установлены брекеты, это не значит, что пользоваться флоссом нельзя. Наоборот, пользоваться не только можно, а даже нужно. Конечно, процедура чистки будет несколько сложнее, но, тем не менее, осуществима. Рассмотрим подробнее процесс очищения при брекетах.

Нужно использовать изделие, которое покрыто воском. Так скольжение будет лучше, нитка не будет застревать в брекетах
Длина флосса должна быть не меньше 25 сантиметров
Сначала нужно тщательно почистить под брекетом, а потом межзубное пространство
Повторить данную процедуру с каждым зубом

Основной причиной многих заболеваний полости рта являются бактерии, которые активно размножаются на зубах.

Пренебрежение правилами гигиены или неправильное их выполнение, приводят к активному росту количества вредных микроорганизмов и развитию неприятных последствий.

Сегодня существует немало средств и приспособлений, которые позволяют сохранять безупречную улыбку длительное время. Немаловажную роль в этом играет зубная нить.

Назначение

Флосс (зубная нить) — приспособление для очищения межзубных пространств (апроксимальной поверхности) в домашних условиях. Щетка способна очистить только 3/4 поверхности — щечную, жевательную и язычковую. Ее строение не позволяет в полной мере вычищать мелкие кусочки еды между зубами.

Средняя толщина составляет 0,005 мм – 0,007 мм, что в несколько раз тоньше самой тонкой швейной нити и человеческого волоса. Это позволяет флоссу с легкостью проникать в самые узкие зубные промежутки.

Тщательное выполнение всего комплекса гигиены рта после каждого приема пищи – единственная мера, позволяющая сохранить целостность зубов. По этой причине важно каждому правильно пользоваться нитью, и применять ее регулярно по назначению.

Каждый вид выпускаемых нитей эффективно обрабатывает промежутки между зубами. Предлагаемая производителями продукция отличается по нескольким критериям.

По типу поверхности

Эффективность применения нити в большей степени зависит от способа обработки ее поверхности. Производители выпускают:

Вощеные, когда поверхность пропитана воском. Это позволяет проникать лучше в узкое межзубное пространство, не распадаться на волокна при использовании. Пропитка увеличивает упругость продукта, уменьшает риск травмирования мягких тканей.
Не вощеные – восковая пропитка отсутствует. В отличие от вощеного вида, флосс с шероховатой поверхностью качественно очищает заданное пространство и не скользит. Разделяясь при чистке на небольшие фрагменты, увеличивается соприкасаемая с зубом площадь поверхности.

По форме

Гигиеническая нить представлена в 5 вариантах:

Круглая – стандартный вид, удобна для обработки широких зубных просветов.
Плоская предназначается для очищения очень узкого промежутка или скученных зубов. Без труда заходит даже под десны, максимально вычищая, не травмирует слизистую.
С расширением – новый вид, первоначально имеет уплощенную или округлую форму. При контакте с зубом и последующем натяжении, она расплющивается, утончается, увеличивая тем самым рабочую поверхность. Подобное свойство дает возможность качественно и очень быстро добиться чистоты зубов без раздражения тканей и эмали.
Ленточная – почти в 3 раза шире плоской, применяется для чистки широкого промежутка (трем и диастем).
Объемная – особенность заключается в набухании от воздействия слюны. Она лучше обрабатывает межзубные промежутки, поскольку увеличивается в объеме при набухании. Рекомендована для использования людям, чьи зубы имеют различный диапазон расстояния.

Почему после пломбировки болит зуб, что нужно и что нельзя делать в таком случае.

Заходите сюда, если интересуют этапы имплантации зубов с наращиванием костной ткани.

По этому адресу http://dr-zubov.ru/ortodontiya/apparaty/trejnery/detskogo-prikusa-vo-sne-t4k.html вам представлена информация о детских трейнерах Т4к мягких голубых.

Материалы изготовления

Шелковый флосс является самым тонким, имеющим высокие очищающие свойства. Недостаток – низкая прочность.

По прочности превосходят нити искусственных волокон. Самой удобной из них, по мнению стоматологов, является тефлоновая. Она производится из цельной нити, не имеющей волокон.

Несмотря на высокую стоимость продукция долговечная, прочная, с низким коэффициентом трения.

По наличию пропитки

В последнее время нити принято обрабатывать специальными пропитками, которые являются хорошим средством профилактики кариеса, устранения неприятного запаха, влияют на качество эмали.

Для пропитывания используются вещества:

хлоргексидин – вещество с дезинфицирующим свойством;
фторид натрия (прополис) – добавляется для укрепления эмали и предотвращения развития кариеса;
ментол или фруктовые ароматизаторы – освежают дыхание, оставляя приятное послевкусие;
перец красный – улучшает кровообращение.

Многие производители добавляют в пропитки антисептики. Их присутствие снижает риск развития аллергии и воспаления при травмировании тканей от неумелого пользования нитью.

В аптеке представлен широкий ассортимент флоссов. При выборе необходимо исходить из особенностей строения челюсти, размера межзубного пространства, чувствительности слизистой и десен, состояния зубов.

Подробная инструкция по применению

Те, кто пользуется постоянно нитью, подтвердят, что выполнять чистку межзубных просветов несложно.

Проведение этой процедуры не занимает много времени, достаточно лишь освоить технику выполнения:

Отмотать от катушки отрезок длиной 35—40 см (такой длины хватит на одну процедуру).
Намотать большую его часть на средний палец одной руки, а оставшуюся небольшую часть – на тот же палец на другой руке. Не намотанным должен остаться промежуток длиной 5—7 см.
Для обработки 1 зуба достаточно использовать отрезок всего 2—3 см. Свободным пальцем этот кусочек захватывается, натягивается и аккуратно вводится в просвет почти до десны.
Флосс прижимается к обрабатываемой поверхности.
Чистка выполняется в следующих направлениях — снизу вверх на нижней челюсти; к режущим краям – на жевательной поверхности; сверху вниз на верхней челюсти.
Обработав один из промежутков, отрезок меняется. Сделать на каждом пальце по обороту (использованная часть наматывается на палец с меньшим количеством нити, а с другого отматывается на один оборот). Очищать противоположную сторону следует чистым отрезком.
По такому же принципу обрабатываются оставшиеся просветы.

В видео более подробно описано правильное применение межзубной нити.

Преимущества

Процедура использования нити имеет ряд неоспоримых преимуществ:

доступное и довольно распространенное средство;
эффективно устраняет налет и мелкие частички еды;
полноценно очищает межзубное пространство;
простота в использовании;
многообразие по форме и материалу изготовления позволяет выбрать наилучший для себя вариант;
крепкая и не рвется при использовании;
нанесенные пропитки дезинфицируют полость рта и укрепляют ткани;
препятствует развитию заболеваний десен, воспалению, их кровоточивости, образованию зубного камня;
возможно выполнить гигиену рта в любом месте без пасты и воды.

О преимуществах и правилах использования флосса смотрите в видеоматериале.

Недостатки использования

При большом числе плюсов использования, присутствует несколько ограничений. Не рекомендуется ею пользоваться:

при пародонтозе, пародонтите;
при обширном кариесе;
при повышенной кровоточивости десен;
в присутствии имплантов и мостов.

Использование флосса детьми младше 6—7 лет также не рекомендуется. Если недостаточно выработаны навыки пользования, можно повредить нежную слизистую десен.

Важно: применение нити для выполнения гигиенической процедуры не отменяет использование зубной щетки. Их сочетание является хорошей профилактикой заболеваний зубов и десен.

Флоссер

С помощью устройства наматывание нити на пальцы исключается, а также нет необходимости в особом опыте применения. Его еще называют «флоссом с ручкой».

Разработано два вида:

Для обработки каждого зуба необходимо на нее натягивать всегда новый отрезок нити. Данная ее особенность создает условия для полноценной гигиены. Несмотря на удобство использования, приспособление имеет высокую стоимость. В нем также нельзя заменить закончившуюся нить, а значит, после ее выработки придется приобретать новый.

Флостик – это пластиковая рамка, с натянутой одноразовой нитью из нейлона на концах. Кончик приспособления заострен и отдаленно напоминает зубочистку. Он удобен в использовании, поскольку исключена необходимость широко открывать рот при чистке. Хорошо очищает, но при отсутствии опыта его использования и некоторых дефектах зубного ряда может быть травмоопасным.

Флостик тоже дорогое приспособление. Большинство людей предпочитают его использовать вместо нити только при особых обстоятельствах, например, в кафе, ресторане или офисе.

Флоссы между собой имеют множество отличий. Но каждый из них – прекрасное вспомогательное приспособление для поддержания зубов в хорошем состоянии.

Отзывы

Никто не оспаривает достоинства и важность использования зубной нити при выполнении гигиенической процедуры полости рта. Но рассматривать ее как альтернативу доброй старой щетки нельзя. Только их комбинирование обеспечит максимальную эффективность процедуры и хорошую профилактику заболеваний зубов и рта.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Как использовать зубную нить с максимальным эффектом и без вреда для зубов

Флоссы или зубные нити все чаще становятся отличными помощниками в ежедневной гигиене полости рта. Но о том, как чистить зубы зубной нитью, знают не все. В результате нередко страдают зубы и десны, а флосс остается не у дел. На самом деле чистка зубов зубной нитью вовсе несложная, но требует определенных навыков, которые нарабатываются очень просто. Далее расскажем, как правильно чистить зубы нитью, как часто ее нужно использовать – сколько раз в день и когда конкретно.

Зачем нужна нитка для зубов

Зубная нить – это специальное нитевидное средство для гигиены полости рта, а не обычная швейная нитка и не стоматологический материал, которым накладывает швы хирург. Зачем нужна зубная нить? Ее предназначение заключается в очищении межзубных промежутков – боковых или апроксимальных поверхностей зубов (т.е. тех участков, которыми соседние зубы соприкасаются друг с другом). Ведь в них часто застревают кусочки пищи, а щетка не может полностью вычистить все остатки.

Разновидности зубных нитей

Флоссы бывают нескольких видов, т.к. у разных людей зубы соприкасаются по-разному – у одних они стоят очень плотно, скученно, у других межзубные промежутки стандартные или большие. При слишком плотном контакте стандартный флосс просто не пройдет в промежуток, а при наличии большой щели будет неэффективно справляться с очищением. Поэтому рассмотрим следующую классификацию флоссов:

по материалу изготовления: нейлоновый (может сверху покрываться пленкой из полимеров, для большей прочности) и политетрафторэтиленовый,
по структуре: есть цельный – Oral-B Clinic Line, есть переплетенный из нескольких волокон – например, Oral-B Essential floss. Есть еще и супер-флосс (Oral-B Super floss), у которого кончик более жесткий и тонкий, а по остальной длине нитка мягкая, немного распушенная. Такое изделие подойдет тем, кто носит брекеты, протезы, импланты,
с покрытием воском и без него («Wax» вощеная и «Unwax» невощеная нитка): невощеная тоньше, но хуже скользит, соответственно вощена толще и отличается лучшим скольжением,
по размеру (нить и лента): нитка округлая, а лента плоская и кажется больше. Но она тоньше нити, поэтому может стать единственным вариантом для людей с плотным контактом между зубами. Ленты выпускаются под марками – Oral-D Satin Floss, Colgate Total,
с пропиткой: соединениями фтора – для реминерализации (укрепления и защиты) эмали. Например, Sensodyne Total Care. Есть с ароматизаторами – для освежения дыхания, с ионами серебра c антибактериальным эффектом – к примеру, SPLAT Dental Floss.

Как правило, все флоссы поставляются в плоских катушках, помещенных в пластиковый футляр с безопасным ножиком для отрезания нитки. Флосс цельный, а пользователь просто отрывает нужный отрезок перед применением. Но, например, супер-флоссы продаются в коробочках, и каждая нитка отделена от остальных. Есть еще другой вариант – автоматические флоссы, когда нить помещена в специальный прибор с держателями, заменителями «пальцев». Последний вариант – это нить-зубочистка или флоссер, также помещена в держатель (он может быть одноразовым и многоразовым). О том, как чистить зубы каждой из разновидностей нитей, расскажем чуть ниже.

«У меня скученные зубы, поэтому подобрать нитку для них было большой проблемой. Даже самые тонкие невощеные просто не пролезали. Как-то обмолвилась про это своему зубному. Посоветовали мне ленту, что она очень тонкая, как раз при скученности идеально. На самом деле оказалось очень удобно, хорошо чистит и скользит. А еще в составе есть фтор, так что зубки крепче становятся».

Marina97, отзыв с сайта woman.ru

Польза и вред флоссов

В ответ на вопрос – нужно ли пользоваться зубной нитью, стоматологи отвечают утвердительно. Ведь щетка не справляется с очищением между зубами, зубочистка часто провоцирует травмы, а от ирригатора многие отказываются из-за его высокой стоимости. Преимущества флоссов выглядят следующим образом:

качественное удаление застрявшей пищи,
устранение неприятного запаха изо рта,
снижения риска появления апроскимального кариеса,
устранение мягкого зубного налета: сохраняется естественный цвет зубов, эмаль дольше сохраняет защитные свойства, реже воспаляются десны.

Вред от флосса – травма зубов, десен, языка, может быть только из-за неправильной техники применения или неверного выбора подходящей нитки. Поэтому всем без исключения рекомендуется сначала посетить стоматолога [1] , чтобы именно врач посоветовал нить. Также профессионал обучит, как правильно ею пользоваться.

Нужно понимать, что флосс не справится с зубным камнем – для удаления последнего нужно идти к стоматологу на ультразвуковую чистку или комплексную гигиену полости рта. Не справится он и с остатками пищи в десневых карманах, но в этом случае хорошо помогает мощный ирригатор.

Правила использования флосса

Часто пациенты не знают, как нужно чистить зубы зубной нитью. Кто-то пытается активно ею «пилить» налет и камень. Кто-то заводит нитку глубоко под десну – особенно, если уже есть большой пародонтальный карман – т.е. десна сильно отходит от коронки. Ни один из этих способов не верен, а только приносит вред.

Как чистить передние и задние зубы зубной нитью (классической – вощеной и невощеной из мотка), расскажем далее:

чистыми руками отделяем отрезок нитки размером 25-40 сантиметров (для начала лучше брать длиннее),
наматываем один конец нити (2 оборота) на указательный палец рабочей руки (правой или левой – кому как удобнее),
прижимаем большим пальцем так, чтобы длинный конец нити проходил перпендикулярно подушечке большого пальца,
второй рукой (большим и указательным пальцем) берем за свободный конец нити и натягиваем: между большими пальцами должен оказаться отрезок нитки длиной примерно 1,5-2 см. Если отрезок будет короче, то флосс не протиснется между зубами. Если больше (3-4 см), то при резком погружении нитка проскользнет – а ведь натянута она сильно, и может порезать десну,
смотрим в зеркало и заводим натянутую нитку в межзубное пространство, медленно проводим вниз, огибая коронку по контуру. Если получится, то можно завести флосс немного под десну,
делаем несколько аккуратных движений вверх-вниз вдоль одной коронки, чтобы удалить максимальное количество налета,
вытягиваем нитку: нужно отпустить один конец (который в глубине рта) и вытянуть за второй движением от себя,
повторить в том же промежутке, но уже огибая нитью другой зуб и т.д.

Полезно знать! Super Floss имеет свои нюансы применения. Здесь жесткий кончик нитки вводится в межзубное пространство или под ортодонтическую конструкцию (брекет-систему), между коронок протеза. Затем нить протягивается на свой мягкий участок. Очищается налет так, как указано выше.

На первый взгляд, методика сложная и долгая. Но на самом деле все просто, и если в течение нескольких дней использовать зубную нить часто, то скоро чистка будет занимать не более минуты. Стоматологи рекомендуют чистить сначала верхний ряд, затем нижний. Лучше начинать с очищения передних зубов, постепенно продвигаясь к задним (боковым). Как поступить, если доступ к боковым участкам затруднен (пальцы не пролезают, появляется тошнота)? Здесь может помочь флосс на держателях или нить-зубочистка.

Следуя инструкции на коробке, нужно натянуть нитку в пазах держателей, зафиксировать ее, чтобы не провисала, и ввести в межзубный промежуток. Далее нужно очистить налет и вытащить нить обратно – здесь людям с узким пространством между зубами может быть неудобно, т.к. нить иногда застревает. Тогда лучше вернуться к ручной технике применения обычного флосса, без держателя. Если пользуетесь одноразовой нитью-зубочисткой, то помните о том, что она одноразовая. Т.е. за одну чистку придется использовать несколько флоссеров.

Сколько раз в день нужно использовать флосс

Как часто пользоваться зубной нитью? Оптимально, если она применяется после каждого перекуса или стандартного приема пищи. Т.е. несколько раз в день. Но не всегда есть такая возможность или время. Минимально можно использовать флосс 1-2 раз в день, и обязательно вечером перед сном, чтобы качественно удалить все остатки пищи и не допустить риска развития кариеса. Причем частота чистки зубов нитью одинакова как для взрослых, так и для детей (использовать ее можно примерно с 6-7 лет, когда начинает меняться прикус).

Видео по теме

[1] Кузьмина Э.М. Гигиенист стоматологический, 2012.

Как пользоваться зубной нитью?

Эта статья расскажет Вам:

что представляет собой зубная нить;
зачем она нужна;
как правильно применять зубную нить.

В XXI веке следить за своим здоровьем стало модно, ведь здоровье означает красоту, а привлекательный внешний вид помогает добиться успеха в жизни. Очаровательная белоснежная улыбка стала едва ли не визитной карточкой счастливого и самодостаточного человека. Конечно, сегодня каждый школьник знает, насколько важно ежедневно и тщательно ухаживать за своими зубами, чтобы сохранить их красоту. Но большинство людей даже достаточно взрослого возраста придерживается мнения, что на двухразовой чистке зубов зубной щеткой и популярной пастой гигиена заканчивается. Отнюдь. В ванной пригодится еще такой предмет, как зубная нить.

Но зачем нужна зубная нить?

Это изобретение служит вспомогательным гигиеническим элементом и обеспечивает чистоту межзубных промежутков и контактных поверхностей зубов. Данные места являются труднодоступными, и обыкновенная зубная щетка не всегда может устранить с них все загрязнения. И тут на помощь приходит флосс (медицинское название нити), защищающий зубы от кариеса и снижающий риск воспалительных процессов в десневых тканях.

Зубные нити появились на полках наших аптек и магазинов не очень давно, поэтому многие пациенты стоматологических заведений узнают об их существовании лишь после лечения пародонта или кариозных поражений зубного ряда. Однако стоматологически продвинутое население не первый год носит флоссы в сумочках или карманах. Зубную щетку брать с собой на работу не слишком удобно, а нитью вполне можно воспользоваться после обеда в офисе или в кафе, чтобы зубные поверхности весь день сохранялись чистыми.

Какие бывают флоссы?

Чтобы правильно пользоваться зубной нитью,нужно понимать, для какого случая необходима та или иная нитка. Нити могут быть из разных материалов и разной толщины, соответственно, их назначение меняется в зависимости от характеристик.

Флосс для зубов выполняется из органических и неорганических материалов. Органика – это, как правило, шелк, но шелковая ткань легче рвется, потому чаще всего в продаже представлены нити из искусственных волокон (капроновые, нейлоновые, ацетатные), отличающиеся жесткостью и эффективностью. Если Вы ищите наиболее прочную и долговечную нить, то нужно приобретать тефлоновую. Но тефлоновая нить дорого стоит и широко не распространена, в связи с чем стоматологи рекомендуют пациентам сходные с тефлоновыми нити из нейлона, как самый лучший вариант.

При выборе нити желательно обратить внимание на ее пропитку. Нити, пропитанные воском, отлично подходят людям, которые только учатся использовать зубную нить – такие флоссы очень легко проникают в межзубные пространства. Невощеные нити не скользят по зубной поверхности, и за счет шероховатости снимают весь налет.

При покупке нити учитывается еще один критерий – ее поперечное сечение. Это имеет значение, потому что для очистки разных форм зубов и разных промежутков между зубными единицами будут эффективны нити с разными сечениями. Существуют такие нити:

круглые (для удаления налета с широких промежутков);
ленточные (используются для очистки крайне широких промежутков);
плоские (для маленьких промежутков);
объемные –особенность этих нитей состоит в том, что от соприкосновения с влагой они увеличиваются в диаметре и захватывают больше налета.

Производители зубных нитей позаботились о комфорте своих покупателей, поэтому сегодня нити обладают и лечебными, и вкусовыми качествами. К примеру, нити с ментоловым вкусом придают свежесть ротовой полости, фторированные нити укрепляют зубы, а флоссы, имеющие в составе хлоргексидин, обладают отличными антисептическими качествами. Таким образом, можно выбрать нить, руководствуясь не только анатомическими особенностями зубов, но и собственными пожеланиями.

Применение флосса – предостережения

Чистка зубов нитью – занятие несложное, но при неаккуратном обращении с нитью возникает риск повреждения десневой ткани. Подобные порезы долго заживают и могут стать причиной попадания инфекции в пародонт. Не рекомендуется пользоваться нитью слишком часто и усердно, чтобы не навредить зубной эмали. И последнее предостережение касается возможности аллергической реакции на компоненты нити (перед использованием нужно убедиться, что аллергии на воск, нейлон или другой соответствующий материал у Вас нет).

Перед тем, как пользоваться зубной нитью, врачи советуют убедиться в отсутствии противопоказаний к данному гигиеническому мероприятию. Нежелательно прибегать к помощи нити при наличии кариеса в межзубных пространствах (вначале нужно залечить заболевание). Также осторожно к усилению гигиены следует отнестись людям с патологическими процессами в пародонте, поскольку нить для зубов будет раздражать ослабленные десны, провоцируя воспаление.

При наличии в ротовой полости зубных коронок или брекетов стоит купить не обычную нить, а суперфлосс, изобретенный специально для очищения ортодонтическихи ортопедических конструкций. Такая нить состоит из трех частей:

твердого волокна, которое легко проходит между деталями брекетов и без проблем проскальзывает под промежуточный элемент мостовидных протезов;
губчатого волокна, разбухающего от слюны и удаляющего загрязнения из труднодоступных мест;
обычного волокна, предназначенного для чистки натуральных зубов.

Тонкости применения флосса

Как правильно чистить зубы нитью? Нередко стоматологи слышат такой вопрос от своих пациентов и демонстрируют им технику чистки, но чаще люди не считают необходимым приходить на консультацию к стоматологу и стараются все сделать самостоятельно. Чтобы чистка была безопасной и качественной нужно придерживаться следующей схемы:

Перед процедурой хорошо промываются руки, потому что пальцы будут соприкасаться с зубами, и чем меньше микробов на них будет находиться, тем лучше.
Из упаковки вытягивается от двадцати до сорока сантиметров нити, и эта длина отрезается. Если Вы не уверены, что сможете точно измерить нить, можно взять линейку.
Один конец нити наматывается на средний либо указательный палец правой руки, второй конец – на тот же палец другой руки. Между пальцами должно остаться примерно десять сантиметров нити.
Нить максимально растягивается и заводится в очищаемый промежуток. При этом движения должны быть аккуратными и мягкими, а рот – полностью открытым.
Нить следует перемещать между зубами сначала вперед-назад, а потом – вверх-вниз. Слишком большая сила не применяется, а вблизи десны двигать нить нужно особенно осторожно.
Для очищения каждого следующего зубного промежутка все действия повторяются. Новый участок всегда очищается новым фрагментом нити, дабы избежать распространения бактерий.

Вы хотите приобрести флосс, но сомневаетесь?

Если Вы планируете начать использовать нить для чистки зубов, но нуждаетесь в квалифицированной консультации насчет этого гигиенического приспособления, то мы приглашаем Вас посетить клинику «МистоДентал Plus».

Наши специалисты профессионально и доступно расскажут Вам, как пользоваться зубной нитью, какой флосс подойдет для Ваших зубов, как уберечься от подделки при покупке нити. Мы с удовольствием ответим на все Ваши вопросы и поможем Вам повысить уровень гигиены Вашей ротовой полости настолько, насколько это возможно.

Читайте также: