Чек лист чистка зубов

Опубликовано: 23.04.2024


Общаясь с родителями наших маленьких пациентов, мы регулярно сталкиваемся с тем, что они не знают многих простейших принципов, помогающих сохранить зубки их малыша здоровыми. На состояние детских зубов влияют многие факторы, при этом родители могут полностью контролировать два самых важных: приемы пищи и гигиену ротовой полости. Сегодня мы подробно рассмотрим второй фактор.

Врач детской стоматологической клиники «Натадент» Екатерина Прокопова составила чек-лист, который поможет вам избежать основных ошибок при чистке зубов ребенку. Рекомендуем вам посмотреть небольшое, но очень полезное видео, в котором она рассказывает, как правильно ухаживать за детскими зубками, и подробно отвечает на 7 наиболее часто задаваемых вопросов.

1. Почему нужно чистить зубы два раза в день?

Даже у маленького ребенка в ротовой полости присутствует богатая микрофлора, состоящая из различных микроорганизмов. Они безвредны для малыша, но могут навредить его зубкам, поскольку выделяют кислоту, размягчающую эмаль. Пытаться избавиться от этой микрофлоры нет смысла, а вот ограничить ее развитие очень даже можно. И регулярная чистка зубов – лучший способ сделать это.

Кроме того, было установлено, что примерно за 24 часа на зубах образуется плотный налет, плохо счищающийся обычной зубной щеткой. И если чистить зубы только 1 раз в день, этот налет постепенно будет накапливаться, и очень скоро потребуется профессиональная гигиена ротовой полости. Поэтому и детям, и взрослым необходимо чистить зубы дважды за сутки.

2. Нужно ли чистить зубы после перекусов?

Дети очень энергичны, поэтому они любят перекусывать в течение дня различными сладостями. Ребенку подобные перекусы нужны для восстановления энергии, поэтому нельзя ему в этом отказывать. И все же нужно стараться, чтобы это был один перекус, а не постоянное поедание ирисок в течение всего дня. После того, как ребенок поест сладкого, нужно дополнительно почистить его зубы, обезопасив их тем самым от кариеса.

3. Нужно ли чистить язык?

На поверхности языка постоянно скапливается налет, представляющий собой благоприятную среду для микроорганизмов. Эти микроорганизмы впоследствии попадают на поверхность зубов и могут спровоцировать развитие кариеса. Поэтому необходимо каждый день чистить язык ребенка (1 раза достаточно), используя для этого специальные скребочки или зубную щетку.

4. Обязательно ли чистить зубы на ночь?

Днем зубы ребенка постоянно омывает слюна, которая укрепляет их поверхность и препятствует развитию бактерий. Ночью слюна практически не выделяется, и зубная эмаль гораздо меньше защищена от пагубного воздействия микроорганизмов. Поэтому нельзя ложиться спать, не почистив зубы.

5. Как правильно чистить зубы разными щетками?

Этому пункту Екатерина уделяет максимум внимания, поскольку далеко не все родители знают, какие движения нужно совершать во время чистки зубов. Она подробно объясняет, как лучше всего чистить зубы тремя наиболее распространенными видами щеток: обычными, ротационными и звуковыми.

Обычная (мануальная) щетка. Большинство людей использует здесь "пилящее" движение, перемещая щетку из стороны в сторону. Многие также двигают щеткой вверх-вниз или по кругу, плотно сомкнув зубы. Все эти способы неправильны, поскольку не удаляют загрязнения из межзубных промежутков. Более того, налет при этом забивается между деснами и зубами, что может вызвать гингивит и другие воспалительные процессы.

В видео Екатерина показывает как правильно чистить зубы обычной щеткой. Каждое движение должно идти от основания зубов. Сначала щетка ставится под углом 45 градусов, после чего следует провести ей по зубам, слегка разворачивая ее и выметая загрязнения из межзубных промежутков. Исследования показывают, что для качественной очистки необходимо совершить 10-15 выметающих движений в каждой точке.

Ротационная (круговая) щетка. Детям очень нравятся электрические зубные щетки, однако при их использовании важно соблюдать правильную технику чистки. Каждый зуб необходимо обрабатывать в четырех точках – снаружи и изнутри в местах, где он соприкасается с соседними зубами.

Звуковая щетка. Головка такой щетки совершает небольшие колебательные движения, которые могут заметно повысить эффективность чистки. Однако важно понимать, что ей, как и обычной щеткой, необходимо совершать выметающие движения от десны и вдоль всех межзубных промежутков.

6. Как пользоваться зубной нитью?

Зубная нить – незаменимый атрибут полноценной гигиены ротовой полости. К сожалению, даже взрослые редко умеют правильно ей пользоваться. Главная хитрость заключается в том, чтобы не пытаться с силой ввести ее в межзубный промежуток (обычно это заканчивается достаточно болезненной травмой десны). Чтобы не пораниться, нить нужно вводить "пилящим" движением, прижимая к одному из зубов. Хорошо очистив его внутреннюю стенку, нить повторно вводят в тот же промежуток, прижимая уже к другому зубу.

7. Для чего нужны маленькие щеточки?

В продаже имеются маленькие зубные щетки с одним тонким пучком щетины, назначение которых непонятно многим родителям. На самом деле, они очень удобны, поскольку позволяют точечно очищать пришеечные области всех зубов. Когда родители начинают пользоваться такими щеточками, сразу уходят проблемы связанные со сложностями чистки труднодоступных участков.

Хорошо запомнив и тщательно соблюдая все пункты этого небольшого чек-листа, вы можете быть уверены, что зубы вашего малыша будут в порядке. Если вы не поняли, как делаются какие-то из описанных движений, обязательно посмотрите видео, в котором это все не только подробно объяснено, но и наглядно показано.


Исправление прикуса при помощи брекет-систем до сих пор является наиболее эффективным методом коррекции зубного ряда. Установка брекетов требует от пациента соблюдения ряда правил, чтобы предотвратить повреждение аппарата, а также для ускорения лечения.

Прежде всего, внимание следует уделять гигиене полости рта и уходу за брекет-системой, так как ее конструкция имеет множество мелких частей, в которых легко задерживается пища. Мы подготовили для вас краткую памятку, чем ухаживать за брекетами, а также небольшой чек-лист, чтобы помочь вам во всем разобраться.

Первое, что следует обязательно помнить тем, кто установил брекеты, - не реже чем раз в три месяца вам необходимо проводить профессиональную чистку зубов. Только стоматолог сможет не просто снять налет и отложения, но и проверить состояние ваших зубов, чтобы избежать развития кариеса под элементами брекет-системы.

Методов профессиональной чистки много, сегодня самыми эффективными считаются ультразвуковая чистка и Air Flow (подача содового раствора под сильным давлением). Разница между ними в том, что Air Flow можно применять даже в зонах под брекетами, в то время как ультразвук нельзя использовать вблизи от элементов брекет-системы.

Для чистки зубов с установленной брекет-системой разработаны особые V-образные щетки. Ворсинки этих щеток различаются по длине: в центральной части расположены короткие, а по краям – длинные. Первые нужны для тщательной очистки замочков брекетов, а длинные ворсинки упрощают удаление остатков пищи в межзубном пространстве.

Как чистить зубы с помощью V-образной щетки
1. снять тяги, удерживающие резиночки;
2. обработать внешние и внутренние поверхности зубов выметающими движениями по направлению от десен к краю зубов;
3. прочистить ортодонтическую дугу с помощью горизонтальных движений щеткой;
4. прополоскать ротовую полость.

Есть еще один вид зубных щеток для брекетов. Они имеют особую конструкцию: длинную ручку и маленькую головку с одним единственным пучком ворсинок срезанной или острой формы. По мягкости ворс может быть мягким, средним и жестким. Эта щетка лучше всего подходит для удаления налета в межзубном пространстве.

Как чистить зубы при помощи монопучковой щетки
1. снять тяги, удерживающие резиночки;
2. взять щетку под прямым углом по отношению к зубам;
3. начинать чистку круговыми движениями с линии десен, постепенно переходя к межзубным пространствам;
4. ортодонтическую дугу следует чистить только в горизонтальном направлении;
5. прополоскать ротовую полость.

Щетка-ершиком представляет собой прямую или изогнутую металлическую ручку, в стержень которой вплетен нейлоновый ворс. Головка ершика может быть цилиндрической или конусоподобной. Жёсткость ворса лучше выбирать в зависимости от длительности лечения брекетами: сразу после установки рекомендуется выбирать ершик с мягким или средним ворсом.

Как чистить зубы при помощи ершика
1. снять тяги, удерживающие резиночки;
2. взять ершик под прямым углом по отношению к зубам;
3. начинать чистку круговыми движениями с линии десен, затем межзубных пространств;
4. начать обработку боковых сторон и каналов;
5. ортодонтическую дугу следует чистить параллельно ее направлению и постоянно поворачивая ершик;
6. прополоскать ротовую полость.

Это приспособление удаляет налет и загрязнения тонкой струей воды, которая подается под сильным давлением.

Особенность чистки брекетов при помощи ирригатора состоит в том, что ее следует проводить только после того, как проведена стандартная чистка зубной пастой. В резервуар ирригатора заливается бальзам-ополаскиватель или кипяченая вода. чистка производится вертикально, сверху вниз с постепенным усилением напора воды.

Так называется ортодонтическая нить, которой чистят межзубное пространство и элементы брекет-системы. Обычно флосс используют в качестве завершающего этапа чистки.

Как чистить зубы при помощи флосса
1. чистка флоссом производится после того, как проведена основная чистка ротовой полости;
2. нитка натягивается между большим правой руки и указательным пальцем левой (для левшей наоборот);
3. аккуратными и плавными движениями нить погружается в межзубное пространство поступательными движениями;
4. прополоскать ротовую полость.

Зубная паста – важный элемент правильной гигиены полости рта, ведь именно от ее состава зависит положительный эффект проведенной чистки. Она выполняет сразу несколько задач: удалять налет, мешать формированию новых отложений, защищать от развития кариеса, укреплять зубную эмаль.

В состав правильной пасты для чистки брекетов должны входить: фтор, кальций, аминофторид, олово. При этом действие фторсодержащей пасты более замедленное, по сравнению с кальциевой, поэтому для чистки зубов под брекетами лучше использовать вторую. Не рекомендуем использовать высокоабразивные пасты, которые часто повреждают эмаль. Лучшими будут пасты с растительными компонентами, при условии отсутствия у вас аллергии на травы.

«Чинить» зубы становится всё дороже, и поход к стоматологу сейчас — это боль не столько физическая, сколько финансовая. Но зачем доводить до того, когда нужно реставрировать или менять зубы, когда можно регулярно ухаживать за ними? А правильно ли ты это делаешь? Узнаешь в этой статье. Информацией об уходе за зубами с нами поделились эксперты из интернет-магазина Startsmile — средоточия бестселлеров для красоты и здоровья.

1. Правильная техника чистки


Эксперты в различных исследованиях пришли к выводу, что между качественной мануальной чисткой (обычной зубной щёткой) и электрической щёткой практически нет разницы. Чистить верхние зубы следует вычищающими движениями сверху вниз, а нижние — снизу вверх таким же способом. Можно встретить совет, что зубы нужно очищать круговыми движениями или горизонтально, но это неверно. Дело в том, что при таком способе чистки зубной налёт с эмали попадает в межзубное пространство, а не счищается. Чтобы правильно очистить внутреннюю поверхность зубов, поставь щётку к крайним зубам и чисти зубы от дёсен к режущим краям. Верхнюю часть зубов нужно очищать движениями вдоль всех зубов изо рта наружу.

Важно не давить на зубы при чистке. Чрезмерное давление не улучшит качество чистки и к тому же приведёт к истиранию эмали.

2. Время чистки зубов

Чистить зубы щёткой необходимо не менее двух раз в день — утром и вечером. Здесь многие люди делают ошибку и чистят зубы до завтрака. Это неправильно, так как после завтрака на зубах и в межзубных промежутках остаются кусочки пищи, которые с радостью переработают бактерии. Это одна из причин появления кариеса. Поэтому чистить зубы нужно после завтрака, а до него лучше прополоскать рот водой. Что касается времени чистки, то она должна занимать не менее трёх минут.

3. Дополнительный уход


Помимо чистки зубов, следует очищать поверхность языка. Для этого на обратной стороне зубных щёток делаются специальные насечки. Но лучше всего использовать специальный скребок, который эффективно счищает налёт и практически не вызывает рвотного рефлекса. А вот щетиной чистить язык не стоит, поскольку можно повредить достаточно нежную слизистую языка. Также нужно использовать специальные зубные нити и зубные ёршики для очистки межзубного пространства. Чтобы правильно его очистить, заведи нить между зубов, не затрагивая десны, и счисти остатки еды и зубной налёт снизу вверх.

4. Специальное оборудование


Стоматологи рекомендуют использовать ирригаторы — приборы, которые подают жидкость под напором через насадку. Пульсирующая струя эффективно очищает межзубное пространство и является одним из самых лучших вариантов для качественной очистки ротовой полости. Как рассказали эксперты из интернет-магазина Startsmile, существуют стационарные и портативные ирригаторы. Стационарный ирригатор можно купить даже дешевле средней по качеству электрической щётки, и при этом он даст куда более эффективную очистку. Как пример — ирригатор LD-A7 Aquajеt, который стоит 2 990 рублей. Специальная форма его насадки позволяет достичь труднодоступных мест, а плавный регулятор напора струи — снизить давление до минимума, что будет особенно полезно для людей с чувствительными зубами.

Портативный вариант по размеру не больше электрической щётки, и его удобно брать с собой в поездки. Пример такого ирригатора — Panasonic EW-DJ10. Он имеет небольшую длину (14 сантиметров в сложенном виде) и малый вес (210 граммов), но при этом оснащён вместительным резервуаром объёмом 165 миллилитров, который позволяет подавать жидкость в течение 50 секунд при максимальном давлении. Ирригатор работает от двух батареек АА, и одного заряда будет достаточно на 25 сеансов по 50 секунд.

Эти и другие ирригаторы ты можешь купить в интернет-магазине Startsmile. Специалисты магазина помогут подобрать оптимальный вариант.

5. Регулярные походы к стоматологу

Профессиональную чистку зубов следует проводить не реже двух раз в год. На такой чистке уберут то, что нельзя счистить мануальной и электрической щёткой или ирригатором — зубной камень и цветной налёт. Регулярные походы к стоматологу позволят тебе практически полностью исключить риск появления кариеса и других заболеваний полости рта.

Профессиональная чистка зубов: виды, особенности, противопоказания

В стоматологии «Берёзка» проводят профессиональную чистку зубов любым доступным способом. Определиться, какая методика подходит именно вам, можно на бесплатной консультации специалиста клиники. Врач подберёт безопасный и эффективный способ сделать вашу улыбку красивой, а зубы здоровыми.

Для чего нужна процедура

Профессиональная чистка зубов — это профилактическая и эстетическая процедура. Она решает сразу 7 задач:

  • предотвращает развитие кариеса и воспалительных заболеваний дёсен;
  • делает зубы белее;
  • проводится как подготовка к сложному лечению зубов (имплантация, коррекция прикуса, протезирование);
  • добавляет уверенности в себе;
  • снижает риск развития осложнений после сложного лечения зубов;
  • удаляет тёмные следы, образующиеся от кофе, сигарет и пищевых красителей;
  • решает проблему неприятного запаха изо рта, если его причина в зубном камне.

Во время домашней чистки зубов минерализованный налёт остаётся на зубах. Удалить его можно только с помощью профессиональных средств и методов. Поэтому чистка у стоматолога — необходимая процедура для каждого, кто хочет сохранить здоровье зубов.

Как часто делать чистку?

Ежедневно утром и вечером необходимо проводить гигиеническую чистку. Профессионально же процедуру проводят 1 раз в полгода. Этого достаточно для поддержания результата. Дополнительно чистка может понадобиться перед проведением сложного лечения зубов или при систематическом употреблении кофе, курении сигарет.

Виды и отличия

Выполнять профессиональную чистку зубов можно различными способами. Каждый из них имеет как преимущества, так и недостатки. Пожелания пациента учитываются при выборе методики, но окончательное решение принимает врач с учётом противопоказаний и состояния зубов.

Ультразвуковая

Самый эффективный способ удаления твёрдых отложений — ультразвуковая чистка. С её помощью снимаются зубные камни. Для этого используется специальный аппарат: он может быть встроен в стоматологическую установку или сделан в виде отдельного блока. Это ультразвуковой скалер.

На наконечнике прибора есть рабочая насадка. Её кончик совершает колебательные движения ультразвуковой частоты 25-50 кГц. Дополнительно на насадку подаётся вода или антисептический раствор. Они усиливают эффект очищения за счёт кавитации — колебания диполей воды с образованием пузырьков. Излишки жидкости удаляются с помощью слюноотсоса.

Ультразвуковая чистка при правильном проведении не повреждает эмаль. Она позволяет удалить не только зубной камень, но и бактерии за счёт подачи антисептического раствора и бактерицидного эффекта кавитации. Также снимаются над- и поддесневые отложения. Процедура абсолютно безболезненная и комфортная.

Лазерная чистка зубов

Очищение зубов с помощью лазера проводится быстро. Луч направляется на поверхность зубов, из-за чего вода из налёта выпаривается. Остатки смываются водной струёй под напором.

Чистка зубов при помощи лазера требует для проведения дорогостоящего оборудования. Она значительно выше по цене, чем остальные.

Пескоструйная

Чистка зубов пескоструйным методом проводится с использованием аппарата Air Flow. Это современный и эффективный способ удаления застарелого налёта. Для чистки необходим аппарат с насадками, смесь с мелким абразивом и закрепляющий гель. Порошки для очищения производят с приятными вкусами, что делает процедуру более комфортной.

Гигиена с применением Air Flow не подходит для снятия зубных камней. Но аппарат отлично справляется с застарелым мягким налётом. Он не травмирует эмаль, но должен использоваться с осторожностью у людей с чувствительными деснами.

Химическая чистка

Для профессиональной гигиены на зубы наносят специальный гель, в составе которого кислота и водород. Состав держат несколько минут. Под действием химических веществ зубной камень разрушается. Затем он легко счищается водой.

Методика безболезненная и эффективная, но в межзубных промежутках налёт таким способом удалить не удастся. Также состав неблагоприятно действует на десны, поэтому людям с близко расположенными сосудами его лучше не применять.

Механическая чистка зубов

Самый простой метод профессиональной гигиены зубов. Он проводится с использованием стоматологических инструментов, высокоактивных паст и щёток. Это занимает больше времени, чем чистка остальными методами. При этом есть риск повреждения эмали. Поэтому механический способ используется достаточно редко.

Фторирование зубов

После профессиональной чистки часто проводится фторирование зубов. Оно выполняет 4 функции:

  • укрепляет эмаль;
  • уменьшает чувствительность зубов;
  • замедляет размножение бактерий;
  • уменьшает отрицательное влияние кислой среды.

Для этого поверхность зубов покрывается фторлаком. Для этого используют специальную щётку или капу с гелем.

Этапы процедуры

Процедура профессиональной гигиены проводится в два этапа:

  1. Удаление налёта.
  2. Полировка зубов с помощью профессиональных паст и щёток.

Иногда добавляется третий этап — фторирование. Оно предотвращает развитие повышенной чувствительности зубов после чистки и действует как профилактика кариеса.

Противопоказания к процедуре

Как у любой медицинской процедуры, у профессиональной гигиены зубов есть противопоказания:

  • возраст до 18 лет;
  • воспалительные заболевания ротовой полости;
  • очаги кариеса;
  • гиперреактивность бронхов (у больных астмой, аллергией, обструктивным бронхитом);
  • сильное истончение эмалевого слоя;
  • бруксизм;
  • некоторые психические патологии;
  • хронические заболевания в острой фазе;
  • инфекционные патологии;
  • большое число пломбированных зубов;
  • эпилепсия;
    • открытая форма туберкулёза;
    • ношение брекет-систем и металлических коронок.

Большинство противопоказаний относительны. Пациенту можно провести процедуру после выздоровления.

Возможные осложнения

Пациент может скрыть от врача наличие противопоказаний к процедуре. Это грозит ему последствиями:

  • истончение эмали;
  • повышение чувствительности зубов;
  • повреждение десен;
  • ощущение удушья на фоне гиперреактивности бронхов.

Осложнения после профессиональной чистки обратимы, но доставляют массу неприятных ощущений. Поэтому лучше не скрывать от врача наличие противопоказаний.

Фото до и после

Все преимущества профессиональной чистки зубов можно увидеть на фото до и после. Записывайтесь на бесплатную консультацию и узнаете, какой способ гигиенической обработки подходит именно вам для достижения максимального результата. С нами быть здоровым и красивым легко!

Один из горьких уроков жизни, с которым сталкиваются многие: запущенные проблемы с зубами – это очень неприятно и очень дорого.

Чтобы не доводить ситуацию до крайности, нужно во всём поддерживать порядок. Если не хотите тратить целый день, а то и несколько на разгребание беспорядка – тратьте на уборку квартиры хотя бы 10-15 минут в день. А чтобы избежать проблем с зубами, дочитайте эту статью до конца.

Общие рекомендации:

Важно чистить зубы минимум два раза в день – утром и вечером, перед сном. Некоторые стоматологи советуют чистить зубы после каждого приёма пищи (без использования зубной пасты) или хотя бы прополаскивать рот водой, чтобы остатки еды не застревали в зубах.

Посещайте стоматолога раз в пол года для планового осмотра. Зуб начинает болеть в ситуациях, когда проблема уже перешла порог “незначительной”. Чтобы вылечить зуб быстро и безболезненно, проблему нужно обнаружить в самом начале, а для этого не забывайте “навещать” своего стоматолога время от времени.

Не нужно проверять зубы на прочность и пытаться расколоть ими орехи, открыть бутылку или перекусить леску – это может привести к травмам и сколам на зубах.

Курение ухудшает цвет зубов и разрушает их, так что если для вас важно здоровье зубов, стоит бросить или ограничить эту вредную привычку, если она у вас есть.

Меняйте зубную щётку сразу, как только щетина начнёт изнашиваться и загибаться. В таком состоянии щётка не сможет выполнять свою основную функцию, и чистка зубов будет бесполезной, а иногда и вредной для дёсен.

Как правильно чистить зубы?

Для того, чтобы научиться правильно чистить зубы, поделите “зону очистки” на 4 части: правая часть верхней челюсти, левая часть верхней челюсти, правая часть нижней челюсти и левая часть нижней челюсти. Уделите чистки зубов 2-3 минуты, примерно по 30-40 секунд на каждую из частей.

Для равномерной очистки, правую сторону стоит чистить, держа щётку в левой руке, а переходя на левую сторону перекладывайте щётку в правую руку.

Не стоит жёстко “елозить” щёткой по зубам, это может их повредить. Для того, чтобы правильно очистить зубы, проходитесь щёткой от десны вниз (для верхней части) или вверх (для нижней) лёгкими движениями, как будто стряхиваете пыль. Повторите так по всей полости рта со внешней и внутренней сторон. По верху зубов можно пройтись привычными движениями “вправо-влево”.

Именно такую чистку зубов в домашних условиях рекомендуют стоматологи, так как она является наиболее эффективной и безопасной.

Ошибки в уходе за зубами

1) Использовать жёсткую щётку, чтобы лучше очистить зубы. На самом деле, жёсткая щетина может травмировать дёсны и эмаль. Многие стоматологи рекомендуют, наоборот, использовать щётки с мягкой щетиной. А чтобы отбелить зубы или провести глубокую чистку, необходимо обратиться к специалисту.

2) Использовать зубную нить после каждой чистки зубов. Зубная нить нужна для того, чтобы избавиться от застрявших частичек еды, которые не удалось удалить щёткой. Если пользоваться зубной нитью постоянно, есть риск подпилить и травмировать зубы.

3) Электрические щётки чистят лучше обычных? На самом деле, обычные зубные щётки отлично справляются со своей задачей, если следовать инструкциям. Электрическая зубная щётка имеет свои особенности в использовании и свою правильную технику чистки зубов. Так что выбирайте ту щётку, которая будет удобна именно вам, а при выборе электрической обязательно изучайте инструкцию и не забывайте менять насадки.

Полезные привычки для здоровья зубов

Пейте больше воды

Казалось бы, причём тут вода? Дело в том, что обезвоживание организма приводит к недостатку слюны, которая помогает естественным образом очищать зубы от налёта. Кроме того, вода промывает зубы после еды и других напитков.

Пейте соки и газировки через трубочку

В этих напитках сразу две проблемы: повышенный уровень сахара и кислотности. Эти факторы вредят здоровью зубов и разрушают эмаль, прокладывая дорогу бактериям. Трубочка же помогает избежать зубам прямого контакта с напитками.

Не забывайте про кальций

Его можно найти в семенах мака, кунжута, чиа и подсолнуха. А ещё в крапиве, укропе, базилике, петрушке, брокколи, фасоли, кураге, миндале и фундуке. Да и в целом очень важно придерживаться сбалансированного питания и избегать диет, чтобы сохранять зубы крепкими и здоровыми.

А вот количество сладостей можно снизить

Ведь чем больше в рационе сладкого, тем выше риск развития кариеса на зубах.

Ешьте твёрдую пищу

Но не путайте с советом выше – скорлупу орехов всё ещё не стоит грызть. А вот сами орехи, яблоки и морковку есть можно и нужно. Особенно это касается малышей – не стоит перетирать для них все овощи и фрукты в пюре или измельчать на тёрке. Твёрдая еда оказывает необходимую нагрузку на зубочелюстной аппарат, что ускоряет срок прорезывания коренных зубов и формирует правильный прикус. А для взрослых такая еда станет полезной “зарядкой” для зубов и дёсен.

Средства для ухода за полостью рта

Для сохранения здоровья и красоты ваших зубов, мы можем предложить вам:

Зубные щётки

Для детей:

Зубная щетка Курапрокс (Curaprox) CS smart – маленькая головка, 7600 ультратонких щетинок CUREN® диаметром 0,08 мм, удобная восьмигранная ручка для правильного наклона щетки во время чистки зубов. Является улучшенной копией щетки 5460, но для Ваших детей, которые стремятся быть взрослыми и похожими на Вас.

Зубная щетка Лонга вита (Longa vita) Винкс – для детей с 3-х лет с защитным колпачком, который обеспечит гигиеническое хранение. Мягкая щетина не травмирует зубы и десны, бережно очищая ротовую полость.

Зубная щетка Лонга вита (Longa vita) Энгри Бердс – для детей с 5 лет, на присоске, с защитным колпачком. Содержит мягкие синтетические волокна, которые не портят эмаль зубов и не затронут десны. Обладает способностью аккуратно массировать десны, отлично и бережно удаляет налет с зубов и прекрасно справляется с зубными промежутками.

Зубная щетка Лонга вита (Longa vita) Ultra Soft балерина/серфер – щётку отличает высокая плотность пучков - 6580 тщательно отполированных ультратонких мягких щетинок (d=0,1 mm), бархатистая поверхность, которая бережно очищает и массирует десны, улучшая микроциркуляцию и проникая в труднодоступные места.

Для взрослых:

Зубная щетка Курапрокс (Curaprox) CS1560 софт – содержит 1560 запатентованных щетинок CUREN из сверхтонкого полиэстерового волокна толщиной 0,15мм. Щетинки Curen плотнее, чем нейлон, на 60 % меньше впитывают влагу и больше сохраняют свои очищающие свойства. Обеспечивает тщательное удаление зубного налета и атравматичный уход за деснами. При использовании деликатной техники чистки, щетки Curaprox тщательно полируют поверхность эмали зубов.

Зубная щетка Курапрокс (Curaprox) CS 5460 Ortho – рекомендована людям с ортодонтическими конструкциями, так как имеет специальное углубление для тщательной чистки внешней стороны брекет-систем. За счет ультрамягких щетинок может использоваться при высокой чувствительности зубов.

Зубная щетка Лонга вита (Longa vita) Ultra Clean – средняя жёсткость и высокая плотность щетинок премиум-класса Tynex DuPont для эффективной чистки зубов и мягкого массажа дёсен. Прорезиненные вставки на ручке щетки, УФ-обработка щёток перед упаковкой.

Зубная щетка Лонга вита (Longa vita) Русские мотивы – плотная щетина позволяет эффективно чистить зубы и прочищать межзубное пространство. Тройная полировка кончиков щетины для безопасного ухода за зубами и дёснами. Прорезиненная ручка. Стилистика Золотого фонда русского народного творчества - уникальный сувенир из серии “Из России с любовью”.

Набор зубных щеток Курапрокс (Curaprox) ультра софт CS5460 – набор из 3-х щёток. Щетина зубной щетки Curaprox CS 5460 Ultra Soft состоит из запатентованных волокон Curen и является самой мягкой из всей серии мануальных щеток Curaprox CS. Рекомендована для использования всей семьей, а также при гиперчувствительности зубной эмали. Бережно очищают поверхность эмали, более тщательно разрушают и удаляют зубной налет, особенно в зоне десневой борозды.

Зубные пасты

Для детей:

Зубная паста Лонга вита (Longa vita) Angry birds Bubble Gum – для детей с 3-х лет. Активный кальций укрепляет эмаль, а фтор надежно защищает от кариеса. Витамины А и Е помогают противостоять бактериям и нежно ухаживают за полостью рта. Изготовлено по рецептурам компании DENTAL-Kosmetik GmbH Co. KG, Германия.

Зубная паста Лонга вита (Longa vita) Винкс – для детей с 3-х лет. Паста оказывает мощную защиту от кариеса, а также смягчает слизистую оболочку ротовой полости. Зубная паста обогащена витаминами, что положительно сказывается на зубной эмали ребенка.

Зубная паста Биорипеар (BiorepairBiorepair Kids для детей с 0 до 6 лет с экстрактом персика или земляники – укрепляет детскую эмаль и борется с меловидными пятнами на молочных зубах благодаря частицам microRepair (содержание 15%). Их состав идентичен природному гидроксиапатиту, из которого состоят эмаль и дентин. Благодаря своей игольчатой структуре microRepair встраиваются в зубную эмаль, заполняя микротрещины, восстанавливают ее и делают гладкой. Оказывает антибактериальное воздействие благодаря ионам цинка: подавляет рост патогенной бактериальной микрофлоры в полости рта. Увлажняет и питает десны, облегчает процесс прорезывания зубов благодаря экстракту земляники. Предотвращает образование налета и зубного камня, сохраняет молочные зубы здоровыми.

Для взрослых, отбеливающие:

Зубная паста Бленкс (BlanX) Pro Glossy Pink Глянцевый эффект – благодаря специальным микрочастицам Pro-Shine глубоко воздействует на пигментные пятна эмали, придавая зубам стойкий белый цвет и яркость, возвращая им естественное великолепие. Экстракт арктических мхов и усниновая кислота, входящие в состав пасты, препятствуют размножению стрептококковых бактерий, образованию и развитию кариеса. Bromealine и Papain уничтожают белковую пленку, присутствующую на поверхности зуба, способствую удалению пятен. Эффект заметен после первого применения. Проверить эффективность отбеливания можно при помощи BlanXometer, который расположен на упаковке. Равномерно отбеливает и освежает дыхание.

Зубная паста Бленкс (BlanX) Pro Pure White Чистый белый – является новейшей разработкой итальянской компании Coswell на основе уникальных традиционных формул компании. Использование активных отбеливающих компонентов и неабразивных силикатов позволяет эффективно отбеливать зубную эмаль без нанесения ей вреда. Отбеливает зубы естественны и безопасным способом с первого применения. Оказывает антибактериальное действие, удаляет пятна на эмали и возвращает зубам их натуральный блеск и белизну.

Зубная паста Бленкс (BlanX) Вайт Шок White Treatment отбеливающая со светодиодным активатором Led Bite – мгновенное отбелевание зубов, для ежедневного применения. Предназначена для применения днем. Быстро, эффективно, безопасно возвращает зубам их натуральную белизну. В пасте используется специальная разработка BlanXBlanX- компонент ActiluX, который активируется дневным светом. ActiluX накапливается на зубной эмали и продолжает отбеливать зубы каждый раз, когда на них падают лучи дневного света.

Зубная паста Биорипеар (Biorepair) Pro White – обладает высоким антибактериальным действием и возвращает зубам здоровый блеск. Стимулирует выработку слюны и усиливает ее защитные свойства, что особенно важно для людей, страдающих от сухости рта. Помогает снизить вероятность возникновения нового кариеса и помочь в борьбе с уже существующим. Восстанавливает эмаль с помощью частиц microRepair*. Биомиметические частицы*, которые по своему составу и структуре идентичны зубной эмали (98%) и дентину (70%).

Для взрослых со сладкими вкусами:

Зубная паста Курапрокс (Curaprox) – осветляет эмаль и освежает дыхание, обеспечивает полноценный ежедневный уход за зубной эмалью и деснами. Паста содержит комплекс натуральных ферментов, входящих в состав слюны (лактопероксидазную систему ферментов). Благодаря этому паста поддерживает местный иммунитет полости рта, усиливает антибактериальное, реминерализующее, очищающее действие слюны.

Для взрослых, другие:

Зубная паста Биорипеар (Biorepair) Active Shield активная защита от кариеса – интенсивно очищает эмаль от налета и зубного камня, препятствует размножению бактерий, восстанавливает эмаль зубов. Действует 24 часа. Рекомендована при галитозе (зубном камне).

Зубная паста Бленкс (BlanXBlanX Pro Deep Blue Экстремальная свежесть – оказывает антибактериальное действие, избавляет от плохого запаха изо рта и придает зубам нового сияния и долговременную свежесть; рекомендована для ежедневного использования.

Зубная паста Биорипеар (Biorepair) Gum Protection Gengive для защиты десен – рекомендована при заболеваниях и проблемах с деснами. Способствует восстановлению тканей десен, минерализации эмали и дентина. Позволяет остановить воспалительные процессы на слизистых оболочках ротовой полости благодаря экстрактам спирулины и календулы.

Электрические зубные щётки

Зубная щетка Лонга вита (Longa vita) Энгри Бердс для детей с 3-х лет – детская зубная щетка с мягкими вибрирующими щетинками мягко очищает зубки и удаляет налет. Маленькая круглая головка щетки обеспечивает безопасный уход и не повреждает десны. Также на ручке щетки есть удобные кнопки для включения и выключения.

Зубная щетка Орал-Би (Oral-B) Stages Power Frozen для детей с 3 лет – с экстрамягкими щетинками, специально разработана для детей и совместима с приложением Disney MagicTimer от Oral-B. Скачайте приложение, чтобы помочь вашим детям чистить зубы рекомендуемые стоматологом 2 минуты и выработать правильные привычки по уходу за полостью рта, которые останутся с ребенком на всю жизнь. Приложение позволяет создать индивидуальный профиль с любимыми героями, а также имеет визуальный игровой таймер и систему вознаграждений за регулярную чистку и бесстрашные походы к врачу.

Зубная щетка Орал-Би (Oral-B) Vitality D100.413.1 PRO CrossAction – основная задача данной зубной щетки - бережное и эффективное удаление зубного налета даже из труднодоступных мест и вдоль линии десны. Разработанная со стоматологами насадка CrossAction с щетинками, расположенными под углом 16 градусов, обеспечивает превосходное очищение полости рта. Технология 2D-чистки совершает 7600 возвратно-вращательных движений в минуту.

Ополаскиватели и освежители дыхания

Ополаскиватель Листерин (Listerine) Total Care для полости рта 6 в 1 – Обеспечивает уменьшение зубного налета, поддерживает здоровье десен, защищает от кариеса (содержит фтор, который укрепляет эмаль и делает ее более устойчивой к кариесу), сохраняет белизну зубов (помогает предотвратить образование зубного камня, сохраняя естественную белизну зубов), борется с бактериями ( из-за которых появляется налет на зубах и проблемы с деснами), освежает дыхание (обеспечивает длительную защиту от неприятного запаха во рту).

Ополаскиватель Пародонтакс (Parodontax) Экстра для полости рта 0,2% без спирта – наличие фтора в составе ополаскивателя помогает укрепить зубы и предотвратить появление кариеса.

Освежитель Альбадент Мята для полости рта – необходимый аксессуар при деловом общении, важной встрече, романтическом свидании. Устраняет неприятный запах изо рта после приема пищи и курения. Компактен, удобен в использовании. Снимает воспаление и кровоточивость дёсен, заживляет мелкие ранки на слизистой.

Спрей Президент (President) для полости рта – удобный флакон с дозатором, без спирта, освежает дыхание.

Зубная нить

Зубная нить Орал-Би (Oral-B) Эссеншл флосс вощеная мятная – нить обеспечивает возможность тщательной очистки поверхности зуба и линии десны в области, недоступной для зубной щетки. Полимерное покрытие волокна обеспечивает удобное пользование нитью, так как оно предупреждает скольжение изделия в руках при осуществлении чистки. Приятный мятный вкус обеспечивает ощущение свежести во рту после использования нити.

Зубная нить Сплат (SplatSplat Профессионал (ProfessionalProfessional Dental Floss объемная вощеная с ароматом бергамота и лайма/клубники/кардамона/корицы/кокоса – разработана на основе запатентованной технологии «There’s only one!» и производится в Италии. В процессе использования нити ее волокна распушаются, что гарантирует более эффективную очистку межзубных промежутков и безопасность для десен.

Системы для отбеливания

Набор Бленкс (BlanXBlanX Pro Glam White для зубов отбеливающий (гель 40 мл + капы 2 шт + ополаскиватель 6 стиков) – это инновационная 6-дневная система отбеливания, которая восстанавливает белый цвет эмали. Обеспечивает длительное отбеливание и помогает поддерживать здоровье полости рта путем уничтожения налета и бактерий.

Отбеливающий гель BlanX Glam White содержит природные компоненты, которые бережно воздействуют на эмаль – инновационный ингредиент РАР, результат от применения которого заметен после нескольких применений (клинически протестировано). Эффективно осветляет эмаль до 3 тонов за 6 дней. Не содержит абразивов, пероксидов.

Термопластичные капы для отбеливания зубов BlanXBlanX(верхняя и нижняя), легко адаптируются к Вашему прикусу и принимают идеально-подходящую форму.

Ополаскиватель BlanXBlanXGlam White Mouthwash оказывает десенсибилизирующее и освежающее воздействие. Рекомендовано пользоваться ополаскивателем после каждой процедуры отбеливания.

Система Вайт Гло (White Glo) экспресс-отбеливание для зубов (каппы + гель д/отбел + зуб. паста) – система для домашнего отбеливания безопасно удаляет желтизну с зубной эмали без абразивного воздействия. Знаменитая формула White Glo основанная на применении пероксида карбамида стала в 2 раза сильнее и уже доказала свою эффективность, удаляя без следа потемнения от красного вина, пищевых красителей, кофе, чая, сигарет и естественного старения эмали. Тысячи людей во всем мире ежедневно пользуются экспресс системой.

Система для домашнего отбеливания включает:

  • многоразовые каппы-накладки для зубов (2 шт.),
  • гель экспресс-отбеливания (100 мл.),
  • зубную пасту White Glo Профессиональный выбор (24 г.),
  • инструкцию к применению на русском языке.

Дополнительно

Таблетки шипучие Корега Био формула для зубных протезов – при ежедневном двухазовом использовании таблетки Корега, растворяясь, удаляют пятна с зубных протезов, которые возникли в результате употребления пищи или курения. Таблетки Корега оказывают антибактериальный и дезинфицирующий эффект и помогают предотвратить возникновение налета и воспаления.

Очиститель-массажер языка Свежесть – массажер-очиститель языка освежает дыхание, затрудняет доступ инфекции в организм, улучшает чувствительность вкусовых рецепторов, а также предупреждает кариес, пародонтоз, гингивит. Его применение особенно показано при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Массажер изготовлен из экологически чистого материала. Очищение языка является наиболее эффективной процедурой соблюдения гигиены полости рта, применяемой многими народами мира на протяжении трёхсот лет.

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ОЗНАКОМИТЬСЯ С ИНСТРУКЦИЕЙ ПО ПРИМЕНЕНИЮ.

Читайте также: