От чего портятся зубы
Опубликовано: 07.05.2024
Почему крошатся зубы у взрослых
Здоровыми и крепкими зубами могут похвастаться далеко не все. Причина банальна: большинство из нас приходят к стоматологу только тогда, когда сталкиваются с серьезным проблемами. Одна из них – разрушение эмали: зубы начинают буквально крошиться на маленькие кусочки. Почему так происходит и как укрепить слабую эмаль?
Причины разрушения зубов
Бывает, что эмаль становится хрупкой, не справляется с нагрузкой и начинает рассыпаться. Обычно этот процесс начинается с образования маленьких микротрещин. Со временем они увеличиваются, приводя к сколам.
На разрушение зубов влияют многие факторы как природные, так и механические.
- Плохая гигиена. Скопление зубного камня и мягких отложений создают благоприятную среду для размножения бактерий. Те в свою очередь выделяют вещества, которые разрушают эмаль.
- Недостаток витаминов и микроэлементов, влияющих на формирование зубной ткани, например, витамина D, кальция, фосфора и др.
- Злоупотребление сладостями, алкоголем, кислыми продуктами, семечками, курением, сладкими газировками. Одновременное употребление продуктов разных температур (мороженого и горячего кофе).
- Вредные привычки: привычка грызть ногти, ручку или карандаш, открывать бутылку зубами.
- Бруксизм.
- Наследственность.
- Заболевания щитовидной железы и эндокринной системы.
- Возрастные изменения.
- Беременность.
- Хронические заболевания: артрит, диабет.
- Некачественная вода.
Привычки, которые ежедневно портят ваши зубы
| Регулярные перекусы сладким образуют налет и разрушают эмаль |
| Надкусывание посторонних предметов образуют трещины |
| Бруксизм: скрежет зубами ночью вызывает стираемость зубов |
| Большое количество цитрусовых: кислота разрушает эмаль |
| Напитки с яркими пигментами окрашивают зубную эмаль |
| Неправильная чистка зубов разрушает эмаль и травмирует десны |
| Частые отбеливания народными средствами разрушают эмаль и повышают чувствительность |
Что делать, чтобы укрепить эмаль
После того как определена причина заболевания, врач назначает лечение. Если причина разрушения зуба в невылеченном кариесе или механических повреждениях, то вопрос можно решить при помощи протезирования. Если проблема в нехватке витаминов или изменении гормонального фона, то в процессе лечения будут задействованы профильные специалисты.
Что поможет укрепить эмаль?
- Профессиональная гигиена полости рта. Она не только избавит от зубного камня и отложений, но и значительно уменьшит микробную активность во рту.
- Реминерализация эмали или фторирование. Эмаль получит дополнительное питание, которое укрепит ее структуру.
- Прием поливитаминов и кальция, сбалансированное питание.
- Гормональная терапия.
Профилактика от разрушения
- Сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами: мясо, рыба, овощи, фрукты, крупы. Желательно, чтобы все эти продукты присутствовали в ежедневном рационе.
- Следить за уровнем витамина D, так как от него зависит усвояемость кальция.
- Следует больше времени проводить на свежем воздухе, при необходимости принимать препараты с витамином D. Для пополнения запасов кальция есть больше бобовых, молочные продукты, миндаль.
- Отказаться от вредных привычек: не грызть карандаши и ручки, не открывать зубами бутылки.
- Регулярно проходить профилактические осмотры у стоматолога. При первых признаках разрушения эмали сразу обратиться к врачу.
Как показывает практика, во многих случаях разрушенную коронку можно спасти. Главное, не откладывать визит в стоматологическую клинику.
Будьте здоровы!
Каждый человек на Земле хотя бы раз в жизни посещал стоматолога. Распространенность заболеваний зубов и полости рта крайне высока. Самым известным недугом является кариес. Однако существуют и другие некариозные поражения. Чтобы выяснить причины их появления, необходимо знать строение зубов и механизм действия различных факторов на здоровье полости рта.
Из чего состоит зуб
Зуб является самостоятельным органом, имеет уникальное строение и собственное кровоснабжение.
Дентин, пульпа и эмаль составляют основу зуба
Основа зуба представлена дентином, снаружи он покрыт эмалью, а внутри дентина находится мягкая соединительная ткань – пульпа. Корень зуба также состоит из дентина, но снаружи покрыт цементом.
Эмаль – самая прочная ткань организма, намного превосходящая прочность обычных костей. На 96% процентов состоит из неорганических соединений, основу которых представляют кристаллы гидроксиапатита кальция. Остальные 4% приходятся на органические соединения и воду.
Дентин – ткань, состоящая из органического компонента и неорганического матрикса. Органический компонент представлен соединительной тканью, а именно волокнами коллагена. Неорганический матрикс состоит из кристаллов гидроксиапатита кальция. Выработку органических веществ осуществляют клетки дентина – одонтобласты. Именно дентин при разрушении эмали реагирует на температурные и химические раздражители.
Пульпа – рыхлая соединительная ткань, покрытая дентином, пронизанная сосудами и нервами. Выполняет функцию питания зуба, а также обеспечивает его чувствительность.
Кариес – основная причина разрушения зубов
Кариес считается самым распространенным заболеванием на Земле. Основной причиной его развития являются бактерии и продукты их жизнедеятельности. На поверхности зуба образуется зубной налет, бактерии в нем выделяют кислоты, которые разрушают эмаль. После того как эмаль разрушена, они проникают внутрь к дентину. Так как дентин не такой прочный, как эмаль, то он разрушается быстрее.
Кариес имеет несколько классификаций:
По расположению на зубе:
- Пришеечный
- На жевательной поверхности
- На контактной поверхности между двух зубов
По виду пораженной ткани:
- Кариес эмали
- Дентина
- Цемента
По глубине поражения:
- Начальный в стадии пятна
- Поверхностный, находящийся в пределах эмали
- Средний, поражающий эмаль и дентин
- Глубокий, доходящий до околопульпарного дентина
Немало причин приводят к поражению зубов кариесом
Помимо зубного налета и микроорганизмов существуют еще несколько причин, способствующих возникновению кариеса:
- Плохая гигиена полости рта, которая приводит к образованию зубного налета.
- Недостаток витаминов и микроэлементов, способствующих укреплению зубов и повышающих их устойчивость к разрушению. К таким микроэлементам относятся кальций и фтор, которые входят в состав кристаллов гидроксиапатита в эмали и дентине
- Сухость полости рта. Слюна играет важную роль в защите от кариеса. Она омывает поверхности зубов и не дает скапливаться зубному налету. Чем выше вязкость слюны, тем выше риск развития данного заболевания
- Качество питьевой воды. Основным источником поступления фтора в организм человека является питьевая вода. В норме содержание фтора в воде должно быть 1мг/дм3. При снижении этого показателя, поступление данного элемента в организм уменьшается. Что негативно сказывается на состоянии зубов
- Неправильный рацион питания. Употребление большого количества быстрых углеводов становится причиной повышения выработки кислот микроорганизмами, что ведет к быстрому разрушению эмали. Частое питье сладких и газированных напитков также неблагоприятно воздействуют на здоровье полости рта
На ранних этапах кариозное пятно не проявляется болевыми симптомами. Его можно обнаружить только при осмотре полости рта на приеме у специалиста. Боль появляется после разрушения слоя эмали и достаточного слоя дентина. Именно на этой стадии заболевания зуб начинает реагировать на раздражители. Как только раздражитель убирают из полости рта, боль стихает и перестает беспокоить. Если откладывать лечение, то очень скоро разрушение тканей дойдет до пульпы и возникнет другое заболевание – пульпит. В этом случае боль будет носить постоянный характер, и лечение будет намного сложнее, чем при кариесе.
Другие причины
Кариес является далеко не единственной причиной разрушения зубов. Существуют другие заболевания и причины, негативно влияющие на здоровье полости рта. К ним следует отнести влияние вредных привычек, беременности, неправильного прикуса и образа жизни. Заболевания делятся на две группы:
Некариозные поражения зубов:
- Кислотный некроз
- Эрозия эмали
- Патологическая стираемость
Общие заболевания организма:
- Сахарный диабет,
- Гипертиреоз,
- Остеопороз.
- Нерациональное питание
Современный темп жизни не всегда позволяет правильно и сбалансировано питаться. Быстрые перекусы, больше количество сладостей и кофе негативно сказываются на здоровье зубов.
Развитию кариеса способствует чрезмерное употребление сладкой и кислой пищи
Чем она выше, тем сильнее ее разрушительные свойства. К продуктам с высокой кислотностью относятся кофе, свежевыжатые соки, газировка, цитрусовые. Поэтому не стоит ими злоупотреблять, а после их приема, желательно, сполоснуть рот чистой водой.
Хронические болезни
Некоторые хронические заболевания оказывают влияние на состояние зубов и полости рта в целом. К ним относятся сахарный диабет, гипертиреоз и остеопороз.
При сахарном диабете происходит нарушение обмена углеводов. Зубы становятся подвержены сильному воздействию микроорганизмов. Кариес у таких пациентов развивается очень стремительно.
Гипертиреоз – заболевание щитовидной железы, при котором нарушается обмен кальция и фосфора в организме. В связи с этим эмаль и дентин становятся хрупкими и разрушаются при небольших повреждениях. Чаще всего происходят сколы эмали и усиление стираемости зубов, несоответствующее возрасту.
Остеопороз приводит к убыли кальция и фтора не только из костей, но и из зубов. В связи с чем, они начинают крошиться и выпадать.
Проблемы в гигиене
Гигиена полости рта имеет первоочередное значение для здоровья зубов и десен
Неудовлетворительная гигиена способствует образованию зубного налета, который состоит из остатков пищи, компонентов слюны и микроорганизмов. Бактерии в процессе жизнедеятельности выделяют токсины и кислоты, влияющие не только на зубы и приводя к кариесу, но и на десны. Из-за скопления налета может возникнуть воспаление десен – гингивит. А спустя 10-14 дней этот налет потихоньку минерализуется и превращается в зубной камень, избавиться от которого, можно только на приеме у стоматолога.
Генетика
Закладка зубов происходит на третьем месяце внутриутробного развития. Поэтому здоровье зубов будет напрямую зависеть от поступления полезных веществ в организм мамы и будущего ребенка в этот период.
Неправильный прикус
Патологический прикус – это неправильное смыкание зубных рядов, вызванное нарушением расположения зубов, их скученностью или наоборот разобщенностью. При таком прикусе может возникнуть целый комплекс проблем с зубами:
- В определенный момент зубы не выдерживают нагрузки и происходят сколы эмали
- В связи с усиленным трением эмаль может стираться, это приводит к появлению патологической стираемости и гиперчувствительности зубов
- При скученности появляются труднодоступные места для чистки зубов и показатели гигиены полости рта ухудшаются. Зубной налет скапливается в этих участках, приводя к образованию кариеса и зубного камня
Образ жизни и недостаток микроэлементов
От образа жизни зависит здоровье в целом. Поэтому при сбалансированном питании, полноценном получении витаминов и микроэлементов проблем с зубами не возникает. Основными минералами для укрепления зубов изнутри являются кальций и фтор. Всем известно, что главный источник кальция – это молоко и молочные продукты. Если в рационе отсутствуют эти продукты при определенном образе жизни, то зубы, кости, ногти и волосы становятся хрупкими и теряют свою прочность. К таким людям относятся, например, вегетарианцы, не употребляющие белки животного происхождения. Такой образ жизни обязательно сказывается на состоянии зубов и организма.
Вредные привычки
Существуют вредные привычки, оказывающие негативное влияние на состояние зубов. К ним относятся курение, употребление алкоголя, а также привычка грызть ногти или другие предметы.
Курение оказывает два типа воздействия на зубы: химическое и термическое. При химическом воздействии смолы, содержащиеся в табачном дыме, оседают на поверхности зубов, приводя к их потемнению и появлению налета курильщика. Термическое влияние заключается в резком перепаде температур от горячего дыма и окружающей среды. Это приводит к возникновению трещин в эмали и последующему ее разрушению.
К сколам и даже к поломке зубов может привести привычка грызть ногти, любовь к семечкам и орехам
Привычка грызть ногти или различные предметы, а особенно семечки в первую очередь сказывается на состоянии полости рта. У любителей грызть семечки или орехи зубы подвергаются значительным нагрузкам. Поэтому чаще всего у них происходят сколы, либо переломы зуба. Такие дефекты восстанавливаются, либо пломбировочными материалами, либо установкой коронки, вместо испорченного зуба.
Почему зубы крошатся и ломаются?
Зубы могут крошиться или ломаться по двум причинам. Во-первых, из-за их недостаточной прочности, к которой приводит целый комплекс факторов от недостатка кальция до наличия общесоматических заболеваний. Во-вторых, вследствие внешних воздействий и перегрузок.
Почему портятся зубы у детей
Дети более подвержены заболеваниям полости рта, чем взрослые. Это связано с целым рядом причин. У детей молочные зубы недостаточно прочные и быстро разрушаются при кариесе. В постоянных зубах в детском возрасте эмаль не зрелая и поэтому недостаточно прочная для воздействия внешних неблагоприятных факторов. Помимо этого, дети не всегда соблюдают правила чистки, иногда вовсе не чистят зубы. Разрушение зубов у детей может быть связано с неправильным пищевым поведением, чрезмерным употреблением углеводом и сладких напитков.
Разрушение зубов во время беременности
В период беременности зубы несут увеличенную нагрузку и могут быстро разрушаться. Это связано с растущим плодом.
Запасы кальция, фосфора и магния организма во время беременности расходуются на развитие плода
Для образования и роста его костной системы требуется большое количество кальция, фосфора и магния.При недостаточном поступлении этих элементов с пищей, они заимствуются из организма будущей мамы. В зубах кальций содержится в легкодоступной форме, поэтому в первую очередь депонируется оттуда. Это приводит к хрупкости эмали и снижению устойчивости к внешним воздействиям. В результате гормональной перестройки меняется состав слюны в кислую сторону, что также негативно сказывается на зубах.
Предупреждение стоматологических проблем
Для предупреждения разрушения зубов следует соблюдать несколько простых правил.
- Отказ от вредных привычек
- Ведение здорового образа жизни
- Полноценное и сбалансированное питание, при необходимости можно использовать витаминно-минеральные комплексы. Ограничение количества углеводов в рационе питания
- Регулярная чистка зубов 2 раза в день, а также использование дополнительных средств для очищения полости рта. Таких как ополаскиватели, зубная нить и зубные ершики. Ни в коем случае не пользоваться зубочистками, которые могут травмировать десны
- Обязательное посещение врача-стоматолога не менее 1 раза в год с целью выявления заболеваний на начальном этапе
Следите за здоровьем полости рта, соблюдайте необходимые меры профилактики кариеса, не злоупотребляйте углеводами. Скорректируйте свой рацион питания, а также посещайте врача-стоматолога. Бережное отношение к личному здоровью позволяет значительно уменьшить возникновение стоматологических проблем. Ведь всем известно, что лучше предотвратить болезнь, чем ее лечить
Зубы – это залог не только красивой улыбки, но и здоровья всего организма. Давайте вместе рассмотрим восемь наиболее распространенных причин, из-за которых они могут испортиться.
1. Чистка зубов
Нерегулярная и некачественная чистка зубов приводит к образованию большого количества зубного налета. Из-за него появляется кариес и возникают различные заболевания слизистой оболочки полости рта.
Неправильно подобранная зубная щетка может не только плохо удалять зубной налет, но и травмировать десну, а также нарушать целостность твёрдых тканей зуба. Чтобы избежать этой проблемы, проконсультируйтесь со стоматологом.
Кроме того, чистить зубы нужно не только утром, но и поздним вечером. Знают об этом все, но вот выполняют… А ведь именно вечерняя чистка важна, так как ночью не происходит самоочищения зубов, потому что мы не едим твердую пищу и не пьем жидкости. Кроме того, слюна, которая активно омывает наши зубы днем, в ночное время вырабатывается значительно меньше. Из-за всего этого наши зубы подвергаются более сильному воздействию зубного налета, что ведет к возникновению кариеса.
Помимо зубной щетки, также полезно применять специальную зубную нить. Оказывается, после «обычной» чистки, около 30% поверхности зуба остается неочищенной, из-за чего может появиться неприятный запах изо рта и кариес. Применять такую нить рекомендуется не менее двух раз в день.
2. Питание
Культуру питания лучше всего прививать с раннего детства. Частые перекусы вредны не только зубам, но и желудку. Хочется отметить, чаще всего перекусы – это употребление пищи с большим содержанием углеводов или сахара, а это просто обожают бактерии. Они перерабатывают всё это, выделяя кислоту, которая разрушает ткани зуба. Поэтому врачи-стоматологи рекомендуют после каждого приема пищи чистить зубы или полоскать рот, либо же запить еду стаканом воды.
Немного о жевательной резинке. Если применять её после еды в течение 10 минут (но не более), особенно если жвачка содержит ксилит, то уровень возникновения кариеса снижается на 54%. Это происходит за счет нескольких моментов:
- во время жевания выделяется большое количество слюны, которая омывает зубы;
- крупные остатки пищи прилипают к жевательной резинке;
- выделение ксилита выступает в качестве активного противокариозного агента.
3. Употребление воды и жидкости
Если вы пьете мало воды, то это приводит не только к проблемам с полостью рта, но и со здоровьем, вообще. Также, может прибавиться еще один симптом – неприятный запах изо рта.
Поговорим о газировке. В воде подобного типа всегда есть углекислый газ. Сам по себе, он абсолютно безвреден, но если его концентрация становится слишком высокой, нарушается эмаль зубов. Также в гизировке есть кисло-сладкая основа. Это:
- сахар (иногда, его заменитель);
- кислота (чаще всего, лимонная).
Углекислый газ и эти ингредиенты весьма губительны: увеличивается чувствительность к горячему и холодному, эмаль разрушается, в итоге – возникает кариес и зубы портятся окончательно.
4. Кофе и вино
Если вы любитель кофе и красного вина, имейте в виду: темный цвет, а также высокая кислотность данных напитков значительно портят оттенок ваших зубов.
5. Вредные привычки
Открываете пластиковые упаковки при помощи зубов? Пользуетесь ими же для того, чтобы снять пробку с бутылки? Любите грызть карандаш? Значит, вы воспринимаете ваши зубы как инструменты, и чинить их вам придется достаточно часто. Эти вредные привычки не только разрушают ткани зуба, но и могут привести к неправильному прикусу.
О такой вредной привычке, как курение – и говорить не стоит. Мало того, что это опасно, в принципе, для вашего организма, это еще и негативно отражается на состоянии ваших зубов.
6. Специфические болезни
Бруксизм – скрежетание зубов во сне. Это заболевание, которое возникает из-за стресса, или просто является привычкой, которую сложно контролировать. Если вы страдаете данной патологией, обратитесь к стоматологу, чтобы он сделал специальную каппу на ночь. Это сведет повреждения зубов к минимуму.
7. Спорт – без специальных капп
При занятии хоккеем, футболом, некоторыми видами единоборств – обязательно используйте специальную каппу, которая защитит ваши зубы.
8. Пирсинг губ и языка
Зубная эмаль сильно повреждается, если есть постоянный контакт с металлическим изделием. Также кольца для пирсинга могут травмировать мягкие ткани полости рта.
Вывод: для здоровья ваших зубов, соблюдайте следующие правила:
- Придерживайтесь культуры питания;
- Регулярно и эффективно чистите зубы 2 раза в день;
- Используйте зубную нить;
- Посещайте стоматолога не менее двух раз в год;
- Пейте больше чистой воды;
- Ведите здоровый образ жизни.
И ваши зубы скажут вам – «Спасибо!»
Эмаль является самой твердой тканью в организме человека: на некоторых участках максимальная толщина достигает 2 мм. Однако из-за постоянных воздействий (внешних, внутренних, порой — внешних и внутренних одновременно) ее защитные свойства снижаются, иногда — сходят на нет. И тогда говорят о разрушении зубов.
Ответить на вопрос, почему у взрослого человека стали крошиться зубы, смогут врачи. Установить истинную причину, ослабившую иммунитет, поможет комплексное обследование и сдача анализов: общего анализа крови, биохимии, гормонов, пробы на аллергены и пр.
Но начинать стоит с визита к грамотному стоматологу.
Причины крошения зубов у взрослого человека
Поход в зубной кабинет покажет, что именно ослабило зубы: один серьезный недуг или совокупность разных факторов. К наиболее распространенным причинам крошения зубов у взрослого человека относят:
- Наследственность.
«Плохая» генетика выражается:
— в неправильном строении челюсти, из-за чего возникает постоянное трение зубов;
— в составе слюны, не защищающей зубы от болезнетворных бактерий;
— в малой толщине эмали.
Эти особенности, равно как и предрасположенность к кариесу, передаются по наследству. Взрослым, имеющим проблемы с зубами, нужно вовремя устранять недостатки. Это позволит снизить риск передачи стоматологических «недугов» детям.
- Хронические болезни.
Ослабляют иммунитет и портят зубы диабет, различные формы онкологии, гипертония, а также проблемы, связанные с функционированием щитовидной железы, желудочно-кишечного тракта (гастрит, язва) и пр.
- Регулярный прием некоторых медикаментов.
Людям, систематически употребляющим лекарства и некоторые препараты (снотворные, седативные, антигистаминные), следует уделять особое внимание состоянию зубов. Высокая концентрация ряда лекарственных компонентов повышает уровень кислотности, меняет состав слюны, что отражается на крепости зубов.
Нехватка витамина D – одна из причин, ослабляющих эмаль
- Авитаминоз.
Витамины должны поступать в организм человека регулярно и в достаточном количестве. В первую очередь это касается витаминов группы В, С, E и витамина D.
Дефицит какого-либо компонента сказывается вначале на самочувствии: возникает быстрая утомляемость, постоянная сонливость. Затем отражается на внешнем виде. Ломкость волос, сухость кожи, трещины на эмали – явное свидетельство нехватки витаминов в организме.
Группы витаминов | На что влияет |
Витамин А | Работа слюнных желез, состояние околозубной ткани. |
Витамин В | Участвует в обмене веществ, влияет на рост и развитие мышц, тканей. |
Витамин С | Профилактика зубного камня, укрепление десен. |
Витамин РР | Улучшает обмен аминокислот, предотвращает воспалительные процессы. |
Витамин К | Влияет на рост и развитие тканей, на работу белка. |
Витамин D | Способствует усвоению фтора, кальция, повышает прочность костных тканей. |
К дефициту витаминов приводит неправильное питание. Следует избегать однообразной пищи, не стоит увлекаться мучными продуктами, очищенными злаками, газировкой. В рационе должны быть твердые продукты (сыры, бобовые), а также творог, кефир, овощи и зелень.
- Беременность и гормональные сбои.
Развитие плода, формирование костной структуры малыша провоцирует дефицит полезных компонентов, в первую очередь – кальция. Без него эмаль крепкой не будет.
Кроме того, к разрушению зубов будущей мамы приводят:
- стресс;
- плохая гигиена;
- наследственность.
Беременным всегда рекомендуют избегать конфликтных ситуаций, придерживаться сбалансированного питания (обязательно присутствие в рационе витаминов и микроэлементов), чаще гулять на свежем воздухе.
Гормональные сбои, происходящие из-за болезни или возрастных изменений (половое созревание, климакс) также нарушают здоровый баланс организма. На зубах это сказывается из-за меняющегося уровня кислотности.
Курение и употребление спиртных напитков тормозят обменные процессы. Замедленный метаболизм негативно сказывается на всем организме, и, в частности, на ротовой полости.
Бруксизмом называют непроизвольный скрежет зубами, происходящий чаще всего во сне. Привычка обусловлена особенностями прикуса и работой нервной системы. Продолжается, как правило, до того момента, пока зубы «не притрутся» друг к другу.
Выходом в данной ситуации становится ношение капов – колпачков, защищающих зубы.
От непроизвольного скрежета зубами по ночам спасут силиконовые капы
- Травмы.
Разрушение зубов у взрослого человека нередко является следствием травм различного вида:
— механических: ушибов или других повреждений, нанесенных физически, в том числе, в ходе лечения;
— химических, связанных с внешней средой, с количеством содержащихся в ней вредных веществ;
— термических, когда происходит резкий переход от холодного к горячему или наоборот (самый яркий пример – кофе с мороженым).
- Неправильный прикус.
Из-за застарелой травмы, лечения или в силу особенностей развития у человека может развиться аномальный прикус, при котором нагрузка на зубы возрастает и они начинают «стираться» друг об друга. Такая проблема решается комплексно, при участии врача-ортодонта.
В списке других часто встречающихся причин – некачественный уход за зубами, естественное старение организма, сложная форма кариеса и плохая экология.
Привычка грызть орехи или сухари истончает эмаль и вызывает крошение зубов
Как исправить крошение зубов
После того, как установлена причина, начинается лечение. Если состояние зубов ухудшается из-за протекающих в организме болезней, зубы восстанавливают в последнюю очередь – после того, как пролечены другие пораженные области.
Если же источник проблемы кроется в ротовой полости, врач может предложить несколько путей лечения.
Кариес или травмы приводят к сколам разной величины. Их устраняют с помощью пломбы.
- Коронки, виниры.
При серьезном повреждении зубов, когда пломбирование не поможет, рекомендуют установку искусственных коронок и виниров — накладок из фарфора или керамики.
Укрепляющая процедура, в ходе которой на поврежденные зубы накладывают аппликации, содержащие кальций и фтор.
- Покрытие зубов фтором.
Процедура также укрепляет эмаль, но для проведения используются специальные фторосодержащие пасты.
- Прием поливитаминов и пищевых добавок.
Установка виниров (накладок) – один из способов исправить дефекты зубов
Профилактика крошения зубов у взрослых
Сохранить зубы здоровыми поможет тщательный уход. Он складывается из ряда факторов, включающих заботу о питании, образе жизни.
Помимо этого, важно приобрести:
- зубную щетку, мягкую или средней жесткости. Не забывайте о том, что щетку следует регулярно менять;
- нити и гели для полоскания;
- зубную пасту, подобранную после консультации у стоматолога.
С вредными привычками стоит бороться. Это касается не только курения или алкоголя, но также щелканья зубами, разгрызания сухарей, фисташек и других твердых продуктов.
Если имеет место непроизвольный скрежет зубами, понадобится помощь невропатолога. Решением проблемы в большинстве случаев становятся капы и успокоительные средства (их применяют только по назначению врача).
Старайтесь обогатить свой рацион морепродуктами, свежими овощами, творогом, фруктами. Для полоскания (а его лучше проводить после каждого приема пищи) используйте специальные средства. И не забывайте о важности профилактического осмотра: посещать стоматолога необходимо раз в полгода.
🔎 Коротко
Изнашивание зубов — естественная часть процесса старения. В течение жизни поверхность зубов постепенно стирается, и это делает их более уязвимыми к воздействию повреждающих факторов. Плюс у большинства людей с возрастом накапливается «букет» хронических заболеваний, которые так или иначе влияют на здоровье полости рта.
Нивелировать негативные изменения можно, если правильно ухаживать за зубами, регулярно посещать стоматолога и адекватно питаться.
📜 Подробно
Среди пожилых людей наблюдаются самые высокие показатели заболеваемости кариесом, болезнями десен и инфекциями полости рта. Причин этому несколько :
1. Истирание эмали.
Эмаль — самая твердая ткань нашего организма, которая покрывает коронку зуба. Ее задача: защищать зуб от разных механических (излишне твердой пищи) и химических (кислых продуктов и кислот, выделяемых бактериями) воздействий.
В течение жизни наши зубы непрерывно трудятся, и это приводит к постепенному стиранию эмали. Живых клеток у эмали нет, поэтому в отличие от той же кости, восстановиться она не может — зубы остаются без защитной брони.
2. Истончение слизистой.
С возрастом слизистая рта становится более тонкой, гладкой и теряет эластичность — ее способность противостоять негативным факторам также снижается. Поэтому пожилые люди в большей степени подвержены развитию различных инфекций в полости рта. В частности у них чаще развивается молочница (или по-научному, кандидоз). Если на слизистой появляются ранки или царапины (в том числе от протезов и грубой пищи), они заживают дольше, чем в молодом возрасте.
3. Снижение активности слюнных желез.
Слюна играет важную роль в поддержании здоровья полости рта. Она смывает остатки пищи с зубов (тем самым препятствуя отложению налета), насыщает эмаль минералами (кальцием, фосфором, фтором) и оказывает противомикробное действие, сдерживая рост патогенной флоры.
По мере старения слюнные железы подвергаются дегенеративным изменениям и начинают вырабатывать меньше слюны. Это повышает риски развития кариеса и воспаления десен.
4. Хронические болезни.
Сахарный диабет, остеопороз, артериальная гипертония и болезни ЖКТ чаще развиваются во второй половине жизни и плохо сказываются на здоровье зубов. Проблемы может вызывать как само заболевание, так и лекарственные препараты , которые назначаются для его лечения. К примеру, некоторые антигипертензивные средства и анальгетики провоцируют сухость во рту, а противовоспалительные препараты кортикостероиды способствуют истончению кости челюсти.
5. Изменения в питании.
Как правило, физическая активность в пожилом возрасте снижается — из-за этого уменьшается потребность организма в калориях и портится аппетит. Поскольку человек начинает меньше есть, в организм поступает меньше витаминов. У многих пожилых наблюдается дефицит кальция, железа и цинка. А если пациент мало гуляет, то еще и дефицит витамина Д. Все это плохо отражается на трофике (питании) тканей полости рта и повышает риски проблем с зубами и деснами.
💬 «Что делать, чтобы сохранить здоровье полости рта?»
Современная медицина не в силах остановить естественные процессы старения. Но вы можете предпринять ряд мер, которые позволят скорректировать негативные изменения и сохранить полный набор зубов до глубокой старости:
- Тщательно ухаживайте за полостью рта. Чистите зубы щеткой и пастой 2 раза в день. Хотя бы раз в день пользуйтесь зубной нитью для очистки межзубных промежутков.
- Если у вас есть коронки, протезы или вы страдаете от хронического воспаления десен, приобретите ирригатор. Это устройство, которое формирует струю воды и она под давлением подается на зубы. Ирригатор помогает лучше очистить десневые кармашки и места вокруг искусственных конструкций во рту.
- Перейдите на электрическую щетку, если вам неудобно пользоваться ручной. Электрическая щетка не требует сложных манипуляций руками.
- Посещайте стоматолога каждые полгода, чтобы выявлять проблемы на ранних этапах — тогда их лечение будет проходит быстрее и проще.
- Если страдаете от сухости во рту, чаще полоскайте рот простой водой или рассасывайте леденцы без сахара — они стимулируют выработку слюны. Если сухость нестерпимая, обратитесь за помощью к терапевту — возможно, дело в каком-то заболевании (например, в синдроме Шегрена, который чаще развивается в пожилом возрасте) или в лекарстве, которое вы принимаете.
- Раз в 6-12 месяцев делайте профессиональную чистку зубов . Это эффективный способ профилактики кариеса и болезней десен.
- Полноценно питайтесь. В вашем рационе должно присутствовать достаточно овощей, фруктов, рыбы, кисломолочных продуктов и зерновых культур. Снизьте потребление сладких, мучных и кислых продуктов.
- Откажитесь от курения или жевания табака. Табачные смолы и никотин повышают риски кариеса, воспаления десен, а также рака полости рта, который развивается преимущественно в пожилом возрасте.
Понравился материал? Ставьте 👍 и подписывайтесь. Мы пишем о том, как сохранить здоровье зубов и что делать, если возникли проблемы.
Читайте также: