Масло апельсиновое для зубов

Опубликовано: 01.05.2024

Последнее обновление: 24.02.2021

Всем хочется иметь здоровые зубы, а еще лучше, чтобы они были не только крепкими, но и белоснежными. Достичь этого, конечно, непросто. Нормальная эмаль изначально имеет желтоватый оттенок, из-за просвечивающего из-под нее дентина. Кроме того, со временем зубы становятся темнее. Происходит это оттого, что их верхний слой достаточно пористый и хорошо впитывает красящие вещества из пищи. Кофе, черный чай, шоколад, ягоды и фрукты, цветные газировки, а также другие продукты постепенно добавляют цвета эмали. Плюс, на зубах постепенно скапливается налет, убрать который можно только профессиональной чисткой.

От всего этого хочется избавиться, и сегодня существует множество способов сделать это. Все их можно разделить на две большие группы: профессиональное отбеливание и народные методы. Поговорим о последних, а именно о том, как отбелить зубы при помощи различных эфирных масел, расскажем о вреде и пользе, поделимся интересными рецептами.

Предостережения

Перед тем, как приступить к разговору, обратим ваше внимание на то, что «народные» не равно «безопасные». Существует стереотип: если использовать исключительно натуральные средства – вреда не будет, сплошная польза. На деле, масла, при всей привлекательности своего происхождения, вещества очень концентрированные. Это значит, что они могут вызвать раздражение десен, аллергию, усиление чувствительности зубов, а также другие неприятности.

Поэтому, если вам хочется сделать зубы светлее и точно не навредить их здоровью, лучше воспользоваться профессиональными методиками или специализированными средствами, такими как зубная паста «АСЕПТА PLUS» БЕРЕЖНОЕ ОТБЕЛИВАНИЕ. Она имеет специальную многоступенчатую систему, которая позволяет получить видимый результат всего за четыре недели. Гидроксиапатит и калия цитрат, которые имеются в ее составе, минерализуют ослабленную эмаль и предотвращают повышение чувствительности зубов. А экстракты аира и элеутерококка успокаивают десны.

Полезные свойства эфирных масел

При аккуратном использовании, эфирные масла могут быть достаточно полезны. Сегодня их широко используют в медицине, кулинарии и, конечно, в парфюмерии.

Также эфирные масла применяются для дезинфекции ротовой полости и отбеливания зубов. Они более безопасны, чем различные абразивы (сода, мел), но все-таки использовать их нужно очень осторожно, одновременно внимательно следить за реакцией организма. Самые популярные масла для отбеливания: кокосовое, лимонное, подсолнечное и масло пихты. Расскажем подробнее об особенностях их использования.

Кокосовое масло

Масло кокоса имеет хорошие бактерицидные свойства и способно улучшать цвет эмали. Отбеливание при его помощи стало популярным сравнительно недавно, зато сегодня интернет может предложить вам множество способов применения. Самые известные методики:

• Сразу после того как вы проснулись, прополощите рот кокосовым маслом. Процедура займет у вас 10-15 минут. После этого почистите язык и зубы обычной пастой. На ночь прополощите зубы маслом уже после того, как почистили зубы. Сплюньте остаток и не полощите.
• При заболеваниях ротовой полости рекомендуется полоскать зубы кокосовым маслом после каждого приема пищи.
• Для отбеливающего эффекта к маслу можно добавить куркуму.

Лимонное масло

Благодаря своим свойствам, лимонное масло достаточно эффективно отбеливает эмаль. Поэтому его часто используют при производстве зубных порошков и паст. Но при отбеливании чистым маслом следует быть очень осторожными, так как оно может нанести реальный вред зубам и повысить чувствительность эмали.

• Намажьте зубную щетку пастой, а затем добавьте сверху 2-3 капли масла.
• Смешайте лимонное масло с маслом чайного дерева и также добавьте к зубной пасте.
• Почистите зубы обычным способом, затем капните масло на чистую щетку и почистите еще раз. Сполосните зубы водой.

Эффект от процедур станет заметен примерно через две недели.

Пихтовое масло

Масло пихты отличается тягучей консистенцией, оно прозрачное или имеет легкий зеленоватый оттенок. С давних лет им лечат заболевания печени и органов дыхания, кроме того, вещество положительно воздействует на иммунитет, эффективно повышая сопротивляемость организма к различным инфекциям.

Применять пихтовое масло для отбеливания придумали совсем недавно, но способ довольно быстро стал популярным. Дезинфицирующие свойства масла помогают улучшить состояние ротовой полости. Пихта препятствует размножению бактерий, благодаря чему на зубах меньше копиться желтый налет. Но помните, здесь также не стоит перебарщивать, иначе можете получить аллергию и другие неприятные последствия.

Подсолнечное масло

Подсолнечное масло широко применяется на востоке для укрепления здоровья и лечения самых разных заболеваний. Полоскание зубов маслом подсолнуха помогает вывести токсины и шлаки, а кроме того, избавиться от вредных бактерий.

Способ применения очень прост: возьмите чайную ложку масла и хорошенько прополощите им рот, совершая жевательные движения таким образом, чтобы вещество попало на все зубы. Далее тщательно прополощите рот кипяченой водой.

Эффект от полоскания маслом достаточно сомнительный и, чтобы увидеть хоть какие-то результаты, вам потребуется выполнять процедуры долгое время. Люди, которые имеют проблемы с желудком, должны применять вещество с большей осторожностью.

Эффективность масел для отбеливания зубов

Масла, конечно, оказывают некоторый эффект на зубы и ротовую полость, но в целом их эффективность сомнительна. В лучшем случае они помогут избавиться от неприятного запаха и воспалений и, возможно, немного повлияют на цвет эмали.

Но если ваша мечта – получить белоснежную улыбку, стоит обратиться к профессионалам. Это, конечно, выйдет дороже, зато вы в короткое время получите видимый результат. Плюс, стоматолог подберет вам наиболее подходящий курс, учитывающий состояние зубов и всего организма в целом. Сегодня существует множество кабинетных и домашних процедур, позволяющих добиться сияющей белизны и при этом не травмировать эмаль. Среди них обязательно найдется подходящая именно вам.

Клинические исследования

Проведенные клинические исследования доказали, что регулярное использование профессиональной зубной пасты АСЕПТА БЕРЕЖНОЕ ОТБЕЛИВАНИЕ в течение месяца позволяет получить осветление зубной эмали на 1,5 тона, увеличивает противокариозную эффективность в 3,4 раза и повышает реминерализацию эмали в 2,6 раз.

Отчет по определению/подтверждению профилактических свойств зубной пасты «АСЕПТА PLUS» БЕРЕЖНОЕ ОТБЕЛИВАНИЕ»
Автор: врач-исследователь А.А. Леонтьев, зав. кафедрой профилактической стоматологии, д.м.н., профессор С.Б. Улитовский
Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. акад. И.П. Павлова, кафедра профилактической стоматологии

Отчет по определению/подтверждению профилактических свойств средств индивидуальной гигиены полости рта «АСЕПТА PLUS» Реминерализация
врач-исследователь А.А. Леонтьев, зав. кафедрой профилактической стоматологии, д.м.н., профессор С.Б. Улитовский
Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. акад. И.П. Павлова, кафедра профилактической стоматологии

Клинические исследования антисенситивной зубной пасты «Асепта Сенситив» ( А.А. Леонтьев, О.В. Калинина, С.Б. Улитовский )
А.А. ЛЕОНТЬЕВ, врач-стоматолог О.В. КАЛИНИНА, врач-стоматолог С.Б. УЛИТОВСКИЙ, д.м.н., проф.
Кафедра терапевтической стоматологии СПбГМУ им. акад. И.П. Павлова

Роль противовоспалительного ополаскивателя в лечении заболеваний пародонта (Л.Ю. Орехова, А.А. Леонтьев, С.Б. Улитовский)
Л.Ю. ОРЕХОВА, д.м.н., проф., завкафедрой; А.А. ЛЕОНТЬЕВ, врач-стоматолог; С.Б. УЛИТОВСКИЙ, д.м.н., проф.
Кафедра терапевтической стоматологии СПб ГМУ им. акад. И. П. Павлова

Отчет по определению/подтверждению профилактических свойств зубной пасты «АСЕПТА PLUS» КОФЕ и ТАБАК
Автор: врач-исследователь А.А. Леонтьев, зав. кафедрой профилактической стоматологии, д.м.н., профессор С.Б. Улитовский.
Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. акад. И.П. Павлова, кафедра профилактической стоматологии

Цена действует только при заказе на сайте Цены на сайте отличаются от цен в аптеках и действуют только при оформлении заказа на сайте или в мобильном приложении. При получении заказа в аптеке добавить товары по ценам сайта будет невозможно, только отдельной покупкой по цене аптеки. Цены на сайте не являются публичной офертой.

Код товара: 12772

Самовывоз, бесплатно . Бронь действует в течение 24 часов

• Описание

• ПРОИЗВОДИТЕЛИ
  Аспера (Россия)

  ГРУППА
  Средства ухода за кожей

  МЕЖДУНАРОДНОЕ НЕПАТЕНТОВАННОЕ НАИМЕНОВАНИЕ
  нет

  Апельсин сладкий

  Вечнозеленое дерево семейства рутовых. Культивируется в Бразилии, США, Испании, Мексике, Китае, Греции. Эфирное масло АПЕЛЬСИНА сладкого получают из кожуры плодов методом холодного прессования. Масло содержит более 90% монотерпенов, в основном лимонен. Эфирное масло легкое, текучее, желтоватого цвета, аромат свежий, фруктовый, сладкий.

  
  Основное действие

  противовоспалительное, жаропонижающее, мочегонное, желчегонное, спазмолитическое.
  Целебные свойства
  Эфирные масла - очень концентрированные вещества и для косметических нужд их надо смешивать с растительным маслом-основой (например, оливковым, кукурузным, подсолнечным, ореховым, жожоба и т.д.).

  Применяются в качестве стимулирующего, ранозаживляющего, очищающего средства.

  стимулирует иммунную систему;
  регулирует деятельность желудочно-кишечного тракта;
  регулирует углеводный и жировой обмен;
  способствует снижению веса и выведению токсинов из организма;
  снимает воспалительные процессы полости рта, уменьшает кровоточивость десен.

  Косметические свойства

  является эффективным средством от целлюлита;
  обладает разглаживающим, тонизирующим и отбеливающим действием;
  укрепляет структуру волос, способствует росту, придает волосам силу и блеск.

  Психоэмоциональное действие

  прекрасное средство против депрессии и апатии;
  повышает работоспособность;
  снимает нервное напряжение и переутомление;
  оказывает успокаивающее действие, снимает ощущение тревоги и беспокойства;
  помогает при бессоннице.

  Способы применения
  Массаж
  3-5 капель эфирного масла смешайте с 10 мл любого косметического масла (жожоба, персикового, миндального и др.) или массажного крема, нанесите на кожу, проведите процедуру массажа.
  Используйте для: стимуляции иммунной системы, нормализации деятельности желудочно-кишечного тракта, регуляции углеводного и жирового обмена, выведения токсинов из организма, избавления от целлюлита.
  Ароматическая ванна
  в наполненную водой ванну (37-38°С) добавьте 4-8 капель эфирного масла, предварительно смешанного с 1 столовой ложкой эмульгатора (молоко, мед, морская соль). Продолжительность процедуры 10-30 мин. После ванны, не ополаскиваясь, вытрите тело полотенцем.
  Используйте для: стимуляции иммунной системы, нормализации деятельности желудочно-кишечного тракта, регуляции углеводного и жирового обмена, выведения токсинов из организма, избавления от целлюлита, избавления от депрессии и апатии, снятия нервного напряжения и переутомления, избавления от бессонницы.
  Аромалампа
  в углубление аромалампы налейте горячую воду, добавьте эфирное масло, поставьте зажженную свечу внутрь аромалампы, ароматизируйте помещение от 20 минут (при первом использовании) до 1 часа. Для первых сеансов с аромалампой используйте 2-3 капли эфирного масла. Дозировку в дальнейшем можно увеличить, при этом запах от аромалампы не должен быть сильным и назойливым. Наиболее оптимальная дозировка на комнату 16-20 м2 - 4-8 капель эфирного масла.
  Используйте для: избавления от депрессии и апатии, снятия нервного напряжения и переутомления, избавления от бессонницы.
  Обогащение косметических средств:
  к 10-15 мл шампуня добавьте 3-5 капель эфирного масла, тщательно перемешайте.
  Используйте для: укрепления структуры волос, роста волос.

  Внимание! Эфирное масло апельсина обладает сильным фотосенсибилизирующим действием - не следует использовать масло менее чем за 4 часа перед выходом на солнце.

  Кто не мечтает о знаменитой голливудской улыбке? Есть несколько простых правил, которые помогут вам приблизиться к мечте. Во-первых, следует избегать напитков и продуктов, провоцирующих появление темных пятен на эмали: красное вино, черника, кофе и лакричные конфеты. Одним из наиболее разрушительных врагов белоснежной улыбки по-прежнему остается курение, способствующее появлению желтоватого оттенка на эмали. И в целом, с годами наши зубы постепенно начинают желтеть.

  
  

  Если же вы не отказываете себе в удовольствии выпить несколько чашек кофе или бокалов вина, но при этом хотите сохранить белоснежную улыбку без специальных процедур с использованием перекиси водорода или лазера – обратите внимание на отбеливание натуральными средствами.

  К счастью, существует множество способов домашнего отбеливания зубов на основе натуральных компонентов. Проводя подобные процедуры, наряду с ежедневной чисткой зубов, всего за 14 дней можно добиться качественных результатов. Однако обратите свое внимание, что отбеливание натуральными средствами малоэффективно в отношении искусственных коронок, винирового покрытия и зубного налета, вызванного курением или приемом ряда медикаментов, в том числе антибиотиков. Кроме того, в подобных условиях потребуется значительно большее время, прежде чем вы увидите первые результаты.

  Для визуального эффекта белоснежной улыбки, мы советуем женщинам и девушкам выбирать розовые и красные помады и блески на базе голубоватого, холодного оттенка, причем желательно покупать органическую косметику. Также важно не забывать использовать зубную нить, иначе постоянное нахождение небольших кусочков пищи в естественных углублениях между зубами со временем приведет к потемнению эмали в этих местах. И, разумеется, регулярно посещайте стоматолога и проходите процедуру профессиональной чистки.

  Теперь поговорим о 5 натуральных средствах для отбеливания зубов.

  1. Пищевая сода

  
  

  Это средство на протяжении веков применяется для гигиены полости рта, данный способ остается актуальными и в XXI веке. Рецепт: насыпьте ложку соды на ладонь и добавьте немного воды (а лучше – лимонного сока), до состояния пасты, а затем аккуратно переложите ее на зубную щетку. Данную «пасту» можно использовать как по отдельности, так и вместе с обыкновенной зубной пастой. Важно продолжать процедуру чистки не менее 2 минут. Затем тщательно прополощите рот водой.

  2. Мисвак

  
  

  Щетка для чистки зубов, сделанная из веток и корней дерева арак, произрастающего на Аравийском полуострове. С древних времен в арабских странах жуют эту специальную палочку для чистки зубов, и благодаря достижениям глобализации, сегодня любой житель планеты может приобрести это средство в восточных магазинчиках своего города. В отличие от обычной зубной щетки, палочку-мисвак необходимо разжевывать, и тогда на конце отделяются твердые волокна, которые постепенно, при разжевывании становятся более мягкими. Для того чтобы избавиться от желтого налета, чистите эмаль размягченным концом мисвака. Любопытно, что данное средство также содержит в себе множество полезных компонентов, что превращает мисвак в натуральную зубную пасту.

  3. Апельсиновая цедра и банановая кожура

  
  

  Ферменты, содержащиеся в апельсиновой и банановой кожуре, эффективно очищают зубной налет. Как отбеливать зубы кожурой? Используйте внутреннюю, белую сторону кожуры для очистки эмали (предварительно убедитесь, что на кожуре не осталось кусочков и волокон фруктов). Потрите кожурой о зубы в течение 2 минут, затем почистите зубы обычной зубной пастой. Следует применять данный способ раз в день на протяжении 2 недель.

  4. Жуйте яблоки и сельдерей

  
  

  Самый приятный из способов отбеливания зубов – поедание яблок. В яблоках содержится большое количество яблочной кислоты – фермента, способствующего удалению налета (это вещество содержится в большинстве готовых средств для домашнего отбеливания зубов). Все что от вас требуется – просто съесть яблоко, а в этом время яблочная кислота будет медленно растворять зубной налет. Обязательно почистите зубы после данной «процедуры», поскольку в полость рта попадет натуральный сахар, содержащийся в яблоках, который, тем не менее, будет способствовать появлению кариеса. В качестве альтернативы, можно есть сельдерей: целлюлозные волокна также будут убирать зубной налет естественным образом. Идеальное средство для очистки эмали после очередного кофе-брейка!

  5. Кокосовое масло

  
  

  Пожалуй, это наименее известный метод, однако и у него накопилось множество приверженцев. Что необходимо сделать? Возьмите столовую ложку очищенного кокосового масла и держите его во рту, постоянно прополаскивая, но не выплевывая его. Повторяйте процедуру два раза в неделю. На первый взгляд, метод довольно неудобный. Однако очевидно кокосовое масло не только способствует удалению налета, но также выводит токсины с поверхности языка. Таким образом, это не только отбеливает ваши зубы, но и укрепляет здоровье организма в целом.

  Кто не мечтает о знаменитой голливудской улыбке? Есть несколько простых правил, которые помогут вам приблизиться к мечте. Во-первых, следует избегать напитков и продуктов, провоцирующих появление темных пятен на эмали: красное вино, черника, кофе и лакричные конфеты. Одним из наиболее разрушительных врагов белоснежной улыбки по-прежнему остается курение, способствующее появлению желтоватого оттенка на эмали. И в целом, с годами наши зубы постепенно начинают желтеть.

  
  

  Если же вы не отказываете себе в удовольствии выпить несколько чашек кофе или бокалов вина, но при этом хотите сохранить белоснежную улыбку без специальных процедур с использованием перекиси водорода или лазера – обратите внимание на отбеливание натуральными средствами.

  К счастью, существует множество способов домашнего отбеливания зубов на основе натуральных компонентов. Проводя подобные процедуры, наряду с ежедневной чисткой зубов, всего за 14 дней можно добиться качественных результатов. Однако обратите свое внимание, что отбеливание натуральными средствами малоэффективно в отношении искусственных коронок, винирового покрытия и зубного налета, вызванного курением или приемом ряда медикаментов, в том числе антибиотиков. Кроме того, в подобных условиях потребуется значительно большее время, прежде чем вы увидите первые результаты.

  Для визуального эффекта белоснежной улыбки, мы советуем женщинам и девушкам выбирать розовые и красные помады и блески на базе голубоватого, холодного оттенка, причем желательно покупать органическую косметику. Также важно не забывать использовать зубную нить, иначе постоянное нахождение небольших кусочков пищи в естественных углублениях между зубами со временем приведет к потемнению эмали в этих местах. И, разумеется, регулярно посещайте стоматолога и проходите процедуру профессиональной чистки.

  Теперь поговорим о 5 натуральных средствах для отбеливания зубов.

  1. Пищевая сода

  
  

  Это средство на протяжении веков применяется для гигиены полости рта, данный способ остается актуальными и в XXI веке. Рецепт: насыпьте ложку соды на ладонь и добавьте немного воды (а лучше – лимонного сока), до состояния пасты, а затем аккуратно переложите ее на зубную щетку. Данную «пасту» можно использовать как по отдельности, так и вместе с обыкновенной зубной пастой. Важно продолжать процедуру чистки не менее 2 минут. Затем тщательно прополощите рот водой.

  2. Мисвак

  
  

  Щетка для чистки зубов, сделанная из веток и корней дерева арак, произрастающего на Аравийском полуострове. С древних времен в арабских странах жуют эту специальную палочку для чистки зубов, и благодаря достижениям глобализации, сегодня любой житель планеты может приобрести это средство в восточных магазинчиках своего города. В отличие от обычной зубной щетки, палочку-мисвак необходимо разжевывать, и тогда на конце отделяются твердые волокна, которые постепенно, при разжевывании становятся более мягкими. Для того чтобы избавиться от желтого налета, чистите эмаль размягченным концом мисвака. Любопытно, что данное средство также содержит в себе множество полезных компонентов, что превращает мисвак в натуральную зубную пасту.

  3. Апельсиновая цедра и банановая кожура

  
  

  Ферменты, содержащиеся в апельсиновой и банановой кожуре, эффективно очищают зубной налет. Как отбеливать зубы кожурой? Используйте внутреннюю, белую сторону кожуры для очистки эмали (предварительно убедитесь, что на кожуре не осталось кусочков и волокон фруктов). Потрите кожурой о зубы в течение 2 минут, затем почистите зубы обычной зубной пастой. Следует применять данный способ раз в день на протяжении 2 недель.

  4. Жуйте яблоки и сельдерей

  
  

  Самый приятный из способов отбеливания зубов – поедание яблок. В яблоках содержится большое количество яблочной кислоты – фермента, способствующего удалению налета (это вещество содержится в большинстве готовых средств для домашнего отбеливания зубов). Все что от вас требуется – просто съесть яблоко, а в этом время яблочная кислота будет медленно растворять зубной налет. Обязательно почистите зубы после данной «процедуры», поскольку в полость рта попадет натуральный сахар, содержащийся в яблоках, который, тем не менее, будет способствовать появлению кариеса. В качестве альтернативы, можно есть сельдерей: целлюлозные волокна также будут убирать зубной налет естественным образом. Идеальное средство для очистки эмали после очередного кофе-брейка!

  5. Кокосовое масло

  
  

  Пожалуй, это наименее известный метод, однако и у него накопилось множество приверженцев. Что необходимо сделать? Возьмите столовую ложку очищенного кокосового масла и держите его во рту, постоянно прополаскивая, но не выплевывая его. Повторяйте процедуру два раза в неделю. На первый взгляд, метод довольно неудобный. Однако очевидно кокосовое масло не только способствует удалению налета, но также выводит токсины с поверхности языка. Таким образом, это не только отбеливает ваши зубы, но и укрепляет здоровье организма в целом.

  
  

  Знаете ли вы, что во рту человека обитает до семисот видов микроорганизмов, общее количество которых исчисляется миллионами?! Многие из них «хорошие», но есть и «плохие». К последним, например, относятся стрептококк мутанс и грибок кандида – они вызывают кариес и провоцируют воспаление десен. Наша иммунная система, конечно, борется с ними, как может, однако, если организм ослаблен, их пагубное воздействие быстро распространяется дальше полости рта и вызывает серьёзные внутренние воспаления, нарушая работу сердца, головного мозга и других органов. Хорошая новость: древняя аюрведическая практика полоскания рта маслом поможет всё это предотвратить, а ещё поднять гигиену полости рта на качественно новый уровень. В сегодняшнем материале How to Green расскажет вам обо всех полезных свойствах этой нестандартной процедуры, а также объяснит, как именно её делать.

  Если вы не родом из Индии, то идея набрать в рот масла и с усердием полоскать в течение хотя бы пяти минут вряд ли звучит для вас заманчиво… И это нормально. Как и в случае с другими целительными, но не самыми приятными техниками (например, иглоукалыванием), регулярное полоскание рта маслом – дело привычки и, конечно, мотивации. В следующих шести пунктах мы приведём вам массу веских причин для того, чтобы дать шанс этому необычному, но очень эффективному способу оздоровления организма.

  
  
  

  Зачем полоскать рот маслом?

  1. Для детокса

  Омывая дёсны и поверхность зубов, масло как бы «захватывает» болезнетворные микроорганизмы и токсины и удерживает их до тех пор, пока его не удалят изо рта. Данное свойство процедуры полоскания подтверждено научно.

  2. Для здоровья зубов

  Исследования установили, что полоскание рта маслом снижает образование зубного налёта. А благодаря удалению «плохих» бактерий и частичек пищи с поверхности зубов процедура также предотвращает развитие кариеса.

  3. Для укрепления десен

  Оздоровление тканей чувствительных дёсен – ещё один эффект данной процедуры. Некоторые виды масла, помимо удаления болезнетворных бактерий, также способны залечивать воспаления. В итоге здоровые дёсны становятся естественным барьером, предотвращающим попадание вредоносных микроорганизмов в кровеносную систему.

  4. Для борьбы с запахом изо рта

  Неприятный запах изо рта – результат жизнедеятельности всё тех же бактерий. Для их устранения традиционно применяют антисептические ополаскиватели. Исследования, однако, подтверждают, что стопроцентно натуральное полоскание рта маслом имеет не менее действенный эффект.

  
  
  

  5. Для облегчения заложенности носа и лечения больного горла

  А это свойство полоскания маслом, по свидетельствам холистических докторов, проявляется после первого же применения данной процедуры. Причиной заложенности носа может быть как вирусная инфекция, так и чувствительность к продуктам питания, пыльце и токсинам из окружающей среды. Как правило, пациент ощущает облегчение моментально – его носовые проходы открываются, а кашель смягчается.

  6. Для очищения кожи

  И наконец, те, кто практикует регулярное полоскание маслом, часто отмечают улучшение в состоянии кожи: у них исчезают аллергические высыпания и проявления псориаза, проходит акне.

  К сожалению, пока наука провела лишь ограниченное количество исследований на тему целительных свойств полоскания рта маслом. Однако свидетельства адептов аюрведы исчисляются многими поколениям, к ним же добавляются крайне положительные отзывы об этой процедуре от современных приверженцев ЗОЖ по всему миру. Вот другие часто упоминаемые целительные эффекты полоскания: отбеливание зубов, ускорение метаболизма, борьба с brain fog, ощущение бодрости, улучшение качества сна, регулирование менструального цикла, смягчение симптомов ПМС, снижение воспалений и другие.

  Какое масло использовать?

  В традиционной аюрведе вот уже тысячи лет применяют кунжутное, в странах Африки предпочитают подсолнечное, а в Америке – кокосовое масло. Какое из этих трёх использовать, решать вам; ориентируйтесь на личные предпочтения. Но помните, что масло обязательно должно быть органическим, нерафинированным и холодного отжима. Ещё считается, что, благодаря содержанию лауриновой кислоты, кокосовое масло имеет сильные противовоспалительные и противомикробные свойства, то есть убивает бактерии, вирусы и дрожжевые инфекции. Масла также можно ротировать – циклами использовать то одно, то другое.

  
  
  

  А для дополнительного терапевтического эффекта добавляйте к растительному маслу одну-две капли органического эфирного масла, обязательно (!) предназначенного для приёма внутрь. Как вариант, используйте масло эвкалипта – среди его свойств антисептические и отхаркивающие, а также способность оздоравливать дыхательную систему.

  Пошаговое описание процесса полоскания

  Отмерьте одну столовую ложку кунжутного, подсолнечного или кокосового масла (последнее желательно предварительно растопить).

  В течение 5–20 минут активно полощите маслом полость рта, то есть омывайте им дёсны, зубы и другие её внутренние поверхности.

  По истечение времени сплюньте использованное масло в мусорное ведро.

  Тщательно промойте рот водой несколько раз и далее почистите зубы.

  Теперь выпейте стакан фильтрованной воды и почувствуйте себя свежо и бодро!

  Повторяйте процедуру полоскания минимум три-четыре раза в неделю, максимум – каждый день. Делайте её утром на голодный желудок, а для экономии времени попробуйте совмещать полоскание с принятием душа.

  Меры предосторожности

  • Никогда не сглатывайте масло во время или после полоскания – оно полно вредных токсинов!
  • Не отказывайтесь от традиционной чистки зубов – полоскание маслом хоть и сильно улучшает гигиену полости рта, однако не может полностью заменить зубную щетку и зубную нить.
  • Не смывайте использованное кокосовое масло в раковину – оно может застыть и засорить сточную трубу.

  Те, кто практикует полоскание рта маслом, говорят, что первые результаты заметны уже через 10 дней – дыхание становится особенно свежим, зубы исключительно чистыми, а кожа сияющей. Позже проявляются другие улучшения состояния здоровья, порой очень отдалённо связанные с гигиеной полости рта. Вот такая простая, но крайне действенная практика из древней аюрведы.

  Читайте также:

    
  • Занятие про зубы в старшей группе
    
  • Что такое ишемия десны
    
  • Протеин липнет к зубам
    
  • Дифференцированные зубы у рептилий
    
  • Как пройти стоматолога с плохими зубами для медкнижки