Памятка по ношению брекетов

Опубликовано: 03.05.2024

Для чего нужна брекет система?

Каждый зуб имеет видимую часть – коронку, и невидимую часть – корень. Корень удерживается внутри костной ткани с помощью связок. Неправильный прикус может быть связан с несоответствием размера зубов и объёма костной ткани, неправильным положением челюсти. Для исправления прикуса постоянных зубов используется брекет система.

Почему сразу после установки брекетов может появиться боль или дискомфорт?

Дуги, используемые в начале ортодонтического лечения на брекет-системе, имеют память формы. Это значит, что какой бы изгиб не пришлось совершить дуге, вложенной в паз брекетов, она стремится вернуться в своё исходное положение и, тем самым, повлиять на положение зубов, выпрямить их. Неприятные ощущения сразу после установки брекетов могут быть связаны, прежде всего, с тем, что внутри костной ткани возникает постоянное напряжение за счёт работы дуги. Связки верхних зубов адаптируются к этому явлению за 7-10 дней у взрослого пациента. На нижнем зубном ряду костная ткань имеет большую плотность, поэтому привыкание может продлиться до 10-12 дней у взрослого пациента.

Какие бывают причины дискомфорта после установки брекетов?

  • При фиксации наружных брекетов пациента может беспокоить раздражение слизистой оболочки щек, губ.
  • При использовании внутренних (лингвальных) брекетов пациента может беспокоить раздражение языка.

Что же дальше?

Во время жевания, глотания, разговора губы и щёки производят движение. Выступающие элементы брекет-системы, постоянно контактирующие со слизистой оболочкой, вызывают «натирание».

Наш организм – очень мудрая система. В ответ на постоянное раздражение на слизистой оболочке в месте контакта с брекетами формируется «защитный роговой слой». В результате чувствительность постепенно снижается.

Как ухаживать за зубами, если установлены брекеты?

Во время приёма пищи мелкие кусочки могут фиксироваться на брекетах. Поэтому чистку зубов необходимо производить после каждого приёма пищи.

Для чего нужна специальная щетка?

Для чистки зубов, на которых установлены брекеты, необходимо использовать щётку Ortho, которая имеет щетинки разной длины. Это необходимо для того, чтобы была возможность соприкасаться с брекетами и поверхностью зубов.

Как ей пользоваться?

Следует выполнять вметающие движения вдоль зубного ряда, по принципу из дальнего отдела (от зубов за щекой) – к центру (к передним зубам). Усилия щетки должны быть такими, как, например, при использовании ластика (для устранения надписи карандашом). Кроме щётки необходимо использовать ёршик, который позволяет проникнуть в пространство между дугой и поверхностью зуба; движения при этом должны быть вдоль поверхности зуба, недопустимо производить движение ёршиком в направлении от зуба – наружу, если ёршик введён под дугу, иначе можно, потянув за дугу, оторвать брекет от зуба.

Почему важно пользоваться зубной нитью?

Крайне важно использовать флосс – зубную нить для очищения межзубных промежутков, поскольку волокна пищевых остатков легко приникают в межзубные пространства и могут стать причиной развития кариеса. Флосс следует использовать не реже 1 раза в день. Если в течение дня нет возможности провести чистку зубов после еды, следует тщательно прополоскать полость рта, чтобы удалить остатки пищи.

Если удобней использовать электрическую щётку, не стоит менять привычку, рабочую часть щётки следует располагать на 1 зубе, уделяя особое внимание пришеечной области (на границе десна/зуб).

Какие продукты можно употреблять во время ортодонтического лечения на брекетах?

Твёрдые, жесткие продукты (например, сухари, орехи, семечки, морковь, крупные куски мяса) усиливают работу дуги, и в первые дни после установки брекетов могут стать причиной дискомфорта от нагрузки. Однако, при приёме твёрдой пищи существует опасность отклеивания брекета от зуба вследствие резкого движения. Чтобы брекеты не отклеивались, следует употреблять овощи и фрукты разрезанными на дольки, мясо – предпочтительно разрезанным на мелкие кусочки или в виде котлет, употреблять не цельные ядра орехов, а мелко дроблённые. От приёма чипсов, сухарей следует воздержаться.

Кроме того, необходимо исключить употребление сладких газированных напитков, поскольку они губительно воздействуют на эмаль зубов.

Что такое брекет-система?

Брекет-система состоит из отдельных замков, которые крепятся на каждый зуб (брекеты) и дуги, которая введена в каждый брекет. Система влияет на положение зубов путём изменений внутри костной ткани и напряжения связок зубов.

Именно дуги запускают механизм перемещения зубов и контроля над их положением в трёх плоскостях. Это относится ко всем системам - невидимым брекетам Инкогнито, амлингвальным брекеты, в том числе лингвальным брекетам stb.

Почему ломаются или отклеиваются брекеты?

Отклеивание брекетов может происходить в случае резкой или чрезмерной нагрузки, а также при создании вектора напряжения, направленного от брекета наружу. Возникает это по ряду причин.

  • Из-за выраженного дефицита места и резко выраженной скученности зубов на первом этапе исправления прикуса. Даже самая маленькая дуга порой создаёт выраженное напряжение. В некоторых случаях может произойти отклеивание брекета от зуба.
  • В случае неосторожного использования ёршика (для очищения промежутков между дугой и зубом). При попытке резко извлечь ёршик из межзубного промежутка может произойти отклеивание брекета.
  • Из-за употребления жестких продуктов, от которых следует воздерживаться во время ношения брекет-системы.

Что делать, если отклеился брекет?

Необходимо как можно быстрее обратиться к врачу, чтобы снова зафиксировать отклеенный брекет. Важно помнить о том, что брекет-система работает как единое целое. Поломка одного брекета замедляет функционирование всей системы.

Почему может развиться кариес во время лечения на брекет-системе?

В случае недостаточной чистки зубов на эмали вокруг брекетов скапливаются остатки пищи и мягкий зубной налёт. Это делает эмаль более уязвимой и создаёт условия для размножения микробов, вызывающих кариес.

Кроме того, может возникнуть воспаление десны, которое проявляется в виде появления отёчности, кровоточивости слизистой оболочки десны при чистке зубов. По мере накопления налёта воспаление десны может усугубляться. Это затрудняет проведение тщательной гигиены зубов и провоцирует развитие кариеса.

Во время ношения брекетов особенно важна гигиена полости рта!

В области, где наиболее часто скапливается мягкий налет и остатки пищи, через несколько недель может появиться участок ярко-белой эмали, лишенный блеска. Это начальная обратимая форма кариеса, которую можно заметить на передней поверхности зуба в пришеечной области и вокруг брекетов. Если не принять мер по улучшению гигиены полости рта – через несколько недель могут появиться участки разрушения твёрдых тканей.

Мы нередко сталкиваемся с вопросами покупателей, установивших брекеты и столкнувшихся с дискомфортом, болью и проблемами ухода — «как избежать натирания и повреждений слизистой?», «как убрать кровоточивость?», «чем чистить брекеты, если обычные щётки не справляются?».

Первое, что следует сделать, установив брекеты — взять личный номер вашего ортодонта. На время лечения, особенно на период привыкания, он ваш главный помощник. Новые ощущения будут вызывать беспокойство, и вы будете звонить ему по любому вопросу. Первое время после установки брекеты будут натирать слизистые внутренних поверхностей губ и щёк, вызывая боль и воспаление.

Привыкание к брекетам

Самым трудным будет привыкнуть к брекетам. Вы будете чувствовать дискомфорт и давление на челюсть. Сколько это будет длиться — зависит от вашей чувствительности. Обычно привыкание к брекетам занимает от 3 дней до 2 недель.

  1. Запаситесь терпением. Однажды вы привыкнете к брекетам, и они перестанут мешать. Станет легче есть, говорить и чистить зубы.
  2. Если конструкция режет внутреннюю сторону щёк, можно замазать её специальным воском или силиконом.
  3. Если появились нарушения дикции, то не стоит волноваться — когда привыкните, станете говорить как раньше.

Если вы чувствуете сильную боль или вам кажется, что какая-то часть конструкции сильно травмирует слизистую — звоните ортодонту. Он отрегулирует систему, и привыкание пройдёт легче.

К брекетам придется привыкнуть и психологически. Не стоит стесняться. Сейчас ортодонтические системы устанавливают многие люди. Вы можете встретить их и в повседневной жизни, и среди знаменитостей.

Чтобы период адаптации и ношения системы не принёс сильных неудобств, придерживайтесь рекомендованного питания, правильно ухаживайте за полостью рта и конструкциями.

Питание при ношении брекетов

Пока вы не адаптировались к брекетам, вам нужна мягкая или жидкая пища. Новые продукты вводите в рацион постепенно.
На период привыкания исключите следующие продукты.

  • Твёрдые продукты. Предварительно их нужно измельчить в блендере. Леденцы, сухари и орехи также нужно убрать на время из рациона.
  • Слишком холодные или горячие блюда. В период привыкания чувствительность зубов и дёсен увеличена — могут появиться дискомфорт и боль.

Меню должны составлять продукты, которые не нужно тщательно жевать:

  • кисломолочные напитки (кефир, йогурт, ряженка);
  • разваренные крупы (манная, гречневая, пшеничная, овсяная);
  • мясо в виде паштета;
  • супы-пюре;
  • желе и творожная масса:
  • бананы, арбузы, абрикосы, сливы и хурма.

После адаптации список еды в меню расширится, но стоматологи всё равно рекомендуют исключить из рациона следующее.

  • Всё липкое — нугу, жевачку, ириски, карамель и всё, что тянется. Эти продукты застревают в деталях конструкции и становятся пищей для бактерий.
  • Крахмал — сдобную выпечку, хлопья и кукурузные палочки — он также, застревая в брекетах, становится причиной роста вредных микроорганизмов.
  • Красящие напитки и еду — чёрный чай, цветную газировку, кофе, свёклу, вино. Особенно это важно, если установлены керамические или сапфировые конструкции — они окрашиваются легче других.

Резинки для брекетов (тяги)

Резинки для брекетов или тяги — эластичные кольца, которые создают дополнительную нагрузку, надёжно фиксируют дуги к брекетам, ускоряя лечение.

Тяги бывают нескольких видов.

  • Эластичные — кольца, которые надевают на брекеты, установленные как на верхние, так и на нижние зубы. Пациент может менять их сам.
  • Лигатурные — небольшие по диаметру кольца, которые устанавливаются на каждый брекет для объединения пластинок с дугой в единую конструкцию.
  • Кольца-цепочки — они соединяются поочередно, формируя цепь. Их ставят для устранения широких межзубных промежутков.

Уход за брекетами

Чистить зубы теперь стоит не только утром и вечером, но и после каждого приёма пищи. Обычная зубная щётка в этом случае не помощник — нужны специальные средства.


Ортодонтические щётки

Ортодонтические щётки — это щётки с V-образным углублением в щетине: короткие щетинки чистят брекеты, а длинные — поверхность зубов.
Если использовать обычную щётку без углубления, щетинки будут разъезжаться в разные стороны и не смогут качественно чистить.

У обычной щётки нет шансов проникнуть в труднодоступные места брекет-системы. Но это легко сделает монопучковая щётка с коротким и узким конусообразным пучком щетинок.

Ношение брекетов: советы, правила и особенности чистки полости рта

Зубная нить Donfeel UF-628

Ополаскиватель для полости рта Bluem с активным кислородом

Флоссер Miradent Zahnpick, 30 шт

Набор межзубных ершиков TePe Interdental Brush Angle Mixed Pack

Ирригатор Panasonic EW-DJ40

Ополаскиватель для полости рта Vitis Orthodontic

Зубная паста Vitis Orthodontic, яблоко и мята

Монопучковая зубная щетка TePe Interspace Soft с насадками

Межзубный ершик Plackers Gentle Picks силиконовый

Монопучковая зубная щетка TePe Universal Care

Зубная щетка ортодонтическая Vitis Access Orthodontic в твердой упаковке

Зубная нить вощеная Revyline PTFE, мятная, 50м

Ирригатор Revyline RL 200 XL

Ирригатор Waterpik WF-02 E2 Cordless Express

Зубная паста антибактериальная One Drop Only Ondrohexidin

Флоссер One Drop Only Pocket Flosser

Набор межзубных ершиков Spokar Flexi

Зубная паста R.O.C.S. Pro Brackets & Ortho

Монопучковая зубная щетка Pesitro

Исправление прикуса — длительный процесс. Результат во многом зависит от специалиста и его метода коррекции: грамотный подбор ортодонтической системы и планирование лечения важны для будущей улыбки. Но немаловажную роль играет и участие пациента.

Средства для ухода за зубами с брекетами

Забота о брекет-системе отличается от обычных гигиенических процедур — под проволоку могут забиваться остатки пищи, а замочки довольно хрупкие для обычной щетки, поэтому пациенту необходимо приобрести специальные инструменты. Мы расскажем, что нужно для чистки брекетов.

Зубные щетки

Для качественной очистки необходимо несколько щеточек:

    ортодонтическая щетка — имеет вырез в форме буквы V, что позволяет очищать зубы под дугой;

uhod-za-breketami.jpg

Зубная щетка Pesitro Orthodontic, средняя

Щетка бережно очищает брекет-систему и удаляет налёт, не травмируя зубную эмаль.

Зубная щетка ортодонтическая Vitis Access Orthodontic в твердой упаковке

Имеет удобную пламевидную форму, которая позволит легко маневрировать в полости рта и эффективно ее очищать. Зубная щетка снабжена защитным колпачком.

Зубная щетка ортодонтическая Vitis Access Orthodontic в твердой упаковке

Все щетинки специально обработаны, закруглены и не травмируют десны.

braces-smile.jpg

Монопучковая зубная щетка Pesitro

Профессиональная монопучковая зубная щетка разработана для тщательной очистки в труднодоступных местах.

Монопучковая зубная щетка TePe Interspace Soft с насадками

В комплект Interspace от компании TePe входят держатель и четыре насадки мягкой жесткости Soft для очистки ортодонтических конструкций.

Монопучковая зубная щетка TePe Universal Care

Специальная зубная щетка с обратно изогнутой головкой. Рекомендуется для ухода за имплантами, брекет-системами.

chistka-breketov.jpg

Межзубный ершик Plackers Gentle Picks силиконовый

Набор межзубных ершиков TePe Interdental Brush Angle Mixed Pack

Набор межзубных ершиков Spokar Flexi

Зубная нить

Флоссер позволяет быстро очищать систему и промежутки между зубами сразу после приема пищи, если нет возможности почистить зубы. Выбирайте вощеные зубные нити, они лучше скользят и не цепляются за брекеты, иначе можно повредить конструкцию.

floss-for-braces.jpg

Флоссер Miradent Zahnpick, 30 шт

Флоссер One Drop Only Pocket Flosser

Зубная нить Donfeel UF-628

Ирригатор

Ирригатор удаляет остатки пищи и промывает полость рта с помощью струи воды под напором. Использование аппарата позволяет качественно очистить каждый участок ротовой полости. Кроме того, напор воды массирует ослабленные давлением брекет-системы десны.

Ирригатор Revyline RL 200 XL

Удаляет зубной налет и предотвращает образование зубного камняю Эффективно очищает десневые карманы, пульсирующая струя воды мягкими массирующими движениями, улучшает кровоборащение

Ирригатор Panasonic EW-DJ40

Портативный ирригатор идеально подходит для того, чтобы брать его с собой в дорогу, и актуален для тех, кто не может пользоваться стационарным ирригатором из-за отсутствия розетки в ванной комнате.

Ирригатор Waterpik WF-02 E2 Cordless Express

Водонепроницаемый корпус. Мощное давление. Не требуется питания от сети

Зубная паста

Выбор зубной пасты — важный нюанс для тех, кто носит брекеты. Выбирайте обычные пасты без красителей, откажитесь от отбеливающих паст с абразивными частицами, которые могут поцарапать конструкцию. Вам подойдут пасты с содержанием фтора, также можно приобрести специальную зубную пасту для чистки зубов с брекетами.

Зубная паста Vitis Orthodontic, яблоко и мята

Применяется в период ношения брекетов, так как паста не оседает на элементах ортодонтических конструкций, но хорошо проникает под них, удаляя остатки пищи и налет из трудных мест.

Зубная паста R.O.C.S. Pro Brackets & Ortho

Предназначена для эффективного ухода и очистки зубов с установленными брекет-системами и ортодонтическими конструкциями.

Зубная паста антибактериальная One Drop Only Ondrohexidin

Предотвращают образование налета и воспаление десен.

Ополаскиватели

Вместе с зубной нитью после еды можно использовать ополаскиватель. Выбирайте это средство без красителей, если у вас керамические или сапфировые брекеты, иначе поверхность замочков может окраситься.

Ополаскиватель для полости рта Vitis Orthodontic

Яблочно-ментоловый вкус. Используется при ношении ортодонтической аппаратуры и обеспечивает ее чистоту. Укрепляет эмаль.

Ополаскиватель для полости рта Bluem с активным кислородом

Уникальная формула обеспечивает комплексное здоровье зубов и десен

Процесс чистки зубов с брекетами

На чистку зубов с брекетами придется потратить чуть больше времени, чем на обычную процедуру, но соблюдение этих рекомендаций — важная часть лечения и ухода за полостью рта.

  1. Ортодонтическая щетка. Сначала используйте щетку с V-образным расположением щетинок. Нанесите на щетку небольшое количество пасты, расположите щетку горизонтальное и выполняйте движения щеткой вдоль дуги. Обработайте переднюю, заднюю и боковую поверхности на обеих челюстях.
  2. Монопучковая щетка. Затем возьмите щетку с маленькой головкой, поместите щетинки под дугу и обработайте замочки и кольца конструкции без сильного нажатия. Аккуратно почистите каждый зуб в отдельности, избегайте давления на конструкцию.
  3. Ершик. Возьмите ершик вертикально, поместите под дугу и движениями вверх-вниз почистите межзубные промежутки и элементы системы.
  4. Ирригатор и ополаскиватель. Завершите процедуру обработкой полости рта напором воды и прополощите рот специальным раствором.
  5. Процедуру следует повторять утром и вечером, а также после каждого приема пищи. Если нет возможности носить все щетки с собой на работу или прогулку, ограничьтесь ершиком и зубной нитью (для удаления остатков пищи) и ополаскивателем (для предотвращения развития бактерий).

breket-chistka.jpg

Правила питания во время ношения брекетов

Для результативного лечения необходимо скорректировать свой рацион.

  • Исключите твердую пищу — жесткое мясо, орехи, сырые овощи и фрукты, сухарики и другие продукты, которые могут повредить брекет-систему.
  • Откажитесь от сладкой и клейкой пищи — шоколад, мармелад, зефир, нуга, жевательные резинки могут приклеиться к брекетам. Очистка системы от таких продуктов — трудное и опасное занятие, можно повредить или отклеить замочки. Кроме того, большое количество сахара провоцирует размножение бактерий в полости рта.
  • Не употребляйте продукты с красителями — вино, газировка, крепкий чай или разноцветные конфеты могут окрасить ваши брекеты в нежелательный оттенок.
  • Под запретом слишком холодные и горячие блюда — перепад температур может спровоцировать отклеивание брекетов.

sweet-smile-with-braces.jpg

Правила ухода за брекетами

Помимо гигиенических процедур и питания важно соблюдать еще некоторые правила.

  • Ежедневно проводите осмотр конструкции — слегка, едва касаясь, надавите на замочек брекета и чуть-чуть пошевелите, если заметили движение, сразу обратитесь к врачу. Один отклеившийся элемент может повлиять на перемещение зубов согласно плану и испортить конечный результат.
  • Не нарушайте график приема ортодонта, регулярно приходите на осмотр. Врач отслеживает динамику изменений, сверяет ее с планом и корректирует дугу, пропущенный прием может нарушить ход лечения.
  • Добавьте в рацион витамин С, кальций и магний для укрепления зубов и эмали. Ваши зубы испытывают давление, перемещение их в другое положение влияет на прочность корня и эмали. Творог, крупы, зелень и цитрусовые помогут сохранить зубы здоровыми до конца лечения.
  • Не пытайтесь чистить систему посторонними предметами! Для очистки носите с собой зубную нить и ершик, не стоит пытаться вытащить застрявшие кусочки пищи ногтем, зубочисткой, иголкой, краем салфетки и другими вещами — вы можете повредить брекеты.
  • обратитесь к ортодонту, если система давит на зубы слишком сильно и вы не можете справиться с неприятными ощущениями. Врач выпишет специальный воск, который уменьшит трение.

Количество правил может вызвать опасение, недоумение и отторжение, но не стоит пугаться. Рекомендации совершенно не сложные: как только вы начнете их выполнять, эти правила станут частью ваших ежедневных ритуалов и войдут в привычку. Ношение брекетов — хоть и длительный процесс, но он, как правило, не превышает двух лет. А результат коррекции прикуса останется с вами навсегда. Ради красивой и ровной улыбки стоит постараться и выполнять рекомендации, а с выбором специальных средств для чистки брекетов вам поможет наш раздел.

установка брекетов что нужно знать пациенту

У многих обладателей брекет-систем возникает вопрос: как правильно чистить зубы с брекетами? Действительно, ношение ортодонтических конструкций требует особого ухода за полостью рта. Чистка зубов осложняется, но, следуя несложным советам ортодонтов, и каждый день уделяя гигиене полости рта не менее 10-15 минут, можно поддерживать зубы и брекеты в чистоте и порядке.

Полный комплект средств для ухода

чистка брекетов зубной щеткой

Многие ортодонты советуют дополнять обычный гигиенический набор особенными средствами, но основой все равно остается зубная щетка. Однако в случае с брекетами, ее конструкция изменяется: это должна быть щетка с вырезом в виде буквы V посередине. Она позволяет намного эффективнее удалять налет с зубов и брекетов одновременно.

Важно! Основание брекетов – место, где бактерии скапливаются в очень большом количестве, особенно при некачественно приклеенных пластинках. Поэтому тщательнее всего нужно очищать именно эти места.

Помимо зубной щетки могут пригодиться:

  • зубная паста (можно выбрать даже специальную для тех, кто носит брекеты – она в большей степени способствует укреплению эмали),
  • ершики для очищения тонких промежутков между зубами, а также между эмалью и тонкой дугой брекет-системы,
  • ирригатор: его приобретать не обязательно, но желательно – он заменит и ершики, и зубную нить, и станет одним из самых эффективных и простых средств ухода за полостью рта,
  • ополаскиватель для полости рта.



ирригатор для ухода за брекетами
средства для очистки брекет-систем

Особенности правильной гигиены брекетов

  • чистку брекетов и зубов нужно начинать с верхней челюсти, горизонтально проводя V-образной щеткой по зубам. Для вертикальной очистки можно применять и обычную щетку. Используйте короткие движения и небольшое давление, уделяйте очистке каждого зуба примерно 10 секунд,
  • аккуратно, но уверенно пройдитесь щеткой по верхнему и нижнему зубному ряду, по его внешним и внутренним поверхностям,
  • очищайте жевательные части и труднодоступные поверхности, не забывайте качественно чистить самые дальние в ряду зубы,
  • по окончании процесса чистки обычной щеткой обязательно воспользуйтесь ирригатором на небольшой скорости, то есть с минимальным давлением – слишком сильный напор может привести к отклеиванию брекетов от поверхности зубов,
  • завершающая процедура – полоскание полости рта антибактериальным ополаскивателем. Он позволит удалить остатки пищи и налета, освежит дыхание и даже справится с рядом болезнетворных бактерий.

Важно! Обладателям брекетов необходимо очищать ротовую полость два раза в день – утром и вечером. А после каждого приема пищи обязательно воспользоваться тонким ершиком, ирригатором и ополаскивателем. Зубы с брекет-системами требуют особого, усиленного ухода. Желательно уделить каждой процедуре по 5-10 минут, чтобы полностью избавиться от остатков еды, налета и других отложений.


Чистка полости рта с брекет-системой – более сложная процедура, чем привычный каждодневный уход, но она проста, если следовать правилам и рекомендациям лечащего врача. Нужно помнить об индивидуальных особенностях каждого: не всегда даже полностью корректная гигиена может обеспечить идеальное здоровье. Вредные привычки, слабый иммунитет и другие факторы влияют на состояние полости рта. Пациенту, желающему получить максимальный результат, нужно отказаться от курения, укреплять общее здоровье организма и обсуждать ход лечения вместе со своим ортодонтом.

Особенности питания с брекетами

  • полный отказ от липкой и тягучей пищи,
  • минимизация твердой пищи – овощи и фрукты лучше нарезать на небольшие части или натирать на терке, особенно в первые дни после начала ортодонтического лечения,
  • отказ от мяса с волокнами – их сложно будет вытащить из межзубных промежутков, а брекет-системы еще больше затруднят этот процесс,
  • пища должна быть теплой – перепады температур могут привести к отклеиванию пластинок от поверхности зубов.

Если пациент ответственно подходит к лечению, то в результате ношения брекетов и постоянной правильной гигиены получит прекрасную, ровную и блестящую улыбку, а также здоровую полость рта.

Самый простой и доступный способ, позволяющий сохранить здоровье зубов — это их регулярная чистка. Ведь именно микрочастицы еды и мягкий налет главным образом провоцируют развитие кариеса. Чтобы патогенные микробы не успели начать процесс разрушения, зубы необходимо чистить не реже двух раз в день. А лучше, каждый раз после еды.

При этом значение имеет и продолжительность гигиенической процедуры — минимум 5 минут. Если во рту установлены ортодонтические системы, времени может потребоваться больше, ведь помимо обычной щетки, нужно использовать щетки пучковые, ёршики, суперфлоссы.

Зубная щетка

Флоссы

Пучковая зубная щетка

Для пациентов с брекетами, особенно если речь идет о керамических или сапфировых моделях, рекомендация всегда чистить зубы после приема пищи должна стать непреложным правилом. Это поможет предотвратить кариес, а кроме того, убережет светлые части ортодонтической системы от окрашивания. Утром, сразу после пробуждения, рот можно прополоскать специальным средством или просто водой, а щеткой и пастой лучше воспользоваться уже после завтрака, чтобы хорошо удалить частицы кофе, чая и других красящих продуктов.

Что касается техники чистки, лучше отказаться от маятниковых движений и влево — вправо, так как они травмируют дёсны. Лучше счищать налет сметающими движениями сверху вниз. Чтобы во рту оставалось как меньше бактерий, нужно не забывать и о языке. Его можно чистить ворсистой частью, или силиконовой, если таковая на щетке есть.

Правильная чистка зубов

Правильная чистка зубов

Правильная чистка зубов

Зубная нить — замечательное изобретение, помогающее эффективно очищать межзубное пространство. Но пользоваться ею нужно осторожно, следя за тем, чтобы она не повредила десну. Стоматологическая индустрия сегодня предлагает множество видов зубных нитей. Из всего многообразия, специалисты советуют выбирать суперфлоссы — нити с жестким наконечником, легко проникающим даже в очень узкое зубное пространство. Участки ротовой полости недоступные для зубной щетки и флосса, следует чистить специальным зубным ёршиком.

Хорошим дополнением ершику станет пучковая щетка. Внешне она похожа на обычную, но имеет один компактный пучок мягких щетин. Её используют для ухода за труднодоступными местами полости рта.

Современные электрические зубные щетки также помогают эффективно бороться с зубным налетом, но если во рту установлены брекеты, только их будет недостаточно.

Ирригатор — это устройство, подающее воду под высоким пульсирующим напором. Предназначен для вымывания остатков пищи из межзубного пространства, а также дёсен. Перед тем, как начать использовать ирригатор, стоит посоветоваться с лечащим доктором.

Ирригатор полости рта

Ирригатор полости рта

Нередко, первые дни после установки ортодонтических аппаратов, пациенты ощущают боль и дискомфорт в области зубов. Брекеты могут давить на зубы или даже травмировать слизистые оболочки. Со временем эти неприятные ощущения уйдут, но чтобы облегчить период привыкания, врачи советуют использовать специальный воск для заклеивания выступающих частей брекетов, а также обезболивающие средства в виде таблеток и мазей.

Рекомендации на период лечения:

  • Не следует есть орехи, семечки, сухарики, карамель, так как они могут повредить ортодонтическую установку.
  • По той же причине лучше отказаться от жевательной резинки, вязких конфет, халвы и других липких сладостей.
  • Чтобы избежать отклеивания элементов, напитки не должны быть очень холодными или горячими.
  • Твердую пищу, включая фрукты и овощи, перед тем как съесть, стоит порезать на небольшие кусочки.

Запрещенные продукты

Запрещенные продукты

Запрещенные продукты

Запрещенные продукты

Чтобы доктор смог хорошо осмотреть положение ортодонтической установки, перед приёмом нужно хорошо вычистить зубы. Если прием запланирован на дневное или вечернее время, можно взять щетку с собой и почистить зубы непосредственно в клинике

Если брекеты стали доставлять дополнительные неудобства, а также, если часть установки отклеилась, выпала или сломалась, нужно, как можно раньше, посетить лечащего врача. Выпавшие элементы системы следует взять с собой в клинику. Если аппарат восстановить невозможно, пациенту придется оплатить изготовление нового.

Все пациенты, начинающие ортодонтическое лечение, должны помнить, что результат зависит не только от доктора, но и от него самого. Неукоснительное соблюдение всех рекомендаций, а также правильная гигиена ускоряют процесс коррекции, а также способствуют сохранению здоровья зубов.

Для удобства мы подготовили вариант памятки для скачивания. Сохраните и распечатайте файл, пусть он будет у вас всегда под рукой.

Читайте также: