У всех ли хорошие зубы
Опубликовано: 24.04.2024
Зубы — это важный элемент организма человека. Ведь без них невозможно правильно питаться, а значит, организм не будет правильно работать. Несмотря на то, что всем с детства твердят о необходимости правильно чистить зубы и выбирать средства гигиены для них, многие все равно путаются в рекомендациях. Так и рождаются различные мифы и домыслы. АиФ.ru вместе с врачом-стоматологом высшей категории, членом Ассоциации Общества по изучению цвета в стоматологии, главным врачом стоматологической клиники Наталией Кадькаловой разбирались в том, чему можно верить, а чему не стоит.
Миф № 1: электрощетки и профессиональная гигиена портят эмаль
Есть устойчивое мнение, что электрощетки слишком мощные для зубов, вследствие чего они быстро стирают эмаль и приводят к разрушению зубной ткани. Также считается, что профессиональная гигиена выполняется слишком активными препаратами, из-за чего зубы приобретают большую чувствительность.
На деле же многие стоматологи уверены, что качественные электрические щетки, наоборот, обеспечивают равное давление на челюсть в отличие от обычных вариантов. Главное — соблюдать технику. Гигиена также идет только на пользу.
«Еще бы добавила, что единственный минус электрической щетки — высокая цена. Ее достаточно поднести к зубу, и она сама его качественно почистит, при этом не надо на него давить. А профгигиена необходима для здоровья полости рта. Чистка зубов дома не отменяет профессиональной чистки у стоматолога раз в полгода», — говорит Наталия Кадькалова.
Миф № 2: молочные зубы можно не лечить
Существует устойчивое мнение, что из-за сменяемости зубов на них и вовсе можно не обращать внимания. Стоматологи же с таким мнением в корне не согласны. «Молочные зубы не только можно, но необходимо лечить. В детском возрасте воспалительные процессы развиваются гораздо быстрее, чем у взрослых. Во-вторых, молочный зуб должен полностью выполнить свою функцию, он держит место для постоянных зубов. Если его рано потерять, в будущем это неизбежно приведет к проблемам с прикусом», — говорит Наталия Кадькалова.
Миф № 3: хорошо почистить зубы можно исключительно жесткой щеткой
Те, кто далек от мира стоматологии, не всегда понимают, что зависит от жесткости зубных щеток. Но традиционно считается, что жесткое лучше отчищает накопившийся налет. На деле это совсем не так. «Жесткая щетка предназначена только для чистки съемных протезов. Мягкие же щетинки легко проникают в межзубные промежутки и не травмируют десны», — говорит стоматолог.
В отношении щетки жестко выдерживать надо только одно правило: менять ее раз в 3-4 месяца, а зубы чистить дважды в день.
Миф № 4: после еды надо почистить зубы с помощью зубочистки
Зубочистки предлагаются разных видов: с ароматизаторами и без, фигурные, обычные. При этом за зубочистками многие забывают про другие варианты гигиены полости рта. А они порой более качественные, чем деревянные палочки с острыми кончиками.
«Как я люблю говорить, зубочистка — это отличный эндодонтический инструмент. Ни в коем случае не рекомендую ее применять. Лучше пользоваться зубной нитью», — отмечает стоматолог. Также стоит помнить, что сегодня есть ирригаторы для обеспечения более качественной гигиены зубов.
Миф № 5: если пломба вдруг выпала, то можно на ее место вставить другую без лечения
Бывает так, что недавно поставленная пломба вдруг выпадает в самый неподходящий момент. И далеко не всегда это спровоцировано ирисками, жвачкой или прочими липкими продуктами. Естественно, многим кажется, что раз терапия была недавно, то заново лечить и не нужно. «Пломба просто так не выпадает. На это всегда есть причина. И, как правило, это воспалительный процесс (вторичный кариес). Чтобы в будущем этого избежать, необходимо его устранить и только в „чистую“ полость ставить новую пломбу», — говорит Наталия Кадькалова.
Миф № 6: желтые зубы лучше, чем отбеленные, потому что прочнее
Есть мнение, что зубы, слегка покрытые налетом, гораздо лучше в носке, так как желтая эмаль прочнее белой. Считается, что желтизну придают минералы, благодаря которым зубы становятся более устойчивыми. «Это миф! Желтые зубы нисколько не прочнее белых. Желтый в зубах — это дентин, слой зуба, который находится под эмалью. Чем тоньше эмаль, тем желтее зубы. И наоборот. Именно поэтому с возрастом зубы желтеют. Эмаль стирается со временем, дентин больше просвечивает. Эта проблема легко решается отбеливанием. Зубной налет действительно визуально меняет цвет зуба. Профессиональную гигиену у стоматолога раз в полгода никто не отменял», — говорит стоматолог.
Миф № 7: зубы мудрости следует удалять превентивно, даже если они совсем не болят
Зубы мудрости — предмет яростных споров и врачей, и обывателей. На тему злосчастных восьмерок высказываются все кому не лень. Бытует мнение, что их лучше удалять заранее, даже если такие зубы совсем не беспокоят. И в этом утверждении есть доля истины. «Я всегда говорила и буду говорить, что от восьмых зубов больше вреда, чем мудрости. Крайне редко они прорезываются правильно из-за того, что им не хватает места в челюсти, и тем доставляют пациентам много проблем. А если и прорезываются ровно, пациенты не могут их прочистить качественно, там постоянно скапливаются патогенные микроорганизмы, появляется кариес. Таким образом, в полости рта возникает постоянный воспалительный процесс. Поэтому удаляем!» — говорит стоматолог.
Привет, я Шелег Владимир Леонидович, доктор-хирург-имплантолог, практикую уже 15 лет и устанавливаю более 3500 имплантов в год. За последний год было множество выступлений, семинаров и интереснейших дискуссий, из которых я сделал вывод, что необходимо написать о том, кому на самом деле показаны импланты, почему некоторым их лучше не устанавливать и какими случаями в своей практике я горжусь.
Для тех, кто не знает, что такое импланты – это замена корней зубов. Зачастую на потерю зубов влияют возраст, плохая гигиена и другие факторы. Проблемы, связанные с хирургией и протезами, могут привести к легким раздражениям (например, ослабление винта абатмента) или сильным головным болям (например, периимплантит).
Помните, когда стоматолог-ортопед мог просто взять оттиск, отправить его в лабораторию и надеяться на лучшее? Те дни канули в лету, так как ожидания пациентов растут. Определение успеха больше не является просто остеоинтеграцией. Пациенты требуют и заслуживают результата, который может выглядеть, функционировать и существовать подобно родным зубам.
Это означает, что каждый день мы, хирурги-имплантологи, стремимся к идеалу, к новым технологиям, которые раньше были немыслимы. Сегодня имплантация возможна даже при полной адентии, тогда как раньше об этом и не могло быть и речи. Но все же хотел бы остановиться подробнее на тех вопросах, которые чаще всего волнуют как будущих, так и настоящих пациентов.
Сложные случаи
На самом деле, в моей работе часто приходится подходить к решению проблемы довольно творчески. Иногда случаи настолько нестандартные, что даже сам не веришь в хороший результат. Но я не могу оставить пациента с этой проблемой один на один, понимая, что за эту работу может не взяться никто. Более того, у меня есть команда, с которой мы и беремся за эти случаи. Мы пробуем, и самое невероятное – у нас получается.
Расскажу один случай. Пациент приехал ко мне из далекого уголка России с очень тяжелой и запущенной ситуацией. У пациента наблюдалась колоссальная убыль костной ткани. Мы с доктором-стоматологом-ортопедом понимали, что высокой эстетики человек уже не ждет, а жить полноценной жизнью все-таки очень хочет.
Мы созвали консилиум, помню, спрашивал мнение многих своих коллег – большинство дали довольно разумный совет отказаться от этого случая и не рисковать репутацией. Но я все-таки взялся. Конечно, все риски я оценил, и мы оговорили их с пациентом.
Решение было принято довольно нестандартное – мы решили уменьшить общее количество имплантов и сделать комплексную имплантацию All-on-5 вместо All-on-6. В итоге все получилось даже лучше, чем мы ожидали.
Ещё одна история о прогрессе. 8 лет назад я сделал базальную имплантацию пациенту. Уже тогда кость была очень тонкой, и я не скажу, что для меня стало сюрпризом, когда пациент снова обратился ко мне с просьбой переимплантации. После изучения 3Д-томтографии оказалось, что импланты провалились в пазуху носа, в итоге нашей командой докторов было принято решение делать скуловую имплантацию All-on-4. К счастью, и тут пациенту повезло и все зажило отлично.
Тем не менее, я понял, что новые знания, которые были получены в процессе многих курсов, практик, семинаров дали самое главное – возможность применять нестандартные решения и помогать людям уезжать с КАЧЕСТВЕННО выполненной работой.
Практика и ещё раз практика
Большинство пациентов понимает, что хороший хирург только тот, кто практикует почти ежедневно. Более того, важен и результат, и отношение, и отзывы. Я не тот доктор, кому приелся страх пациента. Зная все подробности предстоящей операции и реабилитации пациента, я лучше всего понимаю все страхи пациента и стараюсь относится к ним с уважением. Иногда я действительно поражаюсь храбрости этих людей.
Но суть в другом – на сегодняшний день я понимаю, что полученный опыт и знания просто необходимо делить с коллегами. Поэтому с 2019 года я и мой коллега ортопед Добрицкий Антон Павлович выступаем с семинарами по всей Республике Беларусь. Это важно не только для коллег-докторов из других городов, но и для моего личного роста. Ведь после семинаров доктора задают разные вопросы, высказывают свои мнения, и я уже могу посмотреть на тот или иной случай и с другой точки зрения.
В любом случае, пациенту при выборе имплантолога, следует опираться не только на громкое имя, но и на реальную практику доктора. И не путать информацию в интернете с маркетингом и рекламой. Постарайтесь изучить реальную деятельность доктора. Также я считаю абсолютно нормальным, когда пациент обращается с предварительным планом лечения к другим хирургам-имплантологам. Второе мнение – это прекрасно. Но лично я придерживаюсь назначенного мною курса. Не потому, что я не уважаю своих коллег. Просто я готов браться только за то, за что потом смогу нести ответственность.
Что я думаю о новых технологиях
Давайте попробую сравнить те практики, которые были 10 лет назад с теми, что я с моим коллегами применяем в настоящее время. Я не берусь рассказывать про то, что и тысячу лет назад люди использовали морские раковины с целью восстановления зубных рядов. Я могу охватить последние 40 лет, когда имплантология сделала огромный скачок вперед.
Отметим сразу следует именно то, что импланты стали гораздо надежнее. Все дело в том, что раньше использовали протезы, которые зачастую были плохо совместимы с металлом, из которого изготавливается имплант. Сегодня же в основном применяют диоксид-циркония, который очень качественно гармонирует с титаном.
Размещение имплантата требует точного планирования и выполнения, чтобы избежать столкновения с критическими анатомическими структурами. Технологические достижения могут улучшить результаты размещения. Сегодня мы можем применять виртуальное планирование для точного размещения дентальных имплантатов с использованием компьютерной томографии, быстрой печати и прототипирования. Визуализация анатомических структур может помочь предотвратить такие осложнения, как травмы нерва и неправильная перфорация пазухи. КЛКТ также может диагностировать наличие других стоматологических или костных патологий, будь то кисты, пораженные зубы, эндодонтические инфекции, заболевания пародонта, кариес зубов, злокачественные или доброкачественные опухоли.
Далее появление таких технологий как скуловая имплантация, технология постановки имплантов All-on-6/4 позволило пациентам получить качественное лечение даже в самых сложных случаях. Как это может не радовать?
Имплантация зубов: самые частые вопросы
Кому не следует устанавливать импланты?
Конечно, исключая очевидные противопоказания (инфекционные болезни, ЦНС, гипертонус жевательных мышц и др), для меня важен именно уход пациента за имплантами. Об это подробно уже написано, но иногда я оцениваю плохую гигиену как неуважение к моей работе. Поэтому очень надеюсь, что пациенты будут относится к этому серьезнее.
Насколько велик риск отторжения зубных имплантатов?
Процент успешного приживления зубных имплантатов варьируется в зависимости от того, где в челюсти находятся имплантаты, но, как правило, зубные имплантаты успешно приживляются в 98,5%. При надлежащем уходе (повторюсь) имплантаты могут эксплуатироваться всю жизнь.
Кому подходит имплантация?
В большинстве случаев любой человек, который достаточно здоров для удаления зубов или хирургического вмешательства в полости рта, может быть рассмотрен для зубной имплантации. У пациентов должны быть здоровые десны и достаточное количество костной ткани, чтобы имплантат можно было закрепить надежно. Пациенты также должны соблюдать правила гигиены полости рта и регулярно посещать стоматолога.
Курильщики, люди, страдающие от неконтролируемых хронических расстройств, таких как диабет или болезни сердца, или пациенты, которым была проведена лучевая терапия в области головы / шеи, должны оцениваться в индивидуальном порядке. Обычно, даже если у Вас какое-то серьезное хроническое заболевания, то это также не является отказом, а просто означает, что мы подойдем к процессу очень индивидуально. Если вы планируете имплантацию, поговорите со своим стоматологом, чтобы узнать, подходит ли они вам.
Как происходит процесс имплантации?
Первым шагом в процессе дентальной имплантации является разработка индивидуального плана лечения. План отвечает вашим конкретным потребностям и подготовлен командой профессионалов, которые специально обучены и имеют опыт работы в области хирургии и протезирования. Этот командный подход обеспечивает максимально качественный план лечения.
Затем имплант, представляющий собой небольшой стержень из титана, помещается в костное ложе отсутствующего зуба. По мере заживления челюстной кости оно срастается с титановым стержнем, надежно фиксируя его в челюсти. Процесс заживления может занять от 6-ти до 12-ти недель.
После того, как имплантат прикреплен к челюстной кости, к стойке прикрепляется небольшой соединительный штифт, называемый абатментом, чтобы надежно удерживать новый зуб. Чтобы сделать новый зуб или зубы, ваш стоматолог производит оттиски ваших зубов и создает модель вашего прикуса (которая фиксирует все ваши зубы, их тип и расположение). Новый зуб или зубы основаны на этой модели. Сменный зуб, называемый коронкой, затем прикрепляется к абатменту.
Вместо одной или нескольких отдельных коронок некоторые пациенты могут иметь прикрепленные к имплантату насадки, которые удерживают и поддерживают съемный протез.
Далее ортопед подбирает цвет новых зубов, наиболее близкий к вашим естественным зубам. Поскольку имплант закреплен внутри челюстной кости, протезы выглядят, ощущаются и функционируют так же, как ваши собственные естественные зубы.
А как скоро нужно менять временный протез?
Протез необходимо менять согласно рекомендациям доктора: от 6 до 18 месяцев.
Почему нельзя сразу поставить керамический протез?
Если сразу поставить постоянный протез, то не давшая усадку десна попросту приведет к его порче и сколам на коронках. Временный протез – это обязательная часть имплантации, во время которого происходят все необходимые процессы, чтобы в будущем Ваш уже постоянный протез прослужил как можно дольше.
Какие все-таки импланты лучше ставить?
Выбирать нужно премиальные, и не потому, что говоря такое, я преследую выгоду. Фирмы-однодневки не могут обеспечить то качество и сервис, которое гарантируют такие производители как Штрауман, Нобель, Мегаджен и т.п.
Также дело и в качестве материала, ведь премиальные линейки не содержат других примесей в сплаве, поэтому приживление наиболее лучшее. Также поверхность импланта более чистая, что также сказывается на сращивании с биологическими тканями.
Насколько болезненна имплантация?
Сама операция абсолютно безболезненна. После операции в 90 % случаев пациенты обходятся небольшим количеством обезболивающего, некоторые не принимают его и вовсе.
Голливудская белоснежная улыбка считается изобретением американцев, и они до сих пор остаются приверженцами неестественно белого цвета зубов. Большинство российских стоматологов - сторонники «европейской улыбки», по их мнению, зубы должны быть натурального, слегка желтоватого цвета. Почему желание пациентов отбелить зубы стоматологи одобряют не всегда? Мы задали этот вопрос главному врачу «Клиники доброго стоматолога» Эмилю АГАДЖАНЯНУ.
- Почему вы, мягко говоря, не очень любите процедуру отбеливания зубов?
- Потому что большинству она не нужна. Кто хочет иметь белые зубы, следит за ними – тщательно чистит, не курит, не злоупотребляет чаем и кофе, регулярно ходит к стоматологу на процедуры профессиональной гигиены. У тех, кто этого не делает, как правило, уже есть коронки, пломбы, а все это – противопоказания для отбеливания. Потому что оно может совершенно по-разному действовать на свой зуб, на пломбу и на коронку. В результате мы получим в переднем ряду коронку, которая осталась прежнего цвета и отбеленные зубы с пятнами в местах пломб - после отбеливания они приобретают непредсказуемый цвет.
- Но пломбы после отбеливания можно и поменять?
- Человек, который впервые решает сделать отбеливание, часто не понимает, что это дорога в один конец. Чтобы цвет зубов не вернулся к прежнему, придется делать отбеливание раз в полгода – год. Не станет же он каждый раз снимать все коронки и виниры или перелечивать все запломбированные зубы? К счастью, пациентов так часто делающих отбеливание у нас мало, поскольку мало людей со здоровой, крепкой эмалью, способных вынести отбеливание более 1 раза без вреда для здоровья зубов. Сейчас многие с трудом переносят даже гигиеническую чистку из-за высокой чувствительности зубов, а профессиональное отбеливание способны сделать еще меньше пациентов.
- Но эту процедуру часто называют безвредной.
- Абсолютно безвредных методов отбеливания нет. Есть менее вредные, которые и используются в стоматологии. Но в любом случае это агрессивное вымывание цвета (пигмента) ионами кислорода. Раньше использовалась в основном перекись водорода, сейчас – другие химические составы, но все они основаны на том, что образующийся атомарный кислород практически выжигает эмаль, чтобы уничтожить пигмент, который скопился во внутренних тканях зуба. Даже человек со здоровыми зубами после процедуры отбеливания испытывает мучения, потому что агрессивное химическое воздействие лишает зубы защитной органической пленки, и они становятся чувствительными ко всему – холодному, горячему, даже к вдыхаемому воздуху. И пока эта пленка не образуется заново, зубы остаются практически голыми. При этом они становятся пористыми, и если сразу после отбеливания употреблять чай, кофе, газированные напитки с красителями, красящие продукты (свекла, черника, черноплодка…), то можно покрасить зубы в непредсказуемый цвет. Если сразу после процедуры закурить (а курильщики всегда будут потенциальными претендентами на процедуру отбеливания), то окрашивание может быть вообще необратимым. Более того, в течение минимум трех дней женщинам нельзя пользоваться губной помадой.
- Говорят, что появились новые лампы для клинического отбеливания, которые менее агрессивно воздействуют на зубы.
- Вероятно, имеется в виду лампа Lumarch. В нашей клинике она используется уже лет пять, поэтому назвать ее новой можно с натяжкой. Ее отличие от обычных ламп Zoom только в том, что она меньше нагревает ткани зуба, не прогревая ни дентин, ни пульпу, то есть пациент не рискует получить после процедуры ожог внутренних тканей зуба и, соответственно, пульпит. А механизм отбеливания у них один: все тот же атомарный кислород «сжигает» пигмент.
По большому счету, отбеливание делится на два вида – клиническое и домашнее. Клиническое – это результат за одну процедуру: сел в кресло, через час вышел из клиники с отбеленными зубами. Быстрый эффект достигается за счет света той самой лампы – катализатора процесса, и использования геля с высокой концентрацией активного вещества – до 33 процентов. Для домашнего отбеливания пациенту либо изготавливаются индивидуальные каппы, в которые он закладывает гель самостоятельно, либо выдаются каппы с уже вложенным в них отбеливающим гелем с 10 - 15-процентным содержанием активного вещества. Понятно, что такое отбеливание менее быстрое, но и менее агрессивное, хотя ждать обещанного производителями эффекта нужно долго. У нас в клинике, например, используются системы, рассчитанные на 10 дней.
Стоматологи не любят рекомендовать домашнее отбеливание – врачу сложно контролировать этот процесс, а при самостоятельном использовании геля велик риск его попадания на слизистую оболочку (поэтому и концентрация действующего вещества в домашних системах невысока).
- Сегодня отбеливающие системы можно купить и в интернете, и в аптеке, вовсе не обязательно приобретать их в клинике.
- А потом к нам приходят такие «самостоятельные» пациенты в ужасе: зубы стали пятнистыми, а коронка – серой, а еще хуже - черной.
- Для многих клиник процедура отбеливания – важная статья доходов. Поэтому они берутся за него, несмотря на явные противопоказания, например, пришеечный кариес.
- Пациент сам должен понимать, что этого делать нельзя, если он не хочет провести некоторое количество ночей без сна из-за жутких болей. Я убежден, что отбеливание следует делать не столько по показаниям (изменение цвета зубов), сколько по противопоказаниям. Скажем, когда мой пациент просит сделать отбеливание, первый вопрос, который я ему задаю: «Вы мороженое лижете или кусаете?» Если кусать он не может оттого, что «зубы сводит», после отбеливания он полезет на стену от боли. Зачем ему эти мучения? Или пациенту нужна тотальная реконструкция зоны улыбки, а он предлагает сделать наверху коронки и виниры, как полагается, а нижние – отбелить. Во-первых, не факт, что родные зубы отбелятся именно до цвета протезных конструкций. Во-вторых, чтобы поддерживать постоянный одинаковый цвет зубов верхней и нижней челюсти, травить свои зубы придется регулярно. А даже гигиеническую чистку рекомендуется делать не чаще чем раз в полгода. Значит, если он сегодня начнет отбеливать зубы, через пару лет ему понадобится более радикальное протезирование.
- Человек «подсаживается» на отбеливание из-за того, что когда эффект исчезает, зубы не просто возвращаются к прежнему цвету, а становятся еще темнее (желтее).
- Это не так, просто человек привык жить с красивыми белыми зубами и их изначальный цвет кажется убогим, хотя прожил с ним всю жизнь. Желтее они могут стать только в случае, если он начал употреблять продукты, обладающие красящим эффектом, раньше, чем рекомендовал врач.
49216
Понятие означает «умение по внешности, и особенно по лицу судить о внутренних качествах человека, делать заключение о его характере».
Согласно этому учению, форма, размер и расположение зубов, наряду с другими внешними особенностями человека, играют немаловажную роль в душевных характеристиках личности. Например, обладатели ровных зубов, как правило, мудрые и красноречивые люди, в то время как значительные промежутки между зубами говорят о безвольности человека. Хитрые (а также все время суетящиеся) люди чаще всего имеют мелкие и редкие зубы. Если зубы сильно выпирают вперед, вероятнее всего, человек отличается скупостью, а обладатели длинных зубов зачастую злые и жадные. Промежуток между передними зубами — то, что в стоматологии называется диастемой, — в физиогномике говорит о легкомысленности и веселом нраве. Большие зубы встречаются у людей смелых и добрых, а различная высота зубов говорит о глубокомысленности их обладателя. Решительные и энергичные люди чаще всего являются обладателями острых и прочных зубов.
У разных народов с древних времен существуют пословицы, подчеркивающие взаимосвязь между зубами человека и его характером и судьбой. На Руси считалось, что зубы, далеко стоящие друг от друга, предвещают счастливую жизнь. В Англии тоже считалось, что «редкозубый ребенок вырастет счастливым и склонным к путешествиям». В английском городе Нортгемптоне всегда говорили, что обладатели большой щели между верхними резцами станут богатыми людьми. А в северо-восточной Шотландии тот же признак указывал на беспечность человека и чрезмерное увлечение противоположным полом.
В Китае с давних времен верили, что зубы говорят об отношениях человека с другими людьми и в семье, о стабильности жизни и способности наслаждаться вкусной пищей. И во всех этих отношениях лучшим вариантом являются длинные, прямые, плоские и белые зубы. Только обладатели таких зубов могут рассчитывать на счастье в жизни и хорошие отношения с людьми. Зубы белые или цвета слоновой кости принесут человеку хорошее положение в обществе и высокий пост, в то время как желтые, темные, маленькие и редкие зубы говорят о короткой и неспокойной жизни, плохих отношениях с людьми и нестабильном финансовом положении.
В Китае с зубами человека связывают не только его характер, но и судьбу. Например, считается, что человеку с выпячивающимися вперед зубами придется всего в жизни добиваться самому и ни на кого не рассчитывать. Успех к таким людям приходит вдали от отчего дома. Обладатель длинных («собачьих») передних зубов чаще всего становится трагедией для своей семьи. Богатство, слава и долгая жизнь ждет человека, имеющего крупные, белые, плотно стоящие зубы, называемые также «лошадиными». Хороший брак и обилие пищи пророчат людям с «гранатовыми» зубами, то есть людям, у которых средние зубы превосходят по размеру остальные, а верхние как бы закруглены книзу. Редкие зубы говорят о денежных проблемах и несдержанности в разговорах, неумении хранить секреты, так как по китайскому учению сквозь такие зубы утекает и богатство, и информация. Но особую осторожность рекомендуется проявлять к обладателям «зубов дьявола» — искривленных и зигзагообразных. Такие зубы говорят о завистливости и мстительности человека, его непорядочности в сфере любви, дружбы и финансов.
Интересно и то, что в Китае большое внимание уделяется количеству зубов и считается, что чем больше у человека зубов, тем больше в его жизни будет счастья. Удача на жизненном пути ждет только человека, имеющего более 30 зубов, иначе его постигнет нищета и невезение. Отдельно рассматривается симметричность зубов: зубы, широкие вверху и зауженные книзу, говорят о жадности и жестокости человека.
Нельзя не отметить, что самое большое внимание в физиогномике уделяется двум передним зубам. Именно по ним стоит определять, стоит ли доверять человеку. Они говорят и о том, насколько долгой и стабильной будет его жизнь. Если же передние зубы широкие, прямые и без зазоров, а остальные зубы от них отличаются, то это чаще всего говорит о том, что большой удачи в жизни человека не будет, но и больших несчастий тоже не произойдет.
Материалы предоставлены порталом Dentalworld.
Вы регулярно чистите зубы, пользуетесь зубной нитью, не берете в рот ни одной ириски и думаете, что этого достаточно для здоровья зубов? Не так все просто. Множество на первый взгляд безобидных привычек может вредить зубам, приводя к разрушению эмали и даже откалыванию кусочка зуба!
Эмаль зубов чрезвычайно твердая, но все же и она уязвима.
Хотите узнать, чего никогда не делают сами стоматологи, чтобы сохранить зубы здоровыми и крепкими? Читайте дальше!
Стоматологи никогда не грызут лед
Так очень легко сломать зуб или повредить пломбу. Жевать лед – это все равно, что грызть камни. Зубы покрыты самым твердым материалом во всем теле, но все рано не могут выдержать такую нагрузку.
Стоматологи не пьют бутилированную воду
Один из лучших способов защищать зубы каждый день – пить водопроводную воду, которая обогащена фтором. Фтор предотвращает разрушение эмали, способствует восстановлению запаса минеральных веществ в зубах и починке мелких дефектов. В большинстве случаев в бутилированной воде либо вовсе нет фтора, либо его меньше, чем нужно зубам. Так что набирать воду лучше не из бутылок, а из-под крана. Если вы большой поклонник воды из бутылок, то пользуйтесь ополаскивателем для полости рта со фтором, который можно найти в аптеке и приобрести без рецепта врача. А для приготовления прочих напитков, например, кофе и чая, используйте водопроводную воду.
Стоматологи не пьют спортивные напитки
Коктейль из кислот, сахаров и других химических добавок в спортивных напитках ослабляют эмаль и приводят к появлению лазеек для бактерий. В результате чрезмерное количество спортивных напитков для зубов может оказаться еще более вредным, чем газировка. Если вам нужен такой напиток, то хотя бы выпейте его за один присест, а не потягивайте понемногу в течение дня – так вы уменьшите время контакта напитка с эмалью. Кроме того, вы можете пить через трубочку. А чтобы нейтрализовать кислоты, после спортивного напитка ополосните рот водой или пожуйте жевательную резинку без сахара. Те же приемы годятся и для газировки.
Стоматологи не пользуются зубами как открывашкой
Если вы открываете зубами бутылки, срываете ярлычки или разрываете пакетики, то рискуете не только обзавестись трещинами и сломанными зубами, но даже серьезно поранить внутреннюю поверхность ротовой полости или нарушить баланс нижней челюсти и вызвать ее хроническую боль. Не сомневайтесь: ножницы или нож на 100% лучше откроют пачку чипсов, чем зубы. Кстати, зубы также не созданы для того, чтобы ими грызли ручки, дужки очков или соломинки, и уж точно не для того, чтобы ими, как третьей рукой, что-то переносили. Вы даже не представляете, какое вы оказываете давление на зубы, и как легко они могут сместиться с положенного места, или как просто может отколоться эмаль.
Стоматологи не увлекаются сахарами
Хлеб, макароны и печенье не просто вредная еда, они очень быстро уже в полости рта превращаются в сахара. И сахарами питаются бактерии, которые живут во рту и вызывают кариес. Старайтесь не есть слишком много подобных углеводов, а если вы все же съели целую тарелку макарон, почистите зубы прежде, чем бактерии поглотят сахара и превратят их в кислоты, повреждающие зубы.
Стоматологи не оставляют зубные щетки на раковине
Оставить зубную щетку на раковине – особенно в стаканчике с чужими щетками – все равно что пригласить бактерий членов семьи погостить. И еще одна гадкая новость: когда вы смываете в туалете, крошечные частицы фекалий взмывают в воздух и оседают в том числе на зубных щетках. Да, у нас во рту и так много бактерий, но вы же не хотите завести еще больше? Лучше держите щетку в закрытом шкафчике или стерилизаторе для зубных щеток.
Стоматологи не забывают смывать ополаскиватель для полости рта
Ополаскиватель для полости рта прекрасно справляется с теми бактериями, которые остались после чистки зубов и использования зубной нити. Но спирт в его составе может высушивать слизистую полости рта, а вредоносные бактерии прекрасно чувствуют себя в таких условиях. Если слизистая рта сухая, то в расширенные мелкие бороздки на языке и в остальных участках стенки ротовой полости легко могут заселиться бактерии. Так что или выбирайте ополаскиватель без спирта, или ополаскивайте после него рот водой.
Читайте еще: Зубные сказки
Стоматологи не едят попкорн
Не до конца лопнувшие твердые частицы попкорна – это настоящее испытание для пломб. И если зернышко попадет между пломбой и зубом, и вы надкусите его, то зуб может сломаться пополам. Иногда стоматологу достаточно просто увидеть сломанный зуб, чтобы понять, что дело в попкорне – это одна из самых частых причин обращения к врачу по поводу сломавшегося зуба.
Стоматологи не чистят зубы когда попало
Чистить зубы после еды разумно, но только не после употребления кислой пищи или кислых напитков, в том числе после употребления вина, кофе, газировки, цитрусовых или фруктовых соков. После приема пищи с высоким содержанием кислот, например, коктейля из фруктов, эмаль на некоторое время становится более уязвимой. Нужно подождать около 45 минут: за это время слюна успеет развести кислоты. Если этого не сделать, то щетинки щетки повредят временно размягченную эмаль. Чтобы нейтрализовать кислоту, можно также ополоснуть рот водой.
Стоматологи не пропускают чистку зубов. Никогда!
У каждого из нас бывали длинные выматывающие дни, когда энергии к вечеру остается только на то, чтобы заползти на кровать. Стоматологи в такой момент вспоминают о риске и непременно поднимаются и идут чистить зубы. Мы находим время для чистки зубов по утрам, но вечером перед сном – еще более важное время. Дело в том, что налет, который накапливается на зубах за день, всего за сутки может кальцифицироваться и превратиться в зубной камень, который уже нельзя снять зубной щеткой или нитью и придется обратиться за помощью к стоматологу.
Стоматологи не пьют вино без вазелина
Кислоты, содержащиеся в красном вине (а также в чае и кофе), могут размягчить эмаль, особенно если вы задерживаете вино во рту. В результате зубы могут потемнеть. Таннины, содержащиеся в вине, даже могут отложиться в маленьких бороздках на зубной эмали, способствуя прикреплению бактерий, вызывающих кариес. Вы можете отказаться от смакования вина, а после его употребления прополоскать рот водой. Но некоторые стоматологи идут дальше, защищая свои ослепительно белые зубы вазелином. Вазелин создает барьер между зубами и жидкостью, а также придает зубам дополнительный блеск.
Стоматологи не отказываются от жевачки
Жевательная резинка с сахаром не очень полезна для зубов, но та, что без сахара, может укрепить их здоровье. Самая лучшая защита против кариеса – это слюна, так что все, что направлено на усиление выделения слюны, особенно после обеда, помогает укрепить зубы. В слюне содержится много компонентов, реминерализующих зубы и увлажняющих стенки ротовой полости. Так что стоматологи рекомендуют жевачку без сахара с ксилитолом не только для свежести дыхания, но и для профилактики кариеса. Ксилитол – это натуральный заменитель сахара растительного происхождения, который предотвращает прикрепление бактерий к зубам и уменьшает число микробов, вызывающих кариес.
Стоматологи не чистят зубы слишком сильно
Зубы нужно чистить тщательно, но не агрессивно. Слишком энергичная чистка зубов не только раздражает десны и повышает чувствительность зубов к низким температурам, но может стереть зубную эмаль и привести к образованию дырок. Чтобы этого не произошло, можно использовать щетку с мягкими волосками. Волоски должны быть достаточно жесткими, чтобы удалять налет, но достаточно мягкими, чтобы не привести к повреждениям даже в случае очень увлеченной чистки.
Стоматологи ничего не рассасывают во рту
Вы, наверное, знаете, что сладости, которые нужно рассасывать – чупа-чупс, карамель, леденцы, ириски – не одобряются врачами. Однако многие из нас рассасывают леденцы от кашля и дольки лимона, а они тоже могут разрушать зубы. Во многих таблетках для рассасывания есть сахара, так что их можно отнести к сладостям (если, конечно, на этикетке не указано, что сахара нет или его содержание мало). А лимон очень кислый и может повредить зубную эмаль при частом употреблении. Лимон можно выжимать в напитки, но после их употребления не стоит сразу чистить зубы (см п. 9).
Стоматологи не пропускают плановые стоматологические осмотры
Врачи рекомендуют проводить чистку зубов каждые 6 месяцев. Большинство людей не следуют этой рекомендации, что в дальнейшем может привести к большим проблемам. Обычно стоматологические заболевания развиваются медленно, но по прошествии двух или трех лет маленькая дырочка, не доставлявшая беспокойства, может стать большой проблемой, на лечение которой придется затратить гораздо больше денег. Договоритесь о следующем приеме, пока вы находитесь у стоматолога, – не откладывайте это решение.
Читайте еще: рубрика «Здоровые зубы»
Читайте также: