Как правильно пользоваться зубной нитью

Опубликовано: 10.05.2024

Как использовать зубную нить с максимальным эффектом и без вреда для зубов

Флоссы или зубные нити все чаще становятся отличными помощниками в ежедневной гигиене полости рта. Но о том, как чистить зубы зубной нитью, знают не все. В результате нередко страдают зубы и десны, а флосс остается не у дел. На самом деле чистка зубов зубной нитью вовсе несложная, но требует определенных навыков, которые нарабатываются очень просто. Далее расскажем, как правильно чистить зубы нитью, как часто ее нужно использовать – сколько раз в день и когда конкретно.

Зачем нужна нитка для зубов

Зубная нить – это специальное нитевидное средство для гигиены полости рта, а не обычная швейная нитка и не стоматологический материал, которым накладывает швы хирург. Зачем нужна зубная нить? Ее предназначение заключается в очищении межзубных промежутков – боковых или апроксимальных поверхностей зубов (т.е. тех участков, которыми соседние зубы соприкасаются друг с другом). Ведь в них часто застревают кусочки пищи, а щетка не может полностью вычистить все остатки.

Разновидности зубных нитей

Флоссы бывают нескольких видов, т.к. у разных людей зубы соприкасаются по-разному – у одних они стоят очень плотно, скученно, у других межзубные промежутки стандартные или большие. При слишком плотном контакте стандартный флосс просто не пройдет в промежуток, а при наличии большой щели будет неэффективно справляться с очищением. Поэтому рассмотрим следующую классификацию флоссов:

• по материалу изготовления: нейлоновый (может сверху покрываться пленкой из полимеров, для большей прочности) и политетрафторэтиленовый,
• по структуре: есть цельный – Oral-B Clinic Line, есть переплетенный из нескольких волокон – например, Oral-B Essential floss. Есть еще и супер-флосс (Oral-B Super floss), у которого кончик более жесткий и тонкий, а по остальной длине нитка мягкая, немного распушенная. Такое изделие подойдет тем, кто носит брекеты, протезы, импланты,
• с покрытием воском и без него («Wax» вощеная и «Unwax» невощеная нитка): невощеная тоньше, но хуже скользит, соответственно вощена толще и отличается лучшим скольжением,
• по размеру (нить и лента): нитка округлая, а лента плоская и кажется больше. Но она тоньше нити, поэтому может стать единственным вариантом для людей с плотным контактом между зубами. Ленты выпускаются под марками – Oral-D Satin Floss, Colgate Total,
• с пропиткой: соединениями фтора – для реминерализации (укрепления и защиты) эмали. Например, Sensodyne Total Care. Есть с ароматизаторами – для освежения дыхания, с ионами серебра c антибактериальным эффектом – к примеру, SPLAT Dental Floss.

Как правило, все флоссы поставляются в плоских катушках, помещенных в пластиковый футляр с безопасным ножиком для отрезания нитки. Флосс цельный, а пользователь просто отрывает нужный отрезок перед применением. Но, например, супер-флоссы продаются в коробочках, и каждая нитка отделена от остальных. Есть еще другой вариант – автоматические флоссы, когда нить помещена в специальный прибор с держателями, заменителями «пальцев». Последний вариант – это нить-зубочистка или флоссер, также помещена в держатель (он может быть одноразовым и многоразовым). О том, как чистить зубы каждой из разновидностей нитей, расскажем чуть ниже.

«У меня скученные зубы, поэтому подобрать нитку для них было большой проблемой. Даже самые тонкие невощеные просто не пролезали. Как-то обмолвилась про это своему зубному. Посоветовали мне ленту, что она очень тонкая, как раз при скученности идеально. На самом деле оказалось очень удобно, хорошо чистит и скользит. А еще в составе есть фтор, так что зубки крепче становятся».

Marina97, отзыв с сайта woman.ru

Польза и вред флоссов

В ответ на вопрос – нужно ли пользоваться зубной нитью, стоматологи отвечают утвердительно. Ведь щетка не справляется с очищением между зубами, зубочистка часто провоцирует травмы, а от ирригатора многие отказываются из-за его высокой стоимости. Преимущества флоссов выглядят следующим образом:

• качественное удаление застрявшей пищи,
• устранение неприятного запаха изо рта,
• снижения риска появления апроскимального кариеса,
• устранение мягкого зубного налета: сохраняется естественный цвет зубов, эмаль дольше сохраняет защитные свойства, реже воспаляются десны.

Вред от флосса – травма зубов, десен, языка, может быть только из-за неправильной техники применения или неверного выбора подходящей нитки. Поэтому всем без исключения рекомендуется сначала посетить стоматолога [1] , чтобы именно врач посоветовал нить. Также профессионал обучит, как правильно ею пользоваться.

Нужно понимать, что флосс не справится с зубным камнем – для удаления последнего нужно идти к стоматологу на ультразвуковую чистку или комплексную гигиену полости рта. Не справится он и с остатками пищи в десневых карманах, но в этом случае хорошо помогает мощный ирригатор.

Правила использования флосса

Часто пациенты не знают, как нужно чистить зубы зубной нитью. Кто-то пытается активно ею «пилить» налет и камень. Кто-то заводит нитку глубоко под десну – особенно, если уже есть большой пародонтальный карман – т.е. десна сильно отходит от коронки. Ни один из этих способов не верен, а только приносит вред.

Как чистить передние и задние зубы зубной нитью (классической – вощеной и невощеной из мотка), расскажем далее:

• чистыми руками отделяем отрезок нитки размером 25-40 сантиметров (для начала лучше брать длиннее),
• наматываем один конец нити (2 оборота) на указательный палец рабочей руки (правой или левой – кому как удобнее),
• прижимаем большим пальцем так, чтобы длинный конец нити проходил перпендикулярно подушечке большого пальца,
• второй рукой (большим и указательным пальцем) берем за свободный конец нити и натягиваем: между большими пальцами должен оказаться отрезок нитки длиной примерно 1,5-2 см. Если отрезок будет короче, то флосс не протиснется между зубами. Если больше (3-4 см), то при резком погружении нитка проскользнет – а ведь натянута она сильно, и может порезать десну,
• смотрим в зеркало и заводим натянутую нитку в межзубное пространство, медленно проводим вниз, огибая коронку по контуру. Если получится, то можно завести флосс немного под десну,
• делаем несколько аккуратных движений вверх-вниз вдоль одной коронки, чтобы удалить максимальное количество налета,
• вытягиваем нитку: нужно отпустить один конец (который в глубине рта) и вытянуть за второй движением от себя,
• повторить в том же промежутке, но уже огибая нитью другой зуб и т.д.

Полезно знать! Super Floss имеет свои нюансы применения. Здесь жесткий кончик нитки вводится в межзубное пространство или под ортодонтическую конструкцию (брекет-систему), между коронок протеза. Затем нить протягивается на свой мягкий участок. Очищается налет так, как указано выше.

На первый взгляд, методика сложная и долгая. Но на самом деле все просто, и если в течение нескольких дней использовать зубную нить часто, то скоро чистка будет занимать не более минуты. Стоматологи рекомендуют чистить сначала верхний ряд, затем нижний. Лучше начинать с очищения передних зубов, постепенно продвигаясь к задним (боковым). Как поступить, если доступ к боковым участкам затруднен (пальцы не пролезают, появляется тошнота)? Здесь может помочь флосс на держателях или нить-зубочистка.

Следуя инструкции на коробке, нужно натянуть нитку в пазах держателей, зафиксировать ее, чтобы не провисала, и ввести в межзубный промежуток. Далее нужно очистить налет и вытащить нить обратно – здесь людям с узким пространством между зубами может быть неудобно, т.к. нить иногда застревает. Тогда лучше вернуться к ручной технике применения обычного флосса, без держателя. Если пользуетесь одноразовой нитью-зубочисткой, то помните о том, что она одноразовая. Т.е. за одну чистку придется использовать несколько флоссеров.

Сколько раз в день нужно использовать флосс

Как часто пользоваться зубной нитью? Оптимально, если она применяется после каждого перекуса или стандартного приема пищи. Т.е. несколько раз в день. Но не всегда есть такая возможность или время. Минимально можно использовать флосс 1-2 раз в день, и обязательно вечером перед сном, чтобы качественно удалить все остатки пищи и не допустить риска развития кариеса. Причем частота чистки зубов нитью одинакова как для взрослых, так и для детей (использовать ее можно примерно с 6-7 лет, когда начинает меняться прикус).

Видео по теме

[1] Кузьмина Э.М. Гигиенист стоматологический, 2012.

Зубная нить, или флосс – относительно новое средство для ухода за ротовой полостью, оно успело заслужить любовь стоматологов по всему миру. В то же время обыватели часто ставят под вопрос целесообразность использования зубной нити. Так ли незаменим флосс, если мы и так ежедневно чистим зубы зубной щеткой и пастой, а затем применяем ополаскиватель? Оказывается, необходимость действительно есть, и вы убедитесь в этом, прочитав материал до конца, а также узнаете, удастся ли создать флосс по рецепту в домашних условиях.

Зубная нить: что это такое и для чего она нужна?

Зубной налет ежедневно покрывает зубы остатками пищи и создает комфортную среду для размножения бактерий, вызывающих разнообразные стоматологические заболевания. Эффективно очистить переднюю и заднюю поверхность помогает зубная щетка, но беда в том, что ее довольно крупные щетинки не в состоянии очищать межзубное пространство. В результате там может возникнуть рассадник бактерий, из-за которого зубы желтеют, появляется неприятный запах изо рта.

Выход есть — на помощь придет зубная нить, с помощью которой можно быстро и качественно очистить труднодоступные участки полости рта. В стоматологии она имеет название – флосс, а процесс чистки с ее помощью называется флоссинг. Аксессуар представляет собой приспособление, внешне похожее на обычную нить, но изготавливают ее из различных прочных материалов. О видах стоит поговорить подробнее.

Виды зубной нити

Перед тем как отправиться в магазин за своей первой нитью, вам не помешает узнать, что не все они одинаковы, и не факт, что вам подойдет любая. Лучше всего перед покупкой нанести визит стоматологу, заодно узнаете всё о текущем состоянии ротовой полости, специалист даст вам квалифицированные рекомендации, он же научит вас, как пользоваться зубной нитью.

Большинство производителей средств гигиены полости рта выпускают все основные разновидности, поэтому без подготовки легко будет в них запутаться (см. также: какие существуют правила гигиены ротовой полости?). Виды флоссов вы можете рассмотреть на фото. Они различаются в зависимости от назначения по поперечному сечению и бывают:

• плоские – подходят для очищения апроксимальной поверхности, когда между здоровыми зубами промежутки минимальной ширины;
• круглые – для широких межзубных промежутков;
• ленточные – для еще более широких участков.

Различаются флосы и по составу пропитки:

• вощеные – пропитанные воском и другими лекарственными составами для профилактики бактериального поражения ротовой полости, наиболее подходящие для самых узких мест;
• невощеные – грубые, которые за счет этого качественнее очищают;
• с пропиткой мятой, прополисом, фтором и другими лечебными препаратами;
• ароматические – для более приятного применения: с ароматом клубники, мяты и др.

Флоссы различаются и в зависимости от проблем, которые призваны решать, разные виды подходят людям со здоровыми зубами, тем, кто носит брекеты, имеет коронки и мосты, страдает от проблем с деснами:

• универсальный флосс для ежедневного применения – выпускается в катушке, нить тонкая, плоская, подходит для обработки после каждого приема пищи;
• суперфлосс – рекомендуется для тех, у кого кроме своих зубов есть какие-то ортодонтические приспособления: брекеты, мосты, протезы;
• флоссы-зубочистки одноразового применения – выглядят как отрезок нити, натянутый на своеобразную пластиковую рогатку, пригодятся тем, кто вынужден чистить зубы в походных условиях.

Противопоказания к использованию

Есть ряд стоматологических недугов, при которых использование флосса строго противопоказано:

1. Кариес. Во время чистки зубной нитью межзубного пространства в тех местах, где имеются полости, есть опасность, что кусочек зуба может отколоться. Если оставить это без внимания, он и дальше продолжит разрушаться из-за ежедневного трения нитью.
2. При наличии во рту коронок и мостов стоматологи рекомендуют более тщательно подходить к выбору нити. Отдавайте предпочтение нитям, специально сделанным для людей с искусственными зубами – суперфлоссу – изобретению, которое сочетает в себе несколько видов нитей для разных типов зубов.
3. Кровоточивость десен. Флосс может травмировать ослабленные десны, занести инфекцию в открытые ранки, в результате чего начнется воспалительный процесс, который потребует вмешательства специалиста.

Польза и вред от применения средства гигиены

У флосса как средства гигиены масса достоинств: он хорош как инструмент для очищения зубов в труднодоступных местах, куда не проникает зубная щетка, защищает полость рта от действия вредных бактерий, доступен по цене и подходит детям и взрослым. Нельзя не упомянуть и о недостатках:

• 
  при недостаточно аккуратном использовании можно травмировать нежные десны, в результате начнется воспалительный процесс, который при отсутствии квалифицированной врачебной помощи может закончиться потерей зуба;
• из-за частой и слишком активной чистки десны могут начать кровоточить;
• пародонтит стоматологи считают противопоказанием для использования нити, поэтому, если вы заметили кровь, чистку с помощью флосса следует прекратить;
• нить не является самостоятельным средством гигиены, использовать ее следует в комплексе с зубной щеткой, пастой и ополаскивателем для полости рта – только так можно поддерживать белоснежную улыбку;
• специалисты отмечают, что в их практике попадаются случаи частичного или полного разрушения больных зубов из-за использования флосса, поэтому перед тем, как купить нить в магазине, о целесообразности ее применения следует задать вопрос своему стоматологу.

Можно ли детям пользоваться зубной нитью?

Родители часто задаются вопросом, можно ли использовать зубную нить их детям. Ответ однозначно «да», поскольку детские зубы не меньше взрослых нуждаются в качественной гигиене полости рта.

Детям 7-8 лет уже можно доверить самостоятельное использование зубной нити, но под присмотром родителей. С их же помощью доверить процедуру ребенку можно гораздо раньше. Родители должны объяснить, зачем нужна зубная нить, почему ее применение так важно для полноценной чистки, а главное – рассказать о мерах предосторожности.

Особенную аккуратность важно соблюдать в период смены у детей молочных зубов на постоянные, так как нить может попасть в промежуток между основанием зуба и десной. Лучше всего на это время вообще прервать чистку нитью.

Техника применения зубной нити

Любой, кто уже пользовался флоссом, подтвердит, что для этого необязательно иметь какие-либо особые навыки. Однако, сноровка не помешает, поэтому, если вы никогда ранее не чистили зубы этим приспособлением, вам пригодится небольшая инструкция, как чистить зубы зубной нитью:

1. Перед использованием вымойте руки, затем оторвите часть нити такой длины, чтобы вам было удобно держать ее двумя руками – примерно 40 см.
2. Для комфортного использования рекомендуется держать нить следующим образом: длинную часть намотайте на указательный палец одной руки, а кончик – на указательный или средний палец другой. В результате у вас между пальцами должен получиться отрезок длиной в 5-8 см – это и есть рабочая область.
3. Натяните нить между пальцами и аккуратно введите ее в пространство между зубами. Движения выполняйте плавно, флосс должен касаться эмали, а не десен, так как вы можете нанести травму нежной слизистой. Для качественного очищения хватит 5-7 движений вверх-вниз.
4. 
   Повторите процедуру очистки со всеми зубами.
5. На вопрос, следует зубы чистить зубной нитью до или после еды, однозначный ответ — после (подробнее в статье: почему зубы надо чистить до завтрака, а не после?). Правильную технику чистки без вреда для десен вы можете увидеть на видео.

Как часто нужно чистить зубы нитью?

Те, кто ни разу ранее не пользовался зубной нитью, сомневаются, целесообразно ли использовать ее ежедневно. На этот вопрос однозначно нужно ответить утвердительно.

В идеале пользоваться флоссом нужно после каждого приема пищи, но если днем в условиях вечной нехватки времени у вас нет такой возможности, то тщательно очищать зубы нужно перед сном. Полная процедура очищения должна состоять из нескольких этапов: для начала нужно почистить зубы щеткой, затем провести обработку нитью в недоступных щетке местах и завершить процесс полосканием специальным бальзамом на травах для дезинфекции полости рта.

Можно ли сделать зубную нить в домашних условиях?

Начинающие пользователи флоссов недоумевают, зачем тратиться на специальную нить, и думают, что ее можно заменить обычной шелковой нитью для шитья – эффект будет тот же. Или же ищут рецепт, как самостоятельно сделать приспособление в домашних условиях. Стоматологи же не считают, что это правильно, попытки замены могут обернуться травмированием ротовой полости, инфицированием травмированных участков и вынужденным визитом в кабинет врача.

Достаточно внимательно рассмотреть зубную нить, чтобы понять, что аналогов ей в быту найти практически невозможно. Главный аргумент в ее пользу заключается в том, что ее стоимость невелика, чтобы рисковать здоровьем зубов и искать неравноценные заменители.

В нашей статье вы откроете для себя полезную информацию о важном дополнительном атрибуте для чистки зубов под названием «зубная нить», о ее разновидностях, предназначении, а также о том, как правильно ею пользоваться.

• Краткая характеристика зубной нити ↓
• Когда использовать флосс ↓
• Как правильно пользоваться нитью для чистки зубов ↓
• Особенности использования зубной нити детьми ↓
• Особенности чистки при наличии брекетов ↓
• Особенности чистки при наличии коронок ↓
• Видовое разнообразие ↓
• Преимущества и недостатки ↓
• Противопоказания к использованию ↓

Краткая характеристика зубной нити

Зубная нить (по-другому она называется “флосс”) – это эффективное средство для совершения гигиенических процедур в полости рта в межзубных промежутках. Используют функции флосса как дополнение к зубной щетке для того, чтобы устранить остатки пищи в тонких промежутках между зубами, в которые зубная щетка не достает.

Зубные нити бывают двух видов:

1. Натуральные.
2. Искусственные.

Натуральные флоссы изготавливаются из шелковых, а искусственные – из тоненьких синтетических волокон.

Когда использовать флосс

Многие потребители, которые только открыли для себя такое эффективное изобретение, задаются вопросом: когда же можно и нужно пользоваться таким изобретением и как часто это делать?

Если вы хотите максимально обезопасить себя от кариеса и других заболеваний зубов, то пользоваться флоссом необходимо:

1. Утром, после сна.
2. Вечером, перед сном.
3. После каждого приема пищи.

Даже во время небольших перекусов, если есть такая возможность воспользоваться флоссом и почистить межзубные промежутки, нельзя такую возможность игнорировать. От частоты такой гигиенической процедуры напрямую зависит здоровье ваших зубов.

Как правильно пользоваться нитью для чистки зубов

Для тех, кто впервые решил воспользоваться флоссом, предлагаем пошаговую рекомендацию:

1. Оторвите 40-50 см. нитки, закрепите ее на средних пальцах обеих рук таким образом, чтобы после наматывания между пальцами осталось несколько сантиметров свободного края.
2. Затем зажмите флосс между большим пальцем и указательным и аккуратно двигайте им между зубами.
3. Обмотайте нитью основание каждого зуба, чтобы она немножко зашла под десну и легким движением пройдитесь ею поперек зуба.

Делать такие процедуры следует аккуратно, чтобы не поранить десна. Для каждого зуба используют отдельный кусок флосса.

Как правильно пользоваться зубной нитью.

Особенности использования зубной нити детьми

Невзирая на то, что процедура такой очистки весьма эффективна и необходима, воспользоваться флоссом детям рекомендуют не раньше 8-10 лет, ввиду того, что детские десна очень чувствительны и их легко поранить.

Принцип использования нити детьми точно такой же, как и взрослыми. Только для детей рекомендуют применять вощеные разновидности, они не так травмоопасны.

Первую процедуру очистки зубов нитью ребенок должен совершать исключительно под руководством взрослых.

Особенности чистки при наличии брекетов

Чистка зубов флоссом с брекетами.

Если на зубах одеты брекеты, это совсем не повод отказаться от использования флосса.

С брекетами принцип использования флосса, точно такой же, как и без них, только добавляется еще несколько нюансов:

1. Нить необходимо затягивать между зубов выше брекетов.
2. После очистки пространства между зубами и возле десен, следует дополнительно почистить и пустое пространство под проволокой.

Конечно процедура использования флосса при наличии брекетов несколько усложняется и занимает больше времени, но все же необходимо проводить такую манипуляцию хотя бы 1-2 раза в день.

Особенности чистки при наличии коронок

Будьте осторожны при заведении нити к десне, чтобы не повредить её.

При наличии коронок чистить под ними флоссом просто обязательно, так как под коронкой могут застревать остатки пищи, которые никак не достать зубной щеткой. Зубная нить способна проникнуть под коронку и аккуратно удалить эти остатки.

Для чистки между и под коронками необходимо использовать сверхпрочную нить под названием суперфлосс. Это твердое нейлоновое волокно, которое не разрывается и отлично растягивается.

Чтобы эффективно очистить коронки флоссом, необходимо соблюдать правила пользования:

1. Приготовить отрезок нити длинной 40 см.
2. Затем отрезок наматывают на средний палец на правой руке. Указательный палец лучше всего оставить свободным.
3. Нить на левой руке необходимо обернуть так, чтобы остался участок по центру не меньше 8-10 см.
4. Начинать чистку зубов флоссом необходимо с верхней челюсти.
5. Для этого нить заводят в пространство между зубами и аккуратно проводят ею до десны.
6. Движение по эмали должно осуществляться от верха к низу.
7. Затем нить вынимают и используют новый отрезок для дальнейшей чистки по тому же принципу.

Другими словами, чтобы очистить зубную коронку суперфлоссом необходимо обвести ею вокруг корня с коронкой и затем очистить коронку сверху вниз.

Видовое разнообразие

Использование флосса не заменяет, а дополняет чистку зубов.

Ассортимент зубных нитей достаточно широк. Как уже было сказано выше, флоссы бывают: искусственные и натуральные.

Натуральные флоссы изготавливаются из шелка. Основной их недостаток – способность разрываться. Поэтому такую нить выпускают намного в меньших масштабах, чем искусственную.

Синтетические изделия в свою очередь разделяются на:

1. Нейлоновые. Это более дешевый вариант.
2. Тефлоновые. Более дорогие нити, которые скользят лучше нейлоновых.

По наличию напыления такие гигиенические средства бывают:

• Вощенные;
• Невощенные.

Вощенная нить (обработанная воском) менее травматична и более безопасна, она не расслаивается при чистке и не травмирует десна. Невощеная разновидность более травмоопасна, но и более эффективна, она расслаивается и лучше удаляет остатки пищи.

Вощеная и невощеная нити.

По форме флоссы бывают:

1. Плоские.
2. Круглые.

Круглые нити отличаются большим объемом, они предназначены для тех, у кого широкие щели между зубами. Плоские нити меньше по объему и лучше подойдут людям, у которых зубы плотно прилегают друг к другу.

Плоская
Круглая

По характеру пропитки флоссы также бывают разные:

1. Антисептические – пропитанные хлоргексидином. Такая нить исключает попадание бактерий в десну даже в случае ее травмирования.
2. Антикариозные – пропитанные фторидом натрия.
3. Ароматизированные – с ароматом ментола, для придания свежести дыханию.

По назначению флоссы делятся на:

• Профессиональные – используются только профессионалами в специализированных стоматологических кабинетах.
• Индивидуальные – можно использовать в домашних условиях.

О том, какую разновидность лучше выбрать, следует посоветоваться со стоматологом.

Преимущества и недостатки

Зубная нить имеет как свои плюсы, так и минусы.

Преимущества	Недостатки
Избавляет от бактерий в тяжелодоступных местах между зубами	При неумелом использовании, и при повышенной чувствительности зубов может повредить десны
Хорошо очищает там, где зубная щетка не достает	При повреждении десен возможно их инфицирование, которое в свою очередь спровоцирует разные заболевания десен, вплоть до потери зубов

Противопоказания к использованию

Использовать флосс категорически запрещается людям, в анамнезе которых имеются какие-либо заболевания десен.

При наличии воспалительных заболеваний, флосс может легко повредить десну, способствуя тем самым распространению инфекции. Таким образом ситуация с больными деснами может усугубиться еще больше.

Основной причиной многих заболеваний полости рта являются бактерии, которые активно размножаются на зубах.

Пренебрежение правилами гигиены или неправильное их выполнение, приводят к активному росту количества вредных микроорганизмов и развитию неприятных последствий.

Сегодня существует немало средств и приспособлений, которые позволяют сохранять безупречную улыбку длительное время. Немаловажную роль в этом играет зубная нить.

Назначение

Флосс (зубная нить) — приспособление для очищения межзубных пространств (апроксимальной поверхности) в домашних условиях. Щетка способна очистить только 3/4 поверхности — щечную, жевательную и язычковую. Ее строение не позволяет в полной мере вычищать мелкие кусочки еды между зубами.

Средняя толщина составляет 0,005 мм – 0,007 мм, что в несколько раз тоньше самой тонкой швейной нити и человеческого волоса. Это позволяет флоссу с легкостью проникать в самые узкие зубные промежутки.

Тщательное выполнение всего комплекса гигиены рта после каждого приема пищи – единственная мера, позволяющая сохранить целостность зубов. По этой причине важно каждому правильно пользоваться нитью, и применять ее регулярно по назначению.

Каждый вид выпускаемых нитей эффективно обрабатывает промежутки между зубами. Предлагаемая производителями продукция отличается по нескольким критериям.

По типу поверхности

Эффективность применения нити в большей степени зависит от способа обработки ее поверхности. Производители выпускают:

1. Вощеные, когда поверхность пропитана воском. Это позволяет проникать лучше в узкое межзубное пространство, не распадаться на волокна при использовании. Пропитка увеличивает упругость продукта, уменьшает риск травмирования мягких тканей.
2. Не вощеные – восковая пропитка отсутствует. В отличие от вощеного вида, флосс с шероховатой поверхностью качественно очищает заданное пространство и не скользит. Разделяясь при чистке на небольшие фрагменты, увеличивается соприкасаемая с зубом площадь поверхности.

По форме

Гигиеническая нить представлена в 5 вариантах:

1. Круглая – стандартный вид, удобна для обработки широких зубных просветов.
2. Плоская предназначается для очищения очень узкого промежутка или скученных зубов. Без труда заходит даже под десны, максимально вычищая, не травмирует слизистую.
3. С расширением – новый вид, первоначально имеет уплощенную или округлую форму. При контакте с зубом и последующем натяжении, она расплющивается, утончается, увеличивая тем самым рабочую поверхность. Подобное свойство дает возможность качественно и очень быстро добиться чистоты зубов без раздражения тканей и эмали.
4. Ленточная – почти в 3 раза шире плоской, применяется для чистки широкого промежутка (трем и диастем).
5. Объемная – особенность заключается в набухании от воздействия слюны. Она лучше обрабатывает межзубные промежутки, поскольку увеличивается в объеме при набухании. Рекомендована для использования людям, чьи зубы имеют различный диапазон расстояния.

Почему после пломбировки болит зуб, что нужно и что нельзя делать в таком случае.

Заходите сюда, если интересуют этапы имплантации зубов с наращиванием костной ткани.

По этому адресу http://dr-zubov.ru/ortodontiya/apparaty/trejnery/detskogo-prikusa-vo-sne-t4k.html вам представлена информация о детских трейнерах Т4к мягких голубых.

Материалы изготовления

Шелковый флосс является самым тонким, имеющим высокие очищающие свойства. Недостаток – низкая прочность.

По прочности превосходят нити искусственных волокон. Самой удобной из них, по мнению стоматологов, является тефлоновая. Она производится из цельной нити, не имеющей волокон.

Несмотря на высокую стоимость продукция долговечная, прочная, с низким коэффициентом трения.

По наличию пропитки

В последнее время нити принято обрабатывать специальными пропитками, которые являются хорошим средством профилактики кариеса, устранения неприятного запаха, влияют на качество эмали.

Для пропитывания используются вещества:

• хлоргексидин – вещество с дезинфицирующим свойством;
• фторид натрия (прополис) – добавляется для укрепления эмали и предотвращения развития кариеса;
• ментол или фруктовые ароматизаторы – освежают дыхание, оставляя приятное послевкусие;
• перец красный – улучшает кровообращение.

Многие производители добавляют в пропитки антисептики. Их присутствие снижает риск развития аллергии и воспаления при травмировании тканей от неумелого пользования нитью.

В аптеке представлен широкий ассортимент флоссов. При выборе необходимо исходить из особенностей строения челюсти, размера межзубного пространства, чувствительности слизистой и десен, состояния зубов.

Подробная инструкция по применению

Те, кто пользуется постоянно нитью, подтвердят, что выполнять чистку межзубных просветов несложно.

Проведение этой процедуры не занимает много времени, достаточно лишь освоить технику выполнения:

1. Отмотать от катушки отрезок длиной 35—40 см (такой длины хватит на одну процедуру).
2. Намотать большую его часть на средний палец одной руки, а оставшуюся небольшую часть – на тот же палец на другой руке. Не намотанным должен остаться промежуток длиной 5—7 см.
3. Для обработки 1 зуба достаточно использовать отрезок всего 2—3 см. Свободным пальцем этот кусочек захватывается, натягивается и аккуратно вводится в просвет почти до десны.
4. Флосс прижимается к обрабатываемой поверхности.
5. Чистка выполняется в следующих направлениях — снизу вверх на нижней челюсти; к режущим краям – на жевательной поверхности; сверху вниз на верхней челюсти.
6. Обработав один из промежутков, отрезок меняется. Сделать на каждом пальце по обороту (использованная часть наматывается на палец с меньшим количеством нити, а с другого отматывается на один оборот). Очищать противоположную сторону следует чистым отрезком.
7. По такому же принципу обрабатываются оставшиеся просветы.

В видео более подробно описано правильное применение межзубной нити.

Рекомендации

Пользоваться нитью рекомендуется всем. Но чтобы добиться от ее использования максимального результата, необходимо знать особенности ее использования:

1. Процедура должна проводиться до чистки пастой и щеткой зубов.
2. Рекомендуется использовать после каждого перекуса, но если нет такой возможности, то не меньше 2 раз в день.
3. Чтобы не травмировать слизистую и мягкие ткани десны, все движения должны выполняться плавно, аккуратно, без надавливания.
4. Она не должна доходить до десны.
5. Отрезок, используемый для обработки одного зуба не должен использоваться повторно для другого.
6. При выполнении процедуры следует обращать внимание на десны. Если обнаруживаются кровоподтеки, чистку надо прекратить и прополоскать рот водой.

Все о гипертрофическом гингивите и лечении в клиниках и домашних условиях.

В этой статье подробности о назначении и применении Линкомицина в стоматологии.

Преимущества

Процедура использования нити имеет ряд неоспоримых преимуществ:

• доступное и довольно распространенное средство;
• эффективно устраняет налет и мелкие частички еды;
• полноценно очищает межзубное пространство;
• простота в использовании;
• многообразие по форме и материалу изготовления позволяет выбрать наилучший для себя вариант;
• крепкая и не рвется при использовании;
• нанесенные пропитки дезинфицируют полость рта и укрепляют ткани;
• препятствует развитию заболеваний десен, воспалению, их кровоточивости, образованию зубного камня;
• возможно выполнить гигиену рта в любом месте без пасты и воды.

О преимуществах и правилах использования флосса смотрите в видеоматериале.

Недостатки использования

При большом числе плюсов использования, присутствует несколько ограничений. Не рекомендуется ею пользоваться:

• при пародонтозе, пародонтите;
• при обширном кариесе;
• при повышенной кровоточивости десен;
• в присутствии имплантов и мостов.

Использование флосса детьми младше 6—7 лет также не рекомендуется. Если недостаточно выработаны навыки пользования, можно повредить нежную слизистую десен.

Важно: применение нити для выполнения гигиенической процедуры не отменяет использование зубной щетки. Их сочетание является хорошей профилактикой заболеваний зубов и десен.

Флоссер

С помощью устройства наматывание нити на пальцы исключается, а также нет необходимости в особом опыте применения. Его еще называют «флоссом с ручкой».

Разработано два вида:

Флоссета – разработана специально для тех людей, которые в силу особых обстоятельств или возраста не могут выполнить чистку вручную (например, для пожилых людей или тех, кто имеет особенности в строении челюсти). По внешнему виду приспособление напоминает обычную щетку, но ее щетина заменена специальной нитью.

Для обработки каждого зуба необходимо на нее натягивать всегда новый отрезок нити. Данная ее особенность создает условия для полноценной гигиены. Несмотря на удобство использования, приспособление имеет высокую стоимость. В нем также нельзя заменить закончившуюся нить, а значит, после ее выработки придется приобретать новый.

Флостик – это пластиковая рамка, с натянутой одноразовой нитью из нейлона на концах. Кончик приспособления заострен и отдаленно напоминает зубочистку. Он удобен в использовании, поскольку исключена необходимость широко открывать рот при чистке. Хорошо очищает, но при отсутствии опыта его использования и некоторых дефектах зубного ряда может быть травмоопасным.

Флостик тоже дорогое приспособление. Большинство людей предпочитают его использовать вместо нити только при особых обстоятельствах, например, в кафе, ресторане или офисе.

Флоссы между собой имеют множество отличий. Но каждый из них – прекрасное вспомогательное приспособление для поддержания зубов в хорошем состоянии.

Отзывы

Никто не оспаривает достоинства и важность использования зубной нити при выполнении гигиенической процедуры полости рта. Но рассматривать ее как альтернативу доброй старой щетки нельзя. Только их комбинирование обеспечит максимальную эффективность процедуры и хорошую профилактику заболеваний зубов и рта.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Зубная нить при ежедневном использовании позволяет удалить остатки пищи и зубной налет в тех местах, куда не достают щетинки зубной щетки

Мы живем в эпоху новых технологий и больших возможностей, в том числе и в области стоматологии. Зубная нить (флосс) существует уже несколько десятков лет, но до сих пор осталось недопонимание, зачем она нужна, и как ей пользоваться.

Зубная нить при ежедневном использовании позволяет удалить остатки пищи и зубной налет в тех местах, куда не достают щетинки зубной щетки — в пришеечной области и между зубами. Таким образом, использование флосса позволяет не только полностью прочистить зубы, но и решить такую проблему как галитоз (неприятный запах изо рта), если его причиной был бактериальный налет в ротовой полости. Использование зубной нити позволяет снизить количество микроорганизмов в полости рта. Вощеная зубная нить Lacalut dental floss придает дополнительное ощущение чистоты благодаря своему мятному вкусу.

Чаще всего стоматологи рекомендуют прочищать зубы флоссом хотя бы один раз в день — вечером перед сном, до или после чистки зубов пастой и щеткой. Здесь мнения врачей расходятся, лучше спросить у вашего личного стоматолога о наиболее подходящем времени использования зубной нити. Часто зубную нить используют после приема пищи вместо зубочисток — это позволяет убрать остатки пищи, не травмируя десны.

Техника использования зубной нити

Сначала нужно научиться правильно держать флосс, а потом переходить к самой чистке.

1. Вытяните отрезок нити длиной 45-60 см. Примерно такая длина нити необходима, чтобы вам было легче закрутить и зафиксировать пальцами ее концы. Кроме того, каждый зуб нужно обрабатывать новым чистым участком нити. Именно поэтому будет намного удобнее сразу отрезать нить подлиннее.

2. Накрутите концы зубной нити вокруг средних пальцев рук, сделайте несколько оборотов вокруг средних пальцев поочередно на каждой руке, пока нить не натянется. Обороты нити вокруг пальцев должны быть достаточно легкими, но в то же время надежными, чтобы вам было комфортно.

3. Зажмите участок нити длиной примерно 3-7 см между большим и указательным пальцем. Именно этим фрагментом вы и будете прочищать межзубные промежутки. Постепенно двигаясь от зуба к зубу, передвигайте пальцы, переходя к чистому отрезку нити, которым будете очищать следующий зуб. Рабочий отрезок нити может быть и другого удобного для вас размера.

4. Привыкайте начинать чистку с центральных резцов и затем переходить на правую или левую сторону, чтобы очистить весь зубной ряд. Старайтесь всегда начинать с одной и той же стороны и выполнять действия в одном и том же порядке, чтобы сформировать привычку. Для примера можно начать с промежутка между центральными резцами, затем двигаться влево, затем вернуться к центральным резцам и приступить к правой стороне зубного ряда.

5. Постарайтесь аккуратно продеть зубную нить в межзубной промежуток чуть ниже края десны. Сначала сделайте несколько возвратно-поступательных движений, а затем потихоньку заведите ее чуть ниже края десны. Очень важно хорошо прочистить область ниже десневого края, это позволит защитить зубы и десну от дальнейшего образования зубного камня. Не давите на зубную нить и не продвигайте ее с силой как можно ниже за край десны. Неаккуратное обращение с нитью может стать причиной травмы слизистой оболочки десны и вызвать кровотечение.

6. Немного отведите пальцы так, чтобы участок нити, которым вы обрабатываете контактную поверхность зуба, был изогнут в форме буквы «С». Таким образом, вы сможете максимально эффективно обработать каждую поверхность зуба. Достигнув нижней границы зуба, скользите нитью вверх и вниз по его поверхности, немного опускаясь за край десны.

7. Необходимо сделать 8–10 возвратно-поступательных движений нитью по каждой поверхности зуба. Передвигайте нить сверху вниз и снизу вверх, скользя по поверхности зуба. Это поможет удалить остатки пищи и зубной налет, который быстрее всего скапливается на контактных поверхностях зубов. Если после использования флосса вы все еще чувствуете присутствие остатков пищи между зубами, отмотайте чистый участок зубной нити и еще раз пройдитесь флоссом в этой области.

8. Переходя к следующему зубу, передвигайте зубную нить, чтобы каждый раз пользоваться новым чистым участком. Для этого просто переместите пальцы, чтобы сместить участок зубной нити, расположенный между ними.

9. Не забывайте прочищать самые отдаленные поверхности зубов мудрости. Для этого нужно завести пальцы чуть дальше, чтобы дотянуться нитью и прочистить поверхности зубов мудрости с каждой стороны. Важно понимать, что обычно воспаление десен и кариес возникают сначала на боковой группе зубов, потому что их труднее всего качественно очистить. Поэтому постарайтесь как можно тщательнее пройтись зубной нитью по всем поверхностям.

10. После очистки флоссом зубов верхней челюсти, переходите на зубы нижней челюсти. Старайтесь придерживаться системы: начните с центра и двигайтесь сначала в одну сторону, затем — в другую. Старайтесь каждый раз чистить сегменты в одном и том же порядке.

11. После окончания чистки зубов нитью прополощите рот водой или ополаскивателем, чтобы удалить остатки пищи и налета из межзубных промежутков.

12. Старайтесь использовать флосс после каждого приема пищи и во время вечерней чистки зубов. Так вы сохраните свои зубы здоровыми на долгое время.

После первых дней использования зубной нити десна может начать кровоточить, этого не стоит пугаться. Через несколько дней регулярного использования флосса кровоточивость должна прекратиться. В этот период можно использовать ополаскиватель Lacalut aktiv с хлоргексидином и лактатом алюминия, который снизит количество бактерий в ротовой полости и уберет кровоточивость. Перед использованием флосса и после окончания чистки зубов нитью помойте руки с мылом.

Читайте также:

  
• Ополаскиватель для десен лесной бальзам при беременности
  
• Нагрузка на режущий край зуба
  
• Степень обнажения передних зубов
  
• Зуб сломали щипчиками для ногтей
  
• Мезиодистальное направление зуба это