Предметы для чистки зубов

Опубликовано: 24.04.2024

Исследования показывают, что пульсирующая струя воды всего за три секунды способна очистить поверхность зубов от 99% налета. Именно такая технология лежит в основе работы ирригатора — современного прибора для ухода за деснами и зубами. Как работает ирригатор полости рта, польза и вред его применения — об этом пойдет речь в статье.

В этой статье

Особенности чистки зубов и десен ирригатором
Какую пользу приносит использование ирригатора?
Возможен ли вред от применения ирригатора?
Как использовать прибор, чтобы не навредить своему здоровью?

Особенности чистки зубов и десен ирригатором

О пользе тщательной гигиены полости рта знают даже дети. Современная стоматология предлагает новые технологии ухода, которые повышают качество очистки в несколько раз. Наряду с применением зубной щетки, пасты и нити, врачи рекомендуют обрабатывать поверхность зубов и десен мощной струей воды или специального раствора посредством ирригатора.

Прибор подает жидкость под давлением в разных режимах, что позволяет эффективно вычищать остатки пищи из межзубных промежутков, убирать зубной налет, очищать от загрязнений язык, внутреннюю сторону щек, мягкое небо, поддерживать чистоту брекет-систем, коронок и других стоматологических конструкций.

Врачи-стоматологи подчеркивают важную профилактическую роль данного прибора в предупреждении заболеваний десен и полости рта.

Чтобы прибор был максимально полезным, нужно правильно выбрать подходящую модель. Для большой семьи подойдет стационарный ирригатор с разными режимами работы и насадками. Для поездок и командировок можно взять портативный прибор. Он меньше по размеру, комплектуется меньшим количеством насадок, но работает от батареек и позволит поддерживать чистоту зубов даже в путешествии.

Какую пользу приносит использование ирригатора?

Правильный выбор устройства, использование ирригатора в соответствии с рекомендациями врача приносит существенную пользу вашему здоровью.

Эффективно удаляет зубной налет на сложных участках.

На зубах ежедневно формируется слой зубного налета, который служит идеальной средой для размножения бактерий. Если недостаточно тщательно удалять этот налет, он постепенно уплотняется, поверхность эмали темнеет, микробы разрушают структуру зуба, провоцируют развитие заболеваний десен. Пульсирующая струя воды, которую подает ирригатор, легко удаляет зубной налет даже там, где не справляется зубная щетка — в межзубном пространстве, под стоматологическими конструкциями. Таким образом, применение этого устройства препятствует размножению микробов в ротовой полости.

Обеспечивает мягкий массаж десен.

Водяная струя, воздействуя на десны, укрепляет сосуды, снижает кровоточивость и чувствительность, уменьшает риск развития воспалительных заболеваний.

Не травмирует десны.

В отличие от зубной нити, которая может повредить десны, вызвать кровоточивость и болезненные ощущения, ирригатор бережно воздействует на мягкие ткани полости рта и не травмирует десны.

Тщательно очищает десневые карманы.

При пародонтите и ряде других заболеваний увеличиваются десневые карманы — выемка между зубом и десной. Очистить этот карман щеткой и пастой очень сложно, в результате там активно размножаются микробы, что приводит к прогрессированию заболевания. С помощью пародонтологической насадки ирригатора с мягким резиновым наконечником можно бережно и эффективно очищать десневые карманы, не травмируя десны.

Помогает ухаживать за брекетами, зубными имплантатами, коронками, мостами.

Люди, которые носят стоматологические конструкции, нуждаются в особенно тщательном уходе за полостью рта. Помимо очищения зубов и десен, важно очищать от загрязнений ортодонтические замки брекетов, пространство под мостами и коронками. Ирригатор отлично справляется с подобными задачами, удаляет остатки пищи и загрязнения, не нанося вреда зубным конструкциям.

Уменьшает запах изо рта.

Одной из распространенных причин несвежего дыхания является плохая гигиена полости рта и, как следствие, кариес, зубные отложения, воспалительный процесс в деснах. Регулярно используя ирригатор, можно в считанные дни избавиться от неприятного запаха. Процесс будет еще более эффективным, если вместо обычной воды для очистки ротовой полости использовать рекомендованные врачом медицинские жидкости.

Служит профилактикой стоматологических заболеваний.

Ирригатор обеспечивает комплексную очистку зубов и полости рта, в разы повышает качество гигиены и тем самым снижает риск развития кариеса, пародонтита, стоматита, гингивита и других стоматологических болезней.

Возможен ли вред от применения ирригатора?

Как и любое техническое устройство, ирригатор полости рта следует применять грамотно, в соответствии с инструкцией к прибору и рекомендациями стоматолога.

Соблюдение техники безопасности, правильное расположение прибора во рту, оптимальный выбор мощности с учетом возраста и особенностей зубов — все это имеет значение для безопасного использования ирригатора.

Потенциальный вред возможен в нескольких случаях:

применение ирригатора при наличии противопоказаний;
слишком частая (более 2 раз в день) чистка полости рта;
выполнение процедуры при слишком высоком давлении воды;
нарушение техники безопасности при использовании электроприбора;
редкая замена или использование чужих насадок;
использование ирригатора как полной альтернативы зубной щетке.

Чтобы не причинить вреда своим зубам и полости рта, перед применением ирригатора внимательно изучите инструкцию и проконсультируйтесь со стоматологом.

Как использовать прибор, чтобы не навредить своему здоровью?

Не используйте ирригатор при следующих противопоказаниях:

куперозе (болезнь, при которой истончаются стенки сосудов),
травмах слизистой и новообразованиях в ротовой полости,
после операций на деснах,
при заболеваниях пародонта в острой стадии,
при хронической кровоточивости десен, в течение одного-двух дней после установки ортодонтической системы,
после инфаркта или инсульта;
при наличии кардиостимулятора.

Использование ирригатора может нанести вред молочным зубам, поэтому стоматологи не советуют пользоваться прибором детям до шести лет.

Частое использование ирригатора может вызвать истончение эмали и привести к увеличению чувствительности зубов. В зависимости от состояния десен, зубной эмали, наличия стоматологических конструкций оптимальная частота применения может варьироваться от одного раза в день до трех раз в неделю. Проконсультируйтесь со стоматологом, чтобы определить безопасную частоту использования прибора.

Начинайте чистку с минимального давления воды, постепенно увеличивая напор до комфортных значений. Дети должны постоянно пользоваться прибором при минимальной мощности.

Соблюдайте технику безопасности и рекомендованные правила использования прибора.

Заменяйте насадки с щетиной раз в три месяца, а без щетинок — раз в полгода. Никогда не пользуйтесь чужими насадками. Это позволит избежать инфекций, воспалений и других заболеваний полости рта.
Не отказывайтесь от использования обычной зубной щетки, поскольку ирригатор не может заменить этот инструмент. Он эффективно работает лишь в комплексе с щеткой, пастой и нитью.

Следование этим простым рекомендациям позволит свести к минимуму потенциальный вред от использования ирригатора и сделает уход за ротовой полостью не только эффективным, но и безопасным.

Профессиональная гигиена полости рта — процедуры, при которых с поверхности эмали снимают налет, зубной камень, ее полируют, проводят ремотерапию. Для этого используется специальное оборудование.

Ультразвуковой скейлер

Это — устройство, использующее ультразвуковые волны для разрушения твердых отложений, скопившихся на эмали. Они передаются на металлический наконечник. Во время процедуры он контактирует с поверхностью зуба. Под действием ультразвуковой вибрации зубной камень разрушается и затем смывается с эмали.

У скейлеров есть водный режим работы, в котором поверхность зуба омывается жидкостью. Она может использоваться только для охлаждения или смывания отложений либо для дополнительной терапии (применяются лечебные, антисептические, противовоспалительные компоненты в составе раствора).

Для очистки разных поверхностей используется несколько типов наконечников, различающихся по форме и воздействию. Они могут применяться для снятия зубного камня, деликатной очистки чувствительных участков, полировки, работы с труднодоступными местами. Наконечники выглядят как крючки, окончанием которых врач проводит по поверхности зубов.

Обработка скейлером безболезненна, но может вызывать неприятные ощущения. На участках с высокой чувствительностью (обычно это пришеечная поверхность) может появляться легкая болезненность, но в целом анестезия обычно не требуется. Сразу после процедуры возможна кровоточивость десен (проходит самостоятельно). Пациенту может казаться, что межзубные промежутки немного увеличены.

Аппараты Air Flow

Используются для удаления пигментированного налета, применяются на втором этапе профессиональной гигиены. Работают по тому же принципу, что и пескоструйное оборудование: они распыляют смесь воздуха, воды и чистящего состава на поверхность коронок.

У аппарата Air Flow есть отдельный наконечник эргономичной формы (позволяет обрабатывать труднодоступные участки). При его использовании врач может регулировать давление подачи смеси.

Такая чистка безболезненна, она осветляет эмаль на 1-2 тона, полностью убирает пигментированные отложения (включая налет курильщика, пятна от чая и кофе). Состав раствора, который используется аппаратом, можно регулировать. Так, при высокой чувствительности применяют мелкоабразивные компоненты, воздействующие на эмаль деликатно, бережно. При большом объеме отложений используют составы с крупными абразивными частицами.

Обработка поверхности зубов Air Flow эффективна, если налет скапливается на участках, доступ к которым усложнен (межзубные промежутки при скученности, поверхность под элементами брекет-систем, зубные ряды с имплантами или протезами). Такая чистка особенно эффективна при использовании после ультразвукового скейлера: он размягчает твердый налет, а Air Flow убирает его. Применение аппарата позволяет очистить не только коронки, но и элементы установленных во рту искусственных конструкций, поддесневые участки.

Щетки для полировки зубов

После чистки аппаратом Air Flow эмаль рекомендуют полировать. Обработка абразивным составом может делать ее неровной, шероховатой, и без полировки зубной налет на такой поверхности будет скапливаться быстрее. Процедуру проводят с помощью специальных насадок-щеток или мягких наконечников. Врач регулирует скорость их вращения, подбирает полирующий состав, контролирует воздействие на эмаль, чтобы в результате обработки ее чувствительность не увеличилась. Полировка безопасна, безболезненна, не вызывает неприятных ощущений.

Механические скейлеры

Используются для ручного удаления зубного камня на участках, доступ к которым усложнен. Есть несколько групп таких инструментов.

Крючки. Кончик обычно заострен, форма может быть прямой, изогнутой (серповидные). При работе с инструментом используется одна из двух его режущих кромок. Прямые скейлеры универсальны, чаще применяются для снятия минерализованных отложений в зоне улыбки. Изогнутые подходят для снятия поддесневого и наддесневого зубного камня. Крючки могут быть мотыгообразными, со специальной формой для чистки поверхности под десневым краем, в пародонтальном кармане.

Долота, рашпили. Такие скейлеры называют напильниками — у них много режущих краев, которые идут под углом к ручке. Применяются при большом объеме твердых отложений. Для чистки контактных поверхностей резцов используется долото Цеффинга (имеет специальную форму).

Кюретки. Форма — лопатообразная, такие инструменты часто называют кюретажными ложками. Их конец закруглен, что позволяет удалять поддесневые отложения без риска травм слизистых. Подходят для снятия налета на коронках выше десневого края. Различаются по жесткости. Жесткие кюретки используют для снятия плотного, твердого наддесневого зубного камня. Инструменты со средней гибкостью черенка подходят для снятия минерализованных отложений, могут использоваться для зондирования. Гибкие кюретажные ложки используют при чистке пародонтальных карманов для выявления поддесневых отложений и их удаления, если они не сильно выражены. Кюретки могут иметь специальную форму. Для передних зубов используется секстант, для работы с определенной поверхностью коронки можно применять зоноспефические ложки.

Если на поверхности коронок скопилось много отложений, и они минерализовались, для их ручного удаления могут использоваться стоматологические экскаваторы — универсальные инструменты скругленной формы с острой режущей кромкой.

Стоматологи клиники «ДентоСпас» выполняют профессиональную чистку зубов с использованием механического инструмента, ультразвуковых скейлеров, аппаратов Air Flow с обязательной полировкой эмали и ее покрытием защитным лаком.

Curaprox Prime Start ершики межзубные №5 CPS09+ держат UHS409 и UHS470

Curaprox Prime набор №5 зубных ершиков HANDY CPS150 MIXED SET

Curaprox Prime набор №5 межзубных ершиков PLUS CPS07 + ДЕРЖАТ UHS451 (КРАСНЫЙ)

Curaprox Prime набор №5 межзубных ершиков PLUS CPS09 + ДЕРЖАТ UHS451 (ЖЕЛТЫЙ)

Curaprox Prime плбс Зелен. 1,1 мм ершики межзубные

Curaprox Prime плюс Бирюз. 0,6 мм ершики межзубные

Curaprox Prime плюс Желт. 0,9 мм ершики межзубные

Curaprox Prime плюс Красн. 0,7 мм ершики межзубные

Curaprox Prime плюс Роз. 0,8 мм ершики межзубные

Curaprox Smart з/щетка

Curaprox Smart з/щетка Арт.CS Smart бирюзовая

Curaprox Smart з/щетка Арт.CS Smart голубая

Curaprox Smart з/щетка Арт.CS Smart желтая

Curaprox Smart з/щетка Арт.CS Smart зеленая

Curaprox Smart з/щетка Арт.CS Smart коричневая

Curaprox Smart з/щетка Арт.CS Smart оранжевая

Curaprox Smart з/щетка Арт.CS Smart розовая

Curaprox Smart з/щетка Арт.CS Smart светло-голубая

Curaprox Smart з/щетка Арт.CS Smart синяя

Curaprox Smart з/щетка Арт.CS Smart сиреневая

Curaprox Smart з/щетка Арт.CS Smart фиолетовая

Curaprox Soft з/щетка

Curaprox Soft з/щетка Арт.CS1560

Curaprox Soft з/щетка Арт.CS1560 голубая

Curaprox Soft з/щетка Арт.CS1560 салатовая

Curaprox Soft з/щетка Арт.CS1560 сиреневая

Curaprox Soft з/щетка Арт.CS1560 фиолетовая

Curaprox supersoft з/щетка

Curaprox supersoft з/щетка Арт.CS3960 бирюзовая

Еще с самого раннего возраста детей нужно приучать ухаживать за полостью рта. Состояние зубов почти на 95% зависит от того, как человек ухаживает за ними. Чтобы предотвратить появление различных стоматологических заболеваний, достаточно чистить зубы утром и вечером.

Почему так важно ухаживать за ротовой полостью

Правильный уход за полостью рта позволит избежать различных проблем с зубами, самой частой из которых является кариес. Также люди часто сталкиваются с появлением неприятного запаха изо рта, а также выпадением зубов в раннем возрасте. Если не чистить зубы каждый день или делать это некачественно, то между зубами постепенно скапливаются разлагающиеся остатки еды. Из-за этого зубы выглядят неопрятно и появляется неприятный запах.

Если вовремя не избавляться от налета, то со временем он перерастает в зубной камень. В результате, даже после качественной чистки зубов дыхание не становится свежим, появляется воспаление десен, и они часто кровоточат.

Обычно камни появляются ближе к деснам между зубами. Со временем это приводит к развитию кариеса, поскольку такие отложения негативно отражаются на зубной эмали. К тому же, это очень благоприятная среда для размножения микробов.

Согласно научным исследованиям, около 70 болезней связано именно с наличием бактерий в ротовой полости. К ним относят:

болезни сердца и сосудов;

заболевание органов ЖКТ;

заболевание кожных покровов;

проблемы с нервной системой.

Чтобы удалить камень, понадобится проведение профессиональной гигиены ротовой полости у специалиста-стоматолога. Частой проблемой является воспаление десен.

Когда микробы активно размножаются в полости рта, образовывается очаг хронической инфекции. Это негативно сказывается на иммунитете, в редких случаях вызывает инфекционно-воспалительные болезни разных органов. Поэтому не стоит пренебрегать гигиеной полости рта и дважды в год посещать стоматолога.

Профессиональная гигиена ротовой полости

Даже если тщательно чистить зубы каждый день, на них все равно остается 35% образующегося налета. Ведь невозможно обычной щеткой попасть во все межзубные промежутки и пространство под деснами. Зубной нитью, как и домашним ирригатором пользуется далеко не каждый. Поэтому советуют два раза в год записываться на профессиональную процедуру очистки зубов от образовавшегося налета и зубного камня.

Под профессиональной гигиеной подразумевается диагностика существующих проблем с зубами и дальнейшая очистка от камня и налета. По необходимости делают местную анестезию. Под воздействием ультразвука удаляются твердые и мягкие отложения с видимых участков и межзубного пространства. Дальше происходит обработка пространства под деснами. На этом этапе применяют специальные подручные приборы, которые не способны повредить зубы и при правильном использовании не травмируют десну.

Если причиной налета стало частое потребление кофе, чая, некоторых лекарственных препаратов, а также курение, то используют дополнительный аппарат, который очищает зубы с помощью воздействия реактивной струи аэрозоля.

Когда камни будут удалены, переходят к полировке эмали. Это поможет уберечь ротовую полость от скопления и размножения бактерий и появления налета. Для этого есть специальные пасты. Их распределяют с помощью специальных насадок, которые напоминают щетку и резинку.

Последний этап предполагает нанесение на эмаль фторосодержащего вещества. Оно создает дополнительную защиту и устраняет чрезмерную чувствительность десен.

Индивидуальная гигиена

Каждый ребенок и взрослый человек должен знать элементарные правила индивидуальной гигиены.

Чистить зубы утром после сна и перед сном. Специалисты советуют чистить зубы после каждого приема пищи, чтобы обеспечить дополнительную защиту от налета и кариеса. Но достаточно будет 2х раз.

Каждый год ходить на осмотр к стоматологу. В идеале, нужно ходить к стоматологу раз в полгода, но если ранее у вас никогда не наблюдалось серьезных проблем с зубами, то будет достаточно одного посещения в год.

Правильно выбирать жесткость зубной щетки, с учетом состояния зубов и десен.

В дополнительном уходе нуждаются щеки, десна и язык.

После каждого приема пищи нужно убирать остатки еды. Для этого подойдет ополаскиватель для ротовой полости. Также можно купить зубную нить, ну или же в крайнем случае подойдут зубочистки. Также можно пожевать жвачку 5-7 минут. Специалисты настоятельно не советуют использовать жвачку дольше 15 минут, так как это окажет только негативное воздействие на состояние зубов.

Соблюдать правильный рацион питания. Нужно поменьше есть кислой пищи и еды, которая прилипает к зубам.

Гигиена ротовой полости в домашних условиях

Для полноценного ухода необходимо приобрести набор из нескольких средств. Большинство людей предпочитают пользоваться только зубной щеткой и пастой, но этого недостаточно, чтобы очистить пространство между зубами. А именно в этих местах скапливается большое количество микробов. Поэтому стоит использовать дополнительные средства.

Зубные щетки

Для каждого человека щетка покупается индивидуально. При ее выборе стоит учитывать размер, жесткость щетины, удобство нахождения в руке. Как правило, обычно покупают щетки средней жесткости. Мягкие щетки стоит покупать тем, у кого отмечается чрезмерная чувствительность десен и кровоточивость десен. Жесткая щетка подходит для полностью здоровых зубов, а также для ухода за протезами. Чистить зубы нужно утром и вечером по 2-3 минуты. Новую щетку нужно покупать каждые три месяца.

Зубные пасты

Это неотъемлемое средство в уходе за ротовой полостью. Различают профилактические и лечебные пасты, в виде крема и геля, с различным содержанием фтора. Лечебные пасты может посоветовать только специалист.

Зубную пасту стоит менять каждые три месяца. Иногда необходимо использовать сразу несколько средств, от которых достигается разный эффект.

Зубная нить

Также ее называют флосс. Она позволяет очищать межзубное пространство. Она бывает нескольких видов: круглая, плоская, крученая, покрытая воском либо без него. Выбирать зубную нить необходимо опираясь на индивидуальные особенности, а также учитывая расстояние между соседними зубами. Флосс служит отличным дополнением к привычным средствам ухода за ротовой полостью.

Средства для чистки языка

Не только на зубах, но и на языке скапливается налет. Чтобы от него избавиться, стоит пользоваться зубными щетками с ребристой резиновой поверхностью. Также для этого продается специальное устройство. Необходимо чистить верхнюю часть языка и его боковые части. Движения должны идти в направлении к кончику языка.

Ополаскиватели

Ими нужно пользоваться два раза в день в течение минуты. Если постоянно пользоваться ополаскивателями, то это обеспечит хорошую гигиену и дополнительную чистку полости рта.

Ирригаторы

Ирригатор – современная разработка по уходу за полостью рта. Сильный напор воды удаляет налет и оставшуюся пищу в труднодоступных местах. Его советуют приобрести тем людям, у которых стоят мостовидные протезы либо коронки. Ирригаторы имеют несколько рабочих режимов: душ, струйный, гидромассаж. Приборы могут работать от сети или же быть на батарейках.

Полезные советы

Профилактику болезней полости рта стоит проводить перекисью водорода (3%). Ей нужно ежедневно полоскать полость рта. Перекись водорода обязательно нужно разбавить пищевой содой (четверть чайной ложки).

После чистки зубов промыть зубную щетку под перекисью водорода.

Если у вас наблюдается гингивит либо пародонтит, то стоит делать массаж десен с использованием пихтового масла.

В борьбе со стоматитом поможет настойка чайного гриба (нужно выдерживать неделю).

Где купить средства по уходу за полостью рта

Средства по уходу за ротовой полостью продаются в каждой аптеке. Они не являются лекарственными препаратами, поэтому их также можно найти в специализированных магазинах. Аптека «Aptstore» предлагает большой ассортимент средств по уходу за полостью рта. Аптека имеет необходимые сертификаты на все предлагаемые товары, которые по необходимости может предоставить покупателю. Все средства продаются без рецепта врача.

Аптеки находятся в Москве и Подмосковье. Сеть аптек стремительно развивается и в скором времени планируется появление новых точек в других городах.

Покупка средств в онлайн-аптеке

Совершая покупки в сети можно хорошо сэкономить. Очень часто на разные категории товаров делают скидки и устраивают акции. Даже если нет скидок, товар будет стоить дешевле, чем в аналогичных реальных аптеках.

Довольно часто покупателю приходится объехать или обойти несколько аптек, чтобы найти нужный товар. «Aptstore» позволяет очень удобно и быстро бронировать интересующий товар, который со 100% гарантией прибудет заказчику. Стоит учитывать, что купленные товары не подлежат возврату и обмену.

Прежде чем совершить покупку в интернете на сайте аптеки «Aptstore», нужно пройти простую регистрацию, которая подразумевает 3 простых шага: ввести необходимую информацию (фамилия, имя, номер телефона, адрес электронный почты), выбрать нужный товар и подтвердить заказ.

После успешного завершения регистрации пользователь попадает в личный кабинет. Средства по уходу за полостью рта можно найти в каталоге в соответствующем разделе, вбив в поисковое поле название конкретного средства или же воспользоваться помощью консультанта. Когда товар будет выбран, его нужно добавить в корзину.

Если клиент еще думает, стоит ли покупать препарат, он может добавить его в избранное, чтобы не потерять его и в дальнейшем облегчить процесс поиска.

Покупатель видит перед собой две цены на товар. Верхняя указывает на стоимость по предварительному заказу. В таком случае товар доставляется со склада в течение 1-3х дней и будет стоить дешевле. Нижняя цена указывает не стоимость товара, если его покупать из наличия.

Если в товаре нет срочной необходимости, то лучше немного сэкономить и сделать предзаказ. Он придет на указанный адрес ближайшей аптеки. Когда товары будут добавлены в корзину, нужно нажать кнопку «Оформить заказ». Каждому пользователю приходит на телефон и почту оповещения о том, какой заказ был сделан, его статус и по какому адресу его можно забрать.

Чтобы правильно определиться с адресом, можно воспользоваться картой, которая также представлена на сайте аптеки. Красными флажками будут отмечены все точки аптек. Также можно увидеть ближайшие станции метро и расстояние от них до ближайших аптек.

Не стоит искать варианты доставки аптечных товаров на дом. По закону такая деятельность запрещена. Такие услуги предоставляют только нелегальные фирмы или мошенники. Поэтому не стоит лишний раз подвергать себя риску.

Цены на средства по уходу за полостью рта

Стоимость средств может отличаться. Она зависит от нескольких факторов:

фирмы-производителя (импортные средства будут стоить дороже);

от состава средства (чем больше в составе компонентов, тем дороже будет стоить).

53 Аптеки в городе Москва , где можно купить Уход за полостью рта

Возрастные ограничения 18+

Важность качественного самостоятельного ухода за зубами трудно переоценить по очевидным причинам:

1. Если вовремя не удалять остатки пищи, на зубах формируется устойчивая «пленка» из бактерий – мягкий зубной налет. Этот налет создает самые благоприятные условия для развития кариеса.

2. Постепенно налет переходит из мягкой консистенции в твердую (кальцифицируется) – а это уже зубной камень, виновник не только серьезных заболеваний зубов, включая пародонтоз, но и неприятного запаха изо рта.

3. Как зубной налет, так и зубной камень способствуют развитию гингивита – воспаления десен.

4. Лечение болезней десен, кариеса и прочих проблем, связанных с несвоевременной или некачественной чисткой зубов – дело долгое, да к тому же и дорогое. Гораздо проще и дешевле будет просто сделать правильный уход за зубами частью ежедневного ритуала ухода за собой – как принятие душа или расчесывание.

Ну и, конечно, нельзя не упомянуть и эстетический фактор – даже супер-ровные и красивые по форме зубы, покрытые противным налетом, способны испортить внешний вид не меньше, чем грязная одежда или «запущенная» прическа.

Практически каждый из нас усвоил еще с детства, что чистить зубы нужно минимум дважды в день – утром и вечером. При этом желательно после каждого приема пищи (даже если он состоял из одной чашки кофе с печенькой) тщательно полоскать ротовую полость водой или специальными растворами- ополаскивателями . Для такого регулярного гигиенического полоскания лучше выбирать ополаскиватели без содержания спирта.

Как правильно чистить зубы – техника чистки

Начинать чистку нужно с нижних передних зубов, продвигаясь к нижним задним. Движения щетки при этом должны быть направлены снизу вверх. Затем чистятся верхние зубы – как и в случае с нижними, двигаться нужно от передних к задним, но щетка при этом должна выполнять движения сверху вниз. Обязательно уделяйте внимание внутренней и жевательной поверхностям зубов.

ВАЖНО! Если через некоторое время использования щетинки щетки «распушились» в разные стороны, а сама щетка стала похожа на раскрывшийся цветок – это означает, что ваша техника чистки оставляет желать лучшего. Старайтесь не слишком нажимать на щетку и строго соблюдать направление ее движения – ОТ десен, а не к ним. Главное – не «пилить» щеткой взад-вперед, так как от этого зубной налет еще больше забивается в межзубное пространство, плюс возрастает риск травм десен. Такие движения щетки оправданы лишь для жевательных поверхностей зубов.

Для уверенности можно посетить стоматолога-гигиениста, который продемонстрирует правильную чистку зубов на специальной модели.

Время чистки

Как гласит статистика, среднестатистический пользователь зубной щетки тратит на чистку зубов примерно минуту. Маловато, однако! Стоматологи напоминают, что ритуал чистки должен занимать не менее двух минут, а в идеале – три минуты.

Как минимум: зубы необходимо условно разделить на зоны и тратить по 15 секунд на чистку каждой из них. Таких зон восемь:

передние нижние зубы (зона 1 – снаружи; зона 2 – изнутри);
задние нижние ( –«– );
передние верхние ( –«– );
задние верхние ( –«– ).

Идеальное же время чистки должно достигать трех минут, если используется обычная гигиеническая зубная паста. Если же стоматолог временно назначил вам лечебную пасту с фтором, кальцием, антибактериальными веществами или другими «особенными» компонентами – чистку стоит продлить даже до 5–7 минут.

Как выбрать зубную щетку

На сайте сервиса адресной доставки лекарств Liki24.com есть отдельный раздел, в котором собраны зубные щетки . Кроме бренда и страны-производителя товары здесь можно отсортировать и по степени жесткости – жесткие, средние, мягкие и сверхмягкие зубные щетки.

Важно понимать, что жесткая щетка – отнюдь не гарантия более белых и чистых зубов! Наоборот, повышенная жесткость щетинок может вызвать дополнительные проблемы как с зубами, так и с деснами. Выбирая «правильную» щетку, нужно ориентироваться на состояние ротовой полости и помнить, что:

Жесткие щетки подходят лишь для людей со склонностью к усиленному образованию зубного камня и налета (и то – исключительно по рекомендации стоматолога), а также для чистки зубных протезов и кап. И еще кроссовок :)
Мягкие и сверхмягкие – для перенесших стоматологическую операцию и/или страдающих повышенной чувствительностью зубов, воспалениями, кровоточивостью десен. ВАЖНО! Если кровоточивость десен связана с зубными отложениями, то одна лишь мягкая щетка не станет решением проблемы. Наоборот, менее интенсивная чистка приведет к еще большему образованию камня и соответственно к усилению кровоточивости. Поэтому если десна начали кровить, первым и главным действием станет не замена щетки на мягкую, а визит к стоматологу. Кстати, лучший рабочий вариант среди мягких и сверхмягких щеток – это щетки с разноуровневой щетиной.
Средние щетки прекрасно справятся со всеми задачами, если в ротовой полости нет особых проблем – такие щетки и вычищают хорошо, и не травмируют ни эмаль, ни мягкие ткани.

Оптимальный выбор для гигиены полости рта без серьезных патологий – щетка средней жесткости с небольшой (средней или маленькой) площадью чистящей поверхности. При этом рекомендуется выбирать щетку без резиновых щетинок. Их «уникальные способности» касательно массажа десен – по большей части маркетологический миф, так как изначально резиновые щетинки были добавлены для удешевления производства. Так что лучше отдать предпочтение щетке с обычными синтетическими щетинками.

А как же натуральная щетина, спросите вы? Можно и с натуральной, но здесь есть свои нюансы: такие щетки приходят в негодность гораздо быстрее синтетических, их практически невозможно полноценно очистить, а главная проблема – в натуральной щетине много пор и пустот, в которых очень быстро и бодро размножаются бактерии. А ведь наша задача – минимизировать количество микробов во рту при помощи чистки, а не подселить новых, правда? Вот то-то и оно.

Если ваши зубы скученные и/или неровные – вам могут подойти ультрамаленькие зубные щетки, так называемые монопучковые, на которых щетинки «растут» одним-единственным пучком. Также можно обратить внимание на уже упоминавшиеся щетки со щетинками разной длины.

ВАЖНО! Менять зубную щетку на новую нужно минимум каждые 3 месяца (а лучше чаще, раз в 2 месяца). Кроме того, в процессе использования щетки ее стоит регулярно дезинфицировать – например, погружая на ночь в Хлоргексидин .

Стоит ли покупать электрическую зубную щетку?

Можно, но это не принципиально. Обычная зубная щетка ничем не уступает электрической при условии ее правильного использования и своевременной замены. Электрическая щетка – это не волшебная палочка, способная гарантированно избавить зубы от налета и камней. Это скорее «вариант для ленивых», как утверждают многие стоматологи. Однако окончательный выбор – за вами.

Как выбрать зубную пасту?

Лучше всего – вместе со стоматологом. Только квалифицированный специалист может с точностью сказать, какая именно паста подойдет конкретно в вашем случае.

Современный ассортимент зубных паст очень широк. Немалая их часть представлена универсальными пастами, которые можно купить в любом супермаркете – такие пасты призваны в основном удалять зубной налет, не выполняя при этом никакой другой полезной работы. Однако ваш стоматолог может порекомендовать и какую-либо определенную зубную пасту, например с добавками фтора и/или кальция, растительными экстрактами, антисептическую или др. – здесь всё зависит от имеющейся клинической картины.

ВАЖНО! Использовать отбеливающие зубные пасты, даже из категории масс-маркета, стоит только по рекомендации стоматолога. В таких пастах содержатся достаточно агрессивные вещества и абразивные частицы – всё это при неконтролируемом использовании может повреждать эмаль и повышать чувствительность зубов.

Существуют также премиальные пасты класса люкс – в их состав входят компоненты, которых нет в «обычных» уходовых средствах для ротовой полости. Стоят такие пасты как крыло от боинга, но при этом могут обладать действительно уникальными свойствами – например, люксовые пасты с гидроксиапатитами хорошо укрепляют зубную эмаль и даже «латают» микротрещины в ней. Кроме того, премиальные пасты не содержат фтора и фторидов – веществ, которые отлично работают для профилактики кариеса, но при этом довольно вредны для организма (особенно для щитовидки, а также нервной и сердечно-сосудистой систем). В пастах класса люкс фтор заменен теобромином – более дорогим веществом, которое по свойствам похоже на фтор, но при этом безвредно.

Нужен ли ирригатор?

Да, для действительно полноценного домашнего ухода за зубами ирригатор – вещь практически незаменимая. Это компактный электрический прибор с тонкими насадками, через которые под большим давлением подается вода или специальный раствор.

За счет сильного напора ирригатор успешно справляется со множеством гигиенических задач – очищением пространств между зубами, массажем десен, устранением налета из-под края десны, очисткой языка. Ежедневная «дружба» с ирригатором по-настоящему помогает в профилактике кариеса и поддержании здоровья десен. Кстати, во многих моделях ирригаторов имеются и специальные насадки-щеточки для полировки зубной эмали.

Нужна ли зубная нить?

Промежутки между зубами требуют особого внимания – именно там застревают кусочки пищи, которые, постепенно разлагаясь, становятся щедрой почвой для размножения микроорганизмов. Существуют специальные зубные щетки для чистки межзубных промежутков – такие щетки называются интердентальными и подбираются стоматологом по размеру в каждом индивидуальном случае.

Но если вы не желаете «раздувать» свой щеточный арсенал или промежутки между вашими зубами очень узкие, да и ирригатора у вас пока нет – можно использовать зубные нити (флоссы) . Конечно, мнения о зубных нитях существуют диаметрально противоположные: кто-то считает их незаменимым гигиеническим аксессуаром для полости рта, а кто-то – маркетинговой уловкой. Так или иначе, выбор флоссов очень широк и они пользуются высоким спросом. Кстати, существуют и дезодорирующие флоссы, которые не просто очищают межзубные пространства, но и оставляют в ротовой полости приятный свежий запах.

ВАЖНО! Не используйте в качестве зубного флосса обычные нитки для шитья. Это чревато травмами десен, а к тому же и негигиенично.

Когда чистить зубы – до завтрака или после?

Напоследок разберем простой на первый взгляд вопрос, который до сих пор вызывает немало ожесточенных споров. При этом как у сторонников первой чистки до завтрака, так и у адептов этой процедуры после первого приема пищи есть весомые доводы в защиту своего мнения.

Аргументы за чистку ДО завтрака

1. Бактерии, повышающие кислотность, в большом количестве скапливаются в ротовой полости во время сна. Если не вычистить их сразу после пробуждения, то вместе с пищей они переместятся в желудок, а это вредно.

2. У многих людей по утрам во рту бывает неприятный привкус, а дыхание не отличается особой свежестью. Всё это может заметно испортить удовольствие от завтрака, поэтому лучше почистить зубы заранее.

3. Если в меню завтрака есть кислотные продукты (кофе, какао, коричневый или белый сахар, белый хлеб, овсяные отруби и др.), то чувствительность зубной эмали после еды повысится. Механическое воздействие зубной щетки после этого нанесет эмали еще больший вред.

4. Хорошая паста, используемая для чистки зубов до завтрака, наоборот, защитит эмаль от агрессивного воздействия кислот и других веществ, содержащихся в пище.

Аргументы за чистку ПОСЛЕ завтрака

1. Частички пищи скапливаются между зубами, от чего начинают активно размножаться бактерии. Чтобы не оставить бактериям шанса вести свою разрушительную деятельность до следующей чистки, нужно почистить зубы сразу после завтрака.

2. Если в меню завтрака присутствует твердая или грубая пища – она может оставлять микротравмы на эмали и мягких тканях ротовой полости. Чтобы сразу «прижечь» их и не дать развиться воспалению, нужно почистить зубы мягкой щеткой с противомикробной пастой.

3. Вкус зубной пасты от чистки сразу после пробуждения остается во рту и перебивает вкус завтрака.

4. Чай или кофе во время завтрака могут окрасить зубную эмаль, но чистка зубов после завтрака поможет избежать этой неприятности.

Мы не будем настаивать на каком-то определенном варианте из представленных двух – просто проанализируйте аргументы сторонников «до» и «после» и выберите подходящий для вас. В этом вопросе лучше ориентироваться на личные ощущения и привычки, а также состояние зубов и ЖКТ. А еще лучше – проконсультироваться у своего стоматолога. Возможно, именно вам он посоветует чистить зубы по утрам дважды – и до, и после завтрака.

Сервис адресной доставки лекарств Liki24.com желает красоты и здоровья вам и вашим зубам! Посещайте стоматолога не реже двух раз в год, не пренебрегайте профессиональными чистками, вовремя меняйте зубные щетки, чистите зубы правильно – и тогда ослепительная улыбка останется с вами на долгие-долгие годы :)